Strah od ludila ili gubitka kontrole nad sobom: kako se nositi s njima? Kontrola nad situacijom je fiziološka potreba osobe

Mnogi ljudi imaju ovaj problem, iako su razlozi za njegovu pojavu različiti. Ponekad je ovaj strah zasnovan na nepovjerenju i nesvjesnom ponavljanju roditeljskog ponašanja, a češće - psihološke traume, kao i jedan od mojih klijenata (iako je, strogo govoreći, trauma osnova svakog patološkog ponašanja). Ova priča koju želim da ispričam, veoma je poučna, posebno za one roditelje koji imaju dvoje ili više dece. I možda će se neko sjetiti njegove priče. Glavna stvar koju treba razumjeti je da uvijek postoji razlog.

U ovoj priči moja junakinja kontroliše skoro sve, a posebno svoju ćerku. U stvari, ona je došla kod mene sa ovim problemom: njena ćerka je krenula na studije, i jako se plašila da će njena ćerka napustiti školu, kao što je ona svojevremeno imala, upasti u sve ozbiljne probleme i tako dalje. “Ako ne provjerim, dogodit će se nešto strašno, pa ću sve provjeriti ili sam – tako je pouzdanije.” Naravno, zasniva se na nepovjerenju u um, pamćenje, odgovornost, mogućnosti, sposobnosti drugih ljudi. Za početak, dao sam joj vrlo dobra tehnika za samostalan rad.

Na sljedeći termin kaže s entuzijazmom: „Moja ćerka (tinejdžerka) je bila zamoljena da pročita knjigu u školi, ja sam odmah ušao na internet, skinuo je elektronski na tablet, tako da je moja ćerka imala knjigu (pa, kao i obično). A možete li zamisliti, kažem joj da sam joj skinuo knjigu, a ona pokazuje knjigu koju je uzela iz biblioteke... ”Moja klijentica je bila i iznenađena i oduševljena u isto vrijeme činjenicom da se ispostavilo da njena ćerka je sasvim sposobna da sama rešava mnoge probleme, bez njenog učešća i kontrole, što je upravo ono što je bilo potrebno u ovoj situaciji.

Kada su počeli da otkrivaju odakle joj taj strah, pala im je na pamet sledeća priča: Kada je Anja imala 6 godina, imala je brata. Moj brat ima 3 meseca, mama je legla u krevet sa migrenom, stavila brata na sofu, stavila Anju pored mene i strogo mi naredila da sednem pored njega i da ne skidam pogled s njega dok ne dodje vreme hranjenja - “Probudićeš me za sat vremena!” - rekla je majka. Anya je izdržala predviđeno vrijeme, njena majka je nastavila da spava, a dijete je trebalo nahraniti. A sada, skoro doslovce: odlučio sam da ne budim majku da se dovoljno naspava i da ne vrišti na mene (vrištanje, negodovanje i iritacija su bili uobičajeni kod mame), i otišao sam u kuhinju da mu skuvam hranu. Brat se još nije bio prevrnuo, ležao je mirno.

U kuhinji sam, čujem plač djeteta, i dok sam se mučila da nešto radim sa hranom, mama uleti u kuhinju i snažno me ošamari vičući: „Rekla sam nekome da ne odlazi! ” pa, i još mnogo neprijatnih reči i moraliziranja, čija je suština kontrola.

Dete se prevrnulo i prvi put palo sa kauča, zaplakalo, majka se probudila... Naravno, bratu se ništa loše nije desilo, Anji se nešto loše desilo - povredila se - postojao je strah da ne izgubi kontrolu. Anja se ni na koji način nije htjela rastati od svoje krivice, nastavila je smatrati sebe krivom što se odselila, nije poslušala majku, što je morala učiniti kako je rekla. Krivica je nestala kada sam tražio da to kažem jednostavne riječi: "Ja sam kriv što sam dijete." Briznula je u plač i rekla: Ne, nisam ja kriva što sam dijete.

Ovdje, još jednom, želim skrenuti pažnju na naizgled očigledne stvari koje se rijetko uzimaju u obzir u odgoju djece:
1. Ne možete prebacivati odgovornost za mlađu djecu na starije dijete. U ovoj situaciji devojčica nije mogla da predvidi da će se dete prevrnuti i pasti sa kauča. Bilo joj je tako teško sjediti cijeli sat pored bebe. Ona je sama još bila malo dijete.

2. Biti dijete znači, između ostalog, ne znati nešto, ne moći, ne predvidjeti, prepustiti se, praviti greške, raditi gluposti, igrati se i još mnogo toga. Dijete nije punoljetno. I u ovoj situaciji odgovornost odrasle osobe je prebačena na djevojčicu, a potom i odgovornost za ono što se dogodilo.

Strah drugog klijenta od gubitka kontrole nad situacijom pojavio se u vezi sa silovanjem. Djevojka je imala 16 godina, ona i njen dečko bili su na nekom događaju na otvorenom, nešto kao demonstracija. Došli su kod nje, jeli (roditelji su, inače, bili kod kuće), preselili se u njenu sobu, a ona je umorna zaspala. Mladić je to iskoristio. Roditelji su već bili jako teški, ali evo ga... Mladić je počeo da je zastrašuje, a ona dugo vremena Nisam mogla da kažem roditeljima, plašila sam se da to priznam, ali kada sam rekla (morala sam, zatrudnela sam), čula sam mnogo gadnih stvari kao odgovor, uključujući: Sama sam kriva...
Strah od opuštanja, gubljenja kontrole, krivice, nisu je puštali. duge godine Prestala je vjerovati ljudima...

Druga priča, sa drugačijim kontekstom, ali prema reakciji roditelja - još gora. Jedan od mojih klijenata ima, između ostalog, težak odnos sa ocem. Mrze se, ne može se drugačije reći. Jedna od priča koja je ostavila veoma težak trag u Aleksandrovoj duši: kada je imao 10 godina, cela porodica je otišla da poseti baku i dedu na Altaj. Sva rodbina se okupila za stolom, dječak je dobio instrukcije da čuva mlađu djecu (5 i 3 godine), gozba je bila u punom jeku, Saša je sa zanimanjem slušao priče odraslih, kada su roditelji shvatili: gdje su mališani? Neko se sjetio da su on i domaća djeca otišli na crpnu stanicu, prilično opasno mjesto za malu djecu. Mama je otrčala da traži djecu, a otac se razbjesnio i žestoko pretukao svog najstarijeg sina, te ga šutnuo. Ogorčenost je ostala za cijeli život, pokvareni odnosi i... - strah od gubitka kontrole...

Ne želim da komentarišem, čitam, razmišljam, shvatam, sećam se, uvek postoji razlog...

Popova I.V. Članak je zaštićen zakonom o autorskim pravima.

Pregledi (3248)

Zaglavilo mi se u glavi: “Šta ako ???” Ali sada napravite korak uz stepenice, trenutak - i vaša je sudbina u rukama promenljivog bogatstva. Turbulencija, dekompresija, sudarno sletanje... Bolje je ne nastavljati ovu listu. U tim trenucima stomak se skuplja u klupko straha, a hladne i znojne ruke počinju da traže ništa manje znojave ruke komšije u stolici. Uvjereni ateisti, po svim zakonima paradoksa, počinju vjerovati u Boga i obećavaju mu da će se dobro ponašati: samo kad bi to prohujalo! Općenito, takav strah ne samo da može pokvariti vaš dugo očekivani odmor, već i značajno zakomplicirati vaš život.

Pa koji su razlozi panični strah letovi? A zašto to ne možemo utopiti u sebi?

Igre podsvijesti

Svake godine izlazi sve više i više novih verzija iPad-a, ipod-a, iphone-a, a naš mozak - nakon 20 stoljeća - nije naučio kako da se ažurira. I dalje misli da ljudi nisu ptice i da ne smijemo letjeti: kažu, pošto nemamo krila, ne treba da se dižemo u nebo. Takav strah od letenja je negde duboko u našoj podsvesti (na sledećoj polici sa onom gde se nalazi strah od zmija i pauka).

Savjet: Prije 50 godina slanje pisama putem e-pošte također je izgledalo kao čudo. Napredak ne miruje, pa se tome što letimo ne treba čuditi, već radovati.

Strah od gubitka kontrole nad situacijom

Ovaj razlog je karakterističniji jaka polovinačovječanstvo. Mnogi muškarci se boje letjeti jer ne upravljaju avionom, što znači da ne kontrolišu ništa. U slučaju vanrednih situacija ne moraju se oslanjati na sebe i svoju snagu. Jednostavno rečeno, kada vozite auto, sve zavisi od vas. Sa avionom je sve potpuno drugačije: tehnički kvar, pilot je izgubio kontrolu... Evo, očigledno nikome neće trebati vaša pomoć. Osim ako vas ne zamole da ne budete nervozni i da ostanete mirni.

Savjet: ni na putu ne ovisi sve o vama. Tu je i led, loše kočnice i pijani vozači. A za kormilom sjedi profesionalac, koji će sigurno moći da se izbori sa vanrednom situacijom.

tanatofobija

Plašite li se da odjednom vidite tu istu staricu sa kosom? Možda imate tanatofobiju. Tako se zove nekontrolisani strah. iznenadna smrt. AT ovaj slučaj To je strah od avionske nesreće. Razlika između tanatofobije i običnog straha je u tome što se javlja bez obzira na to postoji li opasnost po život ili ne: osoba se jednostavno boji nepoznatog. Ovaj strah nastaje iz razloga koji su van naše kontrole.

Savjet: misli o smrti jako kvare život. Uživajte u trenutku i ne plašite se šta će se desiti jednog dana kasnije.

Akrofobija

Ako ste kao dijete recitirali poeziju, stojeći na stolici, penjali se na drveće s dječacima ili skakali sa bundžija, onda možete biti potpuno sigurni: aerofobija se ne tiče vas. Mnogi ljudi se plaše letjeti jer opsesivni strah visinama koje ih proganjaju tokom života. Počnete da se penjete uz merdevine - glava će vam se zavrteti, a šta da kažemo o letenju na nivou od nekoliko hiljada metara iznad zemlje?!

Savjet: smjestite se na viši kat ili idite na atrakciju. Moglo bi vam pomoći da se nosite sa svojim strahom. Tada možete letjeti bez problema.

Klaustrofobija

Avion, naravno, nije lift, ali je i prostor zatvoren. Stoga, ako prilikom ukrcavanja doživite gušenje i nelagodu, obuzeo vas je strah zatvoreni prostor. Klaustrofobija proizlazi iz straha od zatvora: ljudi sa ovom fobijom obično se ne boje određenih mjesta, već šta im se može dogoditi ako su na ovom mjestu.

Savjet: ako patite od klaustrofobije, bolje je da posjetite psihologa. Ovaj strah vas vjerovatno sprečava da ne letite samo avionom, već i da se vozite podzemnom željeznicom, koristite lift i boravite u malim prostorijama.

Strah od terora

Učestvovao u novije vrijeme Teroristički akt s vremena na vrijeme navedu na pomisao: "Šta ako dođe do eksplozije, paljevine?" A sada su vam u glavi već bljesnule strašne slike iz televizijskih priloga koje vam, takoreći, govore da je sigurnije ostati kod kuće.

Savjet: nažalost, nigdje nismo imuni od terorističkog napada. I inače, aerodrom je daleko od najopasnijeg mjesta u tom smislu. Zato nemoj misliti loše.

Jaka osećanja naklonosti i odgovornosti

Vezanost za voljene osobe ili, što je još važnije, odgovornost za nekoga... U takvim trenucima ste posebno ranjivi. Ne brinete se toliko za sebe koliko za drugu osobu: „Šta ako se nešto dogodi? Šta će se tada dogoditi? Kao rezultat toga, plašite se letenja.

Savjet: pohvalno je što brinete o vama dragim ljudima, ali starateljstvo ne treba hipertrofirati. Štaviše, vaša dobra osećanja ne bi trebalo da vas sprečavaju da živite punim životom.

Strah od prirodnih katastrofa

Znate li situaciju kada vam cijeli život leti pred očima, a u glavi ne možete isključiti sliku na kojoj avion probije munja i on se raspadne? Najneugodnije je to što ste u ovoj situaciji apsolutno nemoćni. Osim ako, naravno, niste Perun - bog groma i munja.

Savjet: Meteorološke službe blagovremeno upozoravaju pilote na vremenske prilike, tako da je šansa da se vaš avion nađe u zoni uragana zanemarljiva. I vjerovatno ste vidjeli zastrašujuću sliku u filmu. Možda ne biste trebali gledati filmove katastrofe za nadolazeći san?

Strah od pogoršanja zdravlja tokom leta

Plašite se da ćete se tokom leta iznenada osećati loše, a u blizini neće biti ni tableta, ni lekara, ni bolnice.

Savjet: let, naravno, može biti opterećenje za vaše tijelo, ali ne toliko opasno da izazove ozbiljan kvar. Ako znate za zdravstvene probleme ili samo želite da budete sigurni, uradite testove prije leta i obratite se ljekaru.

Koliko god čudno zvučalo, ali najbolji lek od aerofobije - ovo su letovi. Što češće letite, manje se plašite. I, naravno, pozitivan stav. Misli pozitivno, tada će let proći nezapaženo!

Osjećaj kontrole nad situacijom je fiziološka potreba, a gubitak kontrole tjera vas da tražite red u bilo čemu raspoloživa sredstva, uključujući i iracionalne odluke, prema članku objavljenom od strane američkih naučnika u časopisu Science. Naučnici su proučavali psihologiju ljudi koji su izgubili osjećaj kontrole nad situacijom. Zamolili su jednu grupu volontera da se prisjeti situacija kada nisu mogli kontrolisati tok događaja, kao što je na primjer za vrijeme teške nesreće na putu. Od druge grupe je zatraženo da se prisjeti trenutaka kada su se osjećali potpuno pod kontrolom, na primjer kada su došli na ispit dobro pripremljeni. Subjektima su zatim pokazane slike koje su sadržavale ili nasumični skup veliki broj bodova, ili jedva vidljive slike objekti "skriveni" među tačkama. Ispostavilo se da su ljudi koji su osjećali da kontrolišu situaciju bili 95% u pravu kada su identificirali "skrivene" slike i razlikovali ih od nasumičnih tačaka. Ali volonteri koji su se prisjetili da su izgubili kontrolu nad situacijom vidjeli su slike objekata u nasumičnom skupu tačaka 43% vremena. "Ljudi su vidjeli lažne slike, što sugerira da nedostatak kontrole dovodi do fiziološke potrebe za redom, čak i ako je zamišljen", rekla je voditeljica studije Jennifer Whitson sa Univerziteta u Teksasu, prema MS&L-u. Prema naučnicima, kada ljudi izgube kontrolu, ljudi često imaju tendenciju da donose iracionalne odluke i akcije. Ovo takođe objašnjava popularnost astrološke prognoze tokom društvenih kriza, kada ljudi koriste svaku priliku da uspostave red i veze. „Kako manje ljudi kontrolirati situaciju, vjerojatnije je da će tražiti red kroz mentalni napor. Osjećaj kontrole je toliko važan da njegov gubitak izaziva veliki strah. Uprkos činjenici da percepcija u ovom trenutku često postaje pogrešna, osoba traži bilo kakav privid reda koji zadovoljava duboku psihološku potrebu”, rekao je jedan od autora studije, Adam Galinsky (Adam Galinsky) iz Northwestern University. Naučnici su također otkrili da su ljudi u stanju da povrate osjećaj kontrole nad situacijom kroz mentalne radnje. Istraživači su ispitanike prethodno pitali koje vrijednosti su im bile značajne. U situaciji gubitka kontrole, neki od volontera su zamoljeni da se prisjete nečega značajnog za njih, a drugi dio - nečeg što nije značajno. Ispostavilo se da sjećanja na nešto beznačajno nisu utjecala na situaciju, a sjećanja na značajne stvari vraćaju osjećaj kontrole. U ovom slučaju, sposobnost volontera da razlikuju "skrivene" slike i nasumični skup tačaka na slikama je potpuno obnovljena.

Jeste li bili toliko umorni da ste se bojali poludjeti, prestati upravljati situacijom i sobom? Strah od ludila (lizofobija) je ekstremni oblik straha od gubitka kontrole nad sobom. Ali ova fobija je rijetka, češće se ljudi boje pasti u ljutnju, histeriju, bijes i napraviti nepopravljivu grešku. Ili biti u stanju bespomoćnosti, postati talac situacije.

U psihologiji, kontrola nad situacijom podrazumijeva čovjekovo povjerenje u sebe i svoju sigurnost. U situaciji kada osoba ne osjeća dovoljnu kontrolu, ona nastaje u stvarnom ili imaginarnom poretku. Tako se razvija, želja za pravljenjem spiskova, pokušaji kontrole drugih ljudi,.

Strah od gubitka kontrole anksioznog stanja praćeno uzbuđenjem. Sigurno ste morali polagati ispite, a mislim da niste uvijek bili 100% spremni. Kako se osjeća nepripremljen učenik? . Boji se gubitka kontrole i pada na ispitu. Dakle, osoba koja nije spremna za život se boji neuspjeha.

Potreba za redom tjera nas da tražimo iluzorne načine kontrole. Tako se rađa strast prema horoskopima, proricanju sudbine, vjerovanju u znamenja i praznovjerja, amajlijama i tako dalje.

Potreba za kontrolom i sigurnošću je primarna, fiziološke potrebe. Svaka osoba ga ima. Stoga, u kriznoj situaciji socijalne, političke ili ekonomske nestabilnosti društva, ljudi su zbunjeni i zastrašeni.

Inače, takvom svešću je lakše upravljati. Ponekad se radi toga ljudi namjerno zastrašuju, prenoseći provokativne vijesti u medijima. U ovim trenucima morate se sigurno sjetiti unutrašnjeg, što vam omogućava da zadržite racionalnost i ponovo osjetite kontrolu.

Razlozi za strah

Strah od gubitka kontrole nije problem sam po sebi. Ovo je neka vrsta panike ili ili posljedica,.

Na razvoj straha od bespomoćnosti utiče niz faktora:

neizvjesnost;
povećana anksioznost;
zavisnost od mišljenja drugih;
depresivne tendencije;
preopterećenje nervnog sistema;
osjećaj neizvjesnosti u pogledu budućnosti;
povećan osjećaj odgovornosti;
perfekcionizam;
pokušaji potpune kontrole nad svijetom i samim sobom;
nezadovoljstvo životom;
ogromne i brojne odgovornosti.

Ljudi koji su bili podvrgnuti tiraniji u djetinjstvu, koji osjećaju opasnost, podložniji su od drugih napadi panike, anksioznosti i strahova. Negativno se odražava na uslove zahtjevnosti, povećane moralne odgovornosti i očekivanja. Kao što je jedan slučaj teške kazne za grešku, tako i sistematski uslovi stresa u budućnosti formiraju strah od gubitka samokontrole ili kontrole nad situacijom.

Šta izaziva strah kod deteta:

alkoholizam, svađe i skandali roditelja (nije u stanju da kontroliše njihovo ponašanje, nikad ne zna kako će se sledeći skandal završiti);
stroge kazne za zaboravljenu čašu ili zaprljanu košulju;
zahtjevi za sjedenje mlađi brat i kažnjavanje za neuspjehe (na primjer, udarac bebe).

Nakon ponavljanja formira se strah od gubitka kontrole stresne situacije. Ako je pod nekim uvjetima osoba doživjela veliko uzbuđenje, s poteškoćama je zadržala samokontrolu, na primjer, otišla je dostojanstveno iz, zatim s ponovljenim sličnim situacijama unutrašnji stres raste. Pojedinac se boji da će se situacija ponoviti, ali neće moći da se izbori sa njom.

Još jedan primjer - djevojka je na ulici naletjela na neadekvatno pripitog čovjeka i čudom mu pobjegla. U ovom slučaju, jedan događaj će biti dovoljan da stvori strah. Isto važi i za saobraćajne nesreće. Nesreća ili proklizavanje automobila koje nije završilo nesrećom stvara strah od ponavljanja situacije sa nepovoljnim ishodom.

Vaše negativno iskustvo gubitka kontrole je još jedan razlog za strah od gubitka kontrole. Osim toga, fobija se razvija u situaciji promatranja (osoba je vidjela kako je neko izgubio kontrolu nad sobom ili situacijom).

Strah od gubitka kontrole se pogoršava u situaciji nestabilnosti, tokom perioda kriza ličnosti, unutrašnjih ili vanjske promjene, neobjašnjivo. Kada osoba osjeti da se u njoj nešto promijenilo, na primjer, interesovanja se dramatično mijenjaju ili zbog toga hronični umor pamćenje je značajno pogoršano, zatim strah od daljeg pogoršanja i totalni gubitak samokontrola je pogoršana.

Kako se otarasiti

Shvatite da je strah od gubitka kontrole zasnovan na nepovjerenju u sebe, svijet, određene ljude. Zapravo mi pričamo ne o strahu, već o odgovornosti, planiranju, sposobnostima i mogućnostima. Pod kojim uslovima osoba ne postaje talac okolnosti:

siguran je u sebe;
on ima adekvatne;
dobro je svjestan svojih snaga i slabosti;
osoba zna kako da savlada;
zna u kom pravcu se kreće i šta;
on ima životni plan.

Da li ovaj portret liči na vas? Ako ne, onda odredite koju stavku treba poboljšati. Počnite raditi.

Razlog za strah od gubitka kontrole - i njegove posljedice. Svako ko se boji gubitka kontrole, krivi sebe za nešto u prošlosti, nije oprostio grešku.

Ako je to vaš slučaj, onda shvatite razlog krivice. Sad razmisli, jesi li zaista kriv? Vjerovatno u toj situaciji niste imali odgovarajuća znanja ili vještine. Ali sada ste iskusni i pametni. A ako ne, onda steknite vještinu koja nedostaje. Tako da ljudi koji se plaše napada idu na kurseve samoodbrane. A učenik koji je jednom upao u nered aktivno širi svoje vidike i razvija erudiciju. Sada će ulaziti u polemiku sa bilo kim, ali više neće biti ismijavan.

Nije uvijek moguće samostalno izaći na kraj s povredama. Ako je ukorijenjeno u djetinjstvu, uklanjanje nesigurnosti ili podizanje samopoštovanja je krinka, a ne rješenje. Lista mogućih psihotrauma je beskonačna. Ali ako ih odaberete zdrav razum, tada govorimo o izdaji, gubitku povjerenja, poniženju, usamljenosti, optužbama.

Da biste se u potpunosti riješili straha od gubitka kontrole, potrebno je kontaktirati psihoterapeuta, jer je to element poremećaja ili stanje koje mu prethodi.

Julia

Zabrinut sam za svoje stanje duha. Konstantan osjećaj umor koji za posljedicu ima ljutnju na supružnika, najstarije dijete od deset godina. Osećaj očaja, krivice što imam vremena da radim premalo posla tokom dana. Kada se pojave napadi besa, momentalno se pojave misli o samoubistvu, želim da se ubijem odmah. Ne baš često, otprilike 2-3 puta mjesečno slušne halucinacije, kao da neko, tačnije ne neko, ali me muž zove po imenu. I sama se plašim ovih poziva. Stalno me proganja i osjećaj da me muž ne cijeni, ne želi da komunicira, da ima jedan cilj, da me koristi kao domaćicu. Uz sve svoje sumnje i podozrivost, svjestan sam da su to samo moje nametljive misli. Ali kada dođe novi napad ljutnje, panike, osjećaja beznađa, želje da se sakrijem i ne komuniciram ni sa kim, ne mogu se kontrolirati. Spašavam se tako što odmah uzmem sedativ. Bez njega se ne mogu oporaviti. Bojim se da ću jednog dana izgubiti kontrolu nad sobom. Pokušavam da razgovaram sa mužem, ali on se naglo udalji od razgovora, kaže da sam psihopata, da treba da budem smeštena u umobolnicu. Posle ovih reči obuzima me osećaj intenzivne usamljenosti, povlačim se u sebe, ne želim ni sa kim da pričam, plačem i izlazim iz kuće da lutam ulicama. Svježi zrak dovede me pameti i vratim se kuci.Molim vas za savjet kako da si pomognem. O meni: 34 godine, oženjen, više obrazovanje Prije 10 mjeseci rodila je drugo dijete. Kod kuće sam sa svojom djecom. Prije rođenja djeteta bila je veoma aktivna, puno je radila. Čak i kada se dijete već rodilo, radila je po inerciji. Sada nemam snage da radim, neka vrsta psihičke stegnutosti, iako postoji mogućnost da radim kod kuće. Rad je kreativan, povezan sa komunikacijom sa ljudima. Postoji strah od interakcije sa ljudima. Plašim se sopstvenog glasa. Pomozi mi molim te. S poštovanjem, Julia.

Pa, s takvim ravnodušnim odnosom prema vašim problemima ("Ja sam psihopata, treba me smjestiti u duševnu bolnicu"), vaši prigovori mužu su potpuno opravdani. Kao da, zaista, nije ispalo da on uopšte ne saoseća sa vama. A što se tiče vašeg emocionalno stanje, može biti povezano sa postpartalni period- Jeste li čuli za "postpartum"? Obavezno se obratite kompetentnom psihoterapeutu ili psihijatru, bolje je ne oslanjati se na činjenicu da će sve proći samo od sebe. Takva stanja se vrlo dobro liječe i više se ne obnavljaju (osim ako ne mogu izazvati novo rođenje). Sve najbolje!

Konsultacije psihoterapeuta na temu "Gubitak kontrole nad samim sobom" date su samo u informativne svrhe. Na osnovu rezultata konsultacija, obratite se lekaru, uključujući i radi utvrđivanja mogućih kontraindikacija.

O konsultantu

Detalji

Psihoterapeut, psihijatar, psiholog-psihoanalitičar, kandidat medicinske nauke, vanredni profesor, član stručnog veća i voditelj redovnih rubrika časopisa „Naša psihologija“, član javna organizacija Rusko društvo psihijatara.