Njia ambazo zina athari ya "tonic" kwenye mfumo mkuu wa neva. Toni

Kundi hili la dawa ni pamoja na anuwai dawa asili ya asili, ambazo zimepata matumizi yao kama tonics. Dawa za tonic zina mali ya pharmacological, ambayo hutoa athari zao za tonic kwenye kati mfumo wa neva ya mtu na kazi za kiumbe chote, kama inavyothibitishwa na muda mrefu uzoefu wa vitendo katika dawa, na hii, licha ya ukosefu wa ujuzi wa madhara ya madawa ya kulevya kwenye neurochemical na michakato ya kisaikolojia katika mwili wa binadamu.
Dawa za kikundi hiki hazina athari iliyotamkwa, ndizo zinazofaa zaidi matatizo ya mipaka, kama njia ya matibabu ya matengenezo, na kudhoofika kazi za kawaida mwili, na overvoltage nguvu na kuhamishwa magonjwa makubwa. Dawa hizi huongeza sana uvumilivu chini ya mizigo mbalimbali, yaani, kimwili na kiakili.

Pia, madawa haya ni kivitendo yasiyo ya sumu, yanavumiliwa vizuri na wagonjwa, ikiwa ni pamoja na wazee. Lakini bado haipendekezi kuchukuliwa wakati wa kulala ili kuepuka usumbufu wa usingizi.
Tonic ni pamoja na: mizizi ya ginseng, dondoo za eleutherococcus na rhodiola, tincture ya Bioginseng, tinctures ya lemongrass, aralia, zamaniha, leuzea, saparala, sterculia - yote haya ni mboga. dawa.
Na dawa za asili ya wanyama ni pamoja na zile zinazotoa sauti ya mfumo wa neva, kama vile pantocrine na raptarin.

Tincture ya ginseng

Kitendo.
Tonic na stimulant.
Viashiria.
Asthenia, kazi nyingi, neurasthenia, magonjwa ya kuambukiza na ya kudhoofisha ya zamani.
Njia ya maombi na kipimo.
Agiza ndani ya dakika 30-40 kabla ya chakula, 15-25 matone mara 2-3 kwa siku.
Contraindications.

Shinikizo la damu, kuwashwa, kukosa usingizi, kutokwa na damu

Tincture ya lemongrass

Viashiria.
mkazo wa kimwili uchovu wa mwili na kiakili, kuongezeka kwa kusinzia.
Njia ya maombi na kipimo
Agiza ndani ya matone 20-30 kwenye tumbo tupu mara 2-3 kwa siku

*Kuna contraindications. Haja mashauriano ya daktari

adaptojeni

Mchana mzuri, wasomaji wapenzi wa blogi!

Rhythm ya maisha inabadilika haraka sana, na inazidi kuwa vigumu kwa mtu kukabiliana nayo. Kila siku, tunapaswa kufanya mambo mengi, lakini wakati huo huo, tunataka kuwa wachangamfu na wenye nguvu. Kadiri kasi ya maisha inavyokwenda, ndivyo inavyokuwa vigumu kuzoea.

Lakini kwa asili kuna njia za kusaidia watu kuzoea hali ya kisasa, kuwa katika hali nzuri, na kuwa na kinga kali.

Hizi ni adaptojeni. Wanasaidia mwili wetu kukabiliana na ulimwengu unaozunguka, ambayo, bila shaka, hubadilisha hali kuwa bora.

Ni nini hutusaidia kukabiliana na mazingira

Dutu hizi zina P misingi ya asili au ya bandia ya asili, ina athari ya tonic kwenye mwili na kuimarisha mfumo wa kinga. Maandalizi yenye vitu hivyo husaidia mwili kukabiliana na mazingira yanayobadilika haraka. Na muhimu zaidi, wanafanya wasaidizi wakubwa katika kupinga mambo mabaya. Wakati huu, leo, ni moja ya muhimu zaidi, kwa sababu hali mbaya tuzunguke kila mahali.

Wanafanyaje kazi na wana uwezo gani?

Utaratibu wa utendaji wa vitu vya asili vya kukabiliana bado hauelewi kikamilifu na wanasayansi. Ni wazi hadi sasa kwamba wanaathiri biosynthesis ya DNA, protini, na kuongeza shughuli michakato ya metabolic. Inawezekana kwamba njia kuu ya mfiduo hupitia mfumo mkuu wa neva, na kisha kwa mifumo yote ya mwili.

Jina lenyewe tayari linazungumza juu ya hatua yao: wanasaidia kukabiliana na wote athari mbaya kwenye miili yetu:

mkazo wa kimwili;
mabadiliko ya ghafla ya joto au hali ya joto isiyo ya kawaida na isiyo ya kawaida;
hali ya mwili na ukosefu wa chakula, maji;
hali zenye mkazo;
mionzi ya mionzi.

Wanaweza pia kutumika kwa magonjwa mbalimbali kuharakisha mchakato wa uponyaji wa mwili au, kinyume chake, kuzuia maambukizi, au maendeleo ya magonjwa fulani. Walakini, adaptojeni hazipaswi kutumiwa vibaya, na hazipaswi kuchukuliwa kila wakati. Mapokezi yao yanapaswa kuwa kiwango cha ubadilishaji, wakati wa vipindi hatari iliyoongezeka au kudhoofika kwa mfumo wa kinga.

Pia, vitu vinavyoweza kubadilika vinaweza kuongeza athari za dawa zingine, kwa mfano, moyo na mishipa, anemia, ugonjwa wa sukari. Hii, bila shaka, ni ubora mzuri sana wao, lakini kwa kuwa hawajasoma kikamilifu, madaktari huwaagiza mara chache sana.

Kwa kuongeza, ina athari ya manufaa juu ya ubora wa maisha:

kuboresha ubora wa usingizi;
jipeni moyo;
wakati wa kufanya kazi zaidi, huongeza uwezo wa kufanya kazi;
kusaidia kuondoa uchovu haraka.

Na utaona athari halisi mara moja, na itaendelea kwa muda mrefu. Lakini wakati huo huo, hii sio doping hata kidogo. Tofauti na doping, adaptojeni haifinyi juisi za mwisho kutoka kwa mwili, lakini, kinyume chake, huchochea. majeshi mwenyewe. Baada ya mwisho wa hatua, mtu hajisikii "ndimu iliyopuliwa". Mbali na hilo, kuna moja zaidi hatua ya kuvutia, baada ya kuchukua dutu hii, mara nyingi kuna hamu ya kula.

Aina za adaptojeni na mali zao

Adaptojeni imegawanywa katika aina zifuatazo:

Asili ya mboga. Wao hupatikana kutoka kwa dondoo za mimea na mimea.
Asili ya wanyama. Maandalizi ya msingi wa pembe za reindeer vijana na bidhaa za taka za nyuki.
Asili ya madini. Zinatokana na madini asilia.
Bandia. Na kuna vitu kama hivyo, lakini havidhuru afya.

adaptojeni za mimea

Adaptojeni za mimea zina mali ya kushangaza ushawishi juu ya mwili wa binadamu, kuongeza nguvu zake na uvumilivu, kuimarisha na kuimarisha kibiolojia vitu vyenye kazi. Kawaida huwa na flavonoids na glucosides, glycopeptides na polysaccharides. Hapa kuna maelezo ya kina zaidi:

Ginseng ina mali kama vile kuchochea kazi ya mfumo wa neva, kupumua, hutumiwa kurejesha kazi mfumo wa endocrine ambayo huboresha utendaji kazi wa moyo, na kuufanya mwili kuwa sugu zaidi kwa mionzi. Inasisimua kazi ya akili, huondoa uchovu, inakuza kupona baada ya ugonjwa, hurekebisha shinikizo la damu, inaboresha mhemko, hutumika kama dawa ya unyogovu, hutumiwa kwa upungufu wa damu, ugonjwa wa sukari, na potency. Ni bora kuchukua katika kipindi cha vuli-baridi.

Kichocheo. Tincture ya ginseng inachukuliwa matone 15-20 kwa kioo cha maji mara 2-3 kwa siku kwa si zaidi ya wiki 3 dakika 30-40 kabla ya chakula.

Hurekebisha kazi mfumo wa moyo na mishipa. Husaidia kuongeza shinikizo, ina vitu vinavyoacha kutokwa na damu, ina mali ya kutuliza. Inatumika kurejesha nguvu baada ya kazi nyingi za kimwili.

Mapishi ya nyumbani.

Mapishi ya infusion. Kusaga 15 g ya mizizi (kavu) kuwa poda, chemsha na maji ya moto na kuondoka kwa saa nne. Kisha pitia kichujio. Kunywa infusion kusababisha katika kioo nusu, mara tatu kwa siku, dakika 30 kabla ya chakula.

Kichocheo cha decoction. Kijiko 1 cha mizizi, kilichopigwa kwenye poda, kumwaga lita moja ya maji ya moto na kupika kwa dakika kumi, kisha kusisitiza katika umwagaji wa maji kwa nusu saa nyingine. Pitia kwenye kichujio. Decoction kunywa glasi kwa siku. Unaweza kuongeza asali au sukari.

Eleutherococcus sawa na ginseng, lakini inaweza kutumika mwaka mzima. Dondoo ya kunywa matone 30-40, diluted katika glasi ya maji, mara 1-2 kwa siku nusu saa kabla ya chakula kwa si zaidi ya wiki tatu.

Lemongrass huathiri mfumo mkuu wa neva, huchochea kazi ya moyo na mfumo wa kupumua. Ina athari ya tonic iliyotamkwa. Punguza tincture katika kioo cha maji matone 25 kabla ya chakula cha mchana mara 2 nusu saa kabla ya chakula kwa wiki mbili.

Tangawizi huchochea kimetaboliki, ni anesthetic kwa maumivu ya mara kwa mara kwa wanawake, maumivu ya kichwa, inaboresha kinga, hutumiwa kwa sumu, huchochea uzalishaji wa juisi ya bile.

Mapishi ya chai. Kijiko cha grated tangawizi safi kumwaga maji ya moto, kupika kwa dakika kumi, kisha kuondoka kwa dakika 10. Unaweza kunywa na sukari, limao, asali.

Bahari ya buckthorn husaidia kwa kuchomwa moto, ina mali ya uponyaji wa jeraha, ni wakala wa kupambana na uchochezi, mara nyingi hutumiwa kwa psoriasis, huchochea mfumo wa kinga, huondoa kuvimba kwenye koo na baridi, na hutumiwa kutibu njia ya utumbo. Inafaa kama mafuta. Inaweza kushinikizwa kutoka kwa matunda safi au waliohifadhiwa au kuingizwa na mafuta ya mboga.

Astragalus hutumiwa kutibu shinikizo la damu, magonjwa ya figo, njia ya utumbo, na kuongeza kinga. Decoction imeandaliwa kutoka kwa 20 g ya nyasi, kupondwa kuwa poda, pombe glasi ya maji ya moto na chemsha kwa dakika kumi. Mchuzi uliochujwa hunywa kijiko hadi mara tano kwa siku.

karne kutumika kwa uchovu wa neva, overwork, ina anti-uchochezi, analgesic na hemostatic mali. Inatumika kuponya majeraha, kurejesha kazi ya matumbo. Dondoo hupunguzwa katika kioo cha maji 30-40 matone hadi mara mbili kwa siku nusu saa kabla ya chakula. Kunywa si zaidi ya wiki tatu.

Bidhaa za Tonic za asili ya wanyama.

Adaptojeni za asili ya wanyama ni pamoja na jeli ya kifalme, pantocrine na cigapan.

ni bidhaa ya chakula kwa mabuu ya nyuki. jeli ya kifalme Ina mbalimbali maombi. Kutoka kwa nyuki jeli ya kifalme kuandaa creams, masks ya uso na nywele, lotions. Ni zinazozalishwa katika vidonge, granules kavu, waliohifadhiwa, vikichanganywa na asali.

Maziwa hutumiwa kama wakala wa kuzuia uchochezi kwa mfumo wa kupumua, cavity ya mdomo, katika magonjwa ya njia ya utumbo, kurekebisha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa, kutatua shida za mapambo, kama wakala wa uponyaji wa jeraha.

Nguruwe za kulungu. Antlers reindeer hutumiwa kwa ajili ya uzalishaji wa pantocrine na cigapan. Antlers ni pembe changa ambazo zimeanza kukua. Bado hazijatiwa keratinized, zimefunikwa na ngozi, zina mishipa mingi ya damu, damu na tishu zinazojumuisha.

Pantocrine normalizes kazi ya moyo, inakuza ongezeko la shinikizo, husaidia kupona kutokana na uchovu. Futa matone 30 katika glasi ya maji, kunywa mara mbili kwa siku kwa si zaidi ya wiki tatu.

sigara kutumika kwa sumu, magonjwa ya ini, magonjwa ya utumbo, huongeza mfumo wa kinga, husaidia kwa magonjwa ya kupumua.

Bidhaa za madini ya asili ya asili

Shilajit ni mali ya adaptojeni ya madini. Hii ni bidhaa ya kushangaza.

Shilajit hutumiwa katika matibabu ya majeraha, kuchoma, baridi, alama za kunyoosha, hutumiwa kama antiseptic katika uponyaji wa jeraha, kuvimba kwa purulent ufanisi katika matibabu ya magonjwa viungo vya kupumua. Mumiyo huponya nywele na kichwa, huacha kupoteza nywele. Vipengele vya maombi hutegemea aina ya kutolewa.

adaptojeni za bandia.

Adaptojeni ya bandia maarufu zaidi ni dibazole. Inatumika sana kama wakala wa kuzuia maambukizo, inaboresha upinzani wa mwili kwa athari mbaya. Kwa kuongeza, inasaidia kurekebisha wengi viungo vya ndani pamoja na mfumo wa neva wa binadamu.

Nani anapaswa kutumia dawa za asili?

watu wanaofanya kazi kwa bidii kiakili na kimwili;
kwa watoto na watu wazima wakati wa milipuko ya magonjwa ya kuambukiza;
katika kipindi cha kupona baada ya ugonjwa;
watu wanaoonyesha matokeo makubwa katika michezo;
Waendeshaji wa PC na kila mtu ambaye shughuli zake zinahusiana na teknolojia ya kompyuta;
wazee.

Hii ni kweli hasa kwa wazee, ni wao ambao wanahitaji msaada wa wao mfumo wa kinga kiumbe, baada ya umri wa miaka 60, ni dhaifu sana.

Ambao ni kinyume chake katika matumizi ya madawa ya kulevya

Tonics inaweza kuwa athari kali juu ya mwili, wengi wao wana contraindications fulani. Kwa hivyo, adaptojeni haipendekezi kuchukuliwa kila wakati, lakini tu katika kozi, au wakati wa hatari ya kuambukizwa, au. kazi nyingi kupita kiasi na uchovu wa mwili.

Zaidi ya hayo, tunaona kwamba haipaswi kutumiwa na watu wanaosumbuliwa na:

kuongezeka kwa msisimko;
shinikizo la juu;
infarction ya myocardial;
magonjwa ya kuambukiza;
homa na magonjwa mengine.

Kwa tahadhari kali, unahitaji kutumia madawa ya kulevya katika hali ya hewa ya joto, wakati joto la mwili wa binadamu linaongezeka. Na kwa watoto chini ya miaka 15-16, daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza dawa, kwani zinachangia ujana wa haraka. Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha wanapaswa kushauriana na daktari kabla ya kuchukua vyakula hivi vya kuchochea.

Ni muhimu kwamba madaktari mara chache sana huwaagiza watoto na wanawake wajawazito dawa zinazofanana, kwani zina athari kadhaa:

kichefuchefu;
kutapika;
kizunguzungu;
maumivu ya kichwa.

Inafaa kujua hilo madhara inaweza kuonekana tu katika kesi ya overdose au utawala usiofaa wa madawa ya kulevya. Pia kama hutafuata maelekezo ya kina juu ya maombi, au si kufuata maagizo ya daktari wenyewe.

Tazama video ambayo utajifunza jinsi adaptojeni inavyofanya kazi:

Adaptogens zina athari ya manufaa kwa mwili wa binadamu, kurekebisha kazi ya mifumo mingi, kuboresha ustawi wa jumla. Hata hivyo, usisahau kwamba mali ya kusisimua yenye nguvu na tonic inaweza kuwa na wote wawili ushawishi chanya hivyo madhara. Kwa hiyo, ikiwa unaamua kuwa unahitaji kutumia tonic moja au nyingine, soma kwa makini maelekezo ya madawa ya kulevya, na hata bora, wasiliana na daktari wako.

Kuwa na afya!

☀ ☀ ☀

Makala ya blogu hutumia picha kutoka vyanzo wazi Mtandao. Ikiwa utaona picha ya mwandishi wako ghafla, ripoti kwa mhariri wa blogu kupitia fomu. Picha itaondolewa, au kiungo cha rasilimali yako kitawekwa. Asante kwa kuelewa!

Toni.
Matumizi ya tonics na vichocheo ili kuboresha utendaji wa binadamu

Uwezekano wa kutumia vichocheo vya tonic na mawakala:

Moja ya kujadiliwa sana na masuala yenye utata ni matumizi ya kuboresha utendaji wa stimulants tonic. Wakala wa dawa inaweza kutumika tu katika matukio ya dharura ya matukio, wakati, dhidi ya historia ya uchovu, ni muhimu kufanya kazi ya kuwajibika. Kwa bahati mbaya, maandalizi ya tonic hutumiwa mara nyingi zaidi, na watu wengine hutumia karibu kila siku.

Vichocheo vya tonic na mawakala na matumizi yao:

Toni za kikundi cha Xanthine (caffeine, theophylline, theobromine) hutumiwa kwa fomu bidhaa za asili: chai, kahawa, chokoleti, kakao, vinywaji. Wanaweza kuagizwa na daktari na fomu safi, wanapoongeza sauti ya mfumo mkuu wa neva, huongeza taratibu za msisimko wa mfumo wa neva.

Kiwango cha caffeine ni 0.1-0.2 kwa vikombe 1-2 vya kahawa ya asili. Athari ya kusisimua ya theobromine iliyo katika chokoleti na chai ni dhaifu kwa kiasi fulani kuliko kafeini.

Tonics pia ni pamoja na vitamini C(vitamini C), vitamini B, vitamini vingine; mchaichai wa kichina , ginseng halisi , eleutherococcus senticosus na adaptojeni zingine. Inavyoonekana, vitu kama hivyo vinapaswa kutambuliwa kuwa vinaahidi, ambavyo havina madhara, lakini huongeza ufanisi na kuongeza michakato ya kupona katika mwili. Kwanza kabisa, tunazungumza juu ya muundo wa vitamini B na C (na sukari).

Dibazol hufanya juu ya miundo isiyo maalum ya uundaji wa reticular ya ubongo, na kuongeza sauti ya mfumo mkuu wa neva. Dibazol ina mali isiyo maalum ili kuongeza upinzani wa mwili kwa athari za idadi ya sababu mbaya(ugonjwa wa mwendo, msongamano, maambukizi). Inatumika kwa dozi moja - 0.05 kila moja na kila siku - 0.15.

Adaptojeni (Eleutherococcus, mchaichai wa kichina, Manchurian aralia, nk) katika mambo mengi ya athari za manufaa kwa mwili sio duni kwa ginseng maarufu ya gharama kubwa. Chini ya ushawishi wa adaptogens, ongezeko la msisimko wa kamba ya ubongo hutokea bila kuvuruga taratibu za kuzuia ndani. Kawaida hutumiwa kwa namna ya dondoo la pombe. Dozi ya 1-2 ml kila siku tone vizuri, na wengi ngazi ya juu uwezo wa kufanya kazi unafikiwa kwa siku 15-20. Matumizi ya dawa hizi dhidi ya asili ya uchovu ni bora sana. Unaweza kuomba adaptogen mara moja kabla ya kazi: 4 ml ya tincture ya Eleutherococcus dakika 45-60 kabla ya kazi huongeza tija kwa kiasi kikubwa.

Matumizi ya vichocheo vya kifamasia vya kikundi cha phenamine, sidnocarb, Ritalin inawezekana tu katika kesi za kipekee. Wao ni ufanisi hasa kwa kubwa uchovu wa kimwili wakati wa kazi ya usiku. Unahitaji kujua kwamba kwa watu wengine, badala ya kusisimua, husababisha usingizi. Vichocheo hivi vinahakikisha uhamasishaji wa haraka wa hifadhi rasilimali za nishati viumbe, si kurejesha yao. Matumizi ya mara kwa mara yanaweza kusababisha uchovu. Kwa maneno mengine, baada ya kukamilisha kazi ya haraka ambayo kichocheo kilitumiwa, mtu anahitaji mapumziko mema. Kwa kawaida, ni vyema zaidi kuongeza ufanisi bila vurugu dhidi ya mwili. Kwa mfano, kupumua kwa dakika 20-30 oksijeni safi huinua utendaji wa kimwili mtu, na kupungua kwa hifadhi haitokei.

1. Ginseng (mizizi). Tincture.

Chukua matone 15-25 mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 3-6 katika msimu wa vuli-baridi. Usinywe katika chemchemi na majira ya joto.

2. Kivutio kiko juu. Tincture.

Chukua matone 30-40 mara 2 kwa siku, asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic na kichocheo cha uchovu, na vile vile kwa mwili na uchovu wa akili, na upungufu wa nguvu za kiume.

3. Leuzea-kama safflower (mizizi ya maral). Tincture.

Chukua matone 20-30 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic kwa uchovu, udhaifu wa kijinsia, uchovu wa kiakili na wa mwili.

4. Aralia Manchurian. Tincture.

Chukua matone 30-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama kichocheo cha mfumo mkuu wa neva, udhaifu wa kijinsia, uchovu wa neva, majimbo ya huzuni, athari za mabaki baada ya kuvimba meninges, mtikisiko na mtikisiko wa ubongo.

5. Schisandra Kichina. Tincture.

Chukua matone 20-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Poda 0.5-1 g mara 2 kwa siku. Chukua kwenye tumbo tupu au masaa 4 baada ya chakula. Inatumika kama tonic na kichocheo cha mfumo mkuu wa neva, sio tu na kazi nyingi na kupungua kwa uwezo wa kufanya kazi katika mazoezi. watu wenye afya njema, lakini pia kwa ajili ya matibabu ya hali ya hysterical na asthenic-depressive kwa wagonjwa wa kiakili na wa neva. Imechangiwa katika msisimko wa neva, kukosa usingizi, moyo kushindwa kufanya kazi na shinikizo la damu.

6. Rhodiola rosea (mizizi ya dhahabu). Tincture.

Chukua matone 20-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika katika kesi ya kupoteza nguvu, kufanya kazi kupita kiasi, udhaifu wa jumla, ugonjwa wa figo, ini michakato ya uchochezi), upungufu wa pumzi, kisukari, kifua kikuu, magonjwa ya kike inaboresha hamu ya kula na kulala, kupunguza uchovu, normalizes shinikizo la damu hupunguza maumivu ya kichwa, kutenda hasa kwenye mfumo wa neva, huondoa usumbufu katika eneo la moyo, huamsha kazi tezi ya tezi, kutokuwa na uwezo, nje kwa majeraha, michubuko, rheumatism, sciatica, eczema. Contraindicated katika papo hapo dalili kali kuongezeka kwa msisimko wa neva na kupungua kwa seli za mizizi, hali ya homa, migogoro ya shinikizo la damu.

7. Pantocrine. Tincture.

Chukua matone 15-20 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic kali kwa kazi nyingi za kiakili na za mwili, kutokuwa na uwezo, kama tonic, kwa gout, matatizo ya neva na nk.

8. Eleutherococcus. Tincture.

Chukua matone 15-20 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama kichocheo cha mfumo mkuu wa neva na mwili mzima, hupunguza viwango vya sukari ya damu, huongeza ufanisi, na kutokuwa na uwezo. Dawa hizi zote zinapaswa kuchukuliwa kwa wiki 2-3, na kisha kuchukua mapumziko kwa mwezi 1, kisha kurudia kozi. muda mrefu haitakiwi kukubali. Watu wenye shinikizo la damu kutokubali. Inashauriwa kuchukua tonics katika msimu wa baridi.

1. Ginseng (mizizi). Tincture. Chukua matone 15-25 mara 2-3 kwa siku. Kozi ya matibabu ni miezi 3-6 katika msimu wa vuli-baridi. Usinywe katika chemchemi na majira ya joto.

2. Kivutio kiko juu. Tincture. Chukua matone 30-40 mara 2 kwa siku, asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic na kichocheo cha uchovu, na pia kwa uchovu wa mwili na kiakili, na kutokuwa na uwezo wa kijinsia.

3. Leuzea-kama safflower (mizizi ya maral). Tincture. Chukua matone 20-30 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic kwa uchovu, udhaifu wa kijinsia, uchovu wa kiakili na wa mwili.

4. Aralia Manchurian. Tincture. Chukua matone 30-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama emulator ya mfumo mkuu wa neva, pamoja na udhaifu wa kijinsia, uchovu wa neva, hali ya huzuni, athari za mabaki baada ya kuvimba kwa meninges, mishtuko na mishtuko ya ubongo.

5. Schisandra Kichina. Tincture. Chukua matone 20-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Poda 0.5-1 g mara 2 kwa siku. Chukua kwenye tumbo tupu au masaa 4 baada ya chakula. Inatumika kama kichocheo na kichocheo cha mfumo mkuu wa neva, sio tu katika kesi ya kufanya kazi kupita kiasi na kupungua kwa utendaji wa watu wenye afya nzuri, lakini pia kwa matibabu ya hali ya mshtuko na mfadhaiko wa astheno kwa wagonjwa wa kiakili na wa neva. Contraindicated katika kesi ya msisimko wa neva, usingizi, matatizo ya moyo na shinikizo la damu.

6. Rhodiola rosea (mizizi ya dhahabu). Tincture. Chukua matone 20-40 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kwa kupoteza nguvu, kufanya kazi kupita kiasi, udhaifu wa jumla, ugonjwa wa figo, ini (michakato ya uchochezi), upungufu wa pumzi, ugonjwa wa sukari, kifua kikuu, magonjwa ya wanawake, inaboresha hamu ya kula na kulala, hupunguza uchovu, hurekebisha shinikizo la damu, huondoa maumivu ya kichwa, kaimu. kwenye mfumo wa neva, huondoa usumbufu katika eneo la moyo, huamsha tezi ya tezi, pia hutumiwa kwa kutokuwa na uwezo, nje kwa majeraha, michubuko, rheumatism, sciatica, eczema. Ni kinyume chake katika kesi ya dalili zilizotamkwa za kuongezeka kwa msisimko wa neva na kupungua kwa seli za mizizi, hali ya homa, migogoro ya shinikizo la damu.

7. Pantocrine. Tincture. Chukua matone 15-20 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama tonic kali kwa uchovu wa kiakili na wa mwili, kutokuwa na uwezo, kama tonic, kwa gout, shida za neva, nk.

8. Eleutherococcus. Tincture. Chukua matone 15-20 mara 2 kwa siku asubuhi na alasiri dakika 30 kabla ya milo. Inatumika kama kichocheo cha mfumo mkuu wa neva na mwili mzima, hupunguza viwango vya sukari ya damu, huongeza ufanisi; na kutokuwa na nguvu. Dawa hizi zote zinapaswa kuchukuliwa kwa wiki 2-3, na kisha kuchukua mapumziko kwa mwezi 1, kisha kurudia kozi. Haipendekezi kuichukua kwa muda mrefu. Usichukue kwa watu wenye shinikizo la damu. Inashauriwa kuchukua tonics katika msimu wa baridi.