Amikor a férfiaknak kritikus napjai vannak. Mi provokálja a PMS megjelenését a társadalom erős felében. A férfiak depressziójának okai

Férfi premenstruációs szindróma(PMS) inkább nem orvosi, hanem létfontosságú jelenség. A PMS jelenlétének elmélete a férfiakban egy időben meglehetősen releváns volt. Ennek alapja a neurózis, az ingerlékenység, a rövid távú dühkitörések és egyéb jelek voltak az erősebb nemnél, amelyek a nők premenstruációs szindrómájára jellemzőek.

Nyilvánvaló okokból a férfiak oldaláról „köveket” dobtak erre az elméletre. Nem értenek egyet ezzel a véleménnyel, egy meglehetősen súlyos érvre támaszkodva: fiziológiailag nem lehet menstruációjuk, ami azt jelenti, hogy elvileg nem lehet PMS. Természetesen nehéz ezzel nem egyetérteni, mert nincs bizonyíték a premenstruációs szindróma és analógjainak létezésére az erősebb nem képviselőinél.

Valószínűleg a férfiak PMS elméletének kissé eltérő célja van. Ily módon az emberiség szép fele azt próbálja üzenni az erősebb nemnek, hogy nem mindig a nők a hibásak a férfiak okaiért, ahogyan azt általában hiszik. A gyengébbik nem védelmében el kell mondani, hogy a férfiaknál az agresszív és depressziós-mániás időszakok oka lehet az egyéni instabilitás és a hormonális változások, vagy egyszerűen csak a figyelem hiánya.

A hormonszint megváltoztatása a legpontosabb magyarázat erre a problémára. A tudósok megállapították, hogy a tesztoszteron nevű hormon a hibás. Rajta múlik a fizikai és érzelmi állapot férfiak. Valójában ez ugyanaz a PMS, mint a nőknél. Ebben a tekintetben egy új kifejezés jelent meg - szindróma férfi ingerlékenység(CMP). Az SMR tünetei megegyeznek a férfiak PMS-ével: fáradtság, ingerlékenység, depresszió, idegesség stb.

A férfi ingerlékenység szindróma 20 és 40, sőt 50 éves korban is előfordul. Ezek az életkori intervallumok a leginkább érzékenyek a férfiaknál a PMS előfordulására, mivel az erősebb nem többsége ekkoriban kezd kételkedni szexualitásában, komolyan elgondolkodni azon, hogy mit ért el az életben. Gyakran csalódniuk kell önmagukban, ebből adódik a depresszió, az idegesség, a harag. Érdekes, hogy" kritikus napok» férfiaknál a nőkkel ellentétben szabálytalan és néha végtelen!

Egyrészt mindig ki kell fröcskölnie minden gondolatát. Semmi esetre se halmozd fel ezeket magadban! Hiszen a belső érzelmek és tapasztalatok átalakulnak különféle betegségek szívre, idegrendszerre, és jelentős csapást okoznak a szexuális funkciókra is. De egy szeretett emberre sem lehet megoldás...

Az egyetlen személy, aki segíthet egy férfinak megbirkózni a férfi ingerlékenység szindrómával, az a szeretett nő. Csak ne sértődjön meg választottja, saját kezébe kell vennie a kezdeményezést! Hogy pontosan? A régi és bevált módszer a szex. Hidd el, hibátlanul működik. Ha minden rendben van veled, akkor az eredmény nem fog sokáig várni! Ami azt illeti, hogy van-e férfi PMS vagy nem, akkor itt mindenkinek megvan a maga véleménye.

Furcsa módon, de nem csak a nők PMS időszak verik a tányérokat, káromkodnak és bosszankodnak mindenféle apróság és apróság miatt.

A férfiak sincsenek megmentve egy ilyen szerencsétlenségtől.

Depressziós-mániás időszakaik is vannak. Mellesleg, ebben az időben rendkívül könnyű őket negatív hatás idegesség. Miért történik ez? Több oka is lehet: figyelemhiány, érzelmi instabilitás vagy bármilyen változás a hormonszintben. Nem számít, hogyan tiltakoznak a férfiak, de minden a PMS jelei az arcon! Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a férfiak PMS-éről. Mindazonáltal azonnal megjegyezzük, hogy férfiainknál ezt a jelenséget SMR-nek (a férfi ingerlékenységi szindróma rövidítése) hívják.

Tehát ma már a tudomány is tudja és bizonyította, hogy nem csak kedves hölgyek joguk van ingerlékenynek lenni, és nem jár érte büntetés. Végtére is, mindenki tudja, mi az oka ennek a jelenségnek - premenstruációs szindróma. Ezért megjegyezzük, hogy ha a tisztességes nem számára többé-kevésbé világos, hogy mi a PMS, akkor a férfiak PMS-jét illetően ez csak egy „olvasatlan könyv”.

Mi történik a férfival és miért?

A tesztoszteron férfi hormon a bűnös. Tőle van mind az érzelmi, mind a fizikai állapot szeretett második feled. A férfiak hormonvihara természetes jelenség. Ezért ne féljen, ha kiválasztottja egy ideig kissé ideges és ingerlékeny lesz. Ez csak egy hormonális kudarc, amelynek érdekes rövidítése CMP. A tünetek mindenki számára ismertek: álmosság, némi fáradtság, hangulati ingadozások, depresszió és idegesség is.

Az ilyenek okai idegösszeroppanások sokfélét és sokfélét lehet megnevezni stresszes helyzetek ami bármilyen környezetben utolérheti az embert: a munkahelyen, otthon és még barátok között is. Ebben az időszakban a képviselő erős fele Az emberiségben kimerült a tesztoszteron. Ezért válnak a férfiak kissé idegessé és huncuttá.

Mennyire könnyű és egyszerű felismerni ezt a jelenséget?

Kezdetben inkább egyet jegyezünk meg fontos pont: különbséget kell tennie az SMR és a személy karakterének jellemzői között. Mivel ez két teljesen különböző és nem összefüggő fogalom.

Ön "látogatja" az SMR-t, ha az ilyen jelek jelenléte megerősítést nyer:

  1. Az ember a napszaktól függetlenül átadja magát a fáradtság érzésének.
  2. Teljesen közömbös a hölgy történetei iránt a munkahelyi sikereiről és problémáiról, egyáltalán nem aggódik a gyerekek kudarcai és hasonlók miatt.
  3. Állandóan aludni akar.
  4. Különböző különbségek vannak a szexuális vágyak között.

Ebben az időszakban egy nőnek nem szabad kétségbeesnie és azt gondolnia, hogy egy férfi közömbös lett vele szemben. Csak be Ebben a pillanatban az embernek segítségre van szüksége, mert elege van komoly problémákat.

Férfiakkal történik ez? Az alábbi információk igenlő választ adnak. Amíg az ének szakon tanult bizonyos napokon a férfiaknak egyszerűen tilos énekelni. Nem nehéz pontosan felismerni, hogy ez mikor történik: a hang ebben az időszakban nagyon érdesnek tűnik, még akkor is, ha eredetileg magas volt. Bármilyen feszültség hangszalagok ezek a napok egészen ahhoz vezethetnek negatív következményei, mégpedig ahhoz teljes veszteség szavazás. Érdekes módon a nőknél teljesen ellentétes a kép! A kritikus napokon különösen hangosan és pompásan tudnak énekelni. Ennek ellenére minden túlfeszültség is katasztrofális eredményekhez vezet.

A férfi ingerlékenység szindróma időpontja bármely életkorban lehet. Egyes esetekben a 20 éves fiúkat is megelőzi. azonban legnagyobb veszély 40-45 éves férfiakat képvisel. A tény az, hogy ebben az időben az embert kétségei támadták meg szexualitásával kapcsolatban, és professzionálisan kezdett gondolkodni és elemezni az eredményeit. Kínozza a félelem, hogy a kor kritikus, és a legélénkebb, érzelmesebb, legemlékezetesebb messze elmarad. Az ilyen sajátos „kritikus napok” a férfiak számára rendszertelenek, de ha előfordulnak, akkor biztos lehet benne, hogy nem lesz vége.

Mi a teendő a férfi ingerlékenység szindrómával

Jelenleg számos meglehetősen hatékony és bevált módszer létezik, amelyekkel teljesen könnyű segíteni az embernek megbirkózni ezzel a jelenséggel:

  1. Jó álom. Bárki, aki nem alszik eleget, kissé ingerlékeny lesz. Különleges jelentés jó és minőségi alvás rendelkezik a dolgozó emberrel. Ezért nagyon fontos, hogy biztosítsunk neki egy ilyen lehetőséget.
  2. Étel. Speciális figyelem fizetni kell egy férfi táplálkozásáért. Teljesnek és teljesnek kell lennie. nélkülözhetetlen vitaminokatés ásványi anyagok.
  3. Nyugodt.
  4. Szex. Régi és bevált módszer. Tagadhatatlan hatékonyságban különbözik. Ha minden rendben van ebből a szempontból, akkor a „miért” kérdés soha nem merülhet fel.

http://www.youtube.com/watch?v=6vPwFANUoTA&feature=youtu.be
Befejezésül megjegyezzük az egyetlen személy aki segíthet a férfinak megbirkózni a férfi ingerlékenység szindrómával, az a szeretett nő. Az ő támogatásán és figyelmén múlik, hogy milyen könnyen átvészelik ezt az időszakot.

PMS férfiaknál? Bármely férfi képviselő felháborodik, ha meghall egy ilyen kifejezést. A nők kiváltságának tekintik az edények törését, az édességekkel való túlevést a kritikus napokon. Általában, ha egy férfi úgy ítéli meg, hogy egy nő reakciója nem egészen ésszerű, megfelelő vagy egyszerűen érthető a számára, akkor int a kezével, és azt mondja, hogy PMS-e van. A tudósok szerint azonban a férfiak és a nők is fokozott ingerlékenységet és nem megfelelő viselkedést tapasztalnak. Mi ez a jelenség és hogyan kezeljük?

Ingerlékenység férfiaknál

Valaki félre fogja söpörni, és azt mondja, hogy ezek a sértett nők spekulációi. Valaki emlékezni fog a Kuvad-szindrómára, vagy a férfiak pszeudoterhességére. Ez az az állapot, amikor a férfiak mindent átélnek másodlagos jelek terhesség: toxikózis, ízelváltozások, emésztési problémák. Néhány lovagnak még a pocakja is nőni kezd. Persze nem azért, mert az élet érlelődik bennük, hanem azon egyszerű oknál fogva, hogy tovább hasfal zsír kezd felhalmozódni. Igen, és a puffadás (az emésztési problémák miatt) ahhoz a tényhez vezet, hogy a belek megduzzadnak a gázoktól.

Mindez azért történik, mert az erősebb nem egyes képviselői túlságosan hajlamosak hozzászokni lelki társuk szenvedéséhez. A túlzott empátia ahhoz a tényhez vezet, hogy olyan kényelmetlenséget tapasztalnak, mint amit kénytelenek elviselni. leendő anya. De lehet, hogy a különösen érzékeny férfiak "segítik" a hölgyeiket túlélni a kritikus napokat?

Mint kiderült, nem. A férfiaknak van saját, férfi PMS-ük, amihez nem kapcsolódik női ciklusok. Természetesen másképp hívják. Ennek a rövidítésnek a használata, amelyet mindkét nem hall, csak arra utal, hogy bizonyos tényezők hatására a férfiak is hajlamosak az ingerlékenységre és a nem megfelelő reakciókra.

Az okok

A férfiak hangulati ingadozásait általában férfi ingerlékenység szindrómának vagy SMR-nek nevezik.

Minden jelenségnek mindig több oka van. Az SMR sem kivétel. Az okoknak két fő csoportja van:

  1. Pszichológiai.
  2. Fiziológiai.

Ez a felosztás feltételes, mert a psziché változásai élettani változásokat vonnak maguk után, és fordítva. Ha a nőknél az érzelmi háttér megváltozása és a fokozott ingerlékenység az ösztrogén női nemi hormon szintjének csökkenésével jár, akkor a férfiak ingerlékeny és elhízott hangulatát a tesztoszteronszint csökkenése indokolhatja.

A tesztoszteront 3 dolog eszi meg:

  • Feszültség.
  • Betegség.
  • Életkor (pontosabban az életkorral összefüggő változások).

Bármi pszichológiai problémák, munkahelyi vagy iskolai kudarcok, személyes tragédiák, túlzott aktivitás fizikai vagy intellektuális, akár túlzott szexuális aktivitás, alváshiány - mindez stresszor lehet, amely befolyásolja a hormonális hátteret. A tesztoszteron-ingadozás hatására a problémák miatt nem rózsás hangulat teljesen gyászossá válik.

Ilyen helyzetben és fiatal srác SMR jelei jelenhetnek meg.

Fiziológiai problémák

A szimulátorokon végzett túlzott edzés ugyanilyen állapothoz vezethet. A fiataloknak megvan az a szokásuk, hogy aktívan „pumpálják” az izmokat, néha mértéktelenül. Ha ezt kombinálják például aktív tanulással vagy javítási munkával a szülők nyaralóján és éjszakai ünnepségekkel a barátokkal, ne lepődj meg, ha fiatal férfi a premenstruációs viselkedés minden jele megjelenik.

Az endokrin rendellenességek az SMR jeleinek megjelenéséhez vezetnek. Ezen kívül bármilyen krónikus ill komoly betegség stressz a szervezet számára. Ennek eredményeként a hormonok szintje ingadozik, megjelenik motiválatlan agresszió, ingerlékenység, harag.

Az agressziónak lehetnek indítékai, de mindenesetre a reakció hevesebb, mint amit ez vagy az a probléma megérdemel.

Kor

A férfi menopauza vagy a test életkorral összefüggő öregedése az SMR másik oka. tipikus életkor az ebben a jelenségben szenvedő férfiak számára - 40-45 év. Ettől a kortól kezdődően az ember teste visszafordíthatatlan változásokon megy keresztül, az ivarmirigyek alulműködése alakul ki.

A menopauza férfiaknál 40-70 év. Abban az időben:

  1. Csökkent tesztoszteron szint.
  2. Az érzelmi szférában labilitás van.
  3. Elhalványult szexuális funkció(csökken a nemi érintkezés időtartama, felgyorsul a magömlés, csökken a nemi vágy).

Ezeket a változásokat dystonia, fájdalom kíséri a szív régiójában.

Férfiaknál fiziológiai változások pszichológiai válsághoz vezet. Hiányzik az önbizalom, a vágy, hogy bebizonyítsák férfiasságukat.

A "férfi menopauza" kifejezést nem mindenki tartja helyesnek, mivel a férfiak hormonszintjének csökkenése nem olyan élesen jelentkezik, mint a nőknél, és néhány férfi képes fenntartani reproduktív funkció halálig. Ennek ellenére mindent kellemetlen tünetek A menopauza idején a férfiak maguk tapasztalják, nevezetesen:

  • Izzadó.
  • Hőhullámok.
  • Székrekedés.
  • Szédülés.
  • nyomásváltozások.
  • Az arcbőr hiperémiája stb.

A szakirodalomban ezt a jelenséget andropauzának, vagy életkorral összefüggő androgénhiánynak nevezhetjük. Meg lehet erősíteni laboratóriumi módszerek miután átment a nemi hormonok elemzésén.

Hozzájárul korai fejlesztés Az androgénhiány számos tényezőtől függ:

  • A tesztoszteront termelő szervek, azaz a herék és a mellékvesék patológiái (orchitis, parotitis, neoplazmák stb.).
  • Sugárterhelés.
  • Kémiai reagensek.
  • Mérgezés és mérgezés, beleértve az alkohol és a dohányzás által okozottakat is.

Először is, a férfi észreveszi a nemi funkció csökkenését, a szexuális elégedetlenség kialakul, eltűnik reggeli erekció, csökkenti a pénisz érzékenységét közben szexuális érintkezés. Ezek a változások végső soron sajátos módon érintik az érzelmi hátteret.

Az SMR jelei

A tesztoszteron ingadozásának fő jelei gyakoriak a szint átmeneti csökkenése és tartós androgénhiány esetén:

  1. Gyors kifáradás.
  2. Ingerlékenység.
  3. Rossz hangulat, ami depresszióhoz vezet.
  4. Álmosság.
  5. Kognitív károsodás (koncentrációs nehézség, figyelemelterelés stb.).
  6. cseppek szexuális tevékenység(a fojthatatlan vágytól a teljes hiányáig).

A tesztoszterontermelés tartós megsértésével, kóros elváltozások a kudarccal járó szervezetben anyagcsere folyamatokés a szív munkája.

Miután egy kicsit rájöttünk, mi az SMR, hátra van, hogy kitaláljuk, mit tegyen egy olyan ember számára, aki felfedezte magában hasonló jelek. És először is tudnod kell, hogy két dolgot nem szabad megtenned:

  1. Figyelmen kívül hagyja a tüneteket.
  2. Megpróbálja bizonyítani az értékét azáltal, hogy elhamarkodott cselekedeteket hajt végre, és eltolja szeretteit.

A produktív korú férfiak PMS-je leggyakrabban nem az involúciós változásokhoz kapcsolódik, hanem a banális túlterheltséghez és a tápanyagok hiányához a szervezetben. Először is szüksége van:

  • Az alvás normalizálása. Éjszakai pihenés legalább 6 órának kell lennie.
  • Normalizálja a munkarendszert, sportoljon. Által legalább szerepeljen az ütemtervében a fizikai aktivitás. Vagy kizárni túlzott terhelésekés hagyd magad teljesen ellazulni.
  • Ügyeljen az étrendre. Harmonikusnak és teljesnek kell lennie.
  • Vegyen részt auto-edzésben, forduljon relaxációs gyakorlatokhoz.
  • Kerülje az alkohollal való lazítást.
  • Térjen vissza a normális kerékvágásba szexuális élet ha bármi gond lenne. A rendszeres teljes szex az egyik legjobb természetes antidepresszáns.
  • Keress magadnak hobbit. Például menjen el egy lőtérre vagy horgászni. A lövöldözős galéria egy másik jó módszer a férfiak depressziójának enyhítésére.

Férfiak Vezető aktív kép az élet, a sport, az étrend-kiegészítők szedése, a jól táplált ember jól megbirkózik a hipochondria és az elfojthatatlan ingerlékenység rohamaival.

Terápia

Ha akaratlagos erőfeszítéssel lehetetlen megbirkózni az ingerlékenységgel, vagy ebben az életszakaszban az embernek komoly problémái vannak és hatalmas terhelése van (fizikai, erkölcsi, intellektuális), akkor orvoshoz fordulhat. Az orvosok segítsége lehet:

  1. Orvosi.
  2. Pszichológiai.
  3. Fizikoterápia

Nappali nyugtatók, amelyek nem nyomasztóak idegrendszer, segít megbirkózni a stresszel (Adaptol, Afobazol). Néha a férfiaknak azt tanácsolják gyógynövénykészítmények nyugtató hatású(Motherwort, No-passit stb.). Ha egy férfi szedi őket, fel kell készülnie arra, hogy a kezelés ideje alatt csökkentse szexuális aktivitását. Ezek a gyógyszerek nem befolyásolják a potenciát, de segítenek ellazítani a simaizmokat, beleértve a pénisz vérrel feltöltő ereit is.

Depresszió esetén antidepresszánsok (fluoxetin) írhatók fel. Időskori androgénhiány esetén hormonpótló kezelés végezhető.

Jó eredményeket ad:

  • Professzionális masszázs.
  • Ózonterápia.
  • Kör zuhany.
  • Akupunktúra.
  • Balneológiai eljárások.

A férfiaknál a PMS elleni küzdelem fontos pillanata az „időjárás a házban”. Mint egy nő benne menstruációs periódusés a terhesség alatt megértésre és támogatásra van szüksége, ezért az SMR-rohamot átélő férfinak otthoni kényelemre és emberi melegre van szüksége.

Annak ellenére, hogy mindannyian hozzászoktunk a női premenstruációs szindrómához a viselkedés és a test ezzel járó "hisztériájával", a férfiaknál a PMS-nek is megvan a helye. Azonnal meg kell jegyezni, hogy ezt a panaszt az orvostudomány és a tudomány nem ismeri fel, és inkább a köznyelvben használják.

Lehetséges?

Természetesen, ha a PMS dekódolásáról beszélünk egy férfiban, lehetetlen nem vonni párhuzamot a női premenstruációs szindrómával. Ez segít megválaszolni az izgalmas kérdést.

Tehát a nőknél a premenstruációs szindróma kizárólag az előző menstruációval jár, és mivel a férfiak menstruációja nonszensz, ezért férfiaknál nem lehet beszélni a PMS-ről.

Ez azonban nem teszi lehetővé a férfi hangulati ingadozások, az erő elvesztésének és láthatóságának kizárását depresszió. Az, hogy a férfiaknak nem jön meg a menstruációja, nem jelenti azt, hogy nincsenek meg a hormonok, amelyek sok tünetet okoznak. ez a szindróma. Ahhoz, hogy megértsük, mi a PMS a fiúkban, részletesebben figyelembe kell venni a hormonális hátterüket.

Mániás depressziós állapot

A PMS a férfi ingerlékenység szindróma vagy SMR jelentése férfiaknál, és az élet mániás-depressziós időszakait jellemzi. A nőkkel ellentétben nem ciklikusak és rendszeresek.

A férfiaknál az SMR-t vagy PMS-t hormonjuk – a tesztoszteron – okozza, pontosabban annak csökkenése, illetve a megfelelő szint emelkedése. Teljes mértékben befolyásolja mind a férfi pszichológiai, érzelmi állapotát, mind a fizikai állapotát.

Miért „ugrik meg” a tesztoszteronszint?

Mivel a férfiaknál a menstruáció lehetetlen jelenség, a nőknél ugyanis zavarokat okoznak hormonális háttér, akkor a férfiaknál az SMR tüneteit az élethelyzetek befolyása okozza, amikor a tesztoszteronszint csökken. Kifejezik:

  • Ingerlékenység;
  • Depressziós állapot;
  • neurózisok;
  • Fáradtság, álmosság;
  • Apatikus hozzáállás a világhoz, családhoz, helyzetekhez;
  • A libidó növekedése vagy csökkenése.

Ez az állapot a középkorú férfiakra jellemző (40-45 év után), de nem kizárt. fiatalon(20 év). Ennek okai lehetnek:

  • Stresszes helyzetek munkahelyen, családi területen, baráti körben;
  • Elmélkedés az elmúlt évekről és a meg nem valósult célokról;
  • kétségei férfi hatalom, vonzerő stb.

A férfi PMS-t gyakran 40 év után egy életkori tényező okozza, amikor fiziológiailag a tesztoszteronszint 10 évente átlagosan 10%-kal csökken. Azonban még mindig van a hormon éves ciklusa, amikor be tavaszi időszak neki van a legtöbb alacsony szintősz közepén érte el csúcspontját.

Hogyan lehet legyőzni az ingerlékenység szindrómát?

konkrét módszertan és PMS kezelés a férfiak nem, de mivel ennek megnyilvánulásai elsősorban túlfeszítettséghez, csalódottsághoz és önbizalomhiányhoz kapcsolódnak, ezért ezt befolyásolni kell.

Általános nézet, hogy a PMS csak a nők életében fordul elő. Mindenki megszokta női dührohamok, szeszélyei és ne vegyék észre, hogy a férfiakkal is megtörténhet hasonló. Valóban így van, és mi az - férfi PMS?

A férfiak kapnak PMS-t? A tudósok bebizonyították, hogy vannak kritikus napjaik is. Neurózist élnek át, tányért törnek, sikoltoznak, veszekednek apróságokon. A férfiak PMS-ének értelmezése azonban kissé eltér a nőkétől, és SMR-nek, azaz férfi ingerlékenységi szindrómának nevezik. Mi ez és miért történik? A nők hibáztathatók feleik ilyen állapotáért?

Íme néhány fő ok:

  • Ez a viselkedés a figyelem hiányát jelenti.
  • Talán a hormonok kudarcot vallanak felfelé vagy lefelé.
  • Így nyilvánul meg az instabilitás érzelmi szinten.

A férfiak PMS-t tapasztalnak – a tudósok szerint a tesztoszteron a hibás. Közvetlenül a sorban tőle függ bármely férfi fizikai és érzelmi állapota. Ezért a hormonviharok valódiak, bizonyítva, hogy a férfiak PMS-ben szenvednek. Nőik megnyilvánulása a következőkben észlelhető:

Mindez vonatkozik hormonális zavarok. A képen látható, hogyan viselkedhet az erősebb nem képviselője. Ez a viselkedés egyértelműen megmutatja, hogy a férfiaknak van-e PMS-e. Ez az állapot nem tekinthető orvosinak. Ennek megfejtése inkább érzelmekről beszél élettartam. Ebből következően a Wikipédia nem ad tájékoztatást a férfiak PMS-éről, nem tanítja meg őket a viselkedésre, nem mondja meg, mit tegyenek, nem nevezi meg a tüneteket.

Milyen jelei vannak a PMS-nek a lakosság férfi felében?

Hasonlóak női tünetek. Ez ugyanazt a depressziót, fáradtságot, álmosságot, idegességet, rossz hangulatot jelenti:

Hogyan viselkedjenek a nők, amikor a férfi ilyen állapotban van? A lényeg, hogy ne ess pánikba. Ne ess kétségbe, ne kételkedj férfi szerelem. Időszak a problémák elmúlnak. Egy férfinak csak segítségre van szüksége, hogy megbirkózzon vele. Ne feledje, hogy a CMP dekódolását a Wikipédia ingerlékenységként értelmezi. És egy ilyen állapotot könnyű leküzdeni egy szerető nő számára.

Mi provokálja a PMS megjelenését a társadalom erős felében

Az érzelmi zavarok oka lehet ideges stressz. Ilyen helyzetek gyakran előfordulnak a munkahelyen, otthon, baráti körben is. A tesztoszteron készlet ilyen pillanatokban meredeken csökken, lehetetlen gyorsan pótolni. A férfiak ingerlékenyekké válnak, ami a PMS jelenlétét jelzi.

Mikor jön el ez az időszak?

A PMS a 20-as vagy 40-es éveiben jelentkezhet. Ez a jelenség negyven év után különösen veszélyes. Ebben a korban a férfiak visszatekintenek, elemezni kezdik életük eredményeit, számot vetnek, kétségeik vannak szexualitásukkal kapcsolatban, gyakran elvesztik a magukba vetett hitüket. Úgy tartják, hogy a legérdekesebbet élik meg, semmi fényes nincs előtte.

A PMS jellemzője a szabálytalanság. Elhúzódó benyomást kelt nehéz időszak. Mi a teendő ebben a helyzetben? Elviheted a lelki társodat orvoshoz. Ez vizsgálatot és tesztoszteron injekciót jelent. Megéri-e azonban kockáztatni, ha nem értjük teljesen a következményeket.

Kiút az ingerlékenységből

Mit tegyünk a PMS férfiakkal, ha úgy tűnik, hogy ez az időszak örökké tart? Először is nyugodjon meg, bízzon szerető lelki társában. Ez segít visszatérni a normál kerékvágásba, ha követi az alábbi egyszerű tippeket:

Ezeket követve egyszerű ajánlások, a nők képesek kisegíteni a felüket a depresszióból.

Hasonló hozzászólások