पीरियड डायरी डाउनलोड करें. महिलाओं का कैलेंडर. मासिक धर्म चक्र का कैलेंडर रखने के तरीके

महिलाओं का कैलेंडर(एडवांस्ड वुमन कैलेंडर) मानवता के खूबसूरत आधे हिस्से के लिए एक उपयोगी एप्लिकेशन है, जो महिलाओं को उनका ट्रैक रखने की अनुमति देता है मासिक धर्म. हम सभी जानते हैं कि एक महिला का स्वास्थ्य हर समय तथाकथित पर निर्भर करता है महत्वपूर्ण दिन. यह कार्यक्रमवर्तमान को ट्रैक करता है मासिक धर्म, इसकी शुरुआत और अंत और ओव्यूलेशन का दिन प्रदर्शित करता है।

प्रत्येक महिला अपने लिए पीरियड कैलेंडर को वैयक्तिकृत कर सकती है और वैयक्तिकरण के बाद, जान सकती है कि उसका मासिक चक्र किस दिन चल रहा है। स्वास्थ्य के मोर्चे पर स्थिति जानकर आप अपनी योजना बना सकेंगे कामकाजी हफ्ता. एप्लिकेशन मासिक धर्म की शुरुआत के साथ दिनों को सटीक रूप से चिह्नित करता है उच्च संभावनानिषेचन और वह अवधि जिसमें एक महिला अस्वस्थ महसूस कर सकती है।

महिला कैलेंडर कार्यक्रम के कार्य

वुमनलॉग नोट्स और अनुस्मारक की एक प्रणाली से सुसज्जित है। आप इस या उस दिन के बारे में अपने लिए नोट्स छोड़ सकते हैं महिला चक्र, अपने मूड और अवधियों को नियंत्रित और विश्लेषण करें बढ़ी हुई गतिविधिसेक्स में. ऐसे रिमाइंडर आपको चूकने नहीं देंगे एक महत्वपूर्ण घटनाइसके अलावा, यदि चक्र मानक लय से भटक जाता है, तो आपको सूचित किया जाएगा, साथ ही उन दिनों में जब गर्भवती होना बहुत आसान होता है।

कंप्यूटर के लिए एक कैलेंडर आपको प्राप्त करने में सहायता करेगा पूरी जानकारीमासिक धर्म चक्र और उससे जुड़ी हर चीज़ के बारे में डेटा भी दिखाएगा जो आपको अपना लक्ष्य हासिल करने में मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य "एक बच्चे को गर्भ धारण करना" है, तो आपको वे दिन दिखाए जाएंगे जिनमें इसे प्राप्त करना है सकारात्मक परिणामसबसे अधिक संभावना है, यह बेसल तापमान (अधिकांश) पर पहले से एकत्र किए गए सभी डेटा और जानकारी को ध्यान में रखेगा हल्का तापमाननींद के दौरान शरीर)।

इसके अलावा, अनुमानित जन्म तिथि की गणना की जा सकती है, राशि चक्र का चिन्ह जिसके तहत बच्चे का जन्म होगा, साथ ही उन दिनों की गणना की जा सकती है जिन पर एक निश्चित लिंग की कल्पना की जा सकती है (यह स्पष्ट है कि ऐसे मामले में सटीकता की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए)। यदि, इसके विपरीत, गर्भावस्था वांछित नहीं है, तो एप्लिकेशन आपको सूचित करेगा कि आपको किन दिनों में विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, यहां तक ​​कि गर्भ निरोधकों का उपयोग करते समय भी।

लेडीटाइमर पर भरोसा किया जाना चाहिए। आपका डेटा पासवर्ड के अंतर्गत भी रखा जा सकता है, किसी और को व्यक्तिगत जानकारी तक पहुंच नहीं मिलेगी। कार्यक्रम बेसल तापमान की स्थिति दिखाने वाले ग्राफ़ खींचने में सक्षम है, जबकि उन दिनों को चिह्नित किया गया है जब सेक्स हुआ था। इस तरह, गर्भधारण के दिन की अधिक सटीक गणना करना संभव होगा, जो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करते समय उपयोगी होगा।

कार्यक्रम के बहुत सारे कार्यात्मक ऑनलाइन संस्करण हैं। आप अपने फ़ोन के लिए Google Play से ऐप डाउनलोड कर सकते हैं.

कंप्यूटर पर महिला साइकिल कैलेंडर स्थापित करना

इस सीमा से पार पाने और प्राप्त करने के लिए कार्यक्रम शेयरवेयर आधार पर प्रदान किया जाता है पूर्ण संस्करण, हमारा सुझाव है कि आप पृष्ठ के नीचे दिए गए बटन का उपयोग करके टोरेंट डाउनलोड करें। एप्लिकेशन डाउनलोड हो जाने के बाद, निम्न कार्य करें:

1. महिला कैलेंडर स्थापित करना.
2. हम क्रैक को सबफ़ोल्डर से इंस्टॉल किए गए प्रोग्राम वाली निर्देशिका में कॉपी करते हैं, प्रतिस्थापन की पुष्टि करते हैं।
3. हम एप्लिकेशन लॉन्च करते हैं और फ़ाइल-कॉन्फ़िगर मेनू में रूसी भाषा का चयन करते हैं।
4. हम प्रोग्राम का उपयोग करते हैं।

डेवलपर: फेमिनासॉफ्ट
आधिकारिक साइट: https://www.feminasoft.ru

महिलाओं का मासिक धर्म कैलेंडर - एक एप्लिकेशन जो आपको ट्रैक करने की अनुमति देता है महिलाओं की सेहतएंड्रॉइड पर. जिस महिला ने प्रोग्राम इंस्टॉल किया है उसे कैलेंडर पर व्यक्तिगत मासिक धर्म चक्र (शुरुआत और अंत) की विशेषताओं को चिह्नित करना चाहिए सक्रिय चरण, कुल अवधि). एप्लिकेशन स्वचालित रूप से अनुमानित ओव्यूलेशन के दिन की गणना और प्रदर्शित करेगा। उपजाऊ अवधि की गणना और प्रदर्शन तब किया जाता है जब बच्चे के गर्भधारण की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

का उपयोग कैसे करें?

एप्लिकेशन एक महिला को योजना बनाने में मदद करता है यौन जीवन. आपको अपने व्यक्तिगत मासिक धर्म चक्र के बारे में डेटा दर्ज करना होगा, और कार्यक्रम मासिक धर्म की शुरुआत के लिए अगली तारीख की गणना करेगा, " सुरक्षित दिन”, अनुमानित ओव्यूलेशन। एंड्रॉइड एप्लिकेशन के लिए महिला अवधि कैलेंडर में किसी भी आइकन पर गलती से उंगली दबाने से सेटिंग्स रीसेट नहीं होंगी - कार्रवाई को रद्द करने के लिए, आपको विंडो पर फिर से क्लिक करना होगा।

विकल्प सूची की चीज़ें:

1. कैलेंडर को महीनों में बांटा गया है. इस पृष्ठ पर, आप पहले से निर्धारित सेटिंग्स, आने वाली अवधि के दिन देख सकते हैं। एक नया नोट जोड़ने के लिए, अनिर्धारित मासिक धर्म या संभोग की शुरुआत के बारे में जानकारी, आपको उपयुक्त तिथि पर एक लंबा टैप करना होगा।
2. नोट्स श्रेणी में, आप एक उपयुक्त प्रविष्टि पा सकते हैं। यदि आप खुलने वाली विंडो में लाल क्रॉस पर क्लिक करते हैं, तो आप एक नया रिकॉर्ड बना सकते हैं या वर्तमान रिकॉर्ड को सही कर सकते हैं।
3. मासिक अनुसूची एक महिला के पिछले "महत्वपूर्ण दिनों" के बारे में एक चित्र के रूप में बताती है। चित्र अवधि दर्शाता है. माहवारीऔर रक्तस्राव की अवधि, अध्ययन की गई अवधि के लिए इंटिमा की मात्रा पर डेटा, प्रति माह औसत रीडिंग प्रदान की जाती है।
4. सेटिंग्स में, आप बायोसाइकल और मासिक धर्म की अवधि निर्धारित कर सकते हैं, प्रोग्राम में प्रवेश करने के लिए एक पिन कोड सेट कर सकते हैं, कुछ कार्यों और सूचनाओं को सक्षम या अक्षम कर सकते हैं। यदि आप सूचनाएं सेट करते हैं, तो एप्लिकेशन बंद होने पर भी गैजेट पर अनुस्मारक भेजे जाएंगे।

कार्यक्रम मासिक धर्म चक्र की निगरानी करने, समय में देरी पर ध्यान देने, उन दिनों के बारे में पहले से जानने में मदद करता है जब गर्भावस्था की संभावना बेहद अधिक होती है। स्वचालित गणना और सुविधाजनक फ़ंक्शन एंड्रॉइड के लिए महिलाओं के पीरियड ट्रैकर को अपरिहार्य बनाते हैं रोजमर्रा की जिंदगीआधुनिक महिला.

Android के लिए महिलाओं का कैलेंडर है निःशुल्क कार्यक्रम, जो मासिक धर्म चक्र, ओव्यूलेशन की अवधि, गर्भधारण और गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल या अवांछनीय दिन निर्धारित करता है। इसकी मदद से आप अपने शरीर को बेहतर तरीके से जान सकते हैं, साथ ही एक निजी निजी सहायक और एक डायरी भी प्राप्त कर सकते हैं।

आप रूसी में एंड्रॉइड डिवाइस के लिए अपने फोन पर महिला पीरियड कैलेंडर मुफ्त में डाउनलोड कर सकते हैं, क्योंकि यह सभी लड़कियों और महिलाओं के लिए उपयोगी होगा।

प्रमुख विशेषताऐं:

• चक्र और ओव्यूलेशन के बारे में सूचनाएं;
• सबसे सटीक गणना मध्यम अवधिअवधि;
• दवाएँ लेने, मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति, साथ ही उनकी देरी का अनुस्मारक;
• आयोजन व्यक्तिगत डायरीवजन, मनोदशा और शरीर के लक्षणों के नियंत्रण के साथ;
• इतिहास और नोट्स की खोज;
• तापमान और वजन चार्टिंग;
• गर्भावस्था मोड;
• व्यक्तिगत डेटा सुरक्षा प्रणाली।

प्रोग्राम को अपनी इच्छानुसार अनुकूलित करना काफी आसान है। एक मैत्रीपूर्ण और सहज ज्ञान युक्त इंटरफ़ेस महिला कैलेंडर का उपयोग करने से केवल सकारात्मक भावनाएं छोड़ेगा।

एप्लिकेशन खोलकर और इसकी सेटिंग में जाकर, आप समायोजित कर सकते हैं:

1. मासिक धर्म की अवधि, चक्र, ओव्यूलेशन और शुभ दिन- हर चीज़ के लिए स्वचालित पहचान उपलब्ध है;
2. गर्भावस्था - मासिक अवधि की उलटी गिनती को रोकने के लिए बस दबाएं और बच्चे के जन्म तक का समय गिनना शुरू करें;
3. अनुस्मारक - मासिक धर्म, ओव्यूलेशन, गर्भधारण के दिन और गोलियां लेने के बारे में सूचनाएं;
4. थीम और एक पालतू जानवर जो आपको एक प्यारे चेहरे के ऊपर एक फ्रेम में पाठ के साथ घटनाओं की याद दिलाएगा।

अलग से, यह डायरी के कार्यों पर विचार करने योग्य है। यह आपको एक विशिष्ट अवधि में मूड, लक्षण, यौन अंतरंगता, दवा, डॉक्टर के दौरे, फिटनेस, वजन और यहां तक ​​​​कि शरीर के तापमान के बारे में नोट्स जोड़ने की अनुमति देता है। आप अपने स्वयं के वैयक्तिकृत नोट्स लिख सकते हैं, और उनमें जो प्रासंगिक लगता है उसे चिह्नित कर सकते हैं समय दिया गया. ऐसी इलेक्ट्रॉनिक डायरी रखने से भविष्य में जीवन को आसान बनाने और विशिष्ट जानकारी के आधार पर सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी।

एंड्रॉइड के लिए महिलाओं के कैलेंडर में एक डिवाइस पर कई खाते बनाने और उनके व्यक्तिगत पासवर्ड की सुरक्षा की भी सुविधा प्रदान की गई है।

महिला कैलेंडर के डेवलपर अपने उपयोगकर्ताओं से मिलने जाते हैं। यदि कोई भी कार्यक्षमता अभी भी एप्लिकेशन का उपयोग करने में कठिनाइयों का कारण बनती है, तो आप हमेशा एप्लिकेशन सेटिंग्स में स्थित वीडियो फ़ाइलों के रूप में सहायता बिंदु की ओर रुख कर सकते हैं। इस मामले में अच्छाई के बिना सच है मोबाइल इंटरनेटया वाई-फाई अभी भी अपरिहार्य है।

रजोनिवृत्ति से पहले हर महिला को मासिक धर्म होता है। ये चक्र है प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया , जो गर्भाशय से रक्त के निकलने से जुड़ा है। अंतराल के परिणामस्वरूप, एक निकास है जो इसमें संलग्न था। मासिक धर्म एक महिला को ओव्यूलेशन को ट्रैक करने और यदि आवश्यक हो, तो एक बच्चे को गर्भ धारण करने की योजना बनाने की अनुमति देता है।

बहुत सहीयदि कोई महिला मासिक धर्म कैलेंडर रखती है। साइकिल डायरी उसे कई परेशानियों से बचने और यदि आवश्यक हो, तो समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की अनुमति देती है।

मासिक धर्म कैलेंडर रखने के कई सकारात्मक पहलू हैं:

• कैलेंडर काम पर नज़र रखने में मदद करता है प्रजनन प्रणाली. और अगर मामूली विचलन भी होता है, तो महिला तुरंत कुछ शिकायतों के साथ डॉक्टर के पास जाती है।
• आप आसानी से कर सकते हैं, क्योंकि कैलेंडर सटीक रूप से पहचान लेगा।
• सदैव टालने योग्य अवांछित गर्भ, क्योंकि गणना संभोग के लिए सबसे सुरक्षित दिन निर्धारित करेगी।
• कैलेंडर यह संभव बनाता है कि गर्भ निरोधकों का उपयोग न किया जाए। यह विशेष रूप से सच है, जिसके कई अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं।
• अपने चक्र को जानकर, आप आसानी से अपनी छुट्टियों, यात्रा, कक्षाओं की योजना बना सकते हैं जिम, पूल का दौरा।

कैलेंडर बनाए रखने के दो तरीके हैं।

• ऐसा करने के लिए, आप सामान्य छोटे कैलेंडर का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत और अंत की संख्याओं को रेखांकित करना पर्याप्त है। यदि इसे 3-4 महीनों तक किया जाता है, तो आप अपने चक्र का सटीक निर्धारण कर सकते हैं: अगले मासिक धर्म का समय, उनकी शुरुआत और समाप्ति।
• लड़कियाँ दौड़ती हैं आधुनिक पद्धतिएक कैलेंडर रखना. इसके लिए वे उपयोग करते हैं मोबाइल एप्लिकेशन, जिसमें नियंत्रण के लिए सुविधाजनक कार्यक्रम हैं महिला दिवस. कीबोर्ड का उपयोग करके, वे बस मासिक धर्म की शुरुआत और अंत को चिह्नित करते हैं, और विशेष कार्यक्रम स्वतंत्र रूप से दिनों की गणना करते हैं सुरक्षित अवधियौन संपर्क के लिए.

महत्वपूर्ण!ये तरीके चक्र के पाठ्यक्रम का पता लगाने, उनकी विफलता की पहचान करने, उनके कारण का विश्लेषण करने में मदद करेंगे और किसी भी संदेह की स्थिति में समय पर स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने में मदद करेंगे।

क्या यह बांझपन के लिए आवश्यक है

इस तथ्य के बावजूद कि वह एक महिला है बांझपन का निदान, महिलाओं की भलाई का एक कैलेंडर डॉक्टर को उसके स्वास्थ्य की निगरानी करने में मदद करेगा। महिलाओं में इस निदान के साथ भी ओव्यूलेशन होता है, और आप आसानी से उन दिनों की गणना कर सकते हैं जो गर्भधारण के लिए अनुकूल हैं। बांझपन का इलाज किया जाता है.

और अगर महिला को संतान प्राप्ति का योग हैयह निर्धारित करने के लिए मासिक धर्म चक्र की निगरानी करना महत्वपूर्ण है उत्तम दिनबच्चे के गर्भधारण की संभावना के उच्च प्रतिशत के साथ। यह उन रोगियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनमें हार्मोनल विकारों के कारण बांझपन विकसित हो गया है।

बांझपन से पीड़ित महिलाओं में कैलेंडर रखने के लाभ इस प्रकार हैं:

• आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई चक्र सामान्य है या नहीं।
• महिला का मासिक धर्म ख़राब था या नहीं।
• कौन नकारात्मक भावनाएँमहत्वपूर्ण दिनों के दौरान थे.
• मासिक धर्म कितने समय बाद शुरू हुआ, यदि देरी हुई हो।

महत्वपूर्ण!सभी सूचनाओं का अध्ययन करने के बाद, डॉक्टर रोगी के प्रजनन कार्य को नियंत्रित कर सकता है और दवाओं का एक सेट चुन सकता है जो चक्र में विचलन को दूर करेगा।

चक्र गणना नियम

मौजूद अनेक प्रकार, जो चक्र की सही गणना करने में मदद करेगा। एक महिला स्वयं वह चुन सकती है जो उसके लिए सबसे सुविधाजनक हो।

कैलेंडर विधि

कैलेंडर पर मासिक धर्म की शुरुआत और अंत को चिह्नित करें, साथ ही वे दिन कितने समय तक चले। यह बताना सुनिश्चित करें कि आप किसी दिए गए दिन कैसा महसूस करते हैं। फिर निम्नलिखित गणनाएँ की जाती हैं:

• सबसे चुनें लघु चक्रऔर दिनों की संख्या में से 18 घटाएं।
• सबसे लंबी चक्र अवधि चुनें और दिनों की संख्या से 11 घटाएं।
• गणना से जो संख्या प्राप्त होती है वह ओव्यूलेशन के दिन होती है।

महत्वपूर्ण! यह एक अनुमानित गणना है इस विधि से ओव्यूलेशन की तारीख का सटीक निर्धारण करना कठिन है।

स्वास्थ्य के लिए

एक महिला जो अपने स्वास्थ्य का दैनिक रिकॉर्ड रखती है वह आसानी से ओव्यूलेशन के दिनों को निर्धारित कर सकती है।

ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित संकेतों का पालन करना होगा:

• . ओव्यूलेशन के दौरान, उनमें गाढ़ी स्थिरता होती है, प्रचुर मात्रा में होते हैं और पीले रंग का टिंट होता है। बाह्य रूप से, वे मुर्गी के अंडे के प्रोटीन से मिलते जुलते हैं।
• देखा जा सकता है.
• कामेच्छा में वृद्धि. यह विशेष रूप से उन महिलाओं में स्पष्ट होता है जो स्थायी यौन जीवन नहीं जीती हैं।
• और उन्हें दर्द होने लगता है.
• स्वाद प्राथमिकताएँ बदल जाती हैं. मीठा खाने की इच्छा होती है या नमकीन खाना. अक्सर परफ्यूम के प्रति अरुचि होती है।
• देखा जा सकता है खट्टी डकारया पेट फूलना.

बेसल तापमान

एक महीने के भीतर, एक महिला बेसल बदल सकती है। लेकिन और हिसाब लगाओ सही तारीख 3-6 महीने तक नियमित माप के बाद ओव्यूलेशन संभव है। ऐसा करने के लिए सुबह उठने के तुरंत बाद आपको योनि, मलाशय या मुंह में तापमान मापना होगा।

महत्वपूर्ण! नींद कम से कम 6 घंटे लंबी होनी चाहिए।

माप सुबह 6 बजे से 8 बजे तक दौड़ें. थर्मामीटर को कम से कम 5 मिनट तक रोककर रखें।

प्राप्त आँकड़ों की सहायता से एक शेड्यूल बनाएं. जहां x-अक्ष दिन को दर्शाता है और y तापमान को दर्शाता है। और यदि तापमान सामान्य रूप से 36.3 - 36.8 डिग्री है, तो ओव्यूलेशन से एक दिन पहले यह कम हो जाता है।

तब उसके ऊपर जा रहा हूँ तेज वृद्धि 37-37.5 डिग्री के भीतर। यह अवधि ओव्यूलेशन का क्षण है। इसके अलावा, तापमान कम हो जाता है और मासिक धर्म तक सामान्य सीमा के भीतर रहता है।

कई दिन सेमहत्वपूर्ण दिनों से पहले, यह फिर से कम हो जाती है।

इन सभी बारीकियों पर एक ग्राफ की मदद से विचार कर रहे हैं आसानी से गणना की जा सकती हैओव्यूलेशन दिवस.

परीक्षण का अनुप्रयोग

ओव्यूलेशन संभव है, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। सुबह के मूत्र का अध्ययन करना आवश्यक है। वे ऐसा रोजाना करते हैं. परीक्षण एलएच हार्मोन के स्तर को निर्धारित कर सकता है। वे हमेशा मूत्र में रहते हैं। लेकिन ओव्यूलेशन से एक दिन पहले उनका संतुलन बदल जाता है। यह परीक्षण पर दूसरी, बमुश्किल ध्यान देने योग्य पट्टी द्वारा इंगित किया जाएगा।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड सटीक रूप से निर्धारित कर सकता हैओव्यूलेशन दिवस. इसके लिए 3-4 अध्ययन करना जरूरी है. पहला मासिक धर्म की शुरुआत से 5-8 दिनों के बाद किया जाता है।

मॉनिटर पर प्रगति दिखेगीगर्भाशय में अंडे. दूसरे अल्ट्रासाउंड सत्र में, आप देखेंगे कि वह कितनी आगे बढ़ी है। डॉक्टर गवाही के अनुसार ओव्यूलेशन के दिनों की गणना करता है। गणना की पुष्टि के लिए दो और परीक्षाएं की जाती हैं।

क्या मुझे गर्भधारण के लिए कैलेंडर की आवश्यकता है?

प्रत्येक महिला माँ बनने का सपना. गर्भावस्था की सटीक योजना बनाने के लिए एक कैलेंडर मदद करेगा, जिसकी मदद से आप गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों की सटीक गणना कर सकते हैं।

महिला मासिक आवश्यक हैमासिक धर्म की शुरुआत के दिन और उनके अंत के दिन को चिह्नित करें। इस तरह आप मासिक धर्म में देरी को आसानी से देख सकती हैं। यदि एक सप्ताह के भीतर कोई परिवर्तन नहीं होता है, तो आप गर्भावस्था की पुष्टि के लिए अल्ट्रासाउंड के लिए साइन अप कर सकती हैं।

गर्भधारण के लिए ओव्यूलेशन की गणना यह न केवल गर्भावस्था की सटीक योजना बनाने की अनुमति देगा, बल्कि जन्मदिन की गणना भी करेगाबच्चा। सबसे सरल नेगेले विधि है। ऐसा करने के लिए, आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से 3 महीने घटाएं और 7 दिन जोड़ें। परिणामी संख्या जन्म की अनुमानित तारीख बताएगी।

महत्वपूर्ण!यह फार्मूला महिलाओं के लिए उपयुक्त है नियमित चक्र, जो 28 दिनों तक चलता है।

यदि चक्र कम हैया अधिक, आपको 28 दिन के चक्र और महिला के चक्र के दिनों की संख्या के बीच अंतर जोड़ना या घटाना होगा।

औरत प्रसव उम्रमासिक धर्म का एक कैलेंडर रखने की सलाह दी जाती है। यह आपके चक्र को ट्रैक करने में आपकी सहायता करेगा।, ओव्यूलेशन का सटीक दिन निर्धारित करें, पहचानें पैथोलॉजिकल परिवर्तन. मासिक धर्म की शुरुआत और समाप्ति की सही तारीखों को जानकर, आप आसानी से गर्भावस्था से बच सकते हैं या, यदि आप चाहें, तो सबसे अधिक निर्धारित कर सकते हैं सही समयगर्भधारण के लिए.

एंड्रॉइड के लिए एक उपयोगी एप्लिकेशन है जो हर महिला को पसंद आएगा। आख़िरकार, अब आप निरंतर गणना के बिना अपने चक्र और उसके महत्वपूर्ण दिनों की निगरानी कर सकते हैं।

कार्यक्रम का उद्देश्य
आधुनिक एप्लिकेशन "" हर महिला को बिना कोई प्रयास किए, किसी भी समय अपने चक्र की स्थिति की निगरानी करने में मदद करेगा।

प्रत्येक उपयोगकर्ता गणना की सटीकता से बहुत प्रसन्न है। एप्लिकेशन अपने मालिक को आने वाली अवधि और ओव्यूलेशन के दिन के बारे में उच्च सटीकता के साथ चेतावनी देगा, और गोलियां लेने से न चूकने में भी मदद करेगा।
गणना निरंतर चक्र और अनियमित चक्र दोनों के लिए उच्च सटीकता दिखाती है।

मुख्य कार्य
एक सुविधाजनक कार्यक्रम एक महिला को निम्नलिखित मामलों में मदद करेगा:
1. अगले डिस्चार्ज की शुरुआत निर्धारित करें, और ओव्यूलेशन के दिन की भी गणना करें।
2. आपको गर्भनिरोधक लेने का समय मिस नहीं होने देगा.
3. सॉफ्टवेयर उत्पाद की क्षमताओं के लिए धन्यवाद, आप अपनी खुद की अनूठी सौंदर्य डायरी रख सकते हैं: नींद के समय को चिह्नित करें, व्यायाम करें, शरीर के वजन को नियंत्रित करें, खपत किए गए पानी की मात्रा को ट्रैक करें, चलते समय कदमों की संख्या गिनें।

इंटरफेस
एक उपयोगकर्ता-अनुकूल परियोजना सहज ज्ञान युक्त इंटरफेस के साथ प्रस्तुत की गई है।

यहां सब कुछ स्पष्ट और समझने योग्य है, और नियंत्रण टच स्क्रीन पर साधारण क्लिक द्वारा किया जाता है।

- आरामदायक फ़्रीवेअपने स्वास्थ्य को नियंत्रित करें और अपने चक्र और अन्य की निगरानी करें महत्वपूर्ण बिंदुकिसी भी समय, चूँकि सभी आवश्यक जानकारी हमेशा हाथ में होती है - आपके पसंदीदा एंड्रॉइड डिवाइस में।