पट्टिका से दांत साफ करें। घरेलू लोक उपचार पर पट्टिका को हटाना। दांतों पर पीली पट्टिका

प्लाक नरम कणों और बैक्टीरिया का जमा होता है जो दांत की सतह पर बनता है, जिससे एक पतली फिल्म बनती है। यदि इस फिल्म को नियमित रूप से टूथब्रश से ब्रश नहीं किया जाता है, तो यह सख्त हो जाता है, एक पीले और यहां तक ​​कि काले रंग का हो जाता है। यह विशेष रूप से स्पष्ट है अंदरदांत जहां ब्रश सतह को अच्छी तरह से साफ नहीं करता है। पट्टिका खतरनाक हो सकती है, क्योंकि यह क्षरण, टैटार और अन्य बीमारियों के गठन को भड़काती है। इसके अलावा, यह एक बहुत ही अप्रिय सौंदर्य दोष है - दांतों का पीलापन सबसे आकर्षक छवि को भी खराब कर देता है। आप अपने दम पर या दंत चिकित्सक के कार्यालय में पट्टिका से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, शुरू करने के लिए, यह समझने योग्य है कि क्या होता है समान स्थितिदांत।

दंत पट्टिका के कारण

1. अनुचित और असामयिक देखभाल।हर कोई बचपन से जानता है कि आपको दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। प्रत्येक भोजन के बाद, अपने दाँत कुल्ला। अपने दांतों के बीच की जगह को साफ करने के लिए डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करना जरूरी है। लेकिन हर कोई इन नियमों का पालन नहीं करता है। यदि दूषित दांतों को साफ नहीं किया जाता है, तो पतली फिल्म मोटी और सख्त हो जाती है। इसके अलावा, भोजन के कण, पट्टिका की संरचना में प्रवेश करते हुए, विभिन्न रंजकों के साथ दांत को दाग देते हैं। यह सब दांतों के प्राकृतिक रंग में बदलाव की ओर ले जाता है। और सक्रिय रूप से गुणा करने वाले रोगाणु न केवल पट्टिका, बल्कि मसूड़ों की बीमारी के विकास में योगदान करते हैं।
2. कैफीन।यह तो सभी जानते हैं कि कॉफी दांतों की सेहत के लिए काफी खराब होती है। कॉफी, चाय या कोको में मौजूद कैफीन में शक्तिशाली होता है रंग वर्णक. इस तरह के पेय के नियमित उपयोग के बाद, दांत पीले हो जाते हैं, हल्की छाया होती है। भूरा रंग. यदि आप कॉफी नहीं छोड़ सकते हैं, तो आपको अपने पसंदीदा पेय के प्रत्येक कप के बाद अपना मुंह अच्छी तरह कुल्ला करना होगा।
3. पाचन तंत्र के रोग।से कुछ विचलन सामान्य ऑपरेशनजठरांत्र संबंधी मार्ग अम्लता के स्तर में कमी या वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। यह सीधे पट्टिका के गठन को प्रभावित करता है।
4. धूम्रपान।हर कोई जानता है कि वे कैसे दिखते हैं पीला दांतबहुत धूम्रपान करने वाला। यह सब निकोटीन के बारे में है, जो अंदर प्रवेश करता है दांत की परत, इसे प्रभावित करता है और अपना रंग बदलता है। दांत पीले, भूरे और यहां तक ​​कि नारंगी रंग के हो जाते हैं। अक्सर यह दंत संरचना के गंभीर विनाश के साथ होता है।
5. डेसर्ट।वयस्क सभी बच्चों को दोहराना पसंद करते हैं - बहुत अधिक मिठाई न खाएं, आपके दांतों में दर्द होगा। लेकिन वे खुद यह भूल जाते हैं कि मिठाइयां सिर्फ बच्चों के दांतों को ही नहीं नुकसान पहुंचाती हैं। चॉकलेट, कार्बोनेटेड पेय और यहां तक ​​कि मीठी चाय भी आपके दांतों के लिए बहुत खराब है क्योंकि ये आपके दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं। एसिड बेस संतुलनमुंह। यह पट्टिका के विकास को भड़काता है।
6. फलों के रस।प्राकृतिक एसिड वाले रस दांतों के इनेमल को खराब कर देते हैं, जिससे यह अधिक संवेदनशील हो जाता है विभिन्न प्रकाररोगाणु।

स्वस्थ दांत और अपनी मुस्कान के आकर्षण को बनाए रखने के लिए, आपको अपने दांतों को नियमित रूप से पट्टिका से साफ करने की आवश्यकता है। सबसे अच्छी बात, ज़ाहिर है, दंत चिकित्सक पर ऐसा करना है। वह अपने दाँत साफ करता है विशेष उपकरण, जो अल्ट्रासाउंड के साथ पट्टिका को नष्ट कर देता है। इसलिए, इस तरह की सफाई को अल्ट्रासोनिक कहा जाता है। हालांकि, ऐसी प्रक्रिया की लागत वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। समय और पैसा बचाने के लिए महंगी प्रक्रियाएंआप घर पर ही प्लाक से अपने दांत साफ कर सकते हैं। हालांकि, याद रखें कि ये सभी विधियां काफी आक्रामक हैं और इसमें यांत्रिक सफाई शामिल है। घर पर सफाई बहुत सावधानी से की जानी चाहिए ताकि दांतों के इनेमल को नुकसान न पहुंचे।

प्लाक से छुटकारा कैसे पाएं

अपने दांतों पर पट्टिका से छुटकारा पाने के कुछ प्रभावी और सुरक्षित तरीके यहां दिए गए हैं।

1. मीठा सोडा।पट्टिका हटाने के इस तरीके को लेकर काफी विवाद है। स्पष्ट होने के लिए, कम मात्रा में उपयोग किए जाने पर बेकिंग सोडा फायदेमंद होता है। सप्ताह में एक बार बेकिंग सोडा से अपने दाँत ब्रश करें, और नहीं। इसके लिए गीला टूथब्रशआपको बस बेकिंग सोडा में डुबकी लगाने और हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। उसके बाद, आपको अपने दांतों को सामान्य पेस्ट से ब्रश करना होगा। अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आप सोडा के साथ नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं - बस नींबू के रस में एक ब्रश भिगोएँ और इसे सोडा पाउडर में डुबो दें।
2. राख और सक्रिय कार्बन।यह बहुत ही कुशल और है सुरक्षित तरीकाअपने दाँत साफ करो। राख संरचना में बहुत नरम है, यह दाँत तामचीनी को खरोंच या नुकसान नहीं पहुंचाएगा। आपको बस ब्रश को ऐश पाउडर में डुबाना है और अपने दांतों को ब्रश करना है। यदि हाथ में राख नहीं है, तो आप पाउडर सक्रिय कार्बन का उपयोग कर सकते हैं।
3. पेस्ट का परिवर्तन। अनुभवी दंत चिकित्सकउनका कहना है कि प्लाक से छुटकारा पाने और दांतों की सफेदी बनाए रखने के लिए पेस्ट को समय-समय पर बदलना पड़ता है। पीरियोडॉन्टल टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद, आपको अपने दांतों को फ्लोराइड व्हाइटनिंग पेस्ट से ब्रश करना चाहिए।
4. कठोर ब्रश।बिक्री पर बहुत सख्त ब्रिसल्स वाले टूथब्रश हैं। वे आपके दांतों को सबसे गंभीर पट्टिका से साफ कर सकते हैं। लेकिन याद रखें कि इनका लगातार उपयोग नहीं किया जा सकता है, अन्यथा आप दांतों के इनेमल से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं। ऐसे ब्रश का इस्तेमाल महीने में दो या तीन बार से ज्यादा नहीं करना बेहतर है।
5. हाइड्रोजन पेरोक्साइड।यह उत्कृष्ट उपायदांतों को सफेद करने और प्लाक से उनकी सतह को साफ करने के लिए। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक कपास पैड को गीला करें और दांतों की पूरी सतह को अच्छी तरह से पोंछ लें। यदि कोई दृश्यमान प्रभाव नहीं है, तो आप पेरोक्साइड में डूबा हुआ एक कपास झाड़ू तीन मिनट के लिए अपने दांतों पर छोड़ सकते हैं।
6. कठोर सब्जियां और फल। प्राकृतिक तरीकापट्टिका से छुटकारा - इसे भोजन से साफ करें। जानवर सख्त, अक्सर बहुत सख्त खाना खाते हैं, यही वजह है कि उनके नुकीले दांत इतने मजबूत और स्वस्थ होते हैं। अपने प्राकृतिक स्वभाव को न भूलें और सेब और गाजर का अधिक सेवन करें। और आपको उन्हें त्वचा से पहले छीलने या स्लाइस में काटने की आवश्यकता नहीं है - अपने दांतों का उपयोग करें।
7. काली मूली।इस जड़ की सब्जी का रस है अनूठी रचनाकई बीमारियों को दूर करने में सक्षम। आपको काली मूली के टुकड़ों को दिन में कई बार चबाना है। फल की ठोस संरचना ब्रश की तरह दांतों को साफ करती है, और मूली का रस पट्टिका को संवारता है।
8. कलैंडिन।एक सूखा या हरा पौधा लें, एक मजबूत, भरपूर काढ़ा तैयार करें। इसमें कटे हुए कॉटन पैड्स को सेमी सर्किल में भिगो दें। कुछ मिनट के लिए अपने दांतों पर लोशन लगाएं। इस तरह के "संपीड़न" के बाद, दांत आधा टन सफेद हो जाएंगे।

इन का उपयोग करें सरल तरीकेअपनी संपूर्ण मुस्कान के लिए अपने दाँत ब्रश करना।

पट्टिका को कैसे छिपाएं

कभी कभी सबसे गंभीर तरीकेप्लाक हटाने से दांतों को सफेद बनाने में मदद नहीं मिल सकती है। इस मामले में, आपको छापे को छिपाने की जरूरत है, जैसे कि यह कभी नहीं हुआ। यह एक फोटो शूट या एक महत्वपूर्ण घटना से पहले विशेष रूप से सच है।

निश्चित रूप से आपने देखा होगा कि समुद्र तट पर छुट्टी के दौरान मुस्कान अधिक सफेद और आकर्षक हो जाती है। यह सब तन के बारे में है। जब त्वचा का रंग गहरा हो जाता है, तो इसके विपरीत दांत ज्यादा सफेद दिखने लगते हैं। इस कारक का प्रयोग करें और, दुनिया में बाहर जाकर, अपने चेहरे और गर्दन पर कांस्य रंग के साथ स्वयं-टैनर लागू करें।

आप नियमित दूध से पीले दांतों को छुपा सकते हैं। उनका मुंह कुल्ला और जाओ महत्वपूर्ण बैठक. दूध दांतों को एक पतली सफेद फिल्म से ढक देता है जो पहले भोजन या पेय तक चलेगा।

लेकिन सोने के गहनों का त्याग करना होगा। उनका पीलापन आपके दोष पर जोर देगा।

जैसा कि कहा गया है, नियमित रूप से संवारने से आपको प्लाक बिल्डअप से बचने में मदद मिलेगी। दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए, खासकर सोने से पहले। भोजन के मलबे को अपने दांतों के बीच फंसने से बचाने के लिए टूथपिक्स और डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें। कॉफी और चाय का मध्यम सेवन, धूम्रपान बंद करें। यदि आप ताजा निचोड़ा हुआ रस मना नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें एक स्ट्रॉ के माध्यम से पीएं ताकि एसिड आपके दांतों पर न जाए।

हर छह महीने में कम से कम एक बार डेंटिस्ट के पास जाना बहुत जरूरी है। साथ में निवारक परीक्षासाफ किया जाना चाहिए पेशेवर तरीके. के अलावा अल्ट्रासोनिक सफाईडॉक्टर उपयोग कर सकते हैं वायु प्रौद्योगिकीप्रवाह, जिसमें सोडा कणों के साथ एक शक्तिशाली जल जेट दांतों के बीच के सबसे दुर्गम क्षेत्रों से भी गंदगी को साफ करता है। बहुत लोकप्रिय और लेजर हटानेपट्टिका, जो सबसे आधुनिक और सबसे सुरक्षित तरीका है।

अप्राकृतिक भोजन, बुरी आदतेंऔर खुद के स्वास्थ्य के प्रति गैरजिम्मेदाराना रवैया हमारे दांतों को कमजोर और बदसूरत बना देता है। हमारी आंखों के सामने दंत रोग छोटे हो रहे हैं - जीवन के पहले वर्षों के बच्चे विभिन्न प्रकार के क्षय से पीड़ित होते हैं। इससे बचने के लिए आपको फॉलो करना चाहिए निवारक उपायदंत पट्टिका को रोकने के लिए। अपने दांतों के स्वास्थ्य और सुंदरता का ख्याल रखें!

वीडियो: आपको पट्टिका को क्यों और कितनी बार हटाने की आवश्यकता है

यदि तामचीनी पर ध्यान देने योग्य खुरदरापन है, तो दांतों को उच्च गुणवत्ता वाली सफाई की आवश्यकता होती है। दांतों से प्लाक कैसे हटाएं? आप दंत चिकित्सक पर पेशेवर सफाई का सहारा ले सकते हैं, विशेष रूप से काली पट्टिका के साथ, घर पर पीला आसानी से हटा दिया जाता है।

यदि समस्या को नजरअंदाज किया जाता है, तो गंभीर बीमारियां विकसित हो सकती हैं: कई क्षय, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटाइटिस। भविष्य में, आप एक दांत खो सकते हैं।

दंत पट्टिका के कारण

पट्टिका - भोजन के मलबे, बैक्टीरिया, रेजिन का संचय, यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, तब प्रकट हो सकता है:

• नियमित धूम्रपान, जिसके बाद एक विशिष्ट पीले-भूरे रंग की कोटिंग दिखाई देती है;
• कॉफी, काली चाय और आक्रामक रंगों वाले भोजन का लगातार उपयोग;
• अनुचित स्वच्छता प्रथाओं मुंह(जब दिन में दो बार से कम ब्रश करना, कुल्ला सहायता और दंत सोता का उपयोग नहीं करना, पट्टिका की उपस्थिति अपरिहार्य है);
• खराब गुणवत्ता वाले ब्रश, पेस्ट या पाउडर का उपयोग करना;
• दांतों की लापरवाही से सफाई (उपेक्षा) अंदरदांत, दुर्गम स्थान);
• केवल नरम भोजन का निरंतर उपयोग, जिसे दांतों के बीच और मसूड़ों के पास की जगह से खराब तरीके से साफ किया जाता है;
• इलाज लौह युक्त तैयारी(टोटेम और अन्य)। इसकी संरचना के कारण रासायनिक तत्वतामचीनी पर बस सकते हैं;
• कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग;
• चबाने का दोष;
• मसूड़ों की बीमारी, पाचन तंत्र, अंतःस्रावी विकार - यह सब मौखिक गुहा में एसिड-बेस बैलेंस को प्रभावित करता है और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन का कारण बनता है;
• गलत काटने;
• लार की चिपचिपाहट में वृद्धि, बार-बार प्यास लगना, आहार में पानी की कमी;
• दंत चिकित्सक के पास दुर्लभ दौरे।

छापेमारी किस प्रकार की हो सकती है और क्यों

घर पर प्लाक कैसे हटाएं

यह पेस्ट मुलायम पीले रंग को हटा सकता है और सफेद प्रजातिछापेमारी पीलापन हटाने के बाद इनेमल चमकदार और सफेद हो जाता है। क्या मुझे ब्रश करने के बाद अपना मुँह कुल्ला करने की ज़रूरत है? जरूरी है, क्योंकि नींबू का रस मुंह में अम्लता को बदल देता है।

उपकरण का उपयोग लंबे समय तक और अक्सर नहीं किया जाना चाहिए। मौखिक गुहा में स्टामाटाइटिस और सूजन के साथ, इसका उपयोग नहीं किया जाता है।

• नींबू का तेलपेस्ट में जोड़ा जा सकता है, और 7-10 मिनट के लिए क्रस्ट को अपने मुंह में रखें। अगर सोडा और नींबू का रसहाइड्रोजन पेरोक्साइड जोड़ें, उत्पाद हटाने में अधिक प्रभावी होगा डार्क पेटिना. लेकिन इसका उपयोग 2 सप्ताह से अधिक और प्रति दिन 1 बार से अधिक नहीं करें।
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड सफाई. वे इसके साथ अपना मुंह कुल्ला करते हैं (2 सेकंड), आवेदन करते हैं, पतले ब्रश से दांतों पर लगाते हैं या लगाते हैं कपास के स्वाबस. दवा के 1 चम्मच पानी में घोल तैयार किया जाता है। बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर इसका उपयोग पेस्ट के रूप में किया जाता है। इस तरह की ब्लीचिंग पट्टिका को नरम करती है, और पट्टिका को हटाना आसान हो जाता है। इस तरह के वाइटनिंग को लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि दाँत का इनेमल पतला नहीं है और संवेदनशील नहीं है।
• स्ट्रॉबेरी सफाई. जामुन की मदद से सफेद चिकने दांत मिलते हैं। उपयोग स्ट्रॉबेरी पेस्टदिन में दो बार। सोडा के अतिरिक्त के साथ - सप्ताह में एक बार और केवल एक आवेदन के रूप में।
• लकड़ी की राख दांतों को सफेद करने में मदद करती है, जिसे फूलों की दुकानों में खरीदा जा सकता है। पास्ता के साथ समान अनुपात में राख ली जाती है। में भी लागू शुद्ध फ़ॉर्म, लेकिन सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं और अक्सर प्रक्रिया का सहारा नहीं लेते हैं, राख में एक अपघर्षक संरचना होती है और तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकती है।
• तेल चाय के पेड़ , नियमित उपयोग के साथ, टूथपेस्ट में जोड़ा जाता है, यह दांतों की सफेदी को बहाल करने में भी सक्षम है। एक हफ्ते में सकारात्मक बदलाव देखने के लिए कुछ बूंदें काफी हैं।
• घोड़े की पूंछ. इसके जलसेक (30 ग्राम प्रति गिलास उबलते पानी) को मुंह में दिन में दो बार तीन सप्ताह तक या एक दृश्य प्रभाव दिखाई देने तक कुल्ला किया जाता है।
• सक्रिय कार्बन. धूम्रपान करने वालों द्वारा इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, इसे पाउडर में कुचल दिया जाता है और पेस्ट के रूप में उपयोग किया जाता है, फिर आपको अपने दांतों को साधारण पेस्ट से ब्रश करने और अपना मुंह कुल्ला करने की आवश्यकता होती है।

काली मूली सफाई. वह शामिल है रोज का आहार, रस और गूदा पट्टिका को खुरचना, और दिन के दौरान एक नए के गठन को रोकता है।

जले हुए बैंगनधूल में जमीन और दांतों पर लगाया जाता है। साफ और रगड़ना जरूरी नहीं है, राख को तामचीनी पर थोड़ा सा पकड़ने के लिए पर्याप्त है।

कलैंडिन काढ़ा. इसे 4 घंटे के लिए पानी के स्नान में पकाया जाता है। प्रत्येक भोजन के बाद कुल्ला के रूप में प्रयोग करें। बर्डॉक जड़ों और बीन फली का काढ़ा भी धोने के लिए उपयुक्त है। सामग्री एक गिलास पानी में एक चम्मच कटी हुई जड़ और 5 फली लें। 3 घंटे उबालें।

खट्टे फल, अनानास, और किसी भी अन्य फल और सब्जियां खाने के लिए उपयोगी है जिनमें बहुत अधिक है एस्कॉर्बिक अम्ल. यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा, हानिकारक माइक्रोफ्लोरा से रक्षा करेगा, हटाएगा बुरा गंधमुंह से, प्रतिरक्षा में वृद्धि।

उपरोक्त किसी भी उपाय के बाद, दांतों को सामान्य टूथपेस्ट से ब्रश किया जाता है और मुंह को धोया जाता है।

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दंत चिकित्सक पर पट्टिका हटाना

अगर कोई उपाय मदद नहीं करता है तो क्या करें? यह पुराने भूरे और काले रंग की पट्टिका पर लागू होता है, जिसे अब घर पर साफ नहीं किया जाता है। आपको एक पेशेवर दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है। आधुनिक तरीकेअल्ट्रासाउंड, सोडियम बाइकार्बोनेट, हवा और पानी, लेजर हटाने का उपयोग करके जेट विधि के उपयोग का सुझाव दें।

अल्ट्रासोनिक सफाई की मदद से आप पीले रंग की पट्टिका को हटा सकते हैं, काले और भूरे रंग के टैटार और बैक्टीरिया को हटा सकते हैं। तकनीक एक मूल्य स्थिति में उपलब्ध है और बिल्कुल हानिरहित है। अल्ट्रासाउंड के संपर्क में आने के बाद दांतों को पॉलिश किया जाता है, इनेमल बरकरार रहता है।

सोडियम बाइकार्बोनेट मिश्रण से सफाईपानी में घुलने को दबाव में रखा जाता है। विधि टैटार को हटाने और दांतों के बीच साफ करने में मदद करती है, उन जगहों पर जहां ब्रश नहीं पहुंच सकता है। व्हाइटनिंग भी इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाता है। लेकिन इसका उपयोग नहीं किया जाता है यदि रोगी गर्भावस्था के दौरान नमक रहित आहार, अस्थमा के रोगियों और महिलाओं का पालन करता है।

लेजर सफाईतामचीनी को सफेद करने का एक प्रभावी और दर्द रहित तरीका भी। तकनीक का बार-बार उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि लेजर तामचीनी को पतला नहीं करता है और आपको पुराने पेट के कालेपन को भी दूर करने की अनुमति देता है। आप सालाना प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं, जो उपयुक्त है धूम्रपान करने वाले लोगऔर कॉफी प्रेमी। लेकिन ऐसी सफाई की लागत कई गुना अधिक है।

यह निर्धारित करने के लिए कि कहां और कितनी सफाई की आवश्यकता है, विशेष टैबलेट संकेतक फार्मेसी में बेचे जाते हैं। उन्हें अच्छी तरह से चबाया जाना चाहिए, अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए और दांतों की स्थिति की जांच करनी चाहिए। एक गुलाबी या लाल रंग का रंग एक ताजा कोट दिखाएगा। नीले रंग की उपस्थिति का मतलब है कि जमा पहले से ही पुराने हैं और पेशेवर सफाई की जरूरत है।

निवारण

सफाई के बाद, और दांतों में सफेदी लौट आई है, समय-समय पर उन प्रक्रियाओं को करना आवश्यक है जो प्रभाव को ठीक करते हैं। दांतों को फिर से पीले होने से बचाने के लिए, आपको चाहिए:

• ब्रश बदलें
• सफेद करने वाले गुणों वाला पेस्ट या पाउडर खरीदें;
• अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार ब्रश करें;
• एक सिंचाई खरीदें और विशेष एजेंटधोने के लिए;
• धूम्रपान बंद करो;
• नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ;
• अच्छा खाएं;
• तामचीनी के काले होने के पहले संकेत पर, दवा "ब्रोमेलैन" खरीदें और उपयोग करें;
• इंटरडेंटल स्पेस को साफ करने के लिए फ्लॉस का इस्तेमाल करें;
• खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला।

प्लाक क्या है

भोजन के दौरान, उत्पादों के सबसे छोटे कण दांतों पर और मौखिक गुहा में जमा हो जाते हैं, जो जमा होकर बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण होते हैं।

यदि यह पट्टिका प्रतिदिन नहीं हटाई जाती है, तो यह न केवल मौखिक गुहा की, बल्कि पाचन तंत्र की भी बीमारियों को जन्म दे सकती है और दांतों के रंग को महत्वपूर्ण रूप से बदल सकती है। वे पीले, भूरे या हरे रंग के हो सकते हैं।

प्लाक कैसे हटाएं

दांतों की सतह की दैनिक स्वच्छता, जैसे ब्रश करना और फ्लॉसिंग करना, पट्टिका से प्रभावी रूप से लड़ सकता है, लेकिन कभी-कभी इसके लिए दंत चिकित्सक की यात्रा की आवश्यकता होती है। नुस्खा, जिसके बारे में हम आपको बताएंगे, घर पर और न्यूनतम लागत पर पट्टिका को हटाने में मदद करेगा।

सामग्री:

1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा

2 बड़े चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%)

1 कप गर्म पानी

1 कप बर्फ का पानी

1/2 छोटा चम्मच मोटा नमक

घर पर प्लाक से दांत कैसे साफ करें

1. नमक और सोडा मिलाएं।

2. अपने टूथब्रश को गर्म पानी में गीला करें और मिश्रण में डुबोएं।

3. इस मिश्रण से अपने दांतों को दो मिनट तक ब्रश करें। इसे बिना किसी मजबूत दबाव के सावधानी से करें।

4. बाकी मिक्स करें गर्म पानीहाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ और इस घोल से अपने दांतों को एक मिनट के लिए धो लें। इसे धीरे-धीरे, शांति से करें। यह महत्वपूर्ण है कि किसी भी स्थिति में इस पानी को निगलें नहीं!

5. अपने दांतों को फिर से ब्रश करें (बिना किसी चीज के) और डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें।

6. बर्फ के पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

इस प्रक्रिया को हफ्ते में 1-2 बार दोहराएं।

यदि आपके पास है गंभीर बीमारीमौखिक गुहा, आपको इस या किसी अन्य लोक उपचार का उपयोग करने से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

सहायक संकेत

ज्यादातर लोग चमकदार सफेद दांत चाहते हैं - वे सुंदर और स्वस्थ दोनों दिखते हैं। उचित देखभालमुंह के पीछे। दांतों और मसूड़ों सहित स्वास्थ्य के लिए प्राथमिकता मानी जानी चाहिए क्योंकि उचित स्वच्छतासांसों की दुर्गंध, मसूड़ों की बीमारी और दांतों के नुकसान को रोकने में मदद कर सकता है।

दांतों पर नरम जमाव सभी लोगों में बनता है, यह एक प्राकृतिक और सतत प्रक्रियान केवल भोजन के सेवन के साथ, बल्कि मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा से भी जुड़ा हुआ है।जब पट्टिका सख्त हो जाती है, तो यह टैटार बन जाती है - और इससे गंभीर समस्याएंमसूड़ों की बीमारी और सूजन सहित।

टैटार और मसूड़े की बीमारी के गठन को रोकने के लिए, हम आपको पट्टिका को हटाने के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं।

पट्टिका हटाना

पकाने की विधि #1

प्राचीन काल से मौखिक गुहा की रोकथाम और उपचार के लिए इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है विभिन्न जड़ी-बूटियाँ. औषधीय जड़ी-बूटियों के संग्रह से सांसों की दुर्गंध से बचने में मदद मिलती है, टूथब्रश और फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) तक पहुंचने में मुश्किल जगहों पर भोजन के मलबे और पट्टिका को हटा दिया जाता है। आज तक मसूढ़ों को मजबूत करने और खून बहने से रोकने के लिए डोरी, पुदीना, स्ट्रॉबेरी के पत्ते और फूल, रास्पबेरी और करंट बेरीज और पत्ते, केले के पत्ते और अखरोट, ऋषि, कैमोमाइल, नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला।

सामग्री: 1/2 कप मेंहदी, 1 कप ताजा पुदीना, 2 कप पानी। पानी में उबाल आने दें, फिर पुदीना और मेंहदी डालें। लगभग 15 मिनट के लिए मिश्रण को लगा रहने दें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें।

पकाने की विधि #2

आवश्यक तेल है लाभकारी प्रभावदांतों और मसूड़ों के अलावा औषधीय जड़ी बूटियाँऔर अन्य प्राकृतिक उपचार।सबसे प्रभावी मौखिक तेल हैं आवश्यक तेल, जो ओक की छाल, सौंफ, ऋषि, लोहबान, लौंग, समुद्री हिरन का सींग, कैमोमाइल, कैलेंडुला, आदि से निकाले जाते हैं।

पकाने की विधि #3

चाय के पेड़ के तेल का उपयोग बिल्कुल माना जाता है सुरक्षित साधनपट्टिका और पथरी को दूर करने के लिए। भिन्न सक्रिय कार्बन, सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड, आक्रामक रूप से दाँत तामचीनी को प्रभावित करते हैं, चाय के पेड़ के तेल का हल्का प्रभाव पड़ता है।अधिकतर इसे दैनिक ब्रश करने के दौरान या इसके बजाय टूथपेस्ट के साथ प्रयोग किया जाता है।

सबसे पहले आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से अच्छी तरह से ब्रश करने की जरूरत है, जिससे अधिकांश पट्टिका निकल जाए। फिर ब्रश को धो लें। एक नम ब्रश के ब्रिसल्स पर टी ट्री ऑयल की 2-3 बूंदें डालें और अपने दांतों को सामान्य तरीके से फिर से ब्रश करें। अगर तेल में पतला है शुद्ध पानी, आपको सफलता मिलेगी अच्छा कंडीशनरमौखिक गुहा के लिए। टी ट्री ऑयल के प्रयोग से कैविटी, मसूढ़ों की बीमारी की घटना को रोका जा सकेगा और मुंह से आने वाली दुर्गंध को खत्म किया जा सकेगा।

अपने दांतों को सफेद कैसे करें

पकाने की विधि #4

दांतों को सफेद करने के लिए नारियल का तेल एक लोकप्रिय लोक उपचार है। इसके अलावा, आपको इस तरह की समस्याओं से छुटकारा मिलेगा: मौखिक गुहा के रोग, सांसों की बदबू, श्लेष्म झिल्ली पर अल्सर, टैटार, मसूड़ों की सूजन, दंत रोग, दांतों की अतिसंवेदनशीलता, स्कर्वी और मौखिक गुहा की कैंडिडिआसिस।

सामग्री: नारियल का तेल। एक दो बड़े चम्मच फेंटें नारियल का तेलऔर इसे 15-20 मिनट तक खड़े रहने दें। रोजाना इस तेल से अपना मुंह धोएं!मौखिक गुहा में तेल को कम से कम 20 मिनट तक चलाना आवश्यक है, और फिर इसे थूकना चाहिए।दंत चिकित्सकों द्वारा नारियल के तेल की बहुत प्रशंसा की जाती है क्योंकि इसके कई फायदे हैं: बैक्टीरिया से लड़ना, मुंह को साफ करना, कैविटी को रोकना और दांतों को सफेद करना।

पकाने की विधि संख्या 5

टैटार को हटाने में मदद करने के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक नियमित बेकिंग सोडा है। इस मिश्रण को आप नियमित टूथपेस्ट की जगह रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।

रचना: 7 बड़े चम्मच। बेकिंग सोडा के चम्मच, 7 बड़े चम्मच। नारियल तेल के चम्मच, आवश्यक तेल (चाय के पेड़ और लौंग), 1.5 बड़े चम्मच। स्टीविया के चम्मच। सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी बनावट न मिल जाए और पेस्ट तैयार हो जाए।

घटना का मुख्य कारण भड़काऊ प्रक्रियाएंमौखिक गुहा में - पट्टिका। मानक के अतिरिक्त हमारे सुझावों का उपयोग करने का प्रयास करें स्वच्छता प्रक्रियादंत चिकित्सा देखभाल के लिए।

और इसके लिए मत भूलना स्वस्थ दांतऔर मसूढ़ों के लिए, आपको अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करने, दंत सोता का उपयोग करने, सही खाने और समय पर दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है।

मौखिक स्वच्छता उपायों का मुख्य उद्देश्य तामचीनी की सतह से पट्टिका को साफ करना और हटाना है।

यदि दांतों को नियमित रूप से ब्रश नहीं किया जाता है, तो जमा जमा हो सकते हैं, खनिज हो सकते हैं और सख्त टैटार में बदल सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है पेशेवर सफाईदंत चिकित्सा में तामचीनी। हालांकि दांतों पर मुलायम और रंजित पट्टिका हो सकती है घर पर सफाई करें.

प्लाक क्यों जमा होता है

पट्टिका लगातार बनती है और एक चिपचिपी फिल्म होती है जो न केवल तामचीनी पर, बल्कि गाल और जीभ की सतह पर भी जमा हो जाती है। की छोटी मात्राब्रश करने और फ्लॉसिंग करने के 2-3 घंटे के भीतर इनेमल पर जमा दिखाई देने लगते हैं। ऐसे कारक भी हैं जो जमा गठन की प्रक्रिया को तेज करते हैं और उन्हें अधिक ध्यान देने योग्य बनाते हैं: आहार में पर्याप्त ठोस भोजन नहीं, बुरी आदतें, कुछ दवाएं लेना।

आमतौर पर मुंह में पट्टिका का निर्माण सफेद रंगतब होता है जब कोई व्यक्ति अपने जबड़े और जीभ को लंबे समय तक नहीं हिलाता है। इस अवधि के दौरान, बैक्टीरिया सबसे अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, क्योंकि वे लार से नहीं धोए जाते हैं। यही कारण है कि लोग अक्सर सुबह उठने के बाद अपनी जीभ और दांतों पर एक सफेद फिल्म पाते हैं।

यदि तामचीनी पर बनी फिल्म को समय पर नहीं हटाया जाता है, तो यह अधिग्रहण कर लेगी पीला रंग. और नियमित कॉफी पीने या धूम्रपान के साथ, जमा जल्दी से भूरे रंग के हो जाएंगे। दांतों पर इस तरह की पट्टिका पहले से ही दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य है और इसे घर पर निकालना मुश्किल है।

प्लाक हरा या काला भी हो सकता है। ये रंग बोलते हैं सक्रिय विकासबैक्टीरिया और दंत चिकित्सक पर दांतों की सफाई की आवश्यकता का संकेत देते हैं। घरेलू उपचार से जिद्दी दाग ​​धब्बों से छुटकारा नहीं मिलेगा।

क्या है दांतों पर खतरनाक पट्टिका

दांतों पर हानिकारक जमा होने से कई समस्याएं हो सकती हैं:

• टैटार का गठन;
• मसूड़ों और मौखिक गुहा के अन्य कोमल ऊतकों की सूजन;
• लगातार बदबूदार गंधमुंह से;
• पेट की समस्या।

यदि दंत चिकित्सा में या कम से कम घर पर पट्टिका को नहीं हटाया जाता है, तो यह बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाता है, जिससे अप्रिय परिणाम होते हैं।

घर पर दांतों से प्लाक हटाने के लिए कौन से उपाय कारगर हैं

घर पर दांतों के जमाव को हटाना एक आम बात है। सच, प्रभावी लोक तरीकेयह तभी होगा जब दांतों पर फिल्म को अभी तक पेट भरने का समय नहीं मिला हो।

अपघर्षक टूथपेस्ट

घर पर प्लाक से इनेमल को साफ करने के लिए सबसे पहले आपको कोशिश करने की जरूरत है विशेष पेस्ट. यह सफेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि ऐसे उत्पादों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अन्य घटक नहीं होते हैं जो तामचीनी के रंग और संरचना को प्रभावित करते हैं। सक्रिय पदार्थटूथपेस्ट दांतों को धीरे से साफ करते हैं और उनकी प्राकृतिक छटा को बहाल करते हैं।

अधिकांश सिलिकॉन डाइऑक्साइड या टाइटेनियम युक्त पेस्ट प्रभावी होते हैं. ये पदार्थ तामचीनी के लिए सबसे सुरक्षित अपघर्षक हैं। उनके अलावा, ऐसे पेस्ट की संरचना में आमतौर पर विभिन्न एंजाइम शामिल होते हैं, जो स्वयं दांतों से पट्टिका को नहीं हटा सकते हैं। , लेकिन इसे सफाई के लिए कम प्रतिरोधी बना सकते हैं। इन पदार्थों में पाइरोफॉस्फेट और पपैन शामिल हैं।

सबसे प्रभावी अपघर्षक टूथपेस्ट:

• लैकलट व्हाइट।
• लैकलट व्हाइट एंड रिपेयर।
• रेम्ब्रांट "एंटी-तंबाकू और कॉफी"।

पहले डेंटिफ्रीस का उपयोग हर 2-3 दिनों में एक बार किया जा सकता है, क्योंकि इसमें बहुत मोटे अपघर्षक कण होते हैं जो सामना भी कर सकते हैं आरंभिक चरणटैटार, लेकिन तामचीनी को नुकसान पहुंचाते हैं। अन्य सभी उत्पाद घर पर दैनिक पट्टिका हटाने के लिए उपयुक्त हैं, हालांकि, उनका उपयोग करने के कुछ हफ्तों के बाद, एक छोटा ब्रेक लेना बेहतर है। तक में दन्त कार्यालयआप अपघर्षक के साथ जमा को वर्ष में दो बार से अधिक नहीं हटा सकते हैं।

सक्रिय कार्बन

पट्टिका हटाने के सभी लोक उपचारों में, सक्रिय चारकोल सबसे प्रभावी है। इसका उपयोग बारीक पिसे हुए पाउडर के रूप में किया जाता है, जो एक उत्कृष्ट अपघर्षक है, धीरे से जमा को हटाता है और तामचीनी को पॉलिश करता है।

कई अन्य साधनों का समान प्रभाव होता है, लेकिन केवल सक्रिय कार्बन में ही शोषक गुण होते हैं: इसके कण प्रदूषण को अपनी ओर आकर्षित करते हैं। अपने दांतों को चारकोल से ब्रश करने के बाद, अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह से धो लें।

शोषक पीले रंग को हटाने में मदद करता है और भूरी पट्टिकान केवल दांतों की दृश्य सतह से, बल्कि सबसे दुर्गम क्षेत्रों से भी। यदि एक के सबसेइंटरडेंटल स्पेस में और मसूड़ों के पास जमा ठीक से जमा हो जाते हैं, यह सक्रिय चारकोल के साथ उन्हें हटाने की कोशिश करने लायक है।

इस उपकरण से पट्टिका को खत्म करने का तरीका बहुत सरल है:

1. एक गोली कोयले को पीस लें।
2. अपने नियमित टूथब्रश को गीला करें।
3. ब्रश पर पाउडर लगाएं।
4. अपने दांतों को मानक तरीके से 2-3 मिनट तक ब्रश करें।
5. अपना मुँह कुल्ला।

आप सप्ताह में केवल 3 बार चारकोल का उपयोग करके घर पर पट्टिका को हटा सकते हैं। अन्यथा, तामचीनी अधिक संवेदनशील हो जाएगी।

टूथ पाउडर और बेकिंग सोडा

आप घर पर ही अपने दांतों से काली पट्टिका को हटा सकते हैं मीठा सोडाया टूथ पाउडर, जिसका मुख्य घटक वही सोडा है। सोडियम बाइकार्बोनेट दांतों की उच्च गुणवत्ता वाली अपघर्षक सफाई प्रदान करता है और मानव शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित है, लेकिन यह दांतों के काले जमाव को हटाने में प्रभावी नहीं है।

पेशेवर टूथ पाउडर के हिस्से के रूप में, अतिरिक्त घटक होते हैं जो सोडा के प्रभाव को बढ़ाते हैं। अक्सर उनमें आवश्यक तेल होते हैं, थोड़ा कम अक्सर - एंजाइम जो जमा की संरचना को नष्ट करते हैं। इसके अलावा, डेंटिफ्रीस पाउडर में सांस को ताज़ा करने वाले और बैक्टीरिया से लड़ने वाले तत्व हो सकते हैं।

सबसे प्रभावी टूथ पाउडर हैं:

• Phytocosmetics LLC से धूम्रपान करने वालों के लिए व्हाइटनिंग पाउडर;
• थाई पाउडर हर्बल लौंग टूथपेस्ट।

अंतिम उपाय केवल मास्को या अन्य बड़े शहरों में पाया जा सकता है, क्योंकि रूसी संघ के क्षेत्र में इसकी बिक्री की आधिकारिक तौर पर अनुमति नहीं है।

पाउडर और सोडा का उपयोग करने का सिद्धांत सक्रिय कार्बन के समान है। ऐसे उत्पाद तामचीनी के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए आपको सप्ताह में 2-3 बार से अधिक उनका उपयोग नहीं करना चाहिए।

आवश्यक तेल

आप एसेंशियल ऑयल की मदद से घर पर ही पीली पट्टिका से अपने दांत साफ कर सकते हैं। इस लोक मार्गइनेमल लाइटनिंग सबसे सुरक्षित है, क्योंकि आवश्यक तेलों में अपघर्षक कण नहीं होते हैं।

सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले आवश्यक तेल चाय के पेड़ और नींबू हैं। दोनों उत्पादों में लगातार एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - वे बैक्टीरिया को मारते हैं, जो कि डार्क प्लाक के गठन का कारण हैं। नींबू का तेल पट्टिका को कुछ हद तक ही भंग कर सकता है।

विश्वसनीय ब्रांडों से आवश्यक तेल खरीदने की सलाह दी जाती है। फार्मेसियों में उनकी तलाश नहीं करना बेहतर है, वे आमतौर पर पतला उत्पाद बेचते हैं जो पट्टिका के साथ अपने दांतों को ब्रश करने के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

तेलों का उपयोग दो तरह से किया जा सकता है:

• पहली बार आपको एक गिलास लेने की आवश्यकता है सादे पानीऔर इसमें दोनों प्रकार के तेलों की 1-2 बूंदें या उनमें से किसी एक की 3-4 बूंदें मिलाएं। प्रत्येक अपने दाँत ब्रश करने के बाद परिणामी घोल से अपना मुँह कुल्ला करें। उपकरण न केवल आपको घर पर पट्टिका से अपने दांतों को प्रभावी ढंग से साफ करने की अनुमति देगा, बल्कि मसूड़ों की स्थिति में भी सुधार करेगा, मुंह से पुटीय सक्रिय गंध को हटा देगा।
• दूसरी विधि में बिना टूथपेस्ट के ब्रश करने से पहले तेल की कुछ बूंदों को सीधे ब्रश पर लगाया जाता है। प्रक्रिया से पहले, आप अपने दांतों को साधारण टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं, फिर सफेदी का प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

सफाई के ये सभी तरीके वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन आपको इनका बार-बार सहारा नहीं लेना चाहिए। यदि आप दांतों को सफेद करने का दुरुपयोग करते हैं लोक तरीके, आप तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे पत्थर का तेजी से गठन, क्षरण का विकास और मसूड़ों की संवेदनशीलता में वृद्धि होगी।