Naučnici savetuju kako da se spasete na hladnoći u mokroj odeći. Kako se ne smrznuti noću u šumi: noćenje

Kod sisara, u koje spadaju i ljudi, tjelesna temperatura je konstantna, ali kada jak uticaj hladno, unutrašnji mehanizmi termoregulacije nisu u stanju da je održe. Pojavljuje se hipotermija, ili hipotermija, koju karakteriše smanjenje telesne temperature ispod 35 stepeni Celzijusa. Ovo krši normalna razmena supstance i vitalne važne karakteristike tijela, što može dovesti do smrti.

Prvo, tijelo se pokušava boriti: da smanji gubitak topline, poveća protok krvi u vitalne organe na račun udova koji počinju utrnuti i smrzavati se, pokušava se zagrijati kontrakcijom mišića (drhtanjem) i ubrzanjem metabolizma. Ako to ne pomogne, žile se počinju širiti, odajući toplinu susjednim tkivima. Na kratko vrijeme ruke i noge kao da se zagrijavaju, drhtanje prestaje.

Neki ljudi u ovom trenutku počinju da skidaju odjeću: čini im se da im je vruće ili da je sve okolo zahvaćeno vatrom (tzv.).

Ali takav osjećaj je varljiv: topla krv, koja teče od unutrašnjih organa do udova, hladi se kao rezultat daljeg hlađenja (ispod 33,9 stepeni) arterijski pritisak usporava metabolizam, disanje i rad srca. Zbog nedostatka kiseonika, žrtva osjeća pospanost i umor, postepeno pada u komu. At unutrašnja temperatura tijela 23-24 stepena Celzijusa, javlja se respiratorna paraliza i klinička smrt. U medicinskoj praksi poznati slučajevi spašavanja osoba pogođenih hipotermijom nakon srčanog zastoja rijedak su izuzetak od pravila.

Veća je vjerovatnoća da će mala djeca pomoći:

Tako su 1994. godine uspjeli vratiti u život dvogodišnju djevojčicu iz kanadske provincije Saskatchewan, koja je noću na četrdeset stepeni mraza izašla iz kuće i pronađena je tek ujutro.

Njena telesna temperatura ispao do 14 stepeni.

Drugi primjer je Gardell Martin, dvogodišnji dječak iz Pensilvanije koji je upao u ledeni potok i nije davao znakove života više od sat i po. Temperatura tela mu je bila oko 25 stepeni. Ali samo tri dana kasnije lijevo bolnica sa porodicom bez ikakvih komplikacija.

Hladno u pomoć?

Uprkos smrtonosnoj opasnosti od hipotermije, doktori ponekad namjerno snižavaju tjelesnu temperaturu ljudi. I ne radi se samo o tome Sigmund Rascher i Josef Mengele koji je provodio eksperimente na zatvorenicima u koncentracionim logorima kako bi utvrdio na kojoj temperaturi dolazi do smrti i koje metode zagrijavanja ispitanika povećavaju njegove šanse za preživljavanje. Nacistički doktori su zatvorenike uranjali u kade sa ledena voda i prekriven ledom da pripremi nemačke vojnike za mraz Istočni front(bilo je uspostavljena da kada je potiljak uronjen u ledena voda osoba se više ne može spasiti, pa je razvijen poseban prsluk za spašavanje da se to spriječi).

Danas se hipotermija ne koristi u nehumanim eksperimentima, već u medicini koja spašava živote. Ljekari iz Sao Paula uspio izbjeći smrti te smanjiti neurološke posljedice neonatalne hipoksično-ishemijske encefalopatije (oštećenje mozga uslijed gušenja) terapijskom hipotermijom. Sergio Canavero, italijanski hirurg, koji je prilično samouvjereno najavio da će u decembru 2017. obaviti uspješnu transplantaciju ljudske glave, također namjerava pribjeći hipotermiji, rashlađujući pacijenta na 15 stepeni Celzijusa.

Plivati ​​ili ne plivati?

Krajem marta 2016. godine, ribari su u vodama Atlantika na udaljenosti od pola kilometra od ostrva Madeire uhvatili britansku penzionerku Suzan Braun, već iscrpljenu i držeći se samo za torbu napunjenu vazduhom. Gospođa je pokušavala da sustigne brod za krstarenje, koji je, kako joj se činilo, bio njen muž (nakon svađe s njom, prekinuo je putovanje i odleteo sa Madeire avionom).

Kada je shvatila da je donekle pogrešno izračunala snagu, i brod i obala su već bili daleko.

Žena stara 65 godina koja je bila u hladnoj vodi od osam uveče do podneva hospitalizovana je zbog hipotermije.

Ova priča djeluje smiješno dok je temperatura vode u martu na obali Madeire oko 18 stepeni i dok sama spašena žena i čitalac sjede toplo kod kuće. Ali šta ako se vaš čamac prevrnuo na jezeru po lošem vremenu ili ste nekako ušli u njega hladnom vodom? Vrijedi li pokušati zagrijati se kretanjem ili treba uštedjeti toplinu grupiranjem i vjerovati volji valova i prsluku za spašavanje? Da li da skinete mokru odjeću koja vas vuče na dno ili da je zadržite kao zaštitu od gubitka dragocjene topline?

Odgovore na ova pitanja daju naučnici iz Kanada i Velika britanija, na osnovu prethodnih publikacija na ovu temu i ispitivanja na dobrovoljcima.

U vodi ljudsko tijelo daje 22 puta više topline nego u zraku, budući da se toplinska provodljivost tvari povećava s gustoćom, jer u gušćim tvarima treba pokrenuti više molekula. Stoga su istraživači sredinom prošlog stoljeća u osnovi zaključili da prilikom pada u hladnu vodu ne treba uzalud trošiti snagu, jer pokreti samo povećavaju dotok hladne vode i povećavaju protok krvi u radnim mišićima udova, spuštajući opšta temperatura tijelo.

Ali eksperimenti pokazuju da sve ovisi o okolnostima: ako ne morate čekati spas na licu mjesta, ali nije daleko od obale, možete pokušati doplivati ​​do njega.

Obično osoba u hladnoj (12-18 stepeni) vodi može plivati ​​oko 45 minuta prije nego što je obuzme umor i hipotermija.

Ovo vrijeme je dovoljno da se pređe udaljenost od otprilike 800-1500 m.

Odjeća: prednosti i mane

Odjeća koja održava temperaturu površine tijela u prosjeku za 2 stepena toplija značajno usporava i otežava vaše plivačke pokrete, smanjujući vaše vrijeme i pređenu udaljenost za trećinu. Stoga, ako planirate plivati ​​do obale, bolje je da je se riješite (prema najmanje sa vrha). Ako je obala daleko, naprotiv, vrijedi imati više slojeva odjeće sa sobom, koristiti prsluk za spašavanje ili se držati za plutajući predmet (ako je moguće, smanjiti površinu kontakta između tijela i vode) i sačekajte pomoć.

U ovom položaju možete povremeno klatiti noge u vodi kako se ne biste smrzli od nepokretnosti, ali potezi rukama više povećavaju gubitak topline.

Ali ako naglo i neočekivano padnete u hladnu vodu, plivački pokreti će se vjerovatnije pretvoriti u besmisleno lutanje i dovesti više štete onda dobro. Stoga, prva stvar koju naučnici savjetuju jeste da se smirite uzimanjem vertikalni položaj, i pričekajte 1-3 minute da dođete do daha i nosite se sa šokom od kontakta sa hladnom vodom(naravno, ako nema potrebe da napustite mjesto vašeg pada, na primjer, nema opasnosti da budete uvučeni u lijevak s broda koji tone, poznatog iz filma "Titanik"). Vrijedi iskoristiti ove sekunde smirenosti da odlučite o daljnjim radnjama, izradite plan spašavanja - ne zaboravite da se hipotermija usporava metabolički procesi u tijelu i nakon nekog vremena vjerovatnije je da će vas zavladati umor i želja za odustajanjem u svakom smislu nego briljantne ideje. Ali postoje dobre vijesti: kako pišu kanadski naučnici, ljudi s vjerovatnoćom većom od 86% tačno određuju koliko je vremena potrebno da se postigne cilj, krećući se određenom brzinom. Iako su neki ljudi skloni precijeniti apsolutnu udaljenost do mete za faktor tri (77% preciznosti uglavnom se mogu pohvaliti kapetani morskih plovila), ljudi gotovo uvijek pogađaju mogu li doplivati ​​do određenog objekta.

Na obali

Koliko god to banalno zvučalo, prva stvar koju treba učiniti u borbi protiv hipotermije je da se riješite posljedica hladnoće. Nakon izlaska na obalu, mokru odjeću (ako je ostala na vama) treba dobro istisnuti i, ako je moguće, osušiti.

Ako vreme ostavlja mnogo da se poželi, nema ni duše u blizini, u blizini nema zgrada sa izvorom toplote, nemate šator i suhe stvari za presvlačenje, topli čaj, a nemate šta da kuvate vatru sa (ravno i napušteno ostrvo), obucite isceđenu odeću nazad.

Vjetar i vlaga pogoršavaju uticaj temperature: čak i na plus 6-7 stepeni Celzijusa postoji šansa da umrete od hipotermije i bez potapanja u hladnu vodu, kao što se desilo sa desetogodišnji dečak Yan Ryazanov iz Kirišskog okruga Lenjingradske oblasti na takmičenju u orijentiringu. Ista sudbina čekala je i tri takmičara trkaće hodanje jednog vjetrovitog kišnog dana u Velikoj Britaniji 1964. Stoga pokušajte smanjiti kontakt sa hladnim i mokrim površinama. Čak i ako ne sjedite na kamenu, već na trupcu, već možete značajno smanjiti gubitak topline. Potražite zaklon od kiše i vjetra, barem djelomično.

Varljiva toplina

U početku se urazumite bez da radite nagli pokreti: zapamtite to kada topla krv konačno navali više na udove, nazad na unutrašnje organe ona će se ohladiti. Oštro širenje kapilara uzrokovano iznenadnim i neravnomjernim zagrijavanjem tijela toplinom (od iste vatre) može dovesti do kritičnog pada tlaka, pa čak i smrti. Stoga se morate postepeno zagrijati.

Zimi se ne preporučuje trljanje smrznutih dijelova kože snijegom: kod hipotermije osjetljivost kože se smanjuje, ona postaje utrnuta, pa je možete neprimjetno ozlijediti, zaraziti, dobiti promrzline.

Obrišite izložena područja mekom, suhom krpom. posljednje utociste- suva ruka.

Još jedna uobičajena zabluda su prednosti alkohola u borbi protiv hipotermije. Ako alkohol može pomoći, onda samo u malim količinama, pa čak i onda kada je čovjeku toplo i već se malo zagrijao. Kod mraza ili vjetra, vazodilatacija, kao što je već spomenuto, prepuna je smanjenja pritiska i najozbiljnijih posljedica.

Općenito, vodič za dalja akcija„Pokret je život“ trebao bi biti moto: ako morate provesti noć čekajući, bolje je ne podleći umoru i ne zaspati. Prvo, ležanje na mokroj zemlji je uvijek hladnije nego stajanje, a drugo, spavanje u ovom stanju može biti posljednje.

Preživjelih 11 djece, koje su pronašli mještani sela Kudamy, spasili su više zahvaljujući broju: iscrpljeni toliko da više nisu mogli da se kreću, momci su spavali pod polietilenom, zbijeni jedan uz drugog.

Jedna osoba u takvim uslovima najvjerovatnije ne bi mogla preživjeti, pa u nedostatku tople i suhe odjeće način grijanja podsjeća na naslov filma o zombijima: potrebno je kombinirati toplinu tijela različiti ljudi, smanjujući ukupnu površinu kontakta sa zrakom (možete i zagrijati jednu osobu istom metodom).

Kad smo kod plastike, ako se još niste pokvasili i imate plastične vrećice, možete ih staviti na čarape ispod cipela kako biste to spriječili. Također na hladnom ili jak vjetar možete se zaštititi platnenim ili čak kartonskim maskama. Kako pokazao Norveški istraživači, upoređujući različite vrste materijali u koje se možete umotati i umotati, najbolja opcija je kombinacija sloja parne brane (istog pakovanja) i sloja suve odeće, ali folije bez mehurića dodatni materijali mnogo manje štiti od gubitka toplote.

Ključ je strategija!

Ako nemate kuda ili vam je već prilično hladno, oni će priskočiti u pomoć fizičke vježbe(na primjer, zamahivanje nogu i ruku). Ali ne dozvolite da se znojite (naročito ako vam je odeća spolja suva), bolje je da se malo odmorite i dahnite. U nekim slučajevima je mudrije ostati tu gdje jesi (ako vam je auto zaglavio u snježnom nanosu i treba dugo da dođe do vašeg stana, možda bi bilo vrijedno pričekati pomoć u njemu, jer je tamo toplije i biće te lakše pronaći).

Kada je osoba ipak spašena i nalazi se u toploj prostoriji, a pozvani ljekar je još uvijek na putu, ne treba zaboraviti na pravilo postepenog i ujednačenog zagrijavanja kako se žrtva ne bi dokrajčila prije njegovog dolaska.

At teška hipotermija nema smisla stavljati jastučiće za grijanje na ruke i stopala žrtve: kao što se sjećamo, većina krvi je koncentrisana oko vitalnog važnih organa a zagrijavanje mora početi od tijela.

Pomažu i natopljeni peškiri. toplu vodu, ili potapanjem u toplu (ne nižu od 30 stepeni), ali ne vruću (ne veću od 40 stepeni) vodu. Debeli sloj ćebadi u zagrijanoj prostoriji također u početku samo sprječava žrtvu da se zagrije, izolirajući je od toplog zraka (osim, naravno, sama ćebad nije zagrijana). Pomozite žrtvi i toplim čajem.

Mokro ili ne, bez obzira da li je napolju zima ili ljeto, zapamtite: najgori neprijatelj u svakoj hitnoj situaciji može biti panika, koja vas sprečava da trezveno procijenite šanse za spas i nađete izlaz, spasite sebe ili smrznutog druga. Isto mišljenje dijele i kanadski naučnici, koji u već spomenutom članku tvrde da samo 10-15% tokom vanredne situacije zadržati njihovo prisustvo uma. Pokušajte biti među njima.

Izmjena topline čovjeka sa vodom je dvadeset pet puta veća nego sa zrakom. Čak je i okean u tropima još hladniji od 36,6. Stoga ćete pod vodom, u svakom slučaju, intenzivno gubiti toplinu.

Šta je rizik? U početku se preveliki gubici topline tokom ronjenja možda neće ni primijetiti. Međutim, nakon nekoliko dana vaša će vam dobrobit i dalje nenametljivo dati do znanja da tijelo nema dovoljno topline (a samim tim i energije). I moraš nešto da uradiš po tom pitanju.

Osim toga, ronilac koji se ohladio tokom ronjenja ima naglo povećan rizik od dekompresijske bolesti. To je zbog činjenice da dok ste topli, izmjena plinova u tijelu je intenzivnija, a tijelo aktivno akumulira dušik. A kada se ohladite na kraju ronjenja, izmjena plinova se usporava, a dušik se izlučuje iz tijela mnogo brže.

Kako se nositi s tim? Jednostavno je: pokušajte da vam bude toplo tokom cijelog ronjenja. I oni će vam pomoći u tome:

Mokro odijelo

Ako vaše odijelo propušta previše vode u tijelo, to je loše. Odaberite odijelo koje će vam dobro pristajati i popravite sve pokidane šavove i zatvarače. Posebna pažnja fokus na vratu - poželjno je imati odijelo sa podesivim zaptivkom za vrat. Zapamtite da što je vaša koža manje u kontaktu sa vodom, to bolje. Zbog toga je čak i tanko mono odijelo još toplije od debelog, ali nepotpunog kratkog odijela.

Takođe imajte na umu da je većina neoprenskih odijela efikasnija na malim dubinama: na taj način su mjehurići zraka u neoprenu, koji su, općenito, jedini toplinski izolator, manje komprimirani. Osim toga, lakše je disati ne na dubini - u skladu s tim, izgubit ćete manje energije (i, posljedično, topline).

Ono što je u vodi, šta je u vazduhu, čovek gubi većina toplota kroz glavu (naravno, zbog velikog ljudskog uma). Dakle, kaciga zaista izoluje. A ako nema kacige, onda bi za nju mogla proći obična kapa za kupanje.

Ručnik

Na vjetru u mokrom odijelu smrzaćete se još brže nego pod vodom. Stoga, između zarona, obavezno skinite mokro odijelo, osušite se i obucite jaknu. Ne bi škodila ni nekakva kapa - sećate se koliko toplote čovek gubi kroz glavu.

Dodatna izolacija

Toplinsku izolaciju odijela možete poboljšati na isti način kao i toplinsku izolaciju obične odjeće - odnosno samo stavite nešto ispod dna. Na ovaj način se čak i jedno odijelo može dodatno izolirati: samo ispod njega navući neoprensku majicu ili još bolje jaknu sa kacigom. Ali pazite da im odijelo dobro pristaje. Inače će voda koja prodire između njih poništiti sve vaše napore.

Pa, ako ste, uprkos svim trikovima, i dalje osjećali jezu pod vodom, pa čak i drhtali od hladnoće, priđite. Vrijeme je za zagrijavanje i istezanje na plaži.

Ronjenje se najčešće sreće u toplim odmaralištima Crvenog i Sredozemnog mora. Toplo more pogoduje svim vrstama vodenih aktivnosti. Oni koji postanu ljubitelji ronjenja nauče mnogo o podvodnom svijetu, a mjesta za ronjenje nisu ograničena geografskom širinom i godišnjim dobima.

Kako zaranjate u vodu, njena temperatura opada, izjava vrijedi za duboka vodena tijela i visoke pozitivne temperature okoline. U vodi ljudsko tijelo gubi 20 puta brže nego u zraku. Temperatura na površini mora dostiže 27-30°C, na dubini manjoj, uz duži boravak u vodi može doći do hipotermije. Glavna zaštita ronioca je mokro odijelo.

Odijelo je izrađeno od neoprena, pjenaste gume, materijal je elastičan i izdržljiv. Na toplom moru koristi se mokro odijelo. Vrlo čvrsto pristaje uz tijelo, u poređenju sa odjećom, tada su 2-4 veličine manje, ne možete bez vazelina. Kada ronilac zaroni u more, voda ispunjava prostor između tijela i odijela. Tijelo zagrijava tečnost i završava u termosici, budući da u odijelu praktično nema cirkulacije vode, prestaje razmjena topline sa vanjskom okolinom. Spolja štiti ronilačko odijelo fizičkih uticaja, na primjer, ogrebotine na koraljima.

U hladnim uslovima temperatura vode se kreće od 0 do 4 stepena Celzijusa. Ronioci na dah velike dubine u različitim klimatskim zonama koriste se mokra odijela suhog tipa.

Od lično iskustvo. Volim plivati ​​i roniti, kao dijete sam nesvjesno dobio barotraumu. Zaronio sam na dno rijeke, oko 3 metra, i plivao minut, izronio sam sa bolnom glavom u ušima. Povreda je nestala za 2-3 dana. Nakon nekog vremena naučio sam, roneći, stisnuti nos i izdahnuti. U ronilačkom svijetu to se zove "čišćenje". Kako se dubina povećava, pritisak raste. Voda pritišće bubne opne, uzrokujući nelagodu koja može dovesti do barotraume. Mora biti u stanju povećati pritisak unutrasnje uho na spoljni nivo. Dok ronite, nos se stisne i u njega se škljocaju spori izdisaji bubne opne govori o pozitivan rezultat. Prilikom podizanja potrebno je spustiti pritisak; za to se prave pauze dok se penjete.

Sve o tome kako nas komad gume štiti od hipotermije

Zašto se ne zamrznemo
u vodnom odijelu?

Sve o tome kako je komad gume
štiti nas od hipotermije

Ako živite u hladnim geografskim širinama srednjih traka, vjerovatno je da ćete spustiti noge u ribnjak samo u toplo vrijeme godine, a zatim sa oprezom. Međutim, ako ste ponosni vlasnik mokrog odijela, možete plivati, surfati ili roniti u bilo koje vrijeme. pogodno vrijeme. Ova magična stvar nema zadatak da vas drži mokrim - nije uzalud što se na engleskom neoprezno odijelo zove "wetsuit". Ali oni vas štite i griju kada bi vam temperatura vode mogla naštetiti, ako ne i ubiti. Dakle, danas ćemo shvatiti zašto se ne smrzavamo u odijelu.

Kako nas stvari griju?

Zapravo, mokra odijela se ne razlikuju od običnih stvari koje nosimo zimi. Možda ste primijetili da što više slojeva odjeće imate („obučena kao kupus“, rekla bi baka i pogriješila), postaje toplije čak i na najvećem mrazu. Razlog je što ovi slojevi zadržavaju topli vazduh, sprečavajući telo da se ohladi. Drugi zakon termodinamike funkcioniše besprekorno – toplota se prenosi sa toplijih predmeta na hladnije, a što je izvor hladnoće dalje od vašeg tela, manje šanse da ćete početi zagrijavati okolni prostor. U stvari, mi se nikada ne borimo protiv hladnoće – nagovaramo toplinu da ostane.

Zašto voda tako brzo hladi naše tijelo?

Molekuli vode vas čvrsto okružuju kada plivate, a hlađenje se dešava 25-40 puta brže nego u kontaktu sa vazduhom iste temperature.

Sada zamenimo hladan vazduh hladnom vodom. Zamislite - pred hladnokrvnom fizikom, samo vi i ledena bara, koju ne možete "zagrijati" svojim skromnim resursima. Kod teške hipotermije prijeti vam hipotermija, stanje kada se unutrašnjost tijela toliko smrzne da se više ne zagrijava. Kao rezultat, srce prestaje da kuca pravilno, mozak se ne snabdijeva dovoljno kisika i ubrzo umirete.

Postoji još jedan problem sa vodom: ona uzima vašu toplotu mnogo brže od vazduha. Molekuli vode vas čvrsto okružuju kada plivate, a hlađenje se dešava 25-40 puta brže nego u kontaktu sa vazduhom iste temperature. Zato za vrelog ljetnog dana možete otići u topli okean i smrznuti se do kosti: dok ste se kupali u valovima, voda vam je već uzela toplinu brzinom mlaza.

Kako funkcionira mokro odijelo?

Većina mokrih odijela napravljena je od više slojeva kako bi se 'zaključala' toplina i reflektirala je natrag.

Sada dodajmo neoprezno odijelo u odnos između čovjeka i vode. Odijelo se sastoji od mnogo slojeva, ali najvažniji je tanak sloj gume koji se zove neopren. Ako ste zainteresovani za hemiju, neopren je vrsta sintetičke gume. Nećemo ulaziti u teoriju: reći ćemo samo da je neopren vrsta pjenaste gume sa ćelijska struktura koji sadrže mjehuriće dušika. To je ono što neopren čini odličnim toplotnim izolatorom.

Većina mokrih odijela napravljena je od više slojeva kako bi se 'zaključala' toplina i reflektirala je natrag. Neka odijela sadrže tanak sloj metala (titanijum ili bakar) koji vraćaju toplotu tijelu, ali ova odijela se obično koriste u niskim i ekstremnim uvjetima. niske temperature. Također, kada uđete u vodu, ispod odijela procuri mala količina voda koja se brzo zagreva u kontaktu sa telom. U kombinaciji s nekoliko slojeva odijela koje vas izolira od vode, jednostavno se pretvarate u samostalni grijač za kampiranje.

Slojevi na različitim odijelima sa različite namjene može varirati, ali obično mi pričamo o sljedećoj zaštiti od kontakta s vodom:
1) Vaša vlastita koža.
2) Isti sloj vode koji je pao ispod odijela kada je uronjen.
3) Tanak sloj najlon ili drugu tkaninu koja sprečava da se neopren trlja o vašu kožu.
4) Tanak sloj materijala koji reflektuje toplotu na bazi titana, bakra, srebra, magnezijuma ili aluminijuma.
5) Debeli sloj neoprena koji sadrži mjehuriće dušika. Najviše glavni dio odijelo za grijanje.
6) Trajno vanjski sloj Izrađen od materijala otpornog na vodu i savijanje.

Nadamo se da će vam naš materijal o glavnim vrstama mokrih odijela pomoći da odaberete pravo superherojsko odijelo za vaše potrebe. Sretno sa linkom ispod!