Отстраняване на плаката от зъбите с народни методи. Как да премахнете плаката у дома. Тъмен цвят на плака

Плаката се среща при всички хора. Почти веднага след хигиената на устната кухина, бактериите се заселват по повърхността на зъбите и различни връзкикоито се намират в слюнката.

Микроорганизмите са способни да се размножават, в резултат на тяхното размножаване и жизнена дейност се образуват продукти на гниене, което води до удебеляване на плаката. Това е една от причините лоша миризмаи възпаление на венците. Бактериите отделят киселини, които увреждат емайла и причиняват кариес.

При лоша хигиенаотлаганията в устната кухина могат да се минерализират и да се превърнат в камък. Как се премахва плаката?

Как се образува плаката?

Обикновено зъбът е покрит с безструктурен филм, пеликула, с дебелина 1 µm. Неговият състав: киселинни протеини, ензими, имуноглобулини и други съединения. Чрез пеликулата се осъществява обмяната между слюнката и емайла. Микробите отделят хетерополизахариди, което им позволява да се прикрепят към пеликулата. Появява се меко поресто покритие. Може да съдържа бактерии, остатъци от храна, левкоцити, протеинови молекули, мъртви епителни клетки. Отлаганията се уплътняват, втвърдяват и стават камъни.

Етапи на образованието

Продължителността на етапа е първите 4 часа след измиване на зъбите. Някои бактерии продължават да съществуват и започват да се размножават и разпространяват. До края на периода в устната кухина могат да бъдат милиони различни микроорганизми.
4-7 часа след почистване. Броят на бактериите нараства 10 пъти. Има прикрепване на микроорганизми към повърхността на зъбите, образуване на отлагания. Преобладават стрептококите и лактобацилите. Те отделят киселина, която разрушава емайла.
6-7 часа след хигиенни мерки. Съставът на рейда е доминиран от анаеробни бактерии. Слюнката и микробите уплътняват плаката, тя се минерализира и се превръща в камък. Камъкът може да окаже натиск върху венечната бразда, да я раздразни, да наруши метаболизма между тъканите и слюнката. Емайлът се уврежда, развива се гингивит.

причини

Нарушава се или не се спазва устната хигиена.
Яденето на твърде мека храна. Тази храна няма да почисти зъбите ви. естественои се установява в пространството между тях.
Наличност неправилно захапванеили в нарушение на растежа на зъбите, което затруднява отстраняването на образуванията.
Метаболитни нарушения, поради които съставът или киселинността на слюнката се променят, възниква образуването на камък.
Ефектът на някои лекарства.
Пародонтит (при това заболяване тъканите в корена на зъба се възпаляват).

Отстраняване на плака у дома

Отлаганията трябва да се отстраняват всеки ден с паста и четка. Букалните повърхности на зъбите се почистват с вертикални измитащи движения. Главата на четката трябва да бъде разположена под ъгъл от 45 градуса, движете я от венците към режещия ръб на зъбите. По същия начин почистете вътрешността на реда. Дъвкателните повърхности се почистват, ако четката е поставена хоризонтално. Нейните четина трябва да правят транслационни движения напред-назад.

Особено внимание се обръща на зъбите, които се намират дълбоко в джоба на бузата. След това извършете кръгови движения върху страничните повърхности. Такива манипулации добре масажират венците. Накрая почистете задната част на езика и изплакнете устата. Пастата трябва да съдържа абразивни частици, които механично премахват отлаганията. Компонентите, включени в него, укрепват емайла и потискат развитието на бактерии.

Четката премахва плаката от откритите зони, но не обработва празнините между тях.

Конец за зъби.Вземат 30 см конец, увиват краищата около средните пръсти, оставят около 3 см конец за процедурата. За новата празнина се използва нов участък от резба. Регулиране на конеца палци, меко инжектирана между горни зъбидейства внимателно и внимателно. Отстранете плаката, като движите конеца нагоре-надолу и около всеки зъб. Нишките са разделени на кръгли, плоски, междузъбни. Кръгли са подходящи за пациенти с широки междузъбни пространства, плоски за тесни пространства, интердентални за пациенти с диастеми.
Иригатор.Почиства с пулсираща струя вода или лекарствен разтвор. Бактериите се премахват точно с такава пулсация. Устройството е предназначено за възрастни и деца под 6 години. Използвайте иригатора след измиване на зъбите преди лягане за 5 минути. Върхът се държи на разстояние 2 мм от зъбите. Режимът на водно налягане е настроен така, че да няма дискомфорт. Обикновено към устройството са включени различни дюзи, можете плавно да регулирате силата на струята.
Изплакващи устройства.За правилна хигиена зъболекарите препоръчват използването на изплаквания. Почистват устната кухина от остатъци от храна и патологични микроорганизми, подходящи са за профилактика на мн. проблеми със зъбите, предпазват от кариес, предотвратяват появата на камъни, кървене, укрепват емайла, осигуряват дълготрайна свежест на дъха, избелват и намаляват чувствителността. Използвайте два пъти на ден след почистване. Изсипете 20 ml от разтвора в чаша, изплакнете устата си за 30 секунди, направете гаргара, изплюйте разтвора. Важно: не го поглъщайте!Два пъти на ден ще осигури денонощна защита на устната кухина.
Четки и четки за брекети.Преди да използвате четки, извършете обичайната устна хигиена. След това преминете към миенето на зъбите с четка. Устройството се държи перпендикулярно, трябва лесно да проникне в пролуките. Плаката и остатъците се отстраняват в кръгово движение. Използването на четки след всяко хранене ще намали вероятността от отлагания и кариес.
Обработка на протези.След всяко хранене протезата се отстранява и се измива под течаща вода, като се отстраняват остатъците от храна. Веднъж на ден е необходимо да почиствате протезата с мека четка за зъби и паста за зъби без абразиви. Прекалено твърдите абразиви или четки могат да повредят протезата.

Народни средства

3% разтвор на водороден прекис. След почистване на проблемни зонинанесете тампон, навлажнен с пероксид, задръжте за около три минути. Изплакването с този продукт ще предотврати натрупването на отлагания.
Настойка от листа от боб и корени от репей. Една супена лъжица от сбора се залива с 200 мл вряла вода, оставя се за 6 часа, пие се топла три пъти на ден.
Настържете черна ряпа, смесете с пресен соклимон. Сместа се сдъвква старателно. След това изплюйте. Репичките ще смекчат отлаганията, а лимонът ще засили ефекта.
За да се отървете от свежа плака ще помогне конска опашка. 30 г от продукта се заливат с чаша вряла вода, варят се 15 минути. Отварата се пие по една трета чаша сутрин и вечер.
Супена лъжица мед се разбърква в чаша топла вода, изплакнете устата си преди лягане. Пускайте няколко месеца.
35 г кора от клони орехналейте чаша вряща вода, гответе на слаб огън за 20 минути. Потопете четката в отварата, мийте зъбите си три пъти на ден.
Обикновен солще помогне за премахване на образувания и укрепване на венците. Влакната на четката се намокрят, потапят се в сол, венците се масажират със зрънца сол и зъбите се мият в продължение на три минути. Първите две седмици процедурата се извършва ежедневно. На третия - три пъти седмично, на четвъртия - два пъти.
Половин чаша брезов сок се приема през устата два пъти на ден. Сок от бреза- мощен антиоксидант, добър като превантивна мярка.

Интересно: Ако човек яде много сурови зеленчуции плодове, ще се образува по-малко плака.

Отстраняване на плака при зъболекар

Ако отлаганията са се втвърдили, ще бъде много трудно да ги премахнете у дома. По-добре е да отидете на лекар за процедура в професионална клиника, отколкото да плащате по-късно за изваждане на зъб или за лечение на кариес.

- Днес най-често срещаните, безболезнени и безопасен начин - въздействието на ултразвук.Действа само върху отлаганията, а зъбите стават по-леки с няколко тона. Пиезоелектричен елемент е вещество, което създава електрическо поле и генерира ултразвук. След почистване зъболекарят покрива зъбите с полираща паста, която ги предпазва от външни влияния. Цената на процедурата е около 3000 рубли.

— Отстраняване на отлагания с лазер- също е ефективен безопасен метод. Особено спасително за тези пациенти, които не искат да се откажат от пушенето и да се откажат от кафе или чай. Лазерът не изтънява емайла, а го удебелява, намалявайки чувствителността. Този метод премахва почти всяка плака и камъни. Подобрява овладяването на емайла основни минерали, бактериите се унищожават, добра профилактикавъзпаление на венците.

Принципът на действие се основава на изпарението на водата. Образуванията са наситени с влага повече от тъканта на зъба, лазерът разрушава отлаганията с излъчването си. Не е необходима анестезия. След лазерно почистване цветът ще се задържи около година, но всеки зъб се избелва индивидуално. Цената на такава процедура е около 15 хиляди рубли.

- Метод Въздушно течение , въздушно течение, изравнява повърхността, изсветлява, елиминира отлаганията. Водно-въздушната смес действа върху зъбите под налягане. След като зъбите са покрити със защитен състав. Процедурата е безопасна, но има противопоказания: астма, бронхит, алергии, безсолна диета, бременност. Малки деца също не трябва да се допускат до процедурата. През първите три часа след процедурата трябва да се въздържате от пушене, кафе, черен чай, продукти с багрила. Цената на процедурата е около 1000 рубли.

- Емайлът също се шлифова и полира. Шлифоването прави зъбите гладки, премахва грапавостта, затваря микропукнатини. При химическото почистване се използват смеси и пасти, които омекотяват отлаганията и лесно се почистват механично. Но няколко химикалиможе да увреди емайла. Този метод се използва рядко.

Предотвратяване

Научете се да си миете зъбите правилно.
Два пъти в годината или по-често идвайте на прегледи при зъболекаря и навреме отстранете оралните проблеми.
Намалете приема на храни с високо съдържание на въглехидрати.
Измийте зъбите си или изплакнете устата си след хранене.
Честата консумация на твърди храни ще помогне за механично отстраняване на отлаганията.
Опитайте се да не изсушавате лигавицата на устата.
Използвайте вода за уста след измиване на зъбите.

Предотвратяването на плака и редовните посещения при зъболекар ще ви позволят да откриете първите признаци на отлагания навреме и ще бъде много по-лесно да се отървете от тях.

Как да се лекува зъбен камък - видео

Основната цел на мерките за орална хигиена е да почисти и отстрани плаката от повърхността на емайла.

Ако зъбите не се мият редовно, отлаганията могат да се натрупат, минерализират и да се превърнат в по-твърд зъбен камък. В такива случаи трябва да се свържете с зъболекар за професионално почистване на емайла в стоматологията. въпреки това мека и пигментирана плака по зъбите може да бъде чисти у дома.

Защо се натрупва плака

Плаката се образува постоянно и представлява лепкав филм, който се натрупва не само върху емайла, но и по повърхността на бузите и езика. Малко количество ототлаганията се появяват върху емайла в рамките на 2-3 часа след почистване с четка и конец. Има и фактори, които ускоряват процеса на образуване на отлагания и ги правят по-видими: недостатъчно твърда храна в диетата, лоши навициприемане на определени лекарства.

Обикновено натрупването на бяла плака в устата се случва, когато човек дълго време не движи челюстта и езика си. През този период бактериите се размножават най-активно, тъй като не се отмиват със слюнка. Поради тази причина хората често откриват бял филм по езика и зъбите си сутрин след събуждане.

Ако филмът, образуван върху емайла, не бъде отстранен навреме, той ще придобие жълтеникав цвят. А при редовно пиене на кафе или пушене отлаганията бързо ще покафенеят. Такава плака върху зъбите вече е забележима за другите и е трудно да се премахне у дома.

Плаката може да бъде зелена или дори черна. Тези цветове говорят за активно развитиебактерии и показват необходимостта от почистване на зъбите при зъболекар. Домашните средства няма да помогнат да се отървете от тъмната упорита плака.

Какво е опасна плака по зъбите

Безобидните отлагания по зъбите могат да доведат до редица проблеми:

образуването на зъбен камък;
възпаление на венците и други меки тъкани на устната кухина;
постоянен гнилостна миризмаот устата;
стомашни проблеми.

Ако плаката не се отстрани в стоматологията или поне у дома, тя се превръща в отлична среда за размножаване на бактерии, което води до неприятни последици.

Какви средства са ефективни за премахване на плаката от зъбите у дома

Премахването на зъбни отлагания у дома е обичайна практика. Вярно, ефективно народни методище бъде само ако филмът върху зъбите все още не е имал време да се вкамени.

Абразивни пасти за зъби

За да почистите емайла от плака у дома, първо трябва да опитате специални пасти. Това е най-безопасният начин за избелване, тъй като такива продукти не съдържат водороден прекис или други компоненти, които влияят на цвета и структурата на емайла. Активни веществапастите за зъби нежно почистват зъбите и възстановяват естествения им цвят.

Повечето ефективни са пасти, съдържащи силициев диоксид или титан. Тези вещества са най-безопасните абразиви за емайла. В допълнение към тях, съставът на такива пасти обикновено включва различни ензими, които сами по себе си не могат да премахнат плаката от зъбите. , но може да го направи по-малко устойчив на почистване. Тези вещества включват пирофосфати и папаин.

Най-ефективните абразивни пасти за зъби:

Лакалут бяло.
Lacalut White & Repair.
Рембранд "Антитютюн и кафе".

Първата паста за зъби може да се използва веднъж на всеки 2-3 дни, тъй като съдържа твърде груби абразивни частици, които дори могат да се справят с начална фазазъбен камък, но вредят на емайла. Всички останали продукти са подходящи за ежедневно премахване на плака у дома, но след няколко седмици употреба е по-добре да направите кратка почивка. Дори в стоматологичен кабинетможете да премахнете отлаганията с абразиви не повече от два пъти годишно.

Активен въглен

От всички народни средстваАктивният въглен е най-ефективният за премахване на плаката. Използва се под формата на фино смлян прах, който е отличен абразив, нежно премахва отлаганията и полира емайла.

Редица други средства имат същия ефект, но само в активен въгленИма абсорбиращи свойства: неговите частици привличат замърсяване към себе си. След като измиете зъбите си с въглен, изплакнете устата си обилно с вода.

Абсорбентът помага за премахване на жълти и кафяво покритиене само от видимата повърхност на зъбите, но и от най-недостъпните места. Ако по-голямата част от отлаганията се натрупват в междузъбното пространство и близо до венците, струва си да се опитате да ги премахнете с активен въглен.

Начинът за премахване на плаката с този инструмент е много прост:

Смелете една таблетка въглища.
Навлажнете обичайното четка за зъби.
Нанесете пудра върху четката.
Мийте зъбите си по стандартния начин за 2-3 минути.
Изплакнете устата си.

Можете да премахнете плаката у дома с помощта на въглен само 3 пъти седмично. В противен случай емайлът ще стане по-чувствителен.

Прахове за зъби и сода за хляб

Можете да премахнете черната плака от зъбите си у дома, като използвате сода за хляб или зъбни прахове, чийто основен компонент е същата сода. Натриевият бикарбонат осигурява висококачествено абразивно почистване на зъбите и е абсолютно безвреден за човешкото тяло, но не е ефективен при премахване на тъмните зъбни отлагания.

Като част от професионалните прахове за зъби има допълнителни компоненти, които подобряват ефекта на содата. Най-често съдържат етерични масла, малко по-рядко - ензими, които разрушават структурата на отлаганията. В допълнение, праховете за почистване на зъби могат да съдържат съставки за освежаване на дъха и борба с бактериите.

Най-ефективните прахове за зъби са:

избелващ прах за пушачи от Phytocosmetics LLC;
Тайландска билкова паста за зъби с карамфил.

Крайният вариант може да се намери само в Москва или други големи градове, тъй като продажбата му на територията на Руската федерация не е официално разрешена.

Принципът на използване на прах и сода е същият като този на активния въглен. Такива продукти могат да бъдат вредни за емайла, така че не трябва да ги използвате повече от 2-3 пъти седмично.

Етерични масла

Почистете зъбите си от жълта плакау дома, можете да използвате етерични масла. Този народен начин за изсветляване на емайла е най-безопасният, тъй като етеричните масла не съдържат абразивни частици.

Най-често използваните етерични масла чаено дървои лимон. И двата продукта имат устойчив антисептичен ефект - убиват бактериите, които са причината за образуването на тъмна плака. Лимоновото масло може да разтвори самата плака в малка степен.

Препоръчително е да купувате етерични масла от надеждни марки. По-добре е да не ги търсите в аптеките, там обикновено продават разредени продукти, които не са подходящи за миене на зъбите с плака.

Маслата могат да се използват по два начина:

Първият път, когато трябва да вземете чаша чиста водаи добавете към него 1-2 капки масла от двата вида или 3-4 капки от едно от тях. Изплакнете устата си с получения разтвор след всяко миене на зъбите. Инструментът не само ще ви позволи ефективно да почистите зъбите си от плака у дома, но и ще подобрите състоянието на венците, ще премахнете гнилостната миризма от устата.
При втория метод няколко капки масло се нанасят директно върху четката преди четкане без паста за зъби. Преди процедурата можете да измиете зъбите си с обикновена паста за зъби, тогава избелващият ефект ще бъде по-забележим.

Всички тези методи за почистване са наистина ефективни, но не трябва да прибягвате до тях твърде често. Ако злоупотребявате с избелването на зъбите народни методи, можете да увредите емайла, което ще доведе до още по-бързо образуване на камък, развитие на кариес и повишаване на чувствителността на венците.

Плаката е отлагания от меки частици и бактерии, които се натрупват върху повърхността на зъба, образувайки тънък филм. Ако този филм не се отстранява редовно с четка за зъби, той се втвърдява, придобива жълт и дори черен оттенък. Това е особено очевидно от вътрешната страна на зъбите, където четката не почиства толкова старателно повърхността. Плаката може да бъде опасна, тъй като провокира образуването на кариес, зъбен камък и други заболявания. В допълнение, това е много неприятен естетически дефект - жълтеникавостта на зъбите разваля дори най-очарователния образ. Можете да се отървете от плаката сами или в зъболекарския кабинет. Въпреки това, за начало си струва да разберете до какво води подобно състояниезъби.

Причини за зъбна плака

Неправилна и ненавременна грижа.Всеки знае от детството, че трябва да миете зъбите си два пъти на ден. След всяко хранене изплакнете зъбите си. Важно е да използвате конец за зъби за почистване на пространствата между зъбите. Но не всеки спазва тези правила. Ако замърсените зъби не се почистват, тънкият филм се сгъстява и втвърдява. В допълнение, частиците храна, прониквайки в структурата на плаката, оцветяват зъба с различни пигменти. Всичко това води до промяна на естествения цвят на зъба. А активно размножаващите се микроби допринасят за развитието не само на плака, но и на заболяване на венците.
Кофеин.Всеки знае, че кафето е доста вредно за здравето на зъбите. Кофеинът, присъстващ в кафето, чая или какаото, има мощно действие оцветяващ пигмент. След редовна употреба на такива напитки зъбите стават жълтеникави, имат лек нюанс. кафяво. Ако не можете да се откажете от кафето, просто трябва старателно да изплакнете устата си след всяка чаша любима напитка, която пиете.
Заболявания на храносмилателната система.Някои отклонения от нормална операцияСтомашно-чревният тракт е свързан с намаляване или повишаване на нивото на киселинност. Това пряко влияе върху образуването на плака.
Пушенето.Всеки знае как изглеждат жълти зъбизаклет пушач. Всичко е заради никотина, който прониква в зъбния емайл, влияе върху него и променя цвета му. Зъбите стават жълти, кафяви и дори оранжеви. Често това е придружено от сериозно разрушаване на зъбната структура.
Десерт.Възрастните обичат да повтарят на всички деца - не яжте много сладко, ще ви болят зъбите. Но самите те забравят, че сладкото вреди не само на детските зъби. Шоколадът, газираните напитки и дори обикновеният сладък чай са много лоши за вашите зъби, тъй като ги увреждат. киселинно-алкален балансустната кухина. Това провокира растежа на плака.
Плодови сокове.Соковете с естествени киселини разяждат зъбния емайл, което го прави по-уязвим различни видовемикроби.

За да поддържате здрави зъби и привлекателността на усмивката си, трябва редовно да почиствате зъбите си от плаката. Най-доброто нещо, разбира се, е да направите това при зъболекаря. Почиства зъбите си с специално устройство, който унищожава плаката с ултразвук. Следователно почистването от този вид се нарича ултразвуково. Въпреки това, цената на такава процедура оставя много да се желае. За да спестите време и пари за скъпи процедури, можете да почистите зъбите си от плака у дома. Не забравяйте обаче, че всички тези методи са доста агресивни и включват механично почистване. Почистването у дома трябва да се извършва много внимателно, за да не се нарани зъбният емайл.

Как да се отървете от плаката

Ето няколко ефективни и безопасни начина да се отървете от плаката по зъбите.

Сода за хляб.Има много спорове около този метод за премахване на плаката. За да бъде ясно, содата за хляб е полезна, когато се използва умерено. Измий си зъбите сода за хлябтрябва веднъж седмично, не по-често. За да направите това, просто потопете мокра четка за зъби в сода за хляб и измийте зъбите си както обикновено. След това трябва да измиете зъбите си с обичайната паста. Може да се използва със сода бикарбонат за избелване на зъбите лимонов сок- просто накиснете четка в лимонов сок и я потопете в сода за хляб на прах.
Пепел и активен въглен.Това е много ефективен и безопасен начин за почистване на зъбите. Пепелта е много мека по структура, няма да надраска или повреди зъбния емайл. Просто трябва да потопите четката в праха от пепел и да измиете зъбите си. Ако няма пепел под ръка, можете да използвате активен въглен на прах.
Смяна на паста. Опитни зъболекариКазват, че за да се отървете от плаката и да запазите белотата на зъбите, пастите трябва да се сменят периодично. След като използвате пародонтална паста за зъби, трябва да измиете зъбите си с флуоридна избелваща паста.
Твърда четка.В продажба има четки за зъби с много твърд косъм. Те могат да почистят зъбите ви от най-сериозната плака. Но не забравяйте, че те не могат да се използват постоянно, в противен случай можете напълно да се отървете от зъбния емайл. По-добре е да използвате такива четки не повече от два или три пъти месечно.
Водороден прекис.Това отлично средство за защитаза избелване на зъбите и почистване на повърхността им от плака. Навлажнете памучен тампон с водороден прекис и избършете старателно цялата повърхност на зъбите. Ако няма видим ефект, можете да го оставите върху зъбите си, напоени с прекис памучен тампонза три минути.
Твърди зеленчуци и плодове. естествен начинотървете се от плаката - почистете я с храна. Животните ядат твърда, често много жилава храна, затова зъбите им са толкова силни и здрави. Не забравяйте за естествената си природа и яжте повече ябълки и моркови. И не е нужно предварително да ги белите от кожата или да ги нарязвате на филийки - използвайте зъбите си.
Черна ряпа.Сокът от този корен зеленчук има уникален съставспособни да лекуват много болести. Трябва да дъвчете парчета черна ряпа няколко пъти на ден. Здравата структура на плода почиства зъбите като четка, а сокът от репички разяжда плаката.
жълтурчета.Вземете сухо или зелено растение, пригответе силна, богата отвара. Накиснете в него памучни тампони, нарязани на полукръгове. Нанесете лосион върху зъбите си за няколко минути. След такъв „компрес“ зъбите ще станат половин тон по-бели.

Използвайте тези прости начинимиене на зъбите за вашата перфектна усмивка.

Как да прикрием плаката

Понякога дори най-много сериозни методиОтстраняването на плаката не може да помогне за по-бели зъби. В този случай трябва да прикриете нападението, сякаш никога не се е случвало. Това е особено вярно преди фотосесия или важно събитие.

Със сигурност сте забелязали, че по време на почивка на плажа усмивката става по-бяла и по-привлекателна. Всичко е заради тена. Когато кожата стане по-тъмна, зъбите за разлика от тях изглеждат много по-бели. Използвайте този фактор и излизайки на бял свят, нанесете върху лицето и шията си автобронзант с бронзов оттенък.

Можете да прикриете жълтите зъби с обикновено мляко. Изплакнете устата им и отидете важна среща. Млякото покрива зъбите с тънък бял филм, който ще издържи до първото хранене или напитка.

Но златните бижута ще трябва да бъдат изоставени. Тяхната жълтеникавост ще подчертае вашия недостатък.

Както беше отбелязано, редовната грижа ще ви помогне да избегнете натрупването на плака. Зъбите трябва да се мият два пъти на ден, особено преди лягане. Използвайте клечки за зъби и конец за зъби, за да предпазите остатъците от храна от засядане между зъбите ви. Умерена консумация на кафе и чай, спрете пушенето. Ако не можете да откажете прясно изцедени сокове, пийте ги през сламка, за да не попадне киселината върху зъбите ви.

Много е важно да посещавате зъболекар поне веднъж на всеки шест месеца. Заедно с профилактичен прегледтрябва да се почисти професионални методи. Освен от ултразвуково почистванелекарят може да използва Въздушна техника Flow, при който мощна водна струя с частици сода почиства замърсяванията и от най-недостъпните места между зъбите. много популярни и лазерно отстраняванеплака, което е най-модерният и безопасен метод.

Неестествената храна, лошите навици и безотговорното отношение към собственото ни здраве правят зъбите ни слаби и грозни. Зъбните заболявания стават все по-млади пред очите ни - децата от първите години от живота страдат от различни видове кариес. За да избегнете това, трябва да следвате предпазни меркиза предотвратяване на зъбната плака. Погрижете се за здравето и красотата на вашите зъби!

Видео: защо и колко често трябва да премахвате плаката

Плакае лепкав мек филм, който се образува върху зъбите ни поради жизнената активност на бактериите, които живеят в.Постепенно този филм расте и се фиксира върху зъбите. Ако не миете зъбите си редовно с четка и конец за зъби, рискът от кариес и заболяване на венците се увеличава.Също зъбна плака, ако не се отстрани навреме , може да причини лош дъх и други сериозни проблеми като гингивит и пародонтит.

Когато ядем, бактериите превръщат захарите, които ядем, в киселини. Това може да доведе до разрушаване на зъбния емайл.

Първоначално прозрачната плака е доста трудна за забелязване. С течение на времето обаче броят му се увеличава и той започва да хваща окото.

Плака придобива бял цвяти се удебелява. Всеки ден количеството на плаката между зъбите продължава да се увеличава, което води до проблеми с оралното здраве.

Ето защо е много важно да се обръща внимание на устната кухина всеки ден.и своевременно премахване на плаката с помощта на различни домашни средства.

Как да премахнете плаката и да избегнете появата й?

За да предотвратите появата на плака и бързо да се справите с нея, ако се появи, трябва да обърнете достатъчно внимание на хигиената на устната кухина.

Това добър навикпомага за своевременното отстраняване на бактериите, които причиняват образуването на плака.

Мийте зъбите си правилно

Най-простият и ефективен методКонтрол на плаката - редовно четкане.

За съжаление много от нас мият зъбите си неправилно. Поради това почистването на зъбите губи своята ефективност.

Първо трябва да изберете добра четка за зъби. Косъмчетата му трябва да са заоблени и достатъчно меки, за да не увреждат венците.

Изберете този, препоръчан от зъболекарите паста за зъбисъдържащи флуор. Докато миете зъбите си, дръжте четката си като молив и мийте зъбите си с кръгови движения.

Използвайте конец за зъби

Много хора все още не мият зъбите си конец за зъбии не знаят, че е необходимо да се премахнат повечето бактерии.

Точно както при четката за зъби, важно е да използвате правилния конец. За да направите това, вземете около 5 см конец и увийте краищата му около пръстите си, така че дължината на останалата част да е приблизително 2,5 см.

Прокарайте конеца между зъбите си (отгоре надолу за горния ред зъби и отдолу нагоре за долния ред).

Изплакнете устата след хранене

Не забравяйте след всяко хранене да отстранявате остатъците от храна в устата.

За да направите това, можете да използвате обикновена вода за уста или домашен лекот водороден прекис (разтвор на водороден прекис с ниска концентрация: 0,2% - 0,8% и вода в съотношение едно към едно).

Тези домашни средства ще помогнат за премахване на плаката

Ако плаката ви създава проблеми и започва да се отразява на здравето на устната кухина, вижте тези домашни средства, които ще ви помогнат да я премахнете без помощта на зъболекар.

Рецепта 1

За да приготвите това лекарство, ще ви трябват 15 г орехови черупки и малко вода. Поставете черупката във вода, оставете да заври и гответе за 15 минути.

Когато е посочено ще мине време, отстранете отварата от котлона и я оставете да вари. След това накиснете четка за зъби в отварата. Внимателно измийте зъбите си с това лекарство в продължение на три минути. Препоръчително е тази процедура да се повтаря три пъти на ден.

Рецепта 2

Тази рецепта съчетава полезни свойстваслънчогледови семки и цветя от липа. Тези природни средстваблагоприятен ефект върху оралното здраве.

За да получите такова изплакване, трябва да приготвите отвара от 2 супени лъжици слънчогледови семки и 2 супени лъжици цветя от липа. За да приготвите отварата ще ви трябва 1/2 литър вода.

Оставете съставките да къкри на слаб огън за 30 минути. Когато отварата е готова, използвайте я за миене на зъбите след всяко хранене, това ще премахне плаката, натрупала се по зъбите ви.

Рецепта 3

Ябълковият оцет помага в борбата с бактериите, причиняващи плака.

Как да го използваме за грижа за устната кухина? Първо изплакнете устата си, а веднага след това - с вода.

Има и друг вариант - да се подготви решение ябълков оцети вода в съотношение 1:1. Използвайте го като вода за уста.

Рецепта 4

За да приготвите това лекарство, трябва да смесите 1,5 супени лъжици горчив пелин и 2 супени лъжици вино. Сместа трябва да се влива в продължение на два часа, след което трябва да се филтрира. Използвайте получената течност за почистване на зъбите.

Плаката е натрупване на бактерии върху зъбите. Той е невидим за окото, но вреден за зъбите, тъй като взаимодейства с определени видовехрана, отделяща киселина, която разрушава зъбите. Натрупването на плака може да се превърне в зъбен камък, който се отстранява много по-трудно. Премахването на плаката е доста лесно, ако не правите нищо повече от това да миете зъбите си добре!

стъпки

Почистване на плака с четка

Разберете местоположението на плочата, като я нарисувате.Плаката обикновено е невидима, така че е трудно да разберете какво количество имате върху зъбите си. За да излезете от тази ситуация, можете да закупите оцветяващи таблетки в аптеката. При дъвчене плаката става яркочервена, което улеснява проверката на зъбите ви за плака и ви позволява да насочвате четката си за зъби в определени области.

Зелен хранителен оцветител, нанесен върху зъбите ви с памучен тампон, ще създаде същия ефект върху вашите зъби, оцветявайки плаката в зелен цвяти улесняване на идентифицирането.

Използвайте правилната четка и паста за зъби.За да измиете зъбите си ефективно и определено да се отървете максимално от плаката, е важно да използвате правилните средства. Въпреки наличието на много сладки четки за зъби по рафтовете, според Американската дентална асоциация, само мека четка с найлонови косъмчета, заоблени в краищата, може да го направи. Твърдите четки за зъби могат да бъдат твърде абразивни и да износват зъбния емайл. В допълнение към подходящата четка за зъби, добрата паста за зъби с флуор е от съществено значение. Флуоридът укрепва зъбите и ги предпазва от кариес и кариес.
- Електрическите четки за зъби не са толкова ефективни, колкото обикновените. Някои хора обаче установяват, че мият зъбите си по-редовно и по-дълго с електрически четки за зъби, отколкото с обикновени четки за зъби, така че може да е добра идея да инвестирате в електрическа четка за зъби.
- Зъболекарите препоръчват да сменяте четката си за зъби на всеки 3-4 месеца, тъй като с времето те стават по-малко ефективни при почистване.
Приложи правилна техникамиене на зъбите.Когато миете зъбите си, дръжте четката си за зъби под ъгъл от 45 градуса спрямо линията на венците и мийте зъбите си далеч от венците с вертикални кръгови движения напред-назад. Опитайте се да не използвате прекалено много сила, тъй като можете да повредите зъбния си емайл.

Фокусирайте се върху всеки зъб поотделно.Обърнете внимание на всеки зъб, когато миете, не пропускайте нищо. Не забравяйте да почистите външни повърхности, вътрешни повърхностиИ дъвкателни повърхности, както и онези труднодостъпни зъби в най-задната част на устата. Доброто четкане трябва да отнеме около 2 минути. Опитайте първо да използвате таймер, за да започнете да усещате времето по-късно. Можете да си тананикате песен под носа, за да не е толкова скучна.

Не забравяйте да изчеткате езика си.Плака също може да се натрупа върху езика от остатъци от храна, така че четкайте и него внимателно. Освен това ще освежи дъха ви.

Практикувайте добра устна хигиена
1. Мийте зъбите си два пъти на ден.Миенето на зъбите всъщност е най-ефективният начин да се отървете от плаката, така че с правилното и редовно почистванезъбите ще натрупат по-малко плака с времето. Това е много важно, тъй като плаката може да се развие в зъбен камък, който е много по-труден за отстраняване. Най-малко зъбите трябва да се мият поне веднъж на ден, но зъболекарите препоръчват това да се прави два пъти: сутрин и вечер.
  
  Използвайте конец за зъби.Това е важен компонент от хигиената на устната кухина, който, за съжаление, често се пренебрегва. Конецът премахва бактериите и остатъците от храна между зъбите, като помага за предотвратяване натрупването на плака. Използвайте го веднъж на ден: преди вечерно миене на зъбите. Стиснете конеца между зъбите си с леки режещи движения, избягвайте да го защипвате между тях, тъй като това може да увреди деликатната тъкан на венците.
  - Уверете се, че използвате чист конец във всяко ново пространство между зъбите си, в противен случай просто ще пренасяте бактерии от една част на устата си в друга.
  - Ако не обичате да използвате конец за зъби, опитайте да използвате клечки за зъби, които са малки дървени или пластмасови пръчици, които можете да пъхнете между зъбите си и да постигнете същия ефект като с конец.
2. Използвайте води за уста, които са насочени към плаката.Въпреки че не са достатъчно ефективни, за да премахнат плаката сами по себе си, когато се комбинират с четка за зъби и конец за зъби, те могат да помогнат за разхлабването на плаката и да придадат на дъха ви свеж, ментов аромат.
  
  Избягвайте захарни и нишестени храни.Бактериите на плаката процъфтяват върху сладки и нишестени храни. Всъщност всеки път, когато ядете такъв вид храна, бактериите произвеждат киселина, която разяжда и вдлъбва зъбите ви. За да избегнете това, опитайте се да намалите до минимум приема на такива храни и обърнете внимание на Специално вниманиеза миене и почистване на зъбите с конец, ако решите да си позволите това.
  
  Получавайте редовно професионално почистване.Дори и да сте щателни за устната си хигиена у дома, добра идея е да посещавате зъболекаря веднъж на около шест месеца. Само зъболекар може да извърши цялостен преглед професионално почистванезъби, които ще премахнат повечетотруднодостъпна плака и зъбен камък.