Grapefruit inaweza kukusaidia kupunguza uzito? Ni kiasi gani kwa kweli kupoteza uzito kwa msaada wa Grapefruit. Ni asilimia ngapi ya chakula cha haraka katika mlo wako wa kila wiki

60% ya viongozi ni madikteta. Hivi ndivyo walivyoonyesha utafiti wa hivi karibuni. Kwa hiyo, jibu la swali "Je, ikiwa bosi ni monster?" - "Moto" - tutazingatia vibaya. Wapi kwenda ikiwa unaenda kulia - jeuri, kushoto - dikteta? Inawezekana kujifunza jinsi ya kuishi na bosi kama huyo?

Unaweza kubishana kama unavyopenda kwamba maua mazuri zaidi yanakua kutoka kwa demokrasia na matokeo ya kazi ya wakubwa wa demokrasia ni bora zaidi. Walakini, kama ilivyosemwa, hakuna mtu ambaye bado amekutana na paka ambaye angependezwa na kile panya wanafikiria juu yake. Kwa sisi, ni muhimu zaidi kile bosi anafikiria juu yetu. Na ikiwa yeye ni dhalimu, jinsi ya kujenga uhusiano naye, ili heshima yake isiteseke, na haingii kwenye kashfa?

Madikteta ni tofauti: mtu hufanya kashfa na rants kwa wasaidizi, wengine, kama uwanja wa kuteleza kwa lami, wanakuponda kwa madai ya kuzidisha. Jambo la kuchekesha ni kwamba wengi wao wanajiona kuwa watu wenye mioyo fadhili ambayo wasaidizi wanapanda tu.

Zaidi ya yote, usimkatishe tamaa bosi wako. Ikiwa anajiona kuwa mwanademokrasia, mjulishe kwa upole kwamba unamwona hivyo. Ikiwa anapenda kufikiria kuwa ni ya kutisha na ya kutisha, usiwe na maana, cheza naye na utetemeke angalau kwa kuonekana.

Mtindo wa tabia na kazi ya msaidizi inapaswa kuwa sawa na ile ya bosi. Bosi huenda kufanya kazi katika mashati nyeupe na tie - kujifanya kuwa karani wa dapper. Kwa njia, wakubwa despot ujumla kutoa umuhimu mkubwa upande rasmi wa maisha, vitu vidogo.

Jihadhari na majaribio ya bosi wako ya kuanzisha mawasiliano yasiyo rasmi nawe. Kwanza, usiongee sana. Chochote unachomwambia, basi anaweza kutumia dhidi yako. Unahitaji kupata mstari kama huo kati ya uwazi unaoonekana (huwezi kumruhusu bosi afikirie kuwa unamficha kitu, kwamba unamficha. farasi mweusi) na ubahili wa taarifa zinazokuhusu zinazokulinda. Pili, misemo michache inayoonekana kuwa ya kibinadamu ambayo ulibadilishana na bosi wako haimaanishi chochote. Kwa hali yoyote, kwako. Ni ujinga kufikiria kuwa baada ya hapo bosi ataanza kusikiliza maoni yako.

Usiseme au kujaribu kupendeza. Bwana atafikiri kuwa wewe ni "sita", na ataifuta miguu yako kwa uwazi. Lazima uwe kama hakuna mwingine. Na ili wenzake wasijisikie na usikasirike. Kifahari zaidi, utulivu, mafanikio zaidi. Nadhifu na kitaaluma zaidi. Lazima uwe na marafiki na jamaa wanaoheshimika (wa jicho la bluu uwongo kwamba mama yako ni mbunifu wa urithi na mwanamke mtukufu, hata ikiwa aliosha sakafu maisha yake yote).

Usiandamane unapozomewa. Usifanye fujo. Usithibitishe kuwa bosi amekosea. Kinyume chake, kukubaliana naye, kujilaani kwa makosa, sema kwamba hivi sasa utafanya kila kitu upya. Kwa hili unaharibu dhalimu: baada ya yote, ikiwa unaelewa kila kitu na kukubaliana naye, ni nini kingine cha kuzungumza juu yake?

Ikiwa ulifanya makosa makubwa - usisubiri simu kwenye carpet. Kuwa wa kwanza kumwambia bosi juu ya kosa la kuudhi na ujifunike kwa kile ambacho ulimwengu unastahili. Katika kazi yako, rejea mapendekezo yake. Mnyanyasaji ni mwombezi wa utii. Hakuwezi kuwa na uhusiano kupitia kichwa chake na mkuu wa dhalimu mwenyewe. Angalau kazini. Usijaribu kuchochea kikundi kuasi dhidi ya dhalimu. Ngoja jeuri amchoke bosi wake. Na ikiwa mmoja wa wenzako anajaribu kukuhusisha katika njama, ondoa kwa upole.

Hata kama huna chochote cha kufanya kazini hivi sasa, fanya angalau kitu. Panga karatasi, piga simu zinazohitajika, nk. Despots wanaheshimu sana mamlaka. Marafiki wanaohitajika zaidi wa biashara unao kwenye safu yako ya ushambuliaji, ndivyo bosi wako atakavyohesabu na wewe. Waambie wenzako kuhusu miunganisho yako mahiri. Na bosi atakufurahia sana. Soma fasihi maalum na uijadili na bosi wako. Inabadilika kuwa bosi wako, kama ilivyokuwa, anakagua wajanja na watu mashuhuri. Na amefurahishwa.

Ikiwa dhalimu alikusifu Kazi nzuri, jua: Umefikia urefu huu tu kwa mwongozo wake wenye hekima. Sema mambo machafu kuhusu wakubwa wengine - acha mtawala ahisi jinsi unavyomthamini. Kwa njia, usijaribu kumtisha mtawala kwamba utaacha ikiwa hakutendei kwa heshima, usiandike kujiuzulu kwa uchochezi. Kwanza, kutokana na madhara, atatia saini, na pili, ataiona kama usaliti. Inahitajika kutafuta mahali mpya bila kuonekana kwa timu. Wataleta na wivu. Na ya mwisho. Wanawake hufanya kazi vizuri na wakubwa wenye mamlaka. Ikiwa wewe ni mwanamke mwenye tabia na mapambano ya biashara, ficha faida zako hizi kwa sauti ya upole na tabia za kike.

Kama matokeo ya uchunguzi huu yanavyoonyesha (na kuthibitisha data ya zile zilizopita), kuna uhusiano wa wazi kati ya shauku - yaani, motisha na hamu ya kufikia malengo - na uhusiano na usimamizi. Ingawa 77% ya wafanyikazi ambao walisema walikuwa na hamu ya kufanya kazi walizungumza vyema juu ya mwingiliano wao na wasimamizi, ni 23% tu ya "wasio na motisha" na 4% ya "wasiopendezwa kabisa" wanaweza kusema sawa. Gallup aligundua kuwa kote ulimwenguni, ni 13% tu ya wafanyikazi wanaweza kuzingatiwa "wakereketwa". Hii ni ya kutisha, kwa sababu wao ni ufunguo wa mafanikio ya kampuni.

Wakubwa wabaya wanadhibiti kila hatua ya wasaidizi wao, wanawanyanyasa, wanashindwa kusikiliza, wanakwepa mabishano na maswali nyeti, wanachukua sifa kwa wengine na kupeleka lawama kwa wengine, kunyima habari, kutoa mfano mbaya, kufanya chochote na sio kukuza makada - haya. ni malalamiko ya kawaida. Tabia kama hiyo itaharibu mhemko wa mtu yeyote. Walakini, moja ya kazi zako kuu ni kujenga uhusiano na bosi.

Mikakati ya kujenga uhusiano inapatikana kwa kila mtu. Kwa sehemu kubwa wanaonekana kuwa wa kawaida, kulingana na akili ya kawaida. Lakini mara nyingi watu husahau kuwa wanaweza kutatua mzozo wenyewe, kwa hivyo haitakuwa mbaya sana kuzingatia chaguzi zote.

Jiweke kwenye viatu vya kiongozi

Wakubwa wabaya ni kawaida watu wazuri pamoja na udhaifu wao, lakini wanapaswa kuwaongoza wengine, na hii inawafanya wawe hatarini. Kwa hivyo, ni muhimu kulipa kipaumbele sio tu kwa tabia zao, bali pia kwa sababu za matendo yao.

Utafiti unathibitisha kwamba huruma inaweza kubadilisha kimsingi uhusiano kati ya kiongozi na wa chini. Stephen Covey na Daniel Goleman wanaamini kwamba kipengele hiki cha akili ya kihisia ni muhimu katika kukabiliana na matatizo ya kibinafsi. Ufanisi wa mkakati kama huo pia unatambuliwa na sayansi ya neva: niuroni za kioo kwenye ubongo huwahimiza watu kujibu. Kwa hiyo ukionyesha kuelewa, bosi wako huenda atafanya vivyo hivyo na nyinyi wawili mtafaidika.

Si rahisi kuwa na huruma kwa bosi usiyempenda. Hata hivyo, Goleman ameonyesha kwa muda mrefu kwamba huruma inaweza kujifunza. Utafiti wa wanasayansi wengine, kama vile Kliniki ya Menninger, unasema kwamba ikiwa unahurumia kwa uangalifu, unaweza kuzama zaidi katika hisia za watu wengine.

Ninakumbuka kisa cha George, meneja wa mauzo wa kampuni moja ya Marekani, ambaye alijitolea—lakini bila mafanikio—ili kumfurahisha bosi wake, Abby. Kutokujali kwa Abby kulimfanya akate tamaa, George alijua: Abby ni mnyama halisi ambaye huweka malengo yasiyoweza kufikiwa. Mara tu George alipofikiria juu yake, aligundua kuwa Abby alikuwa akimpuuza bila kukusudia - analazimika kufanya kazi kwenye miradi kadhaa mara moja na hana wakati wa kutosha wa kumuunga mkono.

Chunguza tabia yako mwenyewe

Sehemu ya shida iko kwa watu wenyewe ambao wanajaribu kupatana na bosi. Kwa tabia zao, wanamzuia kiongozi kuwatathmini juu ya sifa zao. Huenda usipende kusikia hili, lakini kwa kukubali kwamba unaweza kuwa na makosa, kutambua nini hasa, na kurekebisha matendo yako, utaweza kuokoa muungano wako.

Anza na uchunguzi rahisi. Jaribu bila upendeleo iwezekanavyo kuzingatia ukosoaji wa chifu. Unahitaji nini kuboresha? Ni vipengele vipi vya tabia yako na matokeo ya kazi vinaweza kumkasirisha?

Pia, jiulize ni nini kinachoweza kusababisha mzozo. Mara nyingi, baada ya mazungumzo mafupi na wateja, ninagundua kuwa wasimamizi hutumikia kama "vitu vya kuhamisha" kwao, wakijumuisha haiba. wakuu wa zamani ambaye watu hawakuweza kupata lugha ya kawaida. Uhamisho wa aina hii una athari kubwa kwa tabia.

Mmoja wa waingiliaji wangu, kwa mfano, alisema kwamba bosi anamkumbusha mwalimu wake wa kwanza, ambaye alimdhulumu na hakuwa na furaha naye kila wakati. Wanawake walikuwa sawa kwa mwonekano na waliishi sawa kimsingi.

Kwa kawaida, tunapogundua uhamisho huo, watu wanaweza kuchukua hatua na kurekebisha hali hiyo. Baada ya vikao vyetu, mteja alisema kuwa aliweza kutazama nyuma, kusahau malalamiko ya zamani na kuwa mvumilivu zaidi kwa maneno ya bosi.

Ifuatayo, angalia wenzako na shauriana na wale wanaopatana na bosi. Jaribu kuzama katika mapendekezo ya kiongozi na sifa za tabia yake, tafuta pointi nyeti na ufikirie jinsi ya kubadilisha tabia yako. Lakini wakati wa kuwasiliana na wenzake, chagua kwa uangalifu maneno. Usiulize kwa nini bosi anakukatisha kila wakati, ni bora kuuliza: "Unajuaje kukuambia au kunyamaza? Unajuaje wakati wa kuingilia kati na wakati sio? Je, unaelezaje kutokubaliana kwako?

Ili kupata usaidizi wa wenzako, nenda kwenye mafunzo ya kikundi. Kipindi kingine cha mazoezi: wakati wa semina juu ya ukuzaji wa ustadi wa uongozi, Tom, kama washiriki wote wa kikundi hicho kidogo, aliulizwa ni nini kilikuwa kinamsumbua. Tom alikiri kwamba alihitaji kupata upendeleo wa bosi, kwa sababu haijalishi alifanya nini, kila kitu kilikuwa kibaya. Wenzake walimjibu kwa uaminifu. Walisema kuwa kwenye mikutano anaelezea kwa fujo kazi za kitengo chake na hana imani na wasaidizi wake. Kwa mtazamo wa wenzake, mkuu hajaridhika na shughuli za Tom kwa sababu hizi haswa.

Utaratibu

Jiweke mahali pa kiongozi - ni sababu gani za matendo yake?
Chunguza tabia yako mwenyewe.
Ongea na bosi na umpe nafasi ya kuleta mabadiliko.
Ikiwa wenzako wengine wanajisikia vibaya, wajulishe wakuu wako na Rasilimali Watu.
Ikiwa yote mengine hayatafaulu, unahitaji kusubiri na kisha uanze kutafuta kazi nyingine.

Tom aliombwa atoe muda zaidi kutayarisha mawasilisho, kuunda malengo kwa uwazi zaidi na kufafanua vigezo vya kazi iliyokamilishwa kwa mafanikio. Alishauriwa kuwajumuisha wasaidizi katika hotuba hizo na waachwe waandike ripoti zao wenyewe. Tom aliuliza maswali machache ya kufuatilia na kuondoka kwenye warsha akiwa na ndoto ya kutekeleza mapendekezo aliyopokea. Katika mkutano wa kupanga mwaka ujao, bosi huyo alisifu uwasilishaji wa timu yake na kisha akaandika barua pepe akisema kwamba timu yake inafanya kazi vizuri zaidi.

Ikiwa, baada ya kuzungumza na wenzake, bado hauelewi ni nini kibaya na tabia yako, wasiliana na meneja wako. Tena, kuwa na busara na uulize maswali "chanya". Sio "ninafanya nini kibaya?" lakini "naweza kufanya nini ili kufikia lengo langu?". Dokezo kwamba unahitaji ushauri na hata mwongozo. Uliza mkutano wa moja kwa moja na ueleze kwamba ungependa kuzungumza juu ya kazi yako na kuendeleza ujuzi wa usimamizi.

Ikiwa una bahati, bosi wako atathamini mpango wako na kutaja makosa - na hivyo kuweka msingi wa uhusiano wa karibu. Lakini ikiwa anaepuka kuzungumza au kukukataa kwa ukali, basi sio juu yako, na itabidi utafute njia zingine za kubadilisha - ikiwa zipo.

Acha bosi afanye tofauti

Tu wakati hatimaye unaelewa kuwa mahusiano ya kawaida yanaanguka sio tu kwa kosa lako, unahitaji kutangaza wazi kwamba ni vigumu kwako kufanya kazi pamoja, lakini ningependa kupata suluhisho la tatizo.

Kuna njia nyingi za kuanzisha mazungumzo juu ya mada hii. Ikiwa ni lazima, unaweza kuendelea na mazungumzo ya uwazi yaliyoanza hapo awali. Wakati fulani nilifanya kazi na meneja mkuu kutoka Ufaransa, Jeanne, naye akaniambia jinsi, pamoja na bosi wake, Richard Muingereza, alivyoenda kukutana na mteja. Mteja aliwatesa sana wote wawili, na baada ya hapo walianza kukumbuka pamoja wakati mazungumzo yalikwenda vibaya. Hii ilimpa Jeanne sababu ya kuelezea kutoridhika na tabia ya bosi, na waliweza kukubaliana juu ya jinsi ya kuboresha uhusiano.

Ikiwa nafasi kama hiyo haitaanguka, itabidi umwite bosi kwa mazungumzo. Kwa kawaida, wataalam wa utatuzi wa migogoro wanapendekeza kufanya hivi katika mazingira yasiyo rasmi ambapo bosi hawezi kukukatisha na itakuwa vigumu nyinyi wawili kuamka na kuondoka. Ili mazungumzo yawe yenye kujenga, watu wanahitaji kuhisi “salama.” Kwa mfano, unaweza kumwalika bosi wako kwenye mkahawa ambapo hukutana na wenzako. Sema kwamba ungependa kuzungumza naye mambo fulani ya kibinafsi nje ya ofisi. Ikiwa kutokubaliana kati yenu kumesababisha kuchelewa kukamilika kwa kazi, toa kuzungumza juu ya athari za kuchelewa kwa miradi mingine. Mjulishe bosi kwamba mazungumzo yatakuwa mazito na hayawezi kuepukika. Ukisema tu kwamba ungependa kuzungumzia uhusiano wako wa kibinafsi pamoja naye, anaweza kuwa na mambo muhimu zaidi ya kufanya.

Kuna uwezekano kwamba unapoanzisha mazungumzo, utagundua kuwa bosi hajui jinsi unavyokasirika. Kwa mfano, Jeanne alikasirika kwamba Richard hakuwahi kuuliza maoni yake, lakini alisikiliza tu wenzake - haswa Kiingereza, na wanaume. Ilipotokea, Richard alimweleza kwamba hakutaka kumuaibisha kwenye mikutano, lakini hakutaka kumfunga mdomo.

Pandisha ghasia

Ikiwa huwezi kufikia matokeo kwa kurekebisha tabia yako mwenyewe au kutafuta njia za kuingiliana na bosi wako, na ikiwa wenzako pia wanakabiliwa na usumbufu, unapaswa kuripoti hili kwa mamlaka ya juu na idara ya HR.

Lakini mara tu unapokuwa kwenye njia hii, unahitaji kuhifadhi ushahidi thabiti kwamba bosi wako anawajibika kwa hali ambayo imetokea - kwamba ni kwa sababu ya njia yake ya uongozi na tabia ambayo timu, kitengo, na shirika zima litafanya. hatimaye kuteseka. Kuwa tayari kutishia kampuni kwa hatua za kisheria. Utahitaji ushahidi wa maandishi kwamba bosi wako amechagua mbinu zisizo sahihi na huathiri vibaya mtiririko wa kazi: ushuhuda wa mashahidi, barua zinazoonyesha ukiukwaji wa sheria na maagizo ya ushirika. Vipi watu zaidi anakubali kuweka rekodi na madai yanayofanana na yako na kuwasilisha hoja zinazofanana, ndivyo itakavyokuwa vigumu kwa uongozi mkuu kupuuza au kukataa tatizo.

Bila ukweli usiopingika unaoonyesha kuwa bosi amechagua njia mbaya ya hatua, hakuna uwezekano kwamba itawezekana kuvutia wawakilishi wa idara ya wafanyikazi kama washirika - uwezekano mkubwa, watachukua upande wa kichwa. Maria, meneja mkuu ambaye hakuweza kuwasiliana na bosi wake, mwanzoni alitafuta usaidizi kutoka kwa idara ya HR. Lakini bosi wake, ambaye alikuwa hodari katika kujitangaza, aliweza kuwashawishi wataalamu wa HR kwamba Maria mwenyewe ndiye aliyelaumiwa kwa kila kitu. Sio tu kwamba mkurugenzi wa idara ya wafanyikazi hakutaka kuangazia kiini cha mzozo huo, alisema kwamba Maria anapaswa kuzoea bosi wake.

Hadithi kama hizo sio kawaida - mara nyingi wasaidizi, bila mabishano mazuri, hawawezi kumlazimisha bosi kubadilisha tabia zao na mtindo wa usimamizi na kupoteza kazi zao. Kwa kuongeza, uasi na malalamiko katika siku zijazo yanaweza kufanya kazi dhidi yako, hivyo malalamiko rasmi ni suluhisho la mwisho.

Subiri au uondoke

Ikiwa hakuna yoyote ya hapo juu inayokusaidia kuanzisha mawasiliano na kiongozi na hakuna sharti la hatua ya pamoja, karibu hakuna njia ya kutoka.

Mara nyingi katika hali kama hizi, watu wanaendelea kufanya kazi kwa njia yoyote na kujaribu kukimbilia bosi mara chache. Daima kuna matumaini kwamba ataondoka peke yake. Walakini, kumbuka kuwa, baada ya kuchukua mtazamo wa kungojea na kuona, unahitaji kujiwekea tarehe ya mwisho, vinginevyo kungojea kutageuka kuwa njia ya maisha - na utahisi kuwa mbaya zaidi, umekatishwa tamaa katika kazi, na hata kukasirika. Hii inaweza kuathiri maeneo mengine ya maisha, kusababisha unyogovu.

Jambo la busara zaidi kufanya itakuwa kutafuta kazi nyingine. Hariri wasifu wako, pata marejeleo, na uanze kwenda kwenye mahojiano. Huna lawama kwa ukweli kwamba una bosi mbaya, lakini ikiwa unakaa naye, itakuwa kosa lako.

Hivi ndivyo Stacey alivyokuja na. Alipata nafasi ya kupendeza haraka, na katika sehemu hiyo mpya alikuwa na uhusiano bora na bosi wake. Miezi michache baadaye, ilifunuliwa kwamba Peter alikuwa ameondoka muda mfupi baada yake. Kulingana na toleo rasmi, huu ulikuwa uamuzi wake, lakini, kulingana na habari ya ndani, alilazimishwa kufanya hivi kutoka juu: alipoteza wafanyikazi wengi wa thamani.

Kulingana na wanasaikolojia, uhusiano na wakubwa hutegemea ikiwa mwanamume ni kiongozi au mwanamke. Kiongozi wa mwanamke, kulingana na aina yake ya kisaikolojia, ana sifa kadhaa ambazo sio asili kwa wanaume. Kwa hivyo, uhusiano na bosi wa kike haufanyi kazi vizuri kila wakati.

Ikiwa msaidizi ni mpendwa kwake mahali pa kazi, ni muhimu kujifunza jinsi ya kuwasiliana na bosi mpya.

Vipengele vya mtindo wa usimamizi wa kike

Sifa kuu ya kutofautisha ya usimamizi mweusi ni mwelekeo wa demokrasia. Shirika la kazi na utekelezaji wake ni lengo la matumizi ya vikosi vya amri ya wasaidizi. Wanawake wako tayari kushirikiana zaidi. Mara nyingi inategemea hali ya kihisia. Wanaume, kwa upande mwingine, huwa wanatumia mtindo wa utawala-amri unaolenga utekelezaji wa kazi uliopangwa kwa awamu.

Fanya kazi katika timu ambayo kiongozi ni mwanamume atakua madhubuti kulingana na maagizo. Kukamilisha kwa ubora wa kazi kwa wakati unaofaa. Wanawake wana mwelekeo wa mahusiano na uongozi ndani yao. Mara nyingi wao ni chini ya kali na wasaidizi, lakini kulipiza kisasi. Kwa makosa yoyote, hawawezi kumwadhibu mfanyakazi, lakini wataunda maoni yao mabaya kwake.

Nini cha kufanya ikiwa uhusiano na mamlaka haujawekwa tena: wanasaikolojia wanashauri kujifunza sheria fulani ambazo zitasaidia chini. Unapaswa kuzingatia sio tu kwako sifa za kitaaluma lakini pia kwa sura. Wanawake ni waangalifu kuhusu kanuni za mavazi.

Jinsi ya kujenga mahusiano

Vipengele vya usimamizi hutegemea aina ya kisaikolojia. Kila moja yao ina faida na hasara zake:

"Mtu katika sketi" Ugumu wote na msaidizi na kuhusiana na kazi.
"Mama". Inathamini urafiki na wasaidizi, husikiliza maoni yao na mara nyingi hutoa hisia.
"Mkereketwa". Inaweka malengo na huenda kwa utekelezaji wao. Huyu ni mchapa kazi ambaye anaamini mawazo na uzoefu wake, na huwaacha wafanyakazi kufanya kazi za ziada.

Yote haya aina za kisaikolojia jambo moja linawaunganisha: wanawake ni nyeti zaidi na wanazingatia mwelekeo wa kisaikolojia. Unaweza kuzoea kulingana na mahitaji yako.

Mtindo wa usimamizi wa kiume

Sifa kuu ni ubahili na hisia. KATIKA wakati wa kazi hakuna mahali pa mazungumzo ya kiroho, mafunuo, nk. Yeye ni mwenye mamlaka katika mawasiliano na anaelekea kuwa mgumu.

Mawazo ya ubunifu na maoni huru ya mawazo hayajumuishwa. Wafanyakazi dhaifu huacha nafasi zao wenyewe, hawawezi kuhimili ukali, au wanajaribu kuzoea. Ufunguo wa mtazamo wa kawaida wa uongozi kama huu utakuwa:

Uwezo wa kukaa kimya, kujidhibiti.
Kufanya mazungumzo madhubuti kazini. Marejeleo yoyote ya kibinafsi yanakandamizwa.
Uwezo wa kushawishi bila uthubutu na hisia zisizo za lazima. Hoja zote lazima ziwe kulingana na uzoefu wa kitaaluma.

Hii ni psychotype kali zaidi na ngumu. Ni bora kujaribu kujenga uhusiano katika siku za kwanza za kazi kuliko kujionyesha upande mbaya na kupoteza kazi yako kwa sababu hiyo.

mama bosi

Silaha kuu dhidi yake ni haiba na ishara ya heshima. Kupata lugha ya kawaida naye haitakuwa ngumu hata kwa wafanyikazi wavivu zaidi. Inafaa kufanya pongezi chache na kuonyesha pongezi, uhusiano utaanzishwa. Mapendekezo yafuatayo yatasaidia:

Matatizo yoyote yanaweza kushughulikiwa.
Kufanya mazungumzo juu ya kazi kunaweza kufanywa bila kutumia maelezo ya kiufundi. Unapaswa kuelezea mawazo yako katika fomu ya kihisia ya ubunifu.
Ikiwa ugomvi unatokea, unaweza kuboresha uhusiano na msamaha rahisi na zawadi za kupendeza.

Mkereketwa

Anaenda kutimiza lengo, bila kugundua nuances ndogo. Yeye ni mtumwa wa kazi na anatarajia vivyo hivyo kutoka kwa wasaidizi wake. Kwa sababu ya mzigo wa mara kwa mara wa kazi, bosi mwenye shauku anaweza kusahau kuhusu matukio fulani, haja ya kuwasilisha ripoti, nk. Hii inaweza kutumika kwa tahadhari na wasaidizi.

Kuunda uhusiano wa kibiashara na kiongozi kama huyo ni rahisi. Chaguo rahisi ni kuonyesha bidii yako. Mahitaji yote lazima yatimizwe. Sio thamani ya kusumbua bosi juu ya vitapeli.

Sababu za migogoro

Sababu ya kawaida ya ugomvi na usimamizi ni kutolingana kwa maoni katika kutatua shida za kitaalam. Wale wafanyakazi wanaojiruhusu kubishana na wakubwa wao, kuzungumza nao kwa sauti ya juu, au kukataa kufanya baadhi ya kazi wanaweza kufukuzwa kazi. Bosi ataona vitendo kama vile kukabiliana kikamilifu na taaluma na uzoefu wake.

Baadhi ya sababu za ugomvi zinaweza kuhusiana na uadui wa kibinafsi. Kuna chaguzi nyingi kwa uhusiano mbaya. Maarufu zaidi kati yao:

sababu ya umri (wakati mfanyakazi ni mzee na mwenye uzoefu zaidi kuliko meneja wake);
uadui wazi wa mfanyakazi kwa mtindo wa usimamizi, ukosefu wa wakati na hamu ya kufanya kazi;
kutofuata adabu za kitaaluma na mfanyakazi.

Ili usipoteze kazi yako, ni muhimu kujifunza jinsi ya kuwasiliana na msimamizi wako. Mahusiano yanaweza kuboreshwa njia tofauti: jifunze kudhibiti hisia zako, timiza mahitaji yote na ujue hila kadhaa ili kuvutia umakini kwako.

Utatuzi wa migogoro

Ili kuboresha uhusiano na kiongozi, ni muhimu kuamua hatia yako katika mzozo. Ni muhimu kuzuia hisia zako na kutafuta njia ya kutoka kwa hali hii.

Unahitaji kurekebisha mara baada ya ugomvi. Ujuzi wa sheria za kuanzisha uhusiano kwa mafanikio na wakubwa inaweza kusaidia na hili.

Heshima

Inahitajika kukubaliana na sababu za migogoro na kuweka maoni yako kwako mwenyewe. Wakati mwingine hii inaweza kuonekana kuwa ngumu, lakini tu kwa kuonyesha heshima yako kwa mamlaka, unaweza kutegemea mtazamo wake wa kawaida.

Mwanamke mara nyingi huwa na hisia: itakuwa rahisi kufanya amani naye kuliko ingekuwa na mwanamume. Taarifa kuhusu mambo anayopenda, mduara wa kijamii, n.k. inaweza kusaidia kuleta amani. Unaweza kupata ufunguo wa kuelewana hata kwa kuomba msamaha rahisi.

Ishi kulingana na matarajio

Hakuna haja ya kukasirika na mtazamo wako mbaya kuelekea kazi. Ili usiingie kwenye shida, lazima ukumbuke kuwa usimamizi wowote unathamini mfanyakazi wake:

kushika wakati;
taaluma;
kutegemewa.

Kamilisha kazi kwa wakati, usichelewe kwa hafla za kazi. Wanawake ni wasikivu, kwa hivyo sifa hizi hazitapuuzwa.

Kuwa macho

Ni muhimu kuthibitisha mwenyewe tu katika uwanja wa kitaaluma. Kushiriki kikamilifu katika matukio ya ushirika, katika mikutano na mafunzo mbalimbali itaonyesha mfanyakazi kutoka upande bora.

ni njia kuu onyesha mpango wako na uvumilivu wa kitaaluma.

Msifuni mkuu

Ana hisia za wastani na anapenda kuwekwa kama mfano. Lazima kupatikana ndani yake sifa bora na kuyazungumza mbele ya wenzake. Hupaswi kujipendekeza. Kila kitu kinapaswa kuwa kwa kiasi.

Unaweza pia kumsifu mpishi kibinafsi.

Jihadharini na mwonekano wako

Kuzingatia kanuni ya mavazi hufanya mtu kujiamini zaidi, anasisitiza taaluma yake na huacha hisia nzuri si kwa wateja tu, bali pia kwa usimamizi.

Hitimisho

Wakubwa hawana ubinafsi katika kazi zao, kihisia zaidi na wanajaribu kutatua matatizo kwa pamoja. Hii lazima izingatiwe wakati wa kujenga uhusiano.

Kulingana na aina ya kisaikolojia, pamoja na sifa za mchakato wa kazi, ni muhimu kukabiliana na mahitaji ambayo mamlaka huweka. Unapaswa kuonyesha taaluma yako na kuzingatia kila wakati adabu ya biashara.

Mobbing, uonevu, bosi... Maneno haya ya ajabu yanamaanisha tu chaguzi mbalimbali mateso yaliyopangwa na mtu mmoja au zaidi kazini kwa mfanyakazi asiyefaa. Unafikiri hauko hatarini? Umekosea. Yeyote kati yetu anaweza kuwa mwathirika anayewezekana, na idadi ya wahasiriwa wa ugaidi ofisini inafikia mamilioni kote ulimwenguni.

Njama dhidi ya mwathiriwa

Alla anajua moja kwa moja jinsi ilivyo wakati timu inakataa na haiwaruhusu katika safu zao za urafiki. Wakati mmoja alifanya kazi katika kampuni ambayo safu kuu ya wafanyikazi walikuwa wanawake wakubwa kuliko yeye. Lakini badala ya utunzaji wa uzazi, msichana alikabiliwa na ujinga na uadui wazi kutoka kwa wenzake. Na ingawa alipenda kazi hiyo na viongozi hawakuwa na malalamiko dhidi yake, Alla alilazimika kuacha miezi michache baada ya kuanza kwa njama dhidi yake.

Huu ni mfano wa kawaida wa uvamizi ( kundi la watu- umati), au kuteswa na kundi la watu wa mtu mmoja. Kama sheria, lengo la kusumbua na aina zingine za shinikizo la kisaikolojia ni kumfanya mwathirika apoteze ujasiri, na kwa aibu alikimbia kutoka "uwanja wa vita".

Tofauti kuu kati ya unyanyasaji unaolengwa na migogoro ya kawaida na uhusiano mbaya na mtu ni uthabiti na muda wake, kutoka kwa wiki kadhaa hadi miaka kadhaa. Kuna ishara zingine ambazo zinaweza kudhaniwa kuwa vita vimetolewa dhidi yako. Kwa mfano, ukosoaji wa mara kwa mara, mara nyingi ni mdogo sana au usio na maelezo yoyote maalum; dhihaka na matusi; vitisho na kashfa za moja kwa moja. Wanajificha kutoka kwako habari muhimu au usiipe kwa wakati; kubeba kesi ambazo hazihusiani sana na uwezo wako; hawajaalikwa kwenye hafla za pamoja ... Lakini ikiwa utawasilishwa na madai yanayofaa kuhusu ubora duni wa kazi yako, hutaweza kuyafuta kama uonevu.

Mtu anayekabiliwa na hofu ya kisaikolojia anaweza pia kupata matatizo ya afya: matatizo ya usingizi, uchovu wa kimwili, migraines ya mara kwa mara, na. magonjwa mbalimbali. Matone ya kujithamini, kujiamini kunaonekana. Juu ya matatizo ya afya, wanaowafuatia pia hawatashindwa kueneza turufu nyingine: "Kwa nini kuweka mfanyakazi ambaye ni likizo ya ugonjwa wakati wote?"

Sababu tano za kushawishi

Kuna sababu kadhaa za kawaida za mobbing na lahaja zake.

Banal wivu na kuogopa kuwa utavuka njia ya mtu - kwa hivyo wataalamu waliofaulu mara nyingi hutengwa.
Wakati mwingine trigger ni ugomvi kati ya watu jambo ambalo likifika kileleni hupelekea manyanyaso mahali pa kazi.
Chaguo jingine - bosi na msaidizi wake kwa wakati mmoja tayari alikuwa na uhusiano kwamba kwenda zaidi ya rasmi: kwa mfano, kirafiki au upendo. Lakini basi waliingiliwa. Walakini, pande zote mbili zinapaswa kufanya kazi pamoja, na katika hali zingine bosi atatafuta kumwondoa mtu ambaye alikuwa na kitu sawa.
Mara nyingi, vita vya ofisi huchochea hali mbaya katika kampuni- mauzo ya mara kwa mara ya wafanyakazi, mfumo mgumu wa faini na udhibiti, kutoaminiana kwa kila mmoja. Katika timu kama hiyo kuna mvutano uliofichwa kwa wakati, ambayo mapema au baadaye itahitaji detente. Na kisha "Azazeli" inaweza kuwa mtu yeyote.
Jukumu kubwa katika kama shirika lina mwelekeo wa "kuwinda wachawi" linachezwa na utu wa kiongozi. Wapo wakubwa wanaopenda kuchezea watu na kuwasukuma uso kwa uso. Mateso ya pamoja ya mfanyakazi hutokea kwa idhini yao ya kimya kimya, au hata kwa uwasilishaji wao, wakati wanataka kumuondoa mtu asiyefaa kwa mikono isiyofaa. Wakati mwingine viongozi hupuuza uzito wa hali ya sasa, huvumilia unyanyasaji kama huo wa wasaidizi wao na hawachukui hatua zozote dhidi ya wachochezi wa uonevu, na kuwaacha na hali ya kutokujali. Lakini bosi, kama hakuna mtu mwingine, anawajibika kwa hali nzuri ya kisaikolojia katika timu na utatuzi wa migogoro ya viwanda.

Daria Stasevich, mwanasaikolojia

Katika makampuni mengine, "hazing" ya wageni inakubaliwa, hii ni aina ya mila ya kujiunga na timu. Unapopita hatua hii, basi kila kitu kitawezekana kuunda. Unaweza pia kuangalia sababu za shinikizo kuhusiana na wewe mwenyewe kutoka upande mwingine. Labda, hali zinazofanana tayari umekutana katika maisha yako. Kisha unahitaji kujua ni nini katika tabia yako inaweza kuwachochea wengine kwa mtazamo kama huo. Kwa mfano, umezoea kucheza nafasi ya mwathirika na haujui jinsi ya kujisimamia. Au wewe ni tofauti sana na wenzako - tabia, mwonekano- na hawakuelewi na hawakukubali. Miongoni mwa sababu zingine - bila kujua au kwa makusudi hupuuza "sheria za mchezo" zilizowekwa na haushiriki maadili ya kikundi; ulikuja kwa kampuni kwa kuvuta; wanataka kuweka mtu "wao" mahali pako.

Uonevu: moja kwa moja

Wakati bosi wa Maya, ambaye alifanya kazi kama mwamuzi msaidizi, aliingia mwaka mzima hospitalini kwa sababu ya ugonjwa mbaya, wafanyikazi wake walihamishiwa kwa tovuti nyingine kwa muda. Huko, mwanamke huyo alilazimika kukabiliana na tabia isiyofaa ya mmoja wa wenzake. "Alifanya kazi kama msaidizi wa kiongozi wangu mpya na kwa sababu fulani hakunipenda mara moja, akinichafua kwa nguvu mbaya. Ama angeeneza uvumi nyuma ya mgongo wangu kwamba inadaiwa nilipata kazi kitandani. akanikabidhi," Maya anashiriki.

Hili ni toleo lingine la ugaidi wa kisaikolojia - uonevu (mnyanyasaji - mnyanyasaji), au kuteswa na mtu mmoja wa mwingine, kwa kawaida sawa katika hali. Inaaminika kuwa kipengele cha bullers ni kiu ya mara kwa mara"damu safi". Mara nyingi baada ya mwathirika, hawezi kuvumilia uonevu, anaacha, mshambuliaji anachukuliwa kwa "kondoo" ujao.

Jinsi ya kujenga mahusiano?

Ikiwa unahisi kuwa hatua kubwa inayolengwa inachukuliwa dhidi yako, unaweza kuchagua mikakati mingi ya kupigana. Jambo kuu ni kutambua ni nini uko tayari kupigana.

Jaribu kutoa pingamizi kali kwa wavamizi. Chaguo jingine ni kupuuza mashambulizi kwa kutarajia kwamba mapema au baadaye utaachwa nyuma. Mbinu kama vile "makubaliano ya nje" pia husaidia: "Labda uko sawa, nitafikiria juu yake." Wakati mwingine hii ina athari ya mshangao: ulitarajiwa kuwa na milipuko ya hasira au visingizio vya kusikitisha, na sasa una nafasi ya kudhibiti hali hiyo.

Tafuta msaada kutoka kwa bosi. Kwa ujumla, unyanyasaji au uonevu unaweza kukomeshwa ikiwa atachukua hatua zinazofaa. Vinginevyo, mapambano zaidi ya haki zao yanaweza kugeuka kuwa vita na vinu vya upepo.

Unaweza pia kuchukua hatua fulani kuzuia mtazamo hasi unaowezekana kwako mwenyewe. Wakati wa kuajiri, tafuta utamaduni wa ushirika na maadili ya kampuni ni nini, ikiwa msaada wa pande zote unakubaliwa, heshima kwa kila mmoja, nk. Vyanzo vya habari kama hizi ni mahojiano na meneja wa HR na kiongozi wa baadaye. Ikiwa umeajiriwa na kampuni ambayo bidhaa zake umetumia, makini na jinsi maduka ya shirika hili yanavyowatendea wateja. Baada ya yote, hii mara nyingi ni onyesho la mtindo wa mahusiano ndani ya kampuni. Wakati muda wa majaribio pia unaweza kujifunza mambo mengi ya kuvutia. Kwa mfano, ikiwa kuna shinikizo kwa mfanyakazi yeyote. Ikiwa jambo kama hilo lipo, fanya hitimisho linalofaa.

Karina Khutayeva, Mkurugenzi wa Kituo cha Kimataifa cha Elimu

Ukikumbana na uonevu kazini, tulia na usisimame kufikia kiwango cha mnyanyasaji. Usipige kelele au kumtisha. Mara nyingi "washambuliaji" hukukasirisha kwa makusudi, wakitarajia uchokozi wa kulipiza kisasi, kwani hii itawapa nafasi ya kukujibu kwa uchochezi mkubwa zaidi. Haipendekezi kulia au kuonyesha udhaifu wako, hii inatarajiwa kwako kwanza. Endelea na kazi ya ubora, kwa sababu "wenye mapenzi mema" wanatumaini kukuona umevunjika, na unapofanikiwa tena na tena, wanaona kama kushindwa. Hakikisha unaonyesha matokeo ya kazi yako kwa wakubwa wako ili kujikinga na kashfa mbaya juu ya kutokuwa na taaluma yako. Na usijiruhusu kutengwa na wenzako waaminifu, dumisha uhusiano wa biashara na urafiki nao.

Natalia Verigina, mkufunzi wa biashara

Watu walio na hali ya chini ya kujistahi mara nyingi huwa wahasiriwa wa uonevu au umati, kwa hivyo ni muhimu kufanyia kazi kuboresha. Rufaa kwa mwanasaikolojia, ushiriki na ushindi katika mashindano ya ujuzi wa kitaaluma itasaidia na hili. Mara nyingi wanateswa, wakijiweka kando na timu. Jifunze kujenga uhusiano na watu - hii itafanya iwe rahisi kuanzisha mawasiliano na wenzake na kuunda "jeshi la washirika". Wanaweza kuwa wafanyikazi sio tu kutoka kwa wao wenyewe, lakini pia kutoka kwa idara zinazohusiana, na muhimu zaidi - msimamizi wa karibu. Jifunze kutetea msimamo wako, kwa kuzingatia masilahi ya pande zote na "mila" iliyopitishwa katika kampuni, ili hali zenye mabishano zisije kuwa mzozo mkali. Usifanye maadui kwa mikono yako mwenyewe.

Bossing: bosi ni kinyume

Mzozo kati ya Nina na bosi wake umekuwa ukiendelea kwa muda mrefu, na hakuna mtu atakayekumbuka sababu kuu. Meneja hutengeneza mazingira yasiyoweza kuvumilika kwa mfanyakazi wake kazini. Inaweka tarehe za mwisho zisizo za kweli za kukamilisha kazi, inahitaji utunzaji mkali nidhamu ya kazi, na wengine hupewa makubaliano muhimu. Nina yuko katika mfadhaiko wa kila wakati, na ni zaidi tu humzuia kufutwa kazi. hofu kubwa zaidi kukaa bila kazi.

Kwa kesi hii tunazungumza kuhusu bosi bosi- mkuu, bosi), kuteswa na mkuu wa chini yake. Kwa kweli, huu ni uonevu sawa, lakini sio usawa, lakini wima. Kawaida hutumiwa wakati bosi anakosa hoja nzito za kuachishwa kazi kisheria kwa mtu.

Kama sheria, mwathirika ana matumaini kidogo ya msaada wa wenzake, kwa sababu hawana hamu ya kuanguka chini ya upanga wa kuadhibu. Wakati mwingine mtazamo wa bosi kwa mtu hugunduliwa na wasaidizi kama ishara wazi ya hatua, katika hali kama hiyo mtu yuko chini ya moto wa unyanyasaji kutoka pande zote.

Unaweza kuwekwa chini ya shinikizo, na kukulazimisha kuandika barua ya kujiuzulu kwa haraka mapenzi mwenyewe. Usifanye maamuzi yoyote kwa haraka, una kila haki ya kuchukua pause kufikiria. Ikiwa unakubali kuacha kazi yako, jaribu kujadili kufukuzwa kwa makubaliano ya wahusika. Hii inaonyesha kuwa pande zote mbili ziko tayari kufanya makubaliano kwa kila mmoja. Unaondoka, na mwajiri, ikiwa utaweza kujadiliana naye, hulipa malipo ya kustaafu kwa ukubwa fulani. Baada ya yote, kufukuzwa mpango mwenyewe inajumuisha tu fidia kwa likizo isiyotumiwa.

Kwa hali yoyote, wataalam wanapendekeza kuacha kampuni ambapo hofu isiyo na adhabu ya watu inaruhusiwa, na mapema ni bora zaidi. Vinginevyo, matokeo kwa afya yako na hali ya kisaikolojia inaweza kuwa isiyoweza kutenduliwa.

Daria Stasevich, mwanasaikolojia

Ikiwa bosi ataamua kukufukuza kazi, utakuwa na wakati mgumu sana. Lakini kuondoka kwako sio hali pekee, ingawa kuna uwezekano mkubwa. Unaweza kujaribu kuhamisha kwa idara nyingine ya kampuni hiyo hiyo au kwa tawi lingine au hata mkoa, ikiwezekana. Unaweza kutafuta msaada kutoka kwa mamlaka ya juu au kwenda mahakamani. Pia kuna miji na mikoa ukaguzi wa kazi. Ni muhimu kutoa ushahidi wa maandishi wa ukiukaji wa haki zako - rekodi za dictaphone za mazungumzo na wakubwa, mawasiliano mbalimbali, mkataba wa kazi na kadhalika.

Sio siri kuwa uhusiano na wakuu wa karibu ni eneo gumu. Jinsi ya kufanya bosi wako akuheshimu, kuongeza mshahara wako na sio kufanya fujo? Nini cha kufanya ikiwa anapata kosa, sio haki, haithamini mawazo yako? Jinsi ya kujifunza kutotetemeka unapoitwa kwenye carpet?

Robo ya karne iliyopita, John Gabarro na John Kotter walianzisha dhana mpya uhusiano kati ya kiongozi na wa chini. Waandishi walihitimisha kuwa mwingiliano huu unatokana na kutegemeana. Kiongozi anahitaji kuungwa mkono na wasaidizi waaminifu na waaminifu. Na wasimamizi wanahitaji usaidizi wa wakuu wao ili kuungana na wenzao, kuweka vipaumbele, na kupata rasilimali muhimu. Ikiwa uhusiano wako na bosi wako hauendi vizuri, jaribu kuubadilisha. Kwa kufanya hivyo, utafaidika sio wewe mwenyewe, bali pia wengine.

Kusimamia bosi

Maneno "msimamizi wa bosi" yataonekana kuwa ya kushangaza au ya kutiliwa shaka kwa wengi: inaaminika kwamba ikiwa wasaidizi watajaribu kushawishi wakubwa, basi tu katika kutafuta malengo ya kibinafsi au ya kisiasa. Lakini hatumaanishi ghiliba, lakini kufanya kazi kwa uangalifu na uongozi ili kufikia matokeo bora. Kwa kuzingatia tafiti nyingi, wasimamizi bora ni wale ambao jenga uhusiano sio tu na wasaidizi, lakini pia na wazee. Walakini, wenzao wengi wenye talanta na wenye nguvu hupuuza hii kipengele muhimu zaidi usimamizi na kujaribu kuepuka wakubwa.

Viongozi wetu kwa kiasi kikubwa huamua jinsi tunavyofanya kazi kwa mafanikio, kwa hivyo ni muhimu sana kuzingatia sifa za bosi na kurekebisha tabia zao wenyewe. Bosi mwenye busara, thabiti na anayetabirika - bahati kubwa kwa wasaidizi, lakini ikiwa kiongozi ana talanta, eccentric na kwa ujumla ni mtu wa ubunifu, basi weka macho yako wazi ili uendelee na mabadiliko ya hisia na mtiririko wa mawazo. Mkakati wa mawasiliano na bosi kama huyo ni muhimu sana wakati wa majaribio.

Ni nini hufanya wakubwa wengi wafanye vibaya zaidi na wasaidizi wao, kuonyesha hasira zao na hisia zingine zisizofurahi? Kwanza kabisa, kutokuwa na uwezo wa kujizuia. Ole, kutokuwa na kiasi kumeenea katika utamaduni wetu wa mawasiliano. Labda mtu anafurahi kuboresha, kuwa mtulivu, lakini hawezi kufanya chochote tena (hajazoea, hajui jinsi ya kujidhibiti, au haoni kuwa anawakosea watu). Fanya kazi peke yako itasaidia katika hali kama hiyo. Ikiwa huna bahati na kiongozi wako ni wa kikundi cha, ili kuiweka kwa upole, watu wasio na kizuizi, jaribu kudhibiti majibu yako kwa tabia yake.

Onyesha bosi wako mtazamo chanya . Labda, kwa kiwango cha chini cha fahamu, bosi anatarajia majibu fulani kwa maneno yake. Ikiwa anageuka kuwa tofauti kabisa, hii inaweza kuacha mtiririko wa hisia zake mbaya. Jambo kuu ni kwamba lazima ujifunze kumwona bosi kama mtu aliye na furaha na huzuni zake mwenyewe, kutibu hali hiyo kwa ucheshi, na sio kama janga la Shakespeare. Na usiogope kutoa majibu yasiyo ya kawaida kwa madai ya bosi. Hii ni bora kuliko uchokozi wa kurudisha nyuma au chuki iliyofichwa.

Sababu nyingine ya kawaida ya kuokota nit bossy ni kutokuwa na nia ya kuboresha mazingira ya kazi ya wafanyakazi wao, kuongeza mishahara yao na kadhalika. Ni rahisi kumshawishi mfanyakazi kwamba hana uwezo wa chochote na kwamba anawekwa nje ya huruma. Nafuu na furaha. Dawa pekee ya kesi hii- jua thamani yako mwenyewe na uboresha kiwango chako cha kitaaluma ili uweze kudai zaidi, na ikiwa haiwezekani kukubaliana, kuwa mfanyakazi anayehitajika katika maeneo mengine.

Kazi sio maisha yako yote, lakini sehemu yake tu. Ikiwa haitoi kuridhika kwa maadili ichukulie kama njia ya kujipatia riziki. Pata msukumo wa malipo na malipo yajayo. Fikiria juu ya vitu gani utavitumia, ambapo utaenda kwenye "likizo". Kila taaluma na kila sehemu ya kazi ina gharama zake. Kilio cha chifu ni kimojawapo. Ikiwa kila kitu kingine kinafaa kwako (haswa, mshahara), fanya kazi iwe rahisi.

hatua kali

Hatimaye, jambo la mwisho unaweza kufanya ni kuacha. Njia hizo za kupindukia hutumiwa na watu ambao ni nyeti sana na wenye hisia ya juu ya haki. Nyeti - kwa sababu, kimsingi, hawawezi kusimama kilio, na sio tu kutoka kwa bosi, bali pia kutoka kwa mtu mwingine yeyote. Hii ni kweli hasa kwa wafanyakazi fani za ubunifu. Watu walio na hisia ya juu ya haki wanaamini: hakuna cha kunifokea ikiwa sina lawama. Kuchukizwa na kutotendewa haki kwa wasimamizi kunawafanya watafute ukweli, yaani kuacha kazi na kutafuta kazi mpya ambapo kiongozi mwenye haki zaidi hapigi kelele kwa sababu tu hawezi kuzuia hisia zake.

Ni ngumu zaidi ikiwa bosi wako anafikiria tu kuwa yeye ni mtu mahiri. Kumbuka: silaha kuu na karibu isiyo na shida hapa ni kubembeleza na inapaswa kuwa na wewe kila wakati. Sifa ugunduzi bora, kubaliana na suluhisho zisizoweza kulinganishwa, echo mawazo bora, isipokuwa, bila shaka, hii inadhuru kampuni. Lakini ikiwa "fikra" ya bosi itaenda mbali, jaribu kutumia "breki" - kwa hakika kutakuwa na mtu katika mazingira yake ambaye anaaminika zaidi kuliko wafanyakazi wengine. Ongea na mtu kama huyo anayeaminika - labda anaweza kuwasilisha kwa upole kwamba "hatua hiyo ni ya busara, lakini inaweza kuwa na athari."

Kiongozi anapaswa kuheshimiwa, lakini bila woga. Unauza kazi yako na una haki ya kuhesabu sio tu kwa malipo ya kutosha, lakini pia kwa mtazamo sahihi kwako mwenyewe.

Na usiweke mayai yako yote kwenye kikapu kimoja. Ikiwa kwa ajili yako shughuli ya kazi- supervalue na wewe usijifikirie bila kazi mahali hapa, basi wewe ni rahisi kudhibiti. Na wakati, pamoja na kazi, kuna vitu vya kupumzika, maisha ya kibinafsi yenye mafanikio, Marafiki wazuri na unajua kwamba unaweza kubadilisha kazi kwa urahisi ikiwa ni lazima, hutaacha bosi wako akudharau na kushikilia kazi mbaya.