Mi az alap testhőmérséklet? Nők egészsége. A hőmérsékleti görbék típusai. Alaphőmérséklet méhen kívüli terhesség alatt

Két régóta várt csíkot látva a teszten, elkezdi gondosan figyelemmel kísérni a testben bekövetkező változásokat.

A bazális testhőmérséklet a terhesség alatt korai időpontok reagál a legkisebb ingadozásokra is hormonális rendszerés lehetővé teszi a normától való eltérések kiszámítását, és időben kérjen segítséget egy terhességi klinikától.

Mi az a bazális testhőmérséklet

• Az alap- vagy alaphőmérséklet (a továbbiakban: BT) az, amelyet a külső környezet gyakorlatilag nem befolyásol;
• Értékeit a reggeli órákban kaphatja meg, anélkül, hogy felkelne az ágyból, egy teljes éjszakai alvás után;
• A méréseket a szájba, a hüvelybe vagy a végbélbe helyezett hőmérővel végzik;
• A BBT értékeket olyan hormonok befolyásolják, mint az ösztrogén és a progeszteron, amelyek szintje a napok szerint változik menstruációs ciklus.

Tudni! A szülész-nőgyógyászok a BT-t a női reproduktív rendszer egészségi állapotának mutatójának tekintik. A több ciklus ütemtervének összehasonlítása feltárhatja a hormonális zavarokat, az ovuláció időszakát, valamint a gyulladásos folyamatokat.

A BT-értékek még a gyermek tervezésének szakaszában is segítenek meghatározni kedvező időszak a fogantatáshoz drága tesztek és ultrahang diagnosztika nélkül. Az egyetlen figyelmeztetés az összes norma szigorú betartása a mérések során.

Miért bízhat a bazális testhőmérsékletében?

A menstruációs időszak két szakaszból áll.

1. Az egyik fázisból a másikba való átmenet során ovuláció figyelhető meg. A módszer lényege a napi BT-leolvasások alapján egy grafikon felépítése;
2. A ciklus első felét alacsony számok jellemzik, a második felét magas, a progeszteron hatása miatt.

Az ovuláció a diagramon éles csökkenésnek tűnik.

A BBT értéke körülbelül egy nappal az ovuláció kezdete előtt rohamosan csökken, másnap pedig szintén meredeken emelkedik. Bizonyság küszöbön álló támadás menstruáció szolgál csökkentett értékek BBT, de a megtermékenyítés során a második fázisban folyamatosan növekedni fognak.

Használhatja az alaphőmérséklet mérési módszerét, ha:

• a terhesség kísérlete egy évnél tovább tart;
• azonosítani kell a nemi hormonok munkájában fellépő jogsértéseket;
• jó időpontot kell jósolnia a fogantatáshoz;
• meg kell határozni a terhesség jelenlétét a késés ténye előtt menstruációs vérzés.

Hogyan határozzuk meg a terhességet a bazális hőmérséklet alapján?

A teljes menstruációs periódus nyomon követhető az alaphőmérséklet diagramon. A terhesség alatt a kép jelentősen eltér a normál ciklus alatt láthatótól.

1. A női időszak legelső fázisa follikuláris (hipotermiás). Ekkor megtörténik a tüsző kialakulása, amelyben a tojás érlelődik. Az első fázis jellemzi megnövekedett teljesítményösztrogén a petefészek fokozott működése miatt;

A BT kedvező értékei 36,1 és 36,8 fok között vannak. A tartomány felső végén lévő értékeket általában az ösztrogén hiánya kíséri. Ilyen esetekben az orvosok megfelelő hormonterápiát javasolnak.

1. Az ovuláció pillanata. A tüsző megreped az LH (luteinizáló hormon) hatására, és felszabadul a petesejt, és hormonális túlfeszültség lép fel. Ebben a szakaszban a BT-értékek meredeken emelkednek 37,0-37,7 fokra;
2. Az utolsó fázis luteális (hipertermiás). Kirepedő tüsző helyett elkezd kialakulni corpus luteum amely a progeszteron forrása.

• A petesejt megtermékenyítése esetén (a beültetés során a BT csökken) - a méhbe kerül. Ugyanakkor a sárgatest tovább növekszik, és olyan hormonokat szabadít fel, amelyek lehetővé teszik a terhesség fenntartását és a méhösszehúzódások megelőzését;

Ezek a hormonok azok, amelyek miatt a BBT értékek a felső határon maradnak. A sárgatest a méhlepény teljes kialakulásáig működik.

• A BT kedvező értékei 37 fok felett vannak;
• Ha a fogantatás nem következik be, a sárgatest összeesik, és a hormonszint csökken. A BBT-értékek szintén csökkennek, és menstruációs vérzés lép fel.

A hőmérséklet az ovuláció alatt van

Általában a bazális hőmérséklet értéke a terhesség korai szakaszában 37,1-37,3 fok.

Kicsit lejjebb, 36,9 fokon belül történik.

Ezt úgy találhatja meg, hogy több cikluson keresztül rögzíti az alaptest hőmérsékletét.

Az egyetlen állandó jel lehetséges tény a terhesség kezdete az alacsonyabb bazális testhőmérséklet hiánya a petesejt petefészekből való felszabadulása után.

A "terhes" és "nem terhes" diagramok jellemzői

Hogy megértsük mit bazális testhőmérséklet jellemző a szervezet a terhesség alatt, és amely - alatt különféle patológiák, figyelnie kell a grafikonok főbb jellemzőire.

"Terhes" menetrend:

1. alacsony BBT a ciklus follikuláris fázisában;
2. az ovuláció egyértelműen azonosítható (a BBT éles ugrása felfelé);
3. megnövekedett BT a ciklus luteális fázisában;
4. valahol a 21. napon a BT értékei észrevehetően csökkennek (megtörténik a tojás beültetése), majd a hőmérséklet ismét emelkedik;
5. van a ciklus harmadik fázisa - terhességi -, amelynek BBT értéke egyenlő vagy nagyobb, mint az ovulációs.

Normál "nem terhes" menetrend:

• az első fázisban a BT értékek 37 fok alatt vannak;
• közvetlenül az ovulációs fázis után a BBT emelkedni kezd, és szinte a második fázis végéig 37 fokos szinten marad;
• néhány nappal a menstruációs vérzés kezdete előtt a BT értéke meredeken csökken.

Az anovulációs ütemtervet a BBT kaotikus kitörései jellemzik a ciklus során. Az ilyen időszakok a nőknél évente legfeljebb háromszor fordulnak elő.

Hogyan mérjük meg a hőmérsékletet a terhesség meghatározásához

A legpontosabb leolvasások lesznek rektális beadás hőmérő. Ebben az esetben a hőmérő lehet elektronikus vagy higany, a személyes preferenciáktól függően. Az alábbiak az alapvető szabályok a bazális testhőmérséklet mérésére a terhesség meghatározásához:

1. Az alaphőmérséklet mérését a terhesség megtervezésekor minden nap reggel, egy bizonyos időpontban, alvás után kell elvégezni, hat óránál tovább. Ne hagyja el az ágyat röviddel ébredés után, és ne üljön fel hirtelen;

Ráadásul az éjszakai pihenés alatti gyakori séta torzítja a kutatási adatokat.

1. A nappali és esti órákban a stressz miatt meglehetősen erős ingadozások vannak a BBT-ben, fokozott aktivitás vagy sima fáradtság. A délelőtti méréseket délután és este nem szükséges kétszer ellenőrizni, mivel ez nem tájékoztató jellegű;
2. Higanyhőmérővel a hőmérsékletet 6-10 percen belül mérik, elektronikus hőmérővel - 2-3 percig, vagy hangjelzésig;
3. Az egyértelműség kedvéért a legjobb, ha a méréseket a menstruáció kezdetének napjától kezdi meg és grafikont készít. Ez lehetővé teszi, hogy lássa a hőmérsékleti különbséget a ciklus egyik fázisából a másikba való átmenet során, és értékelje a hormonális hátteret;
4. A mérések megkönnyítése érdekében használhat normál papírlapot, nyomtatott sablont, vagy olyan alkalmazásokat, amelyek a bevitt adatok alapján automatikusan grafikonokat készítenek.

Jegyzet. A következő tényezők befolyásolják a BT-mutatókat:

• alkohol;
• szex néhány órával a mérési eljárás előtt;
• feszültség;
• fertőző betegségek;
• túl meleg hálóhely például fűtőbetétről;
• az alsó végtagok hipotermiája.

Ha a fenti tényezők bármelyike ​​bekövetkezett, érdemes ezt feljegyezni.

Milyen mutatók alapján következtethetünk arra, hogy a terhesség nem következett be?

Magas alaphőmérséklet, amely továbbra is fennáll hosszú idő, nál nél lehetséges terhesség, a késés tényének megerősítéséig sajnos nem mindig a sikeres fogantatás jele.

Egyes esetekben az ilyen változás gyulladásos folyamatokkal járhat a függelékekben, és néha szövődményeket jelezhet a terhességi időszakban.

Fontos!Érdemes odafigyelni arra, hogy rendellenességek észlelésekor ne kelljen pánikba esni, hiszen minden szervezet egyedi. Bármilyen kétség esetén jobb, ha szakemberhez fordul a pontos diagnózis érdekében.

BT vetélés veszélyével

A vetélés veszélye a progeszteron hormon elégtelen termelésével jár, amely támogatja a terhességet. Ez akkor fordul elő, ha problémák vannak a hormonális háttérrel és a nem megfelelően működő sárgatesttel, amely általában a tüsző helyett jelenik meg.

Tudni! Ezzel a patológiával az értékek nem haladják meg a 37 fokot.

Így ha a terhesség alatti alaphőmérséklet 36,8 vagy egy tized fokkal magasabb, akkor erre figyelni kell, és meg kell próbálni megérteni az ilyen változások okait.

BT kimaradt terhességben

Ha az embrió fejlődése leáll, a tüsző helyén kialakult mirigy elkezd lebomlani, ezért a progeszteron szintje csökken. Ez a BT-értékek 36,4-36,9 fokos csökkenéséhez vezet.

Vannak esetek, amikor az embrió lefagyásakor a hőmérsékletet továbbra is meglehetősen magas szinten tartják. Valóban, ez akkor történik, amikor alacsony hőmérséklet egyáltalán nem fakulásra utal. Mindig hallgatnod kell magadra és a belső állapotodra.

BT méhen kívüli terhességben

Fontos! Ebben az esetben a corpus luteum progeszterontermelése nem áll le, mint a terhesség normális lefolyása során. A BT értékek alapján ebben az esetben nem lehet következtetéseket levonni.

A második és harmadik trimeszterben nem játszik jelentős szerepet. Fontos megjegyezni, hogy a mérések pontossága szükséges, mivel minden eltérés befolyásolja az eredmények értelmezését.

Tegyen fel kérdéseket a cikk témájával kapcsolatban!

A terhesség egy olyan időszak, amikor a várandós anya gondosan figyelemmel kíséri egészségét. Hiszen most már nem csak önmagáért aggódik, hanem a testében keletkezett életért is.

Nagyon fontos, hogy semmi okból ne aggódj, mert a felesleges izgalom nem hoz semmi hasznot. Vannak olyan módszerek, mint például a bazális hőmérséklet mérése, amelyek segítségével folyamatosan figyelemmel kísérheti egészségét.

Ez a technika segít azonosítani néhány veszélyes tünetet. Ha időben reagál, a kismama képes lesz megvédeni születendő babáját. Ha bármilyen eltérést észlelnek a normától, akkor ezt meg kell tenni sürgősen kérjen segítséget orvostól.

Mi az a BT?

Általában BT-nek, ritkábban rektális hőmérsékletnek rövidítik. Ahogy a neve is sugallja, nem a szokásos módon mérik - hónaljban. Számos lehetőség van a mérésre - a szájban, a hüvelyben és a végbélben. Segítségével gyakran nyomon követhető az ovuláció, amikor egy nő teherbe szeretne esni.

A normál menstruációs ciklus gyakran 37 Celsius fokig mutat, de pontosan az ovuláció kezdetéig - ekkor a hőmérséklet 0,4 Celsius fokot emelkedik. Utána vagy 1-2 nap múlva megint lemegy. De ha ez nem történik meg, akkor valószínűleg terhesség történt.

Mennyi legyen a terhesség alatt? És meddig kell maradnia?

Minden szervezet egyedi, de általában - 37,1 - 37,3, pontosan a hőmérséklet az ovuláció alatt van, és az is marad, ha terhesség következik be. Érdemes megjegyezni, hogy a határnorma 37,0. Ha bármilyen irányban 0,8 fokos eltérés van, akkor ez ok arra, hogy orvoshoz forduljon, vagy legalább orvoshoz kell fordulnia.

Arra vonatkozóan, hogy mennyi ideig tart, a válasz egyértelmű - a terhesség kezdetétől és az első néhány hónaptól kezdve, amíg a lány hordozza a magzatot.

Miért mérjük a BBT-t?

Ennek két oka van - az anya és a gyermek egészségének figyelemmel kísérése, valamint a terhesség megtervezése.

Az első ok, amint fentebb említettük, segít megérteni, hogy minden rendben van-e az egészséggel. És a második ok segít kiszámítani az ovulációt. Amikor egy nő gyermeket szeretne, meg kell határoznia, mikor következik be az ovuláció. Amikor a BBT növekszik, ez annak a jele, hogy megérkezett, és most legvalószínűbb teherbe esni.

Hogyan kell mérni a terhesség alatt?

Ügyeljen arra, hogy a mérést reggel kell elvégezni, közvetlenül alvás után, amikor a test még nyugalomban van. Fontos pont- Kívánatos, hogy az alvás teljes legyen, legalább hat óra. Bármilyen módon megmérheti, de a rektális a legmegbízhatóbb. Az ilyen módon történő mérést legalább három-négy percig kell végezni.

Orális és hüvelyi mérési módszerek is alkalmasak, azonban az idő öt percre nő. Bármilyen hőmérő alkalmas - mind a közönséges higany, mind az elektronikus. Célszerű minden nap méréseket végezni és megjelölni egy notebookban vagy egy speciális táblázatban - így könnyebb nyomon követni a dinamikát. Az eljárást minden alkalommal ugyanabban az időben kell elvégezni, a megengedett időeltérés harminc perc.

Egyes tényezők, mint például a betegség, a stressz, az utazás, az alkoholtartalmú termékek fogyasztása, sőt bizonyos gyógyszerek is befolyásolhatják az eredmény pontosságát. Ezenkívül ne használjon fogamzásgátlót, ha mérést végez rektális hőmérséklet.

Norma a fogantatás után

Minden szervezet egyedi. Ezt egy egyszerű ténnyel lehet bizonyítani - egyesek normál (nem végbélből származó) hőmérsékletűek - 36,6, mások - 37 és még magasabb. Ugyanakkor kétféle ember érzi magát kiválóan és nem betegszik meg.

Tehát a BT mérése során minden az adott szervezettől függ. Ismernie kell azonban az általánosan elfogadott és leggyakoribb normákat - 37-től 37,3-ig. A hőmérséklet emelkedik, mint speciális hormon- progeszteron, termelődni kezd Nagy mennyiségű. Ez a magzat védelmében történik.

Voltak esetek, amikor egy nőnek végbélhőmérséklete volt - 38, de nem volt beteg, és minden rendben volt a magzattal. Az ilyen esetek nagyon ritkák, általában, ha a hőmérséklet már 37,3 felett van, vagy 37 alatt van, okosabb orvoshoz fordulni.

A terhesség meghatározása a bazális hőmérséklet alapján

Valószínűleg egy nő terhes, ha a következő tüneteket észlelik:

• A hőmérséklet az ovuláció vége után három nappal emelkedik.
• Ha egy normál kétfázisú ütemezés mellett egy lány újabb hőmérséklet-ugrást észlel (ez a feltétel nem tekinthető kötelezőnek).
• A corpus luteum fázis 18 napig nem áll le - vagyis a hőmérséklet mindvégig emelkedik.

A BT napi ingadozása

Szokás szerint azonnal lefekvés után kell mérni a hőmérsékletet, ugyanabban az időben. Az a tény, hogy olyan tényezők, mint a könnyű testmozgás, az étel, és még a ruházat is befolyásolhatják az eredményt. Normális esetben, amikor pontosan aznap (nem reggel), akkor 37,3 fölé emelkedik - azonban az ilyen növekedés okai csak a korábban leírt tényezők.

Ezért nincs értelme napközben vagy akár este mérni - nem fogja megérteni, hogy az ingadozásokat a szervezet szokásos terhelése okozza, vagy van ok az aggodalomra. Képzeld csak el, az esti korai szakaszban a BBT 1 fokkal emelkedhet! A reggeli eredmények a legmegbízhatóbbak, ezért jegyezze fel őket.

Emel

Ha terhesség alatti testhőmérséklet-emelkedéssel járó helyzet áll fenn, gyulladásos ill fertőző folyamatok. De ez csak akkor van, ha az emelést helyesen rögzítették, vagyis reggel. A terhesség megszakítása ebben az esetben nem valószínű, de nem lehet figyelmen kívül hagyni.

Ról ről méhen kívüli terhesség- nem feltétlenül okozza a végbél hőmérsékletének emelkedését. Általában a normál tartományon belül van. Ha az ilyen típusú terhességet megzavarják, a nő úgy érezheti erőteljes fájdalom a hasban akár vérzés is előfordulhat. Ebben az esetben nem lehet elhalasztani, mentőt kell hívnia.

Az esés

Ez is előfordul. Esésének, különösen élesnek, figyelmeztetnie kell. Ez azt jelenti, hogy nincs elegendő hormontermelés. Ez egyértelműen azt jelzi, hogy a szervezet nem képes támogatni a női testet a terhesség alatt.

Ha a végbél hőmérsékletének csökkenésével együtt olyan tüneteket észlel, mint a hasi fájdalom, vérzés, a méh elhúzódó tónusa, akkor forduljon orvoshoz, meg kell vizsgálni.

A befagyott terhesség általában 37 alatti eredményt mutat, de még ebben az esetben sem szabad pánikba esni, hanem orvosi intézményhez fordulni.

Mikor és hogyan kell mérni?

Reggel, anélkül, hogy felkelnénk az ágyból, nyugalomban és minimális aktivitással. Ehhez hőmérőt kell venni, és két centiméterre a hüvelybe vagy a végbélbe kell helyezni. Tartsa a hőmérőt három-öt percig.

A BT-t minden alkalommal ugyanazzal a módszerrel kell megmérni, azaz válasszon egyet - rektális, vagy helyezzen hőmérőt a hüvelybe. A hőmérő sem változtatható, ahogy a mérés időpontja sem - ha úgy dönt, hogy reggel 8.00-kor mér, akkor ugyanabban a szellemben folytassa. Az oszcilláció mindkét irányban legfeljebb harminc percig tarthat.

Annak érdekében, hogy az eljárást a lehető legpontosabban hajtsák végre, néhány szabályt be kell tartani:

• Végezze el az eljárást vízszintes helyzetbenés másképp ne is fordulj az oldaladra, annál inkább nem tudsz guggolni.
• Kívánt jó alvás- öt órától.
• Javasoljuk, hogy ne szexeljen, miközben figyeli a hőmérséklet-változásokat. Vagy legalább fél napos szünetet tartson a mérés és a szex között.
• Nem szedhet gyógyszereket - csökkentik és növelik a BBT-t. Rosszabb, ha növelik – lehet, hogy a norma alatt van, és azt gondolja, hogy ez rendben van.
• Reggelizni csak az eljárás után.
• Lehetőleg ne legyen beteg – még a torokfájás is torzíthatja a teljesítményt.

Miért van szükség ütemtervre?

Ha a várandós anya komolyan szeretné figyelemmel kísérni ezt a mutatót, akkor nem teheti meg ütemezés nélkül. Különböző körülmények befolyásolhatják a végbél hőmérsékletét, különösen a terhesség első hónapjaiban.

Általában a diagramon az ingadozások így néznek ki:

1. A fogantatás napján - 36,4 és 36,7 között.
2. A következő három-négy napban 0,1-es emelkedés tapasztalható, azaz elérheti a 37 fokot is.
3. A következő két-három napban az érték változatlan maradhat.
4. A beültetés napján terhességi zsák a méh nyálkahártyájában 36,5-36,6 fokra csökken.
5. További három jön a nap sima növekedés, és 36,7-ről 37-re érhető el.
6. A következő tizennégy napon az érték 36,7 és 31,1 között mozog. Fontos figyelni, hogy nem esett-e az ovuláció alatti érték alá.

Fontos, hogy az ütemtervben ne csak a számokat, hanem az azokat befolyásoló lehetséges körülményeket is feltüntetjük - betegség, stressz, fogadás orvosi eszközök stb. A kezelőorvosnak tisztában kell lennie velük.

A grafikon helyes összeállítása és megfejtése: részletes útmutató

Megrajzolhatja saját maga, vagy megtalálhatja az interneten és kinyomtathatja. A következőket foglalja bele az ütemtervébe:

"Terhes" táblázatok

Egy grafikonon nem lehet mindent mérni, az eltérések elfogadhatók. Nál nél különböző nők történik különböző mutatók. Itt például egyesek nem figyelik meg a beültetés visszahúzódását, vagy több is van belőlük egyszerre.

Előfordul, hogy a hőmérséklet meredeken emelkedik, vagy éppen ellenkezőleg, simán. Néha nem emelkedik 37 fölé. Az összes leírt lehetőséget az orvosok normának tekintik.

Meg lehet állapítani a terhességet hőmérővel diagram nélkül?

Megteheti, ehhez be kell tartania a szabályokat:

• Este rázza meg a hőmérőt, és tegye a párna mellé, de ne a párna alá. A lényeg az, hogy kényelmesen hozzáférjen hirtelen mozdulatok nélkül;
• Reggel, evés nélkül, és fel sem kelt, használjon hőmérőt. Válassza a rektális módszert, vagy helyezze a hőmérőt a hüvelybe. Két centiméterre kell elhelyezni;
• Várjon három-öt percet;
• Ha a mutató 37 felett van, akkor valószínűleg terhes.

De nem számíthat a pontosságra, a növekedés gyulladásos folyamatot, fertőzést jelezhet, hormonális kudarc vagy normál stressz.

A teljesítményt befolyásoló tényezők

Megszerezni megbízható eredmény, zárja ki az ilyen helyzeteket:

• gyógyszeres kezelés;
• Fogamzásgátlás (orális vagy spirális) alkalmazása;
• Banális alváshiány;
• Alkoholtartalmú italok fogyasztása;
• Szex kevesebb mint hat órával a mérés előtt;
• Túlmunka;
• Bármilyen betegség;
• Megnövekedett normál hőmérséklet.

Szükséges-e kontrollálni a terhesség alatt?

Ezt az első hónapokban érdemes megtenni. A fogantatást követő huszadik hétig emelkedett marad. Általában nem csak a nőgyógyászok, de még az endokrinológusok is a BT ellenőrzésére szavaznak.

A BBT mérés segítségével az eltérések időben észrevehetők és reagálni tudnak rájuk. Alacsony teljesítmény vetélés veszélyét jelezheti. Ezért a válasz egyértelmű - kívánatos ellenőrizni. Ez azonban nem az egyetlen módjaállapotdiagnosztika leendő anyaés a gyermeke.

A terhesség különböző szakaszaiban

Vegye figyelembe a bazális hőmérsékletet a terhesség különböző szakaszaiban:

• A 3. hét az 1. embrionális hétnek felel meg. A BT 37 és 37,7 között mutat, és valamivel magasabb. Az alábbi jel az eltéréseket és a vetélés veszélyét jelzi.
• N. 4 a 37,1 és 37,3 ° közötti tartományban, maximum - 38. Ha magasabb, akkor lehetséges, hogy ez fertőzés.
• H. 5 stabil 37,1 és 37,7 között. Ha „ugrik”, akkor figyeljen más jelekre: rajz fájdalmak, a has keményedése, az emlőmirigyek lágyulása stb.
• Az N. 6 megtartja a korábbi eredményeket: 37,1-ről 37,7-re. Ha jelentősen emelkedik vagy csökken, magzati halál lehetséges.
• N. 7-8 37,1-37,3 között (nem alacsonyabb) és nem magasabb, mint 38. Nem szabványos indikátorok esetén át kell adni kiegészítő diagnosztika egészség (ultrahang).
• N. 9-10 - mint a 7-8. héten, de több mint 37 és 38 alatt. Ha ez nem így van, forduljon orvoshoz.
• N. 11 csökkenés 37-ről 37,2-re. Ha még mindig magas, akkor forduljon nőgyógyászhoz.
• N. 12 37-37,8, de nem magasabb, mint 38. Ideális 37,6-37,7 °.

Az elmúlt hetek 36,6 és 36,8 között mutatják. A negyvenedik héten 37,4-re emelkedik, és közvetlenül a szülés előtt emelkedhet.

Eltérés a normától

Ha eltér a normától, akkor ovulációról vagy terhességről van szó. Terhesség alatt az orvos gyakran azt javasolja, hogy mérje meg, hogy kiküszöbölje a kockázatot. Ez a módszer különösen gyakran ajánlott azoknak, akik korábban vetélést vagy terhességi problémákat tapasztaltak.

Miért túl magas?

Ennek oka lehet fertőzés, gyulladásos folyamat vagy akár méhen kívüli terhesség is. Ebben az esetben figyelnie kell néhány egyéb jelet: fáj-e a gyomor, milyen színű a váladékozás (általában átlátszó). Ha látja őket, ultrahangot kell végeznie.

Lehetséges megszakítás veszélye

Ezt a BT csökkenése jelzi. A csökkenés oka a progeszteron termelés hiánya. Ha az eredmény 37 alá esik, emellett hasi fájdalom és váladékozás is érezhető. barna szín sürgősen segítséget kell kérnie.

Lefagyott terhesség

Sajnos ebben az esetben ki kell húzni a magzatot, ez a nő életét veszélyezteti. Nem mindig jön ki magától, emiatt orvosi segítséget kell kérnie.

További jelek, amelyek a magzat elhalványulását jelzik, a toxikózis hiánya, az emlőmirigyek már nem növekednek.

Alacsony a BBT normál terhesség alatt?

Nehéz normákról beszélni – ezek mindig feltételesek. Nem mindig alacsony hőmérséklet megzavarja a termést, a nők szülnek egészséges babákés életük nincs veszélyben. Ezen kívül lehet még ilyen lehetőség - az ovuláció alatt, közvetlenül a fogantatás előtt 36,4 volt a hőmérséklet, így nem valószínű, hogy a következő két hétben eléri a 37-et.

Ha azonban vannak ilyen jelek - fájdalom ill átlátszatlan kiemelések- orvoshoz kell menned.

Egészséges nő alaphőmérséklete

A norma nem alacsonyabb, mint 36,2, de nem magasabb, mint 37,2. Az ovuláció előtt a hőmérséklet csökken, miközben emelkedik - ez határozza meg a fogantatás legvalószínűbb pillanatát. A fogantatás után gyakorlatilag nem csökken.

A valószínű meddőség jelei az ütemterv szerint

Ezt jelzik a következők:

• A ciklus második fázisának átlaga (a hőmérséklet emelkedése után) meghaladja átlagos az első fázis 0,4 foknál kisebb mértékben.
• A ciklus második szakaszában a hőmérséklet csökken (37 fok alatt van).
• A hőmérséklet-emelkedés a ciklus közepén több mint három-négy napig tart.
• A második szakasz rövid (kevesebb, mint nyolc nap).

Az ovuláció stimulálásának ütemezése

Az MC második fázisában, különösen a klomifén (clostilbegit) és alkalmazása esetén a végbél hőmérsékleti grafikonja általában „normál” lesz. Kétfázisú, kifejezett fázisátmenettel, elegendő magas hőmérsékletű a másodikban jellegzetes „szakaszokkal” (a hőmérséklet kétszeresére emelkedik) és enyhe eséssel.

Ha a stimuláció során az ütemterv megzavarodik és eltér a normától, ez a gyógyszerek adagjának helytelen kiválasztását jelezheti.

Az első fázis növekedése a klomifénnel végzett stimuláció során a gyógyszerrel szembeni egyéni érzékenység esetén is előfordul.

Mikor forduljunk nőgyógyászhoz?

Ha komolyan figyeli a BBT-t, és két egymást követő cikluson keresztül problémát lát, keresse fel orvosát. Azonban ne csak az ütemterv alapján írjon fel gyógyszereket, más típusú vizsgálatokra kell beutalni. Ügyeljen az ilyen tényezőkre:

• Novulációs diagramok.
• A ciklus állandó késése, miközben a terhesség nem következik be.
• Késői peteérés és pár ciklusig nem leszel terhes.
• Ellentmondásos mutatók homályosan kifejezett ovulációval.
• Grafikonok magas vagy alacsony hőmérséklettel a ciklus során.
• Ha a második fázis rövid (kevesebb, mint 10 nap).
• Magas az arány a ciklus második szakaszában több mint 18 napig, miközben nincs menstruáció, és nem történt terhesség.
• Vérzés ill erős váladékozás egy ciklus közepén.
• Bőséges váladékozás a menstruáció alatt, ami több mint 5 nap.
• Grafikonok, amelyek hőmérséklet-különbsége az első és a második fázisban kisebb, mint 0,4.
• 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb ciklusok.
• Jól meghatározott ovulációval ütemezve, peteérés alatt rendszeres közösüléssel, de a nő több cikluson keresztül egymás után nem esik teherbe.

A BT mint fogamzásgátlási módszer

Használhatók, mert legnagyobb valószínűséggel az a tény, hogy egy nő teherbe esik - az ovuláció során és két nappal azután. És mivel így lehet számolni adott időszak, akkor fogamzásgátlási módszerként szolgálhat.

Bízol ebben a módszerben?

Használhatók, mint kiegészítő módszer terhesség ellenőrzése és tervezése. Egyedül azonban nem számíthatsz rá, mert modern módszerek pontosabb a diagnosztika. De hogyan kiegészítő intézkedés A BT mérés remek ötlet.

Egyes nők a szexuális ingerlékenység csúcsát az ovuláció napjain tapasztalják, és ez élettanilag indokolt. Ekkor azonban a terhességtől az ovuláció alatti szexuális absztinencián alapuló fiziológiás fogamzásgátlási módszer alkalmazása különösen nehéz azoknak a partnereknek, akiknél a szexuális érintkezés gyakorisága meglehetősen magas.

Emellett erős szerelmi nyugtalansággal és ideges stressz további ovuláció léphet fel (főleg epizodikus, rendszertelen közösülés esetén), és ekkor egy menstruációs ciklus alatt nem egy, hanem két petesejt érik. Ezt emlékezni kell a fogamzásgátlás egyik vagy másik módszerének kiválasztásakor. És mivel lehetetlen pontosan felmérni, hogy mikor következik be az ovuláció otthon, élettani módszer a legmegbízhatatlanabb a visszavonási módszer után.

Az alaphőmérséklet módszerének leírása.

Közvetlenül az ovuláció után (a legtöbb szerencsés idő fogantatáshoz) a nő szervezetében a progeszteron hormon szabadul fel. Ez a hormon hozzájárul a testhőmérséklet 0,4-0,6 fokos emelkedéséhez, és az ovuláció után két napon belül jelentkezik. Az ovuláció körülbelül a ciklus közepén történik, és így a ciklust két szakaszra osztja - az elsőre és a másodikra. Az első fázisban, az ovuláció előtt, a testhőmérséklet általában alacsonyabb, mint a második fázisban, amikor az ovuláció már megtörtént. A progeszteron hormon megfelelő termelésével a ciklus közepétől kezdve a testhőmérséklet emelkedése következik be, ami az ovuláció meglehetősen megbízható jele. A ciklus második szakasza általában 13-14 napig tart, és a menstruáció kezdete előtt a hőmérséklet általában ismét 0,3 fokkal csökken. Ha az alaphőmérséklet a teljes ciklus alatt ugyanazon a szinten marad, a grafikonon nincsenek emelkedések és csökkenések, akkor beszélhetünk ovuláció hiányáról, és ennek eredményeként a női meddőségről.

Mire épül az alaphőmérséklet mérési módszere?

A bazális testhőmérséklet-módszer a végbél hőmérséklet-emelkedési idejének meghatározásán alapul, napi méréssel, és a menstruációs ciklus első szakaszában a nemi érintkezéstől való tartózkodás, beleértve az ovulációt követő első három nap hőmérséklet-emelkedését is. Ismeretes, hogy az ovuláció idején a bazális (rektális hőmérséklet) csökken, másnap pedig emelkedik. És ha egy nő több (legalább három) hónapig naponta méri a végbél hőmérsékletét, képes lesz meghatározni, mikor van ovulációja.

Működésének elve az ovuláció hozzávetőleges időpontjának meghatározása a hőmérsékleti görbe szerint. Ehhez minden nap meg kell mérni a végbél hőmérsékletét (kényelmesebb egy speciálisan erre a területre készített hőmérő használata), és egyfajta grafikon megrajzolásával meg kell jelölni. A ciklus első napjától kell kezdenie, ami megfelel a menstruáció első napjának. A legjobb, ha ezt az eljárást reggel, anélkül, hogy felkelnénk az ágyból, 5-6 percig.

Megfigyelték, hogy az ovuláció általában azon a napon történik, amikor a hőmérséklet a legalacsonyabb: egy nap azt tapasztalja, hogy a hőmérsékleti görbe vonala, amely korábban lapos volt, hirtelen élesen leesik - ez az ovuláció napja. . Aztán másnap ugyanolyan meredeken emelkedik a hőmérséklet, és ez megfelel a menstruációs ciklus második, luteális fázisának kezdetének. Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy a petesejt a tüsző elhagyása után 24-48 óráig él, ezért még emelkedő hőmérsékleten is tartózkodnia kell a szexuális kapcsolattól néhány napig. Általában a menstruációs ciklus első szakasza viszonylag biztonságosnak tekinthető, amikor a szegmens hőmérsékleti grafikon egy megközelítőleg egyenes vonal. Az ovuláció nélküli, vagy két ovulációval járó menstruációs ciklus a hőmérsékleti görbe grafikonján is megjelenik.

Az alaphőmérséklet mérési módszere meglehetősen merev abból a szempontból, hogy nem túl hosszú időszakot hagy maga után, amelyben a terhesség lehetetlen. Például 28 napos ciklus esetén csak 10 biztonságos. A progeszteron hiánya esetén, amivel kimutatható speciális felmérés, biztonságos időszak még rövidebb. A módszer abból a szempontból is kényelmetlen, hogy a hőmérsékletet naponta kell mérni, különösen a használat kezdetén. Később, amikor több menstruációs ciklus sikeresen letelt, lehetőség van a menstruáció alatti változások leállítására, és a ciklus második szakaszában jelentős hőmérséklet-emelkedést regisztrálnak. Meg kell azonban jegyezni, hogy bármilyen vírusos ill légúti betegség megbízhatatlanná teszi az eredményeket. Ugyanez vonatkozik a nagy fizikai megterhelésre, az aktív sportolásra.

Az alaphőmérséklet mérési módszere a legmegfelelőbb azoknak a nőknek, akik rendszeres, legalább 26 és legfeljebb 30 napig tartó menstruációs ciklust hoztak létre, és meglehetősen nyugodt életmódot folytatnak, nincsenek kitéve stressznek, megfázásnak és másoknak. negatív reakciók környezet. Feltehetően a nők kevesebb mint egy százaléka sorolná magát ebbe a kategóriába.

Így ha fitnesz, időnként ágyat ás a vidéken, megfázik vagy rendszeresen aggódik, beleértve a nem kívánt terhességet is, veszélyben van - a hőmérsékleti görbe grafikonjai kevésbé megbízhatóak.

Az alaphőmérséklet mérésének és a hőmérsékleti görbe felrajzolásának módszere a terhesség tervezésének eszközeként ajánlható azoknak a pároknak, akik vallási okokból nem kívánnak más fogamzásgátlási módszert alkalmazni, de elvileg készen állnak a gyermek születésére. (Emlékezzünk vissza, hogy nem minden vallás engedélyezi az olyan módszerek használatát, mint az óvszer, az orális fogamzásgátlók, méhen belüli eszköz stb.)

A "veszélyes napok" naptár szerinti védelemmel történő kiszámításához legalább 3-4 cikluson keresztül meg kell mérni a BT-t. " Veszélyes napok"a következőképpen számítják ki: attól a naptól kezdve, amikor a hőmérséklet átlépte a 37,0-es vonalat, a rendszer 6 napot számol vissza és előre. normál ciklus a 28. napon ez lesz: a pete érése a 14. napon történt.

14–6=8 (a menstruáció kezdetétől számított 8. napon kezdődtek a „veszélyes napok”).

14 + 6 = 20 (a menstruáció kezdetétől számított 20. napon véget értek a "veszélyes napok").

Így a ciklus 1-7 napjától és 21-től a végéig védelem nélkül élhet.

A "veszélyes napok" 2 tényezőből állnak: körülbelül 6 napig a spermiumok a méhben élhetnek, várva a petesejt érését; körülbelül 6 napig él a tojás, várva a megtermékenyítést.

FIGYELEM! Ha be különböző ciklusok a 37,0 "séta" szint átlépésének napja (például a tojás 12., 18., 13. napon érik), majd a "veszélyes napok" meghatározásához vonjon le 6-ot a LOWER mutatóból (in ez az eset- 12 nap), és adjon hozzá 6-ot a BIG-hez (ebben az esetben - 18 nap). Így az adott példában a „veszélyes napok” 6 és 24 nap közöttiek. Természetesen ebben a helyzetben a fiziológiás (naptári) védekezési módnak nem sok haszna van.

Ugyanez vonatkozik a rövid ciklusok. Például, ha a ciklus 21 napig tart, akkor a tojás érése már a 7. napon megtörténik. "Veszélyes napok", illetve 2-13, ha az érés napja nem "sétál".

Tüneti fogamzásgátlási módszer

Ez a legérzékenyebb és legbiztonságosabb (amennyire csak lehetséges) módszer. természetes fogamzásgátlás, tartalmazza a módszer szabályait nyaki nyálkaés a bazális testhőmérséklet.

Ha a menstruációs ciklusa során minden reggel megméri a bazális testhőmérsékletét (BT), megtudhatja a termékeny és a nem termékeny fázist.
Mérje meg a BT-t a végbélben minden reggel ugyanabban az időben, mielőtt felkel az ágyból, írja le, készítsen grafikont.

A menstruációs ciklus első felére vonatkozó rekordok felhasználásával meg kell határozni a "normál alacsony" hőmérsékletek közül a legmagasabbat. A láz vagy egyéb körülmények miatt fellépő szokatlanul magas hőmérsékletet nem szabad figyelembe venni.

Rajzoljon egy vonalat a legmagasabb hőmérsékleten. Ezt a vonalat borítási vagy hőmérsékleti vonalnak nevezik.

A nem termékeny fázis a fedővonal feletti hőmérséklet-emelkedés 3. napjának estéjén kezdődik.
Ha 3 napon belül a hőmérséklet a fedővonalig vagy az alá süllyed, ez azt jelentheti, hogy az ovuláció még nem történt meg. A terhesség elkerülése érdekében várjon 3 egymást követő napot, amíg a hőmérséklet a fedővonal fölé emelkedik, mielőtt folytatná a nemi közösülést.

A nem termékeny fázis kezdete után nem szükséges folytatni a hőmérséklet rögzítését. A hőmérsékletmérés a következő menstruációs ciklus kezdetéig leállítható. A következő menstruáció 1. napjáig folytathat nemi életet.

Fogamzásgátlás céljából a menstruáció kezdetétől a fedővonal fölé emelkedő hőmérséklet 3. napjának estjéig tartózkodni kell a nemi érintkezéstől.

A menstruáció lejárta után az ovuláció előtti nem termékeny időszakban minden második „száraz nap” estéjén lehet közösülés (ez a „száraz nap” szabály, amelyet a méhnyak nyálkahártyájának módszerében használnak);
a termékeny fázis a hüvelyben lévő nyálkahártya vagy nedvesség megjelenésével kezdődik (ez a "korai nyálka" szabály, amelyet a nyaki nyálkahártya módszerében használnak); ebben a fázisban tartózkodnia kell a nemi érintkezéstől;
tartózkodnia kell a szexuális kapcsolattól, amíg nem alkalmazzák a "csúszásnap" és a hőmérsékletváltozás szabályait;
azokban az esetekben, amikor ezek a szabályok különböző módon határozzák meg a termékeny fázis végét, mindig a legkonzervatívabb szabályt kell követni, pl. a leghosszabb termékeny fázist meghatározó;

Példa:
A hőmérsékletváltozás szabályát követve a nő a 16. nap után meddő. Ugyanakkor, ha betartja a "rush day" szabályt, akkor a 18. napig termékeny. Ezért követnie kell a konzervatívabb "csúcsnapi" szabályt, és a 18. napig nem szabad nemi kapcsolatot folytatnia.

Alaphőmérséklet - ez nyugalmi testhőmérséklet legalább 6 óra alvás után. NÁL NÉL különböző fázisok A menstruációs ciklus során a nő alaphőmérséklete folyamatosan változik a befolyás alatt hormonális változások a női testben.

A bazális testhőmérséklet mérése BT - egy egyszerű funkcionális teszt, amelyet minden nő otthon megtanulhat. A módszer a progeszteron hipertermikus (hőmérsékletű) hatásán alapul a hipotalamuszban található hőszabályozó központra.

Miért van szüksége alaphőmérséklet-diagramra?

Az alaphőmérséklet ingadozásainak grafikonjának elkészítésével nem csak a menstruációs ciklus fázisát tudja teljesen pontosan megjósolni. Ebben a pillanatban hanem gyanús is lehetséges eltérések a normától. Soroljuk fel, mire lehet pontosan szükséged bazális testhőmérséklet mérési készség a mindennapi életben:

1. Ha teherbe szeretne esni, és nem tudja megjósolni, hogy mikor következik be az ovuláció - ez kedvező pillanat a gyermek fogantatásához - egy érett, képes megtermékenyíteni a petefészket a petefészek tüszőjébe. hasi üreg;
vagy fordítva - nem akar teherbe esni, az alaphőmérsékletnek (BT) köszönhetően megjósolhatja a „veszélyes napokat”.
2. A terhesség korai szakaszában történő meghatározása a menstruáció késésével.
3. Az alaphőmérséklet rendszeres mérésével meghatározhatja a menstruáció késésének lehetséges okát: terhesség, ovuláció hiánya vagy késői peteérés.
4. Ha nőgyógyásza arra gyanakszik, hogy Önnél vagy partnerénél hormonális zavarok, meddőség áll fenn: ha egy év rendszeres közösülés után nem következett be a terhesség, a nőgyógyász javasolhatja alaptesthőmérséklet (BT) mérését. lehetséges okok meddőség.

5. Ha meg akarja tervezni születendő gyermeke nemét.

Az alaphőmérséklet (BT) helyes mérése

Amint látja, az alaphőmérséklet (BT) helyes mérése sok választ segít fontos kérdéseket. A legtöbb nő tudja, miért kell mérnie az alaphőmérsékletet (BT), de kevesen tudják, hogyan kell megfelelően elvégezni a vizsgálatot. Próbáljuk meg kezelni ezt a kérdést.

Először is, azonnal meg kell értenie magának, hogy függetlenül attól, hogy milyenek a kapott alaphőmérséklet (BT) mutatói, ez nem ok az öndiagnózisra, és még inkább az önkezelésre. A bazális hőmérséklet diagramok értelmezésével csak szakképzett nőgyógyász foglalkozhat.

Másodszor, nem kell röpke következtetéseket levonni - a bazális testhőmérsékletnek (BT) legalább 3 menstruációs ciklusra van szüksége ahhoz, hogy többé-kevésbé pontosan megválaszolja a kérdéseket - mikor van ovulációja, és van-e hormonális zavarok stb.

Az alaphőmérséklet (BT) mérésének alapvető szabályai

1. Az alaphőmérsékletet (BT) a menstruációs ciklus első napjától (a menstruáció első napjától) kell mérni, különben a grafikon nem tükrözi a változások teljes dinamikáját.

2. Megmérheti az alaptest hőmérsékletét (BT) a szájban, a hüvelyben, ill végbélnyílás, az utóbbi előnyösebb. Sok nőgyógyász úgy véli, hogy a rektális módszer megbízhatóbb és kevesebb hibát ad, mint az összes többi. A szájban körülbelül 5 percig, a hüvelyben és a végbélben körülbelül 3 percig kell mérni a hőmérsékletet.
Ha egy helyen mérte meg az alaphőmérsékletét (BT), akkor a következő mérés alkalmával a hőmérő helye és a mérés időtartama nem módosítható. Ma a szájban, holnap a hüvelyben, holnapután pedig a végbélben – az ilyen variációk nem megfelelőek, és hamis diagnózishoz vezethetnek. A hónalj alaphőmérséklete (BT) nem mérhető!

3. Az alaphőmérsékletet (BT) egyszerre kell mérni, lehetőleg reggel, közvetlenül ébredés után, anélkül, hogy felkelnénk az ágyból.

4. Mindig ugyanazt a hőmérőt használja – digitális vagy higanyos. Ha higanyt használ, használat előtt alaposan rázza fel.

5. Azonnal jegyezze fel az eredményeket, és jegyezze fel, hogy aznap vagy előző napon volt-e valami, ami befolyásolhatja az alaphőmérséklet (BT) mutatóit: alkoholfogyasztás, repülés, stressz, akut légúti fertőzések, gyulladásos betegségek, megnövekedett gyakorolja a stresszt, szexuális kapcsolat előző este vagy reggel, fogadás gyógyszerek- altatók, hormonok, pszichotróp szerek stb. Mindezek a tényezők befolyásolhatják az alaphőmérsékletet, és megbízhatatlanná tehetik a vizsgálatot.

Amikor megkapod szájon át szedhető fogamzásgátló a BBT mérésnek semmi értelme!

Így a bazális testhőmérséklet (BT) ingadozásainak teljes diagramjának elkészítéséhez fel kell címkéznie a mutatókat:
- a naptári hónap dátuma;
- a menstruációs ciklus napja;
- az alaphőmérséklet mutatói;
- a nemi traktusból származó váladék jellege a ciklus egy bizonyos napján: véres, nyálkás, viszkózus, vizes, sárgás, száraz stb. Ezt fontos megjelölni az összeállított ütemterv képének teljessége érdekében, mivel az ovuláció során a váladékozás nyaki csatorna vizesebbé válik;
- megjegyzi szükség szerint bizonyos napon: oda beírjuk az összes fent felsorolt ​​provokáló tényezőt, amely befolyásolhatja a BT változását. Például: előző nap alkoholt fogyasztottam, rosszul aludtam, vagy szexeltem reggel a mérés előtt stb. Jegyzeteket kell tenni, még a jelentékteleneket is, különben a kapott grafikonok nem felelnek meg a valóságnak.

Általánosságban elmondható, hogy az alaphőmérsékletrekordoknak így kell kinézniük egy táblázatban:

Dátum Nap mts BT Highlights Megjegyzések

5. július 13. 36.2 Vizes, átlátszó Előző nap bort ivott
július 6. 14. 36,3 viszkózus, átlátszó _________
július 7. 15. 36,5 fehér, viszkózus _____________

Normál alaphőmérséklet diagram

Mielőtt elkezdené az alaphőmérséklet (BT) ütemtervét, tudnia kell, hogyan kell az alaphőmérsékletnek általában megváltoznia a hormonok hatására?

A nők menstruációs ciklusa két szakaszra oszlik: follikuláris (hipotermiás) és luteális (hipertermiás). Az első fázisban a tüsző fejlődik, amelyből a petesejt ezután szabadul fel. Ugyanebben a fázisban a petefészkek intenzíven termelnek ösztrogént. Alatt follikuláris fázis A BT 37 fok alatt van. Ezután az ovuláció - 2 fázis közepén - körülbelül a menstruációs ciklus 12-16. napján következik be. Az ovuláció előestéjén a BBT meredeken csökken. Továbbá az ovuláció során és közvetlenül utána a progeszteron felszabadul, és a BT 0,4-0,6 fokkal emelkedik, ami megbízható jel peteérés. A második fázis - luteális, vagy más néven corpus luteum fázis - körülbelül 14 napig tart, és ha a fogantatás nem következik be, akkor menstruációval ér véget. A corpus luteum fázisban nagyon fontos folyamatok játszódnak le – az egyensúly megmarad az alacsony ösztrogénszint és az magas szint progeszteron - így a sárgatest felkészíti a szervezetet az esetleges terhességre. Ebben a fázisban a bazális testhőmérsékletet (BT) általában 37 fok körüli és magasabb értéken tartják. A menstruáció előestéjén és a ciklus első napjaiban a bazális testhőmérséklet (BT) ismét körülbelül 0,3 fokkal csökken, és minden kezdődik elölről. Vagyis általában mindegyiknél egészséges nő az alaphőmérséklet (BT) ingadozása kell legyen - ha nincsenek emelkedések és csökkenések, akkor beszélhetünk ovuláció hiányáról, és ennek eredményeként meddőségről.

Tekintsünk példákat az alaphőmérséklet (BT) grafikonjaira, mivel normális és patológiás körülmények között kell lenniük. Az alább látható alaphőmérséklet (BT) diagram két normál értéket tükröz élettani állapotok hogy egy egészséges nőnek a következők lehetnek: 1-lila görbe - bazális hőmérséklet (BT), amelynek normál menstruációs ciklus alatt kell lennie, a menstruációval végződve; 2 - világoszöld görbe - normál menstruációs ciklusú nő alaphőmérséklete (BT), terhességgel végződünk. A fekete vonal az ovulációs vonal. A bordó vonal 37 fokos jelölés, a grafikon megjelenítésére szolgál.

Most próbáljuk megfejteni a bazális hőmérséklet diagramját. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az alaphőmérséklet (BT) kötelező jele általában egy kétfázisú menstruációs ciklus – vagyis mind a hipotermiás, mind a hipertermiás fázisnak mindig jól láthatónak kell lennie a grafikonon. Az első fázisban az alaphőmérséklet (BT) 36,2 és 36,7 fok között változhat. Ezen a diagramon megfigyeljük ezeket az ingadozásokat a ciklus 1. és 11. napja között. Továbbá, a 12. napon a BBT meredeken, 0,2 fokkal csökken, ami az ovuláció kezdetének előjele. A 13-14. napon közvetlenül az esés után emelkedés látható - ovuláció következik be. Következő, a második fázis - bazális a hőmérséklet (BT) az első fázishoz képest 0,4-0,6 fokkal tovább emelkedik - jelen esetben akár 37 fokig, és ez a hőmérséklet (bordó vonallal jelölve) a menstruációs ciklus végéig tart és a menstruációs ciklus kezdete előtt csökken menstruáció - a ciklus 25. napján. A ciklus 28. napján a vonal megszakad, ami azt jelenti, hogy a ciklus véget ért és új menstruációs ciklus kezdődött. De egy másik lehetőség is lehetséges - a világoszöld vonal, amint látja, nem esik, hanem tovább növekszik 37,1-re. Ez azt jelenti, hogy a bazális hőmérséklet (BT) diagramon világoszöld vonallal rendelkező nő nagy valószínűséggel terhes. Az alaphőmérséklet mérésének hamis pozitív eredménye (sárgatest hiányában a bazális hőmérséklet emelkedése) előfordulhat akut ill. krónikus fertőzések, valamint a központi idegrendszer magasabb részein bekövetkezett változásokkal.

Fontos tudni az alaphőmérséklet feltérképezésekor!

1. Normális esetben a menstruációs ciklus egészséges nőknél 21-35 nap, leggyakrabban 28-30 nap, ahogy a grafikonon is látható. Egyes nőknél azonban a ciklus rövidebb lehet 21 napnál, vagy fordítva, hosszabb, mint 35. Ez indokolja a nőgyógyász felkeresését. Lehet, hogy a petefészek működési zavara.

2. Az alaphőmérséklet (BT) grafikonjának mindig egyértelműen tükröznie kell az ovulációt, amely felosztja az első és a második fázist. Mindig közvetlenül az ovuláció előtti hőmérséklet-csökkenés után, a ciklus közepén, egy nő peteérése következik be - a diagramon ez a fekete vonallal jelölt 14. nap. Ezért a legtöbb optimális idő mert a fogantatás az ovuláció napja és 2 nappal előtte. Ennek a diagramnak a példáján a legtöbb szerencsés napok a fogantatáshoz a ciklus 12, 13 és 14 napja lesz. És még egy árnyalat: előfordulhat, hogy közvetlenül az ovuláció előtt nem észleli az alaphőmérséklet (BT) ovuláció előtti csökkenését, hanem csak emelkedést észlel - nincs semmi ok az aggodalomra, nagy valószínűséggel az ovuláció már elkezdődött.

3. Az első fázis hossza normál esetben változhat, hosszabbodhat vagy rövidülhet. A második szakasz hossza azonban nem változhat normálisan, és körülbelül 14 nap (plusz-mínusz 1-2 nap). Ha azt észleli, hogy a második szakasz 10 napnál rövidebb, ez a második szakasz elégtelenségének jele lehet, és nőgyógyászral való konzultációt igényel. Egészséges nőknél az 1. és 2. fázis időtartamának általában megközelítőleg azonosnak kell lennie, például 14 + 14 vagy 15 + 14, vagy 13 + 14 stb.

4. Ügyeljen a grafikon első és második fázisának átlagai közötti hőmérséklet-különbségre! Ha a különbség kisebb, mint 0,4 fok, ez hormonális zavarok jele lehet. Meg kell vizsgálnia egy nőgyógyászt - vegyen vérvizsgálatot a progeszteron és az ösztrogén szintjére. Az esetek körülbelül 20% -ában a BT-alaphőmérséklet ilyen monofázisos grafikonja, a fázisok közötti jelentős hőmérséklet-különbség nélkül a norma változata, és az ilyen betegeknél a hormonok normálisak.

5. Ha késik a menstruációja, és a BT hipertermiás (emelkedett) bazális hőmérséklete több mint 18 napig tart, ez lehetséges terhességet jelezhet (világoszöld vonal a grafikonon). Ha a menstruáció mégis megérkezett, de a váladékozás meglehetősen csekély, és ugyanakkor a BT alaphőmérséklete továbbra is emelkedett, sürgősen fel kell vennie a kapcsolatot egy nőgyógyászral és terhességi tesztet kell végeznie. Valószínűleg ezek a megkezdett vetélés jelei.

6. Ha a BT alaphőmérséklete az első fázisban 1 napig meredeken emelkedett, majd leesett - ez nem aggodalomra okot adó jel. Ez olyan provokáló tényezők hatására lehetséges, amelyek befolyásolják a bazális hőmérséklet (BT) változásait.

Most nézzünk példákat a BT alaphőmérséklet-diagramjaira a különböző nőgyógyászati ​​patológiák esetében:

A gráf egyfázisú, azaz. szinte a görbe jelentős hőmérsékleti ingadozása nélkül. Ha az alaphőmérséklet (BT) emelkedése a második fázisban gyengén kifejeződik (0,1-0,3 C) az ovuláció után, akkor ez lehetséges jelek hiánya hormonok - progeszteronés ösztrogén. Vérvizsgálatot kell végeznie ezekre a hormonokra.

Ha nem történik ovuláció, és a progeszteron által termelt sárgatest nem képződik, akkor az alaphőmérséklet (BT) görbe monoton: nincsenek kifejezett ugrások vagy esések - ovuláció nem történik, és egy ilyen alaphőmérsékletű nő (BT) menetrend nem tud teherbe esni. Az anovulációs ciklus normális egy egészséges nőben, ha egy ilyen ciklus évente legfeljebb egyszer fordul elő. Ennek megfelelően terhesség és szoptatás alatt az ovuláció hiánya is a norma. Ha a fentiek mindegyike nem vonatkozik Önre, és ez a helyzet ciklusról ciklusra megismétlődik, feltétlenül fel kell vennie a kapcsolatot egy nőgyógyászral. Orvosa hormonterápiát fog felírni Önnek.

A BT alaphőmérséklete a ciklus vége előtt néhány nappal hormonhiány miatt emelkedik és közvetlenül a menstruáció előtt nem csökken, nincs jellegzetes preovulációs visszahúzódás. A második szakasz kevesebb, mint 10 napig tart. Lehetséges a teherbeesés ilyen alaphőmérséklet (BT) mellett, de nagy a vetélés valószínűsége. Emlékezzünk arra, hogy a progeszteron hormon általában a második fázisban termelődik. Ha a hormon nem szintetizálódik elegendő mennyiségben, akkor a BT nagyon lassan emelkedik, és a terhesség megszakadhat. Az alaphőmérséklet (BT) ilyen ütemezése esetén a ciklus második szakaszában a progeszteron elemzését kell elvégezni. Ha a progeszteron alacsony, akkor feltétlenül írja fel a második fázisban hormonális készítmények- gesztagén (Utrozhestan vagy Duphaston). Az alacsony progeszteronszintű terhes nőknek ezeket a gyógyszereket legfeljebb 12 hétig írják fel. A gyógyszerek éles megvonása esetén vetélés fordulhat elő.

Az első fázisban a BT alaphőmérsékletét ösztrogének hatására 36,2-36,7 C között tartják. Ha az első fázisban a BT alaphőmérséklete a jelzett jel fölé emelkedik, és ha éles ugrások és emelkedések láthatók a grafikonon, akkor nagy valószínűséggel ösztrogénhiány van. A második fázisban ugyanazt a képet látjuk – hullámvölgyön. A grafikonon az első fázisban a BT alaphőmérséklete 36,8 C-ra emelkedik, azaz. a norma felett. A második fázisban éles ingadozások 36,2 és 37 C között (de at hasonló patológia magasabb lehet). Ezeknél a betegeknél drasztikusan csökken a termékenység. A kezelés céljából a nőgyógyászok hormonterápiát írnak elő. Egy ilyen grafikon láttán nem kell sietni a következtetések levonásával - ilyen kép gyulladásos betegségekben is megfigyelhető. nőgyógyászati ​​betegségek amikor az ösztrogénekkel minden rendben van, például a függelékek gyulladása esetén. A diagram lent látható.

Ezen a grafikonon az éles hullámvölgyekkel látható, hogy a gyulladásos folyamat miatt problémás annak meghatározása, hogy mikor történt az ovuláció, mivel a BT alaphőmérséklete mind a gyulladás, mind az ovuláció során emelkedhet. A ciklus 9. napján emelkedést látunk, ami összetéveszthető az ovulációs emelkedéssel, de ez nagy valószínűséggel egy megindult gyulladásos folyamat jele. Ez az alaphőmérséklet (BT) diagram ismét bizonyítja, hogy egy ciklus alaphőmérséklet (BT) diagramja alapján lehetetlen következtetéseket levonni és diagnózist felállítani.

Emlékezzünk arra, hogy a menstruációs ciklus elején a BT alaphőmérséklete csökken. Ha a hőmérséklet az előző ciklus végén csökkent, majd a menstruáció kezdetével meredeken emelkedett 37,0-ra, és nem csökken, amint az a grafikonon látható, akkor talán félelmetesről beszélünk betegségek - endometritisés sürgősen nőgyógyász kezelésére van szüksége. De ha késik a menstruációja, és ugyanakkor a BBT alaphőmérséklete több mint 16 napig emelkedett marad az emelkedés kezdetétől számítva, akkor valószínűleg terhes.

Ha azt észleli, hogy 3 menstruációs ciklus alatt stabil változások vannak a diagramon, amelyek nem felelnek meg a normának, konzultáljon szakemberrel.

Tehát mire kell figyelmeztetnie a bazális hőmérséklet (BT) diagramok összeállításakor és megfejtésekor:

Az alaphőmérséklet (BT) grafikonjai alacsony vagy magas hőmérséklettel a ciklus alatt;
- 21 napnál rövidebb és 35 napnál hosszabb ciklusok. Ez a petefészek-működési zavar jele lehet, amely klinikailag a menstruációs ciklus közepén jelentkező vérzéssel nyilvánul meg. Vagy lehet egy másik kép - a ciklus mindig meghosszabbodik, ami kifejeződik állandó késések több mint 10 napos menstruáció, miközben nincs terhesség;
- ha a második fázis lerövidülését észleli a táblázatok szerint;
- ha az ütemezések anovulációsak vagy az ovuláció megnyilvánulásai nincsenek egyértelműen kifejezve az ütemtervben;
- magas hőmérsékletű grafikonok a második fázisban több mint 18 napig, miközben nincs terhesség;
- egyfázisú gráfok: az első és a második fázis közötti különbség kisebb, mint 0,4 C;
- ha a BT-programok teljesen normálisak: megtörténik az ovuláció, mindkét fázis teljes, de rendszeres védekezés nélküli közösülés mellett egy éven belül nem következik be terhesség;
- éles ugrások és emelkedések a BT-ben a ciklus mindkét fázisában.

Ha betartja az alaphőmérséklet mérésére vonatkozó összes szabályt, sok új dolgot fedezhet fel. Mindig ne feledje, hogy a kapott grafikonok alapján nem kell következtetéseket levonnia. Ezt csak szakképzett nőgyógyász végezheti, majd csak további kutatás után.

Szülész-nőgyógyász, Ph.D. Christina Frambos.

Az alaptesthőmérséklet (BT) a legalacsonyabb hőmérséklet emberi test nyugalmi állapotban mérve. Az alaphőmérséklet szintjének meghatározása lehetővé teszi az ovuláció kezdetének előrejelzését és a terhesség legkorábbi szakaszában történő meghatározását. A technika a fogantatás természetes szabályozásának rendszerében is szerepel, és különféle nőgyógyászati ​​betegségek kimutatására szolgál.

Mérési szabályok

Az alaphőmérséklet meghatározásakor be kell tartani bizonyos szabályokat, ellenkező esetben a kapott adatokat félreértelmezhetik:

1. A BT-t csak a végbélben határozzák meg. A hónalj alatti vagy a szájban mért hőmérséklet nem ad megbízható eredményt.
2. A méréseket reggelente, az ágyból való felkelés előtt kell elvégezni a fizikai aktivitás. A kényelem érdekében tartson kéznél hőmérőt.
3. A vizsgálat megkezdése előtt legalább 4 óra pihentető, megszakítás nélküli alvásnak kell eltelnie.
4. BBT mérést végeznek elektronikus hőmérő- egy és ugyanaz. Használható higany hőmérő de nagy gonddal.
5. A vizsgálatot megközelítőleg ugyanabban a napszakban kell elvégezni. 30-60 perces eltérések bármely irányba megengedettek.
6. A tanulási idő legalább 5 perc.
7. A menstruáció alatt nincs szünet.

A kapott adatokat naponta beírjuk egy táblázatba. A jövőben a kapott eredmények alapján bizonyos következtetéseket le lehet vonni. A menstruációs ciklus értékelésére és azonosítására nőgyógyászati ​​patológia Javasoljuk, hogy legalább 3 egymást követő hónapon keresztül mérje alaptesthőmérsékletét. Célszerű a vizsgálatot a menstruációs ciklus első napján (azaz a menstruáció első napján) elkezdeni.

Lehetséges az alaphőmérséklet mérése napközben? Igen, 4 óra alvás után. Sajnos az ilyen eredmények gyakran megbízhatatlanok, ezért nem ajánlott rájuk hagyatkozni. Ha egy nő éjszakai műszakban dolgozik, napközben is végezhet kutatást, feltéve, hogy ez a szokásos, gyakorlatilag változatlan munka- és pihenési rendszere sok hónapig.

Indikációk az alaphőmérséklet mérésére

A vizsgálatot az alábbi helyzetekben végzik:

• Menstruációs zavarok (ha hormonális egyensúlyhiányra gyanakszik).
• A terhesség diagnosztizálása korai szakaszban.
• Az ovuláció időpontjának meghatározása.
• Az MCI részeként (a termékenység felismerésének módszere, mint természetes módon fogamzásgátlás).
• Fokozat hormonális háttér néhány nőgyógyászati ​​betegséggel (beleértve a meddőséget is).

A legtöbb esetben a bazális hőmérséklet mérését a terhesség tervezésekor és a meddőség okainak azonosításakor írják elő. Ez a vizsgálat akkor is hasznos lesz, ha olyan tényezőket keres, amelyek menstruációs rendellenességekhez vezetnek (menstruáció késése, ciklus meghosszabbodása vagy rövidülése stb.).

Az alaphőmérséklet mérését nem végzik el az alábbi helyzetekben:

• Ha egy nő nem képes körülbelül ugyanabban az időben mérni a hőmérsékletet (speciális munkarend stb.).
• Akut jelenlétében gyulladásos folyamatok vagy exacerbáció krónikus patológia növekedéséhez vezet általános hőmérséklet test.

Ez utóbbi esetben a tanulmány nem tájékoztató jellegű. Javasoljuk, hogy várja meg a gyógyulást, és csak ezután térjen vissza a bazális hőmérséklet mérésére.

Fontos szempontok

Vannak olyan tényezők, amelyek befolyásolják az alaphőmérséklet szintjét:

• rossz alvás (gyakori ébredés, éjszakai felkelés szükségessége);
• feszültség;
• betegségek emésztőrendszer(beleértve a hasmenést is);
• ARVI (még a hónalj hőmérsékletének növekedése nélkül is);
• alkoholfogyasztás;
• meghittség;
• hosszú repülések;
• időzónák változása, éghajlat;
• gyógyszerek szedése (beleértve a hormonális, nyugtatókat, altatókat).

Mindezeket a tényezőket fel kell jegyezni a táblázatban, és figyelembe kell venni az eredmények értelmezésekor.

Az alaphőmérséklet és a menstruációs ciklus

A bazális hőmérséklet meghatározása nagy szerepet játszik a női menstruációs ciklus értékelésében. Tekintsük a paraméterek változását egy normál 28 napos női ciklus példáján.

A menstruációs ciklus első (folliculin) fázisa 1-14 napig tart, és az ösztrogén hatása alatt áll. Ebben az időben a tüszők érnek, és a domináns izolálódik köztük. A BT szint ebben az időszakban a 36,1 és 36,7 °C közötti tartományban marad.

Az ovuláció 28 napos ciklussal a 13-14. napon következik be. A tojás érése és felszabadulása egybeesik az LH (luteinizáló hormon) csúcsszintjével. Az ovuláció előtti napon az alaphőmérséklet 0,5 °C-kal csökken. Közvetlenül az ovuláció idején a BBT ismét emelkedik, eléri a 37,0-37,4 ° C-ot, és ezen a szinten marad a ciklus második szakaszában.

A második (luteális) fázis a progeszteron hatására megy végbe. Az endometrium növekszik, felkészülve lehetséges beültetés megtermékenyített petesejt. Ha a megtermékenyítés nem történik meg, a tüszőrepedés helyén sárgatest képződik. A ciklus 14. és 28. napjától az alaptest hőmérséklete 37,0 °C felett marad. A mutatók csökkenése csak maga a menstruáció előtt, 24-48 órán belül következik be. A havi vérzés során a BBT alacsony marad (36,1-36,7 ° C).

Bazális hőmérséklet és terhesség

Ha gyermeket fogannak, az alaphőmérséklet magas marad az első trimeszterben. 37,0 - 37,4 ° C körül tartja a hőmérsékletet, és csak 14 hét után kezd fokozatosan csökkenni. A II. és III trimeszter Az alaphőmérséklet 36,4-36,7 °C között van rögzítve.

Az alaphőmérséklet emelkedése a terhesség alatt a következő állapotokat jelzi:

• gyulladásos folyamat a függelékekben és a méhben, a kismedencei szervekben, a belekben;
• általános fertőző folyamat.

Az alaphőmérséklet alacsony szintje ilyen helyzetekben fordul elő:

• a terhesség megszakításának veszélye;
• megkezdődött vetélés;
• regresszív terhesség.

Mindezekben a helyzetekben a progeszteron szintje csökken, ami meghatározza az alaphőmérséklet változását. A normától való bármilyen eltérést jelenteni kell az orvosnak.

Az eredmények megfejtése

Nál nél helyes mérés alaphőmérséklet, egy nő választ találhat magának a legfontosabb kérdésekre:

• Normális a menstruációs ciklus, és vannak-e eltérések.
• Megtörténik-e a tüszők érése, érdemes-e ovulációra számítani.
• Volt-e ovuláció ebben a ciklusban, és melyik napon történt?
• Megtörtént-e a gyermek fogantatása vagy a menstruáció kezdete (a vérzés kezdete előtt 24-48 órával meghatározhatja az érkezését).

A normál menetrendtől való eltérések gyanút keltenek endokrin patológia, javasolja a meddőség okait, és időben azonosíthat néhány, a terhesség korai szakaszában fellépő szövődményt.

Normális teljesítmény

A menstruációs ciklus értékeléséhez legalább három hónapig egymás után fel kell mérni az alaphőmérsékletet. A grafikon egy lapon, egy dobozban sorakozik. Megrajzolódik egy koordinátatengely, ahol az alaphőmérséklet-mutatók függőlegesen, a ciklus napjai pedig vízszintesen lesznek. A ciklus minden napjának saját jele lesz a grafikonon - az alaphőmérséklet szintje. Az alábbiakban a menstruációs ciklus minden napja alatt fel kell tüntetni azokat a tényezőket, amelyek befolyásolhatják a hőmérsékletet (stressz, nemi érintkezés, betegség stb.).

A menstruációs ciklus normál mutatói:

• A ciklus teljes hossza 21-35 nap (az egyik menstruáció első napjától a másik első napjáig).
• A ciklus második szakaszának időtartama mindig 12-14 nap.
• A ciklus első fázisának időtartama változhat. Minimális időtartama 7 nap.

Az alaphőmérséklet normál értékeit a táblázat tartalmazza:

Hőmérséklet görbe opciók

A BT mérése során az ütemezésnek számos változata van:

gépelek

Jellemzők:

• A ciklus második fázisában a BBT stabilan növekszik legalább 0,4 °C-kal.
• A BBT preovulációs és premenstruációs csökkenése figyelhető meg.

Az ilyen ütemezés megfelel egy normál kétfázisú menstruációs ciklusnak (a fentiekben részletesen tárgyaltuk).

II típusú

Jellemzők:

• A ciklus második fázisában a BBT enyhe növekedése tapasztalható: legfeljebb 0,2-0,3 °C.
• A második fázis időtartama 12-14 nap.
• Enyhe preovulációs és premenstruációs csökkenés tapasztalható a BBT-ben.

Az ilyen ütemezés ösztrogén-progeszteron hiányt jelez, és kötelező orvosi vizsgálatot igényel. Fel kell mérni a főbb hormonok szintjét a ciklus minden fázisában, és meg kell találni az ilyen változások okát. Hasonló állapot gyakran meddőséghez vezet.

III típusú

Jellemzők:

• A BBT a ciklus második fázisában, röviddel a menstruáció kezdete előtt 0,4 °C-kal emelkedik.
• A második szakasz kevesebb, mint 10 napig tart.
• Nincs premenstruációs csökkenés a BBT-ben.

Egy ilyen grafikon a ciklus második fázisának elégtelenségét (luteális elégtelenséget) jelzi, és alacsony szint progeszteron (abszolút vagy relatív magas koncentrációösztrogén).

A második szakasz elégtelenségének lehetséges okai:

• Petefészek patológia: rezisztens vagy kimerült petefészek szindróma, petefészek hiperinhibíciós szindróma, policisztás petefészek stb.
• A pajzsmirigy betegségei.
• Az agyalapi mirigy patológiája: hiperprolaktinémia, hipofízis hipogonadizmus.
• A nemi szervek szervi betegségei: endometriózis, méhnyálkahártya hiperplázia, méhmióma, polipok, daganatok.
• A méh és a függelékek gyulladásos betegségei: endometritis, salpingo-oophoritis.
• Más szervek patológiája: hepatitis, májcirrhosis stb.
• Abortusz utáni állapot, a méhüreg egyéb okok miatti kürétája.
• Hirtelen fogyás ( hosszan tartó böjt, diéta, emésztőrendszeri betegségek).
• Erős stressz.
• Éles változás az éghajlatban, az időzónákban.
• Túlzott fizikai aktivitás.
• Kábítószer szedése.

A luteális fázis elégtelensége meddőséget vagy vetélést fenyeget. Ennek az állapotnak a kijavításához meg kell találni a hiba okát. A javallatok szerint hormonterápiát végeznek. Terhesség alatt progeszteron pótlásra van szükség.

IV típusú

A grafikonon egy monoton görbe látható: BT a teljes ciklus alatt 36,1-36,7 ° C között marad. Nincs ovuláció. Az ilyen ciklust anovulációsnak tekintik.

Az anovulációs ciklus a norma egyik változata. Úgy tartják, hogy minden egészséges nőnek évente 1-2 ciklusa lehet ovuláció nélkül. Az életkor előrehaladtával az anovulációs ciklusok száma növekszik. Pubertáskor és a menopauza beálltával a legtöbb a ciklusok ovuláció nélkül múlnak el. Ebben a hónapban lehetetlen gyermeket vállalni.

Gyakori anovulációs ciklusok reproduktív korú nőben - ez patológia. Az ok többféle lehet endokrin betegségek, petefészek-patológia stb. A pontos diagnózishoz és a kezelési rend kidolgozásához szükséges teljes körű vizsgálat a nőgyógyász-endokrinológusnál.

V típusú

Kaotikus hőmérsékleti görbe figyelhető meg. A mutatók köre nem illeszkedik az ismert opciók egyikébe sem, és nem alkalmas semmilyen logikára. Hasonló ütemterv fordul elő ösztrogénhiány esetén. Az ösztrogénhiánnyal járó terhesség kezdete nagy kérdés.

Egyetlen kaotikus menetrend nem ijeszthet meg egy nőt. Ilyen hiba előfordulhat stressz, klímaváltozás, különféle extragenitális betegségek súlyosbodása során. Ha az ütemterv a jövőben visszatér a normális kerékvágásba, nincs szükség kezelésre. A két vagy több hónapig tartó kaotikus hőmérsékleti görbe kötelező szakorvosi vizsgálatot igényel.

Az alaphőmérséklet mérése egyszerű és elérhető módszer a női reproduktív szféra állapotának felmérése. A rendszeres ütemezés segít az ovuláció és a menstruáció kezdetének előrejelzésében, a terhesség korai felismerésében és a menstruációs rendellenességek azonosításában. Az alaphőmérséklet szintjének meghatározását az endokrin meddőség és más nőgyógyászati ​​betegségek diagnosztizálásában alkalmazzák.