Hedhi - ni nini na jinsi ya kuishi? Je, hedhi ni muda gani mwanamke anakuwa na hedhi ya kawaida

Kila mwezi, kila mwanamke aliyebaleghe ana hedhi (hedhi, siku muhimu). Wao ni ushahidi wa moja kwa moja kwamba viumbe vinaweza kuzalisha watoto. Katika kesi hiyo, hedhi inaambatana na mabadiliko katika mwili mzima. Mwili wa kike hutoa kemikali maalum inayoitwa homoni ambayo huathiri sio uzazi tu (uwezo wa kupata mimba), lakini pia afya ya jumla ya msichana, utendaji wa viungo vyake na ustawi. Leo utajifunza habari zote unayohitaji kuhusu "siku muhimu".

Asili ya hedhi

Hedhi ni jambo la kisaikolojia ambalo linajumuisha utaftaji wa mzunguko wa epithelium ya uterine (endometrium) kwa sababu ya mabadiliko ya tabia katika mkusanyiko wa homoni za ngono (estrogeni na progesterone) kama sehemu ya uhusiano wa kimfumo na wa kurudiana kati ya gonadi, tezi ya anterior pituitari na tezi ya tezi ya tezi. hypothalamus.

Kozi kamili ya mabadiliko ya homoni, pamoja na urejesho wa endometriamu, mabadiliko ya mazingira ya ndani ya uke, mabadiliko ya matiti, joto la mwili, huathiri mfumo wa neva wa uhuru, mfumo wa moyo na mishipa, hali ya kisaikolojia na kazi zingine za mwili; inaitwa mzunguko wa hedhi.

Mzunguko wa hedhi wa msichana huchukua muda gani na unaendeleaje?

Nje ya vipindi vya ujauzito, kunyonyesha na kuchukua uzazi wa mpango wa homoni kwa wanawake wenye afya ya umri wa kuzaa, hedhi ya kisaikolojia inarudiwa mara kwa mara: karibu mara moja kila baada ya siku 28 (wanawake tofauti wana muda tofauti wa kukomaa kwa follicle) na hudumu kama siku 4 (muda wa kawaida ni kutoka 3). hadi siku 8).

Hedhi ya kwanza (hedhi) huashiria mwanzo wa kubalehe. Inatokea katika umri wa miaka 12-13. Vipindi vya mwisho hufafanua kukoma kwa hedhi, ambayo hupakana kati ya kubalehe na uzee kwa wanawake. Mwishoni mwa hedhi ya mwisho katika maisha ya mwanamke huja. Mara nyingi hutokea kati ya umri wa miaka 45 na 55.

Mzunguko wa kawaida wa hedhi huitwa eumenorrhea. Wakati wa hedhi, damu ya kisaikolojia hutokea, yaani, damu hutolewa. Kiwango cha kawaida cha damu ni 10-80 ml. Katika damu ya kawaida ya hedhi, haipaswi kuwa na vifungo kutokana na ongezeko la ndani katika shughuli za plasmin, ambayo ina athari ya fibrinolytic.

Baada ya mwisho wa damu ya hedhi, awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza. Chini ya ushawishi wa progesterone, kinachojulikana mishipa ya ond kukua katika endometriamu. Baada ya kuacha uzalishaji wa progesterone, mwili wa njano huzunguka, kwa sababu hiyo, epitheliamu haipati lishe na exfoliates, inayoathiri mishipa ya damu.

Kupungua kwa kiwango cha progesterone ni ishara ambayo inamaanisha kutokuwepo kwa kuingizwa kwa kiinitete kwenye cavity ya uterine. Wakati wa ujauzito, chini ya ushawishi wa gonadotropini ya chorioni, mwili wa njano hugeuka kuwa corpus luteum ya ujauzito, ambayo ni hali ya lazima kwa ajili ya matengenezo na maendeleo ya fetusi katika miezi 4 ya kwanza.


Vizuri kujua:


Kwa mujibu wa dhana moja, hedhi ndiyo sababu kuu ambayo ubinadamu zuliwa mavazi. Wazee wetu waliishi Afrika, kwa hiyo hawakuhitaji nguo ili kulinda miili yao kutokana na baridi. Ilimradi watu wote walikwenda uchi, hawakuweza kujua aibu inayohusishwa na uchi. Lakini hedhi sio mtazamo mzuri sana, kwa hivyo wanaweza kuwa sababu kwa nini wanawake walitaka kwanza kufunika viungo vyao vya karibu.

Moja kwa moja, hypothesis hii inathibitishwa na taboos za kale za makabila yote na mataifa yanayohusiana na hedhi, pamoja na ukweli kwamba katika hali ya hewa ya joto idadi ya wanawake hutumia sketi tu kutoka kwa aina zote za nguo (tunamaanisha wawakilishi wa makabila ya Kiafrika).

Hadithi kuhusu hedhi

Sasa ni wakati wa kufuta hadithi maarufu zaidi kuhusu hedhi.
  1. Usiogelee wakati wa hedhi. kinyume chake. Usafi wa kibinafsi kwa wakati huu ni muhimu sana - kwa kutokuwepo, kuvimba kwa viungo vya uzazi kunaweza kuanza. Lakini kuoga katika maji ya moto kunaweza kuongeza damu, hivyo madaktari hupendekeza kuoga kwa joto.

  2. Usifanye mazoezi wakati wa hedhi. Ukweli ni kwamba wakati wa "siku muhimu" unapaswa kupunguza shughuli nyingi za kimwili kutokana na kupoteza damu. Lakini mazoezi ya upole yanaweza kupunguza maumivu na kuboresha hisia.

  3. Kuchelewa kwa hedhi kunaonyesha ujauzito. Labda, lakini si mara zote. Hedhi haiwezi kuanza kutokana na ugonjwa wa tezi, viwango vya prolactini nyingi, matumizi ya uzazi wa mpango wa mdomo, mwanzo wa kumaliza.

  4. Hedhi hulinda dhidi ya ujauzito. Kwa kweli, urafiki wakati wa siku muhimu haulinde kabisa dhidi ya ujauzito. Katika kesi ya mzunguko mfupi sana, ovulation inaweza kutokea siku ya 10-11 ya mzunguko. Kwa kuzingatia kwamba manii inaweza kuishi katika njia ya uzazi ya mwanamke kwa muda wa siku 7, kujamiiana siku ya tano au ya sita ya hedhi (hata kama damu bado haijaisha) hatimaye inaweza kusababisha mimba.

  5. Huwezi kufanya ngono wakati wa kipindi chako. Ni suala la ladha. Wanawake wengine katika kipindi hiki huhisi msisimko mkali wa kijinsia, wakati wanawake wengine hawafikirii urafiki wakati wa kutokwa na damu. Lakini kumbuka kuwa wakati wa hedhi, msichana ana hatari zaidi ya kuambukizwa (kwani kizazi kiko wazi, na bakteria zinaweza kuingia hapo kwa urahisi). Kwa hiyo, ikiwa unaamua kufanya ngono, unahitaji kukumbuka kuhusu usafi.

Hiyo ndiyo yote tulitaka kusema. Kama unaweza kuona, hakuna kitu cha kutisha au kisicho kawaida katika hedhi - hii ni mchakato wa asili ambao kila msichana anahitaji kuchukua kwa urahisi. Bila siku muhimu haiwezekani kuwa mwanamke kamili.

Kila msichana mapema au baadaye huanza kupendezwa na nini hedhi ni. Kila mwezi au hedhi (kutoka lat. mensis - mwezi, hedhi - kila mwezi) ni mchakato wa asili wa shughuli za mwili muhimu kwa afya kamili ya mwanamke. Hedhi ya msichana huonekana anapobalehe kamili, kwa kawaida kati ya umri wa miaka 12-16. Hedhi inaambatana na kutokwa kwa damu kutoka kwa uke, ambayo hutokea ndani ya siku 3-7 kwa kawaida.

Kuanzia siku ya kwanza ya hedhi, hesabu ya mzunguko wa hedhi huanza, muda ambao hutofautiana kwa wastani ndani ya siku 21-35. Hii ina maana kwamba kipindi cha msichana kinarudiwa kila wakati baada ya muda fulani, ambayo inaweza kuwa siku 21-35. Inatokea kwamba hedhi hutokea kwa msichana kila mwezi, ndiyo sababu wanaitwa hivyo. Yote inategemea asili ya homoni ya mwili. Mzunguko sahihi na thabiti wa hedhi unaonyesha kuwa msichana ana afya.

Je, hedhi ni ya nini?

Shukrani kwa homoni za ngono za kike estrojeni, kiwango cha ambayo huongezeka katika nusu ya kwanza ya mzunguko wa kila mwezi, kuna ongezeko la unene wa safu ya ndani ya uterasi, kinachojulikana kama endometriamu. Endometriamu ni mazingira mazuri kwa ajili ya malezi ya kiinitete cha kiinitete, na kisha hutoa lishe kwa fetusi wakati wa ujauzito. Inatokea kwamba hedhi inahitajika ili kuandaa msichana kwa kuzaa mtoto. Ikiwa mbolea haifanyiki kwa wakati unaofaa, kiwango cha homoni katika nusu ya pili ya mzunguko hupungua hatua kwa hatua na endometriamu hutoka. Kutokana na hili, msichana ana kutokwa kwa damu kutoka kwa uke, wakati mwingine inaweza kuwa na vifungo au flakes. Hakuna haja ya kuogopa hii, kwa sababu mchakato wa utakaso wa mwili unafanyika. Kiasi na ubora wa kutokwa kwa damu kutoka kwa uke wakati wa hedhi, pamoja na muda na mzunguko wa mzunguko wa kila mwezi, ni tofauti na hutegemea umri wa mwanamke au juu ya afya ya jumla ya mwili.

Jinsi ya kukabiliana na maumivu wakati wa hedhi?

Kwa bahati mbaya, pamoja na kuona, hedhi inaweza kuambatana na hali zisizofurahi kama vile maumivu na kuwashwa. Maumivu na maumivu kwenye tumbo la chini husababishwa na prostaglandini - vitu vyenye biolojia ambavyo huchochea contraction ya misuli ya uterasi ili kuondoa damu kutoka kwa mwili. Ili kusafisha uterasi, ni muhimu kuambukizwa kwa nguvu. Dawa za kutuliza maumivu zinaweza kusaidia kupunguza maumivu. Na kuwashwa na woga lazima kujifunza kudhibiti. Fanya kile unachopenda kufanya, ambacho kitakusaidia kupumzika na kujisumbua, kunywa chai ya mitishamba na athari ya kutuliza, jaribu kujifurahisha mwenyewe.

Usafi wakati wa hedhi

Wakati wa siku muhimu, hakikisha kukumbuka juu ya usafi wa kibinafsi na uzingatie kabisa! Haijalishi unatumia nini wakati wa hedhi - pedi au tampons - zinapaswa kubadilishwa kila baada ya masaa 3-4. Ni bora kukataa bafu, saunas na bafu! Kuoga katika kipindi hiki. Kumbuka kwamba joto huongeza mishipa ya damu na huongeza mzunguko wa damu. Hii inaweza kusababisha matokeo yasiyofaa. Vile vile hutumika kwa massages na kutembelea solarium au fukwe. Shughuli za kimwili na michezo zinawezekana, lakini kwa shughuli ndogo. Hedhi haidumu kwa muda mrefu, na hivi karibuni utaweza kuondoa vikwazo vyote.

Hivi sasa, kuna tofauti kubwa ya tabia kati ya wanawake ambao tayari ni watu wazima na wasichana wa ujana. Hapo awali, mazungumzo juu ya mada ya karibu hayakukaribishwa sio tu kati ya marafiki wa kike, bali pia kati ya wazazi na watoto, matokeo ambayo ilikuwa hofu isiyo na sababu ya wasichana wanaokabiliwa na hedhi ya kwanza. Sio kila msichana aliyethubutu kuuliza mama yake juu ya kile kinachotokea, ndiyo sababu hedhi ya kwanza iligeuka kuwa mateso makubwa kwa psyche ya karibu ya kitoto.

Sasa karibu kila msichana tineja kwa kipindi cha kubalehe anajua "hedhi" ni nini. Shukrani kwa hili, ishara za kwanza za jambo hili hazifanyi mshtuko mkali. Lakini, licha ya hili, wazazi, na haswa mama, hawapaswi kupitisha mazungumzo na msichana juu ya "hedhi" ni nini na kubalehe yenyewe. Itakuwa sahihi zaidi ikiwa mtoto atajifunza kuhusu vipengele vyote vya utendaji wa mwili wa kike nyumbani kuliko wakati wa kuwasiliana na marafiki. Katika dawa, hedhi ya kwanza inaitwa "menarche", na ni mchakato huu ambao unapaswa kufunikwa na tahadhari kutoka kwa watu wazima, au tuseme kutoka kwa upande wa uzazi. Baada ya yote, mara nyingi msichana anaweza kukabidhi shida za karibu kwake tu. Ndio, na mama, kwa upande wake, kama hakuna mtu mwingine anayejua kila kitu, na hata zaidi, juu ya "hedhi" ni nini.

Kwa nini mchakato huu unafanyika?

Katika umri wa miaka 11-14, mwili wa msichana hufikia kiwango fulani cha ukomavu. Ni katika kipindi hiki ambacho huanza kujiandaa kwa mchakato unaowezekana wa ujauzito. Endometriamu (kitambaa cha uterasi) huongezeka na kuvimba chini ya ushawishi wa homoni ili kuwa na uwezo wa kupokea kiinitete kinachowezekana. Katikati ya mzunguko (kama siku 14 tangu siku ya kuanza kwa hedhi), yai hukomaa, na ikiwa ilirutubishwa na manii wakati huu (mimba ilitokea), basi mtoto ambaye hajazaliwa (bado ni kiinitete) huanza. maendeleo yake katika uterasi. Ikiwa hakukuwa na mchakato wa mimba, basi mazingira yote yanayotokana huwa ya juu na yasiyo ya lazima kwa mwili, kwa hiyo, kwa msaada wa homoni, inakataa yote haya nje. Kukataa huzalishwa na damu, ambayo inaitwa "hedhi", au "hedhi".

Wanapaswa kuwa nini kawaida?

Damu iliyotolewa wakati wa hedhi inapaswa kuwa na rangi nyekundu ya giza. Muda wa hedhi kwa wasichana hutofautiana kutoka siku 3 hadi 6. Usichanganye na muda wa mzunguko wa hedhi. Kuijua, unaweza kuhesabu tarehe ya hedhi. Mzunguko wa hedhi ni wakati uliopita kutoka siku ambayo hedhi moja huanza hadi siku ya kwanza ya ijayo. Kimsingi, muda wake kwa wanawake ni siku 28. Kwa sababu ya ukweli kwamba takwimu hii inalingana na urefu wa mwezi wa mwandamo, watu wa zamani walizingatia mwili wa wasichana kulingana na ushawishi wa nyota ya usiku.

Je, mchakato huu ni wa asili kwa wanyama?

Katika wingi wa wawakilishi wa ulimwengu wa wanyama, jambo kama vile hedhi haipo. Estrus au estrus sio ya dhana hii. Wanarukaji wenye masikio marefu tu, spishi zingine za popo na nyani wa juu wana wazo juu ya mchakato huu. Akizungumza juu ya nini "hedhi" ni katika wasichana wa kijana (wasichana, wanawake), msisitizo maalum uliwekwa juu ya ukweli kwamba uterasi imeandaliwa mapema ili kupokea na kuweka kiinitete. Katika wanyama, tofauti na wanadamu, hatua hii haifanyiki. Endometriamu ya uterasi huanza kuwa mzito baada ya mchakato wa kutunga mimba. Wanabiolojia wanaelezea tofauti hii kwa ukweli kwamba kiinitete cha mwanadamu hupiga vyombo vya uzazi, kwa hiyo, hukua ndani ya ukuta wa uterasi kwa kukazwa sana. Katika wanyama, uhusiano huu ni wa juu, kwa sababu mimba yao wakati mwingine inawezekana mara kadhaa kwa mwaka.

Hedhi - kutokwa damu kwa uterine ya kisaikolojia mara kwa mara, tabia ya aina fulani za mamalia wa placenta, pamoja na wanadamu. Miongoni mwa mamalia, uwepo wa hedhi unaweza kujivunia nyani, popo, mende wa kuruka na wanadamu. Hakika, karibu msichana yeyote mdogo alikuwa na swali: ni nini hedhi na kwa nini wanahitajika.

Kwa kweli, mzunguko wa hedhi wa kike ni utaratibu wazi, unaoundwa na mchakato wa mageuzi, unaolenga kuzaa watoto wenye afya kwa upande mmoja na kufanya kazi ya kinga kwa upande mwingine. Ili kuelewa kwa nini hedhi inahitajika, kwa nini wanaenda, ni jukumu gani wanalocheza, fikiria awamu za mabadiliko ya mzunguko wa hedhi.

Mzunguko wa hedhi

Kwa kawaida, mzunguko wa hedhi ni kutoka siku 25 hadi 35, kuhesabiwa kutoka siku ya kwanza ya mwanzo wa hedhi hadi siku ya kwanza ya hedhi inayofuata. Wanaweza kutoka siku tatu hadi sita.

Kuonekana kwa hedhi ya kwanza inapaswa kutarajiwa katika umri wa miaka 11-14. Hapo awali, kuonekana kwa hedhi ya kwanza ni ishara kutoka kwa mwili kwamba iko tayari kisaikolojia kwa mchakato wa mimba, kuzaa, na kuzaliwa kwa mtoto.


Hata hivyo, wasichana hawapaswi kusahau kwamba bado kuna kipengele cha kijamii na kisaikolojia cha suala hili, na utayari wa kisaikolojia haimaanishi kabisa utayari wa kimwili na kisaikolojia-kihisia kwa mama.

Mzunguko wa hedhi unawakilishwa na vipindi tofauti - awamu ambazo hutofautiana kutoka kwa kila mmoja sio tu kwa homoni, lakini pia kwa kazi, kwa mfululizo kuchukua nafasi ya kila mmoja. Awamu za mzunguko:

  • awamu ya follicular. Hii ni kipindi cha kuanzia siku ya kwanza ya hedhi hadi mchakato wa ovulation. Ni takriban nusu ya kwanza ya mzunguko, kutoka siku ya kwanza hadi 11-16 ya mzunguko. Inajulikana na ongezeko la taratibu katika viwango vya estrojeni. Chini ya ushawishi wake, mchakato wa kukomaa kwa yai katika follicle ya ovari hutokea.
  • awamu ya ovulation. Inaaminika kuwa mchakato wa ovulation hutokea karibu katikati ya mzunguko wa hedhi. Wakati mchakato wa kukomaa kwa yai katika ovari hufikia kilele chake, follicle hupasuka na yai huiacha. Yeye ni tayari kwa ajili ya mbolea, kusonga kwa njia ya mirija ya fallopian ndani ya cavity ya mwili wa uterasi, mahali pa uwezekano wake attachment uwezo katika endometriamu ya uterasi, chini ya mwanzo wa mbolea.
  • Luteal, au awamu ya corpus luteum.
    o nusu ya pili ya mzunguko, kufuatia kupasuka kwa follicle ya ovari na kutolewa kwa yai. Msaada wa homoni wa kipindi hiki unafanywa na progesterone, kiwango cha estrojeni hupungua. Katika ovari, mwili wa njano huunda mahali pa follicle. Hii ni chombo cha homoni cha muda kinacholenga kudumisha mimba ikiwa mbolea hutokea. Katika kesi ya mbolea, baada ya siku 7, yai ya kugawanya hupandwa (imeunganishwa) kwenye endometriamu ya uterasi. Kuanzia wakati huu hadi kuundwa kwa placenta, ujauzito unasaidiwa na homoni na uzalishaji wa gonadotropini ya chorionic ya binadamu. Hata hivyo, ikiwa mbolea haikutokea au ilitokea kwa aina fulani ya makosa na yai ya fetasi haikushikamana na mucosa ya uterine, kiwango cha homoni (estrogen na progesterone) hupungua kwa kasi mwishoni mwa mzunguko wa hedhi. Epithelium ya kazi ya uterasi kutokana na ukosefu wa "msaada wa homoni" inakataliwa, ambayo inaonyeshwa kwa kutokwa damu kwa hedhi.

Maana ya hedhi

Kiini cha jibu la swali kwa nini hedhi inahitajika inaweza kufupishwa kama ifuatavyo: hedhi ni uwezekano wa upyaji wa kila mwezi wa epithelium ya uterine, ambayo hupitia mabadiliko yasiyoweza kurekebishwa na kukataliwa kama sio lazima, lakini hujengwa tena ili mwanamke atimize kuu yake. kusudi - kuwa mama. Usisahau kwamba mimba ni jambo pekee ambalo mfumo wa uzazi umeundwa na hufanya kazi. Kwa kweli, hedhi ni ukumbusho wa kila mwezi wa madhumuni ya mwili wa kike.

Kazi za hedhi:

  • Sasisho. Jibu lingine kwa swali la kwa nini hedhi inahitajika ni utekelezaji wa kazi ya sasisho. Safu ya ndani ya uterasi inawakilishwa na seli za epithelial. Wao hupangwa awali kwa namna ambayo mchakato wa desquamation na upyaji wa endometriamu hutokea. Hii ndio jinsi kifuniko cha epithelial kwenye ngozi, mucosa ya matumbo, na bronchi inafanywa upya. Kukataliwa kwa safu ya ndani ya uterasi sio kitu zaidi ya hedhi.
  • kinga ya kibaolojia. Inaaminika kuwa safu ya kazi ya uterasi inaweza kwa njia isiyojulikana kutambua kasoro na makosa katika yai lililorutubishwa (kasoro kubwa za DNA, ukiukwaji wa chromosomal), kuzuia kuingizwa kwake, na hivyo kulinda mwili kutoka kwa "mbaya" mimba. Yai kama hiyo ya fetasi hufa pamoja na epithelium ya uterine na hutolewa kutoka kwa mwili pamoja na mwanzo wa hedhi inayofuata.

nadharia ya mageuzi

Kuna toleo kwamba mzunguko wa hedhi ni mabadiliko ya kimakosa ya mzunguko wa estrous, tabia ya mamalia wengi. Ni ngumu kupinga maoni haya, lakini inafurahisha zaidi kutambua kuwa uwepo wa mzunguko wa hedhi, tofauti na ule wa estrous, una faida kadhaa: uwezo wa kuiga sio kwa siku zilizodhibitiwa, lakini mara nyingi zaidi. kupokea furaha ya kihisia na kimwili wakati wa kujamiiana, uwezo wa kupanga watoto wako.


Unaweza kubishana kwa muda mrefu kwa nini hedhi inahitajika kutoka kwa mtazamo wa nadharia mbalimbali. Katika ulimwengu wa kisasa, hedhi ina umuhimu muhimu wa kijamii: mwanamke hawezi kujisikia kamili ikiwa hana hedhi. Wakati huo huo, hali yake katika jamii, hali ya kifedha na mambo mengine haijalishi.

Hakuna hedhi. Kutokwa mara baada ya kuzaa huitwa lochia na hudumu kwa wiki kadhaa. Wakati mwingine wakati wa kunyonyesha, hedhi inaweza kuwa haipo kwa muda, na kwa kutokuwepo kwa hedhi njia kama hiyo ya uzazi wa mpango hujengwa kama njia ya amenorrhea ya lactational.

Kuonekana kwa kwanza kwa hedhi (menarche) kwa mwanamke hutokea kwa wastani wa miaka 12-14; (na anuwai kutoka miaka 9-11 hadi miaka 19-21). Hedhi katika hali ya hewa ya joto huonyeshwa kati ya umri wa miaka 11 na 15; kwa wastani - kati ya miaka 12 na 18 na, mwishowe, kwenye baridi - kati ya miaka 13 na 21. Lishe bora na hali ya kimwili huharakisha mwanzo wa hedhi; kinyume chake, utapiamlo, kufanya kazi kupita kiasi na hali mbaya ya kimwili hurudisha nyuma mwanzo wake.

Baada ya hedhi ya kwanza, inayofuata inaweza kuwa katika miezi 2 au 3. Baada ya muda, mzunguko wa hedhi huweka na huchukua siku 28, lakini urefu wa mzunguko wa siku 21 hadi 35 ni wa kawaida. Ni 13% tu ya wanawake wote wana mzunguko wa siku 28 haswa. Hedhi huchukua takriban siku 2-8. Utoaji wote hutoka kwa uke, lakini kunaweza kuwa na matukio wakati seli za endometriamu zinaingia kwenye sehemu nyingine za mwili, basi damu pia itatoka kutoka kwao.

Umri wa kumalizika kwa hedhi (kukoma kwa hedhi): kawaida ni miaka 40-57, uwezekano mkubwa wa miaka 50-52. Katika hali ya hewa ya joto, hedhi hudumu wastani wa miaka 50, baada ya hapo wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea; kwanza, sheria hupotea kwa miezi kadhaa, kisha huonekana na kutoweka tena, nk Kuna, hata hivyo, wanawake ambao huhifadhi hedhi hadi miaka 70. Kwa ujumla, kwa wanawake walio na kubalehe mapema, wanakuwa wamemaliza kuzaa hutokea baadaye na, kwa hiyo, kipindi cha uzalishaji kwa ujumla ni kirefu.

Mzunguko wa hedhi ni wa pekee kwa wanadamu na nyani.

Sheria za mwenendo wakati wa hedhi na usafi wa kibinafsi

Kwa usafi wa kibinafsi, wasichana na wanawake hutumia pedi na / au tampons. Katika nchi za Ulaya, Marekani na Kanada, vikombe vya hedhi vinazidi kuwa maarufu kama bidhaa za usafi wa kibinafsi, ambazo zinachukuliwa kuwa mpole zaidi kwa afya ya wanawake na zisizo na madhara kwa mazingira kuliko bidhaa za jadi.

Wakati wa hedhi, ni muhimu hasa kufuata sheria za usafi (kuoga kila siku, kuosha mara 2-3 kwa siku) kutokana na ukweli kwamba mtiririko wa hedhi ya damu ni mazingira mazuri kwa ukuaji wa bakteria, ikiwa ni pamoja na pathogens. Pia, huwezi kutumia shughuli za kimwili, unahitaji amani ya akili.

Matatizo ya hedhi

Shida za hedhi ni za kawaida sana na zinakuja kwa:

  1. Kuacha au kuacha (amenorrhea),
  2. Kwa kutokwa na damu kwa njia tofauti au kuhamishwa ( vicaria ya hedhi),
  3. Kuongezeka kwa meno (menorrhagia),
  4. Kwa hedhi chungu (dysmenorrhea, algomenorrhea ya kizamani).

Kuacha hedhi inategemea hali mbalimbali. Kutunga mimba husimamisha mtiririko wa kawaida wa damu na hujumuisha sababu ya kisaikolojia. Hedhi inaweza kukoma na upotezaji wowote mkubwa wa damu kutoka sehemu nyingine ya mwili, ambapo damu ya hedhi hutunzwa au kuondolewa kwa njia zingine [ nini?] . Wakati wa kuacha hedhi, ni muhimu kukumbuka sababu iliyosababisha hali hii isiyo ya kawaida. Ikiwa baada ya baridi, baada ya machafuko ya akili, hedhi haitoke kwa muda mrefu, basi unahitaji kuona daktari. Kutaja maalum kunastahili kuchelewa kwa hedhi kwa njia za mitambo; hutokea kwa kupungua kwa mlango wa uke, na kupungua kwa uke yenyewe na kizazi.

Katika dini za Ibrahimu, damu ya hedhi inachukuliwa kuwa najisi kiibada, na kuna marufuku ya ngono na kushiriki katika ibada fulani za kidini wakati wa hedhi.

19 Mwanamke akitokwa na damu mwilini mwake, ataketi siku 7 wakati wa utakaso wake, na yeyote atakayemgusa atakuwa najisi mpaka jioni; 20 na kila kitu atakacholala juu yake wakati wa kutakasika kwake kitakuwa najisi; na cho chote kinachokalia ni najisi; 21 na yeyote atakayegusa kitanda chake ni lazima afue nguo zake na kuoga majini, naye atakuwa najisi mpaka jioni; 22 Na mtu ye yote atakayegusa kitu cho chote alichokalia ni lazima afue nguo zake, na kuoga majini, naye atakuwa najisi hata jioni; 23 Na mtu ye yote akigusa kitu cho chote juu ya kitanda, au juu ya kitu alichokalia, atakuwa najisi hata jioni; 24 Mume akilala naye, unajisi wake utakuwa juu yake; atakuwa najisi kwa muda wa siku 7, na kila kitanda atakacholalia kitakuwa najisi. 25 Mwanamke akitokwa na damu kwa muda wa siku nyingi nje ya kutakaswa kwake, au akitokwa na damu kwa muda mrefu kuliko kawaida ya kutakaswa kwake, ndipo unajisi wake unapotoka, kama alivyokuwa wakati wa kutakaswa kwake, atakuwa najisi; 26 Kila kitanda atakacholalia wakati wote wa kutokwa kwake kitakuwa najisi, kama kitanda wakati wa kutakasika kwake; na kila kitu atakachoketia kitakuwa najisi, kama kilivyo najisi wakati wa kutakaswa kwake; 27 na mtu ye yote atakayevigusa atakuwa najisi, naye atafua nguo zake, na kuoga majini, naye atakuwa najisi hata jioni.

Angalia pia

  • Dawa za kupunguza maumivu wakati wa hedhi

Fasihi

  • V. N. Serov, V. N. Prilepskaya, T. V. Ovsyannikova"Endocrinology ya magonjwa ya wanawake" (toleo la 3), - M .: MEDpress-inform, 2008. ISBN 5-98322-449-2
  • V. I. Kulakov, V. N. Serov"Tiba ya dawa ya busara katika magonjwa ya uzazi na uzazi", - M.: Litterra, 2005. ISBN 5-98216-025-3

Vidokezo

Viungo

  • // Kamusi ya Encyclopedic ya Brockhaus na Efron: Katika juzuu 86 (juzuu 82 na 4 za ziada). - St. Petersburg. , 1890-1907.
  • T. A. Agapkina. Hedhi katika uwakilishi wa utamaduni wa watu wa Slavic

Wikimedia Foundation. 2010 .

Visawe:

Tazama "Hedhi" ni nini katika kamusi zingine:

    - (mpya lat. hedhi, kutoka mwezi wa mensis). Utakaso wa kila mwezi, kanuni. Kamusi ya maneno ya kigeni iliyojumuishwa katika lugha ya Kirusi. Chudinov A.N., 1910. HEDHI Noolatinsk. hedhi, kutoka kwa mensis, mwezi. Utakaso wa kila mwezi. Ufafanuzi wa 25000…… Kamusi ya maneno ya kigeni ya lugha ya Kirusi

Machapisho yanayofanana