Recepti narodne medicine za uganuća i uganuća. Kako vratiti istegnute ligamente tradicionalnim tretmanom

Istezanje- oštećenje zglobnih ligamenata povezano s njihovim pretjeranim istezanjem.

Dislokacija- trajno pomicanje zglobnih krajeva kostiju izvan granica njihove normalne pokretljivosti, ponekad s rupturom zglobne čahure i ligamenata i oslobađanjem zglobnog kraja jedne od kostiju od zglobne čahure.

Iščašenje koljena ili skočni zglob nastaje kada se stopalo uvija prilikom hodanja ili trčanja ili prilikom pada. Iščašenja (rame, lakat i zglobovi kuka) proizlaze iz pretjeranog ili neobičnog pokreta određenog zgloba.

Kada se rasteže - Oštra bol u zglobu, pogoršanje pri pokretu, oticanje i modrice u području zgloba. U slučaju dislokacije - akutna bol, promjena oblika zgloba, nemogućnost pokreta u njemu ili njihovo ograničenje. Dislokacija zahtijeva obveznu ugradnju zglobnih krajeva kostiju u pravilan položaj, tj. redukciju.

Tradicionalne metode liječenja iščašenja i uganuća.

3 čajne žličice usukanih cvjetova različka preliti s 0,5 l kipuće vode, ostaviti 1 sat, zatim procijediti. Pijte ½ šalice uvarka 3 puta dnevno. Ovaj recept je vrlo učinkovit pravni lijek s istegnutim ligamentima.

Smjesu svježe ili pečene kaše luka i šećera u omjeru 1:10 stavite na istegnuti ligament 5-6 sati. Zatim je potrebno promijeniti zavoj.

Svježi zgnječeni listovi pelina neizostavan su lijek protiv bolova kod uganuća i učinkoviti su kod teške modrice, istegnuće tetive.

Za iščašene zglobove sibirski iscjelitelji preporučivali su svojim pacijentima obloge od vrućeg mlijeka. Gazu presavijenu na četiri puta namočite u vruće mlijeko i napravite oblog kao i obično - preko kompres papira i vate. Oblog mijenjajte kako se gaza hladi.

Uzmite 1 dio bilja i cvjetova lavande na 5 dijelova suncokretovog ulja. Ostavite 1-2 mjeseca. Primijenite ono što dobijete ulje lavande izvana kao sredstvo protiv bolova kod iščašenja i modrica.

Dobar lijek za liječenje iščašenja i oteklina je obična manšeta. 100 g listova biljke preliti sa 0,5 l kipuće vode, ostaviti 4 sata i procijediti. Napravite obloge od infuzije. Stavi ih bolna točka 30 minuta. Ova infuzija ima hemostatski učinak i ubija klice.

3 žlice smrvljenog korijena elecampanea prelijte čašom kipuće vode, ostavite 20 minuta i stavite zavoj kod puknuća ili uganuća mišića.

Ulijte 1 čašu mlijeka u lonac, dodajte 0,5 žličice nasjeckanih grana, korijena i kore žutike. Kuhajte 30 minuta, procijedite. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu kod uganuća i iščašenja.

Uzmite ½ šalice suhih pupova šaša (crne topole) na 1 šalicu kipuće vode i ostavite 30 minuta. Smjesu u obliku obloga stavite na bolno mjesto (mijenjajući svaki dan) u slučaju istegnuća ligamenata ili oštećenja živaca.

20 g cvjetova planinske arnike preliti sa 200 ml 70% alkohola. Tinktura se koristi izvana za uganuća, iščašenja i modrice.

3 žlice zgnječenih cvatova tansy prelijte čašom kipuće vode, ostavite 1 sat i procijedite. Koristite kao obloge za modrice, iščašenja, uganuća.

3 žlice suhe agrimonije preliti s 2 šalice kipuće vode, kuhati 20 minuta, procijediti. Dodajte vode do izvornog volumena. Koristiti kao obloge kod uganuća, za kupke stopala za umorne noge.

Pomiješajte čajnu žličicu suhog korijena bijele noge u prahu s 0,5 šalice suncokretovog ulja. Trljajte područja dislokacije tijekom redukcije.

Događa se da se s nespretnim pokretom pojavi oštra bol u području zgloba. To može biti znak istegnuća ili puknuća ligamenta. Gotovo je nemoguće razlikovati ova dva slučaja jedan od drugog. U području zglobova javljaju se intruzivni osjećaji bolne senzacije i on ne može obavljati uobičajene funkcije. Najčešće se ovaj problem javlja u zglobovima nogu - koljenu ili gležnju. To se događa ako se noga slučajno okrene na neravnoj površini (na kvržici ili na kamenčiću). Noga se u tom slučaju neuobičajeno savija, opterećujući ligamente, što dovodi do njihovog istezanja ili pucanja, što je praćeno jakom boli od prvog trenutka. U tom slučaju dolazi do otekline i rasta hematoma. Gotovo je nemoguće stati na ozlijeđenu nogu. Puknuće ligamenta može biti djelomično ili potpuno, ponekad se čuje karakterističan zvuk krckanja (ovo je prvi način da se razlikuje samo puknuće ligamenta)

Ako dođe do ozljede ove vrste, potrebno je odmah imobilizirati nogu, skinuti cipele (ako je skočni zglob oštećen) i staviti čvrsti zavoj, ako je moguće hladno na zglob. Ovo je prvi Prva pomoćžrtvi.

Liječenje uganuća s narodnim lijekovima

Kao što je rečeno, problem o kojem se raspravlja prati pojava edema, koji se mora ukloniti. Ako ste pretrpjeli istegnuće, oštećeni zglob možete lako razlikovati od zdravog. Naše su bake često stavljale list čička ili kupusa na nastalu kvržicu kao prvu pomoć. Za to postoji razlog: poznato je da ove biljke djeluju protuupalno.

Postoje i druge metode liječenja uganuća tradicionalnim metodama, kada u pomoć dolaze ljekovite biljke.

U slučaju istegnuća ligamenata preporuča se staviti obloge od sirovog krumpira. Također se preporučuje povezivanje sirovi krumpir s kupusom (svježim ili slanim) i lukom, ribanim s granuliranim šećerom. Ovoj smjesi se dodaje glina i noću se prave oblozi.

Možete jednostavno nanijeti mješavinu luka i šećera na oštećeno mjesto.

Po drugom receptu sirovo luk pomiješan sa soli i stavljen kao oblog na bolno mjesto. Ova metoda pomaže dvojako: sol izvlači višak tekućine iz tkiva i smanjuje otekline, a luk djeluje protuupalno.

Ovu otopinu možete pripremiti i sami: mljeveni češnjak prokuhajte u bilo kojoj životinjskoj masti na laganoj vatri i dodajte zdrobljene listove eukaliptusa. Dobivena smjesa utrlja se na područje oštećenog zgloba kako bi se ublažio oteklina i upala.

I u ovom problemu pomoć će doći I tinktura češnjaka. Ručnik ili ubrus od gaze navlaži se hladnom tinkturom, sok od jednog limuna se iscijedi na gazu i nanese na bolno mjesto. Ovaj oblog držite dok se ne zagrije na temperaturu tijela. Po potrebi ponovite postupak (za to pripremite svježe hladna infuzija) – prva upotreba tinkture pruža samo privremeno olakšanje.

Prema drugim preporukama, pripremite pastu od desetak režnjeva češnjaka i prelijte s 500 ml octa (jabučnog ili vinskog), dodajte 100 ml votke i ostavite na hladnom i tamnom mjestu dva tjedna uz povremeno protresanje. Nakon taloženja, filtrirajte tinkturu i dodajte nekoliko kapi ulje eukaliptusa i temeljito promiješajte. Ova mješavina se u obliku obloga nanosi na oštećeni zglob kao pomoć kod pucanja ligamenata.

Ljeti se zgnječeno lišće bazge može staviti kao oblog za oštećene ligamente. Ovaj oblog se mijenja tri puta dnevno. Kod uganuća koriste se i zelene bobice bazge. 160 g bobica kuha se 10 minuta u 5 litara vode. Zatim se juha ohladi do sobna temperatura, dodajte žlicu sode i stavite ga kao oblog na bolni zglob.

Infuzija tansy (cvijeća) također se koristi za obloge. Da biste pripremili takav lijek, uzmite tri žlice biljnog materijala, prelijte čašom kipuće vode i ostavite sat vremena. Ovaj lijek se koristi kao oblog za bilo kakvu štetu. vezivno tkivo(iščašenja, istegnuća i rupture ligamenata)

Aloe vera daje dobre rezultate u liječenju problema sa zglobovima. Za pripremu obloga listovi aloe se zdrobe u kašu, stave na gazu ili zavoj i na bilo koji način pričvrste na oštećeno mjesto. Preporuča se mijenjati ovaj oblog svaka dva sata.

Zanimljiva spužvasta biljka. Može se kupiti u apoteci. Ova biljka se potopi u vodu, zdrobi u kašu i utrlja u područje oštećenog zgloba. Takav oblog će pružiti značajnu pomoć pri istegnuću ligamenata stopala.

U tu svrhu se također pravi izvarak sjemenki trpuca. 2 žlice se preliju čašom kipuće vode (250 ml) i ohlade na sobnu temperaturu. Ovaj izvarak se uzima oralno tri puta dnevno.

Kod liječenja tradicionalnim metodama ne treba očekivati ​​rezultate nakon prve uporabe. Za potpuni oporavak potrebno je ponavljati postupke određeno vrijeme.

Ljudi se često pitaju što je učinkovitije: metode i sredstva tradicionalna medicina ili tradicionalni ljekarne tablete i masti? Uostalom, prvo što napravimo je otići u apoteku i kupiti lijek. Ne postoji jasan odgovor na ovo pitanje. S pravom se vjeruje da pri liječenju biljem tijelo prima više korisne tvari i mikroelemenata, koji ima dodatna pomoć u liječenju. Tvorničke komponente lijekovičesto su striktno usmjereni na pomoć u rješavanju jednog problema. Tradicionalne metode može pružiti značajnu pomoć u prvim fazama razvoja bolesti - ublažiti bol, smanjiti otekline. Na daljnje liječenje Trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom i još uvijek dodati tradicionalne lijekovi kako bi se postigao potpuni oporavak.

Iščašenje je pomicanje kostiju (zglobnih krajeva) izvan njihovog normalnog položaja, često praćeno pucanjem ligamenata i zglobne čahure te izlaskom zglobnog kraja jedne od kostiju izvan granica zglobne čahure. Iščašenja (zglobova kuka, lakta i ramena) nastaju kao posljedica neobičnih ili pretjeranih pokreta za određeni zglob. Kada dođe do dislokacije, dolazi do promjene oblika zgloba, osjeća žrtva Oštra bol, postoji ograničenje ili nemogućnost kretanja u njemu. Ako dođe do dislokacije, žrtva mora ići u traumatološki centar, gdje će se namjestiti zglobni krajevi kostiju.

U budućnosti možete koristiti recepte tradicionalne medicine. Liječenje koje ona nudi kod uganuća i uganuća svodi se na primjenu lijekova protiv bolova i ljekoviti oblozi. Nije potrebna posebna dijeta.

Recepti narodne medicine za uganuća i uganuća.

* Za uganuća 3 žličice. Cvjetove različka prelijte s 2 šalice kipuće vode, ostavite sat vremena, filtrirajte. Pijte pola čaše izvarka tri puta dnevno.

* Pomiješajte tijesto od pečene (svježe) kaše luka i granuliranog šećera (1:10) i nanesite na istegnuti ligament 6 sati. Nakon 6 sati promijenite zavoj.

* Pelin će pomoći u ublažavanju bolova kod iščašenja i uganuća. Da biste to učinili, zgnječite njegovo zeleno lišće. I stavljati obloge na bolno mjesto.

* Kod iščašenja zglobova sibirski su iscjelitelji stavljali obloge s vrućim mlijekom. Da bi ih pripremili, gaza se presavijala na četiri dijela, a nakon što se namočila u vruće mlijeko, stavljala se na bolno mjesto, zatvarajući vrh kompresni papir, polietilen i vata za toplinu. Oblog se mijenja čim se gaza ohladi.

* Obična manšeta pomoći će u liječenju iščašenja i oteklina. 100 g lišća ove biljke preliti sa 500 ml kipuće vode, ostaviti 4 sata i procijediti. Infuziju koristite za 30-minutne obloge na bolno mjesto. Infuzija ubija klice i zaustavlja krvarenje.

* 3 žlice. l. smrvljeni korijen elecampanea, prelijte 250 ml kipuće vode, potopite 25 minuta, namočite gazu u infuziju i nanesite kao zavoj za istegnuća mišića i suze.

* U emajliranu posudu ulijte 250 ml mlijeka, dodajte 0,5 žličice. zgnječeno korijenje, kora i grane žutike. Kuhajte ih u mlijeku 25 minuta, zatim procijedite. Koristite 1 žličicu. tri puta dnevno kod iščašenja i uganuća.

* Kod oštećenja živaca i istegnuća ligamenata pola čaše suhih pupova crne topole preliti s 250 ml kipuće vode. Nakon što ih potopite pola sata u kipućoj vodi, stavite ih na bolno mjesto kao oblog za taj dan.

* 20 grama cvasti planinske arnike potopiti sa 200 ml 70% alkohola. Tinkturom mazati bolna mjesta kod modrica, iščašenja, uganuća.

* 3 žlice. l. Zgnječene cvjetove tansy prelijte s 250 ml kipuće vode, ostavite sat vremena, zatim filtrirajte. Koristite oblog za liječenje uganuća, uganuća i modrica.

* 3 žlice. l. osušenu agrimoniju preliti s 500 ml kipuće vode i staviti na vodena kupka i kuhati trećinu sata, zatim filtrirati kroz gazu. Nadopunite Vruća voda do 500 ml. S uvarkom stavljajte obloge kod uganuća, koristite ga za kupke kod umornih nogu.

* 1 žličica prah iz bijelog korijena biljke, ulijte 2 šalice suncokretovog ulja, dobro promiješajte. Mast utrljati preko iščašenih mjesta kod smanjivanja.

* Cvjetove i biljke lavande pomiješajte sa suncokretovim uljem (1:5). Ostavite 30-60 dana. Ovaj lijek pomoći će ublažiti bol tijekom liječenja modrica i dislokacija. Proizvod se koristi izvana kao mast.

Aleksandar

Iščašenje je oštećenje ligamenata zgloba. Obično do uganuća gležnja ili koljena dolazi zbog kotrljanja stopala tijekom trčanja, hodanja ili pada. Pri iščašenju unesrećeni osjeća jaku bol u zglobu koja se pojačava pokretom, zglob otiče, a u predjelu zgloba pojavljuju se modrice.

Iščašenje je pomicanje kostiju (zglobnih krajeva) izvan njihovog normalnog položaja, često praćeno pucanjem ligamenata i zglobne čahure te izlaskom zglobnog kraja jedne od kostiju izvan granica zglobne čahure. Iščašenja (zglobova kuka, lakta i ramena) nastaju kao posljedica neobičnih ili pretjeranih pokreta za određeni zglob. Kada dođe do dislokacije, oblik zgloba se mijenja, žrtva osjeća jaku bol, a kretanje u njemu je ograničeno ili nemoguće. Ako dođe do dislokacije, žrtva mora ići u centar za traumu, gdje će se namjestiti zglobni krajevi kostiju.

U budućnosti možete koristiti recepte tradicionalne medicine. Liječenje koje ona nudi kod uganuća i iščašenja svodi se na stavljanje tableta protiv bolova i ljekovitih obloga na bolno mjesto. Nije potrebna posebna dijeta.

Recepti narodne medicine za uganuća i uganuća.

* Za uganuća 3 žličice. Cvjetove različka prelijte s 2 šalice kipuće vode, ostavite sat vremena, filtrirajte. Pijte pola čaše izvarka tri puta dnevno.

* Pomiješajte tijesto od pečene (svježe) kaše luka i granuliranog šećera (1:10) i nanesite na istegnuti ligament 6 sati. Nakon 6 sati promijenite zavoj.

* Pelin će pomoći u ublažavanju bolova kod iščašenja i uganuća. Da biste to učinili, zgnječite njegovo zeleno lišće. I stavljati obloge na bolno mjesto.

* Kod iščašenja zglobova sibirski iscjelitelji stavljali su obloge s vrućim mlijekom. Da bi ih pripremili, gaza je presavijena na četiri dijela, a nakon namakanja u vrućem mlijeku, nanesena je na bolnu točku, prekrivena na vrhu kompresnim papirom, polietilenom i vatom za toplinu. Oblog se mijenja čim se gaza ohladi.

* Obična manšeta pomoći će u liječenju iščašenja i oteklina. 100 g lišća ove biljke preliti sa 500 ml kipuće vode, ostaviti 4 sata i procijediti. Infuziju koristite za 30-minutne obloge na bolno mjesto. Infuzija ubija klice i zaustavlja krvarenje.

* 3 žlice. l. smrvljeni korijen elecampanea, prelijte 250 ml kipuće vode, potopite 25 minuta, namočite gazu u infuziju i nanesite kao zavoj za istegnuća mišića i suze.

* U emajliranu posudu ulijte 250 ml mlijeka, dodajte 0,5 žličice. zgnječeno korijenje, kora i grane žutike. Kuhajte ih u mlijeku 25 minuta, zatim procijedite. Koristite 1 žličicu. tri puta dnevno kod iščašenja i uganuća.

* Kod oštećenja živaca i istegnuća ligamenata pola čaše suhih pupova crne topole preliti s 250 ml kipuće vode. Nakon što ih potopite pola sata u kipućoj vodi, stavite ih na bolno mjesto kao oblog za taj dan.

* 20 grama cvasti planinske arnike potopiti sa 200 ml 70% alkohola. Tinkturom mazati bolna mjesta kod modrica, iščašenja, uganuća.

* 3 žlice. l. Zgnječene cvjetove tansy prelijte s 250 ml kipuće vode, ostavite sat vremena, zatim filtrirajte. Koristite oblog za liječenje uganuća, uganuća i modrica.

* 3 žlice. l. Suhu agrimoniju prelijte s 500 ml kipuće vode, stavite u vodenu kupelj i kuhajte trećinu sata, zatim filtrirajte kroz gazu. Dodajte vruću vodu do 500 ml. S uvarkom stavljajte obloge kod uganuća, koristite ga za kupke kod umornih nogu.

* 1 žličica prah iz bijelog korijena biljke, ulijte 2 šalice suncokretovog ulja, dobro promiješajte. Mast utrljati preko iščašenih mjesta kod smanjivanja.

* Cvjetove i biljke lavande pomiješajte sa suncokretovim uljem (1:5). Ostavite 30-60 dana. Ovaj lijek pomoći će ublažiti bol tijekom liječenja modrica i dislokacija. Proizvod se koristi izvana kao mast.

Aleksandar

Dislokacija se zove potpuna, ako zglobne površine potpuno izgube kontakt jedna s drugom, i nepotpun, subluksacija, kada kontakt između njih ostaje. Konvencionalno je prihvaćeno da se periferna kost smatra dislociranom.

Često, pri padu na ispružene ruke prema naprijed i njihovo okretanje prema van, dislokacija ramena.

Simptomi S takvom ozljedom javlja se oštra bol, gubitak pokretljivosti u ozlijeđenom zglobu, pazuh palpira se glava nadlaktične kosti. Trebate obuzdavanje ruku i hitnu medicinsku pomoć.

Česte ozljede pri igranju odbojke i košarke - iščašen prst. U 80% slučajeva mali prst odn palac. Ne ispravljajte zglob odmah tijekom igranja! To može učiniti samo liječnik.

Iščašenje potkoljenice nastaje kao rezultat primjene velika snaga. Tipična situacija je da vas prignječi branik automobila. U svim slučajevima bedro žrtve je fiksirano, a potkoljenica je relativno slobodna. Kada dođe do iščašenja, ligamenti zgloba koljena su pokidani i može doći do oštećenja. poplitealna arterija, peronealni živac, stepenasti deformitet u zglobu koljena, jaka bol u zglobu. Kada su poplitealne žile stisnute, stopalo je blijedo i hladno.

Iščašenje kuka- relativno rijetka ozljeda. Javlja se kod ozljeda automobila, kada traumatska sila djeluje duž osi noge savijene u koljenu s fiksiranim trupom; pri padu s visine.

Noga je savijena u kuku i zglobovi koljena, aduciran i interno rotiran. Pri pokušaju promjene položaja osjeća se elastični otpor.

Dislokacije i subluksacije u skočnom zglobu u kombinaciji s prijelomima gležnja. Mehanizam ozljede: naglo izvrtanje stopala prema unutra ili prema van, pad s visine na petu. Može doći do iščašenja na spoju talusa i kalkaneusa (subtalarna dislokacija stopala). U ovom slučaju postoji značajno zadebljanje i deformacija skočnog zgloba i područja pete. Peta je okrenuta prema unutra. Dislokacije tarzalnih kostiju, metatarzalne kosti nastaju kada je stopalo stisnuto i uzrokuje njegovu deformaciju s izbočenjem iščašenih kostiju unatrag ili u stranu. Primljeno na znanje opsežan hematom dorzum stopala.

Dislokacije ključne kosti. Mehanizam ozljede je neizravan - pad na ispruženu ruku, na rameni zglob.

Postoji izbočenje akrominalnog kraja ključne kosti prema gore, sternalnog kraja - sprijeda, rjeđe - straga, pozitivan simptom“ključ”: kada pritisnete kraj ključne kosti, ona sjedne na mjesto, a kada pritisak prestane, ponovno se podiže. Sve te manipulacije i pokreti rukama u rameni zglob izazvati značajnu bol.

Kod djelomične dislokacije, izbočina ključne kosti je mala. Prilikom spuštanja ramena povlačenjem ruke, izbočina ključne kosti se ne povećava, kao kod potpunog iščašenja, već ostaje ista. Ključna kost se pomiče prema dolje zajedno s ramenom.

Dislokacije podlaktice. Češće su stražnje, a rjeđe prednje i bočne luksacije. Mehanizam ozljede: pad na šaku, hvatanje u stroj, ozljede automobila. Kod stražnjeg iščašenja dolazi do skraćenja podlaktice i karakteristične bajunetne deformacije zgloba lakta zbog izbočenja nastavka olekranona. Žrtve se žale na jaka bol, pokreti u zglobu su oštro ograničeni i bolni. Pri pokušaju produljenja zgloba detektira se otpor opruge.

Kod prednjeg iščašenja podlaktica je produljena u usporedbi sa zdravim ekstremitetom, u području olekranona uočava se retrakcija, a funkcija je manje ograničena nego kod stražnjeg iščašenja. S bočnim dislokacijama, podlaktica je pomaknuta prema unutra ili prema van.

Subluksacija glave radius . Kod djece mlađa dob Mogu se uočiti subluksacije radijalne glave. Mehanizam ozljede: odrasla osoba oštro povuče ruku djeteta, koju vodi za ruku. Dijete plače i žali se na bolove u predjelu lakta. Ruka je savijena zglob lakta, podlaktica ispravljena. Edem i hematom se u pravilu ne pojavljuju.

Liječenje iščašenja. Kod liječenja iščašenja potrebno je uspostaviti normalne anatomske odnose, odnosno reducirati iščašenje. Iščašenje treba ispraviti samo liječnik, a bolje je u prvim satima nakon ozljede. Prije renderiranja medicinska pomoć potrebno je osigurati odmor ozlijeđenoj nozi ili ruci (nanijeti šal, udlagu itd.). Na stare dislokacije (3–4 tjedna) oko iščašene glavice razvijaju se brazgotine, smanjuje se zglobna čahura, što sprječava beskrvni smjer i zahtijeva kiruršku intervenciju.

Potrebno: 40 g cvjetova nevena, 1 čaša suncokretovog ulja.

Način kuhanja. Samljeti cvjetove nevena, uliti suncokretovo ulje staklenka i ostaviti na tamnom, hladnom mjestu 7 dana. Zatim procijedite infuziju kroz nekoliko slojeva gaze.

Način primjene. Nevenom natopljenim uljem namažite mjesto nagnječenja i iščašenje: navlažite ruke u ulju i nježno masirajte oštećeno mjesto. Postupak treba provoditi nekoliko puta dnevno sve dok postoji bol.

Potrebno: 0,5 šalice suncokretovog ulja, 2 žlice. l. mentol ulje.

Način kuhanja. Pomiješajte suncokretovo ulje s mentolom.

Način primjene. Pamuk obrisak ili mali komad pamučne vune, presavijen u nekoliko slojeva, obilno navlažite u mješavini ulja i nanesite na bolnu točku, pričvrstite labavim zavojem. Oblog držati 1 sat, zatim ga skinuti, a nakon nekoliko sati staviti drugi. Postupak treba provoditi 2-3 puta dnevno sve dok bolovi traju.

Potrebno: 10 g listova trpuca, 10 g listova kadulje, 2 žlice. l. suncokretovo ulje, 20 g vazelina.

Način kuhanja. Svježi listovi Samljeti trputac i kadulju, prolazeći kroz mlin za meso, dodati u dobivenu pulpu suncokretovo ulje a vazelin rastopljen u vodenoj kupelji. Sve dobro promiješajte.

Način primjene. Ovako pripremljenu mast namazati na mjesto modrice i nježno utrljati u kožu nekoliko puta dnevno. Provedite postupak sve dok mjesto modrice ne zacijeli.

Potrebno: 20 g trave i cvijeta lavande, 1 čaša maslinovog ulja.

Način kuhanja. Samljeti travu i cvjetove lavande i preliti maslinovo ulje u tamnu staklenu bocu, dobro zatvoriti i ostaviti najmanje 1 mjesec. Gotovo ulje procijedite.

Način primjene. Pripremljeno ulje nježno nanesite na mjesto iščašenja, a nakon zahvata omotajte ga toplim šalom. Ulje ima analgetski učinak.