स्त्रीत्व की लड़ाई में: लड़की के होंठ के ऊपर मूंछों के खिलाफ घरेलू और सैलून प्रक्रियाएं। घर पर होंठ के ऊपर लगे एंटीना को कैसे हटाएं। वीडियो: वैक्सिंग एंटीना हटाना

में आधुनिक दुनियासुंदरता के बारे में प्रत्येक व्यक्ति की अपनी-अपनी समझ होती है। यह पिछली शताब्दियों में जो था उससे बहुत अलग है। लड़कियाँ हर दिन अपने आदर्श के करीब कम से कम एक कदम आगे बढ़ने का प्रयास करती हैं। आधुनिक लड़कीचमकदार दुनिया और फैशन के नियमों का पालन करता है। सामान्य नियमसुंदरियां अभी भी मौजूद हैं। हर स्वाभिमानी लड़की को सबसे पहले साफ-सुथरा और तैयार दिखना चाहिए। एक लड़की का चेहरा उसका कॉलिंग कार्ड होता है। यह निश्चित रूप से उत्तम होना चाहिए।

आज, बहुत सारे देखभाल उत्पाद, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं हैं जो आपको खामियों से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। अचानक आए पिंपल को सिर्फ एक दिन में दूर किया जा सकता है। दूसरी चीज़ है लड़की की मूंछें. हर लड़की की मूंछें होती हैं। कौन खत्म होंठ के ऊपर का हिस्सासुनहरे बालों का बमुश्किल ध्यान देने योग्य "फुलाना", सुनिश्चित करें कि यह केवल आपके लिए ध्यान देने योग्य है, अन्य लोग इस पर ध्यान नहीं देंगे। लेकिन अगर होंठ के ऊपर बाल उग आए हैं, तो आपको उन्हें खत्म करने के लिए उपाय करने की जरूरत है। यह कुरूप और खंडहर है सामान्य फ़ॉर्मलड़कियाँ। और किस तरह का आदमी इसे पसंद करेगा?

कुछ सदियों पहले मूंछों वाली लड़कियों के प्रति नजरिया अलग था। उन्हें विशेष माना जाता था, इसलिए कहें तो "एक मोड़ के साथ।" ऐसी सुंदरता को खुश करना एक आदमी के लिए बड़े सम्मान की बात थी। 21वीं सदी में मूंछें केवल पुरुषों का विशेषाधिकार है। आज, एक लड़की में मूंछों की उपस्थिति नाजुक और शांत है गंभीर समस्या. लड़कियां अक्सर इससे शर्मिंदा हो जाती हैं और किसी भी तरह इससे छुटकारा पाने की कोशिश करती हैं अवांछित वनस्पति. गंभीर जटिलताओं से बचने और परफेक्ट दिखने के लिए अभिनय शुरू करें।

अक्सर ऐसा होता है कि लड़की के साथ हमेशा ऐसा होता है उत्तम त्वचा, लेकिन तभी उसकी नज़र एक उभरी हुई मूंछ पर पड़ती है। ऐसा कैसे हो सकता है? ऐसे कई कारक हैं जो एंटीना की वृद्धि को भड़का सकते हैं। उन्हें हटाने के साथ आगे बढ़ने से पहले, पता लगाएं कि उपस्थिति का कारण क्या है। यदि आपके पास है खाली समयडॉक्टर से सलाह लें, वह आपको बताएगा कि किसी लड़की के लिए एंटीना से कैसे छुटकारा पाया जाए।

उपस्थिति के कारण

1. हार्मोनल असंतुलन

शरीर में हार्मोनल व्यवधान उत्पन्न हो सकता है लंबा स्वागतजन्म नियंत्रण गोलियाँ या हार्मोनल दवाएं। भी हार्मोनल असंतुलनके कारण हो सकता है बार-बार तनाव. अगर समय रहते शरीर में संतुलन बहाल कर लिया जाए तो ऐसी समस्या खतरा पैदा नहीं करती है। एक योग्य डॉक्टर इसमें आपकी मदद करेगा।

2. स्त्री रोग संबंधी समस्याएं

अंडाशय की खराबी से विकास हो सकता है अनचाहे बाल. ऐसे में सबसे पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद से समस्या को ठीक करना होगा।

3. काम पर उल्लंघन अंत: स्रावी प्रणाली

अंतःस्रावी तंत्र के काम में उल्लंघन के मामले में, लड़की का शरीर तथाकथित स्रावित कर सकता है पुरुष हार्मोन. यहां तक ​​कि मानक से थोड़ा अधिक होने पर भी, यह हार्मोन ऊपरी होंठ सहित बालों के विकास को तुरंत बढ़ा देता है।

इसके अलावा, एंटीना की उपस्थिति का कारण भी हो सकता है तरुणाईलड़कियाँ, रजोनिवृत्ति या गर्भावस्था।

इन बातों पर ध्यान दें, क्योंकि हमारा चेहरा सेहत का आईना होता है। बीमारी आंतरिक अंगसबसे पहले तो चेहरे से इसका पता लगाया जा सकता है. इसलिए समस्या पर पूरा ध्यान दें और उसके बाद ही अनचाहे बालों को हटाने का कोई तरीका चुनें।

एंटीना से छुटकारा पाने के लिए लड़कियों की मदद की जाएगी विभिन्न तरीके. घर पर बाल हटाने के कई तरीके हैं, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंऔर लोक उपचार.

लोक उपचार

यह उपकरण हम लंबे समय से परिचित हैं। लड़कियां अपनी आइब्रो के आकार को सही करने के लिए इसका लगातार इस्तेमाल करती हैं। यदि आपके बाल बहुत कम हैं तो यह विधि आपकी मदद करेगी। इन्हें चिमटी से हटाने के लिए चेहरे की त्वचा को भाप दें, थोड़ा सा स्ट्रेच करें और अचानक कोई गतिविधिबालों को उनके बढ़ने की दिशा में जड़ सहित खींचें। एंटीना हटाने के बाद, घायल त्वचा को चिकनाई वाली क्रीम से चिकनाई दें। शीतलन प्रभाव के साथ चित्रण के बाद आदर्श क्रीम।

2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से ब्लीचिंग

पेरोक्साइड के साथ एंटीना को ख़राब करने के लिए, आपको एक समाधान तैयार करने की आवश्यकता है। पेरोक्साइड (3-6%) के एक चम्मच में कुछ बूंदें मिलाएं अमोनिया. आप इसके बिना काम कर सकते हैं. इस मिश्रण को एंटीना पर लगाया जाता है और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद, त्वचा को पानी से पोंछ लें नींबू का रसऔर मॉइस्चराइज़र से चिकनाई करें। एंटीना से छुटकारा पाने का यह तरीका लड़कियों में बहुत लोकप्रिय है। अगर आपकी त्वचा गोरी है तो यह आपके लिए बिल्कुल सही है। लेकिन कांस्य तन के मालिकों में, फीकी मूंछें और भी अधिक ध्यान देने योग्य हो सकती हैं।

3. धतूरे की जड़ और बीज का टिंचर

यह विधि क्रांतिकारी विधियों में से एक है। ठीक से तैयार किया गया काढ़ा धीरे-धीरे बालों को जला देता है। बीजों को कुचला जाता है, डाला जाता है एक छोटी राशिवोदका और लगभग तीन सप्ताह तक आग्रह करें, टिंचर की स्थिरता मोटी होनी चाहिए। धतूरा है जहरीला पौधा, इसलिए आपको इसमें से टिंचर का उपयोग सावधानी से करने की आवश्यकता है। दिन में एक बार टिंचर के साथ एंटीना को चिकनाई दें, वे धीरे-धीरे गिर जाएंगे और लंबे समय तक नहीं बढ़ेंगे।

4. शैल अखरोट

लड़कियों के लिए, अखरोट के छिलके का काढ़ा एंटीना से छुटकारा पाने में मदद करेगा। कुचले हुए गोले के तीन बड़े चम्मच एक गिलास पानी में डाले जाते हैं और धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबाले जाते हैं। इस काढ़े का उपयोग बालों को रगड़ने या सेक बनाने के लिए किया जाता है। सेक को 30 मिनट तक छोड़ने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक बाल पूरी तरह से गायब न हो जाएँ।

5. बिछुआ तेल

बिछुआ तेल किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, प्रभाव आपको इंतजार नहीं कराएगा। हर दिन 30 मिनट के लिए थोड़ी मात्रा में बिछुआ तेल से सेक बनाएं। एक सप्ताह के भीतर, एंटीना गिर जाएगा।

लहसुन का रस रूखे और रूखे बालों पर अच्छा काम करता है। प्रतिदिन लहसुन के रस की कुछ बूंदें अपने टेंड्रिल्स पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। सबसे पहले, बाल नरम और पतले हो जाएंगे, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाएंगे। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें।

इन तरीकों का उपयोग करते समय सावधान रहें। यदि आपको जलन और चुभन महसूस हो तो मिश्रण को धो लें। जलन से बचने के लिए किसी भी प्रक्रिया के बाद हर बार त्वचा को क्रीम से चिकना करना न भूलें।

कॉस्मेटिक तरीके

लड़कियां चित्रण से मूंछों से कैसे छुटकारा पा सकती हैं?

1. चीनी लगाना

यह शुगर डिप्लिलेशन है। बालों पर एक चिपचिपा और चिपचिपा पदार्थ लगाया जाता है और हाथ की तेज गति से बालों को जड़ से हटा दिया जाता है। एंटीना से छुटकारा पाने का यह तरीका लड़की को सबसे पहले सैलून में आजमाना चाहिए। शुगरिंग से अच्छा परिणाम मिलता है, बार-बार सेशन के बाद बाल काफी पतले हो जाएंगे। शगिंग के बाद, त्वचा पर एक सुखदायक क्रीम लगाई जाती है। 2-3 हफ्ते में बाल गायब हो जाएंगे।

2. मोम से चित्रण

वैक्सिंग से आज लगभग हर लड़की परिचित है। और जो कोई भी उससे मिला है वह उसके बारे में बोलता है दर्दनाक संवेदनाएँऔर इसके बाद त्वचा में गंभीर जलन होती है। लेकिन यह तरीका बहुत असरदार है, इसलिए लड़कियां खुद को न बख्शते हुए वैक्सिंग का फैसला लेती हैं। यह प्रक्रिया गुरु द्वारा की जानी चाहिए।

3. डिपिलिटरी क्रीम

ऐसी क्रीम का इस्तेमाल घर पर भी किया जा सकता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है। कॉस्मेटिक विभाग में आप चेहरे पर बालों को हटाने के लिए क्रीम खरीद सकते हैं। प्रक्रिया को निर्देशों के अनुसार सख्ती से किया जाना चाहिए, और अंत में, क्रीम के अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें और त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करें।

कॉस्मेटिक तरीके जो आपको मूंछों को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेंगे:

1. इलेक्ट्रोलीज़

इस समस्या से निपटने का यह सबसे अचूक और विश्वसनीय तरीका है। एक कमजोर धारा के प्रभाव में, बालों की जड़ और बल्ब नष्ट हो जाते हैं और अब बहाल नहीं होते हैं। इस तरीके से लड़कियां एंटीना से हमेशा के लिए छुटकारा पा सकती हैं। यह याद रखना चाहिए कि यह विधि काफी दर्दनाक, महंगी है और कई सत्रों में होती है। इलेक्ट्रोलिसिस पर निर्णय लेने के बाद, केवल एक पेशेवर मास्टर से संपर्क करें।

2. लेज़र एपिलेशन

यह तरीका पहले वाले जितना दर्दनाक नहीं है। यह सुरक्षित है, प्रभाव में है लेजर विकिरणबाल की जड़ नष्ट हो जाती है और कुछ दिनों के बाद बाल मर जाते हैं। अधिकतर परिस्थितियों में बाल कूपबहाल नहीं किया गया है.

3. फोटोएपिलेशन

यह विधि आपको कई वर्षों तक एंटीना हटाने की गारंटी देती है। स्पंदित प्रकाश के प्रभाव में बाल जड़ सहित पूरी तरह नष्ट हो जाते हैं। प्रक्रिया त्वरित है, इसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं, लेकिन अनुवर्ती यात्रा की आवश्यकता हो सकती है।

4. रासायनिक चित्रण

इस तरह के चित्रण के बाद त्वचा पर गंभीर जलन दिखाई देती है। इस वजह से, यह बहुत लोकप्रिय नहीं है, लेकिन यह कई महीनों तक बालों को हटाने की गारंटी देता है।

बदसूरत मूंछों से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी मूंछें मुंडवाने की कोशिश न करें - इससे आपको ही नुकसान होगा। किसी भी प्रकार के चित्रण के प्रभाव को लम्बा करने के लिए, ऐसी क्रीमों का उपयोग करें जो बालों के विकास को धीमा कर देती हैं। सैलून में जाते समय किसी सिद्ध और अच्छे गुरु पर ही भरोसा करें। पूर्णता की कोई सीमा नहीं है, और एंटीना को हटाने का कौन सा तरीका चुनना है यह आप पर निर्भर है।

अनुदेश

इससे पहले कि आप चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने का कोई विशेष तरीका चुनें, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उनके दिखने का कारण हार्मोनल नहीं है। यदि बाल तेजी से बढ़ते हैं और उनकी संरचना बहुत मोटी है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। एक विशेषज्ञ आपको मुख्य मूंछों की वृद्धि की पहचान करने में मदद करेगा और समस्या को हल करने के तरीके सुझाएगा।

बेशक, आपको चिमटी का सहारा नहीं लेना चाहिए, वैक्सिंग, जो चेहरे के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, और विभिन्न बाल हटाने वाली क्रीम। नफरत भरी मूंछों से निपटने के लिए आपको संपर्क करना होगा ब्यूटी सैलून. सबसे लोकप्रिय समाधानों में से एक इलेक्ट्रोलिसिस है। विशेषज्ञ, एक विशेष पतली सुई का उपयोग करके, प्रत्येक बाल की जड़ में गहराई से प्रवेश करता है और एक कमजोर बाल छोड़ता है बिजली. ऊपरी होंठ से बाल हटाने की पूरी प्रक्रिया में दस घंटे तक का समय लग सकता है। मुख्य बात एक अनुभवी चिकित्सक को ढूंढना है, क्योंकि अनुचित तरीके से किए गए इलेक्ट्रोलिसिस के कारण घाव बन सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप नई सुई का उपयोग कर रहे हैं।

इलेक्ट्रोलिसिस की तरह ही लेज़र हेयर रिमूवल आपको कुछ ही सत्रों में हमेशा के लिए बचा लेगा। लेज़र के प्रभाव में जड़ नष्ट हो जाती है, लेकिन यह विधि काले बालों वाली महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त है, क्योंकि यह अप्रभावी है। बालों को हटाने की प्रक्रिया शुरू करने से पहले, यह निर्धारित करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें कि लेजर बालों को हटाना आपके लिए सही है या नहीं। पूरी प्रक्रिया में कुछ मिनट लगते हैं, विशेषज्ञ की व्यावसायिकता सुनिश्चित करें।

फोटोएपिलेशन प्रक्रिया काफी हद तक समान है लेज़र निष्कासनबाल, लेकिन इसके कई फायदे और अंतर हैं। करने के लिए धन्यवाद यह विधिचेहरे के क्षेत्र से न केवल काले, बल्कि हल्के बाल भी हटा दिए जाते हैं। बालों के रोमों पर प्रकाश की छोटी चमक के प्रभाव के कारण उनका विकास रुक जाता है। हालाँकि, प्रक्रिया काफी महंगी है, इसकी लागत कई हजार रूबल तक पहुँच सकती है।

स्रोत:

• किसी लड़की की मूंछों से हमेशा के लिए छुटकारा कैसे पाएं

लगभग हर महिला के होठों के पास कई सूक्ष्म निशान होते हैं मखमली बालकोव. लेकिन कुछ के लिए, वे समय के साथ मोटे और काले हो जाते हैं। इसका कारण एड्रेनल रोग या हार्मोन की समस्या हो सकती है। इससे पहले कि आप स्वयं अनचाहे बालों से लड़ना शुरू करें, आपको विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता है: बीमारी के मामले में, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ लिखेंगे प्रभावी उपचार.

अनुदेश

शेविंग - बालों से छुटकारा पाने का सामान्य तरीका - उनकी नाजुक त्वचा के लिए स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं है। एक बार जब आप विश्वासघाती मूंछें मुंडवा लेते हैं, तो आप इस तथ्य में योगदान देंगे कि नए बाल और भी घने हो जाएंगे। यदि आपके केवल कुछ ही बाल हैं तो उन्हें तोड़ने से मदद मिलेगी। इस विधि का नुकसान त्वचा पर रंजकता की संभावना है। के लिए क्रीम सबसे अधिक हैं तेज़ तरीकाहोंठ के ऊपर के बालों से छुटकारा पाना, लेकिन वे कारण बन सकते हैं तीव्र जलनत्वचा। सप्ताह में एक बार वैक्स या चीनी के मिश्रण से बाल हटाने होंगे। मिश्रण को कपड़े की एक पट्टी पर लगाएं और अपने बालों पर लगाएं। थोड़ी देर बाद पट्टी को तेजी से छील लें। उपचारित क्षेत्र को क्रीम से चिकना करना सुनिश्चित करें ताकि त्वचा पर जलन न हो। यह विधि इस तथ्य से भरी है कि बाद में बाल पहले से भी अधिक गहरे हो सकते हैं।

होंठ के ऊपर, आप इलेक्ट्रिक और लेजर हेयर रिमूवल जैसी लंबी और महंगी सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। सिर्फ भरोसा करो अनुभवी पेशेवर, जो सत्र को दर्द रहित बना देगा और त्वचा रंजकता जैसे अप्रिय बालों को हटाने को रोक देगा।

आप खाना पकाने के लिए इसमें से प्रयास कर सकते हैं एक सरल उपायआपको चीनी, पानी, सिरका और अखरोट के तेल की आवश्यकता होगी। एक गिलास चीनी को पानी और सिरके में बराबर मात्रा में मिलाकर भिगो दें। - मिश्रण को धीमी आग पर रखें, चलाते हुए तब तक पकाएं जब तक यह चाशनी में न बदल जाए. इसमें अखरोट के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं, जिसका विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। इसके बाद, चमकीले हरे रंग के बुलबुले का एक तिहाई हिस्सा जोड़ें। जब द्रव्यमान समान रूप से प्राप्त हो जाता है हरा रंग, आग बंद कर दें। तल पर एक प्लास्टिक बैग रखने के बाद, थोड़ा ठंडा किया हुआ द्रव्यमान दूसरे कंटेनर में डालें। जब द्रव्यमान सख्त हो जाए, तो एक छोटा टुकड़ा फाड़ दें और ध्यान से इसे प्लास्टिसिन की स्थिरता तक गूंध लें। पतली परतनरम द्रव्यमान को नाक से होठों तक की दिशा में बालों वाले क्षेत्र पर फैलाएं। तीन सेकंड बाद इसे होठों से लेकर नाक तक छील लें। त्वचा के उपचारित क्षेत्र को पौष्टिक या बेबी क्रीम से चिकनाई दें।

गला छूटना एंटीनाआप डोप बीजों के टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं। पिसे हुए बीजों को वोदका के साथ डालें, खट्टा क्रीम की स्थिरता के समान एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करें। परिणामी मिश्रण को 3 सप्ताह तक डालें। कुछ उपचारों के बाद बाल झड़ना शुरू हो जायेंगे। यह याद रखना चाहिए कि डोप है जहरीली घासतो बचने के लिए नकारात्मक परिणाम, पहले शरीर के कम दिखाई देने वाले क्षेत्र को टिंचर से उपचारित करने का प्रयास करें। सूरजमुखी का तेल. परिणामी मिश्रण को 8 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। पूरा पाठ्यक्रमइस तरह बालों से छुटकारा पाने में 2 महीने लगेंगे।

लड़कियों में एंटीना की उपस्थिति के लिए टेस्टोस्टेरोन नामक पुरुष सेक्स हार्मोन जिम्मेदार होता है। कभी-कभी महिलाओं के शरीर में इस हार्मोन का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि लड़की के बाल गलत जगहों पर उगने लगते हैं, उसकी आवाज़ खुरदरी हो जाती है, उसका फिगर बदल जाता है। हार्मोनल असंतुलन हो सकता है विभिन्न कारणों से- साधारण तनाव से या कुपोषणआंतरिक अंगों के काम में समस्याएं। इसलिए, जब ऊपरी होंठ के ऊपर मूंछें दिखाई देती हैं, खासकर यदि रिश्तेदारों के पास मूंछें नहीं हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ (एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ) के पास जाना चाहिए।

किसी लड़की में मूंछों का दिखना गंभीर हार्मोनल विकारों का संकेत हो सकता है।

ऊपरी होंठ के ऊपर मूंछें हटाने के कई तरीके हैं। लेकिन उनमें से सभी समस्या को हमेशा के लिए हल करने में सक्षम नहीं हैं। हालाँकि, उनमें से केवल सबसे कट्टरपंथी ही वांछित प्रभाव देते हैं समान प्रक्रियाएंऔर काफी महंगा हो सकता है.

आप लेजर और इलेक्ट्रोलिसिस तकनीकों की मदद से ऊपरी होंठ से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं। हार्डवेयर तरीकों से बालों के रोमों को नष्ट करके समस्या को कुछ ही प्रक्रियाओं में हल किया जाएगा। लेज़र से बाल हटानाकाले बालों वाली गोरी त्वचा वाली महिलाओं के लिए अधिक उपयुक्त। चेहरे से बाल हटाने का काम एक सत्र में होता है (उदाहरण के लिए, पैरों के लिए 2-3 सत्रों की आवश्यकता होती है)। एकमात्र नकारात्मक पहलू यह विधिउसकी है उच्च कीमत. इलेक्ट्रोलिसिस हेयर रिमूवल का उपयोग किसी भी रंग प्रकार की महिलाएं कर सकती हैं। इस प्रक्रिया की गुणवत्ता सीधे तौर पर इसे करने वाले डॉक्टर की व्यावसायिकता पर निर्भर करती है। अनुचित एपिलेशन के मामले में, निशान रह सकते हैं। यह कार्यविधिपाने के लिए काफी दर्दनाक वांछित परिणामकई सत्र शामिल हैं।

यदि होंठ के ऊपर की वनस्पति बहुत घनी नहीं है, तो यह आसानी से बदरंग या रंगी हुई हो सकती है। इसके लिए विशेष ब्लीचिंग तरल पदार्थ होते हैं। इसके अलावा, आप हेयर डाई (उदाहरण के लिए, "ब्लोंडेक्स" या "ब्लोंडोरन"), हाइड्रोजन पेरोक्साइड, नींबू का रस का उपयोग कर सकते हैं। मूंछों को ब्लीच करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हाइड्रोजन पेरोक्साइड त्वचा को सूखता है, और सफ़ेद करने की प्रक्रिया न केवल प्रभावित करेगी बाल वाला भाग, बल्कि त्वचा भी, जो लाल और सूजी हुई हो सकती है।

अच्छा परिणामजब ब्लीचिंग केवल दुर्लभ और पतले बालों पर ही की जाती है।

किसी लड़की की मूंछें हटाने का सबसे सरल और दर्द रहित तरीका एक विशेष क्रीम का उपयोग करना है। इसमें आक्रामक पदार्थ होते हैं जो बालों की संरचना को बिल्कुल आधार पर नष्ट कर देते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए सौम्य क्रीम का चयन करना चाहिए। इस विकल्प का एक अप्रिय और अपरिहार्य पक्ष जलन है त्वचा, इसलिए इसके बाद आपको तेल या का उपयोग करना चाहिए पौष्टिक क्रीम.

एक कारगर उपायमूंछों का मुकाबला मोम की पट्टियाँ हैं। उनकी मदद से एपिलेशन प्रक्रिया तेज और तेज है स्थायी प्रभाव. नुकसान में दर्दनाक एपिलेशन और त्वचा की जलन शामिल है।

ऊपरी होंठ के ऊपर एंटीना का दिखना लड़कियों के चेहरे को असुन्दर बनाता है उपस्थिति. इसलिए, कमजोर लिंग के प्रतिनिधि हर संभव प्रयास करते हैं संभावित तरीकेअतिरिक्त वनस्पति से छुटकारा पाएं या इसे कम ध्यान देने योग्य बनाएं।

वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों से पता चला है कि विकृति अक्सर पूर्वी राष्ट्रीयताओं के प्रतिनिधियों में पाई जाती है, स्वभाव से वे अंधेरे हैं, घने बालऔर भौहें. और गोरे लोगों में, अतिरोमता दुर्लभ मामलों में देखी जाती है।

महिलाओं में मूंछें बढ़ने के कारण

वे बदलते समय प्रकट होते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमिइस कारण अग्रवर्ती स्तररक्त में टेस्टोस्टेरोन. इस स्थिति के साथ है मासिक धर्म, पॉलीसिस्टिक अंडाशय, महिलाओं को गर्भवती होने में कठिनाई होती है, वृद्धि होती है पीएमएस के लक्षण. अतिरोमता के गंभीर रूप में ठुड्डी, छाती, पेट पर बाल उग आते हैं, लड़की का फिगर तदनुसार बदल जाता है पुरुष प्रकार, पसीना बढ़ जाता है, गंजापन देखा जाता है, चेहरे पर मुँहासे दिखाई देते हैं, जिनका इलाज नहीं किया जा सकता है।

मुख्य कारण:

• उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर;
• इटेन्को-कुशिंग सिंड्रोम;
• जन्मजात अंतःस्रावी रोग;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• स्वागत गर्भनिरोधक गोली, हार्मोनल तैयारी;
• अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियों, मस्तिष्क की पिट्यूटरी ग्रंथि के कैंसरयुक्त ट्यूमर।

के लिए सटीक परिभाषानिदान, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा जांच करने की आवश्यकता है। यदि अतिरोमता का अपराधी हार्मोनल विफलता है, तो रक्त में एण्ड्रोजन का स्तर सामान्य होने के बाद ही एंटीना को स्थायी रूप से हटाया जा सकता है। ऐसे मामले में जब जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने से विकृति उत्पन्न होती है, तो उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा करना आवश्यक है खराब असरऔर दवा बदलें या खुराक समायोजित करें।

घर पर एंटीना को प्रभावी ढंग से कैसे हटाएं?

अधिकांश सरल तरीके सेबालों को कम दिखाई देना हल्का करना है। ऐसा करने के लिए, आप भौहें और पलकों के लिए एक विशेष पेंट रेफेक्टोसिल का उपयोग कर सकते हैं या तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं। आधा चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड को अमोनिया की 5 बूंदों के साथ मिलाया जाता है। प्रतिक्रिया बीत जाने के बाद, तरल को एक कपास पैड या छड़ी के साथ लगाया जाता है और 2-3 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर रचना को धो दिया जाता है गर्म पानीसाबुन के साथ. हाइड्रोजन पेरोक्साइड से सफेद करने से बालों की संरचना नष्ट हो जाती है, उनकी मृत्यु हो जाती है और झड़ जाते हैं।

प्रक्रिया से पहले, एलर्जी परीक्षण करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, तैयार घोल को कलाई पर टपकाया जाता है और 3 मिनट तक रखा जाता है: यदि जलन या गंभीर लालिमा दिखाई देती है, तो बिजली को मना करना बेहतर है।

घर पर आप वैक्स स्ट्रिप्स का उपयोग करके लड़कियों के होंठों के ऊपर के बाल हटा सकते हैं। प्रक्रिया काफी दर्दनाक है, जलन, त्वचा की सूजन, घटना को भड़का सकती है मुंहासा. अंगरागहथेलियों में गर्म किया जाता है, फिर समस्या क्षेत्र पर चिपका दिया जाता है और बालों सहित तेजी से फाड़ दिया जाता है। उसके बाद, मोम के अवशेषों को धो दिया जाता है और त्वचा को एक एंटीसेप्टिक क्रीम से उपचारित किया जाता है। चित्रण का परिणाम 10-15 दिनों तक संग्रहीत रहता है, फिर इसे दोहराया जाना चाहिए।

आप साधारण चिमटी से उन बालों से छुटकारा पा सकते हैं जो अभी दिखने शुरू ही हुए हैं। यह बिलकुल नहीं है सुखद प्रक्रियालेकिन प्रभावी. हटाने के 1-2 सप्ताह बाद ही नई वनस्पति दिखाई देगी, लेकिन हर बार यह सख्त और गहरी हो जाएगी।

आप घर पर ही अपने आप को पानी और नींबू के रस से धोकर चेहरे पर, ऊपरी होंठ के ऊपर अदृश्य एंटीना से छुटकारा पा सकते हैं। आधा साइट्रस 1 गिलास पानी में निचोड़ा जाता है, धुंध का एक टुकड़ा गीला किया जाता है और समस्या वाले क्षेत्रों को दिन में कई बार पोंछा जाता है। बाल हल्के हो जाते हैं, दूसरों के लिए लगभग अदृश्य हो जाते हैं।

चित्रण के बाद, आपको उस क्षेत्र को एक एंटीसेप्टिक घोल (फुरसिलिन, क्लोरहेक्सिडिन) से उपचारित करना होगा और नियमित रूप से इस क्षेत्र को एक क्रीम से चिकना करना होगा या एक स्प्रे से सिंचाई करनी होगी जो बालों के विकास को धीमा कर देता है।

हम ब्यूटी सैलून में होंठ के ऊपर लगे एंटीना को हटा देते हैं

चेहरे के अतिरिक्त बालों से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए, आप एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। सैलून प्रक्रियाएं बिल्कुल दर्द रहित होती हैं, जिससे आप लंबे समय तक त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर सकते हैं।

1. लेज़र से बाल हटाने से त्वचा में जलन या चोट नहीं लगती, प्रत्येक सत्र के साथ बाल पतले और हल्के हो जाते हैं। पहली बार के बाद, लड़कियां बंदूक से 30% तक स्थायी रूप से छुटकारा पाने में सफल हो जाती हैं। यहां तक ​​कि अंतर्वर्धित बल्ब, शेविंग के बाद बचे काले बिंदु भी हटा दिए जाते हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है, बेहतर दिखती है। कुल मिलाकर, इसमें 4 से 8 दौरे लगेंगे।

2. इलेक्ट्रोलिसिस पर प्रभाव पड़ता है बाल कूप प्रत्यावर्ती धाराएँ. उपचार के परिणामस्वरूप, जड़ नष्ट हो जाती है और बाल झड़ जाते हैं। प्रक्रिया कॉल करती है असहजता, चूंकि त्वचा के नीचे एक सुई डाली जाती है, लेकिन कॉस्मेटोलॉजिस्ट पहले एक एनेस्थेटिक जेल लगाता है। कितने सत्रों की आवश्यकता है यह अतिरोमता की गंभीरता पर निर्भर करता है।

3. एलोस एपिलेशन सबसे ज्यादा होता है प्रभावी तरीका. एलोस रोमों पर लेजर और फोटो प्रभाव को जोड़ता है, इसके अलावा त्वचा को चोटों और जलने से बचाने के लिए एक तंत्र भी है। मखमली बालों को खत्म करने के लिए गंभीर सहित 2-3 सत्र पर्याप्त हैं हार्मोनल विकाररिपीट थेरेपी के लिए 10-15 बार की आवश्यकता होगी।

4. फोटोएपिलेशन उच्च-पल्स प्रकाश का उपयोग करके ऊपरी होंठ के ऊपर के एंटीना को हटा देता है। गर्मी की लहरें बल्बों को काफी नुकसान पहुंचाती हैं या पूरी तरह नष्ट हो जाती हैं। बचे हुए बाल पतले, मुलायम और हल्के हो जाते हैं। परिणाम स्पष्ट रूप से दिखाई देने के लिए, इसमें 3 से 7 प्रक्रियाएं लगेंगी। फोटोएपिलेशन त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देता है, कोलेजन और इलास्टिन का बेहतर उत्पादन करता है, और आपको बारीक झुर्रियों को हटाने की अनुमति देता है।

हिर्सुटिज़्म से कैसे छुटकारा पाएं, डॉक्टर आपको बताएंगे, विशेषज्ञ बालों को हटाने की विधि का चयन करेगा, जो आपको त्वरित परिणाम प्राप्त करने और लंबे समय तक इसके बारे में भूलने की अनुमति देगा। कॉस्मेटिक दोष. सैलून तकनीकआनंद लेना अच्छी समीक्षाएँग्राहकों के लिए, जो उपचार की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है, एकमात्र दोष उच्च लागत है।

रासायनिक चेहरे के बाल हटाना

घर पर आप डिपिलिटरी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। दवाएं बालों की मृत्यु और झड़ने को भड़काती हैं, लेकिन कूप क्षतिग्रस्त नहीं होता है, इसलिए ऊपरी होंठ के ऊपर की वनस्पति 2-3 दिनों के भीतर फिर से दिखाई देती है।

• एवलिन 9 इन 1 को संवेदनशील चेहरे की त्वचा पर टेंड्रिल हटाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इससे जलन नहीं होती है, एलर्जी, चित्रण के बाद बालों का विकास धीमा हो जाता है। क्रीम में एलोवेरा अर्क, रेशम प्रोटीन और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
• बायली गोल्ड सोने के सूक्ष्म कणों से समृद्ध एक उत्पाद है जो ऊपरी होंठ के ऊपर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, जिससे यह नरम और रेशमी हो जाता है। क्रीम को एक विशेष स्पैटुला के साथ वितरित किया जाता है, आपको इसे 5-8 मिनट तक रखने की आवश्यकता होती है, फिर आपको इसे बालों के साथ हटाने और अपना चेहरा अच्छी तरह से धोने की आवश्यकता होती है।
• हेयर नो मोर पैक में एक डिपिलिटरी क्रीम, एक स्प्रे होता है जो बालों के विकास को धीमा कर देता है और कम करता है दर्द. कठोर बालों से भी निपटने में मदद करता है, त्वचा नरम हो जाती है, बहुत बेहतर दिखती है, लाल नहीं होती है।
• हेयरऑफ एक चेहरे की मूंछें हटाने वाली क्रीम है जिसमें एलोवेरा, कैमोमाइल और खीरे का अर्क, विटामिन ई होता है, जो संवेदनशील त्वचा की एलर्जी, जलन और सूजन के जोखिम को कम करता है। दवा नहीं है बुरी गंध, 3-5 मिनट के भीतर कार्य करता है, लगाने के बाद ब्रिसल के निशान अदृश्य हो जाते हैं।

चेहरा इंसान की पहचान होता है, खासकर लड़कियों के लिए। लेकिन क्या होगा अगर इसमें छोटी खामियां हों, उदाहरण के लिए, होंठ के ऊपर मूंछें? और यह नहीं है सफेद फुलाना, जो बमुश्किल दिखाई देता है और केवल आपके लिए ध्यान देने योग्य है, अर्थात्, स्पष्ट काले बाल। दिखावे के लिए फैशन हर साल नाटकीय रूप से बदलता है, और जो कुछ सदियों पहले सुंदर था, हमारे समय में वह न केवल अस्वीकार्य हो जाता है, बल्कि गंदगी का संकेत भी बन जाता है। कपड़े, आकृति, केश - सभ्यता के अस्तित्व के दौरान सब कुछ बदल गया है। और एंटीना लंबे समय से "हाइलाइट" होना बंद हो गया है।

लड़कियों और महिलाओं की मूंछें क्यों बढ़ती हैं?

1. हार्मोनल असंतुलन. यह तब होता है जब कोई महिला ले रही हो गर्भनिरोधक गोलियांया हार्मोनल तैयारी, निजी तनाव भी असंतुलन का कारण बन सकता है। हार्मोनल विफलता की उपस्थिति में, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और शरीर में संतुलन बहाल करने के लिए उससे सिफारिशें लेनी चाहिए;
2. स्त्री रोग. आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए, क्योंकि अत्यधिक वनस्पति अंडाशय के अनुचित कामकाज से आ सकती है;
3. अंत: स्रावी प्रणाली। महिला शरीरएक पुरुष हार्मोन का स्राव कर सकता है, जिसकी थोड़ी सी अधिकता भी अवांछनीय स्थान पर बालों के बढ़ने को बढ़ावा देती है।

यह भी कारण हो सकता है:

• एक किशोर लड़की में यौवन;
• चरमोत्कर्ष;
• गर्भावस्था;
• वंशागति;
• एक आनुवंशिक विशेषता, उदाहरण के लिए, दक्षिणी महिलाओं में, वनस्पति में वृद्धि होती है।

घर पर मूंछों से कैसे छुटकारा पाएं

1. चिमटी. आइब्रो एडजस्ट करने के इस टूल से सभी लड़कियां परिचित हैं। लेकिन इसका उपयोग हटाते समय भी किया जा सकता है विरल बाल. प्रक्रिया से पहले, आपको त्वचा को भाप देने, उसे खींचने और बालों की जड़ के साथ उसके विकास की दिशा में तेजी से खींचने की जरूरत है। इसके बाद, उपचारित क्षेत्र को मोटी क्रीम से चिकनाई दें बेहतर साधनशीतलन प्रभाव के साथ चित्रण के बाद;
2. बचाव के लिए लहसुन. रस की कुछ बूंदें मूंछों पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें। हर दिन प्रक्रिया करने से बाल धीरे-धीरे नरम हो जाते हैं, जिसके बाद वे अंततः झड़ जाते हैं;
3. अखरोट (कटा हुआ छिलका)। उत्पाद के तीन बड़े चम्मच लें और एक गिलास पानी डालें, फिर मिश्रण को छोटी आग पर रखें। लगभग 20 मिनट तक उबालें। तैयार शोरबा से एक सेक लगाया जाता है परेशानी का स्थानऔर आधे घंटे तक लगा रहता है. प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक कि होंठ के ऊपर के बाल पूरी तरह से गायब न हो जाएँ;
4. धतूरे की जड़ और बीज. ऐसा उपकरण बहुत कट्टरपंथी है, क्योंकि यह सचमुच बालों को जला देता है। पिसे हुए बीजों को थोड़ी मात्रा में वोदका के साथ डाला जाता है, फिर मिश्रण को लगभग तीन सप्ताह तक गाढ़ा होने तक डाला जाता है। इसके अलावा, दिन में एक बार, एंटीना को धीरे से चिकनाई दी जाती है जब तक कि वे पूरी तरह से गिर न जाएं। इस समय, बाल लंबे समय तक नहीं बढ़ेंगे, लेकिन आपको इस उपाय का उपयोग सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि डोप एक जहरीला पौधा है;
5. बिच्छू बूटी। बिछुआ तेल है उत्कृष्ट उपायमूंछों से छुटकारा पाने के लिए. अगर आप रोजाना कंप्रेस बनाकर 30 मिनट के लिए छोड़ देंगे तो सिर्फ एक हफ्ते में बाल झड़ जाएंगे;
6. मोम और चीनी. कॉस्मेटोलॉजी में इस विधि को शगिंग कहा जाता है, लेकिन इसके लिए मिश्रण स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। मोम और चीनी को एक सजातीय स्थिरता तक मिलाया जाता है, फिर मिश्रण लगाया जाता है समस्या क्षेत्र, कपड़े का एक टुकड़ा लगाया जाता है, अधिमानतः कपास से बना होता है, और हाथ की तेज गति से, बालों के विकास के खिलाफ सामग्री को खींच लिया जाता है। प्रक्रिया के बाद, उस जगह को गर्म पानी से धोना और एक पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करना आवश्यक है।

होंठ के ऊपर के बालों को हल्का या ब्लीच कैसे करें

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह लोकप्रिय उपाय बालों को पूरी तरह से ब्लीच करता है, लेकिन केवल गोरी त्वचा वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त है। 1 चम्मच पेरोक्साइड (3-6%) में अमोनिया की 2 बूंदें मिलाएं। मिश्रण को कॉटन पैड से उपचारित क्षेत्र पर लगाएं, पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। उसके बाद, त्वचा को पानी या नींबू के रस से पोंछ दिया जाता है, फिर क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाता है;
2. मिश्रण को मलाईदार और लगाने में आसान बनाने के लिए आप उपरोक्त घोल को शैम्पू या तरल साबुन के साथ मिला सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, समस्या क्षेत्र को किसी क्रीम से भिगोया जाता है, और फिर एक मास्क लगाया जाता है। 10-15 मिनट तक लगा रहने दें, फिर पानी से धो लें। यदि यह जलता है, तो समस्या क्षेत्र को तुरंत हटाना और कुल्ला करना आवश्यक है;
3. सोडा। 300 मिलीलीटर में दो चम्मच घोलें उबला हुआ पानी. रात में या सोने से 2-3 घंटे पहले सेक लगाएं;
4. चमकदार बाल डाई. इसे सिर के लिए उपयोग करने की तुलना में छोटा रखें। उपयोग से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि इससे कोई एलर्जी तो नहीं है। प्रक्रिया के बाद, एक पौष्टिक क्रीम के साथ स्पष्ट जगह को चिकनाई करना सुनिश्चित करें;
5. चेहरे के बालों को हल्का करने के लिए एक विशेष उपकरण। यह बालों को धीरे से प्रभावित करता है और त्वचा को प्रभावित नहीं करता है। हालाँकि, क्रीम सभी लड़कियों की मदद नहीं करती है। यह किसी फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर में पाया जा सकता है;
6. नींबू का रस। इसे लगाने के बाद आपको धूप में लेट जाना चाहिए, जिससे बाल झड़ जाएंगे सहज रूप मेंखराब हुए। दूसरा तरीका, रस में 1 फेंटा हुआ नींबू मिलाएं अंडे सा सफेद हिस्सा. मास्क को एंटीना पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।

सौंदर्य प्रसाधन और तरीके

1. शगिंग. आप इसके लिए किसी फार्मेसी या स्टोर से उपाय खरीद सकते हैं। साथ ही, कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में भी यह प्रक्रिया सफलतापूर्वक की जाती है। शूगरिंग चीनी पर आधारित एक चिपचिपा मिश्रण है, जिसे समस्या क्षेत्र पर लगाया जाता है, जिसके बाद इसे बालों की जड़ों के साथ हाथ की तेज गति से फाड़ दिया जाता है। प्रक्रिया के बाद एक सुखदायक क्रीम लगाई जाती है। परिणाम 2-3 सप्ताह तक रहेगा;
2. मोम. वैक्सिंग बहुत है दर्दनाक प्रक्रियाऔर कुछ समय के लिए त्वचा की जलन के निशान छोड़ देता है, लेकिन धन्यवाद उच्च दक्षतालड़कियों के बीच लोकप्रिय है. इस तरह से बालों से छुटकारा पाना बेहतर है ब्यूटी सैलूनगुरु पर;
3. बालों को हटाने के लिए क्रीम। यह विधि दर्द रहित और प्रभावी है, लेकिन आपको उपाय को ज़्यादा किए बिना उपयोग के निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। देखें कि क्रीम विशेष रूप से चेहरे के अनचाहे बालों को हटाने के लिए है;
4. इलेक्ट्रोलिसिस। विधि महंगी, दर्दनाक और लंबी है, इसे केवल सैलून में मास्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए। एक कमजोर धारा के प्रभाव में, बाल और उसके बल्ब पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं और ठीक नहीं हो पाते हैं। प्रक्रिया कई सत्रों में होती है, लेकिन लड़की मूंछों के बारे में हमेशा के लिए भूल सकती है;
5. लेजर. यह विधि व्यावहारिक रूप से दर्द रहित है और साथ ही सुरक्षित भी है। लेज़र किरण कुछ ही दिनों में बालों को नष्ट कर देती है, परिणामस्वरूप, बल्ब ठीक नहीं हो पाता है;
6. फोटोएपिलेशन। हल्के स्पंदन के कारण बालों की जड़ें और जड़ें नष्ट हो जाती हैं। प्रक्रिया केवल कुछ मिनटों तक चलती है, लेकिन इसके लिए एक कोर्स की आवश्यकता होती है, लेकिन अतिरिक्त वनस्पति कई वर्षों तक गायब हो जाएगी;
7. त्वचा की गंभीर जलन के कारण रासायनिक चित्रण बहुत लोकप्रिय नहीं है। लेकिन यह प्रक्रिया कई महीनों के लिए एंटीना को ख़त्म कर देती है।

बाल विकास अवरोधक

उपरोक्त लगभग सभी उपाय कुछ समय के लिए बालों के विकास को धीमा कर देते हैं और कभी-कभी बालों के विकास को भी रोक देते हैं। लेकिन आप प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं या अन्य तरीकों से चित्रण के बाद अनावश्यक वनस्पति से छुटकारा भी पा सकते हैं।

सहमत हूं कि चेहरे के बाल हटाना एक आसान काम है। यहां किसी भी महिला और लड़कियों के लिए एक विकल्प है। जो बर्दाश्त नहीं कर सकता महँगी प्रक्रियाएँब्यूटीशियन के पास उसे घरेलू उपचार के नुस्खे मिलेंगे। और संवेदनशील महिलाएं देखेंगी कि कितनी आसानी से, और सबसे महत्वपूर्ण, दर्द रहित तरीके से, आप एक अनाकर्षक फुलाना हटा सकते हैं। निष्कर्ष: एंटीना के कारण जटिल क्यों, यदि उनके पास है अद्भुत तरीकेलंबे समय के लिए और यहां तक ​​कि हमेशा के लिए छुटकारा पाएं।

वीडियो: महिला एंटीना से कैसे छुटकारा पाएं