Kako dijete izbjeći prehladu na ljetnim vrućinama? Letnja hladnoća: šta učiniti ako se beba razboli

Prehlada je uvek hipotermija, razvojni ili bakterijske (upala grla, sinusitis, otitis) ili virusne (ARVI, gripa) infekcije. A ljeti se mnogi ljudi vrlo intenzivno hlade.

Dr Bruce Hirsch (North Shore University Hospital na Menhetnu, SAD) uvjeren je da su ljetne prehlade opasnije od zimskih. Čak i zato što ljeti simptomi prehlade nisu toliko očigledni kao zimi, pa čak i ako se pojavi grlobolja ili curenje iz nosa, mnogi to ne shvaćaju ozbiljno i ne žure se na liječenje. Dakle, bolest traje duže.

Postoji još jedna opasnost. , koji zapravo pružaju sve simptomi prehlade– grlobolja, kašalj, curenje iz nosa, groznica, uzrokovani su virusima parainfluence, korona virusima i rinovirusima.

Oni su glavni tijekom cijele godine, ali u toplo vrijeme godine pridružuje im se enterovirus, koji dodaje nevolje u vidu dijareje ili osipa na koži. Enterovirus se ne prenosi samo putem prljave ruke i objekti (za koje su svi čuli), ali i kapljicama u vazduhu kroz kijanje i kašalj.

Zašto se prehladimo?

Klima uređaji

U sobama koristimo ili ventilatore, iako su oni jedni od glavnih krivaca prehlada. Stalno cirkulirajući zrak isušuje sluznicu nosa, koja služi kao zaštitna barijera od infekcija, a virusi lako prodiru u tijelo. Osim toga, klimatizovani vazduh nije samo suv, već i hladan, i niske temperature– odlično stanje za reprodukciju raznih virusa.

Izlaz. Temperatura prostorije ne smije biti niža od 21 °C. U idealnom slučaju, razlika između sobne i ulične temperature vazduha tokom vrućeg vremena ne bi trebalo da bude veća od 5-7°C.

Ledena pića

Osjećaj da vam ledena pića gase žeđ je varljiv. Osvježavaju, ali ne baš kratko vrijeme, ali za tijelo je to pravi šok. Prehlađena sluznica grla gubi sposobnost otpora virusima i bakterijama i postaje svojevrsna kapija za razne infekcije.

Izlaz. Nemojte piti pića iz frižidera niti im dodavati komadiće leda. Po toplom vremenu jedite malo otopljen sladoled. Morate piti i jesti hladne stvari u malim gutljajima, komadima, tako da imaju vremena da se zagreju u ustima.

Putovanja

Ljeti se ljudi aktivno kreću, a s njima i mikroorganizmi. Kao dete koje dolazi prvi put vrtić, primoran je da se "upozna" sa gomilom novih virusa, a turista u hotelu ili vikendici može "sresti" par infekcija koje su mu još uvek nepoznate. Posebno je vjerovatno da ćete se zaraziti virusom u avionu. Ograničeni prostor airbusa u kombinaciji sa suvim vazduhom je idealno okruženje za prenos bolesti vazdušnim putem.

Izlaz. Koristite hidratantne kapi za nos u avionu i pijte više vode. Obavezno koristite antibakterijske vlažne maramice. I po dolasku, dajte svom tijelu vremena da se aklimatizira.

Mokra odeća

Vlaga koja isparava iz mokrog kupaćeg kostima uzrokuje hipotermiju tijela, a ujedno i drozd.

Izlaz. Obrišite suhom. I presvući se u suvi kupaći kostim.

Od toplog do hladnog

Što možda neće moći podnijeti. Nakon dnevne vrućine, veče možda neće biti tako toplo i lako može dovesti do hipotermije, stoga ne zaboravite na toplu odjeću. A najveća greška je popeti se hladnom vodom vruće da se ohladi. Takva iznenadna hipotermija nije samo ispunjena moguća hladnoća, ovo je takođe udarac za kardiovaskularni sistem.

Izlaz. Izbjegavajte propuh i obucite se primjereno vremenu.

Ljeti se lako možete razboljeti, uprkos činjenici da je vani lijepo vrijeme - od cega se razbole? ljetna djeca, Na primjer? To može biti prehlada, crijevna infekcija, sunčanica, vodene ozljede i mnoge druge nevolje. Često nastaju krivicom odraslih - oni su to previdjeli, opustili se na odmoru, pouzdali se u imunitet ili jednostavno nisu mislili da bi se beba mogla razboljeti na vrućini. Rezultat je upropašten odmor, pa čak i hospitalizacija...Šta možete učiniti da izbjegnete probleme tokom ljetovanja?

Zašto smo bolesni?

Iako se ljeto smatra jednim od najvažnijih bezbedni periodi Za hronična patologija, zatim za prehlade i infekcije, razne povrede i nevolje je prilično "popularna" sezona. Pogotovo ako djetetov organizam testirate do krajnjih granica upuštajući se u ekstremne vrste rekreacije i uživajući u hrani i zabavi. Od čega se najčešće razbolijevate ljeti? Obično ovo prehlade i ARVI (zbog nagle promene temperature), crevni poremećaji i trovanja (zbog promjena u ishrani i kršenja uslova skladištenja), kao i opekotina, pregrijavanja, ozljeda i njihovih posljedica.

Ljeti imuni sistem doživljava jak stres zbog vrućine: intenzivna vrućina smanjuje tjelesnu odbranu ništa manje nego hipotermija u zimsko vrijeme. Prilikom slabljenja imunološku odbranu Lako se mogu javiti prehlade ili crijevne infekcije, posebno u uvjetima loše higijene (djeca zaboravljaju da operu ruke, jedu neoprano voće ili bobice i sl.).

Prehlada ili ARVI

Ljeti žudimo za spasonosnom hladnoćom i uključujemo klima uređaj kod kuće, stvarajući oštar i izražen kontrast između ulice i kućna temperatura. To stvara temperaturni stres i dovodi do smanjenja imuniteta. Kao rezultat toga, vaša mikroflora u nosu i grlu može biti aktivirana, što rezultira upalom grla, faringitisom ili curenje iz nosa. Faktori kao što je lokalna hipotermija prilikom pijenja takođe dodaju listu prehlada ledena voda, kupanje u akumulacijama, recepcija velika količina sladoled

Prehlada je posebno opasna za djecu – kada se razvije grlobolja, mogu se razviti komplikacije na bubrezima, zglobovima ili srcu, te razviti reumatizam. To vodi do teške posledice. Stoga u ljetne vrućine Kod djece pokušajte koristiti klima uređaj u dozama, nemojte stvarati nagle promjene temperature, nemojte ga uključivati ​​na punu snagu, koristite slab protok zraka.

Izleti na more

Često, ljeti, roditelji i djeca odlaze na odmor na more, u odmarališta, ponekad na duga putovanja ili let. Od čega se djeca razbole ljeti? u odmaralištima? Najčešće pate od aklimatizacije i iznenadnog jet laga, što dovodi do povišene temperature, probavnih smetnji, problema sa spavanjem i ponašanjem. To može dovesti do toga da dijete provede nekoliko dana umjesto da miruje u krevetu sa visokom temperaturom, odbija da jede ili sjedi na noši...

Osim toga, kod djece može dovesti i do bolesti. akutni stres od viška emocija, promjene uobičajenog okruženja, od kršenja dnevne rutine i uobičajene prehrane. Stoga, da vaše dijete ne bi oboljelo, razmislite o svom odmoru do najsitnijih detalja: kako to ne bi uvelike poremetilo djetetov uobičajeni život (a bolje je izbjegavati putovanje s djecom mlađom od 3 godine dalje od 100-200 godina). km od kuće).

Mnoge majke i očevi, čija su djeca često bolesna, raduju se dolasku ljeta. Čini se da je u sunčanim toplim danima gotovo nemoguće dobiti podmuklu infekciju, a dijete umorno od stalne prehlade, konačno će moći da stekne snagu, da se opskrbi vitaminima i zdravljem za cijelu godinu. Ali to nije bio slučaj: prema statistikama, neka djeca ljeti mnogo češće obolijevaju nego zimi

Sa čime je ovo povezano? Nekoliko je glavnih razloga za česte bolesti tokom toplih sezona.
Rashladna pića i sladoled.
Mnogi roditelji pogrešno vjeruju da će sladoled i hladna pića po vrućem vremenu donijeti olakšanje njihovom djetetu. Zapravo, ove hladne poslastice vas neće spasiti od vrućine, već vas po pravilu samo još više ožednjuju. Ali hipotermična sluznica grla gubi sposobnost otpora opasne infekcije, zbog čega lako ulaze u tijelo. Stoga je bolje utažiti žeđ svoje djece nezaslađenim pićima. sobnoj temperaturi ili topli čaj: po vrućem vremenu pomažu u očuvanju bilans vode. Naravno, ne biste trebali uskratiti svojoj djeci njihov omiljeni sladoled. Ali morate ga davati u malim porcijama, najbolje tokom dana ili uveče, a ne na velikoj vrućini. U suprotnom će biti teško izbjeći jaku upalu grla.
Nezdrava klima u stanu i klima.
Za vrućeg vremena potrebno je osigurati da klima u stanu bude ugodna za djecu. Pokušajte da održavate stabilnu temperaturu, idealno ne veću od 22 stepena, redovno provetrite prostoriju i vršite mokro čišćenje. To će pomoći da se izbjegne pregrijavanje, suhoća i ozljede sluznice nazofarinksa.
Ako je klima uređaj instaliran u stanu ili automobilu, morate ga pažljivo koristiti. Oštra promjena temperature jedan je od razloga čestih bolesti tokom ljeta. Pobrinite se da vaša beba izbjegava direktan protok zraka iz klima-uređaja i da nije izložena naglim promjenama temperature. Pažnja! Samo ako ostavi auto s klimom na ulici ili, naprotiv, uđe u auto - bolje je nabaciti jaknu i skinuti je nakon nekog vremena nego čuti od djeteta pritužbe na bol u grlu, curenje iz nosa i druge nedelju dana kasnije. neprijatnih simptoma prehlade.
Pregrijavanje na suncu.
Roditelji bi to trebali zapamtiti malo dijete Mnogo je lakše pregrijati se nego rashladiti, tako da bebu uvijek treba oblačiti u skladu sa vremenskim prilikama. Samo ako je vani vruće, dovoljna je majica i šorc ili lagana haljina. Oblačeći bebu u tajice ili bluzu kako bi je zaštitile od najmanjeg povjetarca, brižne majke samo pogoršavaju stvari. Uostalom, sva su djeca aktivna i nisu navikla mirno sjediti. Nakon što pretrči doslovno 200 metara, takva izolirana beba će se odmah preznojiti. Najmanji dašak vjetra - i on oduva. Rezultat je omražena prehlada.
Drugi važno pravilo: tokom ljetnih šetnji ne treba zaboraviti na panama šešir, kapu ili šal, jer je tako lako pregrijati glavu pod direktnim zracima. Za dobijanje sunčanica 5-10 minuta je dovoljno. Ali kada ste u hladu, bolje je skinuti pokrivalo za glavu kako se dijete ne bi znojilo.
Plivanje u otvorenim vodama.
Jedan od uzroka čestih bolesti ljeti je hipotermija uzrokovana plivanjem u otvorenim vodama. Jasno je da na vrućini želite uroniti hladna voda, ali iznenadni ulazak u vodu, a još manje odmah ronjenje, kategorički se ne preporučuje. Vodite računa da dijete u jezero ili rijeku ulazi postepeno, kako bi se tijelo naviklo na promjenu temperature. Ne biste trebali dugo ostati u vodi: nakon 15 minuta morate izaći na kopno i zagrijati se. Na obali dijete treba odmah presvući u suhu odjeću i umotati u frotir.
Ako se, uprkos svim merama koje su roditelji preduzeli, beba žali jak bol u grlu, liječenje treba započeti odmah. Uostalom, ovaj simptom je glavni znak podmukle upale grla, od koje djeca često pate ljeti.
Akutna upala grla: liječenje.
Prva stvar koju treba učiniti kada dijete ima upalu grla je pomoći epitelu da se brzo obnovi zaštitne funkcije kako bi se spriječilo da infekcija uđe u tijelo. Moderni derinat sprej lako se nosi s ovim zadatkom. Ovaj lijek ne samo da brzo obnavlja oštećenu sluznicu nazofarinksa, već i potiče:
Brzo odlaganje opasni virusi i bakterije, aktivaciju same zaštitnih snaga tijelo, olakšanje bola.
Jaka upala grla, liječena Derinatom, nestaje što je brže moguće. Sprječava razvoj bolesti i pomaže u izbjegavanju ozbiljne komplikacije. Prije upotrebe pročitajte upute. Moguća je individualna netolerancija.
Derinat sprej je odobren od prvih dana života, neutralne je boje, mirisa i ukusa, pa ga bebe uzimaju bez problema. Pouzdan alat uvijek na čuvanju zdravlja djece!

Čini se da je ljeto vrijeme kada se možete opustiti i zaboraviti na bolesti svoje djece. Ali nije ga bilo. Ispada da, prema statistikama, djeca češće obolijevaju ljeti nego zimi. Kakve ovo veze ima? Pogledajmo najpopularnije razloge:

1. Pregrijavanje.

Stvar je u tome da je mnogo lakše pregrijati dijete nego ga prehladiti. Vjerovatno ste više puta vidjeli kako dijete zimi nepomično leži u kolicima, umotano u 3 pelene, 2 bluze i kombinezon za hodanje navučen preko svega toga. Kao rezultat, dijete se pregrijava i može dobiti prehlade. Ali ljeti je sasvim druga stvar - djeca trče okolo u majicama i kratkim hlačama. Da, trebalo bi da bude tako, ali brižne mame ipak uspevaju da svoju voljenu bebu stave hulahopke ili bluzu, da ne daj Bože, ne zahladi. A dijete koje je pretrčalo 200 metara već se znoji. Morate se obući po vremenu!

Čak i ako je dijete pravilno obučeno i ne pregrije se tokom dnevne aktivnosti tokom šetnje, ni u kom slučaju ne smijete zaboraviti na pokrivalo za glavu. Vrlo je lako pregrijati dijete na direktnom suncu. Dovoljno je 5-10 minuta i može dobiti sunčanicu.

2. Netačni uslovi u stanu.

Također morate pravilno obući dijete kod kuće. Ne zaboravite da optimalna temperatura u kući ne smije biti viša od 22 stepena. Pokušajte što češće provetravati prostoriju i vršiti mokro čišćenje. Na taj način možete izbjeći pregrijavanje i isušivanje sluzokože vaše djece.

Većina roditelja ni ne zna o opasnostima klima uređaja – kako u zatvorenom tako i u automobilima. Čim se sa temperature od 25 stepeni pređete pod hladan mlaz klima-uređaja, već ste izloženi ozbiljnoj mogućnosti da se razbolite. Zahvaljujući klima uređajima, djeca često obolijevaju ljeti, a roditelji ne mogu utvrditi uzrok curenja nosa.

Pokušajte izbjeći direktan protok zraka iz klima uređaja. I, općenito, pokušajte da se ne promijenite dramatično temperaturni režim dijete. Ako izađe iz klimatizovanog auta na ulicu ili obrnuto, bolje je da navučete jaknu i da je skinete s vremenom nego da se onda nedelju dana lečite od prehlade ili, ako nemate sreće, upale pluća.

3. Hladna pića.

Šta uzrokuje upalu grla ljeti? Sve se radi o hladnim pićima i sladoledu ili hipotermiji. Uzročnik upale grla je vrsta stafilokoknog bacila koji se prenosi parom kravljeg mleka ili od bolesne osobe.

Vrućina opušta, a hodanje po hladnom podu i ispijanje kole sa ledom slabi imuni sistem i ljeti se vrlo lako prehladite. Roditelji, budite oprezni!

4. Higijena.

Prljava voda i muhe ljeti su gotovo 100% garancija kupovine crijevna infekcija za vas i vašu djecu. Pazite da djeci operete ruke prije jela i ne ostavljajte hranu predugo na suncu. Također, ne zaboravite temeljito oprati svo voće i povrće prije jela i čuvati ostatke u frižideru.

Da rezimiramo:

• Očvrsnuti prije ljeta;
• Držite djecu podalje od vrućine, ali ne zaboravite nositi šešire;
• Pratite čistoću djeteta i šta jede;
• Operite povrće i voće prije jela i sakrijte ostatke hrane u frižideru;
• Nemojte dozvoliti deci da sede u blizini klima uređaja;
• Izbjegavajte nagle promjene temperature;
• Vodite računa da vaše dijete ne jede puno sladoleda i hladnih napitaka.

Ako se dijete razboli ljeti, kako ga pravilno liječiti.

Stručnjaci napominju: ljeti roditelji male djece postaju nemarniji. Jasno je da po vrućini niko neće skupljati djecu, čak ni kao izuzetak, ali im je dozvoljeno da uživaju u sladoledu i piju hladnu vodu. I plivaju koliko god žele. Opravdanje je jednostavno: beba treba da uroni u ljeto i uživa u njemu. Šta tek reći o opuštanju!

Mi odrasli se trudimo da u dve nedelje (pa ako nekome treba duže) ubacimo sve ono o čemu smo sanjali čitavu radnu godinu. Hoćeš-nećeš, mališan ulazi u emocionalno polje voljenih i uključuje se u proces. Sad mu se podrazumeva da ljeti može ići kasnije u krevet, ne odmarati se za ručkom, a umjesto kaše doručkovati šta god hoće... A ako takvi eksperimenti ne dovedu do očiglednih posljedica, očevi i majke generalno zaboravi na oprez. To je samo dječije tijelo nije u mogućnosti da nadoknađuje neograničeno stresne situacije. I... beba se iznenada razboli, naizgled iz vedra neba.

Postoji još jedan razlog. Nalazeći se u situaciji popustljivosti, dete kao da gubi kočnice, prestaje da sluša i postaje slabo kontrolisano. Nije iznenađujuće da odmah s entuzijazmom pokušava sve što je ranije bilo zabranjeno.

Šta se desilo?
At visoke temperature vazduh koji telo vapi za hladnoćom. Svuda je traže i odrasli i djeca. Lagana promaja se doživljava kao nagrada, a flaša sa hladnom vodom- i još više. I niko nije ograničen na jedan gutljaj. Postoji želja da se brzo uronite u ugodnu površinu vode i ne napuštate je što je duže moguće.

Takve oštar pad temperature ne prolaze bez ostavljanja traga. Bukvalno nakon nekoliko sati grlo počinje da boli i pojavljuje se curenje iz nosa. Ali malo ljudi obraća pažnju i na ovo. U jesen i zimu odmah bi ga skuhali svom djetetu lekoviti čaj ili dao toplo mleko, noću obujte tople čarape, trljajte dojku balzamom ili vršite pasivnu inhalaciju. Ali ne ljeti.

Tretmani zagrijavanja na vrućini? Da, samo od te pomisli se osjećate loše! Možda će sve proći samo od sebe... I, bez preduzimanja mjera, i dalje ste aktivni. Plaža ili bazen, igralište ili atrakcije. Čak zdravo dete na mjestima s puno ljudi postoji rizik. I onaj malo šmrkav, i još više!

Nažalost, tijelo, oslabljeno prehladom, vrlo je ranjivo. Virusnoj infekciji lako se može pridružiti i bakterijska infekcija. U ovom trenutku dijete bukvalno slabi pred našim očima. Temperatura naglo raste, izgleda letargično i hirovit je. Istovremeno, njegov glas postaje promukao, postaje iscjedak iz nosa zelenkasta nijansa, pojavljuje se kašalj.

Bez samoliječenja!
Gdje god da ste: kod kuće ili na odmoru, ako je opasni simptomi(visoka temperatura, kašalj, bol u grlu) bebu treba pokazati lekaru. Najvažnije je da doktor pažljivo sluša bebu i to čini svaka 2-3 dana tokom lečenja.

Osim toga, važno je postaviti ispravnu dijagnozu, odabrati režim liječenja i prilagoditi ga ovisno o stanju djeteta (liječnik će se fokusirati na poboljšanje ili pogoršanje njegovog stanja).

U redu
Terapija in ljetni period veoma različito od zime. Zaista, niko neće prepisati vašem djetetu inhalacije parom i toplim napitcima.

Ljekar će preporučiti djetetu čaj ili vodu sobne temperature. U svakom slučaju, tečnost je korisna, jer uklanja toksine iz organizma i čuva ga od dehidracije na visokim temperaturama. Poželjno je da napici sadrže vitamin C, koji pozitivno utiče na imuni sistem. Sok od crne ribizle i kompot od malina pomoći će bebi da se nosi s groznicom i dati snagu u borbi protiv bolesti.

Kompresije su dozvoljene samo noću, kada se zrak ohladi.

Regular tretmani vode potrebno. Beba se jako znoji i svakako je treba okupati.

Nažalost, ne možemo se nositi bez antibiotika. bakterijska infekcija skoro nemoguće. Da li pedijatar smatra da je njihova upotreba opravdana? Poslušajte ga i počnite davati lijekove.

Mame dobro znaju: prijem antibakterijski lijekovi negativno utječe na crijevnu mikrofloru. Zajedno sa patogenima nestaju i korisnih bakterija. Kao rezultat toga, beba se žali na bolove u stomaku, slab apetit, dijareja. Stoga, paralelno sa antibiotskom terapijom i još neko vrijeme nakon nje, dijete treba uzimati probiotike.