Kaalud kehakoostise määramiseks. Erinevate meditsiiniliste kaalude mudelite võimalused - ülekaalulisuse analüsaatorid. Mitte kõigile

Põrandakaalud on seade, mis tagab igapäevase kehakaalu jälgimise suurepärase enesetunde, ideaalse figuuri ja liigse kehakaalu puudumise tagamiseks. Seadmed koos lisafunktsioone annab teada ka rasvkoe kogusest kehas.

Valitud mudelite omadused

• Seadme platvorm on valmistatud vastupidavast karastatud klaasist, millel on löögivastased omadused.
• Automaatne sisse- ja väljalülitusfunktsioon võimaldab patareisid vahetada väga harva.
• Teie kehakaalu mõõtmise tulemused kuvatakse suurel LCD-ekraanil.
• Kompaktsed mõõtmed, väikesed mõõtmed ja kaal võimaldavad seadet reisidele kaasa võtta.
• Põrandakaalud võimaldavad tänu spetsiaalsetele ülitundlikele anduritele kõige täpsemat kehakaalu mõõtmist.

Eelised ja miinused

Diagnostikaseadmeid iseloomustab olemasolu suur hulk positiivsed omadused:

• Vastupidav klaasist platvorm asetseb kindlalt põrandapinnal, ei libise ega liigu kaalumise ajal.
• Põrandakaalud mitte ainult ei mõõda kehakaalu, vaid määravad ka kvantitatiivse suhte mitmesugused kude, sealhulgas rasv.
• Suurel LCD-ekraanil on digitaalsed kaalunäidikud selgelt nähtavad.
• Seadmete mudelid saavad iseseisvalt sisse ja välja lülitada, mis on kaalumisel väga mugav.
• Ülekoormusandur annab märku, kui maksimaalne lubatud kaal on ületatud

Seadmete puudused hõlmavad järgmisi puudusi:

• Põrandakaalude jaoks puudub kaugjuhtimispult.
• Komplekt ei sisalda printerit.
• Paljudel mudelitel puudub LCD taustvalgustus.

Mida otsida valides

Kui otsustate kaalumisseadme osta, soovitame teil pöörata tähelepanu järgmistele olulistele punktidele:

• Valige kindla ja libisemiskindla platvormiga seade.
• Diagnostilised kaalud tagavad maksimaalse kaalumise täpsuse ning lisaks määravad luude, lihaste, rasva ja vee vahekorra kehas.
• Põrandakaalud automaatse sisse- (väljalülitamise) funktsiooniga pikka aega töötavad samadel patareidel.
• Ülekoormuse indikaator pikendab instrumendi eluiga.
• Kehakaalu mõõtmise tulemused on selgelt nähtavad laial digitaalsel ekraanil.

Tanita eKr-582

Tasakaalu analüsaator Tanita BC-582 on multifunktsionaalne seade, mis hõlbustab oluliselt kasutaja tervise jälgimise protsessi. Seda mudelit kasutades saate mõne sekundiga mitte ainult üsna täpse kaalu, vaid ka muid andmeid keha kohta. Tasakaalu analüsaator Tanita eKr-582 võimaldab teil teada saada vee ja rasva protsendi, vistseraalse rasva taset, luu- ja lihasmassi, kasutaja bioloogilist vanust ja palju muud.

Paljud kasutajad märgivad, et see on väga kasulik rasvasisalduse indikaatori funktsioon lastel ja täiskasvanutel. See mudel on programmeeritud laste (5–17-aastased) ja täiskasvanute (18–99-aastased) levitamiseks, kuna selleks, et saada kõige rohkem täpsed tulemused analüüsimisel on vaja arvestada lapse või täiskasvanu organismi iseärasusi.

Analüsaator, mis põhineb iga kasutaja parameetritel, võimaldab teil määrata kalorite arvu, mis on vajalik teatud eesmärkide saavutamiseks, näiteks kaalulangus.

Teatavasti sõltub keha üldine seisund ja reaktsioonid dieedile või treeningule teatud perioodid. See kehtib eriti naiste kohta. Iseloomulik omadus see mudel on kohalolek spetsiaalne FitPlus funktsioon, millega saate seadme mällu lisada kestus menstruaaltsükli . See võimaldab minimeerida treeningust tingitud väsimust, valida õiged päevad maksimaalseks stressiks ja dieediks.

Programmi põhjal Fit Plus andmed, kaalud Tanita eKr-582 arvutage kolm faasi. Esimene faas(5-14 päeva pärast menstruatsiooni algust põleb kaalumise ajal monitoril roheline indikaator) peetakse kõige soodsamaks kehalise aktiivsuse suurendamiseks treeningul ja dieedipidamisel. Nendel päevadel põletab keha kaloreid kõige kergemini ja taastub kiiremini. Teises faasis Monitorile ilmub (14-17 päeva) indikaator kollast värvi. Nendel päevadel peaks algama ovulatsioon. Viimane faas, enne menstruatsiooni (17-28 päeva, monitorile ilmub punane indikaator), annab kehale teada puhkusevajadusest. Neid päevi on kõige parem vältida kehaline aktiivsus kaalust alla võtta või lihaseid kasvatada, kuna treenimine põhjustab suurema tõenäosusega väsimust.

Analüsaator Tanita 582 muudab kehalise aktiivsuse ja toitumise kontrollimise protsessi palju lihtsamaks. Vaatlemine lihtsad reeglid operatsiooni, saate kohandada treeningprogrammi või dieeti lihtsamaks ja kiire saavutus tulemus.

Rasedad naised ja implantaatidega inimesed(stimulaatorid) ei ole soovitatav Tanita 582 analüüsirežiimis, kuna seade genereerib elektriimpulsi. Režiimis "Ainult kaal" seadet saavad kasutada kõik.

Plussid:

• Kaalupiirang 150 kg.
• Jao hind 100 gr.
• Jagamisväärtus (määramise täpsus) rasvakoguse mõõtmisel on 0,10%.
• Mälu (lahtrite arv) kaaludele 5 kasutajale.
• Režiimid "Sportlane", "Külaline", "Lihtne kaalumine".
• Näitaja kehaline aktiivsus naiste seas.
• Rasvasisaldus, vesi%.
• Lihasmass, %.
• Luu mass, kg.
• Tase sisemine rasv, %.
• bioloogiline vanus.
• Rasvasisalduse näitaja (18-99 aastat), %.
• Rasvasisalduse näitaja lapse (5-17 a) kehas.
• füüsiline hinnang.
• Tüüp: elektrooniline, diagnostiline.
• Platvormi materjal: klaas.

Miinused:

• Kasutatavus inimestele.
• Taustvalgus puudub.
• Sisseehitatud printerit pole.
• See on võimatu rasedatele naistele, samuti inimestele, kellel on implantaadid.

Selle seadme üksikasjalik ülevaade ekspertide videos:

VITEK VT-1967

Kaalud Vitek VT-1967 Stiilsed ja kompaktsed põrandakaalud VT-1967- teie ainulaadne assistent: nüüd saate mõõta rasva-, lihas-, luumassi ja veesisaldust. Tuleb vaid seadistada spetsiaalne mõõtmisrežiim, sisestada oma andmed, seista kaalul ja hankida vastav info. On oluline, et saaksite kaalu määrata maksimaalse täpsusega - kuni 1 grammi. Maksimaalne lubatud kaal kaalumisel - 200 kg, et saaksite ohutult karastatud klaasist platvormile astuda.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Automaatne väljalülitamine.
• Ühikud kg/jalga/st.
• Platvormi materjaliks on karastatud klaas.
• Mälu maht 12.
• Vee osakaalu määramine.
• Luukoe osakaalu määramine.
• Jaga definitsiooni lihaskoe.
• Patarei tüüp CR2032.
• Diagnostika.

Miinused:

• Taustvalgus puudub.
• Printer on puudu.
• Täpsed mõõtmised nõuavad tasast pinda.

VITEK VT-1983 BK

Lihtsalt kasutatavad põrandakaalud VT-1983 BK ideaalne neile, kes mitte ainult ei jälgi oma kehakaalu, vaid ka metaboolsed protsessid kehas. Tänu selle seadme funktsionaalsusele saate analüüsida vee hulk teie kehas, uuri protsenti lihas- ja rasvamassi sisaldus. Need kaalud sobivad suurepäraselt mitmeliikmelisele perele, kuna neil on sisseehitatud mälu 10 kasutajat. Kaaludel kehakaalu mõõtmiseks peate lihtsalt püsti tõusma, et nad oma tööd alustaksid. Seadmel on lihtne disain, nii et see näeb hea välja igas interjööris.

Plussid:

• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Pikkuse/soo/vanuse valik.
• Diagnostika.
• Ühikud kg/nael/kivid.
• Platvormi materjaliks on klaas.
• Vee osakaalu määramine.
• Rasvkoe osakaalu määramine.
• Mälu 10 kasutajat.
• Aku tüüp CR-2032.
• Mõõtmistäpsus 0,1 kg.
• Originaalne disain.

Miinused:

• Pole eriti mugav viis kasutaja valimiseks; ärge alati kohe sisse lülitage.
• Nõuab tasast pinda.
• Kaugjuhtimispulti pole.
• Kaalud ei määra luukoe osakaalu.
• Taustvalgus puudub.
• Printer on puudu.

Lühike väline 3D ülevaade ekspertidelt:

Bosch PPW3320

põrandakaalud Bosch PPW 3320- mõõtke oma kaalu mugavalt! Platvormi range, kuid samas särav disain on muljetavaldav, see on valmistatud sinisest sädelevast klaasist. Ka spetsifikatsioonid ei jää palju maha. põrandakaalud Bosch neil on suurem maksimaalne koormus 180 kg ja kõrge tundlikkus 0,1 kg. Arukas kaalukontroll võimaldab teil tänu selle elektroonilise seadme soovitustele luua uue menüü ja treeningkava.

Kaalud Bosch PPW 3320 ideaalne neile, kes on harjunud hankima madala hinnaga laia funktsioonide arsenali. Kasutusaja maksimeerimiseks, eksperdid Bosch varustatud esitletud mudeli ülekoormuse indikaatoriga , nii et teid teavitatakse õigeaegselt ületamist koormuse piirang. Samuti on elektrooniline ekraan võimeline andma teile teavet selle kohta praegune tase aku laetus. Kasutatava toiteallika tüüp Bosch PPW 3320 on 1 CR2032 patarei, mis on üks eelistatumaid valikuid, kuna seda tüüpi on laialt levinud.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Platvormi materjal: klaas.
• Patareid: CR2032x1
• Mõõdud: 30×3,8×30 cm.
• Mõõtmistäpsus: 0,1 kg
• Mõõtühikud: kg.
• Lisamõõtmised: veesisaldus, rasvasisaldus.
• Mälu: jah, kasutajate arv - 10.
• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Režiim sportlastele.

Miinused:

• Kõrged nõudmised pinnale.
• Analüüsi funktsioon ei tööta.
• Aku indikaator puudub.
• Kui ta istub, hakkavad nad valetama.
• Analüüs ei tööta alati.
• Seda on päris raske sisse lülitada.
• Ekraan ei sütti.
• Kaugjuhtimispult puudub.

SUPRA BSS-6000

Elektroonilised põrandakaalud Supra koos indeksiga BSS-6000- See on ülitäpne seade, mis võimaldab oma figuuri tõhusalt jälgida, kontrollides oma kaalu. Samal ajal sai seade vastupidavast klaasist platvormiga sinise korpuse, mis sobib hõlpsasti magamistoa sisemusse. Kaalud on mõõtmistäpsusega kuni sada grammi ja maksimaalne koormus võrdne 150 kilogrammi. Funktsioonidest - võimalus mõõtmisandmete sünkroonimine iPhone'iga Bluetoothi ​​kaudu- protokoll. Võrguühenduseta kasutamiseks kaks AAA patareid. Energia säästmiseks - automaatne väljalülitus. Seal on ülekoormuse ja energialaengu näidik, samuti elektrooniline LCD ekraan taustvalgustusega ja kergesti loetavad tähemärgid. Võimalik on mõõta rasvkoe osakaalu ja arvutada KMI (KMI). Supra BSS-6000– lihtne kaalujälgimise lahendus koos toega mobiilseadmed pakutakse soodsa hinnaga.

Plussid:

• Tüüp: elektrooniline.
• Platvormi materjal: klaas.
• Mõõtmistäpsus: 0,1 kg.
• Mõõtühikud: kg.
• Lisamõõtmised: rasvkoe sisaldus.
• Automaatne kaasamine.
• Automaatne väljalülitamine.
• Sünkroonimine Bluetoothi ​​kaudu.
• Helendavad ekraani sümbolid.
• Lisainfo: sünkroonib iPhone 4S/iPhone 5/Retine ekraaniga iPadiga/iPad miniga.

Miinused:

• Printerit pole.
• Kaugjuhtimispulti pole.
• Pole diagnostiline.
• Kaalud ei määra: vee osakaalu, lihaskoe osakaalu, luukoe osakaalu.
• iPhone'i rakendus jookseb kokku.

Lühike videoülevaade seadmest ekspertide videos:

järeldused

Diagnostiliste põrandakaalude erinevatel mudelitel on oma eripärad:

• Tanita BC-582 seade määrab rasvkoe koguse, mis ümbritseb inimese siseorganeid.
• Platvorm VITEK VT-1967 on valmistatud vastupidavast karastatud klaasist mis talub maksimaalselt kuni 200 kg raskust.
• Sisseehitatud mälu mudelid Bosch PPW3320 annab võimaluse kasutada põrandakaalu kõigile oma pereliikmetele.
• Kaalumistulemused on selgelt nähtavad SUPRA BSS-6000 põrandakaalu suurel digitaalsel ekraanil.
• VITEK VT-1983 BK seade võimaldab teada saada lihas- ja rasvkoe hulka, samuti vedeliku osakaalu organismis.

Põrandakaalud koos rasvaanalüsaatori funktsiooniga täiuslik figuur ja tervislikud eluviisid teile ja teie lähedastele.

Vale oleks panna võrdusmärk mõistete "targad kaalud" ja "analüsaatorikaalud" vahele, kuigi ühisosa on palju! Räägime teile veidi erinevusest ja näitame teile häid mudeleid.

Nutikad kaalud – rohkem üldine kontseptsioon, ja kõigepealt tuleks siin mõista selliseid mudeleid, millel on lihtsalt Bluetooth-andur. See pole mitte ainult, nagu paljud arvavad, viis hinda tõsta, vaid ka võimaluse andmine lihtsal viisil jälgida kaalu muutusi dünaamikas nende jaoks, kellele see on oluline. Kes üritab kaalus juurde võtta või kaalust alla võtta, võimalusena.

Analüsaatori kaalud - natuke rohkem keeruline seade. Tänapäeval sünkroonivad nad 100% ajast ka nutiseadmetega, kuid pakuvad palju enamat detailne info, mis arvutatakse bioimpedantsi meetodil .

Mida kehakoostise kaalud tavaliselt välja arvutavad

Kõige sagedamini otsitakse seda, mis neile enda juures ei pruugi meeldida ja seetõttu jääb paljude jaoks pilt “alamaalituks”: rasva- või vedelikuanalüsaatoriga skaala “kaalu langetamiseks” või hüdratatsioonitaseme arvutamiseks. Kuid kaasaegsed seadmed suudab rohkem: lisaks keharasvale – luumass, tase lihasmassi muidugi kehamassiindeks...

Mõned mudelid annavad rohkem Üldised omadused, väga ligikaudne, kuid sellest hoolimata: need hinnangud võivad olla väga kasulikud. Tegeleme peamise asjaga.

Miks kõike jälgida

Rasva mass

Tähtis on indikaatorit jälgida mitte niivõrd sellepärast, et see on “rasv”, vaid sellepärast liigne tase keharasv võib põhjustada mitmesugused haigused südame-veresoonkonna süsteemist, endokriinsed (diabeet, valikuliselt) jne Arvutatakse protsentides. Seega võib rasvaanalüsaatoriga kaal olla jälgija olulisi muudatusi teie kehas, millest sõltub tulevik - pikaajaline või (paraku) mitte.

luumass

Siin on oluline mõista, et silmas ei ole peetud luude kaalu, sest see on suurem. Mida mõeldakse mineralisatsiooni taseme all. Uuringute kohaselt peaks 60–95 kg kaaluga selle näitaja norm olema 2,5–3 kg. Füüsiline aktiivsus tugevdab luid, nõrgestab – passiivne elustiil ja halvad harjumused.

Kehavee analüsaator

Niisutuse tase peaks olema 50-60%. Mõõdik on kuidagi seotud keharasva mõõdikuga: dehüdratsioon põhjustab rasvumist.

lihaseid

Kehaanalüsaatoriga põrandakaalud näitavad segmenteerimata lihasmahtu. Ehk siis kogu lihasmass: skeleti- ja silelihased. Arvestades väikest erinevust, on tegelikult oluline seda parameetrit jälgida ainult seetõttu, et vähenenud lihasmass = rasvumine. Nagu ka eelmisel juhul.

Sellel viisil elektroonilised kaalud-analüsaatorid ikka kontseptuaalselt rohkem kaalust. Need on loodud selleks, et motiveerida pisut põhjalikumat enesehooldust ja kaudselt motiveerida rohkem tervislik eluviis elu, füüsiline aktiivsus. Sellega seoses võivad need ennekõike huvi pakkuda sportlastele, dieedil olevatele inimestele jne.

Millele tähelepanu pöörata

Arvestades arengut kaasaegsed tehnoloogiad, uusi võimalusi, seda on ilmselt kuidagi piinlik kasutada tavapärased kaalud. Kuid analüsaatorkaalud on loomulikult kallid ja see peatab paljud inimesed. Mis on ka väga selge.

Aidake kaaluga toime tulla. Ja need sobivad suure tõenäosusega neile, kellel on juba Polari spordividinad: saate kellade või käevõrude eesmärke sünkroonida, et näha, kuidas igapäevane tegevus kaalulangusele kaasa aitab.

- mudel populaarsest meditsiinifirma. Lihtsalt üks neist "rumalatest" mudelitest, mis ei sünkrooni ei nutitelefoni ega tahvelarvutiga. Tähelepanuväärne on see, et analüsaatorina on see veidi, ütleme nii, puudulik: see näitab keharasva taset ainult 0,1 sammuga. Tegelikult on see rasvumise vastane skaala ja ei midagi muud! Kuid nende maksumus on ainult umbes 4 tuhat rubla.

• nutikad analüsaatorkaalud

Kokkuvõtteks tasub öelda, et kuigi valdavas enamuses nutikate saldode analüsaatorid töötavad mitme indikaatoriga, salvestades need nutitelefoni, ei ole kõik nutikad analüsaatorid seda, kõik analüsaatorid pole nutikad. Maailm pole eranditeta.

Tavaliselt, kui mõtlete kehaanalüsaatori skaala ostmisele, olge valmis umbes 10 tuhande rubla hinnaks, mõõdikute jaoks: massiindeks, vee- ja rasvaprotsent, luumass ja lihaste tase. AT harvad juhud- pulss.

Arvestades bioimpedantsi tehnoloogia eripära, võivad sellised mudelid olla südamestimulaatorit kasutavatele inimestele vastunäidustatud.

Tänu kõrgele arengutasemele meditsiinitehnoloogiad ja kaasates need meie hulka igapäevane elu, meil on võimalus hoolikalt uurida oma keha omadusi ja jälgida nende muutusi. See omakorda võimaldab kvalitatiivselt mõjutada keha arengut, aidates õigesti korraldada uuritava toitumist ja kehalist aktiivsust individuaalselt. Just sel eesmärgil töötati välja kehakoostise analüsaatorid, mis on mõeldud keha peamiste parameetrite kvantifitseerimiseks, samuti tervisliku inimtegevuse korraldamiseks vajalike arvutuste tegemiseks.

Analüsaatorite diagnostiline meetod põhineb keha bioloogiliste kudede elektritakistuse mõõtmisel (bioimpedantsomeetria). Juhtides läbi uuritava keha ohutu elektrisignaali ja analüüsides väljundandmeid, arvutab seade välja lihas- ja luukoe, rasva ja vedeliku suhtelise või absoluutse koguse kehas, võttes arvesse nende erineval määral vastupidavus elektrivoolule. Täpsete andmete saamine sõltub otseselt vastavusest vajalikud tingimused mõõtmiste tegemisel.

Keha koostise analüsaator sellel on mitu põhifunktsiooni, mis enamikul turul olevatest seadmetest on.

1. Rasvasisalduse määramine. See parameeter näitab kokku rasvkudesid kogu kehas, mis võimaldab inimese vanust ja sugu arvestades suurel määral hinnata inimese tervise taset. See funktsioon võimaldab jälgida rasvasisalduse muutuste dünaamikat treeningu ja dieedi ajal, mis võimaldab visuaalselt hinnata nende tootlikkust.

2. Vistseraalse rasva taseme määramine. See tähendab, et just need rasvkoed, mis ümbritsevad elutähtsaid siseorganeid. Vistseraalse rasva taseme kontrolli all hoidmine aitab ennetada südame-veresoonkonna haiguste ja diabeedi teket. Tuleb märkida, et kõrge tase vistseraalne rasv võib olla isegi madala rasvasisaldusega inimestel.

3. Lihasmassi määramine. Parameeter näitab lihaskoe kogumassi inimkehas. See hõlmab nii skeleti- kui ka silelihaseid ja südamelihaseid (mis annavad tööd siseorganid ja väljaspool inimteadvuse kontrolli). Lihasmassi muutuste jälgimine võimaldab teil koolitust õigesti korraldada ja valida õige füüsilised harjutused kõige tõhusama tulemuse saavutamiseks.

4. Luumassi määramine. Kuigi erinevalt teistest keha kudedest ei suuda skeleti luud oma massi nii kiiresti muuta, vajavad nad siiski tasakaalustatud toitumine ja piisav füüsiline aktiivsus nende tervislikuks arenguks.

5. Vedelikusisalduse määramine. Kuna vesi on kõigi organismi rakkude ja kudede lahutamatu koostisosa ning osaleb ka paljudes erinevates eluprotsessides, muutub selle kogus päeva jooksul oluliselt. Selle parameetri põhjal on keha tervist üsna raske hinnata, kuna selle uurimine nõuab mitut mõõtmist kell range järgimine teatud tingimused.

6. Päevase kaloraaži arvutamine. Tuginedes saadud andmetele kehakoostise kohta, samuti võttes arvesse inimese kaalu, vanust ja aktiivsust, arvutab analüsaator välja kalorite arvu, mis on vajalik inimkeha kõigi organite ja süsteemide täieliku toimimise tagamiseks.

Sellest võib järeldada, et tasakaalu analüsaatorid on mugavad ja ligipääsetavad vahendid keha parameetrite üksikasjalikuks määramiseks, uuringud üldine seisund füüsiline tervis ja pädev toitlustus, füüsiline treening ja inimelu üldiselt.

Kuna kehakoostise analüsaatorid kasutavad oma töös väga nõrku elektriimpulsse, siis nad seda ei tee kahjulik tegevus inimkehale, kuid siiski vastunäidustatud rasedatele ning südamestimulaatorit ja muid elektroonilisi implantaate kasutavatele inimestele.

Populaarsed ja taskukohased mudelid on esitatud meie veebipoes - need on tasakaaluanalüsaatorid Tanita. Meie juures ostes saate maksimaalselt ainult kvaliteetseid ja originaalseid tooteid taskukohased hinnad mis kindlasti rõõmustab teid suurepärase kvaliteedi ja suurepärase funktsionaalsusega.

Üks tervisenäitajaid on kaal. Selles pole vaja kedagi veenda. Täpse kaalu saate kodus määrata põrandakaalu abil. Arvesse võeti mehaanilisi ja elektroonilisi mudeleid. Selles artiklis käsitleme üksikasjalikult "nutikaid" kaalusid - analüsaatoreid.

Isegi kehakaalu teades on raske ette kujutada täpset pilti kogu organismist. Kaks sama pikkuse ja kaaluga inimest võivad olla erineval tasemel vee, rasva ja lihasmassi sisaldus. Kaaluaugu saad muidugi ise välja uurida. Selleks piisab kehamassiindeksi (KMI) arvutamisest.

BMI = kaal/pikkus

Kõrgus ja kaal vastavalt meetrites ja kilogrammides.

Meditsiini seisukohast on välja töötatud nende näitajate tõlgendus, mis võimaldab teil mõista, milline kaal peaks olema.

16 - kehakaalu puudulikkus (hääldatud);

16-17,9 - alakaaluline;

18-24,9 – normaalne mass keha;

25-29,9 - ülekaaluline;

30-34,9 - 1 rasvumise aste;

35-39,9 - 2. rasvumise aste;

40-3 aste rasvumist.

normaalkaalus naised KMI valemi järgi on vahemikus 19-24. Rasedad naised ei tohiks sellest näitajast juhinduda. Mehe normaalkaalu peetakse KMI-ga 25–27.

KMI arvutamine võimaldab kaudselt hinnata kehakaalu normi: kas kehakaal on normaalne, ebapiisav või olemas? ülekaal. Kuid neid arvutusi ei saa nimetada universaalseks. Neid näitajaid ei tohiks juhinduda lapsed ja suure lihasmassiga inimesed. Sel juhul on vaja uurida keha koostist. See aitab põrandakaalu rasva ja keha koostise analüsaatoriga.

Põrandakaalude rasvaanalüsaatorid: seade ja tööpõhimõte

Rasvaanalüsaatorid on põranda elektroonilised kaalud, mis on elektroodidega platvorm. Platvormil seistes saadab monitor märkamatuid elektriimpulsse, mis läbivad keha.

Rasvavabad koed sisaldavad rakuvälist, intratsellulaarset vedelikku ja elektrolüüte, mis tagavad madala vastupidavuse elektrivooluimpulssidele. Rasvkuded sisaldavad vähem vett, seega on neil kõrge vastupidavus. Neid takistusi võrreldakse inimese kehakaaluga. Selle põhjal arvutatakse vee ja rasva tase. Esimesed seadmed, mis seda tehnoloogiat kasutasid, olid Tanita analüsaatori kaalud (1946. aastal).

Keha analüsaator

Kehaanalüsaatori kaalud ei mõõda mitte ainult rasva ja vee protsenti kehas, vaid ka skeletilihaste massi. Mõned mudelid arvutavad inimese bioloogilise vanuse. Need seadmed on varustatud mäluga ja viga on 0,1–0,01 kg.

Kõige lihtsamatel kehakaalu analüsaatoritel on 4 elektroodi. Kaasaegsed professionaalsed mudelid on varustatud 8 elektroodiga. Mõõtmise ajal seisab inimene platvormil ja hoiab lisaks elektroodidega käepidemetest kinni. See protseduur võimaldab teil teostada kehatüve, jalgade ja käte segmentaalset analüüsi.

Milliseid kaalusid kehaanalüsaatoreid osta, iga inimese enda valik. Tabel aitab teil valida tehnilised kirjeldused populaarsed mudelid:

Tasakaalu analüsaatorid: vastunäidustused

Kehaanalüüsi protseduur on seotud vajadusega juhtida keha läbi elektrivoolu. Keegi ei saa anda selget vastust, kas see on kahjulik või mitte. Mõne seadme juhendis pole vastunäidustusi, teistes ei ole soovitatav kasutada südamestimulaatoriga inimesi ja rasedaid. Kasutagem tervet mõistust ja ärgem riskigem. Kuigi mõned mudelid, nagu Bork, Cameron, Tanita ja Vitek, võimaldavad mõõta ainult kehakaalu. Ainult Tefali kaaludel pole seda funktsiooni.

Analüüsi oma keha ja ole terve!

Inimese terviseseisundi määramisel on kaal üks peamisi näitajaid. Seetõttu kasutatakse meditsiinis kaalusid laialdaselt.

Algselt oli see tavaline kaalumisseade, kuid tehnoloogia arenguga on meditsiinikaalud muutunud funktsionaalsemaks, täpsemaks ja mugavamaks.

Võib kasutada diagnoosimiseks mitmesugused haigused, jälgige kehas toimuvate protsesside dünaamikat (lihasmassi komplekt, rasvumine, veekogus jne), jälgige dieedi järgimist, koostage treeningrežiime.

Vaatamata nimele võivad meditsiinilised kaalud anda palju rohkem teavet kui ainult kaal. Sageli kasutatakse seda seadet haiguste diagnoosimiseks või nende arengu dünaamika jälgimiseks.

Neid toiminguid saab teha kaaludesse sisseehitatud. Selle toimepõhimõte põhineb inimkeha bioelektrilisel takistusel. Igal bioloogilisel koel on oma elektrijuhtivuse väärtus - see omadus võimaldab teil määrata keha koostist.

Nutikad massianalüsaatoriga on varustatud elektroonilise seadmega, mis läbib inimkeha nõrgalt elektrit ja seejärel analüüsige saadud teavet. Olenevalt erinevate kudede elektrijuhtivuse väärtusest annab seade rasva, lihasmassi ja vee protsendi.