Znanstvenici savjetuju kako se spasiti na hladnoći u mokroj odjeći. Kako se ne smrznuti noću u šumi: noćenje

Kod sisavaca, u koje spada i čovjek, tjelesna temperatura je konstantna, ali kada snažan utjecaj hladnoću, unutarnji mehanizmi termoregulacije nisu u stanju održati je. Javlja se hipotermija, odnosno hipotermija, koju karakterizira pad tjelesne temperature ispod 35 Celzijevih stupnjeva. Ovo krši normalna razmjena tvari i vitalne važne karakteristike tijelo, što može dovesti do smrti.

Tijelo se prvo pokušava boriti: smanjiti gubitak topline, povećati dotok krvi u vitalne organe na račun udova koji počinju utrnuti i smrzavati se, pokušava se zagrijati kontrakcijom mišića (drhtanjem) i ubrzanjem metabolizma. Ako to ne pomogne, žile se počinju širiti, odajući toplinu susjednim tkivima. Na kratko vrijeme ruke i noge kao da se zagrijavaju, drhtanje prestaje.

Neki ljudi u ovom trenutku počinju zbacivati ​​svoju odjeću: čini im se da im je vruće ili da je sve oko njih zahvaćeno vatrom (tzv.).

Ali takav osjećaj je varljiv: topla krv, koja teče od unutarnjih organa do udova, hladi se, kao rezultat daljnjeg hlađenja (ispod 33,9 stupnjeva) arterijski tlak usporava metabolizam, disanje i rad srca. Zbog nedostatka kisika, žrtva osjeća pospanost i umor, postupno pada u komu. Na unutarnja temperatura tijela 23-24 Celzijeva stupnja, dolazi do paralize disanja i klinička smrt. U medicinskoj praksi poznati slučajevi spašavanja ljudi pogođenih hipotermijom nakon srčanog zastoja rijetka su iznimka od pravila.

Mala djeca vjerojatnije će pomoći:

Tako su 1994. uspjeli vratiti u život dvogodišnju djevojčicu iz kanadske pokrajine Saskatchewan, koja je napustila kuću noću na četrdeset stupnjeva mraza i pronađena je tek ujutro.

Njena tjelesna temperatura ispušteno do 14 stupnjeva.

Drugi primjer je Gardell Martin, dvogodišnji dječak iz Pennsylvanije koji je upao u ledeni potok i nije davao znakove života više od sat i pol. Tjelesna temperatura mu je bila oko 25 stupnjeva. Ali samo tri dana kasnije lijevo bolnicu s obitelji bez ikakvih komplikacija.

Hladnoća u pomoć?

Unatoč smrtonosnoj opasnosti hipotermije, liječnici ponekad ljudima namjerno snižavaju tjelesnu temperaturu. I ne radi se samo o tome Sigmund Rascher I Josef Mengele koji je provodio pokuse na zatvorenicima u koncentracijskim logorima kako bi utvrdio na kojoj temperaturi nastupa smrt i koje metode zagrijavanja testiranog subjekta povećavaju njegove šanse za preživljavanje. Nacistički liječnici uranjali su zatvorenike u kade s ledena voda i prekriven ledom kako bi se njemački vojnici pripremili za mraz na Istočna fronta(bilo je uspostavljena da kad je zatiljak uronjen u ledena voda osoba se više ne može spasiti, pa je razvijen poseban prsluk za spašavanje kako bi se to spriječilo).

Danas se hipotermija ne koristi u neljudskim eksperimentima, već u medicini koja spašava živote. Liječnici iz Sao Paula uspio Izbjeći smrtni slučajevi te terapijskom hipotermijom smanjiti neurološke posljedice neonatalne hipoksično-ishemične encefalopatije (oštećenja mozga uslijed gušenja). Sergio Canavero, talijanski kirurg, koji je prilično samouvjereno najavio da će u prosincu 2017. obaviti uspješnu transplantaciju ljudske glave, također namjerava pribjeći hipotermiji, hladeći pacijenta na 15 Celzijevih stupnjeva.

Plivati ​​ili ne plivati?

Krajem ožujka 2016. ribari su u vodama Atlantika na udaljenosti od pola kilometra od otoka Madeira uhvatili britansku umirovljenicu Susan Brown, već iscrpljenu držeći se samo za svoju torbicu napunjenu zrakom. Gospođa je pokušavala sustići brod za krstarenje koji je, kako joj se činilo, bio njezin suprug (nakon svađe s njom prekinuo je putovanje i odletio s Madeire avionom).

Kad je shvatila da je malo preračunala svoje snage, i brod i obala već su bili daleko.

65-godišnja žena koja je bila u hladnoj vodi od osam navečer do podneva hospitalizirana je zbog hipotermije.

Ova priča djeluje smiješno dok je temperatura vode u ožujku pred obalom Madeire oko 18 stupnjeva i dok sama spašena žena i čitatelj sjede na toplom kod kuće. Ali što ako vam se brod prevrnuo na jezeru po lošem vremenu ili ste nekako upali hladna voda? Isplati li se pokušavati ugrijati kretanjem ili toplinu štedjeti grupiranjem i povjerenjem u volju valova i prsluka za spašavanje? Trebate li skinuti mokru odjeću koja vas vuče na dno ili je zadržati kao zaštitu od gubitka dragocjene topline?

Odgovore na ova pitanja daju znanstvenici iz Kanada I Velika Britanija, na temelju prethodnih publikacija na tu temu i ispitivanja na dobrovoljcima.

U vodi ljudsko tijelo odaje 22 puta više topline nego u zraku, budući da toplinska vodljivost tvari raste s gustoćom, jer je u gušćim tvarima potrebno pokrenuti više molekula. Stoga su istraživači sredinom prošlog stoljeća u osnovi zaključili da pri padu u hladnu vodu ne treba uzalud trošiti snagu, jer pokreti samo povećavaju dotok hladne vode i povećavaju dotok krvi u mišiće udova koji rade, spuštajući opća temperatura tijelo.

Ali eksperimenti pokazuju da sve ovisi o okolnostima: ako ne morate čekati spašavanje na licu mjesta, ali nije daleko od obale, možete pokušati doplivati ​​do njega.

Obično osoba u hladnoj (12-18 stupnjeva) vodi može plivati ​​oko 45 minuta prije nego što ga obuzme umor i hipotermija.

Ovo vrijeme je dovoljno za prijeći udaljenost od otprilike 800-1500 m.

Odjeća: prednosti i mane

Odjeća koja pomaže održavati temperaturu površine vašeg tijela za prosječno 2 stupnja višom značajno usporava i otežava vaše plivačke pokrete, smanjujući vaše vrijeme i prijeđenu udaljenost za trećinu. Stoga, ako planirate doplivati ​​do obale, bolje je da ga se riješite (prema barem od vrha). Ako je obala daleko, naprotiv, vrijedi imati više slojeva odjeće sa sobom, koristiti prsluk za spašavanje ili se pričvrstiti za plutajući objekt (ako je moguće, smanjujući područje kontakta između tijela i vode) i pričekajte pomoć.

U tom položaju povremeno možete visjeti nogama u vodi kako se ne biste smrzli od nepokretnosti, ali udarci rukama više povećavaju gubitak topline.

Ali ako naglo i neočekivano padnete u hladnu vodu, vjerojatnije je da će se pokreti plivanja pretvoriti u besmisleno teturanje i donijeti više štete onda dobro. Stoga prvo što znanstvenici savjetuju je smirivanje uzimanjem okomiti položaj, i pričekajte 1-3 minute da dođete do daha i nosite se sa šokom kontakta s hladna voda(naravno, ako nema potrebe napuštati mjesto pada, npr. ne postoji opasnost da vas uvuče u lijevak broda koji tone, poznat iz filma "Titanic"). Vrijedi iskoristiti ove sekunde smirenosti da odlučite o daljnjim radnjama, sastavite plan spašavanja - ne zaboravite da hipotermija usporava metabolički procesi u tijelu i vjerojatnije je da će vas nakon nekog vremena uhvatiti umor i želja za odustajanjem u svakom smislu nego briljantne ideje. Ali postoje dobre vijesti: kako pišu kanadski znanstvenici, ljudi s vjerojatnošću većom od 86% točno određuju koliko je vremena potrebno da se postigne cilj, krećući se određenom brzinom. Iako su neki ljudi skloni precijeniti apsolutnu udaljenost do cilja za faktor tri (točnost od 77% mogu se pohvaliti uglavnom zapovjednici morskih plovila), ljudi gotovo uvijek pogađaju mogu li doplivati ​​do određenog objekta.

Na obali

Koliko god banalno zvučalo, prvo što treba učiniti u borbi protiv hipotermije je riješiti se posljedica hladnoće. Nakon izlaska na obalu mokru odjeću (ako je ostala na vama) dobro iscijedite i po mogućnosti osušite.

Ako je vrijeme daleko od željenog, nema duše u blizini, nema zgrada s izvorom topline u blizini, nemate šator i suhu odjeću za presvlačenje, vrući čaj, nemate od čega založiti vatru (ravan i pusti otok), ponovno obucite iscijeđenu odjeću.

Učinak temperature pogoršavaju vjetar i vlaga: čak i na plus 6-7 stupnjeva Celzijusa postoji mogućnost smrti od hipotermije i bez uranjanja u hladnu vodu, kao što se dogodilo s desetogodišnji dječak Yan Ryazanov iz Kirišskog okruga Lenjingradske oblasti na natjecanju u orijentacijskom trčanju. Ista sudbina čekala je i tri natjecatelja u trkaće hodanje jednog vjetrovitog kišnog dana u Velikoj Britaniji 1964. Stoga pokušajte smanjiti kontakt s hladnim i mokrim površinama. Čak i ako ne sjedite na kamenu, već na trupcu, već možete značajno smanjiti gubitak topline. Potražite zaklon od kiše i vjetra, barem djelomično.

Varljiva toplina

Dođite k sebi bez da ste isprva učinili nagle kretnje: sjetite se toga kad topla krv konačno nahrupi više na udove, natrag na unutarnji organi ona će se ohladiti. Naglo širenje kapilara uzrokovano naglim i neravnomjernim zagrijavanjem tijela toplinom (od iste vatre) može dovesti do kritičnog pada tlaka, pa čak i smrti. Stoga se morate postupno zagrijavati.

Zimi se ne preporučuje trljanje smrznutih dijelova kože snijegom: kod hipotermije se osjetljivost kože smanjuje, ona utrne, pa je možete neprimjetno ozlijediti, zaraziti, dobiti ozebline.

Obrišite izložena područja mekom, suhom krpom. zadnje utočište- suha ruka.

Još jedna uobičajena zabluda je dobrobit alkohola u borbi protiv hipotermije. Ako alkohol može pomoći, onda samo u malim količinama, pa čak i onda kada je čovjek topao i već se malo zagrijao. U mrazu ili vjetru, vazodilatacija, kao što je već spomenuto, prepuna je smanjenja tlaka i najozbiljnijih posljedica.

Općenito, vodič za daljnje djelovanje"kretanje je život" bi trebao biti moto: ako morate provesti noć čekajući, bolje je ne podleći umoru i ne zaspati. Prvo, ležanje na mokrom tlu uvijek je hladnije nego stajanje, a drugo, spavanje u ovakvom stanju može biti posljednje.

Preživjelih 11 djece, koje su pronašli stanovnici sela Kudamy, spasili su više zahvaljujući broju: toliko iscrpljeni da se više nisu mogli kretati, dečki su spavali ispod polietilena, stisnuti jedan uz drugog.

Jedna osoba u takvim uvjetima najvjerojatnije ne bi mogla preživjeti, pa u nedostatku tople i suhe odjeće način grijanja podsjeća na naslov zombi filma: potrebno je spojiti toplinu tijela razliciti ljudi, smanjujući ukupnu površinu kontakta sa zrakom (istom metodom možete zagrijati i jednu osobu).

Kad smo već kod plastike, ako se još niste smočili, a imate plastične vrećice, možete ih staviti na čarape ispod cipela kako biste to spriječili. Također u hladnom ili jak vjetar možete se zaštititi platnenim ili čak kartonskim maskama. Kako pokazala Norveški istraživači, uspoređujući različiti tipovi materijali u koje se možete umotati i umotati, najbolja opcija je kombinacija sloja parne brane (istog pakiranja) i sloja suhe odjeće, ali mjehurićasta folija bez dodatni materijali mnogo manje štiti od gubitka topline.

Ključ je strategija!

Ako nemate kamo ili vam je već prilično hladno, oni će priskočiti u pomoć psihička vježba(na primjer, njihanje nogu i ruku). Ali nemojte dopustiti da se znojite (pogotovo ako vam je odjeća izvana suha), bolje je da se malo odmorite i dođete do daha. U nekim slučajevima je pametnije ostati gdje jeste (ako vam je auto zapeo u snježnom nanosu i dugo vam treba da dođete do stana, možda se isplati čekati pomoć u njemu, jer je tamo toplije i lakše će vas pronaći).

Kada je osoba još uvijek spašena i nalazi se u toploj prostoriji, a pozvani liječnik je još na putu, ne treba zaboraviti na pravilo postupnog i ravnomjernog zagrijavanja kako ne bi dokrajčili žrtvu prije njegova dolaska.

Na jaka hipotermija nema smisla stavljati grijaće jastučiće na ruke i stopala žrtve: kao što se sjećamo, većina krvi je koncentrirana oko vitalnih važni organi a zagrijavanje mora početi od tijela.

Pomažu i namočeni ručnici. Topla voda, ili uranjanje u toplu (ne nižu od 30 stupnjeva), ali ne vruću (ne višu od 40 stupnjeva) vodu. Debeli sloj pokrivača u grijanoj prostoriji također u početku samo sprječava zagrijavanje žrtve, izolirajući ga od toplog zraka (osim, naravno, ako se same deke ne griju). Pomoć žrtvi i topli čaj.

Mokro ili ne, bilo da je vani zima ili ljeto, upamtite da najgori neprijatelj u svakoj nuždi može biti panika, zbog koje je teško trezveno procijeniti šanse za spas i pronaći izlaz, spasiti sebe ili smrznutog druga. Isto mišljenje dijele i kanadski znanstvenici, koji u već spomenutom članku tvrde da samo 10-15% tijekom hitne situacije zadržati prisebnost. Pokušajte biti među njima.

Izmjena topline osobe s vodom je dvadeset pet puta veća nego sa zrakom. Čak je i ocean u tropima još uvijek hladniji od 36,6. Dakle, pod vodom ćete u svakom slučaju intenzivno gubiti toplinu.

Koliki je rizik? U početku se prevelik gubitak topline tijekom ronjenja možda neće ni primijetiti. Međutim, nakon nekoliko dana, vaše će vam stanje i dalje nenametljivo dati do znanja da tijelo nema dovoljno topline (a time i energije). I morate učiniti nešto u vezi s tim.

Osim toga, ronilac koji se ohladio tijekom ronjenja ima naglo povećan rizik od dekompresijske bolesti. To je zbog činjenice da dok vam je toplo, izmjena plinova u tijelu je intenzivnija, a tijelo aktivno nakuplja dušik. A kada se na kraju ronjenja ohladite, izmjena plinova se usporava, a dušik se iz tijela znatno sporije izlučuje.

Kako se nositi s tim? Jednostavno je: pokušajte se ugrijati tijekom cijelog ronjenja. I oni će vam pomoći u ovome:

Mokro odijelo

Ako vam ronilačko odijelo propušta previše vode u tijelo, to je loše. Odaberite odijelo koje će vam dobro pristajati i popravite poderane šavove i kopče. Posebna pažnja fokus na vratu - poželjno je imati odijelo s podesivom brtvom na vratu. Upamtite da što manje vaša koža ima kontakt s vodom, to bolje. Zbog toga je čak i tanko monoodijelo još uvijek toplije od debelog, ali nepotpunog kratkog odijela.

Također imajte na umu da je većina neoprenskih odijela učinkovitija na malim dubinama: na taj način su mjehurići zraka u neoprenu, koji su općenito jedini toplinski izolator, manje komprimirani. Osim toga, lakše je disati ne na dubini - prema tome, izgubit ćete manje energije (i, posljedično, topline).

Što je u vodi, što je u zraku, čovjek gubi najviše toplina kroz glavu (naravno, zbog velikog ljudskog uma). Dakle, kaciga stvarno izolira. A ako nema kacige, onda može proći i obična kapa za kupanje.

Ručnik

Na vjetru u mokrom odijelu smrznut ćete se još brže nego pod vodom. Stoga između urona svakako skinite ronilačko odijelo, osušite se i obucite jaknu. Ne bi škodio ni kakav šešir - sjećate se koliko čovjek topline gubi kroz glavu.

Dodatna izolacija

Toplinsku izolaciju odijela možete poboljšati na isti način kao i toplinsku izolaciju obične odjeće – odnosno samo stavite nešto ispod donjeg dijela. Na taj se način može dodatno izolirati čak i monoodijelo: samo ispod njega podvucite neoprensku majicu ili bolje jaknu s kacigom. Ali pazite da im odijelo dobro pristaje. Inače će voda koja curi između njih poništiti sav vaš trud.

Pa, ako ste, unatoč svim trikovima, i dalje osjećali jezu pod vodom, pa čak i drhtali od hladnoće, dođite gore. Vrijeme je za zagrijavanje i istezanje na plaži.

Ronjenje se najčešće susreće u toplim ljetovalištima Crvenog i Sredozemnog mora. Toplo more pogodno je za sve aktivnosti na vodi. Oni koji postanu ljubitelji ronjenja nauče mnogo o podmorju, a mjesta za ronjenje nisu ograničena geografskom širinom i godišnjim dobom.

Kako zaranjate u vodu, njezina se temperatura smanjuje, izjava vrijedi za duboka vodena tijela i visoke pozitivne temperature okoline. U vodi ljudsko tijelo gubi 20 puta brže nego u zraku. Temperatura na površini mora doseže 27-30 ° C, na dubini manje, s dugim boravkom u vodi može doći do hipotermije. Glavna zaštita ronioca je ronilačko odijelo.

Neoprensko odijelo je izrađeno od neoprena, pjenaste gume, materijal je elastičan i izdržljiv. U toplim morima koristi se ronilačko odijelo. Prianja uz tijelo vrlo čvrsto, u usporedbi s odjećom, tada su 2-4 veličine manje, ne možete stati bez vazelina. Kada ronilac zaroni u more, voda ispuni prostor između tijela i odijela. Tijelo zagrijava tekućinu i završava u termos boci, jer praktički nema cirkulacije vode u odijelu, prestaje izmjena topline s vanjskom okolinom. Vani štiti ronilačko odijelo fizički utjecaji, na primjer, ogrebotine na koraljima.

U hladnim uvjetima temperatura vode kreće se od 0 do 4 stupnja Celzijusa. Ronioci nastavljaju ronjenje velike dubine u različitim klimatskim zonama koriste se suha mokra odijela.

Iz osobno iskustvo. Volim plivati ​​i roniti, kao dijete sam nesvjesno dobila barotraumu. Zaronio sam na dno rijeke, oko 3 metra, i plivao minutu, izronio s bolnom glavom u ušima. Ozljeda je prošla za 2-3 dana. Nakon nekog vremena naučio sam, roneći, stisnuti nos i izdahnuti. U svijetu ronjenja to se zove "čišćenje". Povećanjem dubine raste i pritisak. Voda pritišće bubnjiće, uzrokujući nelagodu koja može dovesti do barotraume. Mora biti u mogućnosti povećati pritisak unutarnje uho na vanjsku razinu. Dok ronite, nos se stisne i u njega se prave polagani izdisaji, škljocajući bubnjićima pričati o pozitivan rezultat. Prilikom podizanja morate smanjiti pritisak; za to se prave pauze dok se penjete.

Sve o tome kako nas komad gume štiti od hipotermije

Zašto se ne bismo smrznuli
u ronilačkom odijelu?

Sve o tome kako komad gume
štiti nas od hipotermije

Ako živite na hladnim geografskim širinama srednjih traka, vjerojatno ćete spustiti noge u jezero samo u toplo vrijeme godine, a zatim s oprezom. No, ako ste ponosni vlasnik ronilačkog odijela, možete plivati, surfati ili roniti u bilo kojem trenutku. pogodno vrijeme. Ova čarobna stvarčica nema zadaću da vas drži mokrima – nije uzalud što se na engleskom wetsuitu kaže “wetsuit”. Ali vas štite i griju kada bi vam temperatura vode mogla naštetiti, ako ne i ubiti. Dakle, danas ćemo shvatiti zašto se ne smrzavamo u odijelu.

Kako nas stvari griju?

Zapravo, odijela se ne razlikuju od običnih stvari koje nosimo zimi. Možda ste primijetili da što imate više slojeva odjeće („nabucali se kao kupus“, rekla bi baka i pogriješila bi), to vam je toplije i po najvećem mrazu. Razlog je taj što ovi slojevi zadržavaju topli zrak, sprječavajući tijelo da se ohladi. Drugi zakon termodinamike radi besprijekorno - toplina se prenosi s toplijih predmeta na hladnije, a što je izvor hladnoće dalje od vašeg tijela, manje vjerojatno da ćete početi zagrijavati okolni prostor. Zapravo, nikada se ne borimo protiv hladnoće - nagovaramo toplinu da ostane.

Zašto voda tako brzo hladi naše tijelo?

Molekule vode čvrsto vas okružuju dok plivate, a hlađenje se događa 25-40 puta brže nego u kontaktu sa zrakom iste temperature.

Sada zamijenimo hladan zrak hladnom vodom. Zamislite - pred hladnokrvnom fizikom, samo vi i ledena bara koju ne možete "ugrijati" svojim skromnim sredstvima. Kod teške hipotermije prijeti vam hipotermija, stanje kada se unutrašnjost tijela toliko smrzne da se više ne zagrije. Kao rezultat toga, srce prestaje pravilno kucati, mozak se opskrbljuje nedovoljno kisika i ubrzo umirete.

Postoji još jedan problem s vodom: ona uzima vašu toplinu puno brže od zraka. Molekule vode čvrsto vas okružuju dok plivate, a hlađenje se događa 25-40 puta brže nego u kontaktu sa zrakom iste temperature. Zato za vrućeg ljetnog dana možete ući u topli ocean i smrznuti se do kostiju: dok ste se kupali u valovima, voda je već brzinom mlaza preuzela vašu toplinu.

Kako funkcionira ronilačko odijelo?

Većina ronilačkih odijela napravljena je od više slojeva kako bi se pomoglo 'zaključati' toplinu i reflektirati je natrag.

Dodajmo sada ronilačko odijelo odnosu između čovjeka i vode. Mokro odijelo se sastoji od mnogo slojeva, ali najvažniji je tanki sloj gume koji se zove neopren. Ako vas zanima kemija, neopren je vrsta sintetičke gume. Nećemo ulaziti u teoriju: samo ćemo reći da je neopren vrsta pjenaste gume s struktura stanice koji sadrži mjehuriće dušika. To je ono što neopren čini izvrsnim toplinskim izolatorom.

Većina ronilačkih odijela napravljena je od više slojeva kako bi se pomoglo 'zaključati' toplinu i reflektirati je natrag. Neka odijela sadrže tanki sloj metala (titana ili bakra) za vraćanje topline u tijelo, ali ta se odijela obično koriste u niskim i ekstremnim uvjetima. niske temperature. Također, kada uđete u vodu, ispod odijela curi mala količina voda koja se u dodiru s tijelom brzo zagrijava. U kombinaciji s nekoliko slojeva ronilačkog odijela koje vas izolira od vode, jednostavno se pretvarate u samostalni grijač za kampiranje.

Slojevi na različitim ronilačkim odijelima sa različite namjene može varirati, ali obično pričamo o sljedećoj zaštiti od dodira s vodom:
1) Svoju vlastitu kožu.
2) Isti sloj vode koji je pao ispod odijela kada je uronjen.
3) Tanki sloj najlona ili druge tkanine koja sprječava trljanje neoprena o vašu kožu.
4) Tanak sloj materijala koji reflektira toplinu na bazi titana, bakra, srebra, magnezija ili aluminija.
5) Debeli sloj neoprena koji sadrži mjehuriće dušika. Najviše važan dio ronilačko odijelo za grijanje.
6) Trajan vanjski sloj Izrađen od vodootpornog materijala i otpornog na savijanje.

Nadamo se da će vam naš materijal o glavnim vrstama ronilačkih odijela pomoći da odaberete pravo odijelo superheroja za svoje potrebe. Sretno s vezom ispod!