Jinsi ya kutengeneza decoction ya nettle. Dalili za matumizi ya decoction ya nettle - mapishi ya kipekee. Maandalizi na matumizi ya nettle nyumbani

Usikose wakati ambapo nettles vijana huzaliwa. Bado ni zabuni na muhimu sana wakati wa kuliwa.
Ni bora kukusanya kabla ya maua.

Nettle ni mmea wa thamani wa multivitamin, aina ya mkusanyiko wa asili wa vitamini. asidi ascorbic Ina mara mbili ya matunda ya currant nyeusi na limau, yaliyomo kwenye carotene ni ya juu kuliko matunda ya bahari ya buckthorn, karoti na chika, na majani 20 tu ya nettle hutoa mwili wetu. kiwango cha kila siku vitamini A. Aidha, nettle ni matajiri katika vitamini K, E na B na kufuatilia vipengele: chuma, magnesiamu, shaba, kalsiamu, nk.

Nettle ina silicon, flavonoids, phytoncides, na asidi za kikaboni, shukrani ambayo nettle ina mali ya kuimarisha kwa ujumla: huongeza upinzani wa mwili kwa bakteria nyingi, sumu, madhara ya mionzi, huimarisha mfumo wa kinga, na pia hutoa kiwango cha juu cha ulinzi wa mwili kutoka. upungufu wa oksijeni.

Kuboresha mtiririko wa jumla wa wote michakato ya nishati, nettle ina athari ya kuchochea kwenye kabohaidreti na kimetaboliki ya protini ndiyo sababu mara nyingi hupendekezwa kwa magonjwa sugu wakati upinzani wa jumla wa mwili umepunguzwa sana.

Vitamini K hujaa nettle na mali yenye nguvu ya hemostatic. Vitamini K huongeza kuganda kwa damu na ina athari ya kupinga uchochezi, ambayo hukuruhusu kutumia nettle kama wakala wa uponyaji wa jeraha kama kwa maombi ya nje, na kwa uterasi wa ndani, pulmona, figo, matumbo na nyingine kutokwa damu kwa ndani.

Majani ya nettle pia yana chlorophyll ndani fomu safi bila mchanganyiko wa rangi nyingine. Chlorophyll ina athari kali ya kusisimua na tonic kwenye mwili, inaboresha kimetaboliki, huongeza sauti ya matumbo; mfumo wa moyo na mishipa na kituo cha kupumua, na pia inakuza uponyaji wa tishu zilizoathirika.

NINI KINAWEZA KUANDALIWA KUTOKA NETTLE

Sahani nyingi tofauti! Hizi ni kozi za kwanza, i.e. supu, kozi ya pili, saladi na mikate, nafaka na michuzi, mipira ya nyama, chai na juisi.

Ni muhimu tu kuelewa kuwa nettle mchanga bado haitumiwi sana kama sehemu kuu ya mapishi, zaidi kama nyongeza ya ladha. Kwa mfano, kama mboga. Kwa hiyo, inaweza kuwekwa katika sahani nyingi za kawaida ambazo huwa hupika, kuwapa ladha mpya na kuwafanya kuwa na afya.

JINSI YA KUPIKA NEVI

Ili nettles vijana wasipoteze mali zao za manufaa, ni muhimu kuwaweka kwa matibabu ya joto kidogo iwezekanavyo.

Kiwango cha juu cha nettle kinapaswa kuchemshwa kwa si zaidi ya dakika 3. Hata wakati wa kuchomwa na maji ya moto, tayari huacha kuuma na inaweza kukatwa vizuri kwa matumizi ya saladi au sahani nyingine. Ikiwa unataka kuokoa iwezekanavyo vitamini zaidi Na, basi ni bora kusaga nettle kwa mikono yako au kwa kisu cha kauri.

Nettles vijana huongezwa kwa supu, sahani kuu na nafaka mwishoni mwa kupikia.

Kuzingatia sheria hizi haitafanya kazi tu katika mikate na cutlets.

Kwa kutengeneza majani machanga ya nettle tunapata chai.

Juisi ya majani ya nettle hutumiwa kwa madhumuni ya dawa na mapambo, au kwa vinywaji, ili kuipata, nettles mchanga hutiwa ndani. maji safi kwa saa kadhaa, na kisha itapunguza vizuri katika chachi.

JINSI YA KUKUSANYA NA KUANDAA NEVI.

Unahitaji kukusanya nettles wachanga kuanzia Aprili, katika msitu safi, mbali na barabara, dampo, viwanja vya mazishi ya ng'ombe na biashara za viwandani.

Tunatumia majani machanga na shina la juu la zabuni. Tunachukua sehemu za kijani zenye afya. Ili si kuchomwa moto, tunatumia kinga.

NYAVU HUWEZA KUKAUKA, KUTIWA CHUMVI AU KUGANDISHWA KWA BAADAYE:

Ni muhimu kukauka kwenye kivuli, maisha ya rafu ya nettles kavu sio zaidi ya miaka 2.

Kwa salting, nettles vijana huosha vizuri na kukatwa vizuri, kilo 1 inachukuliwa kutoka gramu 50 hadi 100 za chumvi, hii ni mahali fulani karibu na vijiko 2-4. Changanya nyavu zilizokatwa vizuri na chumvi, ziweke vizuri kwenye mitungi ya glasi na funga na vifuniko vya kawaida vinavyoweza kutumika tena. Hifadhi mahali pa baridi, kama vile jokofu au pishi kwa hadi mwezi 1.

Kwa kufungia, sisi pia huosha nettles vijana vizuri, kavu, kuiweka kwenye mifuko ya plastiki au mitungi ya plastiki kutoka kwa mayonnaise na kuiweka kwenye freezer kwa kuhifadhi.

MAPISHI KADHAA YA VYOMBO KUTOKA KWA NETTLE DOGO:

SOUPCHIK "VITAMIN" NA NETTLE (pamoja na jibini)
Kiwanja:

kwa lita 2 za maji:
pcs 2-3. viazi za ukubwa wa kati
1-2 karoti
200 gr Adyghe jibini
kundi la viwavi wachanga
30 gr siagi
kuhusu 1 tbsp. chumvi kubwa
viungo: pilipili nyeusi ya ardhi ili kuonja, majani 2 ya bay
krimu iliyoganda

Chemsha maji na kuongeza viazi zilizokatwa.
Ondoa povu, ongeza karoti zilizokatwa kwenye cubes ndogo, Jani la Bay na siagi.

Osha nettles na kuondoa shina nene, kama ipo. Usikate ndogo sana. Ili nettle isiuma, unaweza kumwaga maji ya moto juu yake, lakini ni bora kutofanya hivyo ili kuokoa. vitamini zaidi afadhali kata ndani glavu za mpira.

Jibini la Adyghe (paneer) kata ndani ya cubes.

Wakati mboga kwenye sufuria inakuwa laini na kuchomwa kwa urahisi kwa kisu (baada ya dakika 10), ongeza jibini, nettle na chumvi. Wacha ichemke kwa dakika nyingine 5 na uzima.

Nyunyiza na pilipili nyeusi iliyokatwa na utumie na cream ya sour.

Ni hayo tu! Supu ya nettle imeandaliwa haraka sana na inageuka kuwa ya kitamu na ya kuridhisha. Mwishoni mwa kupikia, kwa njia, unaweza kuongeza chika, itakuwa hata tastier na afya.

PANCAKE ZA OAT NA NETTLE NA SWAN

Mimina maji kidogo ya kuchemsha ndani ya hercules na kuiweka ili kuvimba.
Kwa wakati huu, safisha na kukata manyoya ya nettle, quinoa na vitunguu kijani.
Ongeza wiki iliyokatwa, chumvi, yai moja na kijiko cha rast kwa molekuli yetu ya herculean. mafuta.
Kanda fritters.
Weka pancakes zetu na kijiko kwenye sufuria ya kukata moto na mafuta ya mboga. Kaanga pande zote mbili hadi hudhurungi ya dhahabu.

CHUMBA CHA NYUMBA CHENYE NEVI

Futa gramu 200 za jibini la Cottage kupitia ungo, changanya misa ya curd na glasi ya majani ya nettle iliyokatwa vizuri. Ongeza karafuu 3 za vitunguu zilizokatwa vizuri, 3 tbsp. l. mafuta ya mboga na 1 tsp. haradali.

SALAD YA NETTLE TU:

Utahitaji: nettle vijana, vitunguu ya kijani, bizari, parsley, mafuta ya mboga, pilipili, chumvi.
Majani ya nettle yanapaswa kuoshwa na kuchomwa na maji ya moto, iliyokatwa vizuri, pamoja na bizari iliyokatwa vizuri, parsley na vitunguu kijani, chumvi, pilipili na msimu na mafuta.

SALAD YA NETTLE PAMOJA NA KAranga NA KITUNGUU SAUMU

Utahitaji: 500 g ya majani ya nettle, 50 g ya parsley na bizari, 4 karafuu ya vitunguu, 1-2 punje. walnut, 3-4 tbsp. mafuta ya mboga, 1 tbsp. maji ya limao, chumvi.

Osha nyavu na uinamishe maji ya moto yenye chumvi, chemsha kwa dakika 3-4, ondoa na kijiko kilichofungwa, weka kwenye colander, kanda kidogo, uhamishe kwenye bakuli. Changanya mafuta na vitunguu vilivyoangamizwa na chumvi, weka mchanganyiko kwa nettles pamoja na bizari iliyokatwa na parsley, pamoja na karanga zilizokatwa, nyunyiza na maji ya limao.

SALADI YA NETTLE PAMOJA NA WALI NA VITUNGUU

Ingiza majani ya nettle yaliyoosha kwenye maji yanayochemka kwa dakika 1-2, weka kwenye ungo, ukate na kisu, weka kwenye bakuli la saladi, ukate vitunguu kijani na uchanganye na nettle. punje zilizosagwa walnuts punguza vikombe 0, 25 vya mchuzi wa nettle, ongeza siki, changanya na ujaze mchanganyiko unaosababishwa na nettles kwenye bakuli la saladi. Nyunyiza mimea iliyokatwa vizuri.
Nettle mchanga - 800 g, vitunguu kijani - 120 g, parsley - 80 g, walnuts iliyosafishwa - 100 g, mimea, chumvi kwa ladha.

SALAD YA NETTLE NA MAYAI
Ingiza majani ya nettle katika maji moto kwa dakika 1-2, weka kwenye ungo. Kisha kata, msimu na siki, weka vipande vya mayai ya kuchemsha juu, mimina cream ya sour.
Nettles vijana - 600 g, mayai - pcs 4., Sour cream - 80 g, siki, chumvi kwa ladha.

sauerkraut

Utahitaji 100 g ya chumvi, kilo 5 za nettle, 2 g ya cumin, 150 g ya apples, 150 g ya karoti, majani ya bay, allspice na 50 g ya cranberries au lingonberries.

Osha shina changa za nettle na uweke kwenye bakuli la enamel pamoja na maapulo, karoti, cranberries au lingonberries, majani ya bay, cumin, chumvi na pilipili. Kisha kuomba ukandamizaji. Baada ya wiki 2, nettle inaweza kutumika katika supu ya kabichi, kwa samaki ya kitoweo na sahani za nyama.

MAFUTA YA NETTLE KWA CHANGAMISHI

Chukua 2 tbsp. l. majani ya nettle na kukata laini au kupita kupitia grinder ya nyama, na kisha kuchanganya na gramu 100 za siagi laini. Ongeza horseradish iliyokunwa kwa kupenda kwako na unayo "siagi ya kijani" ya kueneza vipande vya mkate.

SALAD YA PLANTAINE NA NETTLE PAMOJA NA KITUNGUU
Ingiza ndizi na nettle kwa dakika 1 katika maji yanayochemka, weka kwenye ungo, ukate na ongeza vitunguu vilivyochaguliwa na horseradish. Msimu na chumvi na bizari, nyunyiza na mayai yaliyokatwa, mimina na cream ya sour.
Majani ya mmea mchanga - 250 g, nettle - 200 g, vitunguu - 250 g, horseradish - 100 g, mayai - pcs 2., Sour cream - 80 g, siki, chumvi kwa ladha.

JUISI YA NETI
Suuza shina changa za nettle na upite kupitia juicer. Mimina pomace na maji ya kuchemsha, pitia grinder ya nyama na itapunguza tena. Changanya juisi za dondoo za kwanza na za pili, mimina ndani ya mitungi ya lita 0.5 iliyokaushwa na uimarishe kwa joto la 65-70 ° C. Hifadhi mitungi ya juisi mahali pa baridi.
Juisi hizi hutumiwa kuandaa vitoweo mbalimbali, michuzi na vinywaji.

MOLDOVAN BORSCH NA NETTLE
Osha majani ya nettle yaliyotayarishwa, pitia kupitia grinder ya nyama.
Tuma mchele kwa maji ya moto, kupika kwa dakika 10, kuongeza viazi zilizokatwa, mizizi iliyokatwa, vitunguu. nyanya puree, chumvi, ongeza majani ya chika, dakika 3 kabla ya utayari, ongeza misa iliyoandaliwa ya nettle kwenye supu, chemsha.
Kutumikia na cream ya sour

SUPU YA NETTLE (vyakula vya Kibulgaria)
Chemsha shina changa za nettle, kusugua kupitia ungo. Kaanga unga katika siagi, punguza na mchuzi wa nettle, changanya na viazi zilizosokotwa, chumvi na upike kwa dakika 5. Wakati wa kutumikia, weka siagi kwenye supu.
Kwa 250 g ya nettle - 3 tbsp. vijiko vya unga, 3 tbsp. vijiko vya siagi.

KUJAZA KWA PAI ZA NETTLE
Mimina shina changa za nettle na maji yanayochemka, futa maji, ukate nettle na uchanganye na mchele wa kuchemsha. Ongeza mayai yaliyokatwa vizuri, chumvi, msimu na siagi iliyoyeyuka.
Kwa kilo 1. nettles - 100 g ya mchele, mayai 5, 60 g ya siagi, chumvi kwa ladha.

YAI NA NENDA
Osha na ukate viwavi wachanga. Katika sufuria ya kukaanga, kaanga vitunguu vilivyochaguliwa vizuri, ongeza nettles tayari, wiki ya coriander, chumvi, siagi iliyoyeyuka kwake, kaanga kila kitu. Kisha mimina katika mayai na kaanga mpaka kufanyika.
Kwa 150 g ya nettle - 20 g ya siagi iliyoyeyuka, 30 g. kitunguu, mayai 2, chumvi na wiki ya coriander ili kuonja.

(Kuosha Mwili kwa Lavender, Povu ya Kusafisha isiyolipishwa na Innisfree, Mask ya Gel ya Malkia Helene ya Kuzuia Kuzeeka, Geli ya Maji ya Kuzuia Kuzeeka ya Neutrogena, Mascara ya Vipodozi vya E.L.F., EcoTools Hair Brashi, n.k.)
Kushiriki rukwama yangu ya ununuzi na uzoefu wa ununuzi katika iHerb

Geli ya Maji ya Neutrogena Hydroboost (48g)
Jeli nyepesi ya Hydro Boost, rangi ya samawati isiyokolea, yenye harufu nzuri ya baharini, ni kitu cha kipekee kwa ngozi kavu na inayofifia inayokabiliwa na miwasho na mizio. Baada ya kuitumia, ngozi inahisi ya ajabu siku nzima, bora kwa majira ya joto. kwa sababu ya muundo mwepesi wa Isiyo na Mafuta - huenda vizuri chini ya vipodozi, kufyonzwa mara moja - huondoa hisia ya kukazwa na kuwasha, hurejesha elasticity na uimara, rangi inakuwa safi, mikunjo hupunguzwa. Ninapendekeza sana cream hii!

Jason Natural, Dawa ya meno ya Powersmile (100g)
Nyeupe, nene kabisa dawa ya meno na harufu isiyo na fujo ya mint, muundo usio na kemikali, na matumizi ya mara kwa mara - athari ya weupe. Matumizi ya kiuchumi sana - tone ndogo ni ya kutosha kwa utakaso kamili. cavity ya mdomo. Husafisha, kuua vijidudu na kuburudisha kwa muda mrefu.

Jason Natural, Dawa ya Meno Safi ya Bahari (100g)
Bandika nzuri, waliichukua tu "kumaliza" kifurushi, baada ya kuijaribu, waliamua kwamba inafaa kuichukua tena. Ladha ya kupendeza, husafisha na kung'arisha meno vizuri, hutokwa na povu kiasi inapotumiwa, huimarisha ufizi, huburudisha uso wa mdomo kwa muda mrefu, ina muundo usio na kemikali, kiasi kinachofaa.

Geli ya Kuoga ya Lavender ya Kibulgaria Essence (237 ml)
Utungaji bora na gel yenye ufanisi kwa kuoga - harufu ya unobtrusive ya lavender, povu haitoi juu, lakini mwili huosha kwa ubora wa juu na muhimu zaidi - baada ya kuosha hakuna hasira na maonyesho ya mzio, ununuzi wa upya utakuwa dhahiri.

Kiyoyozi cha Desert Essence na ziada. zabibu nyekundu (237 ml)
Kiyoyozi cha ajabu kwa walio dhaifu na nywele nzuri na dondoo ya zabibu nyekundu ya Italia - utungaji wa asili, harufu ya ajabu, bei ya kupendeza, kiasi kizuri cha tube - nywele baada ya kuwa laini, silky na utii. Matumizi ni ya kiuchumi sana.

Povu la Kusafisha Usoni lisilolipishwa na Chai ya Kijani (150 ml)
Cream yenye ufanisi ya kusafisha ngozi ya uso, inapotumiwa, inageuka kuwa povu inayoendelea, baada ya kuosha ambayo - ngozi inakuwa nyepesi, safi, pores ni nyembamba, uso huangaza tu - huosha kwa urahisi; ngozi haina kavu au kaza baada ya matumizi. Nzuri kwa ngozi mchanganyiko inayokabiliwa na chunusi (PMS), weusi, vinyweleo vilivyopanuliwa, kuwashwa na maonyesho ya mzio na wale ambao hawaepuki kutumia vipodozi vya kutunza ngozi vya Kikorea. Haifai kwa wale walio na ngozi kavu na nyembamba.

Wakati wa kusoma: dakika 4

A

Nettle ni mmea wa kudumu wa porini ambao una vitamini nyingi na kufuatilia vipengele. Chai ya nettle ina mengi vitu muhimu muhimu kwa mwili. Chai ya nettle imewekwa kwa matibabu magonjwa mbalimbali. Sasa tutajifunza jinsi ya kutengeneza nettle, jinsi nettle ni muhimu kwa prostatitis, jinsi ya kukausha nettle.

Nettle

Nettle hukua kama magugu, lakini hufaidi mwili. Mti huu hutumiwa sana kwa kupikia madhumuni ya matibabu na katika cosmetology. Hadi sasa, imepata umaarufu mkubwa katika Ulaya. KATIKA madhumuni ya dawa tumia magugu ya kudumu. Utungaji wa nyasi ni pamoja na tannins nyingi muhimu, pia ni matajiri katika asidi ya fomu. Mengi yanajulikana ukweli wa kuvutia kuhusu mmea huu. Hata katika nyakati za zamani, watu walitibu baridi na mimea hii. Mtu aliye na baridi kali alikuwa amefungwa kwenye blanketi ya nettle, ambayo ilimuokoa kutoka kwa kifo. Kiwanda kina idadi kubwa ya vitamini C, pia vitamini K na B, magnesiamu, chuma, zinki, seleniamu ya shaba.

Chai ya nettle, faida na madhara ambayo yamethibitishwa na wanasayansi, ni maarufu sana kama tiba ya watu. Ina athari kali ya diuretiki, utungaji wa vitamini na mali nyingine nyingi muhimu kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali. Je, ni nyasi muhimu na decoction yake? - Hebu tuangalie kwa karibu.

Faida za infusion ya nettle

1. Inakuza uondoaji wa sumu na sumu hatari kutoka kwa mwili.
2. Ina athari nzuri juu ya utendaji wa figo, husaidia kuondokana na mawe, kutokana na athari yake ya diuretic.
3. Wanasayansi wamethibitisha kuwa vitu vinavyounda chai ya mitishamba hufanya kama antioxidants. Mapokezi ya infusion huzuia maendeleo ya seli za saratani.
4. Nyasi ni sehemu ya vyakula vingi vya kupoteza uzito.
5. Chai ya nettle inashauriwa kunywa ili kuimarisha nywele.
6. Chai ya nettle inaweza kuacha haraka damu, ambayo ni muhimu kwa wanawake wakati wa hedhi.
7. Husaidia kuimarisha mishipa ya damu, ambayo ni muhimu kwa wazee.
8. Dawa ya Mzio. Kutokana na idadi kubwa vipengele muhimu zilizomo kwenye mmea, chai hutendea sio tu mizio, bali pia pumu.
9. Je, unaweza kunywa chai ya nettle kwa kuvimbiwa? Ndiyo, nettle na chai kutoka kwake husaidia kukabiliana na kuvimbiwa, ni sana dawa ya ufanisi. Ili kuondokana na kuvimbiwa, unahitaji kutengeneza decoction kama hii. Chukua kijiko kimoja cha maua ya nettle na yarrow na vijiko 3 vya buckthorn. Changanya mchanganyiko na kumwaga glasi moja ya maji ya moto. Kusisitiza kwa nusu saa, infusion iliyochujwa inapaswa kunywa glasi nusu kabla ya kulala.

Jinsi ya kukausha nettles mwenyewe

Ili kukausha nyasi nyumbani, utahitaji ungo wa chuma, kavu ya mboga na kitambaa.

• Vaa glavu ili usichomeke. Futa majani kutoka kwa mmea, hatuhitaji shina na mizizi, suuza mmea vizuri;
• Weka kwenye kitambaa majani ya nettle kwa maji ya glasi;
• Weka majani kwenye dryer ya mboga na kavu kwa masaa kadhaa;
• Piga nettle iliyokamilishwa kati ya mitende kwa hali ya poda.

duka bidhaa iliyokamilishwa katika kavu chupa ya kioo. Baada ya kuandaa bidhaa kavu, unaweza kuitumia wakati wowote. Nettle kavu huongezwa kwa mikate, michuzi, pancakes, omelettes, nafaka, supu.

Jinsi ya kutengeneza chai ya nettle

kutoka kwa majani safi

Ili kutengeneza chai ya nettle, unahitaji kuosha kabisa majani safi. Kwa kikombe cha 200 ml, unahitaji kuhusu majani 6-8 ya mmea. Weka majani ya mmea kwenye chombo na ujaze na maji. Chemsha mchanganyiko kwa dakika kama kumi. Wakati kinywaji kiko tayari, ondoa majani kutoka kwake ili hakuna uchungu.

kutoka kwa majani kavu

Ikiwa umeandaa mmea mwenyewe, unaweza kutengeneza infusion ya nyasi kavu. Ina kila kitu vipengele vya manufaa majani safi. Unaweza pia kuinunua kwenye duka la dawa. Kwa kikombe cha kawaida, unahitaji kijiko moja cha nettle kavu. Unahitaji kupika nettles na maji ya moto, funika na kifuniko na uiruhusu pombe kwa dakika 10. Infusion iliyochujwa inaweza kunywa wote baridi na moto. Unaweza kuongeza asali na limao kwa kinywaji.

Mimea husaidia na prostatitis. Ina phytosterol, ambayo inaboresha uzalishaji wa testosterone, ambayo inachangia operesheni ya kawaida tezi dume. Kiwanda kinaendelea mwili wa kiume, kama tonic, diuretic, wakala wa kuzuia uchochezi, ambayo inathiri vyema matibabu ya adenoma ya kibofu. Wanasayansi wamethibitisha ufanisi wa matibabu ya prostatitis na dawa hii ya watu.

Ili kuandaa infusion, utahitaji gramu 10 za nettle, mint, elecampane na gramu 25 za farasi, calendula. Unapaswa kuchanganya mimea kwenye chombo na kumwaga kila kitu kwa lita moja ya maji ya moto. Kisha, funika na kufunika na blanketi, wacha iingie katika fomu hii kwa masaa 3. Kuchukua infusion ya joto ya 1/3 kikombe, na kuongeza asali ndani yake, mara 3 kwa siku. Baada ya siku chache za matibabu, hali ya mgonjwa itaboresha.

Jinsi ya kusafisha damu na chai ya nettle

Waganga wa jadi wanaagiza decoction na nettle kwa ajili ya utakaso wa damu, ambayo husaidia kuponya magonjwa mengi. Prem chai kama hiyo kwa mtu mwenye afya njema, itatoa nishati na kuimarisha vizuri.

Inashauriwa kuanza matibabu na chai ya mitishamba kwenye mwezi uliopungua. Na mwanzo wa mwezi mpya, unahitaji kuchukua mapumziko kwa siku 14 na kisha kuendelea na matibabu hadi maumivu haitakoma. Mwanzoni mwa matibabu, utakuwa na maumivu ambayo inaweza kuongezeka. Hii ni ishara ya kuzidisha kwa chombo kimoja au kingine, ambacho nishati huingia. Haupaswi kuacha matibabu, maumivu yatapungua hivi karibuni.

Inashauriwa kuvuna na kukausha nettles kwa ajili ya utakaso wa damu wakati wa mwezi unaopungua. Kuosha majani ya nyasi katika kesi hii haipendekezi.

Wakati wa siku muhimu

Decoction ya nettle hutumiwa sana kupunguza damu wakati wa hedhi. Dutu iliyomo kwenye mimea inakuza uundaji wa sahani, ambayo hufanya maji ya kibaiolojia nene na polepole huiondoa kwenye vyombo. Mimea inakuza malezi ya hemoglobin, ambayo inaboresha hali ya jumla. Kunywa chai ili kuhalalisha mzunguko wa hedhi na kupunguza muda wa siku muhimu.

Watu wanapokutana na kiwavi, mara moja hukimbilia kukwepa magugu haya ya kuchuna, bila hata kushuku faida za mmea huu usiopendeza. Historia ya mababu zetu inasimulia kile kilichokuwa kikitolewa kwa nyavu umuhimu mkubwa. Uthibitisho wa hili ni ufagio wa nettle unaotumiwa na watu wenye osteochondrosis au rheumatism ya lumbar. Decoctions na infusions, kulingana na nettle kuumwa, ilisaidia kukabiliana na magonjwa mengi tofauti. Tovuti ya Eco-life itasema juu ya faida na mali ya uponyaji ya decoctions ya nettle zaidi.

Athari ya uponyaji ya nettle

Uangalifu hasa unapaswa kulipwa kwa utajiri wa kipekee wa vitamini na kufuatilia vipengele vya mmea huu. Kwa wengi, itakuwa mshangao kwamba nettle ni mara kadhaa zaidi kuliko limau kwa suala la maudhui ya vitamini C.

Majani ya nettle yana vitamini B2 na K, carotene, asidi ya pantothenic. Kutokana na muundo huu, mmea huu ni antiseptic bora. Inatumika kama anti-uchochezi, anticonvulsant, laxative, na pia husafisha na kusimamisha damu vizuri, inakuza. expectoration bora, uponyaji wa jeraha.

Kwa kuzingatia ukweli kwamba nettle husaidia kusafisha damu, matumizi yake yanaenea kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi kama vile lichen, chunusi, majipu, upele.

Mimea hii ya ajabu ina uwezo wa kuongeza hemoglobin, kuongeza kiwango cha seli nyekundu za damu, kuamsha tezi za utumbo, na pia huchochea shughuli za tezi za mammary wakati wa kunyonyesha.

Decoctions ya nettle au infusions hutumiwa dawa za watu kama matibabu ya kutofanya kazi vizuri njia ya biliary, mawe kwenye figo, gout. Pia hutumiwa na wagonjwa wanaougua hemorrhoids, rheumatism ya articular. Magonjwa ya juu njia ya upumuaji, mafua, kuvimbiwa kwa muda mrefu, dropsy pia hutendewa na decoctions hizi.

Mali nyingine muhimu ya nettle ni uwezo wa kuimarisha na kuamsha ukuaji wa nywele (Katika makala, utapata pia mapishi na nettle).

Mbinu ya kuandaa decoctions na nettle

• Silaha na ujuzi juu ya faida za decoctions ya nettle, hebu tuanze kuangalia mapishi maarufu zaidi. Ikiwa upotezaji wa nywele unatokea, kuongezeka kwa shughuli tezi za sebaceous, dandruff, unahitaji kusugua decoction ya nettle kwenye mizizi ya nywele mwishoni mwa kila safisha.

Viungo: kijiko cha majani safi ya nettle, glasi ya maji. Jaza nyasi na maji, ulete kwa chemsha na chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika kadhaa. Wakati decoction imepozwa, inaweza kutumika kuboresha nywele na mzunguko wa siku 10.

• Kuna kichocheo kingine cha kulisha na kuamsha ukuaji wa nywele. Ili kuitayarisha, unahitaji kusaga 100 g ya nettle na kumwaga nusu lita ya siki na ½ lita ya maji. Ifuatayo, mchuzi unapaswa kuchemshwa kwa dakika 30 na kuchujwa. Kichocheo hiki hutumiwa suuza nywele baada ya kuosha, inashauriwa kuitumia si zaidi ya mara moja kwa wiki.

• Kwa kupikia dawa ya vitamini, ambayo hurekebisha michakato ya metabolic katika mwili na husaidia na upungufu wa damu, unahitaji kuchukua majani ya nettle au maua (vijiko 2) na kumwaga na glasi ya maji, kisha chemsha kwa dakika 10. Njia ya utawala ni kama ifuatavyo: kunywa kioo 1 kabla ya chakula. Kwa kuongeza, decoction hii inakabiliana vizuri na ugandaji mbaya wa damu. Chukua glasi nusu kabla ya milo.

• Ikiwa una wasiwasi juu ya rheumatism ya articular au misuli, gout, basi inashauriwa kutumia decoction hiyo. Majani ya nettle kavu (kijiko 1) hutiwa maji baridi(200 ml), kisha kuletwa kwa chemsha na kuondolewa mara moja kutoka kwa moto. Ni muhimu kuingiza chombo na decoction. Baada ya saa moja, bidhaa lazima ichujwa. Mapokezi hufanyika mara moja kwa siku kwa 4 tbsp. l.

Kwa ujumla, nettle ni "shamba lisilopigwa" la manufaa kwa mwili wetu. Maelekezo hapo juu ni sehemu ndogo tu ya kile "magugu" haya ya thamani yanaweza kutupa. Kwa kuongeza, sio lazima kabisa "kuchoma" vidole vyako, kukusanya nettles peke yako kwa matumizi ya mwaka mzima. Inauzwa mwaka mzima katika fomu kavu katika maduka ya dawa. Kwa hivyo hakuna kinachoweza kutuzuia kutoka kwa lengo letu la kuwa warembo na wenye afya!

Nettle inayouma - inayoenea kila mahali kudumu, kufunikwa na nywele nyembamba zinazowaka juu ya uso mzima. Inajulikana kwa kila mtu tangu utoto, mmea ambao "huuma" au "kuumwa" ni magugu ambayo ni vigumu kuondokana na wakulima wa bustani, lakini kwa muda mrefu imekuwa kutumika kwa madhumuni ya dawa na chakula.

Leo, nettle ni sehemu ya mapishi mengi ya dawa za mitishamba, zinazouzwa ndani mtandao wa maduka ya dawa kavu na kuvunwa kikamilifu na watu wengi peke yao. Tutatoa nakala hii mali ya uponyaji nettle, upekee wa athari za mmea kwenye mwili na sheria za matibabu salama.

Ukweli wa kuvutia - wakati wa Vita vya Gallic, wanajeshi wa jeshi la Kaisari walijipiga na matawi ya nettle ili kuweka joto.

Kwa nini nettles huuma?

Juu ya majani na shina za mmea kuna idadi kubwa ya nywele kwa namna ya kilele nyembamba, ambacho hutumikia kitu zaidi kuliko ulinzi kutoka kwa wanyama wa mimea. Baada ya kuwasiliana na ngozi, nywele hutoa mchanganyiko wa mzio wa histamine, choline na asidi ya fomu, ambayo husababisha mmenyuko wa papo hapo kwa namna ya urekundu, kuchoma na malengelenge. Kadiri mmea unavyozeeka, ndivyo inavyoonekana zaidi "kuumwa kwa nettle".

Muundo wa kemikali ya nettle

Masomo yalifanywa na Serikali ya Umoja wa Biashara "GOSNIISYNTEZBELOK". Gramu 100 za nettle kavu mbichi ina:

Seti tajiri ya macro- na microelements, amino asidi, vitamini vya nyasi za nettle hutoa mali ya dawa, pia mbalimbali uimarishaji wa jumla na hatua za kuzuia. Protini za nettle zina 9 kati ya 10 amino asidi muhimu, ambayo, pamoja na kikundi cha vitamini na madini, inakuwezesha kudumisha akili ya juu na utendaji wa kimwili, haraka kupona kutokana na matatizo na ugonjwa.

Mali ya kifamasia

• Urekebishaji wa kimetaboliki ya lipid, haswa kutokana na chumvi za chuma na vitamini;
• Athari iliyotamkwa ya hemostatic kwa sababu ya uwepo wa vitamini K, ambayo inahusika katika utengenezaji wa sababu ya kuganda kwa damu - prothrombin. Mali hii tabia ya malighafi safi, wakati nettle kavu, kinyume chake, hupunguza mchakato wa kuchanganya damu;
• Hatua ya choleretic;
• Athari ya kupinga uchochezi;
• Kuongeza kasi ya kuzaliwa upya kwa tishu;
• Kuongezeka kwa sauti ya uterasi na matumbo;
• Kuchochea na toning ya mwili, kuongezeka kwa kimetaboliki ya basal kutokana na maudhui ya juu klorofili.
• Uboreshaji wa shughuli za moyo na kupumua.

Contraindications kwa matumizi ya nettle

Mimea ya dawa, kama dawa yoyote, inaweza kuwa haina faida, lakini inaweza kuwa na madhara ikiwa inatumiwa katika hali fulani na magonjwa ambayo yamepingana na inaweza kusaidia, lakini kuumiza, na nettle sio ubaguzi. Ni kinyume chake katika kesi ya uvumilivu wa mtu binafsi, pamoja na:

• trimester ya kwanza ya ujauzito;
• Matibabu na madawa ya kulevya na madawa ya kulevya kwa usingizi - mmea huongeza athari zao;
• thrombophlebitis, kuongezeka kwa damu damu na atherosclerosis - wakati wa kutumia mmea, damu huongezeka, ambayo ni hatari kwa patholojia hizi.
• Shinikizo la damu. Huleta mishipa ya damu kwa sauti, hivyo inaweza kuongeza shinikizo;
• Kutokwa na damu kwa cysts, polyps na tumors zingine za uterasi;
• Ugonjwa mkali wa figo.

Matumizi ya nettle kwa afya ya binadamu

Mizizi, shina na majani ya nettle hutumiwa. Sekta ya dawa hutoa aina zifuatazo za maandalizi ya nettle:

Na upungufu wa damu

Nettle ina chuma, ambayo inahusika moja kwa moja katika awali ya hemoglobin, pamoja na amino asidi histidine, ambayo inashiriki katika awali ya seli nyekundu za damu. Kwa kuongeza, matumizi ya nettle huchangia assimilation bora chuma kutoka kwa vyakula vingine. Tajiri katika vitamini muundo wa madini husaidia kuondokana na dalili zisizofurahia za upungufu wa damu kwa namna ya uchovu.

chai ya nettle- Vijiko 2-3 nettle kavu hutiwa na nusu lita ya maji ya moto na kusisitizwa juu ya umwagaji wa maji kwa robo ya saa, kilichopozwa na kuchujwa. Kiasi kinachosababishwa kinatumiwa siku nzima. Kwa kuwa ladha ya kinywaji ni maalum, unaweza kuongeza asali kidogo kwa infusion. Imewekwa kwa matibabu ya kozi kwa wiki 4. Baada ya mapumziko mafupi, matibabu hurudiwa.

Nettle kwa kutokwa na damu

Utaratibu wa hatua ni sawa na katika matibabu ya upungufu wa damu, kwani kutokwa na damu yoyote kunafuatana na kupoteza damu na, ipasavyo, anemia. viwango tofauti kujieleza. Kiwanda pia kina athari ya hemostatic.

Uingizaji wa nettle- 1 tbsp. malighafi safi huchanganywa na kikombe 1 cha maji ya moto, kufunikwa na kifuniko na kuingizwa kwa dakika 120. Inaweza kufungwa kitambaa cha terry. Infusion kilichopozwa huchujwa na kunywa 1 tbsp. kabla ya kula chakula. Muda wa kozi ni wiki 2.

Kwa ugonjwa wa kisukari

Nettle haiathiri moja kwa moja viwango vya sukari ya damu, lakini hudumisha hali ya mishipa ya damu, kongosho na ini, ambayo inakabiliwa na ugonjwa wa kisukari, na pia hurekebisha kimetaboliki ya basal. Secretin inahusika katika awali ya insulini yake mwenyewe. Matibabu ya muda mrefu nettle inaongoza kwa urejesho wa seli za beta za kongosho.

Decoction ya nettle na dandelion- gramu 30 za majani ya nettle na vipandikizi, pamoja na mizizi ya dandelion, mimina 600 ml ya maji, chemsha juu ya moto mdogo kwa nusu saa. Mchuzi uliokamilishwa umepozwa chini ya kifuniko (karibu masaa 4), huchujwa na kupunguzwa nusu na maji. Chukua 0.1 l kabla ya milo mara tatu kwa siku kwa wiki 2. Inaweza kuchukuliwa mwaka mzima na mapumziko ya mwezi 1.

Kwa magonjwa ya kupumua

Nzuri kwa kutibu kikohozi kinachoendelea. Mizizi ya nettle hutumiwa, mali ya manufaa ambayo husaidia kuondokana na dalili za uchungu.

Sirupu- kuhusu 100 gr mizizi safi mimea huvunjwa kwa kisu, hutiwa na maji baridi, ambayo hutolewa baada ya dakika 10. Sambamba, syrup ya sukari imeandaliwa: 3 tbsp. sukari hupasuka katika 100 g ya maji na kuchemshwa juu ya moto mdogo, mizizi iliyokandamizwa huongezwa kwenye mchanganyiko na kuchemshwa kwa dakika 5. Syrup inaruhusiwa pombe, kuchujwa na kuchukuliwa 1 tbsp. mara tatu kwa siku kabla ya milo.

Kwa magonjwa ya njia ya utumbo

Dawa inayojulikana ya Allohol ina nettle. Mimea hutumiwa kwa mafanikio katika matibabu ya hepatitis, cholangitis, cholecystitis, vidonda vya utumbo; kuvimbiwa kwa muda mrefu. Chukua kwa namna ya infusion kwa kozi ya angalau wiki 2.

Kwa magonjwa ya ngozi

Ugonjwa wa ngozi, majeraha madogo na abrasions, eczema, furunculosis, chunusi - shida hizi zote zinaweza kuponywa na nettle. Infusion ya mmea hutumiwa, ambayo hupigwa maeneo yenye matatizo Mara 2-3 kwa siku au poda kavu ya nettle. Mimea kavu huvunjwa katika blender kwa wingi wa poda na kunyunyiziwa kwenye maeneo ya shida.

Na pathologies ya musculoskeletal

Matibabu ya nettle inaonyeshwa kwa rheumatism, misuli na maumivu ya viungo, radiculitis.

Ufagio- mimea yenye nguvu hukatwa kando ya shina la takriban urefu sawa na kukusanywa katika ufagio (nzuri sana ikiwa vielelezo vya maua pia vipo). Ufagio uliomalizika hutiwa maji ya moto na ya kawaida taratibu za kuoga. Ikiwa umwagaji ni kinyume chake kwa sababu za afya, ufagio wa mvuke wa moto unaweza kutumika maeneo yenye uchungu kabla ya baridi.

Kwa magonjwa ya mfumo wa mkojo

Mmea una athari ya diuretiki, kwa hivyo inaonyeshwa kwa hali inayoambatana na edema. Pia husaidia katika uponyaji michakato ya uchochezi. Inatumika kama infusion kwa angalau wiki 1.

Kitendo cha antitoxic

Hapo awali, nettle ilitumiwa kama dawa ya ulimwengu wote, lakini leo mali hizi za mmea husaidia na sumu, ikiwa ni pamoja na pombe na sumu ya bakteria. Lignin na polysaccharides hufunga kikamilifu vipengele vya sumu na kuziondoa kutoka kwa mwili. Infusion imeandaliwa, ambayo inapaswa kupunguzwa na nusu kilichopozwa maji ya kuchemsha ili si kushawishi kutapika. Ndani ya siku 2-3 baada ya sumu, chukua glasi nusu ya infusion mara tatu kwa siku, kunywa kiasi kilichoonyeshwa kwa sips ndogo na hatua kwa hatua.

Hatua ya kurejesha

Bila ubaguzi, vipengele vyote vya nettle ni vya manufaa, tutaelezea chache tu kati yao:

• amino asidi lysine inahusika katika kuzaliwa upya tishu mfupa, histidine inalinda dhidi ya mionzi na husaidia kufanya kazi mfumo wa kinga, arginine huongeza mvutano wa kinga, threonine inasaidia kimetaboliki ya basal, phenylalanine huharakisha mtiririko wa damu;
• vitamini K huacha damu na ina athari ya kupinga uchochezi;
• bioflavonoids ina athari ya antioxidant na antihistamine.

nettle kwa nywele

Utungaji tajiri wa madini ya mmea, vitamini na methionine ya amino husababisha kukoma kwa upotezaji wa nywele, kuondoa mba, kuongeza ukuaji wa shafts ya nywele na kuboresha muundo wao.

Kwa usaidizi wa kueleza, unapaswa kutumia juisi ya mmea, ambayo hutiwa ndani ya mizizi na kusambazwa kupitia nywele, funika kichwa na cellophane na kitambaa na uondoke kwa saa 1. Taratibu tatu au nne zitasababisha matokeo yanayoonekana.

Faida za nettle kwa wanawake

Pamoja na vipindi nzito

Mimea huchangia kwa contraction ya uterasi na utakaso wa haraka cavity ya ndani chombo, na pia husaidia kurejesha haraka kupoteza damu. Juisi iliyopuliwa upya hutumiwa - mmea huvunjwa na juisi hupigwa nje ya malighafi kupitia chachi safi. Chukua 1 tsp. mara tatu kwa siku kabla ya milo kwa siku 7 (mpaka hedhi itaisha).

Nettle yenye fibroids ya uterine

Katika uvimbe wa benign nettle ina athari ya kuimarisha kwenye vyombo vinavyolisha nodes za myomatous: hupungua kuta za mishipa, na hivyo kupunguza mtiririko wa damu kwa tumor, ambayo inaongoza kwa kupungua kwake kwa taratibu. Inapaswa kueleweka kwamba nodes za ukubwa mkubwa ni zaidi ya nguvu za mmea, lakini katika kesi hiyo tumors ndogo nettle imeonyeshwa. Ikiwa myoma inaambatana na kutokwa na damu, nettle inaonyeshwa mara mbili.

Decoction iliyojaa- 1 tbsp. mbegu ya nettle na mizizi ya mimea iliyovunjika huchanganywa na 200 ml ya maji, kuchemshwa kwa kuchemsha polepole hadi nusu ya kioevu ivuke, kilichopozwa na kuchujwa. Chukua 3 tbsp. kabla ya kula mara nne kwa siku kwa kozi ya wiki 3, baada ya mapumziko ya mwezi, kozi hiyo inarudiwa.

Nettle wakati wa kunyonyesha

Tangu nyakati za kale, mmea umetumiwa na mama wauguzi kuongeza kiasi cha maziwa, kwa vile huongeza hemoglobin ya damu, huongeza nguvu na ina athari nzuri juu ya lactation. Imeandaliwa kwa namna ya chai: unaweza kutumia mapishi hapo juu au kununua mifuko ya chujio tayari kwenye maduka ya dawa.

Nettle kuongeza lactation - jinsi ya kuchukua: Kwa athari bora, inashauriwa kubadilisha kozi za kila wiki za mono-chai: kwanza nettle, wiki moja baadaye fennel, na kisha majani ya raspberry.

Wakati wa ujauzito

Nettle ni marufuku kwa matumizi katika trimester ya kwanza ya ujauzito, kwa sababu. inaweza kusababisha spasm ya mishipa ya damu na uterasi na kusababisha kuharibika kwa mimba. Katika siku zijazo, nettle inachangia uimarishaji wa jumla mwili, upinzani bora kwa maambukizi, hasa njia ya mkojo, kuzuia upungufu wa damu.

Kuchukua nettle kwa namna ya chai, 200 ml mara moja kwa siku, lakini chai ya kumaliza inapaswa kuwa nusu diluted na maji. Unaweza kuitumia kwa siku 7, kisha kuchukua mapumziko ya siku 7, baada ya hapo mzunguko unarudia. Kabla ya kutumia nettle, wanawake wajawazito wanapaswa kushauriana na gynecologist kuhusu ushauri wa matibabu hayo!

Pamoja na mmomonyoko wa kizazi

Sifa ya uponyaji ya nettle katika ugonjwa wa uzazi pia hutumiwa kutibu ugonjwa wa kawaida wa eneo la uzazi - mmomonyoko wa kizazi. Kwa matibabu, juisi iliyopuliwa mpya hutumiwa, ambayo swab ya kuzaa hutiwa unyevu na kuingizwa ndani ya uke mara moja. Kozi ya matibabu ni mwezi 1.

Nettle kwa wanaume

Utoaji ushawishi chanya kwenye mfumo wa genitourinary, mmea husaidia kuboresha potency, hasa kwa matumizi ya kawaida. Inapunguza mishipa ya damu, ikiwa ni pamoja na vyombo vya uume, na kwa hiyo inaboresha erection. Aidha, mmea husaidia na hyperplasia ya prostate.

Unaweza kutumia mmea kutengeneza chai kama ilivyoelezwa hapo juu, lakini athari bora toa mbegu za mimea safi, 1 tbsp. ambazo husagwa na kuchanganywa na kiasi sawa cha asali. Mchanganyiko huu unapaswa kuchukuliwa kila siku mara 1 kwa siku.

Madhara

Kama mmea wowote wa dawa, nettle inaweza kusababisha athari za mzio, hasa kwa matumizi yake na watu wenye tabia ya mzio. Inawezekana pia kufanya malfunction njia ya utumbo(kichefuchefu, kuhara, nk)

Nettle katika kupikia

Nettle sio muhimu sana katika sahani, zaidi ya hayo, huwapa ladha maalum.

Shchi kijani- shina vijana wa mmea huosha chini ya maji ya bomba, hutiwa na maji ya moto, yenye chumvi kidogo na kuchemshwa kwa dakika 1-2. Ongeza iliyokatwa vizuri yai ya kuchemsha, wiki na cream ya sour. Inaweza kuliwa kwa moto na baridi.

saladi ya spring- shina changa za nettle hutiwa juu maji ya moto, iliyokatwa vizuri. Ongeza 1 tango safi, vitunguu ya kijani na cilantro, iliyokatwa vizuri. Mavazi inaweza kuwa kutoka mafuta ya mboga, chumvi na maji ya limao au cream ya sour, kwa ladha.

Maombi katika maeneo mengine

• Mizizi ya nettle ni rangi ya mboga ya njano au ya njano. Rangi ya hudhurungi, na klorofili ya rangi hutumiwa katika parfumery, dawa na Sekta ya Chakula kwa kuchorea malighafi katika kijani;
• Kutoka kwenye nyuzi za mmea, unaweza kufanya kamba, kamba, meli, carpet, kukabiliana na uvuvi;
• Kwa kutokuwepo kwa baridi, majani ya nettle husaidia kuhifadhi upya wa bidhaa zinazoharibika;
• Mafuta muhimu hupatikana kutoka kwa mbegu;
• Kiwanda kinatumika ndani kilimo kwa ndege wanenepeshayo, nguruwe, ng’ombe wakubwa na wadogo.

Mkusanyiko wa nettle pori ndio chanzo kikuu cha kupata malighafi muhimu, lakini katika shamba zingine zao hili limekuwa likilimwa kwa muda mrefu.