Lapse ühine magamine vanematega. Vanemate ühine uni vastsündinud lapse ja beebiga: kaalume kõiki plusse ja miinuseid. Lapsega koos magamine: ohutud asendid

"Huvitavas" asendis olles mõtlesin tihti, et kus beebi pärast sündi magab: kas oma voodis või minu kõrval nii-öelda abieluvoodil. Nii lastepsühholoogia raamatutes kui ka kogunenud isiklik kogemus kohtusin täielikult teiste emadega erinevad arvamused. Keegi on tulihingeline vastane lapse ühisele unele emaga, keegi peab ühist und ainsaks vastuvõetavaks ja loomulikuks, keegi püüab leida kuldset keskteed.

Nii usub vanemlikus keskkonnas autoriteetne arst Jevgeni Komarovsky: "Millal ja kellega magada, on konkreetse naise isiklik asi. Naine otsustab, kuidas tal mugavam ja mugavam on. Kõik saavad piisavalt magada ja mitte tunda ebamugavust." Samas väidavad perinataalpsühholoogid ühemõtteliselt: “Liheda kehakontakti ajal stimuleeritakse ajurakkude arengut, närviühendused. Teatud mõttes jätkab öine koosmagamine loomulikult mikrokliimat, mis soodustab päeva jooksul erinevaid sotsiaalseid, suhtlemis- ja emotsionaalseid oskusi, kuna laps on rahulik ning vanemliku kontrolli ja kaitse all. Ema on lapse elupaik mitte ainult päeval, vaid ka öösel.

Puuduvad konkreetsed faktid, et ema ja lapse ühine uni mõjutaks soodsalt või negatiivselt beebi tulevikku. Sünnist saati emast eraldi maganud laste käitumises, elustsenaariumides ei leitud mustreid, nagu ka nende laste puhul, kes temaga lapsepõlves magasid. Näib, et kuna teadus ei suuda anda selgeid vastuseid koos magava ema ja lapse kasulikkuse/ohtude kohta, siis praktika paneb kõik oma kohale.

googeldas seda. Lugesin erinevate emade lugusid. Selgus, et tegelik kogemus on mitmetahuline. Iga naine valis endale sobiva variandi, keskendudes oma ideedele lapse heaolu kohta, samuti kuulates teiste inimeste nõuandeid ja arvamusi, mis on tema jaoks kõige autoriteetsemad. Võib-olla töötab valitud strateegia lapse une korraldamiseks. Samuti pidin toetuma emainstinktile (lootsin, et see ärkab) ja lahendama probleeme nii nagu need tulid (kuigi palju parem on mitte lasta neil üldse tekkida).

Poeg sündis. Haiglas magas ta minu voodi kõrval hällis. Öösel kukkusin iga kahe tunni tagant väikest toitma ja vahetama. Ma ei tundnud väsimust, vaid eufooriat. Minust sai emaks! Mis saaks olla ilusam! Pärast väljakirjutamist pani ta oma ämma, dr Spocki fänni, tungival nõuandel oma poja eraldi voodisse magama. Spetsiaalse madratsiga, kauni lasteaiaga voodipesu, muusikalise karusselliga. Pidasin vastu kuu aega. Pean ütlema, et ainult mina tõusin öösel last vaatama - mu mees väsis tööl ära ja kui poeg nurises, ohkas ta vaid tugevalt ja keeras end teisele poole. Päeval olin lapsega kahekesi. lapsehoidja ei tahtnud palgata.

Pöördepunkt saabus siis, kui ühel õhtul tundis ta end uskumatult nõrgana ja suutis vaevu last süles hoida. Ema peab piisavalt magama – mõistsin selgelt. Üritasin poega ööseks enda kõrvale panna. Ta magas ettevaatlikult, kartes teda purustada. Tundsin kohe koos magamise eeliseid: lapse toitmiseks ei pea tõusma, ta “saab” ise süüa. Naljakas on nii: ta nuusutab ninaga, kus piim on, ja hakkab siis ahnelt imema. Samas ei tee ta isegi silmi lahti ehk pärast toitmist pole vaja teda kiigutada. Pole vaja tõusta ja kuulata, kas ta hingab või mitte (imiku äkksurma sündroom pole naljaasi). Nii vahva on tunda, kuidas väike põlissüda tuksub. Nii tore on tunda enda kõrval väikest sooja tükki.

Nii nad üles kasvasid. Kuid mu kahtlused jäid: kas tegin õigesti, kui viisin poja voodisse? Kas see mõjutab tema arengut hiljem? Mis siis, kui ta ei suuda iseseisvalt otsuseid langetada, kas temast kasvab "õeke" selle sõna halvimas tähenduses? Võib-olla tasus ära kannatada, mitte pöörata tähelepanu sellele, et beebil on hällis selgelt ebamugav?

Teadmiste puudumine on selleks soodne pinnas erinevat tüüpi hirmud, mured. Kui me midagi ei tea, kardame seda. Looduses on see nii korraldatud, et inimpoeg sünnib täiesti sobimatuna eksisteerima oma vanematest eraldi. Ta vajab meie abi ja tuge pikka aega. Täiskasvanute ülesanne on tagada mitte ainult tema loomulike vajaduste rahuldamine - süüa, juua, hingata, magada, vaid ka luua. mugavad tingimused selle arendamiseks.

Esiteks peab laps end turvaliselt tundma. Selle aluseks on tihe side lapse ja ema vahel. Just ema on väikese mehe jaoks omamoodi usaldusväärsuse garant, teejuht välismaailma. Ema annab lapsele sisemise turvatunde.

Vaadates tagasi arenguajalukku inimtsivilisatsioon, peeti lapse ühist magamist emaga loomulikuks kuni industriaalühiskonna kujunemiseni. Koos maastiku muutumisega tehniliste uuenduste kasutuselevõtt aastal igapäevane elu muutunud on ka avalikud prioriteedid: perekondlikest, konservatiivsest liberaalseks, üksiku indiviidi vabadust ülistavaks. Sellest lähtuvalt on muutunud ka meie arusaamad sellest, mis on laste kasvatamisel õige ja mis vale. Samas jäi muutumatuks ka lapse soov tunda end turvaliselt. Tundes ema läheduses, tema lõhna, soojust, südame pekslemist – seda, mis oli tuttav üheksa sünnieelse perioodi jooksul –, laps rahuneb.

Koos magamine ema ja laps loovad talle optimaalsel viisil turvatunde, mis on täielikuks arenguks nii oluline. Kuid lisaks lapse soovile on vaja arvestada emotsionaalne seisund ema, mehe suhtumine koosmagamisse (näiteks kui on valida kahe vahel: viia laps oma voodisse või jääda üksikemaks).

Niisiis, esimene samm koos magamise suunas on nii enda kui ka lapse vaimsete omaduste, soovide kindlaksmääramine. See võimaldab teil mõista, kas ühist unistust on konkreetsel juhul vaja või mitte. Teine samm on lihtsa tõe mõistmine: emaga magamine on kasulik ainult nii palju kui vaja. Ei rohkem ega vähem. Ema ei tohiks olla liiga kiindunud oma lapsesse. Tasapisi peab ta tegema oma nurga ja oma tegevused, kuid ta võib siiski mõnikord emaga magada. Siin on oluline, et ema ei takistaks lapse vaimset kasvamist, ei sekkuks ja toetaks tema iseseisvussoovi.

Kirjutame sellest, mis on huvitav ja oluline teadlikele vanematele (eriti emadele). Loomulik vanemlus, tervislik eluviis, psühholoogia, intervjuud edukate emadega. Tellige nädala kõige huvitavama kokkuvõte - artikli allosas.

Paljud tulevased vanemad mõtlevad sellele, kuidas beebi und korraldada ja kus see on. magamiskoht. Oleme tõlkinud üksikasjalik juhend magamisjuht Elizabeth Paintleylt, kasvatajalt ja nelja lapse emalt.

Mis on koos magamine? See termin viitab olukorrale, kui laps magab kas vanematega ühes voodis või nende kõrval. AT viimastel aegadel ilmus isegi mõiste "perevoodi". Koos magamine on levinud vastsündinutega peredes ja see on eriti aktuaalne rinnaga toitvatele emadele (rinnaga toidetavad lapsed võivad sageli ärgata öösel, et süüa). Ühiselt magamine on populaarne ka vanemate laste vanemate seas, kes pole veel valmis emmest-issist eraldi magama.

Igas peres on erinev koosmagamisviis. Siin on mõned tüüpilisemad valikud:

1. Perevoodi. Vanemad ja laps magavad ühes suures voodis.

2. Spetsiaalne lisatud lastevoodi. See on loogiline jätk ühes voodis koos magamise võimalusele. Kui laps kasvab, pannakse ta magama eraldi voodisse, mis paigaldatakse vanema kõrvale.

3. Eraldi voodi, viidud vanemate magamiskohta. Hälli sein, mis eraldab voodeid, eemaldatakse.

4. Ühisruum. Laps ja vanemad magavad samas toas, kuid sees erinevad voodid.

5. Kaks voodit emale. Üks lapsega magamiseks, teine - abikaasaga. Olenevalt ema väsimusastmest võib ta öösiti nende magamiskohtade vahel liikuda.

Sellise unekorraldusega saab igas peres ära kasutada erinevaid olukordi:

- ühine magamine lapsega nii öösel kui päeval;

- osaline liigeseuni, kui laps pannakse päeval eraldi võrevoodi magama.

Kuidas valida unerežiimi?

Kõik lapsed on erinevad, seega pole sellele küsimusele ühest õiget vastust. Isegi ühes peres võib olla mitu "õiget" varianti. Peaasi, et kõik on kõigega rahul. Ärge kuulake teiste inimeste nõuandeid ja juhiseid: ei oma naabrite ega teie parim sõber ja mitte keegi parim raamat pereelu kohta ei saa teile öelda, millist tüüpi organisatsioon pere magamine sobib teile ja teie lastele.

Kuidas teha koos magamine turvaliseks?

Kui otsustate lapse oma voodisse panna, pole vahet, kas öösel või seljas päevane uni, peate järgima järgmisi turvapõhimõtteid:

1. Sinu voodi peab olema lapsele täiesti ohutu.

Parim on, kui madrats lebab põrandal. Veenduge, et madrats oleks tasane, kindel, sile. Ei ole soovitav, et laps magaks pehmel pinnal, näiteks diivanil. Öösel ei tohiks voodi liikuda. Kui kasutate mitut madratsit, tuleb need üksteise külge kinnitada.

Kui plaanite koos magada "perevoodis", siis veenduge, et oleks olemas kaitsevahendid, et laps une ajal põrandale ei rulluks. Pange tähele, et madratsi ja voodiraami vahel ei ole vaba ruumi. Tähelepanu! Mõned vanematele lastele mõeldud siinid ei ole vastsündinutele ohutud, sest voodi külge kinnitatuna tekitavad need tühimiku, millesse nad võivad kukkuda. Väike laps.

Kui teie voodi on vastu seina või mööbli kõrval, kontrollige igal õhtul, et madratsi ja seina (või mööbli) vahel poleks tühimikku, kuhu laps võib kinni jääda.

2. Vastsündinud tuleks panna ema ja seina (või aia) vahele.

Isa, vend või õde, vanavanemad ei suuda erinevalt emast une ajal lapse asendit instinktiivselt tunnetada. Kui magate nii sügavalt, et teid äratab ainult valjuhääl beebi nutt siis ei tohiks last endaga magama panna. Proovige liigutada vannituppa oma voodi lähedale.

Madrats peaks olema suur, et kõigil oleks piisavalt ruumi.

3. Veenduge, et ruumis, kus laps magab, ei oleks talle ohtlikke esemeid. Täiskasvanud laps võib ärgata enne sind ja minna seiklusi otsima.

4. Ärge kunagi heitke lapsega pikali, kui olete joonud alkoholi, võtnud unerohtu või rahusteid.

5. Koos magamine on vastunäidustatud, kui teil on ülekaaluline.

Jälgige kindlasti lapse asendit, kui lamate või istute üksteise kõrval. Kui laps veereb madratsi tugeva läbipainde tõttu teie poole, mängige ohutult ja pange laps voodihälli.

6. Beebi esimestel elukuudel peate koos magades loobuma patjadest ja suurtest tekkidest.

Isegi kui laps on kuuekuune, tuleks patju ja suuri tekke kasutada ettevaatlikult. Proovige lihtsalt end soojemalt riidesse panna ja midagi selga panna soe laps. Pidage meeles, et kui magate koos, saab teie laps kehasoojust, seega peate veenduma, et laps ei kuumeneks üle.

7. Ära kasuta pikkade nööridega öösärke ja pidžaamat. Ära mine magama ehteid kandes. Kui teil on pikad juuksed magamamüts pähe panna.

8. Ära kasuta tugevalõhnalist kosmeetikat.

9. Ära lase lemmikloomadel magada oma lapsega ühes voodis.

10. Ära kunagi jäta last üksi täiskasvanu voodisse.

Millal on vaja unekorralduse järjekorda muuta?

Beebi unekorraldus muutub lapse esimestel eluaastatel. Mõnes peres teevad vanemad teadliku otsuse oma beebiga magada seni, kuni nad tunnevad, et laps on valmis eraldi magama. Mõned vanemad muudavad oma beebi unejärjekorda, kui lapsed hakkavad öösel paremini magama. Teised valmistavad last järk-järgult ette eraldi magamiseks, viies üle eraldi voodisse. parim nõuanne on kuulata oma tundeid ja püüda korraldada und nii, et teil ja teie lapsel oleks mugav olla.

Peaaegu kõik kaasaegsed lastearstid tervitavad lapsega koos magamist. Laps vajab pidevat kontakti emaga. Kuigi laps on endiselt nõrk ja haavatav, peaks ta tundma end kaitstuna.

Ta vajab õigeks saamiseks vanemate tähelepanu neuropsüühiline areng. Emadel on aga vastsündinuga magamise kohta erinevad arvamused.

Koos magamine: plussid ja miinused

Tõenäoliselt on õige asend kuskil keskel: lapsega magamine on kasulik, kuid ainult teatud vanuseni. Loomulikult ei tohiks koos magamine olla vastuolus teiste leibkonnaliikmete huvidega.

Argumendid "

1 Söötmise lihtsus. Beebit tuleb öösel üsna sageli imetada. Juhul, kui laps on oma emaga voodis, ei sega öine toitmine kedagi. Lisaks parandab koos magamine oluliselt laktatsiooni. Õige intervalliga (kell 3-8 hommikul) sisseehitatud söötmisrežiimiga reguleeritakse laktatsiooni stimuleeriva hormooni prolaktiini tootmist. Prolaktiin on ka loomulik rasestumisvastane vahend.

2 Tervislik uni emad. Paljud naised ütlevad, et nad saavad oma last öösel toita, olles sõna otseses mõttes pooleldi unes. Tõepoolest, kui ema läheb võrevoodi, siis unefaas katkeb. Keha peab minema uus tsükkel sügava une saavutamiseks.

Ja harmooniline uni on see, mida imikute emad kõige rohkem vajavad.

Kui naine ei maga piisavalt, ei koge ta mitte ainult kogu päeva ebamugavust, vaid võib ka lapse maha kukkuda. Muide, see võib tekkida ka ebakvaliteetse une tõttu.

3 Lapsel pole külm. Ema keha loomulik soojus on lapsele vajalik ka füüsilisest aspektist. Koos magades ei ole vaja mähkida last teki sisse, mille all võib beebil liiga palav minna.

Huvitav! Kuidas mitte oma mehest dekreedi ajal lahutada

4 Hingamise rütm kujuneb. Beebi kuulab ema rütmilisi sisse- ja väljahingamisi ning kordab neid alateadvuse tasandil. See huvitav omadus- ei midagi muud kui esimene hingamisharjutus laps.

5 Laps nutab vähem. Laps võib unes muretseda erinevad põhjused: põevad koolikuid, murenevad külm või märg. Suurepärane vahend "stressi leevendamiseks" on sellistel juhtudel ema rind. Beebi kõrval olles suudab naine reageerida kiiremini, kui ülejäänud perel on aega beebi nutust ärgata.

Vastuargumendid"

1 Võimalik on lapse kahjustamine.

Imikud on nii haprad ja õrnad, et tundub, et iga ebamugav liigutus võib neile haiget teha.

Kuid loodus ise tuleb last kaitsma. Ema unistus, kui ta ei ole mõju all unerohud, uskumatult tundlik. Naine ärkab igast lapse liigutusest. Seetõttu on lihtsalt võimatu last unes purustada.

2 mittesteriilne keskkond. Hästi pestud voodipesu ei sisalda absoluutselt mingeid mikroobe, mis võiksid last kahjustada. Laps ei vaja steriilseid tingimusi, sest tema immuunsus peab arenema ja õppima toime tulema igasuguste ärritajatega. Muidugi, kui üks vanematest on haige viirushaigusedÄrge magage oma lapse kõrval.

3 Raskused vanemate intiimelus. Paljud pered usuvad õigusega, et isiklik elu ja lapsega koos magamine on kokkusobimatud asjad. Kuid seda, et abieluvoodis ei armatse, kui laps selles on, ei saa vaevalt nimetada tugevaks vastuargumendiks.

Kuidas võõrutada last emaga magama?

Paljudele lastele on iseloomulik iseseisvuse soov. Seetõttu on juhtumeid, kui laps läheb oma võrevoodi. Mida teha, kui seda ei juhtu?

Füsioloogiline vajadus emaga koos magamiseks kaob lapsel ca 1 aastaks. Kuid soovi korral saate lapse 2-3 kuu vanuselt oma võrevoodi viia.

Huvitav! Ema rasedus- ja sünnituspuhkusel: suhted leibkondadega

Peamine reegel koosmagamisest võõrutamisel on tegevuste järjestus. Vanema voodist võõrutamine ei tohiks lapsele stressi tekitada.

Algul saab laps magada eraldi voodis ainult päeval. Veenduge, et ta poleks üksildane: võite lähedale panna suure pehme mänguasja.
Öösel saab lapse panna võrevoodi, mis asub täiskasvanute voodi lähedal. Sellega seoses on eemaldatavate külgedega hällide mudelid väga mugavad - see võimaldab teil magamiskohti kombineerida. Kui laps üritab emale lähemale liikuda, tuleb see tagasi nihutada. Kui laps selle vahemaaga harjub, saab külje oma kohale tagasi panna.
Tasapisi liigub voodi eemale. Täiskasvanute magamiskoha kaugust on vaja suurendada väga aeglaselt. See meetod võib kesta mitu kuud, kuid tulemus on tavaliselt positiivne.
Et aidata oma lapsel paremini magama jääda, lugege öösel oma lemmikmuinasjutte või -luuletusi. Ole temaga õrn: kui beebi tuleb keset ööd sinu juurde, vii ta rahulikult eraldi voodisse. Kuid mitte mingil juhul ärge nuhelge last.

Lapsega koos magamine on tõeline ime. Peamine on õppida unerütmi tunnetama ja seda kontrollima. Ja beebiga magamine on teile kõige meeldivam kogemus.

Mõned eksperdid pooldavad koos magamist, osutades sellele vaieldamatuid eeliseid. Teised eksperdid toovad välja sellise puhkuse arvukad puudused. Selleks, et emad saaksid oma otsuse teha, on vaja kaaluda mõlema poole argumente ja hoolikalt uurida lastearstide ja psühholoogide soovitusi.

Koosmagamise populaarsus

AT kaasaegne maailm haridusharjumused ja -traditsioonid "rändavad" aktiivselt riigist riiki, sundides vanemaid oma varasemaid arvamusi ja teadmisi ümber vaatama. Näiteks kasutavad vene emad tänapäeval üha enam troppe (beebide kandmiseks mõeldud sidemeid), toidavad lapsi esimesel kõnel ning hakkavad harjutama uinumist ja koos magamist. Kuid kas tõesti on kasulik magada lapsega ühes voodis?

Vastsündinutega tegelevad eksperdid – lastearstid, neonatoloogid, perinataalpsühholoogid, imetamiskonsultandid – suhtuvad sellesse nähtusse väga kahemõtteliselt. Mõned kampaaniad ühise magamise nimel, veendes vanemaid, et see tugevdab ema ja lapse sidet.

Viimased, vastupidi, on ettevaatlikud või otseselt negatiivsed, arvates, et sündinud beebil peaks sünnist saati olema oma voodi ning lapse enda kõrval hoidmine suurendab ainult igasuguste hädade ohtu. negatiivsed tagajärjed sealhulgas imikute äkksurma sündroom (SIDS).

Et aidata emadel lõplikku otsust langetada ja keerukusi lahendada teaduslikud arvamused ja tõlgendused, allpool on argumendid "poolt" ja "vastu" üldine uni. Kõik see võimaldab teil hinnata liigeste magamajäämise eeliseid ja puudusi.

Ühise magamise põhjused

Ühise voodis veedetud aja eeliseid arutavad tavaliselt perinataalpsühholoogid ja rinnaga toitmise spetsialistid. Vaatame nende argumente lähemalt.

Loodusliku toitumise optimeerimine. Öösel saab laps optimaalseks arenguks vajaliku koguse piimaeritust. Seega võib koos magamist pidada selle imetamise tüübi, näiteks rinnaga toitmise, täienduseks. See tähendab, et ema annab lapse esimesel kõnel rinda, sealhulgas öösel.
Laktatsiooni optimeerimine. Laps, kes ergutab ema rinda päeval ja öösel, aitab luua pika rinnaga toitmine. Seega, mida sagedamini laps rinda imeb, seda rohkem piimaeritust naisest eraldub. Lisaks täheldatakse just öösel organismis kõrgeimat piimatootmist mõjutava hormonaalse aine prolaktiini taset.
Parim kohanemine uue maailmaga. Arvatakse, et 9 kuud ema kõhus veetnud laps tunneb end emaga ühes voodis paremini, kuna saab täiendava soojus- ja turvatunde. Füüsiline intiimsus võib vähendada stressi ja parandada närvisüsteemi talitlust.
Beebi une parandamine. Laps, kes uinub rinnal, vajub kiiresti "Morpheuse embusse". Piisab, kui ema ta kõrvale paneb, pole vaja püsti tõusta, maha panna, karta, et ta ärkab peale eraldi voodisse panemist. See tähendab, et võite uneprobleemid unustada.
Ema une parandamine. Naine ei pea lapse toitmiseks regulaarselt üles tõusma. Selle tulemusena tunneb ema end puhanuna, vähem ärrituvana. Ja see mõjutab nii last ennast kui ka abikaasat ja vanemaid lapsi. Kuigi see muidugi ei tee olematuks mähkmete ja mähkmete vahetust.

Mõned emad, eriti need, kes on esimest korda sünnitanud, tunnevad end paremini, kui laps on läheduses. Otsustage ise: avate silmad ja näete, et beebi on üsna nuusutav, tekiga kaetud, on kuulda tema ühtlast hingamist.

Argumendid koos magamise vastu

Lapsega ühisele öörahule on üsna kaalukad argumendid ja vastased. Enamasti on nende argumendid seotud abikaasade vaheliste intiimsuhete alaväärsusega ja lapse võimaliku sõltuvusega vanema voodis magada.

Suutmatus täielikult lõõgastuda. Paljud naised ei suuda täielikult lõõgastuda ja rahulikult uinuda, kui läheduses on väike keha. Selle põhjuseks on hirm unes last muljuda või ta nii tihedalt teki sisse mähkida, et ta lämbub. Selle tulemusena ei maga ema lihtsalt piisavalt.
Intiimsuse rikkumine.Äsja vermitud emmede ja isade staatus ei muuda kuidagi olematuks armastust üksteise vastu ja soovi pensionile jääda. Ja kuna voodis on laps, pole võimalik intiimsust täielikult nautida (sarnane probleem on põhimõtteliselt kergesti lahendatav, kuna seksimine ei pruugi toimuda ainult vanema voodis).
Probleemid beebi eraldi ruumiga harjumisega. Pole saladus, et beebid, kes on alguses harjunud magama oma voodis, harjuvad palju tõenäolisemalt oma voodisse kolima. eraldi tuba. Lisaks ei pea nad enne magamaminekut palju muinasjutte üle lugema ega õhtul 10–15 hällilaulu laulma.
Lapse uinumisraskused. Välisteadlaste uuringud näitavad, et lapsed, kes on harjunud sünnist saati eraldi magama, kannatavad luupainajate all vähem kui imikud, kelle vanemad harjutasid koos magamist. See tähendab, et kahe-kolmeaastased lapsed ei kannata mõtet, et nende voodi all peidavad end kohutavad koletised.

Mõned mehed on kategooriliselt lapse viibimise vastu abieluvoodis. Ja asi pole ainult selles intiimsuhted naisega, aga ka selles, et vastsündinu ärkab üsna tihti, karjub ja vastavalt sellele äratab ka vanemad. Isa peab hommikul tööle minema.

Populaarne telearst ja beebide kasvatamise emade abiline Jevgeni Komarovsky on veendunud, et koos magamine on vale.

Samal ajal jätab ta selle teema emade hooleks, kuna naine peaks otsustama, kuidas tal on mugavam magada - lapsega või ilma. Aga miks on vale, kui laps on vanemate voodis? Arst on kindel, et koos magamine võib suurendada SIDSi riski.

Ainuüksi sellest piisab lastearsti sõnul sellest ajaviitest loobumiseks. E. O. Komarovsky soovitab jätta beebi vastsündinu perioodiks vanemate tuppa.

See jälgib tema und ja parandab laktatsiooni. Pärast imetamise optimeerimist saab lapse viia eraldi tuppa ning raadio- või videobeebimonitori abil saab kontrollida.

Kui vanemad panid lapse voodisse, kuna ta ärkab sageli, tähendab see, et nad ei saanud režiimi kehtestada ja elustiili kehtestada. Arst on kindel, et kui laps pole ülekuumenenud, vannis enne uinumist, veetis üsna aktiivse päeva, sõi hästi, siis öösel lihtsalt “pole vaja” ärgata.

Positsioonide konsolideerimine

Kui te pole ikka veel otsustanud, kumb on parem - magada lapsega või eraldi, saate valida keskmise võimaluse. See arvestab nii vastsündinud beebi vajadusi kui ka vanemlikke huve ning võimaldab ka vanematel mitte äärmustesse laskuda. Sõltuvalt lapse vanusest võivad vanemad järgida järgmisi reegleid:

0 kuni 5 kuud. Beebi võib uinuda lähedal koos emaga, kuid oma voodis (nn külgmudelid, millel üks sein on eemaldatud). Sel juhul tunneb ta oma ema, tunneb tema lähedust ja naisel on mugav last toita – pane see lihtsalt rinnale. Lisaks on välistatud unenäos lapse purustamise oht;
5-12 kuud. Selles vanuses saab laps magada juba eraldi voodis, millele on paigaldatud külgsein. Laste voodi asub kas vanemate toas või eraldi toas. Kuid viimasel juhul vajate juhtimiseks seadet. Selline eraldamine vähendab järk-järgult öiste toitmiste arvu ja tagab kõigile pereliikmetele korraliku ja pika une;
1 aasta pärast. Tavaliselt on selles vanuses lapsed valmis kolima eraldi tuppa. See tähendab, et öösel magab beebi lasteaias oma võrevoodis, kuid päeval saavad vanemad ta turvaliselt oma voodisse viia ja koos puhata. See eraldamine võimaldab kõigil magada: nii lastel kui ka vanemal põlvkonnal.

Muidugi on pärast võimalik koos magamine üheaastane mõnes olukorras. Näiteks võivad ema ja isa lapse enda juurde võtta, kui ta on haige, kardab õudusunenägu või isegi hommikune aeg kui laps jookseb vanemate juurde magama.

Ohutu koosmagamise reeglid

Kui otsustate siiski harjutada koos magamist, peate järgima mitmeid reegleid. Kõigepealt peate kasutama oma abikaasa toetust ja nõusolekut. Kui abikaasa ei ole sellise öise puhkuse vastu, peate korralikult magamiskoha korraldama ja looma mugavad tingimused kõigile "protsessis" osalejatele.

Lisaks tuleb arvestada imiku rinnaga toitmise oskuste kättesaadavuse probleemiga lamamisasend. Teine oluline punkt- piimanäärmete suurus ja kuju. Kui rinnad on suured, on vaja konsulteerida imetamiseksperdiga.

Samuti tasub meeles pidada mõnda asja.

esmalt tuleb harjutada päeva jooksul lapsega koos magamist ja alles siis liikuda edasi liigesesse ööuni;
on vaja valida ortopeediline madrats, mis ei jääks lapse raskuse alla;
last ei tohi panna peaga padjale, sisse viimase abinõuna saate sellisena kasutada mähet;
on oluline regulaarselt muuta voodilinad, ja üldiselt on parem panna laps oma mähe;
laps on vaja panna ema ja seina (või külje) vahele, seda ei tohiks panna vanemate vahele;
on vaja eemaldada beebist eemal erinevad tekid, voodikatted, padjad, millesse ta suudab oma nina matta;
te ei saa last vanema voodisse panna, kui üks täiskasvanutest on võtnud alkoholi või rahusteid;
kui ema või isa on haige nakkushaigus(nohu, nahahaigused), keelduda koos magamast.

Kui olete proovinud koos magamist ja teil on probleeme (ebapiisav puhkus, raskused lapse toitmisega lamavas asendis), peaksite kaaluma eraldi magamist.

Valik on sinu

Pärast selle ja teiste lapsega koos magamise teemaliste artiklite lugemist saavad vanemad aru, et ekspertide seas puudub üksmeel sedapuhku. Ja see on täiesti loomulik, kuna peaaegu iga laste kasvatamise ja arengu küsimust iseloomustavad spetsialistide vastuolulised kirjeldused ja väärtushinnangud.

Nagu eespool märgitud, esitavad lastearstid, psühholoogid, neonatoloogid erinevaid argumente beebiga ööune jagamise kasuks, kirjeldavad erinevaid hüvesid. Sellel meetmel on aga ka mõningaid puudusi.

Mida peaksid emad tegema? Olenemata erinevatest suundumustest ja populaarsetest kasvatuspraktikatest, peavad vanemad tegema otsuse lähtuvalt oma soovidest ja laste vajadustest. Oluline on arvestada mõlema abikaasa seisukohtadega.

Kui täiskasvanud tunnevad perevoodis olemisest mugavust ja õnne, siis on täiesti võimalik jätkata koosmagamise harjutamist. Kui aga mõni leibkonna liige (näiteks isa) tunneb end ebamugavalt või soovib lapsest eraldi magada, tuleb seda asjaolu arvestada.

Kokkuvõtteks

Lapsevanemaks olemine – raske töö, seega pole üllatav, et ema ja isa tahavad (ja vajavad) öösel piisavalt magada ja kosuda. Seetõttu on lapse vanema voodisse paigutamine üsna julge tegu, mida tuleks igati kaaluda.

Igal juhul peaksid lõpliku otsuse sellise puhkuse lubatavuse kohta tegema eranditult abikaasad, lähtudes mitte ainult lapse vajadustest, vaid ka enda soovid. Kõige tähtsam on ju kõigi pereliikmete, ülejäänud vanemate rõõm ja mugavus, kes siis oma väikese varanduse üles toovad.

Tulevased vanemad tõenäoliselt ei mõtle oma lapsega magamisele. Aga kui ta sünnib, peab noor ema iga kahe tunni tagant üles tõusma, last toitma, pumpama. Alati ei ole võimalik magavat beebit võrevoodi panna, et ta ei võpataks ega ärkaks. Seetõttu on seda lihtsam enda kõrvale panna – rinnale. Kas see on õige ja millised on koosmagamise miinused?

beebiga koos magamiseks

Kogenud emad leiavad, et beebiga magamine on väga mugav, kuna sellel on palju head punktid ja ei näe selles probleemi. Pole vaja keset ööd üles tõusta, võrevoodi minna, last pole vaja kanda, kuna ta magab ilusti rinnal ja vajadusel kantakse talle peale. Kuid pärast täielikult magamist tõuseb ema hommikul rõõmsalt ja täis jõudu.

Pealegi:

ema kõrval on lapsel soe, mis on ebastabiilses soojusülekande protsessis väga oluline. Ta tunneb end turvaliselt ja sellel on kasulik mõju närvisüsteemi arengule;
alati saab sirgeks ajada teki, mähe, õigel ajal peast libisenud beebimütsi;
vanemate rahuliku hingamise kõrval magab vastsündinu paremini ja tema hingamine on loomulikul viisil reguleeritud;
koos magamine mõjutab lapse madalat unefaasi, mis domineerib sügava une üle. See aitab vältida äkiline peatus vastsündinute hingamine;
Beebi aju areneb pindmises faasis. Vanemad, kes usuvad, et beebi peaks ise magama, võtavad talt loomuliku võimaluse kiiremini areneda;
beebi, kes jääb vanemate voodisse magama, nutab vähem. Kui ta hakkab ärkama, tegutsema, saab ema ta kohe maha rahustada, ootamata meeleheitlikku nutmist;
ema muretseb vähem, kui laps on tema kõrval, ega maga üksi;
beebiga magamine soodustab laktatsiooni eest vastutavate hormoonide tootmist.

Ühise magamise põhjused

Lapsega koos magamise vastased väidavad, et kohe pärast sünnitust peaks ema õpetama vastsündinu ise magama:

terve intiimne elu vanemaid ohustab beebi voodis olemine;
Kogenematu ema sattumine sügav unistus, riskib last oma kehaga purustada;
suureneb liigne seotus emaga, mis võib põhjustada psühholoogilised häired tulevikus.

Kuidas oma lapsega magama jääda

Koos magamise eelised on tundlik teema ja vaidlusi tekitavad isegi kogenud arstid. Kui vanemad otsustavad lapsega magada, peate ohutuse eest hoolitsema. Igal juhul peaks väikemehel olema oma isiklik koht, kus ta päeval omapäi puhkab.

Kui plaanite vastsündinu voodisse viia poole ööni, siis vajab ema vaba juurdepääsu võrevoodile. Soovitav on mõelda sellele, et laps ei lama issi ja ema vahel, vaid äärel. See tähendab, et voodi äär tuleb millegagi tarastada, et laps alla ei kukuks. See võib olla tooli seljatugi, paks padi, volditud tekk. Hälli külgi on lihtsam eemaldada ja vanema voodisse viia.

Suuremate laste jaoks saavad nad pooleteise voodi, kuhu üks täiskasvanutest magama jääb. Lapsega normaalseks magamiseks on mõned tingimused, mida tuleb järgida:

vanemad ei tohiks suitsetada (), tarvitada ega narkootikume;
te ei saa unerohtu juua ja magada hapra beebi kõrval. Kui vajalik, väike laps parem on jätta omaette magama;
kui üks täiskasvanutest on haige, on parem magama minna eraldi;
laps peab olema terve ja täisealine;
ülekuumenemise vältimiseks ei saa last mähkida ja mähkida. Parem on tal kanda kerget pidžaama;
ruumi temperatuur ei tohiks olla kõrgem kui 24 ° C ja õhuniiskus üle 70% - üksikasjalik artikkel selle kohta;
kui plaanite lapsega magada, siis ärge kasutage higistamisvastaseid aineid, parfüüme, terava aroomiga tualettvett. Need võivad segada lapse und, segunedes ema loomuliku lõhnaga ja segades normaalne protsess rindkere hingamine;
lemmikloomi ei tohiks lubada voodisse, kus vastsündinu magab;
ärge pange väikest last kokku vanemate lastega, kes ei mõista, et ta võib kergesti vigastada;
kui vanemad on rasvunud, tasub mõelda koosmagamise otstarbekusele;
last ei tohi üksi vanemate voodisse jätta. Ta peab alati olema järelevalve all.

Ema ei tohi ennast unustada. Tema asend voodis peaks olema toitmiseks ja heaks puhkuseks mugav.

Optimaalne rüht: pea küünarnukis või padjal, ema lamab poolel teel, laps on rinnal, pea veidi tahapoole lükatud, et nina vastu rinda ei toetuks.

Pärast toitmist pannakse laps selili ja ema võtab mugav asend: kas seljale või küljele. Peaasi, et voodi laius võimaldab seda teha.

Millises vanuses peaksite hakkama üksi magama?

Märkused, mis aitavad teil teada saada, millal koos magamine lõpetada:

laps on juba võõrutatud -;
tema ööuni kestab ilma katkestusteta 5-6 tundi -;
päeva jooksul on laps üha vähem ema süles;
kui ta öösel ärkab, siis ta ei nuta;
lapsel on omandiinstinkt, kui on selge jaotus "see on minu ja see on sinu";
laps saab üksi toas olla 15-20 minutit.

Beebi kasvamise üleminekuhetke on vaja edasi lükata, kui:

laps sai sünnivigastuse;
tal on kõrge intrakraniaalne rõhk;
esineb arengupeetuse ja kõnepeetuse tunnuseid;
laps on ärrituv, hüperaktiivne, rahutu.

Sellised lapsed vajavad kõige rohkem oma ema juuresolekut. Samuti ei ole soovitatav last "välja ajada" hammaste tuleku ajal, pärast mineviku haigus või kui külaskäik just algas lasteaed. Need sündmused on nii põnevad ja tekitasid stressi. Haavatava psüühika jaoks on sellised muutused tõeline proovikivi.

Millises vanuses on vaja beebi emaga magamise harjumusest võõrutada, otsustavad ainult vanemad. on raske ülesanne, kuid teostatav. Peaasi on täiskasvanute kannatlikkus ja vastupidavus. Tasub arvestada, et alguses ärkab ta sageli öösel üles ja jookseb hubasesse vanemate voodisse. Järk-järgult lõpetab laps selle tegemise.

Lapse koosmagamisest võõrutamine

Lapsega magamine tuleb varem või hiljem lõpetada. Per pikka aega Emme on juba harjunud sellises seltskonnas magama ja tal on raske seda hetke ise kogeda. Seetõttu on siin oluline mõlema poole valmisolek. Peate tegutsema enesekindlalt, mitte alistuma lapse kapriisidele ja manipulatsioonidele.

Kui laps magas oma võrevoodis, kolis ilma küljeta vanemate diivanile, on võõrutamine palju rahulikum ja kiirem. Hälli tuleb järk-järgult vanemast eemale viia, kuni oma tuppa kolimiseni.
Kui on vaja oma territooriumile ümber kolida, panevad nad lapsele võrevoodi ja selgitavad, et see on tema omand, ta võib selles lamada nagu tahab, ainult ilma emata. Täiskasvanud ja suured lapsed ei maga koos. 2-3-aastastele lastele sobib see meetod suurepäraselt.
Algul saab öölambi põlema panna, et beebi ei kardaks ise magama jääda.
Magamamineku protsess tuleb muuta omamoodi rituaaliks: esiteks veeprotseduurid, hammaste pesemine, lemmikpidžaama riietumine, muinasjutuline hällilaul, siis uni. Laps harjub sellise järjestusega kiiresti ja enam ei teki küsimust, kuidas teda eraldi magama panna.
Kui plaanitakse teist last, tuleks vanimat enne sünnitust oma voodis magama õpetada. Kuigi lapsega magamine ja rasedus sobivad, tuleb arvestada, et hiljem on raske beebile selgitada, kellel on rivaal, miks ta “välja löödi” ja teine beebi magab oma õiges lemmikkohas.
Saate sündmuse ajastada mis tahes kuupäevale.
Kui pead lapsele uue voodi ostma, võid selle kaasa võtta ja lasta endal valiku teha. Lapsi on tavaliselt kerge poole lükata õige valik nii et nad arvavad, et see on nende endi otsus. See aitab beebil sisemistest hirmudest ja harjumustest üle saada ning ta magab hea meelega oma voodis, mille ta ise valib.