Nukuu kuhusu wakati wa sasa. Nukuu kuhusu nyakati za furaha maishani. Inatosha kubadilisha jinsi unavyofanya

Muda unakaribia polepole, na huondoka haraka ... Thamini wakati!

Wakati... Na ni nani aliyevumbua wakati? Ni kwa nini? Majira ya joto, baridi, vuli, spring, pili, saa ... Unaweza kuendelea bila mwisho. Maisha yetu yote yako mikononi mwa mto uitwao "MUDA". Jana, ambayo labda bado iko kwenye kumbukumbu yako, hupotea haraka kutoka kwa maisha pamoja na kila sekunde. "Acha! Subiri! Acha tu kwa muda!” - kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yetu alipiga kelele kiakili baada ya dakika zinazopita, akitaka kupunguza kasi ya muda, ili kuacha. Na niko tayari kubet walikuwa. Lakini kwa uhakika huo huo, naweza kuthibitisha ukweli kwamba kulikuwa na wakati ambapo ulijirudia mwenyewe "haya yote yataisha lini? Jinsi gani? Inatosha! ”, Na hapa tayari kuna hamu tofauti ya dakika hizi kukimbia haraka, tuache. Haiwezekani kwamba mtu yeyote anafikiria wakati kama huo kwamba kesi ya kwanza hufanya maisha yetu kuwa nzuri zaidi na ndefu, isiyo ya kawaida, na ya pili, kinyume chake, inafupisha na kuongeza giza katika maisha yetu, ingawa inaonekana kuwa wakati wa furaha ni wa kupita, na matatizo vuta kwa muda mrefu na nata kuteketeza wakati wetu wote. Kwa nini hii inatokea? Labda kwa sababu hatuwezi thamani nyakati bora katika maisha yetu, na katika nyakati ngumu, kinyume chake, sisi "hubarizi" katika wakati huu usiofaa?

Kumbuka utoto wako. Jinsi uchungu ulivyokuwa matarajio ya mwaka mpya au siku ya kuzaliwa. Ingawa dakika hizi, masaa ni sekunde za furaha kwa mtoto. Ndio, na kila siku anatumia kutojali, kucheza na kujifurahisha, wakati wote huota na kumngojea kuwa mtu mzima, kwa sababu basi atakuwa huru kutoka kwa wazazi wake, na wakati huo huo labda anafikiria kuwa kutojali kwake. furaha ya utoto itapita katika utu uzima, lakini pamoja na uhuru na uhuru. Wakati huo huo, mtoto inathamini kila wakati maisha. Jinsi ni vigumu kumtia usingizi! Na yote kwa sababu anataka kuishi! Ili kufurahi au kulia, kwa ujumla, hajali. Yeye bila fahamu hataki kupoteza wakati wa thamani kulala. Kinyume chake, anataka kuwa na wakati wa kujaribu kila kitu na wakati huo huo hajuti chochote. Na ingawa maisha yake yanaonekana kuwa ya muda mfupi, yana kazi kwa ajili yetu, ni polepole sana kwake, hawezi kungoja hadi mwishowe akue. Wakati huo huo, chuki, tamaa, kuchanganyikiwa na wakati mwingine usio na furaha hupita haraka sana kwa mtoto.

Na kisha? ... Kadiri tunavyokua, ndivyo tunavyoelewa wazi kwamba tulikimbilia hapa bure. Muda uliopotea. Walitaka sana kukua. Na tayari tunataka kupunguza kasi ya saa zaidi na zaidi. Na furaha kidogo na kidogo kutoka siku ya kuzaliwa, miaka mpya. Tunapitia zaidi na zaidi kwa sababu ya kushindwa, shida, shida. Tunaacha tu kuthamini tulichonacho sasa na umri. Ingawa tunasema "acha kidogo," sisi wenyewe hatuihifadhi. Inakuwa muhimu kwetu maana ya nambari kwenye saa, na tarehe ya kuzaliwa, na sio kile kinachotokea wakati huo. Kila sekunde mpya inageuka kuwa kumbukumbu kwetu, kila wakati tunakaribia ukweli kwamba sekunde hii itageuka kuwa ya zamani, lakini tunapanga mipango ya sekunde inayofuata, na inasimama kila wakati kichwani mwetu chini ya maneno "mapenzi" au " ilikuwa", wakati wa utoto, kila sekunde "ni sasa." Tunakumbuka siku za nyuma, fikiria juu ya siku zijazo, kusahau kuhusu sasa. Tunatafuta wakati unaofaa wa kuanza biashara au tunangojea ishara ili kuchukua hatua katika maisha mapya ambayo tunaota, lakini tunaogopa. Na wakati unakimbia. Tayari inatoka kwenye vidole vyako. Unaona? Usishikilie kila sekunde, tu kufahamu wakati!

Wakati unatazama nyuma au kujaribu kuona kitu mbele, mchanga unapita ndani yako. Inaonekana kwamba wewe ni nje ya wakati, na kwa hiyo unasimama na kujaribu bure kushikilia angalau nafaka ya mchanga mikononi mwako kwa pili. Angalia kote. Kwa nini unahitaji mchanga mikononi mwako wakati wewe mwenyewe uko jangwani? Katika jangwa la wakati Mwanadamu ni mfungwa wa maisha yote katika jangwa hili. Na kwa kuwa umekusudiwa kuishi kati ya mchanga milele, basi kwa nini kunyakua mchanga huu? Yeye ni wako wote. Wavutie tu. Jenga majumba, kuoga kwenye mchanga wa wakati, bila kujuta kwamba upepo hubeba nafaka za mchanga. Hebu kumbukumbu zilizoandikwa kwenye mchanga ziondolewe na blizzard. Na ni upumbavu kutazama mbele kwa mbali. Walakini, kuna matuta tu.

Ni muhimu sana kujitolea kabisa kwa wakati wa sasa, na si kusubiri hadi ijayo inakuja. Inahitajika kuzama kikamilifu na kufurahiya kile kinachotokea wakati huu.

Milima ya bili inakua mbele ya macho yetu, na hujui jinsi utakavyolipa. Mama yako ana Alzheimers na kumtunza kunakunyonya juisi kutoka kwako. Unaanza kuwa na shaka kwamba mtu yeyote hata anajali kuhusu wewe. Lakini ni wakati huu kwamba moyo wako unapiga, unapumua, huna njaa na una paa juu ya kichwa chako. Chini ya hali zote, tamaa na mahitaji - kila kitu kiko katika mpangilio na wewe. Mara tu unapopika chakula cha jioni, au ununuzi wa mboga, au unaendesha gari kwenda kazini, au unasoma barua zako, simamisha na mara moja unapoingia, kumbusha akili yako kuwa sijambo sasa hivi.

Baada ya muda na idadi fulani ya marudio, tabia ya kuwa sasa na kutuliza akili itabadilisha miunganisho ya neural kwenye ubongo wako - huu ni mchakato maalum unaoitwa neuroplasticity - na hii itakuwa kawaida yako.

Maisha daima yanatokea sasa.

Ondokewa na mawazo mara nyingi zaidi - chukuliwa na wakati ...

Na lolote litakalotupata KESHO...

Tuna LEO na SASA katika hisa! ツ

Wewe ni pale ambapo mawazo yako ni.
Hakikisha mawazo yako yapo pale unapotaka kuwa.

Na wakati huu ni wako tu!
Ifanye jinsi unavyotaka kweli!

Wakati wa furaha ni sasa.

Kuna watu wanafikiria kuwa mahali pengine ni bora kuliko hapa ...
Kuna watu wanafikiria kuwa hapo zamani ilikuwa au itakuwa bora kuliko sasa ...
Na kuna watu wanaojisikia vizuri hapa na sasa, wakati wengine wanafikiri! :)

Ikiwa siwezi kuosha vyombo kwa furaha, nikitaka kumaliza haraka ili niende kunywa kikombe cha chai, basi pia sitaweza kunywa chai yenyewe kwa furaha. Kwa kikombe mkononi, nitafikiri juu ya nini cha kufanya baadaye, na ladha na harufu ya chai, pamoja na furaha ya kunywa yenyewe, itasahau. Nitatamani siku zijazo na kamwe sitaweza kuishi katika wakati uliopo...

Tit Nath Khan

Kuna wakati ambapo mtu hafikirii juu ya chochote, hatafakari, hatathmini, lakini hakuna wengi wao. Tunaita nyakati hizi za furaha. Huu ndio wakati unapobaki kabisa mahali ulipo mwili wako, baki hapa. Hii ni hisia ya furaha, hali ya upendo, amani.

Tunatazamia kila wakati kitu: wikendi, likizo, likizo. Tunaota juu yake siku baada ya siku, imejaa vitabu na kazi, tukifanya mipango na kufikiria juu ya kile tunaweza kufanya ikiwa tungekuwa na wakati wa bure sasa. Na tunataka. Kwa bahati mbaya, hii ni "ikiwa" nyingine, ambayo hakika unahitaji kujiondoa katika maisha yako. Wakati siku za uhuru zilizosubiriwa kwa muda mrefu zinakuja, matamanio na mipango ya kufanya kitu hupotea, na ikiwa kuna nguvu za kufanya kitu, basi hakika sio kwa kiwango na sio kwa bidii kama vile tulivyofikiria tulipokuwa na shughuli nyingi. Wakati kuna kitu kingi, tunaacha kukiona na kukithamini. Na baada ya muda, ni bora si utani. Urafiki pamoja naye unatugharimu sana. Unahitaji kujaribu kutenga wakati zaidi kwa matamanio yako, kuthamini, tumia kwa busara. Tafuta shughuli na maeneo unayopenda, unda siku na jioni zako na kutakuwa na mambo mazuri zaidi...

Kugawanya maisha kuwa ya zamani, ya sasa na yajayo ilivumbuliwa na akili, lakini mgawanyiko huu ni bandia kabisa. Zamani na za baadaye ni aina za mawazo, udanganyifu, uondoaji wa kiakili. Unaweza tu kukumbuka yaliyopita katika Wakati huu. Tukio unalokumbuka lilitokea wakati huu, na pia unalikumbuka wakati huu. Wakati ujao, unapokuja, unakuja wakati huu. Kwa hivyo kitu pekee ambacho ni halisi, kitu pekee ambacho kiko kila wakati, ni wakati uliopo.

Eckhart Tolle "Nini Kimya Kinasema"

Sasa ni wakati mzuri wa kusamehe...

Sasa ni wakati mzuri wa kujipenda ...

Sasa ni wakati mzuri wa kujiruhusu kuishi kwa urahisi ...

Ulichofanya dakika moja iliyopita au jana

au ndani ya miezi sita iliyopita,

au miaka kumi na sita iliyopita,

au miaka hamsini iliyopita

haimaanishi chochote.

Kilicho muhimu sana ni

wewe unafanya nini sasa hivi.

Kuna kitu kizuri katika kila dakika. Kwa mfano, furaha ...

Kuishi katika siku ya sasa, kila siku kana kwamba inaweza kuishia wakati wa machweo.

KATIKA KILA WAKATI

Ninapata mbingu kila mahali, katika kila hali ninaona nzuri, kwa kila mtu - upendo.

Yaliyopita yamepita, yajayo bado hayajafika. Wakati huu tu unabaki - safi, umejaa nishati. Ishi!

Maisha yanatokea kila wakati sasa.

Jikumbushe mara nyingi zaidi kwamba kusudi la maisha sio kutimiza kila kitu kilichopangwa, lakini kufurahiya kila hatua iliyochukuliwa kwenye njia ya uzima, kujaza maisha kwa upendo. Richard Carlson

Wakati mwingine wakati wa sasa haukubaliki, haufurahishi au wa kutisha. Kuna nini. Tazama jinsi akili inavyounda lebo na jinsi zinavyosambazwa, jinsi kuwa katika hukumu huleta maumivu na kukufanya usiwe na furaha. Kwa kufuatilia taratibu za akili, unaondoka kwenye stereotype ya upinzani na, kwa hivyo, kuruhusu wakati uliopo kuwa. Hali hii inakupa fursa ya kuhisi ladha ya uhuru wa ndani kutoka kwa hali ya nje, ladha ya hali ya amani ya kweli ya ndani. Kisha angalia tu kile kinachotokea, na ikiwa ni lazima au iwezekanavyo, tenda.Kubali kwanza, tenda baadaye. Chochote wakati uliopo, ukubali kana kwamba umechagua. Daima fanya kazi naye, sio dhidi yake. Mfanye kuwa rafiki na mshirika wako, sio adui yako. Itakuwa kichawi kubadilisha maisha yako yote.

Eckhart Tolle

- Tutafanya nini?

- Furahia wakati.

Wakati huu ndio muhimu zaidi.

Wakati ni dakika tu - dakika huonekana sio muhimu sana kwa mtu hata akaikosa, lakini ni katika hii tu ndio maisha yake yote, katika dakika moja tu ya sasa anaweza kufanya juhudi ambayo ufalme wa Mungu unachukuliwa. ndani na nje yetu. Lev Tolstoy

WAKATI HUU

Usikivu wako unapoletwa kwa wakati uliopo, huo ni utayari. Ni kama kutoka katika ndoto - ndoto ya mawazo, ya zamani na ya baadaye. Hivyo wazi, hivyo rahisi. Haina nafasi kabisa ya kuunda matatizo. Tu wakati wa sasa - kama vile. Eckhart Tolle

Acha tu, acha kutazama. Kila kitu ambacho umekuwa ukitafuta kiko mbele yako, lazima tu unyooshe mikono yako na kuchukua kile kilichokusudiwa tangu kuzaliwa sana. Acha tu kuangalia, furahia ulichonacho. Popote ulipo, chochote unachofanya, yeyote uliye naye, sikiliza tu, tazama, tazama, jifunze. Ishi tu.Ishi kana kwamba umezaliwa tu na kuona kila kitu kinachokuzunguka!Furaha ya maisha iko katika wakati uliopo, katika uwezo wa kuishi sasa na kuhisi, kusikia, kuona, kupumua kila wakati ... Kila wakati - Kuishi.

Ikiwa unataka kuishi kwa furaha, penda vitu vidogo katika maisha ya kila siku.
Mwangaza wa mawingu, kunguruma kwa majani, kunguruma kwa kundi la shomoro, nyuso za wapita njia - hupata raha katika mambo haya madogo ya kila siku.

Akutagawa Ryunosuke

Ulimwengu utajionyesha kwako kama vile unavyofikiria kwako mwenyewe.

Unarekebisha maisha yako kila wakati kwa maoni yako mwenyewe juu yake.

Unachokiamini kwa nguvu ndicho utakachokiona katika maisha yako. Na hakuna njia nyingine kote. Kwa kweli, jehanamu ya kila siku unayoishi si chochote ila ni matokeo ya imani yako ya ukaidi kwamba hapa na sasa sio mbinguni hata kidogo.

Chuck Hillig

Unakaa - na kukaa mwenyewe; nenda - na uende mwenyewe.
Jambo kuu - usisumbue bure.

Wewe ni Bustani ya Furaha, huhitaji mtu yeyote kuwa na furaha. Unakaa kwenye bustani ya Furaha, lakini, ukikumbuka wazee, una huzuni. Furaha hii, wakati huu itaharibu akili na mateso, kwa sababu wakati huu ni Furaha. Kwa hivyo usirudi kwenye nyakati zilizopita ambazo huleta mateso. Papaji

Ninavutiwa na msisimko. Ninavutiwa na kuunganishwa kabisa na ulimwengu katika kiwango cha kila siku. Ikiwa nitabusu, basi mimi sio wakati huo. Nikiimba wimbo, sipo wakati huo. Hiki ndicho kinanivutia. Natafuta palipo na usumbufu mdogo zaidi. Ambapo ni bunnies angalau karibu. Sitaki kupoteza nguvu zangu. Ikiwa tunachukua mlinganisho wa kumbusu tena, kuna watu ambao hubusu na kufikiri - bado ni lazima niite hii leo, fanya hivi, hivi na hivi. Na hivyo haipendezi. Ikiwa nitafanya kitu, nataka kuwa hapo. Nimefika mahali nataka furaha isiyo na mwisho.

Boris Grebenshchikov

Ili kujifunza kuishi sasa, unahitaji kuacha kila kitu kilichotokea jana.

Wakati wa sasa ni uwanja ambao mchezo wa maisha hufanyika. Na haiwezi kutokea popote pengine. Siri ya uwezo wa kuishi, siri ya mafanikio na furaha inaweza kuonyeshwa kwa maneno matatu: Umoja na Maisha. Umoja na maisha ni umoja na yaliyo Sasa. Kwa kutambua hili, utaelewa kwamba huishi maisha yako, lakini maisha huishi kwa wewe. Maisha ni mchezaji na wewe ni ngoma. Eckhart Tolle

Njia bora ya kutunza siku zijazo ni

Umilele unadunda katika kila pumzi...

Yeyote anayeelewa maisha hana haraka. Acha...

Sikia ladha ya kila wakati!

HAKUNA ZAMANI

Ulimwengu unaundwa upya muda baada ya muda. Kwa hiyo, kwa kweli, hakuna siku za nyuma, kuna kumbukumbu tu ya zamani. Kupepesa macho yako na ulimwengu unaoona haukuwepo ulipoifunga. Kwa hivyo hali pekee ya akili inayowezekana ni mshangao. Hali pekee inayowezekana ya moyo ni furaha. Anga unazoziona sasa hujawahi kuziona. Sasa ni wakati kamili. Kuwa na furaha nayo.

Terry Pratchett "Mwizi wa Wakati"

ISHI KATIKA WAKATI WA MADHARA

Unapoacha kuchimba katika kile ambacho tayari kimetokea ...

Na wasiwasi juu ya kile ambacho bado hakijatokea ...

Kisha unaweza kuhisi Furaha ya Maisha.

Kukaa katika sasa. Huwezi kubadilisha chochote kuhusu siku za nyuma, na siku zijazo hazitakujia kama vile ulivyowazia au kutarajia kuwa. Dan Millman.

Sayansi kuu ya kuishi kwa furaha ni kuishi sasa.

Usiogope kitakachotokea kesho. Penda yako leo, ipende na yoyote, isiyotakikana, mbaya. Na kisha itakujibu kwa upendo, kama vile mtu ambaye hakuna mtu anataka kuona na kukubali, na ghafla kuna mtu ambaye anamkubali kabisa.

Unavutiwa sana na kile kilichokuwa na kitakachokuwa ... Wahenga wanasema: zamani zimesahaulika, wakati ujao umefungwa, sasa hutolewa. Ndio maana inaitwa halisi.

Usiruhusu saa na kalenda kuficha ukweli kwamba kila sekunde ya maisha ni muujiza na siri.

Kusahau yaliyopita, huleta huzuni, usifikiri juu ya siku zijazo, huleta wasiwasi, kuishi sasa, kwa sababu hii ndiyo njia pekee ya kuwa na furaha.

Marafiki waliotoweka hawapigi simu tena.

Sahau jana, usifikirie kesho

Leo unaishi - ishi leo.

Omar Khayyam

Watu wangeteseka kidogo zaidi ikiwa hawangekuza kwa bidii uwezo wa kufikiria ndani yao wenyewe, bila mwisho kukumbuka shida za zamani, lakini wangeishi katika sasa isiyo na madhara.

Hivi ndivyo Injini kutoka Romashkovo ilifikiria: simama, angalia pande zote, sikiliza, vinginevyo unaweza kuchelewa kwa maisha ...

Ninapopumua ndani, mimi hutuliza mwili na akili yangu.
Ninapopumua, natabasamu.
Kwa kuwa katika wakati huu, najua kuwa wakati huu ni wa kushangaza!

Jana ni historia.

Kesho ni fumbo.

Zawadi ya leo!

Wakati mmoja, kutoka kwenye dirisha la nyumba yake, mahali ambapo soko lilikuwa linaonekana, Rabi Nachman alimwona mmoja wa wanafunzi wake. Alikuwa na haraka mahali fulani.

Je, umepata muda wa kutazama angani asubuhi ya leo? Rabi Nachman alimuuliza.

Hapana, Rabi, sikuwa na wakati.

Niamini, katika miaka hamsini kila kitu unachokiona hapa kitatoweka. Kutakuwa na haki tofauti hapa - na farasi tofauti, na mikokoteni tofauti, na watu watakuwa tofauti pia. Sitakuwa hapa tena, na wewe pia. Ni nini muhimu hapa hata huna wakati wa kutazama angani? ...

Ulimwengu ni mzuri, kamili, na wa kuvutia sana. Unahitaji tu kutambua maisha kwa sasa Hapa na Sasa. Naye atakufungulia milango yake yote. Ndiyo, kuwa na moyo wazi!

Ego inakuweka kusubiri: kesho, unapofanikiwa, unaweza kufurahi. Na leo, bila shaka, lazima uteseke, lazima utoe sadaka. Kesho inamaanisha kile ambacho hakifanyiki kamwe. Ni kuahirisha maisha. Huu ni mkakati mzuri wa kukuweka kwenye mtego wa mateso. Ego haiwezi kufurahiya sasa. Haiwezi kuwepo kwa sasa; inakaa tu katika siku zijazo au katika siku za nyuma, ambazo hazipo. Yaliyopita hayapo tena, yajayo bado; vyote viwili ni vitu ambavyo havipo. Kwa sasa, wakati safi, hautapata ego ndani yako - furaha tu ya kimya na utupu safi wa kimya.

OSHO ---

Kamwe usirudi nyuma. Inaua yako halisi. Kumbukumbu hazina maana, zinachukua tu wakati wako wa thamani. Historia haijirudii, watu hawabadiliki. Usimngojee mtu yeyote, usisimame. Nani anayehitaji - wataipata. Usiangalie nyuma. Matumaini yote na ndoto ni udanganyifu tu, usiruhusu wakuchukue.

Kumbuka! Kamwe, kwa hali yoyote, usikate tamaa. Na siku zote penda, huwezi kuishi bila upendo, lakini penda hii ya sasa, ya zamani haiwezi kurudi, na siku zijazo haziwezi kuanza.

Wakati mwingine tunasema jinsi ilivyokuwa nzuri, jinsi tunavyokosa nyakati hizo. Katika siku zijazo, vivyo hivyo vitasemwa juu ya kile kinachotokea sasa. Thamini ukweli.

Ukiendelea kutazama nyuma, hutaweza kuona yaliyo mbele...

M / f "Ratatouille" ---

Funga macho yako na utaona. Acha kusikiliza utasikia. Kaa peke yako na moyo wako utagundua ...

Tumia kila wakati ili baadaye usitubu na usijute kwamba ulikosa ujana wako.

Paulo Coelho ---

Jaribu, angalau kwa njia ndogo, usilete akili yako.
Angalia ulimwengu - angalia tu.
Usiseme "kupenda" au "kutopenda". Usiseme chochote.
Usiseme maneno, angalia tu.
Akili itajisikia vibaya.
Akili yangu ingependa kusema kitu.
Unasema tu kwa akili:
"Nyamaza, ngoja nione, nitaangalia tu"...

Kunyoosha mikono yao kwa nyota, mara nyingi watu husahau kuhusu maua chini ya miguu yao.

D.Bentham ---

Maisha ni kama yanavyoonekana. Ni uchawi wa kutosha kutozua kitu kingine chochote.

-- Bernard Werber ---

Kuna mitego mitatu ambayo huiba furaha na amani: majuto ya zamani, wasiwasi kwa siku zijazo, na kutokuwa na shukrani kwa sasa.

Ikiwa unataka kuwa mtu mwenye furaha, usichunguze kumbukumbu yako.

Kubali ukweli kama ulivyo.
Thamini kila kitu kinachokuja kwenye maisha yako.
Furahia inapodumu.
Achana na wakati muafaka.

Nilitiwa moyo na maneno ya Chogyam Trungpa, bwana wa kutafakari wa Tibet, ambaye wakati mmoja aliulizwa jinsi aliweza kutoroka kutoka kwa uvamizi wa Wachina, pamoja na wanafunzi wake, kuvuka Himalaya, bila maandalizi yoyote, bila masharti, bila kujua njia na matokeo ya mradi wake hatari. Jibu lake lilikuwa fupi: "Kusonga miguu kwa njia mbadala."

Jorge Bukay

Furaha inapatikana kwa kila mtu, na inapatikana sasa hivi.
Tunahitaji tu kuacha na kuangalia kwa karibu hazina ambazo tayari zimetuzunguka.

Kuna watu wanafikiri kwamba mahali fulani ni bora kuliko hapa.
Kuna watu wanafikiri kwamba mara moja ilikuwa (itakuwa) bora zaidi kuliko sasa.
Kuna watu wanaojisikia vizuri hapa na sasa, wakati wengine wanafikiri.

Jinsi unavyoishi siku yako ndivyo maisha yako yote yanavyoenda. Jinsi ilivyo rahisi kukabiliwa na wazo kwamba siku moja haitasuluhisha chochote, kwa sababu tuna siku nyingi zaidi kama hizi mbele yetu. Lakini maisha ya ajabu si chochote zaidi ya mfululizo wa siku za ajabu, zilizoishi vizuri, zinazoenda kwa mfululizo, kama lulu zilizopigwa kwenye kamba katika mkufu mzuri. Kila siku ni ya thamani kwa njia yake mwenyewe. Yaliyopita yameachwa nyuma na yajayo ni fikira tu, kwa hivyo leo ni wewe tu. Kwa hivyo simamia siku hii kwa busara.

Maisha ni sasa. Sio "kesho" au "jana". Moja haijulikani, nyingine haipo.

Amani na utulivu vinaweza kuwepo tu katika wakati uliopo. Ikiwa kweli unataka kuwa na amani na maelewano, lazima uwe na amani na maelewano hivi sasa.

Kuishi katika ulimwengu usio na wazo la nini kitafuata. Ikiwa wewe ni mshindi au mshindwa, haijalishi. Kifo kitachukua kila kitu. Ikiwa utashinda au kupoteza, haijalishi. Jambo pekee ambalo ni muhimu, na kila wakati, ni jinsi unavyocheza mchezo. Je, ulifurahia? - mchezo yenyewe ... - na kisha kila wakati inakuwa wakati wa furaha.

Osho

Kutembea juu ya maji sio muujiza.
Muujiza ni kutembea Duniani na kujisikia hai kweli sasa hivi.
Na tabasamu!

Wengi wetu tunaishi katika mwendo wa mvurugano hivi kwamba ukimya wa kweli na kutoweza kusonga wakati mwingine huwa jambo geni na lisilo na raha. Watu wengi, baada ya kusikia maneno yangu, watasema kwamba hawana muda wa kukaa na kutazama maua. Watakuambia kwamba hawana muda wa kufurahia tu vicheko vya watoto au kukimbia bila viatu kwenye mvua. Watasema kuwa wana shughuli nyingi sana kwa shughuli kama hizo. Hawana hata marafiki, kwa sababu marafiki pia huchukua muda ...

Robin Sharma ---

FURAHA YA MAISHA

Jiulize: "Je, ninahisi furaha, amani na wepesi kutokana na kile ninachofanya sasa?"

Ikiwa sivyo, basi hii inamaanisha kuwa wakati huficha wakati wa sasa, na maisha huchukuliwa kama mzigo mzito au kama mapambano. Ikiwa hakuna furaha, wala utulivu, wala urahisi katika kile unachofanya, basi hii haimaanishi kwamba unapaswa kubadilisha kile unachofanya.

Badilisha tu jinsi unavyofanya.

"JINSI" daima ni muhimu zaidi kuliko "NINI".

Angalia kama una nafasi ya kulipa hata zaidi, na zaidi, makini na KUFANYA MWENYEWE kuliko kwa MATOKEO unayotaka kupata kupitia kufanya hivi. Elekeza umakini wako wote kwa kile kinachokupa WAKATI HUU. Wakati huo huo, hii itamaanisha kwamba unakubali kabisa ni nini, kwa sababu huwezi kutoa kitu makini na wakati huo huo kupinga.

Mara tu unapoanza kuheshimu na kuheshimu wakati wa sasa, basi kutoridhika kote kunatoweka na hitaji la mapambano linatoweka, na maisha huanza kutiririka kwa furaha na utulivu. Hakuna ukweli unaweza kuwa tishio kwako.

Ikiwa jana ilipotea kwa sababu ya kosa fulani, basi usipoteze leo kwa kukumbuka ...

Haijalishi safari yako ni ndefu, hakuna zaidi ya: hatua moja, pumzi moja, dakika moja - Sasa.

Eckhart Tolle ---

Usiharibu ulichonacho kwa kutaka usichokuwa nacho; kumbuka kwamba mara tu ulitarajia kupata kile ulichonacho sasa.

Tambua kwa undani kwamba wakati wa sasa ndio tu unao. Amini ndani yake na uifanye kuwa nzuri.

Hakuna maana katika kutafuta mahali ambapo utajisikia vizuri. Ni mantiki kujifunza jinsi ya kuunda vizuri mahali popote.

Tunatumia, tunapitia vidole vyetu dakika bora, kana kwamba hakuna mtu anayejua ni ngapi kati yao ziko kwenye hisa. Kwa kawaida tunafikiri juu ya kesho, kuhusu mwaka ujao, wakati ambapo tunahitaji kushikamana kwa mikono yote miwili kwenye kikombe, kilichomwagika juu ya makali, ambayo maisha yenyewe yanaenea, bila malipo, kwa ukarimu wake wa kawaida - na kunywa, na kunywa, mpaka kikombe kipitie kwa wengine mikono. Asili haipendi regale na kutoa kwa muda mrefu. Alexander Ivanovich Herzen

Katika maisha ya kila mtu inakuja wakati unahitaji kuelewa kuwa ya zamani haipo tena. Ilikuwa hapo zamani, na sasa imeanguka kabisa na bila kubadilika. Hivi ndivyo tunavyojifunza kuachana.

Watu wachache sana wanaishi kwa leo. Wengi hujiandaa kuishi baadaye.

Kuwa katika wakati huu. Leta ufahamu wako wote katika wakati huu. Usiruhusu yaliyopita kuingilia kati, usiruhusu siku zijazo ziingie. Yaliyopita hayapo tena, yamekufa. Kufa kwa yaliyopita kila dakika, iwe zamani ni mbinguni au kuzimu. Chochote kile, kufa kwake na uwe safi na mchanga na uzaliwe tena katika wakati huu.Mtu anaonekana kuwa sasa, lakini hii ni mwonekano tu. Mwanadamu anaishi zamani. Inapita kwa sasa, lakini inabakia mizizi katika siku za nyuma.Zamani zimepita - kwa nini ung'ang'anie? Huwezi kufanya chochote nacho; huwezi kurudi nyuma, huwezi kuifanya upya - kwa nini ushikilie? Hii si hazina. Na ikiwa utang'ang'ania yaliyopita na kudhani kuwa ni hazina, bila shaka akili yako itatamani kuyakumbuka tena na tena katika siku zijazo. Osho

Wakati huu una mbegu ya ukweli mkuu. Huu ndio ukweli uliotaka kukumbuka. Lakini mara tu wakati huo ulipofika, mara moja ulianza kujenga mawazo juu yake. Badala ya kuwa katika wakati huo, ulisimama kando na kuhukumu. Kisha uliitikia. Ina maana ulifanya ulichofanya hapo awali.

Kwa kukaribia kila wakati kana kwamba ni slati tupu, bila kufikiria mapema juu yake, unaweza kujiunda jinsi ulivyo, badala ya kurudia jinsi ulivyokuwa hapo awali.

Maisha ni mchakato wa uumbaji, na unaendelea kuishi kana kwamba ni mchakato wa kurudia!

Neil Donald Walsh

Kila kitu tunachoona wakati wa maisha ni "wakati huu". Mambo yapo kwa kitambo tu, tu hatuthubutu au hatutaki kuyazingatia kwa njia hii.

Je, jua linaniangazia leo ili nifikirie kuhusu jana?
Friedrich Schiller

Watu wengi wanasubiri wiki nzima kwa Ijumaa, mwezi mzima wa likizo, mwaka mzima wa majira ya joto, na maisha yote ya furaha ... Na unahitaji kufurahia kila siku na kufurahia kila wakati.

Nakala hiyo inajumuisha nukuu kuhusu nyakati za furaha maishani kwa tafakari ya kisaikolojia. Na hapa kuna msemo wa kwanza: Hatima hututumia marudio ya uzoefu kwa madhumuni ya kutufundisha yale ambayo hatukutaka kujifunza mara moja.

Usilee watoto, bado watafanana na wewe. jielimishe

Kujaribu kumsahau mtu ni kumkumbuka kila wakati. Jean de La Bruyere

Mpende maisha na maisha atakupenda pia. Wapende watu na watu watakupenda pia. A. Rubinstein.

Ni muhimu kujifunza kujikubali, kujithamini, bila kujali wengine wanasema nini juu yako.

Shujaa anafanya na wapumbavu wanapinga. shujaa wa amani

Tunavuna maishani tulichopanda: apandaye machozi huvuna machozi; atakayesaliti atasalitiwa. Luigi Settembrini

Bundi ni ndege mwenye busara, lakini kuku hutaga mayai yake kila asubuhi. M. Shargan

Utukufu mkuu haupo katika kutokosa kamwe, bali katika kuweza kuinuka kila unapoanguka. Confucius

Upendo wa Plato ni wazo safi, linalotokana na kutafakari kwa mavazi na tabasamu. Goncourt ndugu

Ufunguo wa furaha ni ndoto, ufunguo wa mafanikio ni kugeuza ndoto kuwa ukweli. James Allen

Ni afadhali kuwa mtumwa wa mpendwa kuliko kuwa huru kwa asiyependwa. E. Bern.

Wakati mwanamke anasema kuwa hana chochote cha kuvaa, inamaanisha kuwa kila kitu kipya kimeisha. Wakati mwanamume anasema kuwa hana chochote cha kuvaa, inamaanisha kuwa kila kitu safi kimekwisha.

Kamwe usinunue kitu, ukidanganywa na bei yake ya chini, kitu kama hicho, kwa muda mrefu, kitakugharimu sana. Jefferson Thomas

Kwa nini tunafumba macho tunapoomba, kuota au kumbusu? Kwa sababu mambo mazuri zaidi maishani hatuyaoni, lakini tunahisi kwa mioyo yetu.

Jambo la kupendeza zaidi ni kufanya kile wanachofikiria hutawahi kufanya. methali ya Kiarabu

Kesho ni karatasi ya kwanza tupu ya kitabu chenye kurasa 365. Andika kitabu kizuri. Brad Paisley

Huwezi kamwe kuhukumu kilicho akilini mwa mtu kwa kile anachosema.

Unapenda kuzungumza juu ya upendo wako, lakini unasahau kuishiriki.

Mwanamke wa kimapenzi huchukizwa na ngono bila upendo. Kwa hivyo, yeye huharakisha kupenda mara ya kwanza. Lydia Yasinskaya

Mapenzi ni hadithi katika maisha ya mwanamke na ni sehemu ya maisha ya mwanaume. J. Richter.

Usisahau kwamba kwa kulinganisha na umilele, haya yote ni mbegu.

Maisha sio mateso na sio raha, lakini ni jambo ambalo lazima tufanye na kulifikisha mwisho kwa uaminifu. A. Tocqueville

Hekima ya watu haipimwi kwa uzoefu wao, bali kwa uwezo wao wa kuipata. Bernard Show

watu wajinga huota, watu wenye akili wanapanga. Wavivu wa kungoja, wenye bidii hufanya kazi kwa bidii. Wenye pupa huchukua, wazuri wape. Waovu huadhibu, wakubwa husamehe. Wenye ujanja hudanganya, wajinga huamini. Na wenye busara tu ndio hufanya yote kwa wakati. Stas Yankovsky

Kupenda ni kuona muujiza usioonekana kwa wengine. F. Mauriac.

Mwenye hekima ni yule anayefanya leo yale ambayo wapumbavu watafanya ndani ya siku tatu. Abdullah ibn Mubarak

Kuna watu wanaona kibanzi kwenye jicho la mtu mwingine, hawaoni boriti ndani yao wenyewe. Bertolt Brecht

Maisha ya kutafakari mara nyingi huwa ya kusikitisha sana. Unahitaji kutenda zaidi, kufikiria kidogo na usiwe shahidi wa nje wa maisha yako mwenyewe. N. Chamfort

Bora ni nyota inayoongoza. Bila hiyo, hakuna mwelekeo thabiti, na bila mwelekeo, hakuna maisha. Tolstoy L.N.

Maisha yanaendelea wakati njia ya kawaida ya maisha inakufa.

"Common sense" ya kawaida hudhihirisha mwelekeo thabiti wa kukataa tatizo la kuwepo kwa binadamu (uwepo). Yeye intuitively anaamini kwamba katika masuala ya kuwepo kwa binadamu, yeye, akili ya kawaida, hana chochote cha kufanya. Khersonsky B.G.

Upendo ni ukamilifu wa fadhila.

Kujifunza hekima ni jambo lisilowezekana kama vile kujifunza jinsi ya kuwa mrembo. Henry Wheeler Shaw

Uhai wa roho ni wa juu kuliko uhai wa mwili na haujitegemei nayo. Mara nyingi katika mwili wa joto kuna roho ngumu, na katika mwili wa mafuta ni roho nyembamba na dhaifu. Utajiri wote wa ulimwengu unamaanisha nini kwetu tunapokuwa maskini wa roho? G. Toro

Hivi majuzi nilitambua kwa nini unahitaji barua pepe ili kuwasiliana na wale ambao hutaki kuzungumza nao. George Carlin

Mateso yana uwezo mkubwa wa ubunifu.

Hatuwezi kujifunza maadili; lazima tupate uzoefu wa maadili. Frank V.

Wakati mwingine unafikiri: yote yamepita, kipindi, lakini kwa kweli huu ni mwanzo. Sura nyingine tu.

Ikiwa upendo umeenda, kaa mwanadamu!

Huwezi kamwe kutatua tatizo ikiwa utaweka mawazo sawa na njia ile ile iliyokuongoza kwenye tatizo. Albert Einstein

Mtu anayejua maisha yake ni sawa na mtumwa ambaye ghafla anagundua kuwa yeye ni mfalme. L. Tolstoy

Ikiwa umeweza kumdanganya mtu, hii haimaanishi kuwa yeye ni mjinga, inamaanisha kwamba uliaminika zaidi kuliko unavyostahili. Tove Jansson, Yote kuhusu Moomins.

Somo pekee linaloweza kupatikana kutokana na historia ni kwamba watu hawajifunzi somo lolote kutoka kwa historia. Bernard Show

Ulimwengu unasonga mbele shukrani kwa wale wanaoteseka. Lev Tolstoy

Inachukua dakika moja tu kumtambua mtu, saa moja kumpenda mtu, siku ya kumpenda mtu, na kusahau maisha yote.

Chochote kinachotokea kwako, yote yametokea kwa mtu unayemjua hapo awali, mbaya zaidi. Sheria ya Mieder

Mbali na elimu ya juu, mtu lazima awe na uelewa wa wastani na, angalau, elimu ya msingi.

Tamaa ni njia elfu, kutokuwa na nia ni vikwazo elfu

Trahit sua quemque voluptas - kila mtu anavutiwa na shauku yake mwenyewe