Piparmünt: raviomadused ja vastunäidustused. Piparmündi raviomadused ja vastunäidustused

Kolmesajast piparmündiliigist on kõige populaarsem piparmünt. Selle taime raviomadusi ja vastunäidustusi kirjeldatakse käesolevas artiklis. Aromaatne vürtsikas taim - piparmünt on meile kõigile tuttav. Just teda kasutatakse laialdaselt ametlikus ja traditsioonilises meditsiinis, toiduvalmistamises, kosmetoloogias.

Piparmünt - mis see taim on

Piparmünt on kuni 50-80 cm kasvav rohtne püsik, mida hakatakse korjama kesksuvest (juuli-august), kui algab tärkamise periood. Kuna just õite moodustumise faasi alguses hakkab ravimtaim koguma oma kõige väärtuslikumat ja kasulikumat komponenti - eeterlikku piparmündiõli. Taim õitseb juunist septembrini.

Foto piparmündist:

Piparmünt, pealekandmine

Münt sisaldab parkaineid, askorbiinhapet, flavonoide, estreid, kibedust, mentooli. Mündi lehtede näärmed sisaldavad eeterlikku õli ja selle põhikomponendiks on mentool. Just mentool annab taimele bakteritsiidsed omadused, samuti iseloomuliku äratuntava maitse ja lõhna. Pärast koristamist on piparmünt soovitatav kuivatada värskes õhus, säilib 2 aastat.

Kõige sagedamini kasutatav piparmündileotise annus on 5 g lehti 1 tassi keeva vee kohta. Pärast nõudmist (15 minutit) jooge veerand tassi sees iga 3 tunni järel. Või kontsentreeritum variant: 1 supilusikatäis slaidiga valatakse 1 klaasi keeva veega, infundeeritakse termoses umbes tund. Pärast kurnamist võtta 1-2 supilusikatäit 5 korda päevas.

Mündilehti on kasutatud rahva-, ametlikus meditsiinis, sama edukalt kasutatakse kuivatatud või värsket toorainet. Erinevaid piparmünditasusid kasutatakse haiguste raviks, aga ka nende ennetamiseks. Tänapäeval laialdaselt kasutatavate iidsete ravimjookide hulka kuuluvad teed, dekoktid, tinktuurid nii eraldi kui ka koos teiste ravimtaimedega. Paljud kaasaegsed ravimid, südametilgad sisaldavad oma koostises piparmündi ekstrakti.

Mündi lehti (värsked või kuivatatud, jahvatatud) kasutatakse erinevate roogade, magustoitude valmistamiseks. Neid kasutatakse liha või kala maitseainetena. Lehtedest tehakse moosi. Neid lisatakse kokteilide, alkohoolsete jookide valmistamisel, küpsetistesse. Lisa erinevatele salendavatele teedele, suppidele, kastmetele, köögiviljaroogadele, salatitele.

Isegi kosmetoloogias on piparmünt leidnud oma kutsumuse: seda lisatakse juustele, kehale, kompressidele, kreemidele. Ekstrakt, eeterlik õli sellest on hambapastade, šampoonide, seepide ja paljude muude hooldustoodete koostisosa. Piparmündiõli on parfümeerias sageli kasutatav noot.

Piparmünt - kahju ja kasu

Rahustav, osaliselt rahustav toime, mille tulemusena kasutatakse piparmünti unetuse, närvilise ärrituvuse korral. Tervendav toime saavutatakse teed või lehtede keetmist juues.
Parandab seedetrakti talitlust, on põletikuvastase toimega, leevendab kerget valu, leevendab mao ja soolte spasme.
Leevendab seisundit puhitus, kõhupuhitus, peatab lagunemis-, käärimisprotsessid.
Sellel on antiemeetiline toime.
Sellel on kolereetiline toime.
Teesid, keetmisi kasutatakse neeru-, põiehaiguste raviks.
Nahaärrituste korral kasutatakse sügelust, kompresse või keeduvanne.

Piparmünti kasutatakse bronhiidi, külmetushaiguste, südame-veresoonkonna haiguste, migreeni, hambaravi neuroloogia korral.

Kõigist oma kasulikest omadustest hoolimata võib piparmünt siiski kahjustada. Õnneks on hoiatuste nimekiri väike, kuid neid punkte tuleks arvestada.

Kui teil on madal vererõhk, siis piparmünditee joomine ainult halvendab olukorda.
Imetavatele või rasedatele naistele on piparmünt ebasoovitav. Kuid see aitab toime tulla ka toksikoosiga, kuna see on üks parimaid looduslikke antiemeetikume. Sellistel juhtudel peate seda küsimust oma arstiga arutama. Võib-olla toob selle taime võtmine teie konkreetsel juhul ainult positiivseid tulemusi.
Piparmündi vastunäidustused kehtivad veenilaiendite all kannatavatele inimestele, kuna see võib vähendada veresoonte toonust.
Kui kavatsete autot juhtida, on parem mitte juua piparmünditeed – see vähendab keskendumisvõimet, soodustab unisust. Tee või keetmise valmistamisel järgige alati annust, selle liig põhjustab letargiat, jõu kaotust.
Münti ei tohi kasutada imikute raviks – see võib põhjustada hingamisseiskust. Üldiselt on see lastele ebasoovitav, piparmündi sisaldavate ravimite kasutamist on parem arutada kõigepealt arstiga.
On arvamus, et see taim suudab meestel libiidot alla suruda, nii et meessugu ei tohiks sama piparmünditeed kuritarvitada.
Naised, kellel on viljakusprobleemid, peaksid välistama või piirama ka piparmündi sisaldavate teede, ravimite kasutamist, sest see võib olukorda ainult süvendada.
Kui teil on individuaalne mentoolitalumatus, on selge, et piparmünti ei tohiks tarbida.

Jääb veel lisada, et keetmiste (tõmmiste) valmistamiseks on parem kasutada puhastatud või sulatatud vett. Püsiva ennetava toime saavutamiseks on piparmünditeed kõige parem tarbida regulaarselt hommikul, tühja kõhuga.

See taim on täiesti tagasihoidlik, saate selle oma maamajja paigutada, see tähendab, et see oleks alati käepärast. Enne kasutamist on kõige parem toorained jahvatada, et oleks võimalik võimalikult palju vabastada tervendava eeterliku õli kasulikud omadused.

Peaasi, pidage meeles - ükskõik millisel kujul piparmünti kasutatakse, tuleb uurida ja arvestada taime raviomadusi ja vastunäidustusi.

Münt on oma aromaatsete ja raviomaduste poolest ainulaadne taim, mida kasutatakse laialdaselt rahva- ja traditsioonilises meditsiinis ning toiduvalmistamisel.

Mündi eeliseid võib saada mis tahes kujul tarbimisel: kuivatatud ja värsked võrsed, eeterliku õli (mentool), infusioonide, ekstraktide kujul. Mündi kasutatakse nii sees- kui välispidiselt, sellega saab teha kompresse ja losjooni. Mündi kasutatakse ka massaažiks, sissehingamiseks.

Kuivatatud kujul lisatakse seda värskendavatele jookidele, küpsetistele, kasutatakse liharoogade ja nende lisandite valmistamisel.

Piparmündil on terav maitse ja meeldiv lõhn. Seetõttu on sellest ajast alates, kui see hübriid 17. sajandi lõpus Inglismaal mündipõõsaste seast avastati, saanud üheks meie lemmiktaimeks. Neid maitsestatakse kõigega – kommidest alkohoolsete jookideni.

Peate teadma järgmist: ostes piparmündipreparaati, olgu selleks tee või vannilahus, peate veenduma, et etiketil on kirjas "piparmünt", mitte ainult "piparmünt". Mündi perekonda kuuluvad ka lõhnavad münt, lavendel ja rosmariin. Mentooli leidub ainult piparmündis.

Lõppude lõpuks on piparmünt tänu mentoolile võimas ravim.

Positiivne mõju kõhule

Piparmünt pehmendab suurepäraselt kõhtu, hoiab ära puhitus ja gaaside kogunemise, mis sageli juhtub pärast sööki (isegi parimates restoranides).

Piparmündiõli stimuleerib sapi voolu makku ja parandab seedimist. Just selle õli spasmidevastased komponendid takistavad mao gaaside kogunemist. Piparmündiõli lõdvestab lihaseid, mis blokeerivad läbipääsu mao ja söögitoru vahel, võimaldades gaasidel väljuda. Teisisõnu, piparmünt soodustab allaneelamisel head röhitsemist.

Kui aga inimest vaevavad sageli kõrvetised, tasuks piparmündist eemale hoida. Kui lihase sulgurlihas on liiga lõdvestunud, siseneb maohape söögitorusse, põhjustades kõrvetiste tunnet.

Mõned inimesed võtavad piparmünti ägeda näljahäda vaigistamiseks, kuna piparmünt rahustab korisevat kõhtu. Kuid sel juhul saab efekti tagasi pöörata. Piparmünt suurendab ainult söögiisu. Lihased rahunevad vaid korraks. Siis suureneb nälg uue jõuga. Ja see on veel üks kasulik mõju seedimisele: piparmünt suurendab söögiisu ja alandab mao happesust.

Sooleprobleemide korral

Kuigi see on endiselt vastuoluline, näitavad mõned uuringud, et piparmündi lihaseid lõdvestavad omadused (nagu soolte puhul) muudavad piparmündi tõhusaks ärritunud soole sündroomi valulike sümptomite leevendamisel – haigusel, mida iseloomustavad kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus ja soolekoolikud.

Ühes uuringus leiti, et 75% osalejatest, kes võtsid piparmündikapsleid iga päev, vähenesid IBS-i (ärritatud soole sündroom) sümptomid oluliselt võrreldes nendega, kes seda ei võtnud.

Teoreetiliselt näeb see välja selline: piparmünt suhtleb ainetega, mis põhjustavad soolelihaste kokkutõmbeid.

Piparmünditee seedetrakti probleemide korral

Kui inimesel on sageli kõhuvalu, võib ta nautida piparmünditeed. Tee on parem kui piparmünt. Paljudele piparmünditeedele on lisatud kunstlikke maitseaineid.

1-2 tl piparmündilehti valage mõne minuti jooksul keeva veega;
siis joo seda teed kohe väikeste lonksudena.

Kuid te ei saa väikelastele sellist teed anda. Nende jaoks võib piparmündiõlis leiduv mentool põhjustada lämbumist.

Parandab maksafunktsiooni

Münt suurendab sapi väljavoolu ja mõjutab seega positiivselt maksa tööd. Selleks kiirendab piparmünt "kahjuliku" rasva lõhenemist ja vähendab kolesterooli sisaldust veres. Kõik see avaldab maksale ainult positiivset mõju.

Selleks, et teie maks saaks selle positiivse efekti, piisab, kui juua piparmünditeed 10-12 päeva jooksul.

Jahutav ja valuvaigistav

Piparmünt mitte ainult ei rahusta magu ja ravib soolestikku.

Piparmündimentool on nahka kokkutõmbav aine. See tekitab külmatunnet, mis leevendab valu. See on põhjus, miks mentool sisaldub paljudes valuvaigistites, nagu köhatilgad või lihasvaluvaigistid.

Lõõgastav ja kontsentreeriv toime

Tänu oma jahutavale ja pehmendavale toimele leidub suur osa piparmünti lõõgastavates vannipreparaatides ja unetuse tee retseptides. Kuid nende piparmündi omaduste toetamiseks on vähe teaduslikke tõendeid.

Loomade laboritulemused viitavad sellele, et piparmündi ekstraktil on kesknärvisüsteemi rahustav toime. Ja nii naljakas kui see ka ei tundu, aitab piparmündi aroomi sissehingamine kontrollida keskendumisvõimet ja tähelepanu. See on lihtsalt ainulaadne omadus: rahustav suurendab keskendumisvõimet.

Iivelduse eemaldamine

Seda piparmündi võimet teavad muidugi kõik lennukiga lennanud. Kui kurdate iiveldust, pakub stjuardess teile piparmündi, mis tõesti leevendab ebameeldivat sümptomit. Sama tööriist aitab bussis liikumishaiguse ja toksikoosi korral (kuigi siin peate olema ettevaatlikum).

Kui sa suhkrut ei söö või see on sulle vastunäidustatud, võid lihtsalt närida värsket piparmündilehte või juua piparmündiga immutatud vett.

Hormoonide reguleerimine

Teadlaste uuringud on näidanud, et piparmündi kasulikkus naistele seisneb selles, et see aitab neil vähendada karvakasvu kohtades, kus nad tavaliselt ei peaks kasvama (näiteks näol). Fakt on see, et naiste suurenenud karvakasv on meessuguhormoonide liigsuse tagajärg ja piparmünt vähendab meessuguhormooni kontsentratsiooni veres.

Samuti aitab piparmünt naistel minimeerida ebameeldivat menopausi, leevendada menstruaalvalu ja menstruatsioonieelse perioodi seisundit. Ja see on tingitud ka piparmündi mõjust hormoonide tasemele.

Piparmünt juustele

Kui soovite omada ilusaid ja terveid juukseid, peate nende eest hästi hoolitsema. Juuksehoolduse äri ei pruugi hõlmata ilusalongides või juuksurites käimist. Piisab regulaarselt kodus juuste maskide valmistamisest ja nende pesemisest erinevates keetmistes. Ja üks ürtidest, millega oma juukseid turgutada, on piparmünt.

Seetõttu peaksite õppima paar retsepti, mis aitavad teie juuksed vastupandamatuks muuta.

Kõigepealt kirjutage retsept üles. loputusvahend(keetmine) d piparmündi juustele.

Selle keetmise jaoks vajate: kaks supilusikatäit piparmünt, mis tuleb valada keeva veega ja jätta pooleks tunniks.
Loputage juukseid sellega regulaarselt pärast pesu ja teie rikkus muutub läikivaks, siidiseks ja lõhnavaks.

Samuti peate teadma, mida mask saab teha piparmündist.

Selleks vajate:

2 supilusikatäit värskeid piparmündi lehti,
1 supilusikatäis kosmeetilist valget savi,
1/2 tassi vett + 2 spl keevat vett

Esiteks segage vesi ja piparmünt. Lehtede täielikuks peenestamiseks kasutage segisti.

Valage see vedelik teise kaussi ja lisage sellele savi.

Seda segu tuleks segada saviga, kuni see omandab taigna konsistentsi (kui saate kohe sellise konsistentsi, siis pole vaja midagi lisada. Kui see osutub vesiseks, lisage savi).

Seda maski tuleks kanda juuksejuurtele ja seejärel kogu pikkuses ning hoida 15-20 minutit. Seda pole vaja šampooniga maha pesta, kuna savi peseb juukseid suurepäraselt.

Väga hästi kammimine piparmündiõliga. Selleks peate oma kammile määrima paar tilka piparmündi eeterlikku õli. Kamm on valmis teie juukseid värskendavateks ja elustavateks hooldusteks.

Negatiivne mõju kehale

Nagu juba mainitud, vähendab piparmünt meessuguhormooni kontsentratsiooni veres. Kui see on naistele kasulik, võib meestel tekkida selline ebameeldiv kõrvalmõju nagu vähenenud seksiisu . Kuid kui te seda regulaarselt ei võta, on mõju väga lühike ja üsna nõrk. Kuid piparmündi võtmine sageli ja suurtes kogustes ei ole meestele soovitatav.

Me ei tohiks unustada, et piparmündis on palju eeterlikke õlisid, mis võivad muuta inimesed allergiliseks . Seetõttu tuleks esimest korda piparmünti kasutada ettevaatusega, eriti väikelaste puhul.

Münt alandab vererõhku Seetõttu võivad need inimesed, kellel on see nii madal (hüpotooniline), võtta seda väga ettevaatlikult.

Lapsed ei tohiks ka seda taime kuritarvitada, alla 5-aastased ei ole üldse soovitatavad kasutage seda, kuna nende keha on väga tundlik ja see taim on üsna tugev.

Niisiis on piparmünt suurepärane taim, millel on mitmeid väärtuslikke raviomadusi. Selle kasutamisel tuleb aga lähtuda isikuomadustest. Nagu iga teine ravim, on piparmünt hea ainult siis, kui seda kasutatakse mõistlikes kogustes.

Piparmünt on populaarne ja levinud spetsiifilise lõhnaga rohttaim Lamiaceae perekonnast. Kultuurliigid saadi metsikute aedmündi ja vesimündi sortide hübridiseerimisel.

Aednikud kasvatavad seda taime laialdaselt ja seda kasvatatakse ka tööstuslikus mastaabis, eriti Voroneži piirkonnas ja Krasnodari territooriumil. Tegemist on väärtusliku meetaimega – saadud mesi on meeldiva piparmündimaitse ja laitmatu merevaiguvärviga. Eelistab soist maastikku, kuid üldiselt vähenõudlik mulla ja idanemistingimuste suhtes. Mõned aednikud peavad seda taime umbrohuks.

Piparmündi raviomadusi ja vastunäidustusi on juba ammu piisavalt uuritud. Selle tulemusena kasutatakse seda tehast aktiivselt tööstuslikus farmaatsiatööstuses ja traditsioonilises meditsiinis ning seda kasutatakse ka ruumide, riiete ja jalanõude desodoreerimiseks, toiduvalmistamisel, parfümeerias, toiduainetööstuses jne.

Morfoloogiline kirjeldus

Risoom on horisontaalne, hargnenud, kiuliste peenikeste juurtega. Vars on sirge, 30–100 cm kõrgune, seest õõnes, 4 tahkuga. Taimele on iseloomulik suur hulk külgmisi oksi ja lehti. Lehed on vastassuunas, risti asetsevad, pikliku munaja kujuga ja lühikesed lehed. Lehtede tipud on teravatipulised, põhi on südamekujulise ja teravaservalise servaga.

Lilled on väikesed, helelillad, ülaosas kogutakse poolpööristesse, millest moodustuvad teravikukujulised õisikud. Õitsemine langeb suvel, juunist septembrini. Puu koosneb 4 pähklist, seda moodustub üsna harva.

Tooraine hankimine ja ladustamine

Õhust osa on meditsiinilise väärtusega. Isekorjamiseks sobivad kõige paremini piparmündilehed, mida tuleks koguda kuiva ilmaga õitsemise alguses.

Tooraine kuivatatakse õhu käes, varjus. Kui lehti kogutakse, kuivatatakse need puhtal paberil, kui oksad - saate kuivatada võradega. Münt kuivab hästi ja kiiresti, pärast mida pannakse see ladustamiseks pappkarpidesse. Kuiva tooraine säilivusaeg on 2 aastat.

Jahvatage toorainet vahetult enne ravimi valmistamist, kuid mitte eelnevalt, et mitte kaotada väärtuslikku eeterlikku õli.

Piparmündi keemiline koostis

Tuntud piparmündilõhn pole midagi muud kui eeterlik õli, mille poolest taim on väga rikas. Õli on roheka või kollaka varjundiga selge vedelik, meeldiva värske maitse ja aroomiga. Eeterliku õli sisaldus ei ole taime erinevates osades sama: lehed sisaldavad 2,5-4,5% eeterlikku õli, õisikud - 4-6% vedelikku ja varred - kuni 0,3%. Mida soodsamad on kasvutingimused, seda rohkem sisaldab taim eeterlikku õli. Eeterliku õli koostist esindavad mentool, mentoolestrid (palderiin- ja äädikhapped), alfa-pineen, pulegoon, tsineool, dipenteen, beeta-fellandreen ja teised terpenoidid.

Värsked lehed sisaldavad ka parkaineid ja vaiguseid aineid, orgaanilisi happeid, betaiini, karotiini, mikroelemente, hesperidiini, kibedust, vitamiine, neutraalseid saponiine, glükoosi ja muid aineid.

Niisiis sisaldab 100 grammi värskeid taime lehti:

Mündi raviomadused

Taime kasutatakse paljude haiguste korral. Suure panuse piparmündi omaduste uurimisse andsid kunagi britid, kes rea katsete käigus selgitasid välja mentooli mõju inimorganismile. Kokkupuutel naha või limaskestadega põhjustab mentool külmaretseptorite ärritust, stimuleerib pindmiselt paiknevate veresoonte ahenemist ja siseorganeid toitvate veresoonte refleksi laienemist. Just seda toimet ja kerget lokaalanesteetilist toimet kasutatakse stenokardiahoogude leevendamiseks (tuntud ravim validool).

Mündipreparaatidel on järgmised terapeutilised toimed:

rahustav;
veresooni laiendav;
rahusti;
valuvaigisti;
antiemeetikum;
antiseptiline;
põletikuvastane;
parandab seedimist ja söögiisu;
spasmolüütiline;
karminatiivne;
diureetikum;
kolereetiline;
vähivastane.

Mündi ulatus on lai - seda kasutatakse haiguste raviks:

viiruslik ja bakteriaalne iseloom, lähtudes ägedate hingamisteede infektsioonide tüübist:, farüngiit, bronhospasm, riniit ja ka;
südame-veresoonkonna süsteemist:, vereringepuudulikkus, pärgarterite spasm. Kasutatakse ka südamepekslemisega südame puhul;
närvisüsteem: unetus, depressioon, närviline erutus, stress, tähelepanu ja mälu vähenemine;
seedesüsteemid: iiveldus, oksendamine, spasmiline valu, koolikud, halb isu, sh. põhjustatud H. Pylori, sapikivitõbi, urolitiaas, helmintia invasioon, suuõõne haigused;
nahk ja limaskestad: sügelus, lööve, sealhulgas herpeediline iseloom, dermatiit, põletused, akne, akne, kõõm, higistamine, suurenenud rasune nahk, laienenud poorid ja kortsud;
naiste suguelundite piirkond: tugev menstruatsioon, ;
valu sündroom: hambaravi ja silelihaste spasmid, müalgia, verevalumid, nikastused, neuralgia.

Profülaktilistel eesmärkidel kasutatakse aktiivselt piparmündi kantserogeenset toimet, mis on eriti väljendunud käärsoole, kõhunäärme, maksa, kopsude, rinna ja eesnäärme ennetamisel.

Immuunsüsteemi toimimise parandamiseks kasutatakse taimseid preparaate. Piparmünt suurendab keharakkude vastupanuvõimet pikaajalisele kokkupuutele väikeste kiirgusdoosidega, mistõttu saab seda kasutada paralleelselt vähiravikuuriga, samuti ebasoodsas radioloogilises keskkonnas elamise korral.

Mündi kasutamise vastunäidustused

mao aklorhüdria;
Maomahla happesuse suurenemine;
Taimsete preparaatide individuaalne talumatus;
Rasked allergilised reaktsioonid, sealhulgas toidule;
hüpotensioon;
, vähenenud rasestumisvõime nii naistel kui meestel;
Tugev nõrkus, nõrkus, unisus;
Laste vanus kuni 3 aastat ja kõrge mentoolisisaldusega ravimvormide puhul - kuni 6 aastat.

Kasutamine naistele raseduse ja imetamise ajal

Kui vastunäidustusi pole ja arst lubab piparmündipreparaate kasutada, saate neid kasutada toksikoosiga kaasneva iivelduse vastu võitlemiseks. Kuid raseduse ajal tuleks piparmünt võtta väga väikestes annustes, kuna rasedatel naistel tekivad sageli erinevate taimede suhtes allergilised reaktsioonid.

Arvatakse, et piparmünt väikestes kogustes parandab laktatsiooni ja suurtes kogustes pärsib seda, seetõttu võib seda mõõdukalt kasutada ka imetavatel emadel, kui raviarst ja lastearst lubavad. Kui palju piparmünti juua tohib, peaks ka oma arstilt küsima.

Mündi ravimvormid ja nende kasutamine

Mündi lehtede infusioon

Alkoholi ja vee tinktuuri kasutatakse:

Veeinfusiooni valmistamiseks 1 spl kuiv piparmünt valatakse keeva veega (200 ml) ja hoitakse termoses 60 minutit, filtreeritakse. Võtke lonks 3-4 r päevas seedetrakti haiguste, seedehäirete, külmetushaiguste, köha raviks, südamevalu leevendamiseks. Närvisüsteemi haiguste ravis võtke 100 ml kolm korda päevas, nii et viimane annus oleks enne magamaminekut. Kasutatakse välispidiselt kosmetoloogias peente kortsude, rasuse naha ja laienenud pooride parandamiseks, kõrvaldamiseks.
Alkoholi seadistuse saamiseks 1 osa kuiva toorainet segatakse 5 osa viinaga, hoitakse 14 päeva pimedas. Kasutatakse hõõrumiseks mõne nahahaiguse ja migreeni korral (hõõrduvad templid). Seespool võetakse seda veega lahjendatud kujul, 10-15 tilka kaks või kolm korda päevas. - valu leevendamiseks, naiste probleemidega (tihedad menstruatsioonid, menopaus), ennetuslikel eesmärkidel.

Mündi keetmine

1 spl kuivad toorained valatakse 500 ml vette ja keedetakse madalal kuumusel 15 minutit ja nõutakse veel 15 minutit, filtreeritakse. Iivelduse, südamepekslemise ja halva hingeõhu korral juua 100 ml meega (1 tl).

Dermatooside puhul lisatakse vanni keetmist, kuid see muudetakse kontsentreeritumaks (50 g ürte ~ 10 liitrit vett vannis).
Mündi keetmist juustele kasutatakse pärast pesu lõpploputusena - see eemaldab liigse rasva, tugevdab juuksejuuri ja lisab juustele sära.

Tee piparmündiga

Taime kõige populaarsem ravimvorm on piparmünditee, mille kasulikkust ja kahju on pikka aega uuritud. Tee valmistamiseks võetakse nii kuivatatud kui ka värskeid lehti mahus 2 spl. ja täitke need 1 liitriga. keev vesi teekannu.

Tuleb mõista, et piparmünditee on ravim ja te ei tohiks seda kasutada nagu tavalist musta või rohelist teed. Optimaalne annus täiskasvanutele on 100 ml 2-3 r päevas, lapsele - 50 ml sama paljususega.

Seda kasutatakse kolereetilise ravimina koliidi, spasmide ja seedetrakti valude, iivelduse, kõhupuhituse ravis, seedimise ja isu parandamiseks. Hea külmetushaiguste ja kroonilise väsimuse korral. See on ette nähtud suu, kõri ja nina loputamiseks. Seda kasutatakse hingamisteede haiguste korral - bronhiidi, farüngiidi, sissehingamise riniidi korral.

Piparmündiõli

Seda ravimvormi on raske iseseisvalt hankida, seega peaksite ostma apteegist valmisõli. Seespidiseks kasutamiseks tilgutatakse 2-4 tilka suhkrutükile ja imendub. Sellel on ravitoime südame-, kopsu-, maksa- ja närvisüsteemi haiguste, peavalude, kõhugaaside korral, aitab paraneda pikast haigusest.

Välispidiselt täpipealseks pealekandmiseks aknele, putukahammustustele, oimukohtadele (peavalude korral), liigestele (liigesevalude korral), kurgule ja rindkerele külmetuse kulgu leevendamiseks, lihaste projektsiooniks (müalgia korral).

piparmündi tilgad

Nende saamiseks peate võtma 90% kangusega meditsiinilist alkoholi, piparmündiõli ja kuivi piparmündi lehti. 1 osa tooraine kohta võetakse 20 osa alkoholi, nõutakse 1 päev, sisu perioodiliselt loksutades. Lõpus lisatakse 1 osa piparmündiõli. Võtke 10 tilka 2 korda päevas koos veega seedehäirete, nagu krambid, iiveldus, kõhupuhitus, kõhulahtisus, korral.

Kandikud

Jalavanni jaoks valatakse 50 g lehti 1000 ml keeva veega ja infundeeritakse 30 minutit kaane all. Valage soojas olekus basseini ja asetage jalad sinna 15 minutiks. Soovitatav jalgade liigse higistamise korral, öösel.

Farmaatsiatooted

Mündirohi - kasutatakse teede, keetmise tõmmiste valmistamiseks;
Piparmünditee kotid, mis on ette nähtud ülalkirjeldatud seisundite jaoks;
Piparmündiõli ja mentool. Neid müüakse iseseisvate ravimvormidena jaoturiga pudelites ning need sisalduvad ka sellistes preparaatides nagu Corvalol, Dr. Mom pastillid, Fitolor, Validol, Zelenini tilgad, Gevkamen, Menovazin jne.
Piparmündi tabletid, mis aitavad oksendamise, iivelduse, seedetrakti spasmide korral;
Hambatilgad, hambaravi eliksiir.

Kõrvalmõjud

Mündipreparaatidega raviga võib kaasneda üldine letargia, unisus, seetõttu välistab selline ravi võimaluse juhtida autot ja töötada täpsete mehhanismidega, mis nõuavad suuremat keskendumist.
Teine meeste jaoks ebameeldiv kõrvalmõju on potentsi langus. Pikaajalise suurte annustega ravi korral on selline reaktsioon siiski haruldane ja eriti neil, kellel on juba olnud potentsiprobleeme.
Arvatakse, et piparmünt vähendab rasestumisvõimet.
Ülitundlikkusega inimestel võivad tekkida allergilised reaktsioonid nagu lööve, dermatiit,.
Mündi liigne tarbimine kutsub esile kõrvetised.

Münt on universaalne taim, mida kasutatakse edukalt kulinaarses valdkonnas, kosmetoloogias, hambaravis ja paljude haiguste kompleksravis. Looduses on rohkem kui 20 liiki lõhnavaid ürte, kuid piparmünt on meil levinud. Räägime sellest, miks piparmünt nii väärtuslik on, taime kasulikest omadustest ja vastunäidustustest, aga ka värskendavatest retseptidest tervise hoidmiseks.

Piparmündi eelised

Taime kasulikku mõju inimorganismile seletab unikaalne toitainete kombinatsioon. Erilise koha teiste elementide hulgas on mentool, mis annab piparmündile iseloomuliku värskendava maitse ja aroomi: aiakultuuris ulatub selle sisaldus 5–6%. Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatakse kuivatatud toorainet, värsket rohtu ja piparmündi eeterlikku õli.

Piparmünt sobib oma erakordse keemilise koostise tõttu paljude probleemide lahendamiseks. Eriti väljendunud on taime järgmised omadused:

Münt on võimas antiseptik, mentool kõrvaldab tõhusalt patogeensed mikroorganismid limaskestadelt ja nahalt. Koos meeldiva aroomiga pole üllatav, et hambapastades, suuloputusvedelikes ja mitmesugustes bakteritsiidsetes salvides oli toimeainena just mentool.
Sellel on närvisüsteemi rahustav toime, see vähendab ärrituvust ja normaliseerib und. Mentooliga protseduurid ja preparaadid on näidustatud erinevate etioloogiate migreeni ja peavalu, depressiooni, ületöötamise, stressi korral.
Parandab soolestiku tööd, kiirendab toidu seedimist ja ainevahetust üldiselt, tõstab söögiisu. Münt stimuleerib maksa tööd ja maomahla eritumist, soodustab sapi eritumist, seetõttu soovitatakse seda hepatiidi, koletsüstiidi, sapikivitõve korral. Mentool on karmineeriva toimega, pärsib käärimisprotsesse soolestikus, seetõttu tuleks seda kasutada seedehäirete korral.
Münt on tuntud oma tugeva antiemeetilise toime poolest, see aitab transpordis kergemini taluda toksikoosi ja liikumishaigust.
Vasodilateerivat toimet kasutatakse südamerütmi taastamiseks ja vererõhu normaliseerimiseks. Seetõttu viiakse mentool südametilkadesse.

Münt on truu abiline külmetushaiguste korral, eriti hästi on taim end tõestanud bronhiidi, kurgu ja üldse ülemiste hingamisteede ravis. Väliselt kasutatakse piparmündi tõmmist või keetmist põletusnahakahjustuste korral, leevendamaks putukahammustuse järgset sügelust ja punetust.

Taime kasutamise vastunäidustused

Ainult mentooli suhtes allergilised inimesed peaksid täielikult hoiduma ürdi ja sellel põhinevate preparaatide võtmisest. Enamikul inimestel soovitatakse piparmünt kasutusele võtta mõõdukas annuses, hinnates kasulike omaduste ja vastunäidustuste suhet. Sellistel juhtudel tuleb olla ettevaatlik:

hüpotensioon ja veenilaiendid, kuna mentool vähendab veresoonte seinte toonust ja vererõhku;
Rasedus;
seksuaalfunktsiooni häired meestel;
peptiline haavand;
alla 5-aastased lapsed bronhospasmi ohu tõttu.

See ei tähenda, et peate "külmaga" loobuma värskendavast teest või magustoidust, oluline on kogust mitte kuritarvitada.

Münt keedustes ja tõmmistes

Lihtsaim viis oma tervist parandada on piparmünditeed. Saate valida ühe järgmistest valikutest:

200 ml keeva vee jaoks võtke 4-5 taime küpset lehte, nõudke mitu minutit. Enne pruulimist on soovitatav muru peale valada keeva veega. Sellist teed võib juua puhtal kujul, kes armastab magusaid jooke – suhkru või meega. Kui suvesooja hästi ei talu, värskendab ja annab jõudu aromaatsete ürtidega jook. Keeda teeks piparmünt ja jahuta, topsi võid lisada sidruniviilu ja jääkuubiku.
Münt rikastab tavalist musta teed, selleks piisab, kui lisada teekannu taimeoksa või mõnest lehest. Jooki tuleb infundeerida 10-15 minutit.

Eksperdid soovitavad piparmündijooki juua aeglaselt, päevane norm ei ületa 2 tassi päevas. Parim aeg tee joomiseks on hommik ja tund enne magamaminekut, mentool paneb paika seedetrakti töö, annab emotsionaalse tasakaalu, aitab võidelda hingamisteede infektsioonidega ja rahustab närvisüsteemi.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks, spasmide ja koolikute leevendamiseks soolestikus, menstruatsioonivalu leevendamiseks, piparmündikeetmiseks. Tehke seda nii: 1 spl. toorained valatakse klaasi keeva veega, lastakse tund aega tõmmata. Vedelik filtreeritakse ja juuakse 1 spl. 4-5 korda päeva jooksul. Meeldiva maitsega vahend vähendab ka oksendamist ja iiveldust, on kasulik gastriidi korral, vähendab röga viskoossust köhimisel.

Mündi saab kombineerida mitte ainult musta või rohelise teega, ürdi toimet saab tugevdada, kui valmistate jooki ravimtaimede lisamisega:

ingver, mesi ja sidrun koos mündiga aitavad organismil vastu seista viirushaigustele ja külmetushaigustele, samuti taastuvad kiiremini infektsioonidest;
kummel kahekordistab piparmündi lõõgastavat ja rahustavat toimet;
sidrunmeliss aitab leevendada väsimust ja leevendada peavalu;
pune ja piparmünt on sarnaste omadustega, neid saab tee maitse mitmekesistamiseks koos pruulida.

See lisaainete loetelu ei ole piiratud: kaneel, naistepuna, puuviljad ja marjad annavad joogile värske maitse ja täiendavad raviomadused.

Välistingimustes kasutamiseks

Mentool on osa paljudest kosmeetikatoodetest, sealhulgas professionaalsetest sarjadest. Rahvapärased abinõud, millele on lisatud piparmünt, avaldavad soodsat mõju ka nahale ja juustele. Mõelge kõige lihtsamatele ja tõhusamatele retseptidele.

Noorendav piparmündi mask

Ravimi ettevalmistamiseks vajate järgmisi koostisosi:

0,5 spl purustatud piparmündilehed;
200 ml keeva veega;
kartulitärklis.

Maskipõhja jaoks tuleks piparmünt valada veega, mässida 20 minutit ja kurnata. Seejärel lisa hapukoore konsistentsi saamiseks vedelikule tärklis. Kandke ravim näole, peske 15 minuti pärast maha. Tulemuse fikseerimiseks pühkige nahka jääkuubikuga.

Ravim vistrike ja akne vastu

Mask koosneb mitmest komponendist:

1 värske keskmine tomat;
1 tl sidrunimahl;
2 tl kuivpärm;
1 spl , purustatud või tükeldatud.

Tomatile tuleks teha veidi sisselõiget, kasta minutiks keevasse vette, koorida. Valmistage tomati viljalihast püree, lisage pudrule ülejäänud ained. Toodet kantakse peale 10 minutiks, vältides õrnu huulte ja silmade ümbrust. Peseb maha jaheda jooksva veega. Seda maski soovitatakse teha regulaarselt, kuid mitte rohkem kui 3 korda nädalas.

Probleemse naha korral võib valmiskreemide ja toonikute rikastamiseks kasutada piparmündi eeterlikku õli, kuid mitte rohkem kui 1-2 tilka ühekordsel kasutamisel.

Nahka valgendav mask

Liigset pigmentatsiooni ja ebaõnnestunud päevitamist saab neutraliseerida tootega, mis nõuab:

1/2 tassi riivitud kurki;
värsked piparmündilehed.

Pigista määratud kogusest kurgimassist mahl välja. Maski jaoks vajate ülejäänud viljaliha, mis tuleb lahjendada puhta veega ja viia keemiseni. Münt tuleb peeneks hakkida ja panna koos kurgiga keevasse vette, hoida madalal kuumusel 5 minutit. Lase massil loomulikult jahtuda, kanna mass näole, hoia 15 minutit. Tööriistaga saab ravida ka kaela ja muid kehaosi.

Niisutav ja juuste kasvu mask

Märkimisväärse niisutava toimega toode valmistatakse järgmistest koostisosadest:

2 spl sidrunimahl;
4 spl porgandimahl;
200 ml piparmündi keetmist.

Vedelad komponendid tuleb segada ja hõõruda märgadesse, puhastesse juustesse. Loputage 5 minuti pärast veega maha. Regulaarne kasutamine aktiveerib juuste kasvu ja uinuvate sibulate äratamist, niisutab suurepäraselt lokke kogu pikkuses, muutes need elastsemaks.

Mündi kasutatakse aktiivselt erinevates tööstusharudes, seda kasutatakse koduste ravimite ja ravimikollektsioonide valmistamiseks. Unikaalne koostis mõjutab soodsalt tervislikku seisundit, vähendab närvilisust, aktiveerib seedetrakti motoorikat. Tuleb ainult meeles pidada, et piparmündi kasutamisel teede ja keetmiste toorainena tuleb järgida meetmeid, nii et lõhnav taim tooks ainult kasu.

Holodka, külm piparmünt, piparmünt ...

Niipea, kui inimesed ei nimeta mitmeaastaseid rohttaimi, kasutatakse laialdaselt meditsiinilistel eesmärkidel.

Münti on mitut tüüpi, kuid kõige levinum on piprane piparmünt.

Kunagi aretati seda kunstlikult, ristades vee- ja piilumündi – looduslikke taimesorte.

Münt on äärmiselt populaarne. Kasvatatakse majapidamiskruntidel, maja lähedal. Mint kasulik mis tahes kujul. Seda kasutatakse väärtusliku meditsiinilise, kulinaarse ja kosmeetikatootena.

Värske piparmündi kalorisisaldus on umbes 70 kcal 100 g kohta taimed.

Mündi koostis ja pealekandmismeetodid

Piparmündi koostiseks on ennekõike taime toimeained - eeterlik õli, flavonoidid, parkained, kibedus. Eeterlikus õlis on kuni 60% mentooli, mis hõõrudes tekitab kerge külmatunde.

Mündis on palju vitamiine A, C, B. See sisaldab palju kaaliumi, kaltsiumi, magneesiumi, mangaani, rauda, fosforit, tsinki jne.

Taimel on väljendunud spasmolüütiline, rahustav, antiseptiline, kolereetiline, valuvaigistav toime.

Mündi keetmisi ja infusioone kasutatakse laialdaselt mitmesuguste vaevuste ravis:

1. Parandab seedimist, annab elujõudu kogu kehale, ravimkoostis, mis valmistatakse järgmiselt: vala paar teelusikatäit taime purustatud lehti keeva veega (1 kl), kuumuta segu veevannis (kata nõud kaas) mitu minutit. Joo soojalt nagu teed.

2. Münt on kasulik nende inimeste tervisele, kes kannatavad külmetusest millega kaasneb kurguvalu, köha. Sel juhul jooge taime keetmist koos meega.

3. Mündi kasulikud omadused muudavad selle asendamatuks unehäiretega. Taim kuulub kollektsiooni, millega saab unetusest lahti.

Alustuseks kombineeritakse piparmündilehed ja kuivad lavendliõied (igaüks 2 osa), kompositsioonile lisatakse palderjanijuured ja kummeliõied (igaüks 3 osa). Kõik segada ja pruulida 2 supilusikatäit kollektsiooni keeva veega (1 tass).

Ravimkompositsioonil lastakse pruulida, seejärel filtreeritakse ja juuakse kogu päeva jooksul kolmes annuses.

4. Münt on kasulik nahahaiguste puhul millega kaasneb talumatu sügelus . Sel juhul valatakse 50 g purustatud taimelehti veega (umbes 3 liitrit). Keetke kompositsiooni väga madalal kuumusel mitte rohkem kui 3 minutit. Pärast seda segu infundeeritakse ja lisatakse vanni.

Sellist koostist kasutatakse mitte ainult lööbe, vaid ka närvilise üleerutuvuse korral.

5. Münt on kehale kasulik kõhulahtisusega. Ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks kasutage järgmist segu: 1 supilusikatäis ürte valatakse keeva veega (1 klaas), nõutakse ja juuakse kaks korda päevas - hommikul ja õhtul pool annusest. Eeltingimuseks on juua väikeste lonksudena.

Ja veel üks ajaproovitud retsept piparmündi baasil kõhulahtisust raviva joogi valmistamiseks. Valmistage see ette nii: keetke kanget teed 2–3 piparmündilehe lisamisega, tilgutage sellesse (ettevaatlikult!) 2–3 tilka joodi. Jooge väljaheitega 2-3 korda päevas nagu tavalist teed.

6. Münt on hea nende inimeste tervisele, kes teavad omast käest, mis see on. südame rütmihäired. Arütmiaga kasutatakse kompositsiooni 1 tl taime lehtedest ja 1 kl keeva veega. Seda kasutatakse kolm korda päevas.

7. Taim on laialdaselt kasutusel närvilise erutusega ja, neuralgilised valud, iiveldus.

Sellistest patoloogiatest vabanemiseks aitab piparmündi alkohol Tinktuura. Valmistage see ette nii: Alustuseks jahvatatakse taim pulbriks, seejärel valatakse 1 osa toorainest 20 osa viinaga (parem kui alkohol).

Segu hoitakse 2 nädalat, nagu tavaliselt, pimedas, unustamata samal ajal konteinerit sisuga raputada. Jooge kompositsiooni tilkhaaval - 10-15 tilka 2-3 korda päevas veega.

8. Mündi kasulikud omadused võimaldavad seda kasutada kosmeetilistel eesmärkidel akne ravis, samuti laienenud pooride ja kuiva ketendava nahaga.

Pesemiseks kasutage tavalist klassikalisel viisil valmistatud piparmündi keetmist.

9. Vannid piparmündiga leevendab jalgade väsimust ja turset, on suurepärane jalgade higistamise ja seenhaiguste ennetamine.

Vannide jaoks valmistatakse keetmine 100 g hakitud ürdist ja 3 liitrist keeva veest. Segu hoitakse vähemalt pool tundi, filtreeritakse ja valatakse basseinis veega. Nad hoiavad oma jalgu tervendavas koostises umbes 20 minutit, seejärel loputavad neid jaheda veega.

10. Piparmünt leevendab peavalust. Piisab, kui hõõruda viski, otsaesist taime lehtedega ja ebamugavustunne kaob.

11. Mündi madala kalorsusega sisaldus võimaldab seda kasutada kaalu langetamisel edutult. Loomulikult on ainult ühe piparmündi abil võimatu vabaneda lisakilodest.

Kuid piparmünt on võimeline:

Vabane närvilisest ülesöömisest

Parandage seedimist

Puhastage keha

Vähendage söögiisu

Vabanege depressioonist

12. Münt on kehale kasulik ja seetõttu kasutatakse seda aktiivselt. erinevate maade köögis. Seda kasutatakse magustoitude, kastmete, kuumade roogade, suupistete, jookide valmistamiseks.

Münti lisatakse pirukatele, piparkookidele, rullidele, kookidele, jäätisele. Maitsev värskendav tee (kuum või külm), kokteile valmistatakse piparmündiga. Kõigi lemmik "Mojito" on valmistatud kahes versioonis: alkoholiga ja ilma.

Piparmündiõli kasutatakse alkohoolsete jookide valmistamisel, toiduvalmistamisel, parfümeerias.

13. Mündi saab kasutada toiduvalmistamiseks mask kaunite juuste jaoks. Alustuseks ühendatakse väike hunnik taimi melissi ja tammekoorega (igaüks 2 tl). Seejärel lisatakse kompositsioonile keev vesi (700 ml) ja jäetakse üleöö.

Hommikul vesi tühjendatakse ja kompositsioonile lisatakse keefir (2 tassi). Seejärel segatakse kõik läbi ja hõõrutakse juuksejuurtesse. Hoidke maski 15-20 minutit, pärast mida pestakse kõik veega maha.

Mint: mis kasu on kehale?

Mündi peamine eelis seisneb selle positiivses mõjus inimkeha närvisüsteemile. Tavaline piparmünditee, mida juua pärast rasket tööpäeva, võib anda hea tervise, anda jõudu ja jõudu.

Münt on tervisele kasulik tänu oma võimele parandada ajutegevust, stabiliseerida pulssi, parandada vereringet ja laiendada veresooni.

Taim on 100% looduslik toode, mis (mõnel juhul) asendatakse sünteetiliste uimastitega.

Münt on seedesüsteemile äärmiselt kasulik. See parandab söögiisu, stimuleerib sülje ja maomahla tootmist, mis omakorda soodustab toidu seedimist.

Münt värskendab hingeõhku, puhastab keha toksiinidest. Lisaks parandab taim maksa ja sapipõie tööd.

Piparmünt võitleb kahjulike bakteritega, mis elavad nahas ja limaskestades. Tänu piparmündile saavutate aknele kerge puhastava efekti. Taim muudab naha elastseks.

Haigused, mille puhul piparmündil on terapeutiline toime:

Seedehäired

Gastriit

Hammaste ja igemete põletik

Ärevus, närvilisus, unetus

Peavalud, menopaus

Hüpertensioon

nahapõletik

Günekoloogilised probleemid ja ülemiste hingamisteede haigused

Mint: mis on tervisele kahjulik?

Tugevama soo esindajad on kuulnud mündi ohtlikkusest potentsile. Nagu teate, on taimel väljendunud rahustav toime. Sellel on kasulik mõju närvilistele, emotsionaalsetele inimestele ja neile, kes on stressirohkes olukorras.

Just piparmündi rahustav ja lõõgastav toime võib põhjustada ajutise "meesjõu" kaotuse. See hirmutab tugevama soo esindajaid, kuigi pole muid põhjusi arvata, et piparmünt on meeste tervisele kahjulik.

Tass või kaks lõhnavat piparmünditeed päevas on inimkonna tugeva poole tervisele täiesti ohutu ja pigem kasulik kui kahjulik.

Kuid hüpotensiooni, mentooliallergiate, veenilaiendite, maksa- ja neeruhaiguste korral peaksite piparmündi kasutamisest hoiduma või sellest täielikult loobuma.

Mündi kahju ja kasu rasedatele ja imetavatele emadele

Kõigi kasulike omaduste tõttu ei soovitata piparmünti raseduse ajal kasutada. Fakt on see, et taim, kuigi looduslik, on siiski ravim. Sellel on oma kõrvalmõjud.

Piparmünt sisaldab palju hormooni östrogeeni, mis võib põhjustada raseduse katkemist või enneaegset sünnitust.

Siiski mõned eksperdid lubavad seda kasutada rasedatele väike kogus piparmünditeed päevas (kuni 4 tassi), et vältida iiveldust, kõrvetisi, puhitust.

Aga rasedale emale range keelu all - piparmündi eeterlik õli. Selle arvamusega nõustuvad kõik arstid.

Mis puutub imetavatesse emadesse, siis on neil parem mõneks ajaks lõhnavast joogist loobuda, et mitte kutsuda esile piimakoguse vähenemist.

Münt lastele: kasulik või kahjulik?

Mündi kasulikud omadused muudavad selle mitmesuguste vaevuste ravis peaaegu asendamatuks. Kaasaegsed lastearstid pole veel jõudnud üksmeelele, millises vanuses võib lastele piparmünti anda: alates 3-aastasest või alates viieaastasest?

Sellele küsimusele pole ühest vastust. Kuid on teada, et piparmünt on väikelastele vastunäidustatud. Kui teil on probleem: kas anda lapsele teed või piparmündi keetmist või mitte, siis on kõige parem otsida abi lastearstilt. Teades teie lapse omadusi, suudab arst probleemi õigesti lahendada.

Kas piparmünt on tervisele hea või halb? Rahustav, valuvaigistav, põletikuvastane, rögalahtistav, kokkutõmbav looduslik vahend – piparmünt on paljude haiguste ravis asendamatu.

Mündi mitte liiga kõrge kalorsusega sisaldus võimaldab teil kaalu langetamiseks kasutada lõhnavat taime. Lisaks on piparmünt suurepärane nahaprobleemide korral. Ja mida väärt on piparmündiga jook, mis annab särtsu, elujõudu ja head tuju?

Münt on inimorganismile kasulik, kui seda targalt kasutada.