Joto la basal ni nini? Afya ya Wanawake. Aina za curves za joto. Joto la basal wakati wa ujauzito wa ectopic

Kuona vipande viwili vilivyosubiriwa kwa muda mrefu kwenye mtihani, unaanza kufuatilia kwa makini mabadiliko yoyote yanayotokea katika mwili.

Joto la basal wakati wa ujauzito tarehe za mapema humenyuka kwa kushuka kwa thamani ndogo zaidi ndani mfumo wa homoni na hukuruhusu kuhesabu kupotoka kutoka kwa kawaida na kutafuta msaada kwa wakati kutoka kwa kliniki ya wajawazito.

Joto la basal ni nini

Joto la msingi au la msingi (hapa linajulikana kama BT) ndilo ambalo haliathiriwi na mazingira ya nje;
Unaweza kupata maadili yake katika masaa ya asubuhi, bila kutoka kitandani, baada ya usingizi kamili wa usiku;
Vipimo vinachukuliwa kwa kutumia thermometer iliyowekwa kwenye kinywa, uke au rectum;
Maadili ya BBT huathiriwa na homoni kama vile estrojeni na progesterone, ambayo viwango vyake hubadilika kulingana na siku. mzunguko wa hedhi.

Jua! Madaktari wa uzazi-wanajinakolojia wanaona BT kiashiria cha afya ya mfumo wa uzazi wa kike. Ulinganisho wa ratiba ya mizunguko kadhaa inaweza kufunua matatizo ya homoni, kipindi cha ovulation, pamoja na michakato ya uchochezi.

Hata katika hatua ya kupanga mtoto, maadili ya BT yatasaidia kuamua kipindi kizuri kwa mimba bila matumizi ya vipimo vya gharama kubwa na uchunguzi wa ultrasound. Tahadhari pekee ni uzingatiaji mkali wa kanuni zote wakati wa vipimo.

Kwa nini unaweza kuamini joto lako la basal?

Kipindi cha hedhi kina awamu mbili.

Wakati wa mpito kutoka kwa awamu moja hadi nyingine, ovulation huzingatiwa. Kiini kizima cha njia ni kujenga grafu kulingana na usomaji wa kila siku wa BT;
Nusu ya kwanza ya mzunguko ina sifa ya idadi ndogo, na nusu ya pili ni ya juu, kutokana na ushawishi wa progesterone.

Ovulation kwenye chati inaonekana kama kushuka kwa kasi.

Thamani ya BT kuhusu siku moja kabla ya mwanzo wa ovulation hupungua kwa kasi, na siku ya pili pia huongezeka kwa kasi. Ushuhuda mashambulizi ya karibu hedhi kutumika maadili yaliyopunguzwa BBT, lakini wakati wa mbolea katika awamu ya pili, wataongezeka kwa kasi.

Unaweza kutumia njia ya kipimo cha joto la basal ikiwa:

kujaribu kupata mimba hudumu zaidi ya mwaka;
ni muhimu kutambua ukiukwaji katika kazi ya homoni za ngono;
unahitaji kutabiri wakati mzuri wa mimba;
ni muhimu kuamua uwepo wa ujauzito kabla ya ukweli wa kuchelewa damu ya hedhi.

Jinsi ya kuamua mimba kwa joto la basal?

Kipindi chote cha hedhi kinaweza kufuatiliwa kwenye chati ya joto la basal. Wakati wa ujauzito, picha ni tofauti sana na ile ambayo inaweza kuonekana wakati wa mzunguko wa kawaida.

Awamu ya kwanza kabisa ya kipindi cha kike ni follicular (hypothermic). Kwa wakati huu, malezi ya follicle hutokea, ndani ambayo yai hupanda. Awamu ya kwanza ina sifa kuongezeka kwa uzalishaji estrojeni kutokana na kuongezeka kwa kazi ya ovari;

Maadili mazuri ya BT ni kutoka digrii 36.1 hadi 36.8. Maadili katika mwisho wa juu wa safu kawaida hufuatana na ukosefu wa estrojeni. Katika hali hiyo, madaktari wanapendekeza tiba sahihi ya homoni.

Wakati wa ovulation. Follicle hupasuka chini ya hatua ya LH (homoni ya luteinizing) na yai hutolewa, na kuongezeka kwa homoni hutokea. Katika hatua hii, maadili ya BT huongezeka kwa kasi hadi digrii 37.0-37.7;
Awamu ya mwisho ni luteal (hyperthermic). Badala ya kupasuka kwa follicle, huanza kuunda corpus luteum ambayo ni chanzo cha progesterone.

Katika kesi ya mbolea ya yai (wakati wa kuingizwa, BT hupungua) - huingia ndani ya uterasi. Wakati huo huo, mwili wa njano unaendelea kukua, ikitoa homoni zinazokuwezesha kudumisha ujauzito na kuzuia vikwazo vya uterasi;

Ni homoni hizi ambazo hufanya maadili ya BBT kubaki katika mipaka ya juu. Mwili wa njano hufanya kazi hadi uundaji kamili wa placenta.

Maadili mazuri ya BT ni zaidi ya digrii 37;
Ikiwa mimba haitatokea, corpus luteum huanguka na viwango vya homoni hupungua. Maadili ya BBT pia hupungua na damu ya hedhi hutokea.

Joto ni chini ya ovulation

Kawaida, thamani ya joto la basal wakati wa ujauzito wa mapema ni digrii 37.1-37.3.

Inatokea chini kidogo, ndani ya digrii 36.9.

Unaweza kujua hili kwa kurekodi joto la basal la mwili wako kwa mizunguko kadhaa.

Ishara pekee ya mara kwa mara ukweli unaowezekana mwanzo wa ujauzito ni kutokuwepo kwa joto la chini la basal baada ya kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari.

Vipengele vya chati za "wajawazito" na "wasio na mimba".

Ili kuelewa nini joto la basal la mwili tabia ya mwili wakati wa ujauzito, na ambayo - wakati patholojia mbalimbali, unahitaji kulipa kipaumbele kwa sifa kuu za grafu.

Ratiba ya "Wajawazito":

BBT ya chini katika awamu ya follicular ya mzunguko;
ovulation ni kutambuliwa wazi (kuruka mkali katika BBT up);
kuongezeka kwa BT katika awamu ya luteal ya mzunguko;
mahali pengine siku ya 21, maadili ya BT yanapungua sana (kuingizwa kwa yai hufanyika) na kisha joto huongezeka tena;
kuna awamu ya tatu ya mzunguko - mimba - yenye thamani ya BBT sawa au kubwa kuliko ya ovulatory.

Ratiba ya kawaida ya "wasio na mimba":

katika awamu ya kwanza, maadili ya BT ni chini ya digrii 37;
mara baada ya awamu ya ovulation, BBT huanza kupanda na inaendelea kuwa katika ngazi ya digrii 37 karibu hadi mwisho wa awamu ya pili;
siku chache kabla ya kuanza kwa damu ya hedhi, thamani ya BT inashuka kwa kasi.

Ratiba ya kupunguka kwa damu ina sifa ya milipuko ya machafuko ya BBT katika mzunguko mzima. Vipindi vile hutokea kwa wanawake hadi mara tatu kwa mwaka.

Jinsi ya kupima joto kuamua ujauzito

Usomaji sahihi zaidi utakuwa utawala wa rectal kipimajoto. Katika kesi hii, thermometer inaweza kuwa elektroniki au zebaki, kulingana na mapendekezo ya kibinafsi. Zifuatazo ni sheria za msingi za jinsi ya kupima joto la basal kuamua ujauzito:

Upimaji wa joto la basal wakati wa kupanga ujauzito unapaswa kufanyika kila siku asubuhi kwa wakati fulani baada ya usingizi, kudumu zaidi ya saa sita. Usiondoke kitandani mara baada ya kuamka au kukaa ghafla;

Aidha, kutembea mara kwa mara wakati wa mapumziko ya usiku hupotosha data ya utafiti.

Wakati wa mchana na jioni, kuna kushuka kwa nguvu kwa BBT kwa sababu ya mafadhaiko, kuongezeka kwa shughuli au uchovu wa kawaida. Si lazima kuangalia mara mbili vipimo vya asubuhi mchana na jioni, kwani hii sio taarifa;
Kwa thermometer ya zebaki, joto hupimwa ndani ya dakika 6-10, na thermometer ya umeme - kutoka dakika 2 hadi 3 au mpaka ishara ya sauti;
Kwa uwazi, ni bora kuanza kuchukua vipimo na kujenga grafu kutoka siku ya mwanzo wa hedhi. Hii itawawezesha kuona tofauti ya joto wakati wa mpito kutoka kwa awamu moja ya mzunguko hadi nyingine na kutathmini asili ya homoni;
Kwa urahisi wa kuchukua vipimo, unaweza kutumia karatasi ya kawaida, kiolezo kilichochapishwa, au programu zinazounda grafu kiotomatiki kulingana na data iliyoingizwa.

Kumbuka. Sababu zifuatazo huathiri viashiria vya BT:

pombe;
ngono masaa machache kabla ya utaratibu wa kipimo;
mkazo;
magonjwa ya kuambukiza;
joto sana mahali pa kulala, kwa mfano, kutoka kwa pedi ya joto;
hypothermia ya mwisho wa chini.

Ikiwa yoyote ya mambo hapo juu yalifanyika, inafaa kuzingatia juu yake.

Ni viashiria gani vinavyotuwezesha kuhitimisha kuwa mimba haikufanyika?

Joto la juu la basal linaloendelea muda mrefu, katika mimba iwezekanavyo, mpaka uthibitisho wa ukweli wa kuchelewa, kwa bahati mbaya, sio daima ishara ya mimba yenye mafanikio.

Katika baadhi ya matukio, mabadiliko hayo yanaweza kuhusishwa na michakato ya uchochezi katika appendages, na wakati mwingine huonyesha matatizo wakati wa ujauzito.

Muhimu! Inafaa kuzingatia kuwa hakuna haja ya kuanza kuogopa wakati hali isiyo ya kawaida inapatikana, kwani kila kiumbe ni cha kipekee. Ikiwa kuna shaka yoyote, ni bora kushauriana na mtaalamu kwa utambuzi sahihi.

BT katika hatari ya kuharibika kwa mimba

Tishio la kuharibika kwa mimba linahusishwa na uzalishaji wa kutosha wa progesterone ya homoni, ambayo inasaidia mimba. Hii hutokea kwa matatizo na asili ya homoni na mwili wa njano unaofanya kazi vibaya, ambayo kawaida huonekana badala ya follicle.

Jua! Na ugonjwa huu, maadili hayazidi digrii 37.

Kwa hivyo, ikiwa joto la basal wakati wa ujauzito ni 36.8 au moja ya kumi ya digrii ya juu, unapaswa kuzingatia hili na jaribu kuelewa sababu za mabadiliko hayo.

BT katika ujauzito uliokosa

Ikiwa maendeleo ya kiinitete huacha, tezi inayoundwa kwenye tovuti ya follicle huanza kuvunja, na kiwango cha progesterone, kwa hiyo, huanguka. Hii inasababisha kupungua kwa maadili ya BT \u200b\u200bhadi digrii 36.4 - 36.9.

Kuna nyakati ambapo kiinitete kinapoganda, hali ya joto huendelea kuwekwa kwa kiwango cha juu kabisa. Kwa kweli, hutokea wakati joto la chini sio dalili kabisa ya kufifia. Unapaswa kujisikiza mwenyewe na hali yako ya ndani kila wakati.

BT katika ujauzito wa ectopic

Muhimu! Katika kesi hii, uzalishaji wa progesterone na corpus luteum hauacha, kama katika kawaida ya ujauzito. Haiwezekani kuteka hitimisho kwa msingi wa maadili ya BT katika kesi hii.

Katika trimesters ya pili na ya tatu, haina jukumu kubwa. Ni muhimu kukumbuka kuwa usahihi katika vipimo ni muhimu, kwani kupotoka yoyote huathiri tafsiri ya matokeo.

Uliza maswali juu ya mada ya kifungu!

Mimba ni kipindi ambacho mama anayetarajia hufuatilia kwa uangalifu afya yake. Baada ya yote, sasa yeye hajisumbui yeye tu, bali pia juu ya maisha ambayo yalitoka ndani ya mwili wake.

Ni muhimu sana kuwa na wasiwasi kwa sababu yoyote, kwa sababu msisimko usio wa lazima hautaleta faida yoyote. Kuna njia kadhaa, kama vile kupima joto la basal, ambazo zitakusaidia kufuatilia afya yako kila wakati.

Mbinu hii husaidia kutambua baadhi ya dalili hatari. Kwa kujibu kwa wakati, mama mjamzito ataweza kumlinda mtoto wake ambaye hajazaliwa. Ikiwa kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida huzingatiwa, basi ni muhimu haraka tafuta msaada kutoka kwa daktari.

BT ni nini?

Kwa kawaida hufupishwa kama BT, chini ya mara nyingi halijoto ya puru. Kama jina linamaanisha, haijapimwa kwa njia ya kawaida - kwapani. Kuna chaguzi kadhaa za kupima - kwenye mdomo, kwenye uke na kwenye rectum. Kwa msaada wake, ovulation mara nyingi hufuatiliwa wakati mwanamke anataka kuwa mjamzito.

Mzunguko wa kawaida wa hedhi mara nyingi huonyesha hadi 37 Celsius, lakini hasa hadi wakati ambapo ovulation huanza - basi joto huongezeka kwa 0.4 Celsius. Baada ya hayo, au katika siku 1-2, huenda chini tena. Lakini ikiwa hii haifanyika, basi, uwezekano mkubwa, mimba imetokea.

Kiasi gani kinapaswa kuwa wakati wa ujauzito? Na anapaswa kukaa muda gani?

Kila kiumbe ni mtu binafsi, lakini kwa kawaida - 37.1 - 37.3, hasa joto ni wakati wa ovulation na inabakia hivyo ikiwa mimba hutokea. Inafaa kukumbuka kuwa kawaida ya mpaka ni 37.0. Ikiwa kuna kupotoka kwa digrii 0.8 kwa mwelekeo wowote, hii ndiyo sababu ya kwenda kwa daktari, au angalau unapaswa kushauriana na daktari.

Kuhusu muda gani anaweka, jibu ni la usawa - tangu mwanzo wa ujauzito na miezi michache ya kwanza, wakati msichana anabeba fetusi.

Kwa nini kupima BBT?

Kuna sababu mbili za hii - kufuatilia afya ya mama na mtoto, na pia kupanga ujauzito.

Sababu ya kwanza, kama ilivyotajwa hapo juu, husaidia kuelewa ikiwa kila kitu kiko sawa na afya. Na sababu ya pili husaidia kuhesabu ovulation. Wakati mwanamke anataka kuwa na mtoto, anahitaji kuamua wakati ovulation hutokea. Wakati kuna ongezeko la BBT, hii ni ishara kwamba imekuja, na sasa uwezekano mkubwa kupata mimba.

Jinsi ya kupima wakati wa ujauzito?

Hakikisha kupima lazima ufanyike asubuhi, mara baada ya usingizi, wakati mwili bado umepumzika. Jambo muhimu- Inapendekezwa kuwa usingizi umejaa, angalau masaa sita. Unaweza kuipima kwa njia yoyote, lakini rectal inachukuliwa kuwa ya kuaminika zaidi. Kipimo kwa njia hii kinapaswa kufanywa kwa angalau dakika tatu hadi nne.

Njia za kipimo cha mdomo na uke pia zinafaa, hata hivyo, muda huongezeka hadi dakika tano. Thermometer yoyote inafaa - zebaki ya kawaida na elektroniki. Inashauriwa kuchukua vipimo kila siku na kuziweka alama kwenye daftari au chati maalum - ni rahisi kufuatilia mienendo. Ni muhimu kutekeleza utaratibu kila wakati kwa wakati mmoja, tofauti ya muda inaruhusiwa ni dakika thelathini.

Baadhi ya mambo, kama vile ugonjwa, msongo wa mawazo, usafiri, unywaji wa bidhaa zenye pombe na hata dawa fulani, yanaweza kuathiri usahihi wa matokeo. Pia, hupaswi kutumia uzazi wa mpango ikiwa unapima joto la rectal.

Kawaida baada ya mimba

Kila kiumbe ni mtu binafsi. Hii inaweza kuthibitishwa na ukweli rahisi - watu wengine wana joto la kawaida (sio rectal) - 36.6, wengine - 37 na hata zaidi. Wakati huo huo, aina mbili za watu huhisi bora na hawaugui.

Kwa hiyo wakati wa kupima BT - yote inategemea viumbe maalum. Hata hivyo, unapaswa kujua kanuni zinazokubaliwa kwa ujumla na za kawaida - kutoka 37 hadi 37.3. Joto linaongezeka kama homoni maalum- progesterone, huanza kuzalishwa ndani kiasi kikubwa. Hii hutokea ili kulinda fetusi.

Kulikuwa na matukio wakati mwanamke alikuwa na joto la rectal - 38, lakini hakuwa mgonjwa na kila kitu kilikuwa sawa na fetusi. Matukio hayo ni nadra sana, kwa kawaida, ikiwa hali ya joto tayari iko juu ya 37.3 au chini ya 37, ni busara kuwasiliana na madaktari.

Ufafanuzi wa ujauzito kwa joto la basal

Uwezekano mkubwa zaidi, mwanamke ni mjamzito ikiwa dalili zifuatazo zinazingatiwa:

Joto limeinuliwa siku tatu baada ya mwisho wa ovulation.
Ikiwa, kwa ratiba ya kawaida ya awamu mbili, msichana anaona kuruka mwingine kwa joto (hali hii haizingatiwi kuwa ya lazima).
Awamu ya corpus luteum haina kuacha kwa siku 18 - yaani, joto limeinuliwa wakati huu wote.

Mabadiliko ya kila siku ya BT

Kama kawaida, ni muhimu kupima joto mara baada ya kulala, kwa wakati mmoja. Ukweli ni kwamba mambo kama vile mazoezi mepesi, chakula, na hata mavazi yanaweza kuathiri matokeo. Kwa kawaida, wakati hasa siku (sio asubuhi), inaongezeka juu ya 37.3 - hata hivyo, sababu za ongezeko hilo ni sababu tu zilizoelezwa hapo awali.

Kwa hivyo, haina maana kuipima wakati wa mchana au hata jioni - hutaelewa ikiwa kushuka kwa thamani kunasababishwa na mzigo wa kawaida kwenye mwili au kuna sababu ya kuwa na wasiwasi. Hebu fikiria, katika hatua za mwanzo jioni, BBT inaweza kupanda kwa digrii 1! Matokeo ya asubuhi ni ya kuaminika zaidi, kwa hivyo kumbuka.

Inua

Ikiwa kuna hali na ongezeko la joto la mwili wakati wa ujauzito, uchochezi au michakato ya kuambukiza. Lakini hii ni tu ikiwa ongezeko liliwekwa kwa usahihi, yaani, asubuhi. Uondoaji wa ujauzito katika kesi hii hauwezekani, lakini hauwezi kupunguzwa.

Kuhusu mimba ya ectopic- inaweza si lazima kusababisha ongezeko la joto la rectal. Kawaida iko ndani ya safu ya kawaida. Ikiwa aina hii ya ujauzito inafadhaika, mwanamke anaweza kujisikia maumivu makali ndani ya tumbo, kunaweza hata kutokwa na damu. Katika kesi hii, huwezi kuahirisha, unapaswa kupiga simu ambulensi.

Kuanguka

Hii pia hutokea. Anguko lake, haswa mkali, linapaswa kuwa macho. Hii ina maana kwamba hakuna uzalishaji wa kutosha wa homoni. Hii inaonyesha wazi kwamba mwili hauwezi kusaidia mwili wa kike wakati wa ujauzito.

Ikiwa, pamoja na kupungua kwa joto la rectal, unaona dalili kama vile maumivu kwenye tumbo, Vujadamu, sauti ya muda mrefu ya uterasi, kisha wasiliana na daktari, unapaswa kuchunguzwa.

Mimba waliohifadhiwa kawaida huonyesha matokeo chini ya 37, lakini hata katika kesi hii, usipaswi hofu, lakini wasiliana na taasisi ya matibabu.

Wakati na jinsi ya kupima?

Asubuhi, bila kutoka kitandani, kupumzika na kwa shughuli ndogo. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua thermometer na kuiweka kwenye uke au rectum kwa sentimita mbili. Shikilia thermometer kwa dakika tatu hadi tano.

Ni muhimu kupima BT kila wakati kwa njia sawa, yaani, kuchagua moja - rectal au kuweka thermometer katika uke. Thermometer haiwezi kubadilishwa ama, pamoja na wakati wa kipimo - ikiwa unaamua kupima saa 8.00 asubuhi, kisha uendelee kwa roho sawa. Oscillations inaweza kuwa hadi dakika thelathini katika pande zote mbili.

Ili kutekeleza utaratibu kwa usahihi iwezekanavyo, hapa kuna sheria chache ambazo lazima zifuatwe:

Fanya utaratibu ndani nafasi ya usawa na kwa njia nyingine yoyote, hata usigeuke upande wako, hata zaidi huwezi squat.
Inahitajika usingizi mzuri- kutoka saa tano.
Inashauriwa kutofanya ngono wakati unafuatilia mabadiliko ya joto. Au angalau kudumisha pengo la nusu siku kati ya kipimo na kujamiiana.
Huwezi kuchukua dawa - zote mbili hupunguza na kuongeza BBT. Ni mbaya zaidi wanapoiongeza - unaweza kuwa nayo chini ya kawaida, na utafikiri kuwa ni kwa utaratibu.
Kula kifungua kinywa tu baada ya utaratibu.
Jaribu kuwa mgonjwa - hata koo inaweza kupotosha utendaji.

Kwa nini ratiba inahitajika?

Ikiwa mama anayetarajia anataka kufuatilia kwa umakini kiashiria hiki, basi huwezi kufanya bila ratiba. Hali tofauti zinaweza kuathiri joto la rectal, hasa katika miezi ya kwanza ya ujauzito.

Kwa kawaida, kushuka kwa thamani kwenye chati huonekana kama hii:

Siku ya mimba - kutoka 36.4 hadi 36.7.
Siku tatu au nne zifuatazo kuna ongezeko la 0.1, yaani, inaweza kufikia digrii 37.
Siku mbili au tatu zifuatazo, thamani inaweza kubaki sawa.
Siku ya kupandikizwa mfuko wa ujauzito katika mucosa ya uterine, inapungua hadi digrii 36.5-36.6.
Tatu zaidi siku inakuja ongezeko laini na hupatikana kutoka 36.7 hadi 37.
Siku kumi na nne zinazofuata thamani huanzia 36.7 hadi 31.1. Ni muhimu kufuatilia ikiwa imeshuka chini ya thamani ambayo ilikuwa wakati wa ovulation.

Ni muhimu kuonyesha katika ratiba sio tu nambari, lakini pia hali zinazowezekana ambazo ziliwashawishi - ugonjwa, mafadhaiko, mapokezi. vifaa vya matibabu na kadhalika. Daktari anayehudhuria anapaswa kuwafahamu.

Jinsi ya kutunga kwa usahihi na kufafanua grafu: mwongozo wa kina

Unaweza kuchora mwenyewe, au kuipata kwenye mtandao na kuichapisha. Jumuisha yafuatayo katika ratiba yako:

Chati za "Wajawazito".

Haiwezekani kupima kila kitu kwa grafu moja pekee, tofauti zinakubalika. Katika wanawake tofauti kutokea viashiria tofauti. Hapa, kwa mfano, wengine hawazingatii uondoaji wa implantation, au kuna kadhaa yao mara moja.

Inatokea kwamba joto linaongezeka kwa kasi, au, kinyume chake, vizuri. Wakati mwingine haina kupanda juu ya 37. Chaguzi zote zilizoelezwa zinaelezwa na madaktari kuwa ni kawaida.

Je, inawezekana kuamua mimba na thermometer bila chati?

Unaweza, kwa hili unahitaji kufuata sheria:

Wakati wa jioni, kutikisa thermometer na kuiweka karibu na, lakini si chini ya mto. Jambo kuu ni kwamba ni rahisi kwako kuipata bila kutumia harakati za ghafla;
Asubuhi, bila kula, na bila hata kuamka, tumia thermometer. Chagua njia ya puru au weka kipimajoto kwenye uke. Ni lazima kuwekwa sentimita mbili;
Subiri dakika tatu hadi tano;
Ikiwa kiashiria kiko juu ya 37, labda wewe ni mjamzito.

Lakini huwezi kutegemea usahihi, ongezeko linaweza kuashiria mchakato wa uchochezi, maambukizi, kushindwa kwa homoni au dhiki ya kawaida.

Mambo yanayoathiri utendaji

Kupata matokeo ya kuaminika, ukiondoa hali kama hizi:

Kuchukua dawa;
Matumizi ya uzazi wa mpango (mdomo au ond);
Banal ukosefu wa usingizi;
Matumizi ya vinywaji vyenye pombe;
ngono chini ya masaa sita kabla ya kipimo;
Kufanya kazi kupita kiasi;
Ugonjwa wowote;
Kuongezeka kwa joto la kawaida.

Je, ni muhimu kudhibiti wakati wa ujauzito?

Ni busara kufanya hivyo katika miezi ya kwanza. Inabakia kuinuliwa hadi wiki ya ishirini baada ya mimba. Kawaida, sio tu wanajinakolojia, lakini hata endocrinologists hupiga kura kwa udhibiti wa BT.

Kwa usaidizi wa kipimo cha BBT, mikengeuko inaweza kutambuliwa kwa wakati na kuitikia. Utendaji wa chini inaweza kuashiria kuharibika kwa mimba kwa tishio. Kwa hiyo, jibu ni wazi - ni kuhitajika kuidhibiti. Hata hivyo, hii sivyo njia pekee uchunguzi wa serikali mama ya baadaye na mtoto wake.

Katika hatua tofauti za ujauzito

Fikiria joto la basal katika hatua tofauti za ujauzito:

Wiki ya 3 inalingana na wiki ya 1 ya kiinitete. BT inaonyesha kutoka 37 hadi 37.7 na juu kidogo. Alama hapa chini inaonyesha kupotoka na hatari ya kuharibika kwa mimba.
N. 4 katika safu kutoka 37.1 hadi 37.3 °, kiwango cha juu - 38. Ikiwa juu, basi inawezekana kwamba hii ni maambukizi.
H. 5 ni thabiti kutoka 37.1 hadi 37.7. Ikiwa "anaruka", basi makini na ishara zingine: kuchora maumivu, ugumu wa tumbo, kupungua kwa tezi za mammary, nk.
N. 6 huhifadhi matokeo ya awali: kutoka 37.1 hadi 37.7. Ikiwa huinuka au huanguka kwa kiasi kikubwa, kifo cha fetusi kinawezekana.
N. 7-8 kutoka 37.1-37.3 (si chini) na sio zaidi ya 38. Kwa viashiria visivyo vya kawaida, kupita uchunguzi wa ziada afya (ultrasound).
N. 9-10 - kama wakati wa wiki 7-8, lakini zaidi ya 37 na chini ya 38. Ikiwa hii sivyo, wasiliana na daktari.
N. 11 kupungua kutoka 37 hadi 37.2. Ikiwa bado ni ya juu, basi wasiliana na gynecologist.
N. 12 kutoka 37 hadi 37.8, lakini si zaidi ya 38. Bora ni kutoka 37.6-37.7 °.

Wiki za mwisho zinaonyesha kutoka 36.6 hadi 36.8. Katika wiki ya arobaini, huongezeka hadi 37.4 na inaweza kuongezeka mara moja kabla ya kujifungua.

Kupotoka kutoka kwa kawaida

Ikiwa inapotoka kutoka kwa kawaida, basi ni ovulation au mimba. Wakati wa ujauzito, daktari mara nyingi hupendekeza kupima ili kuondoa hatari. Hasa mara nyingi njia hii inapendekezwa kwa wale ambao hapo awali wamepata kuharibika kwa mimba au matatizo wakati wa ujauzito.

Kwa nini yeye ni mrefu sana?

Hii inaweza kuwa kutokana na maambukizi, kutokana na mchakato wa uchochezi, au hata mimba ya ectopic. Katika kesi hii, unahitaji kufuatilia ishara zingine: tumbo huumiza, ni rangi gani ya kutokwa (kawaida ya uwazi). Ikiwa unawaona, unahitaji kufanya ultrasound.

Tishio linalowezekana la usumbufu

Hii inaonyeshwa na kupungua kwa BT. Kupungua ni kutokana na ukosefu wa uzalishaji wa progesterone. Ikiwa matokeo huanguka chini ya 37, kwa kuongeza, maumivu ya tumbo na kutokwa huonekana. Rangi ya hudhurungi haja ya kutafuta msaada haraka.

Mimba iliyoganda

Kwa bahati mbaya, katika kesi hii, italazimika kutoa kijusi, inatishia maisha ya mwanamke. Sio kila wakati hutoka peke yake, kwa sababu ya hii utalazimika kutafuta msaada wa matibabu.

Ishara nyingine zinazoonyesha kupungua kwa fetusi ni kutokuwepo kwa toxicosis, tezi za mammary hazizidi kuongezeka.

Je, kuna BBT ya chini wakati wa ujauzito wa kawaida?

Ni vigumu kuzungumza juu ya kanuni - daima ni masharti. Si mara zote joto la chini huingilia kuzaa matunda, wanawake huzaa watoto wenye afya na maisha yao hayako hatarini. Kwa kuongeza, kunaweza kuwa na chaguo vile - wakati wa ovulation, kabla tu ya mimba, joto lilikuwa 36.4, hivyo hakuna uwezekano kwamba itafikia 37 wakati wa wiki mbili zifuatazo.

Hata hivyo, ikiwa kuna ishara hizo - maumivu au mambo muhimu ya opaque- unahitaji kwenda kwa daktari.

Joto la basal la mwanamke mwenye afya

Kawaida sio chini kuliko 36.2, lakini sio juu kuliko 37.2. Kabla ya ovulation, joto hupungua, wakati linaongezeka - hii huamua wakati unaowezekana zaidi wa mimba. Baada ya mimba, kivitendo haipunguzi.

Dalili za utasa unaowezekana kulingana na ratiba

Hii inaonyeshwa na yafuatayo:

Wastani wa awamu ya pili ya mzunguko (baada ya joto kuongezeka) huzidi wastani awamu ya kwanza kwa chini ya digrii 0.4.
Katika awamu ya pili ya mzunguko, mabadiliko ya matone ya joto (ni chini ya 37).
Kuongezeka kwa joto katikati ya mzunguko huchukua zaidi ya siku tatu hadi nne.
Awamu ya pili ni fupi (chini ya siku nane).

Ratiba ya kuchochea ovulation

Kwa, hasa clomiphene (clostilbegit) na kutumia, katika awamu ya pili ya MC, chati ya joto ya rectal kawaida inakuwa "kawaida". Awamu mbili, na mpito wa awamu iliyotamkwa, na kutosha joto la juu katika pili, na "hatua" za tabia (joto huongezeka mara mbili) na kushuka kidogo.

Ikiwa ratiba wakati wa kusisimua inakiukwa na inapotoka kutoka kwa kawaida, hii inaweza kuonyesha uteuzi usio sahihi wa kipimo cha madawa ya kulevya.

Kuongezeka kwa awamu ya kwanza wakati wa kusisimua na clomiphene pia hutokea kwa unyeti wa mtu binafsi kwa madawa ya kulevya.

Wakati wa kuwasiliana na gynecologist?

Ikiwa uko makini kuhusu BBT na unaona tatizo kwa mizunguko miwili mfululizo, muone daktari wako. Hata hivyo, haipaswi kuagiza madawa ya kulevya tu kwa misingi ya ratiba, unapaswa kupelekwa kwa aina nyingine za mitihani. Makini na mambo kama haya:

Chati za Novulatory.
Ucheleweshaji wa mzunguko wa mara kwa mara, wakati mimba haitoke.
Ovulation marehemu na huna mimba kwa mizunguko michache.
Viashiria vya utata na ovulation iliyoonyeshwa wazi.
Grafu zenye joto la juu au la chini katika mzunguko mzima.
Ikiwa awamu ya pili ni fupi (chini ya siku 10).
Viwango vya juu katika awamu ya pili ya mzunguko kwa zaidi ya siku 18, wakati hakuna vipindi, na mimba haijatokea.
Kutokwa na damu au kutokwa nzito katikati ya mzunguko.
Kutokwa kwa maji mengi wakati wa hedhi, ambayo ni zaidi ya siku 5.
Grafu zilizo na tofauti ya joto katika awamu ya kwanza na ya pili ya chini ya 0.4.
Mizunguko chini ya siku 21 au zaidi ya 35.
Ratiba na ovulation iliyoelezwa vizuri, kujamiiana mara kwa mara wakati wa ovulation, lakini mwanamke hana mimba kwa mzunguko kadhaa mfululizo.

BT kama njia ya uzazi wa mpango

Wanaweza kutumika kwa sababu uwezekano mkubwa zaidi ukweli kwamba mwanamke anakuwa mjamzito - wakati wa ovulation na siku mbili baada yake. Na kwa kuwa kwa njia hii inawezekana kuhesabu kipindi kilichotolewa, basi inaweza kutumika kama njia ya uzazi wa mpango.

Je, unaamini njia hii?

Wanaweza kutumika kama njia ya ziada udhibiti wa ujauzito na kupanga. Hata hivyo, huwezi kutegemea peke yake, kwa sababu mbinu za kisasa utambuzi ni sahihi zaidi. Lakini vipi kipimo cha ziada Kipimo cha BT ni wazo nzuri.

Wanawake wengine hupata kilele cha msisimko wa kijinsia siku za ovulation, na hii ni haki ya kisaikolojia. Lakini basi utumiaji wa njia ya kisaikolojia ya uzazi wa mpango kutoka kwa ujauzito, kwa msingi wa kuacha ngono wakati wa ovulation, ni ngumu sana kwa wenzi ambao mzunguko wa kujamiiana hufikia kiwango cha juu sana.

Kwa kuongeza, kwa upendo mkali machafuko na mkazo wa neva ovulation ya ziada inaweza kutokea (hasa na episodic, ngono isiyo ya kawaida) na kisha sio moja, lakini mayai mawili hukomaa katika mzunguko mmoja wa hedhi. Hii inapaswa kukumbukwa wakati wa kuchagua njia moja au nyingine ya uzazi wa mpango. Na kwa kuwa haiwezekani kutathmini kwa usahihi wakati ovulation itatokea nyumbani, mbinu ya kisaikolojia ni isiyoaminika zaidi baada ya njia ya kujiondoa.

Maelezo ya njia ya joto la basal.

Mara tu baada ya ovulation (zaidi wakati mzuri kwa mimba) katika mwili wa mwanamke, progesterone ya homoni hutolewa. Homoni hii inachangia kupanda kwa joto la mwili kwa digrii 0.4 - 0.6 na hutokea ndani ya siku mbili baada ya ovulation. Ovulation hutokea takriban katikati ya mzunguko na hivyo kugawanya mzunguko katika awamu mbili - ya kwanza na ya pili. Katika awamu ya kwanza, kabla ya ovulation, joto la mwili wako ni kawaida chini kuliko awamu ya pili, wakati ovulation tayari imetokea. Kwa uzalishaji wa kutosha wa progesterone ya homoni, kuanzia katikati ya mzunguko, kuna ongezeko la joto la mwili, ambayo ni ishara ya kuaminika ya ovulation. Awamu ya pili ya mzunguko kawaida huchukua siku 13-14, na kabla ya mwanzo wa hedhi, joto hupungua tena kwa digrii 0.3. Ikiwa joto la basal linabaki katika kiwango sawa katika mzunguko mzima, hakuna kupanda na kushuka kwenye grafu, basi tunaweza kuzungumza juu ya kutokuwepo kwa ovulation, na matokeo yake, utasa wa kike.

Je, ni njia gani ya kupima joto la basal kulingana na?

Mbinu ya joto la basal inategemea kuamua wakati wa kupanda kwa joto katika rectum kwa kuipima kila siku na kujiepusha na kujamiiana katika awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, ikiwa ni pamoja na siku tatu za kwanza za kupanda kwa joto baada ya ovulation. Inajulikana kuwa wakati wa ovulation, basal (joto la rectal) hupungua, na siku ya pili inaongezeka. Na ikiwa kwa miezi kadhaa (angalau mitatu) mwanamke hupima joto katika rectum kila siku, atakuwa na uwezo wa kuamua wakati wa ovulates.

Kanuni ya uendeshaji wake ni kuamua takriban tarehe ya ovulation kulingana na curve ya joto. Ili kufanya hivyo, ni muhimu kupima joto la rectal kila siku (ni rahisi zaidi kutumia thermometer iliyoundwa mahsusi kwa eneo hili) na uweke alama kwa kuchora aina ya grafu. Unapaswa kuanza kutoka siku ya kwanza ya mzunguko, ambayo inafanana na siku ya kwanza ya hedhi. Ni bora kutekeleza utaratibu huu asubuhi, bila kutoka nje ya kitanda, kwa dakika 5-6.

Imegundulika kuwa, kama sheria, ovulation hufanyika siku ambayo hali ya joto ni ya chini kabisa: siku moja utapata kwamba mstari wa curve ya joto, ambayo ilikuwa gorofa hapo awali, ghafla hushuka kwa kasi - hii ni siku ya ovulation. . Kisha, siku ya pili, joto huongezeka kwa kasi tu, na hii inafanana na mwanzo wa awamu ya pili ya luteal ya mzunguko wa hedhi. Wakati huo huo, ni lazima ikumbukwe kwamba kiini cha yai huishi kutoka masaa 24 hadi 48 baada ya kuondoka kwenye follicle, kwa hiyo, hata kwa kuongezeka kwa joto, unapaswa kukataa kujamiiana kwa siku kadhaa. Kwa ujumla, awamu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi inachukuliwa kuwa salama, wakati sehemu chati ya joto ni takriban mstari ulionyooka. Mzunguko wa hedhi bila ovulation, au kwa ovulation mbili pia huonyeshwa kwenye grafu ya curve ya joto.

Njia ya kupima joto la basal ni ngumu kabisa katika suala la kuondoka kwa muda mrefu sana ambao mimba haiwezekani. Kwa mfano, kwa mzunguko wa siku 28, 10 tu kati yao ni salama. Katika kesi ya ukosefu wa progesterone, ambayo inaweza kugunduliwa na uchunguzi maalum, kipindi salama hata mfupi zaidi. Njia hiyo pia haifai kwa kuwa joto lazima lipimwe kila siku, hasa mwanzoni mwa matumizi yake. Baadaye, wakati mizunguko kadhaa ya hedhi imepita kwa mafanikio, inawezekana kuacha mabadiliko wakati wa hedhi na baada ya ongezeko kubwa la joto ni kumbukumbu katika awamu ya pili ya mzunguko. Ikumbukwe, hata hivyo, kwamba virusi yoyote au ugonjwa wa kupumua hufanya matokeo kutokuwa ya kuaminika. Vile vile hutumika kwa jitihada nzito za kimwili, kwa michezo ya kazi.

Njia ya kupima joto la basal inafaa zaidi kwa wale wanawake ambao wameanzisha mzunguko wa kawaida wa hedhi kudumu angalau 26 na si zaidi ya siku 30, na kuongoza maisha ya utulivu, sio chini ya matatizo, baridi na wengine. majibu hasi mazingira. Yamkini, chini ya asilimia moja ya wanawake wangejiweka katika kundi hili.

Kwa hivyo, ikiwa unafanya mazoezi ya mwili, mara kwa mara kuchimba vitanda nchini, kupata baridi au wasiwasi mara kwa mara, ikiwa ni pamoja na kuhusu ujauzito usiohitajika kwako, uko katika hatari - viashiria vya grafu ya joto la joto huwa chini ya kuaminika.

Njia ya kupima joto la basal na kupanga curve ya joto inaweza kupendekezwa kama njia ya kupanga ujauzito kwa wale wanandoa ambao hawataki kutumia njia nyingine za uzazi wa mpango kwa sababu za kidini, lakini kimsingi wako tayari kwa kuzaliwa kwa mtoto. (Kumbuka kwamba sio dini zote zinazoruhusu matumizi ya njia kama vile kondomu, vidhibiti mimba, kifaa cha intrauterine na kadhalika.)

Ili kuhesabu "siku za hatari" na ulinzi kulingana na kalenda, ni muhimu kupima BT kwa angalau mzunguko wa 3-4. " Siku za hatari"huhesabiwa kama ifuatavyo: kutoka siku ambayo halijoto ilivuka mstari wa 37.0, siku 6 huhesabiwa kurudi na mbele. mzunguko wa kawaida kwa siku 28 hii itakuwa: kukomaa kwa yai kulitokea siku ya 14.

14–6=8 (siku ya 8 tangu mwanzo wa hedhi, "siku za hatari" zilianza).

14 + 6 = 20 (siku ya 20 tangu mwanzo wa hedhi, "siku za hatari" ziliisha).

Kwa hivyo, kutoka siku 1 hadi 7 za mzunguko na kutoka 21 hadi mwisho, unaweza kuishi bila ulinzi.

"Siku za hatari" zinaundwa na mambo 2: kwa muda wa siku 6, spermatozoa inaweza kuishi katika uterasi, kusubiri kukomaa kwa yai; kuhusu siku 6 yai huishi, kusubiri mbolea.

TAZAMA! Ikiwa ndani mizunguko tofauti siku ya kuvuka kiwango cha 37.0 "matembezi" (kwa mfano, yai hukomaa siku ya 12, 18, 13), kisha kuamua "siku za hatari" toa 6 kutoka kwa kiashiria cha LESS (katika kesi hii- siku 12) na kuongeza 6 kwa BIG (katika kesi hii - siku 18). Kwa hivyo, katika mfano uliopeanwa, "siku za hatari" ni kutoka siku 6 hadi 24. Bila shaka, katika hali hii ya mambo, njia ya kisaikolojia (kalenda) ya ulinzi ni ya matumizi kidogo.

hiyo inatumika kwa mizunguko mifupi. Kwa mfano, ikiwa mzunguko unachukua siku 21, basi kukomaa kwa yai hutokea tayari siku ya 7. "Siku za hatari", kwa mtiririko huo, kutoka 2 hadi 13, ikiwa siku ya kukomaa haina "kutembea".

Njia ya dalili ya uzazi wa mpango

Hii ndiyo njia nyeti zaidi na salama (kadiri inavyowezekana). uzazi wa mpango asili, inajumuisha sheria za njia kamasi ya kizazi na joto la basal la mwili.

Kwa kupima joto lako la basal (BT) kila asubuhi wakati wa mzunguko wako wa hedhi, unaweza kujua awamu za rutuba na zisizo za rutuba.
Pima BT katika rectum kila asubuhi kwa wakati mmoja kabla ya kuinuka kutoka kitandani, andika, jenga grafu.

Kutumia rekodi za nusu ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, joto la juu la "chini la kawaida" linapaswa kuamua. Joto la juu lisilo la kawaida kwa sababu ya homa au hali zingine hazipaswi kuzingatiwa.

Chora mstari kwenye kiwango cha juu kabisa cha halijoto hizi. Mstari huu unaitwa mstari wa kifuniko au joto.

Awamu isiyo ya rutuba huanza jioni ya siku ya 3 ya kupanda kwa joto juu ya mstari wa kifuniko.
Ikiwa ndani ya siku 3 joto limeshuka kwenye mstari wa kifuniko au chini yake, hii inaweza kumaanisha kuwa ovulation bado haijatokea. Ili kuepuka mimba, subiri siku 3 mfululizo kwa joto kupanda juu ya mstari wa kifuniko kabla ya kuanza tena kujamiiana.

Baada ya kuanza kwa awamu isiyo ya rutuba, hakuna haja ya kuendelea kurekodi hali ya joto. Kipimo cha joto kinaweza kusimamishwa hadi mwanzo wa mzunguko unaofuata wa hedhi. Unaweza kufanya ngono hadi siku ya 1 ya hedhi inayofuata.

Kwa madhumuni ya kuzuia mimba, mtu anapaswa kukataa kujamiiana tangu mwanzo wa hedhi hadi jioni ya siku ya 3 ya kupanda kwa joto juu ya mstari wa kifuniko.

Baada ya kipindi chako kumalizika, unaweza kufanya ngono jioni ya kila "siku kavu" ya pili wakati wa kipindi kisicho na rutuba kabla ya ovulation (hii ni kanuni ya "siku kavu" inayotumiwa katika njia ya kamasi ya kizazi);
awamu ya rutuba huanza na kamasi yoyote au hisia ya mvua katika uke (hii ni sheria ya "kamasi ya mapema" inayotumiwa katika njia ya ute wa kizazi); katika awamu hii, unapaswa kujiepusha na kujamiiana;
inapaswa kukataa kujamiiana hadi sheria za "siku ya kukimbilia" na mabadiliko ya joto yatatumika;
katika hali ambapo sheria hizi zinafafanua mwisho wa awamu ya rutuba kwa njia tofauti, utawala wa kihafidhina unapaswa kufuatiwa daima, i.e. ambayo huamua awamu ya rutuba ndefu zaidi;

Mfano:
Kufuatia sheria ya mabadiliko ya joto, mwanamke hawezi kuzaa baada ya siku ya 16. Wakati huo huo, ukifuata sheria ya "siku ya kukimbilia", ana rutuba hadi siku ya 18. Kwa hivyo, anapaswa kufuata sheria ya kihafidhina zaidi ya "siku ya kilele" na asifanye ngono hadi siku ya 18.

Joto la basal - hii ni kupumzika kwa joto la mwili baada ya angalau masaa 6 ya kulala. KATIKA awamu tofauti ya mzunguko wa hedhi, joto la basal katika mwanamke linabadilika mara kwa mara chini ya ushawishi mabadiliko ya homoni katika mwili wa kike.

Kipimo cha joto la basal BT - mtihani rahisi wa kazi ambayo kila mwanamke anaweza kujifunza nyumbani. Njia hiyo inategemea athari ya hyperthermic (joto) ya progesterone kwenye kituo cha thermoregulatory kilicho katika hypothalamus.

Kwa nini unahitaji chati ya joto la basal

Kwa kuchora grafu ya kushuka kwa joto la basal, unaweza kutabiri kwa usahihi sio tu awamu ya mzunguko wa hedhi. wakati huu lakini pia mtuhumiwa kupotoka iwezekanavyo kutoka kwa kawaida. Hebu tuorodhe kile ambacho unaweza kuhitaji ujuzi wa kupima joto la basal katika maisha ya kila siku:

1. Ikiwa unataka kupata mjamzito na hauwezi kutabiri wakati ovulation itatokea - wakati mzuri wa kupata mtoto - kutolewa kwa mtu mzima, anayeweza kurutubisha yai kutoka kwa follicle ya ovari hadi. cavity ya tumbo;
au kinyume chake - hutaki kupata mjamzito, shukrani kwa joto la basal (BT) unaweza kutabiri "siku za hatari".
2. Kuamua mimba katika hatua za mwanzo na kuchelewa kwa hedhi.
3. Kwa kipimo cha kawaida cha joto la basal, unaweza kuamua sababu inayowezekana ya kuchelewa kwa hedhi: mimba, ukosefu wa ovulation au ovulation marehemu.
4. Ikiwa daktari wako wa uzazi anashuku kuwa una matatizo ya homoni, utasa ndani yako au mpenzi wako: ikiwa mimba haijatokea baada ya mwaka mmoja wa kujamiiana mara kwa mara, daktari wa uzazi anaweza kupendekeza kupima joto la basal (BT) ili kuamua. sababu zinazowezekana utasa.

5. Ukitaka kupanga jinsia ya mtoto wako ambaye hajazaliwa.

Jinsi ya kupima joto la basal (BT) kwa usahihi

Kama unaweza kuona, kipimo sahihi cha joto la basal (BT) husaidia kujibu wengi maswali muhimu. Wanawake wengi wanajua kwa nini wanahitaji kupima joto la basal (BT), lakini wachache wanajua jinsi ya kufanya utafiti vizuri. Hebu jaribu kukabiliana na suala hili.

Kwanza, unahitaji kujielewa mara moja kuwa haijalishi ni viashiria vipi vya joto la basal (BT), hii sio sababu ya kujitambua, na hata zaidi kwa matibabu ya kibinafsi. Daktari wa magonjwa ya uzazi tu anayestahili anapaswa kukabiliana na tafsiri ya chati za joto la basal.

Pili, hakuna haja ya kuteka hitimisho la muda mfupi - joto la basal (BT) linahitaji angalau mizunguko 3 ya hedhi ili kujibu maswali kwa usahihi au chini - ni wakati gani unatoka, na una matatizo ya homoni na kadhalika.

Sheria za msingi za kupima joto la basal (BT)

1. Ni muhimu kupima joto la basal (BT) kutoka siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi (kutoka siku ya kwanza ya hedhi), vinginevyo grafu haitaonyesha mienendo kamili ya mabadiliko.

2. Unaweza kupima joto lako la basal (BT) kwenye mdomo wako, uke, au mkundu, mwisho ni vyema zaidi. Wanajinakolojia wengi wanaamini kuwa ni njia ya rectal ambayo ni ya kuaminika zaidi na inatoa makosa machache kuliko wengine wote. Katika kinywa, unahitaji kupima joto kwa muda wa dakika 5, kwenye uke na kwenye rectum kwa muda wa dakika 3.
Ikiwa ulipima joto la basal (BT) katika sehemu moja, basi eneo la thermometer na muda wa kipimo hauwezi kubadilishwa wakati ujao unapopima. Leo katika kinywa, kesho katika uke, na siku ya kesho katika rectum - tofauti hizo si sahihi na inaweza kusababisha uchunguzi wa uongo. Joto la chini la kwapa (BT) haliwezi kupimwa!

3. Ni muhimu kupima joto la basal (BT) wakati huo huo, ikiwezekana asubuhi, mara baada ya kuamka, bila kutoka nje ya kitanda.

4. Daima kutumia thermometer sawa - digital au zebaki. Ikiwa unatumia zebaki, hakikisha kutikisa vizuri kabla ya kutumia.

5. Andika matokeo mara moja, huku ukiandika maelezo ikiwa kulikuwa na kitu siku hiyo au siku moja kabla ambayo inaweza kuathiri viashiria vya joto la basal (BT): ulaji wa pombe, kukimbia, dhiki, maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, magonjwa ya uchochezi, juu mkazo wa mazoezi, kujamiiana usiku kabla au asubuhi, mapokezi dawa- dawa za kulala, homoni; dawa za kisaikolojia na kadhalika. Sababu hizi zote zinaweza kuathiri joto la basal na kufanya utafiti usiwe wa kuaminika.

Unapopokea uzazi wa mpango mdomo kupima BBT haina maana yoyote!

Kwa hivyo, ili kutengeneza chati kamili ya mabadiliko ya joto la basal (BT), utahitaji kuweka lebo kwenye viashiria:
- tarehe ya mwezi wa kalenda;
- siku ya mzunguko wa hedhi;
- viashiria vya joto la basal;
- asili ya kutokwa kutoka kwa njia ya uzazi kwa siku fulani ya mzunguko: umwagaji damu, mucous, viscous, maji, na njano, kavu, nk. Ni muhimu kuashiria hii kwa ukamilifu wa picha ya ratiba iliyokusanywa, kwani wakati wa ovulation, kutokwa kutoka mfereji wa kizazi kuwa maji zaidi;
- maelezo kama inahitajika siku fulani: hapo tunaingiza mambo yote ya kuchochea yaliyoorodheshwa hapo juu, ambayo yanaweza kuathiri mabadiliko katika BT. Kwa mfano: Nilichukua pombe siku moja kabla, sikulala vizuri au kufanya ngono asubuhi kabla ya kipimo, nk. Vidokezo lazima vifanywe, hata visivyo na maana, vinginevyo grafu zinazosababisha hazitafanana na ukweli.

Kwa ujumla, rekodi zako za joto la basal zinapaswa kuonekana kama hii kwenye jedwali:

Vidokezo vya Muhimu vya Siku ya Tarehe mts BT

5 Julai 13 36.2 Maji maji, uwazi Kunywa mvinyo siku moja kabla
Julai 6 14 36.3 mnato, uwazi _________
Julai 7 15 36.5 nyeupe, mnato _________

Chati ya kawaida ya joto la basal

Kabla ya kuanza kuandaa ratiba ya joto la basal (BT), unahitaji kujua jinsi joto la basal linapaswa kubadilika kwa kawaida chini ya ushawishi wa homoni?

Mzunguko wa hedhi kwa mwanamke umegawanywa katika awamu 2: follicular (hypothermic) na luteal (hyperthermic). Katika awamu ya kwanza, follicle inakua, ambayo yai hutolewa baadaye. Katika awamu hiyo hiyo, ovari huzalisha sana estrojeni. Wakati awamu ya follicular BT iko chini ya digrii 37. Kisha ovulation hutokea - katikati ya awamu 2 - takriban siku ya 12-16 ya mzunguko wa hedhi. Katika usiku wa ovulation, BBT hupungua kwa kasi. Zaidi ya hayo, wakati wa ovulation na mara baada yake, progesterone inatolewa na BT inaongezeka kwa digrii 0.4-0.6, ambayo hutumikia. ishara ya kuaminika ovulation. Awamu ya pili - luteal, au pia inaitwa corpus luteum awamu - huchukua muda wa siku 14, na ikiwa mimba haitokei, inaisha na hedhi. Katika awamu ya corpus luteum, michakato muhimu sana hufanyika - usawa hudumishwa kati ya viwango vya chini vya estrojeni na ngazi ya juu progesterone - hivyo mwili wa njano huandaa mwili kwa mimba iwezekanavyo. Katika awamu hii, joto la basal (BT) kawaida huwekwa karibu digrii 37 na zaidi. Katika usiku wa hedhi na katika siku za kwanza za mzunguko, joto la basal (BT) tena hupungua kwa digrii 0.3 na kila kitu huanza upya. Hiyo ni, kawaida kwa kila mmoja mwanamke mwenye afya kunapaswa kuwa na mabadiliko ya joto la basal (BT) - ikiwa hakuna ups na downs, basi tunaweza kuzungumza juu ya kutokuwepo kwa ovulation, na matokeo yake, utasa.

Fikiria mifano ya grafu za joto la basal (BT), kwani zinapaswa kuwa katika hali ya kawaida na ya pathological. Chati ya joto la basal (BT) unayoona hapa chini inaonyesha mbili za kawaida hali za kisaikolojia kwamba mwanamke mwenye afya anaweza kuwa na: 1-lilac curve - joto la basal (BT), ambayo inapaswa kuwa wakati wa mzunguko wa kawaida wa hedhi, kuishia na hedhi; 2 - kijani kibichi curve - joto la basal (BT) la mwanamke aliye na mzunguko wa kawaida wa hedhi, tutaisha kwa ujauzito. Mstari mweusi ni mstari wa ovulation. Mstari wa burgundy ni alama ya digrii 37, hutumikia kwa taswira ya grafu.

Sasa hebu tujaribu kufafanua chati hii ya joto la basal. Tafadhali kumbuka kuwa ishara ya lazima ya joto la basal (BT) kwa kawaida ni mzunguko wa hedhi wa awamu mbili - yaani, awamu zote mbili za hypothermic na hyperthermic zinapaswa kuonekana wazi kila wakati kwenye grafu. Katika awamu ya kwanza, joto la basal (BT) linaweza kuanzia digrii 36.2 hadi 36.7. Tunaona mabadiliko haya kwenye chati hii kutoka siku 1-11 za mzunguko. Zaidi ya hayo, siku ya 12, BBT inashuka kwa kasi kwa digrii 0.2, ambayo ni harbinger ya mwanzo wa ovulation. Siku ya 13-14, kuongezeka kunaonekana mara baada ya kuanguka - ovulation hutokea. Ifuatayo, hadi ya pili awamu - basal joto (BT) linaendelea kuongezeka kwa digrii 0.4-0.6 ikilinganishwa na awamu ya kwanza - katika kesi hii, hadi digrii 37, na joto hili (lililo na mstari wa burgundy) hudumu hadi mwisho wa mzunguko wa hedhi na huanguka kabla ya kuanza. hedhi - siku ya 25 ya mzunguko. Siku ya 28 ya mzunguko, mstari huvunja, ambayo ina maana kwamba mzunguko umekwisha na mzunguko mpya wa hedhi umeanza. Lakini chaguo jingine pia linawezekana - mstari wa kijani wa mwanga, kama unaweza kuona, hauanguka, lakini unaendelea kukua hadi 37.1. Hii ina maana kwamba mwanamke aliye na mstari wa kijani kibichi kwenye chati ya joto la basal (BT) ana uwezekano mkubwa wa kuwa mjamzito. Matokeo chanya ya uwongo ya kupima joto la basal (ongezeko la joto la basal kwa kukosekana kwa corpus luteum) yanaweza kutokea kwa papo hapo na. maambukizi ya muda mrefu, pamoja na mabadiliko fulani katika sehemu za juu za mfumo mkuu wa neva.

Muhimu kujua unapopanga halijoto yako ya basal!

1. Kawaida, mzunguko wa hedhi kwa mwanamke mwenye afya ni kutoka siku 21 hadi 35, mara nyingi siku 28-30, kama ilivyo kwenye grafu. Hata hivyo, kwa wanawake wengine, mzunguko unaweza kuwa mfupi kuliko siku 21, au kinyume chake, zaidi ya 35. Hii ndiyo sababu ya kuwasiliana na daktari wa wanawake. Labda ni dysfunction ya ovari.

2. Grafu ya joto la basal (BT) inapaswa daima kutafakari wazi ovulation, ambayo hugawanya awamu ya kwanza na ya pili. Daima mara moja baada ya kupungua kwa preovulatory kwa joto katikati ya mzunguko, mwanamke hutoa ovulate -kwenye chati hii ni siku ya 14 yenye mstari mweusi. Kwa hiyo, wengi zaidi wakati mzuri zaidi kwa maana mimba ni siku ya ovulation na siku 2 kabla yake. Kwa mfano wa chati hii, wengi zaidi siku nzuri kwa mimba kutakuwa na siku 12,13 na 14 za mzunguko. Na nuance moja zaidi: huwezi kugundua kupungua kwa preovulatory katika joto la basal (BT) mara moja kabla ya ovulation, lakini tu kuona ongezeko - hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu, uwezekano mkubwa wa ovulation tayari imeanza.

3. Urefu wa awamu ya kwanza unaweza kawaida kubadilika, kurefusha au kufupisha. Lakini urefu wa awamu ya pili haipaswi kutofautiana kwa kawaida na ni takriban siku 14 (pamoja na au kupunguza siku 1-2). Ikiwa unaona kwamba awamu ya pili ni fupi zaidi ya siku 10, hii inaweza kuwa ishara ya kutosha kwa awamu ya pili na inahitaji kushauriana na daktari wa watoto. Katika mwanamke mwenye afya, muda wa awamu ya 1 na 2 inapaswa kawaida kuwa takriban sawa, kwa mfano, 14 + 14 au 15 + 14, au 13 + 14, na kadhalika.

4. Jihadharini na tofauti ya joto kati ya wastani wa awamu ya kwanza na ya pili ya grafu. Ikiwa tofauti ni chini ya digrii 0.4, hii inaweza kuwa ishara ya matatizo ya homoni. Unahitaji kuchunguzwa na gynecologist - kuchukua mtihani wa damu kwa progesterone na estrojeni. Katika takriban 20% ya matukio, chati hiyo ya joto ya monophasic BT-basal bila tofauti kubwa ya joto kati ya awamu ni tofauti ya kawaida, na kwa wagonjwa vile homoni ni ya kawaida.

5. Ikiwa una kuchelewa kwa hedhi, na hyperthermic (kuongezeka) joto la basal la BT hudumu zaidi ya siku 18, hii inaweza kuonyesha mimba iwezekanavyo (mstari wa kijani mwanga kwenye grafu). Ikiwa hedhi hata hivyo ilikuja, lakini kutokwa ni kidogo na wakati huo huo joto la basal la BT bado limeinuliwa, unahitaji haraka kuwasiliana na gynecologist na kuchukua mtihani wa ujauzito. Uwezekano mkubwa zaidi - hizi ni ishara za kuharibika kwa mimba ambayo imeanza.

6. Ikiwa joto la basal la BT katika awamu ya kwanza lilipanda kwa kasi kwa siku 1, kisha likaanguka - hii sio ishara ya wasiwasi. Hii inawezekana chini ya ushawishi wa sababu za kuchochea zinazoathiri mabadiliko katika joto la basal (BT).

Sasa hebu tuangalie mifano ya chati za joto la basal la BT kwa patholojia mbalimbali za uzazi:

Grafu ni monophasic, i.e. karibu bila mabadiliko makubwa ya joto ya curve. Ikiwa ongezeko la joto la basal (BT) katika awamu ya pili linaonyeshwa dhaifu (0.1-0.3 C) baada ya ovulation, basi hii ishara zinazowezekana ukosefu homoni - progesterone na estrojeni. Unahitaji kuchukua mtihani wa damu kwa homoni hizi.

Ikiwa ovulation haifanyiki na corpus luteum inayozalishwa na progesterone haifanyiki, basi joto la basal (BT) curve ni monotonous: hakuna kuruka au matone yaliyotamkwa - ovulation haitokei, kwa mtiririko huo, na mwanamke aliye na joto la basal kama hilo. (BT) ratiba haiwezi kuwa mjamzito. Mzunguko wa anovulatory ni kawaida kwa mwanamke mwenye afya ikiwa mzunguko huo hutokea si zaidi ya mara moja kwa mwaka. Ipasavyo, wakati wa ujauzito na lactation, kutokuwepo kwa ovulation pia ni kawaida. Ikiwa yote yaliyo hapo juu hayatumiki kwako na hali hii inarudiwa kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko, hakika unahitaji kuwasiliana na gynecologist. Daktari wako atakuandikia tiba ya homoni.

Joto la basal la BT huongezeka siku chache kabla ya mwisho wa mzunguko kutokana na upungufu wa homoni na haipunguzi mara moja kabla ya hedhi, hakuna tabia ya kukataza preovulatory. Awamu ya pili hudumu chini ya siku 10. Inawezekana kupata mimba na ratiba hiyo ya joto la basal (BT), lakini kuna uwezekano mkubwa wa kuharibika kwa mimba. Tunakumbuka kwamba progesterone ya homoni hutolewa kwa kawaida katika awamu ya pili. Ikiwa homoni haijatengenezwa kwa kiasi cha kutosha, basi BT hupanda polepole sana, na mimba inaweza kusitishwa. Kwa ratiba hiyo ya joto la basal (BT), ni muhimu kupitisha uchambuzi kwa progesterone katika awamu ya pili ya mzunguko. Ikiwa progesterone ni ya chini, basi hakikisha kuagiza katika awamu ya pili maandalizi ya homoni- gestagens (Utrozhestan au Duphaston). Wanawake wajawazito walio na progesterone ya chini wameagizwa dawa hizi hadi wiki 12. Kwa uondoaji mkali wa madawa ya kulevya, mimba inaweza kutokea.

Katika awamu ya kwanza, joto la basal la BT chini ya ushawishi wa estrogens huwekwa ndani ya 36.2-36.7 C. Ikiwa joto la basal la BT katika awamu ya kwanza linaongezeka juu ya alama iliyoonyeshwa na ikiwa unaona kuruka mkali na kuongezeka kwenye grafu, basi uwezekano mkubwa kuna ukosefu wa estrojeni. Katika awamu ya pili, tunaona picha sawa - kupanda na kushuka. Kwenye grafu, katika awamu ya kwanza, joto la basal la BT linaongezeka hadi 36.8 C, i.e. juu ya kawaida. Katika awamu ya pili, kushuka kwa kasi kwa kasi kutoka 36.2 hadi 37 C (lakini saa patholojia sawa inaweza kuwa juu). Uzazi katika wagonjwa hawa hupunguzwa sana. Kwa madhumuni ya matibabu, gynecologists kuagiza tiba ya homoni. Kuona grafu hiyo, hakuna haja ya kukimbilia kuteka hitimisho - picha hiyo inaweza pia kuzingatiwa katika magonjwa ya uchochezi. magonjwa ya uzazi wakati kila kitu kinafaa na estrogens, kwa mfano, na kuvimba kwa appendages. Chati imeonyeshwa hapa chini.

Unaweza kuona kwenye grafu hii kwa kupanda na kushuka kwa kasi kwamba, kutokana na mchakato wa uchochezi, ni shida kuamua wakati ovulation ilitokea, kwani joto la basal la BT linaweza kuongezeka wakati wa kuvimba na wakati wa ovulation. Siku ya 9 ya mzunguko, tunaona kupanda ambayo inaweza kuwa na makosa kwa kupanda kwa ovulatory, lakini hii ni uwezekano mkubwa wa ishara ya mchakato wa uchochezi ambao umeanza. Chati hii ya joto la basal (BT) inathibitisha mara nyingine tena kwamba haiwezekani kuteka hitimisho na kufanya uchunguzi kulingana na chati ya joto ya basal (BT) ya mzunguko mmoja.

Tunakumbuka kwamba mwanzoni mwa mzunguko wa hedhi, joto la basal la BT linapungua. Ikiwa hali ya joto mwishoni mwa mzunguko uliopita ilipungua, na kisha ikaongezeka kwa kasi hadi 37.0 na mwanzo wa hedhi na haipunguzi, kama inavyoonekana kwenye grafu, labda tunazungumzia juu ya kutisha. magonjwa - endometritis na unahitaji matibabu ya haraka kutoka kwa gynecologist. Lakini ikiwa una kuchelewa kwa hedhi na wakati huo huo joto la basal la BBT linabakia juu kwa zaidi ya siku 16 tangu mwanzo wa kuongezeka, labda wewe ni mjamzito.

Ikiwa unaona kuwa wakati wa mizunguko 3 ya hedhi una mabadiliko thabiti kwenye chati ambayo hailingani na kawaida, unahitaji kushauriana na mtaalamu.

Kwa hivyo, ni nini kinapaswa kukuarifu wakati wa kuandaa na kufafanua chati za joto la basal (BT):

Grafu za joto la basal (BT) na joto la chini au la juu katika mzunguko;
- mizunguko chini ya siku 21 na zaidi ya siku 35. Hii inaweza kuwa ishara ya dysfunction ya ovari, inayoonyeshwa kliniki na kutokwa damu katikati ya mzunguko wa hedhi. Au kunaweza kuwa na picha nyingine - mzunguko unapanuliwa kila wakati, ambao unaonyeshwa ndani ucheleweshaji wa mara kwa mara zaidi ya siku 10 za hedhi, wakati hakuna mimba;
- ikiwa unaona ufupisho wa awamu ya pili kulingana na chati;
- ikiwa ratiba ni anovulatory au maonyesho ya ovulation hayajaonyeshwa wazi kwenye ratiba;
- grafu na joto la juu katika awamu ya pili kwa zaidi ya siku 18, wakati hakuna mimba;
- grafu za monophasic: tofauti kati ya awamu ya kwanza na ya pili ni chini ya 0.4 C;
- ikiwa ratiba za BT ni za kawaida kabisa: ovulation hutokea, awamu zote mbili zimekamilika, lakini mimba haitoke ndani ya mwaka na kujamiiana mara kwa mara bila kinga;
- anaruka mkali na kuongezeka kwa BT katika awamu zote mbili za mzunguko.

Ukifuata sheria zote za kupima joto la basal, utagundua mambo mengi mapya. Daima kumbuka kwamba huna haja ya kuteka hitimisho lolote kwa misingi ya grafu zilizopatikana. Hii inaweza tu kufanywa na gynecologist aliyehitimu, na kisha tu baada ya utafiti wa ziada.

Daktari wa uzazi-mwanajinakolojia, Ph.D. Christina Frambos.

Joto la basal (BT) ni joto la chini kabisa mwili wa binadamu kipimo wakati wa kupumzika. Kuamua kiwango cha joto la basal inakuwezesha kutabiri mwanzo wa ovulation na kuamua mimba katika hatua zake za mwanzo. Mbinu hiyo pia imejumuishwa katika mpango wa udhibiti wa asili wa mimba na hutumiwa kuchunguza magonjwa mbalimbali ya uzazi.

Kanuni za Kipimo

Wakati wa kuamua joto la basal, ni muhimu kuzingatia sheria fulani, vinginevyo data iliyopokelewa inaweza kutafsiriwa vibaya:

BT imedhamiriwa tu kwenye rectum. Kipimo cha joto chini ya kwapa au mdomoni haitoi matokeo ya kuaminika.
Vipimo vinachukuliwa asubuhi, bila kutoka nje ya kitanda, kabla ya kuanza kwa yoyote shughuli za kimwili. Kwa urahisi, weka thermometer karibu.
Kabla ya kuanza funzo, angalau saa 4 za usingizi wa utulivu usiokatizwa zinapaswa kupita.
Kipimo cha BBT kinafanywa thermometer ya elektroniki- moja na sawa. Inaweza kutumika thermometer ya zebaki lakini kwa uangalifu mkubwa.
Utafiti unapaswa kufanyika takriban wakati huo huo wa siku. Kupotoka kwa dakika 30-60 kwa mwelekeo wowote kunaruhusiwa.
Muda wa masomo ni angalau dakika 5.
Hakuna mapumziko wakati wa hedhi.

Data iliyopatikana inaingizwa kila siku kwenye meza. Katika siku zijazo, kwa misingi ya matokeo yaliyopatikana, itawezekana kuteka hitimisho fulani. Ili kutathmini mzunguko wa hedhi na kutambua patholojia ya uzazi Inapendekezwa kupima joto la basal kwa angalau miezi 3 mfululizo. Inashauriwa kuanza utafiti siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi (yaani siku ya kwanza ya hedhi).

Je, inawezekana kupima joto la basal wakati wa mchana? Ndio, baada ya masaa 4 ya kulala. Kwa bahati mbaya, matokeo hayo mara nyingi hayaaminiki, kwa hiyo haipendekezi kuwategemea. Ikiwa mwanamke anafanya kazi kwa mabadiliko ya usiku, anaweza kufanya utafiti wakati wa mchana, mradi hii ni kawaida yake, utawala wa kazi usiobadilika na kupumzika kwa miezi mingi.

Dalili za kupima joto la basal

Utafiti unafanywa katika hali kama hizi:

Shida za hedhi (ikiwa unashuku usawa wa homoni).
Utambuzi wa ujauzito katika hatua za mwanzo.
Uamuzi wa wakati wa ovulation.
Kama sehemu ya MCI (njia ya kutambua uzazi kama njia ya asili uzazi wa mpango).
Daraja background ya homoni na baadhi ya magonjwa ya uzazi (ikiwa ni pamoja na utasa).

Katika hali nyingi, kipimo cha joto la basal kinawekwa wakati wa kupanga ujauzito na kutambua sababu za utasa. Uchunguzi huu pia utakuwa muhimu wakati wa kutafuta sababu zinazosababisha ukiukwaji wa hedhi (kuchelewa kwa hedhi, kupanua au kufupisha mzunguko, nk).

Upimaji wa joto la basal haufanyiki katika hali kama hizi:

Ikiwa mwanamke hawezi kupima joto kwa wakati mmoja (ratiba maalum ya kazi, nk).
Katika uwepo wa papo hapo michakato ya uchochezi au kuzidisha patholojia ya muda mrefu kupelekea kuongezeka joto la jumla mwili.

Katika kesi ya mwisho, utafiti hautakuwa wa habari. Inashauriwa kusubiri kupona na tu baada ya kurudi kwa kipimo cha joto la basal.

Mambo Muhimu

Kuna sababu zinazoathiri kiwango cha joto la basal:

usingizi mbaya (kuamka mara kwa mara, haja ya kuamka kitandani usiku);
mkazo;
magonjwa njia ya utumbo(ikiwa ni pamoja na kuhara);
ARVI (hata bila ongezeko la joto la armpit);
ulaji wa pombe;
urafiki;
ndege ndefu;
mabadiliko ya maeneo ya wakati, hali ya hewa;
kuchukua dawa (ikiwa ni pamoja na homoni, sedative, dawa za kulala).

Mambo haya yote yanapaswa kuzingatiwa katika meza na kuzingatiwa wakati wa kutafsiri matokeo.

Joto la basal na mzunguko wa hedhi

Uamuzi wa joto la basal una jukumu kubwa katika kutathmini mzunguko wa hedhi wa mwanamke. Fikiria mabadiliko ya vigezo kwa kutumia mfano wa mzunguko wa kawaida wa siku 28 wa kike.

Awamu ya kwanza (folliculin) ya mzunguko wa hedhi hudumu kutoka siku 1 hadi 14 na iko chini ya ushawishi wa estrojeni. Kwa wakati huu, follicles kukomaa na moja kubwa ni pekee kati yao. Kiwango cha BT katika kipindi hiki kinasalia katika safu kutoka 36.1 hadi 36.7 °C.

Ovulation na mzunguko wa siku 28 hutokea siku ya 13-14. Kukomaa na kutolewa kwa yai kunapatana na kiwango cha juu cha LH (homoni ya luteinizing). Siku moja kabla ya ovulation, joto la basal hupungua kwa 0.5 ° C. Mara moja wakati wa ovulation, BBT huinuka tena, kufikia 37.0 - 37.4 ° C na inabaki katika ngazi hii katika awamu ya pili ya mzunguko.

Awamu ya pili (luteal) hufanyika chini ya ushawishi wa progesterone. Endometriamu inakua katika maandalizi kupandikiza iwezekanavyo yai lililorutubishwa. Ikiwa mbolea haifanyiki, mwili wa njano huunda kwenye tovuti ya follicle iliyopasuka. Kuanzia siku ya 14 hadi 28 ya mzunguko, joto la basal linabaki juu ya 37.0 ° C. Kupungua kwa viashiria hutokea tu kabla ya hedhi yenyewe, katika masaa 24-48. Wakati wa kutokwa damu kila mwezi, BBT inabaki chini (kutoka 36.1 hadi 36.7 ° C).

Joto la basal na ujauzito

Ikiwa mtoto ana mimba, joto la basal linabaki juu katika trimester ya kwanza. Inaendelea karibu 37.0 - 37.4 ° C, na tu baada ya wiki 14 huanza kupungua hatua kwa hatua. Katika II na III trimesters joto la basal ni fasta ndani ya 36.4-36.7 °C.

Kuongezeka kwa joto la basal wakati wa ujauzito kunaonyesha hali zifuatazo:

mchakato wa uchochezi katika appendages na uterasi, viungo vya pelvic, matumbo;
mchakato wa jumla wa kuambukiza.

Kiwango cha chini cha joto la basal hutokea katika hali kama hizi:

tishio la kumaliza mimba;
kuharibika kwa mimba ambayo imeanza;
mimba ya kurudi nyuma.

Katika hali hizi zote, kuna kupungua kwa kiwango cha progesterone, ambayo huamua mabadiliko katika joto la basal. Upungufu wowote kutoka kwa kawaida unapaswa kuripotiwa kwa daktari.

Kuchambua matokeo

Katika kipimo sahihi joto la basal, mwanamke anaweza kupata majibu ya maswali muhimu zaidi kwake:

Je, mzunguko wa hedhi ni wa kawaida, na kuna upungufu wowote.
Je, kukomaa kwa follicles hutokea, ni thamani ya kutarajia ovulation.
Kulikuwa na ovulation katika mzunguko huu, na siku gani ilitokea.
Ikiwa mimba ya mtoto imetokea au mwanzo wa hedhi inapaswa kutarajiwa (unaweza kuamua kuwasili kwake masaa 24-48 kabla ya kuanza kwa damu).

Mkengeuko kutoka kwa ratiba ya kawaida huzua mashaka patholojia ya endocrine, zinaonyesha sababu za utasa na kutambua kwa wakati matatizo fulani yanayotokea katika hatua za mwanzo za ujauzito.

Utendaji wa kawaida

Ili kutathmini mzunguko wa hedhi, ni muhimu kuandika joto la basal kwa angalau miezi mitatu mfululizo. Grafu imewekwa kwenye karatasi kwenye sanduku. Mhimili wa kuratibu hutolewa, ambapo viashiria vya joto la basal vitakuwa kwa wima, na siku za mzunguko zitakuwa kwa usawa. Kila siku ya mzunguko itakuwa na alama yake kwenye grafu - kiwango cha joto la basal. Chini, chini ya kila siku ya mzunguko wa hedhi, mambo ambayo yanaweza kuathiri hali ya joto (dhiki, kujamiiana, ugonjwa, nk) lazima ionyeshe.

Viashiria vya kawaida vya mzunguko wa hedhi:

Urefu wa jumla wa mzunguko ni siku 21-35 (kutoka siku ya kwanza ya hedhi moja hadi siku ya kwanza ya mwingine).
Muda wa awamu ya pili ya mzunguko daima ni siku 12-14.
Muda wa awamu ya kwanza ya mzunguko unaweza kutofautiana. Muda wake wa chini ni siku 7.

Maadili ya kawaida ya joto la basal yanawasilishwa kwenye meza:

Chaguzi za curve ya joto

Kuna aina kadhaa za ratiba wakati wa kupima BT:

Ninaandika

Sifa:

Kuna ongezeko thabiti la BBT katika awamu ya pili ya mzunguko kwa angalau 0.4 °C.
Kuna kupungua kwa preovulatory na kabla ya hedhi katika BBT.

Ratiba kama hiyo inalingana na mzunguko wa kawaida wa hedhi ya awamu mbili (ilijadiliwa kwa undani hapo juu).

II aina

Sifa:

Kuna ongezeko kidogo la BBT katika awamu ya pili ya mzunguko: si zaidi ya 0.2-0.3 °C.
Muda wa awamu ya pili ni siku 12-14.
Kuna kupungua kidogo kwa preovulatory na kabla ya hedhi katika BBT.

Ratiba kama hiyo inaonyesha upungufu wa estrojeni-progesterone na inahitaji uchunguzi wa lazima na daktari. Ni muhimu kutathmini kiwango cha homoni kuu katika kila awamu ya mzunguko na kujua sababu ya mabadiliko hayo. Hali inayofanana mara nyingi husababisha utasa.

Aina ya III

Sifa:

Kuna ongezeko la BBT katika awamu ya pili ya mzunguko muda mfupi kabla ya kuanza kwa hedhi kwa 0.4 °C.
Awamu ya pili hudumu chini ya siku 10.
Hakuna kupungua kwa kabla ya hedhi katika BBT.

Grafu kama hiyo inaonyesha upungufu wa awamu ya pili ya mzunguko (upungufu wa luteal) na inaonyesha. kiwango cha chini progesterone (kabisa au jamaa na mkusanyiko wa juu estrojeni).

Sababu zinazowezekana za kutofaulu kwa awamu ya pili:

Ugonjwa wa ovari: ugonjwa wa ovari sugu au kupungua, ugonjwa wa ovari ya hyperinhibition, ovari ya polycystic, nk.
Magonjwa ya tezi ya tezi.
Patholojia ya tezi ya tezi: hyperprolactinemia, hypogonadism ya pituitary.
Magonjwa ya kikaboni ya viungo vya uzazi: endometriosis, hyperplasia endometrial, fibroids uterine, polyps, tumors.
Magonjwa ya uchochezi ya uterasi na appendages: endometritis, salpingo-oophoritis.
Patholojia ya viungo vingine: hepatitis, cirrhosis ya ini, nk.
Hali baada ya utoaji mimba, tiba ya cavity ya uterine kwa sababu nyingine.
Kupunguza uzito ghafla ( kufunga kwa muda mrefu, chakula, magonjwa ya njia ya utumbo).
Dhiki kali.
Mabadiliko makali ya hali ya hewa, maeneo ya wakati.
Shughuli nyingi za kimwili.
Kuchukua dawa za kulevya.

Ukosefu wa awamu ya luteal unatishia utasa au kuharibika kwa mimba. Ili kurekebisha hali hii, ni muhimu kujua sababu ya kushindwa. Kulingana na dalili, tiba ya homoni inafanywa. Wakati wa ujauzito, nyongeza ya progesterone inahitajika.

Aina ya IV

Curve monotonous imebainishwa kwenye grafu: BT inabaki ndani ya 36.1 - 36.7 ° C katika mzunguko mzima. Hakuna ovulation. Mzunguko kama huo unachukuliwa kuwa wa anovulatory.

Mzunguko wa anovulatory ni lahaja ya kawaida. Inaaminika kuwa kila mwanamke mwenye afya anaweza kuwa na mzunguko wa 1-2 kwa mwaka bila ovulation. Kwa umri, idadi ya mzunguko wa anovulatory huongezeka. Wakati wa kubalehe na mwanzo wa kukoma hedhi wengi wa mzunguko hupita bila ovulation. Haiwezekani kumzaa mtoto mwezi huu.

Mara kwa mara mzunguko wa anovulatory katika mwanamke wa umri wa uzazi - hii ni patholojia. Sababu inaweza kuwa tofauti magonjwa ya endocrine, patholojia ya ovari, nk Kwa uchunguzi sahihi na maendeleo ya regimen ya matibabu, ni muhimu uchunguzi kamili katika gynecologist-endocrinologist.

V aina

Curve ya joto ya machafuko huzingatiwa. Upeo wa viashiria hauingii katika chaguo lolote linalojulikana na haitoi kwa mantiki yoyote. Ratiba sawa hutokea kwa upungufu wa estrojeni. Mwanzo wa ujauzito na upungufu wa estrojeni ni swali kubwa.

Ratiba moja ya machafuko haipaswi kuogopa mwanamke. Kushindwa vile kunaweza kutokea wakati wa dhiki, mabadiliko ya hali ya hewa, kuzidisha kwa magonjwa mbalimbali ya extragenital. Ikiwa ratiba inarudi kwa kawaida katika siku zijazo, hakuna matibabu inahitajika. Curve ya joto ya machafuko kwa miezi miwili au zaidi inahitaji uchunguzi wa lazima na mtaalamu.

Kupima joto lako la basal ni rahisi na njia inayopatikana tathmini ya hali ya nyanja ya uzazi wa kike. Kupanga mara kwa mara husaidia kutabiri mwanzo wa ovulation na hedhi, kuchunguza mimba mapema na kutambua makosa ya hedhi. Kuamua kiwango cha joto la basal hufanyika katika uchunguzi wa utasa wa endocrine na magonjwa mengine ya uzazi.