Oksijeni safi kwa kupumua. Je, ninahitaji kuongeza oksijeni kwenye seli. Hadithi kuhusu oksijeni

Katika mwili wetu, oksijeni inawajibika kwa mchakato wa uzalishaji wa nishati. Katika seli zetu, shukrani tu kwa oksijeni, oksijeni hutokea - ubadilishaji wa virutubisho (mafuta na lipids) katika nishati ya seli. Kwa kupungua kwa shinikizo la sehemu (yaliyomo) ya oksijeni katika kiwango cha kuvuta pumzi - kiwango chake katika damu hupungua - shughuli za kiumbe kwenye kiwango cha seli hupungua. Inajulikana kuwa zaidi ya 20% ya oksijeni hutumiwa na ubongo. Upungufu wa oksijeni huchangia Ipasavyo, wakati kiwango cha oksijeni kinaanguka, ustawi, utendaji, sauti ya jumla, na kinga huteseka.
Pia ni muhimu kujua kwamba ni oksijeni ambayo inaweza kuondoa sumu kutoka kwa mwili.
Tafadhali kumbuka kuwa katika filamu zote za kigeni, katika kesi ya ajali au mtu katika hali mbaya, kwanza kabisa, madaktari wa huduma za dharura huweka vifaa vya oksijeni kwa mwathirika ili kuongeza upinzani wa mwili na kuongeza nafasi zake za kuishi.
Athari ya matibabu ya oksijeni imejulikana na kutumika katika dawa tangu mwisho wa karne ya 18. Katika USSR, matumizi ya kazi ya oksijeni kwa madhumuni ya kuzuia ilianza katika miaka ya 60 ya karne iliyopita.

hypoxia

Hypoxia au njaa ya oksijeni ni kupungua kwa maudhui ya oksijeni katika mwili au viungo vya mtu binafsi na tishu. Hypoxia hutokea wakati kuna ukosefu wa oksijeni katika hewa ya kuvuta pumzi na katika damu, kwa kukiuka taratibu za biochemical ya kupumua kwa tishu. Kutokana na hypoxia, mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa yanaendelea katika viungo muhimu. Nyeti zaidi kwa upungufu wa oksijeni ni mfumo mkuu wa neva, misuli ya moyo, tishu za figo, na ini.
Maonyesho ya hypoxia ni kushindwa kupumua, kupumua kwa pumzi; ukiukaji wa kazi za viungo na mifumo.

Ubaya wa oksijeni

Wakati mwingine unaweza kusikia kwamba "Oksijeni ni wakala wa oxidizing ambayo huharakisha kuzeeka kwa mwili."
Hapa hitimisho lisilo sahihi linatolewa kutoka kwa msingi sahihi. Ndiyo, oksijeni ni wakala wa oksidi. Shukrani kwake tu, virutubishi kutoka kwa chakula vinasindika kuwa nishati katika mwili.
Hofu ya oksijeni inahusishwa na mali zake mbili za kipekee: radicals bure na sumu na shinikizo la ziada.

1. Radikali huru ni nini?
Baadhi ya idadi kubwa ya oxidative inayotiririka kila wakati (inayozalisha nishati) na athari za kupunguza mwili hazijakamilika hadi mwisho, na kisha vitu huundwa na molekuli zisizo na msimamo ambazo zina elektroni ambazo hazijaoanishwa kwenye viwango vya elektroniki vya nje, vinavyoitwa "radicals bure". . Wanatafuta kunasa elektroni iliyokosekana kutoka kwa molekuli nyingine yoyote. Molekuli hii inakuwa radical bure na kuiba elektroni kutoka ijayo, na kadhalika.
Kwa nini hii inahitajika? Kiasi fulani cha vioksidishaji bure, au vioksidishaji, ni muhimu kwa mwili. Awali ya yote - kupambana na microorganisms hatari. Radicals bure hutumiwa na mfumo wa kinga kama "projectiles" dhidi ya "wavamizi". Kwa kawaida, katika mwili wa binadamu, 5% ya vitu vinavyotengenezwa wakati wa athari za kemikali huwa radicals bure.
Sababu kuu za ukiukaji wa usawa wa asili wa biochemical na kuongezeka kwa idadi ya itikadi kali za bure, wanasayansi huita mafadhaiko ya kihemko, mazoezi mazito ya mwili, majeraha na uchovu dhidi ya asili ya uchafuzi wa hewa, kula vyakula vya makopo na vilivyosindika vibaya kiteknolojia, matunda yaliyopandwa kwa msaada wa dawa za kuulia wadudu na wadudu, mfiduo wa ultraviolet na mionzi.

Kwa hivyo, kuzeeka ni mchakato wa kibaolojia wa kupunguza kasi ya mgawanyiko wa seli, na itikadi kali za bure zinazohusiana kimakosa na kuzeeka ni njia za asili na muhimu za ulinzi wa mwili, na athari zao mbaya zinahusishwa na ukiukaji wa michakato ya asili katika mwili na sababu hasi za mazingira. mkazo.

2. "Oksijeni ni rahisi kwa sumu."
Kwa kweli, oksijeni ya ziada ni hatari. Oksijeni ya ziada husababisha ongezeko la kiasi cha hemoglobini iliyooksidishwa katika damu na kupungua kwa kiasi cha hemoglobini iliyopunguzwa. Na, kwa kuwa ni hemoglobini iliyopunguzwa ambayo huondoa dioksidi kaboni, uhifadhi wake katika tishu husababisha hypercapnia - sumu ya CO2.
Kwa ziada ya oksijeni, idadi ya metabolites ya bure inakua, "radicals bure" za kutisha ambazo zinafanya kazi sana, zikifanya kama mawakala wa vioksidishaji ambavyo vinaweza kuharibu utando wa kibaolojia wa seli.

Ya kutisha, sawa? Mara moja nataka kuacha kupumua. Kwa bahati nzuri, ili kuwa na sumu ya oksijeni, shinikizo la oksijeni la kuongezeka ni muhimu, kama, kwa mfano, katika chumba cha shinikizo (wakati wa barotherapy ya oksijeni) au wakati wa kupiga mbizi na mchanganyiko maalum wa kupumua. Katika maisha ya kawaida, hali kama hizo hazifanyiki.

3. “Kuna oksijeni kidogo milimani, lakini kuna watu wengi zaidi ya miaka mia moja! Wale. oksijeni ni mbaya."
Hakika, katika Umoja wa Kisovyeti katika maeneo ya milimani ya Caucasus na Transcaucasia, idadi fulani ya maisha ya muda mrefu ilisajiliwa. Ukiangalia orodha ya watu waliothibitishwa (yaani kuthibitishwa) wa karne ya ulimwengu katika historia yake yote, picha haitakuwa wazi sana: wazee wa miaka mia moja waliosajiliwa nchini Ufaransa, USA na Japan hawakuishi milimani ..

Huko Japan, ambapo mwanamke mzee zaidi kwenye sayari Misao Okawa bado anaishi na anaishi, ambaye tayari ana zaidi ya miaka 116, pia kuna "kisiwa cha watu mia moja" Okinawa. Wastani wa kuishi hapa kwa wanaume ni miaka 88, kwa wanawake - 92; hii ni ya juu kuliko katika maeneo mengine ya Japani kwa miaka 10-15. Kisiwa hiki kimekusanya data juu ya zaidi ya watu mia saba wenye umri wa zaidi ya miaka mia moja. Wanasema kwamba: "Tofauti na watu wa nyanda za juu wa Caucasia, Wahunzakuts wa Pakistan ya Kaskazini na watu wengine wanaojivunia maisha yao marefu, watoto wote wa Okinawa waliozaliwa tangu 1879 wameandikwa katika rejista ya familia ya Kijapani - koseki." Watu wa Okinhua wenyewe wanaamini kwamba siri ya maisha yao marefu inategemea nguzo nne: chakula, maisha ya kazi, kujitegemea na kiroho. Wenyeji hawali kula kupita kiasi, wakizingatia kanuni ya "hari hachi bu" - sehemu ya kumi kamili. Hizi "sehemu nane" kati yao zina nyama ya nguruwe, mwani na tofu, mboga mboga, daikon na tango ya uchungu ya ndani. Watu wa zamani zaidi wa Okinawa hawakai bila kufanya kazi: wanafanya kazi kwa bidii kwenye ardhi, na burudani yao pia ni ya kazi: zaidi ya yote wanapenda kucheza aina ya mamba wa ndani.: Okinawa inaitwa kisiwa chenye furaha zaidi - hakuna kukimbilia na dhiki asili. katika visiwa vikubwa vya Japani. Wenyeji wamejitolea kwa falsafa ya yuimaru - "juhudi za ushirikiano za moyo mwema na wa kirafiki".
Jambo la kushangaza ni kwamba, mara tu wenyeji wa Okinawa wanapohamia sehemu nyingine za nchi, hakuna watu wanaoishi kwa muda mrefu kati ya watu hao.Hivyo, wanasayansi wanaochunguza jambo hili waligundua kwamba sababu ya chembe za urithi hazina fungu katika maisha marefu ya wakazi wa visiwa hivyo. Na sisi, kwa upande wetu, tunaona kuwa ni muhimu sana kwamba Visiwa vya Okinawa viko katika eneo lenye upepo mkali katika bahari, na kiwango cha oksijeni katika maeneo kama haya kinarekodiwa kama oksijeni ya juu zaidi - 21.9 - 22%.

Kwa hiyo, kazi ya mfumo wa OxyHaus sio sana KUONGEZA kiwango cha oksijeni katika chumba, lakini KURUDISHA usawa wake wa asili.
Katika tishu za mwili zilizojaa kiwango cha asili cha oksijeni, mchakato wa kimetaboliki huharakishwa, mwili "umeamilishwa", upinzani wake kwa mambo hasi huongezeka, uvumilivu wake na ufanisi wa viungo na mifumo huongezeka.

Teknolojia

Vikolezo vya oksijeni ya Atmung hutumia teknolojia ya NASA ya PSA (Pressure Variable Absorption) ya NASA. Hewa ya nje husafishwa kupitia mfumo wa chujio, baada ya hapo kifaa hutoa oksijeni kwa kutumia ungo wa molekuli kutoka kwa zeolite ya madini ya volkeno. Safi, karibu 100% ya oksijeni hutolewa na mkondo kwa shinikizo la lita 5-10 kwa dakika. Shinikizo hili linatosha kutoa kiwango cha asili cha oksijeni katika chumba hadi mita 30.

Usafi wa hewa

"Lakini hewa ni chafu nje, na oksijeni hubeba vitu vyote."
Ndiyo maana mifumo ya OxyHaus ina mfumo wa kuchuja hewa unaoingia wa hatua tatu. Na tayari hewa iliyosafishwa huingia kwenye ungo wa molekuli ya zeolite, ambayo oksijeni ya hewa hutenganishwa.

Hatari/Usalama

"Kwa nini matumizi ya mfumo wa OxyHaus ni hatari? Baada ya yote, oksijeni hupuka.
Matumizi ya concentrator ni salama. Kuna hatari ya mlipuko katika mitungi ya oksijeni ya viwandani kwa sababu oksijeni iko chini ya shinikizo kubwa. Vikonzo vya Oksijeni vya Atmung ambavyo mfumo unategemea havina vifaa vinavyoweza kuwaka na vinatumia teknolojia ya NASA ya PSA (Pressure Variable Adsorption Process), ambayo ni salama na ni rahisi kufanya kazi.

Ufanisi

Kwa nini ninahitaji mfumo wako? Ninaweza kupunguza kiwango cha CO2 kwenye chumba kwa kufungua dirisha na kuingiza hewa.
Hakika, uingizaji hewa wa kawaida ni tabia nzuri sana na tunapendekeza pia kupunguza viwango vya CO2. Walakini, hewa ya jiji haiwezi kuitwa safi kabisa - pamoja na kiwango cha kuongezeka kwa vitu vyenye madhara, kiwango cha oksijeni hupunguzwa ndani yake. Katika msitu, maudhui ya oksijeni ni karibu 22%, na katika hewa ya mijini - 20.5 - 20.8%. Tofauti hii inayoonekana kuwa isiyo na maana inaathiri sana mwili wa mwanadamu.
"Nilijaribu kupumua oksijeni na sikuhisi chochote"
Athari ya oksijeni haipaswi kulinganishwa na athari za vinywaji vya nishati. Athari nzuri ya oksijeni ina athari ya kuongezeka, hivyo usawa wa oksijeni wa mwili lazima ujazwe mara kwa mara. Tunapendekeza kuwasha mfumo wa OxyHaus usiku na kwa saa 3-4 kwa siku wakati wa shughuli za kimwili au kiakili. Si lazima kutumia mfumo saa 24 kwa siku.

"Ni tofauti gani na watakasa hewa?"
Msafishaji wa hewa hufanya tu kazi ya kupunguza kiasi cha vumbi, lakini haina kutatua tatizo la kusawazisha kiwango cha oksijeni cha stuffiness.
Ni mkusanyiko gani unaofaa zaidi wa oksijeni kwenye chumba?
Yaliyomo ya oksijeni inayofaa zaidi ni karibu na sawa na msitu au ufukweni wa bahari: 22%. Hata kama kiwango chako cha oksijeni kiko juu kidogo ya 21% kwa sababu ya uingizaji hewa wa asili, hali hii ni nzuri.

"Je, inawezekana kuwa na sumu na oksijeni?"

Sumu ya oksijeni, hyperoxia, hutokea kutokana na kupumua mchanganyiko wa gesi yenye oksijeni (hewa, nitroksi) kwa shinikizo la juu. Sumu ya oksijeni inaweza kutokea wakati wa kutumia vifaa vya oksijeni, vifaa vya kuzaliwa upya, wakati wa kutumia mchanganyiko wa gesi bandia kwa kupumua, wakati wa urekebishaji wa oksijeni, na pia kwa sababu ya kipimo cha ziada cha matibabu katika mchakato wa barotherapy ya oksijeni. Katika kesi ya sumu ya oksijeni, dysfunctions ya mfumo mkuu wa neva, viungo vya kupumua na mzunguko vinakua.

Habari zimeenea hivi karibuni kote nchini: shirika la serikali Rosnano linawekeza rubles milioni 710 katika utengenezaji wa dawa za ubunifu dhidi ya magonjwa yanayohusiana na umri. Tunazungumza juu ya kile kinachoitwa "Skulachev ions" - maendeleo ya kimsingi ya wanasayansi wa ndani. Itasaidia kukabiliana na kuzeeka kwa seli, ambayo husababisha oksijeni.

"Vipi? - utashangaa. "Haiwezekani kuishi bila oksijeni, na unadai kwamba inaharakisha kuzeeka!" Kwa kweli, hakuna utata hapa. Injini ya kuzeeka ni spishi tendaji za oksijeni, ambazo tayari zimeundwa ndani ya seli zetu.

Chanzo cha nishati

Watu wachache wanajua kuwa oksijeni safi ni hatari. Inatumika kwa dozi ndogo katika dawa, lakini ikiwa unapumua kwa muda mrefu, unaweza kupata sumu. Panya za maabara na hamsters, kwa mfano, huishi ndani yake kwa siku chache tu. Hewa tunayopumua ina takriban 20% ya oksijeni.

Kwa nini viumbe hai wengi wakiwemo binadamu wanahitaji kiasi kidogo cha gesi hii hatari? Ukweli ni kwamba O2 ni wakala wa vioksidishaji wenye nguvu zaidi; karibu hakuna dutu yoyote inayoweza kupinga. Na sisi sote tunahitaji nishati ili kuishi. Kwa hiyo, sisi (pamoja na wanyama wote, fungi na hata bakteria nyingi) tunaweza kuipata kwa kuongeza vioksidishaji wa virutubisho fulani. Kuwachoma kihalisi kama kuni kwenye mahali pa moto.

Utaratibu huu unafanyika katika kila seli ya mwili wetu, ambapo kuna "vituo vya nishati" maalum kwa ajili yake - mitochondria. Hapa ndipo kila kitu tulichokula (bila shaka, kumeng'enywa na kuoza hadi molekuli rahisi zaidi) hatimaye huishia. Na ni ndani ya mitochondria kwamba oksijeni hufanya kitu pekee inaweza kufanya - ni oxidizes.

Njia hii ya kupata nishati (inaitwa aerobic) ni ya manufaa sana. Kwa mfano, baadhi ya viumbe hai wanaweza kupokea nishati bila kuoksidishwa na oksijeni. Sasa tu, shukrani kwa gesi hii, mara kadhaa nishati zaidi hupatikana kutoka kwa molekuli sawa kuliko bila hiyo!

Kukamata kwa siri

Kati ya lita 140 za oksijeni ambazo tunapumua kwa siku kutoka kwa hewa, karibu zote huenda kwa nishati. Karibu, lakini si wote. Takriban 1% hutumika kutengeneza ... sumu. Ukweli ni kwamba wakati wa shughuli ya manufaa ya oksijeni, vitu vyenye hatari, kinachojulikana kama "aina ya oksijeni tendaji", pia huundwa. Hizi ni radicals bure na peroxide ya hidrojeni.

Kwa nini asili ilitaka kutoa sumu hii hata kidogo? Wakati fulani uliopita, wanasayansi walipata maelezo ya hili. Radicals bure na peroxide ya hidrojeni, kwa msaada wa protini-enzyme maalum, hutengenezwa kwenye uso wa nje wa seli, kwa msaada wao mwili wetu huharibu bakteria ambazo zimeingia kwenye damu. Ni busara sana, kwa kuzingatia kwamba wapinzani wa hidroksidi radical bleach katika sumu yake.

Walakini, sio sumu yote iko nje ya seli. Pia huundwa katika "vituo vya nishati" sana, mitochondria. Pia wana DNA yao wenyewe, ambayo imeharibiwa na aina tendaji za oksijeni. Kisha kila kitu ni wazi na hivyo: kazi ya vituo vya nishati huenda vibaya, DNA imeharibiwa, kuzeeka huanza ...

Usawa usio thabiti

Kwa bahati nzuri, asili ilitunza kupunguza aina tendaji za oksijeni. Zaidi ya mabilioni ya miaka ya maisha ya oksijeni, seli zetu zimejifunza kimsingi kudhibiti O2. Kwanza, haipaswi kuwa nyingi au kidogo sana - zote mbili huchochea malezi ya sumu. Kwa hiyo, mitochondria ina uwezo wa "kufukuza" oksijeni ya ziada, pamoja na "kupumua" ili isiweze kuunda radicals hizo za bure sana. Aidha, katika arsenal ya mwili wetu kuna vitu vinavyopigana vizuri na radicals bure. Kwa mfano, enzymes za antioxidant ambazo huzigeuza kuwa peroksidi ya hidrojeni isiyo na madhara na oksijeni tu. Enzymes nyingine mara moja huchukua peroxide ya hidrojeni kwenye mzunguko, na kuibadilisha kuwa maji.

Ulinzi huu wote wa hatua nyingi hufanya kazi vizuri, lakini baada ya muda huanza kuharibika. Mwanzoni, wanasayansi walidhani kwamba kwa miaka mingi, vimeng'enya vya kinga dhidi ya spishi tendaji za oksijeni zilidhoofika. Ilibadilika, hapana, bado wako macho na wanafanya kazi, hata hivyo, kwa mujibu wa sheria za fizikia, baadhi ya radicals bure bado hupita ulinzi wa hatua nyingi na kuanza kuharibu DNA.

Je, unaweza kuunga mkono ulinzi wako wa asili dhidi ya itikadi kali za sumu? Ndio unaweza. Baada ya yote, kwa muda mrefu wanyama fulani wanaishi kwa wastani, ulinzi wao unafanywa bora zaidi. Kimetaboliki kali zaidi ya spishi fulani, ndivyo wawakilishi wake wanavyokabiliana na itikadi kali za bure kwa ufanisi zaidi. Ipasavyo, msaada wa kwanza kwako mwenyewe kutoka ndani ni kuishi maisha ya kazi, bila kuruhusu kimetaboliki kupungua na uzee.

Tunawafundisha vijana

Kuna hali zingine kadhaa ambazo husaidia seli zetu kukabiliana na derivatives za oksijeni zenye sumu. Kwa mfano, safari ya milimani (1500 m na juu juu ya usawa wa bahari). Ya juu, oksijeni kidogo katika hewa, na wenyeji wa wazi, mara moja katika milima, huanza kupumua mara nyingi zaidi, ni vigumu kwao kuhamia - mwili hujaribu kulipa fidia kwa ukosefu wa oksijeni. Baada ya wiki mbili za kuishi milimani, mwili wetu huanza kuzoea. Kiwango cha hemoglobini (protini ya damu ambayo hubeba oksijeni kutoka kwenye mapafu hadi kwenye tishu zote) huongezeka, na seli hujifunza kutumia O2 zaidi kiuchumi. Labda, wanasayansi wanasema, hii ni moja ya sababu kwa nini kuna watu wengi wa miaka 100 kati ya nyanda za juu za Himalaya, Pamirs, Tibet, na Caucasus. Na hata ukifika tu milimani kwa likizo mara moja kwa mwaka, utapata mabadiliko sawa ya faida, hata ikiwa ni mwezi mmoja tu.

Kwa hiyo, unaweza kujifunza kuingiza oksijeni nyingi au, kinyume chake, haitoshi, kuna mbinu nyingi za kupumua kwa pande zote mbili. Walakini, kwa kiasi kikubwa, mwili bado utadumisha kiwango cha oksijeni inayoingia kwenye seli kwa wastani fulani, kiwango bora kwa yenyewe na mzigo wake. Na hiyo hiyo 1% itaenda kwenye utengenezaji wa sumu.

Kwa hiyo, wanasayansi wanaamini kuwa itakuwa na ufanisi zaidi kwenda kutoka upande mwingine. Acha kiasi cha O2 na uimarishe ulinzi wa seli dhidi ya aina zake amilifu. Tunahitaji antioxidants, na wale ambao wanaweza kupenya ndani ya mitochondria na neutralize sumu huko. Vile vile na anataka kutoa "Rosnano". Labda katika miaka michache, antioxidants kama hizo zinaweza kuchukuliwa, kama vitamini vya sasa A, E na C.

Rejuvenating matone

Orodha ya antioxidants ya kisasa sio mdogo tena kwa vitamini zilizoorodheshwa A, E na C. Miongoni mwa uvumbuzi wa hivi karibuni ni ioni za antioxidant za SkQ zilizotengenezwa na kundi la wanasayansi linaloongozwa na mwanachama kamili wa Chuo cha Sayansi, rais wa heshima wa Urusi. Jumuiya ya Wanabiolojia na Wanabiolojia wa Molekuli, mkurugenzi wa Taasisi ya Biolojia ya Kimwili na Kemikali iliyopewa jina la . A. N. Belozersky Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow, mshindi wa Tuzo la Jimbo la USSR, mwanzilishi na mkuu wa Kitivo cha Bioengineering na Bioinformatics cha Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow Vladimir Skulachev.

Nyuma katika miaka ya 70 ya karne ya ishirini, alithibitisha kwa uzuri nadharia kwamba mitochondria ni "mimea ya nguvu" ya seli. Kwa hili, chembe za kushtakiwa vyema ("Ioni za Skulachev") zilipatikana, ambazo zinaweza kupenya ndani ya mitochondria. Sasa Academician Skulachev na wanafunzi wake "wameunganisha" dutu ya antioxidant kwa ioni hizi, ambazo zinaweza "kukabiliana" na misombo ya oksijeni yenye sumu.

Katika hatua ya kwanza, hizi hazitakuwa "vidonge vya uzee", lakini dawa za kutibu magonjwa maalum. Ya kwanza katika mstari ni matone ya macho kutibu baadhi ya matatizo ya maono yanayohusiana na umri. Dawa zinazofanana tayari zimetoa matokeo ya ajabu kabisa wakati wa kupimwa kwa wanyama. Ikitegemea spishi, viuavijasumu vipya vinaweza kupunguza vifo vya mapema, kuongeza muda wa kuishi, na kurefusha umri wa juu zaidi—matarajio ya kuvutia!

Kwa nini tunahitaji oksijeni katika damu

Kwa utendaji wa kawaida wa mwili, ni muhimu kwamba damu hutolewa kikamilifu na oksijeni. Kwa nini ni muhimu sana?

Katika damu inayotoka kwenye mapafu, karibu oksijeni yote iko katika hali ya kemikali na hemoglobini, na haijafutwa katika plasma ya damu. Uwepo wa rangi ya kupumua - hemoglobini katika damu inaruhusu, kwa kiasi kidogo cha kioevu, kubeba kiasi kikubwa cha gesi. Aidha, utekelezaji wa michakato ya kemikali ya kumfunga na kutolewa kwa gesi hutokea bila mabadiliko makali katika mali ya physicochemical ya damu (mkusanyiko wa ioni za hidrojeni na shinikizo la osmotic).

Uwezo wa oksijeni wa damu unatambuliwa na kiasi cha oksijeni ambacho hemoglobin inaweza kumfunga. Mwitikio kati ya oksijeni na hemoglobin inaweza kubadilishwa. Wakati hemoglobin imefungwa kwa oksijeni, inakuwa oksihimoglobini. Katika mwinuko hadi 2000 m juu ya usawa wa bahari, damu ya ateri ni 96-98% ya oksijeni. Wakati wa kupumzika kwa misuli, maudhui ya oksijeni katika damu ya venous inapita kwenye mapafu ni 65-75% ya maudhui yaliyo kwenye damu ya ateri. Kwa kazi kubwa ya misuli, tofauti hii huongezeka.

Wakati oxyhemoglobin inabadilishwa kuwa hemoglobin, rangi ya damu inabadilika: kutoka nyekundu nyekundu inakuwa zambarau giza na kinyume chake. Kadiri oksihimoglobini inavyopungua, ndivyo damu inavyozidi kuwa nyeusi. Na wakati ni mdogo sana, basi utando wa mucous hupata rangi ya kijivu-cyanotic.

Sababu muhimu zaidi ya mabadiliko katika mmenyuko wa damu kwa upande wa alkali ni maudhui ya kaboni dioksidi ndani yake, ambayo, kwa upande wake, inategemea kuwepo kwa kaboni dioksidi katika damu. Kwa hivyo, kadiri dioksidi kaboni kwenye damu, kaboni dioksidi inavyoongezeka, na kwa hivyo, mabadiliko ya usawa wa asidi-msingi ya damu kwa upande wa asidi huongezeka, ambayo inachangia kueneza kwa damu na oksijeni na kuwezesha yake. kurudi kwenye tishu. Wakati huo huo, kaboni dioksidi na mkusanyiko wake katika damu kwa nguvu zaidi ya mambo yote hapo juu huathiri kueneza kwa damu na oksijeni na kurudi kwake kwa tishu. Lakini shinikizo la damu huathiriwa sana na kazi ya misuli, au kuongezeka kwa shughuli za chombo, na kusababisha ongezeko la joto, uundaji mkubwa wa dioksidi kaboni, kwa kawaida, kwa mabadiliko makubwa kwa upande wa asidi, kupungua kwa mvutano wa oksijeni. Ni katika matukio haya kwamba kueneza kwa oksijeni kubwa zaidi ya damu na viumbe vyote kwa ujumla hutokea. Kiwango cha kueneza kwa oksijeni katika damu ni hali ya mtu binafsi ya mtu, kulingana na mambo mengi, kuu ambayo ni uso wa jumla wa membrane ya alveolar, unene na mali ya membrane yenyewe, ubora wa hemoglobin, hali ya kiakili ya mtu. Hebu tuchunguze dhana hizi kwa undani zaidi.

1. Uso wa jumla wa utando wa alveolar, kwa njia ambayo gesi huenea, hutofautiana kutoka mita za mraba 30 wakati wa kuvuta pumzi hadi 100 wakati wa kuchukua pumzi kubwa.

2. Unene na mali ya membrane ya alveolar inategemea uwepo wa kamasi juu yake, iliyofichwa kutoka kwa mwili kupitia mapafu, na mali ya membrane yenyewe inategemea elasticity yake, ambayo, ole, inapotea na umri na imedhamiriwa. kwa jinsi mtu anavyokula.

3. Ingawa hemoglobini (iliyo na chuma) katika hemoglobini ni sawa kwa kila mtu, lakini makundi ya globin (protini) ni tofauti, ambayo huathiri uwezo wa hemoglobini kuunganisha oksijeni. Hemoglobini ina uwezo mkubwa zaidi wa kumfunga wakati wa maisha ya fetasi. Zaidi ya hayo, mali hii inapotea ikiwa haijafunzwa maalum.

4. Kutokana na ukweli kwamba kuna mwisho wa ujasiri katika kuta za alveoli, msukumo mbalimbali wa ujasiri unaosababishwa na hisia, nk, unaweza kuathiri kwa kiasi kikubwa upenyezaji wa utando wa alveolar. Kwa mfano, wakati mtu yuko katika hali ya huzuni, anapumua sana, na akiwa katika hali ya furaha, hewa yenyewe inapita kwenye mapafu.

Kwa hiyo, kiwango cha kueneza kwa oksijeni ya damu kwa kila mtu ni tofauti na inategemea umri, aina ya kupumua, usafi wa mwili na utulivu wa kihisia wa mtu. Na hata kulingana na mambo ya hapo juu katika mtu huyo huyo, inabadilika kwa kiasi kikubwa, kiasi cha 25-65 mm ya oksijeni kwa dakika.

Kubadilishana kwa oksijeni kati ya damu na tishu ni sawa na kubadilishana kati ya hewa ya alveolar na damu. Kwa kuwa kuna matumizi ya kuendelea ya oksijeni katika tishu, kiwango chake hupungua. Matokeo yake, oksijeni hupita kutoka kwa maji ya tishu hadi kwenye seli, ambako hutumiwa. Maji ya tishu yaliyo na oksijeni, yanapogusana na ukuta wa capillary yenye damu, husababisha kuenea kwa oksijeni kutoka kwa damu kwenye maji ya tishu. Juu ya kubadilishana kwa tishu, chini ya mvutano wa oksijeni katika tishu. Na tofauti kubwa hii (kati ya damu na tishu), kiasi kikubwa cha oksijeni kinachoweza kuingia kwenye tishu kutoka kwa damu kwa mvutano sawa wa oksijeni katika damu ya capillary.

Mchakato wa kuondoa kaboni dioksidi unafanana na mchakato wa nyuma wa kuchukua oksijeni. Dioksidi kaboni inayoundwa katika tishu wakati wa michakato ya oksidi huenea ndani ya giligili ya uingilizi, ambapo mvutano wake ni mdogo, na kutoka hapo huenea kupitia ukuta wa capillary ndani ya damu, ambapo mvutano wake ni mdogo zaidi kuliko katika maji ya ndani.

Kupitia kuta za kapilari za tishu, kaboni dioksidi huyeyuka moja kwa moja kwenye plazima ya damu kama gesi ambayo huyeyuka kwa urahisi katika maji, na kwa sehemu hufungamana na besi mbalimbali kuunda bicarbonates. Kisha chumvi hizi hutengana katika capillaries ya pulmona na kutolewa kwa dioksidi kaboni ya bure, ambayo, kwa upande wake, hutengana haraka chini ya ushawishi wa enzyme ya kaboni ya anhydrase ndani ya maji na dioksidi kaboni. Zaidi ya hayo, kutokana na tofauti katika shinikizo la sehemu ya kaboni dioksidi kati ya hewa ya alveolar na maudhui yake katika damu, hupita kwenye mapafu, kutoka ambapo hutolewa. Kiasi kikubwa cha dioksidi kaboni husafirishwa na ushiriki wa hemoglobini, ambayo, baada ya kukabiliana na dioksidi kaboni, huunda bicarbonates, na sehemu ndogo tu ya dioksidi kaboni husafirishwa na plasma.

Tayari imeelezwa hapo awali kuwa jambo kuu linalosimamia kupumua ni mkusanyiko wa dioksidi kaboni katika damu. Kuongezeka kwa CO 2 katika damu inapita kwenye ubongo huongeza msisimko wa vituo vya kupumua na pneumotoxic. Kuongezeka kwa shughuli za wa kwanza wao husababisha kuongezeka kwa contractions ya misuli ya kupumua, na pili - kwa kuongezeka kwa kupumua. Wakati maudhui ya CO 2 tena inakuwa ya kawaida, kusisimua kwa vituo hivi huacha na mzunguko na kina cha kupumua hurudi kwa viwango vya kawaida. Utaratibu huu pia hufanya kazi kwa mwelekeo tofauti. Ikiwa mtu anachukua kwa hiari mfululizo wa pumzi nyingi na pumzi, maudhui ya CO 2 katika hewa ya alveoli na damu itapungua sana kwamba baada ya kuacha kupumua kwa undani, harakati za kupumua zitaacha kabisa hadi kiwango cha CO 2 katika damu kifikie tena. kawaida. Kwa hiyo, mwili, kujitahidi kwa usawa, tayari katika hewa ya alveolar huhifadhi shinikizo la sehemu ya CO 2 kwa kiwango cha mara kwa mara.

Nakala hii ni kipande cha utangulizi.

A. MAFUTA NI NINI NA KWA NINI TUNAHITAJI Unene kupita kiasi ni ugonjwa, ugonjwa unaodhihirishwa na mrundikano wa mafuta kupita kiasi mwilini. Na mkusanyiko huu wa ziada ni hatari kwa afya. Kama ugonjwa mwingine wowote wa kimetaboliki, fetma huingia kwa mtu bila kuonekana, kwa sababu

JE, TUNAHITAJI Oksijeni KIASI GANI? Hapa ninawaalika wasomaji kutafakari kwa ufupi jinsi upumuaji umeboresha katika viumbe hai katika mchakato wa mageuzi. Inajulikana kuwa mimea inachukua nishati ya jua na kuihifadhi kwa namna ya misombo ya kemikali, hasa

Somo la 3 Kwa nini utambuzi unahitajika? Wasio wataalamu na hata wataalam wengine wa lishe (isipokuwa mimi) wanaamini kuwa hakuna haja ya utambuzi. Unaweza kuuliza - kwa kuwa kuna ugonjwa mmoja tu, kwa nini uchunguzi unahitajika? Ikiwa hali yoyote isiyofaa

KILA MADINI NI MUHIMU KWA MWILI KWA JAMBO FULANI Mwili una vipengele 19 muhimu vya madini ambavyo ni lazima utoe kwenye chakula kinachopokea.Kalsiamu, fosforasi na magnesiamu ni muhimu kwa ukuaji na udumishaji wa uzani wa mifupa, potasiamu, sodiamu na klorini hutoa mahitaji. utungaji

Kwa nini unahitaji mwanaume? Kwanini watu wanapenda kwanza halafu walie kimya kimya? Andrey, darasa la 4 Kama mazoezi yanavyoonyesha, swali muhimu zaidi ambalo mwanamke anayetafuta mwenzi wa maisha anahitaji kujibu ni: "Kwa nini ninahitaji mwanaume?" Hili sio swali la bure. Kisasa

Kwa hivyo usingizi ni nini na kwa nini inahitajika? Mtu hutumia theluthi moja ya maisha yake katika usingizi. Kwa wastani, mwili wetu hufanya kazi na rhythm ifuatayo: masaa 16 ya kuamka - masaa 8. Hapo awali, iliaminika kuwa usingizi ni mapumziko kamili na kamili ya mwili,

Sura ya 7. Gesi za Damu na Gesi za Damu Mizani ya Asidi: Oksijeni (O2) na Dioksidi ya Kaboni (CO2) Usafirishaji wa Oksijeni Ili mtu aendelee kuishi, lazima awe na uwezo wa kuchukua oksijeni kutoka angani na kuisafirisha hadi kwenye seli ambako inatumiwa. katika kimetaboliki. Baadhi

3. KWA NINI UTAMBUZI UNAHITAJIKA? Amateurs na hata wataalamu wengine wa lishe (mimi sio mmoja wao) wanaamini kuwa hakuna haja ya utambuzi. Wanasema: kwa nini utambuzi unahitajika, ikiwa magonjwa yote yanatoka kwa uchafuzi wa mwili na mabaki ya chakula ambayo hayajaingizwa, kamasi,

Kwa nini peeling ya kichwa inahitajika Tulizungumza kwa muda mrefu na kwa undani juu ya jinsi peeling ni muhimu kwa ngozi ya uso na mwili. Walakini, ni muhimu pia kutoa seli zilizokufa kwa ngozi ya kichwa, ambayo husaidia kuondoa vumbi, uchafu, mabaki ya vipodozi kutoka kwa nywele, na vile vile.

Kwa njaa ya oksijeni, usambazaji wa oksijeni kwa ubongo kupitia seli za damu huvunjika.

Cocktails, puto, mito, vifaa, na hata mesotherapy ni njia zote maarufu za tiba ya oksijeni. Katika miaka kumi iliyopita, kumekuwa na ongezeko la idadi ya wakazi wa miji mikubwa ambao wanatumia kikamilifu njia za kuzuia njaa ya oksijeni.

Lakini inajalisha ni kiasi gani oksijeni katika seli inalingana na kiwango fulani? Au je, wale wanaotafuta kuongeza oksijeni ya damu wamekuwa wahasiriwa wa mbinu za uuzaji na watangazaji na watengenezaji wa mawazo mapya lakini yasiyofaa?

Athari ya kuongezeka kwa oksijeni katika seli kwa mtu

Inakabiliwa na njaa ya oksijeni (kimatibabu inayoitwa hypoxia), wakazi wa mijini wanateseka

kusinzia
maumivu ya kichwa mara kwa mara,
mkazo,
mabadiliko ya haraka ya hisia
kutokuwa na nguvu
rangi ya udongo, kijivu au iliyopauka,
uharibifu wa kuona,
ukosefu wa usingizi, nk.

Wakati mwingine hypoxia yenyewe inakuwa dalili au matokeo ya magonjwa mengine, kama vile upungufu wa moyo na mishipa au bronchitis.

Je, inawezekana kwamba ukosefu wa banal wa oksijeni katika mwili ni lawama? Hebu tufikirie.

Kuanza, hebu tufafanue kwa nini mtu anahitaji oksijeni? Kwa upande mmoja, hata mtoto anaweza kujibu swali hili: tunapumua oksijeni. Kwa upande mwingine, jibu sahihi ni la kina zaidi, na linaathiri michakato muhimu ya mwili mzima wa binadamu.

Kwanza, oksijeni inahusika katika uzalishaji wa nishati ya seli. Inabadilisha virutubisho (lipids, mafuta) kuwa nishati safi kwa utendaji wa kawaida wa seli zinazounda tishu za viungo vyetu vyote. Hakutakuwa na oksijeni, katika kiwango cha seli, mwili wetu ungeacha hatua kwa hatua kufanya kazi yake, kama matokeo ambayo kinga ya mtu, hisia, utendaji na ustawi utaharibika.

Pili, oksijeni husaidia kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili. Umeona kwamba kwa kawaida katika filamu za Hollywood, wakati mhasiriwa anachukuliwa kwenye ambulensi, huweka mask ya oksijeni juu yake? Hii inafanywa ili kuongeza uwezekano wa mgonjwa wa kuishi kwa kuongeza upinzani wa mwili.

Na hatimaye oksijeni "hubeba" hemoglobin kwenye seli, bila ambayo haiwezi.

Mazingira ya anoxic yatamuua mtu kwa dakika 5, na kiwango kilichopunguzwa cha oksijeni kitakuwa na athari mbaya na isiyoweza kurekebishwa kwenye mwili wetu.

Kwa hivyo, tuligundua kuwa ni kwa sababu ya yaliyomo vya kutosha oksijeni katika mwili tunaweza kuishi maisha ya kawaida, yenye furaha, yaliyojaa wakati wa furaha na hamu ya kutenda na kukuza. Lakini kuna makundi kadhaa ya wananchi ambao ni wengi zaidi.

Oksijeni ni muhimu kwa kiumbe chochote kilicho hai, hata viumbe vya baharini hawawezi kufanya bila hiyo kabisa. Walakini, kati yao, mtu anahitaji oksijeni zaidi kuliko wengine. Sema, nyangumi wako karibu na uso wa maji kuliko jellyfish kwa sababu hii rahisi sana.

Ingawa tulibaini kuwa kila mkazi wa jiji anahitaji kuongeza oksijeni katika seli, kulingana na aina ya shughuli na hali maalum, kuna watu ambao ni muhimu kudumisha usawa wa oksijeni katika seli.

Wanariadha (wataalamu na amateurs).

Siri ya mafanikio ya mwanariadha iko katika mazoezi ya kila siku na mara nyingi ya kuchosha ambayo hutumia rasilimali za mwili wakati mwingine ikilinganishwa na maisha ya mtu wa kawaida. , oksijeni zaidi inahitajika ili kudumisha kasi iliyotolewa.

Mchakato wa mafunzo hutumia nguvu za kiumbe chote. Pia hutoa asidi ya lactic (lactate), ambayo kwa ziada inaweza kuharibu ini, figo, mfumo mkuu wa neva, ubongo, na moyo. Oksijeni hupunguza athari za lactate, ambayo inaruhusu wanariadha, wataalamu na amateurs, kuendelea na mafunzo na kufikia matokeo yanayoonekana.

Mjamzito.

Ukosefu wa oksijeni katika mtoto ndani ya tumbo hutokea kutokana na maudhui ya chini ya oksijeni kwenye placenta, ambayo huja pale kutoka kwa damu ya mwanamke mjamzito. Ukosefu wa oksijeni katika mwanamke mjamzito katika karibu matukio yote huathiri mtoto tumboni mwake. Takriban 15% ya wanawake wajawazito hugunduliwa na upungufu wa oksijeni. Ni muhimu zaidi kwa mama ya baadaye kutibu hypoxia kuliko mtu mwingine yeyote, kwa sababu kwa fomu kali, njaa ya oksijeni inaweza kusababisha

kuzaliwa mapema,
kifo cha fetasi cha intrauterine,
kuzaliwa mfu
ulemavu wa mtoto mchanga.

Mara nyingi, hypoxia ya fetasi mwanamke mjamzito hukua kama matokeo ya maisha yake mabaya (matumizi ya dawa za kulevya na pombe, sigara), hali zenye mkazo, shida za kiafya (moyo, ini, figo, mishipa ya damu, viungo vya kupumua) na ulevi wa mwili.

Watoto wachanga na watoto wachanga.

Takwimu za kimatibabu juu ya njaa ya oksijeni zinaonyesha kuwa karibu 89% ya watoto wachanga wanakabiliwa na asphyxia - moja ya aina ya hypoxia. Mara tu baada ya kuzaliwa, madaktari wana dakika chache za kusafisha njia za hewa za mtoto na kumwacha apumue peke yake. Kisha hutumia kipimo cha Apgar kukadiria ukali wa hypoxia. Ikiwa matokeo ni ya kuridhisha, basi mtoto mchanga atazingatiwa kwa siku nyingine 7-10, kwa kuwa ni katika kipindi hiki kwamba patholojia mbalimbali zinaweza kutambuliwa haraka na kuondolewa. Ikiwa haikuwezekana kutambua au kuponya kwa wakati njaa ya oksijeni katika mtoto mchanga , basi matatizo mengi ya afya yanaweza kumngoja, kuanzia kuharibika kwa kumbukumbu na uwezo wa utambuzi hadi kupooza. Uchunguzi wa wakati katika hatua ya mwanzo ya ujauzito unaweza kuokoa maisha ya si tu mtoto, bali pia mama yake.

Hali ya kawaida na hypoxia kwa watoto wachanga

Kwa muhtasari wa hapo juu, tunaweza kusema kwamba swali " Je, ni muhimu kuongeza oksijeni katika seli?” kwa kasi yetu ya kisasa ya maisha haipaswi kusimama hata kidogo. Njia za kueneza seli za mwili na oksijeni sio kila wakati tu za utangazaji, zingine hutoa matokeo bora, na ni ipi ya kuchagua, jiamulie mwenyewe. Jihadharini na afya yako kabla ya kuchelewa.

"Je, inawezekana kuwa na sumu na oksijeni?"

Kuangalia hata filamu za kisasa za kigeni kuhusu kazi ya madaktari na wasaidizi wa ambulensi, tunaona picha mara kwa mara - kola ya Chance imewekwa kwa mgonjwa na hatua inayofuata ni kutoa oksijeni kupumua. Picha hii imepita zamani.

Itifaki ya sasa ya kusaidia wagonjwa wenye matatizo ya kupumua inahusisha tiba ya oksijeni tu kwa kupungua kwa kiasi kikubwa kwa kueneza. Chini ya 92%. Na inafanywa tu kwa kiasi ambacho ni muhimu kudumisha kueneza kwa 92%.

Kwa nini?

Mwili wetu umeundwa kwa njia ambayo oksijeni inahitajika kwa utendaji wake wa kazi, lakini mnamo 1955 iligunduliwa ....

Mabadiliko yanayotokea kwenye tishu ya mapafu yanapokabiliwa na viwango mbalimbali vya oksijeni yalibainishwa katika hali ya hewa na vitro. Ishara za kwanza za mabadiliko katika muundo wa seli za alveolar zilionekana baada ya masaa 3-6 ya kuvuta pumzi ya viwango vya juu vya oksijeni. Kwa mkao wa oksijeni unaoendelea, uharibifu wa mapafu huendelea na wanyama hufa kutokana na kukosa hewa (P. Grodnot, J. Chôme, 1955).

Athari ya sumu ya oksijeni huonyeshwa kimsingi katika viungo vya kupumua (M.A. Pogodin, A.E. Ovchinnikov, 1992; G. L. Morgulis et al., 1992., M. Iwata, K. Takagi, T. Satake, 1986; O. Matsurbara, T. Takemura, 1986; L. Nici, R. Dowin, 1991; Z. Viguang, 1992; K. L. Weir, P. W Johnston, 1992; A. Rubini, 1993).

Matumizi ya viwango vya juu vya oksijeni pia inaweza kusababisha idadi ya taratibu za patholojia. Kwanza, ni malezi ya itikadi kali za bure na uanzishaji wa mchakato wa peroxidation ya lipid, ikifuatana na uharibifu wa safu ya lipid ya kuta za seli. Utaratibu huu ni hatari hasa katika alveoli, kwa kuwa wanakabiliwa na viwango vya juu vya oksijeni. Mfiduo wa muda mrefu wa oksijeni 100% unaweza kusababisha uharibifu wa mapafu sawa na ugonjwa wa shida ya kupumua kwa papo hapo. Inawezekana kwamba utaratibu wa peroxidation ya lipid unahusika katika uharibifu wa viungo vingine, kama vile ubongo.

Ni nini hufanyika tunapoanza kuvuta oksijeni kwa mtu?

Mkusanyiko wa oksijeni wakati wa kuvuta pumzi huongezeka, kwa sababu hiyo, oksijeni huanza kutenda kwanza kwenye mucosa ya trachea na bronchi, kupunguza uzalishaji wa kamasi, na pia kukausha. Unyevushaji hapa hufanya kazi kidogo na sio unavyotaka, kwa sababu oksijeni, inapita kupitia maji, hubadilisha sehemu yake kuwa peroksidi ya hidrojeni. Hakuna mengi yake, lakini inatosha kabisa kushawishi utando wa mucous wa trachea na bronchi. Kutokana na mfiduo huu, uzalishaji wa kamasi hupungua na mti wa tracheobronchial huanza kukauka. Kisha, oksijeni huingia kwenye alveoli, ambapo inathiri moja kwa moja surfactant iliyo kwenye uso wao.

Uharibifu wa oxidative wa surfactant huanza. Surfactant huunda mvutano fulani wa uso ndani ya alveoli, ambayo inaruhusu kuweka sura yake na si kuanguka. Ikiwa kuna surfactant kidogo, na wakati oksijeni inapoingizwa, kiwango cha uharibifu wake kinakuwa cha juu zaidi kuliko kiwango cha uzalishaji wake na epithelium ya alveolar, alveolus inapoteza sura yake na kuanguka. Matokeo yake, ongezeko la mkusanyiko wa oksijeni wakati wa kuvuta pumzi husababisha kushindwa kupumua. Ikumbukwe kwamba mchakato huu sio haraka, na kuna hali wakati kuvuta pumzi ya oksijeni kunaweza kuokoa maisha ya mgonjwa, lakini kwa muda mfupi tu. Kuvuta pumzi kwa muda mrefu, hata kwa viwango vya juu vya oksijeni, bila usawa husababisha mapafu kwa atelictasis ya sehemu na kuzidisha sana michakato ya kutokwa kwa sputum.

Hivyo, kutokana na kuvuta pumzi ya oksijeni, unaweza kupata athari ni kinyume kabisa - kuzorota kwa hali ya mgonjwa.

Nini cha kufanya katika hali hii?

Jibu liko juu ya uso - kurekebisha ubadilishanaji wa gesi kwenye mapafu sio kwa kubadilisha mkusanyiko wa oksijeni, lakini kwa kurekebisha vigezo.

uingizaji hewa. Wale. tunahitaji kufanya alveoli na bronchi kufanya kazi ili hata 21% ya oksijeni katika hewa inayozunguka ni ya kutosha kwa mwili kufanya kazi kwa kawaida. Hapa ndipo uingizaji hewa usio na uvamizi husaidia. Hata hivyo, inapaswa kuzingatiwa daima kwamba uteuzi wa vigezo vya uingizaji hewa wakati wa hypoxia ni mchakato wa utumishi badala. Mbali na kiasi cha kupumua, kiwango cha kupumua, kiwango cha mabadiliko katika shinikizo la kupumua na la kupumua, tunapaswa kufanya kazi na vigezo vingine vingi - shinikizo la damu, shinikizo katika ateri ya pulmona, index ya upinzani ya vyombo vya duru ndogo na kubwa. Mara nyingi ni muhimu kutumia tiba ya madawa ya kulevya, kwa sababu mapafu sio tu chombo cha kubadilishana gesi, lakini pia ni aina ya chujio ambacho huamua kasi ya mtiririko wa damu katika ndogo na katika mzunguko mkubwa wa mzunguko wa damu. Pengine haifai kuelezea mchakato yenyewe na taratibu za patholojia zinazohusika hapa, kwa sababu itachukua kurasa zaidi ya mia moja, labda ni bora kuelezea kile ambacho mgonjwa hupokea kama matokeo.

Kama sheria, kama matokeo ya kuvuta pumzi ya oksijeni kwa muda mrefu, mtu "hushikamana" na mkusanyiko wa oksijeni. Kwa nini - tulielezea hapo juu. Lakini mbaya zaidi, ukweli kwamba katika mchakato wa matibabu na inhaler ya oksijeni, kwa hali nzuri zaidi au chini ya mgonjwa, viwango vya oksijeni zaidi na zaidi vinahitajika. Kwa kuongezea, hitaji la kuongeza usambazaji wa oksijeni inakua kila wakati. Kuna hisia kwamba bila oksijeni mtu hawezi kuishi tena. Yote hii inaongoza kwa ukweli kwamba mtu hupoteza uwezo wa kujitumikia mwenyewe.

Ni nini hufanyika tunapoanza kuchukua nafasi ya konteta ya oksijeni na uingizaji hewa usio na uvamizi? Hali inabadilika kwa kiasi kikubwa. Baada ya yote, uingizaji hewa usio na uvamizi wa mapafu unahitajika mara kwa mara tu - kiwango cha juu cha mara 5-7 kwa siku, na kama sheria, wagonjwa hupita na vikao 2-3 vya dakika 20-40 kila mmoja. Hii kwa kiasi kikubwa hurekebisha wagonjwa kijamii. Kuongezeka kwa uvumilivu kwa shughuli za kimwili. Upungufu wa pumzi hupita. Mtu anaweza kujitumikia mwenyewe, kuishi bila kufungwa na vifaa. Na muhimu zaidi - hatuchomi nje ya surfactant na si kavu utando wa mucous.

Mwanadamu ana uwezo wa kuugua. Kama sheria, ni magonjwa ya kupumua ambayo husababisha kuzorota kwa kasi kwa hali ya wagonjwa. Ikiwa hii itatokea, basi idadi ya vikao vya uingizaji hewa usio na uvamizi wakati wa mchana lazima iongezwe. Wagonjwa wenyewe, wakati mwingine hata bora zaidi kuliko daktari, huamua wakati wanahitaji kupumua tena kwenye kifaa.

Kila mtu anajua tangu utoto kwamba mtu hawezi kuishi bila oksijeni. Watu hupumua, inachukua sehemu katika michakato mingi ya kimetaboliki, hujaa viungo na tishu na vitu muhimu. Kwa hiyo, matibabu ya oksijeni kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika taratibu nyingi za matibabu, shukrani ambayo inawezekana kueneza mwili au seli na vipengele muhimu, na pia kuboresha afya.

Ukosefu wa oksijeni katika mwili

Mwanadamu hupumua oksijeni. Lakini wale wanaoishi katika miji mikubwa ambako viwanda vinaendelezwa hukosa. Hii ni kutokana na ukweli kwamba katika megacities kuna mambo ya kemikali hatari katika hewa. Ili mwili wa mwanadamu uwe na afya na ufanye kazi kikamilifu, unahitaji oksijeni safi, sehemu ambayo katika hewa inapaswa kuwa takriban 21%. Lakini tafiti mbalimbali zimeonyesha kuwa katika jiji hilo ni 12% tu. Kama unaweza kuona, wenyeji wa megacities hupokea kipengele muhimu mara 2 chini ya kawaida.

Dalili za ukosefu wa oksijeni

kuongezeka kwa kasi ya kupumua,
kuongezeka kwa kiwango cha moyo,
maumivu ya kichwa,
kazi ya chombo hupungua
shida ya umakini,
majibu hupungua
uchovu,
kusinzia,
acidosis inakua.
cyanosis ya ngozi,
mabadiliko katika sura ya misumari.

Matokeo ya ukosefu wa oksijeni

Matokeo yake, ukosefu wa oksijeni katika mwili una athari mbaya juu ya utendaji wa moyo, ini, ubongo, nk Uwezekano wa kuzeeka mapema, kuonekana kwa magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na mfumo wa kupumua huongezeka.

Kwa hivyo, inashauriwa kubadilisha mahali pa kuishi, kuhamia eneo la kirafiki zaidi la jiji, na ni bora kuondoka kabisa nje ya jiji, karibu na asili. Ikiwa fursa kama hiyo haitarajiwi katika siku za usoni, basi jaribu kwenda kwenye mbuga au viwanja mara nyingi zaidi.

Kwa kuwa wakazi wa miji mikubwa wanaweza kupata "bouquet" nzima ya magonjwa kutokana na ukosefu wa kipengele hiki, tunashauri kwamba ujitambulishe na njia za matibabu ya oksijeni.

Mbinu za matibabu ya oksijeni

Kuvuta pumzi ya oksijeni

Wape wagonjwa wanaougua magonjwa ya mfumo wa kupumua (bronchitis, pneumonia, edema ya mapafu, kifua kikuu, pumu), na ugonjwa wa moyo, na sumu, ini na figo kushindwa kufanya kazi vizuri, na hali ya mshtuko.

Tiba ya oksijeni pia inaweza kufanywa kwa kuzuia wakazi wa miji mikubwa. Baada ya utaratibu, kuonekana kwa mtu kunakuwa bora, mhemko na ustawi wa jumla unaboresha, nishati inaonekana, nguvu ya kazi na ubunifu.

Kuvuta pumzi ya oksijeni

Utaratibu wa kuvuta pumzi ya oksijeni nyumbani

Kuvuta pumzi ya oksijeni kunahitaji bomba au mask ambayo mchanganyiko wa kupumua utapita. Ni bora kutekeleza utaratibu kupitia pua, kwa kutumia catheter maalum. Uwiano wa oksijeni katika mchanganyiko wa kupumua ni kutoka 30% hadi 95%. Muda wa kuvuta pumzi hutegemea hali ya mwili, kwa kawaida dakika 10-20. Utaratibu huu mara nyingi hutumiwa katika kipindi cha baada ya kazi.

Mtu yeyote anaweza kununua vifaa muhimu kwa ajili ya tiba ya oksijeni katika maduka ya dawa, na kufanya kuvuta pumzi peke yake. Inauzwa kuna kawaida cartridges za oksijeni kuhusu urefu wa 30 cm na maudhui ya ndani ya oksijeni ya gesi na nitrojeni. Puto ina nebulizer ya kupumua gesi kupitia pua au mdomo. Bila shaka, puto haina mwisho katika matumizi, kama sheria, hudumu kwa siku 3-5. Inapaswa kutumika mara 2-3 kwa siku.

Oksijeni ni muhimu sana kwa wanadamu, lakini overdose yake inaweza kuwa na madhara. Kwa hiyo, wakati wa kufanya taratibu za kujitegemea, kuwa makini na usiiongezee. Fanya kila kitu kulingana na maagizo. Ikiwa una dalili zifuatazo baada ya tiba ya oksijeni - kikohozi kavu, kushawishi, kuchoma nyuma ya sternum - basi mara moja wasiliana na daktari. Ili kuzuia hili kutokea, tumia oximeter ya pulse, itasaidia kufuatilia maudhui ya oksijeni katika damu.

tiba ya barotherapy

Utaratibu huu unahusu athari za shinikizo la juu au la chini kwenye mwili wa binadamu. Kama sheria, huamua kuongezeka, ambayo huundwa katika vyumba vya shinikizo la saizi tofauti kwa madhumuni anuwai ya matibabu. Kuna kubwa, zimeundwa kwa ajili ya uendeshaji na utoaji.

Kutokana na ukweli kwamba tishu na viungo vimejaa oksijeni, uvimbe na kuvimba hupunguzwa, upyaji wa seli na ufufuo huharakishwa.

Ni ufanisi kutumia oksijeni chini ya shinikizo la juu katika magonjwa ya tumbo, moyo, endocrine na mifumo ya neva, mbele ya matatizo na ugonjwa wa uzazi, nk.

tiba ya barotherapy

Mesotherapy ya oksijeni

Inatumika katika cosmetology kwa madhumuni ya kuanzisha vitu vyenye kazi kwenye tabaka za kina za ngozi, ambayo itaimarisha. Tiba hiyo ya oksijeni inaboresha hali ya ngozi, inafufua, na pia cellulite hupotea. Kwa sasa, mesotherapy ya oksijeni ni huduma maarufu katika saluni za cosmetology.

Mesotherapy ya oksijeni

Bafu ya oksijeni

Wao ni muhimu sana. Maji hutiwa ndani ya bafu, joto ambalo linapaswa kuwa takriban 35 ° C. Imejaa oksijeni hai, kwa sababu ambayo ina athari ya matibabu kwenye mwili.

Baada ya kuchukua bafu ya oksijeni, mtu huanza kujisikia vizuri, usingizi na migraines hupotea, shinikizo hurekebisha, kimetaboliki inaboresha. Athari hii hutokea kutokana na kupenya kwa oksijeni kwenye tabaka za kina za ngozi na kuchochea kwa receptors za ujasiri. Huduma kama hizo kawaida hutolewa katika saluni za spa au sanatoriums.

Visa vya oksijeni

Wao ni maarufu sana sasa. Visa vya oksijeni sio afya tu, bali pia ni kitamu sana.

Wao ni kina nani? Msingi ambao hutoa rangi na ladha ni syrup, juisi, vitamini, phyto-infusions, kwa kuongeza, vinywaji vile hujazwa na povu na Bubbles zenye oksijeni 95% ya matibabu. Visa vya oksijeni ni thamani ya kunywa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa kutoka kwa njia ya utumbo, kuwa na matatizo na mfumo wa neva. Kinywaji kama hicho cha uponyaji pia hurekebisha shinikizo la damu, kimetaboliki, huondoa uchovu, huondoa migraines na huondoa maji kupita kiasi kutoka kwa mwili. Ikiwa unatumia visa vya oksijeni kila siku, basi kinga ya mtu inaimarishwa na ufanisi huongezeka.

Unaweza kuzinunua katika sanatoriums nyingi au vilabu vya mazoezi ya mwili. Unaweza pia kuandaa visa vya oksijeni mwenyewe, kwa hili unahitaji kununua kifaa maalum katika maduka ya dawa. Tumia mboga iliyobanwa hivi karibuni, juisi za matunda, au mchanganyiko wa mitishamba kama msingi.

Visa vya oksijeni

Asili

Asili labda ndiyo njia ya asili na ya kupendeza zaidi. Jaribu kutoka kwenye asili, kwenye mbuga mara nyingi iwezekanavyo. Pumua hewa safi, yenye oksijeni.

Oksijeni ni nyenzo muhimu kwa afya ya binadamu. Toka kwenye misitu, baharini mara nyingi zaidi - jaza mwili wako na vitu muhimu, imarisha kinga yako.

Ukipata hitilafu, tafadhali chagua kipande cha maandishi na ubofye Ctrl+Enter.

Katika sura Sayansi Asilia kwa swali Ikiwa oksijeni ni wakala wa oksidi yenye nguvu, basi kwa nini inashauriwa kupumua zaidi? Je, oksijeni ni hatari kwa wanadamu? iliyotolewa na mwandishi Yotim Bergi jibu bora ni kutokana na hatua ya oksijeni, mtu huzeeka lakini hawezi kuishi bila hiyo

2 majibu

Habari! Hapa kuna uteuzi wa mada na majibu kwa swali lako: Ikiwa oksijeni ni wakala wa vioksidishaji wenye nguvu, basi kwa nini inashauriwa kupumua zaidi? Je, oksijeni ni hatari kwa wanadamu?

Jibu kutoka Dmitry Borisov
madhara, usipumue!

Jibu kutoka Col.kurtz
madhara
huwezi kupumua oksijeni safi kwa muda mrefu
madaktari wanajua

Jibu kutoka Anton Vladimirovich
Hapana sio. Bila shaka, ikiwa unamaanisha ozoni, basi hii ni dakika chache tu, na basi haitakuwa na manufaa kabisa. Na oksijeni ... Na oksijeni, pole, ni muhimu tu. Lakini mwili hubadilishwa ili kunyonya sio oksijeni safi, lakini mchanganyiko wa oksijeni, yaani, hewa. Kwa hiyo, oksijeni safi pia haihitaji kutumiwa vibaya bila lazima.

Jibu kutoka Dmitry Nizyaev
Kuishi kwa ujumla ni mbaya. Hata wanakufa kutokana nayo.

Jibu kutoka Utoto mgumu
oksijeni safi kwa mtu (na kwa viumbe hai vingi) ni sumu, kuvuta pumzi kwa muda mrefu husababisha kifo. kutoweka kwa kwanza duniani kulisababishwa na sumu ya oksijeni kwa wingi. tazama MAAFA YA Oksijeni. lakini inashauriwa kupumua zaidi si kwa oksijeni, lakini kwa hewa ambayo oksijeni iko katika mkusanyiko salama na wakati tu, kutokana na kukata tamaa (au hali nyingine ya uchungu), mkusanyiko wa oksijeni katika matone ya damu. wakati mwingine katika kesi hii hutoa pumzi ya oksijeni safi, lakini si kwa muda mrefu.

Jibu kutoka mshiriki wa njano
Inashauriwa kupumua zaidi wakati hewa inapita
anga, ina oksijeni 16%, hii inaweza kuwa ya kutosha kufanya
hyperventilation ya mapafu, haraka na asili kueneza damu
kupumua oksijeni, oksijeni safi ni ya manufaa, kwa muda, lakini ... hatari. Manufaa kwa moja
pumzi hudumu kwa dakika ... hatari, kuna kuongeza kasi ya yote
athari za kimetaboliki katika mwili wakati mwingine (huongeza kasi
kuzeeka kwa mwili) na ikiwa ghafla "unachukua cheche" wakati wa kuvuta pumzi, wataungua
mwanga ndani! Kazini, alifanya hila ... alivuta oksijeni kutoka
silinda ... akamkaribia mvutaji, akachukua sigara inayowaka kutoka kwake, akaiingiza ndani
kinywa na kupuliza ndani yake ... - sigara iliyochomwa na moto mkali.
Kwa fomu yake safi, ni wakala wa kutisha wa oksidi, kwa hiyo, sumu. Ozoni ni hatari mara nyingi zaidi kuliko oksijeni, kwa fomu yake safi (huiona mara chache, tu karibu na arc ya umeme, wakati wa kulehemu), harufu yake ni kali, huwaka mucosa ya pua, macho ... mashambulizi ya hewa! Ninasema kwa sababu nilijionea mwenyewe kama mchomeleaji wa alumini.

Jibu kutoka Ѐustam Iskenderov
Nitrojeni hutuliza.

Jibu kutoka Ioman Sergeevich
Kwa njia, oksijeni katika mwili hutumiwa kwa usahihi kwa oxidation. Na sasa nini? Kama ilivyosemwa tayari, usipumue, na baada ya dakika chache, michakato ya oxidation itaacha ...

Jibu kutoka Mzaliwa wa USSR
Sio oksijeni ambayo ni hatari, lakini mkusanyiko wake ....