Mpango wa kuzeeka kwa uso. Mpango wa Kupambana na Kuzeeka katika Kituo cha Matibabu cha Anadolu

Siku njema!

Wakati mwingine, mimi hupata maswali kama haya, kwa upande mmoja yanavutia sana, na kwa upande mwingine - ya kusikitisha (baada ya yote, kila mwaka unaopita unaanza kufikiria jinsi wakati ungesimama kidogo).

Kwa ujumla, mada yenyewe ni ya kushangaza sana, na kwa watumiaji wengi ni riba tu, na wengi hutoa pesa ili kuangalia matokeo. Kwa kweli, ndiyo sababu niliamua kuandika nakala hii fupi, ambayo nitaonyesha jinsi unaweza kutazama picha ya uso wako bila malipo baada ya miaka 20-30.

Unachohitaji: picha ya uso ambayo wewe (vizuri, au sio wewe ☺) unatazama moja kwa moja kwa mpiga picha (kama, kwa mfano, katika pasipoti, kubwa tu na katika ubora bora). Unaweza pia kuchukua picha za jamaa zako, marafiki, marafiki - kulinganisha picha na zako (kuangalia mbele, nitasema kwamba sio kila mtu anayeweza kuipenda, na bila ruhusa - inaruhusiwa kufanya hivyo kwa ajili yako mwenyewe, bila kuchapisha picha za "wazee" tayari mahali popote) ...

Kwa hivyo, sasa tunaweza kuanza ...

Njia za kujiangalia katika uzee

KUTOKA huduma -

Huduma nzuri na imara ambayo inakuwezesha "kuzeeka" picha yoyote katika suala la sekunde. Picha iliyokamilishwa inaweza kupakuliwa au "kushirikiwa" na marafiki zako.

Ili kupakia picha, unahitaji:

Programu ya Prophecymaster

Njia nyingine ya kujua jinsi uso wako utabadilika katika miaka 20 ni kufunga programu maalum Bwana wa unabii. Mchakato wa "kuzeeka" ndani yake ni automatiska na hutokea karibu mara moja (unahitaji tu picha katika muundo wa JPG, BMP au PNG).

Kwa njia, wale wanaotilia shaka usahihi wa algorithm wanaweza kuchukua picha za babu zao katika ujana wao na kuwafukuza kwa kutumia programu. Kisha kulinganisha matokeo (kwa njia, picha za kumaliza zinaweza kutumwa kwa barua pepe ikiwa una nakala iliyosajiliwa ya programu).

Kulingana na watengenezaji, teknolojia zilizowekwa ndani UnabiiMwalimu, ni matokeo ya tajriba ya utafiti katika uwanja wa utambuzi wa uso. Algorithms sawa kwa muda mrefu imekuwa ikitumiwa na studio za kitaaluma. Sasa, baada ya kupakua na kusanikisha programu, unaweza pia kuanza kutumia algorithms hizi bure!

Kwa njia, nitaongeza kuwa mpango huo unafanya kazi vizuri na picha za zamani katika ubora duni: i.e. unaweza kutumia picha iliyopigwa, iliyofifia, yenye madoadoa, nyeusi na nyeupe, nk Kwa ujumla, napendekeza kufahamiana ...

Programu ya Android - AgingBooth

Kibanda cha Kuzeeka ni programu iliyo rahisi kutumia ambayo itakuonyesha kwa uchezaji sura yako itakavyokuwa miongo kadhaa baadaye. Picha zinazotokana zinaweza kushirikiwa na marafiki na familia kwa kutumia Barua pepe, Facebook, Twitter. Unaweza kuona mfano wa picha moja iliyochakatwa kwenye picha ya skrini hapa chini. (kushoto - picha asili, kulia - miaka 30 baadaye).

Sifa za kipekee:

unaweza kupakia picha kutoka kwa ghala yako au kuchukua picha moja kwa moja kutoka kwa kamera;
kuna kazi ya kukata kiotomatiki (ikiwa picha inaonyesha kitu kingine badala ya uso);
mchakato wa usindikaji wa picha ni karibu mara moja - hakuna uhusiano wa Internet unahitajika;
unaweza kuhifadhi picha inayosababisha kwenye nyumba ya sanaa;
uwezo wa kutuma picha iliyopokelewa kwa Facebook au Twitter;
maonyesho ya programu alama za juu na watu wenye umri wa miaka 15 hadi 60.

PS: Natumai kila mtu anaelewa kuwa suluhu hizi za programu zinaonyesha tu takriban jinsi uso wako utabadilika. Hakuna mtu, ila Bwana Mungu, ajuaye hakika yatakayotokea na jinsi yatakavyokuwa...

Sayansi imethibitisha kwamba viumbe wanaoishi duniani, wawe mamalia wa unicellular au multicellular, wana mpango wa kibiolojia wa kujiangamiza. Hata hivyo, mambo mengi huathiri kuingizwa kwa programu hii. Na mambo haya yanaweza kuathiriwa. Na katika kesi ya panya za majaribio, mbwa, panya, chachu, minyoo na mimea, wanasayansi tayari wanafanya kwa mafanikio. Kama tu na mtu.

Mpango wa kuzeeka ni mpango ili uweze kudhibitiwa. Hivi ndivyo kila kitu kimepangwa katika biolojia - mfumo mzima wa "wasimamizi" uligunduliwa juu ya kila mchakato, na hii ndio inatofautisha biolojia kutoka kwa fizikia. Njia kadhaa zimethibitishwa kisayansi kudhibiti, na haswa, kupunguza kasi ya kuzeeka: hii ni kizuizi cha lishe, tahadhari katika ulaji wa sukari, mazoezi ya kimwili, Mshtuko wa baridi. Wanapaswa kufanya kazi vizuri haswa kwa vijana na ikiwezekana wakubwa utu uzima. Mpango wa kuzeeka ni mpango wa biochemical wa uharibifu wa kibinafsi, uliowekwa na asili kwa ajili ya mageuzi ya mafanikio ya aina na kudumisha genome ya aina katika hali bora zaidi. Kwa undani zaidi juu ya hili, ninapendekeza sana kitabu "Maisha bila uzee" na V.P. Skulachev.

Ifuatayo ni sehemu ya kitabu hicho:

Ni mapendekezo gani ya vitendo yanayofuata kutokana na ukweli kwamba tunaona kuwa inawezekana kudhibiti kiwango cha kuzeeka kwa njia za kijamii. Inabadilika kuwa ili kuzeeka polepole zaidi, unahitaji kufuata kanuni 7 ili kupunguza kasi ya kuzeeka.

Kanuni 7 za kupunguza kasi ya kuzeeka

Pata wanafunzi. Au ingia tu katika hali mara nyingi zaidi wakati idadi fulani ya watu inapokea habari muhimu kutoka kwako. Katika suala hili, taaluma ya kuvutia ni conductor wa orchestra. Kimsingi, hawafundishi chochote wanamuziki wake. Lakini a) kama sheria, wanamuziki ni mdogo kuliko yeye, b) kwa muda mrefu sana kondakta yuko katikati ya uangalizi wa orchestra nzima, ambayo anaongoza. Kama matokeo, makondakta lazima aishi kwa muda mrefu zaidi kuliko wapiga fluti.

Jipatie mwenyewe zaidi ya hayo, ni kuhitajika kwamba baadhi ya sehemu ya mapato yako ni kupatikana kama matokeo ya shughuli kali, na si kama malipo ya uzeeni ambayo huja bila kujali utendakazi wako.

Kuhusiana na nukta 2: kujisikia kama bwana wako mwenyewe hatima.

Ili kutunza SMB, kuwa na mtu anayekutegemea (mtegemezi zaidi ni bora), au kuhitajika tu na mtu. Inashangaza, "mtu" huyu sio lazima awe mtu. Kwa mfano, kulingana na takwimu, kuwa na mnyama huongeza maisha ya mmiliki wake ambaye amepata mshtuko wa moyo. Pia watu wa dini kuishi kwa muda mrefu zaidi kuliko wasioamini: kwa upande mmoja, dini nyingi zinaonyesha vikwazo vya mara kwa mara vya chakula - kufunga, ambayo ni muhimu. Kwa upande mwingine, dini hutatua kwa sehemu tatizo la "lazima" - haijalishi nini kitatokea, Mungu anahitaji mwamini, na Mungu hatamwacha katika shida.

Endelea kufanya kazi kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kwanza kabisa, kimwili. Inaweza hata kuwa aina ya ibada - haijalishi nini kinatokea ulimwenguni, kila asubuhi kutoka 8 hadi 9 mimi huenda kwa kukimbia (ikiwa una umri wa chini ya miaka 60) au matembezi ya kazi (ikiwa una zaidi ya 60 au huna tu" napenda kukimbia). Fikiria mtu wa kwanza- ikiwa kila asubuhi anaenda kuwinda kwa ukaidi, basi kabila humchukua pamoja nao. Bila shaka si kwa nguvu za kimwili, lakini kwa "matumizi" sana ambayo tunajaribu kuiga.

Mara kwa mara kuanguka katika hali ya dhiki, lakini ni muhimu kwa haraka kutoka nje ya hali hii. Hatua hii inapaswa kuzingatiwa kwa undani zaidi. Kama ilivyoelezwa katika sehemu ya 7.6 ya sehemu ya pili, mwili, baada ya kutua katika hali ambapo uhamasishaji wa wote. uhai, anaamua kwamba hawezi kumudu kwa muda anasa ya kuendesha programu ya kuzeeka. Dhiki hizi ni pamoja na njaa, mshtuko wa baridi, kali mkazo wa mazoezi. Kama kila kitu kimeelezwa katika sehemu hiyo hiyo II.7.6, kwa sababu hiyo, vijana wetu wanapaswa kuongezwa kwa kufunga mara kwa mara (ambayo, kwa njia, hutolewa na karibu dini zote - hii sio ajali tu), "kuogelea kwa majira ya baridi. " na kucheza michezo (lakini sio kwa madhara ya afya - kuhusu hili hapa chini). Inaweza kuzingatiwa kuwa mikazo mingine, i.e. uzoefu wa papo hapo, inapaswa kuwa na athari sawa. Hebu tukumbuke tena kwamba tunamfikiria mwanadamu katika hali yake ya awali. Ilikuwa ni zaidi ya kawaida kwake kupata mkazo wakati akimkimbia dubu wa pangoni na kupigana na makabila jirani. Sio kawaida ikiwa mikazo kama hiyo itakoma. Hii ina maana kwamba mtu huyu mzee yuko kamili hali ya starehe na lofa. Hakuna haja ya kufundisha watu wa kabila wenzetu chochote - lakini ni vizuri sana. Kwa hivyo ni nini umuhimu wa mtu huyu aliyepumzika kwa mageuzi ya spishi Homo sapiens? Hakuna, na kwa hivyo, mpango wake wa phenoptosis utaharakishwa ili kusasisha haraka idadi ya watu na sio kupunguza kasi ya mageuzi.

Hakuna hatari ndogo inapaswa kuwa dhiki ya mara kwa mara. Mbali na matokeo mabaya ya biochemical ya hali kama hiyo, ambayo inahusishwa kwa karibu na uharibifu wa oksidi kwa seli, tishu na viungo, maana ya kibaolojia na ya mageuzi ya kifo cha kasi cha watu ambao wako chini ya dhiki kila wakati inaeleweka. Mkazo ni nini? Huu ni upungufu, tofauti kati ya hali ya mtu binafsi na hali ambayo imeanguka. Kwa maneno mengine, kutokuwa na uwezo. Yaani, msukumo wa mageuzi unaelekezwa katika kukataliwa kwa watu ambao hawajajirekebisha vya kutosha - uteuzi wa asili. Kifo, lakini kwa kweli - phenoptosis, i.e. kwa kweli, kujiua kunakosababishwa na mfadhaiko si chochote zaidi ya njia ya kuongeza kasi sawa ya mageuzi, ambayo mtu wa kisasa haihitajiki kabisa.

Kuna njia rahisi na ya kawaida ya kupanga mifadhaiko midogo mara kwa mara kwako mwenyewe, lakini kila wakati jiondoe kwa utulivu au kwa utulivu. Mbinu hii ni kufanya si rahisi, lakini favorite na kazi muhimu, ambayo mara kwa mara hukupa mpya kazi ngumu, ambao kitu kinategemea uamuzi wao, ambao wana tarehe zao za mwisho au hali zingine zisizofurahi. Ni muhimu kwamba mara kwa mara utatue kwa ufanisi kazi hizi na kufurahia kazi iliyofanywa na ukweli kwamba unafanya jambo muhimu. Kwa maana hii, raha ya kazi au hisia ya kushiba baada ya chakula cha jioni inaonekana kuwa na maana sawa - kurekebisha hali ya dhiki (iwe ni kufukuza mamalia au kukamilisha uandishi wa kitabu kwa tarehe iliyowekwa na mhariri. ya nyumba ya uchapishaji) imeisha, na sasa hutupwa ndani ya vitu vya damu ambavyo husababisha utulivu wa jumla wa kupendeza wa mwili. Wacha turudie tena kwamba kuanzishwa kwa mara kwa mara kwa vitu vile vya kupumzika kwenye damu (na orodha yao inajulikana) itafupisha maisha badala ya kurefusha. Raha inapaswa kupatikana kwa usahihi kwa kushinda kwa mafanikio mafadhaiko. Ikiwa inageuka "nje ya bluu", basi una hatari ya kuanguka katika jamii ya "bums ya mageuzi" na uzeekaji wako utaharakishwa. Hivi majuzi, uzingatiaji huu wa kubahatisha ulipokea uthibitisho wa majaribio - mnamo Julai 2013, nakala ya Barbara Fredrickson na waandishi wenza ilichapishwa katika jarida la kifahari la PNAS. Katika kazi hii, mambo ya kisaikolojia ya kupata radhi ya aina mbili yalijifunza - hedonic, i.e. kuhusishwa na upokeaji wa hisia chanya wa muda mfupi, rahisi, na eudaimonic, uliopokelewa kutoka kwa huduma fulani. malengo makubwa, kufanya akili maisha mwenyewe, ufahamu wa hitaji la mtu mwenyewe la kitu kingine zaidi. Ilibadilika kuwa majibu ya mfumo wa kinga ya mwili katika matukio ya hedonism au eudemonism ni tofauti kabisa. Katika kesi ya kwanza, raha ya muda mfupi ina athari mbaya kwenye mfumo wa kinga, husababisha kuvimba na kupunguza uzalishaji wa antibodies. Hiyo ni, zaidi kama mkazo kuliko azimio. hali ya mkazo. Kupata radhi ya "kweli" kutoka kwa kazi, kutumikia malengo ya juu, nk, kinyume chake, ina athari kali ya kupinga uchochezi na huchochea uzalishaji wa antibodies. Kumbuka kwamba, kwa dalili zote, mfumo wa kinga una jukumu muhimu katika mchakato wa phenoptosis. Kwa hiyo, kuzeeka kwa mwili huanza na kudhoofika kwa mfumo wa kinga, mfumo wa kinga unatuua katika matukio ya phenoptosis ya papo hapo inayohusishwa na kuvimba kwa utaratibu, nk.

Kitabu chetu kina madhumuni kadhaa, lakini muhimu zaidi ni kutia shaka. Ili kukufanya ufikirie juu ya ukweli kwamba uzee hauwezi kuepukika, kwamba labda kila mtu ana nafasi ya kukaa mdogo na kuishi kwa muda mrefu, licha ya ukweli kwamba hii haikutolewa kwa asili. Tumetoa hoja za kutosha kwamba zamu kama hiyo katika njama ya maisha yako inawezekana kabisa na inaweza kufikiwa kutoka kwa mtazamo wa biolojia.

Ikiwa hoja zetu zinaonekana kukushawishi, kama tunavyotumai, utafuatilia habari kutoka kwa kitengo cha kupinga kuzeeka kwa karibu zaidi. Wakati huo huo, pharmacology ya kisasa haiwezi kutupatia pesa halisi ili kuongeza muda wa ujana, kila mtu anaweza kujaribu kutoa mchango wake mdogo kwa kujaribu kuangalia kwa karibu maisha yao na ya wale ambao ni wapenzi kwao.

Wito rahisi kwa wazazi au wandugu wakuu wakiuliza ushauri katika aina fulani ya hali ya maisha - tulikuwa tukifikiria kuwa hii ilikuwa heshima tu, lakini ikawa kwamba hii ni kitu zaidi. Ishara ndogo ya ziada kwa "saa kubwa ya kibaolojia" ya "wandugu wakuu" hawa kwamba kuzeeka kunahitaji kupunguzwa kidogo - watu wa kabila wenzao bado wanawahitaji. Kustaafu kwa profesa aliyestaafu (mara nyingi huratibiwa na msaidizi wake mchanga) sio wasiwasi hata kidogo kwa afya ya profesa anayeheshimika (“... ni mbaya kwako kuwa na mkazo katika umri wako, unahitaji kupumzika zaidi, nenda kwa kijiji, kwenda Hewa safi... "), lakini uharibifu wa moja kwa moja kwa afya hii. Hili, kwa kweli, bado sio jaribio la mauaji, lakini kitu kama hicho.

Tunakaa kazini, kila kitu kinarekebishwa zaidi au kidogo, wakubwa wanafurahi, watastaafu hivi karibuni, halafu wanatoa kuchukua wanafunzi watatu kwa mafunzo. Na kwa nini tunahitaji shida hizi? Katika umri wetu tunaostahili (miaka 63)? Baada ya yote, watauliza kitu kila wakati, watachanganya kila kitu, wanahitaji kutunzwa, na kisha wataanza kushindana nasi wakati watajifunza zaidi au kidogo. Na je, ninahitaji? Ikiwa hutaki kuzeeka, basi unapaswa!

Kwa kweli, kuna tofauti kwa sheria yoyote. Wakati mwingine mtu analazimika kufanya kazi kama mlinzi maisha yake yote, na wito wake wa kweli ni ujenzi wa vita kubwa kutoka kwa askari. Na aliweka kando pesa zote alizopata ili, baada ya kustaafu mapema, aweze kujitolea kabisa kwa wazo hili la kupendeza. Na pata, kama matokeo ya bidii mbaya zaidi ya nguvu na fitina za kisasa zaidi, hadhi ya gwiji wa modeli kwa askari. Katika kesi hii, bila shaka, pendekezo la kufanya kazi kwa muda mrefu sio sahihi. Kwa sababu kazi ya kweli na lengo la juu zaidi mwenye shauku kama hiyo ni askari. Ukweli, ikiwa haya yote yanatokea kwa utulivu katika karakana ya mshiriki, basi kupunguza kasi ya kuzeeka uwezekano mkubwa hautatokea. Ya umuhimu mkubwa ni ukweli wa kuwasiliana na watu wengine na utambuzi wao wa mamlaka yako, ambayo basi itabidi udumishe maisha yako yote (kuwa "guru" sio rahisi sana).

Kwa njia, kuna uthibitisho wa takwimu usiyotarajiwa kwamba hali hiyo ya "guru", yaani, jamaa (lakini sio kabisa!) Nafasi ya juu katika jumuiya yoyote, kwa kweli huongeza maisha. Uthibitisho ulikuja, kama ilivyo kawaida katika gerontology, kutoka kwa biashara ya bima, au tuseme kutoka kwa wataalam - bima za maisha. Ni "muhimu" kwao kuweza kutabiri ni muda gani mteja wao ataishi ili kuhesabu kwa usahihi gharama ya bima. Mtaalamu wa hesabu mwenye talanta, Mikhail Boguslavsky, na wakati huo huo mwanafunzi mwenzake wa mmoja wa waandishi wa kitabu hiki, anafanya kazi kama mchambuzi katika wakala kama huo wa bima ya London. Baada ya kujifunza kuhusu kazi yetu ya upanuzi wa maisha, alishiriki nasi takwimu za ubashiri wa muda wa kuishi. Timu yake ilichambua rundo la vigezo na kugundua kuwa njia bora ya kutabiri umri wa kuishi kwa Waingereza ni kwa ... msimbo wa posta. Kwa kweli, nchini Uingereza, unaweza kueleza mambo mengi kutoka kwa msimbo wa posta wa mtu, kwa sababu kuna msimbo tofauti wa posta kwa kila nyumba tatu. Matokeo yake, kuna fahirisi za gharama kubwa (robo za kifahari), nafuu, bahari, kiwanda, chuo kikuu, nk. Dhana ya awali ya wachambuzi ilikuwa kwamba wamiliki wa faharisi "ghali" wangeishi muda mrefu kuliko "nafuu". Kimsingi, hii ilithibitishwa, lakini hakukuwa na tofauti kubwa kama hiyo ya kupendeza kwa wataalam. Walakini, wanahisabati waangalifu waliendelea kufanya kazi na kugundua kuwa kuna uhusiano mkubwa na umri wa kuishi kwa watu ambao kanuni inayofuata: ikiwa faharasa yake ni "ghali zaidi" kuliko zingine. Wakati huo huo, thamani kamili ya index, i.e. makazi, kwa kweli umuhimu maalum Sikuwa nayo. Mmiliki wa duka dogo, akizungukwa na wachimbaji wa kazi ngumu, anaishi kwa muda mrefu kama bilionea aliyezungukwa na mamilionea wasio na bahati. Inavyoonekana, wote wawili wanahisi wamefanikiwa, wakiwa wamepata kitu (guru - tazama hapo juu), na kwa sababu ya hii, programu ya kuzeeka inawapa nafasi za ziada za kufaidika na spishi, kwa kiasi fulani kuongeza maisha yao.

Kwa kweli, mazingatio yaliyoandaliwa hapo juu sio mapya. Wanadamu kwa muda mrefu wamekuwa wa majaribio - ambayo ni, kwa nguvu - walifikia hitimisho kama hilo. Na, kwa bahati mbaya, hawatumii mara nyingi sana. Kama Oscar Wilde aliandika: "Ili kurudisha ujana wangu, niko tayari kwa chochote - sio tu kuamka mapema, sio kufanya mazoezi ya viungo na sio kuwa mwanachama mzuri wa jamii." Kusudi la kitabu hiki sio kumsisimua msomaji kwa hili au kichocheo hicho maalum kwa ujana mrefu, lakini kumshawishi kuwa kweli kuna nafasi ya kuishi kwa muda mrefu, na muhimu zaidi, kuishi kwa muda mrefu, kuishi bora zaidi.

Oscar Wilde sawa alisema: "Janga la uzee sio kwamba wewe ni mzee, lakini kwamba wewe sio mchanga." Sasa tunaelewa kuwa tunapoteza ujana si kwa sababu ya sheria fulani ya kimwili au kemikali isiyoweza kuepukika, lakini kwa sababu ya uendeshaji wa programu ya maumbile ambayo tulirithi kutoka kwa mababu zetu wa awali. Kazi ya programu inaweza kupunguzwa kasi katika miaka michache ijayo - kuamka mapema, kufanya mazoezi ya viungo na kujaribu kuwa mwanachama muhimu wa jamii, na kisha mitovitans inapaswa kutusaidia sote. Ni lazima ikumbukwe kwamba watafanya kazi vizuri hasa kwa "mababu muhimu".

Kusudi la kitabu hiki ni kuwasilisha kisayansi

DATA KWAMBA KUNA NAFASI KWELI YA KUISHI MAREFU ZAIDI, NA MUHIMU ZAIDI, KUISHI KWA UREFU, KUISHI BORA ZAIDI ZAIDI.

Kama vile Faina Ranevskaya asiyesahaulika alivyowahi kusema, "Uzee ni wa kuchukiza tu. Ninaamini kuwa huu ni ujinga wa Mungu wakati anakuwezesha kuishi hadi uzee. Mtaalam maarufu wa gerontologist wa Urusi V.N. Anisimov, mara moja akisafiri katika chumba cha jirani na mmoja wa viongozi Kanisa la Orthodox, alimuuliza ikiwa majaribio ya wanasayansi ya kurefusha maisha ya mwanadamu duniani zaidi ya miaka 120 inayotajwa katika Biblia kuwa kikomo kinachoruhusiwa na Mungu yanaweza kuwa ya kutoa misaada. Kuhani alijibu kihalisi yafuatayo: "Ikiwa Bwana anawaruhusu (wanasayansi), basi inawezekana!".

Katika biolojia, kama katika sayansi yoyote ngumu, umuhimu mkubwa ina mfano. Hadi sasa, kielelezo cha maisha marefu zaidi kati ya watu ni Jeanne Calment (Jeanne Calment) - mwanamke wa Ufaransa aliyeishi miaka 122 na siku 165. Inavyoonekana, maisha marefu katika kesi hii kwa kiasi fulani yaliamuliwa na genetics: mama ya Jeanne, baba, na kaka yake waliishi hadi miaka 86, 93, na 97, mtawaliwa. Katika fasihi ya kisayansi hakuna dalili ya sifa zozote za mtindo wake wa maisha. Pengine jambo pekee linaloweza kutajwa hapa ni hali ya ucheshi isiyoisha ya mwenye rekodi. Mahali fulani akiwa na umri wa miaka 90, aliingia katika makubaliano na wakili wake kwamba atamtumikia bure, na kwa kurudi alimpa nyumba yake ya Paris. Baada ya hapo, aliishi kwa miaka mingine 15 na akafa akiwa na umri wa miaka 75, Zhanna alipokuwa na umri wa miaka 105. Katika miaka yake 17 iliyobaki, Zhanna hakuchoka kuwaambia wasikilizaji wowote waliokuja kutoa jinsi alivyomdanganya mwanasheria huyo kwa ustadi.

Hata katika nchi kama Japani, ambapo wastani wa umri wa kuishi ni wa juu zaidi na tayari umezidi miaka 80, bado kuna hifadhi kubwa ya miaka 40 ya maisha marefu, ikiwa tutazingatia rekodi ya Jeanne Calment. Hifadhi hii inageuka kuwa kubwa zaidi ikiwa tutatumia maisha ya wanyama wasiozeeka, haswa mamalia, kama vile nyangumi, ambao huishi hadi angalau miaka 200, kama mwongozo. Kwa ujumla, ukweli kwamba kuna viumbe hai vya tabaka moja na mwanadamu, lakini hairuhusu, katika lugha ya Ranevskaya, "chukizo kama uzee" ni muhimu sana. Hii ni hoja nyingine inayounga mkono watu wenye matumaini ambao wanazingatia kuzeeka kuwa sifa ya hiari ya maisha ya mwanadamu, wanaamini kwa dhati maisha bila uzee na wanajitahidi kuleta uwezekano huu karibu. Na huko, ni nani anayejua, labda mmoja wa waanzilishi wa gerontology, Alex Comfort, alikuwa sahihi, ambaye alisema kwamba ikiwa mtu angedumisha upinzani sawa kwa magonjwa katika maisha yake yote kama akiwa na umri wa miaka kumi, basi angalau nusu ya wanadamu wanaweza kuishi hadi miaka mia saba.

Ahadi za wanasayansi kupata katika miongo michache ijayo kidonge cha uzima, ikiwa sio cha milele, basi cha muda mrefu, kwa karne kadhaa, zinasikika za jaribu na za kutisha. Kwa upande mmoja, mtu anaweza kufikiria jinsi mtu ataweza kufurahia maisha kwa miaka mia kadhaa, akicheza na babu-mkuu wake na kadhalika wajukuu, kwa upande mwingine, je, atakumbuka jina la uzao huu? Lakini Je, Dunia itastahimili watu wengi wa karne hii na watapigania chakula au viti? Ni miaka mingapi katika miaka mia tano fikra moja inaweza kufanya, lakini ni kiasi gani mhalifu au mpumbavu? Vladimir Skulachev anaacha mada hizi kwa wanafalsafa. Kazi yake ni kujaribu nadharia yake mwenyewe na, ikiwa ni sahihi, jaribu kuongeza sio uzee, lakini ujana, ukimkomboa kutoka kwa magonjwa mengi ya uzee na udhaifu. Na kwa miaka ngapi, basi mtu achague.

Vladimir Petrovich, wewe ni mmoja wa wanasayansi wachache ambao wanaamini kwamba uzee sio matokeo ya kukusanya uharibifu katika mwili, bila shaka kusababisha kifo, lakini mpango ambao unaweza kufutwa. Ni nini kilikuongoza kwenye wazo hili?

Ulimwengu wetu haungeweza kutokea kwa bahati mbaya. Na mifumo ya asili pia. Hitimisho ni kwamba ama kulikuwa na Bwana Mungu, au mageuzi yalibuni mifumo ambayo kwayo iliongeza kasi yenyewe. Miongoni mwao ni utaratibu wa kuzeeka. Mfano rahisi: hares mbili - smart na wajinga - katika ujana wao ni sawa katika kukimbia kutoka kwa mbweha. Wanapokuwa wakubwa, wanakimbia zaidi na zaidi, mwishowe mwenye busara atakimbia, na mbweha mjinga ataliwa. Na vizazi vijavyo vya hare smart vitakusanya sifa kamilifu zaidi. Dhana ya kwamba mageuzi yalitoa utaratibu kama huo wa kuzeeka ilisababisha wazo la mpango ambao unaanzisha utaratibu huu. Na ikiwa kuna moja, basi ni, kwa maoni yangu, atavistic. Angalau kwa mtu. Hatuhitaji atavism hii hata kidogo. Ilirithiwa na watu kutoka kwa babu zao wa wanyama tangu wakati ambapo ilikuwa ni lazima kukabiliana na mazingira. Sasa mwanadamu hakubaliani na maumbile, badala yake, anabadilisha asili kwake.

Kwa hiyo, mageuzi si lazima tena kwa mwanadamu?

Kwa namna fulani. Fikiria, wakati mtu alitaka kupaa, hakungoja huruma ya mageuzi - wakati ingempa mbawa - lakini aligundua ndege. Wakati fulani, hali za mageuzi hupungua. Kwa mfano, moja ya mifumo ya mageuzi ilikuwa uzazi wa kijinsia. Jeni za mama na baba zilichanganywa, na kwa hivyo aina fulani ilipatikana. Lakini sasa mchanganyiko huo sio muhimu sana, kwa sababu mtu mwenye akili kufanya maendeleo, malezi na elimu. Kwa njia, baadhi ya viumbe vinaweza kugawanya wote kwa mimea na ngono. Wakati idadi ya watu inapougua, inabadilika kwa uzazi wa kijinsia ili kuboresha sifa za kuishi. Wakati idadi ya watu inafanikiwa, watu binafsi wanajiiga tu. Na sasa, kwa kanuni, tunakaribia kuwa na uwezo wa kuzaliana kwa cloning. Ni kwamba ubinadamu hauwezekani kutaka kuacha uzazi wa kijinsia, kwa sababu atavism hii ni ya kupendeza. Lakini uzee - la hasha. Hata Mechnikov aligundua kuwa tumerithi sifa nyingi kutoka kwa wanyama ambazo sio tu sio muhimu, lakini hata hatari. Mbaya zaidi ni kuzeeka.

Lakini unachozungumza ni kigumu kukubalika kama hoja tosha ya kusema kuwa kuzeeka ni mpango.

Mwaka 2002 Tuzo la Nobel ilitolewa kwa wanasayansi watatu - Brenner, Horwitz na Sulston - kwa ugunduzi wao wa jeni za kifo cha seli kilichopangwa. Uchunguzi wa mabadiliko ya seli ya mdudu wa nematode ulisababisha ugunduzi wa utaratibu wa maumbile wa jambo kama apoptosis - kujiua kwa seli. Mpango wa apoptosis umewekwa kwenye genome. Jeni za kujiua za seli zipo katika viumbe hai vyote. Kuna hoja nyingine ambayo ilionekana kunishawishi kabisa: kuna viumbe hai duniani ambavyo vimeacha kuzeeka.

Wakati fulani, spishi hizi zilipewa chaguo - kufuka au kutozeeka. Na walichagua mwisho, wakijiona kuwa kamili ya kutosha kwa maisha. Kwa mfano, pike haina umri (watu wengi wanakumbuka hadithi ya hadithi kuhusu jinsi walivyopata pike na pete kwenye tumbo lake, ambayo ni umri wa miaka mia mbili). Kuna wengine wasio na umri samaki wa baharini. Kuna ndege mmoja mkubwa wa baharini anayeishi kwa miaka hamsini na kisha kufa ghafla.

Vijana?

Ndiyo. Kuna angalau ishara mbili za kutokuwa na umri: ya kwanza ni uwezo wa kuzaa watoto kwa kasi sawa na katika ujana, ya pili ni kukua kwa kasi sawa. Misitu ya bahari hukua hadi saizi ya kutisha. Walakini, ni ngumu sana kutazama samaki na ndege, lakini kuna moluska wa mto kama huo, oyster ya lulu, ambayo huishi katika mito yetu ya kaskazini kwa miaka mia mbili. Na kadiri inavyoishi, ndivyo inavyozidi kuzaana. Na inakua kila wakati. Inakua mpaka kuna kutofautiana kati ya ukuaji wa shell na misuli ambayo inashikilia shell hii, kushikamana chini. Ganda linasimama wima chini, likipitisha planktoni kwa chakula kupitia vali. Baada ya miaka mia mbili, shell inakuwa nzito na misuli haiwezi kushikilia. Anaanguka, amefunikwa na mchanga, na baada ya siku chache moluska hufa kwa njaa. Kifo cha oyster lulu sio matokeo ya kudhoofika kazi muhimu, lakini matokeo ya ukuaji usio na uwiano.

Bado, inashangaza kwa nini spishi yoyote inaamua kuwa inaweza kubadilisha mpango wa kuzeeka.

Nadhani wakati fulani, mutants zilionekana, bila mpango wa kuzeeka. Na ikawa kwamba kwa aina hiyo haikuwa maafa. Naam, ni maadui gani wa pike, yeye ndiye zaidi mwindaji mkubwa katika mto. Au kwenye lulu. Ndege wanaoruka angani huishi muda mrefu zaidi kuliko mamalia wa ukubwa sawa. Popo huishi mara kumi na saba kwa muda mrefu zaidi ya shrew, jamaa yake wa karibu wa nchi kavu. Popo akaruka mbali na maadui na akaruka kwa vyanzo vipya vya chakula. Na wangeweza kumudu kubadili uzee. Kwa wale wanaozagaa chini, maisha ni magumu zaidi.

Je, mtu ana maadui wengi kuliko popo?

Jinsi ya kusema. Labda sisi, kama wasio wapeperushi, tuko katika hatari kubwa zaidi. Lakini kuna uwezekano mkubwa kwamba mtu ana hifadhi kubwa ya maisha marefu. Sasa mtu anaishi muda mrefu zaidi kuliko aliishi miaka elfu iliyopita, na hata mia moja. Ndiyo, uzee yenyewe, kwa maoni yangu, ni ugonjwa. Mpango wa kuzeeka ungewezaje kufanywa kinadharia? Kama utaratibu ambao mara kwa mara huharibu mfumo wa maisha. Inaweza kuwa mbaya zaidi kwa njia nyingi. Kwa mfano, aina za sumu za oksijeni.

Moja ya matoleo ya kawaida ni kwamba kuzeeka kunahusishwa na ufupishaji wa sehemu za mwisho za DNA - telomeres. Ni nini na oksijeni?

Ulibainisha kwa usahihi kwamba hii ni mojawapo ya matoleo. Unaona, nina mchoro unaoning'inia kwenye ukuta wangu - ishara za apoptosis, kujiua kwa seli. Seli inaweza kujiua kwa angalau njia kumi na mbili tofauti, kuanzia spishi za oksijeni zenye sumu hadi protini ambazo hukata DNA bila uamuzi au matokeo. Mmoja wao anahusishwa na telomeres. Kwa njia, misingi ya nadharia hii iliwekwa na mwenzetu Alexei Olovnikov. Aligundua kwamba chembe zinapogawanyika, kila nakala inayofuata ya DNA inakuwa fupi. Ufupisho kama huo unaweza kuwa janga kwa mwili. Na asili ilitoa utaratibu kama huo - ili jeni za semantic zisipunguke, maandishi yasiyo na maana yalionekana kwenye ncha za DNA. Na wakaanza kugombana. Mara tu theluthi moja ya maandishi haya yanapoharibika, ingawa jeni zinazosimba protini bado ziko mbali, ishara hutumwa kwa ajili ya kujiua kwa seli.

Ni nini na oksijeni?

Ninaamini kuwa moja ya sababu za kuharibika au kufupisha kwa telomeres inaweza kuwa oxidation ya DNA. Inajulikana kuwa oksijeni inaweza pia kushiriki katika mifumo mingine ya kujiua kwa seli.

Kwa nini unavutiwa sana na toleo la athari za aina hatari za oksijeni kwenye kuzeeka?

Kwa sababu kwa miaka mingi nimekuwa vipengele muhimu oksijeni. Sikuwahi kufikiria kuwa ningekuwa nikifanya gerontology. Maisha yangu yote nimekuwa nikijishughulisha na biochemistry, upande huo wa maisha ya mwili, ambayo inawajibika kwa uzalishaji wa nishati. Nishati hutoka wapi kuendesha damu, kusaga chakula, kukimbia? Oksijeni ina jukumu muhimu katika mchakato huu. Hii ni wakala wa oxidizing ambayo huchoma chakula katika seli zetu, na kutoa nishati muhimu kutoka kwake. Karibu oksijeni yote ambayo tunachukua inahusika katika hili, na hii ni angalau lita mia moja na arobaini kwa siku. Lakini kwa muda mrefu imeonekana kuwa sehemu ndogo ya lita hizi mia na arobaini za oksijeni hubadilishwa kwa njia tofauti kabisa na haitoi nishati na maji, lakini sumu. Hii inachukua karibu asilimia moja ya oksijeni. Tunazalisha sumu ndani yetu kila wakati. Wanasayansi wamekuwa wakitafuta maelezo kwa hili kwa muda mrefu. Na walipendekeza kwamba phagocytes zetu kuua bakteria na sumu hii. Leo hii ni ukweli uliothibitishwa. Kuna protini maalum ambayo huunda sumu hii, ikitoa nje ya seli. Kwa muda, hii iliwatuliza wanasayansi - wanasema, walipata matumizi ya sumu. Lakini basi ikawa kwamba aina hizi za sumu za oksijeni, free radicals na peroxide ya hidrojeni, hutengenezwa sio tu nje ya seli, lakini pia katika patakatifu pa patakatifu - katika mitochondria, ambayo, kwa kweli, sakramenti ya kugeuza chakula kuwa nishati muhimu hufanyika. Mitochondria ina DNA yao wenyewe, ambayo ina jeni kadhaa muhimu ambazo hazirudiwi katika DNA ya nyuklia. Kwa hivyo sumu huharibu DNA hii ya mitochondrial. Na hii inaonekana kama hujuma ya kushangaza katika shughuli za kiumbe, makosa ya asili, usimamizi mbaya.

Na nini kinatokea katika mitochondria?

Ubadilishaji huu wa asilimia moja ya oksijeni kuwa sumu unatosha kuharibu kila kitu kwenye mitochondria, kwa sababu sumu ni kali sana. Hidroksili kali katika sumu yake inabishana na bleach. Fikiria kuwa una bleach wakati wote, na mahali ambapo haiwezekani sana - kwenye mitochondria. Na hula jeni za mitochondria, ambayo kwa sababu ya hii huacha kufanya kazi.

Lakini baada ya yote, inaaminika kwamba kila kitu ndani ya mtu kinapangwa kikamilifu, kwa kuwa kitu kinachotokea huko, basi hii ni muhimu kwa kitu ...

Ndiyo, inakubaliwa kwa ujumla kwamba ikiwa tunaona aina fulani ya upuuzi katika mwili, basi hii sio kosa la asili, lakini ujinga wetu. Walakini, nilikuwa na wasiwasi sana juu ya swali kwa nini utaratibu ambao umetengenezwa kwa mamilioni ya miaka ni hatari sana kwa mwili. Na wakati wote ilionekana kwangu kwamba, wakati nikifanya kazi muhimu za oksijeni, nilikuwa nikikosa kitu muhimu. Baada ya yote, asilimia tisini na tisa ya oksijeni ni nishati tu, na asilimia moja ni bet juu ya maisha. Molekuli moja ya radical yenye sumu ya oksijeni inatosha kugonga mahali pa kipekee - na mwisho.

Na ulipendekeza kupigana na aina hizi hatari za oksijeni kwa msaada wa antioxidants?

Hasa. Mwili yenyewe unapigana nao kwa msaada wa vitu vyenye mali ya antioxidant, lakini baada ya muda wao huacha kukabiliana na kazi hii. Kwa hivyo wanahitaji kuongezwa. Ukweli kwamba baadhi ya cations bandia (ions chaji chaji) hupenya kwa urahisi utando iligunduliwa mwaka 1969 pamoja na Yefim Arsenievich Lieberman. Na walichapisha nakala katika Nature. Baadaye, Michael Murphy huko Cambridge alitumia kanuni hii kwa antioxidants. Na tunarudi kwenye cations zetu zinazopenya. Tumeunda antioxidant ambayo tunadhani inafaa zaidi. Antioxidant inaweza kujilimbikiza kwenye mitochondria na kubadilisha aina zenye sumu za oksijeni bila kugusa oksijeni ya kawaida.

Ulisema kuwa tayari unafanya majaribio kwenye panya. Je, kuna matokeo yoyote?

Ndiyo, mwenzangu huko St. Petersburg, mwenyekiti wa Jumuiya ya Gerontological ya Kirusi, Vladimir Anisimov, anafanya majaribio. Matokeo yataonekana katika miaka miwili.

Pata panya wa muda mrefu?

Ningependa. Ilimradi ni wazo safi. Baada ya yote, ninaweza kuwa na makosa. Katika hafla hii, mimi hukumbuka hadithi moja kila wakati. Wakati Einstein alikufa, Bwana alimwita kwa mazungumzo. Aliuliza maswali mengi, baada ya hapo Einstein pia akauliza jibu la swali moja: formula ya ulimwengu inaonekanaje? Bwana alifanya grimace, kwa kusita akachukua kipande cha karatasi, akaandika kitu juu yake na kumpa Einstein. Alitazama na akasema: "Bwana, lakini hapa kuna kosa!". Ambayo Bwana, kwa sigh nzito, alijibu: "Najua." Iwapo nitafaulu au la, sijui. Kwanza, sio ukweli kwamba nina haki juu ya kuwepo kwa mpango wa kuzeeka, kwa sababu gerontologists wengi wanasema kuwa hakuna mpango. Pili, labda oksijeni haina jukumu kama hilo. jukumu kubwa katika kuzeeka. Tatu, hatuwezi kufaidika sana na ukweli kwamba tutaishi muda mrefu - mtu bado hajazoea miaka ya Methusela.

Nini kitamzuia?

Je, ungependa kuishi miaka mia nane wewe mwenyewe?

Ningependa kuwa huru kuchagua.

Nimesikia utafiti wako unafadhiliwa na mfanyabiashara mkubwa wa Kirusi...

Alipendezwa na mada yetu, na kwa miaka miwili alitupa ruzuku ya dola laki moja na ishirini elfu, mwaka huu alitoa ya tatu. Na sasa tunajadili mradi mkubwa wa uwekezaji wa miaka mitano wa kuunda dawa kulingana na kupenya kwa vioksidishaji vilivyochajiwa vyema. Kwa msaada wao, itawezekana kutibu magonjwa ya wazee, kama vile cataracts. Kuna fursa ya kujaribu kupambana na mashambulizi ya moyo, kiharusi, na magonjwa mengine ambayo kifo cha seli mapema na nyingi hutokea kutokana na michakato ya oxidative. Unaweza pia kujaribu kupambana na kansa, ambayo, kinyume chake, mpango wa apoptosis umezuiwa na seli za kansa hazikufa. Lakini hata ikiwa tutaweza kusafisha tu mahali pachafu zaidi katika mwili - mitochondria - kwa msaada wa antioxidants, nitaridhika.

Je! unamfahamu Aubrey de Grey, ambaye anasema anakusanya nadharia zote za kutokuwa na umri?

inayojulikana. Ni nzuri mtu wa ajabu. Aliweka nadharia mpya kila mwaka. Kisha akapata pesa, akaanzisha kampuni, akijaribu kukusanya na kusoma mambo yote ya kuzeeka. Kwa sababu fulani nilidhani haikuwa na maana.

Na ni nani aliye serious zaidi?

Kuna mwanasayansi kama huyo Pierre Pauli, ambaye pia anakiri maoni kwamba kifo ni mpango. Na anajaribu, kulingana na matokeo ya uchambuzi wa hali ya homoni, kutabiri kile kilichovunjika katika mwili, ambapo ishara ya kuzeeka ilitoka. Anafanya majaribio na melatonin na, kwa njia, na antioxidants. Lakini kuna watu wachache kama hao. Wakati sisi ni wapinzani katika gerontology.

Sasa biolojia inaongezeka, maslahi ya jamii na biashara ndani yake yanaongezeka. Lakini nchini Urusi, kama unavyojua, na biolojia na sayansi kwa ujumla, kila kitu ni mbaya - kuzeeka kwa wafanyikazi, kuanguka. shule za kisayansi. Nani atatekeleza miradi yako?

Hii ni kweli kwa sayansi yetu yote, lakini kuna tofauti. Miaka minne iliyopita, kitivo kipya kiliundwa katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow - bioengineering na bioinformatics. Lilikuwa ni wazo la mkuu wa shule. Tulipanga kitivo, mkuu wake ambaye angekuwa mkurugenzi wa Taasisi ya Biolojia ya Kimwili na Kemikali ya Chuo Kikuu cha Belozersky, ambayo ni mimi. Tulitaka kutegemea sio tu juu ya fizikia na kemia ya wanaoishi, lakini pia juu ya hisabati. Hili ni hesabu gumu sana, kwa sababu tuna mila ya ajabu ya hisabati. Sasa, kwa shauku inayoongezeka katika biolojia, niche imeundwa ambamo maarifa ya taaluma mbalimbali ni muhimu. Tulipanga mapema kuunda sio kitivo cha kawaida, lakini kitivo cha kukuza wasomi wa kisayansi, washindi wa Tuzo za Nobel.

Na ni tofauti gani na kawaida?

Kitivo chetu ni kidogo, walioandikishwa ni watu arobaini tu. Ushindani mkubwa, kuacha kubwa wakati wa masomo, sio kila mtu anayeweza kustahimili. Kwa kila mwanafunzi, kuna mshauri mmoja ambaye humfuga kwa miaka yote mitano. Huyu sio mwalimu tu, bali pia rafiki mkubwa. Tuna walimu wa ajabu. Kwa ujumla, ninaamini kwamba mwanasayansi anaweza kufundishwa kwa angalau miaka kumi na tatu. Tayari tunaanza kufanya kazi na wanafunzi wa shule ya upili, katika darasa mbili za mwisho. Kisha miaka mitano ya chuo kikuu, kisha miaka mitatu ya shule ya kuhitimu na miaka mitatu zaidi ya masomo ya udaktari. Vile kazi ngumu na watoto wa shule na wanafunzi itawawezesha kulea wanasayansi halisi kutoka kwao. Tunaweza kusema kwamba tuna uzalishaji wa kipande. Ikiwa hakuna kinachotokea katika miaka kumi na tatu, basi hakuna kitu cha kufanywa, kwa hiyo sio hatima. Kuhusu vifaa: hapa tuna bahati. Hapo awali tulipokea ufadhili mzuri, na vifaa vyetu sio mbaya zaidi kuliko katika vyuo vikuu vya Uropa. Mafunzo kwa wanafunzi katika nchi nyingine yamepangwa, ya kwanza tayari yamefanyika Uholanzi, katika Chuo Kikuu cha Leiden.

Kitivo hicho kimekuwepo kwa miaka minne. Madokezo yoyote ya washindi wa baadaye wa Nobel?

Tuna wanafunzi na hata watoto wa shule ambao wamepata matokeo ya kuvutia. Jarida "Biochemistry" hivi karibuni litachapisha nakala iliyoandaliwa na watoto saba wa shule, kazi kubwa ya kisayansi. Mwanafunzi wa mwaka wa kwanza alichukua nafasi ya pili katika shindano la kazi katika mkutano wa kimataifa wa wanasayansi wachanga wakati wa maadhimisho ya miaka hamsini ya ugunduzi wa DNA. Mwanafunzi mwingine alijitofautisha katika mkutano huko Oxford na mada "Mifumo ya biochemical ya malezi ya fahamu", akigonga sita bora. Kwa kweli, hii ni hyperbole juu ya washindi wa Tuzo ya Nobel, lakini ukweli kwamba tuko tayari kuunda wasomi wa kisayansi, sio wasaidizi wa maabara na walimu wa shule, lakini wanasayansi wenye uwezo wa mafanikio, na kwa kipimo chote cha uwajibikaji. Hii ni muhimu sana kwa biolojia hivi sasa.

Kwa nini?

Bioengineering ni kabisa eneo jipya katika maendeleo ya wanadamu, hapa mafanikio yatakuwa muhimu zaidi kuliko maendeleo ya kiufundi. Haijalishi jinsi mtu anaoga katika mafanikio ya anasa na ya kiufundi, ikiwa kitu kinamuumiza, yeye sio juu yao. Na kama uzee na vidonda, hata zaidi. Lakini sasa tunazidi kuvamia sehemu hizo tata mwilini, ambapo kila hatua ni sawa na kutembea kwenye ukingo wa wembe. Ni kwa kazi hizi mpya na ngumu ambazo tunalea vijana. Mzigo mkubwa wa kimaadili utawaangukia, kwa sababu hatua moja mbaya inaweza kuua ubinadamu. Labda tunaingilia jambo ambalo haliwezi kuingiliwa. Bado hatujaelimika sana ili kuepuka kushindwa katika kanuni. Kwa mfano, tunacheza na dutu ambayo haipo katika asili - ioni za fosforasi, kwa hiyo ni lazima tuwe waangalifu sana. Lakini baada ya yote, walipoanza kutumia antibiotics, hakuna mtu aliyejua jinsi itaisha. Kwa hali yoyote, panya wetu wa majaribio bado wako hai.

Gerontological tawala

mpangilio wa jenomu na utafiti wa kimsingi uhai wa seli uliruhusu wanasayansi kuweka mbele dhana mbalimbali za taratibu za kuzeeka na mbinu za kupambana nayo.

Wanasayansi wengine wanatafuta jeni kwa ajili ya kuzeeka, kadhaa ya jeni hizi zimepatikana katika minyoo ya nematode, mlolongo sawa umetambuliwa kwa mamalia, ikiwa ni pamoja na wanadamu. Kwa msaada wa mabadiliko ya maumbile yaliyolengwa, wanasayansi hupata viumbe hai - nematodes sawa au nzi wa matunda, pamoja na panya wanaoishi muda mrefu zaidi kuliko ndugu zao kwa kuonekana. Hata hivyo, hadi sasa hakuna kilio cha ushindi kimesikika, kwa kuwa, kulingana na watafiti, haitoshi kusahihisha kitu katika jeni moja au mbili, ni muhimu kutoa mwingiliano wa jeni nyingi na athari katika mwili.

Maeneo mengine yanayohusiana na utafutaji wa njia ya kuongeza muda wa vijana yanahusishwa na tiba ya homoni. Wanasayansi wengine wanaamini kwamba uzee unakuja kwa sababu ya mkusanyiko wa kasoro katika mfumo wa kinga, na wanafanya majaribio tiba ya uingizwaji kwa kuanzisha homoni za thymus kwenye kiumbe cha wanyama; thymus, uharibifu ambao, kwa maoni yao, husababisha kushindwa kwa kinga.

Kundi la wanasayansi wa Kiitaliano na Kirusi wanaamini kwamba mkosaji wa kuzeeka anaweza kuwa tezi ya neuroendocrine - tezi ya pineal, mojawapo ya homoni kuu ambayo ni melatonin. Kupungua kwa kiwango cha homoni hii pia husababisha malfunctions katika mfumo wa kinga, Kuzorota kazi za uzazi na majibu kwa dhiki. Wanasayansi wanaojaribu dawa kama vile epithalamini na thymalin katika panya na panya wamepata ongezeko kubwa la maisha yao, wastani wa 20%.

Baada ya ugunduzi wa Leonard Hayflick wa kikomo cha mgawanyiko wa seli, wanasayansi walianza kufanya kazi katika uchunguzi wa telomeres na telomerase maalum ya kimeng'enya, ambayo hufanya seli za saratani kuwa zisizoweza kufa. Watafiti wanatatua tatizo la iwapo seli zinaweza kuundwa upya kwa namna ambayo haziacha kugawanyika, lakini pia hazigeuki kuwa tumors.

Galina Kostina, www.expert.ru

Umewahi kujiuliza unaweza kuonekanaje ukiwa mzee? Naam, tuna jibu. Ukiwa na kihariri hiki kipya cha picha, unaweza kuonekana mzee kwa sekunde! ni programu zana ya kuhariri picha itabadilisha uso wako na kukufanya uonekane mzee katika chache hatua rahisi. Hebu programu hii ya smartphone iwe mashine yako ya wakati! Kuzeeka bila kungoja muda upite. Unachohitaji ni simu yako ya kamera! Ruhusu programu hii ya kamera iwe urekebishaji wa studio yako ya picha. Programu ya Kuzeeka Usoni Hugeuza simu yako kuwa mashine ya kuzeeka haraka. kama unapenda programu baridi kamera utaenda kupenda picha hii ya transfoma! Kubadilisha sura na kuchakata picha sasa kunaweza kufikiwa na kidole chako. Hariri picha na ufanye montage ya picha ya kuchekesha. Unda picha na athari hizi nzuri za picha! Jisikie huru kuijaribu na ufurahie!

Vipengele vya Mpango wa Kuzeeka usoni:

Kibandiko cha kamera nzuri sana!
Shinikizo la juu kwenye shimo la maombi!
Nyepesi sana na rahisi kutumia!
Piga picha na kamera ya simu yako!
Pakia picha kutoka kwa ghala ya simu yako!
Kwa kutumia mbele na nyuma ya kamera ya simu yako!
Hifadhi, futa au ushiriki kwenye mitandao ya kijamii!

Furaha kwa familia nzima

Jizee mwenyewe au marafiki zako na uende safari kupitia wakati! Furahia kwa saa na mojawapo ya wengi maombi ya ajabu mzaha. Tazama ubinafsi wako wa baadaye na uwe na uboreshaji wa mtandaoni. Angalia miongo mingi bila teknolojia tata ya kurekebisha uso. Huhitaji hata ujuzi wowote maalum wa kudanganya picha. Angalia mtu mzima zaidi kwenye picha au tazama jinsi ungefanana na uso wa zamani. Boresha yako rafiki wa dhati picha na kuzeeka pamoja. Kuwa na furaha na picha na kupumzika. Tunakuhakikishia nyakati nyingi za kufurahisha na marafiki na familia. Utastaajabishwa na muundo rahisi wa programu hii ya montage ya picha.

Badilisha yako mwonekano ndani ya dakika

Iga athari halisi za uzee

Ikiwa uko tayari kutazama siku zijazo na kusafiri kwa wakati, jaribu zana hii ya kukuza umri. Kuzeeka sio ya kutisha ikiwa unajua nini cha kutarajia na utajua na simulator hii ya kuzeeka. Ruhusu kamera ya simu yako ikuonyeshe siku zijazo. Hii ndiyo programu nzuri zaidi ya kubadilisha uso wako. Fanya uboreshaji wa picha za kuchekesha na uwafanye watu waonekane wazee ukitumia programu yetu ya ajabu ya simu mahiri. Ikiwa unahitaji mhariri mzuri wa picha, programu hii ya kuchekesha ya kubadilisha picha ni kwa ajili yako. Rumpled na kwa nywele kijivu, na kuwa na mfuko mzima wa furaha. Tumia kihariri hiki cha picha kama kitengeneza Ukuta au kitengeneza skrini. Kuna uwezekano mwingi! Utaenda kuabudu vipengele hivi vya programu! Kumbuka tu kwamba programu hii ya simu mahiri ni kwa madhumuni ya burudani tu, hatuwezi kuhakikisha kufanana na mchakato halisi wa uzee. Jaribio na Mpango wa Kamera ya Uso Kuzeeka! Ipate sasa bila malipo kabisa!

Nitakufundisha jinsi ya kuacha kwa uhuru mpango wa maumbile na kiakili wa kuzeeka na kifo cha mwili wako na hivyo kuongeza maisha yako kwa miongo kadhaa. Mbinu niliyogundua inakuwezesha kufikia hili, ikiwa uko tayari kwa hilo. Kwa swali la kama unastahili, ninaacha jibu kwa Ulimwengu wenyewe. Ndio maana sitaki kusuluhisha shida kwako na sikusudii. Katika mchakato wa mafunzo, utapokea taarifa zote muhimu na uweze kufikia kiwango sahihi cha kibinafsi na maendeleo ya kiroho ili kukamilisha kazi yako ipasavyo na kwa ufanisi.

Kozi ya masomo ni ya mtu binafsi kabisa. Itachukua miaka miwili hadi mitatu, kulingana na kasi yako ya ndani, umakinifu wako na rasilimali za wakati ambazo utaweza kujitolea kwake. Baada ya kufikia mwisho wa mafunzo, utakuwa na utaratibu wa kusimamisha mpango wa kuzeeka na kifo cha mwili wako, na njiani - tabaka za kina za uchawi na uchawi.

Kwa kuwa utaratibu ambao nimeunda ni mpya na umejaribiwa kwa mduara mdogo sana wa watu, ninawaalika watu wa kujitolea - sio wanafunzi tu, bali pia washirika. Ipasavyo, malipo yanawekwa kwa kiwango cha chini cha rubles 10,000 kwa madarasa 4 (kawaida kwa mwezi). Wakati kozi imejaribiwa kikamilifu na kutatuliwa, ada ya masomo itaongezeka mara kadhaa. Haraka!

Mahojiano kabla ya kujiandikisha ni bure. Ninahifadhi haki ya kukataa mafunzo bila maelezo (au kwa maelezo ya sehemu) ya sababu.

●●●

Mpango wa Kuzeeka na Kifo

Kuweka kikomo muda wa maisha ya mtu hadi miaka mia moja na ishirini ni taasisi ya kimungu, ambayo Biblia inaeleza kuhusu [Mwa. 6:3], imethibitishwa katika historia ya wanadamu: wanasayansi hawajui kuhusu kisa kimoja chenye kutegemeka cha mtu yeyote duniani anayeishi muda mrefu zaidi ya kipindi hiki.

Matarajio ya maisha ya miaka 120 haitokani na sababu za kisaikolojia tu. Kizuizi hiki inafanywa na programu iliyoingia katika genome ya binadamu, ambayo inaweza kuitwa mpango wa maumbile ya kuzeeka na kifo cha mwili, pamoja na mpango wa akili wa ndani, ambao wanasaikolojia huita "tamaa ya kifo" na ambayo, kama sheria. , hugeuka katika uzee, kunyima carrier wake mzee "ladha ya maisha".

Programu hizi huanza kutenda katika tamasha katika umri fulani, bila kujali kiwango cha kuvaa na machozi ya mwili, na haraka kuupeleka kwenye kifo. Mageuzi yao na maana ya kijamii inaeleweka: wazee wanapaswa kutoa nafasi kwa vijana na sio "kuchafua" jumuiya ya wanadamu zaidi ya kipimo kinachofaa. Walakini, otomatiki yao inapingana na yale ambayo yamepatikana hadi sasa. kiwango cha juu maendeleo utu wa binadamu na roho. Umuhimu wa kuongeza muda wa juu zaidi wa maisha unaoweza kufikiwa kwa baadhi ya watu walioendelea sana, ambao, hata katika uzee uliokithiri, wangeweza kuleta manufaa makubwa kwa wanadamu, na kuchangia ukuaji wake wa kiroho, umeiva.

Swali la kuwepo kwa programu ya maumbile ya kuzeeka na kifo inajadiliwa kikamilifu sayansi ya kisasa. Wanasayansi wengine wakubwa, ingawa bado ni wachache, kama vile Vladimir Petrovich Skulachev, wanashiriki maoni yaliyotolewa na sisi na kujaribu - kwa mafanikio kabisa, lazima niseme - kupata uthibitisho wake wa kisayansi katika kiwango cha biofizikia na jenetiki ya Masi. Uthibitisho muhimu usio wa moja kwa moja hutolewa na tafiti kama vile, tuseme, ugunduzi wa jeni za kifo cha seli, ambazo wanasayansi watatu - Brenner, Horwitz na Salston - walipokea Tuzo la Nobel mnamo 2002.

Wanasayansi, kwa upande wao, wanachunguza mpango wa jeni wa kuzeeka na kifo cha mwili na wanatafuta njia za kuchelewesha au kukomesha. Na pengine katika miaka 50 au 100 mbinu madhubuti za kisayansi zitapatikana.

Mimi, kwa upande wangu, ninakaribia suluhisho la shida hii kama mchawi na mwanasaikolojia, nikitegemea hilo ukweli unaojulikana kwamba programu nyingi changamano za kisaikolojia katika mwili zinahusiana sana na programu fiche za akili na nishati, na jukumu kuu mara nyingi ni la programu za akili zisizo na fahamu, wakati fiziolojia hufanya kazi ya mtekelezaji. (Kama wanasema, "magonjwa yote yanatokana na mishipa.")

Kweli, katika kesi hii, mpango wa kisaikolojia umewekwa kwenye jeni. Kwa hivyo kwa nini usigeukie Vikosi vya kiwango cha juu zaidi ili kusimamisha au kughairi mpango huu wa kijeni? Baada ya yote, kulingana na Bibilia, ilikuwa Nguvu kama hizo ambazo ziliwahi kuunda na kuwekeza katika genome ya mwanadamu mpango wa kuzeeka na kifo.

Ikumbukwe kwamba Nguvu za hila Ulimwengu unawakilishwa kwa usawa katika Cosmos ya nje na katika psyche ya kila mtu. Na, kwa hivyo, kwa kudhibiti Vikosi hivi, tunapata fursa ya kudhibiti habari ya nishati, kiakili na, mwishowe, muundo wa maumbile ya mtu binafsi wa mwanadamu.

Matumaini ya kuridhisha ya mafanikio yanatolewa na ukweli kwamba watu wamekomaa na akili zao kuelewa utaratibu unaoweka mipaka ya maisha ya kila mtu hadi miaka mia moja na ishirini. Kwa hivyo, hatua inayofuata ya maendeleo imepitishwa na ni wakati wa kuendelea.

Ni nini kitasimamisha mpango wa kuzeeka na kifo kusababisha?

Mtu huyo hataishi milele. Mchakato kuzeeka asili itachukua mkondo wake, na, baada ya kufikia kupungua, mtu atakufa mapema au baadaye. Labda si lazima kusubiri upungufu kamili - ni bora si kufuta mpango wa kuzeeka na kifo wakati wote, lakini kuzima kwa muda fulani. Lakini ucheleweshaji wa wakati utahesabiwa kwa miongo kadhaa, na kiwango cha juu cha kuishi kinaweza kuongezeka kwa mara mbili au tatu.

Pia kutakuwa na sababu kama vile ugonjwa na majeraha. Watu walio na mpango uliosimamishwa wa kuzeeka na kifo bado watalazimika kutunza afya zao. Hakuna mtu anayeweza kufuta kifo kutokana na ugonjwa mbaya au kuzorota kwa mwili mapema.

Kuacha mpango wa kuzeeka na kifo hauongoi upyaji wa mwili (vizuri, au, labda, husababisha upyaji wake wa wakati mmoja usio na maana). Mchakato wa kuzeeka hupungua mara kadhaa, kuanzia umri ambao utaratibu kuu ulifanyika. Kujiweka sawa bado ni jukumu lako.

Kipindi maalum cha ugani wa maisha ni mtu binafsi, inategemea umri wako wa sasa, hali na sifa za mwili wako.

Na haya yote yanalinganaje na karma?

Kwa kawaida, swali linatokea: jinsi gani ongezeko kubwa la muda wa maisha ya mtu linakubaliana na kazi yake ya karmic, mtu binafsi, generic na karma ya mwili?

Tutalazimika kugundua kwa uangalifu na kusuluhisha kipengele hiki muhimu cha shida wakati wa mafunzo. Kwa kweli, kazi ya kusimamisha mpango wa kuzeeka na kifo inaweza kuzingatiwa kama kazi ya kuunda programu mpya ya karmic kwa muda mrefu zaidi wa maisha ya mwanadamu. Kwa mtazamo huu, kazi hii inapata tabia ya kuunda mfumo, hatima na ya kiroho.

Ninaweza kusema jambo moja tu mara moja: katika hali nyingi shida hii hupata suluhisho, na suluhisho hili hucheza peke yake. jukumu muhimu katika maisha yote yanayofuata ya mtu.

Maswali muhimu ya kimaadili na kijamii hutokea

Kwanza, kusimamisha mpango wa kuzeeka na kifo haipaswi kuwa kubwa, vinginevyo ulimwengu wetu, ambao tayari ni dhaifu, utaanguka bila shaka. Utaratibu huu inaweza tu kuathiri wachache waliochaguliwa. Jinsi ya kuwafafanua?

Sitaki pesa kutatua suala hili. Ndio, watu matajiri mara nyingi ni watu wazima katika biashara na kijamii. Lakini mbali na kila wakati wanaonyesha ukomavu sawa katika suala la kiroho, kibinafsi na kitamaduni. Kwa hiyo, ninaamini kwamba ni uasherati na hatari kurefusha maisha kwa kiasi kikubwa sana cha pesa.

Mimi pia sitachukua jukumu la uchaguzi. “Msihukumu, msije mkahukumiwa” (Mt. 7:1].

Inabaki njia pekee, - ili uchaguzi wa kustahili hutokea kawaida wakati wa mchakato mrefu na mgumu wa kujifunza. Katika kesi hii, mchakato yenyewe unakuwa kigezo cha uteuzi na "jaji wa juu zaidi". Ujuzi wa siri wa siri utajilinda kutoka kwa wasiostahili, kama, kwa kweli, inapaswa kuwa kwa asili ya mambo: wale ambao hawahitaji wataanguka peke yao. Na wale wanaoihitaji watapata elimu inayohitajika na kuweza kuitumia.

Kwa hivyo, sitoi huduma ya kusimamisha mpango wa kuzeeka na kifo, lakini mafunzo ya jinsi ya kuifanya mwenyewe. Kozi ya masomo ni ndefu na ngumu, inayohitaji bidii, umakini, bidii kubwa, na mazoezi endelevu. Aidha, inahusishwa na mabadiliko makubwa katika mtazamo wa ulimwengu na muundo wa utu. Kwa kusema kweli, kozi hii yenyewe hutumika kama njia ya kupanda kiroho, ingawa wakati huo huo inaongoza kwenye suluhisho la shida fulani. Hiki ndicho kichungi ambacho ninaona ni muhimu kuweka.

Pili, wewe, unayeamua juu ya njia hii, unapaswa kukumbuka kuwa katika kesi ya mafanikio (ambayo inategemea wewe kabisa), hakika utaishi zaidi ya watoto wako na wajukuu. Kwa sababu hakuna uhakika kwamba kati yao kutakuwa na kustahili kuingia kwenye mzunguko wa watu wenye mpango uliosimamishwa wa kuzeeka na kifo. Njia ya ini ya muda mrefu ni njia ya kupoteza na upweke, na unahitaji kuwa tayari kwa hili. Hii sio furaha hata kidogo, lakini huduma.

Mafunzo yanapangwaje?

Mpango wa kina wa kuzeeka na kifo cha mwili una vipengele vinne - maumbile, nishati, akili na karmic. Utaratibu wa kuacha umegawanywa katika sehemu nne: habari, kisaikolojia, nishati na kichawi.

Sehemu ya habari ni kufundisha misingi ya uchawi na uchawi wa kitamaduni. Habari ambayo mwanafunzi atapata kwa sehemu iko katika fasihi anuwai, na kwa sehemu ni ya kipekee, lakini zote ni za kiwango cha ndani na zito zaidi.

Sehemu ya kisaikolojia inalenga kufanya kazi na kuondoa upinzani usio na fahamu na vitalu vinavyozuia ufumbuzi wa kazi yetu kuu, pamoja na ukuaji wa kibinafsi na wa kiroho. Mpango wa utafiti wa kisaikolojia unategemea hali ya akili na sifa za kibinafsi za mwanafunzi na hujengwa madhubuti mmoja mmoja.

Sehemu ya nishati inajumuisha seti mbalimbali za mazoezi na mazoea yenye lengo la kuimarisha na kuendeleza miili ya nishati ya hila ya mwanafunzi, kusafisha na kuamsha vituo vya nishati kuu, taswira ya kufundisha, makadirio ya astral, mkusanyiko, kuendeleza unyeti, mapenzi na sifa nyingine muhimu kwa mchawi.

Sehemu ya kichawi ina mlolongo wa mila, mazoea na uanzishaji ambao utakufanya kuwa mchawi. Inategemea mfumo muhimu wa uchawi wa sherehe katika mila ya Hermeticism ya Ulaya, hasa, uchawi wenye nguvu zaidi wa Enochian. Hapa, kwa sehemu ya kichawi ya mafunzo, kusoma karmic pia ni mali.