Jinsi ya kuacha wasiwasi kabla ya upasuaji. Jinsi ya kuondokana na hofu ya upasuaji

Hofu ya upasuaji ni mmenyuko wa asili mwili kwa uingiliaji ujao wa nje na ukiukaji wa uadilifu wake. Hofu inashughulikia pande zote mara moja: hofu ya busara, kutuambia juu ya matokeo iwezekanavyo, na wasio na fahamu, wanaofanya kazi kwa silika ya kujihifadhi - kukiuka kifuniko cha mwili wangu - hii ni hatari!

Watu wengi wanaogopa sana kazi ya madaktari, vyama vya wazi sana vimeundwa. Baada ya yote, dawa hukumbukwa mara nyingi wakati ni mbaya na chungu. Safari yoyote ya kliniki inaonekana kwa wasiwasi na mashaka. Tunaweza kusema nini kuhusu hali wakati mtu anatambuliwa na kupendekezwa uingiliaji wa upasuaji? Hata hivyo, ni muhimu kutaja kwamba hofu pia hupatikana kwa watu ambao kwa hiari kwenda chini ya kisu. Hii ni kuhusu upasuaji wa plastiki wakati maisha na afya ya mgonjwa haviko hatarini, lakini, kwa mfano, pua nzuri au kiuno nyembamba.

Hofu ya upasuaji ina sababu nyingi halali. Mbali na athari za asili za fahamu, kuna hofu ya asili kabisa ya haijulikani. Aidha, haijulikani, ambayo unaweza kulipa kwa afya yako au hata maisha.

Mtu yeyote anaogopa sana na ukosefu kamili wa udhibiti katika maisha yake. Wakati wa operesheni ya upasuaji, kila kitu kiko mikononi mwa wataalam na hakuna kitu kinategemea mgonjwa. Wazo kwamba haiwezekani kushawishi kile kinachotokea kwa njia yoyote hufanya watu wengine waonyeshe mapenzi yao kwa kukataa kutekeleza operesheni.

Wakati mwingine hii ni hatari sana na ni hatari kwa mgonjwa.

Katika hali kama hizi, madaktari wanalazimika kusaini hati ambayo mtu anathibitisha kuwa anajua matokeo mabaya katika kesi ya kukataa msaada wa haraka. Hofu ya haijulikani huacha mtu, anajua kwamba ataishi kwa miezi sita, kwa mfano, lakini hana hatari ya kufa kwenye meza ya uendeshaji leo. Hili ni chaguo lake halali.

Tabia hii ni ya asili kwa watu ambao wamezoea kudhibiti kila kitu na kamwe kutoweka jukumu la maisha yao kwa mtu. Inaweza kuonekana kuwa ubora kama huo muhimu na wenye afya unaweza kuifanya isiwezekane kuhatarisha kuamini na kupanua maisha yako.

Miongoni mwa sababu za hofu ya upasuaji inaweza kuwa na uzoefu mbaya, wote binafsi na wapendwa. Je, anesthesia itafanya kazi vipi? Itauma kweli? Ni matokeo gani mabaya yanawezekana baada ya operesheni? Maswali mengi mara nyingi hubaki bila majibu.

Kwanza, si kila kitu kinaweza kutabiriwa. Pili, madaktari, haswa madaktari wa upasuaji, mara nyingi hawako katika hali ya kumtolea mgonjwa kwa hila zote, na kwa kweli, kutunza hali yake ya kisaikolojia. Na hii sio kwa sababu ya unyama wa wataalamu. Sio kazi yao tu, kazi yao ni kutekeleza operesheni na athari chanya inayowezekana. Hii ni kweli hasa kwa shughuli za dharura, wakati kuna muda mdogo sana wa hotuba za kutuliza na za kutia moyo.

Ishara na maonyesho ya hofu

Hofu ya papo hapo inaweza kuathiri sana hali ya kimwili mtu. Hofu inaweza kujitokeza dalili za kawaida kengele:

mawazo ya kuingilia;
kizunguzungu;
shinikizo la damu;
cardiopalmus.

Frank mashambulizi ya hofu. Hasa usiku kabla ya utaratibu ujao, hali inaweza kufikia wasiwasi mkubwa. Wagonjwa wanaweza kuuliza kuchelewesha au kupanga upya upasuaji kwa sababu ya hofu. Ufahamu halisi wa uhitaji wake unaweza kusaidia kushinda woga. Kwa kufanya hivyo, ni muhimu kusisitiza kwamba daktari aeleze kwa undani zaidi na kwa ufahamu iwezekanavyo nini hasa watakufanyia, na ni hatari gani kutakuwa na ikiwa operesheni imefutwa.

Lazima uelewe wazi faida na hasara. Siku hizi, mbali na dawa bure, hupaswi kuwa na shaka yoyote kwamba operesheni hii ni muhimu kwako, na si kwa daktari. Na unapokubali wazo kwamba hii ni hitaji, inakuwa rahisi kuzingatia siku zijazo, kwa mfano:

Unaweza kufanya nini baada ya operesheni
Je, afya yako itakuwa bora kiasi gani?
Kwa nini unahitaji upasuaji.

Ikiwa a tunazungumza kuhusu upasuaji wa plastiki dalili za matibabu- basi inawezekana kabisa kwamba vikao vya tiba ya kisaikolojia yenye uwezo itasaidia kufikia matokeo ambayo unawapa upasuaji wa plastiki.

Muhimu! Usisahau kuwa mwaminifu kabisa na daktari wako. taarifa muhimu Kuhusu mimi. Historia kamili ya matibabu ni moja ya funguo za mafanikio matibabu ya upasuaji. Usifiche habari yoyote ambayo "inakudharau", ambayo mtaalamu anauliza kuhusu:

magonjwa ya zamani;
shughuli za awali;
utegemezi;
mzio.

Kuficha kitu kutaongeza tu wasiwasi wako.

Jinsi ya kuondokana na hofu ya upasuaji

Kuondoa hofu ya upasuaji ni karibu haiwezekani. Hata hivyo, wasiwasi mdogo na hofu ya hofu ni Mambo tofauti. Ikiwa operesheni haiwezi kuepukika, unaelewa hili, lakini huwezi kujisaidia - wasiliana na mtaalamu. Ikiwa operesheni sio ya haraka na una wakati wa kutembelea mwanasaikolojia, hiyo itakuwa nzuri.

Ikiwa tayari umelazwa hospitalini, kuna siku kadhaa au hata masaa kabla ya operesheni, na hofu inakua, mjulishe daktari wako kuhusu hili. Ikiwezekana (si kuathiri operesheni), atakuagiza sedative. Ikiwa umekatazwa kuchukua pesa yoyote, zungumza naye juu ya ujanja unaokuja, matokeo na kipindi cha ukarabati.

Inakatishwa tamaa sana kunyonya taarifa ambazo hazijachujwa kutoka kwenye mtandao. Baada ya yote, utani huu wote juu ya ukweli kwamba "chochote ninachoamua kufanya, bibi yangu ana hadithi juu ya jinsi mtu alikufa kutokana na hii" sio ya kuchekesha wakati una upasuaji, na unajikwaa kila wakati kwenye hakiki, kama kila kitu cha mtu. ilikuwa mbaya kutokana na utaratibu kama huo.

Kumbuka, kila dakika watu wanagongwa na magari barabarani, lakini ukijua hili, haukatai kuvuka barabara. Walakini, haupaswi kupuuza kabisa habari yoyote. Kwa mfano, tena, ikiwa una muda, soma mapitio kuhusu kliniki na wataalamu, wasiliana na madaktari tofauti. Tafuta mtaalamu anayekufaa, ambaye uko tayari kumwamini, licha ya hofu yako ya upasuaji.

Ikiwa unahitaji kuondokana na hofu ya operesheni, wakati kila kitu kiko tayari na usiku wa mwisho au siku inabakia, jaribu kujisumbua. Inasikika kuwa banal sana, hata hivyo, inafanya kazi na inazalisha zaidi athari chanya. Ninawezaje kusoma kitabu kwa utulivu au kutazama sinema wakati nitafanyiwa upasuaji kesho!” Mtu yeyote mwenye wasiwasi atasema. Hakuna kitakachokutegemea, msisimko wako utaathiri vibaya tu, kwa nini usijaribu kufanya kitu kisichoeleweka.

Taratibu zitasaidia waumini kukabiliana na hofu. Maombi kwa Mungu pia hukengeusha na kutoa ujasiri. Kwa njia moja au nyingine, mtu anahitaji msaada. Na ikiwa dini sio njia kwako, basi watu wa karibu wanaweza kutoa usaidizi bora zaidi. Usiogope kuzungumza juu ya hofu yako, kukiri kwao, kusema kila kitu. Utambuzi kwamba mtu karibu na wewe alisikiliza, alielewa, aliunga mkono - hupunguza hali yako.

Wakati mwingine kuna hali wakati kupitia huruma huondoa wasiwasi. Kwa mfano, kuna watu katika kata na wewe ambao, kama wewe, wanaogopa. Au jamaa zako: mke, mume, watoto, wazazi - wasiwasi juu ya maisha yako kiasi kwamba wewe, ukiwahurumia, unakengeushwa na woga wako.

Kuhusu hofu ya upasuaji na jinsi ya kuondokana na hofu hii, anasema profesa na daktari sayansi ya matibabu katika video hii:

Kwa watu ambao wanaweza kupiga mbizi ndani yao ulimwengu wa ndani, kutafakari, kutumia mbinu za kupumua na kupumzika, inaweza pia kuwa njia kuu kuondokana na hofu ya upasuaji. Kupumzika, utulivu, ufahamu, mawazo juu ya siku zijazo na, bila shaka, mawasiliano ya kibinadamu - haya ni vidokezo kuu vya wanasaikolojia juu ya kujiandaa kwa operesheni ya upasuaji.

hitimisho

Taratibu za upasuaji ni kitendo cha kupendeza na chanya, hata hivyo, mara nyingi sana hata kabisa shughuli salama, na hatari ya sifuri, husababisha wasiwasi mkubwa, hofu na wasiwasi kwa watu wanaoshuku. Silika ya kujihifadhi iko kwenye kujihami na hii ni ya asili kabisa. Katika makala hiyo, tuliambia nini cha kufanya katika hali kama hizi, jinsi ya kukabiliana na hofu na mawazo ya obsessive. Usisahau kuwa makini na yako hali ya kisaikolojia si tu katika wakati wa mgogoro wa papo hapo, lakini pia katika maisha ya kila siku.

Karibu wagonjwa wote wana hisia ya hofu kabla ya operesheni inayokuja na anesthesia ya jumla. Hali hii ina sifa hisia kali kabisa haiendani na sababu ya hofu. Tukio la phobia huathiriwa na akaunti za mashahidi wa iwezekanavyo matatizo ya baada ya upasuaji au uzoefu wa kiwewe wa kisaikolojia uliopokelewa wakati wa mawasiliano na wafanyakazi wa matibabu.

Hofu shughuli za upasuaji inayoitwa tomophobia. Mtu ana wasiwasi sana juu ya uingiliaji ujao wa upasuaji, wakati anahifadhi fahamu na hakuna mawazo ya udanganyifu au hotuba. Phobia inaweza kuwa na nguvu sana kwamba mtu anaweza kukataa utaratibu ujao.

Tomophobia inapooza mapenzi, husababisha idadi ya somatic na matatizo ya kisaikolojia. Mtu hana imani katika matokeo mazuri ya utaratibu. Mawazo yake huchota picha za kutisha za maendeleo ya hali inayohusiana na matibabu yanayokuja. mara moja kabla ya upasuaji.

Hofu ya upasuaji mara nyingi haiwezi kudhibitiwa. Hofu haina msingi wa busara, ni mbali na inaweza kusababisha mmenyuko usiofaa. Hofu hutokea dhidi ya mapenzi ya mwanadamu. Kwa wakati huu, yeye mwenyewe anaweza kugundua kuwa operesheni inayokuja sio hatari na itafanikiwa zaidi. Hata hivyo, hawezi kukabiliana na wasiwasi peke yake.

Sababu za hofu ya upasuaji

Tomophobia hukua kwa watu wenye hisia, nyeti sana, na mawazo tajiri. Ikiwa mtu alikulia katika familia ambayo tangu utotoni alilelewa ili kuona ulimwengu kama mazingira hatari, basi hata kuwa hospitalini kunaweza kusababisha wasiwasi au mashambulizi ya hofu.

Sababu za phobia:

uzoefu mbaya na wataalamu wa afya;
ukosefu wa habari kamili juu ya asili ya ugonjwa huo na hatua za uingiliaji wa upasuaji;
hofu ya kutosonga baada ya anesthesia;
akaunti za mashuhuda wa matokeo mabaya wakati au baada ya operesheni;
uwezekano wa uzembe wa wafanyikazi wa matibabu;
hofu ya kuamka wakati wa upasuaji na kusikia maumivu;
hofu ya fumbo kulingana na ukweli kwamba chini ya ushawishi wa anesthesia roho iko karibu na kifo.

Maendeleo ya phobia huathiriwa na hofu ya haijulikani, hofu ya kupoteza muhimu chombo muhimu, kubaki kilema au baada ya matibabu ya upasuaji bila mafanikio. Sababu hali ya wasiwasi na hofu ya hofu kunaweza kuwa na ufahamu mzuri wa mtu kuhusu hali yake na ufahamu kwamba katika kipindi cha baada ya upasuaji unatakikana kwa muda mrefu kuishi kwa maalum, kuunga mkono kazi za kawaida mwili, madawa ya kulevya.

Dalili za tomophobia

Tomophobia inaweza kusababisha dhiki kali na hata kukosa usingizi usiku wa kuamkia upasuaji. Kuna idadi ya ishara zinazoonyesha phobia na zinahusiana na dalili za neva na vegetovascular. Afya ya mtu inazidi kuwa mbaya, matatizo ya somatic hutokea.

Ishara za kuonekana kwa tomophobia:

spasms koo au choking;
kuongezeka kwa jasho;
hali ya kukata tamaa;
shida ya utumbo;
kutetemeka kwa viungo;
kufa ganzi;
kupoteza hisia ya ukweli.

Wakati hatari inakua katika mawazo ya mtu, hisia ya hofu ya operesheni huongezeka. Kuwa katika hali ya phobic, watu wakati mwingine hawawezi kutuliza au kuhamisha mawazo yao kwa kitu kingine. Hali inayofanana inachanganya kazi ya anesthesiologists, kutokana na kuharibika kiwango cha moyo na shinikizo la damu hawawezi kuhesabu kipimo cha anesthesia.

Kila mtu ana haki ya kuchagua. Unaweza kukubaliana au kukataa matibabu ya upasuaji. Katika kesi ya kutokubaliana na mapendekezo mtaalamu wa matibabu njia, unahitaji kusaini msamaha. Hati hii itaondoa daktari wa upasuaji wa wajibu wote kwa matokeo mabaya iwezekanavyo ya ugonjwa huo. Ikiwa mtu anaamua kuwa anahitaji matibabu, anapaswa kuondokana na tomophobia peke yake au kwa msaada wa mwanasaikolojia.

Njia za kuondoa hofu ya upasuaji:

kuvuruga kutoka kwa mawazo ya kutisha (angalia comedy, soma gazeti au kitabu);
omba (katika mawazo mgeukie Mwenyezi, Mungu na uombe matokeo ya mafanikio ya operesheni hiyo);
zungumza na daktari wa upasuaji na anesthesiologist, tafuta kila kitu kinachohusiana na utaratibu ujao;
usifikirie juu ya matibabu, lakini juu ya mabadiliko gani mazuri yatakuja baada yake;
usikilize hadithi kuhusu uingiliaji wa upasuaji usiofanikiwa, usitafute mtandao kwa takwimu za vifo baada ya aina fulani ya operesheni.

Ondoa mawazo hasi Kabla ya utaratibu muhimu, mazungumzo ya dhati na mpendwa, jamaa au rafiki itasaidia. Unahitaji kuzungumza juu ya mada ya kufikirika ambayo hayahusiani na matibabu. Unaweza kuzungumza juu ya kazi, mipango ya siku zijazo, likizo inayokuja. Jambo kuu ni kuvuruga mtu kutoka kwa mawazo mabaya na kumtia imani ndani yake matokeo chanya utaratibu ujao.

Maandalizi kabla ya operesheni - jinsi ya kuingia ndani na usiogope?

Ili kuondokana na hofu ya upasuaji, unahitaji kuhakikisha kwamba upasuaji ni mtaalamu ambaye ameokoa maisha mengi kwenye akaunti yake. Ili kufikia mwisho huu, ni muhimu kukusanya taarifa kuhusu kliniki ambapo matibabu yatafanyika na kuhusu wafanyakazi wa matibabu. Siku chache kabla ya operesheni unahitaji kupita maandalizi kabla ya upasuaji: kuchukua vipimo, kuchunguza kikamilifu mwili, tiba magonjwa sugu; Enda kwa chakula cha mlo, kukataa tabia mbaya.

Jinsi ya kuondokana na hofu ya upasuaji:

usiogope, tathmini hali yako kwa uangalifu;
tune kwa njia chanya;
kukubali dawa za kutuliza kupewa na mtaalamu.

Inapaswa kueleweka hivyo upasuaji na anesthesia ya jumla njia pekee uwezo wa kuokoa maisha na kurejesha afya. Hauwezi kuongozwa tu na woga wa operesheni kufanya uamuzi wa kutisha. Baada ya matibabu ya upasuaji, mtu atakuwa na nafasi ya afya ya baadaye. Ikiwa operesheni haijafanywa, ugonjwa unaweza kuwa mbaya zaidi.

Jinsi ya kukabiliana na hofu ya upasuaji kwa kutumia anesthesia ya jumla: matibabu na mwanasaikolojia

Ikiwa huwezi kukabiliana na hofu na mashambulizi ya hofu peke yako, unaweza kuwasiliana na mtaalamu, kwa mfano, mwanasaikolojia-hypnologist.

Madaktari wa upasuaji ni madaktari ambao, licha ya heshima kubwa kwa ujasiri na taaluma yao, ningependa kuwasiliana tu kwa madhumuni ya kuzuia. Hata hivyo, watu wengi angalau mara moja katika maisha yao wanapaswa kulala kwenye meza ya uendeshaji, wakati mwingine ili kuokoa maisha yao, na wakati mwingine si tu (kwa mfano, wakati mwanamke anaonyeshwa sehemu ya caasari).

Kuna jambo moja tu lililobaki kwetu - kukubaliana na wazo hili na kuamini uwezo wa madaktari. Kwa sababu kuliko tena mwanaume huvuta na suluhisho, ndivyo shida yake inavyozidi kuwa ngumu.

Watu wachache wanaweza kudhibiti hisia zao vizuri hivi kwamba hawapati hofu ya upasuaji hata kidogo. Kusisimua ni kawaida. Jinsi ya kuondokana na wasiwasi na jinsi ya kujiandaa kiakili kwa ajili ya operesheni? Vidokezo vingine viko katika makala yetu.
Kidokezo cha 1

Zungumza na madaktari

Ikiwa uingiliaji wa upasuaji umepangwa kwa mtu, na sio ndani agizo la haraka, daima kuna nafasi ya kuelewa jinsi ya kutuliza kabla ya operesheni ili siku muhimu kuja taasisi ya matibabu katika utayari kamili wa mapambano, mwenye matumaini. Sio siri kuwa ni hali ya mgonjwa ambayo ina jukumu muhimu katika kupona.

Mara nyingi tuna wasiwasi juu ya kitu kwa sababu ya ukosefu wa habari wa zamani. Hakuna ubaguzi - na matarajio ya uingiliaji wa upasuaji.

Wagonjwa wanaweza kuwa na wasiwasi juu ya aina mbalimbali za hofu - na kati yao kuna zote mbili za busara, zinazohusiana na hatari halisi, na zisizo na maana kabisa, ambazo hakuna sababu.

Kwa mfano, watu ambao wanakaribia kufanyiwa upasuaji wanaweza kuwa na wasiwasi kwamba:

Operesheni hiyo itafanywa na wataalam wasio na uwezo.
Shida zisizotarajiwa zitatokea.
Kuna hatari ya kuambukizwa wakati wa operesheni.
Daktari wa upasuaji ataacha kitu ndani ya mgonjwa.
Kutakuwa na maumivu baada ya upasuaji.

Ili kuondoa mashaka haya, ni muhimu sana kwanza kuzungumza na daktari wa upasuaji na anesthetist ili kuuliza maswali yote ya maslahi. Kwa mfano, jinsi ya kujiandaa kwa upasuaji chini ya anesthesia ya jumla. Katika hali nyingi, madaktari lazima kutekeleza si tu mfululizo wa mitihani ya matibabu na uchambuzi, lakini pia kushauriana na mgonjwa hasa juu ya operesheni ijayo. Kwa mfano, unaweza kuuliza:

Je, hatari ya matatizo hupunguzwa vipi hasa?
ni shida gani zinazowezekana na nini unaweza kufanya ili kuziepuka;
ni uvumbuzi gani wa kisasa wa matibabu hufanya iwezekanavyo kufanya operesheni kwa kiwango cha chini cha hatari na ufanisi mkubwa;
jinsi anesthesia inafanywa kabla ya upasuaji (au tuseme, ni aina gani ya anesthesia hutumiwa);
jinsi mtu anahisi wakati na baada ya upasuaji;
ni dawa gani za kupunguza maumivu zitatumika;
ni shughuli ngapi kama hizo tayari zimefanywa na daktari wa upasuaji - kwa kawaida baada ya jibu la "Makumi" inakuwa rahisi zaidi.

Ikiwa ni lazima, unaweza kuzungumza na daktari mwingine wa upasuaji kutoka hospitali nyingine ili kulinganisha majibu na utulivu.

Wakati mtu ana habari nzuri na kufikiria nini kitatokea katika chumba cha upasuaji, ni rahisi kwake kujua jinsi ya kutoogopa operesheni.
Kidokezo cha 2

Fuata sheria

Daktari hakika atakuambia nini unaweza kufanya kabla ya upasuaji, na nini huwezi kabisa: ni vipimo gani vya kuchukua, nini cha kula na kunywa (au huwezi kula kabisa), ni taratibu gani maalum na maandalizi ya kutekeleza.

Ni muhimu sana kufuata madhubuti yale ambayo daktari alisema. Na, kwa mfano, ikiwa huwezi kuchukua chakula jioni, haipaswi kuamka usiku na kutafuna vidakuzi jikoni kutoka kwa mishipa hadi asubuhi.
Sheria zote za maandalizi ya operesheni zilizuliwa kwa sababu, lakini kwa madhumuni fulani muhimu.
Kidokezo cha 3

Msaada wa wapendwa

Ni nzuri ikiwa mtu amekua uhusiano mzuri na watu wa karibu - familia na marafiki, na kuna mtu wa kumuunga mkono. Lakini hapa ni muhimu sana kwamba tone imechaguliwa kwa usahihi. Mtu atasaidiwa na fursa ya kulalamika juu ya hofu zao na kulia kwenye bega la kuaminika la mtu. Na haiwezekani kabisa kumhurumia mtu - mara tu mtu anapoona uzoefu machoni pa wengine, hii hupitishwa kwake, na hata. mwenye mapenzi yenye nguvu inaweza kufunguka wakati unahitaji kubaki na matumaini. Marafiki wako labda wanafikiria jinsi ya kupata maneno ya usaidizi kabla ya operesheni. Sauti matarajio yako: kukuuliza usijute, lakini kuweka imani katika matokeo mazuri. Jaribu, ikiwa hali inaruhusu, kufanya utani zaidi na kufikiri juu ya siku zijazo - wakati kila kitu kinasalia nyuma.

Kidokezo cha 4

Nenda kwa anayekiri

Kwa waumini, hii pia ni sana hatua muhimu. Katika kujiandaa kwa upasuaji, ni muhimu kutembelea kanisa lako na kumwambia kuhani nini tukio muhimu inabidi uombe kukuombea.

Kabla ya operesheni, unahitaji kujiombea sio tu - unahitaji pia kuombea daktari wa upasuaji kabla ya upasuaji (na washiriki wengine katika mchakato huo).
Kidokezo cha 5

Kuhusu utendaji wa amateur

Mara nyingi, wagonjwa ambao wanakaribia kufanyiwa upasuaji, hasa ikiwa daktari hajawapa taarifa za kutosha, huwa na kujaza mapengo peke yao. Kawaida kwa hili wanasoma makala kwenye mtandao, vikao na kutazama video (noti iliyofutwa na mmiliki) ya shughuli zinazofanana. Hii inaweza kufanyika, lakini ni muhimu kuzingatia tabia yako na usiiongezee. Vivyo hivyo, kunaweza kuwa na vifaa kwenye Wavuti vilivyoandikwa na waandishi wasio na uwezo sana, kwenye vikao kuna hisia nyingi, sio usawa, na video (noti iliyofutwa na mmiliki) rekodi ... Tamasha kama hilo sio kwa kila mtu. jicho.

Ikiwa mtu ana shaka na kihisia, ni bora kukataa. Ni bora kujitahidi kupokea habari za kwanza - kutoka kwa daktari.
Kidokezo cha 6

Shughuli za kupendeza

Badala ya kukaa karibu na dirisha siku nzima wiki moja kabla ya operesheni na kuuma kucha kwa sababu ya mishipa yako, ni bora kufanya kitu muhimu na cha kupendeza, kuvurugika - hata ikiwa inaonekana kuwa huwezi kufikiria juu ya kitu kingine chochote. Fanya unachopenda: kuwa mbunifu, tunza familia yako, tazama filamu chanya…
Kidokezo cha 7

fikiria kuhusu wakati ujao

Unapofanywa upasuaji, ni bora kufikiri si juu ya mchakato yenyewe au kipindi cha kurejesha, lakini kuhusu nini hasa italeta. Kwa mfano, ikiwa msichana anafikiria jinsi ya kujiweka kwa ajili ya operesheni ya uzazi, unaweza kuota kuhusu jinsi hii itasaidia kuhifadhi afya yake ya kike.

Hitimisho

Hitimisho

Ningependa kutumaini kwamba watu wengi bado watapitisha kikombe hiki - angalau kuhusu operesheni kali. Na ikiwa kuingilia kati bado kunahitajika, basi tu ndani iliyopangwa, ndogo na bila matokeo mabaya. Wakati mtu anapaswa kupitia mtihani huo, ni muhimu kujaribu kujiondoa pamoja na kuzingatia chanya. Ili kufanya hivyo, unahitaji kukusanya upeo wa habari ya lengo, kukubali msaada kutoka kwa wapendwa na makini na maandalizi ya kiroho. ...

Operesheni inayokuja daima husababisha wasiwasi na wasiwasi, bila kujali kama mtu amekuwa na uzoefu kama huo. Ili usifunue mwili wako kwa shida, unahitaji kujua jinsi ya kuondokana na hofu ya upasuaji chini ya anesthesia ya jumla.

Uendeshaji chini ya anesthesia husababisha hofu na wasiwasi kwa mgonjwa

Kuna sababu nyingi za maendeleo ya hofu hii na ni ya mtu binafsi kwa kila mtu. Inawezekana na ni muhimu kupigana nao, tangu upasuaji, anesthesia na kupona baada ya upasuaji tayari ni mzigo mkubwa kwa mwili. Sio lazima kuifunua kwa hofu ya uharibifu ya obsessive.

Sababu za hofu

Kuzungumza juu ya sababu za hofu ya upasuaji chini ya anesthesia ya jumla, haiwezekani kutofautisha yoyote sababu maalum. Hofu inategemea thanatophobia (hofu ya kifo), iatrophobia (hofu ya madaktari), na tomophobia (hofu ya upasuaji). Phobia hii hutanguliwa na mara chache sana kiwewe cha kisaikolojia au dhiki ya kihisia. Katika hali nyingi, inategemea uzoefu wa mbali wa mgonjwa. Hofu ya upasuaji hutokea kwa sababu ya:

Ukosefu wa habari. Mtu huyo hajui jinsi operesheni itafanyika. Yeye haogopi ukweli wa utaratibu, lakini kutokuwa na uwezo wa kuidhibiti katika hali ya fahamu. Inakufanya ujisikie mnyonge na hatari.
Taarifa nyingi sana. Wafanyikazi wa matibabu wanazungumza kwa undani juu ya kile watafanya wakati wa upasuaji. Wanaovutia sana na wanaoshuku wanaweza kuwasilisha picha iliyo na maelezo yasiyofurahisha zaidi.
Hadithi za wagonjwa wengine zina athari mbaya zaidi kwa mtu kabla ya upasuaji. Unaweza kusikia kwamba anesthesiologist anaweza kufanya kazi yake vibaya, na mtu anaamka.

Dawa za kisasa kivitendo haitoi madhara, wakati wa operesheni, anesthesiologist ni karibu na upasuaji na kufuatilia hali ya mgonjwa. Ikiwa hatua ya anesthesia inakuja mwisho, basi ni muda mrefu na sehemu inayofuata ya madawa ya kulevya.

Dalili

Dalili za hofu hii, kama udhihirisho wowote wa hofu, ni za kawaida. Wanachanganya sana kazi ya anesthesiologists, kwani mapigo ya moyo yanafadhaika, na shinikizo la ateri hupanda kwa nguvu. Katika hali hii, ni vigumu zaidi kuamua kipimo cha anesthesia kwa mgonjwa. Maonyesho ya somatic ya hofu ni:

kizunguzungu;
giza machoni;
kichefuchefu na kutapika;
maumivu ya kichwa;
jasho;
usumbufu wa tumbo;
kutetemeka kwa viungo.

Mashambulizi ya hofu pia yanawezekana, katikati ambayo mtu hawezi kujidhibiti.

Mbinu za kukabiliana na hofu

Unaweza kuondokana na hofu katika usiku wa upasuaji kwa kutumia mbinu zilizotengenezwa na psychotherapists kusaidia watu katika hali kama hiyo. Madaktari wanaweza kuagiza nguvu dawa za kutuliza kwamba kupumzika misuli, kupunguza mkazo wa kihisia na kuandaa mgonjwa kwa anesthesia.

Maandalizi ya kisaikolojia

Msaada wa wapendwa, pamoja na kushauriana na mwanasaikolojia, husaidia kushinda hofu. Wataalam wanapendekeza kutumia njia zifuatazo:

Hatua kutoka kwa kinyume: unahitaji kufikiria kwa undani ndogo jinsi operesheni ingefanyika wakati kutokuwepo kabisa ganzi.
Mihadhara ya utangulizi: mpango wa elimu juu ya jinsi operesheni inafanyika na matokeo yake. Hii itasaidia kukabiliana na hofu ikiwa mtu havutii sana na anaweza kutazama damu kwa utulivu (linapokuja suala la kutazama video za mada).
Kikosi, kizuizi cha juu kutoka kwa ukweli. Mbinu hii inafaa kwa watoto. Mgonjwa anafikiria kwamba kila kitu kinachotokea kwake kinatokea kwa mtu mwingine, mhusika katika hadithi ya hadithi au mhusika wa sinema.

Chukua kwa urahisi juu ya hofu uingiliaji wa upasuaji ni vigumu ikiwa mgonjwa hujiondoa ndani yake mwenyewe.

Ili kuondokana na hofu ya anesthesia, unapaswa kufikiria jinsi operesheni ingeenda bila hiyo.

Hitimisho

Haitakuwa rahisi kuondoa hofu ikiwa mtu anaogopa sana upasuaji chini ya anesthesia. Ni muhimu kufahamu ukweli kwamba hii inafanywa kwa manufaa.

Ikiwa inawezekana kufanya utaratibu chini ya aina nyingine ya anesthesia, basi hii inapaswa kujadiliwa na anesthesiologist. Hii inaweza kupunguza mashambulizi ya hofu ikiwa phobia inahusiana na anesthesia ya jumla.

Mara nyingi, mtu anayehitaji upasuaji ana hofu ya operesheni inayokuja. Hii ni kawaida kabisa, kwa sababu hofu ni ya asili. utaratibu wa ulinzi ambao kazi yao ni kutulinda na hatari.

Baada ya kusikia kutoka kwa daktari kwamba ni muhimu kufanya upasuaji, mtu, chini ya ushawishi wa hofu, huanza kuchelewesha kwa uangalifu suluhisho kali kama hilo kwa shida, akitafuta sababu mpya zaidi zinazozuia operesheni hiyo kufanywa mara moja. . Kuna kazi ambazo haziwezi kusubiri kwa sasa, jamaa wanaohitaji msaada sasa hivi, na watoto wanaohitaji kutayarishwa kwa ajili ya shule...

Wakati huo huo, unaweza kujaribu kutibu mbinu zisizo za jadi, dawa za miujiza, au hata kwenda kwa mganga wa bibi.

Hapa na sasa tutajaribu kujua jinsi ya kujiweka tayari kwa operesheni..

Watu wengi huepuka kutembelea madaktari hata kwa "wito" mbaya kutoka kwa mwili wao. Kama matokeo ya hili, daktari anaweza kuona "picha" tayari inayoendesha kwa matibabu na kwa hiyo anapendekeza upasuaji, tangu maombi. mbinu za kihafidhina haitakusaidia kupona.

Muulize daktari wako maelezo ya uchunguzi wako na matokeo ya kutofanyiwa upasuaji. Ikiwa daktari anasisitiza kuwa operesheni ni muhimu, basi taja ni nini utabiri wa kozi zaidi ya ugonjwa huo. Ikiwa uwezekano wa kupona ni chini ya asilimia 50, ni hatari kuahirisha operesheni kwa muda mrefu. Operesheni iliyopangwa kwa kiasi kidogo inaweza kusababisha maendeleo ya matatizo kuliko dharura.
Jua ikiwa matibabu mbadala yanapatikana.
Kupitisha kamili uchunguzi wa kimatibabu, baada ya yote habari kamili kuhusu hali ya mwili wako itasaidia daktari kuchagua njia ya matibabu ya upasuaji.
Njia za kisasa za matibabu kwa kutumia kisasa Vifaa vya matibabu, kupunguza muda wa kurejesha, lakini inaweza kuwa ghali.
Jiweke kwa ukweli kwamba hakuna kurudi nyuma. Fikiria jinsi utakavyohisi bila upasuaji na ni nini kinachojaa.
Tafuta fasihi maalum na habari kuhusu operesheni iliyopendekezwa kwako. Jua kutoka kwa machapisho ya matibabu kwamba wewe sio hata 1,000 wa kwanza kupitia hili kwa mafanikio.
Soma maoni ya wagonjwa kuhusu kliniki ambapo utafanyiwa upasuaji.
Ikiwa huwezi kujirekebisha kwa operesheni, wasiliana msaada wenye sifa kwa mwanasaikolojia.
Kama wewe ni operesheni ya dharura, ni muhimu kuelewa na kukubali ukweli kwamba tayari ni kuchelewa sana kutumia njia nyingine za matibabu, na kukataa kwa operesheni kunaweza kugharimu maisha yako.

Operesheni na kipindi kifuatacho cha uokoaji kitafanikiwa zaidi ikiwa unaweza kuendelea mtazamo chanya kwenye matokeo chanya. Ni muhimu sana kutumia rasilimali ya ndani ya kujitegemea hypnosis. Katika hali nyingi, husaidia kupona hata kutokana na magonjwa makubwa sana.

Usikilize "hadithi za kutisha" za majirani katika kata ya hospitali

Usisikilize kamwe hadithi za wenzako, kuhusu operesheni zisizofanikiwa na vifo. Ikiwezekana, ni bora kwenda nje kwenye ukanda wakati wa mazungumzo kama haya. Ikiwa huwezi kuondoka kwenye chumba, waombe jamaa zako wakuletee kicheza sauti chenye vipokea sauti vya masikioni.

Taarifa kuhusu shughuli zilizofanikiwa

Unachohitaji sasa ni habari nyingi iwezekanavyo kuhusu shughuli zilizofanikiwa. Itakuwa nzuri ikiwa jamaa zako watapata na kuchapisha habari kama hizo. Hadithi za watu waliofanyiwa upasuaji. Pata maelezo zaidi kuhusu tiba ya ukarabati. Jiweke mwenyewe kwa matokeo chanya. Jihakikishie kuwa kila kitu kitaenda sawa.

Vitabu maalum vya matibabu

Tafuta vyanzo sahihi fasihi ya matibabu ambayo inakuambia juu ya operesheni yako ijayo. Kuzisoma kutakusaidia kuelewa kuwa eneo hili limesomwa vizuri na shughuli kama hizo tayari zimefanywa kwa mafanikio kwa maelfu ya watu wengine.

Fikiria maisha baada ya upasuaji

Fikiria jinsi utakavyoishi baada ya upasuaji. Ugonjwa huo umepungua na hausababishi tena wasiwasi. Mwili ulioimarishwa umejaa nguvu na uko tayari maisha ya kazi. Ugonjwa huo hauingiliani tena na kazi yako na mahusiano ya familia. Na hii yote itakuwa ukweli baada ya tiba.

Ikiwa huwezi kuacha kuwa na wasiwasi

Usiku wa kuamkia upasuaji, una wasiwasi sana? Jisikie huru kumwomba daktari wako kwa sedative, kwa sababu unahitaji kupata usingizi wa usiku ili kuandaa mwili wako kwa operesheni ijayo.

Endelea kuwasiliana na familia

Uliza kwamba baada ya operesheni utapewa kuwaita jamaa zako na kuwaambia kuhusu matokeo ya mafanikio ya operesheni. Hebu fikiria wakati huu unapopiga nambari baada ya kuamka kutoka kwa ganzi. Fikiria kushiriki furaha yako na watu unaowapenda.

Imani katika mafanikio

Imani katika mafanikio ni msingi, nini husaidia watu kushinda magumu. Inajulikana kuwa mtu hatumii uwezo wake kikamilifu, hivyo imani katika mafanikio itakuwa timu ambayo itaelekeza hifadhi zote za mwili kupambana na ugonjwa huo. Kwa urejesho wa Imani kwenda kwa kasi, na utaweza kudumisha afya kwa miaka mingi.

Mawazo yetu yana jukumu kubwa. Ingawa ni ngumu, jaribu kuelekeza umakini wako mawazo chanya. Onyesha matokeo chanya ya operesheni. Fikiria jinsi afya yako itaboresha kila siku baada ya upasuaji. Kwa maneno mengine, panga akili yako kwa mafanikio. Jiambie:

Ninastahili afya na uponyaji.

"Ninahisi bora na bora kila siku.

Mbinu za kujitegemea hypnosis zitaharakisha kupona. Amini katika mafanikio na kwamba utakuwa bora hivi karibuni. Nakutakia haya kwa moyo wangu wote.