Tervisliku eluviisi kava “Individuaalne tegevuskava naise tervise heaks. Tervisliku eluviisi tööplaan Tervisliku eluviisi plaan

Koolidirektor I. V. Zubkova

Tööplaan

propageerida tervislikku eluviisi

2015-2016 õppeaasta

MBOU Klimovskaja keskkool nr 3

Tervisliku eluviisi kujundamise ja noorte tervise tugevdamise probleem on saamas ühiskonna arengu prioriteediks. Praegu vajab riik intellektuaalselt arenenud, füüsiliselt terveid inimesi, kes suudavad end elus realiseerida. Viimastel aastatel on hoogustunud töö spordikomplekside, mänguväljakute, väljakute, staadionide loomise ning välispordi elavdamise nimel. Suureneb harrastusspordivõistluste arv, taastatakse TRP normid. Koolil on suur vastutus kehalise kasvatuse alase töö korraldamisel ja tervisliku eluviisi propageerimisel.

Sihtmärk: hoiakute kujundamine tervislikku eluviisi kui isiklikku ja sotsiaalset prioriteeti, vastutustundlikku suhtumist oma tervisesse, terviklike ennetusmeetmete rakendamist, mille eesmärk on kujundada avalikkuses negatiivne hoiak antisotsiaalsesse käitumisse.

Ülesanded:

Kooli eluks tingimuste loomine, mis on õppeprotsessile vastavad ja kõige soodsamad enesearenguks, isiksuse enesetäiendamiseks ja õpilaste tervise parandamiseks;

Tervisliku eluviisi korralduslike ja pedagoogiliste meetmete väljatöötamine ja rakendamine;

Suitsetamisse, alkoholi ja narkootikumide tarvitamisse negatiivse suhtumise ennetava töö korraldamine;

Tervest noorest positiivse kuvandi kujundamine;

Sidemete tugevdamine küla meditsiini- ja teiste laste ja noorukite tervist edendavate asutustega;

Õpetage lapsevanemaid tervisliku eluviisi tähtsusest.

Kooli põhitegevused

Meditsiiniline suund hõlmab järgmist:

- sanitaarnõuetele vastavate tingimuste loomine laste kasvatamiseks ja harimiseks ning nende tervise kujundamiseks:

Sanitaar- ja hügieeninõuetest lähtuv ajakava koostamine;

- klassis kehalise kasvatuse tundide läbiviimine;

- dünaamiliste muutuste juhtimine;

- õppetöö koormuse ja kodutööde mahu hügieeniline normeerimine, arvestades kooli ajakava, päevakava;

- kooli sanitaar-hügieenilise seisukorra selge jälgimine;

- õpilaste süstemaatiline toitlustamine;

kohustuslik tervisekontroll;

Sanatooriumides viibivate laste iga-aastane rehabilitatsioon Tšernobõli tuumaelektrijaama avarii tagajärjel saastunud ala seisundi tõttu.

Haridussuund hõlmab järgmist:

Suitsetamise ennetamise alaste tegevuste korraldamine õpilastega,

alkoholism, narkomaania;

Suitsetamise ennetamise alaste tegevuste korraldamine vanematega,

alkoholism, narkomaania;

Tervisliku eluviisi propageerimine (temaatilised tunnitunnid, loengud,

õppemängud, joonistusvõistlused, plakatid, luuletused, erinevad tutvustused; ühistöö tervishoiuasutuste ja siseorganitega ainete kuritarvitamise, narkomaania, suitsetamise ja alkoholismi ennetamisel; kehakultuuri ja tervisliku eluviisi edendamine bioloogia, geograafia, keemia, ökoloogia, eluohutuse, kehakultuuri tundide kaudu).

Psühholoogiline ja pedagoogiline suund hõlmab:

Tervist säästvate tehnoloogiate kasutamine õppetegevuses, vormid ja meetodid õppetegevuse korraldamisel;

Lapse psühholoogilise arengu probleemide ennetamine;

Abi kohanemise tagamisel koolituse erinevatel etappidel;

Kognitiivse ja haridusliku motivatsiooni arendamine;

Eneseregulatsioonioskuste ja tervisliku eluviisi kujundamine;

Õpilastele psühholoogilise ja pedagoogilise abi korraldamine

Sport ja vaba aegsuund tähendab:

Spordiürituste korraldamine haiguste ennetamiseks

ny ja tutvumine tervisliku vaba aja veetmisega;

Ringi-, õppe- ja koolivälise töö süsteemi kaasamine

õpilaste tervisliku eluviisi kujundamine;

Kooli õpilaste, lapsevanemate, sotsiaalpartnerite laialdane kaasamine

kehakultuuri ja sporti, erinevaid harrastustöö vorme.

Diagnostiline suundsoovitab:

Õpilaste tervisliku seisundi jälgimine, mille käigus selgub üldine tervislik seisund, krooniliste haiguste esinemine;

Hetkehaigestumuse kontroll, sh latentne (laps ei lähe arsti juurde, vaid viibib 2-3 päeva kodus vanemate järelevalve all);

Igapäevane rutiin, elutingimused; klassiväline kooliväline tegevus.

Tegevuskava

Jevgenia Rostokina
Kalendri temaatiline planeerimine teemal "Tervislik eluviis"

Oktoobri 1. nädala teema

« Tervislik eluviis»

(02.10-06.10.2017)

Sihtmärk:

Looge esialgseid ideid selle kohta tervis ja tervislik eluviis.

vormi pilt I.

Kujundada elementaarsed oskused keha ja näo eest hoolitsemisel.

Arendage ideid oma välimuse kohta.

Lõpuüritus:

Viktoriinimäng « Tervislik eluviis» .

Laste joonistuste näitus "Mina ja sport"

kuupäev: 05.10.2017

Nädalapäev

Rühm, alarühm

Individuaalne hariv

Esmaspäeval 02.10. 2017 Hommikuhommiku harjutused.

Kompleks nr 5 (vaata rühma kausta)

Vestlus Mis aitab olla terve» .

Sihtmärk: Kasvatada lastes teadlikku suhtumist karastumis-, spordi-, juur- ja puuviljasöömise vajadusesse.

Töö (Õpetajaga looduse nurgas). Toataimede pesemine.

Sihtmärk: Kaasake lapsi kõikvõimalikesse abistamistesse, selgitage laste ideid toataimedest.

mobiilimäng "Ma saan - ma ei saa".

Eesmärgid: suunata laste tähelepanu nende oskustele ja keha füüsilistele võimalustele; arendada enesehinnangut.

Didaktiline mäng

"Vali õiged kingad".

Sihtmärk: kujundada Sonya, Diana, Nastya jaoks ettekujutus vajadusest järgida hügieeni jalatsite valimisel ja kandmisel. Mängu katsetamine. "Valgus kõikjal".

Sihtmärk: Näita valguse väärtust. Selgitage, et valgusallikad võivad olla looduslikud – päike, kuu, tuli,

kunstlik – inimeste tehtud (lamp, taskulamp, küünal).

Esitage illustratsioone selle kohta tervislik eluviis.

OOD 1. Kõne arendamine

Teema: "Visakuse õppimine"

Sihtmärk. Rääkige lastele mõnest olulisest käitumisreeglist, nende järgimise vajadusest; aktiviseerida koolieelikute kõnes vastavaid sõnu ja kõnepöördeid.

Metoodiline kirjandus: V. V. Gerbova , lk.

2. Füüsiline areng.

Tarkvara sisu.

Õpetage lapsi kaheliikmelises kolonnis ümber ehitama; harjutus pidevas jooksus kuni 1 minut;

Õpetada kõndimist koos lisatud sammuga võimlemispingil;

Harjutus üle nööride hüppamise ja palliviskamise.

Metoodiline kirjandus: L. I. Penzulaeva , lk.

Kõndimine Õhutemperatuuri muutuste ja selle põhjuse jälgimine.

Sihtmärk: Luua tingimused laste kognitiivseks tegevuseks.

Tööülesanded

prügivedu kohapeal

Sihtmärk: Õpetada lapsi usinalt ülesandeid täitma, harida töövajadust.

mobiilimäng "Kass ja hiired"

Sihtmärk FIZO: Areng liigutused:

"Taba sihtmärki" (liivakottide korvi viskamine)

Sihtmärk: jätkake Jegori, Vika, Uliana õpetamist parema ja vasaku käega sihtmärki viskama

Didaktiline mäng liiklusreeglite järgi

"Arva ära, mis märk?"

Eesmärgid: Õpetada lapsi eristama liiklusmärke, kinnistada laste teadmisi liiklusreeglitest; kasvatada oskust omandatud teadmisi igapäevaelus iseseisvalt kasutada elu.

Teema: "Sajab"

Tarkvara sisu. Õpetage lapsi piltlikult öeldes kajastada joonistel keskkonna muljeid elu. Tugevdage pildi kompositsiooni loomise võimet. Õppige kasutama omandatud võtteid nähtuse edasiandmiseks joonisel. Harjutage joonistamist lihtsa grafiidi ja värviliste pliiatsitega (värvilised vahapliiatsid, söepliiats, sanguiin).

Metoodiline kirjandus: T. S. Komarova « pildiline , lk.

Treeni pärast magamist.

Kompleks nr 2 (vaata rühma kausta).

Vestlus "Puhtus on garantii tervist»

Sihtmärk: kasvatada harjumust hoida keha puhas, korralikud riided

Rollimäng

"Mänguasjad arsti vastuvõtul".

Sihtmärk: Õpetada lastele haigete eest hoolitsemist, meditsiiniinstrumentide kasutamist, kasvatada lapsi tähelepanelikkuses, tundlikkuses, hoolivuses.

mobiilimäng

"Kes saab kiiremini keeglite juurde?".

Majapidamistööd "Nõude pesemine nukunurgas"

Sihtmärk: Kasvatada Eva, Savely, Antoni positiivset suhtumist töösse, töötahet.

Didaktiline mäng

"Arva ära sport"

Sihtmärk: laiendada laste ideid spordist ja spordivahendite nimetustest.

Panusta plakat

"Õige toitumine"

Mäng Walk Outdoor: "Kes on kõige täpsem?".

Sihtmärk

Tööalane tegevus:

Koguge mänguasjad pärast jalutuskäiku

Nädalapäev

Režiim Täiskasvanu ja lapse ühistegevus

Rühm, alarühm

Individuaalne hariv tegevused režiimihetkedel PMD keskkonna loomine laste iseseisvaks tegevuseks

teisipäeval 03.10. 2017 Hommikuhommiku harjutused.

Kompleks nr 5 (vaata rühma kausta)

Vestlus "Kuidas mu keha töötab".

Sihtmärk: Õpetage "Kuula ja kuula oma keha"

Didaktiline mäng

"Kus me olime, me ei ütle, aga mida me tegime, seda me näitame"

Sihtmärk: fikseerida spordialade nimetused ja sportlaste vastavad tegevused, arendada liigutuste koordinatsiooni.

mobiilimäng "Nurgad"

Sihtmärk: agility, jooksukiiruse kindlustamiseks Vestlus keskkonnast maailmas: Mida sa nägid teel lasteaeda? koos Alice, Oleg, Zlata Plakatit vaadates

"Inimese struktuur".

Sihtmärk: Tutvustada lastele keha ehitust, kehaosasid ja selle funktsionaalset tähtsust.

Tooge raamatunurka "Moydodyr",

"Dr Aibolit"

OOD 1. Kognitiivne arengut: Matemaatika:

Programmi sisu:

Õppige koostama erinevatest elementidest komplekti, esile tõstma selle osi, ühendama need tervikkomplektiks ning looma seost kogu komplekti ja selle osade vahel.

Tugevdage ideid tuttavate lamedate geomeetriliste kujundite kohta (ring, ruut, kolmnurk, ristkülik) ja oskus neid kvalitatiivsete tunnuste järgi rühmadesse liigitada (värv, kuju, suurus).

Parandage ruumilise suuna määramise võimet suhtes mina ise: edasi, tagasi, vasakule, paremale, üles, alla.

Metoodiline kirjandus: I. A. Pomorajeva, V. A. Pozina "Elementaarsete matemaatiliste esituste moodustamine", lk.

2. Muusikaline areng

"märts"

"Tilgu-tilguti"

"Caterpillar"

Laulmine, laulmine.

"Lehed langevad"

"Saak"

Jalutuskäik Puude vaatlemine.

Sihtmärk: tingimuste loomine puude vaatlemiseks, sügise iseloomulike märkide esiletõstmise oskuse arendamine, esmaste-uurimislike ja ajaliste suhete loomine.

Didaktiline mäng "Nimeta loomad, kes valmistuvad sügisel talveuneks"

mobiilimäng: "Kodutu jänku"

Sihtmärk: jooksu arendamine, kahel jalal hüppamise oskus.

Töökorraldus:

Koguge mänguasjad pärast jalutuskäiku

FIZO:

Liikumise arendamine.

Sihtmärk: parandada üle pika köie hüppamist, liikumatut ja kiikumist Sonya, Stas, Tanya Didaktilise mänguga liiklusreeglite järgi

"Kes on suurepärane jalakäija?"

Eesmärgid: Kinnitage laste teadmisi liiklusreeglitest (liiklusfoorid, ülekäigurada); kasvatada visadust, tähelepanu.

Sõltumatud mängud kaugmaterjaliga.

Õhtuvõimlemine pärast und.

Kompleks nr 2 (vaata rühma kausta).

teatrietendus

"Vitamiini perekond"

Sihtmärk: Tutvustada lastele kasulikumaid metsa- ja aiamarju, kujundada teadlikku suhtumist marjade ja puuviljade söömise vajalikkusesse.

Mäng "Arva ära, kes helistas?"

Sihtmärk: treenida kuulmisorganeid ning aktiveerida laste tähelepanu ja kuulmismälu

Didaktiline mäng "Neljas lisa"

Sihtmärk: tugevdada Vanya, Marusya, Alice'iga füüsilisi harjutusi võrrelda, neid klassifitseerida.

A. Barto lugemine

"Räpane tüdruk"

Sihtmärk: viia lapsed arusaamisele, et puhtus on garantii tervist

Tooge teema kohta ISO värvimine nurka "Mina ja sport"

Jalutage õues mängud

"Kes on kõige täpsem?".

Sihtmärk: arendada iseseisvust, leidlikkust, julgust.

"Kelle link koguneb varem?".

Sihtmärk: õppige kiirusega jooksma.

Nädalapäev

Režiim Täiskasvanu ja lapse ühistegevus

Rühm, alarühm

Individuaalne hariv tegevused režiimihetkedel PMD keskkonna loomine laste iseseisvaks tegevuseks

Kolmapäeval 04.10. 2017 Hommikuhommiku harjutused.

Kompleks nr 5 (vaata rühma kausta)

Vestlus „Kehaline kultuur ja tervist»

Sihtmärk: Kinnitada laste teadmisi kultuurihügieeni oskustest, mis aitavad kaasa tervislik eluviis.

E. Uspensky lugemine "Lapsed, kes ei söö lasteaias hästi"

Sihtmärk: Aidake kaasa laste õpetamisele iseloomu tundma ja mõistma pilte teosest, kirjeldatu suhe tegelikkusega

Koorimäng. "Hiired sahvris".

Sihtmärk: õpi takistuse alt läbi roomama, jooksma tõukamata, tegutsema tekstis olevate sõnade järgi. Vestlus keskkonnast maailmas: Milliseid looduslikke, hooajalisi ja ilmamuutusi olete märganud? Mänguga Sonya, Stas, Tanya Didaktiline mäng "Tervislikud toidud"

Sihtmärk: kujundada lastes ettekujutusi enda eest hoolitsemise vajadusest tervist, õige toitumise kui säilitamise ja tugevdamise lahutamatu osa tähtsusest tervist. Kinnitada lastes arusaamu toidust, selle mõjust inimkehale. Kasvatage kognitiivset huvi ümbritseva maailma vastu.

Esitage vaatamiseks lugude pildid

"Minu spordipere"

Sihtmärk: laste loogilise mõtlemise arendamine.

OOD 1. Kunstiline ja esteetiline areng. Modelleerimine.

Teema "Ilusad linnud"

(Põhineb rahvapärastel Dymkovo mänguasjadel)

Tarkvara sisu.

Arendada laste esteetilist taju.

Põhjustada positiivset emotsionaalset suhtumist rahvapärastesse mänguasjadesse.

Parandage skulptuuritehnikaid: savi rullimine, tõmbamine, lamendamine, näpistamine.

Arendage loovust.

Metoodiline kirjandus: T. S. Komarova « pildiline tegevused lasteaias, lk.

2. Füüsiline areng

Peamised liigutuste liigid.

1. Lisasammuga võimlemispingil külili kõndimine, astumine üle kolme kaugusele seatud kuubikutest (lisatud) lapsesammud (2-3 korda).

2. Kahel jalal läbi nööride hüppamine (5-b tk.) parem ja vasak pool. Nööride vahe 35-40 cm (2-3 korda).

3. Palli söötmine kahe käega rinnalt lähteasendist – jalad õlgade laiuselt (8-10 korda)

Metoodiline kirjandus: L. I. Penzulaeva "Kehaline kasvatus lasteaias", lk.

Jalutuskäik Taevavaatlus.

Sihtmärk: Paluge lastel kirjeldada taevast, jälgida pilvede liikumist, teada saada, mida saab õppida taevasse vaadates (umbes ilm: selge või pilves ilm, milline tuul, milliseid sademeid on oodata; umbes kellaajal – vastavalt päikese asukohale selge ilmaga).

mobiilimäng:

"Söödav, mittesöödav"

Sihtmärk: arendada tähelepanu, palli püüdmise oskust

Tööalane tegevus:

Pühkivad teed. Sihtmärk: kasvatada töökust, soovi aidata täiskasvanuid

FIZO:

Töö liigutuste arendamise kallal.

"Vaprad poisid".

Sihtmärk: Treenige Vova, Nastya, Roma kiires jooksus, arendage osavust Didaktiline mäng vastavalt liiklusreeglitele

"Liiklusseadused"

Eesmärgid: Teekirja põhitõdede kinnistamiseks; tutvustada põhilisi liiklusmärke, nende klassifikatsiooni, otstarvet; edendada tähelepanu, mälu, mõtlemise arengut.

Mängud kaasaskantava materjaliga - motoorilised harjutused palliga, laste soovil köiega

Õhtuvõimlemine pärast und.

Kompleks nr 2 (vaata rühma kausta).

Mäng – viktoriin

"Kasulikud ja kahjulikud tooted"

Sihtmärk: Kujundada lastes teadlikku suhtumist tervisliku toidu söömise vajalikkusesse.

mobiilimäng "Sujuv ring".

Eesmärgid: õppida kiiresti, tegutseda märguande järgi; arendada sõprustunnet.

Didaktiline mäng:

"Ascorbinka ja tema sõbrad"

Sihtmärk: kinnistada teadmisi köögiviljade, marjade, puuviljade kasulikkusest

Osades Maša, Alena, Daniil Reading L. Korotkevitš

"Tüdruk Maša ja vanaema hügieeni lugu"

Sihtmärk: arendada oskust analüüsida kaaslaste tegevusi ja tegusid ning seostada neid üldtunnustatud käitumisnormidega

Walk Tööjõu tegevus

Kollektiivtöö aias prügiveoks.

Sihtmärk: kujundada kollektiivse töö oskusi.

Õuemängud

"Hunt ja kitsed",

"Nõel, niit, sõlm".

Eesmärgid: õpetada mängutegevust rangelt reegleid järgides;

arendada kiirust ja reaktsiooni; julgust kasvatada.

Nädalapäev

Režiim Täiskasvanu ja lapse ühistegevus

Rühm, alarühm

Individuaalne hariv tegevused režiimihetkedel PMD keskkonna loomine laste iseseisvaks tegevuseks

Neljapäeval 05.10. 2017 Hommikuhommiku harjutused.

Kompleks nr 5 (vaata rühma kausta)

Kultuurilised ja hügieenilised oskused. "Etikett on graatsiliste kommete kool".

Eesmärgid: õpetage lapsele lauas käitumisreegleid; öelda, milliseid roogasid ja toite söögiriistadega süüakse; õppida aadress söögiriistadega.

mobiilimäng

"Minu rõõmsameelne helipall".

Sihtmärk: Õpetage lapsi kahel jalal hüppama, kuulama hoolikalt teksti ja põgenema alles siis, kui viimased sõnad on öeldud.

Mäng "Leia vihjeid minu mõistatustele".

Sihtmärk: õppige mõistatusi arvama, leidke kirjeldusest ümbritsevast ruumist vihjeid Sonya, Egori, Sonya F-ga.

Vestlus "Enne söömist peske käsi".

Sihtmärk: Arutlege lastega, miks on vaja enne söömist käsi pesta, millised ohud varitsevad inimest, kes enne söömist käsi ei pese.

Iseseisvad mängud mosaiikidega.

ehitusmaterjalide mängud

Sihtmärk: arendada loogilist mõtlemist, konstruktiivset võimet.

OOD 1. Kõne arendamine.

Teema: Õppige olema viisakas. R. Sefa luuletuse päheõppimine "Nõuanne"

Sihtmärk. Jätkake laste oskust olla viisakas.

Aidake pähe õppida R. Sefa luuletust "Nõuanne", õpetage seda ilmekalt lugema

Metoodiline kirjandus: V. V. Gerbova "Kõne arendamine lasteaias", lk.

2. Füüsiline areng:

Tarkvara sisu.

Korda kõndimist kõrgete põlvedega; pidev jooks kuni 1,5 minutit;

Õppige veerema palli parema ja vasaku jalaga etteantud suunas, triblama palli parema ja vasaku käega (korvpalli elemendid);

Harjutage hüppamist.

Metoodiline kirjandus: L. I. Penzulaeva "Kehaline kasvatus lasteaias", lk.

Kõndimise vaatlus "Loodus sügisel".

Sihtmärk: Õpetada lapsi nägema kuldse sügise ilu, jutustama erinevaid värve, puude kaunistamine. Kasvatage armastust looduse vastu.

mobiilimäng "Leia endale kaaslane".

Sihtmärk: treenida jooksus, arendada vastupidavust ja väledust.

Töökorraldus:

Koguge suur praht kokku.

Sihtmärk: soodustada elementaarsete ülesannete enesetäitmist.

FIZO:

Töö liigutuste arendamise kallal.

Kõndige mööda teed (kõndimine piiratud pinnal).

Sihtmärk: arendada tähelepanu, säilitada tasakaal Diana, Nastja, Sonyaga

Didaktiline mäng liiklusreeglite järgi "Autojuhid"

Eesmärgid: õpetage lastele liiklusreegleid; arendada mõtlemist ja ruumiorientatsiooni.

Laste iseseisev mängutegevus kaugmaterjaliga.

Sihtmärk: soodustada laste initsiatiivi iseseisvaks tegutsemiseks, juhtida tähelepanu erinevatele esemetele, mida saab mängus asendada.

Õhtune OOD 3. Kunstiline ja esteetiline areng. Joonistamine

Teema: "Naljakad mänguasjad"

Tarkvara sisu. Arendage esteetilist tunnet laste kujutluspildid ja kujutlusvõime. Tutvuda puidust nikerdatud Bogorodski mänguasjaga. Õppige esile tõstma seda tüüpi rahvapäraste mänguasjade väljendusrikkaid vahendeid. Tõsta huvi ja armastust rahvakunsti vastu. Arendage fantaasiat. Õppige valima joonistamiseks materjali, nagu soovite.

Metoodiline kirjandus: T. S. Komarova « pildiline tegevused lasteaias

Treeni pärast magamist.

Kompleks nr 2 (vaata rühma kausta).

Rollimäng

"Nukkudel on majapidu"

Sihtmärk: Õpetada lapsi tegema mängutoiminguid vastavalt mänguplaanidele, looma mängus suhteid.

Soolise identiteedi kujunemine.

"Ma tean viit nime."

Sihtmärk. Õppige ennast ja teisi soo järgi tuvastama.

Eesmärgid: õppida sooritama harjutust palliga;

arendada silma, jooksukiirust. Didaktiline mäng

"Koguge kuubikuid"

Sihtmärk: arendada tähelepanu, mälu, kujundlik mõtlemine Jegoriga, Ulyana, Vika Trudovaya tegevust: ülesanded, ühine töö täiskasvanuga.

« Eeskujulik rühmakord» - (nukkude välimuse säilitamine - kammi, sirgenda riideid, kui on vaja riideid pesta).

Sihtmärk: õpetada lapsi olema korralik, kujundada lastes harjumust hoida rühmas puhtust ja korda.

Pakkuge mängimiseks väikseid mänguasju.

Sihtmärk: Õpetada lapsi organiseerima end rühmadesse ja ühinema ühise süžeega, õppima mängima ilma konfliktideta, koos.

Jalutuskäik Töötegevus Ravimtaimede kogumine.

Sihtmärk: õppige ravimtaimi õigesti koguma.

Õuemängud "Öökull".

Sihtmärk: õppige signaali järgi tegutsema.

Nädalapäev

Režiim Täiskasvanu ja lapse ühistegevus

Rühm, alarühm

Individuaalne hariv tegevused režiimihetkedel PMD keskkonna loomine laste iseseisvaks tegevuseks

Reedel 06.10. 2017 Hommikuhommiku harjutused.

Kompleks nr 5 (vaata rühma kausta)

Vestlus "Päike, õhk ja vesi on meie tõelised sõbrad".

Sihtmärk: laiendage arusaamist olulistest komponentidest tervislik eluviis - päike, õhk ja vesi.

Mäng - viktoriin

« Tervislik eluviis»

Sihtmärk: kinnistada teadmisi selle kohta, mis on oluline inimese elu on tervis.

Vestlus Saveliy, Eva, Antoniga inimeste riietusest vastavalt aastaajale

Sihtmärk: rikastage laste sõnavara

Toataimede vaatlemine ja hooldamine looduse nurgas.

Sihtmärk: Õpetada lapsi õigesti nimetama taime maapealseid ja maa-aluseid osi, võrdlema taimi välimuselt.

Mängud plastikust konstruktoriga

Sihtmärk: arendada loovust, kujutlusvõime, intellektuaalne tegevus konstruktiivses ja mängulises tegevuses.

OOD 1. Kognitiivne areng.

Teema: "Hoolitse loomade eest!"

Laiendage laste arusaamist loomamaailma mitmekesisus.

Kinnitada teadmisi kodumaa loomade kohta.

Kasvatage teadlikku austust loodusmaailma vastu. Anda elementaarseid ideid loomade kaitsmiseks. Kujundada ettekujutusi, et inimene on osa loodusest, et ta peab seda kaitsma, kaitsma ja kaitsma.

Arendage loovust, algatusvõimet ja oskust töötada meeskonnas.

Metoodiline kirjandus: O. A. Solomennikova "Looduse tutvustus lasteaias", lk 41

2. Muusikaline areng

Muusikalis-rütmilised liigutused.

"märts" Zolotarevi muusika eesmärk on arendada ruumis navigeerimise oskust.

Õppige energiliselt marssima, koordineerige selgelt käte tööd.

Rütmitaju arendamine, muusika mängimine

"Tilgu-tilguti"-lauluga tutvumise jätkamine, rütmi laksutamine koos õpetajaga.

"Caterpillar" Andke röövikule nimi. asetage see ringidesse. rütmi lööma.

Laulmine, laulmine.

Sügislaulud - lauludega tutvumine, teksti õppimine, sosinal laulmine

"Lehed langevad" muusika Krasev. - illustratsioonide vaatamine, sügisest luuletuste lugemine. Laulu kuulamine.

"Saak" muusika Filipenko - õppige laulu meloodia fragmendist, lauldes koos solistidega, aktiveerige passiivseid lapsi

Jalutuskäik Korrapidaja töö vaatlemine.

Sihtmärk: sügisel laiendada teadmisi täiskasvanute tööst; arendada lugupidamist töö vastu.

Õpetaja esitab lastele küsimusi.

Milliseid tööriistu vajab majahoidja töötamiseks?

Millist tööd teeb korrapidaja sügisel?

Mis on korrapidaja töö?

Kuidas saame majahoidjat aidata?

mobiilimäng "Kass ja hiired".

Eesmärgid: jätkake mängureeglite järgimise õpetamist; aktiveerida kehaline aktiivsus.

mänguharjutus

"Loo perekond"

Sihtmärk: õpetada Olegile, Zlatale, Alice'ile hoidma mälus vajalikku seisundit matemaatilisi tehteid sooritades, arendades oskust võrrelda, järjestada objekte kahanevas järjekorras.

Didaktiline mäng liiklusreeglite järgi "Tänavate ja teede seadused"

Sihtmärk: sisendada teedel käitumisreegleid

Tööalane tegevus

Langenud lehtede koristamine.

Eesmärgid:

õpetada alustatud tööd lõpuni viima;

kasvatada täpsust, vastutustunnet.

Sõltumatud mängud kaugmaterjaliga.

Õhtuvõimlemine pärast und.

Kompleks nr 2 (vaata rühma kausta).

K. Tšukovski muinasjutu lugemine "Moydodyr"

Sihtmärk: jätkata laste hügieenikultuuri alaste teadmiste tugevdamist; positiivse suhtumise kujundamine tervislik eluviis

Didaktiline mäng

"Menüü muinasjututegelastele"

Sihtmärk:. Tugevdada laste ideid tervislikust toidust, nende heaolu mõju inimkehale.

mobiilimäng "Üks kaks"

Sihtmärk: õppige jooksma kolonnis ükshaaval ja paaris, tegutsema märguande järgi.

FEMP:

Õppige võrdlema kahte ebavõrdset objektide rühma tööjõuga superpositsiooni ja rakendamise viisides (tellimused)

"Toolipesu".

Sihtmärk: õpetada lapsi aitama lapsehoidjal rühmas toole korras ja puhtana hoida tuba: pühkige neid niiske lapiga; paika panna.

Mängud didaktilise materjaliga looduse keskmes.

"Kes mida kannab".

Sihtmärk: kinnistada laste oskust süstematiseerida loomi vastavalt kehakatte (suled, soomused, vill)

Kõndimise vaatlus: Võrrelge hommikust ja õhtust ilma.

Sihtkõnd. "ülekäigurada"

Sihtmärk: fikseerige käitumisreeglid tänaval, õppige tänavat ületama spetsiaalselt tähistatud sildi järgi

mobiilimäng "Milliseid lehti on rohkem?".

Sihtmärk: arendada jooksukiirust, mõtlemist, osavust

See tervisliku eluviisi tööplaan on universaalne ja seda saab täiendada muude tegevustega.

Vaadake dokumendi sisu
"Tervisliku eluviisi tööplaan"

ma kiidan heaks

MOU Gümnaasiumi direktor

S.Yu. Stepanitšev

kuupäevaga "____" oktoober 2016 nr ___

Tegevuskava

hoida ja parandada õpilaste tervist

MOU gümnaasium

Nerekhta linna munitsipaalrajoon ja Nerekhtski rajoon

Kostroma piirkond

aastateks 2017-2018

Tegevuskava

hoida ja parandada õpilaste tervist

MOU gümnaasium Nerekhta linna munitsipaalrajooni ja Kostroma piirkonna Nerekhtski rajooni

aastateks 2017-2018

Esitan teie tähelepanu tervislike eluviiside või heade harjumuste põhitõed. Kui kuuleme väljendit “tervislik eluviis”, kujutame vaimselt ette hoopis teistsuguseid, kuid olen kindel, et õiged asjad. Kogu meie elu, meie olemasolu ja õnn sõltub peamiselt tervisest. Üleminek tavapäraselt rütmilt tervislikule võib tunduda raske ja kättesaamatu, kuid see pole sugugi nii. Kõige tähtsam on seda tahta ja teha kõik endast oleneva. Lõppude lõpuks, kui palju peaks inimene olema iseenda vaenlane, et mitte pürgida tervise poole?

Alateadlikult tahavad kõik olla terved ja ilusad. Kuid ilu ja tervist suudavad hoida vaid need, kes oma elustiilile teadlikult, targalt lähenevad. Noorena suudab meie keha vastu pidada paljudele kahjulikele välisteguritele. Seda ära kasutades suhtuvad paljud inimesed oma tervisesse kergelt, eelistades hoida sigaretti käes ja kuritarvitada alkohoolseid jooke.

Aga aastad lähevad kiiresti. Mida vanemaks inimene saab, seda nõrgeneb tema keha kaitsevõime. Aja jooksul väljuvad kõik kunagi liigselt joobnud alkohol ja sigaretid hunniku haigusi. Selliste juhtumite eest saab kaitsta ainult tervislike eluviiside järgimine varasest east alates.

1. Halbadest harjumustest keeldumine.

See punkt peaks olema esimene. Proovige oma väljavaadet muuta. Mõelge, et halb harjumus pole mitte ainult sõltuvus, vaid ka mürk, mis teid võimust võtab. Te mürgitate mitte ainult ennast, vaid ka inimesi, teie läheduses elavaid lapsi või tavalisi inimesi, keda tänaval kohtate. Statistika kohaselt tapab suitsetamine igal aastal umbes 5 miljonit inimest! Need on hullud numbrid.

2. Õige, tasakaalustatud, organiseeritud toitumine.

Pea meeles fraas - "Sa oled see, mida sa sööd." Tundke huvi õige toitumise põhimõtete vastu, konsulteerige asjatundjatega. Pöörake tähelepanu toitumisspetsialistide väljatöötatud toidupüramiidile. Selle skeem on väga lihtne - kasutage kõike, mis on aluses nii sageli kui võimalik, ja seda, mis läheneb tippu - harvemini või ettevaatlikult. Toiduga saame jõudu, energiat, vitamiine elu säilitamiseks. Kuid selle liig on täis ka halbu tagajärgi.

3. Aktiivne sport.

See ei tähenda, et peate õhtuhämarusest koiduni, kurnatuna, saalis veetma. Peate lihtsalt valima tegevused, mis teile meeldivad ja pakuvad palju emotsioone ja naudingut. Siis on külastused ainult rõõmuks. Kuna võtsin fitnessi, võib minu igapäevast tuju igal ajal hinnata 5 plussiga! Spordi hooletussejätmine põhjustab lihaste atroofiat, elundite häireid ja immuunsuse vähenemist.

4. Säilitage normaalne kehakaal.

Neile, kes järgivad samme 1, 2, 3, pole midagi keerulist. Liigse kehakaalu, sellega kaasnevate tõsiste tagajärgede ja keha funktsioonide rikkumise kohta on juba palju räägitud. Kuid ikkagi on psühholoogiline pool - liigne kaal ärritab inimest, surub tuju alla, toob kaasa eraldatuse, kompleksid ja piirangud. Eriti kurb on see, kui rasvumine sai alguse juba lapsepõlves.

Väga oluline punkt tervisliku eluviisi põhitõdedes. Ainult korralik ja korralik puhkus aitab lõõgastuda ja jõudu koguda. Korraldage oma päev, kuid ärge unustage eraldada magamiseks vajalikke 8 tundi. Kes töötab hästi, see puhkab hästi. Inimesel, kes ei maga piisavalt, on halb töövõime, vähenenud ajutegevus. Kõik see mõjutab nii päeva kvaliteeti kui ka elu laiemalt.

Õppige mitte ainult oma harjumustega toime tulema, vaid ka väliseid tegureid (päike, õhk, vesi) ratsionaalselt kasutama keha ja hinge tervise hoidmiseks.

7. Psühholoogiline tasakaal.

Segadused, stress, pettumus – see kõik õõnestab meie psühholoogilist tervist. Selle tulemusena me magame halvasti, sööme halvasti, ei tee sporti. Päevast päeva ei saa me ikka veel probleemidest põgeneda. Oluline on õppida enda ja oma tervise eest hoolt kandma. Mäletate, kui sageli tundub mõni häda teile hiljem tühiasi? Toeta end mõttega, et oled tugev kaasaegne mees. Ja kui vajate abi, paluge abi oma lähedastelt. Igatahes.

8. Isiklik hügieen.

Lapsepõlvest peale oleme sellega harjunud: ärkasin - pesin, pesin hambaid; enne söömist, pärast mängimist - peske käsi; enne magamaminekut - vanni ja pese hambaid. Neid lihtsaid reegleid ei tohiks kunagi tähelepanuta jätta. Kogu päeva puudutame paljusid esemeid, mis võivad kubiseda mikroobidest: raha, käsipuud, lifti nupud, ukselingid, telefonid. Määrdunud kätega võtame toitu, puudutame oma nägu...

• Lisage oma igapäevasesse rutiini veidi vaheldust. Leia endale hobi, mis annab sulle palju positiivseid emotsioone. Seega küllastate oma päeva tööga ja suudate leida end uuest ärist.
• Määrake enda jaoks autoriteet ja proovige temaga sammu pidada.
• Alustage kasuliku kirjanduse lugemist. Võite alustada Stephen Covey suurepärasest raamatust, kooskõlastada oma tegevusi kvalifitseeritud inimestega.
• Motiveeri end pidevalt ka eesmärgi saavutamiseks.
• Suhtle rohkem inimestega ja mõtle ilusale.

Suitsetamisest loobumine, õige toitumine, treenimine, rutiini hoidmine ja vormis hoidmine on kõik käeulatuses ja arusaadavad. Ökoloogia peaks olema ka meie tervisliku eluviisi alus. Kuid täna ei saa me ökoloogilist olukorda parandada, kuid meie võimuses on seda mitte süvendada. Meie loodud täiustused on igaühe võimuses.

Kord ütles üks inimene mulle selle lause: "Kõik meie probleemid on tingitud peast." Seetõttu ärge risustage seda kaebuste, probleemide, muredega. Parem vali oma õige tee – tee tervisliku eluviisi ja emotsionaalse tasakaaluni.

Lugupidamisega Anna Statsenko

Kushokinskaja keskkooli tegevuskava "Tervisliku eluviisi" suunas

(narkootiliste ja muude kahjulike ainete tarvitamise tõkestamine, tuleohutus, liikluseeskirjad, ohutus, suitsiidide ennetamine, keskkonnateadmised) 2012-2013 õppeaastaks.

Sihtmärk: Tervisliku eluviisi oskuste kujundamine, võime vastu seista negatiivsetele mõjudele, moraalne suhtumine loodusesse. Tutvumine ja väljaõpe tuleohutusega, liiklusreeglite järgimisega, oskuste kujundamine õigeks tegutsemiseks tulekahju korral, õnnetusjuhtumi korral.

Ülesanded: Kujundada teadmisi isikliku tervise säilitamisest ja tugevdamisest, negatiivsest suhtumisest halbadesse harjumustesse. Arendada vastutustunnet looduse saatuse ees. Suurendada õpilaste teadmisi tuleohutusest, liiklusreeglitest, soodustada esmaste tulekustutusvahendite käsitsemise oskuste ja vilumuste omandamist.

Dokumendid:

1. Kasahstani Vabariigi presidendi dekreet "Kasahstani Vabariigi uimastisõltuvuse ja narkoäri vastase võitluse strateegia aastateks 2006–2014 heakskiitmise kohta". 29.11.2005 nr 678.

2. Narkoloogilise posti määrused.

3. Kasahstani Vabariigi 10. juuli 2002. aasta seadus nr 340-11 “Tubaka suitsetamise ennetamise ja piiramise kohta”.

4. ÜRO lapse õiguste konventsioon (laste elu, tervis ja vaba aeg).

Töövaldkonnad

Sündmus

Klass

Ajastus

hukatud

Vastutav

tervislik eluviis

Igapäevane treening

"Viis minutit rõõmsat meelt!"

aasta jooksul

Aineõpetajad, klassifüüsikud

Õuemängude korraldamine suurtel vahetundidel

aastaringselt, vastavalt ajakavale

Kohustuslik algkooliõpetaja

Tunnitunnid teemal: "Nakkushaiguste ennetamine"

Kevad/sügis

Kooli õde, cl.ruk-li

klassitundide sari "Esmaabi"

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

Spordiklubid (piirkondlikeks võistlusteks valmistumine):

lauatennis

Aasta jooksul

Kehalise kasvatuse õpetajad

Moskva füüsika ja tehnoloogia piirkonna juht: Popova Zh.G.

Tervisliku eluviisi propageerimine

Ohutu käitumise koolitus "Ma saan valida"

septembril

hariduspsühholoog

Psühholoogiline mäng "Halvad harjumused"

septembril

hariduspsühholoog

Rida "Oleme tervislike eluviiside poolt!" + takistussõidu joonised

5 "B" - Guryanova L.P.

Klassiväline tegevus tervislike eluviiside propageerimiseks.

4 "B", 4 "C" - Ospanova A.Zh., Sukovskaya S.V.

Stendi tegemine kooli parimate sportlaste fotodega.

Moskva füüsika ja tehnoloogia piirkonna juht

tervisepäev

Tervisefestival-2012

A) Lahe kell "Kui tahad olla terve – olgu see!"

septembril

Klassiõpetajad

B) Spordiüritused (DK väljak, staadionid, jõusaal)

Füüsika MO juhataja, füüsikaõpetajad,

klassijuhatajad

Kohtumine direktoriga

Suitsiidide ennetamine

A) Lõõgastustunnid, koolitused emotsionaalse-tahtelise sfääri, enesehinnangu arendamise ja korrigeerimise teemadel.

Aastaringselt ja soovi korral

hariduspsühholoog

B) Suitsiidikäitumise ennetamise klassitunnid

Klassiõpetajad

Metoodiline tund

C) Vestlus "Ma tahtsin hirmutada"

Piirkonna politseiinspektor

D) Koolitus "Õppige ennast kontrollima"

hariduspsühholoog

D) Moraalne kell.

Aastaringselt ja soovi korral

hariduspsühholoog

E) Koolitus "Kas on võimalik õppida ennast kontrollima"

hariduspsühholoog

G) Koolitus "Gümnaasiumiõpilase enesekindla käitumise kujundamine eksamiolukorras"

hariduspsühholoog

Klassiruumi tund

"Tasakaalustatud toitumine"

Klassiõpetajad

Narkomaania ennetamine

A) Seinalehe väljaandmine

"Nasvay ohtude kohta"

Moldekenova A.A.-

kooliõde

C) Riskilaste kodude külastamine

Kooli narkoamet, sotsiaalõpetaja: Kurubajeva G.M.

Halduskoosolek

D) Koolitus "Ütle narkootikumidele EI!"

hariduspsühholoog

E) Rida "Ei narkootikumidele!" + plakativõistlus

9 "B" - Tuspekova A.O.

E) Koolitus "Narkootikumid: tea, kuidas öelda ei!"

hariduspsühholoog

Alkoholitarbimise ennetamine

A) Lahe kell teemal:

A) "Tervislik eluviis on suurepärane!"

B) "Varase alkoholismi tagajärjed"

C) "Hoolige uuesti kleidi ja tervise eest noorest east alates"

Klassiõpetajad

B) "Alkohol ja kaasaegne ühiskond" (kollaaž)

iganädalane rida

C) tund suhtlust "Alkoholi ohtudest"

hariduspsühholoog

A) lahedad tunnid

"Sõpruse mõiste, head ja halvad sõbrad"

"Ma ei suitseta, ma olen suitsetaja!"

"Suitsetada või mitte suitsetada? -

selles on küsimus"

Klassiõpetajad

B) Vestlus "Ära suitseta!"

hariduspsühholoog

B) Jalgpalli sõprusmäng

D) Aktsioon "Lapsepõlv - suitsetamisvaba territoorium" (plaan on lisatud)

12.11.-26.11.12.

BP direktori asetäitja: Traiber E.A.,

Alibaeva K.A., sotsiaalõpetaja: Kurubaeva G.M., Moldekenova A.A.-

kooliõde

MO klassijuhatajad

A) Tunnid "AIDS - XXI sajandi häbi ja pisarad"

Klassiõpetajad

B) Vestlus "HIV / AIDS"

hariduspsühholoog

C) rida "AIDS - käitumishaigus"

9 "B" - Gubskaja N.V.

MO klassijuhatajad

D) Ajalehtede väljaandmine "Teie teadmised on kaitse AIDSi eest"

9 "B" - Gubskaja N.V.,

klassijuhatajad

AIDSi ennetamine

A) "Häid pühi" - sport ja kergejõustik jalgpallis, lauatennises

Talvepuhkus

Tasmagambetova N.R. - õueklubi "Targad ja nutikad" juht

B) San bülletääni väljaandmine teemal "HIV / AIDS"

Moldekenova A.A.-

kooliõde

B) spordivõistlused

“Me oleme tervislike eluviiside poolt!” pühendatud võitlusele HIV/AIDSiga.

füüsikaõpetajad

Lahe kell teemal: "Tuberkuloos"

Moldekenova A.A.-

kooliõde, klassijuhatajad

Tervisepäev

Rõõmsameelne algus "Tere, kevad!"

Tasmagambetova N.R. - õueklubi "Targad ja nutikad" juht

A) joonistusvõistlus

"Lööme sigarette huumoriga"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja

iganädalane rida

B) Vestlus "Kiri suitsetavale tüdrukule"

hariduspsühholoog

keskkonnaharidus

Sanitaarpuhastuse kuu "Puhas õu"

Prosvetova T.G.-

perepea, klass käsi-kas

Metoodiline tund

Ökoloogiline maandumine

"Mina ja kooliõu", "Kõige puhtam kontor"

igal neljapäeval aastaringselt

Prosvetova T.G.-

perepea, klass käsi-kas

Direktorite nõukogu koosolek

Õppekavaväline üritus + Joonistusvõistlus "Ökoloogilised probleemid"

7 "B" - Akhmetova A.K.

iganädalane rida

Joonistuste konkurss teemal:

"Ökoloogilised probleemid"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja

iganädalane rida

Liiklusvigastuste ennetamine

A) Liiklusvigastuste ennetamise klassiruumide sari

Vastavalt klassijuhataja kasvatusplaanile

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

B) Relee jalgratturid

septembril

Kooli füüsilised käed

C) Noorte liiklusinspektorite nurga uuendamine

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

D) Joonistusvõistlus "Tähelepanu – jalakäija!"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

E) Osalemine noorte liiklusinspektorite piirkondlikel võistlustel.

VR-i asedirektor: Alibaeva K.A., Traiber E.A., Isakova Z.B. - vanemnõustaja, kooli füüsiline käsi, NVP õpetaja

Kohtumine direktoriga

Tuleohutuse ennetamine.

A) Tuleohutuse alase stendi uuendamine.

septembril

NVP õpetaja:

Burkitbaev E.M.

B) klassitundide sari tuleohutuse ennetamisest

Vastavalt klassijuhataja kasvatusplaanile

Klassiõpetajad

MO klassijuhatajad

C) Massiline evakueerimine tulekahju korral igakuise tsiviilkaitse ja hädaolukorra raames.

NVP õpetaja:

Burkitbaev E.M.

Vastavalt ajakavale

Kohtumine direktoriga

D) Esseed tuleohutusest. Teemad valikvalikus: "Juhtum metsas", "Tuli on inimese sõber ja vaenlane", "Tuttaja aukutse".

Klassiõpetajad

E) Plakativõistlus "Tuli on inimese sõber ja vaenlane"

Isakova Z.B. - vanemnõustaja, UID meeskond

iganädalane rida

E) Ohutusmeede (liikluseeskirjad, tuleohutus)

2 "B" - Gridneva N.Yu.

Kohtumine direktoriga