Какъв пробиотик. Списък с чревни пробиотици. Евтини аналози на Linex. Най-добрите пробиотици за червата

За това колко полезни са пробиотиците за червата, лекарите започнаха да говорят съвсем наскоро. В хода на многобройни научни изследвания учените успяха да докажат, че тяхното приемане може не само да възстанови здравата микрофлора, но и да помогне при лечението на различни заболявания, които не са свързани с работата на стомашно-чревния тракт. Всяка година по рафтовете на аптеките се появяват все повече и повече препарати, съдържащи пробиотици и пребиотици, за чудодейния им ефект се говори почти на всяка крачка. За да не се изгубите в цялото разнообразие от лекарства и да се възползвате от тялото си, първо трябва да разберете какво представляват про- и пребиотиците и каква всъщност е ползата?

Какво представляват пробиотиците и пребиотиците?

Пробиотиците са бактерии, които не причиняват болести и могат да колонизират червата, създавайки здрава микрофлора. Основната група пробиотици включва два рода бактерии, наречени бифидобактерии и лактобацили. Всеки род съдържа определен брой видове, които са полезни за тялото по различни начини. Някои са в състояние да стимулират имунната система, други имат благоприятен ефект върху храносмилането. В допълнение, непатогенните Escherichia coli, ентерококите, бацилите и дрождите също принадлежат към пробиотиците.

Пребиотиците са отговорни за растежа и размножаването на полезните бактерии.

Пребиотиците са несмилаеми компоненти на храната, един вид "храна" за бактериите. Те не се абсорбират в горния стомашно-чревен тракт, така че влизат в червата, запазвайки всичките си първоначални свойства. Така пребиотиците осигуряват на полезните микроби всички необходими вещества за техния растеж и размножаване. Това създава в организма всички условия за нормалната флора на червата.

Какви са разликите между тях?

Въпреки подобни имена и обща цел (нормализиране на микрофлората), пробиотиците и пребиотиците имат фундаментални разлики, които са особено забележими в таблицата по-долу. И двата вида лекарства се използват както като профилактично средство, така и в комплексно лечение. Но се смята, че най-голям ефект може да се постигне при едновременното им приемане.

Какви са видовете пробиотици?

Пробиотиците се делят на 4 основни групи:

Как влияят пробиотиците и пребиотиците на тялото и червата?

Пробиотиците имат списък с положителни ефекти:

  • обитават червата с микроорганизми, които се борят с патогенните микроби;
  • помощ при храносмилателни разстройства и при лечение на бактериоза;
  • намаляване на концентрацията на холестерол;
  • подобряване на храносмилането и метаболизма;
  • повлияват повишаването на имунитета и устойчивостта на организма към вирусни инфекции;
  • помагат да се отървете от метеоризъм;
  • участват в процеса на нормализиране на чревната микрофлора след курс на антибиотици;
  • помощ по време на лечение на гъбични инфекции, с кандидоза.
Приемът на пребиотици ще подобри храносмилането.

Списък на ползите от приема на пребиотици:

  • увеличаване на популацията на добри микроби средно 10 пъти;
  • поддържат киселинност, удобна за живота на бактериите;
  • подобряване на храносмилането и лечение на запек;
  • стимулират производството на витамин В;
  • помогне да се отървете от метеоризма.

Защо трябва да вземат наркотици?

Пребиотиците и пробиотиците се приемат като допълнителни средства при заболявания, при които нормофлората е нарушена, както и като превантивна мярка. Има и списък с показания, за които се препоръчва да се приема лекарството:

  • инфекции на стомашно-чревния тракт, придружени от диария;
  • дисбактериоза, провокирана от развитието на Helicobacter pylori;
  • остри вирусни инфекции (тонзилит, грип, остри респираторни инфекции);
  • възпалително заболяване на червата;
  • синдром на раздразнените черва;
  • дерматологични кожни заболявания;
  • гъбични инфекции (с кандидоза);
  • предотвратяване на запек;
  • защита срещу сезонни вирусни заболявания.

Как да ги вземем?

Лекуващият лекар ще назначи среща въз основа на диагнозата.

Във фармацевтиката биотиците се предлагат в две форми - течна и суха. Течните са разтвори и суспензии, които се считат за по-ефективни, защото действат незабавно. Сухите бактерии включват таблетки и прахове със сухи бактерии. Действието им започва след няколко часа. Лекарството се приема 3 пъти на ден по време на или след хранене, докато всички негативни симптоми изчезнат, тоест до пълно възстановяване. Точната доза зависи от диагнозата и тежестта на хода на заболяването и се предписва само от лекуващия лекар.

Има ли противопоказания?

Биотиците могат да причинят алергични реакции към компонентите, които съставляват техния състав, и са противопоказани при хора с индивидуална непоносимост. Трябва да се отбележи, че таблетките дават по-малко нежелани реакции. А най-алергенните са продуктите, съдържащи продукти от дрожди и спорови бактерии. Затова не трябва да се дават на деца. Строго е забранено приемането на биотици при имунодефицитни заболявания (СПИН, ХИВ).

Синбиотиците са бактериални препарати с комплексно действие, които включват и пребиотици, които имат взаимно подсилващ се ефект върху човешкото тяло.

Повече от 90% от възрастните по света изпитват нарушения на микрофлората на стомашно-чревния тракт. Дисбактериозата възниква в резултат на продължителна употреба на нестероидни противовъзпалителни, хормонални лекарства, антибиотици, регулатори на изпражненията, недохранване, стрес, радиация, химиотерапия.

Независимо от причината, нарушенията в чревната микрофлора значително намаляват качеството на живот на човека. Характерни симптоми на дисбактериоза: чести инфекциозни заболявания, нездравословен тен, подуване на корема, храносмилателни разстройства, диария, суха кожа, метеоризъм.

Не забравяйте, че 60% от имунните клетки са концентрирани в чревната лигавица. Ако броят им се измести в по-малка страна, защитните функции на тялото се отслабват, което създава благоприятни условия за развитие на настинки и инфекциозни заболявания. За да възстановите баланса на микрофлората на храносмилателния тракт, обогатете диетата с храни, богати на лактобацили и бифидобактерии. Освен това се препоръчва допълнително да се използват лекарства, съдържащи полезни микроорганизми.

Главна информация

Какво представляват синбиотиците?

Това е иновативна група лекарства, състояща се от пробиотици и пребиотици. Първите от своя страна са бактериите, които влияят положително на човешкото здраве. Те повишават бариерните функции на чревната лигавица, възстановяват нейната цялост, подобряват функционирането на имунната система, метаболизма и производството. Вторият – несмилаем, стимулиращ растежа на пробиотични микроорганизми.

Синбиотиците са ново поколение средства за корекция на чревната микрофлора.

В 70% от случаите приемът само на пребиотици или пробиотици може да не доведе до желания ефект. Дори след завършване на пълния курс на нормализиране на баланса на микроорганизмите в стомашно-чревния тракт, те умират след 14-30 дни, в резултат на което микробната основа се връща на предишното си ниво.

Има моменти, когато патогенните бактерии се размножават много интензивно. В резултат на това пробиотиците, влизащи в тялото, нямат време да се справят с патогенните микрокултури. В този случай ефектът от приема на лекарството изчезва.

За да се "хранят" полезните бактерии, да се подобри растежа и жизнената им активност, се препоръчва прием на пребиотици. Синбиотиците комбинират тези компоненти в своя състав. Това е абсолютно безопасно лекарство, което не може да доведе до предозиране, поради което е показано за употреба както от възрастни, така и от деца. Едновременният прием на пробиотици и пребиотици ще възстанови чревната микрофлора и ще премахне дисбактериозата възможно най-скоро.

Защо да приемаме синбиотици?

Веднъж попаднали в червата, пробиотиците променят рН на средата към киселата страна, като инхибират растежа на патогенни микроорганизми. Освен това те нормализират микробния баланс, възстановяват състава на микрофлората, повишават активността и продължителността на живота на полезните бактерии. Поради това те се използват за лечение на чревни инфекции.

Списък на свойствата на синбиотиците:

  1. Подобряват храносмилането. Полезните щамове бактерии абсорбират газовете на повърхността си, намалявайки подуването, ферментацията и гниенето в храносмилателния тракт. Освен това пробиотичните микрокултури отделят вещества, които лекуват и укрепват чревните стени по време на възпалителни реакции. Поради това те са показани за употреба при borborygmi, подуване на корема, диария и запек. Синбиотиците ускоряват метаболитните реакции в организма, предотвратявайки натрупването на излишни килограми.
  2. Неутрализират антибиотици, отровни продукти, канцерогени и тежки метали, проявявайки свойствата на "втория черен дроб". Пре- и пробиотиците абсорбират вируси, "шлаки", токсини на повърхността си, почиствайки тялото от "боклук" като сорбенти.
  3. Укрепване на имунитета. Синбиотиците повишават защитните свойства на организма, намаляват риска от развитие на настинки, херпес, рак, алергии, автоимунни заболявания.
  4. Подобрете състоянието на кожата.

Показания за прием на синбиотици:

Симптоми, които сигнализират за липса на лакто- и бифидобактерии в организма:

  • възпаление на ставите;
  • повишено образуване на газове;
  • чести нарушения на изпражненията (диария, запек);
  • обилни кожни обриви;
  • нарушение на смилаемостта на храната;
  • колит и ентероколит.

Как да използвам?

Дневната нужда на организма от полезни микроорганизми зависи от възрастта, здравословното състояние и се определя от лекуващия лекар въз основа на клиничната история на пациента.

Минималната дневна доза за възрастен е 250 милилитра кефир с пробиотици, 35 грама диетични фибри, 5 грама (пребиотици). За поддържане на здрава микрофлора при децата дневната доза се намалява съответно до 125 милилитра, 20 грама, 4 грама.

Възможно е да се компенсира липсата на полезни микроорганизми не само за сметка на естествени източници (храна), но и на "бактериални" препарати, адаптирани към човешкото тяло.

Не забравяйте, че синбиотикът е лекарство, така че трябва да го приемате стриктно според предписанието на лекаря, като следвате инструкциите в инструкциите.

В зависимост от количествения състав на бактериите, агентът се използва 1-3 пъти на ден: на празен стомах един час преди закуска, по време на хранене. За успешното осигуряване на полезната микрофлора в червата са необходими минимум 21 дни непрекъснат прием на синбиотици. Резултатите от лечението се оценяват по изчезването на признаци на дисбактериоза, анализи.

Не пропускайте хапчета, не удвоявайте дозата. Следвайте срока на годност на лекарството, не използвайте неизползваем продукт. За да поддържате жизнеспособността на пробиотичните култури, съхранявайте ги в хладилник.

Често срещана грешка при лечението на дисбактериозата е приемът само на един вид полезни микроорганизми. Ако в червата на човека няма достатъчно лактобацили, това намалява броя на бифидобактериите в тялото и обратно. Следователно, за да се повиши ефективността на лечението, поне два основни класа полезни микрокултурни щамове трябва да се приемат едновременно.

За да ускорите възстановяването от дисбактериоза, спазвайте диета. Диетичните фибри, които подхранват пробиотиците, винаги трябва да присъстват в ежедневното меню. Те се намират в цвеклото, морковите, зелето, пшеничните трици, сушените кайсии, овесените ядки, копъра, марулята.

Продукти, които включват щамове полезни бактерии и несмилаеми въглехидрати, за да ги хранят:

  • артишок;
  • царевица;
  • цикория;
  • глухарче;
  • Йерусалимски артишок;
  • смокини;
  • лук;
  • хляб с квас;
  • гроздов;
  • ленено семе;
  • кисело зеле;
  • соево мляко;
  • накиснати зеленчуци;
  • меки видове сирена;
  • млечни продукти;
  • сладкиши, съдържащи пектин (натурален мармалад, маршмелоу, желе).

Освен това се препоръчва комбиниране на храна, богата на пробиотици (млечни продукти, кефир, кисело мляко, органично ферментирало печено мляко, био кисело мляко, мътеница, кисело зеле, извара, сирене, мисо, соя, праз лук, кисели краставички) с пребиотични храни (зърнени храни, овесени ядки).трици, аспержи, банани, ягоди, пшенично брашно, сини сливи, сушени кайсии, цитрусови плодове, чесън, тиквички, сливи, ябълки, касис).

Това е иновативна категория продукти, насочени към нормализиране на чревната микрофлора. Пробиотик и пребиотик в един препарат създават многокомпонентна защитна система, която гарантира безопасността на хомеостазата, независимо от индивидуалните нарушения в организма. Тези лекарства подобряват микробните параметри на червата, нормализират метаболизма на въглехидратите, намаляват съдържанието на хистамин, насърчават правилното усвояване на хранителните вещества и премахват токсичните вещества.

Синбиотиците са биологични препарати, развъждани, като се вземе предвид съвместимостта на селекцията от щамове полезни бактерии за създаване на консорциуми от микроорганизми.

Списък на лекарствата:

  1. Lactiale. Комплексът включва лиофилизирани микроорганизми (четири вида лактобацили, два вида бифидобактерии и млечнокисели стрептококи), които присъстват в здравата човешка микрофлора. Те се борят с патогенните микрокултури, премахват причината за тяхното развитие, поддържат нормалната имунна и нервна система. 2 часа след приема на lactiale, щамовете на нормалната микрофлора колонизират червата, проявявайки адхезия, антагонизъм.

Показания за употреба: колики, диария, запек, повишено образуване на газове, спазми, причинени от дисбактериоза. Лекарството има 2 форми на освобождаване: в опаковки (за деца от 2 години) и капсули (за юноши от 12 години и възрастни).

Начин на употреба: 2 капсули (възрастни) или 1 грам прах, разтворени във вода (за бебета), 1 път на ден след хранене. Курсът на лечение е 4 седмици.

  1. Бифилиз. Препаратът съдържа 10 милиграма лизозим и 108 единици, образуващи колонии от жизнеспособни бифидобактерии. Този синбиотик се използва за лечение на чревни инфекции от различен произход, възпалителни заболявания на храносмилателния тракт и профилактика на дисбиотични промени. Форма на освобождаване: разтвор, вагинални и ректални супозитории.

Начин на употреба: 2-3 бутилки на ден (предварително разредени с вода) през устата с основното хранене. За елиминиране на чревни инфекции се използва ректална форма на освобождаване (5 супозитории на ден), гинекологични патологии, свързани с вагинална дисбиоза - вагинална (3 супозитории на ден). Курсът на лечение е 10 дни.

  1. Билактин. Основата на лекарството са бактериални щамове Enterococcus faecium, които са част от естествената чревна микрофлора и интензивно произвеждат L-форма на млечна киселина. Това са мощни антагонисти на патогенни микроорганизми.

Билактин се използва като хранителна добавка за пробиотични ентерококи. Възрастни по 1 капсула 3 пъти дневно в продължение на 30 дни по време на хранене.

  1. бифидобак. Биоактивният комплекс съдържа "Bifidobacterium adolescentis" (високо резистентни щамове на бифидобактерии), които се намират в дебелото черво и участват в метаболизма, синтеза на имуноглобулини, предотвратяват растежа на патогени и произвеждат витамини. Показания за употреба на синбиотика: хронични заболявания на храносмилателната система, жлъчните пътища, черния дроб, малабсорбция на храната, антибиотична терапия, ниска киселинност на стомашния сок.

Bifidobak защитава вътрешната среда на тялото от проникването на вредни микроорганизми, почиства червата и активира париеталното храносмилане. Освен това подобрява усвояването на желязо, витамин D, калциеви йони. Приемайте по 1 капсула 3 пъти на ден по време на хранене в продължение на месец.

Други популярни синбиотични лекарства, доказали се на пазара: Normospectrum, Bovestin-lacto, Maltidofilus, Poliphytochol, Extralact, Filtrum, Laktofiltrum, Bactistatin, Normoflorin-L /B".

Съхранявайте лекарства, съдържащи полезни бактерии, само на студено място (при +4 градуса по Целзий).

Заключение

Синбиотиците са комбинация от пробиотици и пребиотици, които имат взаимно подсилващ ефект върху метаболитните процеси и физиологичните функции в организма. Те поддържат здравето на микрофлората, имунната система на човека. Дефицитът на пробиотични култури в организма намалява качеството на живот, причинява дисбактериоза, възпалителни заболявания на червата, диария, влошава храносмилането, състоянието на кожата, води до шлака, подкопава защитните функции, повишава риска от развитие на алергични реакции.

Когато избирате синбиотици, обърнете внимание на бактериалния състав на продукта, броят на полезните микроорганизми трябва да бъде най-малко 1 * 109 бифидус и лактобацили. Дайте предпочитание на препарат, в който пробиотичните култури са живи, лиофилизирани (несублимирани), а инулинът или лактулозата действат като пребиотик.

Пробиотици - живи бактерии - микроорганизми, които живеят в човешкото тяло и влияят положително на неговата жизнена дейност. Тяхното присъствие е физиологично, естествено и така замислено от майката природа.

Изкуствено създадени от фармацевтичната индустрия, пробиотичните препарати на базата на естествени суровини съдържат различни щамове бактерии.

Има различни бифидо-съдържащи, коли-съдържащи, лактосъдържащи препарати. По същия начин в състава им могат да присъстват гъбички, подобни на дрожди, ентерококи, аерококи, в зависимост от предназначението на продукта и неговия производител. Пробиотиците съществуват в течна и суха форма.

Въпросните лекарства не само ви позволяват да населите червата с правилните (физиологични) микроорганизми, да унищожите патогенната флора, която причинява различни неприятни разстройства и разстройства, но и дават възможност за повишаване на имунитета и ефективна борба с болестта.

Днес ще разгледаме евтини - по цена и цена (при запазване на качеството), но ефективни пробиотици за червата. По-долу ще намерите списък с лекарства с цени и прегледи на употребата им.

Кога се дават пробиотици?

В момента, според Американската гастроентерологична асоциация, пробиотиците най-често се предписват за лечение на следните заболявания и състояния:

№ п / стр Име на болестта
1 Инфекциозна диария аз причинени от ротавирусна инфекция, включително при кърмачета и малки деца - щамове на видове лактобацили Lactobacillus rhamnosusи Lactobacillus casei.
2 синдром на раздразнените черва- пробиотични щамове на млечнокисели бактерии Bifidobacterium infantisи Lactobacillus plantarumи гъбички Sacchromyces boulardii, както и комбинация от пробиотици може да помогне при установяването на движение на червата.
3 Свързана с антибиотици диария - Saccharomyces boulardiiможе да предотврати повторна поява на най-опасната и най-честата диария, свързана с антибиотици, причинена от Clostridium difficile. Прочетете повече за антибиотиците.

Заедно с това гастроентеролозите могат да предписват пробиотици за разстройство на изпражненията, оплаквания на пациенти от коремни колики, метеоризъм и често подуване, чувство на тежест в стомаха.

Как да приемаме пробиотици правилно?

Важно е да изберете най-оптималния пробиотик за лечение на конкретно заболяване или състояние. При избора на пробиотик те използват прости правила:

правила състояние Какво да вземем
Първо. Ако подозирате бактериална Препоръчва се едновременното приемане на комплексни препарати, съдържащи лактобацили и бифидобактерии (например Бактериобаланс, Бифидин, Линекс и др.).
Второ. Ако подозирате вирусен заболяване на червата (остро или хронично): Препоръчително е да се приемат препарати, съдържащи лактобацили (например Lactobacterin, Narine, Biobacton, Primadophilus и др.).
трето. Ако подозирате гъбични увреждане на червата и гениталните органи (кандидоза на червата и вагината): Препоръчително е да се приемат препарати, съдържащи бифидобактерии (например Probiform, Biovestin, Bifidumbacterin и др.).
Четвърто. При лечение на чревна дисбактериоза: Препоръчително е първо да пиете препарати с лактобацили, след това с бифидобактерии и едва след това с колибацили (например Colibacterin). Можете веднага да започнете да приемате сложни препарати, които едновременно съдържат бифидобактерии и лактобацили.

Пробиотици срещу пребиотици: каква е разликата?

Имената са много сходни в тези две групи лекарства, често се бъркат.

  1. Пробиотициса живи микроорганизмикоито принадлежат към нормалната чревна микрофлора.
  2. Пребиотициса органични химикаликоито имат способността да създават отлични условия за възпроизводство на нормалната чревна микрофлора.

Действието на пребиотиците и пробиотиците е подобно, всяка от тези групи средства нормализира чревната микрофлора.

Ползи за здравето, как действат пробиотиците?

Повечето пробиотични бактерии принадлежат към два рода: лактобацили(лат. Лактобацилус) и бифидобактерии(лат. Бифидобактерия), въпреки че трябва да имате предвид, че има много други видове пробиотични бактерии.

Тези лекарства могат:

  1. Произвеждат вещества, които предотвратяват различни инфекции.
  2. Предотвратява прикрепването на вредните за хората бактерии към чревната стена и потиска растежа им.
  3. Инхибират секрецията или унищожават токсините, произведени от някои "лоши" бактерии за човешкото тяло.
  4. Стимулира укрепването на лигавичния слой в червата като бариера срещу инфекции.
  5. Увеличете ефективността на имунната система чрез секретиране на антитела срещу определени вируси.
  6. Произвеждат витамините от група В, необходими за метаболизирането на храната, предотвратяват анемията, дължаща се на дефицит на витамини B6 и B12, и поддържат здрава кожа и нервна система.

Описаните ефекти са повече или по-малко характерни за всички микроорганизми, свързани с пробиотиците. Механизмите на тези ефекти обаче все още не са напълно изяснени.

Пробиотици за червата: списък и цени

За поддържане на здравето на червата могат да се предписват следните лекарства:

  1. Линекс- един от най-известните пробиотици, които са често срещани в Русия. Съдържа три компонента на микрофлората, които се намират в различни части на червата. Цена 350-500 рубли.
  2. Бифидумбактерин форте. Често се използва в педиатрията за състояния, характерни за нарушение на колонизацията на червата от флора, в комбинация с антибиотици и други лекарства. Съдържа Bifidobacterium bifidum N1 под формата на сух прах. Цена 350-400 рубли.
  3. По-концентрирани бифидобактерии се намират в Профибор- едно саше съдържа около 10 порции бактерии, които са в Bifidumbacterin. Цена 500-600 рубли.
  4. Бифиформ. В допълнение към пробиотичните щамове на лакто- и бифидобактериите, той съдържа Escherichia coli. В комбинация с антибиотична терапия, благодарение на защитната капсула преодолява лесно киселинната среда на стомаха. Той е един от най-добрите капсулирани пробиотици за възрастни. Цена 350-400 рубли.
  5. Флорин форте. Това е прах, съдържащ лакто- и бифидобактерии. Предписва се както на възрастни, така и на деца и новородени. Поради комбинацията от бактерии има комплексен ефект, но не се комбинира добре с някои антибиотици. Цена 500-550 рубли.

В зависимост от времето на създаване и усъвършенстване се разграничават няколко поколения пробиотици:

  • азпоколение - класически монокомпонентни препарати, състоящи се от един щам микроорганизми - типични обитатели на червата ( бифидумбактерин, лактобактерини т.н.);
  • IIпоколение - самоелиминиращи се антагонисти ( бактисубтил, ентерол, биоспорини т.н.);
  • IIIпоколение - многокомпонентни препарати (симбиотици), състоящи се от няколко (от 2 до 30) бактериални щама (бифилонг ​​и др.) или няколко вида бактерии ( линекс, бификоли т.н.);
  • IVпоколение - комбинирани препарати (синбиотици), състоящи се от щам бактерии и съставки, които насърчават техния растеж, възпроизводство и метаболитна активност ( бифилис, ципациди т.н.);
  • Vпоколение - многокомпонентни комбинирани препарати (синбиотици), състоящи се от няколко вида бактерии и съставки, които насърчават техния растеж, възпроизводство и метаболитна активност ( флористин, бифиформи т.н.).

Освен това трябва да се има предвид формата на пробиотика. Всички те са разделени на:

  1. Сухапробиотици (лактобактерин, бифидумбактерин, колибактерин и др.);
  2. Течностформи (биовестин, биовестин-лакто, флористин, трилакт, бифидум № 791 BAG, течни бифидо- и лактобактерини, лактофлор ​​и др.);
  3. Сорбцияформи (екофлор, пробифор, бифидобактерин форте, бификол форте и др.);
  4. Капсулис ентерично покритие (линекс, бифиформ).

И ако по-рано течните пробиотици за червата се смятаха за най-добри, днес препаратите на капсули са все по-често срещани. Съвременните технологии ви позволяват ефективно да съхранявате всички необходими бактерии в капсулата. Тези, които приемат пробиотици, единодушно заявяват, че е много по-удобно да се пият лекарства в капсули, като витамин: извадих го от опаковката, измих го с вода и, както се казва, забравих ...

Пробиотици в храната

Източници на пробиотици са:

  1. банани,
  2. грах,
  3. кисело мляко,
  4. зърнени храни,
  5. корнфлейкс,
  6. млечни продукти,
  7. лук
  8. боб,
  9. хляб,
  10. чесън.

Има и някои други видове продукти. Но най-популярно е киселото мляко.

Освен това техни източници са: повечето млечни продукти, като сирене, кефир, извара, мътеница. Има няколко други примера за пробиотици: кисело зеле, кимчи, кисели краставички, хляб, вино, соев сос.

каква е разликата между пробиотици и пребиотици

Здравейте скъпи читатели! Лекарствата, които възстановяват чревната микрофлора, вече са навлезли здраво в живота ни. Термините "пробиотици и пребиотици" са известни на мнозина, но малко хора се замислиха за разликата в тези лекарства. В същото време те влияят по различен начин на тялото ни. Нека да разберем каква е разликата: пробиотици и пребиотици и дали има фундаментални разлики между тези лекарства.

Лекарствата се появиха отдавна, но едва през 2002 г. лекарите успяха да установят разликата между тези две групи.

Първо, нека дефинираме какво е пробиотик. Това е името на лекарство или продукт, който съдържа полезни за хората микроорганизми, които възстановяват чревната микрофлора. В същото време те имат пагубен ефект върху патогенните бактерии в тялото.

Общо пробиотиците днес включват 7 вида полезни микроби (бифидобактерии, лактобацили, E. coli, пропинобактерии, ентерококи, млечни стрептококи, дрожди). В лекарствата те се появяват самостоятелно или в различни комбинации. И също така голям брой от тях се съдържат в някои.

Сега нека разберем какво е пребиотик. Пребиотиците са химични съединения, които не могат да се абсорбират в тънките черва, но в същото време създават добри условия за образуване на полезна микрофлора. Те се усвояват, а не се разрушават в горните отдели на стомашно-чревния тракт. Пример: инулин, лактулоза, диетични фибри, олигофруктоза.


Може да се направи такова сравнение. Разликата между тях е, че пробиотикът е жива полезна бактерия, докато пребиотикът е химично съединение, което е необходимо за създаване на добри условия за растежа на тази полезна бактерия.

Така че сега, знаейки каква е разликата между тези лекарства, няма да ги купувате безразборно в аптеката, но поне помислете какви ползи ще донесе това или онова лекарство на тялото ви.

Списък на пробиотици и пребиотици

Съществува класификация на лекарствата според различни критерии:

  • състав: чист и комбиниран със сорбенти;
  • по състояние на агрегат: течни и сухи;
  • по вид бактерии: млечнокисели, донорни и антагонисти;
  • по броя на видовете бактерии: монокомпонентни, поликомпонентни, комбинирани, сорбционни, рекомбинантни;
  • според родовата принадлежност на микроорганизмите: съдържащи бифидобактерии, лактобацили, Е. coli, бацили.

Само лекар може да разбере кое лекарство трябва да се използва за лечение на определено заболяване. Така че не бъдете аматьори, в противен случай вашите бактерии могат да се „карат“.

Следващият списък ви представя най-добрите лекарства, които лекарите днес предписват за червата. Нека ги разделим на групи.

Монокомпонентни пробиотици


Монокомпонентни (съдържащи един вид бактерии) включват:

  • бифидобактерии: Bifidumbacterin, Biovestin, Bifiform, Bifinorm, Probiform, Euflorin - B;
  • лактобацили: Acylact, Biobacton, Lactobacterin, Narine, Regulin, Rela life, Euflorin L;
  • colibacillus: колибактерин;
  • бацили: Бактиспорин, Бактисубтил, Биоспорин, Споробактерин, Флонивин BS.

Симбиотици

Препаратите с няколко вида микроорганизми се наричат ​​си мбиотика (да не се бърка с понятието „si нбиотика" - те ще бъдат обсъдени малко по-късно в статията). Нека назовем само най-популярните:

  • Аципол (кефирни гъби с лактобацили);
  • Bifiform (бифидобактерии с ентерококи);
  • Linex (бифидобактерии с лактобацили и ентерококи);
  • Bifiform baby (лекарство за деца, включително бифидобактерии с млечни стрептококи);
  • Йогулакт (млечнокисели микроорганизми с лактобацили);
  • Ентерол (захаромицети).

Комбинирани пробиотици

Има и комбинирани пробиотици, които включват и сорбенти:

  • Бифидумбактерин форте (с изключение на бифидобактерии, включва активен въглен);
  • Бификол форте (бифидобактерии с Е. coli и сорбент);
  • Probiofor (съставът е подобен на Bifidumbacterin forte).

Кое е най-доброто лекарство?


Трудно е да се даде съвет кой добър пробиотик да изберем. Най-често пациентите и лекарите избират между Хилак форте, Линекс и Бифиформ. Но законно ли е тези лекарства да се поставят в един ред?

Bifiform включва само 2 вида бактерии, Linex - три. Хилак форте принадлежи към пребиотиците и представлява воден разтвор на тези отпадъчни продукти, които при нормални условия трябва да произвеждат полезни микроорганизми.

Ако Linex до известна степен може да замени Bifiform, тогава Hilak forte няма да замени нито един от тях, а само ще създаде благоприятни условия за по-нататъшното развитие на бактерии, които са влезли в червата от пробиотика.

Терминът „най-добър пробиотик“ е много относителен. За всяко конкретно заболяване лекарството се избира индивидуално, тъй като причините, които са го причинили, ще бъдат различни. За да се установи кой тип бактерии липсва, се прави изследване на изпражненията.

Вместо лекарства можете да ядете храни с полезни бактерии. Това са предимно млечнокисели напитки (кефир, кисело мляко, подквасено мляко, ферментирало печено мляко).

Препоръчително е да закупите продукт със срок на годност не повече от 10 дни или да го приготвите сами на квас. Напитките с консерванти не включват живи микроби.

Пробиотици и пребиотици в едно

Такива лекарства се наричат нбиотика." Предлагаме ви списък с лекарства, които най-често фигурират в медицинската документация на пациентите:

  • Maxilak (съдържа фруктоолигозахариди с бифидус и лактобацили);
  • Нарине форте (аминокиселини с витаминни добавки и бифидобактерии);
  • Evitalia (пропионобактерии, млечнокисели бактерии и лактобацили);
  • Bifistim (комплексен препарат, който се произвежда за деца и възрастни и включва бифидобактерии с витамини, пектин, целулоза и фруктоза);
  • Нормофлорин (предлага се в различни варианти с лакто и бифидобактерии и лактитол).


Прегледите показват, че Maxilac остава най-ефективният. Това обаче не означава, че при всяко чревно разстройство си струва да вземете това лекарство като единственото спасение. Може просто да не е подходящ поради причината за заболяването. Препоръчваме на всички да се изследват и да посетят лекар.

Как да приемаме пробиотици и пребиотици?

Ефективността на лекарството зависи от това как се използва правилно. Преди да започнете лечението, лекарят трябва да обясни как да пиете пробиотици и пребиотици.

Традиционната схема за прием на пробиотици изглежда така: 3-4 пъти половин час до час преди хранене. Курсът на лечение е 2-3 седмици. Ако лекарството се продава под формата на прах, то трябва да се разреди с вода преди употреба. Пребиотиците се приемат със същата редовност по време на хранене.

Често пробиотиците се комбинират с антибиотици, ако е предписан курс на лечение за бактериална инфекция. Когато целта на лекарството е защита на стомашно-чревния тракт, а не самото лечение, моделът на употреба се променя. Между приема на антибиотик и пробиотик трябва да минат поне 2 часа, в противен случай последният ще бъде безполезен за организма ни. По-добре е да пиете лекарство с полезни микроорганизми след хранене след час.


Пробиотиците и пребиотиците се пият не само при дисбактериоза или чревни инфекции. Те също помагат при акне, алергии, но лекарят трябва да направи заключение за назначаването им.

До нови срещи, приятели!

Вероятно на никого не би му хрумнало да оспори правилността на твърдението, че човек е това, което яде. Правилното хранене, балансирано по отношение на съдържанието на протеини, мазнини и въглехидрати, е ключът към здравето в продължение на много години. Само продуктите обаче няма да могат напълно да осигурят на човешкото тяло всичко необходимо. Има и цял списък от лекарства, които помагат на хората да се поддържат в добра форма и да не се разболяват от лек бриз. От големия брой различни лекарства си струва да се подчертаят пробиотиците, чийто списък е доста голям.

Какво представляват пробиотиците?

Пробиотиците се наричат ​​живи микроорганизми, които могат да бъдат от полза за хората. В повечето случаи това са бактерии, но може да има и други представители на микроби (например дрожди). Кой орган е най-полезен за пробиотиците? За червата (списъкът с такива лекарства е доста обширен) - именно за него те носят безценни ползи.

По-голямата част от пробиотичните бактерии могат да бъдат разделени на 2 вида: Всеки от тях има значителен брой подвидове, които от своя страна имат различни щамове. Те имат известен положителен ефект върху човешкото тяло. Пример е щамът Shirota, който принадлежи към лактобацилите. Стимулира имунната система и подпомага придвижването на храната през червата. Щамът Bulgaricus е полезен за тези, чийто организъм поради наследствени заболявания не може да усвоява лактозата, която се съдържа в повечето млечни продукти. Като цяло днес има огромен брой продукти като пробиотици. Списък с лекарства, които най-често се предписват от здравни специалисти и се използват от потребителите, може да изглежда така:

. "Linex" (в състава - лакто- и бифидобактерии, ентерококи);

. "Бифидумбактерин";

. "Пробифор" (суха микробна маса от бифидобактерии);

. "Лактобактерин" (лактобацили);

. "Ентерол" (Saccharomyces boulardii).

Нека разгледаме накратко всяко представено лекарство.

"Линекс"

От големия брой лекарства, известни днес, които принадлежат към групата „пробиотици“, списъкът с лекарства (по рода си рейтинг) се оглавява от Linex. Основните активни съставки на това лекарство стимулират промяната на рН на червата към киселинната страна. Това се дължи на ферментацията на лактозата. Така получената среда потиска развитието на патогенни и условно патогенни микроорганизми и създава отлични условия за "работа" на храносмилателните ензими.

В допълнение, ентерококите, лакто- и бифидобактериите, които са част от Linex, участват в процесите на синтез на аскорбинова киселина, калий, витамини от група В. В резултат на това се повишава устойчивостта на организма към агресивни фактори на околната среда. Също така компонентите на "Linex" участват в метаболитните процеси на жлъчните киселини и пигментите. В тяхно присъствие се осъществява синтеза на вещества с антибактериална активност, което значително повишава имунната реактивност на човешкия организъм.

Лекарството е устойчиво на антибиотици. Засяга не само долните черва, но и горните (не всички пробиотици имат такива свойства). Тъй като Linex е многокомпонентно лекарство, то е подходящо за почти всички пациенти, включително деца (дори тези, които са на изкуствено хранене).

"Бифидумбактерин"

"Бифидумбактерин" заема една от водещите позиции сред такива лекарства като пробиотици за червата. Списъкът с лекарства, които се търсят от потребителите, често започва с това лекарство. Той е устойчив на много лекарства и антибиотици, е антагонист на доста широк спектър от патогени и опортюнистични патогени.

Ефективността на лекарството се дължи на високата концентрация на бифидобактерии, сорбирани върху частици активен въглен (може би най-известният сорбент сред потребителите). Бързо нормализира "Бифидумбактерин", който, като естествен биосорбент, натрупва токсични вещества (както тези, които влизат в тялото отвън, така и образуваните в него) и ги разгражда до нетоксични компоненти.

Въпреки това, Bifidumbacterin не трябва да се дава на деца, страдащи от непоносимост към млечни продукти.

"Пробифор"

Лекарството "Пробифор" открива нови възможности в медицината. Това лекарство е в състояние самостоятелно да се бори с остри чревни инфекции (без използването на антибактериални средства), т.е. това лекарство е качествено нов пробиотик за червата. Списъкът с ефектите от употребата на Probifor е впечатляващ:

Спиране на диарията за кратко време;

Изместване на микроорганизма-причинител;

Ефекти от премахване на интоксикацията и понижаване на телесната температура;

Възстановяване на структурата на чревната лигавица и в резултат на това нормализиране на микрофлората;

Активиране на чревната бариерна функция.

Сорбираният пробиотик се характеризира с така наречения „разбиващ” ефект. Той не само спира негативните симптоми на заболяването (диария, трескави състояния и др.) за кратко време, но и потиска инфекциозния процес като цяло. "Probifor" практически не предизвиква странични ефекти. Тези пробиотици (списъкът с лекарства, популярни сред купувачите, задължително съдържа това лекарство) са показани за употреба при деца от всички възрасти (включително новородени и недоносени бебета), пациенти в напреднала възраст, жени по време на бременност и кърмене.

"Лактобактерин"

Основната област на приложение на това лекарство е дисбактериоза на храносмилателния тракт от всякаква етиология (включително при новородени). Също така, лекарството се е доказало при лечението на дисбактериоза на външните полови органи и различни инфекции на пикочно-половата система (херпес, хламидия, гонорея, гарднерелоза), различни видове колпит. В допълнение, тези пробиотици (списъкът с лекарства ще бъде непълен без това лекарство) се използват за предотвратяване на усложнения по време на хирургични интервенции и в следродилния период.

"Лактобактерин" се състои от дехидратирани, но живи ацидофилни бактерии. Има положителен ефект върху метаболитните процеси, протичащи в човешкото тяло, стимулира храносмилането и поддържа имунната система. "Лактобактерин" е ефективен при инфекция със стафилококи, Proteus. Това лекарство обаче не се използва за лечение на кандидоза и не се предписва на новородени.

"Ентерол"

"Ентерол" заема една от водещите позиции в групата "пробиотици". Списъкът от проблеми, за които може да бъде много, много ефективен, е доста голям. Лекарите го предписват за прием с инфекциозна и неспецифична диария, със синдрома на "болезнено чувствителни черва", лечение и профилактика на усложнения, причинени от продължителна употреба на антибактериални лекарства. Също така, лекарството минимизира риска от развитие на диария при продължително хранене през стомашна сонда.

Лекарството от биологичен произход има антидиарейни и антимикробни ефекти. В допълнение, той може да има антитоксичен ефект. Дискомфортът в стомаха може да се нарече възможни странични ефекти. Като цяло експертите твърдят, че най-оптималното решение за всякакви проблеми с червата (дисбактериоза, диария, запек и др.) Е паралелната употреба на лекарства като пребиотици и пробиотици. Списъкът на пребиотичните препарати също е доста обширен. Те включват Dufalac, Lizalak, Normaze, Romfalak, Exportal и много други като тях.

"Хилак Форте"

"Хилак-форте" е един от първите аптечни пребиотици, който "развива офанзивата в няколко посоки". Комбинираното лекарство помага да се създаде киселинност на стомаха, съответстваща на физиологичната норма. Дезинфекцира чревната микрофлора чрез биологични методи, т.е. биосинтетичната млечна киселина предизвиква изместване на pH към нормата за определена област на червата. По този начин се създава неблагоприятна среда за жизнената активност на патогенни и опортюнистични бактерии. Допълнителният обем бактериални биосинтетични продукти поддържа нормалната физиологична функция на чревната лигавица.

"Хилак Форте" бързо нормализира чревната микрофлора, нарушена от сулфонамиди, антибиотици и други антимикробни средства. Значително намалява периода на елиминиране на салмонела след прекаран пациент от салмонела ентерит.

Въпреки това, "Hilak Forte" не се използва за запек, тъй като това лекарство може да провокира развитието на алергични реакции (сърбеж, уртикария, обрив), диария и самият запек. За борба с този "деликатен" проблем има много лекарства, принадлежащи към групата на "пробиотиците". Списъкът с лекарства, предписани за запек, може да започне с обсъдения по-рано Linex и да продължи с лекарства като Biosporin Forte, Normobact, Normoflorin, Bactistatin и др.

"Liveo" - пробиотик за деца

Преди раждането стомашно-чревният тракт на детето е стерилен. Още с раждането на човек стомашно-чревният му тракт се „населява“ от огромен брой „добри“ и „лоши“ микроорганизми. Както във всяка среда, има един вид борба за оцеляване. Ако патогенните микроорганизми са водещи, се развива цял списък от проблеми, вариращи от чревни колики до тежки форми на дисбактериоза. В такива случаи пробиотиците за червата ще бъдат безценна помощ. Списъкът за деца се оглавява от същите Linex и Liveo.

Първото лекарство беше обсъдено по-рано. Liveo навлезе на руския пазар през 2013 г. Лекарството е проектирано, като се вземат предвид физиологичните характеристики на деца от различни възрасти и се предлага в три форми. За най-малките (от 0 до 2 години) се предлагат капки, от 2 до 10 години - сашета, от 12 години и след това - капсули.

Пробиотичният продукт "Liveo" за най-малките съдържа само бифидобактерии, което напълно отговаря на физиологичните особености на бебетата. Капки - оптимална, лесно дозирана форма на освобождаване - не съдържат никакви багрила. Liveo за по-големи деца, заедно с бифидобактериите, включва и лактобацили. С възрастта киселинността на средата в стомаха се увеличава, така че в пробиотиците трябва да присъстват специални киселинно-устойчиви щамове бактерии.

Много е добре, ако съставът на пробиотика включва и пребиотик, вид хранителна среда, която допринася за стабилно подобряване на жизнената активност на здравата микрофлора в червата на детето. Списъкът, съдържащ се "в една бутилка", е доста обширен и включва продукти като "Algibif", "Algilak", "Normoflorin-B, -D, -L", "Bifilar", "Vitabs", "Bifistim" (отделно разработени форми за възрастни и деца) и много други.

Редовният прием на пробиотични препарати стимулира имунната система: детето е много по-малко вероятно да зарази различни вирусни заболявания. Тези лекарства допринасят за бързото възстановяване след приемане на антибактериални лекарства.

Като цяло, по отношение на лекарства като пробиотиците, списъкът с лекарства за деца може да продължи много дълго време. Има много лекарства, но решението за започване на терапия трябва да бъде взето от лекаря.

"Олин" за животни

Също като хората, животните страдат от различни заболявания на стомашно-чревния тракт и също се нуждаят от помощ. Именно с тази цел са разработени пробиотици за домашни любимци. Списъкът с лекарства за животни, може да се каже, се оглавява от Олин. За разлика от всички други агенти, тази биомаса от всички щамове бактерии се съхранява под формата на спори, което осигурява комбинирано действие на всички микроорганизми. В резултат на това ефективността на лекарството е еквивалентна на антибактериалните лекарства, но без голям брой странични ефекти. В допълнение, "Олин" коригира състава на микрофлората, предотвратявайки растежа на патогени. Концентрацията на щамове в него е няколко пъти по-висока, отколкото в другите пробиотици за животни.

Друг известен пробиотик за животни е "Лактобифадол". Лекарството се препоръчва да се използва паралелно с антибиотици. Стимулира храносмилането, допринася за нормалното формиране на плода при говедата, повишава плодовитостта.

Как да изберем правилното пробиотично лекарство?

Както бе споменато по-рано, предварителната консултация с Вашия лекар е задължително условие за използването на средства от групата "пробиотици". Списъкът с лекарства е огромен, съставът също е различен един от друг. Затова е наложително да се проучи какво пише на етикета: кои щамове на кои пробиотични микроорганизми ще бъдат живи в срока на годност.

След това, без онлайн пазаруване! Това все още са лекарства, за закупуването на които има специална търговска мрежа - аптека. Когато купувате, е по-добре да дадете предпочитание на продуктите на онези компании, които са на пазара от известно време и са се утвърдили като отговорни производители, които контролират качеството на своите стоки.

И последното. Съхранявайте лекарствата според инструкциите. Пробиотиците са живи микроорганизми. Дори когато са сухи и неактивни, те трябва да се съхраняват правилно (някои трябва да се съхраняват в хладилник, други не). В противен случай те просто ще умрат.

Подобни публикации