Massage ya zamani ya Slavic ya viungo vya ndani - tiba ya visceral - chiropractic ya visceral - tiba ya mwongozo ya tumbo - massage ya tumbo. Massage ya visceral ni nini

Mtangulizi Mazoezi ya Visceral

Vena na msongamano wa limfu, spasm, prolapse viungo vya ndani jamaa kwa kila mmoja ni wengi sababu ya kawaida tukio hali ya patholojia viumbe. Mbinu iliyopendekezwa ushawishi wa nje juu ya viungo vya ndani vya tumbo, njia ya Ogulov A.T., inafanya uwezekano wa kuondoa kwa ufanisi patholojia hizi.

Katika mchakato wa mazoezi ya visceral, mtaalamu hufanya shinikizo la kipimo kwenye chombo kilicho na ugonjwa kwa mikono yake, kwa pembe inayohitajika, kulingana na sheria fulani.

Kama matokeo, kazi za viungo hurejeshwa na kurekebishwa, na hii, kwa upande wake, inathiri hali ya mwili kwa ujumla, muda wa kuishi, uwezo wa kufanya kazi, hali ya kisaikolojia-kihisia. Tangu nyakati za zamani, massage ya viungo vya ndani imekuwa ikitumika dawa za jadi kama njia ya kusaidia kuishi katika hali mbaya. Nzito kazi ya kimwili, majeraha ya kaya, pamoja na vita vilikuwa sababu kuu ya hili.

Majeraha na majeraha mbalimbali yanayoambatana na maisha ya mtu wa wakati huo yaliwalazimisha watu kutafuta njia za kuondoa hali kama hiyo. Na bila shaka, dalili ya msingi ambayo ililazimisha watu kukabiliana na tumbo ni maumivu. Msaada wa hali ya mwathirika wakati wa kwanza wa kuumia au ugonjwa kupitia massage ya viungo vya ndani uliwafanya watu wanaohusika katika shughuli hizo kufikiria juu ya kutafuta. fedha za ziada, ambayo baadaye ingesaidia katika ukarabati wake. Mimea, leeches, nyuki, sufuria, hirizi, n.k. zilikuwa njia za kuboresha mchakato wa kurejesha.

Kwa mfano, sufuria ziliwekwa ili kuandaa hematomas kwenye mwili. Hematoma, kama tunaweza kusema sasa, kwa kuzingatia mada hii kutoka kwa maoni ya kisayansi, ilitatua shida ya kinga ya ndani, iliyoamilishwa. michakato ya metabolic mahali pa kuwekwa kwenye mwili wa mgonjwa.

Leeches zilitumika kuboresha usambazaji wa damu kwa viungo na uchimbaji wa damu.

Njama za msaada wa kisaikolojia na kiakili wa mateso, nk.

Leo, mbinu hizo za uponyaji huitwa mazoezi ya visceral.

Njia ya upole ya kujitegemea massage ya viungo vya ndani

Nakala hii inaelezea mbinu rahisi na ya upole ya massage, sehemu ya massage ya tumbo, ambayo unaweza kufanya kwa usalama kwako mwenyewe na wapendwa (kuzingatia sheria tatu). Waache wataalam wafanye ghiliba ngumu zaidi. Kufanya tu mzunguko wa kwanza wa massage (ilivyoelezwa hapa chini), bado utapata matokeo, sio tu "haraka", kwa mfano, na ugonjwa mbaya, badala ya wiki mbili na mtaalamu, utajiponya katika miezi 1-2-3. Je, una haraka mahali fulani? Magonjwa tunayopata kwa miaka ya "kazi ngumu".

Sheria za kujichubua viungo vya ndani:

1. Kwa maumivu kidogo! maumivu makali si lazima kuvumilia, kupunguza shinikizo kwa maumivu kidogo!

2. Bonyeza moja kwa si zaidi ya dakika tatu! Hii ni muhimu sana ili isisababishe ischemia ( njaa ya oksijeni katika tishu). Ischemia mara nyingi huonyeshwa kwa kuongezeka maumivu makali katika eneo ambalo umekata ugavi wa damu (sio daima karibu, lakini chini).
Ikiwa maumivu yamepita, tunapanga upya mkono bila kusubiri dakika tatu.
Ikiwa maumivu hayatapita kwa dakika tatu, bado tunapanga upya mkono. Baada ya tunaweza kurudi tena kwenye hatua hii ili kufanya kazi nayo zaidi.

3. Bonyeza kwa upole, uondoe mkono wako kwa upole. Laini haimaanishi dhaifu.

Utaratibu wa massage ya viungo vya ndani:

1. Tunatafuta hatua ya kwanza kama hii: kutoka kwa kitovu hadi chini ya sternum, kuweka kando 1/3, vidole viwili kwa kulia (sio urefu, lakini upana wa vidole). ni hatua ya reflex kibofu nyongo. Tunabonyeza juu yake kwa wima (maelezo kwa kuzingatia kwamba mtu amelala chali, miguu iliyoinama kwa magoti). Kwa maumivu kidogo. Wakati mwingine kijito hunung'unika karibu, humimina bile kutoka kwenye kibofu cha mkojo ndani ya utumbo.

Ishara kuu za gallbladder kamili: kizunguzungu, kichefuchefu, maumivu katika mahekalu na, mara nyingi, mbele ya kichwa, kupiga magoti wakati wa kupiga, maumivu katika magoti (mara nyingi upande wa kulia). Pamoja na matatizo ya utumbo, magonjwa sugu nasopharynx (ikiwa ni pamoja na rhinitis, sinusitis), hemorrhoids na mishipa ya varicose, maumivu kwenye shingo, bega la kulia na chini ya blade ya bega, magonjwa ya pamoja. Kuondoa gallbladder husababisha mmeng'enyo wa chakula kuacha na viungo kuanguka. Katika kesi hiyo, ni muhimu kufanya massage ya kila siku ya ini, ambayo, kuongezeka, inachukua kazi ya gallbladder. Shida zinazowezekana za endocrine (upungufu wa kazi tezi ya tezi), kupungua kwa libido, matatizo ya hedhi.

Kwa kusisitiza hatua hii, dalili hupotea, kwa mfano, maumivu ya kichwa katika mahekalu au mbele ya kichwa, au tena "wagonjwa" katika usafiri, viungo ni tena lubricated, na hatari ya kuumia ni kupunguzwa kwa kiasi kikubwa (katika michezo).

2. Kutoka hatua ya kwanza, tunasisitiza kando ya mstari wa 1/3 hadi kwenye kingo za kushoto. Makadirio ya kongosho.

Gland yenyewe ni ya kina kabisa, na wakati wa massage mara nyingi inawezekana kuifikia tu baada ya muda mrefu (wiki ya massages ya kila siku), mpaka tishu zote za juu zipumzike. Ikiwa shida kwenye tezi husababishwa na kunyoosha mishipa yake na tumbo na omentamu ya utumbo mdogo, basi massage ya tumbo ndio pekee. njia ya ufanisi matibabu.

Tunasukuma kila hatua kwa wima.
patholojia ya tabia kongosho - kisukari (sukari ya juu au ya chini ya damu), mzio, upele wa ngozi, tabia ya magonjwa ya kuambukiza, ucheleweshaji wa ukuaji kwa watoto.

Utafanya massage ya tumbo - utakuwa na matokeo; ikiwa hutafanya hivyo, basi hakutakuwa na matokeo, hakutakuwa na mtu wa kuchukizwa naye.

3. Hypochondrium ya kulia. Eneo la ini. Tunaanza vidole viwili chini ya pembe ya matao ya gharama. Tunabonyeza sio wima kando ya mbavu na sio chini ya mbavu, lakini kwa pembe ya 45º, kana kwamba ndani kabisa. Tunapita mara mbili ya hypochondrium nzima kutoka juu hadi chini. Ikiwa, wakati wa kushinikizwa, kichefuchefu, kizunguzungu kinaonekana, bonyeza hatua ya kwanza na ushikilie mpaka maumivu na dalili za gallbladder iliyojaa zipotee. Kisha tunaendelea kufanya massage ya ini.

Dalili kazi ya ziada ini: maumivu katika hypochondrium sahihi, maumivu ya kichwa, njano ya ngozi, koo kavu, pamoja na macho maumivu, kuwashwa, usingizi.

Dalili za kushindwa kwa ini: shida ya matumbo, maumivu ya pelvic, rangi iliyofifia ngozi, pamoja na udhaifu na uchovu haraka, unyogovu, kupungua kwa maono na upofu wa jioni. Kwa wanawake, kuongezeka kwa uterasi, kutokuwepo kwa mkojo, hemorrhoids inawezekana.

4. Hypochondrium ya kushoto. Pia bonyeza kwa ndani kwa pembe ya 45º, ukipitisha kila nukta kutoka juu hadi chini. Eneo la Reflex la wengu.
Katika kesi ya ukiukwaji katika wengu, pua na damu nyingine (ikiwa ni pamoja na uterasi), maonyesho ya hemorrhagic yanawezekana.
Ukavu na rangi ya midomo, mabadiliko ya hisia za ladha.

Massage yote hapo juu pamoja huunda "paa la nyumba."

5. Hatua inayofuata: kutoka kona ya kulia mfupa wa pelvic 1/3 kwa kitovu. Eneo la valve ya ileocecal, hatua ya mpito kati ya utumbo mdogo na utumbo mkubwa. Hapa ni caecum, kiambatisho, mwanzo wa kupaa koloni. Edema ya valve mara nyingi hudhihirishwa na bloating (bakteria hupenya kupitia valve isiyofanya kazi kutoka kwa utumbo mkubwa hadi kwenye utumbo mdogo, ambapo haipaswi kuwa), na inatosha kuondoa edema kwa kushinikiza na kuchukua vijiko viwili vya mbegu ya bizari ndani. na maji, kisha bloating hupotea.

KATIKA dawa ya mashariki Utumbo mdogo una uhusiano mkubwa na moyo. Wakati tumbo limevimba, diaphragm na moyo ulio nyuma yake hukandamizwa, ambayo husababisha. magonjwa mbalimbali moyo, mashambulizi ya moyo na syndrome kifo cha ghafla(Nililala na sikuamka - moyo wangu ulisimama, lakini, ikawa, nilikula tu kitu kibaya jioni).

6. Zaidi katika ond. Zamu kubwa. Kubonyeza kila nukta, tunainuka kwa mbavu za kulia; kutoka kwa mbavu za kushoto tunashuka,
kando ya tumbo la chini. Tunasukuma kwa upole wa kutosha, mahali fulani 30º kwa ndege ya usawa, ili usiweke shinikizo kwenye nafasi ya perirenal. Na kugeuka moja zaidi kuzunguka kitovu, mahali fulani 5-6 cm kutoka kwa kitovu tunabonyeza kwa pembe ya mwinuko, karibu 60º hadi ndege ya usawa, zamu ndogo. Ikiwa unafanya kiakili mhimili wima kupitia kitovu, basi ubonyezo wote utakuwa wa kina zaidi, kwa mwelekeo wa mhimili huu. Hii ni muhimu ili usiondoe chombo (utumbo) kwa mwelekeo usio wa kawaida. Hapa ningependa kutaja kwamba gynecology ya wanawake huanza chini ya tumbo na utumbo mdogo. Edema katika viungo hivi huharibu utoaji wa damu kwa viungo vya pelvic, ambayo husababisha matatizo mbalimbali. Gynecologist hushughulikia chini, akifanya kazi tu na matokeo ugavi wa kutosha wa damu bila kuondoa sababu. Kwa nini safari kwa gynecologist inakuwa mara kwa mara, maisha magumu kwa viumbe vyote madhara madawa ya kulevya na uendeshaji, matokeo ya shughuli, nk.

7. Kitovu. Isukume kwa wima. Kupitia hiyo, tunaweza kuondoa uvimbe kutoka kwa vyombo, kuboresha utoaji wa damu kwa viungo vya pelvic, figo, na mwisho wa chini.

Vipengee 5, 6, na 7 vimeunganishwa kuwa "ond".

Maneno machache ya jumla. Kwa massage ya tumbo, hatujiponya wenyewe au mpendwa tunasaidia tu mwili kujiponya.

Massage hii inapaswa kufanyika kwako kila siku mara moja usiku, amelala kitandani, wakati huna haraka popote. Lala, piga magoti yako na upake tumbo lako. Ikiwezekana katika jimbo la Reiki/Alive. Kwa kazi ya kujitegemea chupa ya plastiki ya nusu lita ni kamilifu, utasisitiza cork. Wakati maumivu kutoka kwa tumbo yamekwenda kabisa, inatosha kufanya massage kama kipimo cha kuzuia, mara moja kila wiki mbili hadi tatu, au kwa aina fulani ya usumbufu. Kwa mfano, uko likizo leo na sumu mwili wako na chakula cha ziada kwa raha yako mwenyewe, nakushauri upate massage siku inayofuata ili matokeo ya sumu yaende haraka. Au walikula kitu.

Ufuatiliaji wa kujitegemea wa serikali katika tiba ya visceral

Baada ya vikao kadhaa vya tiba ya visceral, mgonjwa mwenyewe anaweza kujifunza kudhibiti hali yake na kuondoa kwa wakati ukiukwaji unaotokea katika kazi ya viungo vyake vya ndani. Kwa mfano, kujisaidia au matibabu ya kibinafsi kwa shida katika kibofu nyongo Inajumuisha ukweli kwamba mtu, kwa kutumia ngumi na vidole, hufanya shinikizo katika eneo la gallbladder hadi kuonekana kwa upole maumivu (Mchoro 1).

Kinyume na msingi wa maumivu haya kidogo, ambayo yanajidhihirisha mwanzoni mwa mchakato wa kuchochea gallbladder, bila kubadilisha nguvu ya shinikizo, pause hufanywa kwa kuchelewa kwa wakati. Wakati kiwango cha mtazamo wa maumivu hupungua au kutoweka kabisa, ngumi huenda chini ya hypochondriamu kutafuta maumivu. Baada ya kupata eneo linalofuata la maumivu, kuchomwa mpya kunafanywa kulingana na kanuni hiyo hiyo - pia kwa kuchelewesha kwa muda katika eneo la maumivu, baada ya hapo ngumi inasonga tena chini ya hypochondrium.

Hii inafanywa mpaka eneo lote kando ya hypochondriamu sahihi (nafasi ya pericholic) inasisitizwa. Idadi ya kusukuma kwa siku imedhamiriwa kibinafsi kulingana na ustawi, lakini haipaswi kuzidi tatu - asubuhi, wakati wa chakula cha mchana na jioni kabla ya kulala. Inashauriwa kuchochea gallbladder kwenye tumbo tupu dakika 30-40 kabla ya chakula, kwanza katika nafasi ya supine, kisha katika nafasi ya kukaa au kusimama.

Katika tiba ya visceral ya Slavonic ya Kale, njia zilizoboreshwa kama vile sufuria za udongo, mitungi ya kioo, karatasi iliyovingirwa vizuri au zilizopo za rag na uingizwaji maalum. Katika chapisho linalofuata, tutaangalia baadhi ya mbinu za kujisaidia kwa kutumia baadhi ya zana zinazopatikana.

2439 02/14/2019 dakika 5.

Katika nyakati za zamani, hakukuwa na dawa ya teknolojia ya juu wala dawa kali, hakuna vifaa vya ubunifu. Wagonjwa walitibiwa tu na mimea, kutokwa na damu na massage.

Njia za uponyaji za mikono ni maarufu sana ulimwengu wa kisasa, kwa sababu zinafaa sana na hazihitaji dhabihu kubwa kutoka kwa mgonjwa.

Contraindications

Kwa kawaida, kama aina zote, massage ya visceral pia ina idadi ya contraindications.
Hauwezi kufichua watu kwa mbinu kama hii:

na tuhuma ya kutokwa damu kwa ndani;
na myelopathy;
na maumivu makali ndani ya tumbo;
Na kidonda kilichotoboka tumbo;
na magonjwa ya oncological;
na magonjwa ya venereal;
na thrombosis;
na ugonjwa wa gangrene;
wakati wa matibabu ya kuvimba kwa papo hapo;
na joto la juu;
na magonjwa ya ubongo;
Na fomu wazi kifua kikuu;
na pathologies kali ya moyo na mishipa;
chini ya ushawishi wa madawa ya kulevya au pombe.

Mbinu ya massage kulingana na Ogulov

Alexander Ogulov alitumia massage ya Slavonic ya Kale kama sehemu ya matibabu magumu.

Haiwezekani kufanya vikao bila uchunguzi wa awali wa mwili, kwa sababu ni muhimu kuwatenga vikwazo vyote.

Baada ya uchunguzi wa maabara palpation unafanywa kupitia ukuta wa tumbo viungo vyote. Hii inafanya uwezekano wa kuamua hali ya viungo vya ndani.

moja kwa moja mwenyewe massage ya visceral kuanza kutoka eneo la chini mbavu ya chini. Wakati wa kuvuta pumzi ya mgonjwa, mtaalamu anasisitiza juu ya tumbo, kusaidia kuondoa spasms katika gallbladder na kusafisha ini. Kwa kuongeza, kwa msaada wa mbinu hii, matumbo hugeuka katika mwelekeo sahihi, na kila chombo kinachukua nafasi yake ya asili.

Katika massage ya zamani ya Kirusi, vidole pekee hutumiwa, nguvu ambayo hubadilika katika mchakato wa kufanya harakati.

Kwenye video: Massage ya tumbo ya Ogulov au massage ya zamani ya visceral ya Kirusi ya tumbo

Massage ya kibinafsi

Toleo nyepesi na lisilo ngumu la massage ya visceral inaweza kufanywa na wewe mwenyewe au wapendwa wako.

Kweli, kwa massage binafsi, itachukua muda kidogo zaidi kuponya: badala ya wiki 2 na mtaalamu, unaweza kuboresha afya yako katika miezi 1 hadi 3.

Wakati wa kufanya massage sheria tatu rahisi lazima zizingatiwe:

Usijiletee maumivu makali na kupunguza shinikizo ikiwa hisia haziwezi kuhimili.
Vyombo vya habari moja haipaswi kudumu zaidi ya dakika 3, ili njaa ya oksijeni ya tishu haitoke. Na ikiwa maumivu wakati wa kushinikizwa yamepita kabla ya dakika 3, basi mkono unaweza kupangwa upya.
Shinikizo haipaswi kuwa dhaifu, lakini laini.

Kutafuta hatua ya kwanza, sogeza theluthi moja ya umbali kutoka kwa kitovu hadi kwenye mbavu za chini, kisha upana wa vidole 2 kwenda kulia. Hatua ya reflex ya gallbladder inasisitizwa kwa wima kwa maumivu kidogo.

Baada ya athari kwenye hatua ya kwanza endelea kwa pili. Kutoka hatua ya kwanza hadi mbavu za kushoto, songa theluthi moja ya umbali na ujipate kwenye makadirio ya kongosho. Chombo hiki kiko kirefu sana, hivyo inawezekana kufikia tu baada ya vikao vya kila siku kwa wiki.

Sikia nukta, ambayo imewekwa vidole viwili chini ya kona matao ya gharama. Hii ni eneo la ini. Unahitaji kushinikiza juu yake sio wima, lakini kwa pembe ya digrii 45, ukienda chini kidogo chini ya mbavu. Ili kupata athari inayotaka, ni muhimu kupitia hypochondrium nzima mara mbili.

Eneo la nne iko katika hypochondrium ya kushoto. Hii ni kanda ya wengu.

Kutafuta pointi ya tano, iliyowekwa kando kutoka kona ya mfupa wa pelvic wa kulia hadi kitovu 1/3. Hapa utumbo mdogo hupita ndani ya utumbo mkubwa, na kiambatisho pia huwekwa.

Kwenye video: massage ya visceral ya tumbo binafsi massage

Mapishi bora ya kuimarisha misumari nyumbani.

20.10.2017

Massage ya visceral ya tumbo, viungo vya ndani vya Ogulov, chiropractic Slavic - faida na madhara, hisia wakati wa massage.

Tunaendelea na mazungumzo kuhusu massage kati ya masseurs na wateja wao. Wakati huu tutazungumzia kuhusu massage ya visceral ya Ogulov, chiropractic Slavic, ni hisia gani, dalili, contraindications, na mbinu ya kufanya massage hii.

Wenzangu wapendwa, ningependa kujua kuhusu massage ya tumbo ya visceral - ni mbinu gani, ni massage ya kina ya mwili yenye uchungu kwa wateja, dalili na vikwazo.

Massage ya visceral kulingana na Ogulov, ningesema - athari za mikono au njia zingine kupitia ukuta wa tumbo kwenye miundo yote ya cavity ya tumbo na sio tu, na kusababisha majibu ya jumla kwa mwili mzima. Kwa kadiri ninavyojua, kuna aina kadhaa za massage.

1. Classical 2. Segmental 3. Old Church Slavonic. 4. Udanganyifu wa visceral ambao ni wa mbinu za osteopathic Dk. Pipa 5. Chi Nei Tsang Mbinu ya Mashariki ya massage ya viungo vya ndani - Mantak Chia 6. Shiatsu - Hara (tumbo) massage, tofauti tofauti kidogo katika massage ya jadi ya Thai. Ninataka kutambua kwamba wakati wa kutumia Chi Nei Tsang, athari hufanywa kwa viwango vyote vitatu - kimwili, kimuundo na kihisia-kisaikolojia.

Sana mbinu muhimu massage. Kuhusu maumivu yanayoambatana na massage ya visceral, ambayo, tena, sio ukweli, kama hakiki ya mteja inavyosema, tunaweza kuzungumza hapa, haswa, juu ya ukandamizaji wa ischemic wa alama za trigger katika kesi ya asili ya myofascial ya maumivu kwenye tumbo. , au kuhusu athari kwenye pointi za mu au kanda za hara, ambazo, kulingana na dawa za mashariki, zina uhusiano wa karibu na viungo vya ndani vinavyofanana.

Kuhusu ukweli kwamba athari inapaswa kuwa isiyo na uchungu, wataalam wengi hawatakubaliana na maoni haya. Kwa mfano, hapa kuna nukuu kutoka kwa kitabu cha kuu tabibu Moscow d.m.s. Profesa Anatoly Boleslavovich Site "Gymnastics kwa viungo vya ndani", sehemu " Mkao wa matibabu-harakati kwa maumivu upande wa kushoto sehemu ya juu tumbo na tabia ya kuongeza viwango vya sukari ya damu":

Kuhisi pedi za vidole vinne mkono wa kulia mshikamano wa tishu na kuzingatia maumivu, shinikizo la mazoezi kwa sekunde 60-90 hadi kutoweka.

Kwa njia, mbinu ya ukandamizaji wa ischemic ya pointi za trigger, kama ninavyojua, daima ni chungu. Na hutumiwa wakati massage ya visceral ya tumbo kulingana na Ogulov inafanywa.

Wakati wa kufanya mazoezi ya Chi Nei Tsang, ninapaswa kutambua kwamba daima kuna maeneo ya maumivu au pointi katika eneo la tumbo, lakini moja ya sheria za shule yetu ni kupata bila. maeneo yenye uchungu kuelekea zile zenye uchungu zaidi zinazopanua eneo la starehe, hivyo mara nyingi zile kanda ambazo zilikuwa na mvutano mara nyingi hupotea. Maumivu kupita kiasi daima hutoa reflex ya kujihami kwa namna ya ulinzi (mvutano) na si tu kwa kimwili, bali pia kiwango cha kisaikolojia Mfumo wa neva. Katika mdundo wa kulia kupumua, ambayo inadhibitiwa na mtaalamu wa massage kwa msaada wa amri za hotuba au muziki maalum wa kutafakari, mgonjwa anapaswa kujisikia faraja na msaada wako daima. Lazima niseme kwamba mengi inategemea njia ya maombi.

Kwa mfano, mbinu za osteopathic au mwongozo ni ngumu zaidi kuliko Chi Nei Tsang. Sababu nyingine itakuwa utekelezaji sahihi mbinu na uzoefu wa mtaalamu wa massage, mtindo wa kufundisha wa shule. Kwa hali yoyote, mimi ni kwa ajili ya faraja na athari ya taratibu. Kanuni kuu: kutoka juu juu hadi kina, kutoka laini hadi ngumu, Pumzi, Chi-nishati, Rhythm, bila haraka. Baada ya yote, kinachotokea mara nyingi ni kwamba mtaalamu wa massage, katika kutafuta matokeo ya haraka, anajaribu kuweka shinikizo kwa mgonjwa "kuruka cheche kutoka kwa macho", hiyo ni darasa "tayari ni giza machoni", na matokeo yake. ni zilch. Wakati wa kufanya kazi, kwa mfano, kwenye pointi karibu na kitovu, mimi husubiri daima hadi mvutano upungue, na kurekebisha kina cha shinikizo, ili mgonjwa aweze kupumua kwa sauti bila maumivu mengi na mvutano hupotea hatua kwa hatua.

Massage ya zamani ya Kirusi tumbo, massage ya visceral cavity ya tumbo, kama inavyoitwa, ni uhariri wa viungo. Kumbuka anatomy - viungo vinaweza kuwa spasmodic. Na maumivu makali wakati wa massage yanaweza kusababishwa kwa usahihi na ukweli kwamba spasm ni kuondolewa tu.

Ninakubaliana na mwenzangu hapo juu - massages ya zamani ya Kirusi inalenga kupunguza spasms, clamps, kuweka viungo mahali. LAKINI msimamo mbaya, matatizo ya mzunguko wa damu, clamping ya chombo - haya ni maumivu. Na wakati mtaalamu wa massage anatoa clamps hizi, hapo ndipo maumivu yanatoka.

Nitajaribu kujibu kwa uwazi zaidi kiungo kuhusu maumivu. Wakati wa kupata maeneo yenye uchungu au vidokezo, mahali hapa tayari kuna uchungu na kuwasiliana au kushinikiza, mimi huhifadhi eneo la faraja kila wakati, kudhibiti majibu ya mgonjwa na sura ya usoni. Ninapaswa kutambua kwamba maumivu pia ni tofauti. Kwa mfano, wakati wa kupiga eneo hilo, mgonjwa anabainisha "maumivu ya kupendeza" "aaaa" tofauti na "haifurahishi" "oh". Hakuna" nguvu za kimwili"Hatutumii massage, kinyume chake, tukifanya kazi karibu au kwenye maeneo yenye wakati, tunajaribu kupunguza mvutano, kufanya kazi bila maumivu kwa sauti, plastiki, polepole, karibu katika sauti ya kutafakari. Nuance nyingine, nguvu ya mvutano, shinikizo letu ni laini. au gusa.Lazima niseme kwamba si mara zote massage ya visceral inapitia kipindi kizima vizuri, ikiwa inapatikana maeneo yenye uchungu hii tayari ni usumbufu, na kwa hiyo, kufanya kazi na kuondoa maeneo yenye uchungu, sio daima kuleta radhi, lakini kwa hali yoyote hudumu kwa muda mfupi sana. Ikiwa usumbufu unaendelea, basi tunafanya kazi mahali pengine, kurudi kwa uliopita baada ya muda. Tena, nataka kurudia mwenyewe, sikimbilia kwenye kitovu cha maumivu, lakini ninaanza kutoka kwa maeneo yasiyo na uchungu, na mara nyingi, ninapokuja mahali pa maumivu, siipati tena.

Ni vigumu kutokubaliana na hili. Lakini singeita utaratibu huu usio na uchungu, kwa maana kali ya neno. Massage ya zamani ya tumbo ya Kirusi inaweza kuwa isiyo na uchungu na kusababisha maumivu ya kudumu, au papo hapo, maumivu makali wakati wa kuondolewa kwa kubana au kuweka mwili mahali. Yote inategemea shida ya mteja.

Ndio, uko sawa, mwenzangu mpendwa! Massage ya zamani ya Kirusi ya tumbo, massage ya visceral, na hata massage ya kawaida ya anti-cellulite, inaweza kuwa chungu na bila maumivu. Katika mazoezi yangu, kwa mteja sawa, mbinu sawa za massage zilisababisha hisia za kupendeza au maumivu. Sababu ni nini? Yaani, katika hali ya eneo la massaged katika kipindi hiki.

Wenzangu wapendwa! Ndiyo, massage ya zamani ya Slavic ya visceral ya tumbo inaweza kuwa chungu, isiyo na uchungu. Na inategemea si tu juu ya hali maalum ya mteja juu wakati huu lakini pia kutokana na taaluma ya mtaalamu wa masaji. Ninajua ace ya massage ambaye anafanya hivyo, hata ambapo maumivu yanaweza kuwa na nguvu sana.

Unaweza kutoa maoni, kujadili ulichosoma kwenye yetu

Imetayarishwa mahsusi kwa tovuti

Wapendwa, leo tutafahamiana na njia nyingine ya kujisaidia nyumbani - tiba ya visceral, Massage ya zamani ya Kirusi ya tumbo. Nakala hiyo ilitayarishwa na mwenzangu mzuri - Svetoyar Vakhnin, mtu mwenye uwezo katika suala hili, nilikutana naye na darasa lake kuu katika massage ya Slavic wakati wa safari yangu kwenda Ukraine mnamo Aprili 2013.

Sasa imethibitishwa kuwa karibu kila ugonjwa huanza na vasospasm na mtiririko wa damu usioharibika. Uhamisho wa viungo, mvutano wa tishu ni wa kawaida sana, kuanzia utotoni. Ikiwa mafadhaiko haya hayataondolewa, hujilimbikiza na kusababisha magonjwa mbalimbali. Matibabu ya matibabu mara nyingi lengo la kuondoa dalili, badala ya sababu ya ugonjwa huo.

Massage ya Slavonic ya zamani ya tumbo ni lengo la kuondoa SABABU za magonjwa: uhamisho wa viungo, mvutano katika tishu.

Contraindications: kuvimba kwa papo hapo na magonjwa ya kuambukiza, necrosis ya tishu, tumors, thrombosis, kutokwa na damu, aneurysm ya aorta ya tumbo.

Viashiria: magonjwa mengi yanayojulikana kwa sasa.

Lakini kwanza unahitaji kufafanua uelewa wa ugonjwa huo (ugonjwa).

Ili kufanya hivyo, hebu tugeukie ujuzi wa sheria (KONs) za kuwepo kwa Dunia. Wacha tuchunguze mpango wa kimsingi, ambao kwa njia ya mfano ni rahisi kuelewa ugonjwa unatoka wapi. Kulingana na hayo, yote yaliyopo na yenye kuzaa huundwa kutoka kwa Nuru ya Kwanza - Roho wa Aliye Juu, fomu ya sasa ambayo ni Zhiva. Mwanga wa Msingi unajumuisha viwango vyote vya mwonekano na nishati, kama vile mwanga mweupe una wigo mzima unaoonekana. Na kutoka kwake, kutoka kwa Kituo cha Ulimwengu - Jiwe la Alatyr, aina zingine zote za nguvu na mambo huonekana kupitia mabadiliko na kuunganishwa. Jiva - mtu binafsi, chembe ya kujiangaza ya Nuru ya Kwanza, ndiye "I" wa kweli wa Mwanadamu. Ni Jiva inayojaza nguvu kwenye Picha ziko makombora tofauti Nafsi zetu. Kubadilisha kupitia picha, kama kwa kivuli cha taa, Mwanga wa Msingi huunda ganda letu la mwili na zima Dunia katika utofauti wake wote. Magonjwa na shida zetu ni udhihirisho wa baadhi ya picha za Nafsi zetu.

Uzoefu wangu kama mganga unaonyesha kuwa kufanya kazi na mwili mmoja haitoshi. Kwa kuongezea, kufanya kazi na picha za roho ni bora zaidi na haraka, na hutoa matokeo ya kudumu zaidi. Kwa hivyo, ninaheshimu sana fomu tofauti ustadi, na bila wao siwezi tena kufikiria mazoezi yangu.

Hebu tuanze rahisi, tuanze na mwili wa kimwili.

Nakala hii inaelezea mbinu rahisi na ya upole ya massage, sehemu ya massage ya tumbo, ambayo unaweza kufanya kwa usalama kwako mwenyewe na wapendwa (kuzingatia sheria tatu). Waache wataalam wafanye ghiliba ngumu zaidi. Kufanya tu mzunguko wa kwanza wa massage (ilivyoelezwa hapa chini), bado utafikia matokeo, sio "haraka", kwa mfano, katika ugonjwa mbaya, badala ya wiki mbili na mtaalamu, utajiponya katika 1- Miezi 2-3. Je, una haraka mahali fulani? Magonjwa tunayopata kwa miaka ya "kazi ngumu".

Sheria za massage:

1. Kwa maumivu kidogo! Si lazima kuvumilia maumivu makali, kudhoofisha shinikizo kwa maumivu kidogo!

2. Bonyeza moja sio zaidi ya dakika tatu! Hii ni muhimu sana ili si kusababisha ischemia (njaa ya oksijeni katika tishu). Ischemia inaonyeshwa mara nyingi kwa kuongezeka kwa maumivu ya papo hapo katika eneo ambalo unakata ugavi wa damu (sio daima karibu, lakini chini).

Ikiwa maumivu yamepita, tunapanga upya mkono bila kusubiri dakika tatu.

Ikiwa maumivu hayatapita kwa dakika tatu, bado tunapanga upya mkono. Baada ya tunaweza kurudi kwenye hatua hii tena kufanya kazi nayo zaidi.

3. Bonyeza kwa upole, uondoe mkono wako kwa upole. Laini haimaanishi dhaifu.

Utaratibu wa massage:

1. Tunatafuta hoja ya kwanza kama hii: kutoka kwa kitovu hadi chini ya sternum kuweka kando 1/3, vidole viwili kwenda kulia (sio urefu, lakiniupana wa kidole). Hii ni hatua ya reflex ya gallbladder. Tunabonyeza juu yake kwa wima (maelezo kwa kuzingatia kwamba mtu amelala chali, miguu iliyoinama kwa magoti). Kwa maumivu kidogo. Wakati mwingine kijito hunung'unika karibu, humimina bile kutoka kwenye kibofu cha mkojo ndani ya utumbo.

Ishara kuu za gallbladder kamili: kizunguzungu, kichefuchefu, maumivu katika mahekalu na, mara nyingi, mbele ya kichwa, kupiga magoti wakati wa kupiga, maumivu katika magoti (mara nyingi upande wa kulia). Pamoja na matatizo ya utumbo, magonjwa ya muda mrefu ya nasopharynx (ikiwa ni pamoja na rhinitis, sinusitis), hemorrhoids na mishipa ya varicose, maumivu kwenye shingo, bega la kulia na chini ya blade ya bega, magonjwa ya pamoja. Kuondoa gallbladder husababisha mmeng'enyo wa chakula kuacha na viungo kuanguka. Katika kesi hiyo, ni muhimu kufanya massage ya kila siku ya ini, ambayo, kuongezeka, inachukua kazi ya gallbladder. Uwezekano wa matatizo ya endocrine (dysfunction ya tezi), kupungua kwa libido, matatizo ya hedhi.

Kwa kusisitiza hatua hii, dalili hupotea, kwa mfano, maumivu ya kichwa katika mahekalu au mbelesehemu za kichwa, au hakuna tena "wagonjwa" katika usafiri, viungo vimewekwa tena, na hatari ya kuumia imepunguzwa.mara kwa mara (katika michezo).

2. Kutoka kwa hatua ya kwanza, bonyeza kwenye mstari wa 1/3 hadi kwenye kingo za kushoto. Makadirio ya kongosho.

Gland yenyewe ni ya kina kabisa, na wakati wa massage mara nyingi inawezekana kuifikia tu baada ya muda mrefu (wiki ya massages ya kila siku), mpaka tishu zote za juu zipumzike. Ikiwa matatizo katika tezi husababishwa na kunyoosha mishipa yake na tumbo na omentum ya utumbo mdogo, basi massage ya tumbo ni njia pekee ya ufanisi ya matibabu.

Tunasukuma kila hatua kwa wima.

Ugonjwa wa ugonjwa wa kongosho ni ugonjwa wa kisukari (kuongezeka au kupungua kwa sukari ya damu), mizio, upele wa ngozi, tabia ya magonjwa ya kuambukiza, ucheleweshaji wa ukuaji kwa watoto.

3. Hypochondrium ya kulia. Eneo la ini. Tunaanza vidole viwili chini ya pembe ya matao ya gharama. Tunabonyeza sio wima kando ya mbavu na sio chini ya mbavu, lakini kwa pembe ya 45º, kana kwamba ndani kabisa. Tunapita mara mbili ya hypochondrium nzima kutoka juu hadi chini. Ikiwa, wakati wa kushinikizwa, kichefuchefu, kizunguzungu kinaonekana, bonyeza hatua ya kwanza na ushikilie mpaka maumivu na dalili za gallbladder iliyojaa zipotee. Kisha tunaendelea kufanya massage ya ini.

Dalili za kazi nyingi za ini: maumivu katika hypochondrium sahihi, maumivu ya kichwa, njano ya ngozi, koo kavu, pamoja na macho, kuwashwa, usingizi.

Dalili za kushindwa kwa ini: usumbufu wa matumbo, maumivu ya pelvic, rangi ya ngozi ya rangi, pamoja na udhaifu na uchovu, unyogovu, kupungua kwa maono na upofu wa jioni. Kwa wanawake, kuongezeka kwa uterasi, kutokuwepo kwa mkojo, hemorrhoids inawezekana.

4. Hypochondrium ya kushoto. Pia bonyeza kwa ndani kwa pembe ya 45º, ukipitisha kila nukta kutoka juu hadi chini. Eneo la Reflex la wengu. Katika kesi ya ukiukwaji katika wengu, pua na damu nyingine (ikiwa ni pamoja na uterasi), maonyesho ya hemorrhagic yanawezekana. Ukavu na rangi ya midomo, mabadiliko ya hisia za ladha.

Massage yote hapo juu pamoja huunda "paa la nyumba."

5. Jambo linalofuata: kutoka pembe ya mfupa wa pelvic wa kulia hadi kitovu kwa 1/3 . Eneo la valve ya ileocecal, hatua ya mpito kati ya utumbo mdogo na utumbo mkubwa. Hapa kuna caecum, kiambatisho, mwanzo wa koloni inayopanda. Edema ya valve mara nyingi hudhihirishwa na bloating (bakteria hupenya kupitia valve isiyofanya kazi kutoka kwa utumbo mkubwa hadi kwenye utumbo mdogo, ambapo haipaswi kuwa), na inatosha kuondoa edema kwa kushinikiza na kuchukua vijiko viwili vya mbegu ya bizari ndani. na maji, kisha bloating hupotea. Katika dawa za Mashariki, utumbo mdogo una uhusiano mkubwa na moyo. Wakati tumbo ni bloated, diaphragm na moyo uliolala nyuma yake husisitizwa, ambayo husababisha magonjwa mbalimbali ya moyo, mashambulizi ya moyo na ugonjwa wa kifo cha ghafla (alilala na hakuamka - moyo ulisimama, lakini, zinageuka; alikula tu kitu kibaya jioni).

6. Zaidi katika ond. Zamu kubwa. Kubonyeza kila nukta, tunainuka kwa mbavu za kulia; kutoka kwa mbavu za kushoto tunashuka, kando ya tumbo la chini. Tunasukuma kwa upole wa kutosha, mahali fulani 30º kwa ndege ya usawa, ili usiweke shinikizo kwenye nafasi ya perirenal. Na kugeuka moja zaidi kuzunguka kitovu, mahali fulani 5-6 cm kutoka kwa kitovu tunabonyeza kwa pembe ya mwinuko, karibu 60º hadi ndege ya usawa, zamu ndogo. Ikiwa kiakili unachora mhimili wima kupitia kitovu, basi shinikizo zote zitakuwa ndani, kwa mwelekeo wa mhimili huu. Hii ni muhimu ili usiondoe chombo (utumbo) kwa mwelekeo usio wa kawaida. Hapa ningependa kutaja kwamba gynecology ya wanawake huanza chini ya tumbo na utumbo mdogo. Edema katika viungo hivi huharibu utoaji wa damu kwa viungo vya pelvic, ambayo husababisha matatizo mbalimbali. Gynecologist hushughulikia chini, akifanya kazi tu na matokeo ya kutosha kwa damu, bila kuondoa sababu. Kwa nini ziara ya daktari wa watoto inakuwa ya kawaida, inachanganya maisha kwa mwili mzima na athari za dawa na udanganyifu, matokeo ya operesheni, nk.

7. Kitovu. Isukume kwa wima. Kupitia hiyo, tunaweza kuondoa uvimbe kutoka kwa vyombo, kuboresha utoaji wa damu kwa viungo vya pelvic, figo, na mwisho wa chini.

Pointi 5, 6 na 7 zimeunganishwa kuwa "ond".

Massage hii inapaswa kufanyika kwako kila siku mara moja usiku, amelala kitandani, wakati huna haraka popote. Lala, piga magoti yako na upake tumbo lako. Ikiwezekana katika jimbo la Reiki/Alive. Kwa kazi ya kujitegemea, chupa ya plastiki ya nusu lita ni nzuri, utasisitiza cork . Wakati maumivu kutoka kwa tumbo yamekwenda kabisa, inatosha kufanya massage kama kipimo cha kuzuia, mara moja kila wiki mbili hadi tatu, au kwa aina fulani ya usumbufu. Kwa mfano, uko likizo leo na sumu mwili wako na chakula cha ziada kwa raha yako mwenyewe, nakushauri upate massage siku inayofuata ili matokeo ya sumu yaende haraka. Au walikula kitu.

Utafanya massage ya tumbo - utakuwa na matokeo; ikiwa hutafanya hivyo, basi hakutakuwa na matokeo, hakuna mtu wa kuchukizwa naye. Ni vizuri kufanya massage kila mmoja. Na msaada, na kubadilishana, na matokeo kwa kasi zaidi.

Kama nilivyoandika hapo juu, ustawi ni matokeo ya hali ya roho zetu. Ni programu gani (picha) zilizowekwa juu yake, ndivyo maisha yetu. Sehemu ya kisaikolojia ni muhimu sana. Kwa mfano, ninapendekeza kufunga macho yako na kusababisha kwa makusudi hisia za chuki na hasira. Na kaa katika hali hii kwa angalau dakika. Kumbuka majibu katika mwili kwa wakati huu, mvutano, shinikizo, maumivu. Na kumbuka shida zako za kiafya. Uunganisho upo.

Furaha, furaha, afya na maarifa mapya kwako !!!

Svetoyar Vakhnin, marekebisho ya maandishi ya Vedan

Fasihi: 1. Alexander Timofeevich Ogulov. Vitabu na video zote.

2. Victoria Butenko "Green kwa maisha".