Eeterlike õlide klassifitseerimine keemilise koostise järgi. Eeterlike õlide ühilduvus: sünergia, komplementaarsus, inhibeerimine. Aromaatse kokkusobivuse märgid

tüümiani officinalis eeterlik õli

Eeterlike õlide klassifikatsioon

Terpeenid on süsivesinikud, millel on üldine valem(С5Н8) n ja nende hapnikku sisaldavaid derivaate nimetatakse terpenoidideks. Terpeenid ja terpenoidid kuuluvad erinevatesse looduslike ühendite klassidesse, kuid kõigi nende ühendite struktuur põhineb isopreenil. Seetõttu jõudsime järeldusele, et kõige sobivam klassifikatsioon põhineb peamistel väärtuslikel komponentidel, mis on selle eeterliku õli lõhna kandjad. Selle põhimõtte kohaselt võib eeterlike õlide toorained ja nende eeterlikud õlid jagada rühmadesse, mis sisaldavad:

• 1. atsüklilised monoterpeenid
• 2. monotsüklilised monoterpeenid
• 3. bitsüklilised monoterpeenid
• 4. seskviterpeenid
• 1. Atsüklilised ehk alifaatsed monoterpeenid – monoterpenoididest lihtsaimad, neid võib pidada kolme kaksiksidemega küllastumata rasvühenditeks.

Need on taimede nagu humal (mürtseen), roos, kurereha, eukalüpt (geraniool), lavendel, jasmiin, tsitrusviljad (tsitronellool) eeterliku õli peamine, kõige väärtuslikum osa. Eeterlikel õlidel on peen meeldiv lõhn ja neid kasutatakse parfümeerias. Alifaatsete terpeenide levinumad hapnikuderivaadid on: alkoholidest - geraniool, linalool ja aldehüüdidest - tsitraal.

Geraniol linalool tsitraal

1. Monotsüklilised monoterpeenid

mentaan mentool mentoon

Eeterlike õlide süsivesinikest on levinumad limoneen (tärpentin, köömneõli, tilliõli), fellandreen, terpineen ja hapnikku sisaldavatest alkoholidest - terpineool, mentool, ketoonid - mentoon, karvoon, oksiidid - tsineool.

terpiini tüüp:

terpinen terpineool b-fellandreen c-fellandreen

limoneeni tüüp:

limoneeni karvoon

2. Bitsüklilised monoterpeenid

Bitsüklilised monoterpeenid on ühendid, millel on kaks sulanud mittearomaatset tsüklit ja üks etüleenside.

kamper - põhikomponent kamper loorberi, kamper basiiliku, teatud tüüpi koirohi jne eeterlikud õlid. Borneooli leidub tavaliselt estritena äädikhappe (kuusk), isovaleriin (palderjan) ja muude hapetega. Pineen on tärpentini (männi) põhikomponent, millel on lai rakendus meditsiinis. Pineeni kasutatakse orgaanilises sünteesis ja inseneritöös. Tujoon ja tujool sisalduvad koirohu, hariliku tansy, salvei officinalis, arborvitae ja teiste taimede eeterlikus õlis.

Pinene tüüp Sabinene tüüp b - pineen c- pinene sabinene b - tueen

Kamfeeni tüüp Karen tüüp

camphene fenchen -3-karen 4-karen

Bitsükliliste terpeenide hapniku derivaadid on väga mitmekesised. Alkoholidest on väga levinud: tujol, sabinool, borneool, mürtenool, ketoonidest - kamper, fenchon, tujoon.

Tujoon tujol sabinool

Kampar borneool fenchon

Tümooli leidub azhgoni, tüümiani, tüümiani, pune ja teiste taimede eeterlikus õlis. Anetool on aniisi viljade eeterliku õli, apteegitilli põhikomponent. Eugenooli leidub nelgi, eugenoolbasiiliku ja eugenoolkamellia eeterlikes õlides.

tümool anetool eugenool

3. Seskviterpeenid

Eeterlikes õlides leiduvad seskviterpeenid, nagu monoterpeenid, võivad olla atsüklilised või tsüklilised. Atsüklilised seskviterpeenid on 4 kaksiksidemega küllastumata rasvühendid. Atsükliliste seskviterpeenide eelkäija on geranüülpürofosfaat.

monotsüklilised seskviterpeenid. Tsükliliste seskviterpeenide eelkäijad on atsüklilised seskviterpeenid – süsivesinik farneseen ja selle hapniku derivaadid – farnesool, nerolidool. Farnesol on osa pärna eeterlikust õlist

Bitsüklilised seskviterpeenid:

• 1) Betulenooli tüüpi (leitud kaselehtede eeterlikus õlis)
• 2) Akoraani tüüp (5- ja 6-liikmeliste rõngaste moodustumisega) Akoraani derivaadid sisalduvad kalmuse eeterlikus õlis. akoran akoron

Tritsüklilised seskviterpeenid

Ühendid 3 sulanud tsükliga ilma etüleensidemeteta. Aromadendren (leidub eukalüpti eeterlikus õlis), ledol on eraldatud metsiku rosmariini eeterlikust õlist. aromadendren ledol

füüsikalised omadused. Eeterlikud õlid on värvitud või kollakad selged vedelikud, harvem - tumepruun (kaneeliõli), punane (tüümianiõli), roheline klorofülli olemasolust (bergamotiõli) või sinine, rohekassinine asuleeni olemasolust (kummeli-, raudrohi-, koirohu- ja tsitruseõli). Õlide lõhn on iseloomulik, aromaatne. Maitse on vürtsikas, terav, põletav.

Enamik eeterlikud õlid Sellel on suhteline tihedus vähem kui üks, mõned (kaneel, nelk) on veest raskemad. Eeterlikud õlid on vees peaaegu lahustumatud, kuid veega loksutades moodustavad need emulsioonid, vesi omandab oma lõhna ja maitse; peaaegu kõik õlid lahustuvad alkoholis, in rasvased õlid, mineraalõlides ( Vaseliiniõli) ja segatakse kõigis vahekordades kloroformi ja petrooleetriga. Sudan III reaktiiv muudab õli oranžiks.

Eeterlike õlide keemistemperatuur on alates 40 0C ja monoterpeeni fraktsioon keeb 150-190 0C, seskviterpeeni fraktsioon 230-300 0C. Eeterlikud õlid on optiliselt aktiivsed. Õlide reaktsioon on neutraalne või kergelt happeline. Eeterlikud õlid destilleeritakse veeauruga ja monoterpeenid destilleeritakse hästi, seskviterpeenid - halvemini. Eeterlike õlide jahutamisel kristalliseeruvad mõned komponendid (mentool, tümool, kamper). Eeterliku õli tahket osa nimetatakse stearopteniks, vedelat osa eleopteniks.

Keemilised omadused. Eeterlikud õlid on mitmesugused komplekssed segud orgaanilised ühendid, mille hulgas põhirühma moodustavad isopreenstruktuuriga ained. Seal on monoterpeenid, seskviterpeenid, harvem - aromaatsed ja alifaatsed ühendid. Eeterlikes õlides sisalduvaid terpenoide esindavad aldehüüdid, ketoonid, alkoholid, fonoolid, eetrid, laktoonid, happed ja muud ühendid. Eeterlike õlide komponendid sisenevad kergesti oksüdatsiooni-, isomerisatsiooni-, polümerisatsioonireaktsioonidesse.

Kergesti alluvad kaksiksidemetele hüdrogeenimisele, hüdratatsioonile, halogeenimisele, seovad halogeene, hapnikku, väävlit. Need annavad sissetulevatele funktsionaalrühmadele iseloomulikke reaktsioone.

Säilitamisel valguse käes atmosfäärihapniku juuresolekul eeterlikud õlid oksüdeeruvad, muudavad värvi (tumenevad) ja lõhnavad. Mõned eeterlikud õlid paksenevad pärast destilleerimist või säilitamist.

Aroomiteraapia – sissejuhatus, ettevaatusabinõud 2

Aroomi klassifikatsioonid

Perede kaupa 4

Füsioloogilise toime järgi5

Energiaomaduste järgi6

Tähtkuju järgi 8

Vastavalt taimse tooraine koostisele9

Ayurveda järgi10

Eeterlike õlide kasutamise viisid12

Eeterlike õlide kaitseomadused19

Viiruk, nende liigid21

Traditsiooniline India ja Tiibeti viiruk23

Aroomid Hiina ja Jaapani horoskoopides31

Aroomid ja kõigi tšakrate töö energeetiline tugevdamine32

aroomiteraapia - vanim meditsiiniharu, mis pakub ravi looduslike eeterlike õlidega. Kuid termin ise ilmus alles 1904. aastal Prantsusmaal keemiku Rene Maris Gatnonfose laboris pärast edukas ravi põletada lavendli eeterliku õliga.

Tegelikult aroomiteraapiast rääkides tuleb aru saada, et siin ei ravi keegi kedagi terveks. Eeterlikud õlid sisalduvad lihtsalt koerakkudes kaitsemehhanismid mis on neisse geneetiliselt juurdunud.

Taimemaailm Maal tekkis ammu enne inimest, seega on taimedel sügavam geenimälu kui Inimkeha. Rakku tungides eeterlikud õlid justkui "meenutavad", kuidas õigesti töötada, mille tulemusena lülitub sisse keha enda kaitsesüsteem. Ja keha võimalused enesetervendamiseks on tohutud. Kuid lisaks eeterlike õlide ainulaadsele toimele inimorganismile pole vähem unikaalne ka aroomide mõju inimorganismile. energia tase. On palju lõhnaaineid, mis üksikult või kombineerituna ei ravi mitte ainult hinge, vaid ka sees sõna otseses mõttes elustada inimest, äratada uinunud potentsiaali, aidata tunda end universumi lahutamatu osana, saavutada ühendus esmase allikaga.

Kui otsustate sukelduda salapärane maailm aroomiteraapias, peaksite esmalt õppima mõned eeterlike õlide kasutamise reeglid, et vältida ebameeldivaid üllatusi:

Enne eeterlike õlide kasutamist peate õppima mõningaid reegleid. Uue eeterliku õli võtmisel jälgige järgmisi meetmeid ettevaatusabinõud:
* Ärge kandke lahjendamata õli nahale ja limaskestadele (v.a teepuuõli manukaga!)
* Ärge kasutage õli annustes, mis ületavad lubatud!
Alustage õlide kasutamist minimaalsete annustega, võib-olla neist piisab teile, kuna kõigil inimestel on erinev aroomide tundlikkus.
* Kontrolli, kas oled mõne õli suhtes allergiline! Selleks määri 1 tilk õli küünarnukile ja vaata, kas nahal ei esine allergilisi reaktsioone – turset, turset, lisaks tavapärane punetus ja kerge põletustunne.
Lõhnaallergia test – kandke 1 tilk õli taskurätikule ja hoidke seda kogu päeva jooksul nina ees. Allergilise reaktsiooni tunnused - vesine nina, vesised silmad, aevastamine.
* Aromaatsete vannide võtmisel ei tohiks esimesed 2 seanssi kesta üle 5 minuti. Aroomilampides esimesed 2 seanssi - mitte rohkem kui 20 minutit.
Kui tunnete end pärast vanni hästi, võib aega järk-järgult pikendada.
* Raseduse ja epilepsia ajal on soovitatav kasutada eeterlikke õlisid piiratud kogus ja arsti järelevalve all! Nende kontsentratsioon peaks olema 2 korda väiksem kui tavaliselt!
* Südamehaiguste korral bronhiaalastma ja astmaatiliste seisundite õli tuleks kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.
* Hoida õlisid tihedalt suletuna pimedas, lastele kättesaamatus kohas.
* Eeterlike õlide sisemine kasutamine on soovitatav alles pärast arstiga konsulteerimist!
* Aroomiteraapia kuur ei tohiks ületada 3 nädalat.
* Hoida õlisid tihedalt suletuna pimedas, lastele kättesaamatus kohas!

Lastele mõeldud eeterlike õlide kasutamisel on ka mõned omadused:

Eeterlikke õlisid võib kasutada ka lastel (massaaž, vannid, inhalatsioonid jne). range järgimine annused ja kasutusreeglid, võttes arvesse vastunäidustusi. Enne protseduuride läbiviimist kontrollige kindlasti lapse tundlikkust aromaatse õli suhtes!
- Imikutele kuni 12 kuud soovitatakse ohutuid lavendli, teepuu eeterlikke õlisid. Massaažide või vannide jaoks on vaja ainult 1 tilka õli, mis on lahjendatud 1 spl baasõliga.
- 1-5-aastastele lastele 2-3 tilka mittetoksilist ja mittetoksilist ärritav naha aromaatsed lavendli-, apelsini-, teepuuõlid 1 spl. lusikatäis eeterlikku õli.
- 6–12-aastased lapsed võivad seda kasutada aroomiõlid, nagu täiskasvanutel, kuid nende kontsentratsioon peaks olema 2 korda väiksem.
- Üle 12-aastased noorukid võivad kasutada samu eeterlikke õlisid nagu täiskasvanud samades annustes.
Alla 12-aastased lapsed sisemine rakendus eeterlikud õlid on vastunäidustatud!

Lõhnaainete klassifikatsioone on palju, näiteks:

Lõhnaainete klassifikatsioon perekondade kaupa

Chypre Selle perekonna lõhnaained on salvei, lavendel, tammesammal, patšuli ja vaik.
Tsitrusviljad Nende lõhnade hulka kuuluvad sidrun, mandariin, greip ja bergamott.
Lilleline Selle perekonna lõhnaainete hulka kuuluvad kannike, nelk, roos, gardeenia, liilia, tuberoos ja nartsiss.

Idamaine lilleline Selle perekonna aroomid - jasmiin, gardeenia, mandariin, freesia; põhjanootideks on sandlipuu, muskus, ambra ja aprikoos. Põhimõtteliselt on lille-idamaine tüüp lilleperekonna alamkategooria ja piisavalt lai, et seda anda. täpne määratlus.
Veini klaas See perekond koosneb tammesambla, lavendli ja geraaniumi lõhnaainetest.
mahlakas Selle perekonna maitseainete hulka kuuluvad õun, aprikoos, mandariin, bergamot, neroli, ananass ja papaia.
Rohelised Sellesse perekonda kuuluvad lõhnad on rosmariin, lavendel, mänd, kadakas, hüatsint ja galbanum. See on roheliste lehtede ja värskelt niidetud muru lõhn segatuna sügistuulega.
Aldehüüd Selle perekonna aroomid on sünteesitud aldehüüdidest, puhtad keemilised ühendid, mis annab selle perekonna aroomides väga erinevaid nüansse.
idamaine Selle perekonna lõhnaaineteks on merevaik, vanill, puit ja vaigud.
Meremees Selle perekonna lõhnad on kõik sünteetilised lõhnad, mis tuletavad meile meelde asju, mis pudelisse ei mahu: lainete pihustamist, õhku mägedes, looduse elemente.
Vürtsikas Selle perekonna aroomid hõlmavad ingverit, kaneeli ja kardemoni, aga ka lilli, millel on vürtsikad noodid, nagu nelk ja lavendel.

Merevaik Sellesse perekonda kuuluvad lavendliõlid ja lavendlitaimed, mis kasvavad Lõuna-Prantsusmaal.
Nahk Kadakaõli, kasekoore ekstrakt vaigu kujul.

puitunudSee perekond koosneb sandlipuust, kibuvitsast, seedripuust, vetiverist ning sisaldab ka mereliste (ookeaniliste, osooniliste) puidulõhnade alamperekonda: mürt, muskus ja sinine iiris.

Eeterlike õlide klassifikatsioon nende füsioloogilise toime järgi.

Aklimatiseerumine

Lavendel, melissa, piparmünt

Valuvaigistid

Basiilik, nelk, lavendel, sidrun, piparmünt, rosmariin, teepuu, eukalüpt

Anthelmintikum

Aniis, bergamot, nelk, geranium, sidrun, koirohi, roos, till, apteegitill, tüümian

Antidepressandid

Apelsin, bergamot, geranium, jasmiin, ylang ylang, melissa, patšuli, roos, salvei

Antiseptikumid

Basiilik, bergamot, pune, lavendel, sidrun, kadakas, mänd, tüümian, eukalüpt

Hüpertensiivne

tüümian, salvei

Hüpotensiivne (madalam vererõhk)

Nelk, geranium, ylang-ylang, lavendel, sidrun, kadakas, neroli, apteegitill

Ruumide desinfitseerimine

Nelk, pune, lavendel, kadakas, mänd, tüümian, teepuu, salvei

Haavade desinfitseerimine

Nelk, lavendel, tüümian, teepuu, salvei

Deodorandid

Geranium, küpress, koriander, roos, mänd, teepuu, salvei

Immunostimulaatorid

Aniis, basiilik, bergamot, nelk, ylang ylang, küpress, lavendel, sidrun, nulg, mänd

Hemostaatiline

Oregano, küpress, sidrun

Koronaararterite vereringe normaliseerimine

Aniis, geraanium, jasmiin, ylang-ylang, lavendel, majoraan, meliss, piparmünt, neroli, roos

Perifeerse vereringe normaliseerimine

Sidrun, mürt, meliss, rosmariin

Ainevahetus normaliseerub

Apelsin, geranium, greip, ylang ylang, küpress, sidrun, mandariin, rosmariin, salvei

Maksa toonik

Kummel, kardemon, sidrun, mentool, roos

Põletikuvastane

Geranium, lavendel, meliss, piparmünt, roos, teepuu, salvei, eukalüpt

Dekongestandid

Lavendel, naioli, rosmariin, nulg, eukalüpt

Antikonvulsandid

nelk, kadakas, muskaatpähkel

Haavade paranemist

Lavendel, roos, rosmariin, salvei, eukalüpt

Spasmolüütikumid

Basiilik, nelk, küpress, sidrun, piparmünt, rosmariin

Seedimist stimuleeriv

Aniis, basiilik, majoraan, kadakas, till, apteegitill

Stimuleeriv potentsi

Apelsin, nelk, jasmiin, ylang-ylang, muskaat, patšuli, väike tera, sandlipuu, mänd

Vaimse ja füüsilise aktiivsuse stimuleerimine

Apelsin, bergamot, nelk, lavendel, sidrun, piparmünt, nulg

Kardiovaskulaarsüsteemi tugevdamine

Geranium, ylang-ylang, lavendel, piparmünt, neroli, rosmariin

Vegetatiivse tugevdamine närvisüsteem

Basiilik, geraanium, sidrun, piparmünt, petit grain, rosmariin

rahustav

Aniis, pune, lavendel, neroli, sandlipuu

Siiski on tõestatud, et aroomiteraapiaga ravitakse mitte ainult füüsilisi, vaid ka vaimseid vaevusi. Eeterlikud õlid mõjuvad positiivselt inimese emotsionaalsele heaolule, aitavad ühtlustada nn. energiakeha". Pole ime, et aroomiteraapiat kasutatakse laialdaselt idamaine meditsiin, kus vaimne tervis inimesed saavad erilist tähelepanu.

Eeterlike õlide klassifitseerimine energiaomaduste järgi.

Kaitse energiavampirismi, pahatahtlikkuse eest, samuti inimvälja keha taastamine pärast negatiivne mõju teised inimesed, suurenenud immuunsus

Nelk, jasmiin, iisop, küpress, viiruk, sidrun, meliss, kadakas, roos, rosmariin, mänd, raudrohi, teepuu, salvei

Ületöötamisest hõrenenud välikeha energeetiline küllastumine ja elavnemine, pidev rahulolematus iseendaga; elu vastu huvi taastumine

Apelsin, basiilik, geranium, iisop, koriander, kaneel, lavendel, loorber, viiruk, sidrun, majoraan, kadakas, piparmünt, neroli, roos, mänd, tüümian

Väli keha taastumine pärast stressirohked olukorrad lein, leinamine lähedase kaotuse pärast

Apelsin, bergamott, loorber, geraanium, koriander, lavendel, sidrun, majoraan, neroli, roos, salvei, eukalüpt

Energia voolu stimuleerimine väljakehasse, kui see on ammendunud raskete haiguste, vigastuste tõttu

Apelsin, nelk, seeder, mandariin, piparmünt, mänd, tuja, eukalüpt

Loomine soodsad tingimused saavutuse eest positiivseid tulemusi ja edu karjääriprobleemide ületamisel

Geranium, greip, lavendel, sidrun, meliss, muskaatpähkel, kummel, mänd, tuja

Välikeha positiivse energiaga rikastamine, et saavutada harmoonia inimese ja teda ümbritseva maailma vahel

Ylang Ylang, viiruk, sidrun, leuzea, mürt, roos, sandlipuu

Abi oma tegude analüüsimisel, teisi solvavate, kahjustavate tegude parandamisel; ärrituvuse, viha ebaproduktiivse energia muutmine sallivuse energiaks, enesetäiendamine

Verbena, nelk, kurereha, pune, jasmiin, seeder, lavendel, viiruk, mandariin, mürr, rosmariin, sandlipuu, tüümian, salvei

Abi vaimsuse parandamisel, seltskondlikkuse, intelligentsuse suurendamisel

Apelsin, jasmiin, ylang-ylang, iisop, küpress, sidrun, mandariin, mürt, kadakas, neroli, patšuli, roos

Kõrgeks tegemine harmoonilised suhted mehe ja naise vahel, kerge särava hingamise avanemine armastuses

Bergamott, jasmiin, ylang-ylang, iisop, kaneel, sidrun, mürr, neroli, patšuli, roos, sandlipuu, tuja

Abistamine abikaasade, laste, sugulaste vastastikuse mõistmise loomisel; soojuse ja mugavuse loomine majas

Apelsin, vanill, greip, iisop, küpress, viiruk, sidrun, mandariin, mürr, muskaatpähkel, piparmünt, roos

Lisaks on tava luua teatud aroomiga nn "lõhnavaid talismane", olenevalt sodiaagimärgist. On isegi selline üsna noor teadus – aromaastroloogia.

Eeterlike õlide klassifikatsioon olenevalt sodiaagimärgist.

Jäär (21. märts – 20. aprill)

Rosmariin, kadakas, sidrun, patšuli, koriander, geranium

Sõnn (21. aprill – 20. mai)

Bergamott, rosmariin, neroli, sidrun, patšuli, jasmiin

Kaksikud (21.05–21.06)

Eukalüpt, geranium, lavendel, apelsin, neroli, roos, rosmariin, kaneel, ylang ylang, jasmiin

Vähk (22.06.–22.07.)

Jasmiin, bergamot, lavendel, sidrun, neroli, apelsin, rosmariin, ylang ylang, kadakas

Lõvi (23.07–23.08)

Viiruk, sidrunhein, apelsin, patšuli, roos, rosmariin, kadakas

Neitsi (24.08–23.09)

Eukalüpt, geranium, apelsin, neroli, kaneel, ylang ylang

Kaalud (24.09–23.10)

Roos, lavendel, piparmünt, kaneel, ylang-ylang, geranium, eukalüpt

Skorpion (24.10–22.11)

Patšuli, jasmiin, sidrun, rosmariin, kaneel, ylang ylang

Ambur (23.11–21.12)

Lavendel, sidrun, mandel, neroli, patšuli, roos, rosmariin, kaneel

Kozeorg (22. detsember – 20. jaanuar)

Bergamott, lavendel, nelk, eukalüpt, kadakas, roos, kaneel

Veevalaja (21.01–20.02)

Roos, bergamot, sidrun, apelsin, eukalüpt, ylang ylang

Kalad (21.02–20.03)

Apelsin, bergamot, lavendel, eukalüpt, sidrun, neroli, rosmariin, jasmiin, kadakas

Sõltuvalt taimse materjali koostisest on ka teisi eeterlike õlide klassifikatsioone. Kõik eeterlikud õlid võib omakorda tinglikult jagada kergeteks, keskmisteks ja rasketeks, olenevalt lenduvuse astmest.

• Valgus: aurustada 20-30 minuti jooksul.
• Keskmine: ei tuhmu 30-90 minuti jooksul.
• Raske: ei tuhmu 2-3 tunni jooksul ja mõned kuni 5-6 tundi.

Õligrupp

Kerged aromaatsed õlid

Keskmise aromaatsed õlid

Rasked aromaatsed õlid

Lilleline

Verbena (sidrun)

Geranium
pune
Iisop
Lavendel
Lavandin
Melissa
Kummel

Jasmiin
Neroli
Roos

Tsitrusviljad

Oranž
Bergamott
Greip
Laim
Sidrun
Sidrunhein (sidrunhein)
Mandariin
Petitgrain
Citronella

Maitsetaimed

Basiilik
Clary salvei
Rohemünt (lähedasem keskmisele)
Piparmünt (lähedasem keskmisele)

Majoraan
Porgand
Rosmariin
tüümian (tüümian)
Till
Apteegitill

puud

kayaput
Nauli
petitgrain
Mänd (keskmisele lähemal)
tuja eukalüpt
Teepuu

Kuusk
Küpress
Mürt
Kadakas

seeder
Punane puu
Roosa puu

Vürtsid

Aniis (lähedasem keskmisele)
Kardemon
Koriander
loorber
Must pipar

Nelk (lähedasem raskele)
Muskaatpähkel (lähedasem raskele)

Ingver
Kaneel

Vaik

Kuusk
Mürt

Bensoe
Viiruk
Mirr

eksootiline

Verbena (eksootiline)

palmarosa

Ylang Ylang
Patšuli
sandlipuu

Eeterlike õlide energeetilised omadused Ayurveda klassifikatsiooni järgi

SOOJENDAVAD JA JAHUTAVAD ÕLID

Iga eeterlik õli, sõltuvalt selle keemilisest koostisest, on kehal kas soojendav või jahutav toime. Eeterlikke õlisid saab paigutada vertikaalses skaalas nii, et kõige külmemad õlid on ülaosas ja kuumimad õlid all. Iga sellise skaala õli jaoks on kindlasti oma omadustele vastav koht.

Kummeli eeterlik õli on külm, lavendliõli on neutraalne ja tüümianiõli on kuum. Proovige võtta vanni kummeli ja piparmündiga ning tunnete nende võimsat jahutavat toimet. Nimetatakse meie skaala keskel olevaid õlisid – neutraalseid õlisid nagu lavendel "stabilisaatorid": kui teil on palavik, aitavad need palavikku alandada ja kui sul on väga külm, saad end soojendada lisades massaažiõlile veidi lavendlit ja hõõrudes keha. lavendliõli asjakohane igal aastaajal. Stabilisaatoriõlid naasevad alati meid neutraalsesse olekusse, taastades normaalsed funktsioonid organism. Proovige hõõruda küünarvarrele tilk tüümiani või nelgiõli ja tunnete end 15 minuti pärast soojas. See skaala on otseselt seotud idamaade yin ja yangi doktriiniga: yin energia vastab külmale ja yang kuumusele.

Kuumuse/külma skaala sobib hästi lääne keemia andmed. Selle skaala tipus olevatel eeterlikel õlidel on negatiivne elektrilaeng: aatomites, millest need koosnevad, on lisaelektrone, mistõttu nad ammutavad kehast soojust. Ja eeterlikud õlid, mis asuvad skaala põhjas, on positiivse elektrilaenguga. Neid moodustavatel aatomitel puuduvad välisorbitaalidel elektronid ja sellest tulenev elektronide aktiivne püüdmine viib kehatemperatuuri tõusuni.

Lisaks sellele skaalale korreleerub spektriga päikesevalgus : punane asetatakse alla, oranž ja kollane asetatakse üles, roheline värv vastab neutraalsetele õlidele ning sinine ja sinine - külm. Paljude eeterlike õlide värvus ühtib skaalal vastava värviga. Seega on skaala põhjas asuvatel pune-, tüümiani- ja soolaõlidel intensiivne punane värv. sidruniõli- kollane. Lavendli-, naba- ja savisalvei neutraalsetel õlidel on rohekas toon, ja külm kummeliõli on rikkalikult tumesinist värvi. Seega võib kõik eeterlikud õlid jagada kolme kategooriasse: punane (kuum, yang, positiivne), neutraalne ja sinine (külm, yin, negatiivne).

KUIVAVAD JA NIISUTAVAD ÕLID

Teine märkide paar, mille järgi Ayurveda eeterlikke õlisid klassifitseerib, on kuiv/märg aur. Märg õlid on kõrge elektrilise polaarsusega ja segunevad hästi veega. Kui valate sellist õli vanni, hajub see vees ühtlaselt. Seda omadust – afiinsust vee suhtes – nimetatakse ka hüdrofiilsuseks (“armastus vee vastu”). Madala elektrilise polaarsusega õlid ei segune veega. Nad hõljuvad veepinnal, kattes selle õhukese kilega. Nendel õlidel on afiinsus taimeõlid ja loomseid rasvu ning sega nendega hästi. Seda omadust nimetatakse lipofiilsuseks (“armastus rasvade vastu”). Kõiki eeterlikke õlisid saab jaotada horisontaalsel skaalal, mille vasakule küljele asetatakse märjad õlid ja paremale - kuivad. Märgade eeterlike õlide hulka kuuluvad eelkõige kõrge alkoholisisaldusega geraaniumi- ja roosiõlid ning kuivade, “rasva armastavate” õlide hulka kuuluvad tsitruselised ja roosiõlid. männiõli rikas terpeenide poolest. Sellel skaalal, nagu ka eelmisel, on neutraalsed lavendli-, salvei-, naba-, basiiliku-, aniisi- ja estragoniõlid.

Seega on meil võimalus ühendada kaks skaalat- horisontaalne javertikaalne - ja koostage sektordiagramm, mis aitab meil kindlaks teha konkreetse õli valdava energia. Kuumad ja niisked õlid langevad ringi alumisse vasakusse veerandisse, mis vastab pittale - kuum ja niiske dosha, mis koosneb tule ja vee elementidest. Külmad ja märjad õlid langevad ülemisse vasakusse veerandisse, mis vastab kaphale – külm ja märg dosha. Külmad ja kuivad õlid satuvad ülemisse paremasse kvadranti, mis vastab Vatale, külmale ja kuivale doshale. Jaotades selles sektordiagrammis olevaid eeterlikke õlisid, saame paremini aru saada nende energeetilised omadused ja saame teada, millist kolmest doshast see või teine ​​õli stimuleerib.

eeterlikud õlid kõige laiem valik rakendusi ja iga neid kasutav protseduur on täisväärtuslik aroomiteraapia seanss.

Inhalatsioonid

Külma sissehingamine – eeterliku õli aroomi otsene sissehingamine, ilma termilise protseduurita. Sissehingamine peaks olema rahulik, sügav, ühtlane. Protseduuri aeg on 5-10 minutit. Sagedamini tehakse selliseid protseduure ruumi aromatiseerimiseks, ruumi puhastamiseks, loomiseks Head tuju, jõu taastamiseks ... Külma sissehingamist saab teha kasutades:

Aroomipõletid ehk aroomilambid - valati aroomi sisse soe vesi, sellele lisatakse 3-7 tilka eeterlikku õli, misjärel süüdatakse aroomi all küünal. Õhk on järk-järgult küllastunud aroomiga. Protseduuri kestvus on orienteeruvalt 1-3 tundi. Kaugus soojusallikast peab olema vähemalt 10 cm, vesi ei tohi olla soojem kui 50–600C (vesi ei tohi keeda, muidu muutub aroomiainete mõju). Tilkade arv sõltub ruumi suurusest. Aroomipõleti on parem pesta seebiga, seejärel loputada vee ja äädika abil.

Aromaatsed terrakota medaljonid (peeneks poorne savi), mis kaua aega hoidke lõhna või hingake otse pudelist õhku - ettevaatlikult, viige pudel õrnalt nina juurde, et mitte põletada nina limaskesta.

aroomikivid- eeterlikku õli kantakse peeneks poorsele kivile

Õhuniisutajad - spetsiaalsed pihustid ja õhuvärskendajad (lahuse valmistamine niisutamiseks ja õhuvärskendamiseks: 10 tilka eeterlikku õli 50 ml vee kohta, loksutada korralikult).

• stimuleerivad segud: verbena eeterlikud õlid 2 tilka, lavendel, nelk, rosmariin, igaüks 1 tilk
• puhastussegud: lavendli eeterlikud õlid 4 tilka, sidruni 2 tilka, salvei, geraaniumi eeterlikud õlid igaüks 1 tilk
• lõõgastavad ja rahustavad segud: kummeli eeterlikud õlid 2 tilka, sidrunmeliss 2 tilka, basiilik, bigardia, lavendel 1 tilk või roosi eeterlikud õlid 2 tilka, apelsini 2 tilka, seedripuu, sandlipuu, melissi 1 tilk
• värskendavad segud: lavendli eeterlik õli 12 tilka, sidrunhein 8 tilka, kurereha 8 tilka, sidrun 4 tilka

Lõhnav sool pannakse üsna laia kaelaga korgiga anumasse (ilus pudel) ja kasutatakse vastavalt vajadusele. Lõhnavates soolades kasutatakse kandjana jämedat soola ja adsorbendina mikroelementidega tulekiviliiva.

Kuidas soola valmistada: Valage lauasool ja adsorbent kaussi ning lisage sinna eeterlike õlide segu. Sega kõik korralikult läbi, et kandja eeterlikud õlid ühtlaselt imaks. Valage saadud sool pudelisse ja sulgege.

• 1 tl jämedat lauasool, 1 tl adsorbenti, melissi eeterlike õlide segu 2 tilka, lavendli 2 tilka, kummeli 1 tilk (rahustav toime)
• 2 tl jämedat soola, ½ tl adsorbenti, eeterlike õlide segu muskaatpähkel 5 tilka, salvei 2 tilka (normaliseerib vereringet)

Lõhnastatud padjad aitavad ruumi täita meeldiv aroom. Selliseid patju saab riputada magamistuppa, panna auto sisemusse või voodipesu andmiseks pesukappi meeldiv lõhn ja putukatelt.

Aroomipatjade valmistamine: õmble mistahes kuju ja suurusega ilusad padjad, täida need kuivatatud hakitud muruga, õmble kokku. Aroomi tugevdamiseks lisage ürdile lavendli, rosmariini, salvei, roosi, jasmiini eeterlikke õlisid.

• värskendav padi: lavendliõied ja -ürt, roosi kroonlehed, salvei ürt, 4 tilka lavendli eeterlikku õli ja 1 tilk roosi kroonlehtede eeterlikku õli
• padi, mis puhastab õhku ja peletab sääski: vürtsikas nelk, kuivatatud lavendel, roosi kroonlehed, nelgi eeterlikud õlid 3 tilka, lavendel 2 tilka, sidrunhein 1 tilk
• värskendava ja pinguldava toimega padi: rosmariiniürt, salveiürt, tüümianiürt, sidrunmelissi ürt, lavendliõied, rosmariini eeterlikud õlid 3 tilka, meliss 2 tilka, lavendel 2 tilka, salvei, tüümian 1 tilk kumbki
• padi lastetuppa, rahustava toimega: roosi kroonlehed, salvei ürt, tilliseemned, lavendliõied, kummeliõied, kummeli eeterlikud õlid, meliss 2 tilka, salvei 1 tilk

Kuivad lilled ja ürdid imavad suurepäraselt eeterlikku õli ja aurustavad seda järk-järgult, maitsestades ruumi hästi. Asetage kimp kuivatatud lilli ja ürte kitsa otsaga vaasi, tilgutage vaasi eeterlikku õli. Kuivad taimed, mis imavad eeterlikku õli, levitavad selle aroomi. Selle mõju pikendamiseks kata vaasi kael vahaga.

Kuumad inhalatsioonid - eeterliku õli aroomi otsene sissehingamine termilise protseduuriga. Sagedamini viiakse selliseid protseduure läbi meditsiinilise ja tervise eesmärk- ülaosa haiguste korral hingamisteed, nohuga.

Soojade aurude sissehingamine - vala kaussi kuum vesi, eelnevalt eeterlike õlide segu valmistamiseks. Kata pea ja paljad õlad rätikuga ning juba rätiku alla lisa 3-5 tilka eeterlikku õli. Vajadusel lisage eeterlikku õli järk-järgult. Hingake aeglaselt ja sügavalt, võimalusel läbi nina. Protseduuri soojendamiseks kulub 15-20 minutit. Inhaleerimise ajal on parem hoida silmad kinni. Pärast protseduuri pühkige nägu ja rindkere kuivaks froteerätik ja lõõgastuda. Inhalatsioone saate teha 1-2 korda päevas.

“Kodurand” - korja väikesed kivikesed, loputa, kuivata hästi ahjus. Enne protseduuri kaltsineerige kivid ahjus, seejärel valage need ettevaatlikult spetsiaalselt ettevalmistatud karpi või kaussi. Lase veidi jahtuda (temperatuurini 600C) ja tilguta eeterlikku õli kividele. Siis saad istuda lähedal, katta end suure rätikuga ja hingata aroomi sisse. Seda protseduuri on hea kombineerida massaažiga – kõndida paljajalu kivikestel, hõõruda neid peopesade vahel. Pidage meeles, et kätel ja jalgadel on vastavuspunktid. siseorganid ja süsteemid. Sellist massaaži tehes kaasame nad aktiivselt töösse. See protseduur on eriti kasulik ja mugav lastele.

Aroomiained imenduvad tänu oma kõrgele läbitungimisvõimele kiiresti nahka ning neil on ravi- ja profülaktiline toime. Eeterlikud õlid sisenevad vereringesse, lümfivoolu, mõjutavad naha retseptoreid, bioloogiliselt aktiivseid punkte ja tsoone ning mõjutavad kogu keha organeid ja süsteeme. Vesi valmistab naha ja kogu keha ette aromaatsete ainete aktiivseks tajumiseks. Aroomivannid aitavad lõõgastuda, lõõgastuda, puhastada nahka ning lisaks on sellel võimas mõju kopsudele, sooltele, neerudele, hormonaal- ja närvisüsteemile.

Jätkub

LILLE EETERLIKUD ÕLID:

LAVENDEL- peaaegu kõik EO-d, eriti lilled, tsitruselised, taimsed.

SAKSAMAA KUMMEL- lilleline, tsitruseline, taimne EO, samuti - patšuli, petitgrain, bensoe.

ROOMA KUMMEL- lilled, ürdid, samuti - bergamot, viiruk, verbena, muskaatpähkel.

GERANIUM- bergamot, lavendel, rosmariin, must pipar, roos, neroli, roosa puu, kadakas, sidrun, patšuli, jasmiin, apelsin.

Ylang Ylang- lille- ja tsitruselised EO-d, ka verbena, muskaatpähkel, roosipuu, patšuli, vetiver, sandlipuu.

ROOSILILL- lilleline, bergamot, klaari salvei, sandlipuu, roosipuu, sidrunmeliss, viiruk, palmarosa, patšuli, mürr, bensoe.

NEROLI- paljud EO-d, eriti lavendel, meliss, jasmiin, viiruk ja bergamot.

JASMINE- tsitruselised, savisalvei, roos, sandlipuu, roosipuu, viiruk, neroli, küpress, verbena ja sidrunmeliss.

VIOLETNE- lilleline, ka sidrun, bergamot, köömned, basiilik ja salvei.

TAIMNE EM

MARJORAM- paljud em, samuti - lavendel, bergamot, küpress, kummel, kadakas ja eukalüpt.

ROSMARIIN- enamik vürtse, aga ka lavendel, bergamot, basiilik, viiruk, kadakas, mänd, verbena, meliss, seeder ja petitgrain.

klaari salvei- tsitruselised, lavendel, koriander, kardemon, viiruk, jasmiin, mänd, geraanium, seeder, palmarosa.

MELISSA- lille- ja tsitrusviljad, eriti lavendel, roos, kurereha, mürt.

BASIILIK- palju ürte, lavendel, geranium, bergamot, laim, lmmon, viiruk, mänd.

TÜÜMIAAN- ürdid, lavendel, bergamott, sidrun, mänd, küpress, must pipar.

PIPARMÜNT- lavendel, rosmariin, eukalüpt, sidrun.

Apteegitill- geraanium, lavendel, must pipar, rosmariin, sandlipuu, verbena, sidrun.

HISSOP (HYSSOP)- paljud ürdid ja tsitrusviljad, lavendel, mürt, loorber, geranium.

VERBENA- maitsetaimed ja tsitrusviljad, neroli, palmarosa, viiruk, jasmiin, kadakas, seeder, mürt, kurereha.

VAIKUD JA JUURED

INGLIJUUR- tsitrusviljad, neroli, patšuli, viiruk, salvei, vetiver, tsotsna, kadakas.

Viiruk- lilleline, puitunud, tsitruseline, vürtsikas, patšuli, salvei, rosmariin, basiilik, vetiver.

MÜRRH- muud vaigud, patšuli, roos, sandlipuu, tüümian, geraanium, mandariin, lavendel, kadakas, küpress, mänd.

BENSOIN- muud vaigud, kõige vürtsikamad, roos, sandlipuu, jasmiin, küpress, kadakas, sidrun, mänd.

TSITRUS

BERGAMOT- muud tsitruselised, lilled, küpress, sandlipuu, kadakas, koriander, must pipar, ingver, salvei, rosmariin, viiruk.

MAGUS ORANŽ- muud tsitrusviljad, vürtsikas, sandlipuu, neroli, salvei, mürr, geraanium, palmarosa, viiruk.

MANDARIIN, MANGERIN- muud tsitruselised, vürtsikas, neroli, lavendel, sandlipuu, petitgrain, sidrunmeliss, ylang-ylang, kadakas, kurereha, roosipuu, küpress.

SIDRUNI- muud tsitruselised, lillelised ja paljud muud em.

GREIP- muud tsitruselised, vürtsikas, palmarosa, neroli, rosmariin, küpress, kadakas, lavendel, jasmiin, ylang-ylang.

LIME- tsitruselised, neroli, lavendel, geraanium, ylang-ylang, rosmariin, küpress, roosipuu.

PUIT

SANDAL- lilled, vaigud, roosipuu, nelk, must pipar, küpress, vetiver, patšuli, bergamot.

CEDAR ALTAI- puitunud, jasmiin, must pipar, viiruk, vetiver, patšuli, rosmariin, bergamot.

SEEDER (VARGINIA)- puitunud, roos, vetiver, patšuli, bensoe.

PETITGRAIN- lilled, tsitruselised, rosmariin, salvei, must pipar, bensoe, patšuli, palmarosa, nelk.

ROOSA PUU- palju EM-e.

Kadakas- puitunud, tsitruselised, viiruk, savisalvei, lavendel, kurereha, roos, bensoe.

KÜPRESS- puitunud, tsitruselised, viiruk, savisalvei, lavendel, kardemon, majoraan, kurereha, neroli, must pipar, bensoe.

EUCALYPTUS LEMON (Eucalyptus citriodora)- lilleline, tsitruseline, mõni vürtsikas.

EUCALYPTUS (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smithi, i t.d.)- puitunud, ürdine, lavendel, sidrun.

MÄNNI OKAS- puitunud, ürdine, lavendel, sidrun.

Vürtsid (Vürtsikad)

INGVER- tsitruselised, neroli, geraanium, ylang-ylang, roos, viiruk, sandlipuu, vetiver, patšuli, roosipuu.

MUST PIPAR- muud vürtsid, lilled, viiruk, sandlipuu, majoraan, rosmariin.

NELK- tsitruselised, lille-, savisalvei, loorber, sidrunhein, sandlipuu.

KORIANDRI- muud vürtsid, tsitruselised, viiruk, sandlipuu, salvei, jasmiin, neroli, petitgrain, küpress, mänd, meliss.

KARDEMOM- muud vürtsid, tsitruselised, lilled, viiruk, sandlipuu, vetiver, patšuli, seeder, roosipuu.

KANEEL- viiruk, mürr, apelsin, mandariin, bensoe, ylang-ylang.

PÄHKLIK- muud vürtsid, salvei, loorber, mandariin, apelsin, geraanium, lavendel, rosmariin, laim, petitgrain.

ÜRTAIMED, SEEMNED, PÕÕSAD

PALMAROSA- enamik neist.

SIDRUGRASS(sidrunhein) - tsitruselised, lilled, majoraan, must pipar, rosmariin, angelica juur, ingver.

Porgandiseemned- tsitrusviljad, vürtsid, seeder, geraanium, patšuli, palmarosa.

IMMORTELLE- tsitruselised, lilled, nelk, salvei.

KIVIROOS (Cistus landaniferus)- neroli, sidrun, bergamot, seeder, jasmiin, mänd, kadakas, lavendel, küpress, vetiver, sandlipuu, patšuli, apelsin, rooma kummel, savisalvei.

Vetiver- apelsin, majoraan, sandlipuu, verbena, neroli, kardemon, roos, jasmiin, lavendel, ylang-ylang, kurereha, patšuli, salvei.

TEEPUU- taimne, vürtsikas, lavendel, mänd, eukalüpt.

PATŠOULI- lavendel, sandlipuu, vetiver, seeder, roos, neroli, jasmiin, ylang-ylang, sidrun, bergamot, kurereha, nelk, mürr, viiruk, salvei.

NAOLI- lavendel, sidrun, mürt, apelsin, iisop, eukalüpt

MÜRTL- vürtsid, lavendel, neroli, laim, bergamot, sidrun, iisop, loorber, rosmariin, salvei, mänd, küpress.

LAHTE- vürtsid, tsitrusviljad, lavendel, rosmariin, geraanium, ylang-ylang, nelk.

Tere kallid lugejad!

Soovitan teil alustada oma tutvust sellise iidse meditsiiniharuga nagu aroomiteraapia.

Natuke ajalugu

Taimne ravim sai alguse iidsetest aegadest. Meie esivanemad jälgisid loomi, keda nad sõid erinevad marjad, lehed märkasid, et erinevatel taimedel on erinev tervendav toime. Mõned taimed said haigusest lahti, teised olid kasutud ja kolmandad võivad haigust isegi süvendada.

Esivanemate kogemused anti edasi põlvest põlve koos uute avastuste ja leiutistega. Nende tarkus moodustas kaasaegse taimse meditsiini aluse.

1920. aastatel katsetas prantsuse keemik René Gattefosse eeterlike õlidega. Põletushaavu saanud, pistis ta käe esimesse ettejuhtuvasse anumasse. See oli lavendli eeterlik õli. Gattefosse oli üllatunud tõhususest, millega lavendliõli põletusega toime tuli, ning ta jätkas eeterlike õlide uurimist.

Gattefosse võttis esmakordselt kasutusele termini "aroomiteraapia" 1928. aastal.

Gattefosse uurimistööd jätkas prantsuse arst Jean Valne. Samuti kasutas ta eeterlikke õlisid põletuste ravis ja tuvastas eeterlike õlide mõju emotsionaalne sfäär isik.

Veidi hiljem alustas prantsuse biokeemik Marguerite Maury eeterlike õlide kasutamist kosmetoloogias, avades samal ajal neile uue rakenduse.

aroomiteraapia on sort Alternatiivmeditsiin(koos homöopaatia, taimravi, loodusraviga), mis kasutab peamiselt taimedest saadavate lenduvate aromaatsete ainete mõju organismile.

Eeterlikud õlid

Hoidke eeterlikke õlisid tumedates klaaspudelites.

Meie kaasaegne maailmüha enam toodetakse keemilisi ja sünteetilisi tooteid erinevatele eluvaldkondadele, mis mõnikord põhjustavad allergilised reaktsioonid ja mitmesugused häired. Aroomiteraapia on hea, sest see on loodud selleks, et aidata inimesel oma instrumendiga vabaneda erineva keemia mõjust ja selleks on taimede eeterlikud õlid.

Taimsete eeterlike õlide kasutamisel lülitavad need sisse inimese koerakkudes kaitsemehhanismid, mis tungivad rakku ja tuletavad talle meelde, kuidas toimida.

Seega lülitab inimene sisse oma keha kaitsesüsteemi ning keha enesetervendamise võimalused on teatavasti väga suured.

Kuid, ärge lootke ainult aroomiteraapiale sest see ei paranda iseenesest midagi. See on hea ennetusmeede ja lisaks erinevatele probleemidele. Tähtis on aktiivne oma tervise, nii füüsilise kui ka vaimse eest hoolitsemine.

Looduslikud eeterlikud õlid on märgistatud inglise keel — eeterlikud õlid.

Kunstlikult loodud eeterlikud õlid või lõhnaained - Lõhnaõlid.

Kunstlikult loodud "eeterlikel õlidel" pole midagi pistmist keemiline koostis looduslikega. Nad jagavad ainult lõhna.

Nende eristamiseks kehtib reegel: looduslikel eeterlikel õlidel peab olema selle taime botaaniline nimi, millest see on saadud.

Teadusuuringud arimateraapia vallas jätkuvad tänaseni. Praegu on need nihkunud üksikute komponentide eraldamisele ja uurimisele eeterlike õlide koostisest.

Aroomiteraapia mõju inimesele

Eeterlikud õlid on kõige rohkem erinevaid tegevusi inimkehale: rahustav, taastav, ergutav jne.

Terapeutiline toime hõlmab nahahooldust, erinevate haiguste ennetamist ja ravi sisehaigused, mõju emotsionaalsele tasandile.

Aroomiteraapial on kolm toimemehhanismi:

• farmakoloogiline : eeterlikud õlid interakteeruvad ensüümide, hormoonidega ja põhjustavad keemilisi ühendeid;
• füsioloogiline : närvisüsteemi, keha organeid või kudesid stimuleeriva või rahustava toime tõttu);
• psühholoogiline : Eeterlike õlide aroomide sissehingamine põhjustab keha teadliku või teadvustamata reaktsiooni lõhnale. See toob kaasa psühholoogilise ja füsioloogilised muutused kehas.

Kuidas eeterlikud õlid võivad aidata:

• Suurendada immuunsust;
• vabaneda hirmust;
• suurendada söögiisu;
• abi gripi ravis;
• abi bronhiidi ravis;
• abi ägedate hingamisteede infektsioonide korral;
• toime tulla peavaludega;
• abi migreeni vastu;
• abi depressiooni vastu;
• abi ateroskleroosi korral;
• abi südamehaiguste korral;
• normaliseerida rõhku;
• vähendada kaalu;
• abi nahavigastuste korral;
• ravida aknet;
• abi unetuse korral;
• abi toksikoosi korral;
• suurendada laktatsiooni.

See nimekiri pole kaugeltki täielik.

Annavad ainult inimesele meeldivad lõhnad, mis tekitavad positiivseid emotsioone edasine tegevus eeterlikud õlid ja tasakaalustavad kehas toimuvaid protsesse.
Ebameeldivad lõhnad võivad aga seisundit halvendada ja neid tuleks vältida.

Eeterlike õlide klassifikatsioon

Olemas erinevad klassifikatsioonid eeterlikud õlid. Vaatleme mõnda neist.

Vastavalt volatiilsuse astmele

• Valgus (aurustada 20-30 minuti jooksul). Need sisaldavad: eukalüpt, meliss jne..
• keskmine (ei ole kontrollitud 30–90 minuti jooksul). Need sisaldavad: kummel, majoraan jne..
• raske (ei kao 2-3 tunni jooksul ja võib-olla 5-6 tunni jooksul). Need sisaldavad: patšuli, ylang-ylang, seeder, roos, lavendel jne..

Botaaniline klassifikatsioon

• Mürt;
• Lamiaceae / Lamiaceae;
• rue;
• vihmavari;
• aster / Compositae;
• teraviljad;
• küpress;
• mänd;
• ja jne.

Klassifikatsioon, mida leidub paljudes aroomiteraapia teatmeteostes

• Lilleline. Need sisaldavad: lavendel, kurereha, pune, meliss, kummel, jasmiin, neroli, nartsiss, ylang-ylang, kannike, roos, tuberoos jne..;
• Tsitrusviljad. Need sisaldavad: apelsin, sidrun, laim, greip, sidrunhein, mandariin, petitgrain, citronella, bergamot jne.;
• taimne. Need sisaldavad: basiilik, piparmünt, apteegitill, rosmariin, salvei, pune, majoraan, tüümian, iisop jne.;
• puitunud. Need sisaldavad: eukalüpt, teepuu, seeder, küpress, kadakas, mänd, kuusk, kask, cajuput, sandlipuu, roosipuu jne.;
• Vürtsikas. Need sisaldavad: nelk, kaneel, ingver, kardemon, muskaatpähkel, must pipar, koriander, loorber jne.;
• Vaigud ja palsamid. Need sisaldavad: viiruk, mürr, bensoe jne.;
• eksootiline. Need sisaldavad: verbena (eksootiline), palmarosa, patšuli, sandlipuu jne.

Eeterlike õlide klassifikatsioon nootide järgi (vastavalt muusikalisele skaalale)

• Tipunoodid (esialgsed). Need on kõige lenduvamad eeterlikud õlid. Need sisaldavad: aniis, basiilik, bergamot, sidrun, magus apelsin, eukalüpt, laim, mandariin jne.;
• Kesknoodid (südamenoodid). Mõned neist jäävad mõneks ajaks. Need sisaldavad: Roosipuu, geranium, lavendel, jasmiin, rosmariin, neroli, apteegitill, ylang ylang, tüümian, muskaatpähkel, pärn, mänd jne.;
• Põhinoodid (põhinoodid). Need püsivad pikka aega. Need on rikkad ja rasked eeterlikud õlid. Need sisaldavad: patšuli, viiruk, sandlipuu, mürr, küpress, ingver, vanill, vetiver, tammesammal, viiruk jne..

Eeterlikel õlidel on ka teisi klassifikatsioone, näiteks sodiaagimärkide järgi, ajurveeda jne.

Kuidas eeterlikke õlisid õigesti kasutada

• Ärge kunagi kasutage eeterlikke õlisid seespidiselt;
• Vältige õli kokkupuudet suu limaskestaga;
• Ärge kandke õlisid silmade ümbrusele ja eriti silmadele. Tähelepanu! Sa võid põletada. Kui eeterlik õli satub silma, siis tuleb see baasõliga lahjendada ja konsulteerida arstiga.
• Õli kogust pole vaja suurendada. Juhiseid ja retsepte tuleks rangelt järgida;
• Tsitrusviljade eeterlikke õlisid ei tohi kasutada päikeselise ilmaga.

Mõned eeterlikud õlid on kerged, selged, mitterasvad, kuid mõned on paksud.

Eeterlikud õlid on vees lahustumatud, lahustuvad ainult rasvõlides (mandli-, päevalilleõlis), samuti alkoholis.

baasõlid

Lisaks eeterlikele õlidele, millega tutvume, on olemas baasõlid.

Eeterlikud või kandeõlid on kandeõlid, milles eeterlikud õlid lahustatakse enne kasutamist.

Baasõlisid võib kasutada nahahooldusvahendina päeva- ja öökreemi asemel, maskina näole, juustele, küüntele.

Enamik neist õlidest saadakse pähklitest ja seemnetest.

Need õlid imenduvad hästi ja neil on omaette raviomadused.

Need on õlid taimset päritolu, mis kuuluvad rasvade klassi ja on enamasti toodetud külmpressimise (pressimise) teel.

Just külmpressitud õlid on kvaliteedilt parimad.

Peamised õlid hõlmavad järgmist:

• Jojoba õli;
• mandel;
• aprikoos;
• shea (shea);
• viinamarjaseemneõli;
• virsik;
• avokaado;
• kibuvitsaseemneõli;
• kookospähkel;
• nisuidud;
• kakao;
• seesam;
• sarapuupähkel;

LILLE EETERLIKUD ÕLID:

LAVENDEL- peaaegu kõik EO-d, eriti lilled, tsitruselised, taimsed.

SAKSAMAA KUMMEL- lilleline, tsitruseline, taimne EO, samuti - patšuli, petitgrain, bensoe.

ROOMA KUMMEL- lilled, ürdid, samuti - bergamot, viiruk, verbena, muskaatpähkel.

GERANIUM- bergamot, lavendel, rosmariin, must pipar, roos, neroli, roosipuu, kadakas, sidrun, patšuli, jasmiin, apelsin.

Ylang Ylang- lille- ja tsitruselised EO-d, ka verbena, muskaatpähkel, roosipuu, patšuli, vetiver, sandlipuu.

ROOSILILL- lilled, bergamot, salvei, sandlipuu, roosipuu, sidrunmeliss, viiruk, palmarosa, patšuli, mürr, bensoe.

NEROLI- paljud EO-d, eriti lavendel, meliss, jasmiin, viiruk ja bergamot.

JASMINE- tsitruselised, savisalvei, roos, sandlipuu, roosipuu, viiruk, neroli, küpress, verbena ja sidrunmeliss.

VIOLETNE- lilleline, ka sidrun, bergamot, köömned, basiilik ja salvei.

TAIMNE EM

MARJORAM- paljud em, samuti - lavendel, bergamot, küpress, kummel, kadakas ja eukalüpt.

ROSMARIIN- enamik vürtse, aga ka lavendel, bergamot, basiilik, viiruk, kadakas, mänd, verbena, meliss, seeder ja petitgrain.

klaari salvei- tsitruselised, lavendel, koriander, kardemon, viiruk, jasmiin, mänd, geraanium, seeder, palmarosa.

MELISSA- lille- ja tsitrusviljad, eriti lavendel, roos, kurereha, mürt.

BASIILIK- palju ürte, lavendel, geranium, bergamot, laim, lmmon, viiruk, mänd.

TÜÜMIAAN- ürdid, lavendel, bergamott, sidrun, mänd, küpress, must pipar.

PIPARMÜNT- lavendel, rosmariin, eukalüpt, sidrun.

Apteegitill- geraanium, lavendel, must pipar, rosmariin, sandlipuu, verbena, sidrun.

HISSOP (HYSSOP)- paljud ürdid ja tsitrusviljad, lavendel, mürt, loorber, geranium.

VERBENA- maitsetaimed ja tsitrusviljad, neroli, palmarosa, viiruk, jasmiin, kadakas, seeder, mürt, kurereha.

VAIKUD JA JUURED

INGLIJUUR- tsitrusviljad, neroli, patšuli, viiruk, salvei, vetiver, tsotsna, kadakas.

Viiruk- lilleline, puitunud, tsitruseline, vürtsikas, patšuli, salvei, rosmariin, basiilik, vetiver.

MÜRRH- muud vaigud, patšuli, roos, sandlipuu, tüümian, geraanium, mandariin, lavendel, kadakas, küpress, mänd.

BENSOIN- muud vaigud, kõige vürtsikamad, roos, sandlipuu, jasmiin, küpress, kadakas, sidrun, mänd.

TSITRUS

BERGAMOT- muud tsitruselised, lilled, küpress, sandlipuu, kadakas, koriander, must pipar, ingver, salvei, rosmariin, viiruk.

MAGUS ORANŽ- muud tsitrusviljad, vürtsikas, sandlipuu, neroli, salvei, mürr, geraanium, palmarosa, viiruk.

MANDARIIN, MANGERIN- muud tsitruselised, vürtsikas, neroli, lavendel, sandlipuu, petitgrain, sidrunmeliss, ylang-ylang, kadakas, kurereha, roosipuu, küpress.

SIDRUNI- muud tsitruselised, lillelised ja paljud muud em.

GREIP- muud tsitruselised, vürtsikas, palmarosa, neroli, rosmariin, küpress, kadakas, lavendel, jasmiin, ylang-ylang.

LIME- tsitruselised, neroli, lavendel, geraanium, ylang-ylang, rosmariin, küpress, roosipuu.

PUIT

SANDAL- lilled, vaigud, roosipuu, nelk, must pipar, küpress, vetiver, patšuli, bergamot.

CEDAR ALTAI- puitunud, jasmiin, must pipar, viiruk, vetiver, patšuli, rosmariin, bergamot.

SEEDER (VARGINIA)- puitunud, roos, vetiver, patšuli, bensoe.

PETITGRAIN- lilled, tsitruselised, rosmariin, salvei, must pipar, bensoe, patšuli, palmarosa, nelk.

ROOSA PUU- palju EM-e.

Kadakas- puitunud, tsitruselised, viiruk, savisalvei, lavendel, kurereha, roos, bensoe.

KÜPRESS- puitunud, tsitruselised, viiruk, savisalvei, lavendel, kardemon, majoraan, kurereha, neroli, must pipar, bensoe.

EUCALYPTUS LEMON (Eucalyptus citriodora)- lilleline, tsitruseline, mõni vürtsikas.

EUCALYPTUS (Eucalyptus globulus, Eucalyptus radiata, Eucalyptus smithi, i t.d.)- puitunud, ürdine, lavendel, sidrun.

MÄNNI OKAS- puitunud, ürdine, lavendel, sidrun.

Vürtsid (Vürtsikad)

INGVER- tsitruselised, neroli, geraanium, ylang-ylang, roos, viiruk, sandlipuu, vetiver, patšuli, roosipuu.

MUST PIPAR- muud vürtsid, lilled, viiruk, sandlipuu, majoraan, rosmariin.

NELK- tsitruselised, lille-, savisalvei, loorber, sidrunhein, sandlipuu.

KORIANDRI- muud vürtsid, tsitruselised, viiruk, sandlipuu, salvei, jasmiin, neroli, petitgrain, küpress, mänd, meliss.

KARDEMOM- muud vürtsid, tsitruselised, lilled, viiruk, sandlipuu, vetiver, patšuli, seeder, roosipuu.

KANEEL- viiruk, mürr, apelsin, mandariin, bensoe, ylang-ylang.

PÄHKLIK- muud vürtsid, salvei, loorber, mandariin, apelsin, geraanium, lavendel, rosmariin, laim, petitgrain.

ÜRTAIMED, SEEMNED, PÕÕSAD

PALMAROSA- enamik neist.

SIDRUGRASS(sidrunhein) - tsitruselised, lilled, majoraan, must pipar, rosmariin, angelica juur, ingver.

Porgandiseemned- tsitrusviljad, vürtsid, seeder, geraanium, patšuli, palmarosa.

IMMORTELLE- tsitruselised, lilled, nelk, salvei.

KIVIROOS (Cistus landaniferus)- neroli, sidrun, bergamot, seeder, jasmiin, mänd, kadakas, lavendel, küpress, vetiver, sandlipuu, patšuli, apelsin, rooma kummel, savisalvei.

Vetiver- apelsin, majoraan, sandlipuu, verbena, neroli, kardemon, roos, jasmiin, lavendel, ylang-ylang, kurereha, patšuli, salvei.

TEEPUU- taimne, vürtsikas, lavendel, mänd, eukalüpt.

PATŠOULI- lavendel, sandlipuu, vetiver, seeder, roos, neroli, jasmiin, ylang-ylang, sidrun, bergamot, kurereha, nelk, mürr, viiruk, salvei.

NAOLI- lavendel, sidrun, mürt, apelsin, iisop, eukalüpt

MÜRTL- vürtsid, lavendel, neroli, laim, bergamot, sidrun, iisop, loorber, rosmariin, salvei, mänd, küpress.

LAHTE- vürtsid, tsitrusviljad, lavendel, rosmariin, geraanium, ylang-ylang, nelk.