Как да варите билки на водна баня. Как се приготвят екстракти. Правила за спазване

Решението да се използват рецепти от традиционната медицина, да се приготвят отвара, инфузия, билков чай, се дължи на желанието да се получи максимална ползаот натурален продукт.

Вярваме, че приготвената от нас напитка има лечебни свойстваи със сигурност ще помогне за възстановяване от различни заболявания.

За да оправдаем очакванията си, трябва да знаем как правилно да варим билки, да приготвяме чай, отвара или запарка. Процесът на готвене трябва да помогне за запазване полезни компоненти, за което ценим билковата колекция. Незабавният резултат от лечението зависи от това колко правилно е направено.

За приготвянето на билкови лекарства най-често се използват сухи суровини, които се събират в най-много благоприятен периодправилно изсушени и правилно съхранявани.

За лечебни напиткиизползвани: кора от растението, листа, цветове, корени, стъбла, семена. Трябва да знаете няколко прости терминиза да направите процеса на готвене правилен:

  1. Преди да варите билките, те трябва да бъдат смачкани, за да се увеличи количеството на хранителните вещества крайния продукт. Това може да стане с хаванче (корен, кора, стъбла) или да се натроши с нож. Семената се оставят в естествената им форма.
  2. Ако е необходимо да се използва смес от растения, всеки вид се раздробява отделно и след това се смесват необходимите пропорции, както е препоръчано в рецептата.
  3. За производството на инфузии, отвари използвайте само стъклени съдове, съдове с керамично покритие с плътен капак. Не използвайте метални контейнери, за да избегнете нежелани взаимодействия лекарствен разтворс метална повърхност, която може да действа разрушително върху компонентите на колекцията по време на процеса на варене.
  4. Филтър крайния продуктпрепоръчва се през няколко слоя марля или използвайте памучна кърпа.

Билковата колекция не трябва да се съхранява повече от две години.

За поддържане на правилните пропорции на многокомпонентни смеси от лечебни билки може да помогне познаването на следните съотношения: една чаена лъжичка суха смес = 5g, една супена лъжица = 15g.

Видове билкови лекарства

На базата на лечебни билкови чайове можете да получите различни лекарства, различаващи се по концентрация на полезни активни вещества, цел и начин на приложение, начин на приготвяне:

  • Инфузия.
  • отвара.
  • Екстракт.

Ако билките са сварени правилно, лечебен ефектне се карай да чакаш дълго.

Инфузия

За приготвянето им се използват онези части от растението, които не изискват продължителна предварителна подготовка: съцветия, листа, плодове.

Класическата пропорция е една част от колекцията към десет части вода.

Има няколко прости опции, лечебни билкикак да варите правилно, за да приготвите инфузия:

  1. Сухите суровини трябва да се излеят с вряща вода, като се спазва пропорцията, затворени с капак, оставете да се варят.
  2. Готвенето в термос е още по-лесно: залейте за една нощ необходимо количествосъбиране на вряла вода. На сутринта запарката е готова.
  3. Варене на пара: изсипете билковия сбор, като спазвате пропорциите, с вряла вода, поставете на водна баня и затоплете за 15 минути, като избягвате кипене.
  4. Някои билки изискват готвене без нагряване: колекцията се залива с вода при стайна температура, настоява се до 12 часа.

След приготвяне на лечебна напитка от някой от определени начини, трябва да се филтрира, охлади. Като външен агент се приема в концентрирана форма, когато се използва вътрешно, може да се наложи разреждане с вода.

отвара

Приготвя се от тези компоненти на лечебни колекции, които изискват по-продължителна топлинна обработка - кора, корени, стъбла, груби части на листата.

При приготвяне на отвари сухите смеси се варят на огън или парна баняза около 20 минути, след това филтрирайте, охладете, използвайте според указанията. За перорално приложение, като правило, се разрежда с вода, за външна употреба - в естествената си форма.

Екстракт

Това е по-концентриран препарат, направен от лечебни билкови съставки. Пригответе го на базата на отвара и инфузия.

чай

Методът на приготвяне на тази напитка от лечебни билки е идентичен с приготвянето на обикновен чай. На чаша топла воданеобходима ви е около една чаена лъжичка билка. Оставете да вари 7-10 минути, пийте горещ или леко охладен.

Трябва да се помни, че фитотерапията има показания и противопоказания. Преди да използвате лечебни билки, трябва да се консултирате с Вашия лекар.

Често се сблъскваме с факта, че в различни рецепти за това как да готвя билков чай или билкова инфузия, срещаме фразата " пригответе инфузия на водна баня". В тази статия ще говорим за как да варите билки на водна банявкъщи.

Какво означава "варете трева във водна баня"

Често чуваме, че трябва да варите билки на водна баня, но не всеки разбира какво означава това. И ако го направят, те не винаги знаят как да го направят правилно.

Така че, ако ваната е вода, тогава ключова думав тази фраза "вода", тоест върху водата. Така че трябва да загрявате или да готвите не на огън, а на вода. Всички знаем, че точката на кипене на водата е под +100°C.

Именно тази температура е най-подходяща, така че билките, които трябва да варим, да не кипнат, а по-скоро да варят, тоест да се затоплят. Загрява се бавно и умерено, и в същото време всички полезен материал, които имат, преминават в така приготвената запарка.

Водна баня за билки. Как да се направи

Ако трябва да направите водна баня у дома, вземете два контейнера, освен това, така че единият от контейнерите да може свободно да влезе (влезе) в другия. Това може да бъде например тенджера и турчин, леген и купа, черпак и буркан и др.

Контейнерите трябва да бъдат избрани, например тенджери, големи и по-малки, така че по-малката да влиза в по-голямата, но в същото време да не докосва дъното. Сипете вода, също не струва много. Не искате по-малката тенджера да плува в по-голямата.

Ако използвате буркан, тогава на дъното на тигана или друг съд трябва да поставите някаква кърпа и да поставите буркана с приготвената инфузия върху него. И в празнината, която се е образувала между вашия буркан и по-голям съд, трябва да налеете вода.

Всичко! Водна баняготов.

Как да варите билки на водна баня

След това трябва да поставите подготвените билки в по-малка тенджера или буркан, да ги залеете с чаша вряща вода и да ги поставите в голям съд. Билките трябва да се смесват според пропорциите, посочени на опаковката.

След това налейте вода в долния съд и го поставете на огън. В долния съд водата ще заври, но в горния билковата инфузия просто ще се вари на водна баня.

Необходимо е билковата запарка да се вари около 20 минути, като след като запарката малко изстине се прецежда, добавя се преварена вода, колкото е извряла, т.е. до загубения обем и след това приемайте по схемата.

Ако в инфузията се използва кора, тогава трябва да варите по-дълго, около 30 минути.

Възможно ли е да се варят билки в термос?

Отговорът е недвусмислен - възможно е. Варенето на билки в термос може идеално да замени варенето на билки на водна баня. Защото целият смисъл на водната баня е точно температурата на варене да е близка до точката на кипене и да не се понижава.

Здравейте всички!

Напоследък много често ми се налага да се сблъсквам с информация, че всичко се лекува с лекарства.

че са много по-ефективни от хапчетата, и какво съвременна медицинане разбира нищо от това.

От какво да търся спасение различни заболяваниянеобходими в рецепти народни лечители, в стари книги по народна медицинакъдето билките са един от основните компоненти на всяко лекарство.

Мнозина наистина вярват, че лечението с билки е просто и много полезно.

Не съм съвсем съгласен с подобно филистимско твърдение и затова реших да напиша този пост как да се лекуваме с билки правилно и безопасно.

От тази статия ще научите:

Как правилно и безопасно да се лекуваме с билки - тайните на билколечение

свърших медицински университет, Факултет по фармация.

И един от най-важните и сложни предмети, които изучавахме в курса, беше фармакогнозията, науката за лечебните растения.

Учихме този предмет пет години и беше по-трудно да издържиш изпит по него или да получиш кредит, отколкото по химия или фармакология.

Как сме ги учили тези билки, знаят само тези, които са учили там.

Ние не само запомнихме имената на растенията и тяхната област на приложение, но и работихме с микроскоп, направен химична реакция, определящ химичен съставсуровини и структурата им, разглеждали корените и листата в контекста, те скицирали всичко това, запомнено и натъпкано.

През пролетта отидохме да събираме лекарствени суровини, анализирахме ги с помощта на съвременни методипроучвания и, разбира се, проучи пълното му приложение.

Все още помня огромна маса, пълна с петриеви панички със сухо лекарствена суровина, някъде цял, някъде смачкан.

От това изобилие трябваше да избереш как да те нарекат и да докажеш, че това е точно тази колекция или това растение, чрез физични и химични средства.

Затова мога с голяма увереност да опровергая невярното твърдение, че лечебните растения са богатството на знанието на бабите билкари или народните лечители. официална медициназнае не по-малко, а дори и повече за това как да ги лекува и как да го прави правилно.

Трудно ми е да си представя колко най-новите изследванияпровежда се ежегодно за лечебни растенияТази наука никога не стои неподвижна.

В условията на съвременната екология растенията променят своя състав, което означава, че техният обхват може да се промени или да се появят нови противопоказания, и най-новите технологииви позволи да откриете нови лечебни свойствапознати или непознати растения.

Ето защо не трябва да разчитате толкова много на старите народни лечители, а най-добре е да си купите модерен справочник за лечебни растения, който ще посочи техния химичен състав, лечебни свойства и начини на приложение, както и противопоказания и не забравяйте да използвайте ги правилно.

Билколечение – важни правила и съвети

Като начало бих искал да изразя няколко характеристики на лечението с билки, на които малко хора обръщат внимание:

Ако чуете някъде история за това как човек напълно се е излекувал от рак в четвъртия стадий с инфузия от овесени ядки или цветя от лайка, смятайте, че чудото на изцеление просто се е случило с него, в по-голямата си част благодарение на вярата му в себе си , в Бог, в живота, в това лечебно растение или може би е направил нещо друго, за което не знаете.

Опитайте лечение с билки мускулна дистрофия, бас, множествена склероза, менингит...

  • Билковата медицина не е толкова безопасна, колкото много хора смятат, че е.

Лекарствените суровини могат да причинят тежки алергии, отравяния, бягане патологични процесив организма, оказват негативно влияние върху развитието на плода при бременни жени, потентността при мъжете и много други.

Ето защо, преди да пиете някаква "безобидна" трева, не забравяйте да се запознаете с възможното странични ефекти, които тя може да даде и нейните противопоказания за употреба.

Особено опасни са неграмотните лечебни такси, билки, събрани в екологично замърсени райони, както и прием на билки едновременно с лекарства.

Винаги помнете в какво време живеем и растенията, като хората, поглъщат всичко от околната среда.

Грубо казано, има билки, които при надвишаване на дозата се превръщат в отрова.

  • Лечебните билки съдържат "вредни химикали"

Е, вече намекнах за това в параграф 2, в допълнение към полезните микроелементи, лекарствените суровини съдържат вредни (соли тежки метали) . Те са особено изобилни в тези, които се събират покрай автомобилни и железопътни пътища и на други екологично неблагоприятни места.

  • Лечебните билки не трябва да се използват дълго и постоянно

Някои билки водят до пристрастяване, докато други продължителна употреба, потискат нервната система, предизвикват предозиране, което е придружено от негативни последици, така че курсът на лечение с билки е индивидуален.

Например, ментов чай, при постоянна употреба, силно понижава кръвното налягане, "безопасна" лайка, със продължителна употреба, нарушава усвояването на желязото, пелинът може да провокира нарушение нервна система, предизвикват конвулсии и припадък.

Ето защо, "лекувайки" с билки от една болест, можете лесно да придобиете друга.

Как правилно и безопасно да се лекуваме с билки?

И така, запомнете основните правила - как да се лекувате с билки:

  • За да може тревата да запази всички полезни компоненти, е много важно да я съберете според всички правила.

Като се вземат предвид мястото на събиране, времето на събиране, както и условията за неговото прибиране и сушене. Как да направите това правилно, можете да прочетете във всеки добър справочник за лечебни растения.

Най-добре е да събирате билки сами, като спазвате всички правила за прибиране, сушене и съхранение.

Или купувайте лечебни билки от изпитани във времето производители и специализирани аптеки, където ще ви бъдат предоставени всички сертификати за качество на продукта, включително документи за неговия радиологичен контрол.

Не съветвам никого да купува билки от пазарите непознати хора, никой не знае какво точно може да има в тях, къде са събирани!

  • Трябва да варите в стъклен съд на водна баня.

Това правило е важно да се спазва, тъй като растенията са способни да взаимодействат с различни химически компоненти и да ги натрупват в себе си, така че варенето в метални, пластмасови съдове може да бъде опасно.

Във формата обикновено се използват лекарствени суровини водни настойкии отвари или спиртни тинктури.

Запарката се приготвя от меки растителни суровини (цветове, листа, билки), отвари от твърди растителни суровини (корени, кора, сушени плодове)

Обикновено запарките и отварите се приготвят в съотношение 1:10

  • Как да приготвим лечебна инфузия?

Приготвяме суровини, вземаме 1 супена лъжица суха нарязана трева. Залива се с чаша гореща вода и се вари на водна баня 15 минути. След това отстранете от огъня и охладете за 45 минути. Филтрираме.

  • Как да си приготвим отвара от билки?

Приготвяме суровини, 1 супена лъжица. л. на 1 чаша вода, налейте топла водаи се вари на водна баня 30 минути. Свалете от огъня и охладете за 10 минути. Филтрираме горещ.

Единственото изключение е, което се приготвя по специални правила.

Не е необходимо да увеличавате или намалявате времето на кипене и инфузия.

то оптимално съотношениев който всички активни веществаоставят лечебните суровини в запарка или отвара, не се променят, не се инактивират, а действат с оптимална полза за организма.

Прецедената запарка или отвара се довежда до 100 мл с вода и се приема в посочената доза.

Срок на годност на водните запарки и отвари - не повече от три дни в хладилник

Лечебните натрошени суровини се заливат със 70% алкохол в съотношение 1:10, настояват се 30 дни на тъмно и хладно място, херметически затворени, след което се филтрират и съхраняват на тъмно и хладно място до 6 месеца.

  • Необходимо е да се вземат инфузии и отвари в съответствие с посочената дозировка.
  • При лечение с билки те не трябва да се използват едновременно с лекарства, алкохол, мазни и пикантни храни.

Полезни ли са билките в пакетчета?

Имам амбивалентни отношения с тях.

От една страна, това е удобно, но от друга, технологията за приготвяне на запарки и отвари е абсолютно нарушена.

И като се има предвид, че се правят като пакетчета чай (нискокачествени суровини след пресяване), тогава е по-добре да купувате билки в насипно състояние за лечение.

Е, и все пак бих искал да изразя такъв момент, за да се лекувам правилно с билки.

Когато срещнете препоръка или рецепта за лечение с билки билкова колекцияпреди да започнете да го използвате, отворете добър справочник за лечебни растения (който изброява пълния химичен състав, структура, свойства и т.н.) и прочетете:

  • състав и противопоказания на тази лекарствена суровина,
  • обърнете внимание на дозировката му,
  • съвместимост на компонентите
  • начини на приложение.

И едва след това вземете решение дали да използвате тази такса или не.

Някои билки днес се приписват на такива невероятни ефекти, че оставате изумени!!!

Така че преди да повярвате още един митче някаква билка или колекция може да излекува, например, алкохолизъм, прочетете официални изследвания, погледнете химичния й състав, какво има в тази билка, което наистина може да помогне за решаването на този проблем и направете свои изводи.

Е, и накрая, много обичам лечебните, събирам ги и ги приготвям сам.

Вкъщи винаги имам мащерка, мента, риган и много други.

Убеден съм, че при правилно приложение, при някои заболявания, те могат да имат ефективен терапевтичен и козметичен ефект, да възстановят силата и енергията.

Затова не забравяйте да използвате лечебни билки, но го правете правилно и тогава билколечението ще донесе истински ползи за вас и вашето тяло.

Запомнете веднага: много е просто. Няма трикове и сложни правила. Много, изправени пред сложни правила, възприемат ги като невъзможно действие и дори не се опитват да започнат да правят нещо поради сложността, неразбираемостта, непоследователността и объркването на наличната информация. Междувременно всичко е просто:

1. студена инфузия приготвени, както следва: изсипете тревата с преварена вода за 6-8 часа. Толкова просто? Защо се нарича инфузия? Защото билките се запарват с вода. Но ако държите на алкохола, тогава ще бъде тинктура . Тинктура от жълт кантарион или тинктура от лайка.

2. гореща инфузия , съдейки по името, се различава по това, че тревата се излива с гореща вода. Логично ли е? Логично.

3. отвара приготвени така: билки варят се за кратко във вряща вода.

Много е просто, нали? Както можете да видите, и трите метода се различават само по силата, с която се опитваме да извадим нещо от растението. В това опростено описание на методите не казах нищо нито за дозите, нито за температурата, нито за времето, през което се извличат биологично активни вещества от билката. За какво? За да се създаде вид на лекота на приготвяне на инфузии и отвари.

Има много препоръки относно нюансите на готвене и всички те са различни, въпреки че се различават един от друг само в минути и грамове. И тези, които се закачат за тези минути и грамове, започват да мислят: кое е по-правилно? И напразно! Тези минути и грамове влияят само на 5-10% от ефективността. И не повече. Затова няма да назовавам накратко тези цифри, взети от тавана, а ще ви водя по дълъг път на логични изводи:

    1. Какво, от какво може да се извлече с помощта студена вода?
    Можем ли да извлечем нещо от старите сухи листа и корени? Едва ли. Но ако вземете свежи растения, просто оскубани? Изобщо малко количество отслуз и етерични масла. Но точно такива, които биха се срутили напълно от нагряване. ясно? При студена инфузия всичко е ясно.
    2. И тук топла вода 70-80 градусаможе да се постигне много повече: извличане на сапонини, горчивина, мазни масла от трева.
    3. Ако попарите сухата маса вряща вода, тогава можете да извлечете още някои вещества от растенията. Тези, които не можеха да бъдат извлечени със студ и топла вода. Следователно горещо инфузияизползва се за обработка на стари изсъхнали листа и тънки стъбла.
    4. За да се извлекат полезни вещества от дебели стъбла, корени и дори клони, се използва методът за приготвяне на отвари. отварани позволяват да извлечем флавоноиди и танини.
    5. А алкохолоразтворимите компоненти могат само да се извличат алкохол. Не се отстраняват със студена вода. При варене се унищожават.

Основното нещо, което трябва да разберете: единият метод извлича едно нещо, другият - друго. Тоест практически е възможно да се налее трева топла вода, почистете на тъмно, след три дни отцедете течността през цедка и изпийте. Това си пил инфузия. Сварете вода, изсипете в същия чайник, оставете да престои 4 минути и пийте чай сутрин. На обяд се оженете от същата билка: попарете с вряща вода, оставете да престои 15 минути и пийте като чай след вечеря. Вечерта вземете тенджера, сложете трева в нея, варете 3-4 минути ... и изпийте отвара. Всеки път ще получавате различни компоненти от тази суровина.

Колко да приемаме "билки" - така просто наричаме растителни суровини? Най-средното число е -1. Една супена лъжица на чаша вода. Ако приготвяте всичко само за един човек, тогава по правило говорим за две супени лъжици на голям стъклен или половинлитров буркан. Уточнявам: лъжица без горна част, точно на ръба.

Защо анализирахме методите за варене на чай толкова подробно? За да стане ясно сега, че по метода на горещата запарка в първите четири минути ще извличаме само компоненти от билките. Получено разливане инфузияв чаени чаши, веднага попарете тревата с вряща вода и оставете за още десет минути - извличаме останалите компоненти на билките. Източване получено инфузия, попарваме тревата с вряща вода и я поставяме на огъня, след половин час получаваме третия състав, с максималния бройбиологично активни съединения, съдържащи се в нашата билка.

Вашите въпроси:
И защо беше необходимо да правим предишните два етапа, ако можехме веднага да получим максимума, като поставим тревата на огъня за половин час?попитахте ли Сега помислете за това сами и намерете правилния отговор: Ако вземем трева и веднага я подложим на дълго топлинна обработка, тогава ще получим само един продукт, унищожавайки всичко, което сме получили в първите два етапа.
Щяхме да получим само един продукт, а получихме три. Три различни порции витамини, сапонини, антиоксиданти...

Стана ли дълго? Истинска клевета. Защо пиша така, като за учителки (детски ад))? Отговорът е прост: за да стане ясно на всички. Моят читател вече е напуснал възрастта на лекотата на възприемане на нов материал. Той се нуждае от поетапна асимилация от втори или трети път (съдя по себе си)). Кое старо, кое младо - затова по-добре да се пише като за детска градина, отколкото като за университет. Има достатъчно книги от поредицата "Помогни си сам", които правят невъзможно да разбереш какво да правиш без мен. Обикновено има списък с методи и техники, но не е написано какво да изберете. А това е най-трудната и натоварваща задача за човек. Проблемът с избора – това, което отличава човека от животните – е най-голям голям проблем. Именно тя генерира стрес и повечето нервно-психични заболявания. Един от пациентите ми каза, че такива книги са просто подигравка с читателя: ако всички методи са еднакво добри, тогава какво да правя с тях? Затова се опитвам да пиша така, както ви съветвам да ядете: шепа ориз трябва да се дъвче сто пъти.

Разберете: основното е да направите нещо. Някои критици ще кажат, че е по-добре да не правиш нищо, отколкото да го правиш погрешно. Отвръщам: не е така. Ако не държите тревата на огън или прекалявате с нея за 2-5 минути, или температурата на водата не е 100 градуса, а 97 - нищо лошо няма да се случи. Но ако не пиете тези билкитогава нищо добро никога няма да се случи. Изборът е твой.

Кое е по-добро - топло или охладено?
Подобен въпрос: пийте охладено или затоплено?
Повечето голям ефект инфузияили отвараимаше, когато го приготвихте. По-малко от два часа по-късно. Но ако го затоплите, тогава още по-малко. Отговорът е очевиден: прясно. Или стои. Няма нужда да кипнете готовата инфузия втори път или отвара.
Със или без захар? Последните годинитолкова много се пише за опасностите от захарта ... Митовете за опасностите от захарта са силно преувеличени. Ще се връщаме към това отново и отново. Засега ще кажа: за тези, които го намират за безвкусно и горчиво, по-добре да пият със захар, отколкото да не пият изобщо. Пие се със захар. Аз самият пия чай почти половината време и билкисъс захар или мляко. Или със захар и мляко.
NB! за тези, които се страхуват от напълняване, чай с мляко категорично не се препоръчва! Няма други ограничения.
Колко топъл да държим буркана и как да запарваме билките? Всеки път като загрееш фурната се измъчваш. Например, просто слагам горещ чайник върху голяма чаша с чаени листа или буркан с билки. Излейте чашата и изпийте. Изсипете вряла вода върху буркана и го затоплете отново. Съпругата мърмори, страхувайки се, че това може да повреди чайника. Обяснявам й: Ако чайникът е кипял, значи пластмасата е предназначена за тази температура. Теоретично допускам, че вътре пластмасата може да бъде покрита с някакво друго специално съединение. Но тя не дава този аргумент, така че от много години залагам на себе си.

Притежава уникални свойстваОт векове хората са вярвали в лечебна силабилки. Самата природа ги дарява със способността да лекуват много заболявания. От лечебни растения можете да готвите вкусни и здравословен чайкоито могат да се използват за профилактика и лечение. Какъв е ефектът на билките върху тялото, как да варите билков чай ​​правилно?


Видове билкови чайове

Има няколко вида билкови чайове:

  • Фитоколекция. Чай от смес от билки различни видове. Те са обединени от същите свойства и вкус. Колекцията от билки може да се смесва с класически чайове, можете да ги варите отделно.
  • Смесен чай. Основата на този чай е черен или зелен чай. Голямо количествоправи традиционен чай, към него се добавя малко билка. Пример за това е черен чай с маточина или мента.
  • Моночай. Този вид чай се приготвя от един вид растение. Може да е ментова напитка.

Когато купувате билков чай ​​в обикновен магазин, трябва внимателно да прочетете информацията върху опаковката. Много от тези чайове са неестествени, съдържат аромати, които е малко вероятно да бъдат полезни. По-добре е да изберете чай от билки, които се събират в екологично чисти райони. На опаковката трябва да се посочи мястото на събиране и опаковане.

Трябва да се спазва срокът на годност на такъв чай. Не трябва да надвишава 18 месеца. След изтичане на срока на годност чаят няма да навреди, но вкусът му се променя, полезни свойстваизчезва.

Полезни свойства на билковия чай

Всяко лечебно растение има свои собствени полезни свойства, всяка фитоколекция има различен ефект върху тялото. Но обикновените чайове имат:

  • Действат успокояващо на нервната система.
  • Добър утолител на жаждата.
  • Помощ при отслабване по време на диета.
  • Насища организма с полезни микроелементи.

Противопоказания за билков чай


  • Билковите чайове също могат да бъдат вредни. Когато събирате билки сами, трябва да сте добре запознати с лечебните растения, за да избегнете отравяне.
  • Всяка билка може да предизвика алергична реакция.
  • Fitosbory не може да бъде приет дълго времеи без консултация с дипломиран.

Правила за приготвяне на билков чай

При варене билкова инфузиятрябва да се спазват определени правила. Инструкциите са отпечатани на опаковките на билковите препарати, можете да ги следвате, за да получите максимален резултат. Друго нещо, ако говорим сиза самостоятелно приготвена билкова колекция. Може да се приготви от лечебни растения лечебна инфузия, отвара и чай.

Приготвяне на запарката

10 g сушени суровини (сбор от билки или едно растение) се изсипват в емайлиран съд. Налейте 200 мл гореща вода, затворете капака. Сместа се загрява на водна баня за 15 минути, след което се охлажда за 45 минути. Инфузията се филтрира, суровината се изстисква, добавя се сварена водаза възстановяване на обема до 200 мл.

Приготвяне на отвара

10 g изсушени суровини се поставят в емайлиран съд, заливат се с 200 ml преварена гореща вода. Във водна баня сместа трябва да се държи половин час. При стайна температурабульонът се държи около 10 минути. След филтриране суровината се изстисква, довежда се до обем от 200 ml с преварена вода.

Приготвяне на билков чай

Когато правите билков чай, можете да използвате любимия си чай (зелен, бял или черен). Може да се вари класическа рецепта, когато варите, добавете към сместа лъжица билкова колекция, няколко стръка мента, маточина, цветя от лайка или стръкове мащерка. Напитката може да се влива в продължение на около 10 минути.

Как да пием билков чай

При лечение на различни заболявания с билков чай ​​е необходимо стриктно да се спазва дозировката, времето на приемане, да се пие чай на курсове, като се правят почивки. някои билкови чайовеможете да пиете като превантивна мярка. Във всеки случай е препоръчително да се консултирате с фитотерапевт или вашия лекар, който може да предпише дозировката. В повечето случаи дозата не трябва да надвишава три чаши на ден.

Подобни публикации