Mzunguko wa hedhi kwa wanaume. Siku muhimu za wanaume: unachohitaji kujua

Mume, ambaye jana alikuwa mchangamfu, leo ni mweusi kuliko mawingu, kwa kejeli na huona makosa kwa vitapeli. Na unaanza kubahatisha: ulitoa kitu kisichozidi? Labda aligombana na mama yake? Kwa kweli, sababu za mabadiliko ya mhemko kwa wanaume ni prosaic zaidi, na zinahusishwa na upungufu wa muda katika damu ya kuu. homoni ya kiume- testosterone. Vipindi kama hivyo vinaweza kuitwa tofauti: siku muhimu katika wanaume.

Testosterone ni homoni ya kimkakati ya jinsia yenye nguvu. Inadhibiti ukuaji wa misuli, inaongeza rigidity na uthubutu kwa tabia. Ugunduzi mzuri unahusishwa na milipuko yake katika damu, hali nzuri, rekodi za michezo, na kwa kupungua - ajali na huzuni. Kadiri testosterone inavyozalishwa na tezi za adrenali, ndivyo nafasi za mwanaume zinavyoongezeka zaidi za kupanda ngazi ya ushirika, mradi matarajio yanaelekezwa kwenye njia ya kazi. Ujinsia unahusishwa na kiwango cha homoni hii: wakati mwingine macho ya hasira hupendelea jioni ya utulivu katika kiti cha kuangalia TV kwa ngono, ambayo ina maana kwamba awamu ya chini ya mzunguko wa testosterone imeanza.

"Mkusanyiko wa testosterone hubadilika kwa wastani wa siku 28," anaelezea Alexander Pliska, mwanafiziolojia. - Siku 14 za kwanza, kiwango chake kinaongezeka, hufikia kilele, na kisha hupungua, chini hatua kali. Hawa ndio wanaoitwa muhimu siku za wanaume". Kwa wakati huu, ni vigumu kukamilisha programu ya kawaida katika mazoezi, kila kitu kinatoka kwa mkono, hisia ni mbaya zaidi kuliko hapo awali, na mbele ya karibu - utulivu kamili. Kwa mlinganisho na wanawake PMS muhimu siku kwa wanaume, wanasayansi waliita "syndrome kuwashwa kwa kiume"(SMR). CMP, tofauti na PMS, humtembelea mwanamume zaidi ya mara moja kwa mwezi. Uwezekano wa kupigana au kugombana na rafiki wa kike jioni huongezeka kwa mara 2.5, kwa sababu kwa wakati huu mkusanyiko wa testosterone katika damu hupungua kwa kasi. Pia kuna mabadiliko ya msimu katika homoni ya uchokozi na upendo. Spring ni kipindi cha utulivu, lakini mwishoni mwa vuli, testosterone ni bora zaidi. Labda, kwa njia hii, asili hutunza kuzaliwa kwa watoto katika wakati wa joto na "wa kushiba" - katika msimu wa joto.

SINE OF PASSION

Wakati wa kupanda kwa homoni ndio uliofanikiwa zaidi kutekeleza mikutano muhimu na tarehe zilizosubiriwa kwa muda mrefu, ndiyo sababu inafaa kuhesabu kwa kuchora curve ya ujinsia. Tunachora mfumo wa kuratibu ambapo mhimili wa X utahesabu wakati, na mhimili wa Y utatathmini hamu ya ngono. Hatua ya kuanzia ni ya mwisho usiku mkali upendo. Inaonyeshwa kwenye chati kwa alama "+1". Siku hizi, kiwango cha homoni katika damu hufikia kiwango cha juu. Ikiwa mawazo yamejikita kwenye kazi, ni wakati wa kutekeleza mipango kabambe. Zaidi ya hayo, kiwango cha testosterone hupungua na huweka kwa siku kadhaa kwa kiwango cha wastani. Mood ni ya kusisimua, kuna amani katika nafsi: tunaweka alama siku hizi kwenye chati na alama "0". Katikati ya mzunguko, kiwango cha homoni hupungua kwa kiwango cha chini, mkusanyiko wa adrenaline huongezeka: mazungumzo yanashindwa, rafiki wa kike / mke ni hasira. Siku nyeusi - mwisho wa nusu ya kwanza ya mzunguko - zinaonyeshwa katika mfumo wa kuratibu na alama "-1". Baada ya testosterone kuanza kuongezeka, maisha huboresha hatua kwa hatua. Ikiwa unaunganisha pointi kwenye grafu na mstari laini, unapata wimbi la sine.

Kulingana na mzunguko wa ngono, wanaume wamegawanywa katika makundi makuu matano.

kushughulishwa(mzunguko kutoka siku 2 hadi 7). Hubadilisha washirika kama glavu. Wakati huo huo twist riwaya na wanawake wawili au watatu. Walakini, mpenzi mwenye wasiwasi ni hivyo-hivyo, anafikiria bila kufafanua wazo la "furaha ya pande zote". Kawaida mzunguko mfupi wa ngono ni alama ya vijana chini ya miaka 20 au wanaume ambao hulipa fidia kwa kushindwa kwa kijamii katika ngono.

Macho(kutoka 8 hadi 15). Haikosi sketi moja. Kukataa kufanya mapenzi kunatambuliwa kama tusi la kibinafsi. Lakini, licha ya mwanzo wa bahati mbaya wa riwaya, yuko thabiti katika uhusiano ("Ikiwa wawili ni wazuri kitandani, basi huu ni upendo").

Wastani(kutoka 16 hadi 23). Huyu hataachwa katika fursa ya kwanza. Kutoka nje, hata anaonekana kuwa hana uzoefu na dhaifu, lakini juu ya kufahamiana kwa karibu atafunua faida yake kuu - hamu (na uwezo) wa kumfurahisha mpenzi wake.

Utulivu(kutoka 24 hadi 30). Wanaume kama hao kawaida huondoa kipindi cha kimapenzi cha uchumba na hawatafuti kumvuta mwanamke kitandani. Tamaa yao ya kufanya ngono kwa kawaida inaendeshwa na hisia ya wajibu, hivyo ni boring kitandani nao. Washirika wanachaguliwa ili kujifananisha - na hali ya baridi. "Utulivu" ndiye mume aliyejitolea zaidi, yeye ni mvivu sana kwenda kushoto.

Uchovu(mzunguko wa siku 30 au zaidi). Labda wakati fulani uliopita alikuwa "amejishughulisha", lakini betri zilipungua, na pamoja nao - na kupendezwa na ngono. Anatazama kwa vidole vyake ukafiri wa mkewe. Mara moja kila baada ya miezi sita, anamshangaza na shughuli za ngono - na tena anaingia kwenye hibernation.

P.S. Ili sinusoid kudai usahihi, inafaa kufuata mzunguko kwa miezi 2-3.

Hakika, baada ya kusikia swali kama hilo kutoka kwa nusu yake mpendwa, mwanamume atatilia shaka utoshelevu wake. Hakika, vipengele vya anatomical vya muundo wa mfumo wa uzazi, inaweza kuonekana, kuwatenga kabisa uwezekano mdogo wa hedhi.

Walakini, kuna mantiki katika suala hili. Hebu tujaribu kuipata.

Hedhi kwa wanaume: asili ya anatomiki

Ili kufafanua suala hili, kwanza tunazingatia ikiwa kuna tofauti kubwa kama hii muundo wa anatomiki mfumo wa uzazi kwa wanaume na wanawake. Kuna kufanana au la?

Inajulikana kuwa tayari muda wa mapema maendeleo, fetusi hupokea seti 2 za ishara zinazoamua jinsia ya baadaye: kiume na kike. Ni ipi kati ya seti hizi zinazotawala, mtoto wa jinsia hii atazaliwa.

Walakini, wanaume na wanawake wote wana viungo vya mfumo wa uzazi, kukumbusha kufanana kwa asili:

• Uume na kisimi. Kwa wanaume, hii ndiyo kiungo kikuu cha ngono, wakati kwa wanawake ni ya kawaida;
• "Maeneo" maalum ambayo kukomaa hutokea "wazazi wa zygote"- testicles za kiume na ovari za kike;
• Karibu na kibofu cha kibofu cha mwanamume yeyote ni uterasi mdogo, kukumbusha yale yanayofanana kati ya wawakilishi wa jinsia tofauti.

Kama unaweza kuona, hakuna tofauti ya awali kati ya wanaume na wanawake, asili iliunda kila mtu sawa.

Tofauti katika sifa za kijinsia huonekana wakati kiinitete hukua. Lakini tunaweza kusema kwamba katika kila kijana kuna chembe ya mwanamke. Kwa hivyo kwa nini wawakilishi wa jinsia yenye nguvu wasiwe na kipindi chao?

Kwa nini hedhi inahitajika?

Mizunguko ya hedhi, ambayo inaitwa colloquially kila mwezi, ni sababu nyingine ya kuzungumza juu ya ukweli kwamba mtu ni kiumbe wa kipekee, amesimama juu ya ngazi ya mageuzi.

Maumbile yamemjaalia mwanadamu mahususi saa ya kibiolojia, ambayo inakuwezesha kujiingiza katika copulation karibu daima. Ikiwa katika wanyama mzunguko huu unapanuliwa kwa miezi, kwa wanawake ni karibu wiki 4, muhimu kwa kukomaa kwa mwisho kwa zygote.

Kwa hivyo, ndani ya wiki 4, wanawake huanza kutoka mwanzo na kukamilisha mchakato wa kujiandaa kwa mimba - asili ya homoni na mabadiliko ya joto ili kutoa hali bora za mbolea. Kwa kutokuwepo kwa mimba, zygote inakataliwa, na pamoja na hayo hedhi inakuja, ambayo pia inaambatana na mabadiliko katika usawa wa homoni na aina ya kutolewa kihisia.

Ingawa kwa maana halisi ya neno hedhi haiwezekani, hata hivyo, mabadiliko kama hayo yanaweza kufuatiliwa katika akili na hali ya kimwili- kumbukumbu ya seti mbili za viungo vya uzazi katika kiinitete kidogo.

Je, hedhi inaendeleaje?

Kwa kawaida, hakuna swali la yoyote kuona. Dalili zote za mzunguko wa hedhi" wanaume huvaa pekee tabia ya kisaikolojia. Hapa, kuna kufanana kwa wazi katika tabia ya wanaume wenye jinsia ya haki wakati wa ugonjwa wa premenstrual.

Vipengele hivi vinatamkwa haswa katika ujana.

Inaweza kuonekana mara nyingi ndani vipindi fulani, karibu mara moja kwa mwezi, vijana hutenda kwa ukali zaidi. Wao wenyewe hawawezi kuelezea tabia kama hiyo, kwani wakati wote hawasababishi malalamiko kutoka kwa wazazi na marafiki zao. Lakini "hedhi" inapokuja, ni kama pepo huwachukua. Tamaa ya kutembelea sehemu unazopenda hupotea, mawasiliano na marafiki na mababu husababisha hasira.

Kwa wanaume wazima, hedhi hutokea na dalili zifuatazo:

• Ukosefu wa mkusanyiko. Ni vigumu kuzingatia kazi yoyote, hivyo shughuli zote zilizopangwa mara nyingi huahirishwa hadi baadaye;
• Moody. Kutokuwa tayari kuwasiliana kunasababisha ukweli kwamba mwanamume huwafukuza watu kutoka kwake kwa kuwashwa na sura isiyoweza kuepukika;
• Ukosefu wa akili. Baadhi ya maelezo madogo yamesahaulika, ingawa kwa kawaida hakuna matatizo ya kumbukumbu;
• Uchovu. Hata ndogo mkazo wa mazoezi haraka husababisha uchovu;
• Kusinzia. Unataka kulala daima, bila kujali muda uliotumiwa kitandani;
• Kutokuwepo mvuto wa ngono. Hata washiriki wa ngono wenye nguvu zaidi wanaweza kuhisi kupungua kwa hamu na "hedhi" ni lawama kwa hili. Hata ikiwa kuna tamaa, hali ya kimwili inaweza kushindwa;
• Mara chache sana kuna maumivu yasiyo wazi katika tumbo la chini;
• Kuna kupungua kwa viscosity ya damu, hivyo hata kata ndogo inaweza kusababisha damu.

Wanawake wengine wanajua vizuri kwamba kuna siku ambapo haina maana kuuliza mke au mwana kufanya kitu karibu na nyumba. Hata wakikubali kutimiza ombi hilo, matokeo yatakuwa mabaya. Kwa wale waliojiamini hapo awali wanaume wenye nguvu Kwa kweli kila kitu kiko nje ya mkono.

Ikiwa utazingatia kwa uangalifu mizunguko kama hiyo, kuashiria siku muhimu kwenye kalenda, unaweza uwezekano mkubwa tarajia wakati mpendwa wako ataanza "hedhi", na jaribu kupunguza uwezekano wa migogoro kutokana na kisaikolojia maalum. hali ya kihisia nusu yake.

Ni mara ngapi mwanaume hutembelea "kila mwezi"?

Kuna idadi utafiti wa kisayansi, ambayo inaruhusu sisi kusema hivyo mabadiliko ya homoni katika mwili wa kiume kutokea mara kwa mara kabisa.

Takriban kila baada ya miezi 1-1.5 kuna kushindwa, muda ambao ni siku 2-3 tu.

Ilikusudiwa kwa asili kuwa mara kwa mara mzunguko wa hedhi ilikuwa ya mwanamke. Utaratibu huu unaruhusu watoto wapya kuzaliwa. Na kukomaa kwa yai haiwezekani bila hedhi. Hii inachukua wiki 3-4. Kwa hiyo, siku muhimu kawaida huhusishwa tu na nusu ya kike ya ubinadamu. Lakini, kwa mimba, pia inahitajika ngome ya kiume- manii. Katika kipindi cha kukomaa kwa manii, je, wanaume pia hupata siku muhimu? Wanaume wana hedhi?

Fiziolojia ya mwili wa kiume

Ili kuelewa ikiwa mwanaume ana hedhi, unahitaji kujua tofauti za fiziolojia ya viumbe vya kike na vya kiume. Kwa umri, tofauti za anatomiki hutamkwa. Kwa kuwa wanaume hawana ovari, uke na uterasi, kutokwa na damu wakati wa hedhi, kama wasichana, vijana hawana. Mwanaume ana nini badala ya hedhi?

Wawakilishi wa jinsia yenye nguvu wana tezi dume. Prostate inaitwa moyo wa pili wa mtu, au uterasi wa kiume. Hakika, gland ina malezi ndogo, ambayo inaitwa uterasi. Kiinitete kimejaliwa malezi haya wakati wa mimba. Na tu wakati wa malezi ya ngono, uterasi huendelea zaidi, au inabaki katika hali sawa ya ujinga. Pia, wanawake, wakiwa bado tumboni, wana asili ya uume wa kiume. Kwa hivyo, analog ya uume usio na maendeleo katika wasichana ni kisimi. Kwa hivyo, wavulana kutoka kipindi cha mimba hupewa sifa za kijinsia za msichana. Haziendelei tu.

Tezi ya kibofu hutoa homoni ya prostaglandini, ambayo huathiri mwili kijana. Zaidi ya hayo, katika testicles za kiume, spermatozoa huundwa, kuhifadhiwa, na testosterone ni synthesized. Katika mkusanyiko wao wa juu (wakati 1 kwa mwezi), ishara za hedhi zinaonekana. Kwa hiyo, tunaweza kusema hivyo kwa usalama mifumo ya ndani vijana pia wanafanya kazi kwa mizunguko. Kwa hiyo, wanaume wana aina ya hedhi.

Dalili za hedhi kwa wanaume

Hedhi kwa wanaume jinsi inavyojidhihirisha, ni wachache tu wanajua. Baada ya yote, mzunguko huu haujulikani na kutokwa kwa damu. Kisha nini kinatokea kwa wanaume badala ya hedhi? Badala yake, kuna mabadiliko katika tabia, ustawi wa mvulana. Wanafanana sana na PMS kwa wanawake. Wanasayansi wamemtaja mwanamume mzunguko wa hedhi- siku "X". Katika kipindi hiki cha wakati, kiwango cha msisimko wa kihemko hufikia kilele chake, kwa sababu ya mkusanyiko wa homoni za ngono.

Siku ya X, vijana wanaonyesha uchokozi usio na motisha kwa kila mtu karibu. Vijana katika ujana huwa na wasiwasi, hawawezi kukabiliana na hisia zao. Kwa ujumla, kilele cha mzunguko wa kiume, hedhi ina sifa ya sifa zifuatazo:

• ovyo;
• Kuongezeka kwa uchokozi;
• Kutojali;
• ukosefu wa mkusanyiko;
• Kuongezeka kwa uchovu;
• Kusinzia;
• Kupungua kwa libido.

Dalili hii inategemea kabisa mabadiliko background ya homoni ambayo hutokea kwa mzunguko katika mwili wa kila mtu.

Wanaume wanahitaji kujua nini kuhusu hedhi?

Ishara za hedhi kwa wanaume zinaweza kuonekana wakati wa kubalehe. Hapo ndipo urekebishaji wa kazi wa asili ya homoni huanza. Mwanamume anageuka kuwa mtu, mtu. Tayari ana uwezo wa kupata mtoto kikamilifu. Kwa hiyo, "hedhi" ya wanaume huanza. Unaweza kutambua mwanzo wa hedhi kwa kuunda sifa za sekondari za ngono.

Dalili za PMS zinaweza kudumu hadi siku 4. Katika zaidi utu uzima, kila mwezi huchukua siku 1. Kwa hiyo, kipindi hiki kinaitwa siku ya "X". Wakati wa siku muhimu, haifai kwa wavulana kujeruhiwa, na kusababisha kutokwa na damu. Ukweli ni kwamba siku hii damu ina coagulability dhaifu sana, unaweza kupoteza kiasi kikubwa.

Je, siku ya X ni hatari kwa wanaume?

Dhana kama vile hedhi ya wanaume haipaswi kuchukuliwa halisi. Viumbe vyote vina biorhythms yao wenyewe. Kwa hiyo, siku "X" ni mabadiliko tu ya mzunguko katika viwango vya homoni. hakuna hatari mchakato huu haiwakilishi. Na haiwezekani kuiondoa. Ndivyo asili ilivyokusudia. Kwa wanaume, katika kilele cha homoni, tu hali ya kihisia inabadilika. Wakati mwingine, inaweza kupungua shughuli za kimwili, dhidi ya historia ya melancholy ya jumla na kutojali.

Ni muhimu kuzingatia kwamba kwa vijana hedhi inaweza kutokea mara nyingi zaidi ya mara moja kwa mwezi. Kuongezeka kwa homoni, kuongezeka estrojeni za kike kupungua kwa testosterone hutokea wakati utapiamlo, kazi nyingi, mizigo ya juu, dhiki. Kwa hiyo, vijana wanalalamika udhaifu wa jumla, maumivu ya kichwa, matatizo na mfumo wa mishipa.

Ngono na siku muhimu kwa wanaume

Inajulikana kuwa mwanamke wakati wa hedhi hupata kupungua kwa kiwango cha libido, shughuli za ngono. Haja ya mwanamume ya ngono ni thabiti kila wakati. Asili ya homoni hurekebisha mahitaji ya mwili, na sio kinyume chake (kama kwa wanawake). Ndiyo maana, maisha ya ngono kwa siku "X" haibadilika. Lakini, pamoja na umri wa kazi mfumo wa endocrine kupungua, awali ya testosterone inakuwa wastani zaidi. Kwa hivyo, mwanaume anahisi mabadiliko katika biorhythm yake ya kawaida. Tayari baada ya miaka 40 ya shughuli za ngono inakuwa chini. Lakini milipuko ya kihisia-moyo inaongezeka. Kwa sababu ya mabadiliko hayo, swali "kwa nini wanaume hawana hedhi?" isiyofaa.

Asili iliamuru kwamba kawaida alikwenda kwa mwanamke. Wao ni sehemu ya mchakato unaowezesha kuzaliwa kwa watoto. Lakini utungaji mimba hauwezekani bila ushiriki wa seli ya vijidudu vya kiume. Na yeye yuko ndani mwili wa kike kukosa. Kwa hiyo ikiwa huwezi kufanya bila hedhi, labda kitu sawa kinaambatana na malezi ya spermatozoon? Je, wanaume pia hupata hedhi? Kwa wengi, maswali haya yataonekana kuwa ya ujinga. Lakini si kila kitu ni rahisi.

Soma katika makala hii

Makala ya mwili wa kiume

Tofauti za anatomia kati ya wavulana na wasichana zinaonekana tangu kuzaliwa. Wanakuwa wazi zaidi na umri. Inapaswa kusema mara moja kwamba uterasi, ovari, na uke hazipo katika mwili wa kiume. Kwa hiyo, hawawezi kawaida kuwa na damu inayohusishwa na eneo la uzazi.

Lakini kuna viungo ambavyo havipo kwa wanawake. Mmoja wao ni tezi ya prostate, inayoitwa moyo wa pili wa mtu. Anaitwa pia uterasi mdogo. Kuna ukweli fulani katika jina, kwa sababu prostate ina tovuti ambayo, katika muundo wake, ni sawa na kiungo cha kike. Lakini muhimu zaidi, hutoa prostaglandini, ambayo huathiri vibaya mwili wa kiume.

Kwa kuwa hakuna uterasi, appendages yake pia haipo, kwa wanawake wanaoathiri mzunguko wa taratibu zinazotokea katika eneo la uzazi. Lakini wanaume wana testicles, ambayo spermatozoa kukomaa na testosterone hutolewa. Homoni hii pia ni tofauti inayofafanua katika fiziolojia yao.

Yote haya hapo juu yanaweka wazi kuwa mwili wa jinsia yenye nguvu hufanya kazi kwa njia sawa ya mzunguko. Hii ina maana kwamba ni kawaida kabisa kwamba kuna awamu hiyo ambayo inaweza kuelezewa kama hedhi kwa wanaume.

Wakati zinaonekana kwanza

Wanapokua, wavulana huona sio mabadiliko ya nje tu:

• Mboga kwenye mwili;
• Kupunguza sauti ya sauti;
• Kuongezeka kwa greasiness ya ngozi na nywele.

Pia kuna ongezeko la maslahi ya kihisia na kisaikolojia jinsia tofauti. Na hii ni katika fomu safi tukio la homoni. Hii ina maana kwamba mchakato ambao unaweza kusababisha mimba ya mtu mpya umezinduliwa. Na hedhi kwa wavulana pia huanza kujidhihirisha kwa njia ya kipekee:

• Kuwashwa;
• uchokozi;
• Usumbufu wa mwili kwa namna ya kichefuchefu, hamu mbaya, udhaifu;
• Kutokuwa na uwezo wa kuzingatia.

Kipindi hiki kinaweza kudumu siku 3-4. Dalili zake ni sawa kwa wanawake.

Kwa njia, kuzeeka kwa wanaume pia imedhamiriwa sio tu mabadiliko ya nje. Wanatokea katika eneo la uzazi, wana sifa aina tofauti matatizo ya neva, kupungua kwa potency. Hiyo ni, uwezekano wa kuwa baba, kama mama katika wanawake, unafifia polepole. Tunaweza kudhani kwamba wanaume hawatapita.

Nini kinatokea katika mwili wa mtu mzima

Kutokuwepo kwa utulivu wa hali ya kihisia kwa wavulana, inaweza kuonekana, inaweza kuhusishwa na maumivu ya kukua. Tabia zao zinaagizwa na kuongezeka kwa homoni. Na kwa wanaume, maonyesho yaliyoorodheshwa haipaswi kuonekana, kwa sababu michakato yote inayotokea katika mwili tayari iko chini ya mantiki fulani. Lakini anaendelea kuzalisha homoni mara kwa mara, kiasi na uwiano ambao si sawa ndani vipindi tofauti maisha. Kwa hivyo, jibu la swali la ikiwa wanaume wana siku muhimu ni uthibitisho.

Hatuzungumzi juu ya tabia ya kutokwa na damu kwa wanawake, ni dalili zifuatazo tu zinazoonekana:

• Bluu;
• Kupungua kwa utendaji;
• Kuhisi mbaya zaidi na kichefuchefu, maumivu ya tumbo;
• Kusinzia;
• Kupungua kwa libido.

Ni siku hizi ambapo wanaume wana ugomvi mwingi wa kifamilia na migogoro kazini, na maafisa wa polisi wa trafiki, nk. Hata idadi ya kupunguzwa wakati wa kunyoa huongezeka, na huponya polepole zaidi. Pia ni rahisi sana kupata maambukizi, kwa sababu vikosi vya ulinzi kupunguzwa.

Lakini mwisho wa kipindi hiki kigumu, mwanamume anahisi kuongezeka kwa nishati kwa kila maana, anahisi upya, na anashangazwa na hisia na matendo yake ya hivi karibuni.

Jinsi ya kuishi siku muhimu za wanaume

Mwanamke ambaye hana shaka ikiwa wanaume wana hedhi anaweza kumuelewa kama hakuna mwingine. Kwa hivyo anaweza kusaidia. Jambo bora kufanya ni kumwacha peke yake, usidai umakini mkubwa kwako mwenyewe, sio kuanza mambo mapya. Na kumbuka kuwa hii haidumu kwa muda mrefu na kawaida haipaswi kuwa zaidi ya mara moja kwa mwezi na nusu. Lakini ikiwa siku muhimu za wanaume zinaendelea au tabia yake inakwenda zaidi, labda hii ndiyo matokeo. matatizo ya homoni. Hii tayari iko katika eneo la utaalamu.

Wakati wa hedhi, wanaume hawana dalili sawa na wanawake. Lakini jinsia yenye nguvu inaweza kuwavumilia kwa bidii zaidi, haswa wakati hawaelewi asili ya kile kinachotokea. Ujuzi tu wa physiolojia ya mtu mwenyewe utasaidia mtu kujidhibiti mwenyewe na afya yake.

Makala zinazofanana

Kuna maoni kwamba wanaume wanahusiana na hedhi kwa wanawake, hivyo wanahusiana na nusu nzuri.

Mume wako mpendwa, mwenye moyo mkunjufu kila wakati, mwenye nguvu, mkarimu, anayejiamini ghafla akawa na wasiwasi, hasira, hasira ya haraka. Yeye hakimbilia tena kulala na wewe, au kinyume chake - ana matamanio ya ngono yasiyozuilika. Anaanguka katika unyogovu, anaonyesha wazi dalili za kutojali, wakati huo huo yeye hana sababu zinazoonekana ghafla inaonyesha uchokozi ... Unaweza kuwa na uhakika - mume wako ameanza siku "muhimu".

Kulingana na mgombea sayansi ya matibabu Sergey Agarkov, tofauti na wanawake ambao wana usumbufu wa kila mwezi wa homoni, wanaume wanakabiliwa nao katika maisha yao yote. Kwa kawaida, mizunguko ya wanaume huteuliwa kama maisha (kibaolojia) kila mwaka, kila mwezi na kila siku.

Mzunguko wa kibaolojia huamua na umri. Baada ya umri wa miaka 30, kila mwaka katika mwili wa mtu, kiwango cha testosterone hupungua kwa asilimia 1-2. Mwanamume hana tena shughuli za ngono na sio chanya. Mabadiliko kama haya katika mwili mwenyewe kwa wengi, huisha kwa unyogovu, ambayo hupunguza zaidi kiwango cha homoni kuu.

Mzunguko wa kila mwaka umedhamiriwa na misimu. Kulingana na utafiti wa wanasayansi kutoka nchi mbalimbali, Sergey Agarkov anataja data: katika spring na hasa katika vuli, shughuli za wanaume ni katika kilele chake. Na majira ya joto na baridi ni awamu za kati kwao. Kwa mujibu wa dalili za kuwashwa, uchokozi, kujitenga, ni rahisi kuhesabu wakati wakati usiofaa zaidi wa mwaka unakuja kwa mtu fulani.

Mabadiliko ya kila siku katika viwango vya homoni kwa wanaume yamejifunza kikamilifu na wanasayansi wa Uingereza. Kulingana na utafiti wao, mabadiliko ya mara kwa mara Kiwango cha homoni kuu huathiriwa hasa na vijana - ndani ya masaa 24, viwango vyao vya testosterone vinaweza kubadilika hadi mara nne. Idadi yoyote ya sababu inaweza kuwa kichocheo cha mabadiliko: kushindwa kwa timu yako ya mpira wa miguu unayopenda, usumbufu wa kwenda kwenye bafu, au ... kuwasili kwa mama mkwe wako. Maonyesho ya nje mabadiliko hayo yanaweza kuzingatiwa wakati, wakati wa mzozo unaoonekana kuwa mdogo kati ya vijana, mtu mmoja ghafla anakimbilia kwenye vita. Kwa madaktari, tabia hii inaeleweka.

Lakini mzunguko wa kila mwezi sio wanaume wote wanaathirika. Anahusishwa zaidi na mkazo wa kisaikolojia na kwa hivyo mara nyingi hurekodiwa kwa wanaume walioajiriwa katika eneo la biashara. Dk. Richard Petley kutoka London, baada ya kuchunguza kundi la wanaume, aligundua kuwa viwango vya testosterone hupungua kwa kasi baada ya dhiki.

Mwanasayansi wa Kiingereza Jed Diamond alithibitisha kuwa wanaume, kama wanawake, pia wana ugonjwa wa kabla ya hedhi. Inajidhihirisha, kwa maneno ya Mwingereza, na spasms ya njaa. Mwanamume hula kila kitu na wakati huo huo anahitaji kitu cha kula kila wakati.

Na kisha mtu anakuja siku "X" - analog ya "muhimu" siku za wanawake, bila tu usiri wa damu, bila shaka. Siku hii, mwanamume anakabiliwa na kilele cha msisimko wa kihemko. Wanawake wenye akili katika siku kama hiyo hujaribu kutogombana na waaminifu wao.

Na bado ngumu zaidi kwa wanaume ni umri usawa wa homoni. Profesa wa Andrology Svetlana Kalinchenko anaiita siku moja kubwa "muhimu" kwa wanaume. Inaweza kudumu, kulingana na profesa, nusu ya maisha.

Yote ni kuhusu testosterone tena. Ni yeye ambaye humfanya mtu kuwa jasiri, mwenye nguvu, mwenye kujiamini, mwenye kuvutia kwa wanawake. Testosterone ni mdhibiti michakato ya metabolic, malezi ya spermatozoa inategemea, hutoa gari la ngono. Kwa kuanguka kwa umri wa homoni kuu, kazi zote ambazo huwajibika polepole hupotea. Mwanamume anaelewa kuwa kilele cha enzi yake iko nyuma yake. Kwa wengine, kipindi hiki huanza mara moja baada ya miaka 30, lakini kuna wanaume ambao hawapati mabadiliko dhahiri ya homoni hadi umri wa miaka 45. Inahusiana na mtindo wa maisha na tabia. Optimists, kama sheria, hawafungi juu ya hisia zao, ongoza picha inayotumika maisha na kudumisha sura nzuri ya mwili na kisaikolojia kwa muda mrefu. Hii husaidia mara kwa mara kuongeza kiwango cha homoni kuu kiasi kwamba wanaume wengine wanaweza kupata mtoto hata baada ya miaka 70. Lakini wamiliki wa tumbo la bia hawawezi kuhesabu ongezeko la viwango vya testosterone. Wataalamu wa Andrologists hata huita nambari: ikiwa kiuno cha mtu kinazidi sentimita 94, hutolewa kwa siku "muhimu" hadi upungufu kamili wa homoni.