गर्भनाल हर्निया में कमी के बाद पुनर्वास। नाभि हर्निया सर्जरी के बाद रिकवरी कोर्स। शारीरिक गतिविधि और यौन जीवन

क्या सर्जरी के बाद गर्भनाल हर्निया को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है? प्लास्टिक सर्जरी की तैयारी की अवधि में पहले से ही हमारे विशेषज्ञों से आपको इस प्रश्न का विस्तृत उत्तर प्राप्त होगा। पोस्टऑपरेटिव रिकवरी के नियमों की अनदेखी करते हुए, रोगी अक्सर जटिलताओं का जोखिम उठाता है और यहां तक ​​कि हर्निया प्रक्रिया की पुनरावृत्ति भी हो जाती है। मुख्य आवश्यक गतिविधियों में शामिल हैं:

• समय पर ड्रेसिंग और दर्द निवारक लेना
• एक विशेष पट्टी का उपयोग
• उचित पोषण - पैथोलॉजी की रोकथाम और शारीरिक गतिविधि के नियंत्रित स्तर और फिजियोथेरेपी अभ्यासों के अभ्यास का एक सेट;

आइए हम पुनर्वास अवधि के चरणों पर अधिक विस्तार से विचार करें।

सर्जरी के बाद गर्भनाल हर्निया कितनी जल्दी ठीक हो जाता है?

ऑपरेशन के दौरान उपयोग की जाने वाली आधुनिक तकनीकों को देखते हुए, अधिकांश रोगी, उपस्थित चिकित्सक की जांच करने के बाद, क्लिनिक की दीवारों को 6-7 घंटे के बाद छोड़ देते हैं। कुछ मामलों में, क्लिनिक के कर्मचारियों की देखरेख में वार्ड में रहने की सिफारिश की जा सकती है। साथ ही, रोगी सहवर्ती विकृति और खराब स्वास्थ्य की शिकायतों (रक्तचाप में वृद्धि, रक्तस्राव का खतरा आदि) की उपस्थिति में अस्पताल में रह सकता है। दर्द होने पर ही दर्द निवारक लेने की सलाह दी जाती है। स्वतंत्र आंदोलन (एक अनिवार्य सहायक कोर्सेट में) की सिफारिश एक दिन बाद की जाती है। डिस्चार्ज के बाद 2-3 दिनों के भीतर एक आउट पेशेंट के आधार पर ड्रेसिंग की जाती है, फिर बाँझ सामग्री का उपयोग करके उन्हें स्वयं करने की सिफारिश की जाती है। इस स्तर पर, घाव की सतह ठीक हो जाती है और कस जाती है और एक सप्ताह के बाद टांके हटा दिए जाते हैं।

• परीक्षा और ड्रेसिंग के लिए डॉक्टर के पास जाने से बचें - इससे घाव की एक जटिल भड़काऊ प्रक्रिया का खतरा होता है, इसके बाद मवाद का निर्माण होता है और पूर्ण पुनर्वास में देरी होती है।

खास पट्टी पहनने को न करें नजरअंदाज

टांके हटा दिए गए हैं, घाव बंद हो रहा है और आपको पोस्टऑपरेटिव पट्टी पहनने के लिए नियुक्त किया गया है - इसे अनुशंसित अवधि के लिए पहनना सुनिश्चित करें। ऊतक और मांसपेशियों को पूरी तरह से जख्मी करने के लिए यह एक आवश्यक उपाय है। एक पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है जब एक सीधी स्थिति में, मुख्य रूप से दिन के समय (औसतन, कई हफ्तों से 2 महीने तक)। यह शारीरिक परिश्रम से जुड़े घरेलू कामों को करना आसान बनाता है, यह आपको सीढ़ियों से नीचे जाने और बाहर जाने में मदद करेगा। कोर्सेट को रात में और दिन के आराम के दौरान हटाया जा सकता है। कोर्सेट के उपयोग की अधिकतम अवधि उपस्थित चिकित्सक की सिफारिश पर सीमित हो सकती है, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग मांसपेशी डिस्ट्रोफी से भरा होता है। उसी समय, उन लोगों में बीमारी के संभावित पुनरुत्थान देखे जा सकते हैं, जिन्होंने एक कारण या किसी अन्य कारण से पट्टी का उपयोग करने से इनकार कर दिया।

• एक पट्टी का उपयोग करने से इनकार करने से सर्जरी के बाद जटिलताएं हो सकती हैं, जैसे कि नाभि में मांसपेशियों का अलग होना और रोग प्रक्रिया की पुनरावृत्ति।

गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद उचित आहार वसूली प्रक्रिया का सबसे महत्वपूर्ण घटक है

नाभि हर्निया की मरम्मत के बाद पहले कुछ दिनों में सख्त आहार प्रतिबंधों की सिफारिश की जाती है, फिर आहार को धीरे-धीरे आपके पसंदीदा व्यंजनों के साथ पूरक किया जा सकता है। हर्निया की मरम्मत के तुरंत बाद - केवल तरल रूप में भोजन। आप घृणित शोरबा, सब्जियों के सूप और पानी में उबाले हुए अनाज खा सकते हैं। पीने के पानी की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः शुद्ध। पाचन को बढ़ाने और कब्ज से बचने के लिए, हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं:

• खाने से पहले, एक चम्मच कच्चा तेल लें - जो आंतों की सहनशीलता को बढ़ाने में मदद करता है;
• आंशिक रूप से खाएं, नियमित रूप से, लंबे ब्रेक से बचें, भूख न लगने दें;
• यह ठोस भोजन के भस्म भागों को कम करने के लायक है;
• एसिडिटी बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों से बचें।
• सिफारिशों का पालन नहीं करना - आपको कब्ज होने का खतरा होता है, जिससे रिलेप्स की घटना में योगदान होता है।

यदि उपचार सामान्य है और 20 दिनों के बाद, आप धीरे-धीरे सामान्य आहार शुरू कर सकते हैं, जबकि आम तौर पर स्वीकृत सिफारिशों की अनदेखी नहीं करते हैं और स्वस्थ आहार के सिद्धांतों का पालन करते हैं।

क्या सर्जरी के बाद पुनर्वास की प्रक्रिया में मध्यम शारीरिक गतिविधि और व्यायाम चिकित्सा का उपयोग उचित है?

आप ऑपरेशन के दिन सचमुच चिकित्सा कर्मियों या किसी प्रियजन की देखरेख में बिस्तर से उठ सकते हैं। जैसे ही घाव ठीक हो जाता है, आमतौर पर 2 सप्ताह, भार में धीरे-धीरे वृद्धि की सिफारिश की जाती है। यह तेज मोड़ और भारी भारोत्तोलन के बिना रोजमर्रा के घरेलू काम हो सकते हैं। घर के चारों ओर भार के साथ शारीरिक व्यायाम और हल्का काम केवल ठीक ऊतक और एक गठित निशान के साथ ही संभव है।

लैप्रोस्कोपिक विधि का उपयोग आपको उपचार में तेजी लाने और एक महीने में भारोत्तोलन के साथ लोड करना शुरू करने की अनुमति देता है। एक अनिवार्य स्थिति थोड़ी सी भी असुविधा की अनुपस्थिति है।

किसी भी उम्र और लिंग के रोगियों के लिए रोग की संभावित पुनरावृत्ति को रोकने के लिए चिकित्सीय अभ्यासों के विशेष परिसर एक शानदार तरीका हैं। व्यायाम पहले एक चिकित्सा पेशेवर की देखरेख में किया जाता है, और फिर स्वतंत्र रूप से, मांसपेशियों के तनाव को उनके विश्राम के साथ बदलने में योगदान देता है। इस प्रकार, आप धीरे-धीरे मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत करेंगे जो पेट के क्षेत्र को अच्छे आकार में रखता है और संभावित पुनरावृत्ति को रोकता है।

गर्भनाल हर्निया की मरम्मत के बाद रोगी के लिए क्या जानना उपयोगी है?

प्रारंभिक कारणों के आधार पर जो हर्निया के गठन की प्रक्रिया का कारण बने, रोगी की जीवन शैली में समायोजन किया जाता है।

• यह देखते हुए कि प्लास्टिक सर्जरी के बाद पुरुष रोगियों को जननांग प्रणाली की समस्याओं से परेशान किया जा सकता है, यह नियमित रूप से मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने लायक है।
• मादक पेय, विशेष रूप से मजबूत पेय, काफी सीमित होना चाहिए, क्योंकि वे अत्यधिक भूख पैदा करते हैं और शरीर में पानी बनाए रखते हैं।
• उचित भिन्नात्मक पोषण और मध्यम व्यायाम आपके जीवन के मूल नियम होने चाहिए।
• सफेद आटे, वसायुक्त मांस और मछली, डिब्बाबंद फलों के रस, मजबूत चाय से बने उच्च कैलोरी व्यंजन खाने से स्पष्ट रूप से बचें। अपना वजन देखें, अधिक साफ पानी पिएं और आप स्वस्थ रहेंगे।

उपयोगी होगा:

पश्चात की अवधि में निषिद्ध उत्पाद

• उबली और उबली हुई सब्जियां;
• अनाज;
• कम वसा वाला पनीर;
• मांस;
• कम उबले अंडे;
• गेहूँ के आटे से बनी बासी रोटी;
• ताज़ा फल।

फाइबर कम मात्रा में मददगार हो सकता है। शौच पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वही कार्य ताजे फलों द्वारा किया जाता है।

शारीरिक गतिविधि

3 किलो से अधिक भार उठाना, भारी शारीरिक परिश्रम, पेट के व्यायाम, तैरना, कूदना, दौड़ना और चलना सख्त मना है। आपको खेल को पूरी तरह से छोड़ना नहीं है। हल्के व्यायाम की सलाह दी जाती है।

अक्सर उपस्थित चिकित्सक रखरखाव के उपयोग को निर्धारित करता है। इसके उपयोग पर स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने के लायक नहीं है।

बच्चों में पुनर्वास की क्या विशेषताएं हैं

हटाने के बाद रिकवरी बहुत तेज है। व्यावहारिक रूप से कोई जटिलताएं नहीं हैं। वयस्कों के समान सिद्धांत के अनुसार पुनर्वास किया जाता है। कार्य को थोड़ा जटिल करता है कि आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चा कूद और दौड़ न जाए, ताकि वह घाव को अपने हाथों से न छूए और इसे गीला न करे।

बच्चों को आहार भी निर्धारित किया जाता है।यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को सूजन और कब्ज न हो।

कोई अपवाद नहीं और पट्टी का उद्देश्य।बच्चों को बहुत कम अवधि के लिए इसकी आवश्यकता होती है। यह अत्यधिक शारीरिक परिश्रम की अनुपस्थिति, तेजी से विकास और ऊतकों की लोच से सुगम होता है। उपस्थित चिकित्सक पट्टी पहनने की विशिष्ट शर्तों को नियुक्त करता है।

गर्भनाल हर्निया का समय पर पता लगाने और डॉक्टर से संपर्क करने से अवांछित जटिलताओं और संभवतः सर्जरी से बचने में मदद मिलेगी।

निवारण

रोकथाम केवल एक अधिग्रहित गर्भनाल हर्निया के मामले में प्रभावी है। इसके लिए आपको चाहिए:

• ठीक से खाएँ;
• भोजन को बाहर करें जिससे पेट फूलना और कब्ज हो;
• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• प्रेस के लिए व्यायाम करें;
• भारी वस्तुओं को उठाने या पट्टी का उपयोग करने से बचना;
• शरीर के वजन को विनियमित करें;
• गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में और उसके बाद पट्टी का प्रयोग करें।

वीडियो: हर्निया हटाने के बाद पुनर्वास

वंक्षण हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी नवजात शिशुओं, वयस्क पुरुषों और महिलाओं पर की जाती है। सभी रोगी, उपचार के बाद चुनी गई तकनीक और स्वास्थ्य की स्थिति की परवाह किए बिना, संज्ञाहरण के बाद शरीर को बहाल करने और आंतरिक अंगों और सामान्य स्थिति को और स्थिर करने के लिए गुजरते हैं। गर्भनाल की अंगूठी के कनेक्शन की कमजोरी एक हर्निया की ओर ले जाती है, और आंतरिक अंगों की शारीरिक स्थिति को बहाल करने के लिए सर्जिकल उपचार किया जाता है। प्रत्येक ऑपरेशन की अपनी पुनर्वास अवधि होती है, जो एक सप्ताह से छह महीने तक रह सकती है, और दशकों के बाद भी विलंबित पुनर्वास की आवश्यकता हो सकती है।

अतिरिक्त चिकित्सीय उपायों के बिना वयस्कों में सर्जरी के बाद रिकवरी असंभव है। गर्भनाल हर्निया को हटाने के तुरंत बाद, रोगी को एक पट्टी पहननी चाहिए, उसे एक सख्त आहार निर्धारित किया जाता है, शारीरिक गतिविधि सीमित होती है, और दवाओं के एक कोर्स को जिम्मेदार ठहराया जाता है। वयस्कों को छुट्टी देने के बाद, स्थिति की निगरानी, ​​सही पोषण, और फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं से गुजरने के लिए अनुसूचित परीक्षाओं का समन्वय किया जाता है।

प्रारंभिक पुनर्वास अवधि

लगभग एक सप्ताह में गर्भनाल हर्निया को हटाने के लिए ऑपरेशन के बाद टांके हटा दिए जाते हैं। वयस्कों के लिए प्रक्रिया दर्द रहित है, लेकिन असुविधा मौजूद है। सीवन के उजागर होने के तुरंत बाद, एक विस्तृत बेल्ट या समर्थन पट्टी पहनी जानी चाहिए। मांसपेशियों के ऊतकों की पूरी बहाली के बाद ही पट्टी को पूरी तरह से छोड़ना संभव है, जो औसतन डेढ़ महीने के बाद होता है और प्रत्येक व्यक्ति में घाव भरने की दर पर निर्भर करता है।

डॉक्टर के सभी निर्धारित निवारक उपायों का पालन करके, आप पुनर्वास और घाव भरने की प्रक्रिया को काफी कम कर सकते हैं।

इसके लिए, एक सख्त आहार, आराम की व्यवस्था और दवा निर्धारित की जाती है। शारीरिक गतिविधि, भारी भार उठाना, खाँसी के दौरान तनाव से सिवनी विचलन, दमन, घाव का संक्रमण हो सकता है।

गर्भनाल हर्निया के उपचार के बाद पहले दो सप्ताह में क्या करना चाहिए?

• दैनिक दिनचर्या का निरीक्षण करें: यह साधारण सिफारिश औपचारिकता नहीं है, बल्कि वयस्कों के सफल पुनर्वास के लिए एक शर्त है। पहले दो दिनों तक व्यक्ति को केवल पीठ के बल लेटकर सोना चाहिए, तीसरे और चौथे दिन आप साधारण घरेलू काम करना शुरू कर सकते हैं, अधिक चल सकते हैं, लेकिन थोड़ी सी भी थकान होने पर अपने शरीर की सुनें और तुरंत आराम करें। इस सप्ताह के दौरान प्रतिदिन ड्रेसिंग और घाव का उपचार किया जाता है। संपूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि के बाद आहार होता है;
• टांके हटाने के बाद दूसरे सप्ताह के लिए, दर्द अभी भी बना रह सकता है, इसलिए दर्द निवारक या इंजेक्शन, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं;
• बुजुर्गों की पुनर्वास अवधि अधिक कठिन है, क्योंकि गंभीर जटिलताओं की संभावित घटना की निगरानी करना आवश्यक है: श्वसन विफलता, क्षिप्रहृदयता, घाव संक्रमण।

सिलाई हटाने के बाद मालिश और फिजियोथेरेपी

पश्चात की अवधि में, नवजात शिशुओं और मस्कुलो-लिगामेंटस तंत्र के जन्मजात दोष वाले बच्चों के लिए मालिश का अधिक संकेत दिया जाता है। वयस्क रोगियों को भी घाव को जल्दी से ठीक करने, ऑपरेशन स्थल पर रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए नियमित रूप से मालिश करने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया केवल एक पेशेवर द्वारा की जा सकती है, क्योंकि ऑपरेशन के बाद भी मांसपेशियां कमजोर होती हैं और आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।

मालिश के अलावा, पुनर्वास में पराबैंगनी उपचार, वैद्युतकणसंचलन, टोकोथेरेपी जैसी फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। यह सब आपको माइक्रोकिरकुलेशन को सामान्य करने, सर्जरी के बाद नाभि क्षेत्र को एनेस्थेटाइज करने और भड़काऊ प्रक्रियाओं को रोकने की अनुमति देता है।

गर्भनाल हर्निया को हटाने के तीसरे सप्ताह से, आपको पेट की मांसपेशियों पर हल्के व्यायाम करते हुए, जिमनास्टिक करना शुरू करना होगा। वयस्कों के लिए, नाश्ते से पहले रोजाना व्यायाम करना, मांसपेशियों को खींचना और गर्म करना उपयोगी होता है। धड़ का झुकाव और मोड़, स्क्वैट्स, पैर उठाना - ये सभी सरल व्यायाम गर्भनाल की पट्टी में और एक नरम गलीचा पर किया जाना चाहिए।

पश्चात की अवधि में आहार

पुनर्वास अवधि के दौरान शरीर को पूरी तरह से संतृप्त करने और पाचन विकारों को रोकने के लिए एक चिकित्सीय आहार आवश्यक है।

गर्भनाल हर्निया के उपचार के बाद का आहार निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित है:

• मसालेदार, कार्बोहाइड्रेट, वसायुक्त खाद्य पदार्थों का बहिष्कार;
• दैनिक भोजन में सूप, अनाज, सब्जियां, ताजे फल शामिल होने चाहिए;
• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, लेकिन कॉफी और दूध को सीमित करें;
• मादक पेय, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों को छोड़कर।

ऑपरेशन के तुरंत बाद, रोगी पाचन तंत्र को शुरू करने के लिए केवल तरल भोजन ले सकता है। धीरे-धीरे, आहार को सूप, मसले हुए आलू, मांस और उबली हुई मछली के साथ पूरक किया जाता है।

पश्चात की अवधि में, घर पर हर्बल टिंचर तैयार करना उपयोगी होता है: गुलाब, ओक की छाल, कैमोमाइल, ऋषि, यारो। जलसेक और काढ़े प्रतिरक्षा को बढ़ाते हैं, दर्द को कम करने में मदद करते हैं, सूजन से राहत देते हैं और सर्जरी के बाद वयस्कों को शांत करते हैं। पोषण केवल अनाज और सूप तक ही सीमित नहीं होना चाहिए, आनंद के लिए आप मिठाई खा सकते हैं, जूस पी सकते हैं और थोड़ी कॉफी पी सकते हैं, लेकिन साथ ही यह भी देखें कि शरीर कुछ खाद्य समूहों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

जटिलताओं और माध्यमिक गर्भनाल हर्निया

गर्भनाल हर्निया के उपचार के वर्तमान चरण में सर्जरी के बाद जटिलताएं दुर्लभ हैं, और इसका कारण डॉक्टर की गलती नहीं है, बल्कि पुनर्वास अवधि के लिए रोगी का रवैया है।

गर्भनाल हर्निया को हटाने के बाद गंभीर जटिलताएं:

• कुपोषण कब्ज को भड़काता है, जो अंतर्गर्भाशयी दबाव बढ़ाता है और पुन: विकृति की ओर जाता है;
• शारीरिक श्रम पर जल्दी लौटने से टांके अलग हो जाते हैं, हर्निया की पुनरावृत्ति हो जाती है;
• चिकित्सीय अभ्यासों को अनदेखा करना कुछ वर्षों के बाद ही महसूस होगा, जब कमजोर मांसपेशियां फैल जाती हैं, और अंग फिर से अपनी सामान्य स्थिति खो देते हैं।

एक नाभि हर्निया को हटाने के बाद वसूली: पुनर्वास, रोकथाम, आहार, पट्टी

एक नाभि हर्निया एक ऐसी बीमारी है जिसमें अंग बढ़े हुए नाभि वलय के माध्यम से बाहर निकलते हैं। चिकित्सा का सबसे प्रभावी और प्रभावी तरीका सर्जरी है, हर्निया की पुनरावृत्ति का जोखिम न्यूनतम है। इसलिए, अंगों के उल्लंघन से जुड़ी जटिलताओं से बचने के लिए, समय पर सर्जन से संपर्क करना आवश्यक है।

नाभि हर्निया के बारे में सामान्य जानकारी

अधिक बार हर्निया का अधिग्रहण किया जाता है, कम अक्सर जन्मजात। अम्बिलिकल हर्नियास को तेजी से प्रगति और आकार में वृद्धि की विशेषता है, खासकर अगर डॉक्टर की सिफारिशों का पालन नहीं किया जाता है। हर्निया का आकार एक से कई दसियों सेंटीमीटर तक भिन्न हो सकता है, हर्नियल थैली का व्यास गेट के व्यास से अधिक होता है। इसलिए, इस प्रकार के हर्निया को सामग्री के लगातार उल्लंघन और आंतों में रुकावट की विशेषता है, और ये स्थितियां पहले से ही आपातकालीन हर्नियोप्लास्टी के संकेत हैं।

अक्सर, एक हर्निया खिंची हुई पतली मांसपेशियों और एपोन्यूरोसिस, मांसपेशी डायस्टेसिस के साथ होती है। हर्नियल थैली स्वयं पतले ऊतकों से घिरी होती है। यदि हर्निया बार-बार हुआ है, तो बैग के अंदर आसंजन और विभाजन हो सकते हैं, जो अंगों की पिंचिंग में भी योगदान करते हैं।

उभयलिंगी हर्निया, दिखाई देने वाले फलाव के अलावा, दर्द के साथ होता है, आंदोलन से बढ़ जाता है, मतली होती है।

उपस्थिति के कारण

नाभि क्षेत्र मांसपेशियों से ढका नहीं है, इसलिए यह एक कमजोर बिंदु है। नाभि वलय के खिंचाव और हर्नियल थैली के निर्माण में योगदान करने वाले कारक इस प्रकार हैं:

• नाभि वलय दोष
• चोट
• बढ़ा हुआ इंट्रा-पेट का दबाव
  • अतिरिक्त भार
  • गंभीर लगातार खांसी
  • गर्भावस्था और प्रसव
  • कब्ज
  • अधिक वजन।

निदान के तरीके

पहला नैदानिक ​​​​मानदंड डॉक्टर की एक दृश्य परीक्षा और हर्निया का तालमेल है। डॉक्टर हर्नियल थैली में अंगों की भागीदारी, गर्भनाल के व्यास, हर्निया की कमी, दर्द और तनाव का निर्धारण कर सकते हैं। इसके अलावा, सर्जन पेट और आंतों का एक्स-रे कंट्रास्ट, एफजीडीएस, अल्ट्रासाउंड, हर्नियोग्राफी के साथ लिख सकता है।

अल्ट्रासाउंड हर्निया के आकार, अंदर के अंगों और एक चिपकने वाली प्रक्रिया की उपस्थिति का वर्णन करता है।

हर्नियोग्राफी - उदर गुहा में इसके विपरीत की शुरूआत और हर्नियल थैली में इसके प्रवाह को ट्रैक करना।

कंप्यूटेड टोमोग्राफी निदान की पुष्टि करती है यदि डॉक्टर को परीक्षा के बाद संदेह होता है।

ऑपरेशन के प्रकार

फिलहाल, गर्भनाल हर्निया के सर्जिकल उपचार के कई तरीके हैं, उन्हें तालिका में प्रस्तुत किया गया है।

उपरोक्त विधियां तनाव हैं, वर्तमान में शायद ही कभी उपयोग की जाती हैं। इन ऑपरेशनों के दौरान, नाभि को हटाया जा सकता है। पुनर्प्राप्ति अवधि काफी लंबी है, रोगी को जटिलताओं और रिलेपेस का खतरा होता है।

ऑपरेशन की औसत अवधि 30 मिनट से 2 घंटे तक है।

हर्नियोप्लास्टी के लिए मेश क्या हैं?

मेष प्रत्यारोपण का उपयोग अक्सर किया जाता है, उनका लाभ उच्च दक्षता और जटिलताओं का कम जोखिम है। कई प्रकार के जाल हैं जो निर्माण और कीमत की सामग्री में भिन्न होते हैं:

• पॉलीग्लाइकोलिक एसिड शोषक इम्प्लांट एक उच्च शक्ति वाला प्रत्यारोपण है जो प्लेसमेंट के 4 महीने बाद पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। जाल के स्थान पर प्रत्यारोपण के स्थल पर बने संयोजी ऊतक तंतु बने रहते हैं।
• पॉलीप्रोपाइलीन के आधार पर आंशिक रूप से अवशोषित करने योग्य - प्रत्यारोपण के आसपास संयोजी ऊतक भी बनता है, लेकिन पॉलीप्रोपाइलीन जाल जगह में रहता है, एक हर्निया की पुनरावृत्ति को समाप्त करता है। इस प्रजाति को एलर्जी और भड़काऊ प्रतिक्रिया की कम संभावना की विशेषता है।
• गैर-अवशोषित प्रत्यारोपण (पॉलीप्रोपाइलीन, टेफ्लॉन या पॉलिएस्टर) - लंबे समय तक अपरिवर्तित रहते हैं, एलर्जी नहीं होते हैं। हाइड्रोलिसिस और बायोडिग्रेडेशन के अधीन नहीं।
• PHS- प्रणाली: एक तीन-परत प्रत्यारोपण, जिसकी परतें विभिन्न स्तरों पर स्थित होती हैं। इस प्रणाली का सकारात्मक गुण यह है कि कम सीवन सामग्री की आवश्यकता होती है, उपचार तेज और अपेक्षाकृत दर्द रहित होता है।

सभी आधुनिक सामग्री हाइपोएलर्जेनिक, कम विषाक्तता, संक्रामक एजेंटों के प्रतिरोध, लोच हैं।

दर्द से राहत के विकल्प

एक गर्भनाल हर्निया के हर्नियोप्लास्टी के साथ, तीन प्रकार के संज्ञाहरण स्वीकार्य हैं - स्थानीय, एपिड्यूरल और सामान्य।

स्थानीय संज्ञाहरण

युवा रोगियों में उपयोग किया जाता है, जबकि वसायुक्त ऊतक को थोड़ा विकसित किया जाना चाहिए, और हर्निया जटिलताओं के बिना आगे बढ़ता है। इस श्रेणी के लोगों के अलावा, बुजुर्ग रोगियों के लिए स्थानीय संज्ञाहरण आवश्यक है, जिनके लिए अन्य तरीके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हैं। इस प्रकार का संज्ञाहरण एक स्तरित इंजेक्शन घुसपैठ है। रोगी होश में है, लेकिन संवेदनाहारी क्षेत्र में बिल्कुल संवेदनशील नहीं है।

एपिड्यूरल दर्द से राहत

जटिल गर्भनाल हर्निया के साथ संभव है। एनेस्थिसियोलॉजिस्ट एक निश्चित स्तर पर कशेरुकाओं के बीच दवाओं को इंजेक्ट करता है, जबकि पेट के निचले आधे हिस्से और नीचे की संवेदनशीलता को बंद कर देता है।

जेनरल अनेस्थेसिया

बड़े हर्निया के लिए उपयोग किया जाता है, हर्नियल थैली का उल्लंघन, कोप्रोस्टेसिस और संज्ञाहरण की एक और विधि करने में असमर्थता।

लैप्रोस्कोपिक हर्नियोप्लास्टी में, कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन के साथ संयुक्त संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है।

ऑपरेशन की तैयारी

हर्निया की मरम्मत से पहले, रोगी की जांच की जानी चाहिए। सर्वेक्षण में निम्नलिखित परीक्षण शामिल हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण,
• रक्त की जैव रसायन
• सामान्य मूत्र विश्लेषण,
• कोगुलोग्राम,
• एचआईवी, हेपेटाइटिस और सिफलिस के लिए रक्त,
• ईसीजी।

डॉक्टर के लिए खींची हुई अंगूठी में पेट के अंगों के विसर्जन की डिग्री को समझने के लिए, अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके सामग्री की कल्पना करना आवश्यक है।

ऑपरेशन से एक दिन पहले, रोगी 18:00 बजे आखिरी बार भोजन करता है और स्नान करता है। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सा कर्मचारी एनीमा की पेशकश कर सकते हैं और संचालित क्षेत्र में बाल मुंडवा सकते हैं।

संकेत और मतभेद

एक गर्भनाल हर्निया का जल्द या बाद में ऑपरेशन किया जाना चाहिए, लेकिन अधिकांश रोगियों को एक नियोजित ऑपरेशन की उम्मीद होती है। ऐसी कई स्थितियां हैं जब किसी व्यक्ति को आपातकालीन सर्जरी की आवश्यकता होती है:

• यदि हर्निया के उल्लंघन के संकेत हैं: स्थानीय तापमान और शरीर के तापमान में वृद्धि, हर्नियल फलाव के क्षेत्र में दर्द, हर्निया कम नहीं होता है, यह तनावपूर्ण और कठोर हो जाता है;
• उल्लंघन के कारण आंतों में रुकावट के साथ: रोगी को कब्ज के रूप में पाचन विकार होता है और, संभवतः, उल्टी, गंभीर दर्द दिखाई दे सकता है।

ऐसी कई कॉमरेडिडिटी या स्थितियां हैं जिनके लिए हर्निया की मरम्मत नहीं की जा सकती है:

• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के पहले महीने;
• तीव्र संक्रामक रोग;
• ऑन्कोलॉजी;
• अंगों और प्रणालियों के गंभीर पुराने रोग;
• 5 वर्ष से कम आयु (जन्मजात हर्निया को छोड़कर) और 70 वर्ष से अधिक;
• विघटित मधुमेह।

वीडियो

यह वीडियो आपको अपने दम पर एक नाभि हर्निया खोजने में मदद करेगा। डॉक्टर रोग के लक्षणों का विस्तार से वर्णन करता है और बताता है कि इस रोग के लक्षण पाए जाने पर क्या करना चाहिए।

संचालन और संबंधित सेवाओं की लागत

तालिका सूचीबद्ध चिकित्सा आयोजनों के लिए रूस में औसत मूल्य दिखाती है।

बच्चों में सर्जरी के बीच का अंतर

पांच साल से कम उम्र के बच्चों में, गर्भनाल हर्निया अपने आप बंद हो जाते हैं, इस उम्र में उल्लंघन और बड़े हर्निया के लिए सर्जरी आवश्यक है। यदि बच्चा पहले से ही 6 या अधिक वर्ष का है, तो उपचार का केवल एक ही विकल्प है - सर्जरी।

गर्भनाल हर्निया की जटिल स्थितियों को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है - जब उल्लंघन किया जाता है, दर्द प्रकट होता है, बच्चा शरारती होता है और रोता है, पेट को छूने की अनुमति नहीं देता है, एक दर्दनाक सदमे तक। इस मामले में, आपको तुरंत एक चिकित्सा संस्थान से संपर्क करना चाहिए।

ऑपरेशन एक बच्चे में इस प्रकार होता है: सर्जन नाभि के नीचे एक चीरा लगाता है, आंतरिक अंगों को सेट करता है, एक्साइज करता है और हर्नियल थैली को टांके लगाता है। टांके कॉस्मेटिक हैं। ऑपरेशन में 40 मिनट से अधिक नहीं लगता है।

पुनर्प्राप्ति अवधि कम है - 2 घंटे के बाद बच्चा पहले से ही उठ सकता है, पी सकता है और खा सकता है। अगले दिन, बच्चे को सर्जिकल अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है, एक सप्ताह के बाद पट्टी हटा दी जाती है।

सर्जरी के बाद रिकवरी

पट्टी या सर्जिकल टांके हटाने के बाद, वसूली की अवधि शुरू होती है, जो कई महीनों तक चलती है। पुनर्वास व्यक्तिगत है, इसमें अलग समय लगता है, लेकिन यह अनिवार्य है। सिफारिशों का पालन न करने की स्थिति में, पुन: हर्निया का खतरा नाटकीय रूप से बढ़ जाता है।

खुराक

ऑपरेशन के बाद पहले दो दिनों में, आप केवल तरल भोजन - शोरबा, काढ़े, खाद खा सकते हैं। सप्ताह के बाद के दिनों में आहार में अंडे, सब्जियां, अनाज की अनुमति है। भोजन जमीन या कुचल होना चाहिए।

रोगी के मेनू का धीरे-धीरे विस्तार हो रहा है, प्रतिदिन नए व्यंजन पेश किए जाते हैं, लेकिन सामान्य सिफारिशों को नहीं भूलना चाहिए:

• छोटे हिस्से में अक्सर खाएं;
• शराब, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, मजबूत कॉफी, कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड सख्त वर्जित हैं;
• कम वसायुक्त डेयरी उत्पादों का सेवन करें;
• रोजाना फल और सब्जियां खाएं, दिन में एक या दो बार सूप का सेवन करें।

पट्टी

डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार पट्टी को 1-2 महीने तक पहनना चाहिए। इसे सोने या आराम करने के समय हटा दिया जाता है। दैनिक गतिविधियों के दौरान एक सीधी स्थिति में या बैठे हुए, पट्टी अवश्य पहननी चाहिए। पहनने का समय भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है, क्योंकि इसके लंबे समय तक इस्तेमाल से मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी।

भौतिक चिकित्सा

उपस्थित चिकित्सक लिख सकते हैं:

• मालिश चिकित्सा;
• हिरुडोथेरेपी;
• वैद्युतकणसंचलन;
• वर्तमान चिकित्सा।

व्यायाम चिकित्सा

चिकित्सीय अभ्यास तब किया जाना चाहिए जब रोगी का दर्द गायब हो जाए और सर्जिकल निशान पहले ही बन चुका हो। व्यायाम का उद्देश्य पेट, नितंबों और पीठ के मांसपेशी समूहों को मजबूत करना है। विशेष आंदोलनों के अलावा, आपको 20 मिनट के लिए सुबह के व्यायाम करने की आवश्यकता है।

टिप्पणी!

सर्जरी से ठीक होने पर, व्यायाम से दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए। इसे बल के माध्यम से न करें, अतिरंजना न करें, जोशीले न हों, क्योंकि यह तेजी के पतन या विचलन के साथ खतरनाक है।

पश्चात की जटिलताएं

किसी भी ऑपरेशन की तरह, हर्नियोप्लास्टी ऑपरेशन के बाद जटिलताओं को बाहर नहीं कर सकती है। वे अक्सर तब प्रकट होते हैं जब ऑपरेशन योजना के अनुसार नहीं किया गया था, और रोगी को उल्लंघन के संकेतों के साथ तत्काल भर्ती कराया गया था। जटिलताओं को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• प्रारंभिक जटिलताएं
  • सर्जिकल घाव की सूजन, सेरोमा,
  • तापमान,
  • रक्तगुल्म,
  • अंगों के संज्ञाहरण से जुड़े विकार,
  • अंतड़ियों में रुकावट।
• देर से जटिलताएं
  • आसंजनों से जुड़ा इलियस,
  • पुरुषों में - बांझपन, जलोदर,
  • हर्निया की पुनरावृत्ति,
  • पोस्टऑपरेटिव न्यूराल्जिया (झुनझुनी और सनसनी में कमी)।

जटिलताओं के कारण अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, आहार और कब्ज, पट्टी का उपयोग न करना, खाँसी हैं।

जब एक गर्भनाल हर्निया प्रकट होता है, तो आपको जटिलताओं के विकास की प्रतीक्षा किए बिना, तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। थोड़े समय में ऑपरेशन करने के नए तरीके समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेंगे, आवर्तक हर्नियल फलाव के जोखिम को कम करेंगे।

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एक नाभि हर्निया ऑपरेशन अब सबसे सरल सर्जिकल हस्तक्षेपों में से एक है। यह आमतौर पर एक नियोजित प्रक्रिया है। कुछ मामलों में, सकारात्मक परिणाम के साथ, रोगी कुछ घंटों में घर पर हो सकता है, एक वसूली और पुनर्वास अवधि आवश्यक है।

सर्जरी के बाद अम्बिलिकल हर्निया- समस्या हल हो गई है, और सबसे अधिक बार, रोगी अब इस मुद्दे पर नहीं लौटता है, लेकिन केवल तभी जब वह ठीक होने की अवधि में सही ढंग से व्यवहार करता है।

अब सर्जरी गर्भनाल हर्निया को हटाने के लिए तीन मुख्य तरीकों का उपयोग करती है:

• एक प्रत्यारोपण की स्थापना;
• जाल स्थापना;
• लैप्रोस्कोपी।

अंतिम विकल्प सबसे कोमल है, क्योंकि यह पंचर के माध्यम से किया जाता है, और रोगी के पास स्पष्ट टांके नहीं होंगे। लेकिन डॉक्टर, प्रत्येक रोगी के व्यक्तिगत निदान के आधार पर, एक या दूसरे प्रकार के हस्तक्षेप का चयन करता है।

लैप्रोस्कोपी के बाद ठीक होने की अवधि सबसे आसान है, और अक्सर रोगी डॉक्टरों की देखरेख में कुछ घंटों के बाद घर चला जाता है।

यदि ऑपरेशन में कमजोर मांसपेशियों की दीवार का समर्थन करने के लिए एक जाल या प्रत्यारोपण शामिल है, तो रोगी को स्थिति के आधार पर क्लिनिक में लगभग 5 से 7 दिनों के लिए पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना होगा।

किसी भी प्रकार के ऑपरेशन के लिएगर्भनाल हर्निया, सर्जरी के बाद पुनर्वासज़रूरी।

पश्चात की अवधि

1. ऑपरेशन की समाप्ति के तुरंत बाद, एनेस्थीसिया से बाहर आने के बाद, रोगी को एनेस्थेसियोलॉजिस्ट और ऑपरेशन करने वाले उपस्थित चिकित्सक द्वारा देखा जाता है।
2. पहले घंटों के दौरान, बिस्तर पर आराम और न्यूनतम गतिविधि का निरीक्षण करना आवश्यक है - टांके वाला क्षेत्र गतिहीन होना चाहिए।
3. ऑपरेशन के अंत के बाद, दर्द निवारक, एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं, और यदि चिकित्सक प्रासंगिकता को देखता है, तो फिजियोथेरेपी।
4. यदि ऑपरेशन पेट की प्रकृति का था, तो दूसरे - तीसरे दिन, परीक्षा के बाद, डॉक्टर उठने और घूमने की अनुमति देने का फैसला करता है। अक्सर, इस तरह के हस्तक्षेप के बाद आपको बैठने की अनुमति नहीं दी जाएगी।
5. गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बादएक विशेष उपकरण - एक पट्टी का उपयोग करना आवश्यक है। डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से आकार और प्रकार की सिफारिश करेंगे, सबसे अधिक संभावना है, वह ऑपरेशन से पहले ऐसा करेंगे, ताकि आपके पास यह तुरंत हो।

सर्जरी के बाद पट्टी

हर्नियल थैली की रिहाई को रोकने और सिवनी क्षेत्र पर दबाव कम करने के लिए, यह आवश्यक हैगर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद पट्टी. यह एक व्यक्तिगत पोस्टऑपरेटिव उपाय है, जिसे शारीरिक और परिचालन विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

पट्टी अत्यधिक विशिष्ट और सार्वभौमिक दोनों हो सकती है, और दो रोगियों के लिए एक ही ऑपरेशन के साथ, डॉक्टर विभिन्न उपकरणों को पहनने की सलाह दे सकता है।

आपको स्वतंत्र रूप से किसी विशेष मॉडल के पक्ष में चुनाव नहीं करना चाहिए, या किसी और की पट्टी का उपयोग करने के लिए सहमत नहीं होना चाहिए। यह एक बहुत ही व्यक्तिगत बात है, क्योंकि डॉक्टर चुनते समय, वह सर्जिकल हस्तक्षेप की कई विशेषताओं और विशेषताओं पर आधारित होता है।

गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद कितनी देर तक पट्टी बांधनी है, पहली बार में उपस्थित सर्जन भी आपको जवाब नहीं देगा, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास अवधि अलग-अलग होती है।

सबसे अधिक संभावना है, कई स्थितियों के आधार पर, पहनने की अवधि दो महीने से छह महीने तक होगी।

पश्चात की अवधि में गतिविधि

सर्जरी के बाद अम्बिलिकल हर्नियागायब हो जाएगा, लेकिन आपकी जीवनशैली की जिम्मेदारी एक शर्त है कि समस्या वापस नहीं आएगी।

ऑपरेशन के बाद पहले या दो दिन, बिस्तर पर रहना और जितना संभव हो उतना कम चलना बेहतर होता है। डॉक्टर की सलाह के बाद आप जल्दी ठीक हो सकते हैं।

सक्रिय आंदोलनों से, टांके अलग हो सकते हैं, प्रत्यारोपण या जाल विस्थापित हो सकते हैं। इससे मरीज को दूसरे ऑपरेशन का खतरा होता है।

3-4 दिनों के बाद, आपको उठने की अनुमति है, कुछ स्वच्छता प्रक्रियाएं करें। लेकिन, यह इस तरह के आंदोलनों को बाहर करने लायक है:

• झुकना;
• स्क्वाट;
• फर्श से चीजें उठाना;
• लेटने की स्थिति से बैठने की स्थिति में तेज झुकाव;
• शरीर मुड़ता है;

गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद रिकवरीपहले पोस्टऑपरेटिव दिनों पर निर्भर करता है - जितना अधिक सटीक रूप से रोगी डॉक्टर के आदेशों का पालन करता है, उतनी ही तेजी से और अधिक दर्द रहित रूप से पुनर्वास अवधि बीत जाएगी, और जीवन के सामान्य तरीके पर वापस आ जाएगी।

वयस्कों में गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद पुनर्वास

ऑपरेशन के 7 दिन बाद, एक नियम के रूप में, टांके हटा दिए जाते हैं और रोगी को अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है। परंतुपुरुषों में गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद पुनर्वासजारी रहना चाहिए।

ड्रेसिंग और जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना जरूरी है। किसी भी मामले में आपको खुद ड्रेसिंग नहीं करनी चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि रोगी थोड़े से बदलावों को नोटिस न करे जो एक अनुभवी सर्जन नोटिस करेगा।

पट्टी पहनना जारी रखना और डॉक्टर की अनुमति के बाद ही इसे हटाना आवश्यक है।प्रणाली के आधार पर:

• जीवन और स्थिति के सामान्य तरीके से लौटने के लिए उचित शारीरिक गतिविधि;
• टांके और प्रत्यारोपण के बारे में सावधान रहने के लिए उचित पोषण;
• आगे की सलाह और नियंत्रण के लिए डॉक्टर के पास जाना।

खुराक

यदि आप 3 महीने तक पोषण के नियमों का पालन करते हैं तो गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद रिकवरी उच्च गुणवत्ता और तेज होगी। यह ठीक वही अवधि है जब आंतरिक और बाहरी सीम अब जोखिम में नहीं होंगे।

गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद आहार- एक अलग, बहुत गंभीर विषय। अधिकांश रोगी, जैसे ही चलना और अपना भोजन चुनना संभव हो जाता है, वे सावधानी के बारे में भूल जाते हैं।

मरीजों को पता होना चाहिएमैं गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद क्या खा सकता हूँ?कितनी बार खाना है, और शुरुआती दिनों में कौन से खाद्य पदार्थ सख्त वर्जित हैं।

पोषण के बुनियादी नियमों को जानना जरूरी है:

• छोटे हिस्से में दिन में 4-5 बार खाएं;
• आहार की गुणवत्ता की निगरानी करें, उनमें आवश्यक तत्वों का संतुलन;
• जटिल व्यंजन मना;
• वसायुक्त और मसालेदार भोजन और स्नैक्स से मना करें;
• तला हुआ और बेक किया हुआ मना करें;
• डेयरी उत्पादों का उपयोग कम से कम करें, या उनका उपयोग करने से मना करें;
• शराब छोड़ दो।

उबली, उबली या उबली हुई सब्जियों का विकल्प चुनें। आलू, गोभी, फलियां जैसे खाद्य पदार्थों को छोड़ दें - वे अत्यधिक गैस का निर्माण करते हैं, और यह पश्चात के क्षेत्र को नुकसान पहुंचा सकता है।

गैस्ट्रिक पेरिस्टलसिस में सुधार करने के लिए, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, कम वसा वाले और कम प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों का चयन करें।

गर्भनाल हर्निया सर्जरी के बाद आप क्या खा सकते हैं?:

• शुरुआती दिनों में तरल भोजन पर रोक लगाना बेहतर होता है;
• फाइबर से भरपूर फल और सब्जियां;
• दूध के बिना एक प्रकार का अनाज;
• अंडा;
• दुबला मांस;
• मछली।

आपको अपने सामान्य भोजन पर सावधानी से लौटने की जरूरत है, ऑपरेशन के 2-3 सप्ताह बाद ही आहार में जटिल व्यंजन शामिल करें। कुछ वजन कम करना फायदेमंद होगा, और इससे रिकवरी की अवधि काफी कम हो जाएगी।

यह पोस्टऑपरेटिव आहार को धीरे-धीरे छोड़ने के लायक है, कम मात्रा में अधिक जटिल खाद्य पदार्थ खाना शुरू करना। निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट का संतुलन बनाए रखें;
• गरिष्ठ, पौष्टिक भोजन को महत्व दें;
• दिन में एक बार तरल भोजन अवश्य लें;
• पेट खाली करने की निगरानी करें, कब्ज से बचें;
• शराब और सिगरेट से बचें, क्योंकि जहाजों की स्थिति जल्दी ठीक होने की मुख्य शर्त है।

ऑपरेशन चालू गर्भनाल हर्निया, और पश्चात की अवधियदि ऑपरेशन से पहले और बाद में उचित पोषण आपकी आदत बन जाए तो आसानी से गुजर जाएगा।

शारीरिक व्यायाम

जैसे ही रोगी अस्पताल की दीवारों से बाहर निकलता है, एक महत्वपूर्ण चरण शुरू होता है।वयस्कों में गर्भनाल हर्निया के बाद पुनर्वास- वसूली के लिए एक व्यवस्थित दृष्टिकोण और जीवन और काम के सामान्य तरीके से वापस आना।

अगले तीन महीनों में, भार बढ़ाना शुरू करना आवश्यक है, लेकिन अनुमेय सीमा के भीतर, कट्टरता के बिना। यदि आप खेल खेलते हैं, तो किसी भी स्थिति में पिछले भार में वापस न आएं।

यह अच्छा है यदि रोगी एक फिजियोथेरेपिस्ट से परामर्श करता है, और वह डॉक्टर की राय के आधार पर एक व्यक्तिगत वसूली कार्यक्रम विकसित करेगा।

1. ऑपरेशन के तीन महीने बाद पहला व्यायाम पेट और छाती की मांसपेशियों पर दबाव के बिना लापरवाह स्थिति में होना चाहिए। कोर्सेट को हटाए बिना व्यायाम करें।
2. शक्ति व्यायाम शुरू करने से पहले पेट की पूर्वकाल की दीवार को मजबूत करने के लिए श्वास व्यायाम आवश्यक हैं।
3. कार्डियो वर्कआउट आपको लंबे समय तक स्थिर रहने के बाद वापस आकार में लाने में मदद करेगा।

उचित व्यायाम, आहार, कोर्सेट पहनना, बुरी आदतों को त्यागना अवधि को छोटा कर सकता हैवयस्कों में गर्भनाल हर्निया का पुनर्वास. रोगी की इच्छा और गंभीर रवैया और डॉक्टर के निर्देशों की निर्विवाद पूर्ति काम, खेल और जीवन के सामान्य तरीके पर त्वरित वापसी के लिए मुख्य शर्तें हैं।