Kuangalia shida za watu wa kawaida. Kanuni za uchunguzi wa ultrasound salama

Corbis/Fotosa.ru

Kwa hivyo, ilikuwa kama hii: "Unaweza kusoma mara nyingi kwenye fasihi kuhusu lishe sahihi, na pia unasema kwamba chakula kinapaswa kuwa mara 4-5 kwa siku, lakini anaandika kinyume kabisa: chakula kinapaswa kuwa mara 1-2. Ikiwa mara nyingi zaidi, valves za esophagus-tumbo, tumbo-duodenum, na kadhalika huanza kufanya kazi vibaya. Haya yote husababisha kutofungwa kwao mara kwa mara na kutupwa kwa yaliyomo juu, na matokeo yote ... Hoja zake zinathibitishwa na mifano ya tiba. Nani yuko sahihi?

Hapa kuna ninachoweza kusema juu ya mada. Kuna sio nadharia nyingi tu, lakini pia hadithi zinazohusiana na lishe. Ninafuata mapendekezo yaliyothibitishwa kwa majaribio na wataalamu katika uwanja huu. Mwongozo wa kula ni hisia ya njaa, ambayo huja kila masaa 3-6, kulingana na shughuli zako na vipengele vya mtu binafsi. Vipindi vyema kati ya milo ni masaa 4-5. Chakula cha mwisho kinapaswa kuwa kabla ya saa moja kabla ya kulala.

Kwa hivyo, ikiwa una nafasi ya kula mara tatu tu kwa siku, kifungua kinywa (8-9 am) kinapaswa kuhesabu 30%. mgawo wa kila siku, kwa chakula cha mchana (13.30-15.00) - 45%, na kwa chakula cha jioni (19.00-20.00) - 25% ya mgawo wa kila siku. Ikiwa unapendelea milo minne kwa siku, basi kifungua kinywa na chakula cha mchana kinapaswa kuwa nyepesi kidogo, lakini kuna vitafunio vya mchana (17.00-17.30) au chakula cha jioni cha pili (21.00-22.00), ambacho hufanya 10% ya chakula cha kila siku. Nini cha kuchagua, vitafunio vya mchana au kifungua kinywa cha pili, inategemea rhythm yako ya maisha. Hatimaye, ikiwa unapendelea kula mara tano kwa siku, basi kifungua kinywa ni 20% ya chakula cha kila siku, chakula cha mchana ni 35%, chai ya alasiri, chakula cha jioni na chakula cha jioni cha pili ni 10%.

hofu yako kuhusu matumizi ya mara kwa mara chakula hakina maana. Hakika, kuna magonjwa hayo - reflux, wakati sehemu ya chakula inakwenda kinyume na harakati ya asili (kutoka tumbo inatupwa kwenye umio). Hii ni hatari kwa sababu juisi ya tumbo inaweza kuharibu kuta za umio. Lakini kuchomwa kwa utando wa mucous hutokea tu kwa mfiduo wa muda mrefu. juisi ya tumbo. Na hii haifanyiki kutoka kwa kawaida lishe ya sehemu. Miongoni mwa sababu za reflux, madaktari huita dhiki, fetma, mimba, sigara, matumizi ya madawa fulani (wapinzani wa kalsiamu, anticholinergics, beta-blockers, nk) Hata hivyo, mzunguko wa lishe hauna uhusiano wowote nayo, kuna hakuna data ya kliniki juu ya hili. Galina Shatalova ana maoni yake mwenyewe juu ya lishe sahihi, na mapendekezo yake hayajali tu na sio sana mzunguko wa chakula, lakini mtindo wa maisha kwa ujumla. Kwa maneno mengine, huwezi kula tu kulingana na Shatalova, lazima uishi kulingana na Shatalova, au ufuate maoni. dawa rasmi. Ambayo ndio hasa ninafanya. Kwa hivyo, sidhani kama kula mara nyingi ni hatari. Ni hatari kula mara nyingi na mengi, yaani, kula sana.

Swali la ikiwa ultrasound ni hatari kwa wanadamu ni ya kupendeza kiasi kikubwa wagonjwa na wapendwa wao. Ni muhimu sana kuelewa athari za ultrasound kwa mtoto na fetusi (haswa kwenye tarehe za mapema mimba).

Suala hili linapaswa kushughulikiwa kisayansi. Dhana za kaya za wananchi wa kawaida, ingawa zimejaa hisia, lakini kwa kweli hazina maana yoyote.

Katika makala hii, tutazingatia suala la hatari ya ultrasound kwa mtu aliye na hatua ya kisayansi maono. Pia tutazungumzia kuhusu mara ngapi na mara ngapi unaweza kufanya ultrasound wakati wa ujauzito (ikiwa ni pamoja na katika hatua za mwanzo).

Swali la athari za ultrasound kwa mtu limefufuliwa tangu mwanzo wa kuonekana kwa hii uchunguzi wa kimatibabu. Wagonjwa wanavutiwa sana na athari za ultrasound kwa mtoto na nini kitatokea ikiwa ultrasound mara kwa mara.

Ulimwengu umegawanywa katika kambi mbili: wengine wanaamini kabisa mbinu ya uchunguzi wa ultrasound, wakati wengine wana mashaka na wakati mwingine wanachukia.

Na hii inatumika si tu kwa wananchi wa kawaida. Kwa hivyo katika nchi zingine, baada ya mazungumzo juu ya hatari ya ultrasound, ultrasound ilipigwa marufuku kabisa. Je, kitendo hiki kinahesabiwa haki?

Pengine si. Na ni rahisi kueleza. Baada ya yote, ukweli ni kwamba tu ultrasound inaweza kuthibitisha au kukataa magonjwa yafuatayo wanawake wajawazito na wanawake wakati wa kuzaa:

Mimba nyingi (wakati huo huo, ni muhimu kuthibitisha katika hatua za mwanzo, kwa kuwa kuna uwezekano mkubwa wa matatizo makubwa).
Eneo la ectopic ya mtoto ().
Kupasuka kwa placenta.
Magonjwa ya urithi wa mtoto.
Ukiukaji wa malezi ya mwili (na miundo yake binafsi) ya mtoto.

Na, inaweza kuonekana, hii tayari ni mwisho wa orodha ya magonjwa ambayo yanaweza kuepukwa kwa kufanya ultrasound kwa wakati. Walakini, usisahau kuhusu patholojia zisizo za asili:

Orodha hii inaweza kuendelea kwa muda mrefu. Hata hivyo, hii sio lazima, kwani wafuasi wa kukataa ultrasound wanaamini kuwa hasara za ultrasound bado zinazidi faida zake za uchunguzi.

Je, ultrasound huunda mitetemo ambayo ni hatari kwa wanadamu?

Moja ya hoja za wafuasi wa kukataa kufanya ultrasound ni taarifa kuhusu vibrations hatari (resonance) iliyoundwa na vifaa vya ultrasound. Kulingana na wao, ukweli kwamba sensor ya ultrasound inafanya kazi kwa mzunguko wa Hertz 20 inaweza kusababisha utaratibu wa maendeleo ya saratani.

Utaratibu ni rahisi: seli za saratani kuwa na anuwai fulani ya kushuka kwa thamani, ambayo inawawekea mdundo wa urudufishaji (uzazi). Na rhythm hii inafanana tu na rhythm ya sensor ya ultrasonic.

Na zaidi seli yenye afya kuwa na yako rhythm yenye afya”, huanza kufanya kazi kwa ugomvi (mdundo wa machafuko), au kusawazisha na sauti ya sensor ya ultrasound. Hiyo ni, kulingana na mantiki yao ya mstari, na rhythm ya tumor ya saratani.

Kutokubalika kwa dhana hii sio shaka. Hakuna ushahidi wa kuwepo kwa rhythm katika seli. Kwa kuongezea, hata ikiwa ilikuwepo, basi seli inayojitegemea (iliyojipanga) inapaswa kuendana na safu ya kigeni kwa njia gani?

Hii haina mantiki kutoka kwa mtazamo wa mageuzi, na kutoka kwa mtazamo wa mantiki ya mwanadamu. Kwa kuongeza, taarifa hii haina ushahidi wowote, kwa namna ya majaribio fulani.

Je, ultrasound husababisha uharibifu wa mitambo?

Mara nyingi, wafuasi wa hatari ya ultrasound hurejelea ukweli kwamba ultrasound inaleta athari ya mitambo tishu laini. Na, kwa maoni yao, athari hii ya mitambo ni ya uharibifu.

Kwa hivyo watu hawa pia wanarejelea ukweli kwamba hakuna kitu kinachoweza kupita bila kuwaeleza. Hii ina maana kwamba mawimbi ya ultrasonic pia yanaonekana kwenye viungo vilivyochunguzwa.

Kwa bahati nzuri, fizikia ya darasa la saba inakanusha kabisa hatari hizi za kufikiria. Mawimbi ya ultrasonic yanayotolewa na sensor ya ultrasonic hayana maana kwa suala la athari zao, na hawezi kuharibu chochote.

Na hii ni rahisi kuangalia, kwa kuwa kwa uwezekano wa uharibifu, wangeweza kwanza kuharibu ngozi, ambayo ni kizuizi cha kwanza kwa kifungu cha ultrasound. Wagonjwa wataona kwenye tovuti za ultrasound chaguzi mbalimbali matatizo ya rangi, eczema, ugonjwa wa ngozi.

Hata hivyo, hii haina kutokea. Ndiyo, na ultrasound inaweza kutumika kuharibu mwili, lakini hii inahitaji vifaa tofauti kidogo. Sensor ya kawaida ya ultrasonic haina uwezo wa hili kutoka kwa neno "kabisa".

Kwa kuongeza, ikiwa nguvu ya athari ya mitambo ya vifaa vya ultrasound ni kubwa sana, basi kwa nini hatuzingatii kupasuka kwa capillaries ya macho wakati wa uchunguzi wao? Baada ya yote, capillaries za jicho ni nyembamba sana, ni rahisi sana kuziharibu.

Usijibu ultrasound na usahihi wa juu mifumo ya hisia viumbe. Mgonjwa aliyechunguzwa hajisikii tu athari za mawimbi ya ultrasonic. Kisha ni aina gani ya hatua ya uharibifu ya mitambo tunayozungumzia?

Je, kupima mara kwa mara kunadhuru?

Labda kila mtu amesikia juu ya hatari ya matumizi ya mara kwa mara ya ultrasound. Na kwa kawaida tunazungumza juu ya ultrasound ya mara kwa mara ya mtoto (ikiwa ni pamoja na fetusi). Wanasema watoto wanahusika athari mbaya zaidi ya watu wazima.

Na hoja juu ya hatari ya uchunguzi wa mara kwa mara wa ultrasound inategemea ukweli kwamba kwa kuwa mitihani moja haina madhara, basi nyingi, kwa ufafanuzi, zinapaswa kuwa hivyo. Mantiki hii ina mizizi ya kale: dozi ndogo za sumu ni dawa, na dozi kubwa ni sumu.

Hata hivyo, katika kesi ya ultrasound, haitumiki kuonyesha "dozi", kwa sababu hii sio x-ray. Ultrasound ni vibration na hakuna zaidi: hazikusanyiki(kujilimbikiza) mwilini kama sumu, na kwa hakika usiifanye sumu.

Mazoezi ya matibabu yanaonyesha kuwa uchunguzi wa mara kwa mara wa mtoto (au mtu mzima - haijalishi) hautishii chochote. Wakati huo huo, umri wa mtoto haijalishi: inaweza kuwa mtoto, kijana, au hata kijusi. tarehe za baadaye mimba.

Hii yote ni lawama kwa imani ya jumla ya wenyeji kwamba ultrasound mara kwa mara ni hatari. Kwa hiyo, utawala wa wengi taasisi za matibabu kwenda kukutana nao ili kutimiza matakwa yao. Hakuna ushahidi wa madhara mara kwa mara Ultrasound katika mtoto na mtu mzima, dawa ya sasa haina.

Madhara ya ultrasound kwa mtoto (video)

Hitimisho la jumla

Inafaa kutambua kwamba wakati mwingine hoja za wafuasi wa kukataa kushikilia ultrasound inaweza kukufanya ufikiri. Walakini, ikiwa utaingia kwenye uchunguzi wa suala hilo, inakuwa wazi kuwa hoja hizi hazikubaliki.

Kila siku duniani kote kuna idadi kubwa ya uchunguzi wa ultrasound. Mswada huo huenda kwa mamia ya maelfu ya taratibu kila siku. Wakati huo huo, utaratibu yenyewe umetumika kwa miaka mingi, na wakati huu hakujawa na kesi moja ya matatizo kutoka kwa ultrasound.

Wakati huo huo, mara nyingi mtu anaweza kukabiliana na hali tofauti, wakati watu ambao wanasema "hapana" kwa skanati ya ultrasound baadaye hujuta (kutokana na kupungua kwa utambuzi wa magonjwa). Wakati mwingine hawana uhakika tu kwamba ultrasound inafanya kazi, lakini mara nyingi zaidi wanaogopa utaratibu huu.

Ni mchanga wa kutosha njia ya uchunguzi, ambayo inaendelea, hata hivyo, kwa kasi ya haraka ambayo, licha ya ufanisi wa dhahiri na upatikanaji, husababisha wasiwasi mkubwa kati ya wagonjwa. Swali la ikiwa ultrasound ni hatari ni ya wasiwasi hasa kwa wanawake wajawazito, ambao mara kwa mara wanapaswa kufichua sio tu kiumbe mwenyewe, lakini pia kiumbe kinachokua tumboni mwa mtoto.

Uwezekano wa ultrasound

Kuwepo kwa mawimbi ya ultrasonic haijawahi kuwa siri kwa muda mrefu, lakini matumizi yao yaliyoenea katika tasnia mbalimbali za kiteknolojia, kibaolojia na matibabu imeanza hivi karibuni. Katika kesi hii, uwezo wafuatayo wa ultrasound hutumiwa:

vitu vya joto (ikiwa ni pamoja na tishu laini za mwili wa binadamu);
kuunda vibrations ultrasonic;
ondoa vikwazo.

Kutokana na uwazi wa jamaa wa mwili wa binadamu kwa mawimbi ya ultrasonic, mwisho, kupitia tishu zilizo na miundo tofauti na msongamano, huonyeshwa kwa sehemu kutoka kwao. Kiwango na ukubwa wa tafakari huchukuliwa na sensor ya ultrasound na kuonyeshwa kwenye skrini ya kufuatilia katika wazo la mfululizo wa kuona unaoonyesha mtaro na msongamano wa viungo vya ndani.

Muda wa utaratibu ni wastani wa dakika 10-20 na unafanywa kwa kutumia masafa madhubuti ya masafa, ambayo hukuruhusu kupata kiwango cha juu. habari kamili bila overheating tishu.

KATIKA dawa za kisasa mawimbi yenye nguvu zaidi ya ultrasonic pia hutumiwa. KATIKA kesi hii tunazungumza kuhusu High Intensity Focused Ultrasound (HIFU) inayotumika kwa upasuaji mdogo sana.

Kwa msaada wa HIFU, aina zifuatazo za matibabu ya upasuaji hufanywa:

kuondolewa kwa fibroids ya uterine wakati wa kuhifadhi mwili wa uterasi;
kuondolewa kwa tumor ya prostate;
matibabu ya magonjwa ya moyo (fibrillation ya atrial);
uharibifu wa mawe kwenye figo na kibofu nyongo(lithotripsy ya wimbi la mshtuko);
simulation ya michakato ya kuzaliwa upya katika nyuzi za ujasiri;
upasuaji wa pathologies ya viungo vya pelvic na cavity ya tumbo.

Boriti nyembamba ya mawimbi ya ultrasound kutumika katika HIFU ni nguvu zaidi kuliko mawimbi kutumika katika ultrasound. Lakini hata kwa matumizi ya nguvu hizo, ni muhimu kuleta miundo ya intracellular kwa chemsha (hii ndio jinsi athari ya uharibifu kwenye tumors inapatikana). kuwepo hatarini kwa muda mrefu zaidi ya 20,000 W / cm 2. Kwa mfano, upasuaji wa kuondoa fibroids ya uterine huchukua zaidi ya masaa 3.

Muhimu! Nguvu ya 500 MW/cm 2 inayotumiwa katika ultrasound na upana wa boriti kubwa haiwezi kulinganishwa na nguvu inayotumiwa katika njia ya HIFU, na inaweza kuhitimishwa kuwa haiwezekani kufikia hata joto kidogo la tishu wakati wa uchunguzi wa ultrasound. .

Juu ya hatua hii kwa kutumia vifaa vya kisasa

Athari ya ultrasound kwenye DNA

Mara nyingi sana, madhara ya ultrasound yanahusishwa na athari yake ya uharibifu kwenye DNA ya binadamu. Imani hii inategemea maendeleo ambayo hayakufikishwa kwa hitimisho lao la kimantiki, ambalo lilifanywa hadi 1992 katika taasisi za USSR. Wakati huo, wafanyikazi wanaofanya kazi katika uchunguzi wa athari za ultrasound juu ya kuonekana kwa mabadiliko waliwekwa kama "chini ya madhara”na kupokea marupurupu na malipo ya ziada ya “madhara”. Hata hivyo, hakuna kazi juu ya mada hii imechapishwa, na tayari mwaka wa 1995, ultrasound ilitumiwa sana kutambua patholojia za fetusi katika ujauzito wa mapema na magonjwa ya viungo vya ndani.

P.P. Garyaev "Genome ya wimbi", ambayo mwandishi anadai kwamba mzunguko wa vibrations vya ultrasonic husababisha kuchelewa kwa uharibifu wa maumbile, kwa maneno mengine, mabadiliko. Lakini kuhusiana na kutokuwepo kabisa msingi wa ushahidi, jumuiya ya sayansi hakukubali kazi ya Garyaev. Baadaye, kupatikana kwa digrii za kisayansi kutoka kwa P.P. Garyaev, pia alitangazwa kuwa batili.

Athari ya ultrasound kwenye miundo ya neurogenic ya ubongo

Mbali na hayo hapo juu, tafiti nyingine zilifanyika, hasa, kazi ya neurobiologist Pasko Pakic, wakati ambapo panya wajawazito walikuwa wazi kwa ultrasound. Kama matokeo, ilithibitishwa kisayansi kuwa kwa mfiduo wa kimfumo wa ultrasound iliyotolewa na kifaa uchunguzi wa uchunguzi watu, kudumu hadi dakika 30, mabadiliko katika kazi ya makundi fulani ya neurons yalitokea katika ubongo wa panya.

Baadaye, seli hizi zilipoteza kabisa uwezo wao wa kufanya kazi, kama wao wa kimwili na sifa za kemikali. Hata hivyo, ni vigumu kuhukumu jinsi mabadiliko hayo ni hatari, kwa kuwa hakuna mabadiliko mabaya katika maendeleo na kazi za ubongo zimepatikana.

Muhimu! Haipendekezi kufanya ultrasound katika hatua za mwanzo za ujauzito (hadi wiki 5), kwani katika kipindi hiki cha muda idadi habari za uchunguzi sio kubwa sana lakini habari za kuaminika kuhusu athari za ultrasound juu ya malezi ya miundo ya neurogenic ya kiinitete bado haipo.

Mabadiliko ya neurogenic katika ubongo pia yalibainishwa wakati utafiti wa kisayansi katika USSR katika miaka ya 70. Wakati huo, dawa za Soviet zilikuwa na scanners na mionzi yenye nguvu ya kutosha (leo, scanners za ultrasound na udhibiti bora wa nguvu hutumiwa). Kwa sababu ya kiwango cha chini cha utambuzi wa ultrasound, uchunguzi wa ultrasound haikupatikana kwa kila mtu na kuhusiana na hili iliwezekana kuzalisha uchambuzi wa kulinganisha hali ya afya ya watoto waliozaliwa kwa wanawake wanaopitia ultrasound wakati wa ujauzito na sio kupita.

Kama vile athari mbaya juu ya maendeleo ya fetusi haikugunduliwa, hata hivyo, baadaye, ilibainishwa kipengele muhimu. Katika wanawake wanaofanyiwa uchunguzi wa ultrasound, watoto wa kiume waliozaliwa mara nyingi walikuwa wa kushoto. Ukweli huu unathibitisha kuwepo kwa ushawishi fulani dozi za matibabu ultrasound juu ya udhibiti wa neurogenic ya fetusi inayoendelea.

Hadi sasa, sababu zote za malezi ya mkono wa kushoto haijulikani.

ultrasound wakati wa ujauzito

Je, ni hatari kufanya ultrasound mara nyingi wakati wa ujauzito? Moja ya masuala kuu ya wasiwasi mama ya baadaye. Ufanisi wa kufanya uchunguzi wa ultrasound haukubaliki, kwani inaruhusu sio tu kutambua idadi fulani mabadiliko ya pathological kutokea wakati wa ujauzito, lakini pia kupata taarifa kamili kuhusu hali ya fetusi na utando wa amniotic. Katika hali nyingi, hii inakuwezesha kuchukua hatua za wakati ili kuokoa maisha ya mtoto na afya ya mama.

Wakati wa kawaida kuendeleza mimba Ultrasound inafanywa mara tatu tu:

katika wiki 11-14;
katika wiki 20-24;
katika wiki 31-34.

Uchunguzi wa mara kwa mara wa ultrasound unaonyeshwa tu mbele ya hali zifuatazo za kutishia:

maendeleo ya mimba ya ectopic;
mimba waliohifadhiwa;
utoaji mimba wa papo hapo;
kupasuka kwa placenta;
toxicosis mwishoni mwa ujauzito;
mimba nyingi;
kasoro za malezi ya mtoto.

Katika matukio yote hapo juu, haiwezekani kulinganisha madhara mabaya kutoka kwa ultrasound na hatari halisi kwa maisha ya mama na fetusi.

Ultrasound katika wiki 12 za ujauzito

Kwa wanawake wengi, hoja ya maamuzi ambayo huweka mashaka yao juu ya "madhara au la" kuelekea kukataa utaratibu ni majibu ya mtoto kwa madhara ya ultrasound. Hakika, madaktari mara nyingi hugundua ni mara ngapi wakati wa uchunguzi wa kawaida, kiinitete huanza kusonga kwa bidii na "kugeuka".

Kwa kweli, tabia hii sio uthibitisho kwamba ultrasound inadhuru fetusi, sababu zinaweza kuwa katika hali ya mkazo ya mama:

sauti ya uterasi, kutokana na kugusa gel baridi au probe;
shinikizo kwenye uterasi ya kibofu kamili;
furaha.

Muhimu! Wakati wa kuchunguza kwa kutumia ultrasound ya 3D, ni lazima ikumbukwe kwamba nguvu zaidi inahitajika ili kupata picha ya tatu-dimensional kuliko kupata moja-dimensional.

Kwa kuwa bado hakuna taarifa isiyo na shaka kwamba kuna madhara kutokana na matumizi ya ultrasound kwa madhumuni ya uchunguzi, kama, hata hivyo, haiwezekani kusema kwa ujasiri kinyume chake, hadi wiki 10 za ujauzito, aina hii ya uchunguzi inapaswa kuepukwa.

Maneno "kila dawa ni sumu, na tofauti ni katika kipimo tu" ndiyo njia bora ya kujibu swali la ikiwa ultrasound ni hatari kwa wanadamu. Bila shaka, ultrasound ina athari fulani kwenye tishu. Uthibitisho wa hii ni msisimko nyuzi za neva kwa kukabiliana na mfiduo wa muda mrefu wa pulsed kwa ultrasound iliyolenga. Hadi sasa, hakuna taarifa ya kuaminika juu ya jinsi ultrasound inathiri maendeleo ya kiinitete, lakini mtu anaweza kuwa na uhakika wa usalama wake jamaa wakati wa kuchunguza fetus katika hatua za baadaye za ujauzito na mtu mzima.

Ambayo ni bora kwa ngozi afya kwa ujumla ya mtu: kuwa "mshenzi asiyeoshwa" au "msafi"?
Je, ngozi yetu inahitaji kuoshwa mara kwa mara?

Safu ya juu ngozi, - epidermis, - ina tabaka kadhaa za seli. Wapya huunda katika moja ya chini, na kisha, wakihamia kwenye uso, hatua kwa hatua hugeuka kwenye mizani ya pembe na hatimaye huanguka.
Kwa kawaida, mizani ya pembe huchanganya na sebum na kuunda aina ya filamu ya kinga juu ya uso wa ngozi.

Pia, baadhi ya microorganisms zipo mara kwa mara kwenye ngozi - wawakilishi wa microflora ya kawaida. Yeye huigiza vipengele muhimu: inasaidia kiwango cha kawaida acidity ya ngozi na huondoa vimelea vya magonjwa.

Uchunguzi unaonyesha kwamba ikiwa mtu anaoga kila siku kwa wiki kadhaa au haoshi wakati huo huo, hii haiathiri hali ya microflora yake ya kawaida ya kudumu.

Baadhi ya viumbe vidogo vinaweza kuwepo kwa muda kwenye ngozi, lakini hatimaye microflora ya kawaida itawaingiza. Ikiwa ngozi imeharibiwa na kazi zake za kinga zimepunguzwa, basi bakteria hizi na kuvu zinaweza kuiweka koloni na kuunda mpya; microflora ya pathogenic. Wana uwezo wa kusababisha ugonjwa. KATIKA hali ya kawaida ngozi ina pH ya 5.0. Hii ni muhimu sana kwa ulinzi wake.

Inabadilika kuwa, kwa upande mmoja, wakati wa kuoga au kuoga, tunaondoa kila kitu "ziada" kutoka kwa ngozi: vumbi, jasho, mizani ya pembe, microorganisms "kigeni" ambazo zimekaa juu yake. Wakati huo huo kuosha mara kwa mara inaongoza kwa ukweli kwamba tunafuta safu ya asili ya kinga kutoka kwa ngozi, na haina muda wa kurejesha. Hata hivyo, sio kuosha yenyewe ambayo ni muhimu, lakini ubora wa maji na muundo wa bidhaa za usafi ambazo unatumia.

Maji unayoosha nayo

Kulingana na kanuni za usafi na kanuni zilizoidhinishwa nchini Urusi mnamo 2002, maji yanayoingia kwenye bomba lako lazima yawe "salama katika hali ya janga na mionzi, isiyo na madhara katika suala la muundo wa kemikali na kuwa na mali nzuri ya organoleptic.

Viashiria kuu na yaliyomo katika idadi ya kemikali katika maji ya bomba yanadhibitiwa, viwango vimewekwa, lakini kwa kweli maji haifikii vigezo hivi kila wakati (haswa katika miji midogo na vijiji). Hatari zaidi ni watu ambao wanapaswa kuchukua maji kutoka kwa mabomba na visima.

Kuzidi maudhui ya vitu fulani katika maji ni tishio si tu kwa tumbo na tumbo, lakini pia kwa ngozi yako ikiwa mara nyingi hupenda kukaa katika kuoga au kuoga.

Klorini hutumiwa kusafisha maji kutoka kwa vijidudu katika mfumo wa usambazaji wa maji wa kati. Hakika, kuna zaidi mbinu salama, - kwa msaada mionzi ya ultraviolet, - lakini ni ghali sana kwamba utekelezaji wake ulioenea bado hauwezekani.

Ikiwa mtu anaosha kwa maji maudhui ya juu klorini, nywele zitakuwa za kwanza kuguswa. Wataanguka zaidi, watapoteza kuangaza asili kuwa brittle, na miisho huanza kugawanyika. Ngozi inakuwa kavu, imefungwa, inakera, mmenyuko wa mzio unaweza kutokea.

Hatua ya klorini kwenye ngozi pia ina matokeo ya muda mrefu - huharibu microflora ya kawaida ngozi na hupunguza mali zake za kinga. Inaweza kuonekana chunusi na. Klorini - nzuri dawa ya kuua viini kwani ni wakala wa vioksidishaji wenye nguvu. Mara moja katika mwili, huunda free radicals ambayo huharibu chembe hai. Na hii ni moja ya taratibu za kuzeeka na maendeleo neoplasms mbaya, hasa, .

Tatizo la pili la kawaida maji ya bomba- ugumu wa juu unaohusishwa na maudhui ya juu ya kalsiamu na chumvi za magnesiamu. Watoto wadogo huguswa sana na kuogelea katika maji ngumu - kwa umri wa miezi mitatu wanaweza kuwa na dalili za kwanza, ambazo hubadilika kuwa eczema na umri.

Kuosha mara kwa mara katika maji ngumu huharibu safu ya asili ya kinga ya ngozi. Aidha, maji hayo huosha sabuni iliyotumiwa kwenye ngozi mbaya zaidi. Matokeo: kuongezeka kwa ukavu, kuwasha na athari za mzio, kuongezeka kwa hatari tukio la nyufa na kupenya ndani ya ngozi ya maambukizi.

Sabuni na shampoo: rafiki au adui?

Lebo za shampoos na jeli za kuoga kawaida husema kuwa zina " viungo vya asili”, “dondoo za mitishamba” na vitu vingine vyenye afya. Wachache walisoma maandishi mazuri yanayoelezea kikosi kamili. Na huko, kwa njia, unaweza kupata mambo mengi ya kuvutia.

Sabuni nyingi za kuua vijidudu zina dutu inayoitwa triclosan. Mnamo mwaka wa 2014, wanasayansi kutoka Chuo Kikuu cha California-San Diego walifanya utafiti ambao waligundua kuwa triclosan haifanyi. kwa njia bora huathiri afya ya panya za maabara: inaweza kusababisha fibrosis na ini. Bila shaka, unapooga na kutumia sabuni kwenye ngozi yako, mwili hupokea dozi ndogo ya dutu hii, ambayo ni karibu haina madhara. Lakini kuosha mara kwa mara kwa miaka kadhaa kunaweza kuathiri afya.

Mnamo 2008, wanasayansi wa Amerika walishtushwa na ugunduzi mwingine. Baada ya kuchunguza mkojo wa watoto 163, waligundua kuwa phthalates zipo katika sampuli nyingi - vitu vya kemikali hupatikana katika shampoos za watoto. Kupenya ndani ya mwili, wanaweza kuharibu maendeleo ya viungo vya mfumo wa uzazi.

Katika utengenezaji wa sabuni na shampoos, uso mbalimbali vitu vyenye kazi. Katika matumizi ya mara kwa mara zinaweza kuwa mbaya kwa ngozi na nywele, haswa ikiwa ni za bei nafuu. Dalili za kwanza: kuwasha, dandruff, ngozi kavu,.

Bila shaka, utungaji wa bidhaa za usafi sio mdogo kwa wale waliotajwa hapo juu. Gharama ya chini ya sabuni au shampoo, kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na viungo vyenye madhara. Kwa matumizi moja na ya mara kwa mara, uwezekano mkubwa hautasababisha matatizo. Lakini mara nyingi ni bora kutozitumia.
Athari mbaya zaidi kwenye ngozi bidhaa za usafi, ambayo ni pamoja na alkali nyingi (kama tulivyokwisha sema, ngozi ina pH ya 5.0, yaani, asidi kidogo). Kuwasiliana na alkali husababisha kuongezeka kwa pH na kupungua kwa ndani kazi za kinga ngozi. Ikiwa unaosha mara kadhaa kwa siku, basi asidi ya ngozi haina wakati wa kurudi kwa kawaida.

Bila shaka, unahitaji kuoga mara kwa mara. Hasa katika majira ya joto, wakati ngozi ni jasho kikamilifu na kufunikwa na vumbi. Lakini katika kila kitu unahitaji kujua kipimo:

Kutanguliza kuoga juu ya kuoga. Ni usafi zaidi.
Usitumie kichwa cha kuoga imara. Microorganisms pathogenic inaweza kujilimbikiza ndani yake, hivyo ni lazima collapsible, ni lazima kuosha mara kwa mara.
Tumia sabuni na shampoo tu wakati inahitajika. Wakati wa kuoga kila siku asubuhi na jioni, inawezekana kabisa kufanya bila yao.
Chagua bidhaa za usafi kwa uangalifu. Angalia muundo wao. Usinunue bidhaa zilizo na alkali nyingi, vipengele vyenye madhara.
Inashauriwa kutoa upendeleo kwa watoto na njia za kikaboni usafi. Kawaida hugharimu zaidi, lakini tunazungumza juu ya afya yako.
Zingatia ubora wa maji unayoosha nayo. Ikiwa unaishi katika eneo ambalo maji ya bomba ina uchafu mwingi - fikiria kufunga mfumo wa kusafisha.

Uchaguzi wa kemikali za kaya unahitaji kweli kutolewa Tahadhari maalum. Kulingana na data ya hivi karibuni, ina hadi vitu 15 hatari kwa afya.

Watu wengi wanavutiwa na swali, nini kinatokea ikiwa unafanya ngono mara nyingi sana? Inaweza kuonekana, jinsi ngono inaweza kudhuru afya? Lakini, kama unavyojua, hata sumu katika dozi ndogo ni dawa, na kwa dozi kubwa - kifo. Kila kitu ni nzuri kwa kiasi, ndiyo sababu ni muhimu kujifunza jinsi ya kupata msingi wa kati katika hali yoyote.

Kudhuru au kufaidika?

Kulingana na wanasayansi wa Uingereza, kupita kiasi shughuli za ngono huwadhuru wanaume. Inatokea kwamba vijana wanaofanya ngono wana zaidi 20 mara moja kwa mwezi, hatari ya kupata saratani ya kibofu huongezeka kwa 32% . Wanasayansi walielezea ukweli huu kwa ukweli kwamba kuonekana kwa ugonjwa huu homoni za ngono za kiume zina jukumu muhimu.

Pia, wanasayansi wa Uingereza walifikia hitimisho lingine kwamba ngono ya mara kwa mara inaweza kupunguza maisha ya mtu. Inageuka kuwa saa urafiki wa karibu homoni maalum hutolewa ambayo huathiri vibaya ulinzi wa asili wa mwili, yaani, hupunguza kinga, kama matokeo ambayo mtu anaweza kuugua. Pia, katika wawakilishi wa jinsia yenye nguvu baada ya kujamiiana, kuna kupungua kwa viwango vya testosterone, na hii inasababisha kupungua kwa shughuli yoyote ya kimwili.

Kwa kuongeza, kulingana na wanasayansi wa Uingereza, ngono ya mara kwa mara inaweza kusababisha matatizo ya kisaikolojia. Hiyo ni, mtu anaweza kupata usawa wa kihemko, kutojali na kutokuwa na akili.

Kwa jinsia ya haki, ngono ya mara kwa mara inaweza pia kusababisha matatizo ya afya. Katika kufaa kwa shauku, majeraha ya microscopic ya mucosa ya uke yanaweza kuonekana. Kwa kuwa mwanamke hawana daima lubrication ya asili, kwa sababu ya ukosefu wake, maumivu yasiyopendeza yanaweza kutokea.

Kujamiiana mara kwa mara kunaweza pia kuwa na madhara ikiwa mtu hubadilisha wenzi wake kila wakati. Hatari ya kukamata mbaya ugonjwa wa venereal huongezeka mara nyingi. Inafaa kumbuka kuwa ikiwa wanaume mara nyingi hufanya ngono, basi wanapata kilele cha blunted au hupotea kabisa.

Kwa muhtasari, tunaweza kusema kwamba ngono ya mara kwa mara inaweza kuwa na madhara kwa afya, lakini huwezi kufanya bila hiyo. Bila maisha ya karibu haiwezekani kujenga uhusiano wa kawaida kati ya mwanamume na mwanamke. Ndiyo maana ni muhimu sana kujua kipimo katika kila kitu.