Jinsi ya kukandamiza kutapika. Jinsi ya kukandamiza gag reflex: sababu, njia za haraka na rahisi za kukandamiza, fiziolojia ya binadamu, muundo wa koo, pharynx na esophagus. Usiruhusu Dick yako kugusa sehemu zile za mdomoni ambazo huathirika haswa na muwasho

Kiwango cha ugumu: Rahisi

Hatua 1

Pata mahali kwenye ulimi ambapo gag reflex huanza. Hii inaweza kufanyika kwa mswaki, tu hoja juu ya ulimi kutoka ncha hadi msingi. Unapopata hatua ambayo unaanza "kugeuka", kumbuka na uzingatie.

2 hatua

Piga mswaki eneo dogo karibu na sehemu uliyopata katika hatua iliyotangulia, lakini usiingie ndani zaidi. Unaweza kufanya hivyo wakati wa kupiga mswaki meno yako jioni. Sogeza brashi kwa kuendelea kwenye sehemu kwa takriban sekunde 10. Ndio, haifurahishi, utageuka, lakini uko kwenye njia sahihi.

3 hatua

Rudia Hatua ya 2 usiku kadhaa mfululizo kwa hatua sawa. Utaona kwamba kwa kila wakati gag reflex itaonekana kidogo na kidogo.

4 hatua

Panua eneo la massage. Unapoweza kugusa hatua ya hatua ya kwanza na brashi bila gag reflex, ni wakati wa kusonga zaidi. Jaribu kupiga hatua ya 0.5-1.0 cm zaidi kutoka kwa hatua ya awali - hii itakuwa eneo lako jipya la massage. Rudia hatua ya 2 na 3 kwa nukta mpya.

5 hatua

Sogeza zaidi na zaidi hadi uweze kugusa sehemu inayoonekana ya kaakaa laini bila gag reflex. Ikiwa unaweza kufanya hivyo, basi unaweza kupiga ulimi wako kwa urahisi na mswaki, kumeza dawa na kuweka kijiko cha matibabu katika kinywa chako wakati daktari wako anachunguza koo lako.

Kuwa na subira, mchakato mzima wa mafunzo unaweza kuchukua mwezi au hata zaidi.
Baada ya muda, gag reflex inaweza kurudi tena. Rudia tu kozi hii tena, katika siku zijazo itakuwa rahisi kufanya hivi.
Gag reflex pia inaweza kuwa kutokana na mizio. Kwa hiyo ikiwa maagizo haya hayakusaidia, inawezekana kwamba tatizo ni mzio. Katika kesi hii, wasiliana na daktari.
Usile kabla ya mafunzo, hii inapunguza uwezekano wa "shida".

Wagonjwa wengine wana wasiwasi juu ya gag reflex wakati wa matibabu ya meno - hii ni jambo lisilo la kufurahisha, kwa hivyo mtu huanza kufikiria mapema nini cha kufanya katika ofisi ya meno ili kupunguza ukali wa shambulio la kichefuchefu.

Kufikiri juu ya matibabu ya ujao kwa siku nyingi hufanya uhisi wasiwasi, na wakati mwingine husababisha matatizo mengi, ambayo yanaweza kuongeza zaidi udhihirisho wa kichefuchefu. Kwenda kwa mtaalamu mwenye uwezo ambaye anajua jinsi ya kupunguza dalili itaunda hali muhimu na kukusaidia kuvumilia matibabu ya meno.

Gag Reflex ni nini?

Mashambulizi ya kutapika yanaonyeshwa katika kutolewa bila kudhibitiwa kwa yaliyomo ya tumbo. Misuli laini ya umio, tumbo, na utumbo mwembamba huhusika katika mchakato huo. Jambo hili linadhibitiwa na kituo cha kutapika, kilicho katika ventricle ya nne ya medulla oblongata. Uanzishaji wa kituo hiki hufanyika kupitia:

kuona;
kunusa;
ladha buds.

Wanasayansi wanachukulia kuibuka kwa gag reflex kama kazi ya kinga ya mwili. Inapatikana kwa watu wazima na watoto wadogo.

Kutapika kwa mtoto kunaweza kutokea mara nyingi kutokana na muundo usio na muundo wa njia ya utumbo. Si mara zote regurgitation katika mtoto inaonyesha maendeleo ya ugonjwa huo. Ikiwa mchakato hutokea mara moja, makombo hayafadhaiki na dalili nyingine, basi hakuna sababu fulani ya wasiwasi.
Wakati regurgitation ya yaliyomo ya tumbo hutokea kwa mtu mzima, hii mara nyingi inaonyesha maendeleo ya ugonjwa huo. Wakati wa kutapika, pamoja na mabaki ya chakula, kuna athari za damu, kamasi au inclusions nyingine za pathological, hii inachukuliwa kuwa sababu kubwa ya kuwasiliana na daktari mkuu au mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza.

Sababu za kuongezeka kwa gag reflex katika uteuzi wa daktari wa meno

Nguvu ya gag reflex wakati wa matibabu ya meno inaweza kutokea kutokana na hasira ya mitambo ya kuta za pharynx na mizizi ya ulimi, ambayo sio ishara ya ugonjwa wowote mbaya.

Taratibu za kawaida au udanganyifu unaofanywa na daktari wa meno unaweza kuwa kichocheo cha kichefuchefu:

uchunguzi wa meno ya hekima - wakati wa kuchunguza "nane" za chini, kuna uwezekano mkubwa kwamba daktari hugusa maeneo ya trigger, baada ya hapo mgonjwa anaweza kusema kuwa ni mgonjwa;
matibabu bila baridi ya maji - wakati wa kuandaa meno, machujo mengi huundwa ikiwa handpiece haina ugavi wa kioevu. Kiasi kikubwa cha vumbi huzuia mgonjwa kupumua kikamilifu na inaweza kuchochea kutapika;
kazi bila ejector ya mate - ikiwa mgonjwa ana tabia ya kutapika wakati wa matibabu ya meno, basi mkusanyiko wa kiasi kikubwa cha mate na maji katika kinywa inaweza kusababisha;
Hisia ndio sababu ya kawaida ya gag reflex. Kabla ya kufanya matibabu ya mifupa, daktari lazima apate kutafakari hasi ya meno, ambayo hufanyika kwa kutumia kijiko maalum na molekuli ya hisia.

Jinsi ya kuondoa gag reflex wakati wa matibabu ya meno?

Kuna njia fulani za ufanisi za kutibu meno na kuongezeka kwa gag reflex. Mara nyingi kutapika hutokea kutokana na dhiki kali na hofu ya manipulations ya matibabu. Ikiwa hypnosis ya kibinafsi haifanyi kazi, jaribu yafuatayo:

mkusanyiko wa sedative - madaktari wanashauri kunywa katika usiku wa kuingilia ujao decoction ya mimea ambayo ina athari ya kutuliza (wort St John, chamomile, valerian, mint);
sedatives - matumizi ya dawa jioni na siku ya matibabu ijayo itasaidia kupunguza wasiwasi (Afobazol, Novopassit, Valerian).

Kuchukua dawa itasaidia kupunguza udhihirisho wa gag reflex:

Cerucal ni dawa ambayo huondoa kichefuchefu. Inapaswa kuliwa mara 3-4 kwa siku kabla ya matibabu yaliyopangwa.
Dramina - madawa ya kulevya ambayo husaidia kwa dalili za ugonjwa wa mwendo, pia yanafaa kwa ajili ya kupambana na kuongezeka kwa kutapika.
Motilium pamoja na Metoclopramide - matumizi ya pamoja ya dawa mbili kwa siku 4-6 kwa kipimo cha chini.

Daktari wa meno atasaidia kuondoa shambulio la kichefuchefu wakati wa mchakato wa matibabu. Usafi wa cavity ya mdomo kwa wagonjwa vile hufanyika katika nafasi ya kukaa ili kuzuia ingress nyingi ya mate na maji kwenye koo.

Kwa kuongeza, dawa ya anesthetic mara nyingi hutumiwa kufuta oropharynx na kupunguza ukali wa reflex. Watu wengi wanashauri kutafuna gum ya mint, ambayo itabadilisha uwezekano wa hasira na iwe rahisi kuhamisha matibabu.

Gag reflex iliyotamkwa sio sababu ya kukataa matibabu ya meno. Kabla ya kuanza utaratibu, unapaswa kumwambia daktari kuhusu tatizo na kujadili chaguzi za kuondoa shambulio hilo.

Video: gag reflex wakati wa matibabu ya meno - nini cha kufanya? Jibu la daktari wa meno.

Kichefuchefu ni hisia zisizofurahi sana. Kwa kuongeza, wagonjwa walio na kuongezeka kwa gag reflex lazima daima kuweka hali chini ya udhibiti. Kwa mfano, wakati wa kutembelea ofisi ya daktari wa meno, wanapaswa kuchukua madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuzuia mashambulizi, na kuzingatia chakula ili kifungua kinywa wanachokula kisitoke ghafla wakati wa mapokezi.

Ikiwa mgonjwa ana gag reflex ya kawaida, hii haina kusababisha matatizo yoyote. Kinyume chake, kwa kurejelea mali asili ya kinga ya mwili, inasaidia kulinda mwili kutokana na athari za vitu vyenye sumu ambavyo vimeingia kwenye mfumo wa mmeng'enyo, husaidia kuondoa matokeo ya unywaji pombe kupita kiasi au ulaji duni. chakula siku moja kabla. Gag reflex, kuanzia katika eneo la ukuta wa nyuma wa larynx, pia hulinda dhidi ya kupenya kwa miili ya kigeni kwenye njia ya kupumua, "hutupa nje" vitu visivyohitajika vilivyowekwa kwenye larynx.

Lakini mara nyingi kwa wagonjwa wengine reflex hii ni ya juu sana. Wakati hata kugusa kidogo kwa palate au ulimi kunaweza kusababisha kutapika, hali hii haiwezi kuitwa kawaida. Na eneo la kuongezeka kwa gag reflex kama hilo linaweza kuenea kwa meno ya mbele. Hii inaweza kuunda matatizo, wote katika ofisi ya daktari wa meno wakati wa x-rays, kuchukua hisia, na kadhalika, pamoja na mtaalamu na madaktari wengine.

Jambo hili linapaswa kupigwa vita. Hivi sasa, kuna njia nyingi ambazo zinafaa sana katika kuondoa ugonjwa huu. Hapa chini tutazungumzia kwa nini hii inatokea na jinsi ya kujiondoa gag reflex.

Dalili kuu za jambo hili zinapaswa kuitwa maumivu ndani ya tumbo, kichefuchefu, kutapika yenyewe, nk. Kawaida huonekana jioni au asubuhi kabla ya kifungua kinywa. Wanaweza kutofautiana sana kwa muda, kuanzia dakika mbili hadi tatu hadi saa kumi na mbili. Vipindi katika hali nyingi vinaweza kurudiwa kwa wiki, katika hali nyingine - hadi siku kumi na nne.

Miongoni mwa ishara nyingine, mgonjwa kawaida ana rangi ya uso, kuonekana kwa haggard na kutojali kali. Mara nyingi, mashambulizi ya kichefuchefu na kutapika ni nguvu sana, hivyo kwamba mgonjwa anaweza hata kupoteza fahamu. Mbali na ishara zilizo hapo juu, milipuko ya ugonjwa inaweza kuambatana na:

kuongezeka kwa unyeti kwa mwanga;
maumivu ya kichwa kali;
kuhara
homa;
kizunguzungu;
maumivu ya tumbo.

Kwa kuongeza, kwa kutapika, kuna kuongezeka kwa salivation, na hisia ya hamu ya mara kwa mara ya kunywa. Maji, kwa upande wake, husababisha kutapika zaidi, ingawa ina athari ya manufaa katika kupunguza mkusanyiko wa asidi ndani ya tumbo, kufuta, na hivyo kupunguza maumivu. Kutapika mara kwa mara mara nyingi husababisha upungufu wa maji mwilini, na kusababisha usawa wa maji na chumvi kwa mgonjwa.

Mara kwa mara gag reflex

Jambo hili linajulikana na kichefuchefu na kutapika mara kwa mara, ambayo mara nyingi hudumu hadi saa kadhaa, lakini kwa kawaida hujitokeza kwa wakati uliowekwa madhubuti. Reflex hii ni ya asili kwa watoto, lakini haijatengwa kwa wagonjwa wazima.

Uhusiano kati ya reflex na migraine

Bado haijafafanuliwa kikamilifu, lakini tafiti katika eneo hili zinaonyesha kuwepo kwake. Awali, uwepo wa maumivu ya kichwa na migraine inaweza kugunduliwa, kisha migraine ya tumbo inaonekana, na kusababisha maumivu ndani ya tumbo. Baada ya hayo, gag reflex hutokea, mara nyingi hufuatana na maumivu haya ya kichwa.

Kwa kuongeza, ishara nyingi zinazosababisha mwanzo wa gag reflex pia hutoa maendeleo ya migraine. Vichochezi hivi vina sifa ya kuwepo kwa mambo kama vile msisimko na mkazo wa kihisia.

Na, hatimaye, tatu, kama tafiti zinavyoonyesha kwa watoto wengi wanaosumbuliwa na gag reflex, mtu anaweza kuona uwepo wa urithi wa migraine au inakua tu na umri.

Kwa sababu ya kufanana kati ya hizi mbili, kama vile gag reflex na migraine, madaktari hujaribu kuagiza dawa kali kwa wagonjwa wengine, ambazo hutumiwa pia kwa maumivu ya kichwa na kipandauso. Dawa zina uwezo wa kuzima milipuko ya ugonjwa huo, kupunguza frequency na matokeo hatari.

Matatizo

Gag reflex, ambayo hutokea daima, inaweza kuwa na matokeo mabaya sana. Baadhi ya zile za msingi zaidi zimeorodheshwa hapa chini:

Upungufu wa maji mwilini. Kutokana na jambo hili, mwili wa mgonjwa hupoteza maji mengi.
Usawa wa elektroliti. Gag reflex pia ni ngumu na kupoteza kwa chumvi, na kusababisha ukiukwaji wa utendaji wao wa kawaida.
Esophagitis ya utumbo. Matokeo ya ugonjwa huathiri vibaya umio - bomba inayounganisha tumbo na mdomo. Hii hutokea kama matokeo ya uharibifu unaofanywa na asidi inayozalishwa na tumbo na kusababisha gag reflex.
Kuvimba kwa damu. Ni sifa ya matapishi yaliyochanganyika na damu kutokana na kutokwa na damu kwenye umio kutokana na majeraha.
Kupasuka kwa umio. Kama sheria, hii inahusu sehemu ya chini ya chombo hiki, ambacho kinaweza kupasuka ikiwa kuna mgongano wa mara kwa mara wa kutapika na tumbo.
Vidonda vya meno. Mara nyingi, reflex husababisha uharibifu wa meno kutokana na athari za asidi zilizomo kwenye kutapika. Asidi inajulikana kuwa na athari mbaya kwenye enamel.

Kunaweza kuwa na matatizo mengine makubwa sawa.

Sababu

Ili kuondokana na gag reflex, kwanza unahitaji kuzingatia sababu kuu ambazo zinaweza kusababisha. Lakini kwanza, inapaswa kusemwa kwamba wakati mwingine wagonjwa wenyewe wanaweza kuamua sababu ambazo zilisababisha kutapika. Moja ya kawaida ni matokeo ya maambukizi. Unaweza pia kutaja sababu, ambayo mara nyingi hupatikana kwa wagonjwa wadogo. Inahusiana moja kwa moja na overstrain ya kihisia, wasiwasi au msisimko mkali. Baridi, athari za mzio, na matumizi ya kupita kiasi ya vyakula fulani kabla ya kulala, kama vile jibini au chokoleti.

Kama sheria, milipuko ya gag Reflex imegawanywa katika:

Kifiziolojia.
Kisaikolojia.

Aina ya kwanza katika hali nyingi ni pamoja na sababu za kuchochea:

matatizo ya kupumua kwa pua, majeraha mbalimbali na uharibifu wa septum au kuvimba katika sinuses;
uwepo wa toxicosis, ambayo kwa kawaida hutokea katika hatua za kwanza za ujauzito;
matokeo ya majibu ya kugusa maeneo fulani kwenye cavity ya mdomo;
pathologies ya njia ya utumbo au magonjwa mengine ya matumbo na viungo vingine;
matokeo ya ulevi mkubwa wa mwili.

Ikiwa unaorodhesha matatizo ya asili ya kisaikolojia ambayo husababisha tamaa ya kutapika, basi unaweza kimsingi kupunguza kila kitu kwa hali mbalimbali za shida, shida ya neva, na wengine wengi. Wakati huo huo, haiwezekani kutaja sababu yoyote maalum ya gag reflex, kwa kuzingatia ambayo itawezekana kuzuia kurudiwa kwa hali hiyo katika siku zijazo. Baada ya yote, kila mlipuko mpya, kama sheria, ni tofauti na zingine zilizopita. Zaidi ya hayo, ni kawaida kwa milipuko kutokea kwa wakati mmoja wa siku, hudumu kwa urefu sawa wa muda na kuwa na ishara sawa.

Ikiwa uwepo wa gag reflex mara kwa mara hujulikana, basi katika umri tofauti jambo hili lina sifa zake tofauti. Kwa wagonjwa wazima, ni tabia kwamba matukio ya kutapika ni ya muda mrefu kuliko watoto, lakini hujidhihirisha mara kwa mara. Aidha, kwa watoto, sababu za kutapika ni rahisi sana kuamua kuliko wagonjwa wazima. Kwa gag reflex ya kudumu, hakuna kikomo cha umri, inaweza kujidhihirisha katika umri wowote, hata hivyo, kwa watoto hii mara nyingi hutokea katika umri wa miaka mitatu hadi saba.

Maneno machache zaidi yanapaswa kusemwa kuhusu vipindi vyenyewe. Wakati mwingine ni ngumu sana, ngumu sana hivi kwamba mgonjwa hawezi kutoka kitandani kwa siku kadhaa. Hivi sasa, hakuna takwimu kamili juu ya idadi ya watu wanaougua ugonjwa huu, hata hivyo, watafiti wengine katika uwanja wa dawa wanaamini kuwa kuna wagonjwa wengi kama hao. Ugumu wa kuamua takwimu halisi iko katika ukweli kwamba kuna magonjwa machache ya kawaida ambayo yanaweza pia kusababisha kutapika. Idadi kubwa ya wagonjwa hupewa uchunguzi wa uhakika bila kuzingatia ukweli kwamba ugonjwa kuu hapa ni tu gag reflex mara kwa mara.

Awamu za gag reflex

Kuna kadhaa yao. Zile kuu nne zimeorodheshwa hapa chini:

Awamu ya mwanzo. Ni mtangulizi wa gag reflex na inaashiria mwanzo wa karibu wa sehemu inayofuata ya ugonjwa huo. Awamu hii mara nyingi inaonyeshwa na maumivu makali ya tumbo, muda wake unaweza kutofautiana sana na kuchukua dakika chache au masaa. Katika baadhi ya matukio, wakati wa kuchukua dawa wakati wa awamu ya mwanzo ya mwanzo wa dalili, gag reflex inaweza kuacha. Ikumbukwe hapa kwamba wakati mwingine awamu hii inaweza kuwa haipo kabisa: mgonjwa huanza kutapika mara baada ya kuamka.
awamu ya flash. Kweli, anaongea mwenyewe na anajulikana moja kwa moja na kichefuchefu na kutapika; mgonjwa anahisi kutoridhika sana, anakosa hamu na uwezo sio tu wa kula na kunywa, lakini hata kutumia dawa za kutapika. Mgonjwa ana rangi ya uso, uchovu, anavutiwa na usingizi.
awamu ya kurejesha. Inatoka baada ya kumalizika kwa awamu ya moto, yaani, wakati mgonjwa hajisikii tena mgonjwa au kutapika. Inajulikana na kurudi kwa uso wa rangi ya asili yenye afya, hamu na nishati.
Awamu ya muda. Jina lake pia linaelezea kiini cha mchakato, ambayo ni kipindi ambacho hakuna dalili kati ya matukio.

Jinsi ya kukandamiza gag reflex

Inaaminika kuwa ugonjwa huu hauwezi kuponywa kabisa. Bila shaka, matibabu yanaweza kupunguza mateso kwa kadiri fulani. Kwanza kabisa, wataalam wanashauri kutumia wakati mwingi wa kupumzika usiku, sio kufanya kazi kupita kiasi kimwili na kihemko. Na, bila shaka, kufuata mapendekezo ambayo husaidia kuzuia kuzuka, kuwazuia, na kupunguza idadi ya dalili.

Pamoja na sehemu inayofuata ya ugonjwa huo, lazima uendelee kulala kitandani, chumba kinapaswa kuwa kimya na giza. Ikiwa mgonjwa ana kichefuchefu kali na kutapika, inaweza kuwa muhimu kulazwa hospitalini kwa infusion ya ndani ya maji. Hii itasaidia kuzuia upungufu wa maji mwilini. Sedatives inaweza kuwa na msaada mkubwa.

Katika baadhi ya matukio, katika hatua ya awali, inawezekana kuzuia kabisa kutapika. Kwa mfano, wagonjwa wanaopata maumivu makali kabla ya kuanza kwa kipindi wanaweza kuchukua ibuprofen baada ya kushauriana kabla na daktari wao. Pia kuna mawakala madhubuti wa kutuliza tumbo, kama vile omeprazole, ambayo hupunguza asidi.

Ni muhimu sana kurejesha usawa wa chumvi na maji kunywa maji na fedha kuchukua nafasi ya electrolytes iliyopotea, ambayo ni muhimu kwa kazi ya kawaida ya mwili. Hapa inapaswa kuzingatiwa kuwa dalili za ugonjwa huo wakati wa awamu ya kurejesha zinaweza kubadilika, kwa hiyo, hata ikiwa mgonjwa anaona kurudi kwa hamu ya chakula, mtu haipaswi kula mara moja chakula kigumu, lakini lazima kwanza anywe maji tu.

Wagonjwa ambao wanakabiliwa na matukio ya muda mrefu na ya kudhoofisha ya ugonjwa wanapaswa kutibiwa kati ya matukio ili kuwafanya kuwa chini ya makali. Miongoni mwa madawa ya kulevya ambayo yanaweza kuondokana na maumivu ya kichwa na migraines, tunaweza kutaja, kwa mfano, panadol na amitriptyline. Wanapaswa kuchukuliwa kwa vipindi, lakini kumbuka kwamba sio daima ufanisi kwa kila mgonjwa. Ili kuelewa ufanisi wao, wakati mwingine dawa hizo zinapaswa kutumika kwa wiki moja au mbili.

Kwa kuongeza, awamu ya mwisho inastahili tahadhari maalum. Inachukuliwa hasa wakati ambapo inawezekana kuanzisha sababu ya ugonjwa huo. Kwa mfano, ikiwa mgonjwa anajua kwamba wakati wa hatua ya kati anapata msisimko mkali au anakabiliwa na matatizo, basi anapaswa kuzingatia hali ya mfumo wa neva. Wakati ana aggravation ya matatizo ya sinus au allergy, basi hii ni nini lazima kuwa chini ya tahadhari maalum.

Njia za ufanisi

Kama ilivyoelezwa hapo juu, ili kuondokana na gag Reflex, madaktari wanapendekeza omeprazole, ambayo hupunguza mara moja asidi na inaweza kulinda wote kutokana na kutapika na kichefuchefu, na kiungulia, na ibuprofen. Kwa kuongezea, kuna njia nyingi nzuri za kusaidia kukandamiza hamu ya kutapika karibu mara moja baada ya kuonekana kwao:

suluhisho la saline. Hii itahitaji kijiko moja cha chumvi na glasi ya maji. Changanya yote na suuza kinywa chako. Unaweza pia kutumia soda kwa madhumuni haya. Lakini wakati huo huo, ni muhimu kuzingatia kwamba utando wa mucous utakauka kutoka kwake, ambayo italeta usumbufu fulani;
dawa ya meno. Dawa hii, pamoja na gel ya mali sawa, itapunguza kinywa;
maji ya bahari. Ni muhimu kwa kutekeleza taratibu za kuosha pua. Hii itasaidia kupunguza kupumua kwa pua, na hii ndiyo hatua ya kwanza ya kuondokana na ukandamizaji wa reflex. Pia, kwa kusudi hili, unaweza kutumia ufumbuzi wa salini tayari uliotajwa hapo juu, na seti ya matone maalum ambayo yanauzwa kwa uhuru katika maduka ya dawa.
kukunja kwa nguvu kwa vidole kwenye ngumi. Ikiwa ni lazima, uondoe haraka tamaa ya kutapika, unaweza kutumia njia hii. Njia hii imejaribiwa mara kwa mara na inachukuliwa kuwa yenye ufanisi sana.

Kuna wakati ambapo reflex hutokea wakati wa kupiga mswaki meno yako. Labda katika hali kama hizi. Suluhisho bora ni kuwasiliana na mtaalamu kwa ushauri. Inawezekana kwamba sababu ya hali hii itakuwa mmenyuko wa mzio kwa kiungo fulani katika dawa ya meno.

Kwa njia, kwa wale ambao wanaogopa kutembelea daktari wa meno kwa sababu ya gag reflex, na hofu hizi ni haki, ni vyema kufanya miadi mchana. Uchunguzi unaonyesha kuwa reflex ni nyeti zaidi katika masaa ya asubuhi. Kwa hiyo, unahitaji kujiandaa kwa hili vizuri na jaribu kuchukua chakula chochote angalau saa tatu kabla ya ziara. Haitakuwa ni superfluous kunywa antiemetics, watasaidia kikamilifu kukabiliana na tamaa zisizohitajika wakati wa kuchunguza cavity ya mdomo.

Katika tukio la msukumo unaohusishwa na mambo ya kisaikolojia, inashauriwa kujumuisha aina mbalimbali za mazoezi ya kupumua katika utaratibu wako wa kila siku. Inaweza kuwa gymnastics maalum, yoga, mbinu nyingine ambazo zinafaa katika hali hii. Watasaidia kusimamia mazoezi ya kupumzika na kukufundisha kujidhibiti katika hali ngumu.

Muhimu: unaweza kujaribu kujua mbinu ya kudhibiti reflex hii mwenyewe. Kwa lengo hili, ni muhimu tu kufanya hasira maalum ya usiku wa maeneo tofauti ya cavity ya mdomo, na hivyo kuendeleza uelewa wao wa chini. Mbinu hii inachukuliwa kuwa yenye ufanisi kabisa, kwani inafanya uwezekano wa si tu kuacha tamaa mara moja, lakini kufikia suluhisho kamili na la mwisho kwa matatizo.

Zoezi nyumbani

Ili kutibu gag reflex nyumbani, weka diary ambayo itaonyesha matokeo ya uchunguzi: katika hali gani mashambulizi ya kutapika hutokea mara nyingi, wapi, kwa wakati gani. Yafuatayo ni mapishi rahisi lakini yenye ufanisi ya kuondokana na ugonjwa huo:

Mazoezi ya kupumua. Unahitaji kupumua na kupumua! Ikiwa unahisi hata njia ndogo ya reflex, jaribu kuchukua pumzi ya rhythmic kupitia pua yako, na exhale kupitia kinywa chako. Kanuni ni kwamba haiwezekani kwa gag reflex kutokea wakati huo huo na kupumua, kama vile haiwezekani kumeza chakula na kupumua pamoja.
Mazoezi ya sauti. Ili kuzuia reflex, unaweza kujaribu kufanya sauti za buzzing, pamoja na sauti za humming, ambayo itahakikisha mtiririko wa hewa mara kwa mara.
Mazoezi ya kimwili. Wanapaswa kufanywa katika nafasi ya kukaa au chali. Baada ya kuchukua moja ya nafasi, unapaswa kuinua miguu yako. Baada ya hayo, kaza misuli ya tumbo. Zoezi hili litasaidia kukandamiza hamu ya kutapika.
Mazoezi ya Reflex. Ili "kurejesha" jambo hili, unahitaji kufundisha sehemu za cavity ya mdomo kila siku ili unapowagusa kwa mswaki au kijiko, hawana kusababisha gag reflex. Vitu hivi vinahitaji kuwekwa mbali zaidi na zaidi, kushinikiza katika eneo la meno ya mbele hadi angani, hatua kwa hatua kusonga zaidi. Wakati mwingine siku kumi hadi kumi na nne ni ya kutosha kusahau kuhusu ugonjwa huu milele.
Mazoezi ya kupumzika. Unahitaji kuwa na uwezo wa kupumzika. Kama ilivyoelezwa hapo juu, sababu kuu za kuongezeka kwa reflex inaweza kuwa matatizo ya kisaikolojia na kisaikolojia. Labda tayari ulikuwa na uzoefu usio wa kupendeza sana wakati katika hali fulani, kwa mfano, ukiwa na daktari wa meno, ulikuwa na tatizo hili. Ongea na daktari wako, ushiriki matokeo ya matibabu ya awali, wakati reflex inajidhihirisha, ni nini kinachochangia hili. Yote hii itaunda uhusiano wa kuaminiana na kusaidia katika matibabu zaidi. Mazoezi ya kupumzika mfumo wa neva, ambayo ni msingi wa udhibiti sahihi wa kupumua, pamoja na kutafakari, inaweza kufaidika tu. Katika hali ngumu zaidi, haitakuwa superfluous kuwasiliana na hypnologist.

Ikiwa baada ya kufanya kozi moja au nyingine ya mazoezi, gag reflex ilikandamizwa, lakini ikarudi tena, usikate tamaa na jaribu kurudia mazoezi ya matibabu tena. Ikiwa unafanya kila kitu kwa usahihi na kwa kuendelea, ugonjwa huo hakika utapungua. Kama wanasema, afya yetu iko mikononi mwetu!

Zaidi

Ugonjwa huu unajulikana na ukweli kwamba mtu daima, au mara nyingi sana, anahisi kichefuchefu, matokeo yake ni kutapika. Nausea inaweza kudumu kwa saa kadhaa. Mlipuko wa kichefuchefu, kutapika kawaida hutokea kwa wakati mmoja, karibu sawa kwa wakati, kiwango. Pia, kuzuka kunaweza kutokea wakati wa kupiga meno yako, wakati wa kuchukua vyakula fulani, wakati wa kutembelea daktari wa meno, au wakati wa kuchunguza kinywa, koo.

Mara nyingi, gag reflex hutokea kwa watoto wa miaka 3-7, lakini pia inaweza kutokea kwa watu wazima. Kwa umri wowote, maonyesho yanaweza kuwa makali sana, makubwa, kwamba mgonjwa analazimika kukaa kitandani kwa siku kadhaa.

Jinsi gag reflex inavyojidhihirisha, jinsi ya kujiondoa, sababu za ugonjwa huu - tutazungumza juu ya haya yote leo:

Gag reflex - sababu

Hakuna mtu anayeweza kusema ni watu wangapi wanakabiliwa na gag reflex. Uchunguzi unaonyesha kwamba kuna watu wengi zaidi wanaosumbuliwa na maonyesho yake kuliko inavyofikiriwa kawaida.

Kwa kuwa kuna magonjwa mengi yanayoambatana na kichefuchefu na kutapika kwa muda mrefu, inaweza kuwa ngumu sana kugundua ugonjwa ulioelezewa.

Msingi wa kuongezeka kwa gag reflex mara nyingi ni sababu za kisaikolojia au za kisaikolojia. Kwa mfano, maambukizi yanaweza kuwa sababu ya kawaida sana.

Kwa wagonjwa wengine, kichefuchefu, kutapika kunaweza kusababishwa na baridi au mafua. Wakati mwingine sababu inaweza kuwa na matatizo na dhambi, maonyesho ya mzio. Mara nyingi, patholojia inahusishwa na kuwepo kwa migraine.

Sababu ya gag reflex kwa watoto inaweza kuwa msisimko mkubwa, hofu au dhiki ya kihisia. Mara nyingi gag reflex hutokea bila sababu yoyote.

Maonyesho ya patholojia

Dalili kuu ni usumbufu ndani ya tumbo, kichefuchefu, na kutapika. Mara nyingi kuna kuhara. Mara nyingi, dalili hutokea jioni, au kichefuchefu huanza asubuhi. Katika kesi hii, kichefuchefu inaweza kudumu kutoka dakika kadhaa (kwa namna ya mashambulizi) hadi saa kumi na mbili.

Dalili hizi zinaweza kutokea wiki nzima au hata zaidi. Mashambulizi humchosha mtu. Anaonekana haggard, dhaifu, ngozi ya rangi. Mgonjwa hawezi kula kawaida, kuishi maisha ya kawaida, huwa na kutojali. Malalamiko ya unyeti kwa mwanga, homa, maumivu ya kichwa, kuhara, maumivu ya tumbo, kizunguzungu.

Wakati mwingine hali inaweza kuwa mbaya sana ambayo husababisha kupoteza fahamu. Walakini, hii haifanyiki mara nyingi.

Muhimu!

Baada ya mwisho wa mashambulizi ya pili, ikifuatana na kichefuchefu, kutapika, unahitaji kurejesha usawa wa maji-chumvi katika mwili. Mgonjwa hupewa kunywa mara nyingi, lakini kidogo kidogo, ili asichochee mashambulizi mapya. Maji safi hupunguza asidi, hupunguza maumivu ya tumbo. Ikiwa hata kiasi kidogo cha maji ya kunywa husababisha kutapika, utahitaji kuona daktari ili kuweka dropper.

Jinsi ya kujiondoa?

Wakati mwingine, katika hatua ya awali ya udhihirisho wa gag reflex, kutapika kunaweza kuzuiwa kabisa. Kwa mfano, ikiwa maumivu ya tabia ndani ya tumbo, matumbo yameanza - harbinger ya kichefuchefu na kutapika, unaweza kuchukua kibao cha ibuprofen. Dawa kama vile Zantac au (Prilosec) zitasaidia kuzuia kutapika. Dawa hizi zitapunguza tumbo, kupunguza asidi. Ni dawa gani itakuwa na ufanisi zaidi kwako, daktari atakuambia.

Ili kupunguza unyeti wa palate laini, unaweza kutumia anesthetics kutumika katika matibabu ya meno - ufumbuzi wa lidocaine, novocaine, dawa, gel. Matumizi yao yatasaidia kuzuia kichefuchefu wakati wa kutembelea daktari wa meno au daktari mwingine ambaye anachunguza cavity ya mdomo. Lubricate palate laini na maandalizi mara moja kabla ya kuingia ofisi ya daktari.

Kama tulivyokwisha sema, mara nyingi ugonjwa ulioelezewa ni msingi wa shida za kisaikolojia. Labda wakati fulani katika utoto wako ulipata mkazo wakati wa kutembelea daktari wa meno, au unaogopa tu shambulio lingine. Ikiwa ndivyo, jaribu kujifunza jinsi ya kupumzika. Shiriki katika mazoea ya kupumua, jifunze kudhibiti kupumua, kutafakari. Tembelea mwanasaikolojia.

Funza kaakaa laini ili kulizoeza kwa msisimko wa mitambo. Hii itasaidia kujikwamua kichefuchefu, kutapika. Omba mara kwa mara, bonyeza kwa kijiko au mswaki, kukabiliana na kichefuchefu kwa wakati mmoja. Hivi ndivyo wamezaji wa upanga wa circus hufunza. Kuwa na subira - mazoezi yanahitaji bidii, wakati.

Kila siku, fanya mazoezi ya kimwili: kukaa kwenye sakafu, kuinua miguu yako, kuimarisha misuli ya tumbo kwa nguvu. Hii itasaidia kudhibiti hamu ya kutapika. Au punguza kwa nguvu mkono wako wa kushoto kuwa ngumi.

Ili kudhibiti kichefuchefu, suuza kinywa chako na suluhisho la salini (kijiko 1 cha chumvi kwa 200 ml ya maji ya joto).

Na jambo moja zaidi: ikiwa gag reflex kawaida inaonekana wakati wa kupiga meno yako, kuosha uso wako au kuoga, tembelea daktari wa mzio. Unaweza kuwa na mzio wa kiungo katika dawa ya meno au gel ya kusafisha ngozi.

Kwa hali yoyote, kwa kichefuchefu mara kwa mara, kutapika, usifikiri kuhusu sababu ya matukio yao, tafuta msaada wa matibabu ya kitaaluma. Kuwa na afya!

Ikiwa unasoma makala hii, basi angalau mara moja ulisumbuliwa na gag reflex wakati wa kupiga meno yako, kutembelea daktari wa meno au otolaryngologist, au kula kwa ziada. Watu wenye gag reflex iliyoongezeka mara nyingi wanapaswa kuchukua dawa maalum na kufuata chakula maalum ili baadhi ya shughuli za kawaida za kila siku zisiishie kwa aibu.

Kwa hivyo kwa nini shida kama hiyo inaweza kutokea kwa mtoto au mtu mzima? Jinsi ya kukabiliana na mashambulizi yasiyopendeza, na kujilinda kutoka kwao katika siku zijazo?

Kwa nini reflex hii isiyofurahi inatokea?

Kwa kawaida, gag reflex inaonekana wakati kuna uwezekano wa tishio la sumu katika mwili.

Ni mchakato wa asili wa kisaikolojia iliyoundwa kulinda viungo na damu yetu kutokana na ulevi mbalimbali. Pia imeundwa ili kuondokana na vitu vya kigeni kutoka koo, ambayo ni muhimu sana kwa kudumisha uwezekano katika hali ya mtu binafsi.

Kuongezeka kwa gag reflex mara nyingi sana huhusishwa na hypersensitivity ya palate laini. Wakati kitu kinapogusa ndani ya cavity ya mdomo, iko chini ya taya ya juu, mshtuko wa hiari hutokea.

Mtu yeyote wa kutosha ana aibu kwa sababu hii. Baada ya yote, fikiria tu: unalipa ziara ya mtaalamu au ENT kuhusu koo, na wakati wa uchunguzi wa kawaida, kifungua kinywa chako kinaisha kwenye sakafu ya ofisi, ikiwa sio nguo za daktari mwenyewe.

Tukio kama hilo linawezaje kuleta shangwe na raha kwa mkosaji wake? Bila shaka hapana. Kwa hiyo, watu wenye matatizo haya mara nyingi hutumia anesthetics ya ndani ili kutoa desensitization ya ndani ya tishu laini katika kinywa.

Inatokea kwamba gag reflex husababisha kikohozi cha muda mrefu na kikubwa. Kesi hii ni sababu nzito ya kuwasiliana na mtaalamu maalumu sana katika uwanja wa pulmonology. Lakini mambo ya kwanza kwanza. Kwa hiyo, gag reflex inatoka wapi kwa mtu mwenye afya, na unawezaje kupigana nayo?

Ikiwa gag reflex hutokea wakati wa kupiga meno yako

Kawaida, gag reflex hutokea wakati wa kupiga ulimi kwa mswaki, ikiwa mtu huisukuma kwa kina ndani ya tonsils. Mashambulizi hayatokea mara chache kama tungependa, na ni kwa sababu ya athari ya mitambo kwenye eneo la reflexogenic, ambalo katika kesi hii ndio mzizi wa ulimi. Ukuta wa nyuma wa pharynx pia unaweza kuitikia kwa njia sawa.

Ni vyema kutambua kwamba matakwa yanaweza kutokea sio tu dhidi ya msingi wa shinikizo la mitambo "nyeti" kanda. Unaweza kupata mwako kwa sababu ya mwili wako kukataa dawa ya meno, poda, au visafishaji vingine vikali vya meno.

Ninawezaje kuondokana na gag reflex wakati wa kupiga mswaki meno yangu? Ili kuikandamiza kwa ufanisi, unapaswa kushiriki katika "ufugaji" wa mashambulizi.

Ili kufanya hivyo, utahitaji kujifunza "kanda za kutapika" zako kwa undani. Chukua mswaki na ubonyeze kwenye mzizi wa ulimi, pamoja na ukuta wa nyuma au wa mbele wa pharynx. Angalia jinsi mwili wako unavyoitikia kwa uchochezi kama huo.

Ikiwa unachukua hatua mara kwa mara kwenye maeneo nyeti, ulevi utakua kwa muda na gag reflex itaacha kukusumbua kila wakati. Ni vyema kutambua kwamba wamezaji wa upanga wa kitaalamu hufundisha kwa njia hii.

Jinsi ya kukandamiza gag Reflex:

Tayari umegundua ni wapi "eneo lako la kutapika" liko. Sasa chukua mswaki wako tena na uendelee na "mafunzo" ya moja kwa moja. Ni bora kufanya hivyo kabla ya kulala, jioni;
Anza kufanya mazoezi kutoka kwa ncha ya ulimi, hatua kwa hatua kusonga kitu cha mviringo kwenye eneo nyeti zaidi;
Mara ya kwanza, hii inaweza kumfanya gag reflex, lakini jaribu kujidhibiti na kusubiri hadi shambulio lipite;
Anza massaging kwa brashi "kilele";
Endelea kusugua ulimi wako kwa sekunde 10 kisha ulale;
Ni muhimu kurudia utaratibu kila jioni. Unapoona kupungua kwa unyeti na ukandamizaji wa gag reflex, endelea hatua inayofuata ya mafunzo;
Unapokuwa tayari kuendeleza brashi zaidi, sukuma mm 6-12 kutoka mahali pa kuanzia na uanze massage. Ukishazoea, nenda mbali zaidi;
Hatua kwa hatua, utafanya kazi kupitia maeneo yote na kufikia hatua nyeti zaidi kwenye mzizi wa ulimi. Katika kesi hiyo, uso wa nje wa brashi unapaswa kuwasiliana na palate laini. Fanya kazi hadi ufikie matokeo yaliyowekwa.

Kuwa na bidii na thabiti: mafunzo kama haya yanaweza kukuchukua karibu mwezi. Baada ya hayo, unaweza kwenda salama kwa miadi na ENT.

Lakini kumbuka kwamba mazoezi yatalazimika kurudiwa mara kwa mara, vinginevyo, unyeti utarudi na jitihada zako zote zitapotea.

Unaweza kuondokana na gag reflex kwa msaada wa shughuli za kawaida za kimwili.

Ili kusimamisha shambulio hilo haraka, mtu anapaswa kuinua kwa kasi miguu iliyonyooka iliyonyooshwa akiwa amekaa au amelala nyuma. Wakati huo huo, ni muhimu kuimarisha misuli ya tumbo kwa nguvu na kukaa katika nafasi hii kwa dakika kadhaa. Hatua hii rahisi itakusaidia kuondokana na dalili isiyofurahi kwa njia ya "dharura".

Jaribu kupumua mara kwa mara kupitia pua yako ikiwa tamaa zako hazihusishwa na hasira kwa namna ya harufu kali au mbaya.

Mtoto hutapika baada ya kula: nini cha kufanya?

Inatokea kwamba gag reflex inaonekana kwa watoto wakati wa chakula. Hii sio kuhusu regurgitation ya kisaikolojia ya mtoto katika wiki za kwanza na miezi ya maisha yake. Ikiwa gag reflex hutokea kwa mtoto wakati wa kula, inaweza kuja kutapika yenyewe, na itakuwa kali kabisa. Kawaida, kutapika kwa neurotic, kama inavyoitwa katika mazoezi ya kliniki, inajidhihirisha kwa watoto wakati wa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada.

Ikiwa mtoto anakataa kwa ukaidi kula chakula kigumu, "watu wazima", na wazazi wanajaribu kumlazimisha kufanya hivyo kwa nguvu, huendeleza mashambulizi sawa. Zaidi ya hayo, ikiwa hutazingatia hili na kuendelea kutenda kwa hiari yako mwenyewe, mtoto anaweza kuendeleza chuki inayoendelea kwa chakula na moja ya aina zake.

Walakini, ikiwa unatazamiwa na wazo la kumwachisha mtoto wako haraka iwezekanavyo, au, kwa maoni yako, wakati umefika wa hii, jaribu kuchukua hatua kwa upole na kwa uangalifu.

Kwa hali yoyote usifanye "kusukuma" chakula ndani ya mtoto kwa nguvu, hasa ikiwa hana hamu ya kula kwa sasa;
Kuzingatia kanuni ya lishe ya sehemu - usimpishe mtoto na kumpa chakula kwa sehemu ndogo;
Ikiwa mtoto anakabiliwa na kupungua kwa hamu ya chakula, jaribu kufanya mazoezi ya kutembea kwa muda mrefu na michezo ya nje;
Heshimu mapendeleo ya ladha ya mtoto wako. Je, ungependa kulishwa mara kwa mara chakula ambacho kinakufanya uhisi kuchukizwa? Mtoto wako pia hapendi. Kwa kuongeza, kwa vitendo vya ukatili vya mara kwa mara kwa upande wako, anaweza kupoteza imani yako kwako. Usikasirike ikiwa mtoto anakataa chakula ambacho ni cha afya, kutoka kwa mtazamo wako. Kile ambacho hakikupendwa jana kinaweza kupendwa kesho - watoto mara nyingi hubadilika "ladha za gastronomiki";
Usisumbue mtoto wako wakati wa chakula na mazungumzo na michezo. Kuzingatia mawazo yake juu ya chakula;
Usitumie vitamu na vionjo "kufanikiwa" . Kwa hiyo mtoto wako anaweza kuendeleza uraibu usiofaa kwa tamu, chumvi, spicy, nk;
Ikiwa mtoto ana tabia "mbaya" wakati wa kulisha (yaani, hufikia sahani kwa mikono yake, hutawanya chakula), usimkemee. Anajua ulimwengu, na uchokozi wako unaweza kumtia hofu ya kulisha.

Ikiwa una wasiwasi sana kuhusu kutapika kwa neva, unapaswa kuona daktari haraka iwezekanavyo.