मूत्र असंयम के उपचार में डिल के बीज। एक मिश्रण जो मूत्राशय को मजबूत करेगा। सौंफ के औषधीय गुण

मूत्र में मूत्राशय में जमा होने की क्षमता होती है क्योंकि यह आराम की स्थिति में होता है और श्रोणि की मांसपेशियों द्वारा समर्थित होता है। यही है, श्रोणि और मूत्राशय की मांसपेशियों के प्रयासों का संयोजन मूत्र के प्रतिधारण में योगदान देता है। भरा जा रहा है, मूत्राशययह मस्तिष्क को संकेत देता है, वहां से मांसपेशियों को आराम करने का आदेश आता है, और मूत्र स्वतंत्र रूप से मूत्राशय से निकल जाता है। जब इस तंत्र में कुछ गलत हो जाता है, और मूत्र समय-समय पर या लगातार अनैच्छिक रूप से बहता है, तो असंयम का पता लगाया जाता है और किसी को यह सोचना होगा कि मूत्र असंयम को कैसे ठीक किया जाए।

मूत्र असंयम के कारण।

मूत्र असंयम- यह बिना किसी आग्रह के मूत्र का एक अनैच्छिक, सहज निर्वहन है। यह कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है। और यहाँ असंयम को अस्थायी और स्थायी में विभाजित करना आवश्यक है। अस्थायी असंयम भोजन, पेय या दवाओं के कारण हो सकता है, इसलिए इसे साधारण जीवनशैली में बदलाव के साथ प्रबंधित किया जा सकता है।

तो, अस्थायी असंयम पैदा कर सकता है:

मादक पेय, विशेष रूप से शराब और बीयर में एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। ऐसे में मूत्राशय इतनी जल्दी भर जाता है कि मस्तिष्क को संकेत देने का समय ही नहीं मिलता और अनियंत्रित पेशाब आता है। इसके अत्यधिक सेवन से शरीर में तरल पदार्थ की अधिकता उसी प्रभाव की ओर ले जाती है। और इस मामले में, मूत्र असंयम का इलाज करने का सवाल बस इसके लायक नहीं है - पानी की खपत को सामान्य करने के लिए, और शराब को पूरी तरह से बाहर करने के लिए।

मूत्राशय की जलन, जो चाय, कॉफी, खट्टे रस, कार्बोनेटेड पेय और सभी प्रकार के मिठास के कारण हो सकती है। बहुत अधिक केंद्रित मूत्र भी जलन पैदा कर सकता है - ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति, उदाहरण के लिए, कम बार शौचालय जाने के लिए, विशेष रूप से तरल पदार्थ का सेवन सीमित करता है। जलन स्वाभाविक रूप से मूत्र असंयम की ओर ले जाती है। इस मामले में उपचार में पानी की खपत का सामान्यीकरण और आहार से परेशान तरल पदार्थों का बहिष्कार भी शामिल है।

नींद की गोलियां, मूत्रवर्धक, अवसादरोधी और मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं लेना। कुछ लोगों को दिल और रक्तचाप की दवाओं से असंयम के एपिसोड होते हैं। सर्दी की दवा लेने पर भी मामले होते हैं मूत्र असंयम। इलाज लोक उपचार मूत्राशय की दीवारों और दबानेवाला यंत्र को मजबूत करने की पेशकश करता है।

व्यंजन विधि। मूत्र असंयम उपचारसोया बीज।

एक बड़ा चम्मच बीज / एक गिलास उबलता पानी। लपेटा, तीन घंटे जोर देते हैं। दिन में एक बार एक बार पियें। मूत्र असंयम के लिए वैकल्पिक उपचारकिसी भी उम्र के लोग इस तरह से हमेशा के लिए इस बीमारी से कैसे ठीक हो गए, इसके कई उदाहरण जानते हैं।

मूत्र असंयम के कारणों के लिए, जो लगातार बना रहता है, वे गंभीर रोग हो सकते हैं। - मस्तिष्क संबंधी विकार(पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, ब्रेन ट्यूमर, रीढ़ की हड्डी में चोट), मूत्राशय की पथरी, मूत्र पथ में कैंसर या ट्यूमर की प्रक्रिया, सिस्टिटिस। पुरुष सूचीप्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा, प्रोस्टेट कैंसर, महिला - गर्भावस्था, प्रसव, गर्भाशय को हटाने की भरपाई करता है। इसके अलावा, मूत्र असंयम का कारण हो सकता है उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर संवहनी विकार।

यह जानने के लिए कि मूत्र असंयम का इलाज कैसे किया जाता है, आपको सबसे पहले कारण को खत्म करना होगा, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना होगा।

महिलाओं में मूत्र असंयम।

महिलाओं में मूत्र असंयम कई कारणों से संभव है।

सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय या परिधीय) के नियंत्रण समारोह के कमजोर होने के कारण। नतीजतन, शिथिलता होती है श्रोणि अंग, जो निचले डिवीजनों की शिथिलता की ओर जाता है मूत्र पथ.

दूसरी बात, महिलाओं में मूत्र असंयमरजोनिवृत्ति के साथ आने वाले हार्मोनल असंतुलन को भड़का सकता है। "उम्र बढ़ने" की प्रक्रिया शुरू होती है, म्यूकोसा मूत्र अंगनिर्जलित (निर्जलीकरण में सेट), आंशिक रूप से शोष, मूत्रमार्ग, मांसपेशियों, मूत्राशय की दीवार के साथ-साथ स्नायुबंधन में सूक्ष्म संरचनात्मक परिवर्तन होते हैं पेड़ू का तल.

तीसरा, जटिल या कई जन्मों के कारण श्रोणि अंगों की स्थिति में परिवर्तन के कारण, सर्जिकल हस्तक्षेप (तथाकथित आईट्रोजेनिक चोटें), भारोत्तोलन, अत्यधिक खेल भार आदि। "मेरा मतलब है, वे सभी चीजें जो पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स का कारण बनती हैं।"

व्यंजन विधि। जिमनास्टिक के साथ मूत्र असंयम का उपचार।

महिलाओं में मूत्र असंयम का इलाज करने का सबसे प्रभावी तरीका जिमनास्टिक हो सकता है - सामान्य पेशाब में शामिल सभी मांसपेशियों का वैकल्पिक संकुचन-विश्राम। प्रत्येक क्षेत्र के लिए 15-20 संकुचन से शुरू होकर, धीरे-धीरे 50 तक बढ़ाएं। क्रम है, बदले में: 1) गुदा की मांसपेशियां, 2) नितंब, 3) योनि की मांसपेशियां, 4) पेट की मांसपेशियां , फिर, 5) सभी एक ही समय में। और चूंकि 5 ऐसे क्षेत्र हैं, संकुचन की कुल मात्रा जल्द ही 250 विश्राम संकुचन होनी चाहिए, और आप स्वयं ध्यान नहीं देंगे कि मूत्र असंयम कैसे गायब हो जाता है। उपचार बहुत सरल है, मुख्य बात आलसी नहीं होना है। जिम्नास्टिक की सुविधा यह है कि आप इसे किसी भी स्थिति (खड़े, बैठे, लेटे हुए) और कहीं भी - घर पर, काम पर, परिवहन में - कहीं भी कर सकते हैं।

बच्चों में मूत्र असंयम।

एक बच्चे में, पेशाब पर नियंत्रण पूरी तरह से बन जाता है, एक नियम के रूप में, तीन साल की उम्र तक। बच्चों में मूत्र असंयम 2 प्रकार के होते हैं: दिन और रात। इसके अलावा, एक और विशेष श्रेणी है - किशोरों में मूत्र असंयम, और यह पहले से ही एक बहुत ही गंभीर समस्या है जिसे कई विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ व्यापक तरीके से संबोधित करने की आवश्यकता है।

दिन बच्चों में मूत्र असंयमसंभवतः मूत्राशय के अतिप्रवाह के कारण। बच्चे ने खेलना शुरू किया और गलत समय पर खुद को पकड़ लिया - और फिर कोई बात नहीं। इससे भी बदतर, जब कारण तनाव या तंत्रिका तंत्र के रोग हैं। बच्चों में मूत्र असंयम भी मूत्रवाहिनी की असामान्य संरचना या दबानेवाला यंत्र की कमजोरी को भड़काता है। इस मामले में, मूत्र असंयम के लिए एक सरल उपाय बारी-बारी से मूत्र के प्रवाह को दबाना और छोड़ना होगा, जिसे बच्चे को सिखाने की आवश्यकता होगी। अलावा, लोक उपचारमूत्र असंयमअपने बच्चे को सिट्ज़ बाथ (प्रति दिन 2-3) देने की सलाह देते हैं।

व्यंजन विधि। जई के भूसे के स्नान से मूत्र असंयम का उपचार।

एक बच्चे के स्नान के लिए, 100 ग्राम जई का भूसा पर्याप्त होगा। इसे आधे घंटे के लिए पहले से उबालना चाहिए और जोर देना चाहिए। फिर तनाव और उपयोग करें, पानी से वांछित मात्रा में पतला करें। तापमान सहनीय (38.5 डिग्री सेल्सियस) होना चाहिए। स्वागत का समय 15 मिनट है, जिसके बाद बच्चे को लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए लेटने दिया जाता है।

मूत्र असंयम के लिए एक उपाय के रूप में, सिट्ज़ बाथ न केवल जई के भूसे के काढ़े से, बल्कि संयोजन में भी अच्छे होते हैं। घोड़े की पूंछ (1:1).

इन स्नानों से रात में बच्चों का मूत्र असंयम भी कम हो जाएगा।

यदि लगातार असंयम का कारण है जन्मजात विसंगतिमूत्र पथ या मूत्राशय ही, फिर मूत्र असंयम का इलाज कैसे करें, इस सवाल का जवाब वास्तविक विशेषज्ञों पर छोड़ दिया जाना चाहिए।

पुरुषों में मूत्र असंयम।

पुरुष असंयम कई प्रकार के होते हैं।

तनावपूर्ण , हँसी, खाँसी, शारीरिक परिश्रम से उत्पन्न होना। मूत्र रिसाव इस तथ्य के कारण होता है कि किसी बिंदु पर मूत्राशय में दबाव तेजी से बढ़ जाता है। इस प्रकार का असंयम सबसे आम है।

तत्काल असंयम (अनिवार्य, अत्यावश्यक) इस तथ्य की विशेषता है कि एक आदमी को पेशाब करने की इच्छा महसूस होती है, लेकिन वह इसे नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है, अर्थात वह शौचालय को सहन नहीं कर सकता है। आमतौर पर यह पार्किंसंस रोग के साथ, स्ट्रोक के बाद, मधुमेह के साथ होता है।

पुरुषों में तनाव मूत्र असंयम के उपचार में, वही प्रभावी तरीकाएक जिम्नास्टिक है जो पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को मजबूत करता है। पारंपरिक औषधिअक्सर ऑफर संचालन के तरीकेमूत्र असंयम का सुधार। हालांकि, लोक उपचार के साथ उपचार हर्बल स्नान और जलसेक की कोशिश करने की सलाह देता है, क्योंकि सदियों का अनुभव बताता है कि कई मामलों में ऑपरेशन के बिना करना काफी संभव है।

इस्तारी सबसे प्रभावी मूत्र असंयम के लिए उपायरूसी डॉक्टरों ने ऐसा नुस्खा माना।

व्यंजन विधि। सेंट जॉन पौधा और सेंटॉरी के साथ मूत्र असंयम का उपचार।

सेंटॉरी और सेंट जॉन पौधा समान रूप से लिया जाता है। 1 कप उबलते पानी में 1 चम्मच उबालें, चाय की जगह छानकर पिएं।

इस तथ्य के बावजूद कि सेंट जॉन पौधा माना जाता है सबसे अच्छा उपायतनाव मूत्र असंयम के उपचार में और रात में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि सेंट जॉन पौधा दबाव बढ़ाने में मदद करता है, इसलिए उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए अन्य व्यंजनों का उपयोग करना बेहतर है।

बिस्तर गीला करना।

यदि केवल बेडवेटिंग (एन्यूरिसिस) है, जबकि जागने के दौरान मूत्र नियंत्रण में कोई समस्या नहीं देखी जाती है, तो, सबसे अधिक संभावना है, जननांग प्रणाली या केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के किसी भी विकृति का कोई सवाल ही नहीं है। और फिर भी, इस मुद्दे को एक मूत्र रोग विशेषज्ञ के साथ स्पष्ट करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, बुजुर्गों और बच्चों में इस बोझिल बीमारी का कारण न्यूरोसिस और न्यूरोसिस जैसी स्थितियां हैं, जो दर्दनाक स्थितियों से उकसाती हैं और भावनात्मक स्थिरता में कमी के कारण होती हैं। इसलिए, पहली बात यह है कि रोगी को एक आरामदायक और मैत्रीपूर्ण भावनात्मक पृष्ठभूमि प्रदान की जाए।

पारंपरिक चिकित्सा, बदले में, मूत्र असंयम के इलाज के लिए अद्भुत व्यंजनों की पेशकश करती है, जो विशेष रूप से रात में ही प्रकट होती है।

व्यंजन विधि। खूबानी वल्गरिस के साथ मूत्र असंयम उपचार।

जड़ी बूटियों के 20 ग्राम / उबलते पानी का एक गिलास। लपेटा, 1 घंटा जोर दें। भोजन से 15 मिनट पहले दिन में कम से कम 3 बार एक चौथाई कप पिएं। शहद मिलाने से ही प्रभाव में सुधार होगा। रात में मूत्र असंयम के लिए एक जलसेक का उपयोग किया जाता है।

व्यंजन विधि। लिंगोनबेरी (पत्ती + जामुन) के साथ मूत्र असंयम का उपचार।

इस तथ्य के बावजूद कि लिंगोनबेरी के पत्ते एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करते हैं, बेडवेटिंग के खिलाफ लड़ाई में वांछित प्रभाव प्राप्त किया जाता है। मिश्रण तैयार किया जा रहा है: क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी पत्ता, सेंट जॉन पौधा 1:1:2 के अनुपात में। तीन टेबल। मिश्रण के चम्मच को तीन गिलास पानी में 10 मिनट तक उबालें। तनाव और दिन में 3 कप घूंट में लें, 16:00 से शुरू होकर और सोने के समय के साथ समाप्त करें।

बेडवेटिंग से बच्चों और वयस्कों दोनों को एक्यूपंक्चर बिंदुओं की मालिश से अच्छी मदद मिलती है: प्लीहा / अग्न्याशय के पूर्वकाल मध्य मध्याह्न VC4 और RP6।

प्वाइंट वीसी4 नाभि से 3 क्यू नीचे है। (रोगी की चार अंगुलियों की चौड़ाई, छोड़कर) अँगूठा 3 क्यू से मेल खाती है।)

अंक RP6 - निचले पैर पर . के साथ अंदरदोनों पैरों पर टखने के ऊपर 3 क्यू. मालिश 30 सेकंड के भीतर हो जाती है एक गोलाकार गति मेंसख्ती से दक्षिणावर्त। कुल मिलाकर, 10 दिनों के लिए 3 मालिश चक्रों को पूरा करना आवश्यक है, जिससे चक्रों के बीच 7-दिन का ब्रेक होता है।

मूत्र असंयम - अप्रिय, लेकिन चिकित्सा में अच्छी तरह से जाना जाता है रोग संबंधी स्थिति. इस स्थिति का सार सरल और स्पष्ट है: रोगी मूत्राशय से बाहर निकलने वाली मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित किए बिना मूत्र को बनाए रखने में असमर्थ है, जिससे मूत्र बाहर निकलता है।

मूत्र असंयम का वितरण

बच्चों, महिलाओं और बुजुर्गों में अनैच्छिक पेशाब आम है। इसके अलावा, बच्चों में, एक नियम के रूप में, रात में नींद के दौरान मूत्र असंयम मनाया जाता है। वयस्कों, महिलाओं और बुजुर्गों में, मूत्र असंयम सबसे अधिक बार दिन के समय होता है।

रोग की स्थिति की एटियलजि

बच्चों में अनैच्छिक पेशाब का कारण एक विकृत तंत्रिका तंत्र है। नींद में, जब चेतना बंद हो जाती है, अपूर्ण रूप से गठित केंद्रीय तंत्रिका तंत्र मूत्राशय से बाहर निकलने की मांसपेशियों को नियंत्रित नहीं कर सकता है।

महिलाओं में मूत्र असंयम, ज्यादातर बच्चे के जन्म के बाद होता है, इस दौरान मूत्राशय से मांसपेशियों के बाहर निकलने के नुकसान के कारण जन्म आघात. वृद्ध महिलाओं में अनैच्छिक पेशाबमें होता है रजोनिवृत्तिहार्मोनल विकारों के कारण।

वृद्ध पुरुषों में, प्रोस्टेट ग्रंथि को नुकसान से जुड़े विभिन्न रोगों के विकास के कारण अनैच्छिक पेशाब होता है।

श्रोणि, श्रोणि और को आघात के कारण मूत्र असंयम भी हो सकता है वंक्षण क्षेत्र. और, यह स्थिति तंत्रिका तंत्र के कुछ रोगों में भी प्रकट हो सकती है।

मूत्र असंयम की पारंपरिक दवा और उपचार

अनैच्छिक पेशाब अनादि काल से मानव जाति के लिए जाना जाता है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि पारंपरिक चिकित्सा मूत्र असंयम को ठीक करने के लिए कई तरह के उपचार पेश कर सकती है। बहुत सारे लोक उपचार हैं और वे इतने विविध हैं कि हम केवल सबसे प्रभावी और सिद्ध लोगों पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

शस्त्रागार से अनैच्छिक पेशाब के उपचार के लिए साधन पारंपरिक चिकित्सक

बच्चों के लिए और रात में अनैच्छिक पेशाब के साथ

1. यदि रात में अनैच्छिक पेशाब करने वाले बच्चे गहरी और लंबे समय तक सोते हैं, तो पारंपरिक चिकित्सक उन्हें सोने से पहले ताजी भुनी हुई कॉफी के तीन से छह दाने देने की सलाह देते हैं।

3. रात में अनैच्छिक पेशाब (enuresis) के साथ, लोक चिकित्सकरेड वाइन पर जोर देने के लिए लगभग एक सौ पच्चीस मिलीलीटर एग्रीमोनी बीजों की सिफारिश करें।

उपाय एक छोटे गिलास में लिया जाना चाहिए, जिसकी क्षमता दिन में तीन बार लगभग तीस मिलीलीटर है।

4. एलकम्पेन की जड़ों को पीस लें। एक गिलास उबलते पानी को जड़ों में डालें। फिर, जलसेक को एक घंटे के एक चौथाई के लिए कम गर्मी पर उबालना चाहिए। चार घंटे के लिए पोत को पहले लपेटकर जोर देना जरूरी है। जलसेक के बाद सूखा जाना चाहिए।

रात में अनैच्छिक पेशाब के साथ, जलसेक लिया जाना चाहिए, इसके अलावा, अधिमानतः शहद के साथ।

1. यदि अनैच्छिक पेशाब की प्रकृति में बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है, तो मीठी चेरी या चेरी (शहद के अतिरिक्त के साथ बुरा नहीं) की युवा शाखाओं को बनाने की सिफारिश की जा सकती है।

2. एक गिलास उबलते पानी के साथ एक बड़ा चम्मच डिल के बीज डालना आवश्यक है। इसके बाद, लपेटें और दो से तीन घंटे जोर दें। जलसेक को तनाव दें।

आपको तुरंत एक बार में जलसेक पीने की जरूरत है।

3. रूस में प्राचीन काल से लोक चिकित्सकों का मानना ​​​​था कि अनैच्छिक पेशाब के उपचार के लिए सबसे विश्वसनीय और सही उपाय दो का मिश्रण है औषधीय जड़ी बूटियाँहाइपरिकम पेरफोराटम और सेंटॉरी छाता। जड़ी बूटियों को एक से एक अनुपात में मिलाया जाना चाहिए।

मिश्रण को उबलते पानी से पीसा जाना चाहिए और चाय के बजाय पिया जाना चाहिए।

4. औषधीय चायस्टिग्मास के साथ मकई के स्तंभों से, शहद के साथ, बार-बार पेशाब के रूप में अनैच्छिक पेशाब के मामले में काढ़ा और उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

आपको दिन में कई बार चाय पीने की जरूरत है।

5. लिंगोनबेरी की पत्तियों और जामुन को दो बड़े चम्मच की मात्रा में और उतनी ही मात्रा में सेंट जॉन पौधा मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को तीन कप उबलते पानी में मिलाकर पीसा जाना चाहिए। इसके बाद, मिश्रण को दस मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालना चाहिए। ठंडा करके छान लें।

दिन के सोलह घंटे से शुरू होने वाले काढ़े को बिस्तर पर जाने से पहले कई खुराक में बांटना आवश्यक है।

6. फाइटोमिक्स अच्छी तरह से मदद करता है: अजमोद के बीज के दो भागों, हॉर्सटेल घास, आम हीदर घास को मिलाना आवश्यक है। आम हॉप कोन, औषधीय लवेज रूट, बीन के पत्तों का एक भाग मिश्रण में मिलाएं। मिश्रण को उबलते पानी के गिलास में पीसा जाना चाहिए और सूखा जाना चाहिए।

ग्रसनी में निशाचर मूत्र असंयम के साथ पीना आवश्यक है, दिन के दौरान सेवन वितरित करना।

7. मार्शमैलो की जड़ों को एक पाउडर स्थिरता के लिए कुचल दिया जाना चाहिए। छह ग्राम चूर्ण एक गिलास ठंड में डाल देना चाहिए उबला हुआ पानी. दस घंटे जोर देने के बाद और छान लें।

पूरे दिन खुराक फैलाकर, जलसेक का प्रयोग करें।

8. केले के पत्तों का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी के साथ पीना चाहिए। जलसेक लपेटें और एक घंटे के लिए भिगो दें। जलसेक के बाद सूखा जाना चाहिए।

9. ठंडे पानी में लगभग तीन चम्मच चरवाहा पर्स जड़ी बूटी को आठ घंटे तक डालना आवश्यक है। के बाद, नाली।

रात में अनैच्छिक पेशाब का प्रयोग दिन में तीन या चार बार, एक से दो बड़े चम्मच करें।

10. धोने और सुखाने की जरूरत है खोल, बाद में, पाउडर में कुचल दें। पाउडर को शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए, मिश्रण को गेंदों में रोल करें।

दिन में कई बार गेंदें होती हैं।

12. आम तीक्ष्णता, लगभग एक चम्मच घास को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीने की सलाह दी जाती है। लपेटने के बाद, एक घंटे के लिए आग्रह करें और निकालें।

भोजन से बीस मिनट पहले एक चौथाई कप शहद के साथ दिन में चार बार सेवन करना आवश्यक है।

13. हर्बल चाय अच्छी तरह से मदद करती है - एक लीटर उबलते पानी में चालीस-पचास ग्राम ऋषि जड़ी बूटी काढ़ा।

दिन में तीन बार एक गिलास पिएं।

15. काउच ग्रास की जड़ों को पीस लें। लगभग चार चम्मच जड़ में, लगभग एक गिलास उबला हुआ डालें ठंडा पानी. बारह घंटे के लिए ठंडे स्थान पर आग्रह करें। के बाद तनाव। दो सौ पचास मिलीलीटर उबलते पानी को जलसेक से निकाली गई जड़ों में डाला जाना चाहिए और दस मिनट के लिए जोर देना चाहिए। छानने के बाद दोनों अर्क को मिला लें।

एक सौ ग्राम का सेवन दिन में चार बार करना आवश्यक है।

16. एक लीटर उबलते पानी के साथ लगभग पचास ग्राम सेंट जॉन पौधा डालना चाहिए। चार घंटे के लिए इन्फ्यूज करें। के बाद तनाव।

लंबे समय तक और लगातार अनैच्छिक पेशाब के साथ, काढ़ा पानी की तरह असीमित रूप से पिया जाना चाहिए।

17. गुलाब कूल्हों के चार भाग और फॉक्सग्लोव बेरीज का एक भाग मिलाएं। मिश्रण को पानी से डालना चाहिए और आधे घंटे के लिए उबालना चाहिए। इसके बाद आपको थोड़ी मात्रा में गुलाब के फूल जोड़ने की जरूरत है। फिर मिश्रण को दो बार उबाल कर छान लेना चाहिए।

काढ़ा ठंडा, एक गिलास दिन में दो बार पियें।

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मूत्र असंयम मूत्राशय से मूत्र का अनियंत्रित प्रवाह है। इस मामले में, तरल की कुछ बूँदें, या मूत्र की एक मजबूत धारा भी निकल सकती है। रोग सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करता है, लेकिन वृद्ध रोगियों में सबसे आम है। इस तरह की समस्या जीवन को काफी जटिल कर सकती है, और न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक परेशानी भी पैदा कर सकती है। पुरुषों और महिलाओं में मूत्र असंयम को खत्म करने के लिए, उचित व्यवहार, औषधीय और कुछ मामलों में शल्य चिकित्सा उपचार भी लागू किया जाता है।

यदि आप इस तरह से पीड़ित हैं नाजुक मुद्दा, लोगों के साथ संचार से परहेज करते हुए, निराशा और अपने आप में वापस लेने की आवश्यकता नहीं है। पारंपरिक चिकित्सा मूत्र असंयम के इलाज के कई तरीके जानती है। उनमें से ज्यादातर इस तथ्य पर आधारित हैं कि कुछ पौधे मूत्राशय और श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। यदि आप नियमित रूप से इस चिकित्सा का प्रयोग करते हैं, तो आप हमेशा के लिए अपनी बीमारी से छुटकारा पा लेंगे।

रोग के कारण

मूत्र असंयम एक लक्षण है जो निचले मूत्र पथ, मूत्राशय, दबानेवाला यंत्र, या के खराब कामकाज को इंगित करता है। मूत्रमार्ग. समस्या ऐसे कारणों से हो सकती है:

• संक्रामक प्रक्रियामूत्राशय में;
• यूरोलिथियासिस रोग;
• मूत्रमार्ग का शोष;
• मूत्राशय का संकुचन;
• पैल्विक मांसपेशियों का शोष;
• मोटापा;
• कब्ज;
• हार्मोनल असंतुलन (गर्भावस्था के दौरान या रजोनिवृत्ति के बाद); प्रसव;
• पैल्विक अंगों पर संचालन के परिणाम;
• स्त्री रोग, मूत्र संबंधी या तंत्रिका संबंधी रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग।

निदान

दवाओं या लोक उपचार के साथ मूत्र असंयम का निदान और उपचार कब किया जा सकता है? तथ्य यह है कि एक बार की "शर्मिंदगी" अभी तक चिंता का कारण नहीं है। यदि आप बहुत डरे हुए थे, या दिल से हँसे थे, और मूत्राशय एक ही समय में भरा हुआ था, तो अनैच्छिक पेशाब वास्तव में हो सकता है। यदि आपका अंडरवियर अक्सर गीला हो जाता है, या छोटे से भी मूत्र रिसाव होता है, तो आपको उपचार शुरू करना चाहिए शारीरिक गतिविधिजैसे सीढ़ियां चढ़ते समय या छींकते समय।

गर्भवती महिलाओं को अक्सर इसी तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसे तनाव मूत्र असंयम कहा जाता है, और इस स्थिति का कारण सरल है - एक बड़ा गर्भाशय मूत्राशय को संकुचित करता है, जिससे यह खाली हो जाता है, और खिंची हुई मांसपेशियांपेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां मूत्र के प्रवाह को रोकने में असमर्थ होती हैं। यह घटना गर्भावस्था के दौरान किसी भी समय हो सकती है, लेकिन आमतौर पर तीसरी तिमाही में देखी जाती है जब गर्भाशय पहुंच जाता है बड़े आकार. तनाव में असंयमजन्म देने के 6 महीने के भीतर ज्यादातर महिलाओं का पेशाब अपने आप निकल जाता है, जब हार्मोन का स्तर सामान्य हो जाता है और मांसपेशियां अपने स्वर में वापस आ जाती हैं। लेकिन अगर ऐसा नहीं हुआ, तो आपको समस्या शुरू नहीं करनी चाहिए। प्रसव के बाद मूत्र असंयम के उपचार के लिए है विशेष अभ्यासऔर हर्बल तैयारी।

इलाज

मूत्र असंयम के उपचार के लिए, विशेषज्ञों ने कई प्रभावी तरीके विकसित किए हैं। बेशक, कोई भी सर्जन के चाकू के नीचे नहीं जाना चाहता - लेकिन यह आवश्यक नहीं है। अच्छा प्रभावविशेष व्यायाम दें, साथ ही जीवनशैली में बदलाव करें, स्वस्थ आहारतथा हर्बल चायजो मूत्राशय के कामकाज में सुधार करते हैं। हमारी सलाह को सुनें, और आप अपने को पुनः प्राप्त करने में सक्षम होंगे अच्छा स्वास्थ्यऔर मनोवैज्ञानिक आराम।

अभ्यास

जब रोग पहले ही विकसित हो चुका होता है, तो उपचार श्रोणि तल की मांसपेशियों के गहन प्रशिक्षण के साथ शुरू होना चाहिए। चिंता न करें, असंयम व्यायाम करने से आपको अधिक समय या प्रयास नहीं लगेगा। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:

कभी-कभी जीवनशैली में थोड़ा सा बदलाव इससे छुटकारा पाने के लिए काफी होता है अप्रिय बीमारी. यहां हमारी सिफारिशें हैं:

1. जितना चाहें उतना ही तरल पदार्थ पिएं। शराब से परहेज करना एक बड़ी गलती है। सबसे पहले, यह निर्जलीकरण के साथ धमकी देता है। दूसरे, पानी की कमी से पेशाब बहुत गाढ़ा हो जाता है। इस तरह के मूत्र जननांग अंगों की त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करते हैं, और इसका कारण बन सकते हैं अप्रिय रोगजैसे योनिशोथ।
2. मूत्राशय को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करें। इनमें शराब, शीतल पेय, कॉफी, दूध, खट्टे फल, टमाटर, चॉकलेट और गर्म मसाले शामिल हैं।
3. अपनी कुर्सी समायोजित करें। मूत्र असंयम अक्सर उन महिलाओं और पुरुषों में होता है जो पीड़ित हैं पुराना कब्ज, इसलिए आपका उपचार आंत्र समारोह के सामान्यीकरण के साथ शुरू होना चाहिए। अटक गया स्टूलमूत्राशय पर दबाव डालें, जिससे उसका स्वर कम हो जाए। इसके अलावा, मल मूत्रमार्ग को अवरुद्ध कर सकता है, जिससे सामान्य रूप से पेशाब करना मुश्किल हो जाता है।
4. धूम्रपान छोड़ने। धुआं मूत्राशय और दबानेवाला यंत्र की दीवारों को परेशान करता है, और सुरक्षात्मक श्लेष्म को नुकसान पहुंचाता है।
5. यदि आपके पास है अधिक वजन, वजन कम करना। मोटापा है सामान्य कारणपेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का कमजोर होना। यह पैल्विक अंगों के कार्य में कमी की ओर भी ले जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को मूत्र असंयम के उपचार की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है।
6. व्यक्तिगत स्वच्छता का ध्यान रखें। सामान्य पेशाब को बनाए रखने में कठिनाइयाँ अक्सर होती हैं जीवाण्विक संक्रमणमूत्र और जननांग पथ। इसलिए कोशिश करें कि अपने जननांगों को साफ रखें और प्राकृतिक अंडरवियर पहनें।

"स्वस्थ रहें" कार्यक्रम में आप बहुत सी उपयोगी जानकारी भी सीखेंगे:

फ़ाइटोथेरेपी

मूत्र असंयम अत्यंत है अप्रिय समस्यापुरुषों और महिलाओं दोनों, इसलिए सभी रोगियों में रुचि है कि इसका इलाज कैसे किया जाए? लोक उपचार का उपयोग करके, आप क्षतिग्रस्त अंग में संक्रामक प्रक्रिया को हटा सकते हैं और इसके काम को सामान्य कर सकते हैं। नीचे दी गई सूची में से उन व्यंजनों को चुनें जो आपको पसंद या फिट हों, अपनी दवाएं नियमित रूप से लें, और तब समस्या दूर हो जाएगी।

सेंट जॉन पौधा और सेंटॉरी

यहाँ एक और है प्रभावी तरीकालोक उपचार के साथ मूत्र असंयम का उपचार। सेंट जॉन पौधा और सेंटौरी को समान अनुपात में मिलाएं। संग्रह का एक चम्मच लें और एक गिलास उबलते पानी डालें। 10-15 मिनट के लिए जड़ी बूटी डालने के बाद, पूरे दिन चाय की तरह तनाव और पीएं।

काउबेरी और सेंट जॉन पौधा

लोक उपचार के साथ मूत्र असंयम का उपचार लिंगोनबेरी के पत्तों और सेंट जॉन पौधा की मदद से भी संभव है। 2 बड़े चम्मच लिंगोनबेरी के पत्ते और उतनी ही मात्रा में सेंट जॉन पौधा लें। इसके ऊपर तीन कप उबलता पानी डालें। 10 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा होने दें और छान लें। शाम 4 बजे के बाद इस जलसेक को सोने से पहले छोटे-छोटे घूंट में पिएं।

मूत्र असंयम के उपचार के लिए, निम्नलिखित संग्रह का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है:

• मई बिछुआ पत्ते - 100 ग्राम;
• एल्थिया रूट - 100 ग्राम;
• यारो जड़ी बूटी - 70 ग्राम

सभी सामग्री को मिला लें और मिला लें। हर शाम, थर्मस में 500 मिलीलीटर उबलते पानी के 2 बड़े चम्मच काढ़ा करें, और हर सुबह पेय को छान लें और इसे पूरे दिन छोटे भागों में लें। यह दवा पुरुषों और महिलाओं में सबसे उपेक्षित मूत्र असंयम को भी दूर करने में मदद करती है, मुख्य बात यह है कि इसे तब तक लें जब तक कि रोग के लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं। यदि सेवानिवृत्ति की आयु के रोगियों में उपचार किया जाता है, तो खुराक को आधा कर दिया जाना चाहिए (संभावित दुष्प्रभावों से बचने के लिए)।

यदि प्रोस्टेटाइटिस या अन्य पुरुष रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पुरुषों में मूत्र प्रतिधारण देखा जाता है, तो पारंपरिक चिकित्सक निम्नलिखित उपचार की सलाह देते हैं:

• वायलेट घास - 100 ग्राम;
• व्हीटग्रास प्रकंद - 100 ग्राम;
• यारो जड़ी बूटी - 80 ग्राम

इन घटकों को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। इस संग्रह के 3 बड़े चम्मच लें, थर्मस में डालें और 1 लीटर पानी डालें। सुबह इस उपाय को छान लें और 1 गिलास दिन में 4-5 बार लें।

यहाँ एक और है प्रभावी नुस्खामूत्र असंयम का इलाज कैसे करें:

• चिकोरी जड़ - 100 ग्राम;
• यारो घास - 100 ग्राम;
• सेंचुरी जड़ी बूटी - 75g

सभी सामग्री को पीसकर मिला लें। 2 बड़ा स्पून हर्बल मिश्रण 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, ढक दें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें और आधा गिलास दिन में 5-6 बार लें।

गर्भवती महिलाओं के लिए रेसिपी

15% गर्भवती महिलाओं में मूत्र असंयम होता है। लेकिन विशेषज्ञ जानते हैं कि भ्रूण को नुकसान पहुंचाए बिना इस समस्या का इलाज कैसे किया जाए। इसके लिए, सुरक्षित जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है:

जड़ी बूटियों को काट कर मिला लें। इस मिश्रण के दो बड़े चम्मच, 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, कटोरे को ढक दें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर जलसेक को छान लें और 100 मिलीलीटर दिन में 4-5 बार लें।

प्रसव के बाद महिलाओं में मूत्र असंयम भी विकसित हो सकता है। इस मामले में, उपचार कीगल व्यायाम से शुरू होना चाहिए (हमने वर्णन किया यह तकनीकलेख की शुरुआत में)। लेकिन आप पौधों पर आधारित लोक उपचार का उपयोग करके वसूली में तेजी ला सकते हैं।

तो, 3 बड़े चम्मच कटे हुए गाजर के टॉप लें, 1 लीटर ठंडा पानी डालें और आग लगा दें। मिश्रण को आधे घंटे तक उबालें, फिर ठंडा करें, छान लें और 1 कप दिन में 2 बार लें।

पुरुषों में मूत्र असंयम के उपचार के लिए इसे समाप्त करना आवश्यक है मुख्य कारणइस समस्या के लिए अग्रणी है स्थिर प्रक्रियाप्रोस्टेट में। इस कार्य में केला बीज बहुत अच्छा काम करेगा। इस कच्चे माल का एक छोटा सा हिस्सा थर्मस में डालें, एक लीटर उबलते पानी डालें और 3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर पेय को छान लें और दिन में 4 बार 1 गिलास पियें। पाठ्यक्रम को 2-4 सप्ताह तक जारी रखें, या जब तक कि रोग के लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

कृपणता के बीज पर आधारित एक मजबूत उपाय

यदि बुजुर्ग पुरुषों और महिलाओं में मूत्र असंयम इस हद तक बढ़ जाता है कि रोगी मूत्रमार्ग से लगातार रिसाव से पीड़ित होता है, तो चिकित्सक ऐसे लोक उपचार के साथ उपचार की सलाह देते हैं: 50 ग्राम तीक्ष्ण बीज लें और उन्हें मोर्टार में पीस लें। फिर परिणामस्वरूप पाउडर को 500 मिलीलीटर उच्च गुणवत्ता वाली रेड वाइन के साथ डालें और 7 दिनों के लिए धूप से दूर, गर्म स्थान पर रखें। उपाय को छान लें और 1 बड़ा चम्मच दिन में 4 बार लें। 2 हफ्तों में अप्रिय लक्षणकम करें, और आप खुराक को आधा कर सकते हैं - अर्थात, दिन में 4 बार आधा चम्मच वाइन टिंचर लें।

से दवा स्प्रूस राल

बहुत बार न केवल मूत्र असंयम का इलाज करना आवश्यक है, बल्कि अन्य भी सहवर्ती रोग - यूरोलिथियासिस, संक्रमण, आदि। इस मामले में, लोक उपचार का उपयोग करना आवश्यक है, जिसका समग्र पर जटिल प्रभाव पड़ता है मूत्र तंत्र. अच्छा परिणामइस तरह के पेस्ट का स्वागत देता है: ताजा मिलाएं अंडे की जर्दी 1 चम्मच स्प्रूस राल के साथ। यह दवा सुबह और शाम को भोजन से आधा घंटा पहले लेनी चाहिए। कुछ हफ्तों के बाद आपको राहत मिलने लगेगी। हर छह महीने में एक बार निवारक उपचार पाठ्यक्रमों को दोहराने की सिफारिश की जाती है।

ऐस्पन छाल दवा

कटा हुआ ऐस्पन छाल का 50 ग्राम लें, इसे एक तामचीनी पैन में डालें, 1 लीटर पानी डालें और सभी को आग लगा दें। एक बंद ढक्कन के नीचे तरल को लगभग 20 मिनट तक उबालें, फिर छान लें, ठंडा करें और स्वादानुसार शहद डालें। भोजन से पहले दिन में 4 बार 1 गिलास काढ़ा लें। इस उपचार को तब तक जारी रखें जब तक कि मूत्र असंयम आपको परेशान करना बंद न कर दे, आप इस लेख में वर्णित अन्य लोक उपचारों का भी उपयोग कर सकते हैं।

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मूत्र असंयम एक समस्या है। मानवीय। इस रोग से पीड़ित हैं। मनोवैज्ञानिक दर्द का अनुभव। आख़िरकार। किसी भी समय। निम्न पर ध्यान दिए बगैर। उसे रोका गया है या नहीं। पेशाब बाहर आ सकता है। व्यक्ति अपने आप में बंद हो जाता है। संवाद करने से इंकार करने लगता है। कुछ मामलों में, काम छोड़ने के लिए भी मजबूर किया जाता है। लेकिन अगर आप समस्या पर गौर करें। और इस स्थिति के कारण को समझें। आप एक रास्ता खोज सकते हैं। ऐसी अप्रिय स्थिति से कैसे छुटकारा पाएं।

मूत्र असंयम। लोक उपचार के साथ उपचार

बच्चों में मूत्र असंयम सबसे आम है। बुजुर्ग और महिलाएं। बच्चों के साथ सब कुछ स्पष्ट है। उनका तंत्रिका तंत्र पूरी तरह से नहीं बनता है, और नींद के दौरान उनकी चेतना पूरी तरह से बंद हो जाती है। इस कारण बच्चा पेशाब करने की इच्छा महसूस नहीं कर पाता है और न ही जागता है।
रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में। जब यह होता है हार्मोनल परिवर्तन. मूत्र असंयम भी आम है। पर उत्तराधिकार अवधि- मूत्राशय की मांसपेशियों के प्रसव के दौरान आघात के कारण।
वृद्ध पुरुषों में, मूत्र असंयम अक्सर समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है पौरुष ग्रंथि.
साथ ही ऐसी अप्रिय बीमारी का कारण भी हो सकता है पिछला आघातश्रोणि और तंत्रिका संबंधी विकार.
प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के साथ, एक विशेषज्ञ को उपचार को समझना और निर्धारित करना चाहिए। लेकिन कई रेसिपी भी हैं। सदियों से संचित और आज तक जीवित है।

शहद का शांत प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली

• के रूप में जाना जाता है। शहद तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव डालता है। अलावा। यह शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रखने में सक्षम है। इसलिए बच्चे को सोने से पहले एक चम्मच शहद देने की सलाह दी जाती है।
• एलकंपेन रात के असंयम से मदद करेगा। एलकम्पेन की जड़ को बारीक काट लें। एक गिलास उबलता पानी डालें और पंद्रह मिनट तक पकाएँ। चार घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। एक गर्म तौलिये में लपेटा। थोड़ा सा शहद मिलाकर पिएं।
• निशाचर enuresis के साथ, agrimony बीज मदद करेंगे। रेड वाइन से भरा हुआ। एक गिलास रेड वाइन के साथ एक गिलास बीज डालें और एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। एक चम्मच दिन में तीन बार लें।
• यदि आप अनुभव कर रहे हैं बार-बार आग्रह करनापेशाब करने के लिए। चेरी या मीठी चेरी की टहनियों का काढ़ा मदद करेगा। इसके बजाय काढ़ा और शहद के साथ पिएं।
• डिल बीज। एक चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में काढ़ा। लपेटें और तीन घंटे के लिए छोड़ दें। छानने के बाद, पूरे जलसेक को एक बार में पी लें।
• बहुत बार लोक चिकित्सा में सेंट जॉन पौधा और सेंटौरी की चाय होती है। जड़ी बूटियों को मिलाएं। नियमित चाय के बजाय काढ़ा और पिएं।
• अनैच्छिक से दिन में पेशाबआसव मदद करेगा मकई के भुट्टे के बाल. दिन में कई बार एक ताजा हिस्सा बनाकर पीएं।

• सेंट जॉन पौधा के अतिरिक्त के साथ लिंगोनबेरी का काढ़ा मदद करेगा। आपको लिंगोनबेरी और सेंट जॉन पौधा की एक पत्ती और जामुन लेने की जरूरत है, प्रत्येक में दो बड़े चम्मच। तीन कप उबलते पानी डालें और दस मिनट के लिए स्टोव पर रख दें। ठंडा होने के बाद छान लें। पीना उपचार काढ़ापहले दोपहर चार बजे से बराबर भागों में। तुम कैसे सोने जाते हो।
• बिस्तर गीला करने से उत्कृष्ट उपायहॉर्सटेल के मिश्रण से। हीथ अजमोद और हीथ के बीज - दो बड़े चम्मच प्रत्येक। कुचल हॉप शंकु का एक बड़ा चमचा। लवेज रूट और बीन्स। 250 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा। रात भर खड़े रहने दो। पूरे दिन छोटे घूंट में पूरे जलसेक पिएं।
• एक गिलास ठंडे उबले पानी में एक चम्मच की मात्रा में कुचले हुए मार्शमैलो की जड़ों को रात भर जलसेक के लिए रखें। सुबह लेना शुरू करें। पाँच बराबर भागों में विभाजित।
• व्यंजनों में प्लांटैन का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है पारंपरिक औषधि. इसका उपयोग असंयम की समस्या को हल करने में भी किया जाता था। एक चम्मच केले का पत्ता लें और उसके ऊपर एक गिलास उबलता पानी डालें। लपेटें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। छानने के बाद, प्रत्येक भोजन से पहले एक चम्मच पिएं।
• चरवाहे की थैली के आसव से समस्या का समाधान होगा। एक गिलास उबले हुए ठंडे पानी में, तीन बड़े चम्मच जड़ी-बूटियों को रात भर के लिए छोड़ दें। दिन में तीन से चार बार दो बड़े चम्मच पिएं।

• के साथ भोजन बनाते समय मुर्गी के अंडे. खोल फेंक मत। इसे अच्छी तरह से धोकर सुखा लें। फिर पीसकर पाउडर बना लें। अंडे के पाउडर में इतना शहद मिलाएं। ताकि आप परिणामी द्रव्यमान से गेंदों को रोल कर सकें। उन्हें ऊपर रोल करें और टेबल पर छोड़ दें। दिन में दस टुकड़े तक खाएं।
• इलाज के लिए दिन के समय असंयम. बारी-बारी से वाइबर्नम की छाल का काढ़ा बनाएं। एल्म और राख की छाल। दिन में एक गिलास काढ़ा पिएं।
• सेज चाय सुबह तैयार करें और पूरे दिन पिएं। पचास ग्राम घास तैयार करने के लिए एक लीटर उबलते पानी काढ़ा करें।
• ब्लूबेरी या ब्लैकबेरी पर स्टॉक करें। ताजा या सूखा, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इनका काढ़ा बनाकर एक सौ मिलीलीटर दिन में तीन बार पिएं।
• काउच ग्रास रूट्स का अर्क दो चरणों में तैयार किया जाता है। चार चम्मच कच्चा माल डालें और एक गिलास से भरें ठंडा पानी. बारह घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दें। तनाव। जड़ों को मत फेंको। एक गिलास पानी उबालें और पंद्रह मिनट के लिए छलनी की जड़ों में डालें। आवंटित समय के बाद। तनाव और पहले जलसेक से पानी में डालें। इसे दिन में चार बार, एक सौ मिलीलीटर लेना चाहिए।
• अनैच्छिक पेशाब के साथ पचास ग्राम सेंट जॉन पौधा का काढ़ा पिएं। एक लीटर उबलते पानी से भरा और चार घंटे के लिए डाला। पीना। आप कब चाहते हैं। पानी के बजाय।
• गुलाब कूल्हों और फॉक्सग्लोव बेरीज से एक तरह का कॉम्पोट पकाएं। आधे घंटे तक उबालें। कुछ गुलाब के फूल डालें और फिर से उबाल लें। दिन में दो बार एक गिलास पिएं।
• पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों में एक है। सुबह में। जागने के ठीक बाद। निचोड़ना गाजर का रसऔर खाली पेट एक गिलास पिएं।

• साइलियम के बीज लीजिए। इन्हें सुखाकर इनका पाउडर बना लें। साइलियम चूर्ण को चाकू की नोक की मात्रा में दिन में तीन बार लें।
• कॉफी बीन्स बेडवेटिंग में मदद कर सकती हैं। सोने से ठीक पहले भुनी हुई कॉफी के पांच दाने चबाकर निगल लें।
• निम्नलिखित जड़ी बूटियों का जलसेक मदद करता है। बैंगनी। यारो और मार्शमैलो रूट, एक सौ ग्राम प्रत्येक। सावधानी से मिश्रित जड़ी बूटियों के तीन बड़े चम्मच थर्मस में डालें और आधा लीटर उबलते पानी डालें। सुबह तक छोड़ दें। दिन भर में चार खुराक में पिएं।
• जब चेरी खिलती है। निशाचर एन्यूरिसिस के उपचार के लिए कच्चे माल का स्टॉक। छाल को सावधानी से काटकर सुखा लें। की छोटी मात्राचिड़िया की चेरी की छाल को उबलते पानी के साथ डालें और रखें शरीर पर भाप लेनादस मिनट के लिए। चाय की जगह दिन भर पिएं।
• लोक चिकित्सकों और टकसाल को बायपास न करें। एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच घास लें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आधा कप दिन में तीन बार पियें।
• प्रत्येक भोजन से पहले, अपने लिए पकाएं और आधे घंटे के लिए एक चम्मच कद्दूकस किए हुए प्याज का घी खाएं। शहद के चम्मच और कसा हुआ सेब के चम्मच।
• तेजपत्ते का काढ़ा बनाएं- अधिक किफायती साधनकल्पना करना असंभव है। एक गिलास पानी में तीन पत्तियों को 10 मिनट तक उबालें। एक सप्ताह के लिए दिन में तीन बार, आधा गिलास तेज शोरबा पिएं।

भौतिक चिकित्सा

अभ्यास 1 । अपनी पीठ के बल लेट जाएं। पैरों को पक्षों तक। श्रोणि को ऊपर उठाना। उसकी मांसपेशियों को तनाव दें। दस सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। पांच दोहराव।

व्यायाम 2। भी। अपनी पीठ पर झूठ बोलना। अपने हाथ और पैर ऊपर उठाएं। अपने पेट में सांस लें। इस पोजीशन में एक मिनट तक रहें।
व्यायाम 3। इसी पोजीशन में अपने पैरों को फैलाएं और उन्हें घुटनों पर मोड़ें। पैरों को जोड़ो। अपनी पैल्विक मांसपेशियों को कस लें। अपने घुटनों को अंदर और बाहर लाएं। पैरों को अलग किए बिना। उतना ही दोहराएं। उतना जितना तुम कर सको।
व्यायाम 4। भी। पीठ पर। अपने पैरों को मोड़ें और उन्हें एक साथ लाएं। शुरू हो जाओ। पैल्विक मांसपेशियों को तनाव देना। एक पैर ऊपर खींचो। इसे नीचे करें और दूसरे के साथ भी ऐसा ही करें।
व्यायाम 5. अत्यधिक उपयोगी व्यायाममांसपेशियों को मजबूत करने के लिए। आप इसे कहीं भी और कभी भी परफॉर्म कर सकते हैं। तनाव। खींचना। गुदा की मांसपेशियां। पांच सेकंड के लिए रुकें और आराम करें।
व्यायाम 6. फ़र्श पर बैठे हुए पैर घुटनों पर झुक गए। नितंबों पर फर्श पर चलना शुरू करें। मानो उन पर चल रहा हो।

अपने मूत्राशय को प्रशिक्षित करें। अंतिम समय तक शौचालय जाने को स्थगित करें। जितनी बार आप छोटी-छोटी जरूरतों के लिए दौड़ते हैं। वह आलसी हो जाता है।
पेशाब को बाहर निकलने से रोकना सीखें। उदाहरण के लिए। नीचे बैठ जाएं और कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहें। या श्रोणि को मजबूत करने वाला व्यायाम करना शुरू करें। फिर। जो कहीं भी किया जा सकता है और पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाता है।
और अंत में, हम आपको उत्पादों को मना करने की सलाह देते हैं। जो एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। यह। सबसे पहले। तरबूज और खीरे। अंगूर अजवायन। बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं। ताकि अनैच्छिक पेशाब को उत्तेजित न करें। सिगरेट छोड़ो और मादक पेय. अगर वहाँ है अधिक वज़न. इससे छुटकारा सुनिश्चित करें। पैल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने में संलग्न हों और पारंपरिक उपचारकर्ताओं के व्यंजनों पर ध्यान दें।
आपको और आपके प्रियजनों को स्वास्थ्य!