Je, mzunguko wa siku 24 ni wa kawaida? Mzunguko wa kila mwezi: kawaida na kupotoka. Mzunguko wa kawaida wa hedhi

Inashikilia siri nyingi. Na wakati mwingine ni vigumu sana kwa mtu wa kawaida kukabiliana na wote. Kwa hiyo, katika makala hii nataka kuzungumza kwa undani kuhusu mzunguko. Kawaida na kupotoka pia kutaelezewa baadaye.

Kuelewa dhana

Kwanza kabisa, nataka kufafanua dhana zenyewe ili kuelewa kikamilifu kile kilicho hatarini. Kwa hivyo, mzunguko wa kila mwezi (au kwa usahihi zaidi - hedhi) ni mchakato maalum wa kisaikolojia ambao ni tabia kwa mwili wa kike (mtu aliyekomaa kijinsia). Ina asili ya kawaida, huathiri hasa mfumo wa uzazi. Taratibu hizi zote zinadhibitiwa na homoni zinazozalisha ovari, pamoja na ubongo.

Mzunguko wa hedhi wa mwanamke huanza kuunda lini? Kawaida ni wakati wa kubalehe kwa msichana. Hii hutokea kwa wastani katika miaka 11-14. Mzunguko wa hedhi hupotea kwa wanawake na mwanzo wa kumaliza (mara nyingi huja katika umri wa miaka 45-55). Huu ni mchakato wa kawaida wa kisaikolojia, kama matokeo ambayo mwanamke tayari hawezi kupata mimba na kuzaa mtoto. Udhihirisho wa nje wa mzunguko wa hedhi ni kuona, au hedhi.

Jinsi ya kuhesabu?

Sio wanawake wote wanajua jinsi ya kuhesabu kwa usahihi mzunguko wao wa kike. Kwa hivyo, kwanza kabisa, inafaa kusema kwamba ni muhimu kuanza kuhesabu kutoka siku ya kwanza ya kuona, kumaliza - siku ya mwisho kabla ya hedhi mpya. Kwa kweli, mzunguko wa kila mwezi ni siku 28. Lakini hii sio kwa wanawake wote. Kawaida pia inachukuliwa kuwa kupotoka kutoka kwa takwimu hii katika wiki moja. Hiyo ni, ikiwa mzunguko wa mwanamke hudumu ndani ya siku 21-35, hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu. Ikiwa sio hivyo, hakika unapaswa kushauriana na daktari kwa ushauri wenye sifa. Pia ni muhimu kukumbuka kuwa mzunguko unapaswa kuwa wa kawaida. Ikiwa mwezi mmoja una siku 25, na pili - 32 - hii sio kawaida. Tofauti zinawezekana ndani ya siku 1-3. Vinginevyo, tena, unahitaji kuwasiliana na gynecologist kwa ushauri na kutafuta sababu.

Nuances

Ovulation (iliyotafsiriwa kutoka Kilatini kama "yai"). Hii ni moja ya michakato ya mzunguko wa hedhi. Kwa wakati huu, follicle hupasuka, na yai hutoka ndani yake, tayari kabisa kwa mbolea.
Hedhi. Inatokea takriban siku 12-15 baada ya ovulation. Hii ni kugundua, ambayo, kama sio lazima (ikiwa ujauzito haujatokea), endometriamu ya exfoliated hutoka.

Awamu

Awamu za mzunguko wa hedhi - hiyo ndiyo kitu kingine kinachohitajika kusema katika makala hii. Kwa hivyo, suala hili linaweza kushughulikiwa kwa njia tofauti. Kulingana na toleo moja, kuna awamu mbili tu za mzunguko wa hedhi:

Follikulini.
Luteal (siri, au awamu ya corpus luteum).

Kwa nini kuna mgawanyiko huo? Ni makosa yote ya homoni, ambayo katika kipindi fulani ni kubwa katika viungo vya uzazi wa mwili wa kike. Mara nyingi unaweza kuona habari kwamba kuna awamu mbili zaidi za mzunguko wa kila mwezi:

awamu ya hedhi.
awamu ya ovulation.

Walakini, wanasayansi wengi wanaamini kuwa sio sahihi kabisa kuwatenga kulingana na viwango vya homoni. Hata hivyo, inaaminika kuwa zinaonyesha wazi zaidi taratibu zinazotokea katika ovari na uterasi. Kwa kuongeza, awamu hizi ni muhimu sana wakati wa kupanga ujauzito, hivyo haziwezi kutengwa kabisa. Awamu zote nne zitajadiliwa hapa chini.

Awamu ya kwanza: hedhi

Mzunguko wa kawaida wa hedhi huanza na awamu ya kwanza, ambayo huhesabiwa kutoka siku ya kwanza ya kuonekana. Hizi ndizo zinazoitwa hedhi. Kwa wakati huu, endometriamu iliyokataliwa hapo awali inatolewa pamoja na damu. Utaratibu huu pia unaweza kuitwa maandalizi ya kupokea yai mpya. Kama kwa muda, awamu hii ina siku 3 hadi 6 tu. Inaisha hata kabla ya mwisho wa damu kwa wanawake. Nini kingine ni muhimu kusema wakati wa kusoma mzunguko wa hedhi? Msichana anapaswa kutoa damu ngapi kwa kawaida? Sio zaidi ya 80 ml kwa kipindi chote cha hedhi. Ikiwa mwanamke hubadilisha pedi au tampons zaidi ya mara 10 kwa siku, hii ndiyo sababu ya kuona daktari. Unapaswa pia kutafuta usaidizi ikiwa uangalizi umekuwa ukiendelea kwa wiki moja au zaidi.

Matatizo yanayowezekana

Ni matatizo gani yanaweza kutokea katika awamu hii?

Amenorrhea (kiambishi awali "a" kinamaanisha hapana). Hii ni kutokuwepo kabisa kwa damu. Hata hivyo, uchunguzi huu unaweza tu kufanywa ikiwa jambo kama hilo limezingatiwa kwa miezi sita.
Algodysmenorrhea (kiambishi awali "algo" kinamaanisha maumivu). Hizi ni vipindi vya uchungu wakati mwanamke anahisi mgonjwa sana. Kwa wakati huu, uwezo wa kufanya kazi wa mwanamke hupunguzwa sana.
Menorrhagia. Ni damu nyingi sana. Utambuzi huu unaweza kufanywa ikiwa hedhi ya mwanamke hudumu zaidi ya siku 7 au kiasi cha kutokwa ni zaidi ya 80 ml.

Awamu ya pili: follicular

Tunasoma zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida ni wakati awamu ya pili kwa mwanamke hudumu kama wiki mbili baada ya kukamilika kwa doa. Kwa wakati huu, ubongo wa mwanamke huanza kutuma msukumo fulani, chini ya ushawishi ambao homoni ya kuchochea follicle huzalishwa kikamilifu, na follicles kukua katika ovari. Hatua kwa hatua, follicle kubwa huundwa, ambayo itakuwa mahali pazuri katika siku zijazo. Wakati huo huo, mwili wa mwanamke huzalisha kikamilifu homoni kama vile estrojeni. Anafanya kazi ya kusasisha utando wa uterasi. Pia, homoni hii huathiri ute wa kizazi kiasi kwamba inakuwa kinga dhidi ya manii.

Matatizo

Ukiukaji wa mzunguko wa hedhi katika awamu ya pili inaweza kusababisha matatizo na magonjwa mbalimbali. Katika kesi hiyo, awamu ya tatu ya mzunguko wa kike itakuja baadaye kidogo kuliko kawaida.

Awamu ya tatu: ovulation

Hii ni katikati ya mzunguko wa kila mwezi. Katika hatua hii, kuna urekebishaji wa homoni katika mwili wa kike. Kiwango cha FSH, yaani, hupungua kwa kiasi kikubwa, lakini mara moja kuna kutolewa kwa LH, yaani Muda wa kipindi: siku tatu. Nini kinatokea kwa mwili wa kike wakati huu?

LH huifanya seviksi kuitikia sana manii.
Ukomavu wa yai umekamilika.
Yai hutolewa kutoka kwenye follicle, baada ya hapo huingia kwenye mizizi ya fallopian na inasubiri mimba (muda - karibu siku mbili).

Awamu ya Nne: Luteal

Inaweza pia kuitwa "awamu ya mwili wa njano". Baada ya follicle kutolewa, huanza kuzalisha kikamilifu progesterone ya homoni, kazi kuu ambayo ni kuandaa mucosa ya uterine kwa ajili ya kuingizwa. Wakati huo huo, kamasi ya kizazi hukauka, na uzalishaji wa LH huacha. Ikiwa mzunguko wa kawaida wa kila mwezi unafuatiliwa kwa wanawake, basi awamu hii hudumu si zaidi ya siku 16 (kwa muda wa siku 12, yai ya mbolea lazima iambatanishe na uterasi).

Ikiwa mbolea imetokea: katika kesi hii, yai huingia kwenye cavity ya uterine, hupandwa, na uzalishaji wa homoni inayoitwa mimba huanza, ambayo itakuwa hai katika kipindi chote cha kuzaa mtoto.
Ikiwa mbolea haitokei: katika kesi hii, yai pia hufa, uzalishaji wa progesterone huacha. Hii inasababisha uharibifu wa endometriamu, ambayo inajumuisha kukataliwa kwake na mwanzo wa awamu ya kwanza ya mzunguko mpya wa hedhi - kuona.

Mzunguko na mimba

Kila mwanamke anapaswa kujua mzunguko wake sahihi wa hedhi. Baada ya yote, hii ni muhimu sana katika hali hiyo, ikiwa unataka kujiandaa kwa mimba ya mtoto, au, kinyume chake, ili kuepuka mimba zisizohitajika. Baada ya yote, kama kila mtu anajua, kuna siku nzuri na hatari za mzunguko wa kike. Kuhusu hili kwa undani zaidi:

Uwezekano mkubwa wa mimba ni siku chache kabla ya ovulation au wakati wa awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi.
Inafaa kukumbuka kuwa mbegu za kiume huishi hadi siku saba kwenye njia ya kike, kwa hivyo mbolea inawezekana hata ikiwa ngono isiyo salama ilitokea wiki moja kabla ya ovulation.
Siku zinazofaa kwa wale ambao bado hawataki kupata watoto: siku kadhaa baada ya ovulation. Yai tayari imekufa kwa wakati huu, mbolea haitatokea.

Hata hivyo, inapaswa kuwa alisema kuwa ni vigumu sana kutabiri kwa usahihi ovulation. Baada ya yote, mwili wa kike sio mashine bora. Ikiwa hutaki kupata mjamzito, ni bora si kutegemea mahesabu yako mwenyewe, lakini kwa kuongeza kujikinga na njia za kisasa, sema, kondomu.

Joto la basal

Tunasoma zaidi mzunguko wa kila mwezi. Kawaida na kupotoka lazima kujulikana kwa kila mwanamke. Hapa pia nataka kuzungumza juu ya jinsi unaweza kujitegemea kutambua na awamu. Ili kufanya hivyo, inatosha kufuatilia grafu ya joto la basal (kama unavyojua, hii ni kipimo cha viashiria vya joto katika uke wa mwanamke au kwenye rectum). Katika siku za kwanza baada ya kutokwa na damu, joto linapaswa kuwekwa ndani ya 37 ° C. Zaidi ya hayo, kawaida hupungua kidogo, na kisha "kuruka" kwa 0.5 ° C na kawaida ni zaidi ya 37 ° C. Katika kiashiria hiki, joto huwekwa karibu kila wakati, lakini siku chache kabla ya mwanzo wa hedhi, hupungua tena. Ikiwa hii haikutokea, tunaweza kusema kwamba msichana alipata mimba. Ikiwa hali ya joto haijabadilika wakati wote wa mzunguko, hii ina maana kwamba awamu ya tatu - ovulation - haijatokea.

Kuhusu ajali

Wanawake wa kisasa mara nyingi wanakabiliwa na shida kama ukiukaji wa mzunguko wa hedhi. Ni dalili gani zinaweza kuashiria hii:

Kuongezeka kwa muda kati ya hedhi, mabadiliko yake makubwa.
Mabadiliko ya siku katika mzunguko (kupotoka kwa zaidi ya siku tatu katika mwelekeo wowote).
Kutokwa na damu nyingi au kidogo.
Kutokuwepo kabisa kwa hedhi kwa angalau miezi miwili (isipokuwa, bila shaka, hii ni ishara ya ujauzito).
Kuonekana kwa damu katika awamu tofauti za mzunguko wa hedhi (sio tu katika kwanza).
Muda wa madoa ni zaidi ya wiki moja au chini ya siku tatu.

Haya ndiyo matatizo makuu ambayo yanapaswa kumtahadharisha mwanamke. Katika kesi hii, hakika unapaswa kushauriana na gynecologist na kujua sababu za matukio haya.

Sababu

Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake wa kila mwezi, sababu za hii inaweza kuwa kama ifuatavyo.

Mabadiliko ya uzito - fetma au hasara yake kali. Njaa, pamoja na ulaji wa vyakula vyenye madhara kwa mwili na kula kupita kiasi, huathiri mwili mzima kwa ujumla, na haswa kazi ya uzazi ya mwanamke. Ipasavyo, kwa mzunguko wa hedhi.
Mkazo. Katika hali hii, mwanamke huanza kikamilifu kuzalisha homoni ya prolactini, ambayo ina uwezo wa kuzuia ovulation na kusababisha kuchelewa kwa hedhi.
Mazoezi ya viungo.
Aklimatization. Ikiwa mwanamke hubadilisha ukanda wake wa kukaa - kutoka joto hadi baridi au kinyume chake, mwili hugeuka kwenye ulinzi, ambayo inaweza kuathiri mzunguko wa kike.
Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake wa kila mwezi, sababu ya hii inaweza kuwa kushindwa kwa homoni (ukiukaji wa uzalishaji wa homoni fulani).
Magonjwa ya wanawake. Mzunguko unaweza kupotea ikiwa mwanamke ana shida zifuatazo: kuvimba kwa uterasi, magonjwa ya kizazi chake, cysts, polyps ya uterasi, appendages yake.
Kuchukua uzazi wa mpango mdomo. Ikiwa mwanamke anaanza tu kuchukua dawa za uzazi, mwanzoni, wakati mwili unabadilika, kunaweza kuwa na kushindwa fulani. Hata hivyo, baada ya muda wa miezi mitatu, ikiwa dawa huchaguliwa kwa usahihi, mzunguko wa hedhi wazi na wa kawaida utaanzishwa.
Ujana na kukoma hedhi. Katika vipindi hivi, mzunguko wa kike unaweza kuwa wa kawaida, ambayo sio kiashiria cha matatizo maalum na mwili. Kwa msichana mdogo, mzunguko wa kwanza wa hedhi hautakuwa kamwe kiashiria kwamba hedhi itaendelea kwa hali sawa.
Mwanamke ataacha kabisa hedhi ikiwa atakuwa mjamzito.
Shida kubwa na mzunguko itakuwa katika kesi ya utoaji mimba bila hiari au iliyopangwa.

Uchunguzi

Ikiwa mwanamke alianza hedhi katikati ya mzunguko au alikuwa na shida nyingine yoyote, lazima atafute ushauri wa matibabu. Baada ya yote, hii inaweza kuwa sababu ya matatizo makubwa kabisa na mwili. Je! daktari wa watoto atagundua kwa viashiria vipi?

Kuuliza (kupata taarifa kamili kuhusu sababu zinazowezekana za ukiukwaji).
Uchunguzi wa gynecological wa mgonjwa.
Kuchukua smears zote muhimu kwa uchambuzi.
Vipimo vya damu na mkojo.

Ikiwa taratibu hizi hazikutoa majibu kamili kwa maswali ya kupendeza kwa daktari, mwanamke anaweza kupewa masomo ya ziada:

Ultrasound ya viungo vya pelvic au cavity ya tumbo.
Vipimo vya homoni.
MRI - imaging resonance magnetic (uamuzi wa mabadiliko ya pathological katika tishu, pamoja na utafutaji wa neoplasms iwezekanavyo).
Hysteroscopy (uchunguzi wa kuta za uterasi wa mgonjwa na chombo maalum).

Mchanganyiko tu wa njia hizi za kujifunza hali ya mgonjwa inaweza kutoa picha kamili ya sababu za ugonjwa wake, ambayo itasababisha utambuzi sahihi na uteuzi wa matibabu yenye uwezo.

Magonjwa

Hapo juu, ilisemwa kidogo juu ya shida gani zinaweza kutokea na mzunguko wa hedhi wa kike na ni magonjwa gani yanayoendelea dhidi ya msingi huu. Walakini, hii ni mbali na orodha kamili.

Hypomenorrhea. Huu ni utaftaji mdogo sana.
Opsomenorrhea. Ufupisho mkubwa wa muda wa kuonekana kwa mwanamke.
Oligomenorrhea. Hii ni ongezeko la muda kati ya kuonekana kwa mwanamke.

Masuala haya yote yanapaswa kusababisha wasiwasi. Kila mwanamke anapaswa kukumbuka kuwa wakati na matibabu ya ugonjwa huo ni muhimu sana.

Matatizo

Ikiwa mwanamke amepoteza mzunguko wake (kati ya hedhi, kwa mfano, kuna vipindi tofauti vya muda) au kuna matatizo mengine na afya ya wanawake, unapaswa kuwasiliana na daktari mara moja kwa ushauri wenye sifa. Baada ya yote, ikiwa ugonjwa huo haujatambuliwa na kutibiwa kwa wakati, inaweza kusababisha matatizo makubwa, ambayo itakuwa vigumu sana kukabiliana nayo. Inafaa kukumbuka kuwa kugundua baadaye kwa patholojia zinazosababisha ukiukwaji wa hedhi kunaweza kusababisha sio tu kutoweza kuwa mjamzito, lakini hata kifo cha mwanamke mchanga.

Ikiwa mwanamke ana makosa madogo ya hedhi, unaweza kujaribu kurekebisha hali bila kuingilia kati ya madaktari. Ili kufanya hivyo, inatosha kurekebisha kwa usahihi utaratibu wako wa kila siku na lishe. Hiyo ni, unahitaji kuwatenga vyakula vyote vyenye madhara kutoka kwa chakula, kulipa kipaumbele zaidi kwa matumizi ya mboga mboga na matunda, pamoja na nafaka. Kwa kiasi cha kutosha, mwanamke anapaswa pia kupumzika: angalau masaa saba ya usingizi wa usiku, mapumziko ya kazi, shughuli za kimwili na yatokanayo na hewa safi - hizi tu nuances zinaweza kurekebisha mzunguko wa kike na usumbufu mdogo.

Matibabu ya daktari

Ikiwa msichana bado anahitaji kutafuta msaada wa matibabu, matibabu yataagizwa kulingana na sababu zilizosababisha kushindwa kwa homoni.

Ikiwa sababu ni dhiki, mgonjwa ataagizwa sedatives.
Ikiwa kuna matatizo ya kuona, mwanamke anaweza kuagizwa dawa za hemostatic (kuondoa damu ikiwa hedhi hutokea katikati ya mzunguko).
Kwa kutokwa na damu nyingi, mwanamke anaweza kuingizwa na damu ya wafadhili, plasma.
Upasuaji unawezekana (ikiwa ni pamoja na hysterectomy, yaani, kuondolewa kwa uterasi).
Katika baadhi ya matukio, msichana anaweza kuagizwa antibiotics (ikiwa sababu ya kushindwa ni magonjwa ya kuambukiza).
Njia za kawaida za matibabu - uteuzi wa dawa za homoni ili kudhibiti viwango vya homoni.

"Mzunguko bora wa kike (siku 28) unalingana na mzunguko wa mwezi", "wakati Mwezi uko kwenye Scorpio, mzunguko umevunjika", "wakati mzuri wa kupata mimba ni ovulation wakati Mwezi uko katika awamu yake ya kwanza ..." - kauli kama hizo ni maarufu sana kati ya wanawake, tanga kwenye tovuti na miongozo ya unajimu. Lakini ni jambo moja kupanda matango madhubuti kulingana na "kalenda ya mwezi" au kuanza mradi tu wakati "Mwezi uko katika Saturn". Hakutakuwa na ubaya kutoka kwa hili, ingawa hii pia ni hatua mbaya ... Lakini kuhisi mgonjwa kwa sababu) kwamba mzunguko, kwa mfano, ni siku 31 au 26 na kimsingi hauendani na awamu za mwezi, sio. ujinga tu, lakini pia ni hatari kwa mfumo wa neva. Na matokeo yanaweza tu kuharibu afya ya wanawake - dhiki na neurosis husababisha kushindwa kwa homoni na ukiukwaji wa hedhi.

Ili kuelewa mythology hii yote, ni muhimu kuelewa ni nini hasa hutokea katika mwili kila mwezi, ni nini kawaida, na nini kinapaswa kuonya na kuhitaji hatua za haraka.

Kwa nini hasa 28?

Ilifanyika kwamba kazi ya kuzaa imeamilishwa katika mwili wa msichana kwa sasa wakati hajali kuhusu kazi hii wakati wote. Baada ya kuweka tu doll kando, msichana anakabiliwa na mfululizo mzima wa michakato isiyoeleweka inayofanyika katika mwili wake, ambayo mara moja huanza kujadiliwa kwa nguvu kati ya wenzao na wale ambao ni wazee. Lakini mama katika hali hii sio daima juu, kwa sababu wao wenyewe hawana mwelekeo sana katika mada hii. Wanawake wengi hujibu swali kuhusu urefu wa mzunguko wao wa hedhi kwa takriban njia sawa. "Takriban mara moja kwa mwezi, siku kadhaa mapema kuliko ile ya awali," ni jinsi muda wa mzunguko wa siku 28 unavyoonyeshwa kwa uwazi, mzunguko kama huo katika wanawake wengi wenye afya. Lakini hii ina maana kwamba mzunguko mfupi au mrefu ni udhihirisho wa patholojia? Hapana. Inajulikana kuwa mzunguko wa kawaida wa hedhi unaweza kuwa kutoka siku 21 hadi 35, ambayo ni pamoja na au kupunguza kwa wiki kutoka wastani wa siku 28.

Muda wa hedhi yenyewe kawaida huanzia siku mbili hadi sita, na kiasi cha damu kilichopotea sio zaidi ya 80 ml. Mzunguko mrefu zaidi hupatikana kwa wakazi wa mikoa ya kaskazini, mfupi zaidi kusini, lakini hii sio muundo kabisa. Katika mzunguko wa hedhi, utaratibu wake ni muhimu. Ikiwa mwanamke daima ana mzunguko wa siku 35-36, basi hii inaweza kuwa ya kawaida kabisa kwake, lakini ikiwa anaruka (ama siku 26, basi 35, basi 21) - hii tayari ni ukiukwaji.

Mipaka ya kawaida

Kwa ujumla, mzunguko wa hedhi unaweza kutofautiana sana kulingana na hali ya mwanamke na hali ambayo yuko. Baadhi ya patholojia inaweza kuchukuliwa kuwa isiyo ya kawaida (inapokuja baada ya muda usio sawa), mzunguko mrefu (zaidi ya siku 36) au mzunguko mfupi (chini ya siku 21). Lakini, ingawa mzunguko wa hedhi ni utaratibu wazi, unaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa katika mwanamke mwenye afya ya kawaida. Na mabadiliko haya ni onyesho la majibu ya mwili kwa mambo ya nje na ya ndani.

Kwa wengine, dhiki kidogo inaweza kusababisha, lakini kwa wengine, unyogovu mkali sio sababu ya ukiukwaji wa hedhi. Mzunguko wa hedhi wa mwanamke mmoja unaweza kukabiliana na mzunguko wa hedhi wa mwingine ikiwa wapo pamoja kwa muda mrefu. Hii inaonekana mara nyingi katika timu za michezo za wanawake au wakati wa kuishi pamoja katika hosteli. Ni nini kinachoelezea jambo hili sio wazi kabisa.

Urekebishaji mzuri

Mzunguko wa hedhi sio daima imara. Kipindi kisicho cha kawaida ni miaka miwili ya kwanza baada ya kuanza kwa hedhi na miaka mitatu kabla ya kumalizika (). Ukiukaji katika vipindi hivi ni kwa sababu ya sababu za kisaikolojia kabisa.

Mfumo wa uzazi wa kike hukomaa hatua kwa hatua na, kuwa mashine ngumu, inahitaji muda wa marekebisho. Msichana anapokuwa na hedhi ya kwanza, hii haimaanishi kuwa mfumo wake umekomaa na uko tayari kufanya kazi kikamilifu (ingawa kwa baadhi ya mzunguko wa hedhi huanza kufanya kazi kwa usahihi tangu mwanzo), utendaji wa mfumo huu unaweza kulinganishwa na orchestra. , uchezaji wa usawa wa vyombo vyote ambavyo vitaunda kazi ya kipekee ya muziki ya sauti. Kama vile vyombo katika okestra vinahitaji muda wa kutayarisha, vivyo hivyo vipengele vyote vya mfumo wa uzazi lazima vifikie makubaliano ili kufanya kazi pamoja kwa upatanifu. Kawaida inachukua muda wa miezi sita: kwa baadhi ni zaidi, kwa baadhi ni chini, na kwa baadhi inaweza kuchelewa.

Jinsi mfumo unavyofanya kazi

Mzunguko wa hedhi umegawanywa katika awamu tatu- hedhi, awamu ya kwanza (follicular) na awamu ya pili (luteal). Hedhi huchukua wastani wa siku nne. Katika awamu hii, safu ya uterasi (endometrium) hutolewa. Awamu hii hudumu kutoka mwisho wa hedhi hadi wastani wa siku 14 katika mzunguko wa siku 28 (siku zinahesabiwa tangu mwanzo wa hedhi).

Awamu ya kwanza (follicular)
Katika hatua hii, ukuaji wa follicles nne huanza katika ovari: mengi ya vesicles ndogo (follicles) ambayo mayai iko huwekwa kwenye ovari tangu kuzaliwa. Katika mchakato wa ukuaji, follicles hizi nne hutoa estrogens (homoni za ngono za kike) ndani ya damu, chini ya ushawishi wa ambayo membrane ya mucous (endometrium) inakua katika uterasi.

Awamu ya pili (luteal)
Muda mfupi kabla ya siku ya 14 ya mzunguko, follicles tatu huacha kukua, na moja inakua kwa wastani wa mm 20 na kupasuka chini ya ushawishi wa msukumo maalum. Inaitwa ovulation.

Ovum hutolewa kutoka kwenye follicle iliyopasuka na huingia kwenye tube ya fallopian, ambapo inasubiri manii. Kingo za follicle iliyopasuka hukusanyika (kama ua hufunga usiku) - malezi hii inaitwa. "mwili wa njano".

Awamu ya pili hudumu hadi mwanzo wa hedhi - kuhusu siku 12-14. Kwa wakati huu, mwili wa mwanamke unasubiri mimba. Katika ovari, "mwili wa njano" hustawi: hutengenezwa kutoka kwa follicle iliyopasuka, inakua na vyombo na huanza kutoa kitovu kingine cha kijinsia cha kike (progesterone) ndani ya damu, ambayo huandaa mucosa ya uterine kwa kushikamana kwa yai iliyorutubishwa.

Ikiwa ujauzito haujatokea, basi "mwili wa njano", baada ya kupokea ishara, huzima kazi yake, uterasi huanza kukataa endometriamu tayari isiyohitajika. Na hedhi huanza.

Ikiwa ratiba ya mzunguko wa hedhi inapotea

Mzunguko wa kawaida katika wanawake wenye afya inaweza kutofautiana: ikiwa moja ni ya kutosha kwa siku 10 kwa kukomaa kwa follicle, basi nyingine inahitaji 15-16. Lakini wakati kupotoka kutoka kwa kawaida hutokea, madaktari huzungumza juu ya dysfunction ya ovari. Wanaonyeshwa na ukiukwaji mbalimbali wa mzunguko.
Ishara zilizo wazi zaidi:

hedhi isiyo ya kawaida;
kuongezeka au kupungua kwa upotezaji wa kawaida wa damu (kwa kawaida, kiasi cha kupoteza damu ya hedhi ni 50-100 ml);
kuonekana kwa kutokwa kwa damu kati ya hedhi;
maumivu katika tumbo la chini siku za kabla ya hedhi na katikati ya mzunguko;
ukiukaji wa kukomaa kwa yai (dalili zake ni utasa au kuharibika kwa mimba).

Kengele

Kuvunja mzunguko Hasa ikiwa kabla ya kuwa ilikuwa imara, mara nyingi husababisha wasiwasi, lakini si katika hali zote ni muhimu kupiga kengele. Ikiwa hivi karibuni umepata mshtuko mkubwa wa neva, basi uwezekano mkubwa huu ni ukiukwaji wa wakati mmoja na hakuna chochote kibaya na hilo. Ikiwa hakuna hedhi kwa muda mrefu sana (na mtihani wa ujauzito ni mbaya), basi unapaswa kushauriana na daktari. Ikiwa hedhi ilikuja mapema na haina mwisho kwa njia yoyote, hii pia ni sababu ya kuharakisha uchunguzi. Ikiwa hedhi imekuwa mara kwa mara (mara kadhaa kwa mwezi), si lazima kuchelewesha - mara moja nenda kwa daktari.
Mapema Hii ni moja ya hofu ya kawaida ya kike, haswa katika umri mdogo. Kwa kweli, hofu hii imezidishwa, kwani wanakuwa wamemaliza kuzaa ni nadra sana. Kuna matukio wakati hedhi inacha hata kwa muda mrefu, na hii inaweza kugeuka kuwa kushindwa kwa muda tu, baada ya hapo wanaweza kuanza tena wao wenyewe, kwa mfano, baada ya kupumzika vizuri.
Kimsingi, kukoma kwa hedhi mapema husababishwa na magonjwa adimu ya kuzaliwa na ya kimfumo, matokeo ya matibabu (chemotherapy, tiba ya mionzi ya saratani) na hali zingine zisizo za kawaida. Kukoma kwa hedhi ya mapema, kama sheria, inaonyeshwa na kukomesha kwa hedhi na kuonekana kwa dalili za kutosha kwa homoni za ngono za kike (moto wa moto, kuwashwa, nk). Hakuna kuzuia ugonjwa huu.
Vipindi vya uchungu na PMS Kwa sababu fulani, inakubaliwa kwa ujumla kuwa hisia mbaya wakati wa hedhi ni kwa utaratibu wa mambo. Maumivu, kichefuchefu, wakati wa hedhi ni matukio yasiyo ya kawaida. Hali hii inaitwa dysmenorrhea na inahitaji matibabu. Hata kama matukio haya yameonyeshwa kwa kiasi kidogo, yanaweza na yanapaswa kusahihishwa. Dysmenorrhea ni ya msingi (mara nyingi katika umri mdogo), wakati uwezekano mkubwa ni kutokana na kutokomaa kwa mfumo wa uzazi, na sekondari, wakati ni onyesho la magonjwa kadhaa makubwa ya uzazi. Vile vile hutumika kwa ugonjwa wa premenstrual (PMS). Hizi sio sifa za utu ambazo kila mtu anahitaji kuvumilia, lakini ugonjwa ambao haujaelewa kabisa sababu, orodha nzima ya dalili na matibabu maalum. Ikiwa una shida kama hizo, tazama daktari wako.

Nini cha kufanya?

Ikiwa hatuzungumzii juu ya magonjwa, lakini tu kuhusu matatizo fulani ya kawaida katika kuanzisha mzunguko wa hedhi, basi matatizo hayo ya mzunguko yanatatuliwa kwa kuchukua uzazi wa mpango wa homoni. Mfumo wa uzazi unahitaji kupumzika, na uzazi wa mpango wa homoni, "kuzima" kwa muda, huchukua kazi: kipindi chote cha kuchukua uzazi wa mpango ni kipindi cha kupumzika. Kisha, baada ya kufutwa kwake, mfumo huanza kufanya kazi tena na, kama sheria, kushindwa kwa mzunguko hupotea.

Kazi kuu ya mwili wa kike

Mwili unaweza kuzoea na kujenga upya kadri unavyopenda, lakini kazi ya mwisho ya uzazi huundwa tu wakati mwanamke anatimiza kazi yake kuu iliyokusudiwa na asili. Yaani akivumilia anazaa na kulisha mtoto. Mimba ni lengo pekee ambalo mfumo wa uzazi hutolewa kwa ujumla katika mwili. Tu baada ya mimba ya kwanza kamili, ambayo ilimalizika kwa kuzaa, na kipindi cha kunyonyesha, mfumo wa uzazi hukomaa kabisa, kwani katika kipindi hiki kazi zote zinazotolewa na asili zinatekelezwa. Baada ya ujauzito, mali yote "yasiyofunguliwa" kikamilifu ya mwili wa kike huanza kufanya kazi kwa nguvu kamili. Hii inathiri nyanja zote za kisaikolojia-kihisia na ngono, ambayo ina athari ya manufaa kwa maisha ya karibu ya mwanamke.

Baada ya miaka 35

Baada ya muda, mfumo wa uzazi, ambao kwa wastani umepewa kuwepo katika hali ya kazi kwa miaka 38 (kutoka 12 hadi 51), ni mdogo tu kwa hedhi ya kawaida. Kwa kuongeza, kwa umri, wanawake wengi huendeleza historia nzima ya magonjwa ya uzazi na ya jumla, yote haya huanza kuathiri hali ya mfumo wa uzazi, na hii inajidhihirisha katika ukiukwaji wa hedhi. Kuvimba, kutoa mimba, upasuaji wa uzazi, uzito mkubwa au uzito mdogo pia unaweza kusababisha matatizo.

Ishara za mwanzo za ujauzito zinaonekana kwa wanawake kwa nyakati tofauti, kwani mizunguko ni tofauti kidogo kwa kila mtu. Kwa wengine, hii ni 16 - 18, kwa wengine - siku 20. Lakini wajumbe wakuu wa mimba wanaweza kuonekana siku ya 21 - 22 ya mzunguko.

Ishara za kwanza kabisa - unaweza kuhisi?

Ulimwengu wa kisasa hutoa idadi kubwa ya njia za kuamua ujauzito kwa tarehe ya mapema iwezekanavyo. Mara nyingi wao ni wa kuaminika katika wiki za kwanza baada ya kuchelewa kwa hedhi. Kihisia kwa asili, wanawake wanaweza kuhisi mabadiliko kidogo katika mwili wao na, hata kabla ya mwisho wa mzunguko wa hedhi, ishara za tuhuma za kuzaliwa kwa maisha madogo.

Hawana uwezekano wa kutaja tarehe halisi ya mimba, na mwanzo wa mzunguko kwa kila mmoja ni alama kwenye kalenda. Madaktari wa uzazi watachukua siku hii kama msingi wa kuhesabu muda wa ujauzito na kuzaliwa ujao. Wanawake wanaopanga uzazi wana uwezekano mkubwa wa kuamua tarehe yao ya kuzaliwa ikiwa wanafuatilia ovulation, ambayo hutokea mara nyingi zaidi katikati ya mzunguko.

Mzunguko wa mzunguko ni tofauti kwa kila mtu, mara nyingi ni kipindi cha wiki 4, lakini inaweza kuwa mfupi na mrefu. Mara tu mbolea ya yai imetokea, metamorphoses hutokea katika mwili wa mwanamke. Kwa wengine, hawaonekani mara moja, wengine wanahisi nuances kidogo ya mabadiliko ya kisaikolojia tayari siku ya 16 - 18 ya mzunguko.

Ya kwanza ni mabadiliko ya kuwajibika zaidi na ya ajabu

Zygote ni kiinitete chenye chembe moja ambacho husafiri kupitia mrija wa fallopian kwa takriban siku 6. Kusudi lake ni uterasi yenye joto na yenye lishe. Wakati huo huo, ovari hutoa mwili wa njano, ambao unawajibika kwa uzalishaji wa homoni muhimu ambazo zitasaidia mwanzo wa ujauzito.

Kuanzishwa kwa ukuta wa uterasi hufanyika siku ya 7 (siku 22-23 tangu mwanzo wa mzunguko). Kutokwa na damu kidogo wakati wa siku hizi 2 kunawezekana, lakini sio lazima.

Siku ya 24 - 25 ya mzunguko au siku ya 9 baada ya kuzaliwa kwa maisha mapya, yai ya fetasi hupangwa, mahali pake inalindwa kwa uangalifu, na safu yake ya nje inaonyesha mwanzo wa ujauzito kwa msaada wa homoni ya hCG. .

Homoni mpya katika mwili hufanya kazi kama kiongozi mwenye ujuzi na uzoefu. Mifumo yote hufanya kazi kwa bidii:

moyo;
mapafu;
figo;
tezi za endocrine.

Utaratibu huu unazindua mashine ya miujiza, sio bahati mbaya kwamba wanawake, hata kabla ya kuchelewa, wanapendekeza mimba iwezekanavyo.

Ni ishara gani zinaweza kuonyesha mimba ambayo imefanyika

Mwanzo wa ujauzito haupiti bila dalili, ishara za kwanza zinachukuliwa kuwa zisizo na maana, wanawake wasikivu watazihisi:

Kutokwa kwa damu siku 6-12 tangu mwanzo wa ovulation ikiwa wanandoa walikuwa na kujamiiana bila kinga (sawa na mwanzo wa hedhi, lakini rangi ni ya njano-kahawia;
Joto la basaltic lililoinuliwa la hadi 37⁰ au juu kidogo hudumu kwa muda mrefu na haibadilika wakati wa kucheleweshwa kwa mzunguko mpya - inazungumza juu ya sababu ya homoni wakati progesterone inafanya kazi kutoa fetusi na kuunda hali bora kwa hiyo;
Kushuka kwa kasi kwa t⁰, na kisha kurejeshwa kwa joto la juu la basalt. Dalili za baridi huonekana, uso hugeuka nyekundu, lakini hisia ya joto inaweza kuja kwa kasi, inakuwa ngumu. Mabadiliko ya joto na baridi - ishara za kwanza za ujauzito siku ya 20 - 21;
Hali ya matiti, kwa kawaida chungu kabla ya hedhi, inaweza kubaki bila kubadilika. Katika hali nadra, kinyume chake, ngozi karibu na chuchu huvimba;
Hisia ya ukamilifu katika tumbo la chini, kutokana na mtiririko mkubwa wa damu kwenye kuta za uterasi, mwanamke anaweza kutambua siku ya 21 - 28 ya mzunguko.
Mabadiliko ya libido kutoka siku 22 hadi 26 yanaonyesha mabadiliko ya homoni, matamanio hayawezi kutokea kabisa au kuwaka kwa mvuto mkali.
Ukosefu wa usingizi, fadhaa, usingizi dhaifu wa juu juu, kuamka mapema kunaweza kuonyesha mimba siku ya 18-22 - hii ni muhimu.
Ukosefu wa tahadhari wakati wa mchana, usingizi na psyche ya huzuni itasaidia toleo la ujauzito mapema siku 22-25.
Mabadiliko katika hisia ya harufu na ladha ya vyakula vinavyojulikana, hata kabla ya kuanza kwa kuchelewa, itathibitisha mimba inayowezekana.
Ishara ya uhakika inaweza kuwa toxicosis mapema, siku ya 11 - 14 baada ya mimba iliyokamilika, mama anayetarajia anaweza kupata kichefuchefu. Siku ya 22 - mara nyingi kutapika asubuhi.

Utegemezi wa ishara za ujauzito juu ya ukuaji wa fetasi

Mabadiliko ya msingi zaidi katika ukuaji wa kijusi huanza kutoka siku ya 21 - 22 ya mzunguko, na ishara za kwanza za ujauzito hutamkwa zaidi kutoka wakati huu.

Kuundwa kwa mfumo wa neva wa fetusi huathiri mabadiliko katika kazi ya buds ya ladha ya mama anayetarajia.

Uti wa mgongo, ubongo na misuli ya moyo, zinazoendelea tumboni, huleta maumivu ya kichwa kwa mwanamke, hisia yake ya harufu inakuwa mkali, na harufu za kupendeza huanza kumkasirisha mwanamke hadi sasa.

Kiwango cha marekebisho ya homoni siku ya 22 - 23 huongeza salivation, hali ya kichefuchefu kidogo asubuhi ni ishara ya kwanza ya mimba yenye mafanikio. Baada ya kipindi hiki, mtihani wa ujauzito kwa wasichana wengine unaweza rangi kidogo ya kamba ya pili.

Kuanzia siku 27 hadi 28, ishara zinazidi kung'aa. Tabia fulani za kula huonekana, mwanamke amechanganyikiwa, anachanganyikiwa na harufu au kuvutia, hata wale ambao hawakuona katika siku za hivi karibuni. Mara nyingi anakataa kula chakula chake cha kawaida. Vyakula vyenye viungo na chumvi huvutia.

Kwa hiyo mwili humenyuka kwa ukosefu wa vitamini, kufuatilia vipengele, madini muhimu kwa maendeleo ya fetusi. Mimba iliyopangwa inapaswa kuzingatia matumizi ya bidhaa za ubora na afya tu kutoka siku za kwanza.

Ikiwa hedhi yako imechelewa, unahitaji kuangalia mawazo yako kuhusu mimba yenye mafanikio na mtihani. Baada ya siku 2, kurudia kupima ni muhimu tu ikiwa jaribio la kwanza halikutoa matokeo thabiti.

Ishara za msingi na kipimo chanya ni karibu hakikisho la 100% la uzazi. Ziara ya daktari itakuwa muhimu, na haraka, mama mwenye utulivu atakuwa kwa maisha ya baadaye ya mtu mdogo.

Mzunguko wa hedhi unaweza kudumu siku 24. Kipindi hicho cha kila mwezi kinazingatiwa katika takriban 17% ya wanawake. Kwa kutokuwepo kwa dalili za pathological na chini ya kawaida ya mzunguko, hii inachukuliwa kuwa ya kawaida. Mwanamke aliye na kipindi kama hicho ana uwezo wa kushika mimba.

Awamu ya ovulatory hutokea lini?

Hatua za kipindi cha hedhi

Mzunguko wa hedhi ni kipindi kutoka siku ya kwanza ya siku muhimu hadi mwanzo wa ijayo.

Kipindi hiki kimegawanywa katika hatua:

Awamu ya ovulatory ni lini?

Ili kujua hasa wakati mchakato wa kutolewa kwa yai utaanza, unahitaji kuondoa muda wa awamu ya luteal kutoka kwa muda wa mzunguko. Awamu ya luteal huchukua wiki mbili.

24 -14 = siku 10.

Inabadilika kuwa ovulation na muda wa siku 24 hutokea siku ya 10.

Wakati wa kutolewa kwa yai inategemea mambo mengine.:

afya ya jumla;
chakula;
hali zenye mkazo;
asili ya homoni;
umri.

Muda

Muda wa mchakato huu hautegemei muda wa mzunguko wa hedhi. Follicle hupasuka na hutoa yai. Kwa kweli, hudumu dakika chache tu. Lakini kwa maana pana, ovulation inachukuliwa kuwa maisha yote ya yai ya kukomaa.

Madaktari wengi wanaamini kwamba yai inaweza kurutubisha ndani ya siku moja.. Wengine wanaamini kuwa kipindi hiki hudumu hadi masaa 36. Idadi halisi ya masaa ya maisha ya yai ya kukomaa kwa wanawake inategemea sifa za kibinafsi za mwili.

Mimba inaweza kutokea wakati yai inazalishwa siku 3-4 kabla ya ovulation, wakati wake na siku inayofuata. Uwezekano wa kupata mimba kwa wakati huu ni 30-35%.

Kwa hivyo, kwa mzunguko wa kila mwezi wa siku 24, ovulation hutokea siku ya 10 na inaweza kudumu hadi saa 36. Kwa mimba yenye mafanikio, ni muhimu sana kuifuatilia na kuzingatia wakati wa kutokea kwake. Na bila shaka, ikiwa mimba imepangwa, ni muhimu kutembelea wataalamu ili kuangalia afya na utayari wa mwili kumzaa mtoto.

Mzunguko wa hedhi huanza kutoka siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi - kutokwa na damu ambayo inaambatana na kukataliwa kwa safu ya kazi ya mucosa ya uterine. Muda wa mzunguko wa hedhi daima ni mtu binafsi, lakini mzunguko wa siku 21-35 unajumuishwa katika vigezo vya kawaida vya kisaikolojia. Maana ya dhahabu ni mzunguko wa siku 28, lakini ni 13% tu ya wanawake wanaona jambo hili. Ikiwa mzunguko wa hedhi umepungua, sababu zinaweza kuwa tofauti sana. Jambo kama hilo halionyeshi ugonjwa kila wakati, lakini ni ya kufurahisha, na inahitaji mashauriano na daktari wa watoto ili kujua sababu.

Vipengele vya kisaikolojia

Hedhi ni majibu ya mfumo wa uzazi ambayo kazi yake kuu haijakamilika - mimba haijatokea. Kwa kawaida, hedhi huanzishwa wakati wa kubalehe katika umri wa miaka 11-17 wakati wa mwaka. Katika hedhi kuu kwa wasichana wa mbio za Uropa, wanazingatiwa kuanzia umri wa miaka 13-14. Wakati mwingine kanuni za mipaka hupanuliwa, hedhi ya kwanza inaweza kutokea akiwa na umri wa miaka 10, na saa 21. Jambo hili mara nyingi ni la urithi.

Katika hali nyingi, kupotoka kutoka kwa vigezo vya kawaida vya kisaikolojia ni ishara ya usawa wa homoni unaozingatiwa kama matokeo ya historia ya magonjwa ya endocrine na mfumo mkuu wa neva, michakato ya awali ya kuambukiza na ya uchochezi, na majeraha ya ubongo.

Katika maisha ya mwanamke, kuna vipindi 4 wakati hedhi haipo:

mimba;
kunyonyesha;
kukoma hedhi.

Katika hali nyingine, damu ya hedhi huzingatiwa kila mwezi. Mwaka 1 baada ya kuonekana kwa hedhi ya kwanza, mzunguko wa hedhi unachukuliwa kuwa imara. Wasichana wa kubalehe wanaweza kuamua kwa uhuru tarehe ya hedhi inayofuata kwa kuweka ratiba ya mzunguko wa hedhi. .

Kupunguza idadi ya siku za mzunguko wa hedhi wakati wa malezi yake ni kawaida. Hata hivyo, baada ya wakati huu, kupotoka yoyote kutoka kwa kawaida kwa namna ya kupungua kwa muda wa kawaida wa hedhi ni ya kusisimua na inahitaji kushauriana na gynecologist.

Ikiwa jambo kama hilo lilizingatiwa mara moja, hakuna sababu ya msisimko. Ufupisho wa mzunguko, unaozingatiwa kwa miezi kadhaa, ni ishara wazi ya patholojia. Si lazima kujitegemea kuamua sababu kwa nini hii hutokea. Ushauri wa mtaalamu utasuluhisha maswala yako yote.

Sababu za kufupisha mzunguko wa asili wa hedhi

Chini ya kupunguzwa kwa mzunguko wa hedhi haimaanishi tu kupungua kwa urefu wake, lakini pia mabadiliko katika asili, kiasi. Wanakuwa wengi na wenye uchungu, kuwa moja ya ishara za dysfunction ya uzazi. Mzunguko wa siku 21 au chini unachukuliwa kuwa mfupi.

Kipengele tofauti cha mzunguko mfupi wa hedhi ni kupunguzwa kwa awamu ya follicular, chini ya siku 14 (kukomaa mapema ya yai dhidi ya historia ya kazi isiyobadilika ya mwili wa njano).

Ikiwa mzunguko wa asili wa hedhi umepungua, basi sababu zifuatazo za jambo hili zinapendekezwa:

Dalili za hatari

Sababu za kufupisha mzunguko zinaweza kuwa tofauti. Wakati mwingine hii ni jambo la muda, kujiondoa ndani ya miezi michache. Hata hivyo, kuna dalili za kusumbua wakati mashauriano na gynecologist inahitajika.

Hizi ni pamoja na matukio yafuatayo:

kutokuwepo kwa hedhi hadi umri wa miaka 18-19;
amenorrhea (kutokuwepo kwa hedhi) kati ya umri wa miaka 12 na 50 bila sababu ya asili (ujauzito, kunyonyesha);
mzunguko umepungua kwa kasi bila sababu dhahiri;
maumivu ya kiwango tofauti katika ovari, eneo la pubic;
maumivu katika eneo la lumbar, inayojitokeza kwenye rectum;
maumivu ya kichwa ya mara kwa mara;
upanuzi wa tezi ya tezi;
kupungua kwa mtiririko wa hedhi;
matukio ya ulevi wa jumla kwa namna ya kichefuchefu, kutapika, ukosefu wa hamu ya kula, kizunguzungu;
kutokwa na damu kati ya hedhi;
kutokwa damu kwa pua mara kwa mara;
kutokwa kwa uke usio wa kawaida na msimamo uliobadilika, harufu isiyofaa.

Kupunguzwa kwa mzunguko wa hedhi, unaozingatiwa kwa miezi kadhaa, ndiyo sababu ya kushauriana na daktari wa watoto. Uchunguzi wa mapema, unaolenga kutambua sababu ya mabadiliko ya pathological katika mwili, huongeza nafasi za kuamua utambuzi sahihi na matibabu ya ufanisi baadae.