Спазми на пръстите на краката причини. Симптоми, свързани с крампи на пръстите на краката. Тесни или неудобни обувки

Конвулсиите са изключително неприятно, болезнено явление и вероятно познато на всички. Всъщност това е непредсказуема и неволна контракция мускулна тъкан. Контракциите могат да варират по продължителност и интензивност.

Спазмът се развива доста просто и бързо. Мускулните влакна са изградени от клетки, които имат механичен заряд. Всяка тъканна клетка е покрита отвътре с калиеви йони, отвън – с натриеви.

Специални процеси поддържат баланса между калий и натрий. Този баланс - или заряд - създава свиване на клетката. Понякога зарядът на клетката отслабва, по-често това се случва поради нервни импулси, а след това калциевите йони проникват вътре.

Те напълно изместват калия и в този момент настъпва клетъчен спазъм, тоест спазъм.

Защо се появяват гърчове?

Причините могат да бъдат много различни:

• хипотермия на краката;
• дехидратация;
• мускулна умора;
• носенето на неудобни обувки;
• липса на витамини и минерали;
• нарушения на кръвообращението;
• недостатъчна физическа активност;
• бременност;
• употребата на наркотици;
• заболявания, свързани с нервната система;
• плоски стъпала.

Всеки от тези случаи може да доведе до гърчове. От този списък обаче могат да се разграничат най-честите и често срещани причини.

Липса на физическа активност

Тези, които водят заседнал образживота намалява пръстите на краката по-често от другите. Това се дължи на факта, че с течение на времето мускулните влакна на пръстите атрофират.

В допълнение, тяхната отдалеченост от сърцето влияе негативно на кръвообращението, поради което мускулните влакна на долните крайници просто нямат достатъчно хранителни веществасъдържащи се в кръвта. Постепенно се наблюдава загуба на еластичност и твърдост.

пренапрежение

Твърде много, сякаш твърде малко физическа дейностсъщо може да причини гърчове.

Пренапрежението на мускулната тъкан може да доведе до:

• лоша физическа годност
• мускулна умора,
• изчерпване на солта,
• дехидратация.

неудобни обувки

Тесни, с високи токчета или твърд език, неудобни подметки или прекалено тесни обувки също често предизвикват мускулни спазми на краката. Това се дължи на нарушения на кръвообращението в краката, както и на повишено натоварване отделни групимускули.

Липса на витамини и микроелементи

През нощта крампи на пръстите на краката обикновено се появяват от липсата на витамини в организма. Не правилното храненеводи до дисбаланс на микроелементите, което от своя страна се отразява негативно на хранителните вещества в кръвта.

Липсата на калий ще направи невъзможно електрическите импулси да навлязат в мускулите. В допълнение, липсата на това вещество води до проблеми с черния дроб, диабет, повишено изпотяванеи бъбречно заболяване.

Липсата на калций води до изтръпване на мускулната тъкан, а липсата на магнезий се отразява негативно на мускулната релаксация.

хипотермия

Хипотермия може да се появи както през лятото, така и през зимата. През зимата краката изстиват дори в много топли обувки от дългото стоене навън, особено ако се налага да стоите много, а през лятото опасността дебне във водата, докато плувате.

Причината за мускулен спазъм е стесняване на кръвоносните съдове в студена среда и в резултат на това нарушение на кръвообращението. От крампи на краката по време на плуване човек може да се удави.

Дехидратация

Дори лека загуба на течност може да причини крампи на пръстите на краката. В горещите дни, с повишена физическа дейност, обилно изпотяване, по време на заболяване, заедно с потта, човек много бързо губи ценни микроелементи и минерали.

Първа помощ при крампи на пръстите на краката

В ситуация, в която пръстите са схванати, важно е да знаете какво да правите:

1. Убодете конвулсивно място с игла или карфица. Ако често изпитвате крампи в пръстите на краката си по време на плуване, важно е да закачите игла на банския си костюм или бански гащи. Животът ви може да зависи от това. Можете също така да прищипете схванат пръст.
2. Свалете обувките и чорапите си, ходете по пода или земята, без да обръщате внимание на болката. Много по-ефективно е да ходите по твърда, студена повърхност, отколкото по меко килимче.
3. Разтрийте пръстите на краката си. Когато търкате със сила, натиснете крака, за да прокарате спазматичен мускул. Подходящ за разтриване на водка, Ябълков оцетили синапено масло.
4. Ако след крампа все още има болка- Увийте пръстите на краката си с еластична превръзка.

Предотвратяване на спазми на пръстите на краката

Като всяка болест, гърчовете са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение.

Корекция на мощността

Добра превенция ще бъде правилното хранене и включването в диетата на храни, богати на калций, калий и магнезий.

Така например млякото и млечните продукти, но не и обезмаслените, са полезни естествен източниккалций. В допълнение, необходимите микроелементи се съдържат в достатъчни количества в банани, риба, птиче месо и морски дарове.

Пиене на достатъчно течности

Една от основните точки на профилактиката: пийте повече течности! Необходим е за цялото тяло и по-специално за мускулната тъкан.

Физическа активност, контрастен душ и масаж

Редовните упражнения ще ви помогнат напълно да забравите за крампи на краката. Спортувайте, избягвайте седнало изображениеживот, като правите набор от прости упражнения дори в работно време.

След няколко часа, прекарани пред компютъра, можете да се разходите из офиса, да стоите на пръсти, да се разтягате. Разхождайте се и плувайте повече.

Приеми студен и горещ души редовно правете масаж на краката - това ще помогне за нормализиране на кръвообращението.

Удобни обувки

Разбира се, не забравяйте за удобните обувки. Когато избирате обувки, трябва да обърнете внимание на удобната дължина на петата, блокът не трябва да притиска крака или да стиска пръстите.

Народна медицина

Ако пръстите на краката ви се схващат редовно, можете допълнително да прибягвате до лекарства народна медицина. Понякога те са също толкова ефективни.

Да, помага при спазми. лимонов соккоито трябва да разтриват краката си в продължение на две седмици. Отвара от лайка доставя на тялото необходимите микроелементи и минерали, можете да я приемате постоянно.

Отвара от люспи от лук също помага за насищане с микроелементи и облекчаване на спазми през нощта.

Един от най-често срещаните здравословни проблеми на долните крайници е защо се появяват крампи на пръстите на краката. Ако поне веднъж сте изпитали това чувство, едва ли можете да го объркате с нещо. Заедно с неприятното и непоносимото синдром на болка, спазъм лишава способността да се движи нормално. Има нужда от бързо и ефективни меркида се отървете от болката. Ако гърчовете се появяват често, потърсете медицинска помощ медицински грижиза да се определи тяхната причина и лечение.

Причини за гърчове

Крампите на пръстите на краката, чиито причини могат да бъдат различни, представляват неволно свиване на мускулите, придружено от остра болка и нарушаване на нормалното им положение. Когато се появи това явление, човек не може да ходи нормално, докато не бъде елиминирано.

Почти невъзможно е да разберете сами защо намалява пръстите на краката ви. За да направите това, трябва да изпратите необходими тестове, преминават прегледи от високоспециализирани специалисти.

Сред основните често срещани причини за крампи на краката са:

1. Ниски нива на микроелементи и витамин D в организма. Най-често пръстите на краката се схващат, защото на тялото му липсват калций и магнезий. Човек може да получи недостатъчно количество витамини от храната, освен това те са обект на измиване поради приема на определени лекарства.
2. период на бременност и кърмене. По време на бременност и хранене майчин организъмтрябва да осигури важни микроелементи не само за себе си, но и за развиващото се и хранещо се дете. Отнема голяма сумаресурси, които жената трябва да възстанови не само като избере правилното меню, но и като приеме допълнителни витаминни комплексипо споразумение с лекаря.
3. Протеинова диета. Колкото и полезен и популярен да е той, недостатъкът му се изразява именно в това, че организмът губи калций и не е възможно да попълни дефицита му. Обикновено тази диета се следва от тези, които редовно спортуват и изграждат мускулна маса.
4. Стресовите ситуации предизвикват различни процеси в здравия човешки организъм, които са насочени към мобилизиране както на ресурси, така и на защита. Постоянно излагане на стрес Отрицателно влияниена общо състояние, което може да се прояви и в крампи на пръстите на краката.
5. Плоскостъпие, ишиас, разширени вени. Мускулният спазъм може да ви предупреди за развитието на тези заболявания. Ако подозирате, че неприятни симптомисвързани с появата на някое от изброените заболявания, е много важно да се диагностицира навреме.
6. Хипотермия. Това е причината за крампи на пръстите на краката, които могат лесно да бъдат идентифицирани и незабавно елиминирани.
7. Продължителното носене на неудобни тесни обувки с токчета води до нарушаване на кръвоснабдяването и до спазми на пръстите на краката.
8. Наднорменото тегло води до различни негативни последициза човек.
9. Артритът и артрозата често са придружени от крампи в пръстите на краката, но също така трябва да се наблюдава болка и изтръпване.

Схващането на пръстите на краката е много неприятно и много болезнено явление. Ако ви е хванала в неудобен момент, ще можете да издържите болката и да я скриете. Ето защо е важно да знаете какво да направите, за да облекчите бързо състоянието, ако намалява пръст (най-често голям) или няколко.

Най-добре е да намажете краката с нещо студено. Ако пръстите ви са схванати, отървете се от обувките и чорапите, насилете се да ходите по хладна повърхност. Баня за крака с вода с ниска температура също ще помогне. След това е необходимо да заемете такава позиция, когато краката са над нивото на сърцето. Ще има изтичане на кръв болкаотслабвам.

Издърпайте пръстите си към себе си и ги масажирайте. Можете дори да ощипете кожата си. Разтрийте прищипания пръст или няколко възможно най-силно.

Ако пръстът е схванат, убодете мястото, където се усеща спазмът с игла (използвайте този метод само когато трябва спешно да премахнете конвулсивния синдром).

Когато намалява пръстите и краката, но болката не изчезва след премахване на спазмите, използвайте го. Това ще ви помогне да се изправите отново на краката си и да се движите безболезнено.

За да не ви изненада спазмите на пръстите на краката, трябва да обърнете достатъчно внимание на профилактиката и лечението на този синдром.

Причините и лечението на гърчовете са взаимосвързани. Най-добре е да започнете, като си уговорите среща с терапевт и флеболог. Посещението при тези лекари ще ви позволи да изключите сериозни проблемисъс здравето и използвайте традиционната медицина в бъдеще, ако ги предпочитате пред медицинско лечение.

Сред специалните процедури, които трябва да се предприемат за идентифициране на причините за гърчове:

• кръвен анализ.

• диета;
• включване в диетата на витаминни комплекси;
• използването на външни лекарства;
• използване на вани за крака;
• приложение успокоителниза нормализиране на психо-емоционалния фон.

Успешното лечение е възможно само при стриктно спазване на медицинските препоръки.

Много рецепти от традиционната медицина могат да доведат до възстановяване, ако знаете точната причина за крампи на пръстите на краката.

Необходимо е да се смазват краката с лимонов сок в продължение на 2 седмици, като се повтаря процедурата сутрин и вечер. Може да се лекува само един долен крайник, ако болката е локализирана предимно в него.

За профилактика и лечение на крампи в пръстите на краката можете да готвите сами лаврово масло. За да направите това, изсипете 50 г сух дафинов лист 1 чаша нерафинирано растително масло. Препаратът се приготвя 2 седмици на тъмно място с ниска влажност на въздуха. След прецеждане се мажат пръстите.

Луковата люспа е не по-малко ефективна от самия лук. С негова помощ можете успешно да се справите с крампи в пръстите на краката. За да направите това, просто трябва да го залеете с вряща вода, оставете за 10 минути, изпийте преди лягане.

Лайката отдавна се е утвърдила като традиционно лекарство, ефективно в борбата срещу широк спектър от заболявания. За да се отървете от мускулния спазъм на пръстите на краката, трябва да залеете 20 г сушени цветя с две чаши вряща вода, оставете за 40 минути. Получената запарка се прецежда и се пие между храненията.

Много ефективна за премахване на спазми тинктура от мащерка с бял равнец. Съответно 10 и 20 г сушени билки се заливат с водка (може и 200 мл спирт). Той се влива през всичките 10 дни, след което се втрива в краката и пръстите и се поставя суха жега(под одеялото).

Вместо чай можете да използвате ежедневно запарка от стафиди. Напоени с вряща вода, измито изсушено грозде трябва да се настоява най-малко 12 часа. Много е полезно да редувате такъв чай ​​със запарка от лайка.

Превантивни действия

Можете да пиете различни билкови чайове и отвари лечебни билкиза да предотвратите крампи на пръстите на краката, трябва да обърнете внимание и на вашите навици и начин на живот. Може да се наложи да промените нещо, да се откажете лоши навиции вземете полезни.

Първо, винаги обръщайте достатъчно внимание упражнение. Това е, което липсва в живота на повечето хора. Дръжте ги леки и прости, но трябва да ги правите всеки ден. Важен е за кръвообращението, снабдяването на клетките с кислород и хранителни вещества. Много е добре, ако се занимавате с бягане, плуване и т.н.

Второ, помислете за вашата диета. Тя трябва да бъде балансирана и да насища максимално тялото. основни витаминии микроелементи. Включете в менюто повече извара, банани, зърнени храни, зеленчуци, морски дарове, морски водорасли. Това ще ви помогне не само да се отървете от крампи на пръстите на краката, но и да се почувствате бодри и пълни с енергия.

Трето, изберете удобни обувки. Ходете в тесни лодки високи токчетасъщо е възможно, но само ако не е предвидено дълго ходене. Това не само нарушава кръвообращението в краката, но и натоварва изключително много гръбначния стълб. Понякога това може да намали не само пръстите, но също така намалява краката и мускулите на прасеца.

Крампите на краката са неприятен, дори болезнен процес, при който един или много мускули се съкращават. Защо намалява краката вълнува тези, които са страдали от подобно явление. Най-интензивен е спазъм в краката, при който човек усеща усукване на пръстите на краката, а в стъпалото се усеща пулсация на болка. Такива атаки могат да се различават по своето разнообразие - те могат да се появят през нощта и през деня, спазмите също се различават на мястото на локализация - пръсти, прасци. Всички тези явления възникват на фона на различни провокиращи фактори.

Характеристики на появата на нощни атаки

Ако намалява краката през нощта, тези части на крайниците са много болезнени, продължителността на атаката може да бъде до четири до пет минути. Тези гърчове могат да възникнат независимо от възрастова категорияи от пола.

Факторите, провокиращи такава атака, са:

• нарушения в дейността нервна система;
• периодът на раждане на бебето;
• дисфункции в организма, при които възникват нарушения на кръвообращението долните крайници;
• повишена уморав мускулния апарат на краката;
• прилагане на определени лекарства;
• тежка липса на витамини и минералив тялото;
• наличието на плоски крака;
• неудобна поза по време на сън или почивка. Например, ако човек леко огъна крака си, спусна крака си надолу. Тази позиция провокира скъсяване на мускула, а резултатът е спазъм на болка.

Ако намалява краката, причините за това могат да бъдат много различни.

Често срещани причини за спазми

Спазъм може да се появи както в една част на крака, така и в няколко едновременно. Такива явления винаги се появяват внезапно. Съществуват определени предразполагащи условия за появата на подобен проблем, сред които често се среща и носенето на неподходящи обувки. Така кракът се притиска, кръвообращението се нарушава. При редовно носене на такива обувки могат да се появят спазми. Друга често срещана причина за това неприятно явлениев човешкото тяло има остър недостиг на микроелементи, по-специално магнезий, калций и калий.

Често спазъм може да възникне при хипотермия на долните крайници. В резултат на това има и нарушение на нормалното кръвообращение. По време на разширени вени вените се увеличават и стените им изтъняват. В резултат на това започват да се образуват възли, конвулсиите стават техен съпровод. Когато тялото е дехидратирано, кръвната течност се сгъстява и нивата на натрий намаляват, което също може да провокира конвулсивни припадъци в краката.

При жените в менструален периодв тялото, количеството на кръвната течност рязко намалява, резултатът може да бъде спазъм. Честият стрес, емоционалното пренапрежение води до преумора и изчерпване на ресурсите на тялото, а крампи в краката се превръщат в реакция. Често такива дискомфортсе появяват при професионални спортисти, тъй като мускулният им апарат е в постоянен тонус.

При неконтролирана употреба на диуретични лекарства се повишава възбудимостта на нервните корени, тъй като полезните микроелементи се отстраняват от тялото с чести посещения на тоалетната. Припадъци могат да се появят и при хора с анамнеза за диабет, по време на развитието на това заболяване възникват неуспехи в микроциркулацията на кръвната течност. Заболявания мускулно-скелетна системасъщо може да причини спазми (например артрит, ишиас, подагра, плоски крака).

Ако тези условия са налице, могат да се появят конвулсии в краката. Преди да започне да се случва подобно явление, човек усеща леко отпиване на долната част на стъпалото. След това внезапно има болезнени усещания, интензивно компресиране в спазмодичната област. Човек не може да се опре на крайник, мускулите стават напрегнати, еластични, плътни.

Какво причинява това явление:

• ако кракът е схванат, първо е необходимо да спрете атаката;
• след което е необходимо да се установи причината за такова явление;
• предотвратявам възможен външен видконвулсии в бъдеще.

Ситуации, които провокират появата на конвулсии

Ако схваща крака, причината може да е в много ситуации. За да може съкращаването на мускулния апарат винаги да протича нормално, човешкото тялотрябва голям бройелемент като магнезий. Ако има недостиг на такъв полезен микроелемент, това може да намали краката.

Ако човек има повишена крехкост на костите, те често болят, косата е нездравословна и твърде чуплива, нокътните плочи се чупят, ексфолират, това е пряко доказателство, че в тялото има много малко калций. А недостигът му може да провокира и проблеми със зъбния апарат силно дразнене, умора. Ако калцият и магнезият не се попълват в тялото, спазмите ще се появяват много често.

Дефицитът на желязо провокира състояние, при което клетките на тялото нямат време да получат достатъчно кислород, резултатът от това е конвулсия в мускулния апарат, включително краката. Ако сте на продължителна диета или приемате лекарстваза намаляване на глюкозата в кръвната течност, има остър недостиг на глюкоза и резултатът е спазъм.

Ако често се случват резки промени в телесната температура, например по време на слънчев ударили по време на измръзване могат да се появят и конвулсии. Поради развитието на настинка или вирусно заболяване, в случай на алкохолно отравяне, мозъчните клетки могат да бъдат повлияни от нервни импулси и това също може да провокира появата на спазми в краката. Ако няма достатъчно кислород в тъканите, съдовата система, могат да се развият заболявания съдова системакоето води до конвулсивни припадъци. Когато се използва хормонални контрацептивимогат да възникнат и различни повреди в тялото, резултатът от които са конвулсии.

Как е лечението и първа помощ при гърчове

Когато разберете причината за това състояние, трябва да знаете как правилно да помогнете на човек в такава ситуация, какво да направите, за да спрете атаката и как да се отървете от такава атака сами. Първо трябва да се успокоите, да успокоите страха и нарастващата паника. Леко повдигнете тялото си. Седнете на леглото, спуснете крайниците на пода. Благодарение на ефекта на студа, микроциркулацията на кръвта ще се подобри. След това бавно се изправете на крака.

Положението на тялото е изправено, краката трябва да са събрани. След няколко секунди неприятните симптоми трябва да изчезнат. Притокът на кръв ще се подобри и пристъпът ще премине.

Лечението или облекчаването на пристъп също се състои в следните манипулации - кракът трябва да бъде ощипан, убоден с игла или карфица (затова хората, които се занимават професионално с плуване, имат такъв навик да носят със себе си незабележима малка карфица - в конкретна ситуация, това дори може да им спаси живота). За да помогнете за подобряване на притока на кръв, трябва внимателно да масажирате крайника, да потупате повърхността на кожата в областта, която е претърпяла конвулсии. След възстановяване на притока на кръв се препоръчва да извършите процедура за самомасаж, да си починете добре и да се опитате да заспите.

След спиране на атаката се препоръчва да се установи причината за нея. Получете подходящо лечение, ако е необходимо. В бъдеще, за да предотвратите повторни атаки, трябва да следвате прости правила: дайте краката си умерено натоварване, така че връзките и мускулите ще бъдат укрепени, важно е да контролирате телесното си тегло. Също така е важно да носите удобни обувки, които няма да притискат краката ви. Препоръчително е да правите лек джогинг поне три пъти седмично. Също така е важно да се установи хранене, за да се насити тялото с липсващите вещества.

Когато се сблъска с крампа за първи път, човек може да изпадне в паника, т.к болезнени спазмипредизвикват стрес. Спазмите през нощта правят особено болезнено впечатление - внезапно се събужда от болка, не всеки човек веднага ще разбере какво да прави и защо схваща пръстите на краката си.Междувременно оказването на първа помощ при конвулсии не изисква специални знания и медицински умения. Необходимо е да станете от леглото и да застанете на пода (не на топъл килим, а на студен под!). Трябва да стоите прави, изправяйки коленете си, без да разтваряте краката си. Тази поза ще помогне бързо възстановяванекръвообращението и крампата ще освободи пръстите.

Лесни трикове за справяне с крампи

Още един съвет за човек, който не знае какво да прави и защо схваща пръстите на краката. Тъй като конвулсиите най-често се провокират от нарушено кръвообращение, е необходимо внимателно да се разтегнат спазмодичните мускули - това ще възстанови нормалния им тонус. Това се прави по следния начин: като държите пръстите на краката си с ръка, трябва бавно да издърпате чорапа към себе си. За първи път болката може да се засили донякъде, но това трябва да се изтърпи. Когато мускулът е в напрегнато положение, е необходимо да започнете да извършвате люлеещи се движения с крака. Това ще успокои болката, спазъмът ще изчезне. И едва сега можете да започнете да масажирате пръстите си, спазени. Трябва да направите това, като започнете с върховете на пръстите, движейки се от периферията към центъра на стъпалото.
Пощипването, потупването също помага за преодоляване на крампи. Разбира се, човек, който вече познава такава характеристика на тялото си, често усеща приближаването на конвулсия. Той отлично разбира какво да прави и защо схваща пръстите на краката си и затова замръзва, чакайки получения спазъм; в самото начало на появата на пренапрежение, спазъм може да се бори чрез замръзване и недопускане на удължаване на пръстите. Струва си да направите небрежно движение, да разтегнете крака и спазъмът вече ще стане неконтролируем.

Защо схваща пръстите на краката ви?

намирам истинска причинапоявата на гърчове може да бъде само лекар след задълбочен преглед на пациента. Те могат да бъдат причинени от:

• флеберизъм;
• мускулна треска;
• Дефицит на микроелементи.

Липса на жизненост важни микроелементиможе да се дължи недохранване, венозна недостатъчност, неконтролирано приеманелекарства за отслабване, диуретици и др. Ако всички тези фактори са налице заедно, това значително усложнява задачата на лекаря. Освен това, по време на прегледа, лекарят ще вземе предвид генетично предразположениеболен да венозна недостатъчност, неговия начин на живот и хранене и едва тогава ще отговори на въпроса защо схваща пръстите на краката и какво трябва да бъде лечението.

Текст: Татяна Маратова

Усещането, когато пръстите на краката са събрани, е познато на всички. Мускулен спазъм може да се случи по всяко време и е особено досаден, когато ни събуди посред нощ или когато се случи по средата на тренировка. Има две основни причини за такива конвулсии: неудобни обувкии липса на определени хранителни вещества в организма.

Посветен на футболисти и балерини

Понякога дизайнът на вашите обувки може да ви навреди повече от цената. Когато обуете чифт модерни токчета, не забравяйте, че обувките са една от причините да получавате крампи в пръстите на краката. Това е постоянното напрежение на мускулите, което ги кара да се схващат. Повече от останалите спортистите и танцьорите, особено балерините, страдат от този вид крампи - при изпълнение на сложни пируети и па пръстите на краката им са подложени на силен стрес.

Защо свива пръстите на краката си? Нещо липсва...

Ако не сте футболист или балерина, но все още страдате от крампи на краката (и особено ако често схващате пръстите си), може би причината е липсата на калций в организма. Проблемът може да бъде решен чрез преминаване към подходяща диета, която ще съдържа храни, богати на този минерал, и, разбира се, сьомга и други видове риба. Освен това, за да стабилизирате електролитите в тялото си, трябва да използвате витаминни комплекси от калий и витамин С. И всяка спортна напитка ще ви помогне да компенсирате липсата на натрий в тялото или минерали, загубени поради пренапрежение - това също ще помагат в борбата с крампи и мускулни спазми. Не забравяйте също така да пиете много вода преди и по време на тренировка, за да останете хидратирани. И накрая, таблетките хинин, които можете да закупите без рецепта във всяка аптека, или напитки като "тоник" ще бъдат допълнителна защита срещу това, което схваща пръстите на краката ви.

Пръстите на краката също могат да бъдат събрани поради действието на някои медицински препаратиза лечение на астма, лечение високо нивохолестерол или висок кръвно налягане. В този случай, ако Ви е предписано някое от тези лекарства, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да опитате нещо за гърчове. Той недвусмислено ще установи причината, поради която намалява пръстите на краката, и ще направи корекции в плана за лечение.