Умствената дейност от гледна точка енергийни процесиНива на умствена активност. Нека разгледаме нивата на умствена дейност от гледна точка на енергийните процеси, протичащи в съзнанието и полевата форма на живот Понижено ниво. муден

В края на миналия век 3. Фройд изразява мнението, че сънищата изпълняват катарзисна (цензурна) функция, като са своеобразен клапан за „мотивите, които не са регулирани в будност“. Според психоаналитичната концепция тези мотиви не могат да бъдат "допуснати" до будното съзнание, тъй като "се намират в непримирима конфронтация със социалните нагласи (морала на обществото) на поведението на индивида". В съня тези мотиви, според концепцията на Фройд, достигат до съзнанието в трансформирана форма поради факта, че "цензурата" на съзнанието е отслабена. Това предположение е много трудно да се провери експериментално. Концепцията обаче не е напълно потвърдена. Например, не е установен специфичен ефект на всеки от периодите на сън („бавен“ и „бърз“) върху индивидуалните психични функции, които могат да бъдат тествани с помощта на батерия от психологически тестове.

Лекарите отбелязват, че най-забележим ефект върху психиката е общата продължителност на съня. Както показват специални проучвания за въздействието на лишаването от REM сън, това до голяма степен се определя от психичния статус на личността на субекта и също така значително зависи от естеството на представените психологически тестове.

Тези данни като цяло не противоречат на концепцията на 3. Фройд, който вярва, че сънищата служат за освобождаване на определени мотиви (например агресивност или сексуалност). Последните данни говорят в полза на това, че сънищата могат да бъдат и при „бавен” сън. От това се заключава, че нуждата от сънища съществува независимо от нуждата от „REM“ сън като такъв и дори може да бъде първична по отношение на определени етапи от съня.

През последните години са получени данни за промени в структурата на съня по време на обучение или адаптиране към нови условия. Изследванията в тази насока водят до извода, че "REM" сънят и сънищата са необходими за адаптиране към информационно значима ситуация и за усвояване само на такава информация, за която индивидът не е готов да възприеме. В тази концепция основното нещо не е дефинирано - за какво е "бързият" сън Има няколко отговора на този въпрос. Например, може да се предположи, че етапът на "REM" съня в трудни ситуации е необходим, за да се намерят нови начини за взаимодействие с тази ситуация. Може би именно по време на REM съня възниква творческо решение на проблема. Друг отговор може да се крие в предположението, че начините за решаване на нова ситуация се намират по време на будност, а консолидацията (консолидацията) на начините за решаване на творчески проблем се случва в "бързата" фаза на съня. С други думи, REM сънят служи за подобряване на мнестичните процеси. Възможно е REM сънят само да насърчава консолидацията чрез премахване на пречките (например в този етап на съня входящата информация е блокирана).

Понастоящем са натрупани много данни за умствената дейност на човек по време на различни етапи от съня. При заспиване промяната в психиката настъпва в следната последователност. Първо идва загубата на волевия контрол върху собствените мисли; тогава се присъединява несигурност в околната среда, елементи на дереализация (нарушаване на контакта с реалността). Тези промени в психиката обикновено се групират под името "регресивен тип мислене". Това се разбира като мислене със следните характеристики: наличие на единични изолирани впечатления или изолирани образи; наличието на незавършени (схематични) сцени; неадекватни, понякога фантастични представяния; дисоциация на визуални образи и мисли (визуалните образи не съвпадат с посоката на мислите). В същото време човек не губи напълно контакт с външния свят. През периода на заспиване умствената дейност е много разнообразна. Често има т.нар хипнагогични халюцинации.Този тип халюцинации е като поредица от слайдове или снимки. За разлика от тях сънищата са по-скоро като филми. Отбелязва се, че хипнагогичните халюцинации се появяват само когато доминиращият ритъм на будност изчезне от ЕЕГ.

Всички изследователи са съгласни, че умствената дейност в стадия на „сънните вретена“ е подобна на „фрагментарното мислене“, припомняйки си мисли, предшестващи заспиването. Има мнение, че компонентите на REM съня и събуждането се въвеждат епизодично в "бавния" сън, случайното съвпадение с тях води до съобщения за сънища (говорене на сън). Епизодите на разговор насън се появяват както в не-REM, така и в REM сън, въпреки че са по-чести в не-REM сън. Такива сложни форми на невербално поведение корелират с фазите на "бавния" сън, като напр сомнамбулизъм.Интересното е, че отчитането на сънища при събуждане от REM сън е по-малко при 100% (обикновено 70-95%). Смята се, че честотата на докладите зависи от няколко фактора: емоционалното състояние на субекта преди сън, личностните черти, които са пряко свързани със степента на психологическа защита и, очевидно, от адаптивните възможности на самите сънища (т. , способността на съня да се справя с товара) .

По този начин броят на съобщенията за сънища може да се дължи на два противоположни фактора: 1) ниска нужда от сънища при индивиди с висока психологическа защита, дължаща се на активността на защита от типа на перцептивно отричане или интелектуализация; 2) недостатъчна адаптивна способност на самите сънища при наличие на изразена потребност от тях при силно чувствителни индивиди в условия на интрапсихичен конфликт. Повечето сънища се основават на слухови, зрителни, по-рядко обонятелни възприятия и реч. От това се заключава, че те са по-свързани с психосоциалния живот, отколкото директно със сензорния вход. Сложността на анализа на сънищата се дължи и на факта, че те използват езика на образното мислене, който не може да бъде напълно и адекватно прекодиран в езика на човешкото общуване и, следователно, вербалното мислене.

Какво е психологическото значение на сънищата? Една от хипотезите е предположението, че информацията, получена по време на бодърстване през деня, може да активира неприемливи мотиви и неразрешими конфликти, т.е. да изпълнява функцията на психологическа защита. Косвени доказателства в полза на тази хипотеза могат да бъдат данните, че при лишаване от сън рязко се нарушава адаптацията към стресови въздействия. Според друга хипотеза невербално-фигуративното мислене се използва в сънищата за решаване на проблеми, които не могат да бъдат решени по време на будност. Може би по време на сънищата се търсят начини за взаимно помиряване на противоречиви мотиви и нагласи. От тази позиция сънищата са независим механизъм на психологическа защита. В този случай конфликтът се елиминира не въз основа на логическото му разрешаване, а с помощта на изображения. Благодарение на това се потиска невротичната и непродуктивна тревожност. По този начин се твърди, че сънищата са връщане към фигуративния тип мислене. Освен това по време на „бързата“ фаза на съня мозъкът преминава в режим на работа, подобен на будността, но в същото време външната информация се блокира, т.е. мозъкът изпълнява функцията на психологическа защита.

Въпроси

1. Ретикуларна формация мозъчен стволи ролята му във функциите на мозъчните полукълба.

2. Етапи на човешкия сън и тяхната честота в нощния сън.

3. Промени във фазите на човешкия сън в постнаталното развитие.

4. Умствена дейност насън.

Литература

Магун Г.Буден мозък. М.: Мир, 1965.

Роси Дж. А., Занчети А.Ретикуларна формация на мозъчния ствол. М.: IL, 1960.

Шулговски В.В.Физиология на централната нервна система. М.: Издателство в Москва. ун-та, 1987 г.

Общи функционални състояния на умствената дейност

Най-често срещаните основни психическо състояние –състояние на жизненостпредставлява състояние на оптимална яснота на съзнанието,способността на индивида за съзнателна дейност. Оптималната организация на съзнанието се изразява в последователността различни партиидейности, повишено внимание към нейните условия. Различни нива на грижаКакто вече беше отбелязано, това е различни нива на организация на съзнанието.

Нивото на оптималност на човешката умствена дейност зависи от вътрешните и външни факторикакто земни, така и космически. Състоянието на здравето, емоционалните цикли, времето на ръководството, дните, различните фази на луната, опозицията на планети и звезди, нивото на слънчева активност - всичко това са съществени фактори в нашата умствена дейност.

физиологична основаумствената дейност са оптималното взаимодействие на процесите на възбуждане и инхибиране, функционирането на фокуса на оптимална възбудимост (по терминологията на И. П. Павлов), доминантата (по терминологията на А. А. Ухтомски), възбуждането на определен функционална система(според терминологията на П. К. Анохин). Енергийният потенциал на мозъка се осигурява от ретикуларната (мрежова) формация, разположена в основата на мозъка, където се извършва първичният анализ на въздействията, идващи от външната среда. Активирането на висшите, корови центрове се определя от сигналното значение на тези въздействия.

Умствената дейност се състои в постоянен анализ на значимостта на постъпващата информация и намиране на адекватен поведенчески отговор към тях. Будността е състояние на активно умствено взаимодействие на индивида с околната среда.

Нивото на будност се определя от съдържанието на дейността на човека, отношението му към тази дейност, интереси, ентусиазъм. Така гледката на борова горичка се възприема по различен начин от фермер, художник и инженер, който трябва да прокара магистрала в нея. Повечето високи ниваумствена дейност, свързана със състоянието на вдъхновение, медитация, екстаз. Всички тези състояния са свързани с дълбоко емоционално преживяване на най-значимите за даден индивид явления.

Будното състояние е състояние на съзнателна активност. Нивата на съзнателна активност обаче могат да бъдат различни – от екстаз и вдъхновение до състояние на сънливост.

Човек реагира на различни значими ситуации чрез модифициране (оригиналност) на психическото си състояние. Той оценява едни и същи ситуации по различни начини в зависимост от своите актуализирани потребности и възможностите за тяхното реализиране.

Степента на психоенергийната мобилизация зависи от значимостта и сложността на ситуацията за даден човек, от характеристиките на неговото мотивационно състояние. Нивото на мотивация трябва да бъде оптимално: ефективността на поведението намалява както при много ниска мотивация, така и при прекомерна мотивация.

AT критични състоянияза много хора адекватната връзка с външния свят е отслабена - човек може да се потопи в субективния свят на "стеснено съзнание".

Най-голяма работоспособност човек проявява 3 и 10 часа след ставане от сън, а най-малка - в интервала между 3 и 7 часа сутринта. Общото психическо състояние на човека се влияе от комфорта или дискомфорта на средата, ергономичната * организация на средата, мотивацията на дейността и условията за нейното изпълнение.

* Ергономията е наука за оптимизиране на средствата и условията на човешката дейност.

Психическият стрес за дълго време води до състояние умора- временно намаляване на работоспособността поради изчерпване на умствените ресурси на индивида. Точността и скоростта на извършваните операции, чувствителността, значимостта на възприятието са рязко намалени, има промени в емоционално-волевата сфера. Състоянието на умора възниква и при монотонни въздействия. В тези случаи е необходима специално организирана външна стимулация, насочена към преодоляване на монотонността в човешката дейност (до използването на функционална музика, цвят и динамична промянавизуално възприеманата предметна среда).