Trebaju li supružnici spavati u istom krevetu: za i protiv. Zašto supružnici spavaju u različitim krevetima? Je li potrebno da žena i muž spavaju zajedno?

26.10.2017 2

Spavati zajedno parovi postao ne tako davno. Čak ni u viktorijansko doba nije bilo uobičajeno da supružnici spavaju u istom krevetu, kao u Rusiji do revolucije. Obično su žene spavale odvojeno sa svojim muževima iu seljačkim kućama. U Aziji su se kuće često dijelile i još uvijek se dijele na mušku i žensku polovicu, u Stari Rim zajednička postelja bila je samo mjesto ljubavnih užitaka, a u njoj su spavali supružnici razna mjesta.

"Industrijski san"

Tradicija zajedničko spavanje došao na svijet zajedno s industrijalizacijom i preseljavanjem stanovništva u gradove. Skučeni životni uvjeti ne dopuštaju vam uvijek da "prošetate" i stavite dva kreveta u stan. Društveni faktor također je odigrao ulogu - tradicija zajedničkog spavanja uspostavljena tijekom 20. stoljeća dovela je do pojave stereotipa da ako supružnici spavaju odvojeno, onda nešto nije u redu u njihovom braku. Ali je li?

Samo za sex

Ozbiljno govorimo o zajedničko spavanje supružnika nije najbolja od blagodati moderne civilizacije 2009. godine. Ove godine na Britanskom festivalu znanosti, koji se po popularnosti može usporediti sa znanstvenim "Oscarima", Neil Stanley, istraživač spavanja sa Sveučilišta u Surreyu, održao je prezentaciju čija je glavna teza bila da je "spavati s nekim" dobro samo u smisao "proučavanja seksa", sve ostalo je patologija.

Znanstvenik je sam priznao da je godinama spavao sa suprugom u različitim krevetima i želio je svima isto.

“Spavanje je sebična težnja. Ne treba ga dijeliti ni s kim", zaključio je Stanley. "Nije li bolje hodati na prstima niz hodnik do voljene koju želiš nego hrkati i udarati je cijelu noć?" - upitao je Stanley znanstvenike koji su došli na konferenciju. Znanstvenici su mislili.

Žarište napetosti

Prema profesoru sociologije Paulu Rosenblattu, autoru knjige Two in a Bed. društveni sustav parovima koji spavaju u istom krevetu, spavaća soba često postaje “žarište napetosti”, gdje redovito izbijaju razmirice i svađe između muža i žene, a zajedničko spavanje možda i nije tako bezazleno kako se uvriježeno misli.

Tako se, primjerice, supružnici svađaju i kunu oko toga smiju li pustiti kućne ljubimce u krevet ili zato što netko u krevetu puši, hrče, gleda TV, udara se nogama, navlači deku na sebe, šuška novinama ili se ne gasi. mobitel. Svađaju se oko koliko vremena postaviti alarm.

Protivnici zajedničkog spavanja supružnika zaista imaju mnogo argumenata. Prvo, već spomenuto hrkanje često je razlog što supružnici ne spavaju dovoljno, nervozno hodaju i na kraju se razvode. Hrkanje čak smanjuje i libido.

Istraživači su izračunali da nemirno ponašanje jednog partnera oduzima drugome prosječno 49 minuta sna svake noći. Kao rezultat toga, uskraćeni dobar odmor osoba postaje nervozna, loše radi, češće se svađa, smanjuje spolna aktivnost, to dovodi do razorne posljedice za brak.

Za spavanje

Odvojeno spavanje daje supružnicima priliku da bolje spavaju, sposobno je obnoviti i diverzificirati spolni odnosi. Prema ispitivanjima psihologa, mnogi parovi primjećuju da su, otkako su počeli spavati odvojeno, postali više zainteresirani za seks. loš san- razlog nije samo Loše raspoloženje i smanjenje vitalne aktivnosti, ali i hormonska neravnoteža, noćni odlasci u hladnjak i debljanje. Odvojeno spavanje moglo bi preokrenuti ovaj trend. Naposljetku, mnogi ljudi jednostavno trebaju osobni prostor, a kada ih noću stalno maltretiraju, skidaju im deke i guraju ih na rub, to nije najbolje najbolji način utječe na opće stanje.

"Nije li bolje hodati na prstima niz hodnik do voljene koju želiš nego hrkati i udarati je cijelu noć?" - upitao je dr. Stanley znanstvenike koji su došli na konferenciju. Znanstvenici su mislili.

Kako je prihvaćeno?

Iskreno radi, moramo priznati da su bračni parovi počeli spavati zajedno ne tako davno. Čak ni u viktorijansko doba nije bilo uobičajeno da supružnici spavaju u istom krevetu, kao u Rusiji do revolucije. Obično su žene spavale odvojeno sa svojim muževima iu seljačkim kućama. U Aziji su se kuće često dijelile i još uvijek se dijele na mušku i žensku polovicu, u starom Rimu zajednička postelja bila je samo mjesto ljubavne udobnosti, a bio je običaj da supružnici spavaju na različitim mjestima.
Tradicija zajedničkog spavanja došla je na svijet s industrijalizacijom i selidbom stanovništva u gradove.
Skučeni životni uvjeti ne dopuštaju vam uvijek da "prošetate" i stavite dva kreveta u stan. Društveni faktor također je odigrao ulogu - tradicija zajedničkog spavanja uspostavljena tijekom 20. stoljeća dovela je do pojave stereotipa da ako supružnici spavaju odvojeno, onda nešto nije u redu u njihovom braku. Ali je li?
Zašto je postavljeno pitanje? O tome da zajedničko spavanje supružnika nije najbolja od blagodati moderne civilizacije ozbiljno su počeli govoriti 2009. godine. Ove godine na Britanskom festivalu znanosti, koji se po popularnosti može usporediti sa znanstvenim "Oscarima", Neil Stanley, istraživač spavanja sa Sveučilišta u Surreyu, održao je prezentaciju čija je glavna teza bila da je "spavati s nekim" dobro samo u smisao "proučavanja seksa", sve ostalo je patologija.
Znanstvenik je sam priznao da je godinama spavao sa suprugom u različitim krevetima i želio je svima isto.
“Spavanje je sebična težnja. Ne treba ga dijeliti ni s kim", zaključio je Stanley. "Nije li bolje hodati na prstima niz hodnik do voljene koju želiš nego hrkati i udarati je cijelu noć?" - upitao je Stanley znanstvenike koji su došli na konferenciju. Znanstvenici su mislili.

Prema profesoru sociologije Paulu Rosenblattu, autoru knjige Two in a Bed. U društvenom sustavu parova koji spavaju u istom krevetu, spavaća soba nerijetko postaje "žarište napetosti", gdje redovito izbijaju razmirice i svađe između muža i žene, a zajedničko spavanje možda i nije tako bezazleno kako se obično misli.
Tako se, primjerice, supružnici svađaju i kunu oko toga smiju li pustiti kućne ljubimce u krevet ili zato što netko u krevetu puši, hrče, gleda TV, udara se nogama, navlači deku na sebe, šuška novinama ili ne gasi mobitel. Svađaju se oko koliko vremena postaviti alarm.
Prema profesoru, u mnogim slučajevima problem bi se mogao riješiti jednostavnim premještanjem na druga mjesta za spavanje. “Ali ljudi imaju stereotip u svojim glavama”, kaže Rosenblatt. Uostalom, vjeruje se da je tako prirodno da supružnici spavaju zajedno!
Protivnici zajedničkog spavanja supružnika zaista imaju mnogo argumenata. Prvo, već spomenuto hrkanje često je razlog što supružnici ne spavaju dovoljno, nervozno hodaju i na kraju se razvode. Hrkanje čak smanjuje i libido.

Istraživači su izračunali da nemirno ponašanje jednog partnera oduzima drugome prosječno 49 minuta sna svake noći. Kao rezultat toga, osoba lišena odgovarajućeg odmora postaje nervozna, loše radi, češće se svađa, smanjuje seksualnu aktivnost, što dovodi do razornih posljedica za brak.
Odvojeno spavanje daje supružnicima priliku da bolje spavaju, sposobno je obnoviti i diverzificirati seksualne odnose. Prema ispitivanjima psihologa, mnogi parovi primjećuju da su, otkako su počeli spavati odvojeno, postali više zainteresirani za seks.
Loš san je uzrok ne samo lošeg raspoloženja i smanjenja vitalne aktivnosti, već i hormonske neravnoteže, noćnih putovanja do hladnjaka i debljanja. Odvojeno spavanje moglo bi preokrenuti ovaj trend.
Naposljetku, mnogim ljudima jednostavno treba osobni prostor, a kada ih noću stalno maltretiraju, skidaju im pokrivač i guraju ih na rub, to nema najbolji učinak na opće stanje.

Sve bi bilo u redu, ali ako je odvojeno spavanje tako super, zašto većina parova još uvijek ne žuri otići u različite krevete i spavaće sobe?
Prvo, do sada nije sve tako jasno s prednostima odvojenog spavanja. Razdvojenost supružnika u različitim krevetima ili sobama može dovesti do prekida razumijevanja i seksualna privlačnost.
Zajedničko spavanje jedna je od najvažnijih manifestacija nježnosti, povjerenja i ljubavi. Kao što kaže stara gruzijska poslovica, "Ljubavnici će spavati na oštrici sjekire."
Drugo, spavanje u različitim sobama može biti vrlo opasno, osobito za starije parove. Jedan od supružnika može se jednostavno razboljeti, a ako nitko nije u blizini, nitko ne daje lijekove ili ne zove kola hitne pomoći posljedice bi bile vrlo strašne.
Konačno, postoje razumni strahovi da će teritorijalna udaljenost između muža i žene tijekom spavanja prije ili kasnije dovesti do ideje da bez partnera možete ne samo dobro spavati, već i živjeti bez njega u načelu.
Izvor: Kako se najbolje spava? Zajedno ili odvojeno © Russian Seven russian7.ru

Seksolozi

Spavati ili ne spavati zajedno je stvar navike - kaže vodeći seksualni terapeut Sankt Peterburga, dr. medicinske znanosti Boris Aleksejev. - Neki se supružnici ne mogu razdvojiti u krevetu, ne mogu ni zaspati rastavljeni. Ovdje su važni i ljudska toplina i mirisi, ponekad percipirani podsvjesno. Ne isključujem čak ni erotske trenutke. Ali drugi spavaju odvojeno. Vidim razne razloge. Osjećaji doista mogu otupjeti, odrasli se, željni nečeg novog, razbježe u različite krevete.
Često je kod sredovječnih muškaraca nedostatak potencije uzrokovan dosadom, pa čak i sjećanjem na prošlu dosadu. Ako muž i žena uvijek spavaju u istom krevetu, postoji ovisnost o tijelu. To negativno utječe na želju muškarca da posjeduje ženu: postaje dosadna, a zatim može potpuno nestati. Seksualna dosada - glavni razlogčetrdesetogodišnji razvodi. Ali takva impotencija može se izliječiti gotovo trenutno. Dovoljan je odvojeni krevet. Međutim, nisu sve žene spremne na takve žrtve. Boris Aleksejev kaže da od svojih pacijenata često čuje sljedeću rečenicu: "Volim leći na muškarčevo rame." Doista, ruske žene, podnoseći mnoge neugodnosti (jedno hrkanje se isplati!), radije ne dopuštaju svojim muževima noću da napuste bračni krevet. Neke supruge čak kažu da ne mogu mirno spavati ako nitko ne hrče pored njih...

Psiholozi

Sve je u mentalitetu, - kaže psihologinja Katerina Boychenko. - Ruski ljudi su idealisti, pa su nam odnosi iznimno važni - nježnost, privrženost. Može zvučati hrkanje voljenog muškarca za ženu bolje od svih glazba, muzika.
- Voljena žena bi trebala barem malo prikriti misterij - kaže psihologinja Katerina Boychenko. - Dakle, muškarci se opiru apsolutnom zbližavanju, uvijek im je potrebna distanca koja čuva mogućnost stalnog kretanja prema draga osoba. Žena bi trebala biti vječni NLO – nepoznati voljeni objekt.
Odvojene spavaće sobe, prema seksolozima, samo će se poboljšati intimni život supružnici. U ovom scenariju čak i dolazak muža u ženinu sobu nosit će jasnu seksualnu konotaciju.
Izvor: "MK u St. Petersburgu"

Olga Shevtsova, psiholog:
Prema znanstvenicima, različite spavaće sobe supružnika, ili barem različiti kreveti (ako životni prostor ne dopušta različite spavaće sobe), definitivno jačaju brak među ljudima. Objašnjenje za to je vrlo banalno. Mnogi pripadnici jačeg spola, ali i neke žene, pate od hrkanja tijekom spavanja. A partneru u krevetu nije uvijek ugodno slušati te rolade i njuškati.
Također za potpunu i miran san, prema znanstvenicima, čovjeku svakako treba dovoljno prostora - teško je spavati i osjećati se odmorno na 80 centimetara kreveta. A ako uzmete u obzir navike partnera u krevetu da u snu povuče pokrivač na sebe, raširi ruke i noge, izabere neudobne položaje, tada možete zaboraviti na zdrav i potpun odmor u timu.
A ako uzmemo estetsku stranu problema, onda ujutro ne izgledamo uvijek pet plus, sve će to biti nakon jutarnjeg pranja i lagane šminke ili brijanja, tako da je također potrebno spasiti živce i zdravlje drugog. pola. Iako postoje pristalice prirodnosti i oni će sigurno reći da ako voli, neka voli bilo koga ili bilo koga. Sve je to dobro i divno, prirodnost i prirodnost, ali ugodnije je voljeti opranog i počešljanog partnera, a ne pospano stvorenje razbarušene kose i lica natečenog nakon sna.
Zagovornici odvojenog spavanja također ističu da upravo ta činjenica oživljava njihov intimni život, unosi osjećaj novine i intrige, podsjeća na dane kada je sve bilo samo prvi put.
Pa, kao teška artiljerija, pobornici odvojenog spavanja u različitim krevetima iznose statistiku sa svojim oštrim i nepristranim brojkama. Od 100 brakova, sedam se raspadne samo zato što je ljudima neugodno i neugodno spavati zajedno.

Spavanje samo nije sigurno, pogotovo za starije osobe – rizik se povećava iznenadna smrt u snu ili kao rezultat smrti srčani udar koja se može javiti noću. Ako nema nikoga u blizini ili partner spava u susjednoj spavaćoj sobi, osoba postoji rizik da jednostavno ne preživi ovu noć i ne probudi se ujutro.
Razdvajanje u snu navodno dovodi do odvajanja u stvaran život. Bračni par koji se tijekom dana ne druži puno, pa čak i spava u različitim krevetima, na rubu je rastave zbog nedostatka međusobne pažnje i ljubavi. Zagrljaji u snu, spavanje na ramenu voljene osobe također su manifestacija osjećaja ljubavi, a oni koji spavaju u različitim krevetima uskraćuju sebi tu priliku, kradu vlastitu ljubav od sebe. Prema psiholozima, stvaranje udaljenosti između partnera, nepotrebno razdvajanje može dovesti do prekida u odnosima i misli da možete savršeno ne samo spavati, već i živjeti bez partnera.
Postoje, naravno, slučajevi kada par spava u različitim krevetima ili u različitim spavaćim sobama, ili jednostavno nisu zajedno zbog različitog radnog vremena ili drugih važnih okolnosti na koje ne mogu utjecati.
Mišljenje liječnika po ovom pitanju je nedvosmisleno - zdrava odrasla osoba, bilo muškarac ili žena, za normalnu puni život Potrebno vam je oko 7-8 sati sna i odmora dnevno. Toliko sna je potrebno ako želite biti zdravi i nenervozni. U slučaju kada jedan od supružnika hrče, skida pokrivač, gura drugog na rub kreveta ili se ponaša nasilnički u snu, drugi ne dobije tih istih 7-8 sati. zdrav san. I tako svaku večer. Sami donosimo zaključke.

Supružnici koji kronično ne spavaju postaju nervozni, loše obavljaju svoje obveze na poslu, stalno psuju i prebiru se, a na kraju i prestanu imati spolne odnose.
Ako bilo što od navedenog problemske situacije promatrano u vašoj obitelji, možda biste trebali pokušati spavati u različitim krevetima? Što ako pomaže?
Najnovije studije seksologa iznenadile su i zanijemile u isto vrijeme: pokazalo se da su najidealnije i redovitije ljubavne radosti za one parove koji spavaju odvojeno, u različitim sobama.
Spavanje zajedno ili odvojeno ovisi o vama, no možda je upravo odvojeno spavanje ono što može začiniti vaš brak.
Autor: Olga Shevtsova, psiholog

U Human Designu postoji preporuka da spavate odvojeno. U vašoj auri, da tako kažem. Kad sam eksperimentirao s tim, imao sam teška vremena, kriza, nedorasla romantici, zgrabila je sve što je nekako moglo pomoći u vraćanju učinkovitosti i performansi.

Počeo sam spavati u posebnoj sobi. Jako mi se svidjelo. Čak je vrlo romantično pozdraviti se i izljubiti se sa svima prije spavanja, a onda ih ujutro dočekati i poljubiti, pozdravljajući ih. Romantizam se ušuljao odakle nisu očekivali.

Parovi su počeli spavati zajedno ne tako davno. Čak ni u viktorijansko doba nije bilo uobičajeno da supružnici spavaju u istom krevetu, kao u Rusiji do revolucije. Obično su žene spavale odvojeno sa svojim muževima iu seljačkim kućama. U Aziji su se kuće često dijelile i još uvijek se dijele na mušku i žensku polovicu, u starom Rimu zajednička postelja bila je samo mjesto ljubavne udobnosti, a bio je običaj da supružnici spavaju na različitim mjestima.

"Industrijski san"

Tradicija zajedničkog spavanja došla je na svijet s industrijalizacijom i selidbom stanovništva u gradove.

Skučeni životni uvjeti ne dopuštaju vam uvijek da "prošetate" i stavite dva kreveta u stan. Društveni faktor također je odigrao ulogu - tradicija zajedničkog spavanja uspostavljena tijekom 20. stoljeća dovela je do pojave stereotipa da ako supružnici spavaju odvojeno, onda nešto nije u redu u njihovom braku. Ali je li?

Samo za sex

O tome da zajedničko spavanje supružnika nije najbolja od blagodati moderne civilizacije ozbiljno su počeli govoriti 2009. godine. Ove godine na Britanskom festivalu znanosti, koji se po popularnosti može usporediti sa znanstvenim "Oscarima", Neil Stanley, istraživač spavanja sa Sveučilišta u Surreyu, održao je prezentaciju čija je glavna teza bila da je "spavati s nekim" dobro samo u smisao "proučavanja seksa", sve ostalo je patologija.

Znanstvenik je sam priznao da je godinama spavao sa suprugom u različitim krevetima i želio je svima isto.

“Spavanje je sebična težnja. Ne treba ga dijeliti ni s kim", zaključio je Stanley. "Nije li bolje hodati na prstima niz hodnik do voljene koju želiš nego hrkati i udarati je cijelu noć?" – upitao je Stanley znanstvenike koji su došli na konferenciju. Znanstvenici su mislili.

Žarište napetosti

Tako se, primjerice, supružnici svađaju i kunu oko toga smiju li pustiti kućne ljubimce u krevet ili zato što netko u krevetu puši, hrče, gleda TV, udara se nogama, navlači deku na sebe, šuška novinama ili ne gasi mobitel. Svađaju se oko koliko vremena postaviti alarm.

Za spavanje

Odvojeno spavanje daje supružnicima priliku da bolje spavaju, sposobno je obnoviti i diverzificirati seksualne odnose. Prema ispitivanjima psihologa, mnogi parovi primjećuju da su, otkako su počeli spavati odvojeno, postali više zainteresirani za seks.

Loš san je uzrok ne samo lošeg raspoloženja i smanjenja vitalne aktivnosti, već i hormonske neravnoteže, noćnih putovanja do hladnjaka i debljanja. Odvojeno spavanje moglo bi preokrenuti ovaj trend.

Naposljetku, mnogim ljudima jednostavno treba osobni prostor, a kada ih noću stalno maltretiraju, skidaju im pokrivač i guraju ih na rub, to nema najbolji učinak na opće stanje.

Trebaju li supružnici dijeliti bračnu postelju, ne samo tijekom obavljanja bračnih dužnosti, već i tijekom spavanja? Ili je bolje otići u različite spavaće sobe? Britanski znanstvenici tvrde da zajedničko spavanje ni na koji način ne doprinosi jačanju braka. Smatraju da su oni koji se žale na suprotno jednostavno žrtve stereotipa. Ali mnogi psiholozi kažu da je odvojeni san korak prema odvojenom životu. Pa koji je pravi?

Malo povijesti

Vrijedno je napomenuti da se zajednički san muža i žene počeo prakticirati ne tako davno - tijekom razdoblja industrijalizacije. Ranije su oženjeni muškarci i žene imali odvojene spavaće sobe. Parovi su se ponovno spajali na krevetu samo radi seksualnih užitaka. Ostatak vremena, svaki od supružnika proveo je u svom osobnom prostoru. Danas se u Aziji neke kuće dijele na mušku i žensku polovicu.

Čim se stanovništvo počelo seliti u gradove, u višekatnice, gdje su na raspolaganju imali stanove ograničene površine, zajednički san muža i žene počeo se smatrati općeprihvaćenim. Doista, u skučenim životnim uvjetima nije bilo mjesta za drugu spavaću sobu ili barem krevet. 20. stoljeće vrijeme je kada se odvojeno spavanje muža i žene smatra znakom problema u obitelji. Društvo općenito negativno doživljava vijest da bračni par ima odvojene spavaće sobe.

Tek 2009. na Britanskom festivalu znanosti to je pitanje pokrenuo znanstvenik Neil Stanley. Tvrdio je da je spavanje previše sebično zanimanje koje ne treba dijeliti ni s kim. Znanstvenik je priznao da on i njegova supruga već dugo imaju odvojene spavaće sobe.

Spavanje zajedno: svi argumenti protiv

Profesor sociologije Paul Rosenblatt u svojoj tematskoj knjizi piše da zajedničko spavanje supružnika postaje leglo skandala i međusobnih predbacivanja. Primjerice, hrkanje jednog od njih može ići na živce drugome. Odavno je dokazano da hrkanje značajno smanjuje libido, uzrokuje kronični nedostatak sna muža ili žene i na kraju može dovesti do razvoda.

Jedan od supružnika može radije pušiti u krevetu ili puštati kućne ljubimce, dok se drugi svemu tome može protiviti. Ako se jedan od spavača tijekom sna ponaša nemirno, on drugome “krade” čak 49 minuta odmora svake noći. Loš san je uzrok smanjene radne sposobnosti, lošeg raspoloženja, hormonske neravnoteže. Osim toga, ako supružnici spavaju odvojeno, onda nemaju pritužbi na činjenicu da jedan skida pokrivač s drugoga, udara se i bacaka i okreće.

Nekoliko prednosti odvojenog spavanja:

Osoba koja se tijekom noći ne udara nogama, gura ili gura na rub, ujutro se budi sretnija. Ova okolnost pozitivno utječe na sva područja njegova života. Ako muž i žena spavaju zajedno, tada punopravni neprekidni san ne funkcionira, jer se noću svaki od supružnika budi pod utjecajem drugog najmanje šest puta.
Dobro odmorena i puna snage osoba izgleda seksipilnije i privlačnije. Kada partner snažno stisne drugoga u naručje ili učini bilo koji glasni zvukovi dok spava, onda razgovarati o Dobar san ne moram.
Dobrovoljni seks. Obično, kada supružnici navečer odu u krevet, imaju seks prije spavanja. Ali jedan od partnera danas možda neće biti raspoložen. Međutim, on je prisiljen ispuniti svoju bračnu dužnost. Kad bi spavali odvojeno, vođenje ljubavi ne bi izgledalo kao obaveza, već bi donosilo više radosti.
Manje svađe. Prekinuti san ili nesanica negativno utječu emocionalno stanje osoba. Samo neprekidan san pomoći će riješiti ovaj problem. I to je moguće samo u zasebnom krevetu. Tako su odmorni supružnici manje voljni rješavati stvari i svađati se tijekom dana.
Nestaju brojne neugodnosti: noćno gledanje televizije jednom od supružnika više ne predstavlja problem drugome, rješavaju se problemi s različitim rasporedom odlaska na spavanje i jutarnjeg buđenja.

Supružnici koji ne spavaju zajedno imaju veću vjerojatnost da će zadržati svoju ljubav. Uostalom, tijekom spavanja, partner ne samo da može hrkati, bacati se, puhati plinove i gurati, već i razgovarati, što postaje stvarno. neugodan faktor za drugu. Ali taj drugi će sve to još dugo trpjeti u ime ljubavi, dok jednog lijepog dana ne izbaci svo nagomilano nezadovoljstvo na drugome. Zašto dovoditi situaciju do točke ključanja? Ne bi li bilo bolje otići ravno u svoju spavaću sobu?

Psiholozi savjetuju odvojeno spavanje kao svojevrsni time-out u vezi. Supružnicima je ponekad korisno nedostajati jedno drugome, osvježiti osjećaje, vratiti im oštrinu i žeđ za intimnošću.

Zagovornici odvojenog spavanja kao težak argument navode tužnu statistiku - od 100 parova sedam se rastaje upravo zbog neugodnog noćnog odmora.

Prednosti zajedničkog spavanja

Unatoč brojnim prednostima odvojenog spavanja, većina supružnika ipak spava zajedno, čak i ako imaju priliku imati odvojene spavaće sobe. Što je bilo? Mnogi od njih vjeruju da je zajedničko spavanje izraz povjerenja, nježnosti i ljubavi prema partneru. Osim toga, pristaše zajedničkog bračnog kreveta tvrde da odvojeni noćni odmor dovodi do smanjenja seksualne želje i kvara u razumijevanju.

Žene jednostavno žele osjetiti "snažno rame" u blizini kada radije zaspu u naručju partnera. Između dvoje ljudi koji spavaju zajedno, jak emocionalna povezanost, što pozitivno utječe na odnose tijekom dana.

Bioenergetičari kažu da kada se jedan supružnik razboli, drugi mu tijekom sna može prenijeti ljekovitu energiju. Ali to je moguće samo između onih parova u kojima zaista vlada ljubav i sklad.

Stalno odvojeno spavanje može dovesti do činjenice da partneri neće trebati jedno drugo tijekom dana.

Pa zajedno ili odvojeno?

Odgovor na ovo pitanje ne može biti jednoznačan. Ako supružnici ne vide problem u noćnom odlasku u različite spavaće sobe i imaju priliku pružiti takve uvjete, zašto ne? Ako noćne "osobine" partnera ni na koji način ne utječu na korisnost sna drugoga, onda nema potrebe ići u odvojene krevete.

Prisutnost pored kreveta domorodca i voljeni- to je zalog duševni mir, stabilizirajući osjećaj sigurnosti. Stoga ne biste trebali izgubiti priliku da se ponovno osjećate sigurnim i smirenim odbijanjem spavanja s partnerom.

U Aziji su se kuće često dijelile i još uvijek se dijele na mušku i žensku polovicu, u starom Rimu zajednička postelja bila je samo mjesto ljubavne udobnosti, a bio je običaj da supružnici spavaju na različitim mjestima. „Industrijsko spavanje“ Tradicija zajedničkog spavanja došla je na svijet s industrijalizacijom i selidbom stanovništva u gradove.

Samo za c#ksa

O tome da zajedničko spavanje supružnika nije najbolja od blagodati moderne civilizacije ozbiljno su počeli govoriti 2009. godine. Ove godine na Britanskom festivalu znanosti, koji se po popularnosti može usporediti sa znanstvenim "Oscarima", Neil Stanley, istraživač spavanja sa Sveučilišta Surrey, održao je prezentaciju čija je glavna teza bila da je "spavati s nekim" dobro samo u osjećaj "učiti s #ksom", sve ostalo je patologija.

Znanstvenik je sam priznao da je godinama spavao sa suprugom u različitim krevetima i želio je svima isto. “Spavanje je sebična težnja. Ne treba ga dijeliti ni s kim", zaključio je Stanley. "Nije li bolje hodati na prstima niz hodnik do voljene koju želiš nego hrkati i udarati je cijelu noć?" - upitao je Stanley znanstvenike koji su došli na konferenciju. Znanstvenici su mislili.

Žarište napetosti

Tako se, primjerice, supružnici svađaju i kunu oko toga smiju li pustiti kućne ljubimce u krevet ili zato što netko u krevetu puši, hrče, gleda TV, udara se nogama, navlači deku na sebe, šuška novinama ili ne gasi mobitel. Svađaju se oko koliko vremena postaviti alarm.

Prema profesoru, u mnogim slučajevima problem bi se mogao riješiti jednostavnim premještanjem na druga mjesta za spavanje. “Ali ljudi imaju stereotip u svojim glavama”, kaže Rosenblatt. Uostalom, vjeruje se da je tako prirodno da supružnici spavaju zajedno! Protivnici zajedničkog spavanja supružnika zaista imaju mnogo argumenata. Prvo, već spomenuto hrkanje često je razlog što supružnici ne spavaju dovoljno, nervozno hodaju i na kraju se razvode. Hrkanje čak smanjuje i libido.

Za spavanje

Naposljetku, mnogim ljudima jednostavno treba osobni prostor, a kada ih noću stalno maltretiraju, skidaju im pokrivač i guraju ih na rub, to nema najbolji učinak na opće stanje.