A fülkagyló masszírozása mire. A fülkagyló masszázsa - hogyan nőj fel száz évig öregség nélkül. A fő gyakorlatok közé tartozik

Keleti bölcsek Azt mondják, hogy az ember fülének állapota az egészségi állapot mutatója. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a füleken, valamint az egész testünkön biológiailag vannak aktív pontok, melynek segítségével az ember javíthat közérzetén, sőt számos betegségtől megszabadulhat. Csak az egyik fülén van körülbelül 110 pont.

Ha egy személynek problémái vannak a külső és belső szervekkel, akkor foltok, hegek vagy akár gumók jelennek meg a fül héján. Ezért gondosan figyelemmel kell kísérnie állapotukat a betegség időben történő diagnosztizálása érdekében. Masszázzsal biológiai pontok a füleken található megszüntethető kóros állapot személy.

A fülkagyló betegségeinek diagnosztizálása

Minden ember egyéni, akárcsak testének felépítése. A fülek enyhe eltéréseket is mutathatnak, de ha feltűnőek, akkor ez a test megsértését és diszharmóniáját jelzi.

1. A lomha és petyhüdt fül a legyengülés jele immunrendszer személy. Ha a felső részük deformálódott, akkor ez a vesék anatómiai változásait jelzi.

2. Fülcimpa szerzett éles forma- a vérkeringés megsértése, téglalap alakú - az endokrin rendszer túlzott munkája.

3. A fülcimpákon megjelenő mély ráncok cukorbetegségre és szívinfarktusra való hajlamot mutatnak.

4. Erősen kiálló belső ívek - betegségre való hajlam a szív-érrendszer.

5. Fájdalmas érzések a fül megérintésekor különféle kiütések jelzik a fül pontjainak megfelelő szervvel vagy rendszerrel kapcsolatos problémákat (lásd a fenti képet).

Azt, hogy a biológiailag aktív pontok és az emberi egészség között összefüggés van, az is jelezheti, hogy a fülkagyló alakja hasonló a méhben lévő babához.

A fülmasszázs előnyei

A fülreflexológia segít megbirkózni a betegségekkel, az egyik vagy másik pontra gyakorolt ​​nyomástól függően előfordul. Visszacsatolás", javítja a beteg belső és külső szerv állapotát.

• erősíti a szervezetet
• normalizálja az anyagcsere folyamatokat,
• szívinfarktus megelőzése,
• normalizálja a vérkeringést,
• javítja az emésztést,
• normalizálja a légzőrendszer működését,
• segít leszokni a dohányzásról
• enyhíti a szem fáradtságát,
• hozzájárul a látás javulásához,
• enyhíti a fogfájást
• enyhíti a fájdalmat a májban és az epehólyagban,
• javítja az ízületek mozgékonyságát,
• enyhíti a radiculitis és az osteochondrosis állapotát,
• növeli a férfi potenciát,
• aktiválja az agyat
• enyhíti a fejfájást,
• növeli a vitalitást,
• ellazít, oldja a stresszt.

A masszázs ellenjavallatai

Ennek az eljárásnak gyakorlatilag nincs ellenjavallata. Csak akkor szabad elhagyni, ha akut fájdalom egy gyomorban.

Hogyan masszírozza megfelelően a fülét

Vegyünk egy kényelmes és kényelmes pozíciót magunknak, lazítsunk teljesen, ne beszéljünk, próbáljuk „kikapcsolni” minden olyan gondolatodat, ami zavar. Mindkét fület meg kell masszírozni: ezt megteheti egy kézzel mindkét fület felváltva, vagy egyszerre kettővel. A kezeknek melegnek kell lenniük.

A mutatóujj párnái segítségével a fülek központi pontjait masszírozzuk, a lebenyeket - minden ujjal, a fül felső részét - a hüvelykujjakkal.

Reggel a masszázst az óramutató járásával megegyező irányban kell elvégezni, ez segít aktiválni az agyat, és lefekvés előtt fordítva - az óramutató járásával ellentétes irányba. körkörös mozdulatokkal megnyugtatja az idegrendszert és megnyugtatja az egész testet. Óvatosan kell megnyomni az ujjaival, még a mély nyomást is finoman kell végezni, de semmiképpen sem érdes vagy éles.

Az egész test harmóniájának elérése érdekében dörzsölje ujjaival (kezével) az egész területet fülkagyló. 30-szor az óramutató járásával megegyezően és 30-szor ellene.

Vesebetegségben szenvedők gyomor-bél traktus, máj, szív- és érrendszer, tüdő, a középső vagy mutatóujjal a fülkagylók középső süllyesztett részét ajánlott elég erősen masszírozni. Mert minden pont belső szervek a fül ezen régiójában található.

A szem fáradtságának enyhítésére nyomja meg a lebeny közepét. A fogfájás enyhítésére és az íny erősítésére - a fülcimpákon, közelebb az archoz.

A masszázs időtartama

Legalább 1 percnek kell lennie. Ha fáradt vagy, gyengének érzi magát, akkor a legjobb a lebenyekkel és a tragusszal kezdeni.

A fülmasszázs technikáját tekintve nagyon egyszerű, de nagyon hatékony.

Egészségesnek lenni!

A fülek önmasszázsa

A fülmasszázs az akupunktúrák (aktív pontok) reflexes és mechanikai hatásának módszerei, amelyek a fülkagylón helyezkednek el. Alapján orvosi kutatás, az akupresszúra (akupresszúra) lehetővé teszi, hogy abbahagyja fájdalom a hallás szervében normalizálja a belső szervek munkáját és felgyorsítja a vérkeringést a szövetekben. A szakértők szerint a megfelelően elvégzett manipulációk megszüntethetik a középfülgyulladás megnyilvánulásait, például a torlódást, a fülzúgást, sőt a halláskárosodást is.

Több mint 100 van különféle technikák akupresszúrák, amelyek mindegyike a jó közérzet javítását és a teljesítmény helyreállítását célozza bizonyos testekés rendszerek. A rendszeres akupunktúrás terápia a munka normalizálásához vezet halláselemző, a szervezet reakcióképességének növelése és leállítása helyi megnyilvánulások a legtöbb fülbetegség.

Általános információ

Hogyan hat a fülmasszázs az emberi szervezetre? A ma létező elméletek egyike sem képes megmagyarázni az akupresszúra elvét. Az akupresszúra a fülkagyló bizonyos területein továbbra is kizárólagos empirikus módszer betegségek kezelésében, ami a bizonyítékokon alapuló orvoslás kritériumaival való összeegyeztethetetlenségéből adódik.

A reflexológia technikái közül a legtöbbet az ún zhen-jiu terápia amelyet ben gyakoroltak Ősi Kína. A kínai gyógyítók meg vannak győződve arról, hogy a test bizonyos pontjain kifejtett mechanikai és termikus hatások hozzájárulnak számos betegség megszüntetéséhez. A masszázs-manipulációk hatásának elveinek magyarázata azonban a metafizikai területen rejlik, ezért kizárólag pre-tudományos jellegű.

Az akupresszúra alapjául szolgáló archaikus elképzelések ellenére egy alternatív kezelési módszer messze túlterjedt Kínán kívül is, és Ázsia és Európa számos országában alkalmazzák terápiás célokra. A professzionális masszázsterapeuták által végzett akupunktúrás kezelés alatt álló betegek körében végzett felmérés szerint több mint 80% -uk azt mondta, hogy a fülakupresszúra hatékony, és valóban lehetővé teszi nemcsak a hallószerv, hanem a szív- és érrendszeri, légzőrendszeri és idegrendszeri normalizálást is.

Szakemberek a területen manuális terápia Azt mondják, hogy a fülmasszázs sok betegséget enyhít – az ilyen eljárások aktiválják az endokrin, idegrendszeri, emésztőrendszeri és egyéb rendszereket, ezáltal növelve a szervezet reakcióképességét. Ez hozzájárul a gyulladásos folyamatok elnyomásához a szervekben és szövetekben, ami az ilyen fülbetegségek mint a savós és adhezív otitis, eustachitis, konduktív hallásvesztés stb.

Hogyan hat az akupresszúra a testre? A fülkagylóban található aktív pontok termikus és mechanikai irritációja provokálja a generációt ideg impulzusok továbbítják az agyba. Ez regenerációs folyamatok beindulásához vezet a szervezetben, aminek következtében a fekélyek gyógyulási folyamata felgyorsul, mechanikai sérülésés a gyulladásos gócok visszafejlődése.

A fülmasszázs előnyei a enyhítés klinikai megnyilvánulásai fülpatológiák olyan gyógyszerek alkalmazása nélkül, amelyek befolyásolják a méregtelenítő szervek teljesítményét. A gyógyulási folyamatok „akupunktúrás” beindulásának köszönhetően optimalizálódik a nyirok kiáramlása a gyulladt szövetekből, felgyorsul a vérellátás és csökken a duzzanat. Az akupresszúra a fül aktív pontjain pozitív hatással van az ENT szervek és más belső rendszerek munkájára.

Az akupresszúra nem használható teljes alternatív módszer fülbetegségek kezelése. A manuális terápiát kizárólag a fő kezelés kiegészítéseként alkalmazzák.

Hogyan masszírozzuk megfelelően a füleket, hogy javítsuk a hallást és megszabaduljunk a csengéstől? A halláselemző munkájának normalizálása és a gyulladásos folyamatok kiküszöbölése a fő szakaszokban a finomterápia számos alapvető módszerét alkalmazzák:

• simogatás - enyhe mechanikai hatás a bőrre a kezekkel, amelyek nyomása nem haladja meg a kezek súlyosságát;
• dörzsölés - a bőr mechanikus elmozdulása különböző irányokban a fájdalomérzékenység határán;
• dagasztás - a manuális terápia fő technikája, amelynek célja a bőr mélyebb rétegeinek felmelegítése és az izomszövetek felmelegítése;
• ütések és rezgések - időszakos oszcilláló mozgások szakaszos ütések formájában, amelyek növelik a vér áramlását a masszírozott szövetekbe.

A technikák mindegyike hozzájárul a szövetek hatékony ellazulásához, az azt követő gyúrással és tonizálással. Az eljárás rendszeres végrehajtása garantálja a szöveti trofizmus helyreállítását, aminek következtében felgyorsulnak a külső és a középfülben található érintett nyálkahártyák hámképződésének folyamatai.

Fontos! A reflexológia ellenjavallt kelések jelenlétében a hallójáratban. A fülkagylóra gyakorolt ​​mechanikai nyomás hatására a tályog elrejtőzik.

Középfülgyulladás kezelése

A masszázskezelések elvégzése előtt át kell menni előkészítő szakasz, melynek során alaposan meg kell mosni a kezünket, krémekkel bekenni, és ki kell nyújtani az ujjainkat. A fülmasszázs középfülgyulladás esetén csak egy nagy és mutatóujj, melynek segítségével több percig forgó mozdulatokkal kell hatni az akupunktúrás pontokon.

A szükséges aktív pontok a következő helyeken találhatók:

• a fülcimpán és a traguson;
• a hallójáraton belül;
• fej, ​​közvetlenül felette felső pont fülkagyló;
• a fülkagyló központi régiójában a külső hallójárat szája felett.

Hogyan végezzünk tragus fülmasszázst? A terápia a fülkagyló, a nyakszirt, a halánték és a nyak dörzsölésével kezdődik. Ez segít a vérkeringés felgyorsításában és az erek kitágításában, ami gyorsan megszünteti a fül fájdalmát.

Fontos! Az akupunktúrás pontokat legalább 2-3 percig masszírozni kell. Ellenkező esetben az eljárás hatékonysága minimális lesz.

A szövetek felmelegítése után a külső fül aktív pontjainak közvetlen masszírozásába kezdenek. Speciális figyelem A szakértők azt javasolják, hogy olyan folyamatot adjanak, amely a fülkagyló és a fej közötti kapcsolat szintjén helyezkedik el. Az eljárás során a traguszt óvatosan kell megnyomni, anélkül hirtelen mozdulatok. Ugyanakkor a masszázskezelések intenzitását fokozatosan növelni kell.

Otthoni masszázs

Ez a technika a masszázsra irányul dobhártya befolyás révén légáramlatokés negatív nyomás. A eldugult füleknél masszázst alkalmaznak annak rugalmasságának helyreállítására. Hasonló technikát gyakran alkalmaznak a kórházakban a hallójárat kifújására a helyreállítás érdekében normál nyomás a középfülben.

Az eljárás során a következőket kell tennie:

1. fedje le a fülét a tenyerével;
2. szorosan nyomja a kezét a fejéhez;
3. élesen húzza meg a kezét;
4. végezzen legalább 10-15 ritmikus mozdulatot.

Ne végezze el az eljárást, ha perforáció van a dobhártyában, és közvetlenül miringoplasztika után.

Az eljárás során túlzott külső nyomás nehezedik a dobhártyára, ami miatt az oszcillál, megnyúlik. A füldugulással járó masszázs segít növelni a dobhártya rugalmasságát és egy héten belül megszabadulni a fülben jelentkező kellemetlen érzésektől.

A fülben fellépő zaj az esetek 90% -ában a folyékony váladék felhalmozódása miatt következik be a középfül üregében. Folyékony váladék kapcsolatot felvenni belső felület dobhártyaés a hallócsontok, amelyek a hangvezetési lánc fő láncszemei. A savós effúzió eltorzítja azt, ami a fülbe kerül hangjelzések, aminek következtében az ember elkezd hallani idegen zajokat.

A fülzúgásos masszázs bizonyos pontjaira hatva megszüntetheti a kellemetlen érzést és normalizálja a folyékony váladék kiáramlását a fülüregből. Ehhez helyezze be a mutatóujj hegyét a hallójáratba, és lélegezze ki teljesen. Miután vákuumérzet jelenik meg a fülben, 10-15 körkörös fordulatot kell tennie mutatóujjóramutató járásával megegyező. Ezután az ujjat élesen eltávolítják a hallójáratból, aminek következtében a membránra gyakorolt ​​nyomás normalizálódik.

Az Eustachianus cső átjárhatóságának helyreállításához, amely "lefolyóként" működik, amely eltávolítja a folyadékot a fülből, a következőket kell tennie:

• vegyünk egy mély lélegzetet;
• szorosan zárja le az ajkát;
• takarja le az orrlyukait a kezével;
• enyhe nyomással próbálja kinyomni a levegőt az orron keresztül;
• nyelje le a levegőt, és ismételje meg az eljárást.

Ne kísérelje meg az eljárást otorrhoeával (szuppurációval) végrehajtani. Ez provokálhatja a gennyes gócok terjedését a belső fül nyálkahártyájába.

Amikor levegőt nyomnak a nasopharynxbe, az Eustachianus cső szájára nehezedő nyomás megnő. Ez hozzájárul a hallójárat lumenének növekedéséhez, aminek következtében a fülüregben lévő nyomás normalizálódik, és a folyadék kiáramlása helyreáll. Hogy elérd, amit szeretnél terápiás eredmény az eljárást naponta legalább 3-4 alkalommal kell elvégezni.

Gyermekek kezelése

A gyermekek fülmasszázsát felnőtteknek kell elvégezniük az akupunktúrás technikák végrehajtására vonatkozó szakemberek ajánlásainak megfelelően. Középfülgyulladás okozta részleges halláskárosodás esetén az eljárást naponta 1-2 hónapig kell elvégezni. A manuális terápia során szükséges:

• masszírozza a fülcimpát és a traguszt 2-3 percig;
• szorítsa szorosan a tenyerét a füléhez, hogy ujjai a fej hátsó részén feküdjenek;
• finoman érintse meg nyakszirti csont ujjak 10-15 alkalommal;
• ismételje meg az eljárást 30-40 perc után.

A masszázstechnika célja a középfül beidegzésének javítása és a funkciók helyreállítása idegrendszer. Koppintás közben a gyermek csengetést fog hallani, amely rezgéseket vált ki a rendszerben hallócsontok. Az otthoni középfülmasszázssal növelheti a hallóreceptorok érzékenységét, megállíthatja az autofónia megnyilvánulásait és megelőzheti további fejlődés halláskárosodás.

Az akupresszúra hatékonysága nagyban függ a masszázsok gyakoriságától és a teljesítmény minőségétől. a manuálterápia alapelvei. A kívánt eredmény eléréséhez be kell tartania a következő szabályokat:

• masszázs csak jól felmelegített kézzel;
• az eljárás során próbálja meg egyszerre mindkét fülét masszírozni;
• az akupunktúrás pontokon csak az ujjbegyével járjon el;
• az ülés alatt próbáljon meg teljesen ellazulni és kényelmes testhelyzetet felvenni.

Az idegrendszer munkájának aktiválásához forgómozgásokat kell végrehajtani az óramutató járásával megegyező irányban, lazítani - az óramutató járásával ellentétes irányban.

Sziasztok kedves vendégeim és olvasóim!

Valószínűleg szinte mindannyian hallottunk arról, hogy a biológiailag aktív pontok többsége (kb. 170) ezen található, amelyek serkentő hatásukkal általános erősítő hatással vannak szervezetünkre. .

A napi fülkagyló minden létfontosságú funkciót képes aktiválni a szervezetben. fontos folyamatok, töltse fel energiával és erővel.

Nagyon hatásos a gyógyulási időszakban, legyengült embereknek és azoknak, akiknek energiapotenciálja kimerült olyan állapotban, amikor a kezük semmire sem emelkedik, a hatékonyság és a jó érzelmi állapot növelésére.

Usha elmentem az osztályteremben keleti orvoslásés jól megtanultam, hogyan kell végrehajtani, és megtapasztaltam ennek a módszernek a hatalmas hatását magamra.

Tehát mindenekelőtt fontos szabály, finoman, de nagyon aktívan kell masszíroznia a fülét, hogy égjen!

HOGYAN KELL MASSZÁZOLNI A FÜLET?

• A masszírozást tenyérrel a fülkagyló enyhe simogatásával kezdjük, a fülcimpához megyünk és a fülénél fogva húzzuk le magunkat 10-szer, majd fogjuk a fülkagylót és 10-szer húzzuk fel a füleket, majd oldalra és enyhén hátra 10-szer alkalommal.
• A fülkagylókat két kézzel tartva 10-szer körkörös mozdulatokat végzünk oda-vissza.
• Most a tenyerét a hallójárathoz kell nyomnia, és 10-szer élesen el kell szakítania tőle.
• Keresse meg a fül tragust és nyomja meg kívülről és belül 10-szer.
• Fogja meg alulról a fülkagylót mutató- és középső ujjával, és csúszó mozdulatokkal erőteljesen dörzsölje fel és le.
• Ezután tegye nyitott tenyerét a fülére, és erőteljesen dörzsölje a fülét fentről lefelé.
• A masszázsnak vége.

Legfeljebb 5 percet vesz igénybe, hogy mindent megtegyen, de szinte azonnal érezni fogja az erőteljes gyógyító és élénkítő hatást!

Végezze el ezt a masszázst minden nap reggel, vagy amikor gyengeséget és álmosságot, erő- és energiaveszteséget érez. Ő biztosan segíteni fog neked!

FONTOS!!!
De ne feledje, hogy mikor magas nyomású egy ilyen masszázs ellenjavallt!

Ha a szépségre és az egészségre törekszel, iratkozz fel hírlevelemre a hasznos és érdekes anyagok. Oszd meg ezt a tudást barátaiddal a közösségi hálózatok gombjaira kattintva!

Légy egészséges és vigyázz magadra!

Alena Yasneva veled volt, hamarosan találkozunk!

A pletyka az öt közül az egyik fontos szervekérzéseket. Csecsemőknél érzékenyebb, a korral egyre gyengébb. A zaj, a megfázás, a fül elhanyagolása - közvetlenül befolyásolja az emberi hallást. A nyugdíjasok több mint 50%-a halláskárosodásban szenved. Gyermekeknél az egyik leggyakoribb betegség a középfülgyulladás.

Mert a betegségek azok más okból előfordulása, akkor a fülmasszázs technikája minden esetben más, és segít hatékonyan megszabadulni számos betegségtől.

Mint tudják, az otitis külső, középső és belső. A masszázs csak a középfül gyulladásán segít. A statisztikák szerint azonban a gyermekek és a felnőttek leggyakrabban szenvednek tőle. A gyermekek 80%-a óvodás korban szenved ebben a betegségben.