Kwa nini mtoto wa miezi 3 analia katika usingizi wake. Kwa nini mtoto hulia wakati wa usingizi bila kuamka

Ikiwa unatarajia kuongezwa kwa familia hivi karibuni au mtoto mchanga tayari ameonekana ndani ya nyumba yako - kiakili jitayarishe mapema au vumilia tu usiku ujao usio na usingizi.

Nilikuwa na bahati na binti yangu mkubwa: alitoa "beep" mara moja tu karibu na usiku wa manane, kivitendo bila kuamka, kulishwa, na kuendelea kulala hadi 6-7 asubuhi. Alilisha tena, alikuwa macho kidogo na akalala tena hadi 9-10. Kwa ujumla, pamoja naye, sikuwa na shida na ukosefu wa usingizi.

"Zawadi" kama hiyo na mtoto wa kwanza hata ilinishawishi kuwa kila mtoto anaweza kuishi kama hii, jambo kuu ni kupata njia yake. Lakini haikuwepo. Baada ya miaka 6, binti mdogo alinithibitishia kinyume kabisa. Wakati wa miezi yetu 11 ya kwanza (!) pamoja, hitaji langu pekee maishani lilikuwa hamu isiyoweza kutoshelezwa ya kulala.

Kwa nini watoto hulia katika usingizi wao?

Sababu za kisaikolojia

Mtoto ana njaa

Akina mama wote wachanga kwanza angalia ikiwa mtoto ana njaa. Na hii ni njia ya afya kabisa na sahihi.

Madaktari wa watoto wa shule ya zamani au mama yako na bibi wanaweza kukushawishi kwamba mtoto mchanga lazima awe amezoea regimen kali ya kulisha, na kisha atalala kwa wakati uliowekwa, na kuamka kulisha madhubuti kwa saa. Usiwasikilize. Ikiwa unachagua kunyonyesha, mtoto wako anapaswa kunyonyeshwa kwa mahitaji.

Regimen kama hiyo itamfanya kuwa na afya njema ya mwili na kiakili. Lakini, ikiwa kwa sababu fulani umechagua kulisha na mchanganyiko wa bandia, basi unapaswa tu kulisha mtoto kwa saa na uangalie kwa makini kiwango kilichohesabiwa na neonatologist kwa kiasi cha mchanganyiko kwa kulisha.

Kuna jambo lingine la utata na suala la regimen ya chakula cha watoto: madaktari wa watoto wanasema kwamba mtoto wa kawaida hawana njaa kwa saa 2-3 baada ya kulisha. Nina hakika kuwa hitimisho kama hilo linaweza kuhusishwa tu na watu bandia: "hula" kawaida yao, iliyohesabiwa kulingana na umri na uzito, na, kwa kweli, imejaa kwa masaa haya 2-3.

Kwa kuongeza, formula ya bandia ni chakula cha denser kwa watoto wachanga. Ni kabohaidreti na nzito katika mafuta, hivyo inatoa hisia ya ukamilifu kwa kasi, na hudumu kwa muda mrefu. Na mtoto anayepokea maziwa ya matiti mepesi na mnene, lakini yenye usawa, anaweza kupata njaa haraka sana.

Uzoefu wangu wa kibinafsi na uchunguzi wa akina mama wengi wachanga wanaonyonyesha unaonyesha kuwa watoto wachanga wakati mwingine huhitaji matiti kila saa, na wakati mwingine mara nyingi zaidi. Kwa hivyo, sababu ya kwanza ya watoto kulia usiku ni njaa.

Diaper iliyochafuliwa

Hatua ya pili katika algorithm ya tabia ya mama wadogo: ikiwa mtoto analia katika ndoto, lakini mama tayari amehakikisha kuwa amejaa, angalia diaper.

Hapo awali, kabla ya enzi ya nepi zinazoweza kutupwa, watoto wachanga wangeweza kupiga kelele ikiwa nepi zao zilikuwa na maji. Katika dunia ya leo, diaper mvua mara chache husababisha mtoto kuanza kulia. Naam, labda, ikiwa haijabadilishwa kwa muda mrefu sana.

Lakini uwepo wa kinyesi kwenye diaper lazima uangaliwe, kwa sababu wanakera punda wa mtoto na husababisha maumivu. Usibadili diaper iliyochafuliwa kwa wakati - utapata mtoto anayepiga kelele usiku kucha.

tumbo huumiza

Sababu ya tatu ya kawaida ya kilio cha usiku kwa watoto wachanga ni colic ya matumbo. Mtoto analishwa, diaper yake ni safi, kitako chake ni sawa, lakini bado anapiga kelele. Mama kwa silika humchukua mikononi mwake na kuanza kumtikisa.

Makini: angalia tabia ya mtoto. Ikiwa anatetemeka na kusonga miguu yake, uwezekano mkubwa ana maumivu ya tumbo. Ni colic. Mtoto mchanga wakati wa mwezi wa kwanza wa maisha anakabiliana na ulimwengu wa nje, na viungo vyake vya ndani na mifumo inaendelea kuunda na kukabiliana na "uhuru", tayari kujitenga na mwili wa mama, maisha.

Aina na namna ya kula hubadilika kwa kasi baada ya kuzaliwa, njia ya utumbo humenyuka na colic yenye uchungu na mtoto hulia katika usingizi wake.

meno

Katika watoto hadi mwaka, kulia usiku kunaweza kusababishwa na kukata meno. Kawaida meno ya kwanza hutoka akiwa na umri wa miezi 6, lakini kuongeza kasi huonyesha meno ya mapema zaidi na zaidi: katika miezi 4-5, wakati mwingine hata saa 2!

Ikiwa mchakato wa meno hauambatana na maumivu makali na homa, mtoto anaweza kulia wakati wa usingizi bila hata kuamka. Lakini kilio kama hicho huacha haraka.

Usumbufu wa joto

Na hatimaye, mtoto anaweza kulia na bado hakuamka ikiwa ana jasho au, kinyume chake, baridi. Hitimisho linaonyesha yenyewe: mtoto ni moto na stuffy, au, kinyume chake, baridi. Kumbuka kwamba kwa sababu hii, watoto wanaweza kulia kabla ya mwaka na baada ya. Hata katika miaka 2 wanaweza.

Sababu za kisaikolojia

Mtoto anapaswa kuwa karibu na mama kila wakati. Hiyo ndiyo asili yake. Katika watoto wachanga, hii iko katika kiwango cha silika: wanaonyesha hitaji kidogo kwa kilio. Uwepo wa mama hutuliza watoto, hujenga hisia ya usalama.

Ikiwa mama alimtenga mtoto, akimlaza kwenye kitanda, yeye, bila kuamka, anahisi hii na kupiga kelele. Ni wazi kwamba hakuna mama mmoja ataweza kumshika mtoto wake kote saa mikononi mwake, na sio mama wote tayari kulala na watoto wao. Kisha ni muhimu kuandaa nafasi ya kawaida ili mtoto ahisi: mama yuko karibu.

Usingizi wa mtoto unaweza kuvuruga kutokana na msisimko mkubwa. Mazoezi ya kupindukia, mazoezi ya kuongezeka na massages, kutembea kwa muda mrefu, kuoga moto sana na kwa muda mrefu kabla ya kwenda kulala - wazazi wadogo wanatarajia "kumfunga" mtoto wao kwa matumaini kwamba atalala katika ndoto ya kishujaa.

Nambari ya Mtoto anafurahi sana, au, kama bibi zetu walivyokuwa wakisema, "overdos", na, kwa sababu hiyo, hawezi kulala kabisa.

Matatizo ya kiafya

Kujaribu kujitambua kwa kulia usiku hakuna maana kabisa. Hiyo katika miezi 6, kwamba katika mwaka, kwamba katika miaka 2. Hata kama ni meno tu.

Ikiwa mtoto ana homa usiku, au unaona jambo lisilo la kawaida kabisa na sio afya sana katika tabia yake, piga daktari na umruhusu yeye binafsi akujulishe kuhusu meno. Au kuweka mwingine, utambuzi sahihi na mara moja kuagiza matibabu.

Watoto huwa wagonjwa, huzuni. Lakini kila kitu kinaweza kurekebishwa, ikiwa hautaruhusu ugonjwa kuchukua mkondo wake. Na usisahau kwamba katika baadhi ya matukio unaweza kumsaidia mtoto mwenyewe, kwa mfano, kuchunguza pua na kusafisha pua ya mtoto, na kisha matone ya matone ya mtoto.

Kwa nini mtoto mzee anaweza kulia katika ndoto?

Watoto wakubwa wanaweza kulia usiku kwa sababu wana hofu na giza. Nilitaka kwenda kwenye sufuria, na pande zote kulikuwa na giza. Bila shaka, atakuwa na hofu na kulia. Hii ni hofu ya kale na mara nyingi isiyojulikana. Ikiwa mtoto mzee analia na haamki, kuna uwezekano mkubwa amekuwa na ndoto mbaya.

Mkao usio na wasiwasi katika usingizi, stuffiness na overheating, baridi, mafua pua, pumzi kushikilia, zisizofaa godoro au mto - yote haya inaweza kusababisha kilio usiku katika shule ya mapema na wakati mwingine watoto wa shule ya msingi.

Jinsi ya kumsaidia mtoto ikiwa alilia machozi katika ndoto?

mtoto mchanga

Pamoja na watoto wachanga - sequentially fanya hatua zote za algorithm iliyoelezwa hapo juu: kuchukua, angalia diaper, malisho. Ikiwa mtoto mchanga hana njaa, mtikisike.

Kuwa tayari kwamba mtoto mchanga anaweza kubebwa mikononi mwako kila usiku. Ni ngumu, lakini kawaida huisha kwa mwezi. Usingizi wa pamoja wa mama na mtoto unaweza kuondokana na matarajio hayo.

Lakini, hapa inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba si wazazi wote wanaweza kulala na mtoto. Hasa baba, hata kama mama mdogo yuko tayari kwa hilo. Kwa bahati mbaya, watoto wachanga wanaweza kutenganisha mume na mke kwa kudumu kitandani na kusababisha hali ambapo mama hulala na mtoto na baba hulala katika chumba kingine.

Ninajua familia, na kuna wengi wao, ambao wenzi wa ndoa hawakurudi kwenye kitanda cha kawaida, hata wakati hitaji la kulala na mtoto lilipotea.

Pamoja na colic

Ikiwa mtoto hutetemeka na kupotosha miguu yake, pia ichukue mikononi mwako na ubonyeze na tumbo lako kwa yako, ni bora kumweka mtoto sawa. Tikisa hivi.

Unaweza kujaribu kumpa mtoto maandalizi maalum ya mvuke, chai ya watoto au maji ya bizari, lakini watoto wachanga haswa hawataki kunywa haya yote, na ikiwa tayari umeweza kuingiza kioevu kama hicho kinywani mwake, wanamtemea mate.

Kwa njia, umwagaji wa joto sana husaidia kwa colic na gesi. Utashangaa jinsi mtoto atakaa kimya mara moja. Naam, ikiwa wewe ni, bila shaka, tayari kujaza umwagaji wake katikati ya usiku.

Kwa mtoto mkubwa

Kulia watoto wakubwa ni rahisi kutuliza: kuamka, faraja, kukumbatia. Katika hali mbaya, chukua kulala nawe au lala karibu na wewe.

Pamoja na dalili za ugonjwa

Kumbuka, mbinu zote hapo juu zinatumika kwa watoto wenye afya. Ikiwa joto linaongezeka, mtoto ni mgonjwa - kuchukua hatua zinazofaa za matibabu.

Katika hali mbaya, itabidi upigie simu ambulensi, kwa njia rahisi - kupunguza joto, toa kinywaji cha joto, weka watoto kwenye kifua chako, piga daktari asubuhi.

Tutahitimisha makala kwa matumaini kwamba watoto wako watakuwa na afya, kwa furaha ya mama na baba, watakula na kulala vizuri. Kwa wakati.

Video: sababu za kilio cha mtoto wakati wa kulala

Usingizi wa sauti ni ufunguo wa afya ya watoto. Hasa linapokuja suala la watoto wachanga. Kwa bahati mbaya, si kila mtoto analala kwa utulivu na kwa utulivu. Hii inaongoza kwa ukweli kwamba yeye hapumziki, ambayo inahusisha matatizo makubwa ya afya. Ili kuondoa uwezekano huu, unahitaji kuelewa kwa nini mtoto analia usiku. Kwanza, hebu tuone ni nini kawaida ya kulala kwa watoto wadogo.

Mtoto anahitaji kulala kiasi gani

Muda wa usingizi hutegemea umri wa mtoto. Unahitaji kuzingatia data ifuatayo:

Ikiwa mtoto hana zaidi ya miezi 3, basi muda wa usingizi wake wa usiku unapaswa kuwa kutoka masaa 8 hadi 9, sio chini.
Wakati mtoto tayari ana umri wa miezi 3, lakini bado hajafikisha mwaka, anahitaji kulala kwa angalau masaa 11.
Ikiwa mtoto ana umri wa mwaka mmoja, basi muda wa usingizi wake unapaswa kuwa karibu masaa 10.

Hizi ni data za takwimu, ikiwa muda wa usingizi wa mtoto wako ni tofauti kidogo na hapo juu, basi usijali, hii ndiyo kawaida. Hata hivyo, ikiwa kupotoka ni muhimu, na wakati huo huo mtoto hupiga kelele usiku, kwa sababu ambayo haipati usingizi wa kutosha, unahitaji kulipa kipaumbele kwa afya yake. Madaktari hugundua sababu kadhaa za kutotulia usiku.

Mtoto anahisi matatizo ya afya

Labda hii ndiyo sababu ya kawaida ya kutotulia usiku. Mtoto hupiga kelele na kulia usiku ikiwa kitu kinamdhuru. Matatizo ya afya yanaweza kuwa mengi. Ya kawaida zaidi kati yao ni:

Maumivu ya koo. Kuchunguza koo, ikiwa ni nyekundu, unahitaji kuona daktari.
Maumivu ya sikio. Watoto mara nyingi wanakabiliwa na vyombo vya habari vya otitis.
Pua ya kukimbia. Ikiwa mtoto ana pua iliyojaa na hawezi kupumua kwa urahisi, ataanza kulia.
Kikohozi. Ikiwa mtoto anakohoa daima, hawezi kulala.
Maumivu ndani ya tumbo. Mara nyingi, hii inawezeshwa na colic kusababisha. Sababu hii inaweza kuondokana na mojawapo ya njia: kuweka filamu ya joto kwenye tumbo la mtoto, kuipiga kwa saa, au kuruhusu mtoto kunywa chai ya fennel.

Sababu nyingine ya kawaida ambayo mtoto hulia ni usumbufu wa banal.

Mtoto anahisi wasiwasi

Ikiwa una hakika kwamba mtoto anahisi vizuri na hana matatizo ya afya, basi makini na hali zinazomzunguka. Labda hizi ni:

Mtoto ni baridi. Vaa mtoto wako kulingana na hali ya joto ya chumba.
Mtoto ni moto sana. Mara nyingi, mama wanaojali huwafunga watoto wao kwa njia ambayo huwa moto na hawawezi kulala kwa amani. Epuka joto kupita kiasi.
Mtoto anataka kula au kunywa. Hii ni kweli hasa ikiwa mtoto ana umri wa mwezi mmoja. Anapiga kelele usiku kwa sababu hajazoea kula kwa ratiba. Katika kesi hiyo, anapaswa kulishwa, lakini katika siku zijazo, jaribu kumwachisha mtoto kutoka kwa chakula cha usiku.
Mtoto ana diaper mvua au karatasi. Mambo na kitani cha kitanda cha mtoto lazima iwe kavu kila wakati.

Moja ya sababu zisizofurahi zaidi za wasiwasi wa watoto ni hofu ya usiku.

Vitisho vya usiku vya watoto

Kuna maelezo mengine kwa ukweli kwamba mtoto hupiga kelele usiku. Mara nyingi mama huenda kulala na kuweka mtoto karibu nao. Baada ya mtoto kulala, humhamisha kwenye kitanda. Mtoto anapoamka, anajikuta mahali pya, na hakuna mama karibu naye. Kwa sababu ya hili, anaanza kulia.

Kila mama anapaswa kuamua mwenyewe nini cha kufanya katika hali kama hizo. Suluhisho nzuri itakuwa kulala na mtoto. Atajisikia salama, na kwa mwanamke, kulala pamoja ni muhimu kwa sababu huchochea mchakato wa lactation.

Hata hivyo, madaktari wanashauri kuchagua njia tofauti. Ili uweze kulala, fanya kazi zako za nyumbani bora zaidi na bora, fundisha mtoto wako kulala peke yake. Sio rahisi, lakini utapenda matokeo. Lazima uweke mtoto kitandani na kukaa mbali naye wakati wa usiku. Ikiwa unahitaji ama kuvumilia wakati huu, au utulivu mtoto haraka sana na uondoke. Baada ya muda, hutasikia tena kilio cha usiku. Na mtoto atakuwa huru zaidi na chini ya mazingira magumu.

Lakini kumbuka, njia hii ni nzuri tu ikiwa inahusu vitisho vya usiku. Ikiwa mtoto ana matatizo ya afya au hana wasiwasi, kilio chake haipaswi kupuuzwa kwa hali yoyote.

Sababu nyingine ya kawaida ya kupiga kelele usiku ni overexcitation ya banal.

Kusisimua jioni

Ikiwa jioni unacheza kikamilifu na mtoto wako, angalia TV kwa sauti kali, au tu kuzungumza kwa sauti kubwa, basi usishangae kwamba mtoto hupiga kelele usiku.

Watoto ambao wako katika hali ya msisimko kabla ya kwenda kulala kawaida hulia kwa sauti kubwa na kwa muda mrefu usiku. Ili kuzuia hili, unahitaji kubadilisha mazingira ya jioni nyumbani kwako.

Jioni, jaribu kuandaa ukimya. Katika mtoto, kipindi hiki kinapaswa kuhusishwa na utulivu na amani. Ikiwa analala katika hali ya utulivu, basi pia atalala usiku mzima.

Sababu ya mwisho ya kutotulia usiku ni shida na saikolojia ya watoto.

Sababu za kisaikolojia za kulia usiku

Akili ya mtoto haipaswi kupuuzwa. Mtoto anaelewa vizuri ikiwa wazazi wake wana matatizo katika mahusiano, wana hasira, hasira. Pia anaona kwamba humpi umakini wa kutosha. Kwa sababu ya ukosefu wa upendo, mtoto anaweza

Mtoto hulia kila usiku ikiwa ana matatizo na mfumo wa neva. Kuongezeka kwa msisimko wa watoto ni ishara kwamba mtoto anahitaji kuonyeshwa mara kwa mara kwa daktari wa neva. Hii itasaidia sio tu kurekebisha usingizi, lakini pia kuepuka matatizo ya afya katika siku zijazo.

Kumbuka kwamba mazingira ya utulivu bila ugomvi na kashfa ina athari nzuri kwa mtoto na inamruhusu kulala bila wasiwasi juu ya wazazi wake.

Pia, akipiga kelele usiku, anaweza kuwa anafanya kazi kupita kiasi wakati wa mchana.

Kufanya kazi kupita kiasi kama sababu ya kilio cha watoto

Kufanya kazi kupita kiasi na msisimko kupita kiasi ni kwa namna fulani sababu zinazohusiana. Mtoto anaweza kuwa amechoka ikiwa una wageni, wanyama wapya wa kipenzi, au hata ikiwa unafanya mambo ambayo si ya kawaida kwa mtoto. Hisia zozote mpya huacha alama kwenye psyche ya mtoto, na watoto bado ni dhaifu sana kuhimili mzigo kama huo wa kihemko. Wakati mtoto amechoka sana, hawezi kulala kwa amani usiku.

Katika kesi hii, fanya moja ya mila:

Unda mazingira ya giza na ya utulivu katika chumba.
Osha mtoto wako katika umwagaji wa mitishamba yenye kupendeza.
Mwimbie mtoto wako wimbo wa kutumbuiza.

Unahitaji kufanya kila kitu iwezekanavyo ili mtoto asahau kuhusu ugomvi na tunes katika kisaikolojia kwa usingizi wa uzalishaji.

Nini cha kufanya ikiwa mtoto mwenye umri wa miaka miwili anapiga kelele usiku

Kawaida, wazazi hupumua wakati mtoto ana umri wa miaka miwili, kwa sababu anaacha kuwatesa watu wazima na kilio chake usiku. Lakini wakati mwingine matatizo hayaishii hapo. Katika kesi hiyo, mtoto ni vigumu kutuliza, na kilio chake ni kikubwa sana ambacho kinaathiri psyche ya wazazi. Kawaida hii hufanyika na watoto wa choleric, ambayo ni, na watoto ambao wanajulikana na tabia ya kuvutia na kuongezeka kwa mhemko. Madaktari wanashauri kuchukua hatua zifuatazo:

Usijue uhusiano na mtoto.
Mlinde kutoka kwa vifaa vya kisasa.
Hadi umri wa miaka 3, ni vyema si kuruhusu mtoto kutazama katuni.
Acha kwenda kwenye sarakasi, sinema, au hata ukumbi wa michezo ya vikaragosi.
Fanya mazoezi ya kuoga ya kutuliza kabla ya kulala.
Mhimize mtoto wako kuingiliana na wanyama wa kipenzi.
Mfundishe mtoto wako kufanya shughuli za utulivu. Inaweza kuwa kuchora, modeli au applique.

Ikiwa jitihada zako ni bure, mpeleke mtoto wako kwa mwanasaikolojia wa mtoto ili kupata ushauri na kuelekeza matendo yako katika mwelekeo sahihi.

Vilio vya watoto usiku vina sharti. Ikiwa utagundua sababu ya wasiwasi ni nini, utaweza haraka kurekebisha usingizi wa mtoto na hali yako ya kisaikolojia.

Furaha na furaha kutokana na kuonekana kwa mwanachama mpya wa familia kwa wazazi wengi hufunikwa na usiku mrefu usio na usingizi, ukosefu wa usingizi wa mara kwa mara, ambao huendelea kwa muda katika uchovu sugu. Kwa nini mtoto hulia katika ndoto na mara nyingi anaamka anajulikana kwake tu kwa hakika, wakati wazazi wanalazimika kuunda hali nzuri zaidi ya usingizi wa watoto na kutoa msaada wa wakati kwa mtoto mchanga kwa mahitaji.

Ikiwa a mtoto akilia usingizini Kunaweza kuwa na sababu nyingi za jambo hili, kuanzia matatizo ya kisaikolojia hadi maumivu ya kimwili. Kila mzazi anapaswa kuwa na uwezo wa kutambua mambo hayo ambayo yanaathiri vibaya ustawi wa mtoto na kuingilia kati na usingizi wake mzuri wa usiku. Ili kuzuia kuamka kwa usiku usio na maana, mama na baba wanahitaji kuwa waangalifu na waangalifu kwa mtoto wao, ambatisha umuhimu kwa tabia yake wakati wa mchana.

Sababu ya kawaida ya kulia kwa mtoto usiku ni msisimko wa kimsingi, ambao hukasirishwa na wazazi wenyewe, wakianza kucheza michezo ya kazi na mtoto kabla ya kulala. Kabla ya kuweka mtoto kitandani, ni muhimu kutekeleza taratibu za maji, baada ya hapo unaweza kusoma hadithi za hadithi au kuimba nyimbo za sauti - ni maneno na vitendo vya monotonous ambayo itasababisha usiku mzuri.

Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa sababu nyingine ya wasiwasi wa mtoto katika ndoto - hii ni usumbufu wa banal ambao unaweza kutokea kwa sababu mbalimbali, kwa mfano, diaper imekusanyika, mtoto amejielezea mwenyewe, ni baridi au moto, uwepo wa kelele ya nje katika chumba.

Sababu ya msingi na isiyo salama ya kilio cha usiku ni maumivu ya kisaikolojia ambayo huongezeka usiku, ambayo ni vigumu sana kwa wazazi wasio na ujuzi kutambua. Mara nyingi, hii ni colic ya matumbo, ambayo hutokea kwa sababu ya njia ya utumbo ambayo bado haijaundwa vizuri, ambayo ina sifa ya ugumu wa kupitisha gesi na bloating ndani ya matumbo.

Kwa wakati huu, mtoto hupiga mwili mzima, huchota miguu kwa tumbo, na vitendo vinafuatana na kilio cha kutofautiana cha moyo, sababu ambayo ni maumivu ya ghafla ya kuponda. Ikiwa hakuna tiba ya muujiza karibu na duka la dawa, basi zamu rahisi kutoka upande hadi upande au kushinikiza magoti kwa tumbo itasaidia - baada ya mazoezi haya, gesi huondoka na mtoto hutuliza.

Kilio cha mara kwa mara cha mtoto, kilichosikika kila usiku, kinapaswa kuwaonya wazazi na kuwa sababu ya kuwasiliana na daktari wa neva, mwanasaikolojia wa mtoto, ikifuatiwa na kupima, kufanyiwa uchunguzi na kupitia kozi inayohitajika ya matibabu.

Masikio ya mtoto yanaweza kuumiza, lakini utambuzi huu ni vigumu zaidi kufanya peke yako, kwa kuwa, mbali na ora ya mwitu, mtoto hafanyi vitendo vyovyote ambavyo vinaweza kuwa kidokezo. Ikiwa kuna thermometer ya sikio ndani ya nyumba, basi hii inawezesha sana hali hiyo, kwani inaweza kutumika kuthibitisha au kukataa ukweli kwamba mtoto ana maumivu katika sikio.

Ukweli ni kwamba, kama sheria, vyombo vya habari vya otitis hutokea kwa njia tofauti katika kila sikio, na kwa hiyo ikiwa kuna tofauti ya joto kati ya auricle moja na ya pili, basi kuvimba kwa sikio la kati kuna uwezekano mkubwa wa kutokea. Ikiwa hakuna thermometer ya sikio, basi wazazi wanapaswa kugusa kwa upole sikio la mtoto karibu na sikio, ikiwa wakati huo huo mtoto hulia na kuondosha kichwa, basi sababu ya kuamka iko katika maumivu ya sikio.

Watoto wachanga wenye umri wa miezi 5 na zaidi mara nyingi huamka usiku na kuwaamsha wengine kwa kilio chao kikubwa kwa sababu ya meno. Kutetemeka kwa mate, ufizi mwekundu wa kuvimba, ongezeko kidogo la joto la mwili, reflex ya kusaga ni dalili mbele ya ambayo inaweza kuzingatiwa kuwa jino jipya litaonekana hivi karibuni kwenye mdomo mdogo. Gel maalum ya meno ya watoto, ambayo ina athari ya analgesic, itasaidia kuondoa maumivu, kupunguza mateso ya mtoto mpendwa.

Kulia usiku pia kunaweza kusababishwa na aina mbalimbali za hofu, vyanzo vyake ni vingi: kelele kubwa, ndoto, hofu ya kupoteza mama yako wakati, baada ya kuamka, hakuwa karibu. Madaktari wa watoto wenye ujuzi hawapendekeza kumzoea mtoto kulala pamoja na wazazi, licha ya ukweli kwamba kutokana na hili, mzunguko wa kuamka umepunguzwa kwa kiasi kikubwa. Madaktari wanaelezea hili kwa kiambatisho kikubwa cha mtoto kwa mama, kwa sababu hiyo itakuwa shida sana hata katika umri mkubwa kumfundisha mtoto kulala katika kitanda tofauti.

Watoto wadogo hawatambui asili ya sauti ya jumla, na kwa hivyo haiingilii kwa njia yoyote usingizi wao wa kawaida wa sauti, na sauti zingine za sauti (muziki laini wa classical, uendeshaji wa mashine ya kuosha au mashine ya kukausha nywele, kwa mfano), kinyume chake, lull mtoto kulala.

Kulia kwa watoto, kusikia katikati ya usiku, hakuna kesi inapaswa kupuuzwa na wazazi, kwa sababu kwa kilio chake mtu mdogo huwajulisha mama na baba kuhusu afya yake mbaya au usumbufu na anauliza watu wazima kumsaidia.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 10

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 04/01/2019

Kulala kama mtoto mchanga. Neno la kukamata linalojulikana kwetu sote, ambalo linamaanisha - kali, tamu, kamili. Lakini mama yeyote anajua kuwa karibu hakuna mtoto anayelala hivyo. Watoto wachanga wanakabiliwa na colic, watoto wa meno, wanazidiwa na mafuriko ya ujuzi mpya na hisia. Na hatuzungumzii juu ya kulala kwa utulivu, kwa mtoto na kwa mama.

Ikiwa watoto mara nyingi hulia, bibi husema "outgrow". Bila shaka, mtoto atakua, matatizo kadhaa yataondoka, lakini ni thamani ya kusubiri mpaka tatizo na matokeo yasiyojulikana huacha kuwa wazi? Pengine, ni bora kuelewa kwa wakati unaofaa, na kumsaidia mtoto kukabiliana. Kwa nini watoto wa miezi 4 wanalia?

Mtoto analia lini?

Swali ni kwa usahihi wakati mtoto wa miezi 4 analia? Na analia vipi, na kwa kiasi gani? Je, analala na mama yake au kwenye kitanda chake mwenyewe?

Kwa mfano, watoto wanaweza kulia au kucheka wakati wa usingizi wa REM. Hii ni kawaida kabisa. Baada ya miezi 3, watoto huanza kuota, baadhi yao wanaweza kusababisha kilio. Kilio hiki cha kisaikolojia ni cha kawaida kabisa. Itapita na wakati.

Kwa kuongezea, makombo bado hajui jinsi ya kucheka kama watu wazima, na hutoa sauti ambazo hazihusiani na kicheko katika mama aliyelala, inaweza hata kuonekana kuwa mtoto analia na anahisi mbaya. Lakini sivyo.

Sababu kuu za kulia wakati wa kulala, wakati wa kulala na wakati wa kuamka ni:

kuongezeka kwa msisimko wa mfumo wa neva;
kufanya kazi kupita kiasi;
matatizo ya neva;
mwanzo wa ugonjwa huo;
overheated, hewa kavu, stuffiness;
njaa na kiu;
usumbufu (kitanda kisicho na wasiwasi, nguo kali au mbaya, diaper ya mvua);
meno;
mabadiliko ya hali ya hewa (dhoruba za sumaku, mabadiliko ya shinikizo la anga);
hisia mbaya.

Kulia usiku kuhusishwa na hali ya mfumo wa neva

Ikiwa mtoto analia kabla ya kwenda kulala, au anaamka kwa kishindo na hawezi kutuliza, mfumo wake wa neva unaweza kuwa mwingi. Anajishughulisha sana wakati wa kuamka, na hapumziki wakati wa usingizi wake. Katika hali hii, mtu mdogo anahitaji msaada. Ikiwa mtoto wako atalala na machozi na kupigana, usingizi wa usiku utaingiliwa na usio na utulivu. Hakika hili ni tatizo linalohitaji kushughulikiwa. Kwa mfano, mkazo wa kiakili wa kiakili (katika umri huu, kucheza na vitu vipya ni kazi ya kihemko, kiakili na ya mwili, ambayo ni ngumu sana kwa mtu mdogo). Pamoja na malezi ya usingizi na kuamka.

Sababu ya kulia mara kwa mara kabla ya kulala na wakati wa usingizi inaweza kuwa matatizo ya neva. Hii itasaidia kufafanua neurosonografia (ikiwa haikufanyika katika hospitali ya uzazi) na daktari wa neva mwenye ujuzi.

Mfumo wa neva wa mtoto unaweza kupangwa kwa namna ambayo taratibu za kuzuia ndani yake zinashinda taratibu za kuzuia (una choleric inayoongezeka). Hii ina maana kwamba "huanza na zamu ya nusu", na chini ya mzigo mkubwa "huingia kwenye overdrive", kwa sababu ni vigumu kwake kuacha na "kupoa chini", hii ndio jinsi inavyofanya kazi. Anahitaji kusaidiwa kwa kuchunguza kwa uangalifu tabia, na kwa ishara ya kwanza ya uchovu, utulivu na jaribu kulala. Watoto wote baada ya miezi 3 wanavutiwa zaidi na ulimwengu unaowazunguka na wanapambana na kusinzia kwa nguvu zao zote, lakini watoto wanaosisimua ni jamii maalum. Hawa watajaribu hasa kwa bidii.

Watoto wenye umri wa miezi minne wanahisi kwa ukali kutokuwepo kwa mama yao, hawana kuamka mara baada ya kuondoka kwake, lakini katika awamu ya haraka ya usingizi, wakati wanaanza kupiga na kugeuka, wanaitikia kwa kasi zaidi kwa kuchochea. Hapo ndipo wanapohisi kuwa wameachwa peke yao, na wanaweza kulia usingizini na hata kuamka. Unaweza kumtikisa mtoto na kujaribu kumweka chini tena, unaweza kuwa naye wakati wa awamu ya REM ya usingizi wake, au kumfundisha mtoto kulala peke yake.

Mwisho bado unajadiliwa kati ya madaktari wa watoto wenye uzoefu na wanaohusika katika kazi ya kisayansi. Baadhi ni kwa ajili ya usingizi wa kujitegemea wa mtoto, wengine wanaona kuwa ni muhimu kwa usingizi wa pamoja wa mama na mtoto wake.

Kulia kunasababishwa na mambo ya kimwili ya nje na ya ndani

Seti ya sababu kwa nini mtoto hadi mwaka anaweza kulia haitegemei urefu wa maisha yake. Hii inatumika kwa sababu zinazohusiana na hali ya mazingira:

joto;
unyevunyevu;
vumbi;
kelele na vichocheo vya mwanga.

Sababu za ndani husababisha kuongezeka kwa woga kwa watoto sio chini ya joto au sauti kubwa, kwa mfano:

Ikiwa mtoto ni moto, amejaa, kitanda chake kiko karibu na betri, hatapumzika kikamilifu. Wataalam wanapendekeza hata wakati wa baridi, wakati wa kuweka mtoto kulala, kuondoka dirisha wazi mpaka joto la kawaida linapungua hadi -15-18 ° C. Ni muhimu kuingiza chumba vizuri kabla ya kwenda kulala, isipokuwa inaweza kuwa hali wakati. mtoto ana homa ya nyasi ya msimu. Katika kesi hiyo, itakuwa muhimu kupoza, kuburudisha na kuimarisha chumba kwa msaada wa vifaa vya kudumisha microclimate katika chumba (mifumo ya kupasuliwa).
Hisia ya njaa mara nyingi huwaamsha watoto hadi mwaka katikati ya usiku. Mara ya kwanza, wanapiga kelele katika usingizi wao, ikiwa wanapewa maziwa au maji - hii inawatuliza, ikiwa hawapati kile wanachotaka, basi wanaamka wakilia. Ikiwa mtoto mchanga hatapata kalori za kutosha wakati wa mchana, atadai chakula zaidi ya mara moja usiku. Hii itasumbua usingizi wa mtoto na mama. Kwa hiyo, ni bora kumlisha kwa kiasi cha kutosha wakati wa mchana. Ikiwa mtoto ananyonyesha na kulishwa kwa mahitaji, mama anapaswa kufikiria juu ya ubora wa maziwa yake. Na angalia jinsi mtoto anavyokula. Watoto wengine hawanyonyi matiti yao hadi mwisho, wanapokea maziwa ya kioevu tu na kwa hivyo wanaonekana kuwa na njaa kila wakati.
Meno, au tuseme mchakato wa mlipuko wao, huenda bila kutambuliwa na wachache. Kawaida hii ni chungu sana kwa mtoto na inachosha sana kwa mama yake. Wakati mwingine meno hutoka kwa jozi, na kuna nyakati ambazo hawana haraka kuonekana, na kisha huonekana meno 4 kwa wakati mmoja. Hii ni chungu sana kwa mtoto. Usumbufu katika kinywa, hasa jioni, inaongoza kwa ukweli kwamba mtu mdogo anajaribu kutafuna kila kitu kinachokuja mkono, ni naughty, hulala vibaya, na hulia kabla ya kwenda kulala. Pia analala bila kupumzika, akilia usingizini na kuamka.

Inasikitisha kukubali, lakini leo watoto wengi wa kisasa wanakabiliwa na hali ya hewa. Wanaguswa na shughuli za jua, kwa mabadiliko ya vigezo vya mazingira wakati wa hali ya hewa ya upepo, au wakati wa mpito kutoka siku ya jua hadi ya mawingu. Wanahisi mbaya sana na mabadiliko makali ya hali na mvua kubwa (theluji, mvua ya mawe). Mara nyingi, watoto wachanga wanakabiliwa na utegemezi kama huo baada ya sehemu ya upasuaji, kuzaa kwa shida, na maambukizo ya intrauterine. Hasa huenda kwa mtoto na shinikizo la kuongezeka kwa intracranial. Watoto hawa wanaweza kuwa na mashambulizi ya ghafla ya kichwa, ambayo yatasababisha kulia wakati wa kulala au wakati wa kupumzika usiku. Bado haiwezekani kujua ni nini kibaya na makombo, na ni vigumu kutabiri maendeleo ya hali hii. Mara nyingi, wazazi ambao wanatambua uwepo wa shida kama hiyo kwa mtoto wao au binti, tu baada ya ukweli wanaweza kuelewa ni kwanini mtoto wao alikuwa na msisimko na asiye na maana. Katika kesi hii, kushauriana na daktari wa neva ni muhimu.

Jaribu kujua sababu na kuiondoa. Ikiwa mtoto hulia mara kwa mara, ni wazi hakuna sababu, hakika anahitajika na mtaalamu (mtaalamu wa neva, mwanasaikolojia, daktari wa watoto).

Baada ya muda, wazazi hujifunza kutambua sababu ya kilio. Wakati watoto hawana furaha na kupiga mayowe, wakijaribu kufinya chozi ili kuonyesha kutokubaliana kwao, wanapokuwa na njaa, au wana maumivu, au wakiwa wamechoka sana.

Ili kupunguza idadi ya malalamiko ya mtoto (kabla ya kwenda kulala au mara baada yake), unahitaji kuandaa kitanda ambacho atalala, ikiwezekana na godoro ya mifupa. Au mahali pa kitanda chako, vizuri na cha joto. Unda mazingira mazuri kwa makombo ya kulala: ventilate na safisha chumba. Usiifunge kwa nguvu sana. Badilisha nepi, hakikisha ameshiba. Ikiwa meno yamekatwa, mtoto anaweza kuwa na wasiwasi kwa muda mrefu kabla ya kwenda kulala, na kulala bila kupumzika. Katika hali hiyo, ni bora kushauriana na daktari wa watoto na kuchagua matone yanafaa au gel ili kupunguza uvimbe na kuvimba kwa ufizi.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 4

Makala yalisasishwa mara ya mwisho: 02/04/2019

Wakati wa kushinda hatua ya kwanza ya kila mwaka katika maisha ya mtoto, wazazi tayari wana kiasi fulani cha ujuzi kuhusu jinsi ya kuishi katika hali fulani. Lakini ikiwa huyu ndiye mzaliwa wa kwanza, bado kuna matangazo mengi ya giza, moja ambayo tutasaidia kutoa mwanga. Tutakufunulia sababu kuu kwa nini watoto wako hawawezi kulala kwa amani usiku.

Kwa nini mtoto wa mwaka mmoja anaamka kila usiku na kulia katika usingizi wake?

Swali kama hilo mara nyingi huwachanganya wazazi wapya, na huinua mabega yao, bila kujua nini cha kufanya. Je, nimwone daktari au nitafute sababu peke yangu?

Hitimisho la ujinga zaidi wanaweza kuteka ni kuongeza mzigo kwa mtoto kila siku ili (wanaamini) alale kama logi usiku kucha.

Hii ni njia nzuri sana, lakini tu ikiwa mtoto wako ana umri wa miaka 3-4 au zaidi. Licha ya ukweli kwamba madaktari wanaonya kila wakati juu ya hatari ya njia hii, idadi kubwa ya mama na baba wapya hufanya makosa haya kila mwaka. Baada ya yote, mbadala pekee ni kuelewa sababu, na si kila mzazi anataka kupoteza muda wao.

Kuna sababu kuu 5 tu. Tutawaorodhesha kwanza, na kisha tutawachambua kwa undani zaidi ili uweze kupata kwa ujasiri moja ambayo mtoto wako analia usiku katika usingizi wake.

Ugonjwa au unyogovu;
usumbufu na ukosefu wa hali nzuri ya kulala.
hofu na ndoto za watoto;
msisimko mkubwa;
kuwashwa kisaikolojia.

Sasa hebu tuangalie kila sababu tofauti.

Matatizo ya kiafya

Ni wazi kwamba wakati mtoto ana maumivu makali, hakuna uwezekano kwamba atalala usiku wote. Bila kusahau machozi. Hata mtu mzima, kwa uchungu, anaweza kulia. Ikiwa mtoto anaanza kulia usiku, wakati anaenda kulala, utafutaji wa ugonjwa huo unapungua kwa chaguzi nne tu: otitis vyombo vya habari (maumivu ya sikio), tonsillitis (koo), tumbo la tumbo (maumivu ya tumbo), meno. Matatizo yote manne yanaamilishwa wakati mwili ni usawa, hii ni kutokana na shinikizo juu ya kichwa, ambayo huinuka wakati mtoto anaenda kulala. Katika kesi ya colic, si lazima kuona daktari, kuna njia kadhaa rahisi za kukabiliana nao nyumbani. Kila kitu ni wazi na meno, mtoto lazima avumilie maumivu, unaweza kumsaidia tu na gel ya anesthetic, ambayo itapunguza kiwango cha usumbufu. Lakini katika kesi ya otitis au tonsillitis, utakuwa na haraka kushauriana na daktari. Dawa ya kibinafsi inaweza kumletea madhara yasiyoweza kurekebishwa.

Njia za kukabiliana na colic

Ikiwa huna haraka kumsumbua daktari na matatizo ya utumbo, unaweza kwanza kujaribu njia ambazo atakushauri mara ya kwanza, hata hivyo, ili mtoto alale kwa amani usiku wote:

Mlaze mtoto wako juu ya uso wa gorofa, tumbo chini. Hebu alale chini katika nafasi hii kwa muda;
jaribu kuweka shinikizo kwenye tumbo lake wakati yuko mikononi mwako;
jifunze jinsi ya kumlisha vizuri: hewa haipaswi kuingia kwenye koo. Ili kufanya hivyo, makini na ukweli kwamba nipple inafyonzwa kabisa, na kwa hiyo sehemu ya areola. Katika kesi ya chupa, nipple nzima lazima ikatwe;
usila vyakula vinavyochochea malezi ya gesi: spicy, unga, mbaazi, na kadhalika;
tumia mchanganyiko wa ubora tu ikiwa hautamlisha na maziwa yake mwenyewe;
hakikisha kwamba mtoto hana joto, hasa usiku.

Usumbufu

Ni muhimu kuunda faraja ya juu kwa mtoto usiku, vinginevyo usishangae anapoamka na kulia. Kuna vigezo vingi hapa na vyote vinapaswa kuzingatiwa, kwa mwaka ulilazimika kujifunza hili tayari, ikiwa sio, ni wakati wa kurekebisha hali hiyo. Labda ni pajamas zisizo na wasiwasi, ambazo tayari amekua na anasisitiza. Pia, sababu inaweza kuwa stuffiness au rasimu. Vitambaa vibaya, mito iliyokandamizwa, wanyama wa kipenzi wanaozingatia, na kadhalika. Chunguza vichochezi vyote vinavyowezekana.

Kwa nini mtoto anakabiliwa na hofu na ndoto za usiku?

Sababu ya kawaida ya hofu ni mawasiliano yaliyovunjika na mama. Mwaka ni wakati ambapo wazazi wengi huacha kulala kitanda kimoja na mtoto wao ili kukuza ndani yake tabia kama hiyo ya uhuru. Kwa kawaida, anaogopa wakati anaamka usiku kabisa peke yake katika chumba, na hakuna mtu wa karibu wa kumbembeleza na kumtuliza. Katika kesi hii, kuna chaguzi mbili. Kwanza, uwe na subira na uendelee kulala naye hadi asiogope tena. Pili, mwache peke yake na hofu zake na umngojee azishinde. Ni ngumu kusema ni aina gani ya kuchagua. Walimu tofauti wanapendekeza mbinu tofauti. Wengine wanasema kwamba katika kesi ya pili neurosis inaweza kuendeleza kwa maisha. Na wengine rufaa kwa ukweli kwamba baadaye itakuwa vigumu kwake kujifunza kuendeleza peke yake, bila msaada wa wazazi wake.

Kwa nini mtoto aliyechoka mara nyingi huamka usiku katika mwaka wa kwanza wa maisha?

Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana ya ajabu, lakini suluhisho ni rahisi sana. Homoni ya cortisol ni ya kulaumiwa. Hii ni homoni ya furaha, ambayo mwili wetu, shukrani kwa karne za mageuzi, umejifunza kuzalisha katika hali ya shida. Mababu zetu wa mbali walilazimika kupigana kila wakati au kukimbia kutoka kwa wanyama wanaowinda wanyama wengine. Ni shukrani kwa cortisol kwamba mtu anaweza kumpita simba au tiger katika mapambano ya maisha. Ni wazi kuwa hatari hizi zote zimepita, lakini mwili unajengwa tena kwa zaidi ya miaka mia moja.

Katika 80% ya kesi wakati mama wanaenda kwa daktari na malalamiko kwamba mtoto wao, ambaye ana umri wa miaka vigumu, mara nyingi anaamka usiku, ni cortisol ambayo ni ya kulaumiwa.

Matokeo yake ni mzunguko mbaya: usiku, mtoto wako hawezi kulala na kurejesha. Siku iliyofuata anafanya kazi kupita kiasi tena na tena halala. Kuvunja mduara huu ni rahisi - kutoa mwili wake mapumziko, kumfanya atumie siku kadhaa kitandani. Mpe kibao na michezo yake ya kupenda na katuni mikononi mwake ili likizo kama hiyo isiwe mzigo. Na katika siku zijazo, itabidi uhakikishe kuwa mtoto huenda kulala mapema. Usiogope kwamba ataamka mapema na kuharibu siku yake. Tu katika ndoto usiku, uchovu wote uliokusanywa wakati wa mchana umewekwa upya. Na kwa muda mrefu, athari zake kidogo zitabaki asubuhi.

Sababu za kisaikolojia

Ikiwa hakuna muda wa kutosha na tahadhari hutolewa kwa mtoto, basi huanza kujisikia kutelekezwa na kusahau. Hii inaonekana katika usingizi, anaamka mara nyingi zaidi au hata kulia usiku. Na anaweza kuhisi hali ya wazazi wake, pamoja na migogoro na kashfa. Yote hii inaacha athari katika psyche yake, kwa sababu ambayo atapata matukio haya yote tena katika ndoto.

Jinsi ya kuweka mtoto kulala usiku wote?

Ikiwa unatayarisha mtoto vizuri kwa kitanda, basi itakuwa na uwezekano mdogo sana kwamba ataamka usiku kwa machozi. Kuna njia kadhaa za kukusaidia kulala usiku bila wasiwasi:

kuoga. Maji ya joto hupunguza mwili, hasa kwa watoto. Na ikiwa unaongeza mimea ya kupendeza huko, suuza katika maji kama hayo itakuwa msingi wa usingizi wenye afya na kamili. Nunua mabomu ya kuoga na umpe mtoto wako bafu ya kufurahisha kila usiku;
wimbo wa nyimbo. Sauti ya upole ya mama itaunda hali nzuri kwa usiku mzima, kuimba na kufurahia jinsi mtoto wako mpendwa anavyotabasamu katika ndoto. Katika hali mbaya, unaweza kuweka rekodi za sauti, kwa sababu kwa kasi ya kisasa ya maisha, wazazi mara nyingi hawana muda wa ishara hizo za tahadhari, kwa kutumia teknolojia inayofanya kazi zao. Hadithi za hadithi hufanya kazi kwa njia ile ile;
kichoma mafuta. Harufu ya mimea fulani ina athari ya kutuliza kwa watoto na watu wazima katika usingizi wao. Ikiwa unatumia taa za harufu nzuri, mtoto wako ataweza kutumia usiku mzima kwa utulivu;
hali. Ili mtoto wako alale vizuri kila siku, itabidi umfundishe mambo kama vile utaratibu wa kila siku. Kila siku lazima umlaze kwa wakati mmoja. Inaweza pia kuwa muhimu sana kukuza safu ya ushirika kwa ajili yake na maandalizi ya kulala. Ili kufanya hivyo, unahitaji kurejea cartoon kila usiku kabla ya kwenda kulala, au kusoma hadithi sawa ya hadithi. Baada ya muda, hata kwa sauti zake, atalala;
chakula. Maziwa ya mama yatajaa mtoto, kama matokeo ambayo ataanza kulala;

Mbadala njia hizi, majaribio. Tafuta zile ambazo zinafaa kwa mtoto wako.

Kwa nini mtoto mara nyingi huamka usiku kunywa, na kisha hawezi kulala

Sio kawaida kwa mtoto mdogo kuteswa na kiu katika ndoto, ambayo humfanya aamke. Baada ya hayo, kulala usingizi ni ngumu zaidi, anaanza kulia na kuchukua hatua. Ili kuepuka hili, kwanza unahitaji kujua kwa nini anataka kunywa usiku. Jihadharini na unyevu na joto katika chumba chake, jaribu kununua humidifier na kiyoyozi. Joto bora ni 20-22 °. Usisahau kuingiza chumba jioni na kufanya usafishaji wa mvua; katika ndoto, makombo ni nyeti sana kwa vumbi na uchafu.

Inaweza pia kuwa chakula. Mwaka baada ya kuzaliwa, lishe hubadilika kidogo kidogo, na mtoto anaweza kuwa hayuko tayari kwa vyakula vyenye chumvi na viungo. Jaribu kupunguza kiasi cha chakula kisichojulikana kwenye meza yake kwa ajili ya kulisha. Pia, ukosefu wa kalsiamu unaweza kuwa mkosaji, mwili huzoea kuipata kupitia kioevu na kuashiria ubongo na ishara za kiu. Ikiwa unamwachisha kunyonya na sio kumlisha kabla ya kulala, ongeza idadi ya kulisha jioni.

Vidokezo hivi ni vya ulimwengu wote, lakini sio panacea. Kuna sababu nyingine nyingi kwa nini watoto mara nyingi hutenda usiku katika usingizi wao, ambayo hatujagusa. Ikiwa huna uhakika, jaribu kutumia angalau usiku mmoja katika kitanda kimoja na mtoto wako. Labda hapo ndipo atakupa fununu nini kilikuwa kosa la matakwa yake.