Utjecaj pušenja na dijete. Pušenje i djeca: prevencija ovisnosti. Utjecaj pušenja na razvoj djeteta: aktivno i pasivno pušenje tijekom trudnoće i nakon poroda

Svima je poznata nepopravljiva šteta za zdravlje uzrokovana pušenjem. Unatoč tome, broj pristaša cigareta ne samo da ne opada, već raste. Roditelji žive u bezrazložnom strahu da će njihovo dijete razviti ovu lošu naviku. I ako se to dogodilo, na kraju, što ako dijete puši?

Zašto djeca počinju pušiti?

Nekoliko je razloga zašto mladi pokušavaju pušiti cigarete:

• osjećaj odrasle dobi;
• loše društvo;
• pogrešno shvaćanje da je pušenje moderno;
• mišljenje da pušenje djeluje umirujuće;
• pogrešno mišljenje da pušenje potiče gubitak težine.

Kako znati puši li dijete?

Adolescenti posebno paze na skrivanje svoje privrženosti duhanu. Međutim, uz nešto truda, roditelji mogu prepoznati “opasnost” po:

1. Miris. Istina, djeca to maskiraju žvakaćim gumama, lišćem lijeske, pastom za zube. Međutim, djetetove stvari, njegove ruke i kosa zasićeni su duhanskim dimom.
2. Često čišćenje zubi.
3. Bačen novac. Dijete možda više nema dovoljno džeparca, a sitnica počinje nestajati u torbici roditelja.
4. Otkrivanje cigareta u stvarima, džepovima, školskom ruksaku.
5. Prijatelji pušači.

Naravno, tinejdžer će zazirati i poricati da puši. Ali roditelji moraju nešto poduzeti.

Kako odviknuti dijete od pušenja?

Ne treba slijediti pogrešku mnogih roditelja, odnosno grditi ili tući dijete, kažnjavati ga zabranom sjedenja za računalom ili hodanja. To će izazvati uzvratni negativ, a student će iz inata popušiti duplo više.

Neophodno je obaviti razgovor s počiniteljem. Ali njezin karakter bi trebao biti pouzdan, bez prijekora, uvreda i prijetnji. Izrazite djetetu svoje nezadovoljstvo pušenjem, recite da ste uznemireni i uznemireni.

Ni u kojem slučaju se u razgovoru nemojte oslanjati na dob učenika, što može izazvati reakciju da dokažete svoju "odraslost" pušenjem. Bolje objasnite da možete pokazati svoju zrelost, braniti svoje osobno mišljenje, ostavljajući cigaretu u društvu prijatelja koji puše.

Argument odbijanja loše navike nije samo suh znanstvene činjenice utjecaj na zdravlje. Ispričajte primjere iz života svojih poznanika, rođaka, prijatelja. Ako je moguće, samo dijete će komunicirati s teškim pušačem ili odraslom osobom koja se već riješila ove pošasti. Dijete bi trebalo shvatiti da je prestanak pušenja u početnim fazama puno lakši.

Roditeljima koji su zabrinuti kako natjerati dijete da prestane pušiti može se savjetovati da svoje dijete pošalju na sportski odjel. Tada će se tinejdžer moći pohvaliti djevojkom koja mu se sviđa ne s cigaretom u ustima, već s čeličnim bicepsom.

Problem pušenja sve više pogađa najmlađe. Razočaravajuća statistika pokazuje da je dob u kojoj tinejdžeri počinju pušiti sve manja. Dakle, djevojčice sve češće prvu cigaretu probaju do 13. godine. A dječaci i ranije - do 10. godine. Ali što je s roditeljima djece koja su počela pušiti?

Prva cigareta neće dati ugodne osjećaje. Okus mu je neugodan, ali nespremnost djeteta da bude crna ovca među svojim vršnjacima tjera ga uvijek iznova na dim. Psiholozi i narkolozi dokazali su da se ovisnost, odnosno ovisnost o nikotinu, javlja već od pete cigarete. Nepotrebno je reći da djeca mogu nevjerojatno brzo postati ovisna o cigaretama. U početku će dijete pušiti isključivo "za društvo", bez da osjeti zadovoljstvo popušene cigarete. Ali što češće to čini, to će brže razviti potrebu za psihostimulirajućim učincima nikotina.

Samo medicinske činjenice!

Prije nego što pređemo na proučavanje pitanja kako biti roditelji ako dijete iznenada počne pušiti, vrijedno je detaljnije razmotriti podatke o opasnostima nikotina za djecu. mlado tijelo. Samo roditelji trebaju uzeti u obzir da mu nema smisla pričati priče o opasnostima i štetnosti pušenja. To mu nikako neće pomoći da prestane pušiti. Puno veći učinak imat će točna medicinska statistika i vlastiti primjer.

• Kad je riječ o opasnostima pušenja medicinski punkt vid, zatim prvenstveno nikotin negativno utječe na živčani sustav. Doslovno se cijedi nervne ćelije, što dovodi do stalni osjećaj umor. Za zamjenu uobičajenog zdravo tijelo izdržljivost, aktivnost ubrzo dolazi razdražljivost, živčana razdražljivost. Konstantna nervoza- ovdje je vjerni pratilac pušača;
• Pušenje oštro pogoršava rad organa percepcije. Osjećaj mirisa, sluha i vida počinju funkcionirati s kvarovima. Caklina zuba pušača uništava se mnogo brže. To je zbog činjenice da tijekom pušenja osoba udiše zrak, čija je temperatura znatno niža od temperature dima cigareta, a ta razlika izaziva uništavanje zubne cakline;
• Pamćenje zbog pušenja postupno se pogoršava, a pogoršava se i razvoj osnovnih misaonih procesa. U isto vrijeme, nego više beba počne pušiti, veća je vjerojatnost da će njegovo analitičko razmišljanje postupno početi posustajati;
• Još jedan tjelesni sustav koji pati više od ostalih ovisnost o nikotinu- dišni sustav. Zbog činjenice da tijelo još uvijek raste, dišni sustav nije u stanju obraditi duhanski dim koji ulazi u pluća. Zbog ovoga, dijelom doslovno taloži se na mladim plućima. To uvijek komplicira tijek prehlade. Tijekom vremena, čak i uz malo opterećenje, boja glasa će se početi mijenjati kod mladog pušača, pojavit će se nedostatak daha, stalni histerični kašalj;
• Izgled će također početi patiti od redovitog pušenja: akne i prištići, sjajna koža.Često upravo ovi znakovi mogu odati mladog ljubitelja cigareta. Unatoč svoj štetnosti koju pušenje ima na tijelo, djeca po ovom pitanju nisu baš pismena. Obično niti ne sumnjaju i ne razmišljaju da pušenje nije samo zabava, moderna među vršnjacima, već prava ovisnost koja s vremenom uništava mlado tijelo.

Zašto djeca počinju pušiti?

Ne biste trebali žuriti s krajnostima, biti nervozni i kažnjavati dijete zbog početka pušenja. Najbolje u ovom slučaju je smiriti se, ne biti nervozan i nakon što dobro razmislite zašto je još uvijek ovisan o ovoj navici, početi djelovati. Najbolja opcija bit će razgovor u prijateljskom tonu, bez vike i psovki. U isto vrijeme roditelji mogu saznati zašto je njihovo dijete ipak počelo pušiti. Mnogo je vjerojatnije da će vam reći razlog pušenja ako s njim razgovarate ljubazno, bez kažnjavanja.

Dakle, zašto tinejdžer uzima cigaretu po prvi put? Kako se pokazalo, za to može biti mnogo razloga:

• Dijete je jednostavno željelo probati što su cigarete;
• Roditelji su sami postali primjer kako bi počeli pušiti;
• Prijatelji su ponudili pušenje, jer je to moderno;
• Cigaretu su ponudili vršnjaci, odnijeli je "slabiću", kažu, svi puše, a što si ti, slabić?
• Počeo je pušiti kako bi u očima vlastitih prijatelja izgledao stariji i autoritativniji;
• Ponekad djeca vide svoje omiljene filmske likove kako puše, pa počnu činiti isto;
• Omiljene zvijezde show businessa također puše;
• Svijetle reklame, nagradne igre često potiču tinejdžere na pušenje;
• Djecu često privlači sve štetno i zabranjeno;
• Pretjerana roditeljska kontrola, diktat prisiljavanja na cigaretu u inat roditeljima;
• Višak slobodnog vremena, dosada i monotonija - sve to također može natjerati dijete na pušenje;
• Žudnja za opasnim i zabranjenim...

Unatoč opisanim razlozima, osobni primjer roditelja uvijek će biti jedan od primarnih razloga koji potiču dijete na pušenje. Nema smisla govoriti mu koliko je pušenje štetno ako i sami pušite pred njim. Dakle, osobni primjer može utjecati na odbijanje cigarete.

Zasebno je vrijedno spomenuti takav problem kao što je nemogućnost tinejdžera da se ostvari u društvu. Ako ne ide ni u kakve sekcije i krugove, ne radi ono što ga stvarno zanima, ispada da je prepušten sam sebi - to je s veliki udio vjerojatnosti će ga natjerati na cigaretu.

Kako možete znati puši li tinejdžer?

Ako su roditelji pažljivi prema svom djetetu, neke će lako primijetiti karakteristike dijete koje puši. Miris dima cigareta ostaje jako dugo na odjeći i kosi. Ako je osoba nedavno počela pušiti, tada će ga odati suhi kašalj. S vremenom pušač počinje mijenjati (požutjeti) boju kože lica i ruku, boju noktiju. Slično tome, zubi požute. To se posebno odnosi na one koji puše jeftine cigarete.

Psiho-emocionalno stanje također može izdati pušača. Ako on dugo vremena ne može pobjeći od vašeg nadzora (pušiti), počinje biti nervozan. Ozbiljnije pušače (spice ili trava) odaje nestabilnost emocionalno ponašanje. Takav tinejdžer često juri iz jedne krajnosti u drugu.

Na dnu džepova iu torbi pušača mogu se pojaviti čestice duhana. Ako stalno žvače žvakaću gumu, onda je vjerojatno da "žvače" loš miris cigarete.

Što roditelji obično rade ako saznaju da im dijete puši?

1. Neki roditelji, saznavši da njihovo voljeno dijete puši, dopuštaju mu da to radi kod kuće. Ponekad uspije i tinejdžer se riješi ovisnosti. Ali može se ispostaviti da će on, znajući za permisivnost, otići još dalje u svojim postupcima.
2. Neke mame i tate tjeraju dijete da popuši cijelu kutiju cigareta. Tako da je iskusio averziju prema nikotinu na fiziološkoj razini. To nije samo štetno, nego i beskorisno s odgojnog gledišta. Velika je vjerojatnost da će nastaviti pušiti "iz inata".
3. Psovke, prijetnje kaznama, zahtjevi za odvikavanje od loše navike, zabrane komunikacije s "lošim" momcima. Nažalost, takve mjere rijetko su učinkovite.

Pomozite odoljeti iskušenju

Jedan od naj učinkovite načine pomoći djetetu da se odupre iskušenju da počne pušiti osobni je primjer. Ako ne pušite, lako se možete postaviti kao primjer tinejdžeru.

Ako i dalje sumnjate da je vaše dijete počelo pušiti, pokušajte s njim prijateljski porazgovarati o tome. Zapamti to na početno stanje tinejdžeru će biti puno lakše odreći se ovisnosti. Ne skrivajte svoje emocije i osjećaje od njega. Dajte djetetu do znanja da ga nećete grditi tijekom razgovora, da ste zaista zabrinuti zbog ove vijesti i uznemireni. Objasnite mu da ne možete ostati ravnodušni na činjenicu da se truje nikotinom, ali svojim autoritetom nećete vršiti pritisak na njega.

Kako biste pomogli svom sinu ili kćeri da odoli iskušenju da počne pušiti, pokušajte provoditi više vremena s njim, zanimajte se za njegove hobije i želje. Ako vaše dijete voli voziti bicikl ili igrati nogomet, učinite to s njim.

Dajte svoje dijete više slobode u pogledu izbora interesa, stila odijevanja, knjiga i glazbe – tada neće morati uz pomoć cigareta braniti svoju slobodu i buniti se protiv roditeljskog „ne“. Ako mu se redovito nešto zabranjuje, velika je vjerojatnost da će početi pušiti vama u inat, pokazujući svoju neovisnost.

Nesiguran u sebe, ne želeći izgubiti kredibilitet u svom društvu, malo je vjerojatno da će se tinejdžer tako lako odreći cigareta. I, ipak, pokušajte mu prenijeti da je sposobnost obrane vlastitog mišljenja i vlastitog stava važna kvaliteta da je to znak dobro formirane osobnosti, ne trebate "biti kao svi ostali" i trovati svoje tijelo radi prijatelja.

Kako ne biste zakasnili, počnite s pričama o opasnostima pušenja kad su vam djeca mala i prvi put se zapitaju kakvi su im štapići u ustima i zašto. Ne trebate odbaciti dijete jednostavnim "ovo je kaka" i "fu", vrijedi djeci objasniti što je to i koliko je štetno. Naravno, informacije moraju biti predstavljene, s obzirom na dob mrvica.

Što ako je dijete počelo pušiti? Kako pomoći djetetu da prestane pušiti?

Naravno, ova će vas vijest uzrujati. Štoviše, kao što iskustvo pokazuje, malo ljudi u takvoj situaciji može mirno razgovarati s djetetom o ovoj temi. Češće je to kućni skandal s napadima bijesa, prijetnjama, lupanjem vratima i šamarima. Prestanite: vikanje neće pomoći uzroku. A sigurno je da vaše prijetnje u stilu “još jednom i ja vama” neće riješiti problem. Prije svega, morate odabrati najprikladniji trenutak za razgovor: kada ste već "probavili" ovu vijest, smirite živce i budite spremni s djetetom mirno razgovarati o njegovom pušenju, a dijete će, sukladno tome, biti spreman za razgovor.

Ponekad tinejdžeri ne shvaćaju da uživanje u cigaretama može dovesti do ozbiljne ovisnosti. Kako bi dijete shvatilo da to nije šala – zamolite ga da ne puši barem tjedan dana, a zatim o tome razgovarajte zajedno. Neka shvati da u stvarnosti sve nije tako ružičasto i zabavno.

Nemojte misliti da je izlaz iz ove situacije oštra kazna. Mnogi roditelji čine upravo to kada saznaju da je njihovo voljeno dijete počelo pušiti. Međutim, to može izazvati protest u djetetu, što će dovesti do činjenice da će dijete početi činiti sve kako bi prkosilo roditeljima. Ali što je s roditeljima koji su tek saznali da je tinejdžer ovisan o cigaretama?

Kako biste pomogli svom djetetu, zajedno napravite plan kako se riješiti te navike. Vaša pomoć i podrška bit će potrebniji nego ikad. Čitajte sve vrste literature na temu "Kako prestati pušiti", potražite je zajedno. Neka dijete osjeti vašu brigu za njega – to će mu dati još jedan dodatni poticaj za borbu.

Ardi Rizal ima samo dvije godine, ali već sada ne može proživjeti dan a da ne popuši 40 cigareta. Do loša navika dječaka je otac naučio:

1. Pokušajte saznati zašto puši, koji je razlog koji ga je potaknuo da pokuša? Nemojte samo dobiti odgovor, već pozovite dijete da vam objasni zašto puši i shvaća li doista koliko je to štetno za njegov rastući organizam.
2. Ne započinjite ozbiljne razgovore riječima „pušenje šteti zdravlju“, „još niste dovoljno zreli“ itd. Time ćete unaprijed osigurati neuspjeh u postizanju rezultata. Izgradite frazu tako da dijete shvati da je stavljeno na istu razinu kao i odrasla osoba.
3. Ako zabranite tinejdžeru da puši, ali nastavite to činiti sami, tada će mu biti teško razumjeti logiku vašeg ponašanja. U tom slučaju aktivno razgovarajte s djetetom o svom iskustvu pušenja. Ispričajte mu kako ste vi ili vaši prijatelji prestali pušiti, kako vam se nije svidio prvi okus cigareta. Usredotočite se na činjenicu da je u početku prilično lako prestati pušiti i bolje je da dijete to učini odmah, bez odgađanja "za kasnije", navikavajući se na pušenje još više. Cijeli bi se razgovor trebao svesti na to da odrasli ljudi koji puše još uvijek naštetiti svom zdravlju jer to nisu mogli ili htjeli učiniti dok je još bilo lako.
4. Pratite dijete kada se vrati kući. Kako se on ponaša? Smrdi li na cigarete? Ako primijetite neugodan miris iz odjeće, onda možete biti sigurni da njegova pratnja puši. Ako smrdi iz usta ili ruku, onda sa sigurnošću možemo reći da i sam tinejdžer puši. Ako se dijete boji biti "crna ovca" u društvu u kojem se puši, pokušajte ga uvjeriti da je to zabluda. Recite mu da se može oduprijeti iskušenjima i da ne uzima cigarete u pušačkom društvu.
5. Pokušajte gledati sa svojim djetetom dokumentarni filmovi potvrđujući ogromnu štetnost pušenja. Što su ovi filmovi strašniji, to bolji. Nakon gledanja, svakako razgovarajte o filmu, dopuštajući tinejdžeru da govori.
6. Naučite dijete da se odmara i opušta bez pušenja. Pričajte mu o bezopasnim načinima zabave i opuštanja. Pokušajte ga naviknuti ne samo na zdrav način života, već i na bilo koju vrstu sporta. Sportaši ne puše. Istovremeno maksimalno opteretite dijete aktivnostima kako bi imalo minimalno vremena za bavljenje ovisnostima.
7. Nikada ne koristite dob djeteta kao argument u razgovoru o zabrani pušenja. Ako mu kažete da je premali za pušenje, učinit će sve da vam zamjeri. Ovo je jedna od najčešćih roditeljskih pogrešaka među roditeljima.
8. Ako je dijete nakon razgovora obećalo da će istoga dana prestati pušiti, podržite ga u tom nastojanju. Redovito provjeravajte kako mu ide.
9. Ako je dijete prestalo pušiti, treba ga redovito pitati je li se ponovno vratilo ovoj navici. Uostalom, svaki iskusni pušač reći će vam da je teško ne prestati pušiti, već se suzdržati i ne vraćati se toj navici.
10. Ako ne možete utjecati na dijete tako da prestane pušiti, nemojte se ustručavati obratiti se za pomoć psihologu. On će vam pomoći davanjem savjeta o tome kako konkretno komunicirati sa svojim tinejdžerom.

Ljubaznost i strpljenje pomoći će vam da pronađete pravi pristup djetetu koje je počelo pušiti. Potražite uzrok, a tek onda otklonite posljedicu. Ni u kojem slučaju nemojte histerizirati, nemojte skandalizirati i ne kažnjavajte tinejdžera. Samo u tom slučaju uspjet ćete svoje dijete odviknuti od ovisnosti.

Video: što učiniti ako dijete počne pušiti

Mame na znanje!

Pozdrav djevojke) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali ću pisati o tome))) Ali nemam kamo ići, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon poroda? Bit će mi jako drago ako moja metoda pomogne i vama...

Irina, 45 godina

Nedavno sam saznao da mi je sin počeo pušiti. Bila je jako uzrujana, kažnjena: oduzela mu je džeparac i stavila ga u kućni pritvor. Prošlo je mjesec dana, sve se nekako izgladilo, već sam mislio da od sada više ne puši. Ali jučer sam ga opet uhvatio kako to radi. Opet sam morao biti kažnjen. Sada uopće ne razgovara sa mnom. Razumijem da ovo nije zadugo, ali siguran sam da će opet uzeti cigaretu. Što da radim?

Odgovor psihologa: U početku ste sa svojim djetetom izgradili krivu liniju ponašanja. Kazna neće željeni rezultat, nakon njega će učiniti sve da tebi za inat. S djetetom morate razgovarati od srca do srca, prijateljskim tonom bez prijetnji kaznom. U takvom razgovoru reći će vam zašto je uzeo cigaretu u ruke. Zajedno možete smisliti i načine da se riješite ove ovisnosti.

Elena, 38 godina

Moja kći puši. Zašto se odlučila na to, ne znam. S njom još nisam razgovarao o ovoj temi, kako sam nedavno saznao. Bojim se da bih joj i ja mogao postati primjer, jer i sam pušim. Kako se trebam ponašati u daljnjem razgovoru s njom?

Odgovor psihologa: Naravno, i sami ste dali loš primjer svojoj kćeri. Nema smisla govoriti joj o opasnostima pušenja ako i sami pušite kao parna lokomotiva. Uostalom, ti si joj glavni primjer. Stoga, prestanite sami pušiti, pokažite joj da to nije tako teško. Možete početi voditi zajedno Zdrav stil životaživot.

Vika:

Počeo sam pušiti sa 14-15 godina. Interesa radi. Mame djevojaka pušača uhvaćene, uplašene, izgrđene, nisu dale novac. Naravno, dečki su uvijek mogli pucati. Žvakali, ventilirali, da ne smrde, čeprkali kako su mogli, ali dimili! Začudo, moja majka je nekako smireno reagirala, nije se grdila, nije plašila, samo je rekla, ako želiš pušiti, puši, nemoj petljati. izgubio sam interes. A djevojke, koje su majke jurile zbog cigareta, nisu prestale pušiti i još uvijek se skrivaju od majki, iako su već prešle tridesetu.

Elena:

Imamo žive primjere opasnosti pušenja. Djedovi s obje strane pušili su i umirali od raka pluća. Liječnici su im otvoreno rekli - zbog cigareta. Nema se tu što izmišljati. Sada djedov brat, također pušač, tako jako kašlje da izgleda kao da će mu pluća puknuti. Rekao sam sinu da ću, ako saznam da puši, prestati ulagati u njega moralne, fizičke i materijalne troškove. Jer pušenje je put do samouništenja. I neću razviti osobnost koja je "zabila" sama sebe.

Svetlana:

Mi sami ne pušimo. Prijatelji, naši gosti, u većini - također. Nenametljivo ćemo pokušati usaditi mišljenje da je pušenje neukus. Dat ćemo to sportu, ako bude želje. Tako se usađuju i druge vrijednosti, sigurno nećemo prijetiti, vikati, provjeravati džepove i sl. Dim, dakle - takav izbor. Ne bih želio uvoditi elaboracije i zabrane, a i beskorisno je. Pokušat ću ne obraćati pozornost na ovu naviku.

Zhenya:

Osobni primjer također, nažalost, ne funkcionira uvijek. Roditelji nepušači su dobri, ali postoji mnogo drugih ljudi koji puše i također je nemoguće reći da su pušači loši. Uostalom, među vašim prijateljima postoje dobri ljudi, ali pušači ... Plus, vršnjaci mogu pušiti i, kako kažu, može i on početi za društvo, ali priznaje li dijete da su mu prijatelji loši ....

Marina:

Sjećam se kad me je mama uhvatila, mirno je zapalila cigaretu, dala mi je i rekla: “Pa kad si već punoljetan, hajde da sjednemo, popušimo, popričamo”.... Ne znam zašto, ali tada me bilo jakoooo sram i plakala sam i rekla da neću više... Možda zato što sam cura, ako dečki puše, suzdržaniji su, čini mi se .

Shahinya:

Naravno, možete čak i pretući dijete, prikazati film, otići u muzej priče, ali postoji jedno pravilo - ako želite postići rezultat, saznajte razlog. Ako imate blizak odnos s djetetom – povremeno, ne namjerno, razgovarajte s njim o njegovim prijateljima, o djevojčicama, o tome što rade, kako provode vrijeme. Uživa li autoritet u svojoj okolini. Izvucite ga iz ljušture pričama o sebi, o svom odrastanju. Ako se dijete “otvori” – otvorite se i vi. Recite nam kako ste se osjećali u njegovim godinama, kao i kako ste doživjeli kada ste shvatili da on puši.

Vrbena:

Pušim od svoje 12 godine. Mama je pokušala razgovarati - nije pomoglo, ali kad bi počela zabranjivati, vikati, zatvarati kuće - bilo bi još gore, ionako bi pušila. Od svoje 14. godine već je otvoreno pušila kod kuće, a i to je bolje nego čeprkati po hodnicima i jesti pastu za zube. Naravno, pušenje je loše, ali ako za 9-10 godina saznam da moja kći puši, pokušat ću je zastrašiti riječima, filmovima, slikama. Ne bojte se - neka puši normalne cigarete, a ne u uličici.

Zdenac školjke:

Na sina nisam mogao utjecati ni na koji način. Grditi - ne grditi. Ali nastavila je govoriti. Reakcije su nikakve. Spasio ga je činjenica da je upoznao djevojku, a ona je kategorički protiv pušenja. Hvala joj puno. Više ne puši, ali samo zahvaljujući utjecaju svoje djevojke. Nažalost, bio sam nemoćan.

Nećete nikoga vidjeti po tome što je pušenje štetno. U isto vrijeme (prema WHO - Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji) 1,3 milijarde ljudi, odnosno gotovo svaki peti stanovnik Zemlje, ovisi o duhanskih proizvoda. Po stupnju ovisnosti pušenje je na drugom mjestu iza alkoholizma, a zaobilazi ovisnosti o heroinu i kokainu. Ipak, činjenica da u Rusiji puši 75% muškaraca i 26% žena, a taj broj stalno raste, ne može se nazvati drugačije nego zastrašujućom. Svake godine u svijetu umre 332 000 ljudi od posljedica pušenja, uključujući i pasivno pušenje (podaci SZO). Više od 30% ovog iznosa otpada na smrtnost djece.

"Djeca i pušenje" - tužno, ali iznimno stvarna tema, barem iz razloga što se tata pušač smatra gotovo normom. I to nije samo loš primjer, već i konstanta pasivno pušenje djeteta iz prenatalnog razdoblja. Koje su posljedice udisanja duhanskog dima male djece i budućih majki, reći ćemo vam u današnjem članku.

Djeca i pušenje. Posljedice pušenja u djetinjstvu (aktivnog i pasivnog)

Posljedice pušenja za djecu su žalosne - za njih se šteta uzrokovana tvarima koje čine dim cigarete višestruko povećava. I to se ne odnosi samo na aktivno, već i na pasivno pušenje. Tijelo djeteta toliko je slabo i nezaštićeno od duhanskih otrova da posljedice čak i pasivnog pušenja mogu postati nepovratne. Nikotin, ugljikov monoksid, otrovni katran – strašni neprijatelji zdravlje djeteta koji ne dopuštaju tijelu da usmjeri sve svoje snage na rast, razvoj i stvaranje snažnog imuniteta; u takvim uvjetima može se govoriti samo o preživljavanju. Nije realno odrastati zdravo i snažno za dijete koje puši ili živi u obitelji pušača.

Učinci aktivnog i pasivnog pušenja na djecu:

1. Otrovi duhana utječu na sve organe i sustave tijela : pluća, srce i krvni sudovi, bubrezi, jetra, želudac, živčani sustav itd. Dokazana veza između pasivnog pušenja i izgleda tijekom vremena kronična bolest.
2. Dim cigarete koje dijete udahne remeti metabolizam potkopavajući zdravlje od djetinjstva.
3. Otrovne tvari iz duhanskog dima su otrovni, oni ubiti moždane stanice , čineći žrtvu pasivnog pušenja rastresenom, nervoznom, grubom, slabovoljnom, ogorčenom i neadekvatnom.
4. Smanjena inteligencija, usporen tjelesni razvoj dijete izloženi pasivnom pušenju.
5. "Nasljedno" pušenje . Jasno je da se ovisnost o duhanu mnogo češće javlja kod osoba čiji su roditelji (ili jedan od roditelja) pušili u djetinjstvu.

Pogoršanje mentalne sposobnosti kao posljedica pušenja, dokazuje barem podatak da 95% ponavljača puši. Američka studija na 22.000 tinejdžera pušača pokazala je da su ta djeca osim zaostajanja u rastu imala i smanjenu veličinu. prsa i nerazvijena pluća. cure koje puše ući ranije seksualni život i izgledaju lošije od svojih zdravih vršnjaka.

Mislimo da vam je šteta od bilo koga, pa tako i od pasivnog pušenja za djecu, sada očigledna. Jedini način da zaštitite svoje dijete od gore navedenih opasnosti je da potpuno prestanete pušiti.

Utjecaj pušenja na začeće djeteta

Utjecaj pušenja na nerođeno dijete zabrinjava mnoge obitelji koje planiraju trudnoću. Vrhunac ruskog pušenja pada na najviše generativne dobi, 20-29 godina.

Pušenje i začeće djeteta slabo su kompatibilni pojmovi. Učinak duhana slabi reproduktivna funkcija budući roditelji , tako da postaje mnogo teže začeti dijete. Neplodnost žene koje puše javlja jedan i pol puta češće nego kod nepušača!

Prava činjenica za pušačice koje traže pomoć IVF-a je da 24% embrija preživi kod nepušačica, a 2 puta manje kod žena ovisnih o duhanu.

Muškarčevo pušenje također može otežati začeće djeteta. Kvaliteta sperme se pogoršava kod muškaraca pušača ali to nije najgore. Prilikom planiranja trudnoće ne savjetuje se uzalud oba partnera da prestanu pušiti: duhanski dim izravno utječe na DNK, može deformirati spermatozoide, a rezultat je fetalna genetska mutacija i, sukladno tome, pobačaj ili rođenje bolesnog djeteta.

Očevo pušenje utječe i na buduću djecu na način da truje zdravlje njegove partnerice koja postaje pasivni pušač.

Utjecaj pušenja na razvoj djeteta: aktivno i pasivno pušenje tijekom trudnoće i nakon poroda

Ako žena puši tijekom trudnoće , to u 5 slučajeva od 100 dovodi do intrauterine smrti fetusa, povećava rizik od pobačaja, kongenitalne patologije i deformacije, kašnjenja prenatalni razvoj, prijevremeni porod i mrtvorođenče. U maternici se beba trudne pušačice doslovno guši od ugljični monoksid sadržane u duhanskom dimu. Rezultat je intrauterina hipoksija, čije posljedice mogu biti najstrašnije. Osim toga, pušenje tijekom trudnoće gotovo će sigurno uzrokovati rađanje male bebe. U prosjeku, težina novorođenčeta majke pušačice manja je za 250 grama od one majke nepušačice.

Budući tata puši također štetno za fetus. Počevši od intrauterinog razdoblja, možemo govoriti o pasivnom pušenju i njegovom utjecaju na dijete. Beba je tijekom trudnoće potpuno bespomoćna, jer ne može odoljeti učincima štetne tvari od duhanskog dima. Da, i trudnica često postaje nehotični pasivni pušač ako netko od članova obitelji puši kod kuće. Sekundarni dim koji osoba udiše tijekom pasivnog pušenja sadrži najviše od 4000 štetnih sastojaka duhanskog dima, njih 50 su karcinogeni. Dakle, sve te otrovne tvari prenose se djetetu kroz majčinu krv - to je takav "dar" koje beba dobiva od voljenih rođaka čak i prije rođenja.

Novorođenče koje živi u obitelji pušača ima 3 puta više visokog rizika umrijeti od sindroma iznenadna smrt beba u usporedbi s normalnom bebom.

Ako su rizici pasivnog pušenja zaobišli dijete, rođeno je živo i čini se da je sasvim zdravo u prvim mjesecima, nemojte se zavaravati: udarac opasne tvari na tijelu, pogotovo ovako malom i bespomoćnom, nikada ne prolazi bez traga. Prije ili kasnije, posljedice pasivnog pušenja nužno će se očitovati u obliku zaostajanja u razvoju, kroničnih bolesti, slab imunitet dijete.

Djeca i pasivno pušenje nisu samo loše spojene riječi, dim cigarete prirodno truje dijete. Loše zdravlje, hirovi, nemogućnost koncentracije, loše pamćenje, letargija i nervoza tužna su perspektiva koja čeka djecu koja odrastaju pod velom dima.

Kako pušenje roditelja utječe na dijete?

Pušenje u prisustvu djeteta, nažalost, u našoj zemlji jest posao kao i obično. Tata koji puši na kolicima ili samouvjereno pali cigaretu pokraj vlastitog potomka nikoga ne čudi. “Dobro je da uopće postoji tata”, misle žene. Teško je raspravljati s ovim, ali ne trebate odustati u borbi za zdravlje vašeg djeteta! Dijete apsolutno nije krivo što odrasli ne žele razmišljati svojom glavom.

Prema statističkim izračunima, do 30% roditelja mirno puši u prisustvu vlastito dijete, u stanu, sa zatvoreni prozori. Znaju li da pasivno pušenje može usporiti razvoj bebinih pluća za 80%?..

Razočarajmo one koji misle da tatino ili mamino pušenje nije toliko veliko zlo, ako pušite u ulazu, na ulici ili na balkonu: ostaci duhana na odjeći, tijelu i kosi odraslih, kućanskim predmetima, ostaci dima koji pušač ispušta utječu na djecu gotovo na isti način kao i na samog pušača.

Pasivno pušenje djeteta dovodi do razvoja razne bolesti tijela dišni sustav : bronhitis, teški oblici astma, upala pluća itd. Amonijak sadržan u duhanski dim, otapa se u vlažnim sluznicama i pretvara u amonijakšto povećava izlučivanje sluzi. Rezultat je mokri kašalj.

Osim toga, djeca pušača imaju veću vjerojatnost da će:

1. alergije;
2. abnormalnosti imunološkog sustava;
3. zarazne i virusne bolesti;
4. mentalni poremećaji;
5. rizik od leukemije (rak krvi).

Istraživanja o pasivnom pušenju kod djece pokazala su razočaravajuće rezultate: za najmlađe (mlađe od 3 godine), vjerojatnost dobivanja jedne ili druge bolesti dišnog sustava povećana je za 56%, čak i ako je samo otac pušio; za 95% - kada majka puši tijekom dojenje; kod starije djece (7-14 godina) koja su bila izložena pasivnom pušenju uočeni su očiti znakovi respiratornog zatajenja.

Zašto djeca i tinejdžeri puše?

Tema pušenje djeteta neraskidivo povezana s prevalencijom ovisnost o duhanu kod odraslih osoba. Uostalom, roditelji su ti koji djetetu pokazuju primjer kako se treba ponašati u životu. Kao što znate, loš model ponašanja mnogo je svjetliji i zarazniji. Nije važno je li obitelj bogata – djeca će jednako kopirati sve što radite. Jeste li znali da 80% tinejdžera pušača ima barem jednog roditelja koji puši? Štoviše, ako tata puši, sin će gotovo sigurno pušiti, a ako mama, onda kćer ...

Međutim, čak iu nepušačkim obiteljima postoji rizik da će tinejdžer zapaliti cigaretu - prevelika je informativna propaganda pušenja. Dodajmo tome i želju da izgledaju starije, "cooler", sumnju u sebe, nesigurnost psihe tinejdžera ... Statistika ne iznenađuje: među učenicima petog razreda puši 15% dječaka i 1% djevojčica, dok se 53% dječaka i 28% djevojčica pridružuje lošoj navici.

Kako možete zaštititi svoje dijete od posljedica pasivnog pušenja?

Potpuni prestanak pušenja jedina je razumna odluka o cigaretama koju bi roditelji puni ljubavi trebali donijeti. Ovdje ne može biti kompromisa! Grljenje i ljubljenje djeteta, čak i tata, koji puši isključivo na ulici, "daje" mu čitav oblak otrova i kancerogena.

Ako uvjeravate pušača da ubija vlastitu bebu, ne čini se stvarnim, barem češće provjetravajte stan! Kupite pročišćivač zraka. Ukućanima i gostima zabraniti pušenje u kući.

živeći u stanu gdje živio je teški pušač, preporučljivo je izvršiti popravke, budući da zidovi, strop i pod u ovom slučaju ostaju zasićeni duhanskim dimom.

Na ulici, hodajući s bebom, čak i roditelji nepušači moraju biti oprezni. Izbjegavajte mjesta gdje netko stoji u blizini i puši, ne ulazite s djetetom u zadimljene prostorije.

Ako je dijete izloženo pasivnom pušenju, trebali biste osigurati da njegova prehrana sadrži dovoljno antioksidansi, posebno vitamin C.

Svijest o opasnostima dječjeg pušenja, čak i pasivnog, prvi je korak prema zdravlju cijele obitelji. Svim pušačima želimo da se što prije oslobode ove navike koja je već odnijela mnoge živote. Ne gledajte one oko sebe koji puše na sav glas - mislite svojom glavom! Zdravlje vašoj djeci!

Što ako student stvarno puši? Ova i mnoga druga pitanja dobro je proučio Makarenko. U svojim je spisima ustvrdio da samo spoznaja vlastite pogreške može dati pozitivan rezultat. Ne biste trebali grditi osobu ili mu ubijati norme ponašanja. On sam mora doći do spoznaje svojih krivih djela.

Obavijestiti roditelje ili ne?

“Predaja” djeteta roditeljima posljednja je stvar koju učitelj može učiniti.

Prvo, on može zauvijek pokvariti odnos s obrazovanim. I morat ćete raditi s takvim studentom više od jedne godine.

Drugo, učitelj koji je obavijestio roditelje će naglasiti svoje profesionalne loše manire. Zašto?

Ima učitelja koji puno znaju. Ali ovo znanje prolazi pored ušiju školaraca. Drugim riječima, učitelj je obrazovan, ali neobrazovan.

Ima učitelja koji su slabo stručno osposobljeni. Imaju ograničenu količinu znanja. Ali djeca slušaju riječi takvih ljudi. Takav se učitelj smatra obrazovanim, ali neobrazovanim. Upravo je takav učitelj sposoban kvalitetno voditi obrazovne aktivnosti, ali nauštrb stručnog znanja.

Ako je učitelj dobro odgojen i obrazovan, onda će biti idealan učitelj. Imat će pametnu i dobro odgojenu djecu koja neće težiti alkoholu, pušenju i drugim lošim navikama!

Što se tiče obavještavanja roditelja, onda samo na roditeljski sastanak. Općenito, učitelj bi trebao ostaviti svoje domaće probleme izvan školskog praga, a ne iznositi ih van obrazovna ustanovaškola!