Watu huzungumza nini usingizini? Uchawi wa nambari. Inamaanisha nini kuzungumza na mpendwa, ex

Afya

Umewahi kuambiwa kwamba ulizungumza usingizini, lakini hukumbuki chochote kuhusu hilo? Labda umewahi somnoliquia au hali inayojulikana zaidi kama kuzungumza kwa usingizi. Kuzungumza wakati wa kulala hurejelea parasomnias, ambayo ni matatizo ya usingizi ambayo pia yanajumuisha kutembea, kukojoa kitandani, na hofu za usiku. Ingawa kuzungumza usingizini kunaweza kutisha, hii kwa kawaida si sababu ya wasiwasi.

"Kwa watu wengi, kuzungumza katika usingizi wao ni jambo lisilo na madhara.", madai Russell Rosenberg(Russell Rosenberg), Mwenyekiti Msingi wa Kitaifa wa Kulala akiwa Atlanta, Marekani. Hakuna mtu anayejua kwa hakika sababu ya jambo hili. Gumzo la kulala kupita kiasi linaweza kukufanya uhisi uchovu siku inayofuata, lakini usijali. Hali hii ni ya kawaida sana, na ingawa takwimu zinatofautiana, karibu asilimia 60 ya watu hupata uzoefu angalau, sehemu moja ya kuzungumza katika ndoto.

Wapi na lini tunazungumza katika usingizi wetu?

Mazungumzo ya ndoto hufanyika saa mbili hatua mbalimbali kulala: katika hatua ya pili ya usingizi wakati ni mkondo wa mawazo tu usioambatana na usingizi, na wakati wa awamu Usingizi wa REM wakati ambao tunaota kikamilifu. Katika hatua ya pili ya usingizi, mtu anaamshwa kwa urahisi kutoka kwa kuzungumza katika ndoto, wakati wa usingizi wa REM, mtu ni vigumu kuamka na uwezekano mkubwa hatakumbuka kile alichokuwa akizungumza. Na wakati huo huo, kile mtu anayelala anasema sio kila wakati huunganishwa na kile anachokiona katika ndoto.

Wakati wa kuzungumza katika ndoto, tunaweza kuota na kuzungumza juu ya kile kinachotokea katika ndoto. Kwa upande mwingine, tunaweza kuota juu ya kitu kimoja na kuzungumza juu ya kitu tofauti kabisa.

Nguvu na mzunguko wa kuzungumza wakati wa usingizi husababishwa na mambo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na vile, kwa mfano, kiasi cha pombe kinachotumiwa kabla ya kulala. Joto, mkazo wa kihisia, kuchukua dawa fulani na tayari matatizo yaliyopo na usingizi inaweza kukufanya uanze kuongea usingizini. Inaweza pia kuwa ya urithi.

Inamaanisha nini kuzungumza katika ndoto?

Licha ya hamu ya kuelewa kile mwenzi wako anasema katika ndoto, wataalam hawapendekeza kufanya hitimisho lolote kutoka kwa kile wanachosikia.

"Sio onyesho la kile kinachotokea katika maisha yako. Kuna hadithi kwamba siri za mtu zinaweza kupatikana kwa kusikia mazungumzo yake katika ndoto, lakini hii sivyo. Kile ambacho watu huzungumza katika ndoto kinaweza kuwa na uhusiano wowote na ukweli.", wanasema wataalam.

Pia, wazazi wengi wanajua kuwa kuzungumza kwa usingizi ni kawaida kwa watoto. Katika hali hii, yote ni juu ya ukuaji wa ubongo wa mtoto, na watoto wengi hupita tu jambo hili.

"Ukiona mwenzako au mtoto anazungumza akiwa usingizini, acha jambo hilo litokee na uangalie ili kuhakikisha kuwa mtu huyo hajidhuru," anapendekeza Rosenberg.

Kwa hivyo ni wakati gani unapaswa kuwa na wasiwasi juu ya kuzungumza katika usingizi wako? Ikiwa tu baada ya hapo unahisi uchovu mwingi, hii inaingiliana sana na mwenzi wako au mazungumzo yanaambatana na vitendo vingine, kama vile wakati wa kulala.

Ikiwa katika ndoto unazungumza na mtu, inamaanisha kwamba hivi karibuni utasikia kuhusu ugonjwa wa wapendwa wako. Kwa kuongeza, shida zinangojea katika biashara.

Ikiwa unapota ndoto ya watu wanaozungumza kwa sauti kubwa, inamaanisha. Utashutumiwa kwa kuingilia mambo ya watu wengine.

Ikiwa katika ndoto inaonekana kwako kuwa wanazungumza juu yako, ndoto hiyo inaonyesha kwamba utakutana na uadui wa wengine.

Nini maana ya kulala Mazungumzo

Tazama katika ndoto Mazungumzo

Mazungumzo - Sikia - habari kwa ajili yako; ikiwa unakumbuka mada ya mazungumzo - jaribu kufafanua maana. Shiriki katika mazungumzo - maarifa unayohitaji. Tunahitaji kuzingatia mawazo yetu.

Nini maana ya ndoto Mazungumzo

Mazungumzo - kwa uwazi, kusema wazi katika ndoto - faida. Kuzungumza juu ya chuma - anatabiri ugonjwa ndani ya nyumba - paradiso - paradiso katika ndoto - furaha, maisha ya anasa. Kuwa peponi ni kupoteza shida na hatari zote.

Ndoto juu ya mazungumzo

Miungu, wazazi, wazee, waliokufa - inamaanisha kile walichokuwa wakizungumza; watu, wanyama - udanganyifu, machafuko; kuzungumza na wewe mwenyewe - hali isiyoelezewa, shida, hasira; sema wazi - faida.

Inamaanisha nini katika mazungumzo ya ndoto

Ikiwa katika ndoto unazungumza na babu yako wa marehemu au bibi - kwa kweli hii inaonyesha mkutano mbaya na mchumba anayekasirisha.

Kuzungumza katika ndoto na mama yako - hivi karibuni utapokea habari njema kuhusu jambo ambalo linakuvutia.

Kuzungumza katika ndoto na bubu - matukio yasiyo ya kawaida yanakuja, ambayo utashuhudia moja kwa moja kwenye eneo la matukio yao. Kuzungumza na mtu wa posta - utakuwa mshiriki asiyejua katika ugomvi wa familia ya marafiki zako.

Maana ya mazungumzo ya ndoto

Kuzungumza na mtu katika ndoto - kwa habari za ugonjwa wa watu wa karibu na wewe. Shida katika nyanja ya kitaaluma pia inawezekana. Ikiwa unapota ndoto ya watu wanaozungumza kwa sauti kubwa, unaweza kushtakiwa kwa kuingilia mambo ya watu wengine. Ikiwa katika ndoto mtu anakujadili, uwezekano mkubwa utakutana na uadui wa wengine.

Maana ya mazungumzo ya usingizi

Tazama pia Mazungumzo.

Habari njema kuhusu wasiwasi wako.

Kumbuka nyuso za waingiliaji na uwafikirie kwa uwazi iwezekanavyo. Wacha waingiliaji watabasamu!

Ufafanuzi wa Mazungumzo ya usingizi

Ikiwa katika ndoto unazungumza na mtu, hivi karibuni utapokea habari za ugonjwa wa mtu wa karibu na wewe. Ndiyo, na katika biashara, si kila kitu kitakuwa laini.

Tuliona watu wakiongea kwa sauti kubwa - utashutumiwa kwa kuingilia mambo ya watu wengine.

Ikiwa katika ndoto ilionekana kwako kuwa walikuwa wakijadili wewe haswa, basi utakutana na uadui wa wengine.

Nini katika ndoto inatabiri Mazungumzo

Ukweli wa mazungumzo yoyote katika ndoto: umuhimu maalum hana.

Wakati huo huo, maneno uliyosikia yanaweza kuwa na maana iliyofichwa, ikiashiria ukweli au tukio fulani.

Ikiwa unasikia mazungumzo yasiyoeleweka na hauwezi kupata maana yake: ndoto kama hiyo inaonyesha kwamba kwa kweli unaweza kutafsiri vibaya matukio fulani au hatari ya kujihusisha na biashara ambayo huelewi kidogo.

Inamaanisha nini kuona mazungumzo katika ndoto

Kusikia mazungumzo katika ndoto - kwa habari zisizofurahi kuhusu ugonjwa wa mtu wa karibu, shida katika biashara.

Mazungumzo ya sauti ni ishara kwamba utashutumiwa kwa kuingilia mambo ya watu wengine.

Kusikia katika ndoto mazungumzo ya watu ambao hauwaoni - kwa uwongo wa watu ambao unasikia sauti zao.

Mtaalam wetu - somnologist Ivan Serebryakov.

Mazungumzo ya usiku

Kulingana na takwimu, mmoja kati ya watu wazima ishirini mara kwa mara huzungumza katika usingizi wao. Watoto hufanya hivyo mara nyingi zaidi: karibu kila mtu wa pili anapenda "kuzungumza" usiku.

Inaaminika kuwa tabia ya somniloquia (kulala-kuzungumza) mara nyingi hurithi. Asili ya jambo hili yenyewe bado haijasomwa kikamilifu na sayansi, lakini wanasayansi wanaamini kuwa inahusishwa na mafadhaiko yaliyopatikana siku moja kabla. Kwa njia, dhiki hii si lazima hasi, inaweza pia kuwa chanya, tu hisia mkali sana na nguvu.

Katika mtu aliyepokea sehemu ya nguvu mkazo wa kisaikolojia, wakati wa usingizi, vituo vya kamba ya ubongo vinavyohusika na kazi za hotuba vinasisimua, kama matokeo ambayo ulimi hufunguliwa.

Kuwa wazi zaidi!

Vipindi vya kuzungumza kwa usingizi mara nyingi hutokea wakati wa kina usingizi wa polepole. Kwa hivyo, ikiwa mtu, akilala, anaanza kuongea kitu kwa ujinga, lakini hivi karibuni hukaa kimya na kulala kwa amani usiku kucha, basi hakuna kitu cha kuwa na wasiwasi juu. Wanasayansi wanapendekeza kwamba kwa kunung'unika katika ndoto, watu wengine hujisumbua kwa njia hii. Katika kesi hiyo, sauti zilizofanywa ni aina ya mmenyuko wa fidia ambayo husaidia wale wanaolala kwa urahisi zaidi kuhama kutoka awamu moja ya usingizi hadi nyingine.

Inatokea kwamba watu wanazungumza ndani awamu ya haraka usingizi wakati ndoto hutokea. Wakati huo huo, mtu husonga kikamilifu mboni za macho, na kwa ujumla inaweza kusonga: simama, onyesha kidole kwa baadhi ya vitu, wakati mwingine hata kujibu maswali kutoka kwa mpenzi wa karibu. Wakati huo huo, hotuba ya mtu anayelala sio kunung'unika tena, lakini badala ya maneno na misemo wazi na wazi.

Ili kupunguza uwezekano wa kuzungumza usiku, unahitaji kujenga hali ya utulivu nyumbani jioni, usiangalie filamu za kutisha kabla ya kwenda kulala, usisome habari mbaya. Na jaribu kutokula sana usiku. Chumba cha kulala kinapaswa kuwa baridi usiku - stuffiness huchangia kuonekana kwa usingizi-kuzungumza. Na hakikisha kutumia muda mwingi iwezekanavyo katika hewa safi.

Wakati wa Kuzungumza na Daktari Wako

Kwa bahati mbaya, kwa watu wengine, kulala-kuzungumza bado kunahusishwa na matatizo ya akili. Hakika, pamoja na mazungumzo ya kawaida ya usingizi wa neurotic, pia kuna paroxysmal moja.

Katika dalili zinazofanana unahitaji kuona neuropsychiatrist na utafiti wa vyombo. Kwanza kabisa, fanya EEG (electroencephalography) ya ubongo wakati wa usingizi wa usiku.

Haupaswi kusita kutembelea daktari wa neva hata ikiwa, pamoja na kulala, mtu ana mwingine dalili za neva: enuresis, kulala, kusaga meno katika usingizi, mashambulizi ya pumu, mate, jinamizi.

Kawaida, kwa wagonjwa walio na msisimko kupita kiasi na wa neva, madaktari huagiza dawa za nootropic au metabolic ambazo huboresha. mzunguko wa ubongo fanya usingizi uwe wa utulivu zaidi.

kutaka kujua

Kalinov Yury Dmitrievich

Wakati wa kusoma: dakika 5

Kunong'ona kwa maneno, maneno ya vipande vipande, kupiga kelele katika ndoto - somniloquia na aina isiyo na madhara ya parasomnia - sio magonjwa na hauitaji matibabu katika hali nyingi. Watu wanaozungumza usiku mara nyingi hawakumbuki asubuhi. Usumbufu unaopatikana kwa mashahidi ambao wanapaswa kusikiliza maneno ya matusi au kuamka kutoka sauti kubwa na sauti za ajabu. Utafiti wa kazi ya ubongo unapendekeza kwa nini watu wanaweza kuzungumza katika usingizi wao.

Tabia ya parasomnia

Wanasayansi ambao walifanya majaribio juu ya panya waliona shughuli ya cortex ya kuona, athari za kuona za ndoto. Kwa maoni yao, usiku wakati wa usingizi, sehemu za ubongo zina mazungumzo ya kimya kati yao wenyewe kuhusu kupanga kumbukumbu, kwa msaada wa picha zilizopangwa, kuimarisha picha fulani kwa nguvu zaidi. Inatokea kwamba mtu anaongea katika ndoto, akipitia awamu zake na kuitikia kihisia kwa mabadiliko ya picha mbele ya macho yake.

Wasomi wengine huhusisha mazungumzo na ndoto. Watu huwaona wakati wa kila hatua ya usingizi, lakini kwa uwazi zaidi wakati wa awamu ya jicho la haraka (REM), wakati misuli yote ya mwili (isipokuwa macho) imepooza na miundo ya ujasiri ili kuzuia mtu kusonga.

Hotuba ni kitendo cha gari ngumu ambacho kinahitaji mlolongo wa harakati za misuli. Kwa hiyo, haiwezekani kuzungumza katika ndoto wakati wa awamu ya REM. Lakini hutokea kwamba shina la ubongo halizima misuli yote, basi hotuba hutoka kwa usahihi katika hatua ya ndoto wazi. Wanasayansi wanakubali kwamba hii ni kitendo kisicho na fahamu.

Kuenea kwa somniloquia

Karibu kila mtu anaweza kuzungumza katika hali ya usingizi. Lakini mara nyingi zaidi huathiri 50% ya watoto wenye umri wa miaka 3 hadi 10, pamoja na 5% ya watu wazima.

Wanasayansi fulani wanahusisha wanaume kuongea zaidi, na wengine kwa wanawake kwa sababu ya hisia zao nyingi. Wakati mwingine vipindi hurudiwa usiku.

Ukweli wa kuvutia. Mara nyingi, wanawake ambao hawajazingatiwa kama hii hapo awali huanza kuzungumza usiku wakati wa ujauzito. Baada ya kuzaa, mazungumzo ya kulala kawaida huacha.

Somniloquia ni jina linalopewa mazungumzo yale ya usiku sana ambayo baadhi yetu hatuyapi fursa ya kupata usingizi mzuri. Inaweza kuonekana kuwa hakuna chochote kibaya na ukweli kwamba mtu huzungumza katika ndoto, lakini kwa kweli kuna mambo mabaya katika haya yote.

Sababu ni zipi

Wacha tuanze na ukweli kwamba jambo hili bado halijasomwa kabisa. Ni nini kinachojulikana? Imeanzishwa kuwa vile tabia ya ajabu inajidhihirisha kwa wanaume, sio wanawake. Wanaolala usingizi mara nyingi huzungumza katika usingizi wao. Tunazingatia ukweli kwamba kutembea yenyewe kunaweza kurithiwa. Kwa njia, tunaanza kuzungumza usiku tunapoota kitu, au tunapokuwa katika hatua ya kuamka kamili. Unaweza kuzungumza kwenye nyimbo za simu, kumpa mtu maagizo fulani, na kadhalika. Kila kitu kinaonekana kuwa cha kuchekesha, lakini hii haichangia kupona kamili mwili wakati wa kulala, na pia inaweza kuwasumbua watu hao walio karibu.

Kwa nini watu na wanasema nini? Hebu tuanze na ukweli kwamba katika hali nyingi wanasema kitu kisichoeleweka na hata kisichoeleweka. Wakati mwingine, kwa njia, hotuba yao bado inaweza kusomeka kabisa. Wanaolala wanaweza kutoa hotuba zisizo na mantiki, lakini wakati mwingine kitu cha maana hutoka kinywani mwao.

Tunatoa mawazo yako kwa ukweli kwamba karibu watoto wote huzungumza katika usingizi wao hadi umri wa miaka saba.

Sababu zinaweza kuhusishwa na ukweli kwamba siku hiyo ilikuwa ngumu sana, na wakati huo mtu huyo alipata hisia nyingi tofauti ambazo hazifanani na kila mmoja. Ndio, msisimko wa kihemko unaweza kubisha yeyote kati yetu kutoka kwa hali ya kawaida na kutufanya tuwe na tabia ya kushangaza, sio tu kwa ukweli, bali pia katika ndoto.

Kwa nini watu wanazungumza usingizini

Mbali na yale ambayo tayari yameelezwa hapo juu, inapaswa kusemwa kuhusu sababu kama vile ugonjwa wa akili. Gani? Kimsingi, chochote. Pia, mazungumzo ya usiku yanaweza kutokea dhidi ya msingi wa vile matatizo ya akili kama vile unyogovu, neurosis na kadhalika.

Mara nyingi sisi huanza kuzungumza tukiwa katika hali ya usingizi, wakati joto la mwili wetu ni la juu sana. Hii ni kweli, hata hivyo, katika kesi hii mazungumzo karibu daima hufanyika si katika hali ya usingizi, lakini kati ya ndoto na ukweli.

Kwa nini watu huzungumza usingizini? Wanaweza kufanya hivyo baada ya matumizi ya muda mrefu ya madawa yoyote yenye nguvu. maandalizi ya matibabu. Wote kemikali vyenye vitu vingi ambavyo vinaweza kutoa sio tu matibabu, bali pia mbalimbali madhara. Mwisho unaweza kuonekana kwa njia yoyote. Kwa sababu hii, wakati wa kugundua kila oddity mpya, unapaswa kuwasiliana mara moja na daktari wako kwa ushauri juu ya ushauri wa kuchukua dawa fulani.

Mazungumzo ya usiku mara nyingi huonyeshwa kwa waraibu wa dawa za kulevya na walevi. Watu hawa hawawezi kuzungumza tu, bali pia.Kama sheria, asubuhi hawawezi kukumbuka kitu kama hicho.

Matokeo

Je, unapaswa kuwa na wasiwasi ikiwa unatambua ghafla kwamba unazungumza katika usingizi wako? Hapana, lakini bado inafaa kushauriana na daktari wa neva.