Miks on pohlad kasulikud rasedatele, marjade ja lehtede söömise riskid. Arvustused: "Leevendab turset paremini kui pillid." Ravimtaime väärtus

Rasedus on periood, mil naine vastutab lapse ja enda tervise säilitamise eest. Lapse kandmisel on paljude ravimite kasutamine nende mürgisuse tõttu keelatud. Appi tulevad mitteravimid, millest üks on madala taigapõõsa marjad - pohlad.

Selle teine nimi - "tilk surematust" - pohlad said ainulaadse koostise eest, mis sisaldab lõviosa perioodilisuse tabelist pärit ainest:

rikas C-vitamiini poolest, tugevdab see mitte ainult lapseootel ema, vaid ka tema lapse veresooni ja immuunsust;
karoteen aitab parandada raseda naise nägemisseisundit ja aitab kaasa loote intelligentsuse korrektsele kujunemisele;
pohlades sisalduval E-vitamiinil on antioksüdantne toime, see parandab ainevahetusprotsesse, kaitseb toksiinide agressiivse toime eest;
sellist levinud nähtust nagu aneemia raseduse ajal on lihtne parandada rauarikka marja abil, mis aitab tõsta hemoglobiini;
turse vabanemiseks, eriti sageli kolmandal trimestril, aitab pohlalehtede keetmine, millel on diureetiline toime.

Mõnikord varjutab beebiootuse parimaid hetki banaalne nohu. Siingi tuleb pohl appi. Selle palavikuvastane toime on võrreldav lapse kandmise ajal keelatud ravimite toimega.

Kuiva köha ravi on produktiivsem taiga marjade keetmisega.

Pohl on hämmastav mari, mis kasvab soodes, männimetsades ja metsades. Põõsas õitseb valgete õitega, millest kasvavad punased, bordoopunased, kohati isegi pruunid pohla viljad. Alates iidsetest aegadest on pohli Venemaal kasutatud erinevate roogade valmistamisel. Marja hapukas, mõrkjas ja hapukas maitse annab toidule erilise maitse. Jõhvikatest valmistatakse moose, marmelaade, vahusid, puuviljajooke ja muid maiustusi. Pohlatäidisega pirukas on omapärase maitsega. Marja baasil valmistatakse likööre, konjakit ja muid alkohoolseid jooke, pohlamaitse annab alkoholile peene hapuka noodi. Ja pohladest valmivad ka magushapud kastmed, mis sobivad suurepäraselt liharoogadesse. Ja loomulikult teavad kõik kuulsatest vene leotatud jõhvikatest.

Inimesed on alati püüdnud marjast midagi maitsvat valmistada, sest pohlad on uskumatult tervislikud ja toitvad. Selline toode on raseda naise dieedis lihtsalt vajalik, kuna tema keha on nõrgenenud ja kurnatud. Selles artiklis püüame mõista pohla eeliseid rasedatele, õppida tundma marja vastunäidustusi ja mõista, kuidas pohlaid õigesti süüa, et neist maksimaalset kasu saada.

Jõhvikate kasulikud omadused rasedatele naistele

Pohladel ei ole väljendunud magusat maitset, kuid mari on kõrgelt hinnatud rikkaliku vitamiinikoostise poolest. Pohla sisaldab erinevaid orgaanilisi happeid, kiudaineid, mineraalsooli, erinevaid vitamiine. Pohlaid on alati hinnatud nende raviomaduste poolest, lisaks on toote kalorisisaldus uskumatult madal. Kuidas aga mõjutab pohl raseda naise keha?

Venitusarmid. Suur kogus pohlas sisalduvat E-vitamiini muudab toote väga kasulikuks raseduse erinevatel etappidel. Tokoferool muudab kuded elastsemaks, see võimaldab emakal kasvada ja venitada ning kaitseb nahka venitusarmide eest. Pohlad on tõhusad nii sise- kui välispidiseks kasutamiseks.
Turse. Pohlad on tõhusad tursete vastu, suurel hulgal P-vitamiinil on kerge diureetiline toime. See on väga oluline rasedatele naistele, eriti hilisemates staadiumides, kui neerude koormus suureneb ja paistetus muutub üha tugevamaks. Lisaks on pohladel põletikuvastane toime urogenitaalsüsteemi organitele, leevendades põiepõletikku.
Hüpoallergeenne. Pohla ohutus seisneb ka selles, et mari ei tekita absoluutselt reaktsiooni. Seda võib julgelt süüa ka raseduse ajal, muretsemata, et lapsel tekib emakas allergia.
SARS. Pohlad sisaldavad palju C-vitamiini, mis võimaldab marja kasutada külmetushaiguste ja gripivastase ravimina. Raseda naise immuunsus on väga nõrk, ta puutub pidevalt kokku viiruste ja bakteritega, sel perioodil on väga oluline pidevalt jälgida ennetusmeetmeid. Joogid pohladega on põletikuvastase toimega, leevendavad kiiresti kurguvalu, leevendavad nina turset, alandavad palavikku ja mõjuvad võimsalt rögalahtistavalt. Iga päev lisa soojale teele 5-7 pohla, see on talvel võimas kaitse külmetuse vastu.
Hüpertensioon. Reeglina süvendab naine raseduse ajal kõiki kroonilisi haigusi, sealhulgas südame-veresoonkonna patoloogiaid. Pohlad sisaldavad kaaliumi, vaske, mangaani ja kroomi, mis on südamele väga head. Pohlamahl suudab lühikese aja jooksul vererõhku langetada ja regulaarsel tarbimisel saate rõhu täielikult stabiliseerida. Kui teil on tahhükardia (mis on raseduse ajal väga ebasoovitav), jooge lihtsalt paar supilusikatäit puhast pohlamahla, poole tunni pärast tunnete end palju paremini.
Sooled. Paljud naised raseduse ja imetamise ajal kogevad kõhukinnisust - see on hormooni progesterooni toime. Cowberry võimaldab teil pehmendada soolte lihaseid ja tugevdada selle peristaltikat. Harja asemel marja koostises olevad kiudained puhastavad roojast välja, leevendades isegi tugevat kõhukinnisust.
Nägemus. Pohlas sisaldab palju karoteeni, isegi rohkem kui porgand. See on vajalik nägemiseks, eriti kui naine kannab prille või korrigeerivaid läätsi. Regulaarne pohla tarbimine raseduse ajal säilitab nägemisteravuse, kaitseb suurenenud dioptrite eest. Veelgi enam, pohlad mõjutavad ka loote nägemist, osaledes elutähtsate elundite munemises.
Närvisüsteem. Pohlad sisaldavad palju B-vitamiine, mis mõjutavad närvisüsteemi seisundit ja naise psühholoogilist meeleolu. Peotäis söödud pohlaid võimaldab rahuneda, vabaneda häirivatest mõtetest ja parandada tuju. Pealegi annavad pohlad kehale energiat, see on nii oluline töötavatele emadele, kes on sunnitud dekreedini töötama.
Iiveldus. Pohla hapu maitse võimaldab mõnel rasedal toime tulla piinava iivelduse ja toksikoosiga. Söö lihtsalt paar marja hommikul voodist tõusmata, tunned end palju paremini.

Ja pohlaid kasutatakse tingimata kombineeritult erinevate endokriinsete häirete, hormonaalsete häirete jne raviks. Marja hapukas maitse ergutab maomahla eritumist, mis tõstab söögiisu ja taastab organismi toksikoosiaegse kurnatuse taustal. Pohlaid kasutatakse ka mao happesuse vähendamise tõhusa ravivahendina. Pohla marjad ei ole lihtsalt delikatess, vaid võimas ravim, mis võib organismi toimimist täielikult muuta. Seetõttu ei saa pohlaid mõtlematult võtta.

Pohlad on üsna happelised marjad, mis võivad mõjutada mao tööd. Kõrge happesusega gastriidi, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite, koletsüstiidi ja muude seedetrakti haiguste korral tuleb pohlad ära visata. Varem märgiti, et pohlad vähendavad tõhusalt survet, mis on kasulik hüpertensiivsetele patsientidele. Kuid kui teil on hüpotooniline seisund ja teil on pidevalt madal vererõhk, on parem hoiduda marjade söömisest. Teine ettevaatus pohlade söömisel on neerukivide olemasolu, mari võib provotseerida nende liikumist. Neerukivide ja urolitiaasiga on pohlad vastunäidustatud. Kui teil on madal verehüübimine, ei saa te pohla süüa - mari võib keha seisundit halvendada. Lisaks tuleks nõrga, kõhulahtisusele kalduva soolestiku korral paljusid marju süüa ettevaatusega. Isegi kui teil pole otseseid vastunäidustusi pohlade võtmisele, peate teadma mõõtu ja tarbima marju targalt, mitte rohkem kui 100 grammi päevas. Aga kuidas seda õigesti teha?

Kuidas süüa pohla raseduse ajal?

Marja võib süüa igal kujul, kuid meie jaoks on oluline säilitada kõik toote väärtuslikud komponendid. Siin on kõige tervislikumad ja maitsvamad viisid küpsete pohlade söömiseks.

Külmutatud jõhvikad. Tavalise külmutamise abil saate kõiki vitamiine säilitada kuude ja isegi aastate jooksul. Pohlad tuleks pesta, kuivatada ja lameda põhjaga taldrikule laotada, et marjad üksteist ei puutuks. Külmutage selles vormis ja valage need lihtsalt anumasse või kotti. Vajadusel võib võtta paraja koguse marju – pohlad ei jää kokku. Enne kasutamist tuleks marjad järk-järgult üles sulatada – esmalt hoida külmkapis ja seejärel jätta toatemperatuurile. See pohl säilitab oma koostises peaaegu kõik vitamiinid ja toitained.
Kasulik moos. Pohladest on võimatu moosi keeta - kuumutamisel kaotab see suurema osa toitainetest. Kes aga terveid hapukaid pohli süüa ei armasta, saab valmistada tervisliku ja tervisliku moosi. Selleks purustatakse marjad segisti või hakklihamasinaga ja puistatakse üle suhkruga. Kui suhkur lahustub, valatakse magus viljaliha plastpudelitesse ja saadetakse sügavkülma. Talvel saate anuma üles sulatada ja nautida pohla erksat maitset ja loomulikku aroomi. Sellisest moosist võid teha ka tarretist või kasutada seda piruka ja pannkookide täidisena. Selline magus ravim meeldib kindlasti ka kõige väiksematele valijatele!
Joogid. Kui teile pohlad ise ei meeldi, võite marjadest jooke valmistada. Lihtsaim viis on lisada keedetud veele mahla – valmib rikkalik puuviljajook. Ärge mingil juhul lisage kuumale teele mahla - pohlad kaotavad oma väärtuse. Lisaks saab pohladest valmistada maitsvat limonaadi. Võtke karahvin vee jaoks, valage sinna ühe sidruni ja ühe apelsini mahl, lisage paar piparmündiidu, kolm supilusikatäit mett, klaas pohlamahla ja täitke kõik gaseeritud mineraalveega. Serveeri lauas jääga. See on suurepärane jook, mis meeldib kindlasti mitte ainult täiskasvanutele, vaid ka lastele. Pohla limonaad on suurepärane alternatiiv magusale soodale.

Raseduse ajal keha kurnatuse vastu võitlemisel ei kasutata mitte ainult marju, vaid ka pohlalehti - nende keetmine osutub uskumatult kasulikuks ja kontsentreeritud.

Pohlatest on iidne legend. Ta räägib pääsukesest, kes lendas inimeste juurde, et anda neile tilk elavat vett, mis annab surematuse. Aga kuri herilane hammustas lindu ja pääsuke lasi tilga elavat vett maapinnale, selles kohas kasvas igihaljas põõsas. Selle põõsa viljad sisendasid inimesesse jõudu, tervist ja pikaealisust, selleks olid pohlad. Sööge pohli raseduse ajal, et tunda end kergena kuni sünnituseni.

Video: jõhvikamahl külmetushaiguste korral

Lapse kandmisel kahjutute ravimtaimede hulka on juba ammu arvatud pohlad. Põõsa lehti saab kasutada tõhusa diureetikumina tursete korral. Selle loodusliku vahendi kasutamine on aga soovitatav, kui paljudest muudest vaevustest üle saadakse.

Mis kasu on pohlalehtedest raseduse ajal

Turse raviks on üsna palju tõhusaid neeruteesid. Kollektsioonis on salvei, centaury, tansy, lovage. Sellist neeruteed ei tohiks aga raseduse ajal võtta, kuna need taimed on sündimata lapsele ohtlikud. Pohlaleht on suurepärane alternatiiv populaarsetele diureetikumidele. Taim on väärtuslik toitaineterikkaima sisalduse poolest. Loodus ei kurnanud antioksüdante, flavonoide, mikroelemente, fütontsiide, tanniine, orgaanilisi happeid, koondades need sellesse tervendavasse põõsasse.

Pohla lehel on terve "bukett" raviomadusi. See taim teeb järgmist:

diureetikum;
kolereetiline;
antibakteriaalne;
põletikuvastane;
hemoglobiini tootmise stimuleerimine veres;
demineraliseerivad (lahustuvad soolad);
kokkutõmbav;
immuunsuse suurendamine.

B-grupi pohla vitamiinid annavad naistele raseduse ajal jõudu, et psühhofüüsilist pinget kergemini taluda ja stressiga toime tulla. E-vitamiin mõjutab soodsalt emaka seisundit ja P-vitamiin aitab vabaneda tursetest. Taimerakud on sõna otseses mõttes küllastunud phütontsiididega, mis on kahjulikud patogeensetele bakteritele ja viirustele.

Näidustused, mis annavad sageli põhjust pohlalehe määramiseks raseduse ajal:

põiepõletik, uretriit;
püelonefriit;
hepatiit, kolangiit (sapiteede põletik);
külmetushaigused, SARS, gripp;
diabeet;
osteokondroos;
artriit;
tonsilliit;
stomatiit.

Kuidas juua pohlalehte tursest

Liigse vedeliku kogunemine keha kudedesse esineb paljudel lapseootel emadel, eriti raseduse viimastel kuudel. Veelgi enam, kõige ohtlikum siseorganite turse kiire kaalutõusuga, mis võib põhjustada arvukalt tüsistusi. Sellistel juhtudel soovitavad arstid sageli juua diureetikume. Pohla leht raseduse ajal on esikohal.

Muru saate osta peaaegu igas apteegis. Arvukate arvustuste kohaselt on parem kasutada pappkarpidesse pakendatud pohlalehte. Paberist filtrikotid on vähem soovitavad, kuna need sisaldavad vähem toitaineid. Pohlapreparaate tuleks juua 10-päevaste kuuridena koos igakuiste pausidega. Infusioonide ja keetmiste diureetilist toimet raseduse ajal saab tugevdada Brusniveri abil – kollektsiooniga, kuhu on lisatud kibuvitsamarju, nööri, naistepuna.

Kuidas pruulida pohlalehte

Ekspertide arvamused on erinevad. Mõned usuvad, et pohlalehtede parim kasutamine raseduse ajal on kuiva tooraine, näiteks tavalise tee, pruulimine. Teised väidavad, et infusioonid ja dekoktid on tõhusamad. Kõik on väga individuaalne. Võite proovida üht või teist võimalust. Oluline on veel üks asi: on täiesti võimalik, et raseduse ajal võib ühel või teisel kujul esineda pohlapreparaadi talumatust.

Enne ravi alustamist tuleb teha esialgne test. Peate valmistama väikese osa infusioonist või keedist, jooma 2-3 supilusikatäit ja ootama keha reaktsiooni. Kui kõrvalnähte ei teki, võite julgelt kasutada pohlalehte. Kui oodatud mõju raseduse ajal ei ilmne ja seisund halveneb, selgub, et selle ravimi kasutamine ei ole ilmselgelt sobiv.

Kuidas valmistada pohla teed raseduse ajal

Tehnoloogia on lihtne. Vastavalt juhistele keedetakse teed raseduse ajal turse vastu järgmiselt: 1,5 tl kuivatatud lehti valatakse 300 ml keeva veega ja kaetakse alustassiga. 20-30 minuti pärast on valmis keskmise tugevusega diureetikum. Jooge sooja või jahutatud teed hommikul, pärastlõunal ja päeva lõpus pool klaasi. Suvel kustutab jook suurepäraselt janu, sest maitseb veidi hapukas. Tugevama ravimtee saadakse, kui valmistate seda samades proportsioonides, kuid nõudke üleöö termoses. Raseduse ajal tuleb annust muuta vastavalt tervislikule seisundile.

Pohla lehtede keetmine

Paljud inimesed valmistavad seda ravimi vormi raseduse ajal, järgides ravimi pakendil näidatud standardseid juhiseid. Reeglite järgi võtta 1-1,5 tl lehti klaasi keeva vee kohta ja hoida pool tundi madalal kuumusel suletud anumas keemiseni. Seejärel puljong kurnatakse, eraldatakse setetest ja aurustunud vesi lisatakse, lisades keeva vee 200 ml-ni. Joogi ravimit tuleb võtta iga päev 1/4 tassi portsjonitena, kuid võite võtta ka 2 annust.

Paljude rasedate naiste arvustuste põhjal otsustades on see väga tõhus vahend turse vastu ja ebatavaliselt tervislik jook kõigi kehasüsteemide tervisele. Puuviljajoogi, nagu ka kõigi teiste pohlapreparaatide kasutamine on arstide poolt heaks kiidetud pärast 28-30 rasedusnädalat. Toiduvalmistamiseks on vaja sõtkuda 3 tassi pestud marju homogeense pudru konsistentsini, valada 3-4 tassi vett ja hoida madalal kuumusel pidevalt segades kuni keemiseni. Kui mahl on jahtunud, võid lisada veidi mett, sidrunimahla, vanilliini, kardemoni või kaneeli.

Kasutamise vastunäidustused

Kahjuks ei ole igapäevases meditsiinipraktikas endiselt meditsiinilist standardit, mis puudutaks pohlalehe kasutamist raseduse ajal. Arstide arvamused lähevad mõnikord radikaalselt lahku. On arste, kes on kategooriliselt pohlapreparaatide kasutamise vastu, väites, et selles sisalduvad koostisosad põhjustavad sageli ohtlikku emaka toonuse tõusu ja raseduse katkemisi.

Pohla lehed ja marjad on raseduse ajal absoluutselt vastunäidustatud, kui:

raske maksahaigus;
neerukahjustus (nefriit, glomerulonefriit);
allergilised reaktsioonid;
urolitiaasi haigus;
hüpotensioon;
maohaavand.

Kui pohlaleht põhjustab raseduse ajal nahalöövet, sügelust, nohu, aevastamist, viitab see selgelt allergiale selle taime suhtes. Pealegi ilmnevad sellised reaktsioonid mõnikord isegi naistel, kes ei teadnud enne viljastumist, mis see on. Seetõttu on pärast ravimi esimese annuse võtmist nii oluline kontrollida keha seisundit.

Arvestada tuleks ka sellega, kuidas raseduse ajal kombineeritakse pohlalehte teiste diureetikumidega. Selle tegevust saab võimendada mitu korda. Pohlakogu peab olema tasakaalustatud, täpselt kohandatud, vastasel juhul on oht organismi ettearvamatuteks kõrvalreaktsioonideks. Tuleb meeles pidada, et pohlad pole lihtsalt maitsvad marjad ja tervislikud lehed, vaid ravim. Meditsiinilistel eesmärkidel on kõige parem kasutada seda mitte iseseisvalt, vaid ainult arsti nõusolekul pärast uriini- ja vereanalüüse.

Kõigile pole saladus, et rasedus on salajane aeg, mil on vaja minimeerida kõik negatiivsed emotsioonid, halvad harjumused ja kõikvõimalikud tabletid. Siin tulevad meile appi ravimtaimed ja "vanaema retseptid".

Üks neist kasulikest taimedest on pohlad.

teavet Pohl (lad. Vaccínium vítis-idaéa) on taliroheline põõsas, liik kanarbikuliste sugukonnast Vaccinium (Vaccinium) perekonda. Pohlad kasvavad kergemini niisketes okas- ja lehtmetsades, mida leidub sageli soodes. Erkpunased läikivad viljad valmivad suve keskpaigaks ja säilivad sügiseni.

Oluline on meeles pidada, et marjad, nagu käsn, imavad endasse kahjulikke jäätmeid ja radionukliide, mistõttu tuleb pohli koguda ökoloogiliselt puhastes metsades, eemal teedest ja tööstusest.

Pohlaleht koristatakse varasuvel, enne õitsemist, koristatakse hommikul. Kuivatage leht kuivas, ventileeritavas kohas. Ladustamiseks on parem kasutada paber- või riidest kotte. Marjad koristatakse nende valmimise ajal, konserveeritakse, keedetakse moosi, pressitakse mahl, kuivatatakse ja külmutatakse. Kõikidel liikidel säilitavad pohlad oma kasulikud omadused, kuigi kõige parem on kasutada värskeid või külmutatud marju.

Jõhvikate kasulikud omadused raseduse ajal

Pohlaleht on suurepärane diureetikum ja dekongestant, mida soovitatakse kasutada rasedatel igal ajal. Üks teelusikatäis kuivatatud pohlaid keedetakse klaasi keeva veega. Keetmist infundeeritakse 30 minutit. Kuseteede raviks ja infektsioonide raviks peate jooma 2-3 klaasi keetmist päevas.
Värsked jõhvikad on tõeline C-vitamiini, karoteeni (provitamiin A), mikroelementide (vask, kaalium, mangaan, fosfor) ladu. Värsketest või külmutatud pohladest valmistatud puuviljajoogid kustutavad suurepäraselt janu ja aitavad võidelda tursete vastu. Pohlamahl ilma suhkruta on näidustatud kõrge veresuhkru ja aneemiaga rasedatele. Vere vedeldamisele aitavad kaasa ka mahlad ja puuviljajoogid, mis on kasulik ka rasedatele, kellel on hüperkoagulatsioon (vere hüübivuse tõus), eriti hilisemates staadiumides.
Tõeline pohlade leid kosmetoloogia jaoks, sest kõik marjade kasulikud ained saab nahka kanda. Looduslikud maskid juustele ja näole ei jäta ükskõikseks ühtegi lapseootel ema. Näide universaalsest maskist kõikidele nahatüüpidele: jahvatage 1 spl marju põhjalikult 1 spl rasvase hapukoorega. Kandke näo- ja kaelanahale, jätke 10 minutiks, loputage sooja veega, kandke kerge kreemiga. Pohla rahustab, toniseerib, valgendab nahka, silub peeneid kortse.

Pohla vastunäidustused rasedatele

Kõigi pohla positiivsete külgede juures on mitmeid vastunäidustusi:

Pohlamahla ja marju ei tohi tarbida rasedad, kellel on kõrge happesusega gastriit, mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavand;
Arvestades pohlade võimet mõjutada vere hüübimissüsteemi, kasutatakse neid ettevaatlikult verejooksu kalduvusega, mitte kasutada kirurgiliste sekkumiste eelõhtul ja operatsioonijärgsel perioodil;
Inimesed, kes on allergilised punaste juur- ja puuviljade suhtes, ei tohiks pohladest end ära lasta, alustades immuunsuse testimiseks väikestest annustest.

lisaks Raseduse ajal muutub naise organism tundlikumaks ja ettearvamatumaks, mistõttu tuleks ka kõige kahjutumana näivaid toiduaineid võtta väikestes annustes, jälgides organismi reaktsiooni.

Pohla kasulikud omadused on laialt teada, rahvameditsiinis on palju kasulikke retsepte. Rase naine peab oma tervise suhtes olema väga ettevaatlik ja võtma ravi ajal arvesse ravimeetodi mõju lootele. Seetõttu on oluline teada, millal on pohlast kasu ja millal kahju.

Mis kasu on pohlalehest raseduse ajal

Peamised kasulikud omadused:

C-vitamiini sisaldus kõrges kontsentratsioonis, samuti raud, need ained tugevdavad immuunsüsteemi ja aitavad võidelda aneemiaga;
Külmetuse korral vähendab kehatemperatuuri;
Sellel on antiseptilised omadused;
Sellel on põletikuvastane toime;
Vähendab kõrget vererõhku;
Sisaldab rahusteid, samuti B-vitamiine, mis aitavad toime tulla depressiooni ja keha tugevate füüsiliste koormustega;
Aitab hoida veresuhkru taset diabeetikutel
Tuleb toime liigesevaluga;
Diureetiline toime on laialt tuntud;
E-vitamiin avaldab soodsat mõju loote arengule.

Hilisemal ajal võivad pohla keetmised vähendada toksikoosi sümptomeid ja eemaldada ka turse suurepäraselt. Esimesel trimestril ei soovita tekkivate probleemidega tegeleda pohlalehtedega.

Ravi rahvapäraste ravimitega peetakse ohutuks, kuid pohlad võivad loote arengut negatiivselt mõjutada ja neil on mitmeid vastunäidustusi, seetõttu on ise manustamine rangelt keelatud. Traditsioonilise või traditsioonilise meditsiini kasutamine tuleb kokku leppida raviarstiga.

Pohla lehed raseduse ajal: vastunäidustused

Pohla lehti on ravimina kasutatud pikka aega. Asjatundjate arvamused pohla kasulikkusest ja ohtudest raseduse ajal lähevad lahku. Niisiis on pohla üheks omaduseks vere vedeldamine, mis on raseduse ajal äärmiselt ohtlik, sest suureneb verejooksu oht.

Ja on ka vastunäidustusi, mille puhul on rangelt keelatud pohlalehte sisaldavate keetmiste tarbimine:

kõrge happesusega gastriit;
Mao või kaksteistsõrmiksoole haavandilised kahjustused;
Komplitseeritud neeruhaigus.

Lisaks võib tekkida tugev allergia pohlas sisalduvate ainete või keetmises sisalduvate komponentide suhtes. Sellegipoolest on keemiliste sünteetiliste uimastitega ravile eelistatavam taimsete ravimite kasutamine rangete annuste ja soovitustega raseduse ajal kasutamiseks.

Seetõttu, kui naisel pole tõsiseid haigusi ja individuaalset taluvust, võib arst välja kirjutada pohlalehtede keetmise.

Lisaks võib pohlaravi provotseerida emaka toonust. Seetõttu ravivad mõned arstid pohla mitte varem kui 28. rasedusnädalal. Pohlad on vastunäidustatud, kui lapseootel emal on madal vererõhk.

Pohla tee joomise eelised raseduse ajal

Väärtuslikku pohlalehte saab osta apteegist. Sortimendis on reeglina mitmeid kaupade pakendamise vorme. Kõige mugavam on tee kujul. Sellisel kujul pakitakse kuivatatud pohlalehed spetsiaalsetesse teefiltri kottidesse.

Lisaks on apteegipakendil kasutusjuhend ja soovitused õlle valmistamiseks.

Apteegi pohlaleht sisaldab palju väärtuslikke aineid, mitte vähem kui oma käega korjatuid. Soovitud efekti saavutamiseks ja kogu selle kasulikkuse säilitamiseks on aga oluline tee korralikult pruulida.

Asetage üks filtrikott kruusi;
Vala keeva veega;
Laske 15 minutit tõmmata.

Järgmisena peate saadud teelehed jagama mitmeks osaks ja võtma seda nagu tavalist teed, lahjendades iga üksiku osa keeva veega. Selle pruulimismeetodiga sisaldab tee palju kasulikke komponente, kuid see ei ole üleküllastunud ja naine ei saa karta, et see kutsub esile kehas negatiivse reaktsiooni. Sellele teele võib lisada mett, mis on väga kasulik külmetushaiguste korral.

Pohla mari: peamised kasulikud omadused raseduse ajal

Pohla marjad pole raseduse ajal lehtedega võrreldes vähem kasulikud. Lisaks saate marjast mahla üle elada, puuviljajooke keeta, kompotti, moosi juua ja ka värskelt süüa.

Kui pohladele on võimalik allergiline reaktsioon, ei ole seda soovitatav kasutada, kuid seda peetakse hüpoallergeenseks, nii et naised, kes on altid allergiatele teiste provokaatorite suhtes, võivad pohli kasutada.

Värske pohla mahlas on palju väärtuslikke aineid, mistõttu marja kasutatakse laialdaselt kogu organismi tugevdamiseks:

Kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral on marjadel ja mahlal kasulik mõju patoloogiatele tänu vase-, mangaani- ja kroomisooladele, mis on neis kasulikud valu ja südamehaiguste korral;
Vererõhu järskude kõikumiste korral kasutatakse pohla selle normaliseerimiseks, samas kui ravimeid pole vaja kasutada;
Turse korral aitab marjas sisalduv P-vitamiin, mis aitab eemaldada kehast liigset vedelikku;
Aneemia korral määratakse pohlad viljalihas ja mahlas sisalduva raua tõttu;
Neerude patoloogiate korral aitavad pohlade diureetilised ja kolereetilised ained;
Sagedaste külmetushaiguste, viirushaiguste korral aitab mari tugevdada immuunsüsteemi, kuna sisaldab palju C-vitamiini.

Vitamiinide- ja mikroelementiderikkaid pohlaid kasutatakse erinevate probleemide ennetava meetmena. Raseduse ajal külmetus- ja gripihooajal võib mahl tugevdada immuunsüsteemi, mis väldib hiljem haigust, aga ka sünteetiliste narkootikumide tarvitamist. Isekoristamisel tuleb aga meeles pidada põhilisi kogumise ja ladustamise soovitusi, et marjad säilitaksid kõik ravikomponendid võimalikult kaua. Õigesti koristatud pohlad võimaldavad teil igast marjast maksimumi võtta.

Pohla tarbimine raseduse ajal

Pohla kasutamine dekongestantina raseduse ajal on õigustatud. Reeglina kannatavad naised tursete all raseduse hilisemates staadiumides, kuid see võib tekkida igal ajal, ka varajases staadiumis.

Turse vastu aitavad nii marja- kui pohlalehed:

Jalade turse, loote kasvust tingitud normaalne keha reaktsioon, mis avaldab survet veresoontele ja veenidele.
Lisaks võivad turse väljanägemist mõjutada raseduse ajal kehasse kogunevad valgud ja soolad, mis aeglustavad vedeliku väljavoolu.
Ja ka turse võib olla preeklampsia sümptom, mis on raseduse ajal äärmiselt ohtlik.

Arstid näevad naise kalduvust tursete tekkele enne nende tekkimist, seetõttu on pohlad sageli ette nähtud nende esinemise ennetamiseks. Vaatamata märgatavale mõjule pärast pohlade kasutamist, kaob turse preeklampsia tugevate ilmingute korral siiski aeglasemalt ja kasu pole nii märgatav. Kasutades pohli profülaktikaks, turse ei häiri.

Kas jõhvikad on raseduse ajal kasulikud (video)

Raseduse ajal tuleb igasugune ravi läbi viia arsti järelevalve all, vastasel juhul võite kahjustada mitte ainult oma keha, vaid ka loote arengut. Vaatamata kogu kasulikkusele võivad pohlad liigsel tarbimisel olla kahjulikud, mistõttu on soovitatav konsulteerida spetsialistiga, et selgitada välja, kui palju ja millises vormis peaksid rasedad konkreetsel juhul kasutama. Pohlaid leiab pea igast apteegist, aga ka turult, kuid võimalusel on kõige parem seda ise valmistada.