शुक्राणु गतिशीलता में सुधार करने के लिए। शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं। विटामिन और ट्रेस तत्व

स्पर्मोग्राम - इन दिनों और अपने आप में काफी सामान्य है विश्वसनीय प्रक्रियाडिग्री की पहचान करने के लिए पुरुषों का स्वास्थ्य. से विचलन सामान्य संकेतकगर्भाधान की असंभवता पैदा कर सकता है। इस कठिन समस्या से बचने के लिए आपको पहले से यह जानना होगा कि शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाई जाए।

निषेचन की सफलता इस बात पर निर्भर करती है कि शुक्राणु कितने मोबाइल हैं: वे जितने अधिक सक्रिय होंगे, उतनी ही तेजी से बच्चे की कल्पना की जाएगी। कम शुक्राणु गतिशीलता जैविक प्रवृत्ति और दोनों के कारण हो सकती है विभिन्न रोग. इसलिए, शुक्राणु की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, यह रोग के कारणों पर निर्भर करेगा।

एस्थेनोज़ोस्पर्मिया के कारण

अस्थेनोजोस्पर्मिया है चिकित्सा शब्दावली, जो सक्रिय शुक्राणुओं की संख्या में कमी दर्शाता है। इसके कारण अभी भी डॉक्टरों द्वारा पूरी तरह से नहीं समझे गए हैं। उनमें से शुक्राणुजोज़ा का जन्मजात अनुवांशिक दोष है, प्लाज्मा की संरचना में परिवर्तन जहां वे रहते हैं, कार्बोहाइड्रेट की मात्रा में कमी जो उनके आंदोलन के लिए "ईंधन" हैं। एक नियम के रूप में, एस्थेनोज़ोस्पर्मिया को दवा के साथ समाप्त कर दिया जाता है।

गतिशीलता की डिग्री के आधार पर, शुक्राणुओं को चार श्रेणियों में बांटा गया है। उनमें से किस पर स्खलन प्रबल होगा, इसके आधार पर रोग की डिग्री को प्रतिष्ठित किया जाता है और यह निर्धारित किया जाता है कि शुक्राणुजोज़ा की गति को कैसे बढ़ाया जाए।

विभिन्न माध्यमों की मदद से शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, कम शुक्राणु गतिशीलता का कारण कई कारक हो सकते हैं। यदि बीमारी का कारण बाहरी वातावरण में है, तो यह इस कारक को बाहर करने के लिए पर्याप्त है।

• सामान्य माना जाता है कुलकेवल 30-35 प्रतिशत शुक्राणु ही गति करते हैं। लेकिन जितना ऊँचा उतना अच्छा। आप आहार में शामिल करके स्थितियों को आदर्श के करीब ला सकते हैं एक लंबी संख्यादूध, फल, सब्जियां, अनाज, मांस और मेवे। यह याद रखना चाहिए कि भोजन नियमित होना चाहिए। साथ ही, दैनिक दिनचर्या का पालन करना, सामान्य रूप से सोना और समय पर आराम करना महत्वपूर्ण है;
• एस्थेनोज़ोस्पर्मिया से निपटने का सबसे लोकप्रिय तरीका पेर्गा है। वास्तव में, यह एक मधुमक्खी उत्पाद है जो सक्रिय एंजाइमों से भरपूर होता है जो बीज निर्माण पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं;
• आहार की मदद से शुक्राणु की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए, इस पर रिपोर्ट करने वाले मुद्रित स्रोत एक बात पर सहमत हैं: विटामिन सी समस्या में मदद कर सकता है। इसलिए, मेनू में लाल मिर्च, ब्लैककरंट, गुलाब कूल्हों, आलू, मक्खन, नट और मांस को शामिल किया जाना चाहिए। ;
• दूसरा छोटे सा रहस्यशुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं: एक आदमी को इससे बचना चाहिए यौन संबंध. सबसे तेज़ शुक्राणु पहले संभोग के दौरान दिखाई देंगे।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि शुक्राणु की गतिविधि सीधे मानव स्वास्थ्य पर निर्भर करती है, समय पर उपचारसभी रोग, पोषण, मध्यम उपयोगशराब और अनुकूल पर्यावरण की स्थिति।

पुरुषों के लिए वैकल्पिक, लेकिन वांछनीय प्रक्रियाओं में से एक है।

परिणामों के आधार परशुक्राणु विश्लेषण इसकी गुणवत्ता :, और गतिविधि निर्धारित करता है।

शुक्राणु गतिविधि की जांच कैसे करें?

दोनों भागीदारों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे बच्चे को गर्भ धारण करने का निर्णय लेने से पहले डॉक्टर से जांच करवाएं और आवश्यक पास करें। जिसकी मदद से आप पता लगा सकते हैं कि आदमी कितना एक्टिव है। यह विश्लेषणसभी संभावित विचलन की पहचान करता है जो हो सकता है गर्भावस्था को रोकें।

एक नोट पर!प्रजनन क्षमता में किसी भी विचलन को अपने दम पर नोटिस करना काफी मुश्किल है, क्योंकि बीमारी प्रभावित नहीं करती है सेक्स ड्राइव, निर्माण और स्खलन। इसलिए आदमी को यकीन है कि वह बिल्कुल स्वस्थ है।

• प्रसव के 2-7 दिन पूर्व संयम का पालन करें।
• रिसेप्शन को छोड़ दें मादक पेयकोई किला।
• टालना उच्च तापमान: स्नान, सौना जाने से मना करें, स्वीकार गर्म स्नान और धूपघड़ी भी न देखें।
• अस्थायी रूप से कोई भी दवा लेना बंद कर दें।

शुक्राणु दान हस्तमैथुन द्वारा प्रयोगशाला में विशेष रूप से सुसज्जित कमरे में होता है। स्खलन की स्थापित दर कम से कम 2 मिलीलीटर है, रंग सफेद-भूरा है, एक पीले रंग का रंग संभव है।

गतिशीलता मूल्यांकन

वीर्य (प्रोस्टेटिक द्रव) की चिपचिपाहट भी गतिशीलता को प्रभावित करती है, क्योंकि यह इस पर है कि मसूड़ों की विघटन दर और गतिशीलता निर्भर करती है। ऐसा करने के लिए, शुक्राणु को पिपेट के माध्यम से अवरोही धागे की लंबाई को मापने की अनुमति दी जाती है। उसकी लंबाई 2 सेमी से अधिक नहीं होना चाहिए. अन्यथा, यह प्रोस्टेट ग्रंथि में समस्याओं को इंगित करता है।

निम्नलिखित हैं गतिविधियाँ :

• प्रगतिशील जंगम (पीआर), मोबाइल गम सक्रिय सीधी रेखा के साथ, या आंदोलन के एक बड़े त्रिज्या के एक चक्र में।
• गैर-प्रगतिशील जंगम (एनपी)अनियमित बहुमुखी आंदोलनों के साथ, गतिहीन टैडपोल।
• स्तब्ध (मैं हूँ), कोई हलचल नहीं है।

कितने सक्रिय शुक्राणु होने चाहिए?

नए WHO (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के दिशानिर्देशों के अनुसार, में सामान्य शुक्राणुउत्तरोत्तर मोबाइल चाहिए कम से कम 32% होयदि प्रतिशत कम है, तो यह एस्थेनोज़ोस्पर्मिया ( भड़काऊ प्रक्रियाएंजननांगों में)।

कुल गतिशीलता पीआर + एनपी 40% से ऊपर होना चाहिए. इसी समय, सामान्य वाले टैडपोल की संख्या कम से कम 14% होनी चाहिए।

संदर्भ!एस्थेनोज़ोस्पर्मिया - गतिशील शुक्राणुओं की कुल संख्या में कमी, यानी मसूड़ों ए और बी के समूह में कमी और समूह सी और डी में वृद्धि।

शुक्राणु गतिविधि में कमी

पिछले 7 सालों में पुरुषों में एक्टिविटी की समस्या सबसे आम हो गई है। इसका कारण पुरुष प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर रहा है बाहरी और आंतरिक फ़ैक्टर्स . में चिकित्सा शब्दावली घटा हुआ स्तरवीर्य गतिविधि को एस्थेनोज़ोस्पर्मिया कहा जाता है . यह किसी आनुवंशिक असामान्यता के कारण मनुष्य में प्रकट हो सकता है, और इसे अधिग्रहित भी किया जा सकता है। इसके अलावा, शुक्राणु स्वयं भी इसका कारण हो सकता है, अर्थात् इसके गुणात्मक परिवर्तन:

• कई शुक्राणुओं को एक साथ चिपकाना ()।
• अन्य कोशिकाओं के साथ संलयन ()।
• बीज के PH स्तर में कमी या वृद्धि।

एक बच्चे को गर्भ धारण करने की समस्या रूस में हर दसवें विवाहित जोड़े को चिंतित करती है। आधे मामलों में विफलता का कारण पुरुष बांझपन है। अस्थेनोज़ोस्पर्मिया ( कम गतिशीलताशुक्राणुजोज़ा) खराब पुरुष प्रजनन क्षमता का मुख्य कारक है, यह बिगड़ा हुआ मानव प्रजनन समारोह के 70% मामलों के लिए जिम्मेदार है। पैथोलॉजी का निदान एक माइक्रोस्कोप के तहत स्खलन की दृश्य परीक्षा या एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है जो शुक्राणु घनत्व में परिवर्तन के आधार पर शुक्राणु गतिशीलता निर्धारित करता है। एक विशेष कंप्यूटर प्रोग्राम का उपयोग करके वास्तविक समय में शुक्राणुओं की गति की गति का आकलन किया जाता है।

शुक्राणु गतिशीलता की श्रेणियाँ

पुरुष रोगाणु कोशिकाओं की गतिविधि एक सेकंड में उनके आंदोलन की मात्रा से निर्धारित होती है। इस समय के दौरान, एक सामान्य शुक्राणु अपने आकार के आधे से अधिक लंबाई में चलता है, जो लगभग 0.025 मिमी है। अस्तित्व निम्नलिखित मानदंडउसकी गतिशीलता:

• श्रेणी ए - गति का प्रक्षेपवक्र सीधा है, गति सामान्य है (0.0025 मिमी / एस से कम नहीं)।
• श्रेणी बी - आंदोलन सही, सीधा, लेकिन धीमा (0.0025 मिमी / एस से कम) है।
• श्रेणी सी - शुक्राणु की अपनी धुरी के चारों ओर या एक चक्र में गति।
• श्रेणी डी - स्थिर शुक्राणु।

पुरुष जनन कोशिकाओं की गतिशीलता क्या निर्धारित करती है?

कम गतिशीलता का कारण निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है। 30% मामलों में, एस्थेनोज़ोस्पर्मिया का अज्ञातहेतुक रूप दर्ज किया जाता है। स्खलन में शुक्राणु की गतिविधि को प्रभावित करने वाले ज्ञात कारक:

• टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होना। यह उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों द्वारा सामना किया जाता है, अधिक वजन. टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण भी उम्र के साथ घटता है।
• वैरिकोसेले (वास डेफेरेंस की नसों का फैलाव) या गर्म और मोटे अंडरवियर पहनने पर अंडकोश में तापमान में वृद्धि। शुक्राणु की गतिशीलता के लिए इष्टतम तापमान 37 डिग्री है, एक उच्च तापमान न केवल गतिशीलता को कम करता है, बल्कि असामान्य रूपों के निर्माण का कारण भी बनता है।
• जननांगों में संक्रमण। इनमें चेचक, कण्ठमाला, टाइफस, इन्फ्लूएंजा, तपेदिक शामिल हैं। इस मामले में, बांझपन का कारण है विशिष्ट सूजनअंडकोष।
• शुक्राणु की गतिशीलता निर्भर करती है उचित पोषण. जिंक, विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स की अपर्याप्त मात्रा से युग्मकों की प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण में व्यवधान होता है, जिससे शुक्राणु की गतिशीलता कम हो जाती है।
• कामेच्छा में कमी (सेक्स ड्राइव) के परिणामस्वरूप विलंबित स्खलन। यह शराब, धूम्रपान के दुरुपयोग के साथ होता है। यौन आकर्षणउम्र के साथ-साथ मधुमेह मेलेटस में घट जाती है।
• अस्तव्यस्त यौन जीवनन केवल पुरुष जनन कोशिकाओं की गुणवत्ता को कम करता है, बल्कि यौन संचारित रोगों के विकास के जोखिम को भी बढ़ाता है। से परहेज यौन जीवनशुक्राणुओं की उम्र बढ़ने और उनकी गतिशीलता में कमी की ओर जाता है।

गैमेटे गतिहीनता कई कारकों के कारण हो सकती है। ये सभी उपचार से पहले सुधार के अधीन हैं। कम शुक्राणु गतिशीलता के कई मामलों को आवश्यक ट्रेस तत्वों की नियुक्ति और पोषण संबंधी सुधार से ठीक किया जाता है।

एस्थेनोज़ोस्पर्मिया की डिग्री

बिगड़ा हुआ शुक्राणु गतिशीलता के 3 डिग्री हैं, जो रोग की गंभीरता और उपचार की रणनीति की पसंद को निर्धारित करता है:

• हल्की डिग्री - गर्भाधान के लिए गतिशीलता श्रेणी ए और बी (50%) के शुक्राणुओं की पर्याप्त संख्या को बरकरार रखती है। गति की गति स्खलन के एक घंटे बाद निर्धारित की जाती है। जीवनशैली और पोषण को सही करके सामान्य गतिविधि हासिल की जाती है।
• औसत डिग्री- स्खलन के एक घंटे बाद, 70% शुक्राणु स्थिर हो जाते हैं। इस स्तर पर बायोएक्टिव फार्माकोलॉजिकल एजेंटों की नियुक्ति का सहारा लें।
• गंभीर - 80-90% वीर्य में गतिहीन, एटिपिकल शुक्राणु होते हैं। मरीज को इलाज में काफी मशक्कत करनी पड़ रही है।

वर्गीकरण डब्ल्यूएचओ द्वारा प्रस्तावित है, यह निदान के लिए निर्देशित है पुरुष बांझपनदुनिया के सभी क्लीनिकों में। डिग्री स्पर्मेटोस्कोपी के परिणामों से निर्धारित होती हैं।

अपर्याप्त शुक्राणु गतिशीलता का उपचार

तराजू चिकित्सा हस्तक्षेप asthenozoospermia के साथ भिन्न होते हैं और कारणों पर निर्भर करते हैं। वैरिकोसेले के साथ, आप बिना नहीं कर सकते शल्यक्रिया. लेकिन इस - चरम परिस्थिति में. पैथोलॉजी की अनुपस्थिति में, अक्सर शुक्राणुजनन को ठीक करने, बुरी आदतों को खत्म करने और आहार में जोड़ने के लिए पर्याप्त होता है आवश्यक पदार्थ. प्रजनन प्रणालीपुरुष आवश्यक पदार्थों के बिना ठीक से काम नहीं कर सकते हैं: एल-कार्निटाइन, एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ई और बी 9, जस्ता और सेलेनियम। इसलिए, इन पदार्थों के परिसरों को चिकित्सा के दौरान शामिल किया गया है, उदाहरण के लिए, रूसी दवास्पेरोटन।

टाइट, टाइट-फिटिंग अंडरवियर से सामान्य शुक्राणु के उत्पादन को रोका जाता है। खराब शुक्राणु गतिशीलता वाले पुरुषों को सलाह दी जाती है कि वे गर्म स्नान न करें, सौना और स्नान न करें। विशेषज्ञ ढीले, गैर-प्रतिबंधित कपड़े पहनने की सलाह देते हैं। सूती अंडरवियर को प्राथमिकता दी जाती है।

कम शुक्राणु गतिशीलता से कैसे बचें?

एक उपयोगी गर्भाधान सुनिश्चित करने के लिए, विशेषज्ञ निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं:

• अंडकोष के अधिक गर्म होने से शुक्राणु की गतिशीलता कम हो जाती है, इसलिए स्नान, सौना, कार की सीटों पर गर्म होने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
• शराब के नशे की मात्रा स्पिरिट के लिए 50 मिली या सूखी शराब की 200 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• धूम्रपान से पूरी तरह बचना बेहतर है, क्योंकि निकोटिन नष्ट कर देता है आवश्यक विटामिनट्रेस तत्व और बायोएक्टिव पदार्थ।
• शारीरिक गतिविधिटेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को सक्रिय करता है। इसके लिए हफ्ते में तीन बार 30-40 मिनट की एक्सरसाइज या स्विमिंग काफी है।
• तनाव, जननांगों में रक्त परिसंचरण को कम करने के मुख्य कारक के रूप में, जितना संभव हो सके अपने जीवन से बाहर रखा जाना चाहिए।

कम गतिशीलता का इलाज सभी के लिए सरल, किफायती तरीकों से किया जाता है। आपको केवल 4-6 महीनों के लिए प्रस्तावित सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

एस्थेनोज़ोस्पर्मिया का औषधीय सुधार

कम शुक्राणु गतिशीलता असफल गर्भधारण का कारण हो सकती है। बांझपन से पीड़ित हर तीसरे व्यक्ति में जनन कोशिकाओं की अपर्याप्त गतिविधि का कोई कारण नहीं होता है। इसलिए, उन साधनों की मदद से निषेचित करने के लिए शुक्राणुजोज़ा की क्षमता को बढ़ाना संभव है जिनकी प्रभावशीलता सिद्ध हो चुकी है।

विशेष रूप से, उपर्युक्त स्पेरोटोन ने 9 पास किया नैदानिक ​​अनुसंधान, जिसने एस्थेनोज़ोस्पर्मिया में अपनी प्रभावशीलता दिखाई। 3 महीने तक दवा लेने से शुक्राणु की गतिशीलता, वीर्य में उनकी एकाग्रता और सामान्य संरचना वाले शुक्राणुओं की संख्या में वृद्धि हुई।

शुक्राणु गतिशीलता अंडे के निषेचन को प्रभावित करने वाला मुख्य कारक है। इसलिए, पुरुष जनन कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करने से बच्चे के जन्म का वास्तविक मौका मिलता है।

विकृत, ज़्यादा गरम, कमज़ोर, आलसी ... शुक्राणु की गतिशीलता लगातार बिगड़ रही है। तेजी से, यह पुरुष ही हैं जो फलहीन अंतरंग संबंधों का कारण हैं। क्या धमकी देता है पुरुष प्रजनन क्षमताऔर शुक्राणु गतिविधि?

शुक्राणु गतिविधि

अध्ययनों के अनुसार, नियमित संभोग और गर्भनिरोधक का उपयोग न करने के बावजूद पांच में से एक जोड़े को गर्भधारण करने में समस्या होती है। सांख्यिकीय रूप से, पुरुषों की समस्याएंस्वास्थ्य के साथ (विशेष रूप से, शुक्राणु गतिविधि) इन जोड़ों में से आधे में पहले से ही देखा गया है, हालांकि बांझपन डॉक्टर (संभावित रूप से इलाज योग्य लोगों के साथ) दावा करते हैं कि हाल तकडेटा पुरुषों के खिलाफ उतार-चढ़ाव करता है। साथ ही, वे इस बात पर जोर देते हैं कि महिलाओं की तुलना में उपचार बहुत आसान है। दस में से आठ पिता शुक्राणु की गतिशीलता बढ़ाने के नुस्खे के साथ डॉक्टर के कार्यालय से चले जाते हैं।

विशेष रूप से, जीवन शैली को बदलने और इसके उपयोग के साथ चिकित्सा से गुजरने की सिफारिश की जाती है मौखिक दवाएं(आमतौर पर विटामिन, एंटीबायोटिक्स, हार्मोन), और निकट भविष्य में वे पितृत्व के आनंद का आनंद लेने में सक्षम होंगे। कभी-कभी, निश्चित रूप से, सर्जिकल हस्तक्षेप आवश्यक है - उदाहरण के लिए, अंडकोष या वैरिकोसेले के बाहर अंडकोष के स्थान के मामले में, जो पैम्पिनिफॉर्म शिरापरक जाल का एक रोग संबंधी विस्तार है, जो रक्त के साथ अंडकोष की आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है।

1 सिगरेट और टाइट अंडरवियर स्पर्म मोटिलिटी को प्रभावित करते हैं

यहां तक ​​कि एक छोटी सी चोट, जो पहली नज़र में हानिरहित प्रतीत होती है, और बैक्टीरिया, वायरस या कवक के कारण होने वाला संक्रमण, पुरुष प्रजनन को काफी कम कर सकता है। वास्तव में इसके बहुत सारे कारण हैं - कम से कम स्व - प्रतिरक्षित रोग, शुक्राणु की गतिशीलता को सीमित करना, या प्रतिगामी स्खलन (जब स्खलन अंदर जाता है मूत्राशय, और मूत्रमार्ग में नहीं, और इसलिए लक्ष्य को हिट करने का कोई तरीका नहीं है)। बाद वाला कहा जा सकता है यूरोलॉजिकल ऑपरेशन, मल्टीपल स्क्लेरोसिसया शामक का उपयोग भी।

एक स्वस्थ पुरुष के शुक्राणु कमजोर होने पर प्रजनन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। शुक्राणु बहुत संवेदनशील होते हैं। धूम्रपान भी उनके लिए हानिकारक है। यह न केवल रोगाणु कोशिकाओं की गतिशीलता में स्पष्ट कमी को भड़काता है, बल्कि इसके अलावा, शुक्राणु की मात्रा कम हो जाती है, शक्ति बिगड़ जाती है। इससे भी बदतर, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि निकोटीन टार शुक्राणु डीएनए को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संतानों में जन्म दोष हो सकते हैं। इस प्रकार, भले ही एक बच्चे को गर्भ धारण करना संभव हो, पिता पहले से ही अपने धूम्रपान से उसे नुकसान पहुंचाएगा। इसलिए, गर्भधारण की योजना बनाने से पहले माता-पिता दोनों को इसे छोड़ देना चाहिए लत. लड़ाई करना निकोटीन की लतबच्चे के जन्म के बाद भी स्वागत है, लेकिन बहुत देर हो सकती है...

शुक्राणु की असंतोषजनक स्थिति किसी पुरुष के साथ दवाओं के संपर्क के कारण हो सकती है, उपचय स्टेरॉयड्स(श्वार्ज़नेगर के बाइसेप्स का सपना देखने वाले सज्जनों द्वारा उपयोग किया जाता है), सीसा और यहां तक ​​कि कैफीन भी।

यदि आप कोई दवा ले रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से प्रजनन क्षमता पर उनके प्रभावों के बारे में अवश्य पूछें। याद रखें कि कई बीमारियां, साथ ही उनके उपचार पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है सामान्य अवस्थाशरीर, शुक्राणु की गुणवत्ता सहित। इस मामले में सबसे खतरनाक हैं मधुमेह, तपेदिक, कार्डियो - संवहनी रोग, थायराइड रोग और जीर्ण रक्ताल्पता. कभी-कभी शुक्राणुओं की समस्या के लिए तनाव अपराधी हो सकता है।

2. क्या सब बांझ हैं?

शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले उपरोक्त कारकों का विश्लेषण करने पर ऐसा लगता है कि सभी लोगों को बांझ होना चाहिए। हालाँकि, अपने आप से आगे न बढ़ें। यह सब शुरुआत में शुक्राणु की व्यक्तिगत गुणवत्ता और मात्रा पर निर्भर करता है, साथ ही इनकी समग्रता पर भी प्रतिकूल कारक. एक भी कारण (उदाहरण के लिए, एक आदमी की कॉफी की लत) ऐसा नहीं है नकारात्मक परिणाम. हालांकि, जब धूम्रपान करने वाले या साइकिल चालक द्वारा कॉफी का दुरुपयोग किया जाता है तो वह तंग हो जाता है सिंथेटिक कपड़े, तो प्रजनन क्षमता कम होने का खतरा होता है। इसके अलावा, अगर किसी महिला की प्रजनन क्षमता भी इष्टतम नहीं है, तो पितृत्व की संभावना बहुत कम होती है।

किसी विशेष पुरुष के शुक्राणु के लिए साथी के शरीर की प्रतिक्रिया भी अत्यंत महत्वपूर्ण होती है। कभी-कभी उसका ग्रीवा बलगम उनके लिए विशेष रूप से अमित्र होता है, और फिर दोनों पक्षों से गर्भाधान में बाधा उत्पन्न होती है। यह रणनीति तब गलत होती है जब कोई दंपति बच्चा चाहता है, लेकिन केवल एक महिला की जांच और इलाज किया जाता है। लेकिन केवल कब लंबे समय तककुछ भी परिणाम नहीं लाता है, तो भविष्य के पिता बड़ी अनिच्छा से डॉक्टर के पास जाते हैं। यह समय की बर्बादी निकलता है: दोनों भागीदारों का निदान और उपचार समानांतर में होना चाहिए। शुक्राणु की उम्र भी होती है, इसलिए यह अपने मालिक के दृढ़ संकल्प के लिए "उम्मीद" नहीं कर सकता। जितनी जल्दी आप इलाज शुरू करेंगे, उतना अच्छा होगा।

3. टेस्ट ट्यूब के लिए यह कैसे करें?

प्रजनन विशेषज्ञ के पास जाने की अनिच्छा, अकेले विश्लेषण के लिए वीर्य का नमूना लेना, विशिष्ट पुरुष व्यवहार है और रिश्तों में संघर्ष का एक स्रोत है। महिलाएं सोचती हैं कि पुरुष जांच नहीं करना चाहते क्योंकि "यह उन्हें परेशान नहीं करता है," लेकिन वास्तव में, जितना अधिक यह उन्हें परेशान करता है, उतना ही अधिक दृढ़ संकल्प की आवश्यकता होती है। पुरुष अपने साथी की प्रतिक्रिया से डरते हैं अगर यह पता चला कि समस्या उनमें ठीक है।
वे "अकाट्य, पुष्ट सबूत" से डरते हैं कि वे पुरुषों के रूप में हीन हैं। अंत में, उन्हें एक अंधेरी कोठरी में हस्तमैथुन करने से रोका जाता है क्योंकि यह एक ही रास्ताविश्लेषण के लिए शुक्राणु प्राप्त करें।

कुछ लोगों को पता है कि आधुनिक क्लीनिक न केवल विशेष कमरों से लैस हैं जो पुरुषों को अंतरंग वातावरण महसूस करने में मदद करते हैं, बल्कि आपको घर पर विश्लेषण के लिए शुक्राणु लेने की अनुमति भी देते हैं। इन सबसे ऊपर, हालांकि, वे प्रदान करते हैं मनोवैज्ञानिक समर्थनहर जोड़ा। मातृत्व और पितृत्व के लिए लंबे समय तक संघर्ष मानसिक परेशानी को भड़काता है, जबकि चिर तनावसमस्याओं को ही बढ़ाता है। इस प्रकार, बांझपन का उपचार अक्सर आत्मा से शुरू होता है, आपसी खुलेपन और मान्यता के पाठों के साथ। कभी-कभी यह काफी होता है।

विशेषज्ञों की एक पूरी टीम तेजी से बांझपन से जूझ रही है। कभी-कभी बच्चे को गर्भ धारण करने के प्रयासों से लोगों को अन्य बीमारियों का पता लगाने में मदद मिलती है जो जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। घटी हुई उर्वरता को मधुमेह मेलिटस (तब आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ पंजीकरण करने और इस बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता होती है) या स्पर्शोन्मुख सीलिएक रोग (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा की आवश्यकता होती है) द्वारा बढ़ावा दिया जाता है, जिससे ऑन्कोलॉजिकल रोगआंतों।

4. जब आप हिम्मत करें ... शुक्राणु गतिविधि के लिए परीक्षण करें

बीज है सर्वोत्तम सामग्रीशोध के लिए, यदि कोई पुरुष शुक्राणु दान करने से 3-5 दिन पहले संभोग से परहेज करता है। विश्लेषण सेट को निर्धारित करने में मदद करेगा संभावित विचलन, निम्नलिखित सहित:

- ऑलिगोज़ोस्पर्मिया, या स्खलन में शुक्राणुओं की संख्या में कमी (स्खलन के दौरान शुक्राणु की एक खुराक)। उसके बारे में प्रश्न मेंजब एक मिली लीटर में स्पर्म काउंट 20 मिलियन से कम हो।

- एस्थेनोज़ोस्पर्मिया - शुक्राणु की गतिशीलता में कमी।

- टेराटोज़ोस्पर्मिया - शुक्राणु की असामान्य संरचना।

- एजुस्पर्मिया - स्खलन में शुक्राणु की अनुपस्थिति को इंगित करता है।

- हाइपोस्पर्मिया, या थोड़ी मात्रा में स्खलन (2 मिली से कम)।

- aspermia - स्खलन की अनुपस्थिति।

शुक्राणु विश्लेषण भी पुरुष जननांग अंगों (श्वेत रक्त कोशिकाओं की उपस्थिति से संकेतित) की सूजन का पता लगाने में मदद करता है और ऑटोइम्यून बीमारियों को पहचानता है (इस मामले में, 20% से अधिक शुक्राणु कोशिकाएं एंटीबॉडी से ढकी होती हैं)।

वीर्य विश्लेषण का एक बार का परिणाम, जो कुछ उल्लंघनों को इंगित करता है, अंतिम निदान का आधार नहीं है: इसे एक चौथाई के बाद दोहराया जाना चाहिए। यदि अगली बार उन्हीं कमियों की फिर से पहचान की जाती है, तो आदमी को आगे विशेष निदान (उदाहरण के लिए, कार्यात्मक और संपर्क परीक्षण, हार्मोनल अध्ययन, वृषण बायोप्सी) की आवश्यकता होगी, साथ ही एक एंड्रोलॉजिस्ट की देखरेख में उपचार भी करना होगा।

5. इसमें समय लगता है!

यदि डॉक्टर तय करता है कि आपकी बांझपन की आवश्यकता है दवा से इलाज, तो इस तरह की चिकित्सा के पहले परिणामों की उम्मीद तीन महीने से पहले नहीं की जानी चाहिए। विटामिन, एंटीबायोटिक्स या हार्मोन को प्रभावी होने में समय लगता है। एक आदमी को शुक्राणु पैदा करने में दो महीने लगते हैं, और इसके उपांगों की यात्रा करने में दो सप्ताह लगते हैं। प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है जब कक्षा ए शुक्राणु के उत्पादन में कुछ हस्तक्षेप होता है (उदाहरण के लिए, हाइपोथर्मिया या नींद की कमी)।

यदि उपचार के लिए सर्जरी की आवश्यकता होती है (आमतौर पर मूत्रविज्ञान विभाग में किया जाता है), तो आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है कि आप ऑपरेशन के तुरंत बाद इष्टतम आकार में नहीं होंगे। आपको और शुक्राणु दोनों को ताकत और ऊर्जा हासिल करने में समय लगेगा।

जब शुक्राणुओं की संख्या कम होती है और वे निष्क्रिय होते हैं, या मादा के माध्यम से प्रवेश के दौरान समस्या होती है ग्रैव श्लेष्माहै, तो समस्या का समाधान हो सकता है कृत्रिम गर्भाधान, या एक सिरिंज और एक विशेष कैथेटर का उपयोग करके सीधे गर्भाशय में शुक्राणु का वितरण। कभी-कभी माइक्रोमैनिप्युलेशन आवश्यक होता है, जब शुक्राणु को सीधे परिपक्व अंडे में इंजेक्ट किया जाता है।

निषेचन की टेस्ट-ट्यूब विधि को सबसे स्थिर माना जाता है। यह विशेष रूप से वृद्ध जोड़ों के लिए अनुशंसित है जो शादी में कई वर्षों से बांझपन से पीड़ित हैं, और यह भी कि जब शुक्राणु में कम गुणवत्ता वाले फलदायी पैरामीटर होते हैं, और स्थिति में सुधार के शास्त्रीय प्रयास परिणाम नहीं लाते हैं।
वीडियो शुक्राणु गतिशीलता

जोड़े फिर से भरने की योजना बना रहे हैं, लेकिन जो एक वर्ष से अधिक समय से गर्भधारण करने में सक्षम नहीं हैं, उन्हें जांच कराने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, समस्या न केवल महिला की समस्याओं में हो सकती है प्रजनन प्रणाली, लेकिन इसके साथ जुड़े संभावना के समान प्रतिशत के साथ भी। इसमें अंतिम भूमिका अपर्याप्त शुक्राणु गतिशीलता द्वारा नहीं निभाई जाती है।

शुक्राणु की गतिशीलता का आकलन

केवल एक पुरुष की सबसे मजबूत जर्म कोशिकाएं, जो कई बाधाओं को पार करने और फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने में सक्षम हैं, एक महिला के अंडे को निषेचित कर सकती हैं। उनकी गतिविधि को निर्धारित करने के लिए, पुरुष स्खलन की प्रयोगशाला सूक्ष्म परीक्षा के दौरान किए गए शुक्राणु गतिशीलता के लिए विशेष परीक्षण, मदद करते हैं। इस तरह के विश्लेषण को स्पर्मोग्राम कहा जाता है और इसमें प्रजनन प्रणाली के कुछ रोगों की पहचान करने की संभावना का आकलन करने के लिए कई संकेतकों की स्थापना शामिल है।

शुक्राणु की गतिशीलता का आकलन उनके गति की गति और दिशा से किया जाता है। यह शब्द शुक्राणुजोज़ा की क्षमता को संदर्भित करता है जो सामान्य से कम नहीं गति से ट्रांसलेशनल रेक्टिलाइनियर मूवमेंट करता है। यदि कोशिकाएं दोलनशील, वृत्ताकार या अन्य प्रकार की गति करती हैं, या कम गति से चलती हैं, तो वे कमजोर गतिशीलता की बात करती हैं। सूक्ष्मदर्शी द्वारा परीक्षणइस क्षेत्र में पर्याप्त अनुभव वाले एक प्रयोगशाला सहायक द्वारा वीर्य का परीक्षण किया जाना चाहिए।

शुक्राणु की गतिशीलता सामान्य है

शुक्राणु गतिशीलता का विश्लेषण करते समय, उनकी गतिशीलता की डिग्री प्रतिशत के रूप में निर्धारित की जाती है, एक गिलास स्लाइड पर सभी शुक्राणुओं को ध्यान में रखते हुए। विचाराधीन संकेतक के अनुसार, पुरुष रोगाणु कोशिकाओं को चार समूहों में वर्गीकृत किया गया है:

• ए - तेज और सीधी चलती (50 माइक्रोन / एस से अधिक गति);
• बी - धीरे-धीरे लेकिन सीधे चलते हुए;
• सी - एक गैर-अनुवादात्मक आंदोलन करना या बहुत धीरे-धीरे आगे बढ़ना;
• डी - गतिहीन।

आम तौर पर, पहले समूह से संबंधित कोशिकाएं 25% से अधिक होनी चाहिए, और पहले और दूसरे का योग कम से कम 50% होना चाहिए। बिल्कुल स्थिर शुक्राणुआधे से कम होना चाहिए कुल गणना, और बिना सीधी गति वाली कोशिकाएँ - 2% से अधिक नहीं। इस तथ्य के अलावा कि सही ढंग से चलने वाली कोशिकाओं की संख्या को ध्यान में रखा जाता है, उनकी गतिशीलता के संरक्षण की अवधि निर्धारित की जाती है। ऐसा करने के लिए, नमूना थर्मोस्टेट में दो घंटे तक रखा जाता है और फिर से दृश्य गणना की जाती है। इस समय के दौरान, आदर्श में गतिशीलता संकेतकों की गिरावट 20% से अधिक नहीं है।

कम शुक्राणु गतिशीलता

यदि विश्लेषण शुक्राणु की गतिशीलता में कमी दिखाता है, तो इस स्थिति को एस्थेनोज़ोस्पर्मिया कहा जाता है और इसे तीन डिग्री में विभाजित किया जाता है:

1. रोशनी- श्रेणी ए और बी की कोशिकाओं की गति की गति, जो गर्भाधान के लिए अनुमत है, स्खलन के एक घंटे बाद निर्धारित की जाती है, 50% शुक्राणु में देखी जाती है।
2. उदारवादी- विश्लेषण के लिए नमूना संग्रह के एक घंटे बाद श्रेणी डी कोशिकाओं के 70% से अधिक देखे जाते हैं।
3. अधिक वज़नदार- स्खलन में 80% से अधिक गतिहीन और असामान्य शुक्राणु होते हैं।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, यह निर्धारित किया जाता है चिकित्सा रणनीति. खराब शुक्राणु गतिशीलता के कारण अलग-अलग हैं - प्रजनन प्रणाली के रोगों से लेकर पुरुष सहायक सेक्स ग्रंथियों पर विकिरण के प्रभाव तक। कुछ मामलों में आकस्मिक कारकस्थापित नहीं किया जा सकता है, और एस्थेनोज़ोस्पर्मिया को इडियोपैथिक (लगभग 30% रोगियों) माना जाता है।

शुक्राणु की गतिशीलता को क्या प्रभावित करता है?

अस्थेनोज़ोस्पर्मिया के कारणों और शुक्राणु गतिशीलता में वृद्धि को प्रभावित करने की क्षमता की तलाश करते समय, कई मुख्य उत्तेजक कारकों पर विचार किया जाता है:

1. के साथ समस्याएं अंत: स्रावी प्रणाली- अक्सर अपराधी के कारण हार्मोन टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम होता है आयु से संबंधित परिवर्तन, चोटें, नियोप्लाज्म आदि। इसके अलावा, अन्य हार्मोन स्खलन की गुणवत्ता को प्रभावित करने में सक्षम हैं - स्रावित थाइरॉयड ग्रंथिऔर पिट्यूटरी ग्रंथि।
2. धमनी उच्च रक्तचाप - इस रोगविज्ञान के साथ, जननांग अंगों को सामान्य रक्त आपूर्ति का उल्लंघन होता है।
3. वैरिकोसेले - वैरिकाज़ नसें स्पर्मेटिक कोर्ड, वृद्धि का कारण बनता हैअंडकोश में तापमान।
4. वृषण क्षेत्र पर थर्मल प्रभाव, जिसमें गर्म अंडरवियर पहनने से जुड़े लोग शामिल हैं, पेशेवर शर्तेंकाम, आदि
5. शरीर में विटामिन और ट्रेस तत्वों की अपर्याप्त मात्रा, जिससे रोगाणु कोशिकाओं की प्रोटीन संरचनाओं के संश्लेषण में विफलता होती है।
6. समस्याओं से जुड़ी विलंबित स्खलन प्रकृति में यौन, बुरी आदतेंवगैरह।
7. मूत्रजननांगी संक्रमण।
8. शुक्राणुजोज़ा के फ्लैगेलर तंत्र की संरचना में जननांग अंगों के विकास में अनुवांशिक विकार।
9. प्रतिकूल काम करने की स्थिति (विद्युत चुम्बकीय विकिरण, विकिरण, गर्मी, रसायन, आदि का प्रभाव)।

शुक्राणु की गतिशीलता कैसे बढ़ाएं?

सभी परीक्षाओं को आयोजित करने और मौजूदा समस्याओं की पूरी तस्वीर प्राप्त करने के बाद ही यह निर्धारित करना संभव है कि प्रत्येक मामले में शुक्राणु की गतिशीलता को कैसे बढ़ाया जाए। चिकित्सा हस्तक्षेप का पैमाना अलग-अलग हो सकता है - जीवन शैली में परिवर्तन से लेकर दीर्घकालिक तक औषधीय उपचारऔर सर्जिकल हस्तक्षेप. अनुपस्थिति के साथ गंभीर विकृतिअक्सर आपको केवल खेल खेलने की जरूरत होती है, आहार में आवश्यक पदार्थों का परिचय दें और खुद को तनाव से बचाएं।

शुक्राणु गतिशीलता के लिए दवा

इस समस्या के लिए जटिल चिकित्सा में शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने के लिए गोलियां शामिल हो सकती हैं, जो निम्न समूहों से संबंधित हैं:

• टेस्टोस्टेरोन की तैयारी (प्रोविरॉन, एंड्रॉक्सन, टेस्टोरल);
• गोनैडोट्रॉपिंस (प्रोफ़ाज़ी, प्रेग्निल);
• क्षेत्रीय रक्त प्रवाह में सुधार के लिए साधन (ट्रेंटल, एक्टोवैजिन)।

इसके अलावा, बच्चे पैदा करने की इच्छा रखने वाले पुरुषों को पूरक आहार से संबंधित शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने के लिए दवाओं की सिफारिश की जा सकती है:

• स्पमैन;
• शुक्राणु;
• वेरोना;
• वायर्डोट;
• टेन्टेक्स फोर्टे आदि।

शुक्राणु गतिशीलता के लिए विटामिन

यह सोचते हुए कि शुक्राणु की गतिशीलता में सुधार कैसे किया जाए, आपको निश्चित रूप से शरीर में ऐसे विटामिन, ट्रेस तत्वों, विटामिन पदार्थों के पर्याप्त सेवन का ध्यान रखना चाहिए:

• विटामिन ए, ई, बी, डी, सी;
• जस्ता;
• सेलेनियम;
• लेवोकार्निटाइन।

शुक्राणु गतिविधि बढ़ाने के लिए पोषण