Joto la basal kabla ya hedhi - ni nini kinachopaswa kuwa? Jinsi ya kupima kwa usahihi na ni joto gani la basal wakati wa siku kabla ya hedhi ni kawaida. Kanuni za joto la basal katika awamu ya pili - kutoka kwa ovulation hadi hedhi

Joto la basal ni joto la mwili linalopimwa kwenye rektamu au uke. Takwimu juu ya mabadiliko yake katika mwanamke mwenye afya zinaonyesha majibu ya mwili kwa mabadiliko yanayotokea ndani yake. Grafu ya joto la basal wakati wa mzunguko wa kila mwezi ni kiashiria muhimu ambacho kinatathmini hali ya afya ya mwanamke, taratibu zinazofanyika katika mwili wake.

Kiashiria hiki kitasaidia kuamua kwa usahihi kutofautiana kwa progesterone, ambayo inahusiana moja kwa moja na kazi ya uzazi. Kipimo kinafanyika kulingana na mbinu maalum ambayo kila mwanamke lazima aelewe. Hii itasaidia kuzingatia afya yako mwenyewe na kuamua juu ya upangaji wa ujauzito, kuzaliwa kwa mtoto, au kuwatenga uwezekano wa michakato hii ambayo haifai kwako mwenyewe. Katika uhusiano huu, ni muhimu kujua nini joto la basal linapaswa kuwa kabla ya hedhi.

Sio siri kwamba ustawi wa mwanamke unategemea kabisa homoni na tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kudumisha kiwango cha afya. Joto lazima lipimwe kila siku na kurekodi. Katika kesi hii, itawezekana kuunda kalenda ya mzunguko wa hedhi. Baadaye, takwimu zako, zilizobadilishwa kuwa grafu, hukuruhusu kujua:

kuhusu mwanzo wa mchakato wa kukomaa kwa follicle;
tarehe ya ovulation;
kuhusu usumbufu wa homoni unaotokea katika mwili;
tarehe ya hedhi inayofuata;
kuamua mwanzo wa magonjwa ya uzazi na uchochezi;
kuhusu mwanzo wa ujauzito.

Kipimo cha joto kwa njia ya jadi (katika armpit) haionyeshi picha kamili na haiwezi kusaidia katika kuamua hali ya homoni ya mwili. Upimaji wa joto la rectal ni njia sahihi kabisa. Inafaa ikiwa unafanya kipimo kulingana na sheria zote na mara kwa mara, ndani ya miezi 3-4.

Joto la rectal kabla ya hedhi imedhamiriwa mmoja mmoja, kupitia uchunguzi wa muda mrefu wa mabadiliko yake. Hii ni muhimu ili kupata data ya kuaminika na kuondoa makosa katika kupanga zaidi. Ili kuwakusanya, kipimo lazima kifanyike kama ifuatavyo:

kipimo kinafanywa kwa dakika 5 na thermometer ya zebaki na dakika 1 na elektroniki;

tumia thermometer sawa;

joto linapaswa kupimwa wakati wa kuamka, asubuhi na mapema, bila kutoka nje ya kitanda, kwa kutumia thermometer;

kumbuka mabadiliko yote au mabadiliko yanayotokea, licha ya homa, mafadhaiko, shughuli za mwili, nk.

Ratiba iliyojengwa kwa usahihi na mabadiliko yanayotokea ndani yake yataonyesha tukio la tatizo katika hatua ya awali na, kwa shukrani kwa hili, mwanamke ataweza kuepuka matokeo mabaya au matatizo ya magonjwa yanayojitokeza.

Hedhi

Maoni yaliyopo kwamba kuna mabadiliko - kupungua au kuongezeka kwa joto la basal kabla ya hedhi, imethibitishwa kati ya madaktari. Wanaitwa viashiria vingine vya kawaida ambavyo lazima zizingatiwe wakati wa kutumia njia hii. Kuna chaguzi mbili kwa mwendo wa matukio - na mwanzo wa ujauzito na bila hiyo. Fikiria kwanza toleo la pili.

Kwa hivyo, kuanzia uchunguzi kwa njia hii siku ya kwanza ya hedhi, kama sheria, joto la kawaida hugunduliwa. Hii ni kiashiria kisicho na maana ambacho huna haja ya kulipa kipaumbele, lakini uongeze tu kwenye meza. Kila siku huanguka na unahitaji kutoa umuhimu kwa siku ya mwisho ya hedhi, wakati joto ni kutoka 36.3 hadi 36.5 ° C. Wakati huu unachukuliwa kuwa mzuri zaidi kwa mwanzo wa ukuaji wa follicle, chini ya ushawishi wa estrojeni.

Katika hatua ya mwisho ya malezi yake na wakati yai ya kukomaa inatolewa, joto hupungua kwa 0.1-0.2 ° C na hudumu kwa siku kadhaa, na kisha huongezeka tena hadi 37. Hii ina maana kwamba ovulation imetokea, ambayo husababisha kuongezeka kwa kiashiria. Katika kipindi hiki, hali bora za mwanzo wa ujauzito zinaundwa.

Wakati wa kuondoka kwa follicle, ukuta wa ovari hujeruhiwa, na kutengeneza mwili unaozalisha progesterone. Homoni inawajibika kwa mbolea na mchakato wa maandalizi katika uterasi ili kupokea yai ya mbolea. Hii huongeza joto la basal hadi 37.0-37.5 °. Hatua huchukua siku kadhaa na inaendelea na kupungua kwa taratibu kwa shahada.

Kawaida ya joto la basal kabla ya hedhi ni kati ya 36.5-37.5 ° C.

Kwa mzunguko wa siku 28, uondoaji wa uingizwaji unaweza kuonekana kwenye chati - hii ni kupungua kwa 0.1-0.2 ° C katika kiashiria cha joto, kinachoonekana saa 1-2 kabla ya ovulation na hudumu saa 24.

Usomaji wa joto wiki kabla ya hedhi

Ni nini kinachopaswa kuwa joto la basal kabla ya hedhi? Maadili ya kawaida ya joto wiki kabla ya hedhi kubaki imara, kwa kiwango cha kawaida - 36.6. Hii inafuatwa na kipindi ambapo joto kabla ya hedhi ni 37 na inabakia hivyo kwa siku 10-14. Kisha hupungua hatua kwa hatua kabla ya kuanza mzunguko mpya.

Usomaji wa joto siku tatu kabla ya hedhi

Siku tatu za mwisho kabla ya hedhi ni sifa ya kupungua kwa joto na hii ni wakati usiofaa zaidi wa mimba.

Unaweza kumudu kufanya mapenzi bila kinga kwa sababu ya uwezekano mdogo wa kupata ujauzito.

Kuongezeka kwa joto la basal kabla ya hedhi ni kupungua kwa hatua kwa hatua. Hii inaonyesha kwamba hedhi itaanza hivi karibuni. Kiashiria kinapungua kutoka 37.1 hadi 36.6 ° C. Joto kabla ya hedhi 36 inaweza kutegemea sifa za kibinafsi za mwili wa mwanamke.

Mimba

Wakati wa ujauzito, viashiria vinafanana tu hadi wakati ambapo ovulation hutokea. Dalili zinazofuata za joto la basal kabla ya hedhi hutegemea ikiwa mbolea ya yai imetokea, kwa maneno mengine, ikiwa mimba imefanyika. Pamoja na maendeleo ya matukio, wakati mimba inapaswa kutokea baada ya ovulation, joto la basal kabla ya hedhi ni 37 ° C. Katika kesi hii, haibadilika kwa siku tatu na ni kipindi kizuri cha mimba, na pia inakuwa ishara ya kwanza ya ujauzito, na uthibitisho wake utakuwa ishara za kawaida na matokeo ya mtihani.

Zaidi ya hayo, kuna maumivu kidogo ya kuvuta kwenye tumbo la chini na kutokwa na damu kidogo kutoka kwa uke. Hii ina maana kwamba mimba imetokea, na kiinitete kimezaliwa kwenye kuta za ndani za uso wa uterasi. Kisha nambari zimeunganishwa na kurudi kwenye viashiria vya awali. Ikiwa mimba haifanyiki, kiasi cha progesterone hupungua hatua kwa hatua, ambayo husababisha kupungua kwa joto.

Siku ambayo joto lilipungua sana, na kisha kuongezeka kwa kasi, kama sheria, inachukuliwa kuwa siku ya mimba.

Usomaji wa joto usio wa kawaida

Baadhi ya kupotoka kutoka kwa kanuni zinazokubalika (kwa mfano, 38 ° C) ni ya mtu binafsi na inaweza kuonyesha maendeleo ya magonjwa mbalimbali ya uzazi. Kwa hali yoyote, wanapopatikana, unahitaji kulipa kipaumbele kwa afya yako na kutafuta ushauri wa mtaalamu, kama ifuatavyo.

na ukosefu wa progesterone - hedhi inaonekana mapema, joto la rectal huelekea kuanguka mara kwa mara;

na endometritis - ongezeko kubwa la joto;

kwa kuvimba kwa appendages, ongezeko hutokea, nk.

Kuchukua uzazi wa mpango wa mdomo na dawa za homoni husababisha kupotosha kwa joto la basal, na matumizi ya grafu katika kesi hii haitampa mwanamke habari za kuaminika.

Joto la basal wakati wa hedhi limepimwa kwa muda mrefu na madaktari wa magonjwa ya wanawake duniani kote hutumia njia hii kwa ufanisi kuamua hali ya afya ya uzazi ya mwanamke.

Ni kawaida kwa mwanamke kutaka mtoto, kwa sababu kuzaa ni kazi yake ya asili. Labda ndiyo sababu jinsia ya haki, ambao wanataka kweli kupata mjamzito, wanafurahi sana juu ya kuchelewa kwa hedhi. Lakini si mara zote siku muhimu huchelewa kwa sababu ya mimba.

Ili usifurahie kabla ya wakati au usifadhaike kwa sababu ya kuwasili kwa hedhi badala ya mimba inayotaka, unapaswa kujua ni joto gani la basal linapaswa kuwa kabla ya hedhi, na ni ipi inayoonyesha mbolea ya yai. Ni ujenzi wa grafu ya joto la basal ambayo itakusaidia kuchagua wakati sahihi wa mimba na kujua kuhusu mwanzo wake katika hatua za mwanzo.

Joto la msingi la mwili (BT) ni joto linalopimwa mara baada ya usingizi wa usiku. Kuchukua vipimo kunahitaji kufuata sheria fulani, ambazo hakika tutatoa katika makala hii.

Kwa nini kupima BBT - kwa nini usomaji unabadilika

Kupima joto la basal na kuchora ratiba inayofaa itawawezesha mwanamke kutathmini hali ya mfumo wake wa uzazi. Kwa kuwa mwili wa kila mwakilishi wa jinsia ya haki hufanya kazi kwa njia yake mwenyewe, basi ratiba ya kila mwanamke itaonekana tofauti. Viashiria vya BT vinaweza kuathiriwa sio tu na sifa za mwili na kuwepo kwa pathologies, lakini pia kwa siku ya mzunguko.

Ili kupata picha kamili, ni muhimu kuchunguza mabadiliko katika BT kwa angalau miezi 4. Vipimo kwa mzunguko 1 hakutakuwezesha kufanya mahesabu sahihi. Haijalishi jinsi kipimo kilichukuliwa: inaweza kuwa joto la mdomo, uke au rectal, jambo kuu ni kwamba kila wakati kipimo kinafanyika kwa njia sawa na ya awali.

Ratiba ya BT inaweza kumwambia daktari mengi:

mara nyingi, maadili haya hutumiwa kuamua ujauzito na kuchelewesha kwa hedhi;
unaweza kujua ikiwa yai imeiva, ambayo ni, kulingana na ratiba, wakati wa ovulation unaonekana;
inawezekana kuamua uwepo wa magonjwa ya uzazi na michakato ya uchochezi;
utendaji wa mfumo wa endocrine umeamua;
kiwango cha secretion ya homoni na ovari inakadiriwa.

Ikiwa mwanamke hajaweza kupata mjamzito kwa muda mrefu, kuweka ratiba ya BT itasaidia kuamua uwepo wa shida katika mfumo wa uzazi, kama vile:

usawa wa homoni ambayo hairuhusu kiinitete kupata msimamo katika endometriamu;
kujificha magonjwa ya uzazi ambayo husababisha utasa;
utasa kutokana na ukosefu wa ovulation kama vile;
matatizo katika shughuli za mfumo wa endocrine.

Shukrani kwa kipimo cha BT, unaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa nafasi za mimba, wanawake wengine hutumia chati hizo ili kupata mtoto wa jinsia fulani.

Ikumbukwe kwamba haiwezekani kufanya utambuzi peke yako kulingana na dalili za joto la basal; ili kuithibitisha, ni muhimu kupitia masomo ya maabara na ya ala. Ni daktari tu anayeweza kufanya utambuzi sahihi.

Kanuni za Kipimo

Ili kipimo cha joto la basal kutoa taarifa ya kuaminika zaidi, unahitaji kuchagua wakati sahihi wa vipimo, yaani wakati ambapo joto ni la chini kabisa. Kuzingatia sheria zifuatazo za kupima BT ndio ufunguo wa kupata habari sahihi:

Joto la basal linapaswa kupimwa tu baada ya kuamka kutoka usingizi, kudumu angalau masaa 5-6 bila mapumziko.
Vipimo vinachukuliwa kwa pointi hizo: uke, rectum (data sahihi zaidi), kinywa. Ikiwa kipimo kwenye mdomo, kipimajoto kinapaswa kuwekwa chini ya ulimi kwa dakika 5. Katika sehemu zingine, inatosha kushikilia thermometer kwa dakika 3.
Kipimo kinafanyika kila wakati kwa wakati mmoja na kuenea kwa si zaidi ya nusu saa.
Ni muhimu kupima BT kwa njia moja na chombo kimoja. Kwa madhumuni haya, thermometer ya zebaki inafaa zaidi.
Unahitaji kuandaa kifaa cha kupimia jioni. Thermometer inapaswa kupigwa chini na kuwekwa karibu na kitanda ili usiondoke kutoka kwake asubuhi, lakini mara moja, unapoamka, chukua masomo.
Baada ya kuamka, kabla ya kuchukua vipimo, hakuna kesi unapaswa kutoka nje ya kitanda, kunyoosha na kusonga kikamilifu.
Thamani ya BT huathiriwa na kila harakati na wakati amilifu. Kila saa baada ya kuamka, inaongezeka kwa digrii 0.1, kwa hiyo haina maana kuipima wakati wa mchana na jioni, matokeo hayatakuwa na maana.
Ikiwa usingizi wa usiku unahitaji kuingiliwa kwa sababu yoyote, basi ni muhimu kufanya mambo yaliyopangwa, na kisha kwenda kulala kwa masaa mengine 3-4, na kisha tu kupima BT.
Unahitaji kuchukua usomaji katika nafasi ya supine, ambayo inamaanisha kuchukua vipimo bila kuinuka kitandani.
Mara tu thermometer inapoondolewa, mara moja unahitaji kurekodi usomaji kwenye grafu.
Ikiwa safu ya zebaki kwenye thermometer iko kati ya mgawanyiko mbili, unahitaji kuzingatia alama ya chini.
Ikiwa mwanamke anafanya kazi usiku, usomaji unapaswa kuchukuliwa baada ya usingizi wa mchana.
Kwenye grafu, unahitaji kutambua matukio yote ambayo yanaweza kuathiri thamani ya vipimo, mambo kama hayo ni pamoja na uhusiano wa karibu siku moja kabla, kukaa kwa muda mrefu njiani, homa, kuchukua dawa za usingizi, dawa za homoni au za kutuliza, na kunywa pombe. .
Vipimo ni bora kufanywa kabla ya 8 asubuhi.
Kwa kuwa ratiba inahitaji kukamilika kwa takriban miezi 3, vipimo vinachukuliwa kila siku, hata kwa siku muhimu.

Kwa kuwa mfumo wa uzazi wa kike unaweza kupumzika mara 2 kwa mwaka, ovulation haifanyiki wakati huu, mimba inaweza kushukiwa tu ikiwa grafu inaonyesha kwamba alikuwa katika mzunguko huu.

Kanuni za BT katika hatua tofauti

Ni kawaida kabisa kwa mwili wa kike kwamba BBT inabadilika wakati wa mzunguko. Lakini ili kuamua ni nini kawaida, ni muhimu kuchukua vipimo kwa angalau miezi 3 ili kupata data ya kuaminika. Fikiria ni maadili gani yanayokubalika ya BT katika hatua tofauti za mzunguko wa hedhi, na vile vile hii au joto hilo linaweza kumaanisha na vipimo vya utaratibu, na siku ngapi kabla ya hedhi thamani yake huanza kuanguka.

Unahitaji kuanza kuchora ratiba siku ya kwanza ya hedhi, ambayo ni, siku hii unahitaji kufanya kipimo cha 1. Thamani yake katika siku za kwanza huongezeka kidogo, hivyo kiashiria hiki hakishiriki katika mahesabu. Kwa wastani, joto la basal wakati wa hedhi linaweza kutofautiana kati ya 36.3-36.5 ° C, thamani hii inaweza kudumu awamu nzima ya 1 ya mzunguko. Hizi ni hali bora za ukuaji wa follicle chini ya ushawishi wa homoni ya estrojeni.

Kabla ya yai lililokomaa kuondoka kwenye ovari, BBT huanza kushuka kwa sehemu ya kumi ya digrii, na kisha kupanda kwa kasi hadi 37-37.2 ° C. Kuongezeka kwa joto la basal kunaonyesha mwanzo wa ovulation na mwanzo wa awamu ya 2 ya mzunguko, viashiria vile vinaweza kuwekwa hadi mwisho wa mzunguko.

Je, itakuwa joto la basal kabla ya hedhi inategemea hali ya yai: ikiwa imetengenezwa au la. Katika tovuti ya mafanikio ya follicle katika jeraha, mwili wa njano huunda kwenye ukuta wa ovari, ambayo hutoa progesterone ya homoni. Ni juu yake kwamba matokeo ya mbolea kwa kiasi kikubwa inategemea. Chini ya ushawishi wa progesterone, BT hupanda hadi 37.0-37.5 ° C. Huu ndio wakati mzuri zaidi wa kupata mimba. Hadi mwisho wa mzunguko, grafu itaonyesha maadili ndani ya mipaka hii. Wakati wa mimba, dalili hizo zinajulikana kabla na baada ya kuchelewa - hii ndiyo ishara ya uhakika ya ujauzito. Ili kuthibitisha mwanzo wake, unaweza kuongeza mtihani.

Wiki moja kabla ya hedhi, joto la kawaida la basal linaweza kuwa karibu 37 ° C, alama ya juu haipaswi kuzidi 37.5 ° C. Ni muhimu kuzingatia nuance moja kwamba kwa mzunguko wa wiki 4, ni wakati huu kwamba uondoaji wa implantation unaweza kuzingatiwa - BT hupungua kwa sehemu ya kumi ya shahada wakati wa kurekebisha kiinitete kwenye ukuta wa uterasi. Wakati huo huo, mama anayetarajia anaweza kuhisi maumivu chini ya tumbo, na kuona kidogo kunaweza kutokea. BBT wakati wa kushikamana kwa kiinitete haiwezi kupungua kwa kila mwanamke, lakini baada ya muda, thamani bado hupungua. Ikiwa mbolea haitokei, basi kiwango cha progesterone hupungua, na hii inasababisha kupungua kwa BBT usiku wa hedhi.

Siku 3 kabla ya hedhi, BBT kawaida huonyeshwa na kushuka kwa 3-5 ya kumi ya digrii. Tofauti ya kawaida katika kipindi hiki itazingatiwa thamani yake katika anuwai ya 36.7-37.1 °. Lakini kwa ujumla, kwa kila mwanamke kabla ya hedhi, kawaida ya joto la basal itakuwa mtu binafsi.

Shukrani kwa kipimo cha joto la basal, inawezekana kutathmini mshikamano wa kazi ya mwili wa kike, unaweza kusema hasa wakati umefika ambao unafaa zaidi kwa mimba, na kufafanua siku ambazo huwezi kutumia ulinzi. wakati wa kujamiiana. Ni bora kuchukua vipimo mizunguko kadhaa mfululizo ili kufikia usahihi zaidi wa matokeo.

Kwa kuwa kazi ya mwili wa kike inategemea sana homoni, ni kawaida kabisa kwamba, kutokana na kiwango chao, thamani ya BT inaweza kupanda na kushuka. Joto la chini la basal linajulikana tu kabla ya ovulation na katika siku za mwisho za mzunguko. Katika kesi ya mwisho, hii ina maana kwamba mbolea haijatokea na unahitaji kujiandaa kwa kuwasili kwa hedhi. Ikiwa joto la basal halipunguki kwa wakati huu, lakini hukaa saa 37 na nusu, au hata 38 °, hii inaweza kuonyesha uwepo wa mchakato wa uchochezi au ugonjwa katika mwili. Wakati wa ujauzito, BT haizidi zaidi ya 37.2-37.5 ° C, ambayo ina maana kwamba 38 ° C ni ishara ya kengele kwa mwanamke, ambayo ina maana kwamba unahitaji haraka kuona daktari.

Joto la basal baada ya hedhi huwekwa ndani ya 36-36.9 ° C, lakini ikiwa inabakia katika ngazi hii kwa mzunguko mzima, basi mwezi huu mfumo wa uzazi uliamua kupumzika, kwa kuwa kutakuwa na ongezeko la joto wakati ovulation hutokea. Katika mzunguko huu, mimba haitawezekana. Unahitaji kuogopa tu ikiwa hali kama hiyo inarudia mizunguko kadhaa mfululizo - hii ndiyo sababu ya kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu.

Jedwali la joto la basal kabla ya hedhi

Chati ya BT ni chati ya mstari wa kawaida na mhimili 2 wa kuratibu, ambapo mhimili wa X unaonyesha idadi ya siku katika mzunguko, na mhimili wa Y unaonyesha thamani ya joto kwa digrii, thamani ya mgawanyiko pamoja na mhimili wa Y ni 0.1 °. , wakati kwenye alama ya sifuri kutakuwa na thamani 35.7°C.

Kila siku, mwanamke mara baada ya kuamka, kitandani, hupima BT kwa njia yoyote inayofaa kwake na thermometer sawa. Baada ya kupokea thamani, anaweka nukta kwenye makutano ya siku ya mzunguko na usomaji kwenye thermometer. Kisha pointi hizi zimeunganishwa. Kwa hivyo, inawezekana kufuatilia wazi mabadiliko yote katika BT kwa mzunguko. Grafu inaonyesha wazi wakati inapoinuka na inapoanguka.

Wakati wa siku muhimu, BT inaweza kuwa 36.6 ° C, kiwango cha juu cha 36.7 ° C, kisha hupungua, na mara moja kabla ya ovulation ina thamani ya chini kwa siku kadhaa. Baada ya kutolewa kwa yai katika mwili, kuna kuruka mkali katika progesterone, ikifuatiwa na kuruka kwa joto, kufikia alama ya 37-37.2 ° C. Kiwango hiki kinadumishwa katika awamu ya 2 ya mzunguko, hadi mzunguko mpya, na kisha hupungua polepole.

Sababu za kupotoka kwa joto la basal

Viashiria vya BBT vinaweza kupotoka kutoka kwa maadili ya kawaida tabia ya awamu fulani ya mzunguko. Ikiwa kupotoka kwa viashiria vya joto la basal ni muhimu, basi ni muhimu kutafuta ushauri wa mtaalamu.

Kupotoka kwa usomaji wa joto katika pathologies inaweza kuwa kama ifuatavyo:

upungufu wa progesterone - curve kwenye grafu inashuka kwa kasi. Joto linaweza kuongezeka kidogo, lakini hudumu zaidi ya wiki. Tofauti ya joto kati ya awamu ni chini ya digrii 0.4. Awamu ya pili inakuwa fupi (sio 14, lakini siku 10), hedhi hutokea kabla ya wakati;
endometritis. Kwa kuvimba kwa mucosa ya uterine katika siku za kwanza za mzunguko, BT huongezeka hadi digrii 37, badala ya kuanguka. Kwa dalili hizo, unaweza kujua kuhusu kuwepo kwa ugonjwa, lakini ili kuthibitisha, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu;
mimba yenye matatizo. Ikiwa BBT imegunduliwa kwa kiwango cha digrii 37 na nusu, hakuna hedhi, ambayo inaonyesha ujauzito, lakini "daub" ya umwagaji damu kutoka kwa uke imeanza, hii inaweza kuwa ishara ya utoaji mimba wa pekee. Ikiwa mtihani hauhakiki uwepo wa ujauzito, inaweza kuwa ectopic;
hakuna ovulation. Wakati vipimo vimewekwa kwa nasibu kwenye chati, wanaruka juu na kisha kuanguka chini, hakukuwa na ovulation katika mzunguko huu na mimba haitatokea. Ikiwa hii inarudiwa kwa mizunguko kadhaa mfululizo, kushauriana na gynecologist ni lazima;
kuvimba kwa appendages kunaweza kutambuliwa wakati hata katika awamu ya kwanza joto la juu la basal linapimwa kwa kiwango cha 37 °, uthibitisho wa kuwepo kwa mchakato wa uchochezi ni ongezeko la BBT hadi digrii 38 katika awamu ya 2 ya mzunguko.

Wakati wa kuchukua uzazi wa mpango wa homoni, upangaji wa BT hautakuwa na ufanisi, kwani dawa hizi hupotosha sana maadili ya kipimo.

Hitimisho

Joto la basal lililopimwa kulingana na sheria zote huruhusu mwanamke kutatua masuala mengi yanayohusiana na mimba na afya ya mfumo wake wa uzazi. Kwa hiyo, kila mwanamke anapaswa kujua jinsi ya kuteka ratiba ya BT kwa usahihi.

Mtu yeyote anayepanga mtoto katika siku za usoni au anaangalia afya yake tu anavutiwa na sifa za mwili. Wanawake wengi hupima joto lao la basal, kwa sababu inasaidia kuelewa ikiwa mfumo wa uzazi unafanya kazi kwa kawaida. Kuamua ikiwa kila kitu kinafaa, unahitaji kujua ni viashiria gani mwanamke anapaswa kuwa na vipindi tofauti vya mzunguko.

Kanuni za Kipimo

Kabla ya kuzungumza juu ya maadili maalum, ni muhimu kujua hasa jinsi joto la basal linapaswa kupimwa kabla ya hedhi. Usomaji sahihi zaidi utakuwa tu ikiwa idadi ya masharti yatafikiwa. Kwa hiyo, ni kuhitajika kuchukua vipimo wakati huo huo, asubuhi, mpaka mwanamke atakapotoka kitandani. Madaktari wanapendekeza kufuatilia joto la basal, na si kuchukua vipimo katika kinywa au kwapa. Inaaminika kuwa katika rectum ni ya kuaminika zaidi.

Pia ni muhimu kulala angalau masaa 4 kabla ya kipimo. Kwa kuongeza, ni lazima ikumbukwe kwamba wakati wa magonjwa ambayo yanafuatana na ongezeko la joto, haina maana ya kutekeleza vipimo hivyo, picha itapotoshwa. Matatizo yoyote ya matumbo, mabadiliko makubwa katika utaratibu wa kila siku, kuchukua dawa za kulala, pombe inaweza pia kuathiri utendaji wa asubuhi. Katika siku hizi, hali ya joto inaweza kuachwa au kuzingatiwa wakati wa kuhesabu wastani.

Kupanga njama

Ikumbukwe kwamba kuna viashiria vya wastani vya joto la basal kabla na baada ya hedhi, wakati wa ovulation, na pia katika vipindi vingine vya mzunguko. Lakini kila kiumbe ni cha mtu binafsi, kwa hivyo, ili kuelewa ikiwa kuna shida na mfumo wa uzazi, ni muhimu kurekodi mara kwa mara maadili yaliyopatikana na kujenga grafu. Magonjwa yanayowezekana yanahukumiwa na mabadiliko ya joto, kwa tofauti katika viashiria katika awamu ya kwanza na ya pili, kwa hali ya mabadiliko yao. Grafu imejengwa kama ifuatavyo: siku za mzunguko zimewekwa alama kwenye mhimili wa usawa, na maadili ya kipimo yamewekwa alama kwenye mhimili wima. Kwa kawaida, awamu mbili zinapaswa kuonekana wazi juu yake. Katika wa kwanza wao, hali ya joto ni ya chini na iko kwenye kiwango cha digrii 36.5, na kwa pili, ambayo hutokea baada ya kutolewa kwa yai, inaongezeka hadi 37 au zaidi. Ili kuelewa ikiwa kuna matatizo yoyote, madaktari wanapendekeza kuhesabu wastani katika kila awamu. Tofauti kati yao inapaswa kuwa angalau digrii 0.4.

Mabadiliko ya mzunguko

Ikiwa ni wazi na viashiria katika awamu ya kwanza na ya pili, basi swali la nini joto la basal linapaswa kuwa kabla ya hedhi wasiwasi wanawake wengi. Kwa kweli, katika awamu ya pili, ambayo huanza baada ya ovulation, maadili yanapaswa kuwa juu ya digrii 37. Kwa mwanzo wa hedhi, wanaweza kupungua kidogo. Siku za kwanza za hedhi zinajulikana na ukweli kwamba joto hupungua kila siku, kufikia kiwango cha digrii 36.5-36.8 hadi mwisho wao.

Kabla ya ovulation, inaweza kuanguka hata zaidi na kupanda kwa kasi mara baada ya kutolewa kwa yai. Hii inaashiria kuwa awamu ya pili imeanza. Ikiwa unapima viashiria mara kwa mara, basi matatizo mbalimbali yanaweza kushukiwa na kupotoka kwa maadili. Licha ya ukweli kwamba watu wengi huzungumza juu ya kutokuwa na maana ya vipimo wakati wa siku muhimu, hali ya joto katika kipindi hiki inaweza kukuambia ni mambo gani ya afya ya wanawake unapaswa kuzingatia. Joto la basal wakati wa hedhi linapaswa kuanguka, ikiwa halijitokea, basi unapaswa kufikiri juu ya kupitisha uchunguzi.

Magonjwa yanayowezekana

Kwa wastani, siku chache kabla ya kuanza kwa kutokwa, viashiria vinapaswa kuanza kupungua. Kupungua kwa joto kwa taratibu kunapaswa pia kutokea wakati wa siku muhimu. Ikiwa, badala ya kupungua wakati wa hedhi, kuna kupanda kwa kasi hadi digrii 37.6, basi hii inaweza kuonyesha maendeleo ya endometritis au endometritis. Bila shaka, ongezeko la joto la basal wakati wa hedhi linapaswa kuonya, lakini kufanya uchunguzi kwa kutumia kipimo kimoja tu haikubaliki.

Lakini katika kesi wakati katika awamu ya pili joto hufikia digrii 37, lakini kwa mwanzo wa siku muhimu huongezeka juu ya kiwango hiki, kuvimba kwa appendages kunaweza kushukiwa. Kwa kuongeza, vipimo vinatoa fursa ya kutambua matatizo na mirija au kizazi. Inastahili kuzungumza juu ya kuvimba kwa viungo hivi katika hali ambapo viashiria vya joto huongezeka kwa siku ya 4-5 ya hedhi. Inafaa kulipa kipaumbele kwa kesi hizo wakati joto la basal kabla ya hedhi ni 37.2. Ikiwa wakati huo huo haina kushuka kwa kiasi kikubwa na mwanzo wa siku muhimu, basi ni bora kufanya mtihani. Pengine hii ni mimba yenye tishio la utoaji mimba. Lakini ikiwa hali ya joto imeongezeka kwa siku moja, basi usipaswi kuwa na wasiwasi, hii bado haimaanishi chochote. Pia, usisahau kwamba vipimo peke yake haitoshi kufanya utambuzi, hii itahitaji mfululizo wa mitihani.

Awamu ya kwanza

Baada ya kushughulika na hali ya joto wakati wa siku muhimu, unaweza kujua jinsi mwili unapaswa kuishi baada ya kumalizika. Kwa kawaida, masomo ya thermometer yanapaswa kuwa katika kiwango cha karibu 36.6, lakini itategemea sifa za kibinafsi za kila msichana au mwanamke. Kwa wengine, watakaa katika kiwango cha 36.4 katika awamu ya kwanza, kwa wengine wanaweza kupanda hadi digrii 36.8. Lakini kesi zote mbili zilizoelezwa zinakubalika kikamilifu.

Lakini ongezeko kubwa zaidi la joto linaonyesha kuwa ni bora kwa mwanamke kushauriana na gynecologist. Ikiwa viashiria katika awamu ya kwanza vinakaribia digrii 37, basi hii inaweza kuonyesha ukosefu wa estrojeni. Lakini hii inaweza kuthibitishwa tu na mtihani wa damu kwa homoni. Unapaswa pia kuwa waangalifu na kuongezeka kwa joto la basal wakati wa hedhi na ongezeko lake la mara kwa mara kwa siku 1-2 katika awamu ya kwanza hadi alama ya digrii 37 na zaidi. Hii inaweza kuonyesha kuvimba.

Viashiria wakati wa ovulation

Joto la kawaida la basal kabla au wakati wa kipindi chako linaweza kuonyesha matatizo kadhaa. Lakini vipimo kwa siku zingine sio chini ya kufichua. Kwa kawaida, asubuhi iliyofuata baada ya kutolewa kwa yai, mwanamke anaona ongezeko la joto. Inaweza kuwa ya ghafla au polepole. Kwa wengine, siku ya kwanza, huongezeka kwa digrii 0.4, kwa wengine, tofauti hii hupatikana kwa siku 2-3. Hali hizi zote mbili zinakubalika kikamilifu. Katika tukio ambalo ongezeko la maadili huchukua zaidi ya siku 3, mtu anaweza kushuku udhalili wa yai iliyotolewa kutoka kwa ovari au ukosefu wa estrojeni. Kama sheria, karibu haiwezekani kupata mjamzito katika mzunguko kama huo.

Kuanza kwa awamu ya pili

Ikiwa viashiria baada ya kutolewa kwa yai hazifikia digrii 37, basi hii inaweza kuonyesha uduni wa mwili wa njano. Lakini sio thamani ya kuzungumza juu ya upungufu wa awamu ya pili tu kwa thamani ya joto. Ni muhimu kutazama sio viashiria wenyewe, lakini kwa tofauti katika maadili ambayo yalikuwa katika sehemu ya kwanza na ya pili ya mzunguko. Ikiwa vipimo vinachukuliwa kwa digrii Celsius, basi itakuwa 0.4 au hata zaidi wakati wa kazi ya kawaida ya mwili. Ingawa sio thamani ya kufanya utambuzi wowote bila uchunguzi. Ukosefu wa awamu ya pili na uteuzi wa maandalizi ya progesterone inawezekana tu baada ya uchambuzi unaofaa.

Mwisho wa awamu ya pili

Bila kujali ni aina gani ya maadili ambayo mwanamke alikuwa nayo baada na kabla ya ovulation, joto la basal kabla ya hedhi linapaswa kuanza kupungua. Wakati huo huo, thamani yake kwa siku ya kwanza ya mzunguko haipaswi kuzidi digrii 37. Ikiwa, kwa mujibu wa ratiba, ovulation ilifanyika zaidi ya siku 14 zilizopita, na hali ya joto haina kushuka, basi unaweza kufanya mtihani ambao husaidia kutambua mimba ya mtoto katika hatua za mwanzo. Joto la basal kabla ya hedhi ni digrii 37 inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa. Lakini wakati huo huo, ni muhimu kwamba itapungua na mwanzo wa usiri. Ikiwa hedhi ilianza, na homa ilidumu siku chache zaidi na ikaanguka tu mwishoni mwa siku muhimu, basi hii inaweza kuonyesha mimba iliyoharibika.

Muda wa awamu

Mbali na kujua nini joto la basal linapaswa kuwa kabla ya hedhi, ni muhimu kujua muda gani kila sehemu ya mzunguko inaweza kudumu. Kwa hiyo, urefu wa sehemu yake ya pili tu ni kiasi mara kwa mara, kulingana na sifa za mwili wa kila mwanamke fulani, inaweza kuwa siku 12-16. Lakini chaguo bora linazingatiwa ambalo hudumu siku 14. Lakini sehemu ya kwanza ya muda mrefu ya mzunguko inaweza kuanzia siku 10-12 hadi wiki kadhaa. Bila shaka, kwa mzunguko wa siku 28, huchukua muda wa siku 14, wakati ambapo follicle ina muda wa kukomaa na ovulation hutokea. Lakini kwa wanawake wengine, inaweza kuwa ndefu zaidi. Wakati huo huo, hatua zote muhimu hupitia katika mwili wao: ukuaji na kukomaa kwa follicle, kutolewa kwa yai, malezi na utendaji wa corpus luteum.

Chaguzi za Kawaida

Sio thamani ya kuzungumza juu ya magonjwa fulani tu kwa kiwango cha joto. Lakini habari hii inahitajika ili kushuku shida kadhaa na kupitia masomo muhimu ili kudhibitisha au kukanusha utambuzi. Wakati huo huo, haiwezekani kuhukumu tu kwa mzunguko mmoja, ni muhimu kufanya vipimo angalau kwa miezi mitatu. Ikiwa picha inarudia kila mwezi, basi pamoja na gynecologist, unaweza kufikia hitimisho lolote kwa kuchambua jinsi joto la basal linabadilika kabla ya hedhi. Kawaida yake haiwezi kuwekwa katika maadili kamili. Inategemea maadili katika awamu ya pili na ya kwanza. Ikiwa viashiria vya mwanamke kabla ya ovulation ni karibu na alama ya digrii 36.4, basi baada yake hawawezi kuzidi 36.9. Wakati huo huo, ongezeko la joto hadi 37 kwa siku ya hedhi haitasema kuhusu siku zinazokaribia, lakini za mwanzo wa ujauzito.

Mzunguko wa anovulatory

Kwa hakika, mwanamke anapaswa kuwa na chati ya joto ya basal ya biphasic. Kabla ya hedhi, hupungua kidogo, lakini wakati huo huo, tofauti kati ya wastani wa nusu ya kwanza na ya pili ya mzunguko inafaa katika kawaida. Lakini inakubalika kabisa ikiwa ovulation haipo mara moja au mbili kwa mwaka. Katika kesi hiyo, viashiria vinaweza kubadilika kila siku, joto linaweza kuongezeka kwa kasi, kisha kuanguka. Hii haionyeshi matatizo yoyote, mwezi huu tu hakutakuwa na ovulation.

Nuances muhimu

Ikiwa siku yoyote kabla ya vipimo utaratibu wa kawaida wa kila siku ulikiukwa, basi hali ya joto haitakuwa dalili. Ikiwa ulikunywa pombe jioni, uliamka masaa kadhaa kabla ya kipimo kwenda kwenye choo, au asubuhi kulikuwa na ukaribu, basi maadili yaliyopatikana yanaweza kutofautiana sana. Hata kumeza chakula kidogo au mkazo siku moja kabla kunaweza kusababisha mabadiliko katika curve ya joto. Hii, kwa njia, ni moja ya sababu kwa nini haiwezekani kuhukumu hali ya afya ya mwanamke kwa misingi ya grafu moja pekee. Lakini wakati huo huo, inapaswa pia kuzingatiwa kuwa hata ratiba bora, ambayo awamu mbili za wazi zinajitokeza na tofauti nzuri katika viashiria, na joto la basal kabla ya hedhi ni digrii 36.9, haimaanishi kuwa mwanamke ana afya bora. . Kwa mfano, vipimo havitatoa taarifa yoyote kuhusu saizi ya endometriamu kwenye uterasi au mshikamano kwenye mirija. Kwa hiyo, hata kwa viashiria vya kawaida, ziara ya gynecologist haipaswi kupuuzwa.

Joto la basal kabla ya hedhi: kwa nini kupima? Kwanza, hebu tuangalie ufafanuzi wa neno. Sote tunajua kuwa joto la kawaida kwenye kwapa linapaswa kuwa 36.6 ° C. Ikiwa joto la mwili liko chini au juu ya kawaida, mara moja tunajisikia vibaya, na tunataka kuchukua likizo ya ugonjwa. Lakini joto la basal halituathiri kwa njia hii. Hatutaweza kuhisi hata kushuka kwa joto kali kwa nusu ya digrii.

Kwa hivyo, joto la basal ni, kwa kusema, joto la utando wetu wa mucous, ambayo ni sifa ya baadhi ya michakato inayotokea ndani ya mwili wetu. Inafurahisha sana kutazama hii kama daktari, lakini sio sisi sote ni madaktari. Kwa nini habari kama hiyo inaweza kuhitajika na mtu wa kawaida, kwa usahihi, mwanamke, kwani kwa ujumla data juu ya mabadiliko katika BT ni muhimu kwake? Ukweli ni kwamba joto la basal hubadilika wakati wa ovulation, kwa hiyo, ikiwa kuna swali kuhusu uzazi wa mpango, basi ujuzi wa njia hii ni muhimu kwa mwanamke ambaye anataka kuwa mjamzito.

Tunapima BT na kujenga grafu

Ni rahisi sana kupima joto la basal: kwa njia hii, thermometer ya kawaida hutumiwa. Ni muhimu tu kupima hali ya joto sio kwenye armpit, lakini kwenye rectum, kwenye uke au kinywa. Kwa kupima joto kabla ya hedhi, unaweza kujua jinsi hedhi inayofuata itakuja hivi karibuni. Na kwa njia, ikiwa ovulation imetokea, unaweza kuamua hii katika kipindi kabla ya hedhi.

Lakini ninashangaa ni joto gani la basal (BT) kabla ya hedhi litakuwa kwa kutokuwepo kwa ujauzito, na ovulation nzuri? Nambari kwenye kipimajoto zina sifa gani? Hebu tuangalie hali mbalimbali na sababu zinazowezekana za kupotoka kutoka kwa kanuni zinazokubaliwa kwa ujumla.

Joto la basal kabla ya hedhi 36.9°C na hakuna kuruka kwa maadili kwenye grafu katika nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi. Hii inaonyesha kutokuwepo kwa yai iliyokomaa. Mzunguko huu labda ulikuwa wa anovulatory. Lakini hii haitoi sababu za kugundua mwanamke mwenye utasa. Kwa kuwa hata wanawake wenye umri wa miaka 20-25 wenye hifadhi nzuri ya ovulatory, mizunguko hiyo inaweza kutokea mara 2-3 kwa mwaka.

Ikiwa a joto la basal kabla ya hedhi 37.0, 37.1, 37.2 digrii, hii inaweza kuonyesha ujauzito. Na, uwezekano mkubwa, ndivyo ilivyotokea. Na ikiwa kupanda kwa BT ilikuwa kabla ya hedhi inayotarajiwa, inawezekana kwamba hawatakuwa tena, angalau katika miezi tisa ijayo.

Joto la basal kabla ya hedhi 37.3 ° C juu kidogo kuliko ilivyotarajiwa. Labda kupotoka kutoka kwa kawaida kunahusishwa na shida ya neva, michakato ya uchochezi katika mwili. Inashauriwa kushauriana na daktari wako katika hali hii.

Joto la basal kabla ya hedhi 37.4 ° C mara nyingi huhusishwa na upungufu wa estrojeni. Haiwezekani kwamba utaweza kupata mimba wakati wa joto la basal lililoinuliwa. Lakini pia haupaswi kuahirisha kwenda kwa daktari. Gynecologist anaweza kukuelekeza kwa endocrinologist kwa miadi. Inaweza kuwa muhimu kuahirisha mpango wa ujauzito. Ni muhimu kutambua sababu ya joto la juu la basal vile.

Ikiwa unaamua kutumia mbinu hii wakati wa kupanga ujauzito ili kujua sababu zinazowezekana za ukosefu wa mimba au kuamua siku ya ovulation, kumbuka kuwa imara (kwa angalau mizunguko 3 ya hedhi) ongezeko la joto la basal kabla ya hedhi, na pia. kama kupungua kwake chini ya 36.5 ° C - vigezo ambavyo havipaswi kupuuzwa. Ikiwa unajaribu kupata mimba, basi anaruka yoyote kwenye chati ya joto ambayo huelewi inapaswa kuelezewa kwa daktari wako wa uzazi.

Kwa kawaida, siku 2-4 kabla ya mwanzo wa hedhi, BT huanza kupungua na kufikia 37.0-37.1 kwa siku ya 1 ya mzunguko. Kisha, wakati wa hedhi ya kawaida, BBT inaendelea kupungua, licha ya kiasi cha damu iliyotolewa.
Ikiwa mwanamke ana kuvimba kwa sasa kwa siri ya mucosa ya uterine (endometritis) au uterasi yenyewe (endomyometritis), basi wakati wa hedhi, BT itaenda UP, wakati mwingine kufikia 37.5-37.6 kwa joto la kawaida katika armpit.
Kuongezeka kwa BBT katika siku 1-2 za mwisho za hedhi (ikiwa hudumu angalau siku 4-5) kunaweza kuonyesha kuvimba kwa mirija au (mara nyingi chini) ya kizazi - bila kuathiri uterasi yenyewe.
Kuongezeka kwa kasi kwa BBT kwa siku moja wakati wa hedhi haimaanishi chochote: kuvimba hawezi kuanza na kumaliza haraka sana.

Je, ni muhimu kupima BBT wakati wa hedhi?

Vipimo vya BBT vinaweza kuanza kutoka siku ya 1 ya mzunguko wa hedhi, na siku ambayo kutokwa huacha (suala la urahisi wako).

BT inapaswa kuwa nini katika awamu ya kwanza?

Kwa kawaida, joto la awamu ya kwanza huhifadhiwa ndani ya 36.5-36.8.
Lakini mara nyingi kwenye grafu, upungufu wa estrojeni unaonekana, ambao unaonyeshwa na kiwango cha juu cha BT katika awamu ya 1. Katika hali kama hizo, madaktari huagiza estrojeni, kama vile Microfollin. Lakini tu katika kesi wakati tuhuma hizi zilithibitishwa na mtihani wa damu wa homoni.
Ratiba nyingine isiyo ya kawaida ya awamu ya 1 hutokea mbele ya kuvimba kwa appendages. Baada ya kuzidisha wakati wa hedhi, kuvimba kunaweza kupungua, lakini mara kwa mara kutoa uchungu mdogo, wa ndani kabisa, ambao unaonyeshwa kwa joto la basal. BBT inaweza kupanda hadi 37.0-37.2 kwa siku 1-2, na kisha kupungua tena.

Ni nini kinachoweza kuwa sababu ya kuongezeka kwa joto lisilotarajiwa katika awamu ya kwanza?

Mkazo, usafiri, unywaji wa pombe, mafua na homa, ngono jioni (hasa asubuhi), kipimo cha BBT kwa wakati usio wa kawaida, kuchelewa kulala (kwa mfano, kwenda kulala saa 3, na kupimwa saa 6:00), kukosa usingizi usiku na mambo mengine mengi huathiri BT. Ondoa halijoto "isiyo ya kawaida" kwa kuunganisha usomaji wa kawaida na mstari wa nukta. Jaribu kuanzisha na kumbuka kwenye grafu sababu inayowezekana ya kupotoka.

BT inapaswa kuwa nini katika awamu ya pili?

Kwa kawaida, joto la awamu ya pili linaongezeka hadi 37.2-37.3. Lakini muhimu zaidi ni tofauti katika joto la wastani (soma hapa chini).
Joto la chini katika awamu ya pili (kuhusiana na ya kwanza) inaweza kuonyesha kazi ya kutosha ya corpus luteum (progesterone). Ili kuunga mkono awamu ya pili (na ujauzito), ulaji wa ziada wa progesterone umewekwa (mara nyingi Utrozhestan au Duphaston) - lakini tu ikiwa tuhuma hizi zinathibitishwa na mtihani wa damu wa homoni.
Takriban siku 2-4 kabla ya mwanzo wa hedhi, BT huanza kupungua na kwa siku ya 1 ya mzunguko hufikia 37.0-37.1.
Ikiwa BBT inaongezeka kwa wakati wa kawaida, lakini haiingii kabla ya hedhi, inakaa zaidi ya 37.0 kwa karibu hedhi nzima, na inapungua katika siku za mwisho au baada ya mwisho wa hedhi, basi hii ni tuhuma ya mimba ambayo ilitoka wakati wa siku. ya hedhi.
Ikiwa BBT katika awamu ya pili inawekwa chini (36.9-37.0), na wakati wa hedhi huanza kupanda na kukaa juu ya 37.0 wakati wa hedhi, basi, uwezekano mkubwa zaidi, tunazungumza kuhusu kuvimba kwa appendages.

Ikiwa hali ya joto ya awamu ya pili haitoshi (hakuna tofauti ya digrii 0.4), hii inamaanisha kuwa nina upungufu katika awamu ya pili?

Labda, lakini si lazima. BT haitoi habari yoyote juu ya manufaa ya kazi ya corpus luteum - wala kuhusu urefu wa awamu (joto linaweza kuongezeka hata siku chache baada ya ovulation), wala kuhusu kiwango cha progesterone inayozalishwa na corpus luteum ( masomo ya thermometer hairuhusu kuamua kiwango cha kiasi cha progesterone katika damu - kutathmini kiwango cha progesterone haja ya kuchukua mtihani wa damu wiki baada ya ovulation).

Siku gani kuhusiana na ongezeko la joto ovulation hutokea?

Kabla ya ovulation, joto hupungua, na baada yake, huongezeka. Kuongezeka kwa joto la basal inamaanisha kuwa ovulation tayari imetokea.

Kupungua kwa joto wakati wa ovulation hutokea tu kwa idadi ndogo sana ya wanawake. Kwa kuwa kushuka kwa kasi kwa joto ni nadra sana, ishara hii haiwezi kuaminika kabisa katika kuamua uwezo wa kupata mimba, kwa hivyo, ni bora kutumia ishara zingine mbili kuamua njia ya ovulation.

Ikiwa ratiba haionyeshi ovulation, hii inamaanisha kuwa haikuwepo au nina matatizo na homoni?

Njia ya kipimo cha BT haiaminiki sana! Katika kesi hakuna unaweza kutegemea wakati wa kuchunguza matatizo yoyote au wakati wa kuagiza dawa za homoni! Katika hali ambapo hakuna awamu ya pili ya wazi kwenye chati, ni muhimu kufanya ufuatiliaji wa ultrasound, na mbele ya ovulation na ultrasound, kuchukua mtihani wa damu kwa progesterone wiki baada ya ovulation, ikiwa matokeo ya tafiti zote mbili ni ya kawaida; chati hizo zinaweza kuchukuliwa kuwa "kipengele" cha mwili na kuacha kupima joto, ikiwa sio dalili;

Je, kuna ovulation zaidi ya moja kwa kila mzunguko?

Kesi ambapo mayai mawili (au zaidi) hutolewa kutoka kwa ovari wakati wa mzunguko mmoja hujumuisha asilimia ndogo sana ya jumla ya idadi ya ovulation. Walakini, matokeo haya hufanyika kila wakati ndani ya masaa 24. Multiovulation husababisha kuzaliwa kwa mapacha.

Ikiwa ratiba ni kamilifu, hii ina maana kwamba kulikuwa na ovulation? Je, hii ina maana kwamba unaweza nadhani kwa usahihi siku ya ovulation?

Njia hiyo haitoi habari sahihi juu ya uwepo wa ovulation kamili hata mbele ya ratiba ya awamu mbili (kwa mfano, katika kesi ya luteinization ya mapema ya follicle), pamoja na habari sahihi juu ya wakati wa ovulation. imetokea (joto linaweza kuongezeka siku inayofuata, na siku chache baada ya ovulation - hii ni katika aina ya kawaida),

Tofauti ya joto inapaswa kuwa nini kati ya awamu ya kwanza na ya pili?

Tofauti kati ya wastani wa BBT ya awamu ya pili na wastani wa BBT ya awamu ya kwanza inapaswa kuwa angalau 0.4-0.5. Isipokuwa katika hali ambapo tofauti ndogo ya joto ni kipengele tu cha mwili wa mwanamke, na sio kiashiria cha kuwepo kwa matatizo yoyote. Kawaida hii inachunguzwa na njia za ziada za uchunguzi - ultrasound, mtihani wa damu kwa homoni, nk.
Ikiwa katika mzunguko mzima joto kwenye grafu huhifadhiwa takriban kwa kiwango sawa au grafu inaonekana kama "uzio" (joto la chini hubadilishana kila wakati na zile za juu), na sio awamu mbili, basi hii inamaanisha kuwa katika mzunguko huu kulikuwa na uwezekano mkubwa hakuna ovulation - anovulation. Ili kuthibitisha ukweli huu, ni muhimu kufanya ufuatiliaji wa ultrasound kwa mizunguko kadhaa ili kuanzisha uwepo au kutokuwepo kwa ovulation. Katika wanawake wenye afya, mizunguko kadhaa ya anovulatory inaruhusiwa kwa mwaka, lakini ikiwa picha kama hiyo inazingatiwa katika mizunguko yote, unapaswa kushauriana na daktari. Kwa kukosekana kabisa kwa ovulation, mwanamke hana hedhi kamili - tu "kutokwa na damu kama hedhi" (ambayo inaweza kuwa ya kawaida au isiyo ya kawaida).

Kupanda kunapaswa kuwa siku ngapi?

Kwa kawaida, kupanda huchukua si zaidi ya siku 3. Kupanda kwa upole zaidi huonyesha ukosefu wa estrojeni na udhaifu, uduni wa yai. Kurutubisha katika mzunguko wakati BBT iko juu katika awamu ya kwanza, na kupanda huchukua zaidi ya siku 3 ni tatizo sana.

Je, ni muda gani wa awamu na kwa nini mzunguko daima ni tofauti?

Awamu ya kwanza (ovulation iliyotangulia) inaweza kuwa tofauti sana kwa muda, wote kwa wanawake tofauti, na sawa. Kawaida, urefu wa awamu hii ya mzunguko wa mwanamke huathiri kuchelewa kwa hedhi - kwa mfano, ikiwa kukomaa kwa follicle ni polepole au haifanyiki kabisa. Awamu ya pili (baada ya ovulation) si sawa kwa wanawake tofauti (kutoka siku 12 hadi 16), lakini ni karibu mara kwa mara kwa moja sawa (pamoja na au kupunguza siku 1-2).

Urefu wa awamu ya kwanza ya mzunguko sio jambo la kawaida, lakini hii haiathiri kawaida ya mzunguko. Mzunguko ulio na awamu ya kwanza iliyopanuliwa ni ya kawaida.
Ikiwa awamu ya pili ni fupi kuliko siku 12, basi hii ni ishara ya kutosha kwa awamu ya pili, viwango vya chini vya progesterone.

Nini BT inaonyesha mwanzo wa ujauzito?

Ikiwa hakuna hedhi, na BT huwekwa ndani ya awamu ya pili kwa siku zaidi ya 18, hii inaonyesha mimba iwezekanavyo.
Unaweza kuwa na uhakika wa mwanzo wa ujauzito ikiwa kiwango cha joto la juu kinaendelea kwa siku 3 zaidi ya awamu yako ya kawaida ya mwili wa njano. Kwa mfano, ikiwa ni kawaida siku 12 (kiwango cha juu 13), lakini mara moja huchukua siku 16, basi karibu
Ikiwa kiwango cha tatu cha joto kinaonekana wakati wa mzunguko wa kawaida wa ngazi mbili, basi hakika wewe ni mjamzito. Kiwango hiki cha tatu cha joto hutokea kutokana na progesterone ya ziada katika mwili wa mwanamke mjamzito. Kwa bahati mbaya, hata hivyo, sio wanawake wote wana ratiba hiyo ya ngazi tatu.
Ikiwa hedhi ni ndogo au isiyo ya kawaida, na BT imehifadhiwa kwa kiwango cha juu, mimba inawezekana dhidi ya asili ya tishio la usumbufu.
Ikiwa BBT inaongezeka kwa wakati wa kawaida, lakini haiingii kabla ya hedhi, inakaa zaidi ya 37.0 kwa karibu hedhi nzima, na inapungua katika siku za mwisho au baada ya mwisho wa hedhi, basi hii ni tuhuma ya mimba ambayo ilitoka wakati wa siku. ya hedhi.

Upandikizaji hufanyika lini na BT inatendaje wakati huu?

Kuingizwa kwa yai ya fetasi hutokea siku ya 6-8. Inatokea kwamba kwa wakati huu joto hupungua kwa 1, kiwango cha juu cha siku 2. Unapoona kushuka kwa joto katikati ya awamu ya luteinization kwenye grafu yako, hii haimaanishi kuwa wewe ni mjamzito. Aidha, picha hiyo haihitajiki wakati wa ujauzito.

Je, ni muhimu kupima BBT wakati wa kuchukua OK au dawa nyingine za homoni?

BBT haipaswi kupimwa wakati wa kuchukua OK - chini ya ushawishi wa homoni zilizochukuliwa, haitakuwa dalili.