Kuhisi kizunguzungu jinsi ya kusaidia. Sababu za kizunguzungu. Udhihirisho wa ugonjwa au athari kwa kichocheo cha nje: jinsi ya kuamua

Kizunguzungu kali mara nyingi hutokea kutokana na kushuka kwa shinikizo. Hasa mara nyingi ugonjwa huu hutokea kwa wazee, unaambatana na palpitations, udhaifu na ishara nyingine. Kupambana na ugonjwa katika kesi hii inawezekana kwa muda mfupi tu, kwani husababishwa na kudhoofika kwa mfumo wa mwili. Lakini hii ni moja tu ya sababu za udhihirisho wa kizunguzungu kali sana na kichefuchefu. Ili kuelewa wengine, unahitaji kuelewa asili ya hisia.

Kizunguzungu ni nini

Ingawa tuliandika juu ya hili mara kwa mara, lakini mara nyingi katika hali mbaya kumbukumbu ya binadamu haikumbuki muhimu zaidi. Kwa hiyo haitakuwa ni superfluous kukumbuka: kizunguzungu au ugonjwa wa vertigo ni udhihirisho wa hali ambayo utulivu na nafasi ya usawa katika nafasi hazijisiki.

90% ya wagonjwa wanaelezea kizunguzungu kali kama hisia ya mzunguko wa ulimwengu unaozunguka. Pia kuna maelezo: udongo huondoka chini ya miguu, mtu huruka kwenye shimo au yuko katika hali ya kuanguka kwa bure.

Sababu za kutokujali kama hiyo katika asili yake ya kweli ni kwamba vifaa vya vestibular vinasumbuliwa na hutuma msukumo wa uwongo kwa ubongo. Kitengo hiki kiko katika eneo hilo lobe ya oksipitali na lina sikio la ndani lililojaa umajimaji na ishara za kutambua kuhusu nafasi ya mwili wetu na vitu vinavyohusiana nayo. Wacha tufikirie safari ndefu kwenye jukwa au kuruka kwa meli: kifaa, kana kwamba, kimewekwa kwa msukumo unaoingia, na harakati zinaposimama, ubongo wetu hauelewi nini cha kufanya, unaendelea kutafsiri.

Matokeo yake, kizunguzungu kikubwa kinaonekana, mtu hushindwa na kichefuchefu na mapigo ya moyo huharakisha, wengine huonekana. dalili za kujitegemea, ambazo hazijionyeshi vizuri sana ndani hali ya kawaida. Kwa mfano, ngozi ya rangi.

Jinsi ya kutambua kizunguzungu cha uwongo

Unaweza nadhani kwamba mwanzo wa kizunguzungu sio daima unahusishwa na ugonjwa wa mwendo. Mara nyingi dalili hutokea "nje ya bluu", na hata katika nafasi ya supine baada ya usingizi. Haielezeki kwa mtazamo wa kwanza, kwa kweli, wana asili ya hatari sana na asili. Kwa mfano, kizunguzungu kinaweza kuambatana na matatizo ya kusikia au maono. Ikiwa wakati huo huo pia kuna maumivu ya kichwa, tunaweza kuzungumza juu ya matatizo na vyombo vya ubongo, kuzuia utoaji wa damu.

Kizunguzungu cha uwongo au itakuwa sahihi zaidi kusema kwamba kizunguzungu kama dalili ya ugonjwa mwingine hufuatana na udhihirisho wa muda mrefu wa dalili zinazofanana:

Mashambulizi yasiyo ya busara ya kutapika na kichefuchefu, hata ikiwa hakuna mashaka kidogo ya mzio wa chakula au sumu.
Kuonekana kwa matangazo ya giza machoni, vimulimuli au kupigwa mkali. Upotevu unaowezekana wa muda mfupi wa maono katika jicho moja.
Mapigo ya moyo huharakisha, kupumua pia, kuna kuongezeka kwa jasho au homa.
Kizunguzungu haipunguki hata katika nafasi ya kukabiliwa, wakati mwingine hata huongezeka.
Shida na hisi zingine zinaweza kutokea - upotezaji wa kusikia (kawaida upande mmoja), kutovumilia kwa harufu kali, au upotovu wa ladha.
Udhaifu kwa mwili wote hadi udhihirisho wa paretic.
Ukaribu wa kukata tamaa, haswa chini ya shinikizo lililopunguzwa.

Dalili hizi zote husababisha njaa ya oksijeni ya ubongo, inaweza kuchukuliwa kama sababu kuu ya kizunguzungu na kichefuchefu. Sababu mbalimbali husababisha, lakini mara nyingi - matone ya shinikizo la damu, hypotension.

Onyo: usichanganye dalili. Kwa mfano, ikiwa uziwi unashinda bila kizunguzungu na maumivu katika sikio, tunazungumza kuhusu ugonjwa wa mfumo wa ENT. Ikiwa matatizo ya maono moja hutokea, kuvimba kunawezekana ujasiri wa macho au magonjwa ya asili ya ophthalmic, nk.

Wasomaji wetu wanaandika

Mada: Kuondokana na kizunguzungu!

Kutoka kwa: Maria B. ( [barua pepe imelindwa])

Kwa: Usimamizi wa Tovuti /

Habari! Jina langu ni
Maria, nataka kutoa shukrani zangu kwako na tovuti yako.

Hatimaye, niliweza kushinda kizunguzungu changu kisicho na sababu. Ninaongoza picha inayotumika maisha, ishi na ufurahie kila dakika!

Na hapa kuna hadithi yangu

Nilipofikisha umri wa miaka 30, nilihisi hivyo mara ya kwanza dalili zisizofurahi vipi maumivu ya kichwa, kizunguzungu, "compression" ya mara kwa mara ya moyo, wakati mwingine hapakuwa na hewa ya kutosha. Nilihusisha yote picha ya kukaa maisha, ratiba isiyo ya kawaida, lishe duni na uvutaji sigara. Nilizunguka kwa madaktari wote wa ENT katika jiji, kila mtu alitumwa kwa neuropathologists, walifanya vipimo vingi, MRI, kuangalia mishipa ya damu na kupigwa tu, na iligharimu pesa nyingi ...

Kila kitu kilibadilika binti yangu aliponipa makala moja ya kusoma kwenye Intaneti. Hujui jinsi ninavyomshukuru. Makala hii ilinivuta kihalisi kutoka ulimwenguni. Kwa miaka 2 iliyopita nimeanza kuhamia zaidi, katika chemchemi na majira ya joto mimi huenda nchini kila siku, sasa pia ninasafiri duniani kote. Na hakuna kizunguzungu!

Nani anataka kuishi maisha marefu na yenye nguvu bila kizunguzungu, mashambulizi ya kifafa, kiharusi, mashambulizi ya moyo na kuongezeka kwa shinikizo, chukua dakika 5 na usome makala hii.

Sababu za kichefuchefu na kuongezeka kwa kizunguzungu

Fikiria kwa undani matatizo ambayo yanaweza kusababisha kizunguzungu tabia kali na katika nafasi ya kukabiliwa, na katika hali nyingine yoyote ya mwili. Kama uwezekano mkubwa wao - sana kushuka kwa kasi shinikizo linalosababishwa na vasoconstriction na kuchochea mapigo ya moyo na udhaifu. Husababisha kupotoka kwa jambo hili katika kazi mfumo wa moyo na mishipa. Kwa watu wazee, kwa mfano, kuta za mishipa ya damu huwa nyembamba, misuli ya moyo inapoteza elasticity yake ya zamani, kwa sababu hiyo, baadhi ya maeneo huathirika sana na mashambulizi ya ischemic.

Kwa upande mwingine, kwa nini kila mmoja wetu hupata kizunguzungu na giza machoni wakati kuamka ghafla kutoka kwa squat au kutoka kitandani? Katika nafasi ya supine, damu katika mwili wetu haijagawanywa tena kama kawaida, na tunapoamka, vyombo vyetu haviwezi kukabiliana na kusukuma na kusafirisha damu kwa mwili wote. Hii ni spike ya muda mfupi katika shinikizo la damu, inapaswa kupita kwa sekunde chache. Ikiwa haipiti, mgonjwa hupoteza fahamu, hii tayari inazungumzia matatizo. kiafya. Kitu cha kwanza cha kufanya ni kuona daktari kwa uchunguzi.

Miongoni mwa sababu za kupotoka vile, kulingana na mazoezi ya matibabu, kuna karibu mia moja. Lakini tutatoa tu uwezekano wao zaidi, unaoathiri karibu 90-95% ya wagonjwa. Kwa hivyo:

Vertigo ya Vestibular katika patholojia ya kuzaliwa ya ubongo. Inatokea kwamba mtoto amezaliwa na vidonda vya pembeni au mfumo mkuu wa neva, ugonjwa wa kupooza kwa ubongo, matatizo katika cerebellum. Nini cha kufanya katika kesi kama hizo? Amua juu ya operesheni au uishi katika hali ya kuongezeka kwa udhibiti wa mwili.
BPPV ni paroxysmal positional vertigo ambayo mara nyingi huambatana na mapigo ya moyo kwa wazee. Sababu zake ni athari kwenye vipokezi vya sikio la ndani la microotoliths inayoundwa kama matokeo ya kupotoka kwa kimetaboliki. Katika kesi hiyo, matibabu ni rahisi sana - kidonge kwa kizunguzungu.
Ugonjwa wa sikio la ndani, unaoitwa ugonjwa wa Meniere, unaweza kusababisha uziwi kamili ikiwa hautatibiwa. matibabu ya wakati. Pia ikifuatana na kichefuchefu.
Anemia na upungufu wa vitu fulani katika mwili. Mara nyingi huhusishwa na matatizo ya tezi, upungufu wa chuma au ukosefu wa potasiamu, bila ambayo kazi ya moyo ni ngumu sana.
Sababu ya asili kabisa ya kizunguzungu na kichefuchefu - ugonjwa uliopita au kutokwa na damu kali. Kwa mfano, uzazi, hedhi, au hali ya menopausal kwa wanawake husababisha mapigo ya moyo, udhaifu, maumivu ya kichwa, na dalili nyingine.
Mshtuko wa moyo ulioahirishwa au kiharusi hujibu kwa muda mrefu na kizunguzungu na mashambulizi ya asili ya mimea katika nafasi ya kukaa au ya uongo.

Sababu za uwongo

Pia hutokea kwamba katika hali ya kawaida ya mwili, mwili hutupotosha. Mara nyingi, sababu bado ziko katika shida na mfumo wa CC au shinikizo la damu. Hata hivyo, kuna mambo ya nje yanayoathiri mwili wetu. Kama vile jeraha la kiwewe la ubongo au kutolewa kwa kiwango kikubwa cha adrenaline kwenye damu. Kama kwa sababu ya dhiki, kubwa sana msongo wa mawazo na uzoefu pia husababisha kuonekana kwa kizunguzungu, hadi hali ya kukata tamaa. Kabla ya kufanya kazi kupita kiasi au kujianika mkazo wa neva, fikiria juu ya ukweli kwamba rasilimali ya mwili wetu sio ya milele.

Jinsi ya kutambua hali iliyo karibu na muhimu? Mbali na kichefuchefu na udhaifu wa mtu, hisia zisizo na maana za wasiwasi na hofu hushinda, inakuwa giza machoni, pallor inaonekana na inaonekana. jasho baridi. Ishara hizi zote zinaitwa "Turgenev ladies young ladies' syndrome."

Dhana nyingine mbaya ya kawaida ni paresis ya sekondari baada ya magonjwa ya mifupa, kiharusi au mashambulizi ya moyo, fracture, nk. Tofauti kuu ni kutokuwepo kwa syndromes ya vertigo katika nafasi ya kukaa au ya uongo.

Osteochondrosis ya kizazi husababisha kizunguzungu lakini bila kichefuchefu. Hii ni kutokana na kufinywa kwa mishipa wakati kichwa kinakwenda kulia au kushoto. Hatimaye, kichwa kinaweza kuzunguka na njaa ya oksijeni - kwa kukimbia, wakati wa kupungua kina kikubwa au kupanda kwa urefu, na mwanzo wa phobias na dalili za asili ya kisaikolojia.

Kumbuka kwamba tu kwa kuanzisha sababu za kweli za ugonjwa huo (ambayo mara nyingi inahitaji uchunguzi wa ubongo na mfumo wa moyo), tunaweza kuzungumza juu. matibabu kamili. Unapaswa kuwasiliana na daktari wa neva, ikiwa unashutumu kupotoka kwa asili ya kutisha - daktari wa upasuaji au mifupa ambaye atakuambia nini cha kufanya katika kesi yako.

Kizunguzungu chini ya hali yoyote ni hisia ya mtu binafsi, ambayo inatofautiana kulingana na mtazamo wa kisaikolojia wa mtu fulani. Kawaida, watu wanalalamika juu ya hisia ya kuanguka, mzunguko, kugeuka, wote wa mwili na vitu vinavyozunguka.

Kulingana na data ya hivi karibuni ya matibabu, hii ni dalili ya pili ya kawaida baada ya dorsal na ambayo wagonjwa huenda kwa madaktari. Kila mtu wa nne ambaye alikuja kumuona daktari anaonyesha kwamba ana kupewa dalili, wakati katika kundi la wazee wagonjwa 4 kati ya 5 wanakabiliwa na hali hii ya pathogenic.

Dalili

Dalili za msingi za kizunguzungu ni pamoja na hisia ya kibinafsi ya kutokuwa na utulivu na kuchanganyikiwa katika nafasi, ikifuatana na harakati ya uongo ya mzunguko wa mwili au mazingira. Mara nyingi, hali iliyopewa ikifuatana na tinnitus au uziwi wa upande mmoja, giza machoni, hisia ya wasiwasi; udhaifu wa jumla, kupoteza fahamu. Hisia zisizofurahia huzidisha wakati wa kujaribu kuanza kusonga, zamu kali za kichwa.

Sababu za kizunguzungu

Utaratibu wa kimfumo wa kizunguzungu ni msingi wa usawa wa habari ya kihisia inayoingia kwenye ubongo kutoka kwa mifumo ya msingi ya ushirika - vifaa vya vestibular, pamoja na complexes ya kuona na proprioceptive. Katika kesi hii, taarifa zinazoingia hupitia usindikaji wa cortical na hufanya sahihi maoni na kiungo efferent.

Dawa ya kisasa ina magonjwa hadi 80 ambayo yanaweza kuonyesha dalili zilizo hapo juu - hizi ni patholojia mbalimbali za mfumo wa neva, moyo, mishipa, akili, ophthalmological, endocrinological, otolaryngological ya mwili. Pia, kizunguzungu kinaweza kuwa cha asili ya kisaikolojia na kusababishwa na lengo au subjective ( sifa za mtu binafsi viumbe) sababu.

Kizunguzungu katika mtu mwenye afya husababisha

Kukimbilia kwa adrenaline. Homoni ya dhiki huongeza shinikizo la damu, hupunguza mishipa ya damu na hivyo hutoa ukiukaji wa muda utoaji wa oksijeni kwa ubongo, ambayo huathiri vibaya usindikaji wa ishara ya mifumo ya afferent.
Haraka isiyo ya mstari wa harakati ya mwili. Katika harakati za ghafla Na mabadiliko ya mara kwa mara vectors zao katika ndege kadhaa, viungo vya usawa hawana muda wa kukabiliana na kuomba kwa usahihi msukumo wa neva kwa ubongo (mfano wa kawaida ni waendeshaji merry-go-round).
Ukiukaji wa mwelekeo wa viungo vya maono. Wakati wa kuzingatia macho kwenye hatua ya kudumu kwa muda mrefu na kisha kubadilisha hali hii kwa nguvu, kuna hisia ya mzunguko wa mazingira.
kipindi cha kabla ya kubalehe. Katika vijana wanaofanya kazi katika kipindi hiki cha muda, vyombo na ubongo bado ni katika hatua ya ukuaji, wakati zamu kali, mwelekeo, harakati za mzunguko zinaweza kutafsiriwa vibaya na mfumo wa neva.
Lishe mbaya. Kwa ukosefu wa sukari mwilini, kizunguzungu mara nyingi hutokea, na rhythm ya kisasa ya maisha ya wakazi wa jiji mara nyingi hairuhusu lishe sahihi, kama matokeo ya ambayo monosaccharide hii haipo kila wakati.

Sababu za kawaida za pathogenic

Magonjwa ya moyo na mishipa. , ischemia, thrombosis ya venous, ugonjwa wa moyo wa rheumatic, matatizo na mishipa ya pembeni na matatizo mengine yanaweza kusababisha kizunguzungu kali na kupoteza fahamu.
Magonjwa ya Otolaryngological. Mara nyingi, kizunguzungu husababishwa katika kesi hii na ugonjwa wa Meniere, pamoja na neuritis ya vestibular. Dalili mara nyingi hufuatana na kupoteza kusikia.
matatizo ya neva. Basilar migraine na benign paroxysmal positional vertigo hugunduliwa katika karibu theluthi moja ya wagonjwa wote waliotumika. Mashambulizi ya ghafla ya muda mfupi yanafuatana na harakati za macho bila hiari. Kidogo kidogo, kizunguzungu cha kisaikolojia hutokea.
- dalili ni sawa na classic matatizo ya neva, lakini kwa kawaida hudumu kwa muda mrefu na kwa "fomu iliyofifia", hutolewa kwa ufanisi na mtaalamu wa vertebrologist.
Tumors ya ubongo. Katika mazoezi ya oncological, madaktari wanaona kuonekana kwa dalili za kizunguzungu pamoja na maumivu ya kichwa, trophism iliyoharibika ya mifumo ya pembeni, na kuongezeka kwa shinikizo la ndani.
Kuchukua idadi ya madawa ya kulevya ambayo husababisha athari mbaya kwa namna ya kizunguzungu, hasa tranquilizers, sedatives, baadhi ya antiseptics na antibiotics.
Tabia mbaya - kuvuta sigara mara kwa mara ugonjwa wa hangover.

Kichwa kinazunguka. Matibabu

Hakuna matibabu maalum ya kizunguzungu, kwani hali hii inaweza kuwa dalili ya magonjwa zaidi ya dazeni nane au kipengele cha kisaikolojia. Tiba ya vertigo inalenga tu kuondoa dalili, kwa hali yoyote, ni muhimu kupitia. uchunguzi tata, kuamua sababu ya kweli Matatizo.

Maandalizi

Mara nyingi, ili kuacha au kuzuia tukio la mashambulizi mengine, cinnarizine, scopolamine, motilium, betahistine au diphenhydramine imewekwa. Kipimo cha dawa huchaguliwa kila mmoja na inategemea mambo kadhaa - hali ya sasa ya mwili, sababu ya dalili, kurudi, nk.

Mlo

Hupunguza mashambulizi ya kizunguzungu katika hali nyingi, kupunguza matumizi ya kahawa, chokoleti, chai, pombe, tumbaku, chumvi na vinywaji.

Tiba za watu

Brew kijiko cha inflorescence ya clover katika kioo cha maji, chemsha kwa dakika tano, shida na kunywa kijiko mara tano kwa siku kwa wiki.
Mara kwa mara vuta harufu ya balbu iliyokatwa hivi karibuni.
Mimina vijiko vinne vya inflorescence ya hawthorn na lita moja ya maji ya moto, wacha iwe pombe kwa dakika 15. Chuja infusion na kunywa glasi mara tatu kwa siku kwa siku saba.
Kabla ya chakula, kula kijiko kimoja cha kelp ya ardhi (ikiwezekana katika fomu ya poda) na kiasi sawa cha maji.

Utaratibu wowote wa matibabu ya dalili lazima uratibiwa na daktari maalum. Mpaka uamuzi wa mwisho wa uchunguzi na, ipasavyo, sababu ya dalili, itakuwa mtaalamu, baadaye - wataalam nyembamba.

Ni wakati gani unapaswa kushauriana na daktari mara moja?

Unahitaji kuwasiliana na mtaalamu aliyehitimu haraka iwezekanavyo. mtaalamu wa matibabu ikiwa kizunguzungu kinafuatana kupanda kwa kasi joto, kutapika, maumivu ya kichwa pamoja na udhaifu katika miguu na mikono, na kupoteza fahamu, na vertigo ambayo haipiti kwa zaidi ya saa moja. Pia, inafaa kulipa kipaumbele kwa dalili bila sababu za ziada za pathogenic, wagonjwa wenye shinikizo la damu na wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari.

Video muhimu

Kizunguzungu. Sababu, dalili na matibabu

Ni nini kinachofanya kichwa chako kizunguke

Kizunguzungu ni mojawapo ya malalamiko ya kawaida ya wagonjwa katika mazoezi ya matibabu. Anaakisi mtazamo potofu nafasi ya mgonjwa wa mwili wake katika nafasi na hisia ya harakati ya kufikiria mwili mwenyewe au mazingira. Kwa nini hii inatokea, na nini cha kufanya katika hali kama hiyo?

Dalili za kizunguzungu

Wigo wa magonjwa kusababisha kizunguzungu, ni pana sana na inajumuisha magonjwa yote ya neva na somatic. Nyingi ni mbaya na zisizo za kutishia maisha (kwa mfano, vestibulopathy ya pembeni au paroxysms ya uhuru), wengine (kwa mfano, ukiukwaji kiwango cha moyo au kiharusi) ni dharura za matibabu.

Wagonjwa hutaja aina mbalimbali za hisia kama kizunguzungu. Kwa hiyo, kwanza kabisa, unapaswa kumwomba mgonjwa kuelezea kwa undani zaidi ili kuhusisha kizunguzungu kwa moja ya chaguzi zake kuu 4.

Aina za kizunguzungu na maonyesho yao

vertigo ya vestibuli kuhusishwa na uharibifu au msisimko wa kisaikolojia wa miundo ya pembeni au ya kati (sikio la ndani, ujasiri wa vestibuli, viini vya vestibuli kwenye shina la ubongo au miunganisho yao), ambayo kawaida huonyeshwa na hisia za kuzunguka, mara nyingi katika mwelekeo fulani (kulia au kushoto), au hisia ya kuhama mbele au nyuma (linear vertigo). Jambo hilo mara nyingi hufuatana

ukiukaji wa usawa na kutembea (ataxia ya vestibular) na tabia ya kuanguka kwa mwelekeo fulani;
kichefuchefu,
kutapika,
nistagmasi.

Kizunguzungu na kukata tamaa inayohusishwa na hypotension ya orthostatic, arrhythmia ya moyo au hali ya hypoglycemic. Aina hii ina sifa

kujisikia mjinga,
mvuto
au "ukungu" kichwani.

Wagonjwa mara nyingi huitwa kizunguzungu hisia ya kutokuwa na utulivu ambayo hutokea wakati kuna ukiukwaji wa kutembea kwa asili mbalimbali.

Psychogenic (psychophysiological) kizunguzungu inakua kwa wagonjwa wenye neurosis na psychopathy. Wakati mwingine inaonekana paroxysmal, ikifuatana na hisia za wasiwasi au hofu, mara nyingi dhidi ya historia ya ugonjwa wa hyperventilation. Katika hali nyingine, hutokea katika hali maalum (kwa mfano, wakati wa ununuzi, kusafiri kwa usafiri wa umma, kuvuka daraja, katika chumba tupu, au kwenye tamasha) na ni ishara ya neurosis ya phobic. Kizunguzungu cha kisaikolojia kawaida haina tabia ya kuzunguka, inahusishwa na hisia ya kutokuwa na utulivu na mara nyingi huchochewa na kutembea. Aina hii ina sifa ya kutokuwepo kwa nystagmus hata wakati wa kizunguzungu kali.

Utambuzi wa magonjwa yanayofuatana na kizunguzungu

Kukusanya anamnesis, unapaswa kujua ikiwa mgonjwa amekuwa na matukio sawa katika siku za nyuma. Vertigo ya papo hapo ya vestibuli inapaswa kuwa macho kila wakati kwa ugonjwa wa ischemic au hemorrhagic. Kizunguzungu kinachoendelea kwa kasi kinachohusiana na kabla ya syncope inaweza kuonyesha ugonjwa wa mfumo wa moyo, ikiwa ni pamoja na infarction ya myocardial.

Ukuaji wa polepole zaidi wa ugonjwa unaonyesha kwa niaba ya

ulevi wa madawa ya kulevya,
maambukizi,
uvimbe wa ubongo,
ugonjwa wa demyelinating (multiple sclerosis).

Kuongezeka kwa mara kwa mara mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa Meniere au vertigo ya msimamo usio na maana.

Dalili zinazohusiana za kizunguzungu

Ni muhimu kutathmini dalili zinazoambatana kizunguzungu. Kuonekana kwa usingizi kwa mgonjwa aliye na kizunguzungu kunaonyesha kwa kidonda cha ischemic au hemorrhagic ya ubongo au cerebellum na mara nyingi hutangaza maendeleo ya coma na herniation. Lakini mara nyingi unyogovu wa fahamu pia unahusishwa na ulevi, ikiwa ni pamoja na ulevi wa madawa ya kulevya, hypoglycemia na matatizo mengine ya kimetaboliki.

Mara nyingi, dalili zinazoongozana zinaonyesha asili ya kizunguzungu.

Kizunguzungu wakati wa kusimama kinaonyesha hypotension ya orthostatic;

kizunguzungu, kuchochewa na kugeuza kichwa, ni ishara ya vestibulopathy.

Kwa ajili ya kiharusi, maono mara mbili, dysarthria, ataxia, paresis ya misuli ya uso, na kupotoka kwa ulimi kunaonyesha.

Tinnitus na kupoteza kusikia kunaonyesha uharibifu wa sikio la ndani. Ni muhimu kuangalia nje mfereji wa sikio ili kugundua milipuko ya herpetic: kizunguzungu kinaweza kuwa dhihirisho la kwanza la ugonjwa wa Ramsay Hunt. vidonda vya herpetic magoti pamoja).

Dalili za vertigo ya vestibular

Ikiwa vertigo ni vestibuli kwa asili, mtu anapaswa kujaribu kuainisha kama ya kati au ya pembeni. Ishara za vertigo ya kati ni:

dalili zinazofanana za shina (maono mara mbili, dysarthria, ataxia, nk).

nistagmasi wima au mlalo iliyoelekezwa pande zote mbili;

hakuna kichefuchefu kali au kutapika,

kizunguzungu kinachoendelea.

Ingawa vertigo ya pembeni mara nyingi huonekana kuwa kali zaidi kuliko vertigo ya kati, sio hatari sana. Katika neema ya vestibulopathy ya pembeni shuhudia:

vertigo ya mzunguko mkali ambayo huenda kwa kupumzika, lakini inazidishwa na harakati kidogo ya kichwa;

nystagmus ya mzunguko wa usawa, iliyogunduliwa wakati wa kuangalia mbali na labyrinth iliyoathiriwa;

kutapika mara kwa mara;

kelele katika sikio na kupoteza kusikia;

kupunguzwa kwa nystagmus na kizunguzungu wakati wa kurekebisha macho.

Sababu za kizunguzungu

Kizunguzungu cha hali nzuri hutokea katika umri wowote lakini hutokea zaidi baada ya miaka 60. Wakati mwingine hutanguliwa na jeraha la kiwewe la ubongo, otitis, ischemia katika bonde la vertebrobasilar, lakini katika nusu ya kesi sababu haiwezi kupatikana. Picha ya kliniki ni tabia sana - mashambulizi ya muda mfupi ya kizunguzungu, mara kwa mara wakati mgonjwa anabadilisha msimamo wa mwili (hutoka kitandani au kulala ndani yake, hugeuka kutoka upande hadi upande, hupiga au kurusha kichwa chake nyuma, kunyoosha kichwa chake. shingo). Ugonjwa huo unahusishwa na malezi ya otoliths katika mfereji wa nyuma wa semicircular (canalolithiasis). Kuhama chini ya hatua ya mvuto, otoliths inakera vipokezi vya vestibular ya dome ya mfereji wa semicircular na kusababisha paroxysm ya kizunguzungu.

Ikiwa kuna ziada dalili za neva sababu nyingine za vertigo ya nafasi, ikiwa ni pamoja na tumors ya nyuma fossa ya fuvu, kiharusi cha shina. Mbinu maalum imetengenezwa ambayo inaruhusu kutumia harakati za kichwa ili kuondoa otolith kutoka kwa mfereji wa nyuma wa semicircular, kuihamisha kwenye eneo lisilo na hisia (ukumbi wa sikio la ndani). Tiba ya madawa ya kulevya kawaida haifai. Sababu ya kizunguzungu cha nafasi inaweza pia kuwa pombe, ambayo hubadilisha wiani wa endolymph.

Sababu za vertigo ya vestibular

Sababu kuu za kizunguzungu cha pembeni:

benign positional vertigo
neuritis ya vestibular,
ugonjwa wa meniere,
jeraha la kiwewe la ubongo.

Sababu kuu za ukuaji wa vertigo ya kati ya vestibular:

upungufu wa vertebrobasilar,
kiharusi cha ubongo au cerebellum,
sclerosis nyingi,
uvimbe wa fossa ya nyuma ya fuvu,
basilar migraine.

Vestibular neuritis na labyrinthitis - sababu ya kizunguzungu

Vestibular neuritis (acute peripheral vestibulopathy) ni mojawapo ya sababu za kawaida za hisia ya kutojiamini katika kuamua nafasi ya mtu inayohusishwa na uharibifu wa vifaa vya pembeni vya vestibular au neva ya vestibuli. Ugonjwa huo unawezekana katika umri wowote. Katika baadhi ya matukio, wiki chache kabla ya kuanza kwa ugonjwa huo, maambukizi ya juu njia ya upumuaji, ambayo inaonyesha uwezekano wa asili ya virusi ya ugonjwa huo. Ugonjwa kama huo unaweza kuzingatiwa na neurosyphilis na herpes zoster. Neuritis ya Vestibular inaonyeshwa kwa kuendeleza kwa kasi kizunguzungu kikubwa cha mzunguko, kichefuchefu, kutapika mara kwa mara bila kupoteza kusikia na dalili nyingine za neva.

Katika hali ambapo ugonjwa wa vestibular sawa unajumuishwa na uharibifu wa kusikia, labyrinthitis hugunduliwa. Harakati kidogo ya kichwa huongeza kizunguzungu, hivyo wagonjwa wakati mwingine huunga mkono kwa makusudi kichwa chao. Kizunguzungu kikali na kutapika mara kwa mara kawaida huchukua si zaidi ya siku 3 hadi 4, lakini kupona kamili hutokea ndani ya wiki chache, na kwa wazee inaweza kuchelewa kwa miezi kadhaa. Katika hali mbaya, inawezekana matibabu ya ambulatory. Kozi fupi ya corticosteroids wakati mwingine ina athari nzuri. Katika siku za kwanza, madawa ya kulevya hutumiwa ambayo hupunguza dalili za vestibular, lakini mara tu hali inaboresha, zinafutwa, na gymnastics ya vestibular inakuwa msingi wa matibabu.

Upungufu wa Vertebrobasilar kama sababu ya kuzunguka kwa vitu vinavyozunguka wakati wa kizunguzungu

Upungufu wa Vertebrobasilar - sababu ya kawaida kizunguzungu kwa wagonjwa wazee wenye hatari ya mishipa. Sababu ya kizunguzungu inaweza kuwa ischemia ya labyrinth, ujasiri wa vestibular na / au shina la ubongo. Kizunguzungu huanza kwa kasi, hudumu kwa dakika kadhaa na mara nyingi hufuatana na kichefuchefu, kutapika, na usawa. Ischemia ya sehemu za karibu za shina kawaida husababisha dalili za ziada: maono yaliyofifia, maono mara mbili, dysarthria, maporomoko, udhaifu na ganzi katika viungo, ambayo inaweza kutokea wakati huo huo na kizunguzungu au tofauti.

Mashambulizi ya Vertigo mara nyingi ni dalili ya kwanza ya upungufu wa vertebrobasilar, lakini ikiwa matukio haya yanarudi kwa miezi mingi na hata miaka zaidi, na hakuna dalili nyingine zinazoonekana, basi uchunguzi wa upungufu wa vertebrobasilar unapaswa kuulizwa.

Sababu ya upungufu wa vertebrobasilar inaweza kuwa:

atherosclerosis ya mishipa ya subclavia, vertebral au basilar;

mara nyingi embolism ya moyo na mishipa,

kuongezeka kwa viscosity damu (hyperlipidemia, hyperfibrinogenemia, polycythemia, nk);

ugonjwa wa vasculitis.

Kinyume na imani maarufu, upungufu wa vertebrobasilar hauwezi kuelezewa mara chache na ukandamizaji wa mitambo. mishipa ya vertebral masharti osteochondrosis ya kizazi. Katika utambuzi, tahadhari inapaswa kulipwa kwa uwepo wa dalili za neurolojia zinazofanana. sababu za mishipa hatari ( shinikizo la damu ya ateri, kisukari, hyperlipidemia). mgonjwa umri mdogo inahitaji uchunguzi zaidi ili kudhibitisha ugonjwa wa utaratibu au upungufu wa mishipa. Matibabu ya upungufu wa vertebrobasilar ni pamoja na marekebisho ya mambo ya hatari, matumizi ya mawakala wa antiplatelet (Aspirin) na mawakala wa vasoactive.

Ugonjwa wa Meniere kama sababu ya udanganyifu wa harakati

Ugonjwa wa Meniere unaonyeshwa na dalili kuu 4: kizunguzungu cha episodic, kelele katika sikio, hisia ya msongamano na ukamilifu katika sikio, kupoteza kusikia kwa kutofautiana. Kizunguzungu huongezeka ndani ya dakika chache na kisha kurudi ndani ya masaa machache. Baada ya tukio la papo hapo, kutokuwa na utulivu na kizunguzungu wastani huendelea kwa siku kadhaa. Katika hatua ya awali, upotezaji wa kusikia unaweza kubadilishwa, lakini kutoka kwa shambulio hadi shambulio, kusikia hupotea polepole. Kelele katika sikio inakuwa mara kwa mara, kuongezeka kabla na wakati wa mashambulizi.

Mzunguko wa mashambulizi ni tofauti, wakati mwingine hutenganishwa na msamaha wa muda mrefu. Wagonjwa wengine huanguka ghafla bila kupoteza fahamu au kuhusishwa matatizo ya neva husababishwa na hasira ya vipokezi vya vestibuli na ongezeko la ghafla la shinikizo wakati sikio la ndani. Matibabu ya shambulio hujengwa kwa njia sawa na neuritis ya vestibular. Matibabu ya kuzuia ni pamoja na matumizi ya betahistine, kizuizi cha chumvi, uteuzi wa diuretics, Verapamil pamoja na Meclizine na Lorazepam.

Sababu za matibabu za kizunguzungu

Unahitaji kujua ikiwa mgonjwa hivi karibuni ameanza kuchukua dawa mpya. Vertigo ya Iatrogenic kawaida sio ya mzunguko na inaweza kusababishwa na

dawa za antiepileptic,
dawamfadhaiko,
dawa za antihypertensive (haswa enalapril),
dawa za kuzuia kidonda (Ranitidine au Cimetidine),
antibiotics (streptomycin)
Aspirini na salicylates
dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi (Indomethacin, Naproxen),
neuroleptics,
dawa za kutuliza,
Digoxin.

Sababu zingine za ufahamu usio sahihi wa nafasi ya mwili wako

Paroxysms ya kizunguzungu inaweza kuwa udhihirisho pekee kipandauso. Maumivu ya kichwa ya Migraine ni ya kawaida sana kwa wasichana. ujana. Wengi wa wagonjwa hawa wana tabia ya ugonjwa wa mwendo na historia nzuri ya familia.

Kizunguzungu kifupi kinaweza kuwa dhihirisho la mshtuko wa kifafa, lakini katika kesi hii mara nyingi hufuatana na hisia zisizo za kawaida (maono ya kuona), mimea (usumbufu wa epigastric, kichefuchefu, mshono) au matukio ya motor (tafuna), pamoja na kuharibika kwa fahamu; kutokana na ambayo wakati wa mashambulizi, kuwasiliana na mgonjwa ni angalau kupotea kwa muda.

Kizunguzungu kinachoendelea zaidi, mara nyingi hufuatana na kupoteza kusikia, hutokea wakati ateri ya ndani ya ukaguzi imefungwa. Kizunguzungu kilichokuzwa sana, ikifuatana na ataksia ya serebela, nistagmasi na wakati mwingine rigidity misuli ya shingo, inaweza kuwa udhihirisho wa infarction ya cerebellar au kutokwa na damu - hali zinazohitaji uingiliaji wa dharura kutokana na tishio la ukandamizaji wa shina la ubongo na kifo cha haraka.

Matibabu ya kizunguzungu

Wagonjwa na kizunguzungu cha papo hapo, hasa kwa mara ya kwanza ya maendeleo, ni vyema kulazwa hospitalini. Papo hapo, unaweza kuacha ugonjwa wa dansi ya moyo au hypoglycemia. Kizunguzungu kinaweza kupunguzwa na Diazepam (Relanium), 5-10 mg kwa njia ya mishipa au intramuscularly. Na kichefuchefu kali na kutapika, Metoclopramide (Cerucal), 10 mg kwa njia ya mshipa au intramuscularly, Domperidone (Motilium), 10 mg kwa mdomo, phenothiazines (Aminazine, 25 mg intramuscularly, Torekan, 6.5-13 mg intramuscularly au suppositories, 5, -10 mg kwa mdomo), Droperidol 2.5-5 mg IV au IM, Ondansetron (Zofran) 0.15 mg/kg katika 50 ml 5% glucose, au suluhisho la isotonic kloridi ya sodiamu au 4-8 mg kwa mdomo.

Pia inawezekana kutumia Scopolamine, 0.2 - 0.5 mg chini ya ngozi, Diphenhydramine, 10 - 20 mg intramuscularly, kwa ajili ya matibabu ya kizunguzungu.

Katika vestibulopathies ya pembeni, Meclizine (Bonin), 25-50 mg kwa mdomo mara 1-3 kwa siku, inafaa katika matibabu ya kizunguzungu. Wakati fahamu imefadhaika kwa mgonjwa aliye na kiharusi cha ischemic au hemorrhagic, kuanzishwa kwa diuretics ya osmotic (Mannitol, 200-400 ml ya suluhisho la 20%) na kulazwa hospitalini na idara ya neurosurgical ni muhimu.

Kizunguzungu kinaweza kutokea kwa njia nyingi sababu mbalimbali, ikiwa ni pamoja na sababu zisizo na madhara, na magonjwa makubwa. Mtu anaweza kuimarisha hali yake mwenyewe nyumbani kwa msaada wa tiba za watu, pamoja na maandalizi ya misaada ya kwanza. Ikiwa kichwa kinazunguka kwa utaratibu, basi ni muhimu kutafuta sababu za hili, kuchunguzwa, kwa kuwa hii inaweza kuwa hatari kwa maisha ya mgonjwa.

Sababu za kizunguzungu

Kizunguzungu ni hali wakati mtu anapoteza utulivu na mwelekeo, inaonekana kwake kuwa nafasi inayozunguka inasonga. Hisia hii inatokea kwa sababu ya usumbufu katika kazi ya mifumo ya vestibular, ya kuona na ya kugusa. Sababu za hii zinaweza kuwa zisizo na madhara zaidi, sio kutishia maisha au uharibifu wa afya:

Utapiamlo. Kichwa kinaweza kuzunguka sio tu na kufunga kwa muda mrefu lakini pia kutokana na kukosa milo asubuhi au mchana. Katika kesi hiyo, inashauriwa kula kwa ukali, kunywa kitu tamu, na hisia zisizofurahi zitapita kwa yenyewe.
Uchovu. Mzigo wa mara kwa mara, dhiki, ukosefu wa usingizi huathiri hali ya mfumo wa neva. Kwa sababu hii, si tu kizunguzungu inaweza kuonekana, lakini pia dalili nyingine - migraines, udhaifu katika mwili, tics neva, na kadhalika.
Mimba. Ikiwa kichwa kinazunguka mara kwa mara wakati wa ujauzito, lakini hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu, hii ni moja ya dalili za toxicosis.
Kutokwa na damu nyingi wakati wa hedhi. Kutokana na kupoteza kwa chuma, udhaifu, kizunguzungu huweza kutokea, katika tukio ambalo dalili wakati wa kipindi hicho siku muhimu kuibuka msingi wa kudumu, unahitaji kushauriana na daktari - ataagiza uzazi wa mpango wa homoni ambazo zinatuliza hali hiyo.

Pia, sababu inaweza kuwa kupanda kwa kasi kutoka nafasi ya usawa, ukosefu wa hewa katika chumba, nyingi mkazo wa mazoezi. Ikiwa kupoteza mwelekeo katika nafasi hutokea mara moja au chini ya hali fulani, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi kuhusu.

Tafuta matibabu ikiwa kizunguzungu ni cha ghafla na hutokea mara kwa mara. Sababu za hii inaweza kuwa zifuatazo:

Anemia ya upungufu wa chuma. Ni moja ya sababu za kawaida. Mtu anaonekana mgonjwa, rangi, anazimia, mwili wake unahisi dhaifu, uchovu. .
Magonjwa ya mgongo wa kizazi- majeraha, spondylosis. Kawaida mgonjwa ana maumivu makali kwenye shingo, na kwa harakati za ghafla, zamu, kichwa huanza kuzunguka kwa nguvu zaidi.
Upungufu wa Vertebrobasilar. Bila matibabu na tiba, patholojia inaweza kuendeleza fomu sugu. Kwa ugonjwa na kutapika, udhaifu, afya mbaya, usumbufu katika kazi ya viungo vya maono.
Ukiukaji wa usambazaji wa damu kwa sikio la ndani na sehemu za ubongo. Kawaida kizunguzungu hutokea wakati unakaa katika nafasi moja kwa muda mrefu - kukaa au kulala chini. Kuna maumivu makali kwenye shingo, mvutano, usumbufu.
Kizunguzungu cha kisaikolojia. Kutokea kwa kupita kiasi watu wenye hisia. Kuna machafuko, uchovu, hysteria, hofu, migraines.
Shinikizo la ateri. Kwa kuongezeka au kupungua kwa shinikizo, mtu anahisi udhaifu, kutokuwa na utulivu, kupoteza udhibiti wa mwili wake, uchovu.
Vertigo. Ugonjwa wa vifaa vya vestibular, ambayo inaonyeshwa na ukiukaji wa upitishaji wa habari kutoka kwa pembeni hadi kwa vituo vya ujasiri. Mara nyingi hufuatana na otitis, kichefuchefu na kutapika, udhaifu katika mwili.

Katika matatizo ya akili, pia matatizo ya kisaikolojia kizunguzungu pia sio kawaida. Kwa mfano, wakati wa kuzidisha unyogovu wa muda mrefu, phobias, mashambulizi ya hofu, psychosis, hallucinations na kadhalika.

Utambuzi na matibabu

Matibabu ya ugonjwa huo itategemea uchunguzi. Awali, mtu anahitaji kuwasiliana na daktari wa neva. Daktari ataagiza uchunguzi wa kina, kama matokeo ambayo dawa fulani au taratibu zitawekwa. Ikiwa unashuku anemia ya upungufu wa chuma Mgonjwa atalazimika kuchukua mtihani wa damu.

Mara nyingi mtaalamu anaelezea dawa za ziada kushughulikia sababu kuu ya kizunguzungu na kuongeza ufanisi wa matibabu. Inaweza kuwa antidepressants virutubisho vya vitamini, antihistamines, antipsychotics, nootropics na kadhalika. Haiwezekani kuchukua dawa peke yako bila kushauriana na daktari, kwa sababu hii inaweza kuongeza dalili.

Nini cha kufanya wakati kizunguzungu

Första hjälpen

Mara nyingi, kichwa huanza kuzunguka kwa ghafla na bila kutarajia, kwa hivyo mtu anahitaji msaada wa kwanza ili kuzuia kuzirai:

Inashauriwa kulala juu ya kitanda au, ikiwa haiwezekani kuchukua nafasi ya usawa, kaa chini na kukunja mikono yako kwenye mapaja au meza yako, ukiegemeza kichwa chako juu yao.
Unahitaji kufunga macho yako, kupumzika na kushikilia katika nafasi hii kwa dakika 1-2. Ikiwa hali haifanyi vizuri, haupaswi kuinuka, lazima ungojee hadi wakati ambapo kichwa kitaacha kuzunguka.
Unapojisikia vizuri kidogo, inashauriwa kula au kunywa kitu tamu: chai, lollipop, kipande cha sukari. Kwa kuongeza kiwango cha glucose katika mwili, unaweza kufikia haraka kuhalalisha hali yako ya kawaida.
Baada ya nusu saa au saa baada ya tukio hilo, unapaswa kula, hasa ikiwa kabla ya mtu huyo alikuwa na njaa. Chakula kinapaswa kuwa nyepesi, lakini cha kuridhisha - nafaka, nafaka, matunda, mboga mboga, bidhaa za maziwa zinafaa.
Ili kupunguza kizunguzungu unahitaji kufanya pumzi za kina na exhale wakati umekaa ama nafasi ya uongo. Siku hii huwezi kuvuta sigara, kunywa vinywaji vya pombe, hata kwa kiasi kidogo.

Pia kuna dawa za kusudi la jumla ambazo zinaweza kurekebisha ustawi wa mgonjwa, lakini haipaswi kunywa mara nyingi bila kushauriana na daktari. Kwa kizunguzungu kali, unaweza kunywa Ibuprofen au Pentalgin.

Matibabu na tiba za watu

Unaweza kujiondoa haraka kizunguzungu nyumbani. Ifuatayo itasaidia tiba za watu:

chai ya tangawizi;
juisi ya beetroot;
juisi ya karoti;
juisi ya makomamanga;
juisi ya zabibu;
tincture ya hibiscus;
chai kutoka kwa mbegu na parsley;
infusion ya bizari;
tincture ya pombe ya vitunguu;
decoction ya hawthorn nyekundu;
decoction ya rosehip;
chai ya kijani na matone machache ya siki ya apple cider;
chai ya melissa;
chai ya mint;
Chai ya Jasmine;
chai ya chokaa.

Unahitaji kunywa vinywaji siku nzima baada ya malaise kuonekana. Ni rahisi kuwatayarisha hata nyumbani, wakati mapishi rahisi kusaidia kupunguza kizunguzungu na kichefuchefu kwa dakika 10-15 tu. Ni muhimu kuchemsha maji na kumwaga vijiko 1-1.5 vya mmea kavu ndani yake. Mimea inaweza kuchanganywa na kila mmoja kwa kuongeza asali au sukari kwao. Inashauriwa pia kunywa kwa bite na matunda tamu au matunda yaliyokaushwa, karanga, matunda.

Chai, juisi na tinctures za mitishamba zinafaa tu ikiwa kichwa kinazunguka mara moja - kutoka kwa kazi nyingi, ukosefu wa usingizi, njaa, na kadhalika. Ikiwa jambo hili ni la mara kwa mara, basi dawa pekee zinaweza kusaidia na matibabu ya nyumbani hayatakuwa na maana.

Aromatherapy sio chini ya ufanisi. Mafuta ya mint, rosemary, camphor, mti wa chai, roses, matunda ya machungwa yanaweza kusaidia ikiwa kichwa sio kizunguzungu sana. Haupaswi kuoga nao, kwani kuwa katika maji ya moto au ya joto wakati wa afya mbaya na kupoteza mwelekeo ni kinyume chake. Harufu ya mafuta au chumvi yenye kunukia inapaswa kuvuta pumzi kwa dakika 1-2. Unaweza pia kununua mishumaa maalum yenye harufu nzuri iliyo na viungo vya asili.

Matibabu ya nyumbani yatakuwa yenye ufanisi zaidi ikiwa unaongoza maisha ya afya maisha. Msaada fulani na hii mapendekezo rahisi na vidokezo:

Utawala wa kila siku. Ni muhimu kwenda kulala na kuamka kwa wakati mmoja, bila kufanya mapungufu makubwa kati ya usingizi. Ikiwa mtu amelala, basi mapema jioni, kisha karibu na asubuhi, basi kichwa kitakuwa kikizunguka mara kwa mara, ambayo dalili nyingine zitaongezwa.
Lishe sahihi. Unahitaji kutazama lishe yako. Ni lazima iwe na bidhaa zinazojaza yote madini, vitamini. Inashauriwa kuacha pombe, kahawa, vyakula vya chumvi na vitamu, au kuzitumia kwa kiasi bila kula kupita kiasi.
Shughuli ya kimwili na maisha. Mtu ambaye hutumia muda mwingi katika nafasi ya kukaa anapaswa kufanya mazoezi mara kwa mara. Unahitaji kuwasha moto angalau kila nusu saa kwa sekunde chache. Bora zaidi, ikiwa michezo ni ya kawaida - hii ni njia nyingine ya kurekebisha hali yako na kuponya kizunguzungu nyumbani. Lakini unapaswa joto tu ikiwa mtu anahisi vizuri, haipotezi mwelekeo.
Inatembea katika hewa ya wazi. Hata kukaa kwa muda mfupi katika hewa safi itasaidia kurejesha ustawi, haswa ikiwa mgonjwa wengi anatumia muda wake ndani chumba kilichojaa. Unapaswa pia kufungua dirisha kabla ya kwenda kulala, ventilate ghorofa mara nyingi zaidi au kununua humidifier maalum.
Athari ya joto. Kwa watu wanaougua kizunguzungu kali, moja zaidi njia ya ufanisi matibabu nyumbani yatageuka kuwa pedi ya kawaida ya kupokanzwa. Inapaswa kutumika nyuma ya kichwa, wakati katika nafasi ya supine. Inashauriwa kusubiri angalau dakika 10.
Massage. Massage ya mahekalu na nyuma ya kichwa itasaidia wote baada ya kizunguzungu na kwa urefu wake. Usiweke shinikizo nyingi juu ya kichwa chako. Unaweza kutumia massager maalum ya mikono au kuchana mara kwa mara na kiasi kikubwa meno.

Kwa kizunguzungu mara kwa mara, unapaswa kuzingatia ubora wa usingizi. Haipendekezi kulala bila mto au, kinyume chake, juu ya mto ulio juu sana. Hii ni muhimu hasa katika magonjwa ya mgongo wa kizazi. Itawezekana kupunguza au kuondoa kabisa kizunguzungu na osteochondrosis ikiwa unachagua mto mzuri ili shingo isiingie wakati wa usingizi. .

Kizunguzungu sio daima hali ya pathological ambayo inaweza kujidhihirisha kwa mtu yeyote, bila kujali umri, kazi, jinsia. Wakati mwingine hugunduliwa hata kwa watoto. Ni muhimu kwa kila mtu kujua nini cha kufanya ikiwa kichwa kinazunguka. Katika kesi hiyo, anaweza kudhibiti afya yake, jaribu kukabiliana na hali ya patholojia haraka iwezekanavyo au kuzuia tukio lake kwa kutumia dawa na tiba za watu.

Kwa nini kizunguzungu kinaonekana?

Haiwezi kuchukuliwa kuwa ugonjwa tofauti. Hata hivyo, inaweza kuwa dalili ya tatizo kubwa la afya. Kwa hiyo, kabla ya kuanza matibabu, ni muhimu kujua wale. Katika baadhi ya matukio, huna haja ya kuwa na wasiwasi. Kwa mfano, kuna sababu za kisaikolojia kizunguzungu:

Dhiki iliyohamishwa, na kusababisha kutolewa kwa kiasi kikubwa cha adrenaline. Inasababisha vasospasm, oksijeni hutolewa vibaya kwa ubongo. Hii ndiyo husababisha kizunguzungu.
Safari katika usafiri au kupanda jukwa. Hapa sababu haitoshi utendaji mzuri wa vifaa vya vestibular. Hisia zisizofurahi hupita mara tu sababu inayowachochea inapotea. Ili hali hii isitokee tena, ni bora kufundisha vifaa vya vestibular.
Kuzingatia kwa muda mrefu kwa chakula ambacho kiwango cha glucose katika damu hupungua.

Daktari wa magonjwa ya macho, Dk. kituo cha matibabu Vladimir Tsilker katika Tel Aviv

Hata hivyo, kuna sababu kwa nini unahitaji kuwasiliana na mtaalamu au daktari wa neva. Kwa mfano, dalili kama vile kizunguzungu inaweza kusababisha magonjwa yafuatayo:

Uharibifu wa vifaa vya vestibular kutokana na kuvimba kwa sikio. Hapa, daktari wa ENT lazima atoe msaada kwa mgonjwa. Mgonjwa ana dalili za ugonjwa kama vile jasho baridi, kichefuchefu na hata kutapika.
Tumor ya ubongo. Inajulikana na maendeleo ya taratibu ya dalili. Mbali na kizunguzungu, maumivu yanaweza kuwepo, pamoja na kupoteza kusikia kwa upande mmoja.

. Katika kesi hiyo, kizunguzungu hudumu kwa muda mrefu, na mashambulizi yenyewe yanaonekana ghafla. Kipengele cha ugonjwa huo ni kwamba mtu huona whisper vizuri, lakini haisikii hotuba ya kawaida.
Kupasuka kwa utando wa sikio kutokana na majeraha.
Migraine.

Kiwewe kwa fuvu, akifuatana na.
Kiharusi. Mtu sio tu kizunguzungu, lakini hotuba na uratibu wa harakati pia hufadhaika.

Ikiwa mgonjwa ana sababu isiyo sahihi ya kizunguzungu, basi matibabu itakuwa sahihi. O athari chanya, kwa kweli, lazima usahau, lakini unaweza kumdhuru mgonjwa.

Msaada wa kwanza kwa kizunguzungu

Ikiwa mtu ghafla anahisi kizunguzungu, na hali hii inaambatana na dalili nyingine, hakika unapaswa kushauriana na daktari. Kwa kuongeza, utahitaji msaada wa sio mtaalamu tu, bali pia wataalam wengine. Kwa mfano, unapaswa kushauriana na daktari wa neva, daktari wa moyo, ENT. Wataalamu hawa watasaidia kuondoa sababu ya mizizi ya kizunguzungu.

Msaada wa kwanza unajumuisha vitendo vifuatavyo:

Ni bora kwanza kulala kitandani, na kuweka kitambaa baridi cha mvua kwenye paji la uso wako. Wakati huo huo, mtu anapaswa kuwaambia jamaa kwamba yeye ni mgonjwa.
Ni muhimu kurekebisha macho yako kwenye kitu fulani kilichowekwa - hii itasaidia kuondoa haraka hisia za kuzunguka kwa vitu.
Msaada wa kwanza unaweza kutolewa kwa kikombe kahawa kali. Kinywaji tu kinapaswa kuwa baridi.

Mara nyingi kizunguzungu husababisha kukata tamaa. Kwa hiyo, unapaswa kujua jinsi ya kutoa msaada wa kwanza ikiwa ni lazima.

Ikiwa mtu anayo, basi nyumbani inaweza kushughulikiwa kwa msaada wa infusion ya mint. Kunywa baada ya chakula cha mchana na chakula cha jioni kila siku.
Ikiwa kizunguzungu kinafuatana na dalili nyingine, hasa za neva, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja. Ni bora sio kuchukua dawa kabla ya madaktari kufika, ili "usifanye" picha ya kliniki.

Inahitajika kuhakikisha mtiririko wa hewa safi ndani ya chumba.
Nguo ngumu zinapaswa kuondolewa.

Mara nyingi, kizunguzungu, pamoja na dalili nyingine, inaweza kuonyesha udhihirisho wa kiharusi. Kwa hiyo, ni muhimu kuwa na uwezo wa kutambua na kupiga gari ambulensi kwa wakati.

Ikiwa mgonjwa ana meno bandia kinywani mwake, basi lazima aondolewe.
Kupumua kunapaswa kuwa kifua kamili.
Unahitaji kunywa glasi ya maji.
Ikiwa dalili zisizofurahi zilionekana kwa sababu ya kupungua kwa viwango vya sukari ya damu, basi ni bora kula kitu tamu.

Matibabu ya kizunguzungu

Mtu anajaribu kuondoa karibu ugonjwa wowote kwa msaada wa vidonge. Walakini, katika hali nyingi, mgonjwa hajui hata ni aina gani ya dawa anayohitaji. Kunywa dawa yoyote ili kupata msamaha sio thamani yake, kwani hii inaweza tu kuimarisha hali hiyo. Matibabu ya matibabu lazima iagizwe na daktari. Kulingana na sababu iliyosababisha ugonjwa huo, mgonjwa anaweza kuhitaji dawa kama hizi:

Njia za kupunguza shinikizo la damu.
Dawa maalum ambazo unaweza kupunguza ukali wa kizunguzungu: "Betagestin".

Katika maduka ya dawa utapata dawa "Betaserk" na dutu ya kazi betahistine. Gharama itakuwa rubles 635 kwa vidonge 30

Dawa zenye chuma kusaidia kutibu anemia.
Dawa za Vasodilator: "Trental". Utalazimika kunywa dawa kama hizo ikiwa mgonjwa ana osteochondrosis ya mkoa wa kizazi, pamoja na shida na mzunguko wa ubongo.

Katika baadhi ya matukio, mgonjwa anaweza kuagizwa sindano kwa ajili ya matibabu. Dozi moja haipaswi kuwa zaidi ya 2 ml. Ikiwa kichwa kinazunguka kwa nguvu sana na mara nyingi, basi huwezi kujitendea mwenyewe.

Nini cha kufanya na kizunguzungu nyumbani?

Ili kuondokana na mashambulizi ya vertigo, huwezi kutumia vidonge tu, lakini pia tiba za watu ambazo zinachukuliwa kuwa salama. Lakini ni bora kutozitumia peke yako. Kabla ya kuanza matibabu ya mitishamba, hakika unapaswa kushauriana na daktari, ufanyike uchunguzi wa kina, kwa mfano, MRI ya ubongo. Hii itasaidia kuondokana patholojia kali ambayo tiba za watu haziwezi kukabiliana kila wakati.

Unaweza kupata majibu ya maswali yanayoulizwa mara kwa mara kuhusu MRI kutoka kwa Ilya Efimovich Shpunt, mtaalam wa radiolojia katika MIBS "Yaroslavl":

Ikiwa matibabu ya mitishamba yaliruhusiwa, basi mapishi yafuatayo yatasaidia kukabiliana na kizunguzungu:

Mchuzi wa Melissa. Dawa hii pia inatuliza. mfumo wa neva. Unaweza kunywa decoction badala ya chai, tu mvuke kijiko cha malighafi na glasi ya maji.
Pia ni muhimu kula kijiko cha mwani kabla ya chakula.
Decoction ya nettle. Kijiko cha malighafi kinapaswa kuchomwa na glasi nusu ya maji ya moto. Ni muhimu kusisitiza masaa 4, baada ya hapo mchuzi huchujwa na kuchanganywa na 100 ml juisi ya apple. Ni bora kunywa dawa hii kabla ya milo.

Aromatherapy ni msaada mkubwa kwa mtu anayesumbuliwa na kizunguzungu mara kwa mara. Mafuta ya thyme, sage na rosemary hutumiwa kwa matibabu.
Juisi ya celery. Dawa hii hutumiwa kwa matibabu mara nyingi sana. Pamoja nayo, unaweza kuongeza shinikizo. Kwa kupikia bidhaa ya dawa inatosha kutumia juicer na mmea ulioosha. Juisi inapaswa kunywa kila siku.

Tangawizi. Dawa hii hutumiwa katika fomu ya poda. Mzizi husaidia kurejesha mzunguko wa ubongo.
Ginkgo biloba. Kutumia dawa hii inaweza kusaidia kuboresha mtiririko wa damu kwenye sikio la ndani. Unaweza kuuunua kwa namna ya karatasi kavu au vidonge.
Chai nyeupe ya mistletoe. Mmea huu ni mzuri sana kwa. Ili kuandaa bidhaa, unahitaji kumwaga matawi kadhaa ya mmea na maji ya moto. Unahitaji kunywa chai wakati shambulio linapoanza.

Decoction ya clover. Chombo kilichowasilishwa kimeandaliwa kwa urahisi sana. Inatosha tu kumwaga 200 ml ya maji ya moto katika kijiko 1 cha malighafi. Ifuatayo, mchanganyiko huwekwa kwenye moto mdogo kwa dakika 5. Sasa unaweza kuchuja kioevu na kunywa katika kijiko hadi mara 5 kwa siku.
Uingizaji wa parsley. Dawa hii pia ni nzuri kwa matibabu ya kizunguzungu. Kijiko cha mbegu lazima kumwaga ndani ya glasi maji baridi. Bidhaa hiyo inapaswa kuingizwa kwa karibu masaa 8. Baada ya hayo, infusion inapaswa kuchujwa. Inahitajika kunywa 200 ml ya fedha kwa seti 4.

Nyumbani, matibabu yanaweza kufanywa na massage ya paji la uso na mahekalu, na pia katika mwelekeo kutoka juu ya kichwa hadi juu ya sikio. Kipindi kawaida huchukua si zaidi ya dakika 10.

Gymnastics kuondokana na kizunguzungu

Mara kwa mara mazoezi ya kimwili kusaidia kujikwamua usumbufu ambazo hurudiwa mara kwa mara. Tiba hiyo itafanya iwezekanavyo kurejesha mzunguko wa kawaida wa damu, sauti ya misuli, na afya njema.

Mazoezi yafuatayo yanaweza kusaidia:

Kichwa kinapaswa kuelekezwa mbele polepole na kuteremshwa chini iwezekanavyo. Ifuatayo, inapaswa kuinuliwa, na polepole na kwa uangalifu.
Inahitajika kutekeleza mwelekeo mbadala kwa kushoto na pia kulia.
Sasa unaweza kujaribu kuandika takwimu nane na kichwa chako kutoka kushoto kwenda kulia, na pia kutoka chini hadi juu.

Kwa kawaida, hali hii ya patholojia haiwezi kuchukuliwa kwa urahisi. Kukabiliana na mazoezi peke yake ugonjwa mbaya kushindwa.

Nini cha kufanya ikiwa unahisi kizunguzungu: hatua za kuzuia

Ikiwa na mara nyingi, hakika unapaswa kushauriana na daktari na upate matibabu. Hata hivyo, ni bora kuepuka vile hali ya patholojia. Kwa hili, hatua zifuatazo za kuzuia zinahitajika:

Kula vizuri na kwa lishe. Karanga zinapaswa kujumuishwa katika lishe jibini ngumu, samaki, pamoja na bidhaa nyingine ambazo zina fosforasi.
Husaidia kuzuia magonjwa kuoga baridi na moto na kumwaga maji baridi. Ni muhimu si kukimbilia na kupunguza joto la maji hatua kwa hatua.
Ni muhimu kula kutosha maji, kwani upungufu wa maji mwilini unaweza kubadilisha shinikizo la damu.

Faida za maji kwa mwili wetu sio dhahiri kwa wengi, kwa hivyo hatuzingatii ulaji wa maji.

Ikiwa mgonjwa ana tabia ya kizunguzungu kali, basi anapaswa kujaribu kutosonga kwa ghafla au haraka. Inashauriwa kuwa na msaada thabiti wakati wa shambulio, kwani hii inaweza kusaidia sio kuanguka.
Inashauriwa kupata mapumziko zaidi, na pia kujikinga na virusi au magonjwa ya kuambukiza. Matibabu ya patholojia yoyote inapaswa kuanza mara tu dalili za kwanza zinaonekana.
Wanawake walio na shida kama hiyo ni bora kutoa visigino vya juu.

Mchoro wa kuona wa jinsi upendo usio na madhara kwa viatu vya juu huathiri afya

Hatua hizi zitasaidia kuepuka kurudia kwa kizunguzungu. Unaweza pia kutumia vidokezo hivi:

Katika hali ya hewa ya joto, ni bora kutumia kofia na glasi.
Ni bora kubeba chupa ndogo ya maji na wewe wakati wote, pamoja na bar ya chokoleti au pipi chache.

Kizunguzungu sio ugonjwa, lakini ni dalili. Ikiwa mara nyingi unahisi kizunguzungu, ni bora kucheza salama na kuchunguzwa.