Kwa nini mtu analia kwa uchungu? Machozi kwa uchungu, kwa nini wengine hulia kwa uchungu, wengine hawana

Machozi ya uchungu, kwa nini wengine hulia kutokana na uchungu, wengine hawalii?

Aliulizwa na: Alexander

Kiume jinsia

Umri: 21

Habari!
Ninakabiliwa na shida ya kushangaza - mimi hupigana mikono kwa mkono, mimi ni mtu mgumu, siogopi maumivu, lakini kwa sababu fulani wakati mwenzi wa kikundi ni mzee, mwenye uzoefu zaidi na mkali kuliko mimi. anza kunifanyia ujanja, kwa sababu hiyo inaniumiza na kunifanya niwe mgumu na mwenye nguvu kuliko ninavyotarajia, baada ya muda ninaanza kulia, ni matusi tu na machozi yanatiririka. Jambo lile lile ikiwa kwa utani anapiga makofi machache mepesi, kana kwamba anajihurumia mwenyewe au kitu. Lakini ikiwa mwenzangu kama mimi ataniumiza, sijali hata kidogo, mimi huvumilia kwa utulivu kabisa.

Jambo lile lile kama kocha akianza kunitamkia maneno mengi na kupaza sauti yake na siwezi kufanya lolote na wakati huo huo inaniumiza tena machozi. Ni kama mimi huchukua kila kitu karibu na moyo wangu.

Wakati huo huo, wavulana ambao ni chini ya rigid kuliko mimi hawana hii. Hiyo ni, nina nguvu, mkali zaidi, mgumu kuliko wao, ninavumilia maumivu bora, lakini wakati hawaonyeshi chochote kama hicho.

Wakati huo huo, katika vita, ninapokuwa na hasira na ninahitaji kuchukua hatua, hakuna machozi, kuna hofu, lakini wakati wa vita vya kupiga na maumivu, sijali, tu wakati wa kufanya kitu kutoka kwa maumivu, wakati sihitaji kupinga.

Hiyo ni, ikiwa nitafanya kazi na wavulana ambao wana nguvu zaidi kisaikolojia kuliko mimi, na mara nyingi wananiumiza sana, machozi huanza tena. Vivyo hivyo na kocha.
Na ninapofanya hila na wavulana wa kiwango changu, mimi sio duni kwao kisaikolojia, hata ikiwa inaumiza sawa - sijali, ninavumilia kwa utulivu.

Kwa mara nyingine tena, nilijiangusha mbele ya wanafunzi wenzangu na kuvunja pua yangu kwa goti, pia, kana kwamba kutokana na mshangao, upuuzi na chuki, machozi yalinitoka, ingawa sikuvumilia maumivu.

Tafadhali niambie jinsi ya kuondokana na hali hii ya kijinga?
Nilisoma kwamba inaweza kuwa matatizo na homoni na tezi, natumaini unaweza kunisaidia.
Asante!

Nywele huanguka juu ya kichwa kichefuchefu jasho kuongezeka kwa udhaifu kuchelewa kwa hedhi Daktari mpendwa, nina swali ambalo mara nyingi huwa na maumivu ya kichwa wakati wowote wa siku, kichefuchefu, bila kujali ulaji wa chakula, kuchelewesha kwa hedhi, lakini hakuna mimba, udhaifu katika mwili wote, hisia kwamba mimi mara kwa mara. wanataka kulala na hawawezi kulala. Na zaidi siku za hivi karibuni Nywele zangu zilianza kuanguka, sio kama inavyofanya sasa. Uliza nini cha kufanya au kutengeneza, inaweza kuwa nini na kwa nani kutoka kwa madaktari kwenda kwangu nitashughulikia.

Jibu 1

Usisahau kukadiria majibu ya madaktari, tusaidie kuyaboresha kwa kuuliza maswali ya ziada juu ya mada ya swali hili.
Pia usisahau kuwashukuru madaktari.

Habari za mchana Alexander. Ninaamini kuwa huna patholojia tezi za endocrine, vinginevyo ungekuwa na majibu sawa na maumivu bila kujali mpinzani. Labda katika utoto au ujana uligongana na mtu mwenye nguvu kuliko wewe na kukuumiza - hofu iliwekwa kwenye akili ndogo wakati. hali zinazofanana. Nataka kukushauri mwanasaikolojia mzuri kwenye tovuti yetu, itakusaidia kuelewa hali ambayo inakusumbua sana. Afya njema kwako.

Utafutaji wa tovuti

Ikiwa haukupata habari unayohitaji miongoni mwa majibu ya swali hili, au ikiwa tatizo lako ni tofauti kidogo na lile lililowasilishwa, jaribu kuuliza swali la nyongeza daktari kwenye ukurasa huo huo, ikiwa yuko kwenye mada ya swali kuu. wewe pia unaweza uliza swali jipya , na baada ya muda madaktari wetu wataijibu. Ni bure. Unaweza pia kutafuta taarifa muhimu katika maswali yanayofanana kwenye ukurasa huu au kupitia ukurasa wa utafutaji wa tovuti. Tutashukuru sana ikiwa utatupendekeza kwa marafiki wako ndani katika mitandao ya kijamii.

Tovuti ya Medportal hutoa mashauriano ya matibabu kwa njia ya mawasiliano na madaktari kwenye tovuti. Hapa unapata majibu kutoka kwa watendaji halisi katika uwanja wako. KATIKA wakati huu kwenye tovuti unaweza kupata ushauri katika maeneo 45: mzio wa damu, venereologist, gastroenterologist, daktari wa damu, jenetiki, daktari wa magonjwa ya wanawake, homeopath, dermatologist, gynecologist ya watoto , daktari wa neva wa watoto , daktari wa watoto , endocrinologist ya watoto , mtaalamu wa lishe, mtaalamu wa kinga, mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza, daktari wa moyo, cosmetologist, mtaalamu wa hotuba, mtaalamu wa ENT, mammologist, wakili wa matibabu, narcologist , neurologist , neurosurgeon , nephrologist , oncologist , oncourologist , daktari wa mifupa-traumatologist, daktari wa macho, daktari wa watoto, upasuaji wa plastiki , proctologist , psychiatrist , mwanasaikolojia , pulmonologist , rheumatologist , sexologist-andrologist, daktari wa meno, urologist, mfamasia, herbalist, phlebologist, upasuaji, endocrinologist.

Tunajibu 95.61% ya maswali.

Kaa nasi na uwe na afya!

- Hii ni kwa baba, - na mama kuweka kikombe kikubwa cha maji ya moto kwenye meza. chai yenye harufu nzuri. - Hii ni kwa mama, - na kikombe kingine cha chai kilionekana kwenye meza, lakini ndogo. - Na hii ni ...

Ambao glasi ya juisi ilikusudiwa, mama yangu hakuwa na wakati wa kusema. Binti mwenye umri wa mwaka mmoja akiwa amekaa kwenye mapaja ya baba yake, alinyosha mkono wake kwenye kikombe kikubwa cha chai na kukigonga kifuani mwake.

The paramedic alipigwa na ukimya katika ghorofa. Kijana huyo alikasirika, lakini akaruka kutoka chumba hadi chumba kimya kimya. Mkewe alimshika msichana huyo mikononi mwake na pia alikuwa kimya. Lakini jambo baya zaidi ni kwamba mtoto alikuwa kimya. Alitazama tu mahali fulani upande na alikuwa kimya, akipumua mara kwa mara.

Sehemu yote ya mbele ya mwili ilikuwa nyekundu. Katika maeneo mengine, Bubbles tayari zimeonekana, tayari kupasuka na ichor ya matope. Lakini msichana alikuwa kimya. Ubaridi ulitanda mgongoni mwa mhudumu wa afya huku akichomoa sanduku la dawa kutoka mfukoni mwake. Sindano ilifanyika haraka. Mtoto hata hakupinga.

Wakati mhudumu wa afya akiwa amejifunga bendeji isiyoweza kuzaa, msichana huyo alianza kulia ghafla. Alilia kwa sauti ya juu kabisa, akidondosha maporomoko ya maji ya machozi ya uchungu kwenye barakoa ya oksijeni. Mganga alifuta jasho kwenye paji la uso wake kwa ahueni. Imepita. Baada ya dakika chache, kilio kilizidi kuwa kimya, msichana alianza kupumua sawasawa, kwa utulivu zaidi, kisha akalala kabisa, akiongozwa na hatua ya fentanyl ( analgesic ya narcotic. - Takriban. mwandishi).

Tuna nusu saa ili tusimchome tena, - mhudumu wa afya alimwambia dereva. - Sipendi kuwajaza watoto dawa kwa mara nyingine tena. Je, utafanikiwa? (Dereva aliitikia kwa kichwa.) Niko kwenye kibanda. Kuwa mwangalifu kwenye zamu.

Mhudumu wa afya akiwakalisha wazazi kwenye viti. Mama akamkabidhi binti aliyelala, naye akaketi kwenye kochi la pembeni.

Twende zetu.

Je, alipunguza nini? - daktari wa kituo cha kuchoma alishughulikia nyaraka.

fentanyl.

Kwa nini hukuiandika kwenye kiambatanisho?

Mwenye hatia. Nitairekebisha, - paramedic aliingia kifungu kilichokosekana kwenye hati.

Hatia, bila shaka, - daktari alitabasamu. - Lakini umefanya vizuri. Vizuri anesthetized. Na kisha baadhi yako, hutokea, itaingiza analgin, na kisha wananithibitishia kuwa hii ndivyo inavyopaswa kuwa. Ndiyo, huna wasiwasi - daktari akageuka kwa wazazi wake. - Kuungua kwa shahada ya kwanza au ya pili. Sio yote ya kutisha. Eneo ni kubwa tu. Tutafanya kila kitu sawa. Ataishi hadi harusi. Ndio, na mhudumu wa afya umepata maamuzi.

Daktari na nesi wakatazamana. Lakini hakuna mmoja wala mwingine aliyeanza kugombana na mwanamke ambaye mtoto wake alikuwa amepelekwa kwenye uangalizi maalum. Mhudumu wa afya alichukua folda yake kutoka kwenye meza na, akimuaga daktari, akasogea kuelekea njia ya kutokea.
***

Daktari! - baba wa msichana alikutana na paramedic mitaani. - Asante! Alinyoosha mkono wake kwa mhudumu wa afya. - Usichukizwe na mkeo. Yeye yuko kila mahali. Hubeba chochote. Msamaha.

Njoo, wewe, - paramedic shook mkono kupanuliwa kwake. - Kila kitu ni wazi. Kwa hivyo hakuna hisia kali. Na wakati ujao ... Ingawa ijayo sio lazima.

Ndiyo. Hakuna haja. Asante tena. Nitaenda - yule jamaa akarudi idara ya uandikishaji, na paramedic akapanda ndani ya cab ya "gazelle".

Alitaka nini kwako? - dereva alitazama juu kutoka kwa mpiga simu.

Asante kusema.

Alisema, - paramedic sighed. - Unajua kwa nini watoto wakati mwingine hawalii, hata ikiwa inaumiza sana?

Kuvutia - dereva alikuwa na nia ya kila kitu kila wakati.

Kwa sababu wameshtuka. Unakumbuka nilikuambia hali ya mshtuko ni nini?

Mstari wa mwisho, zaidi ya ambayo huwezi kurudi tena, - dereva alitikisa kichwa. Huyu alilia?

Hii? Mara ya kwanza hakuna. Lakini kisha akalia.

Maumivu ya kimwili ni sababu dhahiri dhiki na kilio kwa watoto wachanga. Watafiti wamegundua ongezeko la viwango vya cortisol kwa watoto baada ya chanjo na shughuli za upasuaji. Kwa hiyo, katika hali zote wakati mtoto analia, ni muhimu kwanza kabisa kudhani kwamba kitu kinamuumiza. Hii ni muhimu hasa wakati mtoto analia kwa muda mrefu kuliko kawaida au wakati sauti zisizo za kawaida na za kupiga kelele zinaongezwa kwa kilio. Katika nyakati kama hizo, inaweza kuwa muhimu kwa haraka kuingilia matibabu. Sio kila wakati kulia husababishwa na hitaji fulani au usumbufu.

Kulia mara nyingi huhusishwa na colic, na kusababisha utafutaji wa haraka wa tiba. Walakini, kama tulivyosema, maumivu kutoka kwa mkusanyiko wa gesi sio sababu yake kuu. Lakini dhiki isiyoweza kutolewa inaweza kusababisha digestion polepole na usumbufu mdogo baada ya kulisha kutokana na ushawishi wa majibu ya dhiki (hasa kutoka kwa huruma. mfumo wa neva) kwa shughuli njia ya utumbo. Ikiwa mabadiliko katika nafasi ya mwili au massage mwanga kumsaidia mtoto kujisikia vizuri, bila shaka, ni mantiki kutumia njia hizi. Hata hivyo, sababu ya mizizi haiwezi kuondolewa mpaka mtoto aondoe matatizo kwa kulia.

Wengine wanahusisha na maumivu ya meno. Hii, bila shaka, inaweza kuwafanya watoto kuwa na hasira zaidi, lakini hakuna uwezekano wa kuwafanya kulia kwa muda mrefu. Hata hivyo, katika matukio yote ya maumivu yanayoshukiwa, ninapendekeza sana kuona daktari.

Sababu nyingine za maumivu na usumbufu ni michubuko na michubuko ambayo hujitokeza mtoto anapoanza kutambaa. Katika visa hivi vyote matibabu lazima iambatane na ruhusa kamili ya kulia na kuonyesha hasira ya mtu.

Maumivu ya kimwili kama sababu ya dhiki ya watoto wachanga

Kilio kinachosababishwa na jeraha kinaweza kudumu kwa muda mrefu kuliko mtoto hupata maumivu ya kimwili, kwa kuwa pia kuna maumivu ya kihisia (kwa kawaida hofu na kuchanganyikiwa). Kisa kifuatacho ni mfano fasaha wa maumivu ya kimwili yanayofanya kama sababu ya kulia:

Sarah alipokuwa na umri wa miezi tisa, alipenda kwenda nami vikundi vya mchezo na kuingiliana na watoto wengine. Asubuhi moja mimi na yeye tulikuwa tumeketi sakafuni na alikuwa akicheza kwa utulivu na mwanasesere. Ghafla msichana mmoja alitambaa hadi kwetu, akamshika Sarah nywele na kumvuta kwa nguvu zake zote! Sarah alianza kulia, lakini kwa vile kulikuwa na mambo mengi ya kukengeusha, niliona kwamba kilio chake hakikudumu kwa muda aliohitaji. Akiwa njiani kuelekea nyumbani, alilala kwenye gari. Jioni hiyo alilia sana mikononi mwangu karibu saa nzima. Pia niliona kwamba nilipogusa nywele zake kwa upole, alipiga kelele hata zaidi na kuusukuma mkono wangu mbali na kichwa chake. Hakuwahi kuwa na tabia kama hii hapo awali. Alilia na kulala kwa amani. usingizi mzito. Siku iliyofuata, hakupinga tena nimguse nywele zake. Aliweza kukabiliana na shida yake.

Jinsi ya kujibu mtoto akilia maumivu ya kimwili?

Wazazi na walezi wanavutiwa na jinsi ya kujibu kilio kinachosababishwa na maumivu ya mwili, kama vile mtoto anapovunjika goti au kukatwa kidole. Wakati mwingine wanashangaa kwamba watoto hulia kidogo ikiwa watu wazima wanapunguza ukali wa jeraha. Ikiwa watu wazima "wanatoa kelele kubwa," watoto wanaweza kulia kwa muda mrefu na zaidi. Kwa sababu hiyo, wazazi fulani wamesitawisha mazoea ya kuwapa watoto walioathiriwa uangalifu wa chini ili wasiwaletee kilio zaidi.

Watoto wanaogopa kuona watu wazima wenye wasiwasi. Ndiyo maana wazazi na walezi wanahitaji kuwa watulivu. Ikiwa watazidisha na wasiwasi wao juu ya afya zao, watoto watalia kwa muda mrefu kuliko kawaida, kwani wasiwasi wa watu wazima utapitishwa kwao.

Katika hali kama hizi, ninapendekeza njia ya utulivu, yenye busara, ambayo mtu mzima huwa mwangalifu sana kwa mtoto aliyeathiriwa. Mzazi anaweza kueleza kukubaliana na hisia za mtoto kwa kukubali kilio chake. Hii inaweza kufanyika wakati wa kwanza huduma ya matibabu(“Naona umevunjika goti. Lazima uwe na maumivu kidogo.”)

Wakati mwingine watoto hulia kwa muda mrefu zaidi kuliko watu wazima wanavyowasaidia (hata kama wa mwisho wanafanya kwa utulivu kabisa), kwa sababu wanahisi salama vya kutosha kufanya hivyo. Wataalamu wamegundua kwamba watu hupona haraka kutokana na majeraha wanapozingatia, badala ya kujaribu kuzuia maumivu ndani yao wenyewe au kuvuruga kutoka kwao. Watoto wanaelewa hili kwa asili.

maumivu ya kihisia

Inapaswa kusisitizwa kuwa kila jeraha linaambatana na maumivu ya kihisia. Wanapojeruhiwa, watoto wanaweza kuhisi hasira, hofu, au kuchanganyikiwa. Wanataka kuelewa kwa nini kitu kibaya kiliwapata, na hasira inaelekezwa kwa lengo fulani - kitu au mtu ambaye wanaweza kumlaumu kwa kile kilichotokea. Kwa mfano, baada ya kuanguka kwenye baiskeli, mtoto anaweza kumlaumu mvulana mwingine kwa kumwambia aende haraka. Anaweza pia kujisikia hatia kwa kuendesha gari hadi eneo lililopigwa marufuku. Anaweza kuhitaji kutoa hasira yake juu ya baiskeli pia ("Hiyo ni baiskeli mbaya! Haipaswi ncha juu"). Hisia hizi zote lazima zionyeshwe, na haziwezi kudumu kwa muda mrefu zaidi kuliko maumivu ya kimwili ya mwanzo au michubuko.

Mwanangu alipokuwa na umri wa miaka minane, alipokuwa akiogelea ziwani, aliukata mguu wake kwa glasi vikali. Hakulia kwa muda mrefu, lakini sikuweza kumpa uangalifu unaofaa, kwa sababu niliwafukuza nyuki. Jioni nyumbani, hakuweza kulala kabisa. Alisema kuwa yeye huwaza kila mara jinsi kipande cha glasi kinavyokata mguu wake. Badala ya kumvuruga mwanangu kwenye tukio hili, nilianza kuzungumza juu ya kile kilichotokea. Pamoja tulielezea jinsi glasi ilivyokata ngozi yake. Pia nilimkumbusha hisia zake wakati huo: “Lazima ilikuwa yenye uchungu sana. Na wewe, inaonekana, uliogopa sana kwa sababu ya maumivu yasiyotarajiwa? Wakati wa mazungumzo hayo, alilia zaidi, kisha akaanza kuuliza maswali: “Kwa nini hili lilinipata mimi na si kwa mtu mwingine? Kwa nini ilitokea kwamba niliweka mguu wangu mahali hapa? Kwa nini watu hutupa vipande vya glasi ndani ya maji?" Mwishowe, aliamua kwamba nyuki ndio wa kulaumiwa kwa sababu aliingia ndani ya maji ili kujificha kutoka kwao! Baada ya hapo, aliweza kulala kwa amani.

Kumbuka pia kwamba kiwewe cha kimwili kinaweza kutumika kama kisingizio (kama ini iliyovunjika) ili kuachilia hisia zingine, za kina na mkazo uliokusanywa. Baadhi ya watoto ambao kila mara huzingatia jambo fulani wanaweza kutumia kiwewe chao kama kisingizio cha kilio kinachohitajika sana. Labda hizi ndizo hali pekee wakati watu wazima hushughulikia kilio chao kwa uelewa.

Baada ya mtoto kujeruhiwa, itakuwa mbaya kumlazimisha kuzungumza na si kulia (isipokuwa habari ya haraka inahitajika kwa matibabu). Hata hivyo, baada ya kulia, watoto wanahitaji kuzungumza na kueleza kilichotokea, au kurudi kwenye eneo ili kuelewa vizuri kilichotokea. Wanazungumza juu ya majeraha yao na kuwaonyesha mtu yeyote anayependezwa nao. Ikiwa watoto huzingatia majeraha na michubuko yao, basi hii ni kawaida kabisa.

KWANINI WATU WANALIA KWA UCHUNGU?

Hili sio jaribio la kuamsha huruma ya wengine, wakati mwingine kinyume chake - machozi hutoka licha ya hamu yetu kubwa ya kuwaficha. Inajulikana kuwa machozi hulinda macho kushindwa iwezekanavyo kwenye hit miili ya kigeni- specks, wadudu wadogo, nk Lakini kwa nini machozi yanaonekana hata wakati macho haipatikani kabisa na lesion?

Mwili wa mwanadamu ni mzima mmoja na una mfumo mmoja tata wa kujilinda kutokana na mvuto mbalimbali unaoweza kuudhuru. Kwa wazi, shughuli za tezi za machozi zinapaswa pia kufuata lengo moja, na machozi ni matokeo, au tuseme, kwa-bidhaa shughuli hii.

Hii ilithibitishwa katika mchakato wa utafiti uliofanywa katika Kituo cha Cardiology cha Chuo cha Sayansi ya Matibabu (DAN USSR, vol., 279, No. 1, 1984). Kwa hivyo, majeraha kwenye ngozi ya wanyama wa majaribio yalipona haraka sana wakati wanyama walishawishiwa kulaumiwa. Ikiwa shughuli za tezi za lacrimal zilizuiwa au zimeondolewa kabisa, basi mchakato wa kurejesha ulichelewa kwa muda mrefu. Kwa upande mwingine, uponyaji uliharakishwa ikiwa wanyama walidungwa na dondoo kutoka kwa tezi za lacrimal zilizokandamizwa.

Utafiti umeonyesha hivyo tezi za machozi kuzalisha baadhi ya kiwanja kibiolojia au tata nzima misombo ambayo kwa kiasi kikubwa kuongeza kasi ya uponyaji wa jeraha. Lakini ni nini dutu hii au dutu, inabakia kuanzishwa.

Machozi kwa ujumla yamejaa vitu vingi visivyojulikana. Baada ya yote, inaweza kusemwa kwa usalama kuwa mtu - kiumbe pekee ambaye katika maisha yake machozi yana maana kubwa sana. Na bado hatua hii rahisi inaonekana ya kushangaza. Katika wanyama, kutolewa kwa machozi ni mchakato wa reflex; machozi yao yanalowanisha macho yao na kubeba mengine mengi tu kazi za kisaikolojia. Na kwa mtu, machozi ni jambo la kihisia; hayatokei tu kutokana na maumivu ya kimwili, bali yanaweza kuonekana katika nyakati za huzuni, furaha, au hata wakati mwingine kutokana na kumbukumbu za matukio haya.

Mwanabiolojia wa Marekani William X . Frey amekuwa akisoma machozi kwa miaka mingi, ambayo maelfu ya wajitolea walilia kwa faida ya sababu hiyo. Mwanasayansi aligundua kuwa machozi ya "kihisia" yana protini zaidi kuliko machozi ya reflex, lakini sababu ya hii bado haijulikani wazi. Machozi ya kihisia yanaweza pia kutokea ikiwa mishipa inayohusika na kuonekana kwa machozi ya reflex imeharibiwa.

Frey anaamini kwamba machozi, kati ya kazi nyingine, hutolewa kutoka kwa mwili vitu vya sumu, ambayo hutengenezwa wakati wa hali mbalimbali za shida.

Mtoto mchanga haanza kulia mara moja, lakini baada ya wiki 5-12 baada ya kuzaliwa, ingawa mapema zaidi kuliko anaanza kucheka (karibu mwezi wa tano). Machozi kwa namna fulani yanapingana na ustawi wa mtu. Watoto, kutokana na ugonjwa huo, kunyimwa uwezo wa kutoa machozi wakati wa kulia, wana upinzani mdogo sana kwa matatizo ya kihisia.

Na mwanaanthropolojia E. Montague kwa ujumla anaamini kwamba utaratibu wa machozi haukuwa na nguvu tu kwa wanadamu katika mchakato wa mageuzi, lakini pia uligeuka kuwa kwa namna fulani mambo muhimu malezi ya mwanadamu kama spishi ya kibaolojia na kuishi kwake. "Hata kilio kisicho na machozi cha mtoto mchanga hukausha utando wa pua na koo, ambao kwa vijana huathirika sana na kuanzishwa kwa bakteria na virusi," mwanasayansi huyo anasema. "Tando hizi zinapomwagiliwa na kimeng'enya cha lisozimu, kilichoundwa na tezi za machozi, shughuli zao za kinga huimarishwa sana."

Nini cha kufanya na si kufanya ikiwa mtoto analia sana. Hofu ya ghafla, kwa mfano, au goti la ngozi, au chuki kali. Ninaandika "mama" hapa, lakini kazi sawa, bila shaka, na mtu mzima wa karibu.

Kwanza, nini SI kufanya. Usiongee kabisa. Hiyo ni kabisa. Hapana "nenda pole" au "oh-oh-oh" au "mgodi mdogo." Hakuna maswali kuhusu kile kilichotokea, jinsi ulivyoanguka, ambapo huumiza. TULIA. Maneno humpa mtoto mzigo wa ziada kwenye ubongo katika hali ambayo tayari imejaa.

Pia, usimpake mtoto mara moja au pigo kwenye jeraha (isipokuwa, kama damu ya ateri, inaeleweka), kutikisa kwa nguvu, kumchoma vinyago au peremende. Usianzishe huluki YOYOTE mpya katika hali chini ya hasira. Tena, pakua ubongo wa mtoto, amruhusu kukabiliana na shida, mchakato wa kila kitu.

Ni nini kinachosaidia katika umri wowote:

1. Smooth, nguvu, kukumbatia laini, kufungia ndani yao, kidogo kusonga mbali na eneo la tatizo, kugeuka mbali. Sitiari "mama-blanketi". Laini, joto, kuaminika, asili. Mfunike mtoto ndani yako, kama kwenye blanketi. "Kwa ukali", kwa sababu mikono ya mama yangu mara nyingi hutetemeka kutoka kwa mishipa, na ikiwa hautashikilia kwa nguvu, unahisi kutetemeka.

2. Rekebisha kupumua kwako. Kuvuta pumzi laini, kwa kina, mara kwa mara na kuvuta pumzi. Angalia ni kiasi gani pumzi inatatizwa katika hali kama hizo; jinsi udhibiti wa kupumua husaidia kutuliza; na, muhimu zaidi, jinsi mtoto anavyosawazisha kupumua kwake na mama yake kwa wakati, pia kutuliza.

3. Unaweza kumtikisa mtoto kidogo kwa mpigo wa kupumua, kumpiga kidogo nyuma wakati huo huo. Kwa upole, polepole, kwa nyuma, ili usisumbue kutoka kazi muhimu, ambayo mtoto yuko busy nayo - kushughulikia ajali.
Bado unaweza moo, kuimba nyimbo bila maneno, aina fulani ya kuimba. Ni jinsi gani mazoezi ya kupumua. Tena, wanapaswa kuwa "background", si kubadili tahadhari kwa wenyewe. Lakini wanasaidia sana kudhibiti kupumua.

4. Fuatilia kupumua kwa mtoto. Wakati inakuwa hata, sobs itaondoka - kugeuka "kurudi kwenye msitu, mbele kwa hatua." Angalia shida ilitokea wapi.

5. Na sema hadithi ya tukio, "hadithi ya ajali." Kwa mfano: "Ulikimbia hapa kwenye kilima, na kulikuwa na barafu mbele yake, mguu wa kushoto ulirudi, ukaanguka na kugonga kidevu chako. Tazama kupumua kwa mtoto wako. Juu ya mahali hatari, wakati hadithi inakaribia "iliyoanguka" - itawezekana kuwa mara kwa mara. Mtoto anaweza hata kulia tena. Anaishi tukio hilo. Hadithi inaweza kusimuliwa mara nyingi. BILA hukumu (bila kujali, kwa uchungu, bure) - ukweli tu, jinsi ilivyokuwa.

Kwa kuongeza, kwa watoto wakubwa:

5. Watoto wenyewe mara nyingi huwaambia mara kadhaa kwa wanachama wote wa familia na marafiki, usindikaji. Matokeo yake, mtoto atakuja kwa ukweli kwamba anaweza kusema au kusikiliza hadithi juu ya pumzi hata. Hii ina maana kwamba dhiki imeondolewa.
6. Wakati mtoto amekubaliana na mahali na historia ya tukio hilo, na TU basi, si mapema, unaweza kupanga "debriefing". Ni vizuri kuanza na swali kama "Unafikiri ilifaa kufanya nini?" Hiyo ni, kubadili "hadithi ya ajali", kuja na mpya. Ninasisitiza kwamba inafaa kuja katika hatua hii, baada ya kukabiliana na kihemko, utulivu. Haileti mantiki kusema "usifanye hivyo" au "ulikuwa unatazama nini!" huku mtoto analia. Funga mdomo wako na uifunge, na pumua kwa kina na vizuri kupitia pua yako.
Na wakati mtoto akituliza, yeye mwenyewe atakuambia kila kitu, wapi makosa yalikuwa, na jinsi ya kuwasahihisha.

Utaratibu huu unachukua kutoka saa moja hadi sekunde; watoto wakubwa hufanya ndani na peke yao. Zungumza mkono kwa mkono kulia mtoto(hata kujuta) na/au kutorudi kwenye eneo la ajali kumejaa matatizo ya kisaikolojia.

Katika njia iliyoelezwa, mtoto hujifunza kujidhibiti, anajifunza kuendeleza mbinu zao za uchambuzi. Na kutatua matatizo. Mtu mzima husaidia, lakini katika USULI, haizuii udhibiti na udhibiti, lakini hutoa tu msaada wa kihisia.
Wakati huo huo, kwa msaada wa msaada huu, mtoto hukabiliana na maumivu peke yake, anafikiri kupitia hali hiyo mwenyewe, na anatafuta njia za kujiondoa mwenyewe. Mtoto ni meneja wa hali hiyo, bosi, mtu mzima ni wafanyakazi wa msaada.

Labda mtoto atatulia haraka ikiwa mtu mzima anaelezea kwa sauti ya utulivu kwamba kila kitu kiko sawa. Lakini hii ni matokeo ya muda mfupi. Sio mtoto aliyetulia, lakini mtu mzima alimtuliza mtoto. Somo la siku zijazo: "Hawaniamini, mimi bado ni mdogo, siamui."

Kwa kuongeza, mtoto anaweza kuacha kulia, lakini je, dhiki imepunguzwa? Au inaendeshwa tu ndani (haswa ikiwa imevurugika)? Mkusanyiko wa dhiki umejaa matatizo mengi, ya kisaikolojia na magonjwa (ugonjwa wa moyo, kwa mfano) katika siku zijazo.

Na kauli "hii sio ya kutisha, hii sio jeraha kali" kutoka kwa mtu ambaye hajajeruhiwa hunisumbua sana. Kwa nini mambo kama hayo yaripotiwe? Mtoto mwenyewe anapaswa, kwa maoni yangu, kupata nafasi ya kufanya HUKUMU hii kuhusu uzito wa hali hiyo. Wakati mwingine hali yenyewe inaonekana kuwa mbaya, na uamuzi huu unapaswa KUHESHIMIWA tu.

Ningependa kumfundisha mtoto KUTATHMINI hali kwa "kutisha" na kujifunza kuelewa uzito wake MWENYEWE.

Njia moja au nyingine kwa hali yoyote ni suala la kuchagua. Katika hali fulani ajali kubwa, hasa ikiwa unahitaji kutenda haraka (kukimbia kutoka kwa mlipuko, kufanya shughuli, kuweka mask ya gesi) - Nadhani mtu mzima anapaswa kuchukua udhibiti kwa ajili ya kasi. Lakini ikiwa alijikwaa au toy ilichukuliwa, ni bora kumruhusu mtoto kushughulikia mwenyewe.

Hiyo ni, unahitaji kuwa mwangalifu, pata usawa wako.
Kwa hiyo, kwanza, si kuchukua udhibiti wa hali hiyo na mtoto, lakini kumwacha mtoto fursa ya kujidhibiti. Pili, ili sio kuamuru hukumu juu ya hali hiyo kutoka nje, lakini kumpa mtoto fursa ya kufanya maamuzi yao wenyewe.
Lakini tatu, msaada