घर पर दांत सफेद करना एक सुरक्षित और प्राकृतिक तरीका है। घर पर दांत सफेद करने का सबसे असरदार तरीका। ब्लीच कब नहीं करना चाहिए

एक सुंदर मुस्कान आंख को पकड़ लेती है, लेकिन इसके लिए इसमें सब कुछ सही होना चाहिए: आंतरिक सकारात्मक ऊर्जा और निर्दोष, अच्छी तरह से तैयार दांत दोनों। दंत चिकित्सा क्लिनिक में पेशेवर सफेदी में समय और पैसा लगता है, लेकिन सौभाग्य से त्वरित एक्सप्रेस विधियां हैं जो आपको घर पर अपने दांतों को सिर्फ 1 दिन में सफेद करने की अनुमति देती हैं।

क्या सफेदी हमेशा स्वीकार्य होती है?

1 दिन में काम करने वाली एक्सप्रेस विधियों का सहारा लेकर, घर पर अपने दांतों को सफेद करना हमेशा संभव नहीं होता है। एब्रेसिव, यहां तक ​​कि प्राकृतिक भी, दांतों के इनेमल पर असर डालते हैं। यदि इसमें माइक्रोक्रैक हैं, तो स्वयं-सफेद होने से तामचीनी परत का विनाशकारी विनाश हो सकता है। और अगर दांत क्षरण से क्षतिग्रस्त हो गए हैं या किनारों को काट दिया है, तो कोई भी लापरवाह प्रभाव ऊतक विनाश की प्रक्रिया को तेज कर सकता है। इसलिए, यदि किसी व्यक्ति ने लंबे समय तक दंत चिकित्सक के पास निवारक परीक्षा नहीं ली है और अपने दांतों की अखंडता के बारे में सुनिश्चित नहीं है, तो उसके लिए बेहतर है कि वह तामचीनी को चमकाने के "मोटे" तरीकों का उपयोग करने का जोखिम न उठाए।

मसूड़ों, होंठ, जीभ और मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के संक्रामक और पुराने रोग भी दांतों के सफेद होने के किसी भी प्रकार के लिए एक सीधा contraindication हैं, अन्यथा सूजन कई गुना बढ़ सकती है। ऐसी बीमारियों की सूची में शामिल हैं:

• पीरियोडोंटाइटिस और पीरियोडोंटल रोग;
• मसूड़े की सूजन;
• स्टामाटाइटिस;
• दाद;
• खसरा, सार्स और कोई अन्य संक्रमण जो मुंह में दाने और अन्य फोकल घावों के रूप में प्रकट होता है;
• मौखिक गुहा में किसी भी चोट और माइक्रोट्रामा।

सामने के दांतों पर डेन्चर और फिलिंग की उपस्थिति में, यह तामचीनी को ब्लीच करने के लायक नहीं है, क्योंकि दंत सामग्री चमकदार घटकों के साथ प्रतिक्रिया नहीं करती है, यही वजह है कि उनके और सफेद दांतों के बीच का अंतर दूसरों के लिए बहुत अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

किसी भी ब्लीचिंग एजेंट का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इसके घटकों से कोई एलर्जी या व्यक्तिगत प्रतिक्रिया तो नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपको कोहनी के अंदर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर दवा लगाने की जरूरत है, जहां एपिडर्मिस सबसे संवेदनशील है, और मसूड़े के श्लेष्म पर।

सफेद करने के तरीके व्यक्त करें

रूढ़िवादी चिकित्सा के समर्थकों द्वारा अनुमोदित घर पर दांतों को सफेद करने के कई तरीके नहीं हैं। वे सभी अलग-अलग डिग्री के लिए प्रभावी और आक्रामक हैं।

मीठा सोडा

बेकिंग सोडा एक शक्तिशाली सफाई एजेंट है जो रसोई के बर्तनों पर जमा कार्बन को भी हटा देता है। और दाँत तामचीनी और आसन्न मसूड़े के ऊतकों के लिए, यह बिल्कुल "भारी तोपखाने" है। इसलिए, सोडा के साथ तामचीनी की घरेलू सफाई केवल दुर्लभ और सबसे चरम मामलों में ही अनुमेय है: जब परिणाम की तुरंत आवश्यकता होती है, और घर में नरम क्लीनर नहीं होते हैं।

एक प्रभावी ब्लीचिंग एजेंट बनाने के लिए, आपको टूथपेस्ट में थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाना होगा या इसे सादे पानी से मिलाकर पेस्ट बनाना होगा। ब्रश का उपयोग करके इस मिश्रण से अपने दांतों को ब्रश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि ऐसा प्रभाव तामचीनी के लिए दोगुना हानिकारक है।

आप सोडा ग्रेल को कॉटन पैड या गॉज पैड से अपने दांतों पर लगा सकते हैं और कुछ मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, फिर धीरे से और सावधानी से इसे कॉटन स्वैब से सख्ती से ऊर्ध्वाधर आंदोलनों के साथ हटा सकते हैं और अपने मुंह को गर्म पानी से अच्छी तरह से कुल्ला कर सकते हैं। ऐसी प्रक्रिया के एक घंटे के भीतर, यह सलाह दी जाती है कि अम्लीय खाद्य पदार्थ न खाएं।

सक्रिय कार्बन

काला चारकोल पाउडर दांतों को तेजी से सफेद करने में भी मदद कर सकता है। विभिन्न घटकों को आकर्षित करने और अवशोषित करने की क्षमता ने सक्रिय कार्बन को न केवल एक अनिवार्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सॉर्बेंट बनाया, बल्कि एक प्रभावी टूथ व्हाइटनर भी बनाया।

उपकरण सोडा की तुलना में हल्का है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि इसे अक्सर और बिना सोचे समझे इस्तेमाल किया जा सकता है। सक्रिय चारकोल व्हाइटनिंग सुरक्षित नहीं है, क्योंकि अपने दांतों को अपघर्षक पदार्थ से ब्रश करते समय, तामचीनी पर सूक्ष्म दरारें और घर्षण बन सकते हैं, जो तेजी से बढ़ते हैं। इसके अलावा, चारकोल विरंजन का चमकदार प्रभाव, हालांकि स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, केवल 7-10 दिनों तक रहता है, इसलिए इस विधि का उपयोग केवल तभी करने की सलाह दी जाती है जब तत्काल आवश्यकता हो।

लकड़ी का कोयला के साथ तामचीनी की घरेलू सफाई भी ब्रश के उपयोग के बिना की जाती है। चारकोल टैबलेट को बड़े अनाज के बिना पाउडर में सावधानी से पीसना चाहिए जो सतह को साफ करने के लिए खरोंच कर सकता है। फिर आपको पाउडर को पानी से तब तक पतला करना चाहिए जब तक कि एक पेस्ट जैसा मिश्रण न मिल जाए, इसे धीरे से अपने दांतों पर लगाएं, कई मिनट तक रखें और अच्छी तरह से कुल्ला करें।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कुचल चारकोल को थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यदि पिछले दो अपघर्षक गंदगी पर यांत्रिक रूप से कार्य करते हैं, तो पेरोक्साइड तामचीनी की रासायनिक सफाई प्रदान करता है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांतों को जल्दी से सफेद करने का तरीका पेशेवर जितना संभव हो उतना करीब है, चूंकि क्लीनिकों में उपयोग किए जाने वाले क्लींजिंग फॉर्मूलेशन में एक ही घटक शामिल होता है। एक रासायनिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, न केवल सतह तामचीनी को हल्का किया जाता है, बल्कि दांतों के ऊतकों को भी गहरा किया जाता है।

एक सफाई रचना तैयार करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान को पानी के बजाय सोडा में मिलाया जाता है। परिणाम एक दोहरी कार्रवाई के साथ एक अपघर्षक है: एक तरफ, यह बेहद प्रभावी है, और दूसरी ओर, यह दांतों और उनके आस-पास की हर चीज के लिए बहुत आक्रामक है। सोडा और पानी के मिश्रण की तरह, इस उपाय को दांतों पर मुलायम झाड़ू से लगाया जाता है और धीरे से हटा भी दिया जाता है।

पेरोक्साइड के साथ दांत की सतह को चमकाने के लिए एक अधिक कोमल विकल्प दांतों को धोना है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया के लिए केवल 1.5% समाधान की अनुमति है, जिससे मसूड़े के श्लेष्म को जलन नहीं होगी।

विधि का बड़ा माइनस यह है कि दवा के कारण होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाएं न केवल दांत की सतह पर होती हैं, बल्कि इनेमल और डेंटिन के अंदर भी होती हैं। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ बार-बार सफेद होने के कारण, दंत ऊतक एक झरझरा संरचना प्राप्त कर लेते हैं, सुस्त दिखाई देते हैं और धुंधलापन सहित बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको त्वरित परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, लेकिन कई महीनों तक उनका नियमित उपयोग आपके दांतों को काफी हल्का बना सकता है। आवश्यक तेल, पिछले ब्राइटनर के विपरीत, मसूड़ों के लिए अच्छे होते हैं, क्योंकि उनमें जीवाणुनाशक और मजबूत करने वाले गुण होते हैं, सूजन से राहत देते हैं और सांसों को तरोताजा करते हैं।

इनेमल को हल्का करने के लिए टी ट्री, ग्रेपफ्रूट, नींबू और संतरे के तेल प्रभावी होते हैं। टी ट्री एसेंशियल ऑयल को सीधे टूथब्रश पर गिराना चाहिए, इससे प्रत्येक दांत को अच्छी तरह से उपचारित करना चाहिए, 15 मिनट तक रखें और सादे गर्म पानी से अपना मुंह कुल्ला करें। पानी को कुल्ला करने के लिए साइट्रस तेल (प्रति गिलास 2-3 बूंदें) मिलाया जाता है, रोजाना सोते समय मुंह को कुल्ला किया जाता है।

फल अम्ल

फलों से दांत सफेद करना तेज नहीं है, लेकिन यह जितना संभव हो उतना सुरक्षित है। लेकिन केवल अगर आप उपाय का पालन करते हैं, क्योंकि लंबे समय तक और लगातार एक्सपोजर के साथ, खाद्य एसिड नाजुक तामचीनी को खराब कर देता है।

तामचीनी कोटिंग को सफेद करने में कौन से फल योगदान करते हैं:

• नींबू। आपको काले दांतों को नींबू के छिलके के अंदरूनी सफेद गूदे से रगड़ने की जरूरत है, और फिर पानी से अपना मुंह कुल्ला करें। छिलके के अलावा, आप नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं - शुद्ध रूप में और सोडा को पतला करने के लिए एक योजक के रूप में।
• स्ट्रॉबेरी। कुचले हुए स्ट्रॉबेरी के गूदे को सीधे ब्रश पर लगाया जाता है और दांतों को सामान्य गति से ब्रश किया जाता है, जिसके बाद मिश्रण को पानी से धो दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से अच्छी तरह से ब्रश करना अनिवार्य है, अधिमानतः फ्लोराइड सामग्री के साथ।
• केला। आपको तीन मिनट के लिए एक उष्णकटिबंधीय फल के छिलके के अंदर से अपने दांतों को पोंछना चाहिए, और फिर गर्म पानी से अपना मुंह कुल्ला करना चाहिए। आप सप्ताह में दो बार तक प्रक्रिया का उपयोग कर सकते हैं।
• नारंगी और लॉरेल। सबसे पहले, दांतों को संतरे के छिलके के सफेद गूदे से उपचारित किया जाता है, और फिर तेज पत्तियों से पहले से तैयार पाउडर इनेमल पर लगाया जाता है। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें।

टूथपेस्ट

एक अच्छे ब्राइटनिंग पेस्ट की मदद से आप अपने दांतों को जल्दी सफेद नहीं कर पाएंगे, लेकिन इसका इस्तेमाल दांतों के पीलेपन और कालेपन को रोकने के लिए किया जा सकता है जो पहले से ही प्लाक से साफ हो चुके हैं। आप इन फंडों का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं कर सकते।

प्रभावी ब्राइटनिंग पेस्ट:

• लैकलट व्हाइट।
• राष्ट्रपति व्हाइट प्लस।
• रेम्ब्रांट "एंटी-तंबाकू और कॉफी"।
• लैकलट व्हाइट एंड रिपेयर।

सफेद करने के बाद परिणाम का समेकन

लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने का सहारा लेना अक्सर असंभव होता है। इसलिए, यदि आप पहले से ही दंत चिकित्सा क्लिनिक में आए बिना अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने में कामयाब रहे हैं, तो परिणाम को बचाने की कोशिश करना बेहतर है।

कम से कम पहले घंटों में, और अधिमानतः सफेद होने के एक दिन बाद, जब दंत ऊतक अभी भी अतिसंवेदनशील होता है, तो आपको अपने दांतों को उन सभी चीजों से बचाने की आवश्यकता होती है जो उन्हें दाग सकती हैं:

• कॉफी, चाय, कोको, चॉकलेट;
• उज्ज्वल सब्जियां, फल और जामुन;
• रंगों के साथ पेय और कन्फेक्शनरी;
• समृद्ध रंग मसाले।

प्रक्रिया के बाद कई दिनों तक खट्टे, नमकीन या बहुत मीठे खाद्य पदार्थों से बचना बेहतर होता है, उनकी प्रतिक्रिया दर्दनाक हो सकती है। आहार में तटस्थ-चखने वाले उत्पादों को पेश करने की सिफारिश की जाती है, जो इसके अलावा, कैल्शियम, फ्लोरीन, फास्फोरस और प्रोटीन की सामग्री के कारण दांतों के ऊतकों को मजबूत करते हैं:

• मुर्गे की जांघ का मास;
• दूध और डेयरी उत्पाद, चीज;
• सफेद मशरूम;
• मछली और समुद्री भोजन;
• अंडे सा सफेद हिस्सा;
• पागल;
• हल्के फल, सब्जियां और जूस;
• सफेद सेम और अन्य फलियां;
• चावल दलिया, सूजी, मोती जौ।

दांतों की सतह को सफेद करने और उसके कालेपन को रोकने के लिए विभिन्न तरीकों के बावजूद, दांतों की सफेदी को बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका मौखिक गुहा की जांच करने के लिए दंत चिकित्सक की समय पर और नियमित यात्रा है, प्रारंभिक अवस्था में बीमारियों की पहचान करना, पेशेवर निष्कासन दंत पट्टिका और पत्थरों से।

इस तरह के एक विदेशी घटक युवाओं और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब शरीर के हल्के और उच्च गुणवत्ता वाले विषहरण की आवश्यकता होती है। एक समान प्रभाव दांत की सतह पर जाता है। इसके प्रभाव से, तामचीनी रोगजनक बैक्टीरिया, पट्टिका से साफ हो जाती है, और सांस ताज़ा हो जाती है। नारियल के तेल में बड़ी मात्रा में पाया जाने वाला लॉरिक एसिड कैविटी और ओरल कैविटी के अन्य रोगों को रोक सकता है।

इस तेल की क्रिया की तुलना चिकित्सीय दवा क्लोरहेक्सिडिन से की जाती है, जिसका उपयोग अक्सर दंत चिकित्सा में किया जाता है और न केवल। लेकिन यह एक प्राकृतिक उत्पाद है। दांतों को बेहतर बनाने और इनेमल को चमकाने के लिए घर पर इसका इस्तेमाल करने के कई तरीके हैं:

• यह एक चम्मच तेल लेने और इसे अपने मुंह में रखने के लिए पर्याप्त है जब तक कि यह शरीर के तापमान से अधिक तरल न हो जाए। उन्हें 10-15 मिनट के लिए अपने दांतों को कुल्ला करने की जरूरत है। निगलने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इस समय के दौरान यह मौखिक गुहा से सभी बैक्टीरिया को अवशोषित करने में कामयाब रहा, इसलिए प्रक्रिया के बाद इसे थूकना बेहतर होता है। सतह से सभी अवशेषों को हटाने के लिए दांतों से तेल को गर्म पानी से धो लें।
• नारियल तेल और बेकिंग सोडा को मिलाकर आप पेस्ट जैसी रचना बना सकते हैं। हम इस उपकरण से अपने दांत साफ करते हैं या बस इसे उनकी सतह पर लगाते हैं। इस मिश्रण को इनेमल पर 20 मिनट के लिए छोड़ दें, इसके बाद हम इसे साफ करके अच्छी तरह से धो लें।
• आप एक मुलायम कपड़े पर थोड़ा सा तेल लगा सकते हैं और इसे प्रत्येक दाँत की सतह पर लगा सकते हैं।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी को एक विवादास्पद टूथ व्हाइटनर माना जाता है। और फिर भी इसका उपयोग कुछ व्यंजनों के हिस्से के रूप में किया जाता है। हालांकि इसमें रंगद्रव्य होते हैं, सैलिसिलिक और मैलिक एसिड, विटामिन सी और अन्य एंजाइमों की उपस्थिति इसके श्वेत गुणों में योगदान करती है। इस रंगीन ग्रीष्मकालीन बेरी पर आधारित कुछ व्यंजन हैं:

1. एक मध्यम आकार की स्ट्रॉबेरी लें और इसे आधा काट लें। दांतों की सतह पर हिस्सों को अच्छी तरह से रगड़ें, इस अवस्था में पांच या दस मिनट के लिए छोड़ दें। यह केवल अपने दांतों को हमेशा की तरह ब्रश करने और गर्म पानी से कुल्ला करने के लिए रहता है। बेरी का उपयोग सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।
2. स्ट्रॉबेरी को क्रश करके और बेकिंग सोडा के साथ मिलाकर आप इनेमल की सतह को साफ कर सकते हैं या इस स्क्रब को पांच मिनट के लिए छोड़ दें। जामुन का उपयोग करने के बाद, नियमित पेस्ट के साथ दांतों का इलाज करना आवश्यक है, यह वांछनीय है कि इसमें फ्लोराइड की मात्रा अधिक हो।
3. स्ट्रॉबेरी से घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है मैश किए हुए जामुन, बेकिंग सोडा और समुद्री नमक का स्क्रब बनाना। सच है, यहां कुछ सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए। नमक बहुत महीन होना चाहिए, ब्रश नरम होना चाहिए, और हरकतें कोमल होनी चाहिए। अगर इनेमल की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, तो स्क्रब में नमक का इस्तेमाल छोड़ना होगा। एक प्रक्रिया के लिए, एक चुटकी नमक, आधा चम्मच बेकिंग सोडा और 1-3 स्ट्रॉबेरी लें।

स्ट्रॉबेरी का उपयोग करते समय, फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट लेना सुनिश्चित करें ताकि यह तामचीनी संरचना पर एसिड के हानिकारक प्रभावों का सामना कर सके। किसी भी बेरी उत्पाद को सतह पर पांच मिनट से अधिक रखने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

और आपको स्क्रब या स्ट्रॉबेरी को उनके शुद्ध रूप में हफ्ते में दो बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हालांकि बेरी में एसिड की सांद्रता न्यूनतम है, फिर भी यह तामचीनी के साथ लंबे समय तक या लगातार संपर्क के साथ, इसे नुकसान पहुंचाने और अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति में योगदान करने में सक्षम है।

केला खाने के बाद उसका छिलका फेंकने में जल्दबाजी न करें। दरअसल, इस हिस्से में दांतों के लिए उपयोगी विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की बड़ी मात्रा होती है, जो उन्हें पूरी तरह से साफ, स्वस्थ और बर्फ-सफेद रखने में सक्षम होते हैं। इस विधि में सबसे मूल्यवान चीज पूर्ण हानिरहितता है, इसलिए इसे जितनी बार चाहें उतनी बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

तामचीनी की एक हल्की छाया बनाए रखने और इसे पट्टिका से साफ करने के लिए, आपको केले का छिलका लेना होगा और दांतों की सतह को अंदर से रगड़ना होगा। प्रक्रिया की अवधि 2-3 मिनट है। फिर बस उन्हें साफ पानी से धो लें।

नींबू या नींबू का रस

दांतों की सतह पर नींबू के रस का प्रभाव बहुआयामी होता है। यह पट्टिका को साफ करता है, टैटार को हटाता है, मसूड़ों को मजबूत करता है, सांसों को तरोताजा करता है और प्रभावी रूप से सफेद करता है। लेकिन इस किफायती उपाय का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि नींबू के रस की बढ़ी हुई अम्लता बहुत आक्रामक होती है और इसके प्रभाव से तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है, बहुत संवेदनशील और पतली हो जाती है। आइए नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए नींबू या इसके रस का उपयोग करने के नियमों पर तुरंत प्रकाश डालें:

1. प्रक्रिया से कुछ समय पहले, साथ ही इसके कुछ समय बाद, रंगीन पेय और भोजन के सेवन को बाहर करें। कमजोर तामचीनी आसानी से दाग सकती है, और आपको विपरीत प्रभाव मिलेगा।
2. अपने आप को सफेद करने से पहले, नियमित टूथपेस्ट से अपने दांतों को अतिरिक्त रूप से साफ करना बेहतर होता है।
3. इस प्रक्रिया से दूर न हों, हालांकि इसका परिणाम स्पष्ट और ध्यान देने योग्य होगा। तामचीनी पर साइट्रिक एसिड का प्रभाव सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होना चाहिए, और इससे भी बेहतर - दस दिनों के लिए।
4. यदि मसूड़ों की बीमारी, गर्म और ठंडे के प्रति संवेदनशीलता के कोई लक्षण हैं, तो सफेद करने की प्रक्रिया में नींबू के उपयोग को छोड़ देना चाहिए।

हम कई व्यंजनों का वर्णन करेंगे क्योंकि उनकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। बाद वाले को नींबू से घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है, लेकिन इसकी सिफारिश केवल उन लोगों के लिए की जाती है, जिनका इनेमल मोटा और काफी मजबूत होता है।

• ज़ेस्ट का उपयोग करने का सबसे कोमल तरीका है। इसमें एसिड काफी कम होता है, लेकिन इसमें वाइटनिंग इफेक्ट मौजूद होता है। इस मामले में, प्रक्रिया इसके आंतरिक भाग द्वारा की जाती है। दांत की सतह को नींबू के छिलके से मला जाता है और अधिकतम पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय, ताजी हवा को तामचीनी में प्रवेश करने की अनुमति देने के लिए अपना मुंह खुला रखना सबसे अच्छा है। प्रक्रिया के बाद, इसे गर्म पानी से कुल्ला करने के लिए पर्याप्त है।
• आप नींबू और नमक से कुल्ला कर सकते हैं। नमक बहुत अच्छा होना चाहिए। यह उपाय धीरे-धीरे तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना सफेद कर देगा, और ताजी सांस को भी बढ़ावा देगा। ऐसा करने के लिए, हम 3: 1 के अनुपात में नींबू का रस और खाने योग्य नमक लेते हैं। दांतों के मानक ब्रश करने के बाद, कुल्ला किया जा सकता है। सप्ताह में दो या तीन बार से अधिक उत्पाद का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• नींबू से सफेद करने का एक आसान तरीका है नींबू के वेजेज को चबाना। सच है, इस पद्धति से प्रभाव की एकरूपता को नियंत्रित करना असंभव है।
• थोड़ा सा ताजा नींबू का रस लें और इसे अपने दांतों पर मलें। उसके बाद, उनकी सतह को पानी से अच्छी तरह से धोना सुनिश्चित करें।
• सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, नींबू का एक पूरा टुकड़ा लें और इसे प्रत्येक दाँत में रगड़ें। रस को पांच मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है, अब नहीं। या सिर्फ एक टुकड़ा अपने मुंह में रखें, इसे अपने जबड़े से पकड़ें और उतनी ही देर तक पकड़ें। प्रक्रिया के अंत में, अपना मुँह अच्छी तरह से धो लें। प्रक्रिया के तुरंत बाद टूथपेस्ट का प्रयोग न करें।
• एक कठिन छापे के साथ भी एक आक्रामक, लेकिन प्रभावी तरीका - लोशन। वे नींबू का गूदा ही चुनते हैं, बिना पत्थरों और जंपर्स के, इसे अच्छी तरह से गूंध लें। यह घी तामचीनी की सतह पर लगाया जाता है और मुंह को पांच मिनट से अधिक समय तक खुला नहीं रखा जाता है। अंत में, अपने दांतों को अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। इसके लिए ब्रश या पेस्ट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• यदि आप नींबू का रस और बेकिंग सोडा मिलाते हैं तो अधिकतम प्रभाव प्राप्त होगा। एक दूसरे के प्रभाव को मजबूत करके, वे एक अद्भुत सफेदी परिणाम प्राप्त करने में मदद करते हैं। सोडा में रस मिलाते समय, यह झाग देगा क्योंकि दो अवयवों के बीच रासायनिक प्रतिक्रिया होती है। उसके बाद, आप उन्हें टूथपेस्ट की स्थिरता में सुरक्षित रूप से मिला सकते हैं। उत्पाद को तामचीनी पर लगाने से पहले, इसे एक नैपकिन से साफ किया जाना चाहिए, सतह को पूरी तरह से सूखना चाहिए। ऐसे बनाए गए पेस्ट को नर्म ब्रश पर लगाने से हर दांत को हल्की-हल्की हरकतों से साफ किया जाता है। परिणाम बढ़ाने के लिए, आप उत्पाद को एक मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, लेकिन अधिक समय तक नहीं। उसके बाद, साफ पीने के पानी से दांतों की पूरी सतह को धोना सुनिश्चित करें।

याद रखें, व्हाइटनिंग एजेंट की संरचना जितनी अधिक आक्रामक होती है, उतनी ही सावधानी से इसका उपयोग किया जाना चाहिए ताकि तामचीनी को नष्ट न करें और दांतों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

यह औषधीय पौधा अक्सर शरीर के सभी अंगों की देखभाल के लिए कई स्वास्थ्य और सफाई उत्पादों में शामिल होता है। और मौखिक गुहा कोई अपवाद नहीं है। एक सफ़ेद प्रभाव के लिए, आप घर के पौधे से ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर का रस दोनों ले सकते हैं, या किसी फार्मेसी में तैयार किए गए ध्यान को खरीद सकते हैं। किसी भी मामले में, सफेदी प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। तामचीनी या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान के डर के बिना, आप अपने दांतों के लगभग हर ब्रश के साथ इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

पौधे के उपचार और सफाई गुणों का लाभ उठाने के लिए, आपको इसके रस की कुछ बूँदें जोड़ने या दैनिक ब्रश करने के दौरान ब्रश पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। कोई विशेष निर्देश, चेतावनी या जोड़तोड़ की आवश्यकता नहीं है।

हल्दी पेस्ट

यह आश्चर्य की बात है कि प्राचीन काल में भी, जब दांतों को सफेद करने वाला टूथपेस्ट नहीं था, तो दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं को छोड़ दें, लोग अपने मुंह को सही क्रम में रखने में कामयाब रहे। प्राचीन भारतीयों ने अपने दांतों को स्वस्थ और सफेद रखने और उनकी सांसों को साफ और ताजा रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का इस्तेमाल किया। हम उनके अनुभव को दोहराने की कोशिश करेंगे।

ऐसा करने के लिए, आपको प्राकृतिक हल्दी पाउडर, हमारे द्वारा पहले ही बताए गए नारियल तेल और साथ ही पेपरमिंट ऑयल की आवश्यकता होगी। पहले दो अवयवों को समान मात्रा में मिलाया जाता है और उनमें पुदीने की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। सामग्री को अच्छी तरह मिलाने से, हमें एक प्राकृतिक और सबसे महत्वपूर्ण, प्रभावी टूथपेस्ट मिलता है। आपको इसे हमेशा की तरह निरंतर आधार पर उपयोग करने की आवश्यकता है।

हल्दी को एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है, पुदीना मुंह को तरोताजा करता है, और नारियल का तेल हानिकारक बैक्टीरिया को मारने और तामचीनी की सतह को उज्ज्वल करने में मदद करता है। नतीजतन, आपको प्राकृतिक उत्पादों के आधार पर एक स्थायी प्रभाव, स्वस्थ दांत, एक बर्फ-सफेद मुस्कान और ताजा सांस मिलेगी। उनकी संरचना तामचीनी या श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाने में सक्षम नहीं है, इसलिए आप इसे बिना किसी डर के उपयोग कर सकते हैं।

सेब का सिरका भी इनेमल की सतह को सफेद कर सकता है। लेकिन यह, अन्य आक्रामक घटकों की तरह, अक्सर उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सप्ताह में एक बार मौखिक गुहा को साफ करने और पट्टिका को हटाने के लिए पर्याप्त है, ताकि तामचीनी की संरचना को नष्ट न करें और जिससे इसे अपूरणीय क्षति हो।

• सेब के सिरके से एक साधारण कुल्ला आपके दांतों की छाया को प्रभावित कर सकता है। हालांकि उपाय स्वाद में अप्रिय है, लेकिन यह बहुत प्रभावी है। इसे निगला नहीं जा सकता। प्रक्रिया के बाद, शेष तरल को बाहर थूकना सुनिश्चित करें और सतह को साफ गर्म पानी से उपचारित करें।
• यदि आप सिरका और बेकिंग सोडा को मिलाते हैं, तो आप एक तीव्र वाइटनिंग पेस्ट प्राप्त कर सकते हैं। सच है, इसका प्रभाव अनपढ़ उपयोग के मामले में तामचीनी के तेजी से पतले होने में योगदान देगा। सिरका और सोडा को इतने अनुपात में मिलाया जाता है कि पेस्ट की स्थिरता प्राप्त हो जाती है। इसे दांतों की सतह पर लगाया जाता है और 5-10 मिनट के लिए कार्य करने की अनुमति दी जाती है। फिर पानी से धोकर, मौखिक गुहा को अच्छी तरह से साफ किया जाता है। फिर आप अपने दांतों को ब्रश से ब्रश कर सकते हैं और हमेशा की तरह पेस्ट कर सकते हैं।

तामचीनी अतिसंवेदनशीलता की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति पर, ऐसी प्रक्रियाओं को रोक दिया जाना चाहिए। उपकरण, हालांकि प्रभावी है, कुछ मामलों में खतरनाक है। यदि ऐसे आक्रामक घटकों के उपयोग से अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, तो सफेद करने का अधिक कोमल तरीका खोजना बेहतर होता है।

हाल ही में, घरेलू कॉस्मेटोलॉजी में चाय के पेड़ का तेल एक बहुत लोकप्रिय उपाय बन गया है। यह बालों, त्वचा और दांतों के इनेमल पर लाभकारी प्रभाव डालता है। सफेद करने के उद्देश्य से, इसका उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जाता है, लेकिन इसे सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है।

• एक कॉटन पैड पर थोड़ा सा प्राकृतिक तेल गिराते हुए, प्रत्येक दांत को ध्यान से पोंछ लें। उसके बाद, उन्हें पर्याप्त गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें। यदि आपको लगता है कि तेल पूरी तरह से हटाया नहीं गया है, तो आप सिरका या नींबू के रस का उपयोग कर सकते हैं, जो केवल सफेदी प्रभाव को बढ़ाएगा।
• नियमित रूप से दैनिक ब्रश करने के बाद, आप ब्रश में तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं और आगे उनकी सतह की मालिश कर सकते हैं। दोबारा, अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह कुल्ला करना सुनिश्चित करें, साथ ही किसी भी अवशेष से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए अपने ब्रश को धो लें।
• दैनिक उपयोग के लिए, चाय के पेड़ के तेल से कुल्ला करें। ऐसा करने के लिए, आधा गिलास पानी में सचमुच पांच बूंदों को पतला करें और सफाई के बाद, मौखिक गुहा का इलाज करें। यदि आप सफाई प्रक्रिया से पहले ऐसा ही करते हैं, तो पट्टिका और पत्थर को हटाना बहुत आसान हो जाएगा, क्योंकि वे इसके प्रभाव से नरम हो जाएंगे।

इसके उपयोग के नकारात्मक पहलू हमेशा प्रक्रिया के बाद एक सुखद गंध नहीं होंगे, श्लेष्म झिल्ली की थोड़ी सुन्नता और धोने में कठिनाई होगी।

सक्रिय या चारकोल

अपने काले रंग के बावजूद दांतों को सफेद करने के लिए एक्टिवेटेड चारकोल का इस्तेमाल किया जाता है। आखिरकार, इसमें पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है, और ये क्रिस्टल हैं जो तामचीनी को उज्ज्वल कर सकते हैं और दांतों की सतह को उच्च गुणवत्ता से साफ कर सकते हैं। प्राकृतिक उत्पत्ति की कोई भी राख ऐसे उद्देश्यों के लिए उपयुक्त है - एक जला हुआ पेड़, एक जली हुई चंदन की लकड़ी, यहां तक ​​कि एक काला बेक्ड बैंगन! श्वेत प्रभाव के लिए, व्यंजनों के निम्नलिखित रूपों का उपयोग किया जाता है:

• पाउडर सक्रिय लकड़ी का कोयला गर्म पानी से थोड़ा पतला घोल में पतला होता है। इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आपको उन्हें कुल्ला करना चाहिए या दैनिक उपचार के साथ उनका इलाज करना चाहिए।
• और आप तुरंत एक कुचल गोली सीधे टूथपेस्ट पर छिड़क सकते हैं, जिसे वे मौखिक गुहा को साफ करने जा रहे हैं। प्रक्रिया के बाद सतह को अच्छी तरह से धो लें।
• जब सक्रिय चारकोल और नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है, तो सफेदी का प्रभाव केवल बढ़ेगा। उन्हें एक स्थिरता के लिए भी मिलाया जाता है ताकि इसे दांतों पर आसानी से लगाया जा सके। फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

सप्ताह में 1-2 बार एक्टिवेटेड चारकोल लगाएं। हालांकि यह एक सुरक्षित उपाय है, लेकिन इनेमल को नुकसान पहुंचाने में असमर्थ है। इसका लाभ यह है कि यह दुर्गम स्थानों से भी सभी जीवाणुओं को अवशोषित कर लेता है, जिसका दांतों पर उपचार प्रभाव पड़ता है। नतीजतन, मुस्कान न केवल चमकदार हो जाती है, बल्कि स्वस्थ भी हो जाती है।

संतरे का छिलका और तेज पत्ता

इन सामग्रियों का अकेले उपयोग किया जा सकता है, लेकिन अधिक बार वे अद्भुत सफेदी परिणामों के लिए एक साथ काम करते हैं। संतरे के छिलके को कीनू से बदला जा सकता है। क्रस्ट दांतों को पट्टिका से अच्छी तरह से साफ करता है, और तेज पत्ता किसी भी धब्बे को मलिन करते हुए सतह में सोखने में सक्षम है।

संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से को इनेमल में रगड़ें। इसके बाद, आपको सावधानी से कटा हुआ तेज पत्ता लेना चाहिए और इसके साथ दांत की सतह का भी इलाज करना चाहिए। पांच मिनट तक प्रतीक्षा करें और आप तामचीनी से रचना को धो सकते हैं। बस अपने मुंह को साफ पानी से धो लें।

तुलसी के पत्ते

सफेदी प्रभाव के अलावा, तुलसी में सुरक्षात्मक और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं। और प्रक्रिया के बाद, मुंह से एक सुखद ताज़ा गंध का पता लगाया जाता है। इस तरह के एक उपकरण का उपयोग दांतों के नियमित दैनिक ब्रशिंग के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसके विपरीत, उपचार प्रभाव दांतों और मसूड़ों की स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा।

ऐसा करने के लिए बस ताजी तुलसी को एक प्यूरी में पीस लें। अपने दांतों को ब्रश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें। एक और नुस्खा है सूखी तुलसी के पत्तों को सरसों के तेल में मिलाना। यह मिश्रण मुस्कान को एक खास चमक देगा।

यदि हम चीनियों से एक उदाहरण लेते हैं, तो वे अपने दाँत ब्रश करने के लिए केवल प्राकृतिक समुद्री नमक का उपयोग करते हैं। साथ ही, उन्हें क्षय, पीली मुस्कान और अन्य दंत समस्याओं के साथ व्यावहारिक रूप से कोई समस्या नहीं है।

नमक, विशेष रूप से समुद्री नमक में न केवल अपघर्षक गुण होते हैं। यह तामचीनी को मजबूत करने में सक्षम है, बैक्टीरिया से इसे साफ करके मौखिक गुहा को बेअसर करता है, दांत को एनेस्थेटाइज करने में मदद करता है, आदि।

यदि आप केवल साधारण खाद्य नमक का उपयोग करते हैं, तो यह अपने अपघर्षक गुणों के कारण ही तामचीनी पर कार्य करेगा - यह पट्टिका और पत्थर को साफ करेगा। इस प्रक्रिया के लिए रंगों और अन्य एडिटिव्स के बिना प्राकृतिक समुद्री नमक लेना अधिक उपयोगी है। इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी ट्रेस तत्व होते हैं जो पूरे दंत चिकित्सा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

ऐसा करने के लिए, बहुत महीन नमक लेना और इसे मौखिक गुहा की सफाई करते समय पेस्ट पर लगाना पर्याप्त है। आप इस घटक का उपयोग स्वयं भी कर सकते हैं, इसके साथ तामचीनी की सतह को धीरे से मालिश कर सकते हैं। केवल आंदोलनों को नरम होना चाहिए ताकि इसे खरोंच न करें।

जिन लोगों को इनेमल के पतलेपन और संवेदनशीलता की समस्या है, या यदि मसूड़ों में सूजन हो जाती है, तो नमकीन घोल का उपयोग करना बेहतर होता है। रोजाना कुल्ला करने के लिए प्रति गिलास पानी में पांच ग्राम नमक लेना पर्याप्त है। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, मुस्कान निखर उठेगी, और दांत और मसूड़े खुद स्वस्थ होंगे।

सोडा से सफाई करते समय एक सहायक घटक के रूप में इस तामचीनी लाइटनिंग एजेंट का उल्लेख करते हुए, आपको और अधिक विस्तार से बताने की आवश्यकता है। तथ्य यह है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी की छाया के संबंध में बहुत सक्रिय है और न केवल सतह पट्टिका को हटाने में सक्षम है, बल्कि इसे अंदर से हल्का करने में भी सक्षम है। साथ ही, यह एक स्वतंत्र उपाय के रूप में और ऊपर सूचीबद्ध अन्य अवयवों के संयोजन में अच्छी तरह से काम करता है।

लेकिन आपको अक्सर पेरोक्साइड का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह काफी आक्रामक है और तामचीनी को नष्ट कर सकता है। कोई आश्चर्य नहीं कि यह साधारण फार्मेसी उत्पाद लगभग सभी पेशेवर व्हाइटनिंग जैल का मुख्य घटक है।

1. प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार या उससे कम नहीं करें।
2. केवल 3% समाधान का प्रयोग करें।
3. इसे दांतों पर तीन से पांच मिनट से ज्यादा नहीं रखना चाहिए।
4. तामचीनी की अतिसंवेदनशीलता के मामले में, उपयोग न करें।

एक सफेदी प्रभाव के लिए, दांत की सतह पर एक कपास झाड़ू के साथ पेरोक्साइड लगाने और पांच मिनट तक रखने के लिए पर्याप्त है। उसके बाद, आपको उत्पाद को पूरी तरह से धोने के लिए उन्हें अच्छी तरह से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

आप एक गिलास पानी में एक चम्मच पेरोक्साइड पतला कर सकते हैं और इस घोल से अपने दांतों को कुल्ला कर सकते हैं, सावधान रहें कि इसे निगलें नहीं। उसी तरह, अन्य श्वेत प्रक्रियाओं के बाद मुंह को कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, तेल या सोडा का उपयोग करते समय इस्तेमाल किए गए घटक से तामचीनी सतह को बेहतर ढंग से साफ करने के लिए।

ठोस खाद्य पदार्थ

एक सिद्ध तथ्य यह है कि कोई भी ठोस उत्पाद दांतों से पट्टिका को साफ कर सकता है। यदि आप रोजाना नट्स, सेब, नाशपाती, गाजर और अन्य कुरकुरे सब्जियां और फल खाते हैं, तो आप स्थायी रूप से सफेद होने की उम्मीद कर सकते हैं।

इस मामले में, पट्टिका को हटा दिया जाता है और टैटार को आंशिक रूप से साफ किया जाता है। हालांकि यह एक विशेष प्रक्रिया नहीं है, लेकिन ठोस खाद्य पदार्थों का उपयोग सक्रिय रूप से तामचीनी की छाया और शुद्धता को प्रभावित करता है।

वीडियो: घर पर दांत कैसे सफेद करें? हैक की जाँच।

घर पर दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? उपसंहार

तामचीनी की छाया को हल्का करने के घरेलू उपचार अच्छे हैं क्योंकि वे व्यापक रूप से उपलब्ध हैं। उनकी कीमत कुछ दसियों रूबल से अधिक नहीं है, और अधिकांश सामग्री हमेशा रेफ्रिजरेटर या दवा कैबिनेट में होती है। यह तय करने के लिए कि घर पर सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, आपको यह तय करना होगा कि इसे किन मानदंडों को पूरा करना चाहिए। आइए निम्नलिखित महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डालें:

• उपाय की प्रभावशीलता;
• तामचीनी सुरक्षा;
• उपयोग में आसानी।

यदि आप इन मानदंडों के अनुसार वर्णित व्यंजनों में से प्रत्येक की समीक्षा करते हैं, तो आप उनमें से सर्वश्रेष्ठ चुन सकते हैं।

जिन सामग्रियों की संरचना में शक्तिशाली घटक होते हैं, वे उनकी प्रभावशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं। ये हैं नींबू का रस, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नारियल का तेल और सिरका। उनके पास एक सक्रिय श्वेत प्रभाव है, जो प्रक्रिया के तुरंत बाद दिखाई देता है। लेकिन उनमें से ज्यादातर अभी भी तामचीनी पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

यदि हम दांतों और मुख गुहा के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित तरीकों पर विचार करते हैं, तो हम ऐसे अवयवों को शामिल करेंगे जिनका उपयोग हर दिन सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। ये हैं केले या संतरे का छिलका, हल्दी, एलोवेरा, तुलसी के पत्ते और ठोस आहार। नारियल तेल और सक्रिय चारकोल दोनों को अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है, हालांकि उन्हें दैनिक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

लेकिन उपयोग में आसानी और पहुंच के मामले में, सभी साधन समान रूप से अच्छे हैं। लेकिन सबसे हल्का वही होगा जो रोजाना ब्रश करने के दौरान कुल्ला करने या टूथपेस्ट में मिलाने के लिए पर्याप्त हो। ये हैं एलोवेरा, नारियल तेल, नींबू का रस, टी ट्री ऑयल, एक्टिवेटेड चारकोल, केले का छिलका, सिरका, बेकिंग सोडा, सादा नमक और ठोस आहार।

सभी विधियों की समीक्षा करने के बाद, नारियल का दूध एक विशेष तरीके से खड़ा होता है। यह मुंह के लिए सुरक्षित है, इसे लगाना आसान है और सफेदी प्रभाव काफी ध्यान देने योग्य है, खासकर यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं। हालांकि अन्य सभी विकल्पों को भी अस्तित्व का अधिकार है। आपकी आवश्यकताओं के लिए सबसे उपयुक्त कौन सा है - उनमें से प्रत्येक को आजमाने का प्रयास करें।

हर कोई चाहता है कि उसके दांत हमेशा सफेद रहें। आखिरकार, एक सुंदर मुस्कान सफलता और अच्छे मूड की कुंजी है। आज, दंत चिकित्सा बाजार में बड़ी संख्या में विभिन्न सफेदी उत्पाद हैं: स्ट्रिप्स, टूथपेस्ट, जैल। हालांकि, दंत चिकित्सकों का दावा है कि वे सभी हमारे दांतों की सुरक्षात्मक परत के लिए हानिकारक हैं। क्या घर पर इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना दांतों को सफेद करना संभव है और इसे कैसे करना है?

दांतों के पीले होने का मुख्य कारण

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर दांतों को सफेद करने के सवाल पर विचार करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि उनके काले होने का कारण क्या है। यदि आप पाते हैं कि दांतों की सतह पीली या काली हो गई है, तो सबसे पहले आपको पोषण पर ध्यान देने की जरूरत है।

आखिरकार, यह दांतों की सुरक्षात्मक परत को नुकसान का सबसे आम कारण है। यदि आप अक्सर कॉफी पीते हैं, काली चाय पीते हैं, मिठाई खाते हैं, चॉकलेट खाते हैं, कार्बोनेटेड पेय का दुरुपयोग करते हैं, तो इस सवाल का जवाब स्पष्ट है कि तामचीनी के पीले होने का क्या कारण है।

हालांकि, न केवल पोषण पीले दांतों का परिणाम है। इस समस्या के और भी कई कारण हैं। उदाहरण के लिए:

• बुरी आदतें - धूम्रपान, हुक्का की लत;
• खराब मौखिक स्वच्छता - दंत चिकित्सक की एक दुर्लभ यात्रा, दिन में 2 बार अपने दांतों को ब्रश करने की अनिच्छा, तामचीनी के लिए आक्रामक भोजन खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला, जिसके परिणामस्वरूप सुरक्षात्मक परत का क्रमिक विनाश और दांतों को नुकसान होता है;
• एंटीबायोटिक दवाओं का लगातार उपयोग;
• एकल-घटक आहार का अनुपालन;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• ब्रेसिज़ पहने हुए;
• दांतों को यांत्रिक आघात;
• गुर्दे की बीमारी;
• रक्त विकृति।

इसलिए, इससे पहले कि आप आश्चर्य करें कि तामचीनी को जल्दी से नुकसान पहुंचाए बिना घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए, आपको उनके पीले होने का कारण जानने की जरूरत है।

नारियल के तेल से धो लें

यदि आप समीक्षाओं पर विश्वास करते हैं, तो तेल से कुल्ला करने की विधि सबसे प्रभावी में से एक है। तेल की संरचना में लॉरिक एसिड शामिल है, जो बैक्टीरिया, कवक और भड़काऊ प्रक्रियाओं से लड़ता है। उपकरण मसूड़ों, दांतों में दर्द को दूर करने, लालिमा को दूर करने, सूजन को दूर करने, मौखिक श्लेष्म पर घावों को ठीक करने में सक्षम है। दंत चिकित्सकों द्वारा मसूड़े की सूजन और स्टामाटाइटिस की रोकथाम के लिए भी उपकरण की सिफारिश की जाती है।

इसे घर पर कैसे इस्तेमाल करें? अपने दांतों को सफेद करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच नारियल का तेल लेने की जरूरत है। इसे मुंह में रखना चाहिए और एक घंटे के एक चौथाई के भीतर अवशोषित कर लेना चाहिए। किसी भी परिस्थिति में उत्पाद को निगलना न करें।

उसके बाद ब्रश से दांतों को अच्छी तरह से साफ कर लिया जाता है। प्रक्रिया प्रतिदिन की जाती है। समीक्षाओं के अनुसार, परिणाम 10 दिनों के बाद दिखाई देगा। यह सबसे हानिरहित तरीकों में से एक है जो तामचीनी को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

नारियल तेल का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि इसे अपने दांतों पर लगाएं। उत्पाद को सतह पर एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें। प्रक्रिया हर दिन दोहराई जाती है। उपयोग की अवधि - 2 से 4 सप्ताह तक।

नारियल के तेल से सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाएं। इसके साथ मिलकर न केवल प्लाक को हटाया जाता है, बल्कि बैक्टीरिया, फंगस, मसूड़ों में सूजन को भी दूर किया जाता है।

सोडा का प्रयोग

घर पर 1 दिन में अपने दांतों को सफेद करने का दूसरा तरीका। बेकिंग सोडा एक हल्का अपघर्षक है जो दांतों की सुरक्षात्मक परत के पीलेपन को लगभग तुरंत हटा सकता है। हालांकि, दंत चिकित्सकों ने चेतावनी दी है कि इस पद्धति का दुरुपयोग तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए रोजाना सोडा से अपने दांतों को ब्रश करने का सहारा नहीं लेना चाहिए।

उन लोगों के लिए उपाय का उपयोग न करें जिनके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा है। तथ्य यह है कि उत्पाद के क्रिस्टल दांतों की सुरक्षात्मक परत को और पतला करते हैं। उसके बाद, तामचीनी अब बहाल नहीं हो पाएगी।

दांतों को सफेद करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें? यदि आप तामचीनी के पीलेपन को तुरंत खत्म करना चाहते हैं, तो आपको टूथब्रश पर पानी (पेस्ट जैसी स्थिरता) मिलाकर थोड़ा सा उत्पाद लगाने की जरूरत है।

इस तरह से अपने दांतों को ब्रश करने में 5 मिनट से ज्यादा नहीं लगना चाहिए। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाता है। बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करने के बाद अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें। और भी अधिक प्रभावशीलता के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड को टूथब्रश पर टपकाया जाता है। आप फंड को एक अलग कंटेनर में मिला सकते हैं। स्थिरता मोटी खट्टा क्रीम जैसा दिखना चाहिए। टूथपेस्ट के बजाय ऐसे उपकरण का उपयोग करने की अनुमति है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना मुँह कुल्ला

अपने दांतों को सोडा से ब्रश करने की तुलना में एक लंबी, लेकिन कम सुरक्षित विधि हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना मुंह धोना है। इस उपाय का उपयोग करने के 3 सप्ताह बाद सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। प्रभाव - तामचीनी को 2-3 टन से रोशन करना।

अपने दांतों को ब्रश करने से पहले हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। लगभग 2-3 मिनट के लिए धो लें। किसी भी मामले में उत्पाद को निगलना नहीं चाहिए, अन्यथा यह श्वसन पथ और जठरांत्र संबंधी मार्ग के श्लेष्म झिल्ली के जलने का कारण बन सकता है।

उपयोग करने से पहले एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए परीक्षण करना सुनिश्चित करें। कभी भी बासी मोर्टार का प्रयोग न करें। इसे उपयोग से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के एक घंटे बाद तक खाने की सिफारिश नहीं की जाती है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड के उपयोग के लिए एक contraindication मौखिक गुहा में घावों की उपस्थिति है।

समुद्री नमक से दांतों की सफाई

समुद्री नमक एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो बैक्टीरिया, वायरस, फंगस से लड़ता है। टेबल नमक का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि समुद्री नमक औषधीय गुणों के मामले में काफी महत्वपूर्ण है।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने के लिए, आपको बिना स्लाइड के 1 चम्मच नमक लेना होगा। अधिक प्रभावशीलता के लिए, नींबू के रस या सेब साइडर सिरका की कुछ बूंदों को जोड़ने की सिफारिश की जाती है। इस मिश्रण में एक टूथब्रश डुबोएं। अपने दांतों को 1-2 मिनट तक ब्रश करना जरूरी है। 5-7 दिनों में 1 बार से अधिक विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा दांतों के इनेमल को नुकसान होने की संभावना है।

एक और प्रभावी तरीका समुद्री नमक और बेकिंग सोडा से साफ करना है। एक अलग कंटेनर में, आपको इन उत्पादों को मिलाना होगा और एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए इतना पानी मिलाना होगा।

इस विधि का प्रयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें। समुद्री नमक का उपयोग माउथवॉश का घोल बनाने के लिए किया जा सकता है। यह न केवल दांतों को मदद करेगा, बल्कि मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया को भी खत्म करेगा, मौखिक गुहा में घर्षण और घावों को ठीक करेगा। इस तरह आप 2-3 हफ्ते में दांतों के इनेमल के पीलेपन से छुटकारा पा सकते हैं। आप हर दिन समाधान का उपयोग कर सकते हैं।

बचाव के लिए सक्रिय चारकोल

सक्रिय कार्बन में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड होता है। इसका सफेदी प्रभाव पड़ता है। यदि आप उत्पाद को सही ढंग से लागू करते हैं, तो 2 सप्ताह के बाद तामचीनी 2-3 टन तक चमक जाएगी। इस पद्धति का सहारा लेने की सिफारिश सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं की जाती है।

समीक्षाओं के अनुसार, यह लोक उपचार मानक दंत प्रक्रियाओं से भी बदतर नहीं है।

सक्रिय चारकोल का उपयोग कैसे करें? एक प्रक्रिया के लिए, सक्रिय कार्बन की एक गोली का उपयोग किया जाता है। आपको इसे एक अलग कंटेनर में कुचलने और पानी की कुछ बूंदों को जोड़ने की जरूरत है। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए।

उत्पाद में एक ब्रश डुबोएं। दांतों को कम से कम 1-2 मिनट तक ब्रश करना चाहिए। कुछ लोग टूथपेस्ट के साथ एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर मिलाते हैं। इस प्रकार, एक सकारात्मक प्रभाव बहुत तेजी से प्राप्त होता है।

नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ सक्रिय चारकोल को मिलाने की भी सिफारिश की जाती है। उसके बाद ही आपको अपना मुंह अच्छी तरह से कुल्ला करने की जरूरत है, क्योंकि उत्पाद में एसिड होता है, जो मौखिक गुहा, मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली को आक्रामक रूप से प्रभावित करता है।

हल्दी

दांतों को सफेद करने में भी अक्सर मसालों का इस्तेमाल किया जाता है (फोटो)। हल्दी एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो बैक्टीरिया को मारती है जो दांतों के इनेमल के नुकसान और विनाश का मुख्य कारण है, मौखिक गुहा में भड़काऊ प्रक्रियाएं। हल्दी में एस्कॉर्बिक एसिड, कैल्शियम, सेलेनियम और मैग्नीशियम होता है। ये पदार्थ दांतों की सुरक्षात्मक परत को मजबूत और उज्ज्वल करते हैं।

इनेमल को सफेद करने के लिए हल्दी को पानी में मिला लें। आपको एक पेस्ट की स्थिरता मिलनी चाहिए। उत्पाद में एक टूथब्रश डुबोएं। प्रक्रिया 3-5 मिनट के लिए की जाती है, सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं। उसके बाद, आपको अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है।

आप हल्दी को नारियल के तेल के साथ भी मिला सकते हैं। बिना स्लाइड के 1 चम्मच हल्दी के लिए आधा चम्मच पर्याप्त है। इस मिश्रण से अपने दांतों को कम से कम 3-5 मिनट तक ब्रश करें, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। एक घंटे तक भोजन नहीं करना चाहिए। प्रक्रिया की आवृत्ति सप्ताह में 1-2 बार होती है।

स्नो-व्हाइट टूथ इनेमल स्वास्थ्य, सौंदर्य, सफलता का प्रतीक है। एक चमकदार मुस्कान सजाती है, ध्यान आकर्षित करती है। यही कारण है कि घरेलू दांतों को सफेद करना इतना लोकप्रिय है। दंत चिकित्सक के पास जाने के बिना प्रक्रिया को स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

अपने दांत सफेद क्यों करें

प्रकृति में, पूरी तरह से सफेद तामचीनी एक दुर्लभ वस्तु है। एक पीला, भूरा या नीला रंग अधिक आम है। यह व्यक्तिगत, आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, जैसे बालों या आंखों का रंग। इसलिए, घर पर पीले या अन्य रंग से दांतों को पूरी तरह से सफेद करना असंभव है।

दंत चिकित्सकों का कहना है कि प्राकृतिक प्राकृतिक रंग जितना गहरा होगा, दांत उतने ही मजबूत और स्वस्थ होंगे। उनके काले पड़ने का कारण गहराई से जमी हुई पट्टिका है। यह खाने की आदतों, दवाइयाँ लेने, बुरी आदतों से बनता है।

धूम्रपान. तम्बाकू के धुएँ में ऐसे पदार्थ होते हैं जो दाँत तामचीनी में प्रवेश करते हैं, यह एक गहरे "धुएँ के रंग का" रूप लेता है। विशेष ब्राइटनिंग पेस्ट हमेशा पूरी तरह से साफ नहीं होते हैं और कालापन घोलते हैं। घर पर दांतों को सफेद करने से प्राकृतिक छटा लौट आती है।

मीठा. मौखिक गुहा कई सूक्ष्मजीवों का घर है। मिठाइयों के नियमित सेवन से उनकी आबादी और अपशिष्ट उत्पादों की मात्रा बढ़ जाती है। वे दांत की सतह को खराब करते हैं। पतले तामचीनी के माध्यम से, आधार दिखाई देता है - डेंटिन, जो मुस्कान को एक पीले रंग का रंग देता है।

कॉफी, चाय, शराब. प्राकृतिक खाद्य रंग वाले पेय पदार्थों के नियमित सेवन से भी दांतों में सफेदी की वापसी की आवश्यकता होती है। कॉफी, काली चाय, रेड वाइन से हल्का तामचीनी गहरा होता है, एक लगातार भूरा स्वर प्राप्त करता है।

टेट्रासाइक्लिन. तथाकथित "टेट्रासाइक्लिन" (पीले) दांत बचपन में दिखाई देते हैं, साथ ही भ्रूण के दांत के कीटाणुओं के निर्माण के दौरान उस समय के दौरान जब भविष्य की मां टेट्रासाइक्लिन लेती है - यह जीवन के लिए हड्डियों और दंत ऊतक में जमा होती है।

एक अधातु तत्त्व. खराब गुणवत्ता वाले पानी, भोजन और वायु प्रदूषण के साथ फ्लोरीन यौगिकों के लंबे समय तक सेवन से "धब्बेदार" दांत (धब्बेदार या पीले तामचीनी) बन जाते हैं। पुरानी बीमारी का नाम फ्लोरोसिस है।

दंत ऊतकों का अविकसित होना(हाइपोप्लासिया)। स्पष्ट रूपरेखा के सफेद या पीले धब्बे और दांतों पर समान आकार दिखाई देते हैं। वे प्रक्षालित या भरे हुए हैं।

घर पर दांतों को सफेद करने का सार यांत्रिक रूप से साफ करने के साथ-साथ नरम, ढीला, कालापन और पीलापन को दूर करना, दाग-धब्बों को दूर करना, प्राकृतिक छाया को बहाल करना और एक चमकदार मुस्कान को बहाल करना है।

घरेलू विरंजन विधियों को बाहरी परत को खराब या क्षतिग्रस्त नहीं करना चाहिए, दांतों के इनेमल को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए, या इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाना चाहिए।

दांतों के सफेद होने के नुकसान

आपको घर पर लाइटनिंग के तरीकों का उपयोग नहीं करना चाहिए, इनेमल की आदर्श सफेदी के लिए प्रयास करें:

• उसकी अतिसंवेदनशीलता;
• प्रमुख क्षेत्रों में भरना, प्रक्रिया के अंत में वे अपना रंग बनाए रखेंगे और ध्यान देने योग्य हो जाएंगे;
• बड़ी संख्या में भरने;
• पर ;
• गर्भावस्था;
• स्तनपान;
• दवाएं लेना;
• कम उम्र (मामूली)।

दांतों के इनेमल का सफेद होना क्षरण, पीरियोडॉन्टल ऊतकों के विकृति के मामले में contraindicated है: मसूड़े, पीरियोडोंटियम, सीमेंट, वायुकोशीय प्रक्रियाएं।

यह सुंदरता के लिए स्वास्थ्य के साथ प्रयोग करने लायक नहीं है - ज्ञान दांत काटने की विसंगति के साथ व्यंजनों, रोशनी और सफेदी के तरीकों को लागू करें।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को सफेद कैसे करें

हल्के रंग के इनेमल को वापस करने की प्रक्रिया बालों की ब्लीचिंग के समान है और यह स्वास्थ्य के लिए भी अच्छी नहीं है। विभिन्न विधियों को लागू करने का मुख्य कार्य इससे होने वाले नुकसान को कम करना है।

घर पर अपने दांतों को सफेद करने का निर्णय लेते हुए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपके दांत स्वस्थ हैं और आपका इनेमल मजबूत और मोटा है।

समय के साथ, भरने और दांत के ऊतकों के बीच सूक्ष्म अंतराल बनते हैं, जिसके माध्यम से एक आक्रामक विरंजन एजेंट अंदर प्रवेश करता है, इसे अंदर से नष्ट कर देता है।

इसलिए, घरेलू तरीकों का उपयोग करने से पहले, फिलिंग को संशोधित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें।

दांत की सतह पर गहरे या पीले रंग की पट्टिका होनी चाहिए। अन्यथा, सफेदी की बहाली काम नहीं करेगी।

तामचीनी को हल्का करने के बाद, उन उत्पादों को मना कर दें जो इसे काला कर देते हैं।

कुछ घरेलू दांतों को सफेद करने के तरीके संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, जिसके लिए नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश पर स्विच करने की आवश्यकता होती है।

जब कुछ महीनों के बाद तामचीनी फिर से एक गहरे रंग की कोटिंग को कवर करती है, तो घरेलू स्पष्टीकरण दोहराया जाता है।

तेजी से कालापन रोकने के लिए, सफेद करने वाले टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है।

सफेद करने वाले टूथपेस्ट

मतलब यंत्रवत् पट्टिका को हटाता है, दांत की सतह की एक पतली परत को साफ करता है। संरचना में शामिल रसायन जमा को भंग कर देते हैं और साथ ही साथ तामचीनी को नष्ट कर देते हैं।

व्हाइटनिंग टूथपेस्ट कभी-कभी चुनिंदा रूप से कार्य करते हैं - वे फिलिंग को सफेद नहीं करते हैं या इसके विपरीत, केवल उन्हें उज्ज्वल करते हैं। रचना में शामिल पदार्थ कभी-कभी एलर्जी का कारण बनते हैं।

इसलिए, उपयोग करने से पहले, एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें ताकि तामचीनी को अपरिवर्तनीय क्षति न हो।

कुछ, अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अतिरिक्त स्पष्टीकरण के लिए, वाइटनिंग पेस्ट को 3-5 मिनट के लिए मुंह में रखें।

दांतों को सफेद करने वाली पट्टियां

एक आधुनिक उपकरण आपको घर पर अपने दांतों को जल्दी से सफेद करने की अनुमति देता है - कभी-कभी एक महीने में। ब्राइटनिंग कंपोजिशन वाली स्ट्रिप्स के लिए फार्मेसी से पूछें, जिसमें संवेदनशील दांतों के लिए भी शामिल हैं।

घरेलू दांतों को सफेद करने की विधि सरल है:

• हर दिन आधे घंटे के लिए स्ट्रिप्स लगाएं।

आवेदन का एक महीना 2-3 टन तक चमकता है। मुस्कान दो महीने तक सफेद रहती है।

प्रारंभ में, तामचीनी की संवेदनशीलता में वृद्धि संभव है, जो जल्द ही गुजरती है।

स्ट्रिप्स की महंगी किस्में कसकर तय की जाती हैं, जो आपको स्पष्टीकरण के दौरान बात करने की अनुमति देती है।

कॉस्मेटिक प्रभाव की अवधि डेढ़ साल तक है। दांत 5-6 टन तक चमकते हैं।

स्ट्रिप्स की कमी इंटरडेंटल रिक्त स्थान को सफेद करने में असमर्थता है, एक गहरा या पीला रंग रहता है।

घर पर जेल व्हाइटनिंग

दांतों को सफेद करने की यह विधि अधिक प्रभावी है:

• ब्रश से इनेमल पर व्हाइटनिंग जेल लगाएं।

यह जम जाता है, धीरे-धीरे घुल जाता है और लार से धुल जाता है।

उत्पाद को मसूड़ों और श्लेष्म झिल्ली पर जाने से रोकने के लिए, अंधेरे सतह के साथ निकट संपर्क सुनिश्चित करने के लिए, एक टोपी का उपयोग किया जाता है - एक प्लास्टिक निर्माण। इसे ऊपरी या निचले दांतों पर लगाया जाता है, आंतरिक स्थान एक सफ़ेद जेल से भर जाता है।

दांतों पर आधारित वाइटनिंग जैल प्रभावी होते हैं, लेकिन उनके घरेलू उपयोग से दांतों को ढंकने, मसूढ़ों के क्षतिग्रस्त होने और नष्ट होने का खतरा बढ़ जाता है और ठंडे और गर्म भोजन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।

इसलिए, घर पर, दांतों के इनेमल को कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित जेल से हल्का किया जाता है।

घरेलू दांतों को सफेद करने की वर्णित विधि तेज़ है, क्योंकि यह कुछ हफ़्ते में पहला परिणाम देती है।

दांत पेंसिल

तामचीनी को हल्का करने की यह विधि एक "पोर्टेबल" प्रकार का जेल है:

• एक विशेष ब्रश के साथ रचना को लागू करें, एक निश्चित समय के बाद हटा दें।

कुछ प्रजातियों को हटाने की आवश्यकता नहीं होती है, लार उन्हें घोल देती है।

"असली" व्हाइटनिंग जेल की तुलना में, पेंसिल में इसकी सांद्रता कम होती है। इसलिए, घरेलू दांतों को सफेद करने की प्रक्रिया आत्मविश्वास से चाय, कॉफी और तंबाकू जमा को हटा देती है।

बल्कि, यह घर पर दांतों को हल्का करने के बजाय सफेदी बनाए रखने का एक तरीका है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना

गहरे या पीले रंग की पट्टिका को हटाने के लिए किफायती घरेलू उपचारों में से एक। टूथपेस्ट के कुछ निर्माता संरचना में पेरोक्साइड जोड़ते हैं - यह तामचीनी को सफेदी देता है।

घर पर बिना किसी नुकसान के अपने दांतों को सफेद करने का एक आसान तरीका:

• 100 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी में 1 चम्मच मिलाएं। 3%।

1. अपने दाँतों को ब्रश करें।
2. रचना के साथ अपना मुँह कुल्ला - 1 चम्मच। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% प्रति 100 मिलीलीटर पानी।
3. एक कपास झाड़ू के साथ, प्रत्येक दांत को अंदर और बाहर undiluted 3% पेरोक्साइड से पोंछ लें।
4. अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

प्रक्रिया को दिन में 1-2 बार लागू करें।

प्रक्रिया के दौरान और कुछ समय बाद, मसूड़े जल सकते हैं, दाँत तामचीनी अधिक संवेदनशील हो जाती है।

बेकिंग सोडा से दांत सफेद करना

लाइटनिंग की घरेलू विधि के केंद्र में एक अपघर्षक से सफाई करके तामचीनी से गहरे और पीले रंग की पट्टिका को यांत्रिक रूप से हटाना है। इसका नुकसान मसूड़ों को नुकसान, तामचीनी के अत्यधिक पतले होने का खतरा है।

1. कई परतों में मुड़े हुए खाद्य टूथब्रश या धुंध को लागू करें।
2. दांत की सतह को साफ करें।

1. अपने टूथपेस्ट में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिलाएं।
2. तामचीनी को हमेशा की तरह साफ करें।

अपने दांतों को बेकिंग सोडा से हफ्ते में एक बार से ज्यादा ब्रश न करें।

पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण से हल्का करना

यदि आप पिछले तरीकों को मिलाते हैं तो तामचीनी की घरेलू सफेदी अधिक प्रभावी होती है:

• 1 चम्मच मॉइस्चराइज़ करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% के घोल के साथ सोडा, एक घी प्राप्त करें।
• अपने दाँतों को ब्रश करें।

प्रक्रिया की अवधि तीन मिनट है, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

पहले आवेदन के बाद चमकदार प्रभाव ध्यान देने योग्य है। इस तरह से हफ्ते में दो बार से ज्यादा दांतों की सतह पर प्लाक और दाग-धब्बों से छुटकारा पाएं।

चारकोल से दांत सफेद करना

सक्रिय कार्बन।ये विधियां यंत्रवत् रूप से दाग और तामचीनी से कालापन भी साफ करती हैं।

1. एक तश्तरी पर एक तश्तरी पर एक गोली मैश करें, एक सजातीय रचना प्राप्त करें, जैसे टूथ पाउडर।
2. एक नम ब्रश के साथ पकड़ो, यंत्रवत् हटा दें, पट्टिका को साफ करें।

• टूथपेस्ट में एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर मिलाएं।

प्रक्रिया जल्दी से दांतों को सफेद करती है, एक हल्की छाया बहाल करती है।

बिर्च राख।इसी तरह, कुचल बर्च राख का उपयोग सफेदी और चमकदार मुस्कान को बहाल करने के लिए किया जाता है। घर पर, इसे जली हुई रोटी की राख से बदल दिया जाता है।

कोयले (राख) से सफाई करने के बाद, अपना मुँह अच्छी तरह से धोएँ, अपने दाँत ब्रश करें। दाँत तामचीनी के सफेद होने के पहले लक्षण दो से तीन सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं।

सफेद करने के इन तरीकों का बार-बार इस्तेमाल न करें - महीने में दो से तीन बार पर्याप्त है।

उनका नुकसान दांतों के इनेमल पर खरोंच संभव है।

दांत सफेद करने के घरेलू उपाय

नींबू।खट्टे फलों में एस्कॉर्बिक एसिड होता है, जो संयोजी और हड्डी के ऊतकों, मसूड़ों और पूरे शरीर के लिए उपयोगी होता है। एक चमकदार मुस्कान के लिए दांतों के इनेमल को चमकाता है।

• गहरे रंग के इनेमल को बिना पल्प के स्लाइस या क्रस्ट से पोंछ लें, अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

• अपने टूथपेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

यह नुस्खा घर पर दांतों को 2-3 टन सफेद करने, मसूड़ों से खून बहने को खत्म करने में मदद करता है।

• इंटरडेंटल स्पेस में पट्टिका और जमा को साफ करने, हटाने के लिए स्लाइस को क्रस्ट के साथ कई मिनट तक चबाएं।

सूचीबद्ध विरंजन विधियों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक न करें। वे तामचीनी की संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं।

चाय के पेड़ की तेल।घरेलू सफेदी के लिए 100% तेल का उपयोग किया जाता है:

• अपने दाँतों को ब्रश करें।
• ब्रश पर 2-3 बूंदें डालें और समान रूप से इनेमल की सतह पर वितरित करें।
• अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

प्रक्रिया के दौरान, जीभ और गाल सुन्न हो जाते हैं। तेल साफ करता है, कॉफी या चाय से पुराने काले रंग की पट्टिका को घोलता है। नरम करता है, टैटार को हटाता है।

नींबू, चाय के पेड़ का तेल:

• टी ट्री ऑयल और नींबू के रस की 2-3 बूंदों के मिश्रण से इनेमल को साफ करें।

सोडा, सिरका, नमक- काले धब्बे हटाने का घरेलू उपाय:

• बराबर मात्रा में सोडा मिलाएं, एक चुटकी डालें।

इस मिश्रण को टूथब्रश से लगाएं, थोड़ी देर बाद अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। सिरका को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

सोडा, नींबू, पेरोक्साइड:

• सोडा और नींबू के रस के मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करें, हाइड्रोजन पेरोक्साइड 3% की कुछ बूँदें जोड़ें।

घर का बना वाइटनिंग टूथपेस्ट।

• पेस्ट की थोड़ी मात्रा में, थोड़ा सोडा, पेरोक्साइड, बारीक नमक डालें, मिलाएँ।

• पेस्ट में एक चुटकी एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर, नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं।

नमक:

• सफेद करने के लिए, समय-समय पर तामचीनी को ठीक टेबल नमक "अतिरिक्त" से साफ करें।

सन्टी आसव:

1. मुट्ठी भर ताजी पत्तियों को धोकर बारीक काट लें।
2. उबलते पानी का एक गिलास पीएं, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें।

सफेद दांतों को बहाल करने और एक शानदार मुस्कान बहाल करने के लिए अपना मुंह कुल्ला।

चाय मशरूम:

• साप्ताहिक जलसेक के साथ सुबह और शाम अपना मुँह कुल्ला।

विधि काले धब्बे और पट्टिका को भंग कर देती है, अप्रिय।

नमक और शहदघरेलू दांतों को सफेद करने के लिए उपयोग किया जाता है:

• समान भागों में शहद और नमक "अतिरिक्त" पूरी तरह से भंग होने तक हिलाओ।

सफेदी बहाल करने के लिए अपनी उंगली से लगाएं, आप मसूड़ों को पकड़ सकते हैं। सप्ताह में एक बार आवेदन करें।

अजमोद।दाग और पट्टिका से दांतों के इनेमल को साफ करने के लिए, सफेद करने की क्रिया:

• ताजी जड़ी बूटियों को चबाएं।

तामचीनी का प्राकृतिक रंग कभी भी सफेद नहीं होता है - यह हल्के बेज से हल्के पीले रंग में भिन्न होता है।हालांकि, सुंदरता के सिद्धांत लोगों पर ठीक बर्फ-सफेद, तथाकथित हॉलीवुड मुस्कान थोपते हैं। उसी के मालिक बनने के लिए, कुछ पेशेवरों की ओर रुख करते हैं, जबकि अन्य घर पर अपने दांतों को सफेद करने की कोशिश करते हैं, क्योंकि इसे जल्दी और बिना तामचीनी को नुकसान पहुंचाए करना काफी संभव है। लेख में स्व-श्वेत करने के सबसे सुरक्षित तरीकों पर चर्चा की जाएगी।

दांतों का इनेमल रंग क्यों बदलता है?

यह प्रक्रिया पूरी तरह से शारीरिक कारणों पर आधारित है। चबाने वाले तंत्र पर एक निरंतर भार से तामचीनी का धीरे-धीरे पतला होना होता है, जो इसके सुरक्षात्मक गुणों को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। तामचीनी धीरे-धीरे भोजन में निहित विभिन्न रंग पदार्थों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। धूम्रपान करने वालों में चाय और कॉफी के नियमित उपयोग के साथ यह प्रक्रिया विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

समय के साथ, यह स्पष्ट हो जाता है कि स्वच्छ पेस्ट का नियमित उपयोग भी पर्याप्त प्रभावी नहीं है, और आपको यह सोचना होगा कि घर पर अपने दांतों को कैसे सफेद किया जाए और, अधिमानतः, सुरक्षित रूप से।

घर पर दांत कैसे सफेद करें

तामचीनी के रंग को बदलने की कोई भी प्रक्रिया शुरू करते समय, किसी को भी सावधानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए। घर पर दांतों को सफेद करने के प्रयासों में लोक उपचार के अयोग्य उपयोग से जल्दी से ऐसा नुकसान होगा कि हर दंत चिकित्सक परिणामों का सामना नहीं कर सकता है।

• कोई विरंजन जोड़तोड़ केवल स्वस्थ दांतों पर ही किए जाते हैं. दंत रोगों की उपस्थिति एक contraindication है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि प्रारंभिक चरण में क्षय को पहले एक दंत चिकित्सक द्वारा ठीक किया जाना चाहिए।
• जीभ या मसूड़ों के श्लेष्म झिल्ली पर विरंजन अभिकर्मक प्राप्त करने की अनुमति नहीं है। अन्यथा, उन्हें जलाया जा सकता है।
• केवल एक प्रकार की प्रक्रिया की अनुमति है। दांतों को सफेद करते समय, कई लोग घर पर कई तरीकों का इस्तेमाल करने के लिए ललचाते हैं - कोई भी इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना नहीं कर सकता। इसलिए आपको केवल एक ही तरीके पर रुकना चाहिए।
• आपको अपना आहार बदलने की जरूरत है। किसी भी प्रक्रिया के बाद, आहार से कॉफी, चाय, शराब, काले प्रकार के जामुन को बाहर करना आवश्यक है: पट्टिका के पुन: प्रकट होने और तामचीनी को काला करने से बचने के लिए ब्लैककरंट, पहाड़ की राख।

पारंपरिक सफेदी के तरीके

इसमें काफी सामान्य और अपेक्षाकृत हानिरहित उत्पादों का उपयोग करने वाले तरीके शामिल हैं जिन्हें किसी भी स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

बेकिंग सोडा या सोडियम हाइड्रोक्लोराइड

इसकी उपलब्धता और व्यापकता के कारण यह सबसे आम उपाय है। सोडा से इनेमल को हल्का करने के दो तरीके हैं:

पहली विधि उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिन्होंने पट्टिका का उच्चारण किया है, और दूसरी विधि सुरक्षित है, क्योंकि इसके साथ सोडा कणों द्वारा तामचीनी को यांत्रिक क्षति की संभावना काफी कम हो जाती है। दोनों तरीकों का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार करना चाहिए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

दूसरा सबसे लोकप्रिय, लेकिन अधिक खतरनाक उपाय। आप किसी फार्मेसी में पेरोक्साइड खरीद सकते हैं। तैयारी को साफ करने के लिए, एक कपास की गेंद को गीला करें, जो फिर तामचीनी को मिटा दें।

याद रखना चाहिए! शुद्ध पेरोक्साइड का प्रयोग न करें - इसे 5-10 बार पानी से पतला होना चाहिए। एक केंद्रित एजेंट के साथ तामचीनी का इलाज करते समय, अपने दांतों को सुरक्षित रूप से घर पर सफेद करना लगभग असंभव है।

तामचीनी को हल्का करने के लिए पेरोक्साइड का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका कुल्ला करना है। ऐसा करने के लिए, दवा की 20-40 बूंदों को 100 मिलीलीटर पानी में मिलाएं और परिणामस्वरूप मिश्रण से अपना मुंह कुल्ला करें। फिर आपको इसे जितनी जल्दी हो सके साफ पानी से कुल्ला करना होगा।

सक्रिय कार्बन

यहाँ कुछ है, और सक्रिय चारकोल निश्चित रूप से घर पर और बिना किसी नुकसान के आपके दांतों को सफेद कर सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कोयला पूरी तरह से हानिरहित है और इसमें व्यावहारिक रूप से कोई अपघर्षक कण नहीं होते हैंजो इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है। इसकी क्रिया रंगों को अवशोषित करने की क्षमता के कारण होती है।

उपयोग करने से पहले, टैबलेट को अच्छी तरह से गूंध लिया जाता है, और फिर या तो गीले ब्रश पर लगाया जाता है या टूथपेस्ट के साथ मिलाया जाता है।

पारंपरिक तरीकों का दुरुपयोग न करें, प्रक्रियाओं के बीच का अंतराल कम से कम 5 दिन होना चाहिए। ऐसे अन्य पदार्थ हैं जो दांतों के इनेमल को सफेद कर सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग अधिक खतरनाक है, इसलिए उन्हें उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है।

लोक सफेद करने के तरीके

इसमें उन सभी विधियों को शामिल किया जाना चाहिए जिनका आविष्कार उस समय किया गया था जब दंत चिकित्सा अभी तक चिकित्सा की एक शाखा के रूप में मौजूद नहीं थी। यहां उनमें से कुछ दिए गए हैं।

फलों के रस के साथ तामचीनी सफेदी

कई फलों और जामुनों में कार्बनिक अम्ल होते हैं। वे कमजोर एसिड के वर्ग से संबंधित हैं, यानी वे धातुओं को भंग करने में सक्षम नहीं हैं, लेकिन वे कार्बनिक प्रदूषकों के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं, जो दांतों के रंग को काला कर देते हैं।

कौन से फल और जामुन का उपयोग किया जा सकता है:

• स्ट्रॉबेरी;
• स्ट्रॉबेरी;
• नींबू;
• संतरा;
• खट्टे सेब।

जामुन को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जा सकता है, और परिणामस्वरूप पेस्ट के साथ अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं। लेकिन आप इसे और भी आसान बना सकते हैं: मुट्ठी भर जामुन चबाए जाते हैं, परिणामस्वरूप घोल 10-15 मिनट के लिए मुंह में रखा जाता है। उसके बाद, मौखिक गुहा को धोया जाता है। सेब के साथ भी ऐसा ही करें।

साइट्रस "ब्लीच" का उपयोग दांतों के इनेमल को जेस्ट से रगड़कर किया जाता है। आप नींबू के रस में सोडा या अन्य सामग्री मिला सकते हैं, लेकिन यह असुरक्षित, बहुत अप्रिय और हानिकारक भी है।

चाय के पेड़ की तेल

यह उपाय, तामचीनी के रंग में सुधार के अलावा, एक कमजोर एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है, और यह घर पर दांतों को सफेद करने के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है।

तेल का उपयोग करने से पहले, हमेशा की तरह अपने दाँत ब्रश करें। फिर, पदार्थ की 3-4 बूंदों को इस्तेमाल किए गए ब्रश पर टपकाया जाता है और ब्रशिंग को दोहराया जाता है। अंतिम चरण नींबू के रस के साथ अम्लीकृत पानी से कुल्ला करना है। प्रक्रिया के दौरान, मुंह में ठंडक या सुन्नता महसूस होती है - इसमें कुछ भी गलत नहीं है।

बैंगन का गूदा

इस सब्जी में बड़ी मात्रा में पेक्टिन और बीएएस होते हैं - एक सफेद प्रभाव वाले जैविक रूप से सक्रिय यौगिक। पल्प का उपयोग करने के लिए, सब्जी ओवन में पहले से बेक हो जाती है, आप माइक्रोवेव का भी उपयोग कर सकते हैं। फिर उत्पाद को एक पेस्ट में कुचल दिया जाता है, और परिणामी द्रव्यमान को टूथब्रश के साथ तामचीनी पर लागू किया जाता है। एक्सपोज़र का समय 10 मिनट है, जिसके बाद मुंह को गर्म पानी से धोया जाता है।

इस विधि का लाभ यह है कि इसका उपयोग कोमल मसूड़ों वाले लोग कर सकते हैंजब रक्तस्राव बढ़ने की प्रवृत्ति होती है। सफेद करने की प्रक्रियाओं की संख्या की कोई सीमा नहीं है।

दांत सफेद करने वाले उत्पाद

ऐसा मत सोचो कि कॉस्मेटिक उद्योग ने घरेलू दांतों को सफेद करने वाले उत्पाद बनाने की कोशिश नहीं की है - ऐसी सेवाएं बहुत मांग में हैं। इस समूह के उत्पादों की श्रेणी काफी विस्तृत हो गई है, और आप केवल अपने लिए एक उपकरण चुन सकते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट

सभी के लिए उपलब्ध साधन उपयोग के लिए सुविधाजनक हैं और निवारक और चिकित्सीय प्रभाव दोनों को मिलाते हैं। इस तरह के पेस्ट का उपयोग करते समय, तामचीनी के काले पड़ने की दर काफी कम हो जाती है, और सफेद करने के तरीकों का सहारा लेना बहुत कम आवश्यक होता है।

व्हाइटनिंग जेल

पेस्ट के विपरीत, इस जेल से दांतों को ब्रश नहीं किया जाता है। तामचीनी को सफेद करने के लिए, उस पर जेल लगाया जाता है और एक निश्चित अवधि के लिए वृद्ध किया जाता है। सटीक एक्सपोज़र समय निर्देशों में पाया जाना चाहिए - प्रत्येक निर्माता का एक अलग समय होता है।

उपयोग में आसानी के लिए, जेल को अक्सर विशेष कैप के साथ बेचा जाता है, जो दांतों के लिए विशेष "कंटेनर" होते हैं। उनके ऑपरेशन के दौरान, स्पष्ट करने वाला जेल सीधे ट्रे में रखा जाता है, और पहले से ही इसे दांतों पर लगाया जाता है। कैप की मदद से बिना डेंटिस्ट के घर पर अपने दांतों को सफेद करना बहुत सुविधाजनक है।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

जेल के उपयोग का एक सरलीकृत संस्करण। ऐसे उत्पाद कागज या बहुलक स्ट्रिप्स होते हैं जिनमें ब्लीचिंग संरचना पहले से ही लागू होती है। उपयोग में आसानी इसे बहुत लोकप्रिय बनाती है। पट्टी दांतों से चिपकी होती है और 5 मिनट से आधे घंटे तक की होती है। तामचीनी को 2-3 टन हल्का करने के लिए, उन्हें 1.5-2 सप्ताह तक लागू करने के लिए पर्याप्त है।

दांत सफेद करने वाली पेंसिल

एक ही व्हाइटनिंग जेल के आवेदन का एक सुविधाजनक रूप। उपकरण को एक पेंसिल जैसा दिखने वाले विशेष उपकरण के माध्यम से तामचीनी की सतह पर लगाया जाता है। विधि का मुख्य लाभ यह है कि यह जेल आवेदन प्रक्रिया के अधिक सटीक नियंत्रण की अनुमति देता है।

सभी विशेष दांत सफेद करने वाले उत्पाद गंभीर कंपनियों द्वारा विकसित किए गए थे। अनुसंधान के दौरान, कई बारीकियों को ध्यान में रखा गया: विभिन्न उम्र, जातीय समूहों और अन्य लोगों में तामचीनी की स्थिति। उनके उपयोग की सुरक्षा का भी मूल्यांकन किया गया, जिससे पता चलता है कि इन उत्पादों की मदद से आप घर पर अपने दांतों को इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना सफेद कर सकते हैं।

पेशेवर तरीके

घर पर दांतों को सफेद करने का निर्णय लेने से पहले, आपको सौंदर्य दंत चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली विधियों से भी परिचित होना चाहिए:

• मैकेनिकल व्हाइटनिंग दांतों की सतह परत पर अपघर्षक की मदद से प्रभाव है जो केवल काले तामचीनी को हटा देता है।
• अल्ट्रासोनिक दांत की सफाई - उच्च आवृत्ति ध्वनि तरंगों के साथ तामचीनी पर प्रभाव। एक बोनस के रूप में, रोगी को तामचीनी पॉलिशिंग भी मिलती है।
• लेजर व्हाइटनिंग। इस प्रक्रिया के दौरान, दांतों पर एक फोटोपॉलिमर सामग्री लगाई जाती है, जिसमें, जब इसे लेजर से विकिरणित किया जाता है, तो सक्रिय ऑक्सीजन का निर्माण होता है, जो प्रभावी रूप से टैटार और पट्टिका को "संक्षारित" करता है, जो तामचीनी को उज्ज्वल करने में मदद करता है।
• रासायनिक स्पष्टीकरण सबसे आम तरीका है। लब्बोलुआब यह है कि तामचीनी पर रासायनिक एजेंटों का प्रभाव होता है। यहां उल्लिखित हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड, यूरिया यौगिक और क्लोराइड का उपयोग किया जाता है।

एक पेशेवर दंत चिकित्सक के पास जाने के लिए पैसे खर्च होते हैं, लेकिन यह विकल्प तामचीनी को नुकसान पहुंचाने के जोखिम को बहुत कम करता है। इसके अलावा, दांतों को सफेद करने के घरेलू तरीकों की तुलना में, पेशेवर तरीके आपको कम प्रक्रियाओं में परिणाम प्राप्त करने और तामचीनी को अधिक टोन से रोशन करने की अनुमति देते हैं। याद रखें: स्वस्थ दांत हमेशा सफेद नहीं होते हैं, और सफेद दांत स्वस्थ नहीं होते हैं!