slavni vegani. Rita Dakota za biljnu prehranu. Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode

Diljem svijeta svake godine sve je više obožavatelja i sljedbenika tako popularnog trenda kao što je vegetarijanstvo. Svaka osoba dolazi do toga, vođena vlastitim uvjerenjima. Netko jednostavno teži zdravom životu, nekome je neizdrživo shvaćanje patnje životinja, netko pak razmišlja globalno, brinući se za budućnost našeg planeta. Većina vegetarijanaca, kao većina obični ljudi, i slavne osobe, smatraju to svojevrsnom životnom filozofijom i vrlo ozbiljno shvaćaju poštivanje njezinih pravila.

Poznati vegetarijanci, među kojima ima puno predstavnika različitim područjima aktivnosti su predmet imitacije, jer su brojni obožavatelji zainteresirani za njihove živote. Često se to može čuti poznati ljudi namjerno naširoko objavljivali svoje vegetarijanstvo kako bi povećali interes za sebe.

Sasvim je jasno da se takve "PR kampanje" događaju. Ipak, popis slavnih osoba koje se ozbiljno pridržavaju načela vegetarijanstva vrlo je dugačak. U mnogim slučajevima zvijezde tvrde da im je prelazak na ovakav način prehrane i života pomogao da preispitaju vrijednosti, životnu filozofiju. Štoviše, neke slavne osobe vegetarijanke kažu da su nakon takvih promjena pronašle pravi smisao života i sada na potpuno drugačiji način gledaju na svijet i ljude oko sebe.

Činjenica da svake godine velika količina poznate osobe u Rusiji, kao i slavne osobe svijeta prelaze na ili vegetarijanstva, također ukazuje da će među svojim obožavateljima ovi pokreti otkrivati ​​sve više i više više ljudi. U članku ispod pričat ćemo o tome tko je od najpoznatijih ljudi u raznim područjima uvjereni vegetarijanac i kako je točno tko od njih došao do takve odluke.

Slavni vegetarijanci: prehrana nije prepreka uspjehu

Većina mesojeda je uvjerena da bez životinjske hrane čovjek ne može voditi aktivna slikaživot i uspjeti i fizički i mentalno. Međutim, najpoznatiji znanstvenici, sportaši, glumci i dr., koji se dugi niz godina pridržavaju načela vegetarijanstva, potpuno poništavaju ovo uvjerenje. Širok popis uvjerava da pri pravilna organizacija Nutricionistički gledano, vegetarijanci mogu postići nevjerojatan uspjeh u raznim područjima djelovanja.

Znanstvenici i književnici

Puno svjetski poznatih ljudi umni rad prakticirao upravo takva životna načela i sustav prehrane. Vegetarijanci su bili mnogi veliki znanstvenici i briljantni pisci.

Među piscima se mogu izdvojiti takvi, bez pretjerivanja, briljantni ljudi koji su bili vegetarijanci:

• - izvanredan pisac. Počeo je ispovijedati načela vegetarijanstva nakon razgovora s engleskim vegetarijanskim piscem Williamom Freyem.
• Franz Kafka - pisac čija su djela poznata po posebnom utjecaju na čitatelje i prepoznata kao jedinstvena pojava u svjetskoj književnosti.
• Mark Twain - "Otac" Toma Sawyera i autor mnogih drugih beletrističnih i publicističkih djela.
• Richard Bach - američki pisac koji je stvorio djelo "Galeb Jonathan Livingston" i mnoge druge.
• Charlotte Bronte je engleska spisateljica koja je napisala roman Jane Eyre.

Bilo je mnogo pristaša upravo takve filozofije među briljantnim misliocima i znanstvenicima:

• Pitagora - matematičar i filozof, čije se učenje temeljilo na idejama pravde i humanosti, zabranjivao je ozljeđivanje životinja i njihovo ubijanje.
• Platon filozof, Aristotelov učitelj. Uvijek je preferirao najjednostavniju biljnu hranu i suzdržavao se od pretjerivanja.
• Leonardo da Vinci - znanstvenik i umjetnik, autor mnogih važnih izuma za čovječanstvo. Od ranog djetinjstva odbijao je jesti meso, vjerujući da će jednog dana ubojstvo životinje biti izjednačeno s ubojstvom čovjeka.
• Albert Einstein — znanstvenik i humanist, istaknuti fizičar, laureat Nobelova nagrada.
• Nikola Tesla - Izumitelj, fizičar, autor revolucionarnih ideja na području električne energije.
• Steve Jobs - naš istaknuti suvremenik također je bio vegetarijanac. Osim toga, jeo je vrlo ekstravagantno. Na primjer, nekoliko je tjedana mogao jesti samo mrkvu ili voćne frapee. Sam Jobs je ovaj pristup smatrao nekom vrstom filozofije asketizma. Kasnije, unatoč preporukama liječnika i zahtjevima voljenih, Steve Jobs nastavio je jesti na potpuno isti način, ostajući vrlo asketski do kraja života.

sportaši

Unatoč uvjerenju mnogih ljudi da je vegetarijanskom prehranom nemoguće postići visoke sportske rezultate, poznati sportaši koji se hrane isključivo biljnom hranom dokaz su suprotno. Evo samo kratkog popisa:

• Carl Lewis - I dalje se smatra najboljim sportašem svih vremena. Uostalom, sportaš je osvojio devet olimpijskih medalja i postao osam puta svjetski prvak. Zanimljivo, sportaš je vegan, odnosno konzumira isključivo biljnu hranu.
• Mike Tyson - svjetski poznati boksač, autor tri zapisa, svjetski prvak. Ovaj legendarni boksač, iako je borac biljnog porijekla, ima mnogo uspjeha i reputaciju najprepoznatljivijeg sportaša u svijetu boksa.
• Muhammad Ali - s pravom se smatra utemeljiteljem modernog boksa. Njegova lakoća u ringu, prema riječima samog sportaša, također je postignuta zahvaljujući zdrava prehrana.
• - izvanredan profesionalni hrvač koji u cijeloj karijeri nije poražen niti jednom. Posjedovao je fenomenalnu snagu i izdržljivost.
• Marina Navratilova - Ovaj tenisač je devet puta bio pobjednik turnira u Wimbledonu. U karijeri je dobila 166 nagrada.
• Scott Yurek - sportaš-trkač koji se "specijalizirao" za maratone. Uspio je pobijediti u jednoj od najtežih utrka na svijetu - 216 kilometara u Dolini smrti (Kalifornija).
• Serena Williams - tenisač, olimpijski pobjednik, dvaput je osvojio turnir u Wimbledonu. Ona je najtitulovanija američka tenisačica.
• Bill Pearl poznati američki bodybuilder. Kada se dob sportaša približila četrdesetoj, liječnici su mu dijagnosticirali visoka razina. U pogledu visokog rizika razvoj ozbiljnih bolesti, liječnici su sportašu preporučili da se prebaci na vegetarijansku prehranu. Od životinjske hrane na njegovom jelovniku ostala su samo jaja i mliječni proizvodi. Ali to ga nije spriječilo da nastavi trenirati i postići ozbiljne rezultate u sportu.

Pored navedenih poznati sportaši, vegetarijanci ili vegani i dalje su mnogi moderni sportaši, kao i oni koji su se upisali u povijest sporta. Stoga je zaključak nedvosmislen: vegetarijanstvo nije prepreka za postizanje sportskih rezultata.

zvijezde show businessa

Toliko modernih filmskih zvijezda, pjevača i glazbenika već je odustalo od mesa. Neki poznati ljudi u isto vrijeme aktivno promiču ovaj stil života i prehrane. Budući da imaju vrlo veliku vojsku obožavatelja, vegetarijanska životna filozofija također ima sve veći broj sljedbenika.

Ova pjevačica i glumica već je debelo prešla četrdesetu, ali izgleda sjajno. I sama često govori kako su njezina mladost i svježina rezultat potpunog odbacivanja životinjskih proizvoda.

Zvijezda se hrani isključivo biljnom hranom, minimalizira količinu šećera i kruha u prehrani i tvrdi da svako jutro osjeća pravu vedrinu i želju za životom.

Natalie Portman

Oscarom nagrađena glumica odrekla se mesnih proizvoda s osam godina. Samo je tijekom trudnoće prekinula vegetarijansku prehranu. Međutim, sada ga se ponovno pridržava i, štoviše, aktivno štiti prava životinja, odbijajući proizvode od kože, krzna i antilopa.

Jared Leto

Ovaj glumac i glazbenik, iako je odavno izmijenio peto desetljeće, također izgleda odlično. On to objašnjava osobitostima prehrane. Svojedobno je Jared postao vegetarijanac, a zatim je potpuno napustio životinjsku hranu i postao pravi vegan, što je već više od dvadeset godina. Usput, zvijezda također praktički ne koristi alkohol, a također poziva sve da ne koriste alkohol. prirodno krzno.

Već dugi niz godina ovaj poznati i omiljeni glumac je uvjereni vegan. Pitt se ovom prilikom često sukobljavao s Angelinom Jolie, koja nikako nije uspjela postati vegetarijanka.

Međutim, nakon rastanka s Angelinom Pitt nije promijenio svoje navike. Ne jede meso i aktivan je aktivist za prava životinja. Osim toga, često svima oko sebe govori o opasnostima mesa za tijelo i negativan utjecaj jedenje mesa na okoliš.

Demmy Moor

Svojedobno je glumica odbijala meso kako bi smršavila. Kasnije se uvjerila da je biljna hrana učinkovit način harmoniji, budući da nije dobila u razdoblju sve tri. Osim toga, Moore radije jede hranu u prirodni oblik. U svojoj prehrani - samo četvrtina proizvoda u termički obrađenom obliku, svu ostalu biljnu hranu glumica jede sirovu. Također redovito pije. svježi sokovi, jede začinsko bilje i proklijala zrna. Kao rezultat toga, zvijezda izgleda sjajno.

Gwyneth Paltrow

Glumica ne samo da sama prakticira vegetarijanstvo, već pokušava uvjeriti širu javnost da meso nije dobro za tijelo. Autorica je knjiga o zdravoj prehrani i tradicionalistima makrobiotika . Ova filozofija je odbaciti kućanske kemikalije, brza hrana, hrana iz supermarketa.

Poznati glazbenik pridržava se mikrobiotičke prehrane, aktivno se bavi joga . Dugo vrijeme prakticirao je vegetarijanstvo, no nedavno je Sting ipak ponovno počeo jesti meso.

Stvar je u tome što pjevačica ima takozvanu organsku farmu na kojoj se uzgajaju životinje. Sting jede njihovo meso. Odnosno, prehrambene navike pjevačice ne temelje se na principima zaštite životinja, već na očuvanju vlastitog zdravlja.

Keanu Reeves

Ovaj glumac, iako nije strogi vegetarijanac, ipak se trudi ne konzumirati brzu hranu, a ponekad ne jede mjesecima. jela od mesa. Ovaj mu pomaže da izgleda jako mlado, iako je Reeves rođen 1964. godine.

Alice Milano

Glumica, koja je u seriji Čarobnice glumila vješticu, od 2000. godine prakticira vegetarijansku prehranu. No, nije joj tako lako ispoštovati ih, jer glumica ima soju. Osim toga, Milano jako voli životinje. Ona ne nosi krzno i ​​potiče sve da poduzmu aktivne korake kako bi pomogli manjoj braći.

Paul McCartney

Svojedobno je Sir McCartney promatrao ovce i shvatio da ne može jesti meso. Kasnije je prestao jesti i ribu. Odgajao je djecu vegetarijance, objavio je knjige o vegetarijanstvu, ne nosi krzno. Glazbenik je uvjeren da će, ako ljudi odbiju meso, to pomoći u rješavanju mnogih svjetskih problema - gladi, okrutnosti, ekoloških problema.

Glumac je odbio mesne proizvode, navodeći činjenicu da takva hrana ima štetan učinak na stanje tijela i, štoviše, proizvod je vrlo okrutne industrije.

Affleck često nelaskavo govori o proizvođačima mesa i potiče svoje obožavatelje da se odreknu životinjskih proizvoda.

Tobey Maguire

Tobey Maguire je 14 godina prakticirao vegetarijanstvo, a zatim je odbio i mliječne proizvode, kao i jaja. Rijetko koji glumac može sebi priuštiti sir. On također jede mliječna čokolada i med.

Vladimir Zeldin

Slavni glumac, koji je doživio 101 godinu, nije se prestrogo pridržavao načela vegetarijanstva, već je uvijek preferirao povrće i voće nego meso. Osim toga, trudio se ne jesti nakon sedam sati navečer. Glumčevo omiljeno jelo bila je juha od kupusa s kiselicom.

Madona

Pjevačica je vegetarijanka, ali je do toga došla zahvaljujući svojoj strasti prema kabali. Madonna je odbila slatkiše, piće posebna voda. A opet izgleda odlično.

Osim gore spomenutih ljudi, poznatih u cijelom svijetu, vegetarijanstvo - strogo ili ne previše - prakticirali su ili sada prakticiraju mnoge druge zvijezde različitih područja djelovanja. Orlando Bloom, Jim Carrey, Tom Cruise, Anne Hathaway, Olivia Wilde, Julia Roberts i mnogi drugi preferiraju biljnu hranu, što je više puta spomenuto u komunikaciji sa širokom publikom.

Svi oni tvrde da je vegetarijanstvo njihov svjestan izbor, a to je zbog različiti razlozi. NA moderni svijet vegetarijanstvo je i popularan trend, i načela, i želja za zdravim životom. A ako pomno pogledate vegane i vegetarijance, zaključci se nameću sami jer izgledaju sjajno. No, sve zvijezde blisko surađuju s nutricionistima i drugim stručnjacima, pa je njihov jelovnik u pravilu uravnotežen i sadrži sve tvari potrebne tijelu. Stoga obožavatelji zvijezda koji su odlučili slijediti primjer također trebaju pažljivo sastaviti jelovnik i postupno prijeći na vegetarijansku prehranu.

Među nama postoje tisuće, ako ne i deseci tisuća pravih vegetarijanaca. Među njima nisu najobičniji ljudi, već i izvrsni sportaši, poznati glumci, pjevači, znanstvenici i pisci. Svakodnevno se pridržavaju načela vegetarijanske prehrane, postavljaju nove ciljeve, postižu nevjerojatne visine i istovremeno iskreno uživaju u životu. Gledajući ih, teško je povjerovati da vegetarijanstvo može biti opasno. Je li moguće inspirirati se njihovim pobjedama i na neki način slijediti njihov primjer.

Sportaši vegetarijanci

Neki liječnici kažu da su sport i vegetarijanstvo nespojivi. Jednostavno zato što će ljudi koji se namjerno odriču proteina kasnije osjetiti nedostatak istih, patiti od anemije, osjećati slom, a ponekad ih nemaju niti da bi ustali iz kreveta. Međutim, pravi vegetarijanci, čija su postignuća ušla u povijest svjetskog sporta, ne misle tako. Naprotiv, tvrde da psihička vježba i vegetarijanska hrana su komplementarne stvari.

U nastavku je popis nekih od njih:

• Mike Tyson ili Iron Mike američki boksač i apsolutni prvak svijeta, što je, inače, postao s 21 godinom. Tijekom svoje karijere Mike je uspio postaviti nekoliko rekorda koje do danas ne mogu pobijediti. Sportaš je 2010. prešao na strogo vegetarijanstvo. Ova mu je odluka omogućila ne samo da izgubi 45 kg, već i da postane mnogo sretniji, o čemu je rekao novinarima u nedavnom intervjuu.
• Carl Lewis. 9-struki olimpijski pobjednik i 8-struki svjetski prvak u sprintu i skoku u dalj. S pravom se naziva najboljim u svom sportu zbog činjenice da je uspio osvojiti zlato 4 puta zaredom. Na pitanje "Kako uspijeva doseći takve visine?" on odgovara da je sve zbog hrane. Načela strogog vegetarijanstva, kojih se drži od 1990. godine, omogućuju mu da jede samo najbolje što priroda daje. Prema njegovim riječima, najbolje rezultate pokazao je u prvoj godini promjene prehrane.
• Bill Pearl je bodybuilder i poznati trener koji je objavio knjigu Keys to the Inner Universe, koja je postala svojevrsni vodič za sportaše početnike. Bill je 4 puta dobio titulu "Mr. Universe".
• Muhammad Ali je američki boksač koji je osvojio Olimpijske igre 1960. Ali je više puta postao svjetski prvak među profesionalcima u teškoj kategoriji. Godine 1999. dobio je titulu "sportaša stoljeća".
• Robert Parish je 4-struki prvak asocijacije, košarkaš sa svjetskom reputacijom, koja je zahvaljujući broju odigranih utakmica čvrsto ušla u povijest NBA lige. Njih je čak 1611. Svojim vegetarijanskim načinom života dokazao je da ni golema visina (216 cm) nije preduvjet za jedenje mesa.
• Edwin Moses - atletičar, svjetski rekorder, koji je osvojio dvije zlatne medalje u Olimpijske igre a istovremeno i vegetarijanac s iskustvom.
• John Sully legendarni je košarkaš, glumac i pravi obožavatelj vegetarijanstva.
• Tony Gonzalez španjolski je nogometaš koji je dugo eksperimentirao s prehranom. Činjenica je da je "okušao" veganstvo i vegetarijanstvo, ali je kasnije odlučio pridržavati se načela vegetarijanske prehrane, razrijeđene prema savjetu svog trenera s nekoliko porcija ribe ili piletine pojedenih tjedno.
• Martina Navratilova - ova tenisačica ima 18 pobjeda u singlu, 10 u mješovitim parovima i 31 u ženskim parovima. A ona sama nije samo prava vegetarijanka, već i gorljiva predstavnica organizacije PETA koja se bori za prava životinja.
• Prince Fielder slavni je igrač bejzbola koji se odrekao mesa nakon što je saznao što je veliki čovjek morao izdržati. goveda i peradi na farmama.
• Tony La Russa je bejzbolski trener koji radi u Nacionalnoj i Američkoj ligi. Postao je vegetarijanac nakon što je u jednoj emisiji vidio kako teletina dolazi na stolove potrošača.
• Joe Namath je zvijezda američkog nogometa koji je primljen u NFL Kuću slavnih 1985. godine. Svojim primjerom pokazao je da za dobro igranje nogometa uopće nije potrebno jesti meso.
• David Zabriskie slavni je biciklist koji je 5 puta osvojio američko državno prvenstvo u utrkama, dok je na Grand Touru zauzimao visoko mjesto. On nije samo iskusni biciklist, već i strastveni vegan.
• Bill Walton američki je košarkaš koji je dvaput osvojio NBA naslov. Nakon toga je proglašen najkorisnijim igračem. Uspio je postići velike pobjede i priznanja bez kapi životinjskih bjelančevina.
• Ed Templeton je skateboarder, umjetnik i striktni vegan od 1990. godine.
• Scott Jurek višestruki je pobjednik ultramaratona koji je postao vegetarijanac 1999. godine.
• Amanda Riester je boksačica, bodybuilderica, trenerica, osvajačica 4 titule Chicago Golden Gloves, prvakinja Sjeverne Amerike u fitnessu i bodybuildingu. Amanda je strastvena veganka, što je, kaže, postala još u djetinjstvu. Bavi se i rehabilitacijom pasa lutalica, a istovremeno uzgaja 4 pit bula koje je spasila.
• Alexey Voevoda je jedan od najvažnijih jaki ljudi mir. Tri puta je osvojio Svjetski kup u obaranju ruke i dva puta postao olimpijski prvak (bob).
• Ekaterina Sadurskaya je ukrajinska sinkronizirana plivačica koja je dio nacionalne reprezentacije i pridržava se načela vegetarijanske prehrane.
• Denis Mikhailov nije samo vegan, već i sirovojelac. Kao ultramaratonac ušao je u Guinnessovu knjigu rekorda svojim 12-satnim trčanjem na traci.
• Natasha Badman je vegetarijanka i prva žena na svijetu koja je osvojila naslov svjetske prvakinje u triatlonu.

Znanstvenici vegetarijanci

Liječnici to kažu vegetarijanska prehrana negativno utječe na funkcioniranje mozga. Međutim, grandiozna svjetska otkrića pravih vegetarijanaca čine ga upitnim. Teško je reći koliko je stručnjaka zapravo odbilo životinjske bjelančevine. Ipak, sasvim je moguće navesti najsjajnije obožavatelje ovog elektroenergetskog sustava.

• Leonardo da Vinci poznati je matematičar, fizičar, prirodoslovac i anatom, kao i arhitekt, kipar, slikar, koji se s pravom smatrao primjerom " Univerzalni čovjek". Brižno se odnosio prema svim živim bićima, često ih je otkupljivao i puštao na slobodu. Stoga jednostavno nije mogao jesti meso.
• Pitagora sa Samosa - filozof i matematičar drevna grčka. Svoju strast prema vegetarijanstvu objasnio je jednostavnom frazom: "Ne možete jesti nešto što ima oči."
• Plutarh je filozof, moralist i biograf antičke Grčke, koji je čvrsto vjerovao da "um čovjeka zanijemi od mesa".
• Albert Einstein je znanstvenik koji je stajao na početku moderne teorijske fizike, koji je dobio Nobelovu nagradu 1921. godine. Kao počasni doktor 20 najboljih svjetskih sveučilišta, član nekoliko akademija znanosti, uključujući SSSR, bio je pravi vegetarijanac. Uz ovo je napisao znanstveni rad, knjige i članci. Godinu dana prije smrti postao je vegan.
• Nikolaj Drozdov je doktor bioloških znanosti, profesor, voditelj programa "U životinjskom svijetu" i pravi vegetarijanac, što je postao davne 1970. godine.
• Benjamin McLane Spock američki je pedijatar svjetskog glasa, autor knjige The Child and its Care (1946.), koja je postala jedan od najvećih bestselera u povijesti ove zemlje. Od svog nastanka, knjiga je prevedena na 39 jezika svijeta i izdana u milijunskim nakladama nekoliko puta. U posljednjem sedmom izdanju njezin autor snažno preporuča da se djeca svih uzrasta prebace na vegansku prehranu, čiji je i sam pristaša.
• Benjamin Franklin je znanstvenik, izdavač, političar, slobodni zidar, novinar i diplomat, koji je bio prvi Amerikanac koji je primljen u Ruska akademija znanosti. Zagriženi vegetarijanac koji je tvrdio da je bolje trošiti novac na knjige nego na meso.
• Bernard Shaw je pisac, dramatičar, romanopisac i nobelovac. Godine 1938. dobio je Oscara za scenarij za Pigmaliona. Javna osoba s aktivnim životnim stavom, koji je doživio 94 godine, do samog je kraja ostao vegetarijanac s prekrasnim smislom za humor. Isprva se žalio na liječnike koji su ga uvjeravali da bez mesa neće dugo izdržati. A onda je rezimirao da su svi oni koji su bili zabrinuti za njegovo zdravstveno stanje odavno umrli. I sam se 70 godina pridržavao načela vegetarijanstva!

Vegetarijanske zvijezde

Među strastvenim vegetarijancima ima glumaca, glazbenika, modela, TV voditelja i pravih zvijezda svjetskog i domaćeg estrade, a to su:

• Bryan Adams je rock glazbenik, gitarist i tekstopisac koji je na scenu stupio davne 1976. godine. Budući da je uvjereni vegetarijanac i ne želi odstupiti od svojih principa, na svoje koncerte, bez obzira u kojoj zemlji se održavaju, stalno nosi hranu.
• Pamela Anderson je glumica i manekenka koja ne samo da se pridržava načela vegetarijanske prehrane, već i brani prava životinja, a također sudjeluje u mnogim dobrotvornim akcijama. 1999. za svoj aktiv životna pozicija u vezi s ovim sustavom prehrane nagrađena je nagradom Linda McCartney.
• Olga Budina je ruska glumica koja se davno odrekla mesa. Prema njezinim riječima, podsjeća je na životinje koje su "trčale, disale, zaljubljivale se i živjele svoje živote". Zato ih je nemoguće jesti.
• Laima Vaikule je pjevačica i glumica s više od 20 milijuna prodanih diskova u SAD-u, Europi i Rusiji. Vegetarijanac je iz etičkih razloga, jer ne prihvaća ubijanje životinja.
• Timur "Kashtan" Batrutdinov je TV voditelj i komičar koji priznaje da budući da je vegetarijanac, još uvijek nosi kožne cipele.
• Richard Gere - poznati glumac i predani vegan.
• Bob Dylan je pjevač, pjesnik, glumac i umjetnik koji je također član Vegetarijanskog društva Australije.
• Kim Basinger je talentirana glumica koja je nagrađena Zlatnim globusom i Oscarom. On je pravi vegan i jako voli životinje.
• Madonna je pjevačica, producentica, glumica, scenaristica, redateljica i povremeno veganka s iskustvom i IQ-om od 140 bodova.
• Paul McCartney je rock glazbenik, pjevač i skladatelj, jedan od članova legendarne grupe The Beatles. Dobitnik je nekoliko nagrada Grammy. Dugo vremena zagovarao prava životinja sa svojom suprugom Lindom. Naknadno je vegetarijanka postala i njihova kći Stella, modna dizajnerica koja je odustala od krzna i kože u svojim kolekcijama.
• Ian McKellen je glumac koji je glumio u filmovima "X-Men" i "Gospodar prstenova", autor članka "Zašto sam vegetarijanac".
• Bob Marley je glazbenik i skladatelj koji je izvodio reggae pjesme.
• Moby je pjevač i tekstopisac koji je postao vegan iz vjerskih razloga.
• Brad Pitt poznati je glumac i producent koji je već 10-ak godina vegetarijanac. Cijelo to vrijeme pokušava usaditi ljubav prema sebi i svojoj djeci, te supruzi Angelini Jolie, ali za sada bezuspješno.
• Natalie Portman je glumica i prava veganka od svoje 8. godine.
• Kate Winslet je zvijezda "Titanica" i gorljiva vegetarijanka koja je svoju djecu prebacila na ovaj način prehrane.
• Adriano Celentano je glumac, pjevač i skladatelj koji brani prava životinja i pravi je vegetarijanac.
• Orlando Bloom zvijezda je filmova Gospodar prstenova i Pirati s Kariba. Budući da je vegetarijanac, može jesti meso, ali samo u slučajevima kada to redatelj zahtijeva tijekom snimanja sljedećeg filma.
• Keanu Reeves je glumac i glazbenik koji je također vegetarijanac.
• Uma Thurman je glumica koja je s 11 godina postala vegetarijanka.
• Steve Jobs - o njemu se počelo pričati nakon pojave na tržištu Appleovih proizvoda, čiji je on osnivač. Poznati inženjer koji već gotovo 20 godina boluje od raka, odlučio je postati vegan. To mu je omogućilo da živi mnogo duže nego što su liječnici predviđali.

Gore navedeni su samo najsjajniji pristaše vegetarijanstva. Ovaj popis nije konačan, ali sadrži imena ljudi, koji su svojim primjerom pokazali da je ovaj sustav prehrane ne samo bezopasan, već i vrlo koristan. Istina, uz pažljivo planiranje prehrane.

Mnogi popularni glumci odavno su prestali jesti meso, svatko iz svojih razloga. Nekima se čini neetično ubijati nedužne životinje, drugi su se morali odreći mesa jer medicinski razlozi. Danas vam donosimo popis najpoznatijih glumaca vegetarijanaca i vegana.

U jednom od svojih posljednjih intervjua iz 2013. za magazin GQ, Jared tvrdi da mu je pomoglo da bude zdrav i zauvijek mlad. Dobar san i posebna prehrana, koja se sastoji od 20-godišnjeg iskustva isprva vegetarijanske, a zatim veganske prehrane.

Woody Harrelson postao je vegan s 24 godine na savjet prijatelja. Patio je od akni i uporan kašalj, ali samo 3 dana nakon promjene prehrane, sluz iz njegovih pluća i akne su zauvijek nestale. Sada je Woody ljubitelj sirove hrane.

Tobey Maguire postao je vegetarijanac 1992., a 2009. glumac se odrekao svih životinjskih proizvoda. Izvođač uloge Spider-Mana priznaje da nikada nije imao želju da jede meso: "Čak i kad sam bio dijete, bilo mi je teško."

Samuel L. Jackson prešao je na vegansku prehranu kako bi poboljšao svoje zdravlje i "vječno živio". Jackson je izjavio kako je odlučio potpuno se odreći mesa, mesnih proizvoda i mlijeka. Prema riječima glumca, na to su ga prvenstveno natjerale godine, ali i želja da što duže ostane zdrav.

Leonardo DiCaprio
Ne samo vegetarijanac, nego i gorljivi ekolog. Popularni glumac organizira akcije i snima filmove u znak podrške životinjama.

Američki glumac Peter Dinklage, zvijezda serije “Igra prijestolja”, izjavio je: “Odlučio sam postati vegetarijanac kao tinejdžer. Naravno, u početku je to bila odluka donesena iz ljubavi prema životinjama. Međutim, drugo, sve se dogodilo zbog djevojke.” Kakva ga je djevojka inspirirala da se odrekne mesa, Dinklage nije precizirao.

Brad Pitt već dugo prakticira vegetarijanstvo i jako se ljuti kada mu se supruga baci na meso.

Natalie Portman. Vegetarijanka je više od 20 godina. Prema Natalie, "svaka životinja je osoba koja ima svoj karakter." Osim toga, glumica je uvjerena da će doći vrijeme kada će vegetarijanstvo postati norma, a jedenje mesa šokantno i zastarjelo.

Glumac Joaquin Phoenix progovorio je o razlozima prelaska na veganstvo: “Imao sam tri godine. Jako se dobro sjećam tog dana. Moja obitelj i ja pecali smo na brodu. Jedna se riba počela bjesomučno otimati kada je uhvaćena i nasilno bačena na bok broda. Istina me užasnula: prema životinjama se ponašamo užasno. Živo pulsirajuće stvorenje koje je pokušalo preživjeti umrlo je brutalnom smrću od ruke čovjeka. Jasno sam to shvatio.”

Cillian Murphy je vegetarijanac zbog nezdravih metoda i lijekova koji se koriste u stočarstvu.

Jessica Chastain veganka je od rođenja. Odrasla je u obitelji u kojoj su biljna hrana i poštivanje svega živog bili prioritet. I sve je vrlo strogo, obitelj Chaystein ne jede ne samo meso i ribu, već i med, jaja, mliječne proizvode.

Pravilna prehrana jedna je od najvažnijih stvari koje možemo učiniti za sebe, a vegetarijanstvo je jedan od načina zdravog načina života.

Umjesto sendviča s puretinom, mnogi bi slavni radije napravili mljeveno povrće i slatki krumpir. Zašto pitaš? Odgovor je jednostavan. Oni su vegetarijanci, vegani i borci za životinje, a radije bi pojeli tofu nego sočan komad peradi.

Jessica Chastain: "Pokušavam živjeti život u kojem ne pridonosim okrutnosti svijeta."

Iznenadili biste se koliko slavnih osoba jede biljnu hranu i svim srcem podržava veganstvo.

Mnoge slavne osobe postale su vegani iz osobnih razloga (kako bi vodili zdrav način života i ostali u formi), ili kako bi podržali prava životinja i brinuli se o okoliš a neki su vegetarijanci gotovo od rođenja.

U nastavku možete upoznati najistaknutije vegane od Pamele Anderson i Brada Pitta do Billa Clintona.

Carrie Underwood

Carrie, koja je odrasla na farmi, postala je vegetarijanka s 13 godina kada je vlastitim očima svjedočila ubijanju životinja. Također je netolerantna na laktozu pa je Carrie od 2011. gorljiva veganka. No, za ovu zvijezdu ovo nije stroga dijeta koja zabranjuje jedenje mesa i mliječnih proizvoda – ako postoje kulturološki ili društveni uzroci, možda će malo prekršiti pravila: „Vegan sam, ali se smatram veganom koji prakticira. Ako iznenada naručim nešto za sebe u restoranu, a ovo jelo bude malo posuto sirom, neću ga odbiti.

Godine 2005. i 2007. PETA (People for the Ethical Treatment of Animals) proglasila je Carrie Underwood najseksi vegetarijankom.

Christian Bale

Christian je odrastao uz oca borca ​​za prava životinja koji ga je naučio suosjećanju prema životinjama. Christian je postao vegetarijanac s 9 godina nakon što je pročitao dječju knjigu Charlotte's Web.

Pamela Anderson

Kada ste seks ikona, vaša je odgovornost održavati svoje tijelo u formi, a veganstvo svakako pomaže.

Natalie Portman

Aktivist za prava životinja i vegetarijanac od djetinjstva. Osim toga, odbija nositi krzno, perje i kožu.

Tijekom trudnoće, glumica je sebi dopustila jaja i sir, ali se zatim vratila punopravnom veganstvu. Jelovnik za njezino vjenčanje 2012. također je bio veganski.

20-godišnji vegetarijanac postao je veganski aktivist nakon što je pročitao knjigu Eating Animals Jonathana Safrana Foera.

Tobey Maguire

Kao i Batman, Spider-Man je također vegetarijanac.

Vegetarijanac od 1992. i vegan od 2009. U njegovoj kući nema kožnih stvari - nema namještaja, nema odjeće. Čak tjera goste da se riješe svoje kožne odjeće prije nego što uđu na ulazna vrata.

Mike Tyson

Bivši svjetski boksački prvak u teškoj kategoriji vegan je od 2010. godine. Od tada je boksač skinuo pedesetak kilograma.

“To što sam postao vegan dao mi je priliku za život zdrav život. Tijelo mi je bilo iscrpljeno od drogiranja, praktički sam se raspadala. Ali kad sam postao vegan, moje se stanje znatno poboljšalo.”

Hayden Panettiere

Glumica je vegetarijanka i aktivistica protiv lova na kitove i dupine.

Kal Penn

Glumac je možda otišao u lov na hamburgere u Harold & Kumar Go Wild, ali u stvaran život bira povrće umjesto mesa.

Paul McCartney

Sir Paul McCartney strastveni je vegetarijanac i ljubitelj životinja.

Ellen DeGeneres

Iz vegetarijanstva u puno veganstvo Ellen je zakoračila 2008. godine zbog ljubavi prema životinjama.

– Vidio sam stvarnost i nisam je više mogao ignorirati.

Portia de Rossi, Ellenina supruga, dijeli slične stavove. Portia vodi vlastiti blog posvećen toj temi, jelovnik na njihovom vjenčanju bio je isključivo veganski, a par je zajedno odlučio pokrenuti veganski restoran.

Alicia Silverstone

Aktivist za prava životinja, prihvatio je veganski način života 1998. Oprah je priznala da je prije promjene prehrane imala otekline, astmu, akne i nesanicu. Godine 2009. napisala je knjigu o veganstvu Good Diet, a također dijeli i druge korisni savjeti o zdravoj prehrani na njihovoj web stranici.

Kristen Bell

Glumica je vegetarijanka više od 17 godina. “Kad sam bila mala, jako sam voljela svoje pse! Ali pogledao sam svoj hamburger pa svoje pse i nisam vidio razliku. To je dijelom razlog zašto sam postao vegetarijanac."

“Imao sam mnogo neobičnosti kao dijete. Jedan od njih je da nisam htio jesti meso. Nije mi se svidio ni okus ni miris. Bio sam u manjini djece koja stvarno vole voće i povrće."

Woody Harrelson

Harelson je strogi vegetarijanac gotovo tri desetljeća. PETA mu je dodijelila titulu „Najseksi poznati vegetarijanac 2012. s Jessicom Chastain.

Glumac i njegova obitelj žive u radnoj organska farma na otoku Maui, ne koristi mobilne komunikacije zbog elektromagnetskih valova i vozi energetski učinkovite automobile, vlasnik je veganskog restorana i pivnice s ponudom organskog piva.

Thom Yorke

Frontmen Radioheada je vegan, inspiriran pjesmom "Meat is Murder" The Smithsa.

Kristen Wiig

Glumica Bridesmaid ostaje zdrava jedući puno tofua i soje.

Alanis Morissette

Nakon što sam pročitao Eat to Live Joela Furmana i imao višak kilograma, 2009. pjevačica je postala veganka. Na pitanje zašto se odlučila na to, Alanis je odgovorila:

"Dugovječnost. Shvatio sam da želim doživjeti 120 godina.”

"Ovaj nova slikaživot mi je po volji, može, koliko je to moguće, spriječiti mnoge vrste raka i druge strašne bolesti. Ispričala je da je izgubila oko 10 kilograma u samo nekoliko mjeseci od prelaska na veganstvo i da se osjeća energičnije. Međutim, Morisset priznaje da je samo 80% veganka. “Ostalih 20% ostavljam za potrebe svog tijela.”

Russell Brand

Russell Brand, koji je vegetarijanac od 14. godine, postao je vegan 2011. godine. Russellova bivša supruga, pjevačica Katy Perry, priznala je da se odrekla mesa kako bi ga usrećila.

07.12.2018 |

Nekima je vegetarijanstvo prilika za praćenje modnih trendova, no mnogi ga pretvaraju u svoju filozofiju od koje se ne odustaje. Zvijezde vegetarijanci i vegani aktivno dijele svoje stavove o zdravom načinu života, govore o svojim prehrambenim preferencijama.

Članak je informativan i ne prisiljava na izbor određenog sustava napajanja.

Pjevačica Linda ne jede meso.

Linda je vegetarijanka više od 30 godina.

Linda više od 30 godina ne jede meso, držeći se isključivo vegetarijanske prehrane. U jednom od intervjua podijelila je svoja sjećanja iz djetinjstva, kada su žive ovce rasjekle nožem tijekom proslave obrezivanja u Kazahstanu. Od tada je za nju jedenje mesa tabu.

Elena Temnikova postala je vegetarijanka

Elena jako voli životinje.

Temnikova je već nekoliko godina na zvjezdanoj listi onih koji preferiraju biljnu hranu. Priznaje da ima veliki osjećaj ljubavi i suosjećanja prema životinjama, pa takve proizvode ne smije konzumirati. Međutim, u jednom od intervjua priznaje da je zbog Artema Fadeeva jednom prekršila svoju dijetu, jer on nevjerojatno kuha meso.

Rita Dakota za biljnu prehranu

Rita Dakota pokušava ne jesti meso

Rita se već 6 godina pridržava načela biljne prehrane. Međutim, u jednom je trenutku shvatila da potpuno odbacivanje životinjskih masti negativno utječe na njezino zdravlje. Sada Dakota konzumira neke vrste mesa, ali u minimalnoj količini.

Sati Kazanova odbila je meso

Sati ne jede meso 5 godina

Sachi uvijek izgleda besprijekorno. Prije 5 godina izabrala je vegetarijanski način života, ne fokusirajući se na modne trendove. Radije kuha juhe od povrća obogaćuje vaš doručak ugljikohidratna hrana, a za večeru pokušava jesti salate. Unatoč svom stilu života, poštuje ljude koji jedu mesna jela.

Nikolaj Drozdov - filozofija joge

Nikolaj Drozdov, jogi i vegetarijanac

Nikolaj Drozdov - doktor bioloških znanosti, biogeograf, znanstveni zoolog. Za njega takav sustav prehrane nije samo navika, već način života koji je posudio iz filozofije joge. Sa 75 godina nema loše navike, može lako plivati ​​u ledenoj rupi. U prehrani Nikolaja Drozdova nedostaje ne samo meso, već i riba.

Valeria ne jede životinjsku hranu

Valeria je odbijala meso

Valeria je odbila jesti meso protiv svoje volje. Bivši suprug bio je vegetarijanac, što znači da je Valeria morala dijeliti njegov ukus i strast prema hrani. Pjevačica kaže da sada lako može prijeći na meso, ali ne vidi potrebu za tim, već preferira morske plodove.

Anna Kovalchuk ne jede meso

Anna Kovalchuk odlučila je postati vegetarijanka

Tek sam prošle godine prešao na biljnu hranu, nakon što sam pogledao film o mukama životinja. Od tada preferira različite vrste povrće kuhano na roštilju iu sporom kuhalu. Ne nameće svoj način života ukućanima koji nastavljaju jesti meso.

Irina Bezrukova bira povrće i ribu

Irina Bezrukova jede puno povrća i ribe

Od 23. godine je na vegetarijanskoj prehrani. Dugi niz godina potpuno je odbijala meso. Sada je revidirala svoj pogled na prehranu i ponekad si dopušta malo mršavosti. Irina jede puno povrća i ribe.

Ekaterina Volkova je uvjerena veganka

Ekaterina Volkova je veganka

Bavi se jogom više od 10 godina. Želja da bude zdrava i atraktivna motivirala ju je da odbije hranu životinjskog podrijetla, uključujući sve vrste mesa. Biljna prehrana pomaže vam da se osjećate izvrsno i ostanete aktivni. Osim mesa, Volkova odbija šećer, jer ga smatra štetnim proizvodom.

Laima Vaikule već godinama nije hrana za životinje

Lyme ne jede meso od djetinjstva

Vaikule uvijek iznenađuje obožavatelje svojom vitkošću i besprijekornim stilom. Vegetarijanstvo joj pomaže da održi brojne koncerte i izgleda atraktivno. Lyme nije jeo meso od djetinjstva, a sada često prakticira potpuno gladovanje. Razmatra tajnu ljepote zdrav san i bez loših navika.

Pjevačica Yolka - "Ja nisam grabežljivac"

Yolka vjeruje da ljudi nisu predatori

Yolka je prestala jesti meso prije više od dvije godine, sad vegetarijanka izgleda mršavije. Sigurna sam da je njezina tajna harmonije u tome potpuni neuspjeh a iz drugoga nezdrava hrana. Važna motivacija za prelazak na biljnu prehranu za pjevačicu je bilo čitanje knjiga na ovu temu. Elka je promijenila mišljenje o biti čovjeka i sigurna je da ne pripada predatorima.

Nikolaj Noskov bira biljnu hranu

Nikolaj Noskov - sljedbenik Lava Tolstoja

Nikolay Noskov odbija jesti meso od 2004. i dodaje se na popis Ruske zvijezde vegetarijanci. Do te kulture prehrane došao sam nakon detaljnog upoznavanja s načinom života Lava Tolstoja. Nikolaj smatra da je život bez mesa zdrav i prirodan.

Lyudmila Artemyeva je veganka dugi niz godina

Ljudmila Artemjeva postala je veganka

Ljudmila Artemjeva je davno postala veganka. Zdravstveni problemi naveli su je na ovakav način prehrane. Lijekovi nisu dali očekivani učinak, a glumica je odlučila sama osluškivati ​​svoje tijelo. Trenutno ne jede meso u bilo kojem obliku, odbila je životinjske masti.

Genadij Vetrov za biljnu hranu

Obitelj Genadija Vetrova ne jede meso

Genadij je zajedno sa suprugom postao vegetarijanac još 2003. godine. Ovu su odluku donijeli sami bez ičijeg nagovaranja. Osim biljne hrane, konzumira mliječne proizvode, ponekad plodove mora i ribu, koji organizmu osiguravaju sve esencijalni vitamini i nutritivnih elemenata.

Pavel Durov je vegetarijanac

Pavel Durov za kreativan stil života

Pavel Durov potiče sve na kreativnost. Što se mene tiče, prije 8 godina odlučio sam se odreći mesa, kave, cigareta i ostalih proizvoda koji mogu uništiti tijelo. On ne samo da održava pravilna prehrana ali i pokušava motivirati druge.

Victor Pelevin ne jede životinjsku hranu

Viktor Pelevin zauzima se za životinje

Autor brojnih romana nagrađivanih književnim nagradama, svojim idolom smatra Lava Tolstoja koji najvišeživot je bio vegetarijanac. Također smatra da je suzdržavanje od životinjske hrane doprinos moralni život, a uništavanje životinja temelji se na pohlepi.

Olga Shelest odbila je meso

Olga Shelest ne jede meso već 10 godina

Olga ni na koji način ne smatra vegetarijanstvo dijetom za mršavljenje, iako ne poriče da odbacivanje mesa doprinosi normalizaciji težine. Više od 10 godina pridržavala se takvog sustava prehrane, a sada je odbila jaja i mlijeko. Ponosna je što je za sebe odabrala režim u kojem se osjeća zdravo i poletno.

Irena Ponaroshku živi bez mesa i ribe

Irena je krenula za mužem

Nekoliko godina prije trudnoće Irena je postala vegetarijanka. Odricanje od životinjskih masti spriječilo ju je da rodi zdravo dijete dok doji bebu. Novinarka se na ovaj izbor odlučila isključivo iz ljubavi prema suprugu, jer je bio siguran da njegova žena ne može jesti meso. Irena čak ne jede ribu i plodove mora.

Maria Kravtsova za korisne proizvode

Maria kontrolira prehranu

Maria hrabro izjavljuje da se nikada nije smatrala apsolutnom pristašicom biljne hrane, jer voli jesti ribu. U svojim receptima fokusira se na prednosti proizvoda. Djeca su navikla na vegetarijanstvo, stoga pažljivo kontroliraju prehranu.

Tatyana Korsakova - vegetarijanstvo kao svjetonazor

Tatjana se pridržava principa joge

Tatyana je sljedbenica ispravnog načina života, bavi se jogom i slijedi njezine osnovne principe. Smatra da je odbacivanje mesa određeni svjetonazor. Zdrava prehrana omogućuje joj da izgleda besprijekorno i pomaže drugima da se odreknu nezdrave hrane.

Inna Gomez ne jede životinjsku hranu

Inna Gomez za sklad u svemu

Nakon drugog poroda Inna Gomez se oporavila za 12 kg. Izgled ostala privlačna, ali s takvom figurom nije mogla ni sanjati o molitvenom poslu. Vegetarijanstvo joj je pomoglo da vrati vitkost. Glumica vjeruje da joj je odbijanje mesa pomoglo pronaći unutarnji sklad

Julijana za zdrav način života

Julian dobiva energiju iz biljne hrane

Unatoč činjenici da je medicina ambivalentna prema vegetarijanstvu, Julian je uvjeren u njegovu korist. Ne samo da je odbio meso, već se bavi jogom i promiče zdrav način života. Preferira dobivanje maksimalne energije iz biljne hrane.

Larisa Verbitskaya ne jede mesne proizvode

Larisa Verbitskaya godinama ne jede meso

Verbitskaya ne jede meso više od 16 godina. Također odbija slano, papreno, pekarski proizvodi, masna hrana. Tajna njezine ljepote je odsustvo dijeta, redovita konzumacija heljdine kaše bez soli i masaža. Preporučuje pratiti dijelove, jesti uravnoteženo i kompetentno.

Oksana Puškina je striktna veganka

Oksana Puškina postala je veganka

Puškina je 2002. postala vegetarijanka. Vjeruje da je to filozofija koja vam omogućuje da sačuvate ne samo ljepotu tijela, već i duše. Nakon 6 godina postao sam vegan. Sudjelujući u televizijskom projektu "Cirkus na Prvom", potpuno je napustila životinjsku hranu i preferirala salate i proteine ​​od graha.

Elena Pavlova odbila je meso

Elena Pavlova je uvjerena veganka

Elena je veganka već dugi niz godina. Promjena svjetonazora pomogla joj je da postane sljedbenik takve prehrane. U svojim reportažama govori o dobrobitima ovakvog načina života. Pavlova je odbila sve životinjske masti, jaja, ribu. Preferira prehranu sirovom hranom.

Svetlana Vladimirskaya: život je sjajan post

Svetlana za samopoboljšanje

Važan cilj Svetlane je stalno samousavršavanje, a vegetarijanstvo je najbolja pomoć u tome. S takvim načinom života upoznao ju je Jevgenij Osin još 1995. godine. Pjevačica vjeruje da je cijeli naš život super post i mora se pridržavati.

Sergej Rogožin godinama nije jeo meso

Poznati vegetarijanac Sergej Rogozhin

Sergej je uvršten na popis 100 poznati vegetarijanci Rusija. U nekom trenutku nije jeo meso, perad ili ribu. Inspiracija za to bile su navike Michaela Jacksona. Nekoliko godina kasnije, nakon što je pročitao knjigu o prednostima masti, promijenio je mišljenje. Naglasak nije na tome što jedemo, nego koliko.

Karina Koks ne želi nauditi drugima

Karina bira biljnu hranu

Glavni motiv da postane vegetarijanka za Karinu bila je želja da ne naudi drugima. Pridržava se ove vrste hrane više od 11 godina. Pjevačica vodi svoju stranicu na web stranici Vegetarian, gdje dijeli brojne recepte. zdrava hrana. Također je počasni gost mnogih događanja posvećenih ovoj temi.

Alexey Voevoda promijenio je dijetu

Alexey Voevoda - odbio je meso i ribu

Glavni čimbenik koji je sportaša naveo na vegetarijanstvo je umor od beskrajne borbe s pretežak. Za sudjelovanje na natjecanjima bilo je potrebno pratiti tjelesnu težinu, a ako je premašio normu, gladovao je. Ova situacija dovela je samo do potpunog sloma i apatije. Aleksej je postupno mijenjao prehranu i ubrzo se odrekao mesa i ribe.

Ivan Makarevich odbijao je meso

Ivan već dugo ne jede meso

Ivan se za temu prehrane zainteresirao s 14 godina. Kada sam od svoje majke saznao cijelu istinu o mesnim jelima, nisam uopće jeo meso oko 3 godine. Nije inzistirala, jer je i sama bila vegetarijanka. Sada ne jede ribu, ne odbija mliječne proizvode.

Igor Talkov (junior) za zdravu prehranu

Igor je uvjereni vegetarijanac

Igor je u 33. godini života zajedno sa suprugom odlučio prestati jesti plodove mora, meso, ribu, pa čak i proizvode s toplinska obrada. Godinu dana prije takve odluke, Talkov je potpuno napustio alkohol, a nakon toga je počeo razmišljati o tome što njegovo tijelo jede.

Maria Kalinina je veganka po uvjerenjima

Maria Kalinina - veganka

Maria ne samo da je veganka i kategorički ne priznaje meso kao prehrambeni proizvod, već i ne nosi odjeću od prirodnog krzna. Ona ovu kulturu propovijeda više od 18 godina. Ponosna je što većina njezinih prijatelja dijeli njezine stavove.

Arsen Jagaspanyan-Markaryan revidirao je dijetu

Arsen Jagaspanyan-Markaryan za zdravu prehranu

Kudoist, MMA borac, trener i video bloger svjesno je došao na vegetarijanstvo. Za Arsena je ovo bio svojevrsni eksperiment u okviru posebna dijeta, što mu je donijelo očekivani rezultat. Sportske palice pravilnu rutinu dan i pregledao cijeli sustav njegove prehrane.

Tatyana Zykina poznata je veganka

Tatyana Zykina - veganka

Nakon sljedeće turneje u Tyumenu, pjevačica je odlučila postati vegetarijanka. Tamo je topla dobrodošlica postala signal da je tijelo prezasićeno i da je sada potreban drugačiji pristup prehrani. Pjevačica se trenutno hrani isključivo biljnom hranom i ponosno sebe naziva veganom.

Olga Kapranova protiv životinjske hrane

Olga se bori za prava životinja

Svjetski prvak ritmička gimnastika pridržavao se Zdrav stil životaživota gotovo uvijek, čak i kad je završila karijeru 2009. godine. Vegetarijanstvo čini da se osjeća dobro, spasiti lijepa figura. Olga voli jesti plodove mora i mliječne proizvode, aktivna je borka za prava životinja.

Nikolaj Kulikov protiv jedenja mesa

Nikolaj se zalaže za životinje

Nikolaj vjeruje da su ljudi koji jedu meso predatori. Kulikov podržava različite događaje koji su posvećeni temi vegetarijanstva, ali u isto vrijeme ne nameće svoju životnu poziciju. Siguran sam da se ne isplati prisiljavati druge, treba promijeniti vlastito razmišljanje.

Linda Nigmatulina odbijala je meso

Linda bira orašaste plodove i voće

Linda je sretna znajući da nitko neće umrijeti za njezin želudac. Nigmatulina je ponosna što može mirno spavati i biti u zavadi sa srcem. U hrani preferira orašaste plodove, med, gljive, voće i povrće.

Natalia Vetlitskaya protiv životinjske hrane

Natalija Vetlitskaya protiv uništavanja životinja

Vetlitskaya je gorljivi branitelj životinja. Njezina kći podržava Nataliju i također pokušava prosvjedovati protiv lova i nasilja nad životinjama. U intervjuu kaže da bi, da je predsjednica, zabranila uništavanje životinja i njihovu konzumaciju.

Vsevolod Moskvin za biljne proizvode

Seva Moskvin zauzima se za životinje

Moskvin tvrdi da su njegova vedrina i aktivnost rezultat zdrave prehrane, pravilnog načina života. Seve sudjeluje u mnogim događanjima za zaštitu životinja i aktivno promiče dobrobiti vegetarijanstva.

Vika Gazinskaya ne jede mesne proizvode

Vika je vegetarijanka od djetinjstva.

Vika je imala dva pokušaja da se odrekne mesa, a tek je drugi bio odlučujući i uspješan. U dobi od 10 godina pokušala se oduprijeti upotrebi mesnih jela, ali je njezina majka inzistirala na dobra prehranašto je po njezinu mišljenju bilo potrebno za dijete. A sa 16 godina Vika je izjavila da više neće jesti meso. To se pravilo poštuje do danas.

Yuri Panov - izbor za sportska postignuća

Jurij Panov za vegetarijanstvo

Yuri je mišljenja da je bik vegetarijanac i da nikad nema problema s testosteronom, zašto bi ih onda čovjek imao. Smatra da takav sustav prehrane, suprotno mnogim mišljenjima, može dovesti do postignuća odlični rezultati U sportu.

Oksana Bychkova - prehrana bez životinjske hrane

Oksana Bychkova jede biljnu hranu

Bychkova je postala vegetarijanka prije više od 14 godina, još dok je živjela sa svojom sestrom. U tom razdoblju usvojila je navike i način prehrane svoje sestre veganke. Oksana nije imala slobodnog vremena da sama išta skuha. Njezino odbijanje mesa nije povezano sa sažaljenjem prema životinjama, no takva je prehrana postala uobičajena.

Irina Azarova za pravilnu prehranu

Irina Azarova odbila je životinjske proizvode

Vlasnik lanca restorana Fresh počeo se baviti jogom prije 15-ak godina, a potom je postupno počeo slijediti načela pravilne prehrane. Odbacivanje mesa, ribe i životinjskih proizvoda dogodilo se samo od sebe, bez puno truda. Irina je protiv strogih ograničenja i preferira umjerenost u svemu. Sebe smatra lakto-vegetarijankom.

Vladimir Ptashnik je uvjereni vegan

Vladimir Ptashnik - vegan

Vladimir već ima solidno iskustvo u vegetarijanstvu, zadnjih 6 godina odbija sve životinjske masti i vegan je. Razlog odbijanja mesa bilo je gledanje dokumentarni film"Hamburger bez uljepšavanja." Od tada je potpuno promijenio svoj stav prema prehrani.

Reper Vladi protiv životinjske hrane

Vladi protiv uništavanja životinja

Vegetarijanska prehrana ne sprječava repera da zadrži brutalnu sliku. Vladi često govori zašto je zabranjeno da ljudi nasrću jedni na druge, ali to ne vrijedi za životinje. Kaže da ne želi jesti životinjsku hranu.

Irina Ozernaya je odbila meso

Irina jako voli životinje

Irinin prijelaz na vegetarijanstvo temelji se na njezinoj bezgraničnoj ljubavi prema životinjama. Sve se dogodilo vrlo brzo, u tjedan dana je preispitala svoje vrijednosti, te je odbila ne samo meso, već i ribu, navodeći da je i ona živa.

Ilona Gonsovskaya za biljnu hranu

Ilona Gonsovskaya štiti životinje

Ilona je postupno prešla na vegetarijanstvo. S 8 godina počela je odbijati meso, a s 23 godine potpuno je prešla na biljnu hranu. Tako duga tranzicija bila je povezana sa sukobom u obitelji. Tata je poticao svoju kćer, a mama i baka bile su kategorički protiv.

Ashot Shaboyan postao je vegan

Ashot Shaboyan - sportaš i vegan

U dobi od 16 godina Ashot je odbio jesti meso. Od djetinjstva je bio uvjeren da punoljetnost bit će vegan. Za njega je ovo prilika da pokaže svoju izdržljivost. Nakon skateboardinga, sportaš pije puno vode i samo jede zdrava hrana koji zasićuju tijelo energijom.

Svetlana Solokhina - veganstvo kao način života

Svetlana Solokhina - veganska sirova hrana

Dugi niz godina Svetlana potpuno odbija meso, smatra se veganom u punom smislu te riječi. Radije jede isključivo povrće i voće. Tvrdnje da su tijelu potrebni vitamini i elementi u tragovima, koje treba uzimati isključivo iz sirove hrane. Sirova hrana se smatra osnovom zdravlja.

Ellen Verbeek je veganka po uvjerenju

Ellen protiv zlostavljanja životinja

Ellen je veganka od prošle godine, a prije toga je postupno prelazila na biljni proizvodi. Vježbanje joge i nastojanje da se pridržava osnovnih pravila ove filozofije. Prema jednom od njih, životinje i biljke trebaju živjeti u skladu s ljudima.

Zvjezdane osobe pokušavaju skrenuti pozornost javnosti na humani odnos prema životinjama, na ispravnu percepciju sebe kako bi se postigao unutarnji sklad. Nije tajna da je vegetarijanstvo izvrsna prilika za podršku dobro zdravlje i zasititi tijelo neiscrpnom energijom.

Foto: Instagram, teleprogramma.pro, obozrevatel.com, veggiepeople.org