Kiwanda cha dawa zaidi. Taarifa kuhusu shughuli za timu. mimea yenye manufaa zaidi
Tangu nyakati za zamani, watu wametumia mimea kutibu miili yao. Karibu miaka 5000 iliyopita, ukweli uliandikwa na Wasumeri matumizi ya matibabu mimea kama vile thyme na laurel. Leo, matumizi ya mimea kwa ajili ya matibabu ya magonjwa yanaenea kati ya tamaduni nyingi. Je! unajua mboga nyingi dawa inaweza kupatikana katika bustani yako? Angalia orodha ya mimea ambayo ina mali ya dawa.
10. Dandelion
Dandelion inaweza kutumika kama diuretiki. Pia ina potasiamu, ambayo hutolewa nje ya mwili wakati wa safari nyingi kwenye choo. Inaweza kutumika topically kutibu eczema na ndani ili kuzuia arthritis, na matatizo ya matumbo. Pia, majani ya dandelion hudhibiti viwango vya sukari ya damu.
9. Rosemary
Rosemary, asili ya eneo la Mediterania, ni sehemu ya familia ya Lamiaceae. Utafiti wa hivi majuzi ulionyesha kuwa asidi ya rosemary carnosic inaweza kupunguza hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer's. Mafuta katika maua yake yana mali ya antibacterial na antifungal.
8. Lavender
Lavender inajulikana kwa harufu yake nzuri na pia ni ya kupinga uchochezi na mali ya antiseptic. KATIKA Ugiriki ya Kale, Roma na Mashariki ya Kati, lavender ilitumiwa kama antiseptic. Kwa karne nyingi, pia imekuwa ikitumika kutibu wasiwasi, migraines, kukosa usingizi na unyogovu.
7. Aloe Vera
Juisi ya wazi kutoka kwa majani ya aloe imetumika kwa karne nyingi kutibu kuchoma, kupunguzwa, na maambukizi ya ngozi. Wataalam wanakumbuka kuwa mmea una mali ambayo hupunguza kuvimba kwa ngozi. Aloe vera pia inaweza kusaidia kwa kiungulia na ugonjwa wa matumbo unaowaka.
Thyme mara nyingi hutumiwa kwa indigestion. Pia hutumiwa kama antibiotic na imetumika kwa karne nyingi kuponya majeraha, na kama wakala wa kuzuia vimelea.
5. Celery
Uchunguzi wa wanyama umeonyesha kuwa dondoo la mbegu ya celery hurekebisha shinikizo la damu na ina athari ya kutuliza, anticonvulsant. Inaweza pia kutumika kwa mafanikio kama diuretic na katika matibabu ya psoriasis.
Wanasayansi kutoka Marekani wanaona kuwa chai ya majani ya alizeti ina kutuliza nafsi, diuretic, expectorant na inaweza kutumika kutibu aina zote za baridi. Kutokana na uwezo wa kutoa vitu vyenye sumu, vyenye mionzi kutoka kwenye udongo, alizeti ilitumiwa baada ya ajali ya Chernobyl.
Mint inajulikana kuwa ya kutuliza. maumivu ya kichwa, hupunguza ngozi ya ngozi, hupunguza kichefuchefu, husaidia kwa kuhara na gesi. Masomo fulani yameonyesha kuwa pia ina mali ya antibacterial na antiviral. Maandalizi yaliyofanywa kutoka kwa majani ya mint yanaweza kupunguza msongamano wa matiti.
Catnip sio tu elixir ya asili ya furaha kwa paka. Kutafuna majani ya paka kunaweza kusaidia na maumivu ya meno. Pia huongeza jasho, ambayo husaidia kupunguza joto. Catnip inajulikana kwa upole wake athari ya sedative kwenye mfumo wa neva mtu. Watu wengine hutumia mafuta ya paka kama dawa ya kuzuia wadudu. Uchunguzi unaonyesha kuwa mafuta hufukuza mbu mara 10 kwa ufanisi zaidi kuliko njia maalum kutoka dukani.
Wagiriki wa kale walitumia majani ya basil kutibu miiba ya nge, na Warumi wa kale waliyatumia ili kupunguza gesi tumboni, sumu, na kuchochea uzalishaji wa maziwa kwa mama wauguzi. Huko India, basil hutumiwa kutibu mafadhaiko, ugonjwa wa sukari na hata pumu. Uchunguzi umeonyesha kuwa ina mali ya antiviral na antitumor.
Ujumbe wa mwandishi: Kama vile dawa zilizoagizwa na daktari, mimea inaweza kusababisha athari mbaya madhara. Kabla ya kujitegemea au kuchukua dawa yoyote, ikiwa ni pamoja na asili ya mmea hakikisha kushauriana na daktari wako.
Idadi ya mimea ya dawa muhimu haiwezi kuhesabiwa - pamoja na inayojulikana, iliyoenea kila mahali, kila nchi ina yake, inakua pekee katika eneo hili. Akizungumza kuhusu mimea maarufu ya dawa, aloe, yarrow, wort St John na calendula mara nyingi hukumbukwa. Wote wana mali ya dawa na hutumiwa sana kwa ajili ya maandalizi ya madawa.
Kwa karne nyingi, watu wametumia mimea kutibu magonjwa. Kuna wengi wao: calamus, thyme, mizizi ya licorice, ginseng, haradali, fir na wengine wengi. Walikusanywa katika misitu na malisho au mzima hasa. Watu walijua wakati gani wa mwaka na wakati gani wa siku wanapaswa kukusanya mimea ya dawa ili wasipoteze mali zao. Nyingi dawa za kisasa ilionekana shukrani kwa mimea, baada ya kujulikana ambayo vitu ndani yao husaidia kuondokana na magonjwa.
Mimea ya dawa muhimu: aloe, elecampane na wort St
Succulent, yaani, mmea ambao unaweza kujilimbikiza na kuhifadhi maji yenyewe. Kwa hiyo, majani yake ni nene na yenye nyama, na massa imegawanywa katika seli tofauti zilizo na hifadhi ya unyevu, ambayo mmea hutumia hatua kwa hatua wakati wa ukame. Aloe inakua Afrika, huko Madagaska, kwenye Peninsula ya Arabia. Sasa ni mzima katika Ulaya kama kupanda nyumba. Juisi ya Aloe ni muhimu sana, inasaidia kwa uponyaji wa majeraha, kuchoma na kwa ujumla ina athari kubwa kwenye ngozi. Haishangazi juisi ya aloe ni sehemu ya creams nyingi.
Kwa kila mimea ya dawa ina angalau dutu moja yenye sifa za dawa. Mara nyingi husambazwa kwa usawa juu ya tishu na sehemu. mimea ya dawa. Kwa hiyo, wakati wa kukusanya mimea muhimu zaidi ya dawa, unahitaji kujua wapi vipengele muhimu, na katika kipindi gani cha ukuaji wa mmea ukolezi wao ni wa juu.
Elecampane husaidia kazi ya viungo vya kupumua na utumbo. Alaptop ya dawa, ambayo hupatikana kutoka kwayo, huponya vidonda.
Mmea wa dawa unaojulikana kama wort St. John, au wort St. John, hukua kila mahali. Inaitwa hivyo kwa rangi ya majani yake, ambapo matangazo ya chuma nyepesi na giza hubadilishana. Decoctions na infusions ya wort St John husaidia na magonjwa njia ya utumbo, na tonsillitis, maumivu ya kichwa na magonjwa mengine mengi.
Mimea maarufu ya dawa ni yarrow
Yarrow inaitwa hivyo kwa sababu ya majani mengi ya pinnate. Kwa madhumuni ya matibabu, vichwa vya maua hutumiwa. Yarrow huacha damu, husaidia katika matibabu ya kuvimba na mizio.
Maandishi ya zamani zaidi ya matibabu ambayo yametujia - kibao cha udongo cha Sumeri - ni ya milenia ya 2 KK. Kuna mapishi 15 kulingana na mimea ya dawa. Yarrow maarufu zaidi ya mmea wa dawa pia ni moja ya vipengele vya potions. Madaktari wa Sumer ya Kale walitumia fir, pine, haradali, thyme, matunda ya plum, pears, tini na mimea mingine mingi kwa matibabu.
Mmea mzuri wa dawa - calendula
Calendula, au marigold, ni mapambo na maua ya uponyaji. Maandalizi kutoka kwa mmea huu mzuri wa dawa hutibu kuchoma, majeraha, fistula, suuza kinywa na koo, na stomatitis.
Utahitaji
- Kwa uzoefu wa kwanza katika phytotherapy, utahitaji mimea kavu. Wanaweza kukusanywa na kukaushwa peke yao au kununuliwa kwenye maduka ya dawa.
Maagizo
Ndizi ni kubwa. Tangu utoto, inajulikana kwa kila mtu kama dawa ya kupunguzwa na kuumwa na wadudu. Majani safi, safi, yaliyovunjwa kidogo yanaweza kutumika kwa majeraha. Plantain pia inafaa kwa matibabu magonjwa ya uchochezi ngozi. Ndani ya mmea hutumiwa kwa kutokwa na damu kwa njia ya utumbo, colitis na nephritis. Mbegu za psyllium hutumiwa kutibu utasa, na chuchu zilizopasuka kwa mama wauguzi, pamoja na conjunctivitis.
Kumbuka
Malighafi ya mboga inapaswa kukusanywa tu katika maeneo safi ya ikolojia, mbali na barabara, nyumba na biashara za viwandani.
Hata mimea ya dawa inaweza kuwa na contraindications. Kabla ya kuanza kuchukua dawa za mitishamba, wasiliana na daktari wako.
Vyanzo:
- Encyclopedia ya Mimea ya Dawa
Kidokezo cha 2: Borago au borage: kilimo na mali ya manufaa
nyasi borage(borago) - tamaduni isiyojulikana ya vitamini yenye harufu nzuri. Wakulima wa hali ya juu tu ndio wanaomjua vyema. Wakati huo huo, borage ina sifa nyingi ambazo zinajumuishwa katika mlo wa wanaanga. Na mali ya lishe borage sio duni kwa mboga za kawaida kama lettuce, bizari na parsley.
Borago ni ya familia ya borage na inajulikana kama, ambayo ilipokea kwa harufu yake kali. tango safi. Jina borage linapatikana katika vitabu vya dawa. Nyasi ya tango ni mmea wa kila mwaka unaokua sugu kwa baridi, usio na adabu kabisa kwa hali ya kukua. Itakua kwenye udongo wowote, upande wa jua na katika kivuli cha sehemu. bora ya lishe yao na sifa za uponyaji borago itaonyeshwa kwenye ardhi iliyo huru na yenye rutuba.
Jinsi ya kukuza mmea wa borage?
Mbinu ya kukua borage ni rahisi sana, hata mtoto anaweza kushughulikia. Mbegu hupandwa katika siku za mapema za spring, kuanzia Aprili mara kadhaa, kama utamaduni wa conveyor. Wakati wa kupanda mapema Aprili, wiki ni tayari katikati ya Mei. Shina kali za kirafiki huonekana baada ya siku 5-9. Kina cha mbegu ndani ya udongo ni kutoka 2..2.5 cm hadi 3..4 cm, ikiwa udongo ni mwepesi au mchanga. Kati ya mimea kuondoka umbali wa 8..15 cm, kati ya safu - 30 ... 45 cm.
Mimea hutofautishwa na nguvu nzuri kwa joto la wastani na udongo wenye rutuba. Katika hali ya hewa ya joto, borago hupiga haraka na kutupa bua ya maua. Kwa hiyo, katika hali ya hewa kavu, mimea inahitaji kumwagilia. Utunzaji wa borage una kufungulia, kupalilia na kumwagilia. Ondoa mboga za tango wakati majani machanga yanakua. Majani ya kuzeeka ni magumu na hayana ladha. Majani hutumiwa hadi mimea itoe. Ili kupata kijani kibichi, mazao yanayorudiwa hufanywa, kuruka kilele cha msimu wa joto, ambayo ni, wakati wa moto zaidi wa msimu wa joto.
Je, unakula majani ya tango na nini?
Majani ya borage ni ya pubescent, kwa hivyo ni bora sio kuikata kwenye vyombo, lakini kuiponda, kama babu zetu walivyofanya, saladi za ladha, supu baridi, okroshka, vinaigrettes, michuzi, gravies, marinades, siki na mavazi ya tango yenye harufu nzuri. Vinywaji vya matunda baridi hupendezwa na maua safi. Keki hupambwa kwa maua ya pipi. Maua yaliyokaushwa huboresha ladha ya bidhaa zilizooka.
Ni nini lishe na nguvu ya uponyaji borago?
Mimea ina muundo mpana wa lishe. Ndani yao kwa wingi kuna vitamini asidi za kikaboni, mafuta muhimu tannins na vitu vya mucous, sukari, carotene, madini. KATIKA madhumuni ya dawa borage imetumika tangu nyakati za zamani kwa sauti ya chini ya mwili na melancholy. Sehemu nzima ya angani ya mimea hutumiwa katika dawa za watu. Infusion ya maua na majani hunywa na neurosis ya moyo na matatizo ya neva, pamoja na maumivu ya rheumatic katika viungo na misuli, na gout, na matatizo ya kimetaboliki. Mboga hutumiwa kama diuretic, diaphoretic, laxative, emollient na dawa ya kufunika.
Mimea ya kitamaduni ya "kike" ina athari chanya juu ya kazi za viungo vya sehemu ya siri ya kike, michakato ya uchochezi na kupunguza hatari ya neoplasms etiolojia mbalimbali. Mimea inaweza kuondokana na sababu ya ugonjwa huo, ikiwa husababishwa na ukosefu wa dutu fulani. Viungo vya asili tea za mitishamba husaidia kuondokana na ugonjwa huo na kuimarisha mzunguko wa mwanamke, ikiwa hutumiwa kwa ujuzi wa mali ya mimea.
kipengele kikuu mimea na phytotherapy kwa afya ya wanawake - hazisababishi mabadiliko yasiyoweza kubadilika ambayo sio tabia ya mwili wenye afya, kurekebisha kazi viungo vya ndani kawaida.
- uterasi ya juu- analgesic, antitumor, antimicrobial, athari ya kupambana na uchochezi nyasi za kike. Mkusanyiko una athari ya kuchochea kwenye mfumo wa kinga na inaboresha uwezo wa uzazi mwili wa kike, hupunguza uvimbe wa ovari, kizuizi cha zilizopo, kuzuia adhesions.
- brashi nyekundu ni homoni ya asili yenye sifa za adaptogenic. Katika wanawake, nyasi hupunguza matatizo ya endocrine, maradhi wakati wa hedhi, normalizes kimetaboliki, hutumika sana kutibu myoma na fibromyomas ya uterasi, endometriosis, polyps na mmomonyoko wa kizazi, cysts, mastopathy, hutumiwa kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa na tumors (matiti, uterasi, nk).
- Cimicifga- rhizomes ya mmea hutumiwa sana kwa afya ya wanawake katika udhihirisho mbaya kukoma hedhi. Phytoestrogen yenye nguvu kwa afya ya wanawake, kudhibiti usawa wa estrojeni na kuchochea uzalishaji wao wa kazi. Inaweka mfumo wa neva, huondoa wasiwasi, woga, usingizi, hupunguza shinikizo la damu.
- Kofi ya kawaida- ina athari ya uponyaji kwenye mwili wa kike. Katika dawa za mitishamba kwa wanawake, mimea hutumiwa magonjwa ya uzazi: utasa, leucorrhea, ukiukaji mzunguko wa hedhi, kuvimba. ukusanyaji wa mitishamba hupunguza kiwango cha cholesterol katika damu, ina mali ya hemostatic.
- Iris inayopenda chumvi- ilipendekeza kwa wanawake wenye utasa, magonjwa ya uchochezi, michakato ya kimetaboliki, hutumiwa kutibu upele, maonyesho ya etymology ya mzio kwenye ngozi.
- cyanosis bluu- mrembo kutuliza. Mboga hutumiwa kwa usingizi, mbalimbali matatizo ya akili, hupunguza msisimko wa reflex. Mboga ina kazi ya kupunguza mmenyuko wa mwanamke kwa hali zenye mkazo.
Ziada mali muhimu ukusanyaji wa mimea kwa afya ya wanawake - kuongeza upinzani dhidi ya dhiki, shinikizo la utulivu, kudhibiti viwango vya sukari ya damu.
"Mtaalamu wetu wa mitishamba" ni 14 kati ya wengi mimea yenye manufaa ambayo unaweza kutegemea maelezo kamili mali ya thamani na orodha ya contraindications.
Aloe
Mmea huu wa jenasi tamu uligunduliwa kwa mara ya kwanza katika nchi za Afrika Kusini na Arabia. Wakati wa safari ya meli ya Urusi kuelekea Afrika Kusini, mmoja wa wafanyakazi alishikwa na homa isiyojulikana ya kitropiki, na ilibidi aachwe ufukweni. Mwezi mmoja baadaye, timu nyingine ilipata baharia katika sehemu moja ─ alionekana bora zaidi. Ilibadilika kuwa msituni alipata mmea wa kitropiki ambao ulionekana kama kichaka na kutafuna majani yake (badala ya njaa), na kisha kugundua kuwa afya yake ilianza kuboreka sana. Kwa hivyo, kulingana na data isiyo rasmi, aloe alikuja Urusi.
Zaidi ya 200 wanajulikana kwa asili. aina tofauti aloe, lakini kawaida katika nchi yetu ni mti wa aloe au agave. Kama sheria, mbili hupatikana kutoka kwa majani yake. bidhaa muhimu- juisi na gel. Ya kwanza hutumiwa mara nyingi katika dawa, ya pili - katika cosmetology. Juisi ya Aloe ina vipengele muhimu vya kufuatilia: manganese, shaba, potasiamu, sodiamu, sulfuri, fosforasi, klorini, bromini, vanadium, chuma, iodini, fedha, fluorine, silicon, zinki na wengine wengi.
Faida
huimarisha mfumo wa kinga
husafisha damu
hutibu magonjwa ya mfumo wa neva, moyo na mishipa, mmeng'enyo wa chakula na mkojo
ina anti-uchochezi, athari ya baktericidal
hutibu magonjwa ya macho
huongeza usiri wa tezi za utumbo
normalizes viwango vya cholesterol
huharakisha uponyaji wa majeraha na vidonda
hutibu magonjwa katika uwanja wa uzazi
hupunguza uvimbe kutoka kwa ufizi
Contraindications
Juisi ya Aloe haipaswi kutumiwa wakati magonjwa ya oncological, inawezekana athari za mzio, uterine damu na ujauzito (tu kwa idhini ya daktari aliyehudhuria).
Ginseng
ni kudumu Familia ya Araliaceae inakua hasa katika maeneo ya milimani, na mara nyingi inaweza kupatikana katika Mashariki ya Mbali, Uchina, Tibet, Vietnam, Altai, Siberia. Uchina inatambuliwa kama mahali pa kuzaliwa kwa mmea, na matamshi ya jina lake yamekopwa kutoka kwa lugha ya Kichina (ingawa katika ginseng ya asili imeandikwa kwa maneno mawili na kutafsiriwa kama "mzizi wa maisha"). wengi zaidi sehemu muhimu ginseng kwa kweli ni mzizi, umbo la mtu mdogo (katika suala hili, ginseng wakati mwingine hutafsiriwa kutoka kwa Kichina sawa na "mtu wa mizizi").
Faida
ina athari ya kupinga uchochezi
huathiri kimetaboliki ya wanga
inaboresha utendaji wa kuona
huongeza uvumilivu wa mwili na upinzani wake kwa matatizo, maambukizi, mabadiliko ya joto la nje, nk.
inasawazisha shinikizo la damu katika hypotension
hupunguza viwango vya cholesterol
huamsha kazi ya adrenal
huchochea mzunguko wa damu kwenye ubongo
huharakisha kimetaboliki ya mafuta
inakuza uponyaji wa haraka vidonda na vidonda
Contraindications
Katika kesi ya kujitibu na ulaji usiodhibitiwa wa dawa zilizo na ginseng, hali ya afya inaweza kuwa mbaya zaidi hadi sumu mbaya kwa hivyo ni bora kushauriana na daktari wako kabla ya kuichukua. Ginseng ni kinyume kabisa katika maendeleo ya magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, na kuongezeka shinikizo la damu, mimba.
Eleutherococcus
Kwa asili, kuna aina 30 tofauti za Eleutherococcus, lakini moja tu hutumiwa katika dawa - Eleutherococcus senticosus. Aina hii ni kichaka, na matawi, shina za miiba (shina za mimea zinaweza kufikia mita 4 kwa urefu) na matunda kwa namna ya matunda nyeusi. Eleutherococcus ni ya familia ya Araliaceae, kama ginseng, na, ipasavyo, ina mali sawa nayo. Kwa sababu hii, mara nyingi hutumiwa katika kazi nyingi kama tonic. Kwa njia, Eleutherococcus imejumuishwa muundo wa classic Kinywaji cha Kirusi "Baikal".
Faida
sauti juu
huongeza ufanisi
huondoa uchovu sugu
inasimamia mfumo wa neva
husaidia kupunguza viwango vya sukari ya damu
husaidia katika kuzuia saratani
ina athari ya kutuliza macho, inathiri vyema maono kwa ujumla
inaboresha hamu ya kula
huongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa ya kuambukiza
husaidia na mionzi na sumu
inachangia matibabu ya stomatitis na magonjwa mengine ya cavity ya mdomo
muhimu kwa kurejesha mzunguko wa hedhi na utasa
huongeza shughuli za ngono za kiume
Contraindications
Eleutherococcus haipendekezi kwa matumizi na kukosa usingizi kwa muda mrefu, shinikizo la damu, homa, ujauzito, kuongezeka kwa msisimko wa neva, pamoja na watoto chini ya umri wa miaka 12.
Coltsfoot
Tussilágo au "cashlegon" ni jina la Kilatini la mmea huu. "Mama na Mama wa kambo" ni zaidi ya tafsiri ya watu wa Kirusi, kulingana na majani ya mmea, yanayoteleza nje na ya ndani. Mmea ni wa familia ya aster (composites), na kuu yake mali muhimu─ matibabu ya kikohozi na bronchodilators nyingine. Coltsfoot ina alkaloids ambayo ina hatua ya antibacterial, na inulini, ambayo inaboresha ubora wa assimilation ya chakula na inaboresha digestion.
Faida
inaboresha usiri wa juisi ya tumbo
decoction ya mmea hupunguza maumivu ya misuli na viungo
husaidia na magonjwa ya ngozi ya uchochezi (furunculosis, chunusi);
husaidia kwa jasho kubwa la miguu
inachangia matibabu ya magonjwa ya kuambukiza na ya uchochezi (angina, tonsillitis, pharyngitis);
husaidia na matatizo ya meno(ugonjwa wa periodontal, ugonjwa wa fizi)
hutibu bronchodilators
Sage
Salvia ( Jina la Kilatini busara) - jenasi kubwa mimea ya vichaka. Kwa njia, kama jina la asili la sage, linatoka neno la Kilatini salvere (kutoka Kilatini "kuwa na afya"). Maelezo ya matumizi ya mmea huu yamebakia katika kumbukumbu za madaktari wengi wa Kigiriki na Kirumi. Hippocrates, haswa, aliita sage "mimea takatifu".
Takriban spishi 700 za salvia zimerekodiwa ulimwenguni. Hata hivyo, katika madhumuni ya matibabu, kwa nadharia, 100 tu kati yao hutumiwa, lakini kwa mazoezi, inayojulikana kwa mali zao za dawa za aina za sage, 2 tu - meadow sage (mwitu) na sage ya dawa (hasa mzima katika bustani na bustani). Kwa matibabu, majani ya sage hutumiwa hasa: decoctions, tinctures, mafuta na marashi hutayarishwa kutoka kwao. KATIKA safi majani ya sage hutumiwa tu nje. Majani yana vitamini, phytoncides, mafuta muhimu, alkaloids, flavonoids, asidi za kikaboni, resinous na tannins, antioxidants asili.
Faida
husaidia kwa matibabu magonjwa ya ngozi, majeraha ya nje, vidonda, tumors
ina mali ya kupinga uchochezi
ina athari ya jumla ya kuimarisha mwili
mipaka ya jasho
husaidia na kuhara
inachangia kuzuia ugonjwa wa arthritis na matibabu ya baridi
ina athari ya antiseptic na antispasmodic
ufanisi katika kuzuia na matibabu kisukari na magonjwa ya wanawake
husaidia kuboresha kumbukumbu
ina athari ya kuimarisha nywele (hupunguza kasi ya upara kwa wanaume)
Contraindications
Wanawake hawapaswi kutumia sage wakati wa kunyonyesha, kwani inasaidia kupunguza lactation (hata hivyo, wakati unapofika wa kumwachisha mtoto kutoka maziwa ya mama, sage, kinyume chake, itakuwa muhimu)
Nettle
Yake jina la asili na umaarufu wa bahati mbaya miongoni mwa watoto ni kutokana na nywele kuumwa ambazo hufunika shina na majani yake. Kwa nadharia, sote tunajua tangu utotoni kwamba huwezi kugusa nyavu kwa mikono yako, kwa sababu unaweza kuchomwa moto au "kunyunyiza", hata hivyo, kwa mazoezi, faida za nettle huzidi kwa kiasi kikubwa uwezo wake mbaya wa "kuuma" kila mtu. isipokuwa kwa mti wa nettle, asili kutoka New Zealand, kugusa ambayo sio tu kuchoma, lakini ni, kwa kanuni, kutishia maisha).
Katika Urusi, unaweza kupata aina mbili tu za nettle - nettle kuumwa na nettle kuumwa. Nettle ina carotene (kuna zaidi kuliko karoti na chika), vitamini C, kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, nikeli, sodiamu, shaba, titanium, manganese, boroni, iodini, fosforasi, chuma, pamoja na vitamini A, B1, B2 na PP, na kwa maudhui ya vitamini C, nettle hupita hata limau. Nettle hutumiwa mara nyingi kwa kupikia decoctions mbalimbali kwa madhumuni ya dawa, lakini majani yake yanaweza pia kuangaza kwa kiasi kikubwa ladha ya supu nyingi katika kupikia.
Faida
husafisha damu
huongeza kiwango cha hemoglobin katika damu
inachangia matibabu ya magonjwa ya ngozi (majipu, chunusi, eczema);
ina athari ya hemostatic na uponyaji
husaidia mwili wa kike kupona haraka baada ya kuzaa
kuwezesha Dalili za PMS na kukoma hedhi
husaidia kuongeza sauti mfumo wa moyo na mishipa inaboresha kazi ya moyo
husaidia katika matibabu ya rheumatism, sciatica, kupunguza maumivu ya misuli
inaweza kutumika kwa huduma ya nywele na kichwa, kupunguza kupoteza nywele
inaboresha utendaji mfumo wa utumbo, hutoa athari za choleretic na laxative
normalizes viwango vya sukari ya damu katika kisukari mellitus
Contraindications
Nettle ni kinyume chake wakati wa ujauzito, mishipa ya varicose, thrombophlebitis, atherosclerosis.
Ginkgo biloba
Maeneo makuu ya asili ya ginkgo biloba ni Japan na Asia ya Kusini. Ilikuwepo kwenye dunia yetu katika enzi ya Mesozoic. Ginkgo biloba kwa muda mrefu imekuwa moja ya maandalizi kuu ya dawa za Asia, na leo inatumiwa kwa mafanikio Magharibi na Urusi kama njia ya kuboresha kumbukumbu na kuongeza muda wa vijana. Muundo wa dondoo kutoka kwa majani ya ginkgo biloba ni pamoja na zaidi ya misombo 40 ya biolojia hai. Mimea hii pia ina vipengele vyake vya kipekee ─ bilobalides na ginkgolides (ambayo inadaiwa jina lake lisilo la kawaida), na ni wao ambao kwa kiasi kikubwa huamua shughuli zake maalum za pharmacological.
Faida
huchochea shughuli za akili
inaboresha umakini, uwazi wa kiakili na kumbukumbu
inapunguza kasi ya maendeleo shida ya akili ya uzee na michakato ya kuzeeka kwa ubongo
hupunguza kizunguzungu na maumivu ya kichwa
hupambana na unyogovu
huchochea mwitikio na utendaji
huondoa hisia za kutotulia, wasiwasi na kuwashwa
huchochea shughuli za ngono
inaboresha usingizi
Contraindications
Wanawake hawapaswi kutumia dondoo ya ginkgo biloba wakati wa ujauzito.
kombucha
Kombucha au, kama inaitwa nchini Urusi, uyoga wa chai─ hii ni symbiosis ya vijiti vya siki na fungi ya chachu. Kombucha alikuja kwetu katika karne ya 20 kupitia Transbaikalia moja kwa moja kutoka China. Katika maisha ya kila siku na dawa za watu, nchini Urusi na katika nchi za upainia za kombucha (Uchina, Japan, India), sio uyoga yenyewe hutumiwa, lakini infusion yake. Huko Japan, geisha alikunywa infusion ya kombucha kwa kupoteza uzito, suuza nywele zake nayo, ikaondolewa matangazo ya giza na hata chunusi kwenye ngozi. Huko India, infusion ya kombucha ilitumiwa kurekebisha rangi kwenye vitambaa. Huko Uchina na Urusi, pia hunywewa kama kinywaji chenye nguvu na bora cha kumaliza kiu. Kombucha inafanya vizuri na kazi za matibabu, kwani ina vifaa vingi vya uponyaji (alkaloids, vitamini, Enzymes, glycosides, vitu vyenye kunukia, na sukari, asidi asetiki na pombe).
Faida
huimarisha mfumo wa kinga
ina athari ya antibacterial na antiviral
husaidia katika matibabu ya pua ya kukimbia, tonsillitis, diinterria ya bakteria
hutuliza
sauti juu
huondoa uchovu wa akili
kurejesha microflora ya tumbo baada ya kuchukua dawa kali
Contraindications
kwa sababu ya maudhui ya juu Sukari ya Kombucha haiwezi kuwa na manufaa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya vimelea, fetma, ugonjwa wa kisukari.
Alfalfa
Mmea wa kudumu wa familia ya kunde, ambao nchi yao ni Uchina, ina kiwango cha juu thamani ya lishe, kuhusiana na ambayo mara nyingi hutumiwa kwa matatizo ya utumbo. Muundo wa mmea ni pamoja na isoflavones na flavones (vitu vinavyodhibiti shughuli za homoni kwa wanawake), saponins (vitu vinavyozuia ngozi ya cholesterol) na chlorophyll, ambayo husaidia kusafisha mwili mzima. Alfalfa pia ina madini (chuma, zinki, potasiamu, kalsiamu) na asidi (citric, malic, ascorbic, fumaric, oxalic).
Faida
husafisha mwili
husaidia afya ya wanawake(kwa wanakuwa wamemaliza kuzaa, kunyonyesha)
husaidia katika matibabu ya cystitis, hemorrhoids, prostatitis, pyelonephritis
huacha damu ya pua
inakuza kuondolewa kwa mawe kutoka kwa figo
husaidia kuchochea ukuaji wa nywele
hupunguza uwekundu na uvimbe
Levzeya
Leuzea hukua juu katika milima. Wengi Maeneo maarufu, ambapo unaweza kuchukua bouquet ya leuzea ─ Altai, Sayans, milima ya Kazakhstan. Katika watu, mmea huu mara nyingi huitwa "mizizi ya maral", na yote kwa sababu katika vuli kulungu-marals wanaoishi katika baadhi ya mikoa ya milimani huchimba na kula mizizi yake. Kwa kweli, shukrani kwao, manufaa ya Leuzea yaligunduliwa mara moja.
Kwa biostimulants iliyojilimbikizia kwenye mzizi wa Leuzea, mmea pia mara nyingi huitwa anabolic ya asili (dutu ambayo inatoa nishati, huongeza uvumilivu, inakuza. kupona haraka misuli). Kwa hivyo mizizi ya leuzea inaweza kupatikana mara nyingi katika virutubisho maarufu vya michezo.
Faida
inaboresha muundo wa damu
huchochea michakato muhimu ya mwili
inakuza vasodilation, na hivyo kudhibiti shinikizo la damu
huongeza viwango vya hemoglobin
ina athari ya tonic na kurejesha
hushughulikia kutojali, unyogovu
huongeza ufanisi
hupunguza viwango vya sukari ya damu
Inaweza kusaidia kupambana na ulevi na kutokuwa na nguvu
Contraindications
Mzizi wa Leuzea ni kinyume chake kwa kifafa, arrhythmias, matatizo ya usingizi, shinikizo la damu ya ateri, kuongezeka kwa msisimko wa neva, magonjwa sugu ini na figo, kipindi cha papo hapo magonjwa ya kuambukiza.
Mswaki
Zaidi mwanafalsafa wa kale wa Kigiriki Xenophanes aliandika juu yake katika maandishi yake. Katika historia nzima ya kuwepo kwa machungu, karibu aina 400 za aina zake zimekuzwa. Kuna aina 180 katika nchi yetu, ambayo maarufu zaidi ni machungu. Mmea ni shina moja kwa moja juu ya urefu wa mita 1.5 na majani na maua ya manjano (wakati mwingine nyekundu). Katika mashina na majani ya machungu, mengi ya vitu muhimu na mafuta muhimu. Aidha, carotene, asidi ascorbic, chumvi za potasiamu, malic na asidi succinic. Kwa njia, aina nyingine maarufu ya machungu ni tarragon, ambayo kwa hakika unajua kama tarragon. Wormwood ni kiungo katika absinthe na baadhi ya vermouths nyingine.
Faida
huchochea shughuli muhimu za mwili
hutoa sauti ya mwili
ina mali ya utakaso
hupambana na maambukizo ya pyogenic
ina hatua ya anthelmintic
husaidia katika matibabu ya eczema, pumu ya bronchial na rheumatism
kutumika kwa suuza kinywa na harufu mbaya
mkia wa farasi
Mkia wa farasi ─ kudumu mmea wa herbaceous, inayojulikana kwa wakulima wengi kuwa ni vigumu kutokomeza magugu. Mkia wa farasi huzaa kwa spora, unaonekana kama mti mdogo na unafanana kidogo na mkia wa farasi (mkia wa farasi ni derivative ya "mkia"). Kama inavyofaa magugu, mkia wa farasi hauna nchi yake ya kihistoria, inajulikana tu ndani nchi mbalimbali, kulingana na hali ya hewa, urefu wake hutofautiana. Kwa mfano, nchini Urusi hufikia si zaidi ya mita 1-1.5, lakini katika Amerika ya Kusini unaweza pia kupata mmea wa mita 12. Horsetail ina vitu vingi muhimu na vipengele ─ vitamini C, flavonoids, chumvi za potasiamu, chumvi za asidi ya silicic, uchungu, saponini, carotene, resini na tannins.
Faida
huacha kutokwa na damu
huponya majeraha na vidonda
ina athari kali ya diuretiki
ina antispasmodic, antimicrobial, anti-inflammatory na madhara ya kurejesha
hutibu kuhara
hutibu eczema, wadudu na ugonjwa wa ngozi
ilipendekeza kwa ajili ya kuzuia kifua kikuu
muhimu kwa arthritis, arthrosis, rheumatism
Contraindications
Matumizi ya farasi ni kinyume chake katika ujauzito, nephrosis na nephritis.
Motherwort
Mmea huu wa kudumu wa familia ya Lamiaceae kawaida hukua kwenye nyika, kwa hivyo jina lake. Eneo la usambazaji wa motherwort ni pana sana: linaweza kupatikana Ulaya, Asia ya Kati, Caucasus, Siberia ya Magharibi. Aina ya kawaida ya mmea ni motherwort. Ni suluhisho lake ambalo linatuliza hali zenye mkazo na ina athari ya manufaa kwa kazi ya moyo. Kati ya mimea yote inayojulikana ya kutuliza, motherwort ina zaidi athari kali: ina flavonol glycosides, mafuta muhimu, saponins, alkaloid ya stachidrine, tannins na carotene.
Faida
inachangia matibabu ya neuroses, magonjwa ya moyo
husaidia na matatizo ya utumbo
ina athari ya manufaa juu ya usingizi na matatizo ya hedhi
huponya majeraha na kuchoma
inatumika kwa hatua za mwanzo shinikizo la damu
Contraindications
Motherwort ni kinyume chake wakati wa ujauzito, hypotension ya arterial, bradycardia, kidonda cha tumbo, gastritis ya mmomonyoko.
Echinacea
Echinacea ni mmea wa kudumu kutoka kwa familia ya Asteraceae. Kwa asili, kuna aina 9 tu za echinacea, na iliyojifunza zaidi ni Echinacea purpurea, ambayo hutumiwa kwa madhumuni ya dawa. Yake mwonekano echinacea inafanana na chamomile (petals tu ni ya rangi tofauti), na labda mara nyingi hukutana nayo kwa asili. Shina, maua, majani na rhizomes na mizizi hutumiwa kama malighafi ya dawa. Sehemu zote za echinacea zina polysaccharides, mafuta muhimu, esta za asidi ya caffeic (echinacoside), glycosides, resini, betaine, asidi za kikaboni (cerutic, palmitic, kahawa, linoleic, oleic, pamoja na phytosterols, misombo ya phenolic, asidi ya phenolic, tannins, polyene). na alkaloids). Echinacea ni antibiotic yenye nguvu ya mitishamba.
Faida
ina athari ya immunostimulating
huongeza upinzani wa mwili kwa magonjwa ya virusi na ya kuambukiza (kutokana na asidi ya caffeic);
ina athari ya kupambana na uchochezi na analgesic
husaidia na kuchoma, furunculosis, majeraha, jipu, urticaria, kuumwa na wadudu na nyoka, eczema, herpes na magonjwa mengine ya ngozi.
kutumika kwa magonjwa yanayosababishwa na yatokanayo na mionzi ya ultraviolet, mionzi ya ionizing, michakato ya muda mrefu ya uchochezi
husaidia katika matibabu ya polyarthritis, rheumatism, matatizo ya uzazi, prostatitis, ugonjwa wa njia ya juu ya kupumua.
Mbele ya hatua ya papo hapo ya magonjwa hapo juu, kabla ya kutumia mimea hii na derivatives yao, unapaswa kushauriana na daktari. Kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, mimea hii, isipokuwa nadra, haipendekezi.
Watu ni sehemu ya asili. Tangu nyakati za kale, wamejifunza kutumia zawadi zake na, kwanza kabisa, mimea. Baadhi yao walikula, wengine walitumiwa katika ujenzi au nyumbani, na bado wengine walitumiwa kwa madhumuni ya matibabu. Ni kuhusu haya waganga wa asili itajadiliwa katika ripoti hii.
Watu walijuaje kwamba mimea huponya?
Kuangalia wanyama, watu wa zamani waligundua kuwa wao magonjwa mbalimbali tafuta mizizi ya dawa au mimea. Kwa hiyo watu walianza kujifunza kuhusu mali ya uponyaji ya mimea. Wazee wetu walikusanya ujuzi huu kidogo kidogo na kupitishwa kutoka kizazi hadi kizazi. Wale waliojua siri za mimea na maua waliitwa waganga wa mitishamba au waganga. Walikusanya mimea, wakaifanya ada za uponyaji ambao waliwatibu wagonjwa kwa maradhi yao.
Rosehip ni mimea ya dawa ambayo ina mengi ya vitamini C na vitu vingine vya manufaa. Kutoka kwa matunda yake yameandaliwa kuponya decoctions.
Picha: flickr.com/PaulGulliver
Tangu nyakati za zamani hadi leo
Kwa milenia mataifa mbalimbali habari zilizokusanywa kuhusu mimea ya dawa. Ujuzi huu wa zamani, ambao umesalia hadi leo, hutumiwa katika dawa za kisasa na dawa.
Wakati wa uchimbaji wa jiji la Sumeri, kibao kilipatikana ambacho kina umri wa miaka elfu tatu. Inaelezea mapishi 15 kwa kutumia mimea ambayo inaweza kuponya kutokana na magonjwa mbalimbali.
Wamisri wa kale, Wachina, Wahindu na watu wengine hutumiwa sana maandalizi ya mitishamba kwa matibabu ya magonjwa. Baadaye, wanasayansi kote ulimwenguni, pamoja na katika nchi yetu, walisoma mali ya uponyaji mimea na maua.
Leo, vitabu vimechapishwa vinavyoelezea mamia ya mimea yenye thamani na maelfu ya mapishi ambayo yanaweza kuponya kutokana na magonjwa mbalimbali.
Ni mimea ngapi muhimu duniani
Takriban mimea 320,000 hukua ulimwenguni kote, lakini ni mimea 21,000 tu kati yao ambayo ni dawa na hutumiwa katika dawa. Eneo la Urusi ni kubwa na linapatikana kiasi kikubwa aina mbalimbali wawakilishi wa mimea, pamoja na dawa, ambazo zimegawanywa katika vikundi viwili:
- Rasmi mimea ya dawa- kuna takriban 300 kati yao katika nchi yetu. Mali zao zimesomwa vizuri, na hutumiwa kwa utengenezaji wa dawa.
- mimea ya dawa dawa za jadi. Hazijasomwa kidogo, lakini hutumiwa sana na waganga na waganga wa mitishamba.
Maua ya Chamomile yanatengenezwa na maji ya moto na hutumiwa kwa matibabu mafua, kwa maumivu ya tumbo na kama wakala wa kuzuia uchochezi.
Picha: flickr.com/LynneHandBy
Katika karne ya ishirini na moja, sayansi imepiga hatua kubwa mbele. Imeundwa dawa kutoka kwa magonjwa mbalimbali. Lakini madaktari na wafamasia bado wanasoma mali hizo nyasi za meadow, maua ya mwitu, miti na vichaka, kwa sababu maliasili isiyoisha. Ubinadamu unangojea uvumbuzi mwingi zaidi.
Kuhusu mali ya uponyaji
Kuna mfano mmoja. Mwanafalsafa alimtuma mwanafunzi wake msituni kwa nyasi zisizo na maana kabisa. Lakini mwanafunzi hakuweza kukamilisha kazi za mwalimu wake. Kwa sababu kila blade ya nyasi ni muhimu kwa kitu.
Mali ya uponyaji yana sehemu tofauti za mimea. Katika baadhi, vitu muhimu hujilimbikiza kwenye majani, kwa wengine - kwenye mizizi, kwa wengine - katika matunda au maua. Unahitaji kujua ni sehemu gani za kutumia katika dawa. Kipindi cha mkusanyiko wa malighafi ya dawa pia ni muhimu sana ili vitu muhimu kusanyiko. kiasi cha juu. Kwa hivyo, mizizi huchimbwa katika msimu wa joto, gome huvunwa katika chemchemi, maua - wakati wa maua, majani - mwanzoni mwa msimu wa joto, na matunda - wakati wa kukomaa.
Chai kutoka kwa majani ya lemon hutuliza mfumo wa neva, husaidia na magonjwa ya tumbo, magonjwa ya moyo.
Picha: flickr.com/stephanievacher
Pia sana ni muhimu kujiandaa kwa usahihi nyenzo zilizokusanywa kuweka vitu vyote vya thamani. Ni muhimu kukausha malighafi iliyoandaliwa kwenye kivuli ili unyevu, uchafu na vumbi usiingie juu yake.
Kuhusu maombi
Asili imewapa watu dawa za mwitu, lakini ni muhimu kujua jinsi ya kuzitumia kwa usahihi. Kuponya decoctions na tinctures hufanywa kutoka kwa mimea fulani, wengine hutumiwa kwa compresses na rubbing, juisi hutolewa kutoka kwa baadhi au marashi hufanywa. Kama katika matibabu ya vidonge, ni muhimu hapa vipimo halisi na muda unaohitajika.
Maua ya Linden yatasaidia na homa, matunda na majani ya raspberry yatapunguza joto, majani ya mmea yataponya majeraha, gome la mwaloni litasaidia na shida za ufizi.
Thyme (thyme) imeagizwa kwa utawala wa mdomo, inhalations na rinses hufanyika kwa koo, bronchitis na magonjwa mengine.
Picha: flickr.com/JohnJohnston
Ulinzi wa Asili
Mimea mingi ya dawa iko kwenye hatihati ya kutoweka. Hii ni kutokana na mabadiliko ya ikolojia na kupunguzwa kwa misitu ya mwitu na nyika. Aina kama hizo zimeorodheshwa katika Kitabu Nyekundu. Ilijumuisha aina fulani za birch na mwaloni, marshmallow, lily ya maji, valerian, elecampane, rosemary ya mwitu na wawakilishi wengine wa mimea. Ni muhimu sana kulinda utajiri usio na thamani wa asili, ambayo sio tu kulisha watu na wanyama, lakini pia huwaponya.
Ulimwengu unaozunguka ni tajiri na tofauti. Ina kila kitu kwa mtu kuishi. maisha kamili. Lakini ulimwengu huu unahitaji kuchunguzwa na kulindwa.
