За подобряване на подвижността на сперматозоидите. Как да увеличим подвижността на сперматозоидите. Витамини и микроелементи

Спермограмата е доста често срещана в наши дни и сама по себе си надеждна процедураза идентифициране на степента мъжко здраве. Отклонения от нормални показателиможе да доведе до невъзможност за зачеване. За да избегнете този труден проблем, трябва да знаете предварително как да увеличите подвижността на сперматозоидите.

Успехът на оплождането зависи от това колко подвижни са сперматозоидите: колкото по-активни са те, толкова по-бързо ще бъде заченато дете. Ниската подвижност на сперматозоидите може да бъде причинена както от биологично предразположение, така и от различни заболявания. Следователно как да се увеличи подвижността на сперматозоидите ще зависи от причините за заболяването.

Причини за астенозооспермия

Астенозооспермията е медицински термин, което показва намаляване на броя на активните сперматозоиди. Причините за това все още не са напълно изяснени от лекарите. Сред тях са вроден генетичен дефект на сперматозоидите, промяна в състава на плазмата, в която живеят, намаляване на количеството въглехидрати, които са „горивото” за тяхното движение. По правило астенозооспермията се елиминира с лекарства.

В зависимост от степента на подвижност сперматозоидите се делят на четири категории. В зависимост от това кой от тях ще преобладава в еякулата се разграничава степента на заболяването и се определя как да се увеличи скоростта на сперматозоидите.

Как да използвате различни средства за увеличаване на подвижността на сперматозоидите

Както вече споменахме, причината за ниската подвижност на сперматозоидите може да бъде редица фактори. Ако причината за заболяването е във външната среда, тогава е достатъчно просто да изключите този фактор.

• счита се за нормално, че общ бройСамо 30-35 процента от сперматозоидите се движат. Но колкото по-високо, толкова по-добре. Условията могат да се доближат до идеалните чрез включване в диетата голямо количествомляко, плодове, зеленчуци, зърнени храни, месо и ядки. Трябва да помним, че храненето трябва да бъде редовно. В същото време е важно да поддържате дневен режим, да спите нормално и да почивате навреме;
• най-популярният начин за борба с астенозооспермията е пчелният хляб. Всъщност това е пчелен продукт, който е много богат на активни ензими, които имат благоприятен ефект върху образуването на семена;
• печатни източници, съобщаващи за това как да се увеличи подвижността на сперматозоидите чрез диета, са съгласни в едно: витамин С може да помогне за проблема.Затова червеният пипер, касисът, шипките, картофите, маслото, ядките и месото трябва да бъдат включени в менюто;
• Друг малка тайнакак да увеличите подвижността на сперматозоидите: мъжът трябва да се въздържа от сексуални отношения. Най-бързата сперма ще се появи по време на първия полов акт.

Не трябва да забравяме, че активността на сперматозоидите зависи пряко от човешкото здраве, своевременно лечениевсички болести, хранене, умерена консумацияалкохол и благоприятни условия на околната среда.

Една от незадължителните, но желани процедури за мъжете е.

Въз основа на резултатитеанализът на спермата определя нейното качество: и активност.

Как да проверите активността на спермата?

Преди да вземете решение за зачеване на дете, препоръчително е и двамата партньори да се прегледат от лекар и да преминат необходимите тестове. С помощта можете да разберете колко активен е мъжът. Този анализидентифицира всички възможни отклонения, които могат предотвратяване на бременност.

НА ЗАБЕЛЕЖКА!Доста трудно е да забележите някакви аномалии в плодовитостта сами, тъй като болестта не засяга сексуално желание, ерекция и еякулация. Ето защо човек е уверен, че е абсолютно здрав.

• Спазвайте въздържание 2-7 дни преди изследването.
• Премахване на приема алкохолни напиткивсяка крепост.
• Да се ​​избегне високи температури: откажете да посетите баня, сауна, осиновяване гореща вана , а също така не посещавайте солариум.
• Временно спрете приема на каквито и да било лекарства.

Донорството на сперма става в специално оборудвана стая в лабораторията чрез мастурбация. Установената норма на еякулата е не по-малко от 2 ml, цветът е белезникаво-сивкав, възможен е жълтеникав оттенък.

Оценка на мобилността

Вискозитетът на сперматозоидите (простатната течност) също влияе върху подвижността, тъй като от това зависи скоростта на разтваряне и подвижността на живата стръв. За да направите това, спермата се освобождава през пипета, измервайки дължината на низходящата нишка. Дължината му не трябва да надвишава 2 cm. В противен случай това показва проблеми в простатната жлеза.

Различават се следните: видове дейности :

• Прогресивно мобилен (PR), подвижни живи същества с активно праволинейно или кръгово движение с голям радиус.
• Непрогресивно мобилен (NP), заседнали попови лъжички, с хаотични многостранни движения.
• Фиксирана (АЗ СЪМ), няма движение.

Колко активни сперматозоиди трябва да има?

В съответствие с новите стандарти на СЗО (Световната здравна организация), нормална спермапрогресивно мобилни трябва да е поне 32%, ако процентът е по-малък, тогава това показва астенозооспермия ( възпалителни процесив гениталиите).

Пълна мобилност PR+NP трябва да е над 40%. В този случай броят на поповите лъжички, които са нормални, трябва да бъде най-малко 14%.

СПРАВКА!Астенозооспермията е намаляване на общия брой подвижни сперматозоиди, тоест намаляване на групата на живите сперматозоиди A и B и увеличаване на групата C и D.

Намалена активност на спермата

През последните 7 години проблемът с активността при мъжете стана най-често срещаният. Причината за това е, че засяга мъжката плодовитост. външни и вътрешни фактори . IN медицинска терминология намалено нивоактивността на спермата се нарича астенозооспермия . Тя може да се появи при мъж поради някакви генетични аномалии или може да бъде придобита. В допълнение, причината може да бъде самата сперма, а именно нейните качествени промени:

• Слепване на няколко сперматозоида ().
• Сливане с други клетки ().
• Намаляване или повишаване на нивото на PH на семената.

Проблемът със зачеването на дете тревожи всяка десета семейна двойка в Русия. В половината от случаите причината за неуспеха е мъжкото безплодие. астенозооспермия ( ниска мобилностсперматозоиди) е основният фактор за лошия мъжки фертилитет; той представлява 70% от случаите на човешка репродуктивна дисфункция. Патологията се диагностицира чрез визуално изследване на еякулата под микроскоп или с помощта на специален апарат, който определя подвижността на сперматозоидите въз основа на промените в плътността на спермата. Скоростта на движение на сперматозоидите се оценява в реално време с помощта на специална компютърна програма.

Категории подвижност на сперматозоидите

Активността на мъжките зародишни клетки се определя от обема на тяхното движение за една секунда. През това време нормален сперматозоид се движи повече от половината от размера си по дължина, което е около 0,025 mm. Съществуват следните критериинеговата мобилност:

• Категория А – траекторията на движение е права, скоростта е нормална (не по-малко от 0,0025 mm/sec).
• Категория B – движението е правилно, право, но бавно (под 0,0025 mm/s).
• Категория C – движение на сперматозоидите около своята ос или в кръг.
• Категория D – сперматозоидите са неподвижни.

Какво определя подвижността на мъжките зародишни клетки?

Не винаги е възможно да се определи причината за ниската мобилност. В 30% от случаите се регистрира идиопатична форма на астенозооспермия. Има известни фактори, влияещи върху активността на спермата в еякулата:

• Намалени нива на тестостерон. С него се сблъскват хора, страдащи от хипертония, наднормено тегло. Синтезът на тестостерон също намалява с възрастта.
• Повишена температура в скротума при варикоцеле (разширяване на вените на семепровода) или при носене на топло и плътно бельо. Оптималната температура за подвижността на сперматозоидите е 37 градуса, по-високите температури не само намаляват подвижността, но и причиняват образуването на анормални форми.
• Инфекции, които проникват в гениталните жлези. Те включват едра шарка, паротит, коремен тиф, грип и туберкулоза. В този случай причината за безплодието е специфично възпалениетестисите.
• Подвижността на сперматозоидите зависи от правилното хранене. Недостатъчното количество цинк, витамини и микроелементи води до нарушаване на синтеза на протеиновите структури на гаметите, което води до ниска подвижност на сперматозоидите.
• Забавена еякулация в резултат на намалено либидо (сексуално желание). Това се случва при злоупотреба с алкохол и пушене. Сексуално влечениенамалява с възрастта, както и при захарен диабет.
• разхвърлян полов животне само намалява качеството на мъжките репродуктивни клетки, но и увеличава риска от развитие на болести, предавани по полов път. Въздържание от полов животводи до стареене на сперматозоидите и намаляване на тяхната подвижност.

Неподвижността на гаметите може да бъде причинена от много фактори. Всички те подлежат на корекция преди започване на лечението. Много случаи на ниска подвижност на сперматозоидите се коригират чрез предписване на необходимите микроелементи и коригиране на храненето.

Степени на астенозооспермия

Има 3 степени на нарушена подвижност на сперматозоидите, които определят тежестта на заболяването и избора на тактика на лечение:

• Лека степен - подвижността запазва достатъчен брой сперматозоиди от категории А и В (50%) за зачеване. Скоростта на движение се определя един час след еякулацията. Постигането на нормална активност се постига чрез коригиране на начина на живот и хранене.
• Средна степен– един час след еякулацията 70% от сперматозоидите стават неподвижни. На този етап те прибягват до предписване на биоактивни фармакологични средства.
• Тежка степен - 80–90% от спермата се състои от неподвижни, атипични сперматозоиди. Пациентът е изправен пред комплексно лечение.

Класификацията е предложена от СЗО и се използва за диагностика. мъжко безплодиевъв всички клиники по света. Степените се определят въз основа на резултатите от сперматоскопията.

Лечение на недостатъчна подвижност на сперматозоидите

Мащаб медицинска намесас астенозооспермия са различни и зависят от причините. С варикоцеле не можете без операция. Но това - краен случай. При липса на патологии често е достатъчно да се коригира сперматогенезата, да се премахнат лошите навици и да се добави към диетата необходими вещества. Репродуктивна системамъжете не могат да функционират правилно без необходимите вещества: L-карнитин, антиоксиданти, витамини Е и В9, цинк и селен. Следователно комплексите от тези вещества се включват в курса на терапия, напр. руски наркотикСперотон.

Производството на нормална сперма се възпрепятства от тясното, плътно прилепнало бельо. Мъжете с лоша подвижност на сперматозоидите се съветват да не вземат горещи вани или да посещават сауни и парни бани. Експертите препоръчват носенето на широки дрехи, които не ограничават движенията. Предпочитание се дава на памучно бельо.

Как да избегнем ниската подвижност на сперматозоидите?

За да се осигури плодотворно зачеване, експертите препоръчват да се придържате към следните препоръки:

• Прегряването на тестисите намалява подвижността на сперматозоидите, така че се препоръчва да се въздържате от бани, сауни и отопляеми седалки на колата.
• Количеството консумиран алкохол не трябва да надвишава 50 ml за силни напитки или 200 ml сухо вино.
• По-добре е напълно да се откажете от пушенето, тъй като никотинът унищожава основни витамини, микроелементи и биоактивни вещества.
• Физическа дейностактивира производството на тестостерон. За целта са достатъчни 30–40 минути упражнения или плуване три пъти седмично.
• Стресът, като основен фактор за намаляване на кръвообращението в гениталиите, трябва да бъде елиминиран от живота ви, доколкото е възможно.

Ниската подвижност може да се лекува по прости начини, достъпни за всеки. Просто трябва да следвате предложените препоръки в продължение на 4-6 месеца.

Фармакологична корекция на астенозооспермия

Ниската подвижност на сперматозоидите може да е причина за неуспешно зачеване. При всеки трети мъж, страдащ от безплодие, не е открита причина за недостатъчна активност на зародишните клетки. Следователно е възможно да се увеличи способността на сперматозоидите да оплождат с помощта на средства, чиято ефективност е доказана.

По-специално, гореспоменатият Speroton премина 9 клинични изпитвания, който показа своята ефективност специално при астенозооспермия. Приемът на лекарството в продължение на 3 месеца повишава подвижността на сперматозоидите, тяхната концентрация в спермата и увеличава броя на сперматозоидите с нормална структура.

Подвижността на сперматозоидите е основният фактор, влияещ върху оплождането на яйцеклетката. Следователно стимулирането на дейността на мъжките репродуктивни клетки осигурява реален шанс за раждане на бебе.

Деформиран, прегрял, отслабнал, мързелив... Подвижността на сперматозоидите непрекъснато се влошава. Все по-често мъжете стават причина за безплодни интимни връзки. Какво заплашва мъжка плодовитости активност на спермата?

Активност на спермата

Според изследвания всяка пета двойка има проблеми със зачеването, въпреки редовните полови контакти и неизползването на контрацепция. Според статистиката, мъжки проблемиздравословни проблеми (по-специално активността на сперматозоидите) вече се наблюдават при половината от тези двойки, въпреки че лекарите, занимаващи се с безплодие (с потенциално лечими хора), твърдят, че в напоследъкДанните са изкривени срещу мъжете. В същото време те подчертават, че лечението е много по-лесно, отколкото при жените. Осем от десет потенциални бащи излизат от лекарския кабинет с предписание за увеличаване на подвижността на сперматозоидите.

По-специално се препоръчва промяна на начина на живот и използване на терапия перорални лекарства(обикновено витамини, антибиотици, хормони), а в близко бъдеще те ще могат да се насладят на радостта от бащинството. Понякога, разбира се, е необходима хирургическа интервенция - например при местоположение на тестисите извън скротума или при варикоцеле, което представлява патологично разширение на венозния плексус на пампиниформа, който е отговорен за кръвоснабдяването на тестисите.

1. Цигарите и тясното бельо влияят върху подвижността на сперматозоидите

Дори леко нараняване, което на пръв поглед изглежда безобидно, и инфекция, причинена от бактерии, вируси или гъбички, могат значително да намалят плодовитостта на мъжа. Всъщност има много причини за това - поне автоимунни заболявания, ограничаване на подвижността на спермата или ретроградна еякулация (когато еякулацията настъпва в пикочен мехур, а не в уретрата, и следователно няма възможност да удари целта). Последното може да бъде причинено урологична хирургия, множествена склерозаили дори употребата на успокоителни.

Здравият човек също може да има проблеми с плодовитостта, ако сперматозоидите му са отслабени. Сперматозоидите са много чувствителни. Дори пушенето им се отразява зле. Това не само провокира очевидно намаляване на подвижността на зародишните клетки, но също така намалява количеството на спермата и потентността се влошава. Дори по-лошо, научно е доказано, че никотиновият катран може да увреди ДНК на сперматозоидите, причинявайки вродени дефекти на потомството. Така дори и да е възможно да се зачене дете, бащата вече ще му навреди с пушенето. Ето защо, преди да планирате бременност, и двамата родители трябва да откажат това пристрастяване. Бия се с никотинова зависимостслед раждането на бебето също е добре дошло, но може да е късно...

Незадоволителното състояние на спермата може да бъде свързано с контакт на мъжа с наркотици, анаболни стероиди(използва се от господата, които мечтаят за бицепсите на Шварценегер), олово и дори кофеин.

Ако приемате някакви лекарства, не забравяйте да попитате Вашия лекар за ефекта им върху фертилитета. Не забравяйте, че много заболявания, както и тяхното лечение, влияят негативно общо състояниетяло, включително качеството на спермата. Най-опасните в това отношение включват диабет, туберкулоза, сърце съдови заболявания, заболяване на щитовидната жлеза и хронична анемия. Понякога виновникът за проблемите със сперматозоидите може да бъде „просто“ стресът.

2. Всички ли са безплодни?

Анализирайки горните фактори, влияещи върху качеството на спермата, изглежда, че всички хора трябва да са безплодни. Въпреки това, не изпреварвайте себе си. Всичко зависи от индивидуалното качество и количество на спермата в началото, както и от съвкупността от тях неблагоприятни фактори. Една единствена причина (например пристрастеността на мъжа към кафето) няма такава негативни последици. Въпреки това, когато кафето се консумира от пушач или любител на колоезденето носи тясно синтетични дрехи, съществува риск от намалена плодовитост. Освен това, ако плодовитостта на жената не е оптимална, тогава вероятността за бащинство е на много ниско ниво.

Реакцията на тялото на партньора към спермата на конкретен мъж също е изключително важна. Понякога нейната цервикална слуз е особено недружелюбна към тях и тогава пречките за зачеването възникват и от двете страни. Грешна стратегия е, когато една двойка иска дете, но само жената е прегледана и лекувана. Но само когато дълго временищо не носи резултати, тогава бъдещият баща отива на лекар с голямо нежелание. Оказва се, че е загуба на време: диагностицирането и лечението на двамата партньори трябва да се извършват паралелно. Сперматозоидите също остаряват, така че не могат безкрайно да „разчитат“ на решимостта на собственика си. Колкото по-рано започнете лечението, толкова по-добре.

3. Как да направите това за епруветка?

Нежеланието да се посети специалист за лечение на безплодие, да не говорим за даряване на сперма за анализ, е типично мъжко поведение и източник на конфликти в отношенията. Жените смятат, че мъжете не искат да се тестват, защото „не им пука“, но всъщност колкото повече им пука, толкова по-решителни са. Мъжете се страхуват от реакцията на партньорката си, ако се окаже, че те са проблемът.
Те се страхуват от „неопровержими, проверими доказателства“, че са по-низши като мъже. В края на краищата това, което ги задържа, е да мастурбират в тъмен килер, защото това единствения начинвземете сперма за анализ.

Малко хора знаят, че съвременните клиники не само създават специални стаи, които помагат на мъжете да усетят интимна атмосфера, но и им позволяват да вземат сперма за анализ у дома. На първо място обаче предоставят психологическа подкрепавсяка двойка. Дългогодишната борба за майчинство и бащинство провокира психически дискомфорт, докато хроничен стрессамо влошава проблемите. Така че лечението на безплодието често започва от душата, с уроци по взаимна откритост и признание. Понякога това е достатъчно.

Цял екип от специалисти все повече се бори с безплодието. Понякога опитът за зачеване на дете помага на хората да диагностицират други заболявания, които са опасни за живота и здравето. Намаляването на плодовитостта се насърчава от захарен диабет (тогава трябва да се регистрирате при ендокринолог и да лекувате това заболяване) или асимптоматична целиакия (изисква преглед от гастроентеролог), което води до онкологични заболяваниячервата.

4. Когато се осмелите... направете си тест за активност на спермата

Семето е най-добрият материалза изследване, ако мъжът се въздържа от полов акт 3-5 дни преди даряването на сперма. Анализът ще помогне да се определи наборът възможни отклонения, включително следното:

- олигозооспермия или намаляване на броя на сперматозоидите в еякулата (еднократна доза сперма, освободена по време на еякулация). За нея ние говорим закогато броят на сперматозоидите е по-малък от 20 милиона на милилитър.

— астенозооспермия – намалена подвижност на сперматозоидите.

- тератозооспермия - анормална структура на спермата.

– азооспермия – показва липсата на сперма в еякулата.

- хипоспермия или малък обем на еякулата (по-малко от 2 ml).

- аспермия - липса на еякулат.

Изследването на сперма също помага за откриване на възпаление на мъжките полови органи (показвано от наличието на бели кръвни клетки) и разпознаване на автоимунни заболявания (в този случай повече от 20% от сперматозоидите са покрити с антитела).

Еднократният резултат от анализ на спермата, който показва определени аномалии, не е основа за окончателна диагноза: той трябва да се повтори след тримесечие. Ако същите недостатъци се установят отново следващия път, мъжът ще се нуждае от допълнителна специализирана диагностика (например функционални и контактни изследвания, хормонални изследвания, тестикуларна биопсия), както и лечение под наблюдението на андролог.

5. Отнема време!

Ако Вашият лекар прецени, че Вашето безплодие изисква лечение с лекарства, тогава трябва да очаквате първите резултати от такава терапия не по-рано от три месеца по-късно. Отнема време, за да подействат витамините, антибиотиците или хормоните. Производството на сперма в тялото на мъжа отнема два месеца, а пътуването й до придатъците отнема още две седмици. Процесът се забавя значително, когато нещо пречи на производството на сперма от клас А (например хипотермия или липса на сън).

Ако лечението изисква операция (обикновено се извършва в урологично отделение), тогава трябва да сте подготвени за факта, че няма да сте в оптимална форма веднага след операцията. Ще отнеме време и вие, и спермата да придобиете сила и енергия.

Когато броят на сперматозоидите е малък и те са неактивни или възникват проблеми при проникване през женската цервикална слуз, тогава решението на проблема може да бъде изкуствено осеменяване, или доставяне на сперма с помощта на спринцовка и специален катетър директно в матката. Понякога е необходима микроманипулация, когато спермата се инжектира директно в зряла яйцеклетка.

Методът на торене в епруветка се счита за най-стабилен. Особено се препоръчва за по-възрастни двойки, които са страдали от безплодие в брака в продължение на много години, както и когато сперматозоидите имат нискокачествени фертилни параметри и класическите опити за подобряване на ситуацията не дават резултати.
Видео подвижност на сперматозоидите

Двойките, които планират попълване, но не могат да забременеят повече от година, се препоръчва да се подложат на преглед. Освен това проблемът може да се крие не само в проблемите с жените репродуктивна система, но със същия процент вероятност се свързва с . Недостатъчната подвижност на сперматозоидите играе важна роля в това.

Оценка на подвижността на сперматозоидите

Само най-силните мъжки репродуктивни клетки, способни да преодолеят много препятствия и да достигнат до фалопиевата тръба, могат да оплодят женската яйцеклетка. Специални тестове за подвижността на сперматозоидите, проведени по време на лабораторно микроскопско изследване на мъжки еякулат, помагат да се определи тяхната активност. Този анализ се нарича спермограма и включва установяването на няколко показателя, които ни позволяват да оценим възможността за идентифициране на определени заболявания на репродуктивната система.

Подвижността на сперматозоидите се оценява по скоростта и посоката на тяхното движение. Този термин се отнася до способността на сперматозоидите да извършват линейни движения напред със скорост не по-ниска от нормалната. Ако клетките извършват колебателни, кръгови или други видове движения или се движат с ниска скорост, те говорят за слаба подвижност. Микроскопско изследванеспермата трябва да се извършва от един лаборант с достатъчен опит в тази област.

Подвижността на сперматозоидите е нормална

При извършване на анализ на подвижността на сперматозоидите степента на тяхната подвижност се определя като процент, като се вземат предвид всички сперматозоиди върху предметното стъкло. Според разглеждания показател мъжките репродуктивни клетки се класифицират в четири групи:

• А – бързо и право движение (скорост над 50 µm/s);
• Б – бавно, но праволинейно движение;
• C – не прогресираща или движеща се много бавно;
• D – неподвижен.

Обикновено трябва да има повече от 25% клетки, принадлежащи към първата група, а сумата от първата и втората трябва да бъде най-малко 50%. Абсолютно неподвижни сперматозоидитрябва да бъде по-малко от половината от общ брой, а клетки без линейно движение - не повече от 2%. В допълнение към отчитането на броя на правилно движещите се клетки се определя продължителността на поддържане на тяхната подвижност. За да направите това, пробата се държи в термостат за два часа и се извършва повторно визуално изчисление. През това време влошаването на показателите за мобилност обикновено е не повече от 20%.

Ниска подвижност на сперматозоидите

Ако по време на анализа се наблюдава намаляване на подвижността на сперматозоидите, това състояние се нарича астенозооспермия и се разделя на три степени:

1. Лек– допустимата скорост на движение на клетки от категории А и В за зачеване, определена един час след еякулацията, се наблюдава при 50% от сперматозоидите.
2. Умерен– един час след вземане на пробата за анализ се наблюдават повече от 70% от клетките от категория D.
3. тежък– еякулатът съдържа повече от 80% неподвижни и нетипични сперматозоиди.

Въз основа на получените данни се определя терапевтична тактика. Причините за слабата подвижност на сперматозоидите са различни - от заболявания на репродуктивната система до радиационно въздействие върху мъжките допълнителни полови жлези. В някои случаи причинен факторне може да се установи и астенозооспермията се счита за идиопатична (при приблизително 30% от пациентите).

Какво влияе върху подвижността на сперматозоидите?

При търсене на причините за астенозооспермия и възможността за повлияване на увеличаването на подвижността на сперматозоидите се вземат предвид редица основни провокиращи фактори:

1. Проблеми с ендокринна система– често виновникът е намаленото ниво на хормона тестостерон поради промени, свързани с възрастта, наранявания, новообразувания и др. Освен това се секретират и други хормони щитовидната жлезаи хипофизната жлеза.
2. Артериална хипертония - при тази патология се нарушава нормалното кръвоснабдяване на гениталните органи.
3. Варикоцеле - разширяване на вените семенна връв, повдиганетемпература в скротума.
4. Топлинни ефекти върху областта на тестисите, включително тези, свързани с носенето на топло бельо, професионални условияработа и др.
5. Недостатъчно количество витамини и микроелементи в организма, което води до неуспех в синтеза на протеиновите структури на зародишните клетки.
6. Забавена еякулация, свързана с проблеми от сексуален характер, лоши навиции т.н.
7. Урогенитални инфекции.
8. Генетични нарушения в развитието на гениталните органи, в структурата на флагеларния апарат на сперматозоидите.
9. Неблагоприятни условия на труд (излагане на електромагнитно излъчване, радиация, топлина, химикали и др.).

Как да увеличим подвижността на сперматозоидите?

Само след като са извършени всички изследвания и е получена пълна възможна картина на съществуващите проблеми, е възможно да се определи как да се увеличи подвижността на сперматозоидите във всеки конкретен случай. Обхватът на медицинската намеса може да варира - от корекция на начина на живот до дългосрочна фармакологично лечениеИ хирургични интервенции. С отсъствие сериозни патологииЧесто просто трябва да спортувате, да въведете необходимите вещества в диетата си и да се предпазите от стреса.

Лекарство за подвижността на сперматозоидите

Комплексната терапия за този проблем може да включва таблетки за повишаване на подвижността на сперматозоидите, принадлежащи към следните групи:

• тестостеронови препарати (Proviron, Androxon, Testoral);
• гонадотропини (Profazi, Pregnil);
• средства за подобряване на регионалния кръвен поток (Trental, Actovegin).

В допълнение, на мъжете, които искат да имат дете, могат да бъдат препоръчани лекарства за увеличаване на подвижността на сперматозоидите, свързани с хранителни добавки:

• Спеман;
• спермактин;
• Верона;
• Виардо;
• Тентекс форте и др.

Витамини за подвижността на сперматозоидите

Когато се чудите как да подобрите подвижността на сперматозоидите, определено трябва да се погрижите за достатъчен прием на следните витамини, микроелементи и витаминни вещества в тялото:

• витамини А, Е, В, D, С;
• цинк;
• селен;
• левокарнитин.

Хранене за повишаване активността на спермата